Για τον καθαρισμό, μπορείτε να κάνετε το πλύσιμο, να θερμάνετε, να καταναλώσετε τρόφιμα που απομακρύνουν την παχιά βλέννα.
Αποτέλεσμα από τον καθαρισμό των ιγμορείων
Ο καθαρισμός των ιγμορείων, συμπεριλαμβανομένων των άνω τοματικών κόλπων, έχει διάφορες ωφέλιμες ιδιότητες:
- Βελτιώνει την αναπνοή μέσω της μύτης.
- Μειώνει το πρήξιμο.
- Βοηθά στην απομάκρυνση των ιγμορείων από τους "απρόσκλητους επισκέπτες" - ιούς, βακτήρια και μύκητες.
- Αφαιρεί τη βλέννα.
- Αποκαθιστά την ανοσία της μύτης και των ιγμορείων.
- Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της υποτροπής της νόσου.
Πλύσιμο
Εξαιρετικός καθαρισμός της μύτης και του κόλπου βοηθά στην έξαψη. Δεν καθαρίζει μόνο μηχανικά τη μύτη, αλλά εισάγει και φαρμακευτικές ουσίες σε αυτήν. Η διαδικασία δεν έχει πρακτικά καμία αντένδειξη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Πώς να πλύνετε τη μύτη σας
Μέθοδοι πλύσης
Μπορείτε να πλύνετε τη μύτη σας με διάφορους τρόπους:
- Ρίξτε το διάλυμα σε λεκάνη ή μπολ. Στη συνέχεια, κλείστε ένα ρουθούνι πιέζοντας ένα δάκτυλο στην πτέρυγα της μύτης, σκύψτε πάνω στη λεκάνη και ανοίξτε τα ρουθούνια για να τραβήξετε τη λύση. Για κάθε ρουθούνι, πρέπει να εκτελεστούν 5-10 πλύσεις και στη συνέχεια καλό είναι να φυσήξετε τη μύτη.
- Τοποθετήστε το διάλυμα στη μύτη με μια πιπέτα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να βάλετε το κεφάλι σας, το στάγδημα σημαίνει 5 σταγόνες σε κάθε ρινική δίοδο και φυσήξτε καλά τη μύτη σας. Για τα μικρά παιδιά, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, η μόνη ασφαλής και επιτρεπόμενη μέθοδος πλύσης είναι η έγχυση ενός σπρέι φαρμακείου.
- Ρίξτε τη λύση σε ένα ιατρικό αχλάδι (σύριγγα), γυρίστε το κεφάλι σας προς τα πλάγια και ρίξτε το στο άνω ρουθούνι. Για τη διαδικασία στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό κινέζικο βραστήρα.
- Με τη βοήθεια εισπνοής ατμού. Οι εισπνοές συμβάλλουν στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και αραιώνουν την πυώδη βλέννα, ακόμη και στις πιο απομονωμένες γωνίες των παραρινικών ιγμορείων. Η εισπνοή πρέπει να γίνει 10-15 λεπτά. Μετά από μια εισπνοή ατμού, είναι πολύ πιο εύκολο να καθαρίσετε τη ρινική κοιλότητα από τη βλέννα.
Αντενδείξεις
- Αλλεργία στο διάλυμα που χρησιμοποιείται για το πλύσιμο.
- Νόσους όγκων των ρινικών κοιλοτήτων.
- Οίδημα, που δεν αφαιρείται με πλύσεις ή με σταγόνες αγγειοσυστολής.
- Σημαντική καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος.
- Συχνές ρινορραγίες.
- Φλεγμονή στο αυτί τη στιγμή, χρόνια μέση ωτίτιδα?
- Το άνοιγμα του τυμπάνου.
Λαϊκές θεραπείες για το πλύσιμο της μύτης
Οι λαϊκές θεραπείες είναι ιδανικές για το πλύσιμο των κόλπων και της μύτης στο σπίτι. Αυτές οι συνταγές δοκιμάζονται από πολλές γενιές ανθρώπων, έχουν αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα και ασφάλεια. Οι θεραπευτικές ουσίες των φυτών συμβάλλουν στην ανακούφιση από τη φλεγμονή, στην καταστροφή των ιών και των βακτηριδίων, στην ενίσχυση της τοπικής ανοσίας.
Βότανα από φαρμακευτικά φυτά
Όταν χρησιμοποιείτε αφέψημα φυτών, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν προκαλούν αλλεργίες.
- Χαμομήλι - ανακουφίζει από τη φλεγμονή.
- τα αιθέρια έλαια που περιέχουν αιθέριο έλαιο είναι αντιφλεγμονώδη και ήπια
- βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα.
- Kalanchoe - ανακουφίζει από φλεγμονή, ερεθιστικό.
- ευκάλυπτος - αποχρεμπτικό αποτέλεσμα.
- μια σειρά - αποχρεμπτικό, αντιϊκό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.
- Καλέντουλα - ανακουφίζει από τη φλεγμονή και απολυμαίνει.
Συνταγή: βράστε μια κουταλιά ξηρής πρώτης ύλης σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Κρατήστε για 10 λεπτά σε λουτρό νερού και μετά από μισή ώρα παραμόρφωση.
Με τους ζωμούς, οι κόλποι μπορούν να καθαριστούν τραβώντας το νερό με τα ρουθούνια. Η μύτη μπορεί να καθαριστεί μέχρι 6 φορές την ημέρα.
Χυμοί λαχανικών
Συνιστάται να χρησιμοποιείτε φρεσκοτριμμένο κρεμμύδι, καρότο και χυμό τεύτλων. Ο χυμός, που πέφτει στην βλεννογόνο μεμβράνη της μύτης, προκαλεί ερεθισμό, που οδηγεί αναμφισβήτητα στο φτάρνισμα και συμβάλλει στην απομάκρυνση της βλέννας.
Οι χυμοί μπορούν να ενσταθούν στη μύτη ως σταγόνες. Το κρεμμύδι συνιστάται να αραιώνεται με νερό.
Φάρμακα για πλύσιμο
Μπορείτε να καθαρίσετε τη μύτη σας με φουρασιλίνη ή σόδα. Ένα διάλυμα φουρασιλίνης σε σιλικόνη ή γυάλινη συσκευασία μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακείο ή να παρασκευαστεί από δισκία. Για να γίνει αυτό, σε ένα ποτήρι ζεστό νερό για να διαλύσει 2 θρυμματισμένα δισκία φουρασιλίνα. Ανακατέψτε και στραγγίστε το διάλυμα καλά πριν τη χρήση. Είναι δυνατή η έκπλυση των ανώμαλων κόλπων με φουρατσιλινόμη μέχρι τρεις φορές την ημέρα για μία εβδομάδα.
Για την παρασκευή διαλύματος σόδας, ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα αραιώνεται σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε νερό, αλλά ένα αφέψημα κάποιου φαρμακευτικού φυτού (καλέντουλα, χαμομήλι). Εάν είναι επιθυμητό, το διάλυμα διττανθρακικού νατρίου μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο.
Η σόδα δεν αντικαθιστά το αλάτι, επειδή δεν επηρεάζει το οίδημα και τη φλεγμονώδη διαδικασία. Η σόδα έχει διαφορετικό μηχανισμό δράσης - εμπλέκεται στην διάσπαση των δεσμών της πυκνής, πυώδους βλέννας.
Αλάτι διαλύματα
Ο φυσιολογικός ορός και τα παρασκευάσματα που βασίζονται σε αυτό είναι τα πλέον αναγνωρισμένα και συχνά χρησιμοποιούμενα μέσα πλύσης των ιγμορείων στο σπίτι. Ένα ασθενώς συμπυκνωμένο διάλυμα είναι κατάλληλο για προφυλακτική χρήση, ένα συμπυκνωμένο διάλυμα είναι για την απομάκρυνση πύου από τους γναθικούς κόλπους.
Τύποι διαλυμάτων αλατιού:
- Αλατούχο Το διαθέσιμο εργαλείο περιέχει φυσιολογική συγκέντρωση αλατιού. Αφαιρεί τη βλέννα, απορροφά τις κρούστες, πλένει τα βακτηρίδια και τους ιούς.
- Αλατούχο διάλυμα. Είναι απαραίτητο να πάρετε αλάτι στη θάλασσα. Για προφυλακτική χρήση, αραιώστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι ανά 1 λίτρο νερού, για να καθαρίσετε τα άνω τοιχώματα από το πύον, ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι χωρίς μια ολίσθηση σε ένα ποτήρι νερό. Το αλάτι της θάλασσας έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες που βοηθούν στην αντιμετώπιση της φλεγμονώδους διαδικασίας στους κόλπους.
- Σταγόνες και σπρέι. Υπάρχουν πολλές σταγόνες για το πλύσιμο των ιγμορείων, μεταξύ των οποίων μπορείτε να επιλέξετε ένα κατάλληλο εργαλείο, λαμβάνοντας υπόψη την οικονομική του ικανότητα.
Για τους σκοπούς του πλυσίματος των κόλπων από τη βλέννα, τους ιούς, προλαμβάνοντας τα κρυολογήματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ισοτονικές λύσεις (0,6-0,9%):
- Salin;
- Rinolux;
- Αλλά αλάτι?
- Humer ισοτονική;
- Ο Otrivin Baby. Το Otrivin Baby and Humer είναι ιδανικό για τους πιο μικρούς ασθενείς.
Για να καθαρίσετε τους κόλπους από το πυώδες περιεχόμενο, να εξαλείψετε τη ρινική συμφόρηση και το οίδημα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε υπερτονικά διαλύματα με συγκεντρώσεις αλατιού έως 2,6%:
- Η Quicks είναι ο ηγέτης πωλήσεων.
- Aqua-Maris - μπεστ σέλερ.
- Aqualor - υπάρχουν διάφορες ποικιλίες του φαρμάκου, το καθένα επιλέγεται από τη φύση της απαλλαγής.
- Humer υπερτονικό;
- Το δελφίνι, εκτός από ένα μοναδικό σύμπλεγμα μεταλλικών στοιχείων, περιέχει εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών.
Καθαρίστε καλά τα ιγμόρεια και ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα βοηθά το παραδοσιακό ρωσικό λουτρό. Στο μπάνιο επιτρέπεται να περπατήσει σε κανονική θερμοκρασία του σώματος. Η υψηλή θερμοκρασία και η υγρασία του αέρα του μπάνιου ζεσταίνουν το σώμα τέλεια, ενυδατώνουν τους αεραγωγούς. Είναι πολύ εύκολο να φυσήξετε τη μύτη σας μετά από ένα μπάνιο, η μύτη αναπνέει τέλεια ακόμη και χωρίς ενστάλαξη των αγγειοσυσπαστικών σταγόνων.
