Μέχρι σήμερα, τα κρυολογήματα κατέχουν ηγετική θέση σε όλες τις παθολογικές καταστάσεις οργάνων και συστημάτων. Το κοινό κρυολόγημα συνοδεύεται από υποβάθμιση της γενικής κατάστασης του ασθενούς, υψηλό πυρετό και ρινική καταρροή. Σήμερα, δεν είναι δύσκολο να απαλλαγούμε από τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα, καθώς η αλυσίδα των φαρμακείων έχει μια δίκαιη ποσότητα θεραπειών για κρυολογήματα.
Πολλοί ασθενείς προτιμούν όχι τη φαρμακευτική θεραπεία, αλλά τη χρήση παραδοσιακών θεραπειών. Αποτελεσματικό και αποδεδειγμένο μέσο είναι η εισπνοή και ιδιαίτερα η εισπνοή ατμού που προέρχεται από μια βραστή ρίζα.
Τρόποι για να θεραπεύσετε ένα κρύο με πατάτες
Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο με ατμό από πατάτες
Τα κρύα αντιμετωπίζονται επιτυχώς με εισπνοή, καθώς η εμφάνιση θετικού αποτελέσματος από την εισπνοή υδρατμών έχει παρατηρηθεί εδώ και πολύ καιρό. Ιδιαίτερα καλά αποδεδειγμένη εισπνοή με την προσθήκη διαφόρων ελαίων και διαλυμάτων που συμβάλλουν στην ταχεία απομάκρυνση του ρινικού οίδηματος και στην εξαφάνιση της ρινίτιδας.
Μία από τις αρχαίες συνταγές παραδοσιακής ιατρικής είναι η εισπνοή ατμών πατάτας και πολλοί άνθρωποι θυμούνται αυτή τη διαδικασία από την παιδική τους ηλικία.
Πολλοί εξακολουθούν να ενδιαφέρονται για το ερώτημα - ποια είναι η θεραπευτική επίδραση των βρασμένων πατατών, διότι αυτό το λαχανικό ρίζας σπάνια χρησιμοποιείται για την παρασκευή οποιωνδήποτε θεραπευτικών βάμματα και μιγμάτων.
Η επίδραση των θεραπευτικών επιδράσεων στο σώμα κατά την εισπνοή ατμών της πατάτας κρύβεται στο γεγονός ότι ο ατμός που προέρχεται από τη ρίζα βοηθά στην μαλάκυνση και ενυδάτωση της βλέννας που συσσωρεύεται στη ρινική κοιλότητα του ασθενούς.
Χάρη σε αυτή τη διαδικασία, η ταχεία απομάκρυνση της βλέννας από τους κόλπους. Η επίδραση της εισπνοής των ατμών της πατάτας στο κρύο της κεφαλής έχει παρόμοιο αποτέλεσμα με την αναπνοή σε απλή υψηλή θερμοκρασία νερού.
Γιατί εισπνέετε ατμό από πατάτες
Επίδραση της εισπνοής της πατάτας στο σώμα
Οι περίεργοι ασθενείς συχνά ενδιαφέρονται για το ερώτημα ποια είναι η αποτελεσματικότητα του ατμού από πατάτες. Κάποια έρευνα έχει γίνει σε αυτόν τον τομέα και έχει μελετηθεί η σύνθεση αυτού του ζεύγους.
Τα αποτελέσματα που προέκυψαν επιβεβαίωσαν το γεγονός ότι η πατάτα περιέχει χρήσιμες ουσίες που χρησιμοποιούνται ευρέως στον φαρμακευτικό τομέα για την παρασκευή φαρμάκων για το βήχα.
Η σύνθεση του ατμού που προέρχεται από την πατάτα περιλαμβάνει τέτοια θρεπτικά συστατικά όπως:
- Αιθυλική αλκοόλη
- Διπροπυλενογλυκόλη
- Τετραδεκανίου
Αυτές οι ουσίες έχουν βιολογικά ενεργό αποτέλεσμα και η είσοδός τους στην αναπνευστική οδό μαζί με τα άκρα των ατμών με τη διείσδυσή τους στους βρόγχους και τη ρινική κοιλότητα.
Φτάνοντας στους ιστούς αυτών των οργάνων, τα θρεπτικά συστατικά της πατάτας ενεργοποιούνται σε αυτά και συμβάλλουν στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών, στην εξάλειψη του οιδήματος και στην κανονική απόρριψη της βλέννας.
Αυτό εξηγεί το θεραπευτικό αποτέλεσμα της χρήσης ατμού πατάτας. Ωστόσο, παρά τις καλές ποιότητες των πατατών, δεν είναι πάντα δυνατό να επιτευχθεί θετικό αποτέλεσμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από ένα κρυολόγημα για λίγες μόνο εισπνοές και μερικές φορές μετά από μεγάλο αριθμό διαδικασιών δεν παρατηρείται θετικό αποτέλεσμα.
Εκτέλεση της διαδικασίας
Πώς να αναπνέετε πατάτες ατμού ατμού
Η εισπνοή ατμών της πατάτας μπορεί να μειώσει ή να εξαλείψει τελείως τη φλεγμονώδη διαδικασία στη ρινική κοιλότητα. Για να είναι αποτελεσματική η εισπνοή με αυτή τη ρίζα, είναι σημαντικό να πραγματοποιηθεί σωστά.
Η τήρηση της ακολουθίας όλων των πράξεων χειραγώγησης θα επιτρέψει την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος με τη βοήθεια αυτής της θεραπευτικής διαδικασίας.
Όταν πραγματοποιείτε εισπνοές χρησιμοποιώντας πατάτες, συνιστάται να ακολουθείτε μερικούς απλούς κανόνες:
- Για να απαλλαγείτε από ένα κρύο, συνιστάται να χρησιμοποιείτε ρίζες του ιδίου μεγέθους, έτσι ώστε κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος ο βαθμός ετοιμότητάς τους να είναι ομοιόμορφος. Οι πατάτες μεσαίου μεγέθους είναι οι καλύτερες, αλλά οι μεγάλες κόνδυλοι είναι καλύτερα να μην βράσουν. Σε αυτή την περίπτωση, δεν είναι απαραίτητο να χωνέψει η πατάτα, διότι σε αυτή την κατάσταση δεν έχει πλέον κανένα θετικό αποτέλεσμα.
- Κατά την εισπνοή πρέπει να ασκείται κάποια προσοχή κατά την εισπνοή θερμού ατμού, καθώς υπάρχει κίνδυνος εγκαυμάτων βλεννογόνου. Προκειμένου να αποφευχθεί αυτό, συνιστάται να αφήσετε ένα μικρό κενό για την είσοδο αέρα και στη συνέχεια η διαδικασία αναπνοής πάνω από τους ατμούς της πατάτας θα είναι πιο ασφαλής.
- Οι ασθενείς που πάσχουν από υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση, καθώς και από προβλήματα στο κυκλοφορικό σύστημα πρέπει να διεξάγουν προσεκτικά διαδικασίες.
- Κατά τη διάρκεια της εισπνοής, ο ασθενής καλύπτεται από μια κουβέρτα, η οποία επιτρέπει στον θερμικό αέρα να ρέει μέσα στη ρινική κοιλότητα ή στο λαιμό. Προκειμένου να μεγιστοποιηθεί η επίδραση της θεραπείας, είναι προτιμότερο να προτιμάτε τις ζεστές και παχιές κουβέρτες. Όταν αναπνέετε ζεστό αέρα, μην χαμηλώσετε το κεφάλι σας πολύ χαμηλά από την κατσαρόλα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα της βλεννογόνου μεμβράνης. Ταυτόχρονα, αν βρίσκεστε σε δυσάρεστη θέση, μπορείτε απλά να ρίξετε το πρόσωπό σας στο ζεστό νερό.
- Πρέπει να δοθεί προσοχή στην προετοιμασία του χώρου για τη διαδικασία. Προκειμένου να διατηρηθεί η θερμότητα καλά στο τηγάνι, συνιστάται να απλώσετε μια κουβέρτα κάτω από αυτό.
Τύποι εισπνοών πατάτας
Πατάτες συνταγές για εισπνοή
Η πραγματοποίηση της εισπνοής με βραστές πατάτες μπορεί να πραγματοποιηθεί με διάφορους τρόπους και κάθε μία από αυτές είναι αποτελεσματική με τον δικό της τρόπο:
- Η απλούστερη και πιο διάσημη μέθοδος είναι να βράζετε λαχανικά ρίζας στο νερό στη στολή τους, και αυτό πρέπει να γίνει μέσα σε 15-20 λεπτά. Οι μαγειρεμένες πατάτες ζυμώνουν προσεκτικά με ένα πιρούνι, το οποίο συμβάλλει στην καλύτερη απελευθέρωση του ατμού. Πριν προχωρήσετε με την εισπνοή, είναι απαραίτητο να τυλίξετε τα πιάτα με πατάτες με ζεστή κουβέρτα και να καλύψετε τον ασθενή με ένα ζεστό χαλί. Η διάρκεια της διαδικασίας κυμαίνεται από 5 έως 7 λεπτά και ένας μεγαλύτερος χρόνος μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης από την αυξημένη απελευθέρωση θερμού αέρα.
- Η δεύτερη μέθοδος εισπνοής είναι να προσθέσετε κάποια σόδα και αλάτι σε βραστές πατάτες. Βράζουμε τις ρίζες στο νερό για 15-20 λεπτά. Μετά από αυτό, οι πατάτες ζυμώνται με ένα πιρούνι και η εισπνοή πραγματοποιείται με τον συνήθη τρόπο - καλύπτονται με μια κουβέρτα και εισπνέουν τον ζεστό αέρα. Η αποτελεσματικότητα ακριβώς μιας τέτοιας εισπνοής οφείλεται στο γεγονός ότι, εκτός από το κρύο, βοηθά επίσης να απαλλαγούμε από μια τέτοια δυσάρεστη ασθένεια όπως η βρογχίτιδα.
Μετά τη διαδικασία εισπνοής θερμών ατμών από πατάτες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για συμπίεση. Για να γίνει αυτό, μερικές μεσαίου μεγέθους πατάτες ζυμώνουν ήπια και προσθέστε στην προκύπτουσα μάζα 10 γραμμάρια οποιουδήποτε φυτικού ελαίου και την ίδια ποσότητα αλκοόλης.
Όλα αναμειγνύονται επιμελώς και τοποθετούνται σε πλαστική σακούλα και τυλίγονται με ζεστή πετσέτα. Εφαρμόστε την προετοιμασμένη συμπίεση μπορεί να είναι σε οποιαδήποτε μέρη του σώματος, και ειδικά στα ιγμόρεια.
Για να αποφύγετε εγκαύματα λεπτό δέρμα, συνιστάται η εφαρμογή μιας συμπίεσης στη γάζα ή στον επίδεσμο.
Η θερμότητα πρέπει να έχει αντίκτυπο σε επιλεγμένες περιοχές του σώματος για 10-15 λεπτά και μετά την αφαίρεσή της, είναι απαραίτητο να λιπαίνετε καλά το δέρμα με φυτικό έλαιο ή θρεπτική κρέμα.
Ο κίνδυνος της διαδικασίας
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εισπνοή με βραστές πατάτες μπορεί να είναι επικίνδυνη και να προκαλέσει δυσάρεστες συνέπειες από τη χρήση της.