Θέρμανση
Όταν η ιγμορίτιδα και ο πυρετός είναι πίσω, όλα τα συμπτώματα έχουν εξαφανιστεί και παραμένει μόνο η χοντρή αποβολή - η μύτη μπορεί να θερμανθεί. Η προθέρμανση βελτιώνει τον διαχωρισμό της βλέννας από τους ρινικούς τοίχους. Για τη διαδικασία, συνιστάται να χρησιμοποιείτε βραστά αυγά, αποφλοιωμένες πατάτες, κόκκινο ζεστό αλάτι και αλάτι. Είναι καλύτερο να θερμάνετε τη μύτη σας πριν πάτε για ύπνο τη νύχτα, για να κρατήσετε την πηγή θερμότητας μέχρι να κρυώσει εντελώς.
Μύτη σταγόνες
Ενισχύστε την τοπική ασυλία σταγόνες με κυκλάμινο. Ως αποτέλεσμα, ο βλεννογόνος αρχίζει να δουλεύει σε ενισχυμένο τρόπο και η βλέννα αφήνει αυθόρμητα.
Αποκτήστε παχύ υπόλοιπο μύξα μπορεί πλέξιμο σταγόνες με βάση το ιώδιο - Protargol και Collargol.
Μπορείτε να δοκιμάσετε αγγειοσυσταλτικά φάρμακα, αλλά δεν βοηθούν πάντοτε.
Η χρήση χρένου, κρεμμυδιού και σκόρδου θα βοηθήσει στον καθαρισμό των γναθιαίων και άλλων παραρινικών ιγμορείων. Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθούν στην καταπολέμηση των ιών και των βακτηρίων, αποτελούν πηγές βιταμινών και φυτοντοκτόνων. Η κατανάλωση κρεμμυδιού, σκόρδου και χρένου προκαλεί φτάρνισμα και συμβάλλει στον καλό διαχωρισμό των πτυέλων.
- 2-3 φορές την ημέρα, πρέπει να φάτε ψιλοκομμένο χρένο. Καλύτερα να το ανακατεύετε με λεμόνι.
- Το πρωί και το βράδυ συνιστάται να φάτε ένα σκελίδα σκόρδο ή ένα μισό από ένα μέσο κρεμμύδι.
- Δύο φορές την ημέρα, χρησιμοποιήστε 1-2 κουταλιές της σούπας μείγμα κρεμμυδιού και μελιού.
Επίσης, για να μειωθεί το ιξώδες των εκκρίσεων, είναι απαραίτητο να μειωθεί η κατανάλωση αλεύρου και αμυλούχων τροφών και να δοθεί προτίμηση στα λαχανικά και τα φρούτα.
Ο καθαρισμός των ρινικών ιγμορείων αποτελεί προϋπόθεση για την αποκατάσταση, την πρόληψη της συμφόρησης, ένα εμπόδιο στο σχηματισμό κύστεων. Η μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα αποδείχθηκε η κοινή δράση διαφόρων μεθόδων που μπορούν να συνδυαστούν ή να εφαρμοστούν εναλλάξ.
Πώς να καθαρίσετε τη μύτη σας στο σπίτι;
Αναπνοή μέσω της μύτης είναι απαραίτητη και σημαντική. Η ρινική αναπνοή είναι μια ενεργή φυσιολογική διαδικασία που αποσκοπεί όχι μόνο στην είσοδο του αέρα στους πνεύμονες αλλά και στην προκαταρκτική απελευθέρωσή της από μηχανικές ακαθαρσίες, παθογόνους μικροοργανισμούς. Λόγω του γεγονότος ότι ο αέρας διέρχεται από τη ρινική κοιλότητα, φτάνει στην υποκείμενη αναπνευστική οδό καθαρισμένη και θερμαινόμενη - αυτό βοηθά στην πρόληψη πολυάριθμων ασθενειών. Η δραστηριότητα της βλεννογόνου μεταφοράς ως ένας από τους σημαντικότερους αμυντικούς μηχανισμούς του αναπνευστικού συστήματος εξαρτάται από τη δραστηριότητα του πηκτωμένου επιθηλίου και από τα χαρακτηριστικά της ρινικής βλέννας και αυτές οι παράμετροι με τη σειρά τους καθορίζονται από την κατάσταση της ρινικής κοιλότητας. Ένα βασικό συστατικό της θεραπείας και της πρόληψης της ρινίτιδας είναι ο σωστός καθαρισμός, επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να καθαρίσετε τη μύτη σας στο σπίτι και αν είναι ασφαλές να το κάνετε αυτό.
Περιεχόμενο του άρθρου
Για να αναπνέει η μύτη
Μεταξύ των θεραπευτικών μη-φαρμακευτικών μέτρων που αποσκοπούν στη βελτίωση της ρινικής αναπνοής, τα πιο αποδεκτά είναι τα εξής:
- ρινική τουαλέτα.
- άρδευσης.
Το νόημα της τουαλέτας της μύτης είναι να απομακρύνει μηχανικά τις συσσωρεύσεις βλέννας και κρούστας. Πριν αφαιρέσετε τις κρούστες, θα πρέπει να μαλακώσουν. Ο ορισμός της «ρινικής τουαλέτας» σχετίζεται στενά με τον ορισμό της «θεραπείας άρδευσης» ή της ρινικής άρδευσης. Η διαφορά μεταξύ τους είναι ότι στην πρώτη περίπτωση, διάφορα μέσα μαλάκυνσης των κρούστας και των μπουμπουκιών βαμβακιού μπορούν να χρησιμοποιηθούν άμεσα για αφαίρεση. Στη δεύτερη περίπτωση, πραγματοποιείται άρδευση και πλύση με φαρμακευτικά διαλύματα. Η ρινική έκκριση υγροποιείται, γεγονός που διευκολύνει την εκκένωση του. Η μέθοδος χρησιμοποιείται επίσης για την προετοιμασία για την εισαγωγή διαφόρων φαρμάκων - αντιβακτηριακά, αντιισταμινικά, τοπικά αποσυμφορητικά και τοπικά στεροειδή.
Κατά τη διάρκεια του πλυσίματος αφαιρείται η βλέννα, καθώς και αλλεργιογόνα και παθογόνα.
Έτσι, η τουαλέτα ή ο ρινικός καθαρισμός αποσκοπεί στην γρήγορη απομάκρυνση των στοιχείων που εμποδίζουν την αναπνοή και τη βλέννα από τις μετωπικές ρινικές κοιλότητες και η θεραπεία άρδευσης επιτρέπει τον βαθύτερο καθαρισμό της μύτης. Μερικές φορές η τουαλέτα της μύτης και οι μέθοδοι της θεραπείας άρδευσης αντιμετωπίζονται ως ταυτόσημες έννοιες, αφού ο σκοπός της απόδοσης είναι να καθαρίσει τη ρινική κοιλότητα.
Όταν απαιτείται καθαρισμός
Οποιεσδήποτε διαδικασίες που εκτελούνται προκειμένου να επηρεαστεί η ρινική κοιλότητα έχουν τόσο ενδείξεις όσο και αντενδείξεις. Ο καθαρισμός της μύτης στο σπίτι απαιτεί δικαιολογία. Εάν η βλεννογόνος μεμβράνη της μύτης δεν καλύπτεται από κρούστα, και στο δωμάτιο όπου είναι το άτομο, ένα επαρκές επίπεδο υγρασίας, δεν είναι απαραίτητο να καταφύγετε σε αυτήν. Όταν η μύτη αναπνέει χωρίς δυσκολία, τα ενεργά μέτρα άρδευσης συμβάλλουν στον ερεθισμό της βλεννογόνου με την αύξηση του κινδύνου παθολογικών αλλαγών από την πλευρά του ακουστικού σωλήνα.
Ποιες συνθήκες καθιστούν απαραίτητο τον καθαρισμό της μύτης; Μπορούν να εκπροσωπηθούν στη λίστα:
- ARI (οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις).
- Αλλεργική φύση ρινίτιδας.
- Ατροφική ρινίτιδα.
- Υπερτροφία αδενοειδών, χρόνια αδενοειδίτιδα.
- Ρινοκολπίτιδα, χρόνια.
- Χειρουργική επέμβαση στις παραρινικές κόγχες.
Κατά τη διάρκεια της ενεργού φάσης της φλεγμονώδους διαδικασίας που προκαλείται από ιούς της αναπνευστικής ομάδας και διάφορους βακτηριακούς παράγοντες, εμφανίζεται ρινική συμφόρηση ποικίλης σοβαρότητας. Η επιδείνωση της ρινικής αναπνοής συμβάλλει στην ενίσχυση του πόνου στην κεφαλή, στην αποξήρανση της βλεννογόνου των χειλιών και στο στόμα. Οι μελέτες που διεξήχθησαν σε διάφορες ηλικιακές ομάδες έδειξαν ότι η τακτική εφαρμογή των μέτρων άρδευσης καθιστά δυνατή τη μείωση του όγκου και της συχνότητας εφαρμογής αγγειοσυσταλτικών παραγόντων. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μειώνεται το μικροβιακό και ιικό φορτίο στις βλεννώδεις μεμβράνες, συμβαίνει η μηχανική έκπλυση σωματιδίων σκόνης και η απομάκρυνση φλεγμονωδών μεσολαβητών. Ένα σημαντικό πλεονέκτημα είναι η ενεργοποίηση των τοπικών ανοσολογικών μηχανισμών, η ενυδάτωση των βλεννογόνων.
Ο καθαρισμός της ρινικής κοιλότητας είναι απαραίτητος για την απομάκρυνση των προκλητών αλλεργιών.
Είναι γνωστό ότι ο αποτελεσματικότερος τρόπος καταπολέμησης των αλλεργιών είναι η πρόληψη και η διακοπή της επαφής με ουσίες που προκαλούν αντίδραση. Ως εκ τούτου, το πλύσιμο είναι αποτελεσματικό ως μέθοδος πρόληψης και θεραπείας, βοηθά στην αποκατάσταση της λειτουργίας της βλεννογόνου μεταφοράς.
Ένας άλλος λόγος για να μάθετε πώς να καθαρίζετε τη μύτη είναι η αύξηση του ιξώδους της βλέννας και η ξήρανση της βλεννογόνου της ρινικής κοιλότητας. Τα χαρακτηριστικά της ρινικής έκκρισης εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τη θερμοκρασία, την υγρασία και τη σκόνη των χώρων. Όταν χρησιμοποιείτε συσκευές θέρμανσης, ο αέρας γίνεται ξηρός και ζεστός και η υγρασία πέφτει γρήγορα. Η σκόνη επιδεινώνει τις επιπτώσεις αυτών των δυσμενών περιβαλλοντικών συνθηκών.
Διεξαγωγή ρινικής άρδευσης
Πώς να καθαρίσετε μια μύτη, είστε στο σπίτι; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι χορήγησης του παράγοντα πλύσης. Μεταξύ αυτών, τα πιο συνηθισμένα:
- αχλάδι έκπλυσης?
- πλύσιμο με σύριγγα χωρίς βελόνα.
- με πιπέτα.