Υπάρχουν κίνδυνοι εισπνοής βρασμένων ατμών της πατάτας:
- Στη διαδικασία εισόδου θερμού αέρα στη ρινική κοιλότητα, η βλεννογόνος μεμβράνη θερμαίνεται, η συσσωρευμένη βλέννα διογκώνεται και υπάρχει κίνδυνος απόφραξης των αυτιού. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι μια τέτοια παθολογία όπως η μέση ωτίτιδα αρχίζει να αναπτύσσεται, η θεραπεία της οποίας απαιτεί πολύ περισσότερη προσοχή και δύναμη.
- Η εισπνοή πολύ ζεστού αέρα μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στις βλεννογόνες μεμβράνες, αν και με την πρώτη ματιά μπορεί να φαίνεται αδύνατο να το κάνετε. Σε αυτή την περίπτωση, αν κλίνετε πάνω από το τηγάνι πολύ χαμηλά και καλύπτετε το κεφάλι σας με μια ζεστή πετσέτα, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα εμφάνισης σοβαρής εγκαυμάτων.
- Μια μικρή αμηχανία μπορεί να προκαλέσει ένα πραξικόπημα από την κατσαρόλα με τις πατάτες για τον εαυτό τους, αλλά η παρουσία ζεστού νερού μέσα σ 'αυτό αποτελεί ακόμη μεγαλύτερο κίνδυνο.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η διαδικασία με την εισπνοή βρασμένων ατμών της πατάτας πρέπει να είναι πολύ προσεκτική και η εισπνοή στα παιδιά αξίζει ιδιαίτερη προσοχή. Σήμερα, η θεραπεία των κρυολογήματος στα παιδιά συνιστάται με ασφαλέστερες μεθόδους: εισπνοές με νεφελοποιητές και φαρμακευτική αγωγή.
Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη ρινίτιδα μπορούν να βρεθούν στο βίντεο.
Πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρησιμοποιούν ευρέως βραστές εισπνοές πατάτας για τη θεραπεία κρυολογημάτων. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι διαδικασίες αυτές είναι ασφαλέστερες από την εισπνοή με διάφορα φάρμακα. Η αντιμετώπιση της ρινίτιδας με αυτόν τον τρόπο επιτρέπεται, τόσο κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του μωρού όσο και κατά το θηλασμό.
Η θέρμανση της ρινικής κοιλότητας με τη βοήθεια του ζεστού ατμού από τις βραστές πατάτες θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα παραδοσιακής ιατρικής, τα οποία χρησιμοποιήθηκαν από τους προγόνους μας.
Η εισπνοή με τη βοήθεια αυτής της ρίζας είναι το πιο προσιτό μέσο θεραπείας, επειδή δεν υπάρχει τίποτα ευκολότερο από το να βράζετε πατάτες και να αναπνέετε τα ζευγάρια. Σε περίπτωση που, μετά από αρκετές ημέρες, δεν υπάρχει θετικό αποτέλεσμα, θα πρέπει πιθανότατα να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, πιθανώς, μια σοβαρή παθολογία είναι κρυμμένη κάτω από το κοινό κρυολόγημα.
Είναι απαραίτητο να αναπνεύσετε πάνω από μια πατάτα στο κρύο, βήχα
Οι δημοφιλείς φαρμακευτικές συσκευές εισπνοής και νεφελοποιητές υποτίθεται ότι πιέζουν δημοφιλείς μεθόδους πρόληψης και θεραπείας αναπνευστικών ασθενειών. Αλλά αυτό δεν συνέβη. Τα παιδιά και οι ενήλικες συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν κρυολογήματα, αναπνέοντας πατάτες, όπως πριν από εκατό χρόνια. Είναι αυτή η δημοφιλής μέθοδος θεραπείας καλή; Για να το καταλάβετε αυτό, πρέπει να ξέρετε πώς τα ζευγάρια πατάτας δρουν στο σώμα.
Διαδικασία δράσης
Η εισπνοή υδρατμών με διάφορα πρόσθετα οδηγεί σε άμεσες επιδράσεις της θερμοκρασίας και των βιοπροσθετικών στη βλεννογόνο. Σε αυτή την περίπτωση, τα θρεπτικά συστατικά πέφτουν φυσικά στα διάφορα μέρη του αναπνευστικού συστήματος.
Αυτή η μέθοδος τοπικής θεραπείας έχει αποδείξει την αποτελεσματικότητά της μετά από αιώνες. Η σύγχρονη έρευνα επιβεβαιώνει τη χρησιμότητά της.
Αποδεικνύεται ότι τα ζεύγη πατάτας περιέχουν:
- τετραδεκανίου.
- διπροπυλενογλυκόλη.
- αιθυλική αλκοόλη.
Αυτά τα συμπληρώματα διατροφής, που εισέρχονται στο σώμα με ατμό:
- εξομαλύνει τη ροή του αίματος.
- ενεργοποίηση μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.
- ανακούφιση της φλεγμονής.
- αφαιρέστε τη διόγκωση της βλεννογόνου του ρινοφάρυγγα.
Ο ατμός πατάτας περιβάλλει απαλά. Έχει μεγάλη επιφάνεια επαφής. Ταυτόχρονα υπάρχει ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα:
- η ροή του αίματος στην επιφάνεια του βλεννογόνου της άνω αναπνευστικής οδού αυξάνεται.
- πτύελα υγροποιείται?
- η στασιμότητα εξαλείφεται.