Πολλά εξαρτώνται από την ηλικία του ασθενούς. Για τα παιδιά, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε δοχεία που περιέχουν περιορισμένη και μικρή ποσότητα υγρού - μια κανονική πιπέτα ελαστικού-μαργαριταριού που χρησιμοποιείται για την έγχυση σταγόνων ή μια φιάλη για ρινικές σταγόνες. Μια σύριγγα μίας χρήσης σχεδιασμένη για 1,5 ml διαλύματος είναι επίσης κατάλληλη.
Οι ενήλικες ασθενείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν μια σύριγγα από καουτσούκ. Ο όγκος του διαλύματος για πλύση είναι περίπου 250 ml (και για τα δύο μισά της μύτης). Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια σύριγγα (για παράδειγμα, 20 ml). Η συχνότητα της επανάληψης της ένεσης εξαρτάται από το διάλυμα που χύνεται.
Αρδευτικές λύσεις
Πώς να καθαρίσετε τη μύτη σας στο σπίτι; Μπορεί να εφαρμοστεί:
- σπιτικά προϊόντα?
- εργαλεία φαρμακείου.
Για να καθαρίσετε τη μύτη όσο το δυνατόν αποτελεσματικότερα, είναι κατάλληλα τα αλατούχα διαλύματα.
Μπορούν να παρασκευαστούν μόνοι σας ή να αγοραστούν σε φαρμακείο. Φαρμακευτικά προϊόντα για ρινική άρδευση είναι διαθέσιμα σε σταγόνες, σπρέι και φιαλίδια. Ένα από τα πιο προσιτά και δημοφιλή φάρμακα είναι αλατούχο - ισοτονικό διάλυμα 0,9% χλωριούχου νατρίου. Επίσης, υπάρχουν συνδυασμένα μέσα, που παρουσιάζονται όχι μόνο για μηχανικό καθαρισμό - έχουν επιπρόσθετα θεραπευτικά αποτελέσματα (η Renorin, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει εκχύλισμα χαμομηλιού, δεξπανθενόλη, Quicks με βάση το νερό του Ατλαντικού Ωκεανού κλπ.). Θα πρέπει να εφαρμόζονται σύμφωνα με τις οδηγίες που επισυνάπτονται σε κάθε φάρμακο. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Η μέθοδος παρασκευής σπιτικού αλατούχου διαλύματος είναι αρκετά απλή. Θα χρειαστείτε καθαρό (καλύτερα φιλτραρισμένο) βραστό νερό σε ποσότητα 1 λίτρο και αλάτι. Ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι πρέπει να διαλύεται σε νερό που έχει παρασκευαστεί. Την ίδια στιγμή, το προκύπτον υγρό δεν πρέπει να είναι κρύο ή ζεστό · πρέπει να επιτευχθεί τιμή 35-40 ° C.
Η βέλτιστη θερμοκρασία του διαλύματος είναι κοντά στη θερμοκρασία του σώματος.
Μπορείτε να ρίξετε μια μικρή λύση σε ένα ξεχωριστό δοχείο, δοκιμάστε τη θερμοκρασία με το δάχτυλό σας ή ελέγξτε με ένα θερμόμετρο. Είναι καλύτερα να μαγειρεύετε κάθε φορά. Το αλατούχο διάλυμα είναι κατάλληλο για χρήση τόσο από παιδιά όσο και από ενήλικες.
Διαδικασία πλυσίματος
Πώς να καθαρίσετε τη μύτη σας; Για τους ενήλικες είναι κατάλληλος ο ακόλουθος αλγόριθμος:
- Με σοβαρή συμφόρηση, η μύτη καθαρίζεται με κασκόλ ή με χαρτοπετσέτα, η δοσομετρική εισαγωγή σταγόνων ή ψεκασμών αγγειοσυσταλτικού (Οξυμεταζολίνη, Ξυλομεταζολίνη).
- Μετά την ανακούφιση από τη ρινική αναπνοή, λίγα λεπτά αργότερα πραγματοποιείται άμεση πλύση. Για να γίνει αυτό, ο ασθενής κλίνει πάνω από το νεροχύτη, συλλέγει αλατούχο διάλυμα σε σύριγγα ή σύριγγα χωρίς βελόνα. Η άκρη εισάγεται ρητά στο ρουθούνι προς την κορυφή και προς την εσωτερική γωνία του ματιού.
- Μέσω προσεκτικής πίεσης, η λύση εισέρχεται στη ρινική κοιλότητα από τη μια πλευρά. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να χύνεται από την άλλη πλευρά. Κάθε μισό της κοιλότητας πρέπει να πλυθεί 2 έως 4 φορές.
Πώς να καθαρίσετε τη μύτη αν ο ασθενής είναι παιδί; Τα αλατούχα διαλύματα είναι κατάλληλα για μικρά παιδιά με τη μορφή σταγόνων, τα οποία μπορούν να χορηγηθούν 1-2 φορές σε κάθε ρουθούνι κάθε ώρα, εκτός εάν δοθούν οδηγίες ή υποδείξεις από γιατρό. Αν μιλάμε για μια φυσιολογική λύση, δεν μπορείς να φοβάσαι υπερβολική δόση. Όταν χρησιμοποιείται μια σύριγγα, από αυτήν εξέρχεται επίσης μια λύση.
Δεν μπορείτε να εισάγετε την άκρη της σύριγγας βαθιά στη μύτη και να πιέσετε το έμβολο.
Η δημιουργία υψηλής πίεσης οδηγεί στον κίνδυνο του υγρού πλύσης και του περιεχομένου της ρινικής κοιλότητας στο ακουστικό (ευσταχιακό) σωλήνα. Αυτό προκαλεί την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας απευθείας στον ακουστικό σωλήνα και στο μεσαίο αυτί (ευαισθησία, τουβούτιδα). Οι προφυλάξεις σχετικά με την πίεση κατά τη διάρκεια της διαδικασίας είναι σχετικές σε οποιαδήποτε ηλικία.
Καθαρισμός πόρου μύτης: δώστε στον εαυτό σας ομορφιά
Αν ακολουθήσετε τις τάσεις, τότε ξέρετε ποια πορεία είναι φυσική: τώρα δεν μπορείτε να κρύψετε τα ελαττώματα της επιδερμίδας πίσω από ένα παχύ στρώμα θεμελίωσης. Η ιδανική κατάσταση των ενσωματωμάτων γίνεται μια απαραίτητη προϋπόθεση, αλλά πώς να το επιτύχουμε; Αν η φύση δεν σας έχει παρουσιάσει υγιές δέρμα, μην απελπίζεστε, γιατί η σωστή φροντίδα θα σας απαλλάξει από τα προβλήματα. Το πρώτο βήμα θα είναι ο καθαρισμός των πόρων της μύτης, που γίνονται στο σπίτι, έτσι βιασύνη για να μάθετε πώς να το κρατήσετε.
Βασική φροντίδα ως πορεία προς το αποτέλεσμα
Η απόφραξη συνδέεται μερικές φορές με την ακατάλληλη περίθαλψη. Αρκεί να κάνετε προσαρμογές στη ρουτίνα και το πρόβλημα θα εξαφανιστεί:
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε αφαιρέσει το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο. Οι έρευνες δείχνουν ότι το 70% των γυναικών παραμελούν ένα τόσο απλό μέτρο: ο λόγος δεν είναι κόπωση, αλλά η απροθυμία να δει κανείς τον εαυτό σας χωρίς ένα είδος «προστατευτικής μάσκας» που δημιουργείτε με σκόνη, μάσκαρα και κραγιόν. Μια συνάντηση με μια μη ιδανική εμφάνιση είναι δύσκολο να διατηρηθεί, αλλά χωρίς να αφαιρεθεί το μακιγιάζ, ο μηχανικός καθαρισμός της μύτης από τις μαύρες κηλίδες θα γίνει αναπόφευκτος. Για να αποφύγετε μια τέτοια προοπτική, πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό θερμοκρασίας δωματίου το πρωί και το βράδυ χρησιμοποιώντας ένα μη επιθετικό αφρό ή πηκτή.
- 2 φορές την εβδομάδα ξοδεύουν απολέπιση, τα κεφάλαια παροχών μπορούν να αγοραστούν στο κατάστημα ή να τα κάνετε μόνοι σας. Στη διάθεσή σας μια φτηνή συνταγή: ζεστό πράσινο τσάι, αφήστε δροσερό, ρίξτε 1-2 κουταλιές της σούπας. l σε ξεχωριστό δοχείο. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. l τη ζάχαρη και το πολύ μέλι, ανακατεύουμε. Εφαρμόστε το μείγμα στο ενυδατωμένο δέρμα, τρίψτε με κυκλική κίνηση για μερικά λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Αυτό το μείγμα είναι πιο χρήσιμο από τις έτοιμες τρίβει με την προσθήκη σπόρων βερίκοκου, δεδομένου ότι οι κόκκοι ζάχαρης δεν τραυματίζουν το δέρμα.
- Για να καθαρίσετε τη μύτη από τα μαύρα σημεία, μια ηλεκτρική βούρτσα με μαλακές τρίχες είναι χρήσιμη. Τα μοντέλα που σχεδιάστηκαν για το σώμα, δεν ταιριάζουν, επειδή τα σπίτια θα είναι πάρα πολύ σκληρά.
- Σκουπίστε τη μύτη και το υπόλοιπο πρόσωπο με ματ και απορροφητικά μαντηλάκια. Επεξεργασίας με μια ειδική ένωση που διεισδύει μέσα από ένα στρώμα καλλυντικών και απορροφά το υπερβολικό λίπος χωρίς να βλάπτει το μακιγιάζ. Αλλά η επιλογή πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη, επειδή η σύνθεση του εμποτισμού δεν πρέπει να είναι αλκοόλ, το στέγνωμα του δέρματος. Επίσης, θεωρήστε ότι το εργαλείο δεν αντικαθιστά το συνηθισμένο πλύσιμο.
- Εάν έχετε προβληματικές επιδερμίδες, αποφύγετε τα καλλυντικά με ορυκτέλαια, καθώς φράζουν τους πόρους. Θα βρείτε προϊόντα με την ετικέτα "μη-comedogenic," ώστε να ψάξετε για την ετικέτα κατά την αγορά.
Ακολουθήστε τις οδηγίες και το πρόβλημα μπορεί να εξαφανιστεί χωρίς πρόσθετα μέτρα. Εάν, εν αναμονή του μετασχηματισμού, θέλετε να καλύψετε τα ελαττώματα, χρησιμοποιήστε ένα αστάρι με τη μορφή λοσιόν ή κρέμας - οι γέλες σιλικόνης, τόσο δημοφιλείς με τις ομορφιές, μπορούν να φράξουν τους πόρους.
Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα θα πρέπει να περιμένετε μερικούς μήνες, αλλά οι βελτιώσεις θα είναι επίμονες.