Η εισπνοή ατμού σε πατάτες βοηθά επίσης στη βελτίωση της κάθαρσης των βλεννοκεραίων (απομάκρυνση των πτυέλων, των μικροβίων, των σωματιδίων λάσπης). Είναι όλα σχετικά με τη δομή της αναπνευστικής οδού. Οι επιφάνειές τους είναι καλυμμένες με μιτροπόρλιες, που ταλαντεύονται συνεχώς και ωθούν ξένα στοιχεία για έξοδο από το σώμα. Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, οι κοιλότητες αντιμετωπίζουν χειρότερα με τη λειτουργία τους και ο ζεστός ατμός ενεργοποιεί τη δουλειά τους. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε πληροφορίες σχετικά με την εισπνοή με βρεγμένο βήχα στα παιδιά. Και για την συσκευή εισπνοής ατμού για παιδιά, διαβάστε εδώ.
Χαρακτηριστικά εφαρμογής
Η μέθοδος θεραπείας "παππού" έχει ένα ευρύ φάσμα εφαρμογών. Γιατί αναπνέουμε τις πατάτες; Οι εισπνοές πατάτας βοηθούν καλά με:
- coryza (ρινίτιδα);
- φαρυγγίτιδα (φλεγμονή του βλεννογόνου του φάρυγγα).
- αμυγδαλίτιδα (φλεγμονή των αμυγδαλών);
Αξιολόγησε σε μεγάλο βαθμό την αποτελεσματικότητα αυτής της διαδικασίας, ασθενείς με άσθμα. Η εισπνοή με βρεγμένο βήχα πάνω από μια πατάτα καθιστά δυνατή την πρόληψη της εμφάνισης και τη διακοπή των επιθέσεων που συνοδεύουν αυτή την επικίνδυνη νόσο.
Στην πνευμονία, αυτή η μέθοδος βοηθά επίσης, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Προκειμένου να μην επιδεινωθεί η κατάσταση του ασθενούς, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από τη διαδικασία.
Τρόποι
Οι δημοφιλείς κόνδυλοι έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό στην παραδοσιακή ιατρική. Όσον αφορά τις εισπνοές από πατάτες, παρασκευάζονται με τρεις διαφορετικούς τρόπους.
- Εισπνοή των συγκολλημένων "σε ομοιόμορφες" κόνδυλοι (πριν τη χρήση τους ζυμώνουν).
- Εισπνοή ατμών από αποφλοιωμένες πατάτες (η προσθήκη αιθέριων ελαίων, σόδα και αλάτι συχνά ασκείται).
- Εισπνοή βρασμένων φλούδων πατάτας (ξηρό ή φρέσκο).
Όποια και αν είναι η επιλογή σας, η διαδικασία θα χρειαστεί:
- pan περίπου 3 λίτρα?
- μια δωδεκάδα πατάτες μικρού μεγέθους ή 5 μεσαίου μεγέθους.
- παχιά κουβέρτα, καλύτερο βαμβάκι ή τεχνητό σε μια φυσική περίπτωση (μαλλί προκαλεί αλλεργίες)?
- πετσέτα?
- καρέκλα και άνετη βάση για το τηγάνι.
Οι πατάτες για τη διαδικασία πρέπει να πλένονται καλά.
Δεν πρέπει να πάρετε άρρωστους κονδύλους με διάφορους λεκέδες και παραμορφώσεις οποιασδήποτε φύσης. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις εισπνοές με μη αποφλοιωμένες πατάτες. Τέτοιοι κόνδυλοι μπορεί να περιέχουν σπόρους μυκήτων, βακτηρίων και παθογόνων διαφόρων ασθενειών. Οι περισσότεροι από αυτούς πεθαίνουν κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας, αλλά, παρόλα αυτά, αυτές οι ουσίες μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες όταν εισπνέονται.
Κατά την προετοιμασία της εισπνοής, πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες:
- πατάτες μαγειρεμένες για 10-15 λεπτά (ανάλογα με το μέγεθος των κονδύλων)?
- για το μαγείρεμα πάρτε τους κονδύλους του ίδιου μεγέθους, διαφορετικά θα μαγειρεύουν άνισα.
- οι πατάτες δεν πρέπει να είναι ακατέργαστες ή βρασμένες.
- το νερό πρέπει να καλύπτει μόνο τις πατάτες.
- μετά την ετοιμότητα, το νερό στραγγίζεται.
- ρυθμίστε το τηγάνι σε μια βολική βάση.
- τυλίξτε μια κατσαρόλα με μια παχιά πετσέτα για να κρατήσει ζεστή.
- λυγίστε πάνω από την κατσαρόλα με πατάτες και καλύψτε με μια κουβέρτα.
- ο κρύος αέρας δεν πρέπει να διεισδύσει κάτω από την κουβέρτα.
Είναι απαραίτητο να εισπνεύσετε σωστά τις πατάτες, επειδή ο ζεστός ατμός μπορεί να κάψει το δέρμα και να προκαλέσει εγκαύματα στις βλεννογόνες μεμβράνες. Η κάμψη των πατατών δεν πρέπει να είναι πολύ χαμηλή. Θα πρέπει να βρείτε το ύψος σας, να συνηθίσετε στη θερμοκρασία σταδιακά. Και εάν έχετε οποιεσδήποτε οδυνηρές καταστάσεις: είτε ζαλάδα είτε χτύπημα στους ναούς, η διαδικασία πρέπει να σταματήσει.
Για να μην παρεμβαίνετε, σκοτώστε τα μακριά μαλλιά πριν από τη διαδικασία. Αναπνεύστε σωστά. Οι αναπνοές θα πρέπει να είναι ομαλές. Η τεχνική εισπνοής-εκπνοής θα διαφέρει ανάλογα με τη διάγνωση.
Τι αντιβιοτικά λαμβάνονται για φαρυγγίτιδα σε ενήλικες μπορείτε να βρείτε εδώ.