Ο ατμός ως ένας καθολικός τρόπος
Οι κοσμητολόγοι και οι δερματολόγοι είναι σκεπτικοί σχετικά με τον ατμό, επειδή οι σταγόνες θερμοκρασίας είναι γεμάτες με κουρερόζη. Αλλά αν δεν θέλετε να εγκαταλείψετε αυτό το μέτρο, ακολουθήστε την ακολουθία των βημάτων:
- Αφαιρέστε το μακιγιάζ, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει σκόνη ή κονσίλερ στο πρόσωπο. Τα υπολείμματα διακοσμητικών καλλυντικών θα αποτρέψουν τον ατμό και στην πραγματικότητα η ομοιότητα των επιπτώσεων θα είναι μια απαραίτητη προϋπόθεση.
- Πλύνετε σε θερμοκρασία δωματίου χρησιμοποιώντας μαλακό αφρό χωρίς σωματίδια λείανσης. Αφαιρέστε την περίσσεια υγρού με στύπωμα.
- Ζεσταίνετε το νερό προσθέτοντας ένα αφέψημα από χαμομήλι ή μέντα. το πράσινο τσάι θα είναι επίσης επωφελές. Οι ιδιοκτήτες του ίδιου δέρματος, επιρρεπείς στην ακμή, θα βοηθήσουν μερικές σταγόνες από έλαιο δέντρου τσαγιού, που προστίθεται στο υγρό. Όταν βλέπετε ατμό, αφαιρέστε το τηγάνι από τη φωτιά, στηρίξτε το πάνω από αυτό και καλύψτε με μια πετσέτα. Ο χρόνος έκθεσης είναι 10 λεπτά
Είναι σημαντικό όχι μόνο να γνωρίζετε πώς να ατμού τη μύτη σας πριν από τον καθαρισμό, αλλά και να είστε σε θέση να περιορίσετε τους πόρους μετά τη διαδικασία. Πράγματι, χωρίς το τελικό στάδιο, σχηματίζονται κενά μέσα σε αυτά, τα οποία σύντομα θα γεμίσουν με σμήγμα. Για να αποφύγετε μια τέτοια εξέλιξη, μετά τον ατμό, πλύνετε με νερό σε θερμοκρασία δωματίου: θα ξεπλύνετε τη βρωμιά που βρίσκεται στην επιφάνεια. Παραμένει η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας που εμποδίζει το στέγνωμα του περιβλήματος.
Κάντε τον ατμό μία φορά την εβδομάδα για να απαλλαγείτε από μαύρες κουκίδες στη μύτη και σε άλλες περιοχές.
Μάσκες προσώπου: Ξεχάστε τους φραγμένους πόρους
Για να γίνει ο ατμός πιο αποτελεσματικός, συμπληρώστε τον με την εφαρμογή μάσκας. Διαφορετικά, το λίπος και η ρύπανση θα απομακρυνθούν ελάχιστα και η πρόοδος θα διαρκέσει αρκετούς μήνες. Ο συνήθης μηχανικός καθαρισμός των πόρων στην μύτη θα προκαλέσει περισσότερη βλάβη παρά καλό, επομένως αντικαθίσταται από χημική δράση. Θα χρειαστείτε τις ακόλουθες επιλογές:
- Καλλυντικός άργιλος, ξήρανση, απομακρύνει τη ρύπανση. Το εργαλείο θα ευχαριστήσει την απόδοση και τη φθηνότητα, και μπορεί να εμπλουτιστεί με άλλα συστατικά: Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού. πηλό και θρυμματισμένο πλιγούρι βρώμης, προσθέστε νερό για να πάρετε μια μανιάτικη συνέπεια. Εφαρμόστε το μίγμα στο καθαρισμένο δέρμα της μύτης και σε άλλες προβληματικές περιοχές, περιμένετε να στεγνώσει. Στη διαδικασία θα έχετε ένα αίσθημα στενότητας, αλλά αυτό σημαίνει ότι η μάσκα έχει αποτέλεσμα. Παραμένει να πλύνετε τον πηλό και να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα. Τα μειονεκτήματα της μεθόδου περιλαμβάνουν τον κίνδυνο αλλεργίας, καθώς πολλά ιχνοστοιχεία προκαλούν ατομική δυσανεξία.
- Οι μάσκες με άλφα υδροχλωρικό (AHA) παράγουν ένα αποτέλεσμα απολέπισης, καθαρίζοντας έτσι τους αποβολικούς αγωγούς των σμηγματογόνων αδένων. Επίσης, η αφαίρεση ενός στρώματος νεκρών κυττάρων θα ενισχύσει την αποτελεσματικότητα των ουσιών που χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση της ακμής. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις οδηγίες: μην πιστεύετε ότι όσο περισσότερο κρατάτε τις ουσίες στο πρόσωπό σας, τόσο καλύτερα θα είναι το αποτέλεσμα, αλλιώς θα ενοχληθείτε.
Η θεραπεία με μάσκες είναι προτιμότερη από τη χρήση ταινιών για τη μύτη: είναι στερεωμένες σε ενυδατωμένο δέρμα και αφαιρούνται όταν στεγνώνει η υγρασία. Η επιλογή μπορεί να φανεί παραγωγική, γιατί μετά την αφαίρεση θα δείτε στο χαρτί τα χέλια που έχουν κολλήσει. Αλλά όταν χρησιμοποιείτε, αφαιρείτε όχι μόνο τα βύσματα λίπους, αλλά και το χνούδι που αναπτύσσεται στο δέρμα. Ως αποτέλεσμα, γίνεται σκληρότερο, και μετά από μερικούς μήνες εφαρμογής των λωρίδων, θα δείτε ότι η μύτη καλύπτεται με αξιοσημείωτα μαλλιά. Κάνοντας μια επιλογή υπέρ των μάσκες, θα εξοικονομήσετε τον εαυτό σας από τη θλίψη.
Εάν θέλετε να μάθετε σχετικά με τις πρόσθετες μεθόδους καθαρισμού των πόρων της μύτης που είναι διαθέσιμες στο σπίτι, δείτε το βίντεο:
Μηχανική μέθοδος: εάν πρέπει να καταφύγετε σε αυτήν
Η μηχανική μέθοδος θεωρείται ξεπερασμένη, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις δεν μπορεί να αποφευχθεί. Μετά από όλα, με ένα έντονο πρόβλημα μάσκες ή φλούδες στο σπίτι δεν δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα: θα ανακουφίσουν από επαναλαμβανόμενα εξανθήματα, αλλά η πρώτη απομάκρυνση των σμηγματογόνων βυσμάτων γίνεται αναγκαία. Θα χρειαστείτε ένα κουτάλι Uno για αυτό - ένα εργαλείο κατασκευασμένο από ιατρικό χάλυβα με ακροφύσια στα άκρα. Από τη μία πλευρά, παρέχεται με μια σπάτουλα με μια τρύπα, η οποία επιτρέπει την αφαίρεση της ενιαίας ακμής. Από την άλλη πλευρά είναι μια πλάκα με 15 τρύπες, η οποία είναι χρήσιμη για τον καθαρισμό των πόρων στη μύτη και σε άλλες προβληματικές περιοχές.
Πριν από τη χρήση, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις, οι οποίες περιλαμβάνουν τα εξής:
- ευαισθησία δέρματος?
- υπερβολική ξηρότητα του περιβλήματος.
- τάση ροδόχρου;
- την παρουσία δερματικών παθήσεων ή λοιμώξεων κατά τη διάρκεια της περιόδου παροξυσμού.
Στη συνέχεια αφαιρέστε το μακιγιάζ και τον ατμό έξω για να χαλαρώσετε το ανώτερο στρώμα των κυττάρων, ή να χρησιμοποιήσετε ψυχρά παρασκευάσματα υδρογόνωσης. Μετά από αυτό, ακολουθήστε την ακολουθία ενεργειών:
- Σκουπίστε το εργαλείο με διάλυμα αλκοόλης.
- Κατά τον καθαρισμό της μύτης στο σπίτι, μετακινήστε από την άκρη στη βάση, περνώντας μέσα από το δέρμα με ένα ακροφύσιο με 15 τρύπες. Η ένταση της έκθεσης πρέπει να είναι μέτρια.
- Κατά τη διαδικασία στο κουτάλι, το Uno συσσωρεύει ακαθαρσίες που πρέπει να αφαιρεθούν με βαμβάκι. Εάν υπάρχουν έντονα μαύρα σημεία στο δέρμα, χρησιμοποιήστε το ακροφύσιο με μία μόνο τρύπα: τοποθετώντας κάτω από αυτό ένα comedo, πιέστε ελαφρά και μετακινήστε το όργανο στο πλάι.
- Σκουπίστε τα καλύμματα με υπεροξείδιο του υδρογόνου, καθώς το διάλυμα αλκοόλης θα προκαλέσει αίσθηση καψίματος. Κάντε μια μάσκα με πράσινο ή μπλε πηλό για να περιορίσετε τους πόρους και φροντίστε το πρόσωπό σας με μια χαλαρωτική κρέμα.
Κάνετε τη διαδικασία προσεκτικά, γιατί σε ανάρμοστα χέρια, μια κουταλιά της Uno θα προκαλέσει περισσότερη βλάβη παρά καλή. Αποφύγετε την υπερβολική πίεση, διαφορετικά τραυματίζετε το περίβλημα, το οποίο είναι γεμάτο με λοίμωξη.
Τι πρέπει να λαμβάνετε υπόψη όταν καθαρίζετε μηχανικά
Ο μηχανικός καθαρισμός χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με θεραπεία ακμής, επειδή δεν επηρεάζει τη διαδικασία του σχηματισμού τους. Αλλά έως ότου η εργασία των σμηγματογόνων αδένων επιστρέψει στο φυσιολογικό, είναι δύσκολο να το αρνηθεί: οι τεντωμένοι και φραγμένοι πόροι φαίνονται αναισθητικοί. Παρ 'όλα αυτά, η διαδικασία γίνεται όχι περισσότερο από 1 φορά το μήνα με κάλυψη προβλημάτων, και με μικρά εξανθήματα, η συχνότητα μειώνεται σε 1 φορά το χρόνο.
Μην προσπαθήσετε να αφαιρέσετε όλους τους comedones ταυτόχρονα, ακόμα και αν δεν έχετε πάρει το κουτάλι του Uno για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δεδομένου ότι η βλάβη στα τριχοειδή είναι αναπόφευκτη, θα παρατηρήσετε πρήξιμο και ερυθρότητα μετά τον καθαρισμό. Ο υπερβολικός ζήλος θα προκαλέσει παρενέργεια και θα διαταράξει περισσότερο τους σμηγματογόνους αδένες. Μετά από όλα, οίδημα προκαλεί συμπίεση των αγωγών, η οποία οδηγεί στο σχηματισμό νέων κυκλοφοριακών μαρμελάδων: το πρόβλημα μπορεί ακόμη να επιδεινωθεί.
Είναι επίσης αδύνατο να πιέσετε την ακμή κατά τη διάρκεια της περιόδου φλεγμονής, επειδή τραυματίζετε το περιτύλιγμα. Κάτω από μηχανική δράση, το πύλο που έχει συσσωρευτεί στους πόρους ρήξη του δέρματος και ο σχηματισμός των ουλών δεν μπορεί να αποφευχθεί. Αφαιρέστε μόνο μαύρα ή λευκά σημεία για να αποφύγετε τους μώλωπες, τις κηλίδες και τις ουλές. Μην προσπαθήστε να το κάνετε χωρίς το κουτάλι του Uno, πιέζοντας τις μαύρες κουκίδες με τα δάκτυλά σας: οι μικροδομές των ιστών προκαλούν φλεγμονή. Τα βακτήρια συσσωρεύονται κάτω από τα σμηγματογόνα βύσματα και όταν πιέζονται, τα τοιχώματα των πόρων μπορούν να σπάσουν. Ως αποτέλεσμα, μια λοίμωξη εισέρχεται στον ιστό και η κατάσταση του δέρματος επιδεινώνεται. Αν χρησιμοποιείτε κουτάλι Uno, η πίεση κατανέμεται ομοιόμορφα, πράγμα που μειώνει τους κινδύνους.
Αρχική διορθωτικά μέτρα για τον καθαρισμό: πώς να εφαρμόσετε το μέλι
Αποτρέψτε τη δημιουργία νέων χελιών και να απαλλαγούμε από τα υπάρχοντα με τη βοήθεια του μελιού. Δεδομένου ότι οι ουσίες που περιέχονται σε αυτό κανονικοποιούν το έργο των σμηγματογόνων αδένων και περιορίζουν τους πόρους, υιοθετούν τις ακόλουθες συνταγές:
- Εφαρμόστε το μέλι στην προβληματική περιοχή, τρίψτε με ελαφρές κινήσεις μασάζ. Αφήστε το για λίγα λεπτά και ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Επαναλάβετε 2-3 φορές την εβδομάδα.
- Αφαιρέστε το περίσσευμα σμήγματος και βρωμιά θα βοηθήσει το μείγμα του κύριου συστατικού (3 κουταλιές της σούπας) Με κανέλλα (2 κουταλιές της σούπας). Ανακατέψτε τα συστατικά, εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα στη μύτη και αφήστε την να λειτουργήσει για 20 λεπτά. Εβδομαδιαία μέσω της διαδικασίας, θα παρατηρήσετε βελτιώσεις.
- Αποτελεσματική και μάσκα 2 κουταλιές της σούπας. σπιτικό γιαούρτι χωρίς πρόσθετα, 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι και ίσες ποσότητες ελαιολάδου. Αφήστε το για 15 λεπτά για να πάρετε το αποτέλεσμα και επαναλάβετε τη διαδικασία μετά από μια εβδομάδα.
- Για να κάνετε ένα τρίψιμο, προσθέστε σε 1 κουτ. μέλι ίση ποσότητα λεπτά αλεσμένα αμύγδαλα, ρίχνουμε στο ασπράδι αυγού. Ανακατέψτε τη μάζα, η οποία θα πρέπει να είναι μια ζυμώδης σύσταση, καλύψτε τη μύτη της και τρίψτε την στο δέρμα με ελαφρές κυκλικές κινήσεις. Αφήστε το τρίψιμο μέχρι να στεγνώσει εντελώς, μετά σκουπίστε και πλύνετε.
Οι θεραπείες στο σπίτι θα σας ευχαριστήσουν με τα πλεονεκτήματα, αφού είναι φθηνά, φυσικά και αποτελεσματικά. Αλλά όχι χωρίς τα μειονεκτήματά της, δεδομένου ότι οι αλλεργικές αντιδράσεις δεν είναι ασυνήθιστες. Για να αποφύγετε μια δυσάρεστη έκπληξη, εφαρμόστε μερικές σταγόνες μελιού στην περιοχή πίσω από το αυτί και περιμένετε 24 ώρες. Σε περίπτωση απουσίας ατομικής δυσανεξίας, κάντε τολμηρή μάσκα για τη μύτη ενός φυσικού συστατικού.
Λεμόνι και σόδα από καθαρό δέρμα: Συνταγές μάσκας
Το λεμόνι είναι χρήσιμο λόγω της περιεκτικότητας σε οξέα που λειτουργούν ως απολεπιστικά. Αφαιρούν επίσης το υπερβολικό σμήγμα και τη βρωμιά, και υπάρχουν περισσότερες από μία δυνατότητες:
- Εφαρμόστε στη μύτη φρέσκο χυμό εσπεριδοειδών, αφήστε για 10 λεπτά. Μετά το πλύσιμο, επεξεργαστείτε την περιοχή με μια ενυδατική κρέμα για να αποφύγετε την αποξήρανση του δέρματος.
- Για την κατασκευή των θάμνων θα χρειαστεί 1 κουταλάκι του γλυκού. χυμό, την ίδια ποσότητα μελιού και σπιτικό γιαούρτι. Προσθέστε στο μείγμα 5 κουταλιές της σούπας. ζάχαρη, εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή και τρίψτε με κυκλική κίνηση για 2 λεπτά. Αφήστε το μείγμα για άλλα 10 λεπτά, στη συνέχεια πλύνετε. Επαναλάβετε τη διαδικασία 2 φορές την εβδομάδα.
- Για να συνδυάσετε τις ιδιότητες του λεμονιού με τη δράση του λευκού αυγού, που περιορίζει τους πόρους, πάρτε ½ χυμό εσπεριδοειδών. Ανακατέψτε το πρωτεΐνη, δροσερό στο ψυγείο, αναμείξτε τα συστατικά. Η έκθεση στο μείγμα θα διαρκέσει 10 λεπτά.
Ένα άλλο συστατικό των μάσκες που διατίθενται είναι σόδα. Για βαθύ καθαρισμό μίγμα 2 κουταλιές της σούπας. συστατικό με 1 κουτ. νερό για να πάρετε μια πάστα μάζα. Ο χρόνος έκθεσης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10 λεπτά και η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται εβδομαδιαίως. Σόδα (2 κουταλιές της σούπας) αναμειγνύεται με ½ χυμό λεμονιού, προσθέτοντας 1 κουταλάκι του γλυκού. αλεσμένη κανέλα και 5 κουταλιές της σούπας. l μέλι Αντιμετωπίστε το δέρμα, ξεπλύνετε μετά από 10-15 λεπτά και η εβδομαδιαία επανάληψη είναι αρκετή για πρόοδο.
Πρόσθετες συνταγές
Το αποτέλεσμα θα δοθεί με τις ακόλουθες μεθόδους:
- Ανακαλύψτε τις ιδιότητες του βρώμης με ανάμιξη ¼ φλυτζανιού που ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου σε δημητριακά και ½ κουταλιού της σούπας. ελαιόλαδο. Για να καθαρίσετε τους πόρους στη μύτη στο σπίτι, εφαρμόστε το μίγμα στην επιθυμητή περιοχή, αφήστε το για 10 λεπτά.
- Ο μαϊντανός εξαλείφει τις τοξίνες και βοηθά να νικήσουμε τα σπυράκια και τις μαύρες κουκίδες. Βάλτε τα πλυμένα κλαδιά σε ένα μπολ, γεμίστε με βραστό νερό, αφήστε να κρυώσει. Στη συνέχεια, υγράνετε ένα καθαρό πανί με ζωμό, το βάζετε στην πληγείσα περιοχή και αφήνετε για 10 λεπτά. Επαναλάβετε κάθε δεύτερη μέρα.
- Ο φρέσκος πάγος παπάγια έχει το ίδιο αποτέλεσμα με το ακριβό ξεφλούδισμα του ενζύμου. 2 φορές την εβδομάδα, χειριστείτε τη μύτη, αφήνοντας το εργαλείο για 10 λεπτά και κερδίστε το αποτέλεσμα.
Για να κάνετε τα μέτρα αποτελεσματικά, συμπληρώστε τα με διατροφικές ρυθμίσεις: πίνετε περισσότερα υγρά, αποφύγετε λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα. Σύμφωνα με τους κανόνες, το αποτέλεσμα είναι αισθητό μετά από μερικούς μήνες.
Συμπέρασμα
Ο καθαρισμός των πόρων του μύτη δεν πρέπει απαραίτητα να γίνει στην καμπίνα, επειδή μπορείτε να το χειριστείτε μόνοι σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, πρέπει να καταφύγετε σε μηχανικό στρες, αλλά μην προσπαθήσετε να πιέσετε τα λιπαρά βύσματα με τα δάχτυλά σας: θα χρειαστείτε το κουτάλι του Uno. Εάν το πρόβλημα δεν είναι πολύ τρέξιμο, πηγαίνετε με σπιτικές μάσκες και τρίβει, επειδή η δράση τους θα είναι φειδωλή. Η προϋπόθεση για την επιτυχία θα είναι η κανονικότητα των διαδικασιών, οπότε παρακαλώ να είστε υπομονετικοί και να κατεβαίνετε στις επιχειρήσεις.
Πώς να καθαρίσετε τη μύτη σας
Η ανάγκη να καθαριστεί η μύτη μπορεί να προκύψει όχι μόνο κατά τη διάρκεια της ασθένειας, αλλά και σε ένα υγιές άτομο. Συνεχής σχηματισμός βλέννας και διαφορετική θερμοκρασία και υγρασία στο δωμάτιο, βρώμικο αέρα - όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν την επιθυμία για καθαρισμό της μύτης. Είναι όμως ιδιαίτερα σημαντικό να καθαρίζετε σωστά τη μύτη με κρύο, όταν η βλέννα σχηματίζεται πολύ γρήγορα και η βλεννογόνος μεμβράνη των ρινικών διόδων διογκώνεται.
Ο ακατάλληλος ρινικός καθαρισμός μπορεί να βλάψει τη βλεννογόνο μεμβράνη, να οδηγήσει σε ρινική αιμορραγία, να προκαλέσει αγγειοκινητική ρινίτιδα, ρινικούς πολύποδες, να προκαλέσει μέση ωτίτιδα και να προκαλέσει βλάβη στο τύμπανο. Εάν κάνετε λάθος βούρτσισμα της μύτης ενός παιδιού, τότε κινδυνεύετε να διαταράξετε τις φυσικές διαδικασίες καθαρισμού και στη συνέχεια ο ρινός του βλεννογόνου υπό φυσιολογικές συνθήκες θα στεγνώσει ή θα προκαλέσει υπερβολική έκκριση.
Πώς να καθαρίσετε τη μύτη ενός παιδιού
Για να καθαρίσετε τη μύτη ενός νεογέννητου, πρέπει να μάθετε αν έχουν σχηματιστεί κρούστες ή υπάρχει πάρα πολύ παχύς βλέννας στη μύτη. Εάν γνωρίζετε ότι ένα παιδί έχει μύτη, τότε μπορείτε να καθαρίσετε τη μύτη σας με ένα ειδικό αχλάδι με ένα φαρδύ ακροφύσιο. Πιάστε όλο τον αέρα από το αχλάδι και, στη συνέχεια, εισάγετε την άκρη του στη μύτη του μωρού και αφήστε την πίεση. Πολλές από αυτές τις κινήσεις αναρρόφησης θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση της βλέννας από τη μύτη όταν είναι κρύα.