Θεραπεία
Τα ζευγάρια πατάτας ζεσταίνουν καλά το ρινοφάρυγγα και απελευθερώνουν την αναπνευστική οδό από τη βλέννα. Για να πάρετε ένα γρήγορο αποτέλεσμα όταν βήχετε, πρέπει να αναπνέετε εναλλάξ μέσω της μύτης και του στόματος.
Το κύριο καθήκον είναι να ζεσταθεί και να καθαρίσει το ρινοφάρυγγα. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να θεραπεύσετε γρήγορα το βήχα. Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα τα κρυολογήματα και η ρινική καταρροή θα μάθουν σε αυτό το υλικό.
Το πρόγραμμα που ακολουθεί απέδωσε καλά: 3-4 αναπνοές από το στόμα και εκπνοή μέσω της μύτης, 3-4 αναπνοές μέσω της μύτης και εκπνοή μέσω του στόματος, στη συνέχεια 3-4 αναπνοές και εκπνοές μέσω του στόματος και τόσο μέσα από τη μύτη. Αναπνεύστε τις πατάτες χρειάζονται 5-10 λεπτά.
Ο ξηρός βήχας κατεργάζεται με ζεστές πατάτες με την προσθήκη σόδα και αλάτι. Τα συστατικά αυτά τοποθετούνται στην κατσαρόλα στην αρχή του μαγειρέματος. Πατάτες παίρνουν αποφλοιωμένες. Μετά την ετοιμότητά του, οι κόνδυλοι ζυμώνουν ελαφρώς. Αλάτι και σόδα προστίθενται στην αρχή του μαγειρέματος με ρυθμό 1 κουταλιά της σούπας για 5 μέσες πατάτες.
Βίντεο
Το βίντεο περιγράφει πώς να κάνετε την εισπνοή στο σπίτι.
Τρέχουσα μύτη
Εάν η μύτη σας είναι γεμισμένη - οι πατάτες θα σας βοηθήσουν να το επαναφέρετε γρήγορα στο φυσιολογικό. Για να το κάνετε αυτό, αναπνέετε ζεύγη σε ζεύγη: το ένα ή τα άλλα ρουθούνια. Κλείστε μια πλευρά της μύτης πρώτα, πάρτε 4-6 αργές αναπνοές από ένα ρουθούνι, στη συνέχεια επαναλάβετε το ίδιο με το άλλο.
Για να ενισχύσετε την επίδραση της διαδικασίας στη πατάτα, μπορείτε να προσθέσετε 2-3 κουταλάκια του γλυκού σόδα ψησίματος. Για να γίνει αυτό, οι βραστές πατάτες ζυμώνουν ελαφρά και προσθέστε σκόνη. Όλα είναι καλά αναμειγμένα και αρχίζουν να αναπνέουν θεραπευτικό ατμό.
Εάν μια ρινική καταρροή συνοδεύεται από πονόλαιμο, αναπνέετε σύμφωνα με αυτό το σχήμα: 2-3 εισπνέοντας από τη μύτη και εκπνέοντας μέσω του λαιμού, στη συνέχεια 2-3 εισπνέοντας μέσω του λαιμού και εκπνέοντας μέσω της μύτης. Η αναπνοή θα πρέπει να είναι ομαλή, ήρεμη, με μέτριο βάθος.
Εάν η ρινική μύτη έχει περάσει στην καταρροϊκή μορφή, η εισπνοή δεν πρέπει να γίνει. Όχι μόνο δεν θα βοηθήσουν, αλλά το αντίστροφο, θα επιδεινώσουν την κατάσταση.
Βίντεο
Το βίντεο λέει πώς να αναπνέει τις πατάτες, ποια είναι τα οφέλη και η βλάβη.
Η παραρρινοκολπίτιδα
Χωρίς τη συμβουλή του γιατρού, η αναπνοή πάνω από τις πατάτες κατά τη διάρκεια του κόλπου είναι αδύνατη! Μόνο ένας ειδικός μπορεί να καθορίσει το στάδιο της πορείας της νόσου και να συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία. Κατά τη θέρμανση των άνω τοματικών κόλπων, στην οποία έχει συσσωρευτεί το πύον, μπορείτε να επιτύχετε το αντίθετο αποτέλεσμα. Η αυτοθεραπεία σε αυτή την περίπτωση μπορεί να οδηγήσει στη μετάβαση της νόσου σε χρόνια μορφή ή σε επιδείνωση της ιγμορίτιδας. Τα αποτελεσματικά φάρμακα είναι το Sinupret με antritis και τον Tonsilgon. Συνιστούμε να εξοικειωθείτε με τις οδηγίες χρήσης του σακιδίου Tonzilgon.
Κοινό κρυολόγημα
Αλλά με ένα κρύο, αυτό το εργαλείο είναι αρκετά αποτελεσματικό. Οι εισπνοές με πατάτες μπορούν να γίνουν αμέσως μετά τα πρώτα σημάδια της διάθεσης. Εάν όλα γίνονται σωστά και εγκαίρως, η ασθένεια μπορεί να υποχωρήσει χωρίς να ξεκινήσει.
Για την εισπνοή κατάλληλες πατάτες, βρασμένες σε φλούδες ή αποφλοιωμένες, μπορείτε ακόμη και να κάνετε καθαρισμό. Σε μια βρασμένη μάζα πατάτας προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων από έλατο, λειμώνες, πεύκο, ευκάλυπτο, μέντα. Είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε, διαφορετικά τα έλαια θα στεγνώσουν τη βλεννογόνο μεμβράνη, 2 σταγόνες αρκούν. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμες συνθέσεις αιθέριων ελαίων για κρυολογήματα. Αντ 'αυτού, ταιριάζουν αλάτι και σόδα μαζί, ή χωριστά. Αναπνεύστε σε τέτοια ζεύγη χρειάζονται 5-7 λεπτά.