Αλλά πάρα πολύ παχύρρευστη βλέννα δεν μπορεί να αφαιρεθεί μόνο με αχλάδι. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει πρώτα να εισάγετε στη μύτη λίγες σταγόνες αλατούχου σε κάθε ρουθούνι. Μετά από ένα λεπτό, μπορείτε να αρχίσετε να καθαρίζετε τη μύτη με ένα αχλάδι.
Μπορείτε επίσης να καθαρίσετε τη μύτη σας με τη βοήθεια ειδικών σταγόνων, που μπορείτε να αγοράσετε στο φαρμακείο. Τέτοιες σταγόνες είναι κατασκευασμένες από φυτικές πρώτες ύλες και επιτρέπονται για χρήση από νεαρή ηλικία. Η σύνθεση των σταγόνων βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης του ρινικού βλεννογόνου και ενισχύει την τοπική ανοσία.
Εάν ένα παιδί έχει ξηρές κρούστες στη μύτη του, από τις οποίες συνεχώς φτερνίζει, τότε θα πρέπει επίσης να αφαιρεθούν με την πρώτη διαβροχή του ρινικού βλεννογόνου. Ξεπλύνετε αλατούχο ή φυσικό σταγόνες στη μύτη του μωρού και περιμένετε λίγα λεπτά. Μπορείτε να εκτελέσετε τη διαδικασία δύο φορές μέσα σε μισή ώρα. Τώρα προετοιμάστε το κούτσουρο από τον επίδεσμο και μετακινήστε απαλά το κούτσουρο, αφαιρέστε τις κρούστες. Σε αυτό το σημείο, το παιδί μπορεί να φτερνίσει, και αυτός θα είναι ο φυσικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τις κρούστες στη μύτη.
Πώς να καθαρίσετε τη μύτη για έναν ενήλικα με κρύο
Σε αντίθεση με τα παιδιά, ένας ενήλικας μπορεί να φυσήξει τη βλέννη που έχει συσσωρευτεί στη μύτη. Αλλά αν το κάνετε πολύ δυνατά, μπορείτε να τραυματίσετε όχι μόνο τα αγγεία του ρινικού βλεννογόνου, αλλά και το τύμπανο. Με έντονη εκπνοή και φτωχές ρινικές διαβάσεις, η πίεση αυξάνεται και η πίεση στον ακουστικό σωλήνα αυξάνεται επίσης. Στο ακουστικό σωλήνα μπορεί επίσης να ρίχνεται βλέννα από τους ρινικούς κόλπους και τις διόδους και η φλεγμονή να εξαπλώνεται στο αυτί, αναπτύσσεται η ωτίτιδα.
Εάν η βλέννα είναι αμόλυντη, τότε η αφαίρεση της με μια απότομη εκπνοή μπορεί να είναι πολύ ευκολότερη και χωρίς δυσάρεστες συνέπειες. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε μερικές σταγόνες αλατούχου ή ειδικές σταγόνες σε κάθε ρουθούνι, επαναλάβετε εάν χρειάζεται για μισή ώρα αρκετές φορές, και στη συνέχεια καθαρίστε τη μύτη σας, απλά φυσώντας τη μύτη σας.
Εάν καθαρίσετε τη μύτη σας, κλείνοντας ένα ρουθούνι και φυσώντας πολύ μέσα από το άλλο - κινδυνεύετε επίσης να καταστρέψετε το τύμπανο και επίσης να πάρετε τη μέση ωτίτιδα. Η πίεση που σχηματίζεται στην κλειστή πλευρά της μύτης δημιουργεί επίσης δυσμενείς συνθήκες.
Οι καθημερινές διαδικασίες υγιεινής περιλαμβάνουν ρινικό καθαρισμό. Κάντε το σωστά κοντά στο νεροχύτη, όταν πλένετε το πρωί και το βράδυ. Για να βρέξετε τον βλεννογόνο, χρησιμοποιήστε ειδικές σταγόνες. Μετά από αυτό, θα είναι εύκολο για σας να καθαρίσετε τα ρινικά περάσματα με βαμβακερά βύσματα ή απλώς να τα εκτοξεύσετε και ο ρινός βλεννογόνος θα προστατεύεται καλύτερα από ιούς.
Καθαρισμός μύτης
Είναι πολύ σημαντικό να διατηρηθεί η καθαριότητα στη μύτη και οι εσωτερικοί θάλαμοι που γειτνιάζουν με αυτήν. Αυτό πρέπει πάντα να θυμόμαστε. Μετά από όλα, το πλύσιμο της μύτης στο σπίτι δεν είναι μόνο μια διαδικασία υγιεινής, αλλά και μια ιατρική. Καθαρίζει τα ρινικά περάσματα από τη σκόνη, τη βρωμιά, τις εκκρίσεις, τα αλλεργιογόνα, τα μικρόβια που συσσωρεύονται σε αυτά.
Οι Ινδουιστές, για παράδειγμα, με σκοπό τον καθαρισμό, ρίχνουν τακτικά τη μύτη τους με ζεστό νερό, το οποίο πρέπει να τραβιέται από την παλάμη των χεριών τους μέσω ενός ρουθούνου και να χύνεται μέσα από το άλλο. Στη συνέχεια η διαδικασία επαναλαμβάνεται αντίστροφα.
Όλα αυτά, κατ 'αρχήν, μπορούν εύκολα να κυριαρχήσουν από όλους και να φέρουν μόνο οφέλη. Αλλά στην πράξη αποδεικνύεται ότι για μερικούς η διαδικασία αυτή είναι δύσκολη και δεν θα λειτουργήσει για πρώτη φορά. Τότε το εγκαταλείπουν για πάντα, γίνονται θύματα συνεχών ιικών μολύνσεων. Επιπλέον, οι περισσότεροι άνδρες που χρησιμοποιούν ηλεκτρικό ξυράφι συχνά απορρίπτουν αυτήν τη διαδικασία. Και με ένα τέτοιο ξύρισμα, ένας τεράστιος αριθμός μικρών θρυαλλίδων από τα μαλλιά, κομμένα με μαχαίρια, πέφτουν στα ρουθούνια και εμφανίζονται μετά από λίγο στους πνεύμονες. Αυτό δεν πρέπει να επιτρέπεται σε καμία περίπτωση! Αλλά μην αναπνέετε σε όλη τη διαδικασία του ξυρίσματος δεν θα λειτουργήσει, οπότε θα πρέπει να σκεφτείτε πώς να καθαρίσετε τη μύτη στο σπίτι.
Υπάρχει ένας εύκολος και αρκετά απλός τρόπος. Είναι απαραίτητο να τραβήξετε την εύκαμπτη πλαστική μπιμπερό μπιμπερό, στην οποία προ-καψετε μια τρύπα με ένα ζεστό ρολό. Με αυτό το σχέδιο, μπορείτε να ξεπλύνετε τα ρουθούνια με μια μικρή πίεση γυρίζοντας το κεφάλι σας εναλλακτικά σε διαφορετικές κατευθύνσεις πάνω από τον νεροχύτη.
Επιπλέον, στο σπίτι, ο καθαρισμός της μύτης μπορεί να γίνει με αυτό που μπορείτε να βρείτε στο σπίτι: ένα βραστήρα, ένα σταγονόμετρο χωρίς βελόνα ή ένα μικρό αχλάδι με καουτσούκ. Δεδομένου ότι η διαδικασία πλύσης της μύτης γίνεται όλο και πιο δημοφιλής, πολλές εταιρείες αναπτύσσουν και παράγουν ειδικές συσκευές. Αλλά οποιαδήποτε συσκευή, από αυτοσχεδιασμό ή αγορά, θα πρέπει να είναι μόνο για προσωπική χρήση. Κάθε φορά μετά τη διαδικασία είναι απαραίτητο να το πλύνετε (μπορείτε απλά με νερό).
Το νερό για μια τέτοια διαδικασία θα πρέπει να είναι χλιαρό και θα ήταν χρήσιμο να προσθέσετε λίγο αλάτι (μισό κουταλάκι του γλυκού σε μισό λίτρο νερού). Μην ξεχάσετε να διαλύσετε προσεκτικά το αλάτι, ώστε να μην βλάψει το ρινικό βλεννογόνο. Η ίδια προληπτική διαδικασία θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από πολλές κρύες ημέρες. Για να γίνει αυτό, κατά την έναρξη της νόσου αρκετές φορές την ημέρα, αξίζει να ετοιμάσετε την ακόλουθη λύση για τον καθαρισμό: με 200 ml ζεστού νερού 0,5 κουταλιού. άλας, 0,5 κουτ σόδα και 1-2 σταγόνες ιωδίου. Αν το υγρό και αναμειγνύεται με τη διάλυση όλων των συστατικών και ανακινήστε καλά μέχρι να μαλακώσει, τότε είναι εύκολο να φέρει στο φως (όχι χωρίς τη βοήθειά σας φυσικά) τα πάντα που είχε συσσωρευτεί στους κόλπους. Αυτή η λύση είναι ιδανική για τον καθαρισμό του φάρυγγα, η οποία μπορεί επίσης να ξεπλυθεί.
Εκτός από το αλάτι, για να ξεπλένετε τη μύτη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαλύματα ρομανζουλάνης, μαλλαβίτης, χλωροφυλλιτίνης, φουρασιλίνης, βάμματος ευκάλυπτου ή καλέντουλας, εγχύσεις διαφόρων βοτάνων.
Για διάλυμα φουρατσίλινοβογκο 2 δισκία διαλυμένα σε 1 ποτήρι νερό (ζεστό!). Για άλλες λύσεις (για παράδειγμα, tincture καλέντουλας, malavit, χλωροφύλλη) - 1 κουταλάκι του γλυκού. το φάρμακο διαλύεται σε μισό λίτρο ζεστού νερού.
Αξίζει όμως να θυμηθείτε ότι η συνεχής πλύση με διάλυμα αλατιού, που ετοιμάζετε στο σπίτι σας, είναι ανεπιθύμητη. Θα αφαιρέσει τη ρινική βλέννα που εκτελεί προστατευτική λειτουργία. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί συμβουλεύουν να εναλλάσσουν διαφορετικές λύσεις για τον καθαρισμό της μύτης.
Η σύγχρονη ιατρική συμβουλεύει να ξεπλύνετε τακτικά τη μύτη για τις διάφορες ασθένειες της: ρινική καταρροή, ιγμορίτιδα, πολύποδες, αμυγδαλίτιδα, αλλεργίες, αδενοειδίτιδα. Και οι γιόγκι συνέστησαν να καθαρίσουν τη μύτη και για πονοκεφάλους, κόπωση, κακή όραση, βρογχίτιδα, πνευμονία, βρογχικό άσθμα, αϋπνία, κατάθλιψη και υπερβολική εργασία.
Το ξέπλυμα της μύτης πρέπει να ξεκινά με ένα ρουθούνι που αναπνέει πιο ελεύθερα. Πρέπει να στέκεστε πάνω από την μπανιέρα ή το νεροχύτη, να βάλετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός και να εισάγετε την άκρη της συσκευής που χρησιμοποιείτε στο υγιές σας ρουθούνι. Μπορείτε να αναπνεύσετε μόνο με το στόμα σας. Στη συνέχεια, βαθμιαία κλίση του κεφαλιού σας, ανυψώνοντας τη συσκευή έτσι ώστε το νερό να χύνεται από τα άλλα ρουθούνια. Η όλη διαδικασία πρέπει να διαρκέσει 15-20 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια χαμηλώστε απαλά το κεφάλι και επαναλάβετε το στο άλλο ρουθούνι.
Αν τοποθετηθούν δύο ρουθούνια, τότε το αγγειοσυσταλτικό θα πρέπει να ενσταλάσσεται στα ρινικά περάσματα πριν ξεπλυθεί.
Το πλύσιμο δεν πρέπει να γίνει πριν βγείτε έξω. Η διαδικασία γίνεται τουλάχιστον 45 λεπτά πριν. Δεδομένου ότι το νερό μπορεί να παραμείνει στους ρινικούς κόλπους, η εξωτερική λειτουργία τους θα προκαλέσει την κατάψυξη και τη φλόγωση.
Ως προληπτική διαδικασία, συνιστάται το πλύσιμο - μία φορά την ημέρα.
Με βάση τα υλικά του βιβλίου του Yu.A. Andreeva "Τρεις φάλαινες της υγείας."
Πώς να καθαρίσετε τη μύτη σας;
Έχετε δώσει προσοχή στην έκφραση "καθαρίστε το ράμφος"; Φυσικά, αυτή η έκφραση προέρχεται από φυσικά φαινόμενα, όπου διαφορετικά ζώα, που φροντίζουν τον εαυτό τους, καθαρίζουν τα μέρη τους από το σφάγιο. Ένα άτομο πρέπει επίσης να είναι σε θέση να καθαρίσει το "ράμφος" του, δηλαδή τη μύτη του.
Γιατί είναι; Μια καθαρή μύτη είναι ένας καθαρός ρινοφάρυγγα, χωρίς προβλήματα με το λαιμό και τα αυτιά. Η βλέννα στη μύτη προκαλεί δυσφορία όχι μόνο φράσσοντας τη μύτη, αλλά και τρέχοντας κάτω από το λαιμό, ερεθίζοντας την και προκαλώντας χρόνια αμυγδαλίτιδα. Ένας πονόλαιμος είναι μια πύλη για τη μόλυνση. Γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό να κρατάτε τη μύτη σας καθαρή.
Πώς να καθαρίσετε σωστά τη μύτη σας;
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ξέρετε ότι δεν είναι απαραίτητο να καθαρίζετε τη μύτη κάθε μέρα - αρκεί να το κάνετε περιοδικά. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να καθαρίσετε τη ρινική κοιλότητα. Σας λέω για τους βασικούς κανόνες για τον κατάλληλο καθαρισμό της ρινικής κοιλότητας.
Στο Διαδίκτυο, μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο με τον οποίο συνιστώνται τα εξής: βάλτε τα χέρια σας μαζί, ακουμπήστε πάνω από το νεροχύτη, βάλετε το νερό στα χέρια σας και τραβήξτε το με τη μύτη σας και στη συνέχεια σπρώξτε το μέσα από το στόμα σας. Γνωρίζετε, αγαπητοί αναγνώστες, ότι αυτή η μέθοδος είναι απαράδεκτη, επειδή είναι απλά οδυνηρό να πλένετε τη μύτη σας με απλό νερό. Το ξέβγαλμα της μύτης πρέπει να είναι ελαφρώς αλμυρό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους πλύσης της μύτης είναι το πλύσιμο με θαλασσινό νερό.
Για να προετοιμάσετε το διάλυμα για το πλύσιμο της μύτης κατάλληλο συνηθισμένο νερό, το οποίο θέλετε να προσθέσετε κανονικό αλάτι. Φυσικά, αν το νερό φιλτραριστεί και το αλάτι είναι θαλασσινό νερό, θα είναι ακόμα καλύτερο. Το διάλυμα πρέπει να αποτελείται από 200 ml νερού και 1/3 κουταλάκι αλάτι. Για το πλύσιμο της μύτης χρησιμοποιούνται επίσης ειδικές σκόνες, οι οποίες αποτελούν μέρος των φαρμάκων για το πλύσιμο της μύτης, όπως το Dolphin ή το Aqua-Maris, που πωλούνται στα φαρμακεία.
Για να πλύνετε τη μύτη με το προετοιμασμένο διάλυμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες μεθόδους. Για παράδειγμα, είναι κατάλληλο ένα κανονικό αχλάδι από καουτσούκ, το οποίο ονομάζεται επίσης σύριγγα ή κλύσμα. Υπάρχουν επίσης ειδικά δοχεία για πλύσιμο. Τα κανονικά τσαγιέρια με στόμιο τσαγιού είναι κατάλληλα.
Πρέπει να ακουμπήσετε πάνω από το νεροχύτη, να βάλετε το κεφάλι σας στο πλάι και να εισάγετε το άκρο του αχλαδιού στο ρουθούνι και πιέστε τα δάχτυλά σας στο αχλάδι έτσι ώστε το υγρό να αρχίσει να ρέει μέσα στο ρινικό πέρασμα και να ρέει μέσα από τη ρινική κοιλότητα. Στην ιδανική περίπτωση, το υγρό πρέπει να ρέει από τα άλλα ρουθούνια. Εάν η λύση εισέλθει στο λαιμό - ακόμα καλύτερα, ο λαιμός θα θεραπευτεί και με αυτόν τον τρόπο. Στη συνέχεια, γυρίζετε το κεφάλι προς την άλλη κατεύθυνση και κάνετε το ίδιο με το άλλο ρουθούνι.
Προσοχή! Κρατήστε το στόμα ανοιχτό όταν ξεπλύνετε τη μύτη σας! Και αν η μύτη είναι μπλοκαρισμένη και το υγρό δεν θέλει να ρέει περισσότερο από τα ρουθούνια, τότε πρέπει πρώτα να στάξετε οποιεσδήποτε σταγόνες για να απελευθερώσετε τις ρινικές διόδους και μόνο στη συνέχεια ξεπλύνετε τη μύτη. Σταδιακά, με κάθε διαδικασία, η ανάγκη για ενστάλαξη αγγειοσυσπαστικών σταγόνων στη μύτη θα εξαφανιστεί από μόνη της.
Εκτός από το παραπάνω περιγραφόμενο ξέπλυμα, μπορείτε επίσης να καθαρίσετε τη μύτη με άλλο τρόπο. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη όταν η κρούστα σχηματίζεται συνεχώς στη μύτη και η βλέννα στεγνώνει και καθιστά δύσκολη την αναπνοή. Πρέπει να κολλήσετε στα ρινικά περάσματα για 20-30 λεπτά βαμβάκι σφουγγάρι βουτηγμένα σε λάδι ροδάκινου. Αν δεν υπάρχει καμία ροδάκινο, θα κάνει άλλο, ακόμα και απλό ηλιέλαιο.
Καθαρίζουμε σωστά τη μύτη του μωρού
Αφού αφαιρεθεί από το νοσοκομείο μητρότητας, η όλη διαδικασία φροντίδας για το μωρό πέφτει στους ώμους των νέων γονιών. Η μαμά και ο μπαμπάς αντιμετωπίζουν τις μεγαλύτερες δυσκολίες για το πώς να καθαρίσουν τη μύτη ενός νεογέννητου. Τι πρέπει να γίνει για να διευκολυνθεί η αναπνοή στο μωρό και να μην τον βλάψει.
Όταν το μωρό κοιμάται, ακούγεται συχνά το sniffling. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο ρινοφάρυγγας του βρέφους δεν έχει ακόμη πλήρως σχηματιστεί, οι ρινικές διόδους είναι πολύ στενότερες από ό, τι στους ενήλικες. Ακόμη και μια μικρή συσσώρευση των βλεννογόνων, σχηματισμένη κρούστα, μπορεί να προκαλέσει μια αίσθηση δυσφορίας στο μωρό, να παρεμποδίσει την τακτική αναπνοή.
Αιτίες ρινικής συμφόρησης
Δεν είναι απαραίτητο να αντιμετωπίζετε ελαφρώς τη ρινική συμφόρηση σε ένα μωρό. Η δυσκολία στην αναπνοή μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές.
Την πρώτη εβδομάδα της ζωής ενός νεογέννητου, προσαρμόζεται σε νέες συνθήκες αναπνοής, έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να ξεχειλίζει σε ένα όνειρο. Εάν μετά από μια εβδομάδα η αναπνοή δεν εξομαλυνθεί, οι ακόλουθοι λόγοι μπορεί να φταίξουν:
- Εξαιρετικά ξηρός εσωτερικός αέρας. Συχνά, τα βρέφη έχουν αιμορραγία από τη μύτη, λόγω ξηρού αέρα. Ο ξηρός αέρας συμβάλλει επίσης στην εξάπλωση ιικών λοιμώξεων. Μετρήστε το επίπεδο υγρασίας με ένα υγρόμετρο - μια συσκευή μέτρησης του επιπέδου υγρασίας στον αέρα. Στο δωμάτιο όπου είναι το μωρό, η υγρασία πρέπει να είναι στο επίπεδο του 50%. Σε περίπτωση ασθένειας των βρεφών, το επίπεδο υγρασίας πρέπει να αυξηθεί στο 70%. Για να διορθωθεί η ξηρότητα του αέρα βοηθά τον υγραντήρα.
- Εξωτερικά ερεθιστικά: σκόνη, καπνός τσιγάρων, αιχμηρές οσμές από αποσμητικά χώρου, αποσμητικά, αρώματα. Ένα νεογέννητο μωρό είναι πολύ ευαίσθητο σε οποιεσδήποτε εξωτερικές επιρροές. Στο δωμάτιο με το μωρό δεν μπορεί να καπνίσει, ψεκασμού αποσμητικό, χρησιμοποιούν αρώματα με έντονη οσμή.
- Ιογενείς ασθένειες. Αυτός ο τύπος αιτίας συνδέεται επίσης στενά με τον ξηρό αέρα.
Πώς να καθαρίσετε τη μύτη σας
Το μωρό έχει ρινική συμφόρηση, αλλά πριν αποφασίσει πώς να καθαρίσει τη μύτη του μωρού, είναι απαραίτητο να προετοιμάσει εκ των προτέρων όλα τα απαραίτητα αξεσουάρ και αξεσουάρ. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Αποστειρωμένο βαμβάκι. Στα φαρμακεία, μπορείτε να αγοράσετε βαμβάκι για νεογέννητα μωρά. Αν δεν συμβαίνει, τοποθετήστε τα βαμβακερά τακάκια. Ειδικά flagella ή, όπως ορισμένες φορές ονομάζονται, turndochki για τον καθαρισμό των ρινικών διόδων είναι κατασκευασμένα από αυτά τα στοιχεία.