Με βρογχίτιδα
Οι πατάτες θα βοηθήσουν στη μείωση της δυσάρεστης γαύτωσης στους βρόγχους με κρύο. Αναπνεύστε πάνω από τις πατάτες πρέπει να εναλλάξ μύτη και το στόμα. Οι βρόγχοι ζεσταίνονται τόσο καλά. Η προσθήκη σόδας και αλατιού στις πατάτες κατά το μαγείρεμα θα βοηθήσει τη βρογχίτιδα να θεραπευτεί γρηγορότερα.
Μετά τη διαδικασία, οι ζεστές πατάτες μπορούν να αναμειχθούν με μια κουταλιά αλκοόλης, να σχηματίσουν ένα κέικ από αυτό και να βάλουν μια συμπίεση στο σελοφάν. Το κέικ τυλίγεται σε ύφασμα και τοποθετείται στην περιοχή των βρόγχων.
Υπάρχει κάποια βλάβη από τη διαδικασία και είναι δυνατόν να αναπνέουμε τις πατάτες σε θερμοκρασία; Σε οποιαδήποτε θεραπεία χρειάζεστε μια ατομική προσέγγιση. Το γεγονός ότι για μερικούς θα είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος, άλλοι θα βλάψουν μόνο. Ακόμη και μια τέτοια αβλαβής μέθοδος θεραπείας έχει τις δικές της αντενδείξεις. Επίσης, διαβάστε σχετικά με τη συνταγή για γάλα με σόδα βήχα.
Δεν μπορείτε να αναπνεύσετε τις πατάτες για όσους πάσχουν από τέτοιες ασθένειες:
- υψηλός πυρετός;
- αρτηριακή υπέρταση;
- καρδιακές παθήσεις
- διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.
- αιμορραγία από τη μύτη.
- πνευμονία;
- διαστολή αιμοφόρων αγγείων.
Σε υψηλές θερμοκρασίες σώματος, ο ατμός και οι θερμές συμπίεσεις δεν μπορούν να εισπνευστούν!
Μπορώ να χρησιμοποιήσω για παιδιά, έγκυες
Εισπνοή πατάτας - ένας ασφαλής τρόπος αντιμετώπισης. Είναι κατάλληλο για έγκυες γυναίκες και κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Τα ζευγάρια πατάτας δεν βλάπτουν το μωρό, το οποίο δεν μπορεί να ειπωθεί με βεβαιότητα για τα φυτικά παρασκευάσματα (μερικά φυτά έχουν αρκετές αντενδείξεις). Εάν υπάρχει ανάγκη να αντιμετωπιστεί μια ρινική καταρροή ή βήχας σε μια έγκυο γυναίκα, τότε είναι καλύτερα να επιλέξετε τις εισπνοές πάνω από τις πατάτες από τις θεραπείες με φάρμακα. Τι φάρμακο βήχα να χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βρεθεί σε αυτό το άρθρο.
Όσον αφορά τα παιδιά, η μέθοδος έχει ηλικιακούς περιορισμούς. Δεν ταιριάζει στα μικρά παιδιά.
- Η θερμοκρασία του ατμού για τα παιδιά πρέπει να είναι περίπου 45-50 C.
- Το δοχείο με μια πατάτα πρέπει να είναι καλά τυλιγμένο με μια πετσέτα για την πρόληψη εγκαυμάτων.
- Ο χρόνος της διαδικασίας πρέπει να μειωθεί σε 3-5 λεπτά.
Ο ζεστός ατμός για τα παιδιά είναι επικίνδυνος. Και όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο πιο πιθανό είναι να κερδίσει το έγκαυμα των βλεννογόνων. Ένας άλλος κίνδυνος είναι η απόφραξη των αεραγωγών. Στα μωρά, ο αυλός των βρόγχων είναι πολύ στενότερος από τους ενήλικες. Όταν εισάγεται υγρό ατμό στα βρογχιόλια, επεκτείνεται η ιξώδης βλέννα σε στενό χώρο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε στένωση, ακόμη και στο πλήρες κλείσιμο των κενών στα μικρά βρόγχου.
Η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου αντιμετώπισης της ρινίτιδας, του βήχα και του κρυολογήματος δεν αποδεικνύεται από μία γενιά. Ακόμη και οι υποστηρικτές της παραδοσιακής ιατρικής δεν αρνούνται έναν τόσο ασφαλή τρόπο αντιμετώπισης παθήσεων. Πόση αναπνοή εξαρτάται από την κατάσταση του ασθενούς. Το βασικό του πλεονέκτημα είναι η απλότητα και η προσβασιμότητα. Αλλά ακόμα και δεν μπορούν να εμπλακούν. Εάν το κρύο συνοδεύεται από υψηλό πυρετό ή έχουν φτάσει στο φλοιό της κατώτερης αναπνευστικής οδού, τότε θα πρέπει να εγκαταλειφθεί μια τόσο δημοφιλής θεραπεία όπως η εισπνοή πατάτας. Οι λόγοι για τον πονόλαιμο και τον βήχα μπορούν να βρεθούν στον προτεινόμενο σύνδεσμο. Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει πληροφορίες σχετικά με λαϊκές θεραπείες για το κοινό κρυολόγημα και ρινική συμφόρηση.