- Βρεφικό λάδι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε βαζελίνη ή ηλιέλαιο, το οποίο πρέπει να βράσει πριν αρχίσει η διαδικασία. Πριν από την εφαρμογή του πετρελαίου, ελέγξτε το μωρό σας για αλλεργική αντίδραση από αυτό το είδος προϊόντος. Για να το κάνετε αυτό, λιπαίνετε μια μικρή ευαίσθητη περιοχή του δέρματος του μωρού, για παράδειγμα, στο αγκάθι του αγκώνα, και περιμένετε λίγο. Σε περίπτωση ερυθρότητας του δέρματος, το λάδι που προκάλεσε την αλλεργική αντίδραση δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί.
- Aquamaris, καθώς και βραστό νερό ή φυσιολογικό ορό.
- Αποστειρωμένο ύφασμα από γάζα.
- Σύριγγα (μικρό αχλάδι από καουτσούκ).
- Ρινική αναρρόφηση.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι αναπνευστήρες, η επιλογή των οποίων είναι για ενήλικες:
- Μηχανολόγος, όταν η μαμά απορροφά τη βλέννα μόνη της με τη βοήθεια ενός σωλήνα. Εμφάνιση: ένας κοίλος σωλήνας, διαφανής, μέσα στο μαξιλάρι αφρού, που προστατεύει τη μητέρα από βακτήρια.
- Ηλεκτρονικά. Μοιάζει με αχλάδι, που τροφοδοτείται από ηλεκτρικές μπαταρίες. Για να ενεργοποιήσετε, απλά πατήστε το κουμπί. Παρά το μεγάλο μέγεθος, κρατάται εύκολα με το χέρι.
- Κενό. Εξωτερικά, μοιάζει με μηχανικό αναρροφητήρα, αλλά λειτουργεί από μια ηλεκτρική σκούπα. Κατά τη χρήση, είναι απαραίτητο να είστε πολύ προσεκτικοί, προσαρμόζοντας προσεκτικά τη δύναμη της αναρρόφησης της βλέννας σε μια ηλεκτρική σκούπα.
Βαμβακερά επιχρίσματα - το πιο αμφιλεγόμενο εργαλείο όσον αφορά τους παιδίατρους. Πολλοί ειδικοί είναι κατηγορηματικά αντίθετοι με τη χρήση βαμβακερών επιχρισμάτων για τον καθαρισμό των μωρών στα βρέφη. Άλλοι παιδίατροι επιτρέπεται να χρησιμοποιούν πλαστικά ραβδιά με βαμβάκι για να καθαρίζουν τις ρινικές διόδους σε παιδιά ηλικίας άνω των 3 μηνών. Η χρήση των chopsticks απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή και φροντίδα.
Μέσα για πλύσιμο και ύγρανση
Ο καθαρισμός της μύτης στα νεογνά αρχίζει με το πλύσιμο. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε τα ακόλουθα εργαλεία:
- Φυσιολογικό διάλυμα χλωριούχου νατρίου. Πωλούνται χωρίς συνταγή στο φαρμακείο.
- Θαλασσινό νερό για βρέφη: "Aqualor", "Morenazal", "Aquamaris". Εκτός από τις μεγάλες συσκευασίες, μπορείτε να αγοράσετε μικρούς σωλήνες μιας χρήσης, που είναι πολύ βολικό για μεγάλα ταξίδια.
- Αλατούχο διάλυμα που η μητέρα μπορεί εύκολα να ετοιμάσει στο σπίτι. Πάρτε το επιτραπέζιο αλάτι (1 κουταλάκι του γλυκού) και ένα λίτρο νερό.
Συχνά, στις λαϊκές συνταγές και τις συμβουλές, όταν ρωτήθηκαν για το πώς να καθαρίσουν τη μύτη ενός νεογέννητου, προτείνουν να θάψουν το μητρικό γάλα στη μύτη. Δεν πρέπει να ακολουθήσετε αυτή τη συμβουλή, καθώς το γάλα θα χρησιμεύσει ως ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη επιβλαβών μικροοργανισμών.
Καθημερινή φροντίδα
Η φύση έχει προικίσει τον άνθρωπο με τέτοια ικανότητα όπως ο αυτοκαθαρισμός της μύτης κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα. Αλλά δεν έχουν όλοι οι γονείς την υπομονή να περιμένουν όταν το μωρό είναι διαφορετικό. Επιπλέον, για ορισμένα μωρά, ακόμη και μια μικρή συστάδα "kozyulek" ή ανάπτυξη κρούστας προκαλεί σοβαρά προβλήματα αναπνοής.
Ο καθαρισμός της μύτης είναι μια δυσάρεστη διαδικασία για ένα μωρό: ενεργεί επάνω, προσπαθεί να αντισταθεί, σπάζοντας από τα χέρια του. Ως εκ τούτου, η μητέρα πρέπει να ζητήσει τη βοήθεια του πατέρα του παιδιού ή κάποιον από τους ενήλικες. Έχοντας καταλάβει την αρχή ακριβώς πώς να καθαρίσετε τη μύτη ενός μωρού, η μαμά μπορεί στη συνέχεια να το αντιμετωπίσει μόνη της.
Σκεφτείτε βήμα προς βήμα πώς να καθαρίσετε τη μύτη ενός νεογέννητου μωρού.
- Η μαμά πρέπει πάντα να πλένει τα χέρια της με ζεστό νερό και σαπούνι.
- Είναι απαραίτητο να μαλακώσετε τις κρούστες, καθώς και τη βλέννα. Πάρτε το μωρό στον βραχίονα έτσι ώστε η κεφαλή του παιδιού να είναι ελαφρώς προς τα πίσω. Σε κάθε ρουθούνι, στάγδην 2 με 3 σταγόνες φυσιολογικού ορού. Εάν η μητέρα καθαρίζει τη μύτη του μωρού το βράδυ, τότε μπορείτε να τον κάνετε μπάνιο σε ένα ζεστό μπάνιο πριν από τη διαδικασία. Οι κρούστες βρεθούν φυσικά, μετά από τις οποίες και η βλέννα θα είναι πολύ πιο εύκολο να πάρουν.
- Το κεφάλι του μωρού είναι καλά στερεωμένο, έτσι ώστε να μην μπορεί να κουνάει το κεφάλι του. Για να γίνει αυτό, η μητέρα χρειάζεται τη βοήθεια ενός άλλου ενήλικα που θα κρατήσει το μωρό. Εάν η μαμά αναγκάζεται να εκτελέσει τη διαδικασία μόνη της, τότε το κεφάλι του μωρού μπορεί να τυλιχτεί με διπλωμένες πάνες ή πετσέτες.
- Μαγειρεμένα μαστίγια για turunda ελαφρώς υγρανθεί σε ζελέ πετρελαίου, στη συνέχεια πιέστε. Η Flagella πρέπει να είναι ελαστική, αλλά όχι ξηρή και άκαμπτη.
- Με το ένα χέρι απαλά, αλλά σταθερά, κρατήστε το κεφάλι του μωρού στο μετωπικό μέρος, έτσι ώστε το παιδί να μην χαλαρώσει. Με το δεύτερο χέρι σας, εισάγετε απαλά και αργά το μαστίγιο στο ρινικό πέρασμα σε βάθος που δεν υπερβαίνει τα 2 εκ. Περιστρέψτε αργά τη φιάλη δεξιόστροφα. Εάν είναι απαραίτητο, καθαρίστε ξανά το ρινικό κανάλι. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία φιάλη περισσότερο από 1 φορά.
Καθαρίζουμε τη μύτη από τα οστά
Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το μωρό σκοτώνει μερικές φορές. Τις περισσότερες φορές αυτό οφείλεται στο "kosyulek" στη μύτη. Ο τακτικός καθαρισμός των ρινικών διαδρομών θα ανακουφίσει το παιδί από το πρήξιμο. Πώς να καθαρίσετε τη μύτη ενός νεογέννητου, μια νεαρή μητέρα μπορεί να ζητήσει από τον παιδίατρο.
Για να καθαρίσετε γρήγορα τη μύτη, χρησιμοποιήστε σύριγγες και ρινικούς αναρροφητήρες.
- Πλύνετε με σαπούνι και ζεστό νερό.
- Πιέστε το αχλάδι για να απελευθερώσετε όλο τον αέρα.
- Εισάγετε την άκρη της σύριγγας στο στόμιο κατά τη συμπίεση της λαστιχένιας σφαίρας του αχλαδιού. Αφήστε την συμπιεσμένη μπάλα - μύτη και kozyavochki που τραβήχτηκαν μέσα.
- Πριν καθαρίσετε τα άλλα ρουθούνια, ξεπλύνετε ξανά τη σύριγγα με ζεστό νερό.
- Τα εξαρτήματα του αναρροφητή πρέπει να ξεπλυθούν με ζεστό νερό πριν από τη χρήση.
- Ελέγξτε τη δύναμη της αναρρόφησης. Για να γίνει αυτό, πρέπει να συνδέσετε την άκρη του αναρροφητήρα στο χέρι.
- Τοποθετήστε το άκρο της συσκευής απαλά μέσα στο στόμιο και αρχίστε να το καθαρίζετε.
Όλες οι συσκευές καθαρισμού των ρινικών διόδων, πριν και μετά τη χρήση, πρέπει να καθαρίζονται και να ξεπλένονται με ζεστό νερό και σαπούνι.
Το φθινόπωρο είναι η περίοδος μύτης, τόσο πολλές μούμιες ανησυχούν για το πώς να καθαρίσετε σωστά τη μύτη ενός θηλάζοντος βρέφους από τη μύτη και ταυτόχρονα να μην βλάψετε το μωρό.
Η μέθοδος καθαρισμού με flagellated τρόπο είναι πιο ασφαλής, αλλά δεν καθαρίζει πάντα ολόκληρη τη ρινική κοιλότητα. Με τη βοήθεια ενός αναρροφητήρα και μιας σύριγγας, η μύτη του μωρού καθαρίζεται ταχύτερα. Πώς αλλιώς να καθαρίσετε τη μύτη ενός νεογέννητου από το kozyavok μπορεί να βρεθεί στα φόρουμ όπου οι μικρές μητέρες μοιράζονται συμβουλές.
Στη θεραπεία των βρεφών από το κρυολόγημα, μία από τις κύριες συνθήκες είναι η τήρηση της υγρασίας στο νηπιαγωγείο και ο τακτικός καθαρισμός της μύτης. Φάρμακα που συνταγογραφούνται από ειδικό. Δεν συνιστάται η χρήση φαρμακευτικών σπρέι μέχρι το μωρό να φτάσει σε ηλικία 1 έτους, καθώς είναι αρκετά επιθετικό.
Έχετε μάθει πώς να καθαρίζετε τη μύτη από τις τρίχες και πώς να καθαρίζετε τη μύτη του μωρού έτσι ώστε να μην ξεφουσκώνετε. Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες και η αναπνοή του μωρού σας θα είναι άρτια και καθαρή.