Πώς να αναπνέετε τις πατάτες;
Πώς να αναπνεύσει τις πατάτες
Για εισπνοές κρυολογήματος απαιτούνται βραστές πατάτες. Πλύνετε τους κονδύλους, τις βάζετε σε κατσαρόλα, βράζετε νερό και βράζετε μέχρι να γίνει. Στη συνέχεια αποστραγγίστε και ελαφρά ξεράστε τις πατάτες. Τυλίξτε μια κατσαρόλα με μια πετσέτα ή κουβέρτα έτσι ώστε οι πατάτες να μην δροσίσουν αμέσως. Τοποθετήστε τα πιάτα σε τραπέζι ή καρέκλα και ξεκινήστε την εισπνοή. Πρώτα πρέπει να φυσήξετε τη μύτη και τον βήχα.
Καλύψτε το κεφάλι σας με μια κουβέρτα, κουβέρτα ή πετσέτα, έτσι ώστε ο ατμός από την πατάτα να μην πάει στα πλάγια. Λυγίστε το τηγάνι για να μην καείτε με ζεστό ατμό. Εισπνεύστε τον αέρα σωστά: πάρτε 2 αναπνοές από το στόμα και 2 αναπνοές μέσω της μύτης. Μετά από λίγο, πάρτε 2 αναπνοές από τη μύτη και 2 αναπνοές από το στόμα. Έτσι, μπορείτε να καθαρίσετε τη μύτη, τους κόλπους και τον λάρυγγα. Με μια ισχυρή ρινική συμφόρηση, αναπνεύστε πρώτα από ένα ρουθούνι, καλύπτοντας το άλλο με το δάχτυλό σας, και στη συνέχεια μέσα από το άλλο. Χρειάζεται εισπνοή 5-10 λεπτά.
Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να κάνετε μια συμπίεση πατάτας. Βάλτε καλά τις πατάτες, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας βότκα ή αλκοόλ και μια κουταλιά της σούπας φυτικό έλαιο, ανά 5 μεσαίου μεγέθους κόνδυλοι. Ανακατέψτε τη μάζα, βάλτε την σε μια σφιχτή πλαστική σακούλα και τυλίξτε μια λεπτή πετσέτα. Μπορεί να τοποθετηθεί στο στήθος, στην περιοχή των βρόγχων, (αλλά όχι στο γυμνό σώμα). Συμπίεση πρέπει να κρατήσει τουλάχιστον 10 λεπτά, αφού μπορεί να είναι σε αυτό το σημείο ιώδες πλέγμα.
Αυτές οι διαδικασίες γίνονται καλύτερα το βράδυ πριν από τον ύπνο και αμέσως μετά πηγαίνετε στο κρεβάτι.
Παραλλαγές εισπνοής ατμών γεωμήλων
Όταν antritis σε ζωμό πατάτας, μπορείτε να προσθέσετε 1-2 δισκία validol, αναπνοή ατμού πατάτας θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 10 λεπτά. Η διεξαγωγή της εισπνοής στο μπροστινό μέρος και του κόλπου είναι απαραίτητη μόνο μετά από διαβούλευση με έναν ωτορινολαρυγγολόγο, διότι σε ορισμένες περιπτώσεις η θέρμανση θα συμβάλει στον πολλαπλασιασμό των βακτηριδίων, θα αυξήσει την πρήξιμο και μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
Με ξηρό βήχα, κάνετε εισπνοές πατάτας με σόδα. Για να το κάνετε αυτό, βάλτε τους πλυμένους κόνδυλους σε μια κατσαρόλα, προσθέστε μια κουταλιά σούπας σούπας και μια κουταλιά της σούπας αλατισμένο αλάτι, προσθέστε νερό και μαγειρέψτε μέχρι να είναι έτοιμες οι πατάτες. Μετά από αυτό, θα πρέπει να στραγγίξετε το νερό, να ψήσετε τις πατάτες και να κάνετε εισπνοή.
Όταν εισπνεύσουν σωστά, οι ρινικές κόλποι θα αρχίσουν να απελευθερώνουν βλέννα και πύον. Οι πονοκέφαλοι θα είναι λιγότερο σοβαροί, ο πόνος στη μύτη θα μειωθεί.
Για να θεραπεύσετε έναν πονόλαιμο προσθέστε 200 ψιλοκομμένα κρεμμύδια και μισό φλιτζάνι μέλι στις βραστές πατάτες. Εισπνεύστε τους ατμούς ενός τέτοιου μείγματος μέχρι να κρυώσει. Μετά την εισπνοή, ο ασθενής πρέπει να πιει ζεστό τσάι με μέλι.
Μέθοδοι εισπνοής ζωμού πατάτας ή πώς να αναπνέει πατάτες
Η εισπνοή ατμών γεωμήλων είναι ένας από τους ευκολότερους, φθηνότερους και δοκιμασμένους στο χρόνο τρόπους για τη θεραπεία των κρυολογημάτων. Το πλεονέκτημα του εργαλείου είναι η διαθεσιμότητα και η ασφάλεια του, τα οποία είναι ιδιαίτερα σημαντικά για άτομα με υπερευαισθησία στις χημικές ουσίες που αποτελούν τα φάρμακα. Η εισπνοή των πατατών είναι εντελώς υποαλλεργική, εμφανίζεται ακόμη και για τις έγκυες γυναίκες και τα παιδιά.
Αρχή της λειτουργίας. Ο καυτός ατμός που εκκρίνεται από τις βραστές πατάτες, εκτός από τα μόρια νερού, περιέχει πτητική παραγωγή και μερικά μόρια αιθυλικής αλκοόλης. Η αιθανόλη είναι ένας καλός διαλύτης, χάρη στην οποία τα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στους καπνούς διεισδύουν βαθιά μέσα στην αναπνευστική οδό. Οι φυτοντόνες έχουν αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα και ο ζεστός ατμός περιβάλλει απαλά, ζεσταίνει τη βλεννογόνο μεμβράνη και καθαρίζει τις τρίχες που βρίσκονται στην επιφάνεια, οι οποίες ωθούν το πτύελο προς τα έξω.
Με εισπνοή πατάτας:
- τα αγγεία της βλεννογόνου επεκτείνονται, η αυλάκωση του αίματος κανονικοποιείται.
- οι φλεγμονώδεις διεργασίες αναστέλλονται και το πρήξιμο του λαιμού μειώνεται.
- ο καυτός ατμός αραιώνει τα πτύελα και διευκολύνει την έκκριση του, η οποία συμβάλλει στον καθαρισμό της αναπνευστικής οδού.
Η εισπνοή πατάτας βοηθά με τις ακόλουθες ασθένειες:
- ρινική καταρροή
- βήχα (ιδιαίτερα ξηρό).
- βρογχίτιδα.
- φλεγμονή της βλεννώδους μεμβράνης του λάρυγγα (φαρυγγίτιδα).
- τα αρχικά στάδια της ιγμορίτιδας, εάν τα άνω τοιχώματα δεν έχουν πύον,
- αμυγδαλίτιδα
Αντενδείξεις για θεραπεία με εισπνοές πατάτας
Παρά την ευελιξία του, οι εισπνοές πατάτας αντενδείκνυνται:
- υπερτασικούς ασθενείς και άτομα με παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος (λόγω του γεγονότος ότι ο ατμός διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία).
- φλεγμονή των πνευμόνων.
- με αιμορραγία από τη μύτη?
- με πυώδεις διεργασίες στο ρινοφάρυγγα.
- παιδιά έως 3 ετών. Στα παιδιά, οι αεραγωγοί είναι πολύ στενότεροι από τους ενήλικες. Επομένως, στην περίπτωση του οιδήματος, είναι πολύ σοβαρές συνέπειες. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο σχετικά με τη δυνατότητα θεραπείας με εισπνοές παιδιών ηλικίας κάτω των 7 ετών.
Πώς να αναπνεύσει τις πατάτες
Η εισπνοή σε κάθε περίπτωση δεν μπορεί να γίνει αμέσως μετά το γεύμα. Από τη στιγμή που παίρνετε το φαγητό στη διαδικασία, θα πρέπει να διαρκέσει τουλάχιστον 1,5-2 ώρες. Η θεραπεία γίνεται καλύτερα το βράδυ, λίγο πριν τον ύπνο. Εάν είναι δυνατόν, είναι λογικό να κάνετε δύο διαδικασίες: το πρωί και το βράδυ. Η πρωινή εισπνοή πρέπει να πραγματοποιείται με άδειο στομάχι, έτσι ώστε ο ασθενής μετά από τη διαδικασία για μια ώρα να μην μιλάει και να τρώει. Δεν συνιστάται να διαβάζετε αμέσως, να παρακολουθείτε τηλεόραση ή να εργάζεστε σε έναν υπολογιστή: μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη όραση. Μετά από θεραπεία για 3-4 ώρες δεν μπορείτε να βγείτε ή να αναπνεύσετε κρύο αέρα.
Η διάρκεια της εισπνοής για έναν ενήλικα - 10-15 λεπτά, για ένα παιδί (από 3 έτη) - 5-7 λεπτά. Ωστόσο, εάν ο ασθενής γίνει ζαλάδα ή αισθάνεται αδιαθεσία, η διαδικασία πρέπει να διακόπτεται αμέσως.
1. Επιλέξτε 10 πατάτες μεσαίου μεγέθους και πλύνετε καλά με μια βούρτσα. Στην επιφάνεια των κονδύλων δεν θα πρέπει να υπάρχει γη, δεν υπάρχει σήψη, δεν υπάρχουν σβώλοι ριζοκτονίας ή άλλα ίχνη μολυσματικών ασθενειών. Επίσης δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εισπνοή πράσινων πατατών. Επιτρέπεται, αντί για ολόκληρους κονδύλους, να μαγειρεύετε μια μεγάλη ποσότητα καλά ξεπλυμένων φλοιών (η φλούδα περιέχει τις πιο ευεργετικές ουσίες).
2. Φυλάξτε επιλεγμένους κόνδυλους σε στολές σε μικρή ποσότητα νερού μέχρι να είναι έτοιμοι (περίπου 25-30 λεπτά μετά το βρασμό). Για το μαγείρεμα, είναι προτιμότερο να τραβάτε ένα ευρύ ταψί με χαμηλές πλευρές: τέτοια πιάτα είναι πιο σταθερά και είναι πιο βολικό να αναπνέουμε ατμό πάνω από αυτό.
3. Ενώ οι πατάτες μαγειρεύονται, ετοιμάστε ένα μέρος όπου θα είναι κατάλληλο για τον ασθενή να καθίσει. Μια κατσαρόλα με ζεστές πατάτες θα πρέπει να σταθεί έτσι ώστε ένα άτομο να μην το μετατρέψει τυχαία.
Η εισπνοή των πατατών είναι ασφαλέστερη να γίνει στο τραπέζι και όχι στο κρεβάτι. Είναι καλύτερο για τον ασθενή να κάθεται στο σκαμνί από το σκαμνί: κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, λόγω της επέκτασης των αγγείων, το κεφάλι μπορεί να περιστραφεί.
4. Προετοιμάστε ένα κομμάτι από μαλλί ή πετσέτα για να τυλίξετε το τηγάνι. Μια ακόμη πετσέτα πετσέτας μπάνιου ή ένα φύλλο πετσετών θα χρειαστεί για να καλύψει το κεφάλι ενός ατόμου που κάμπτεται πάνω από ένα δοχείο πατάτας. Εάν ο ασθενής δεν είναι αλλεργικός στο μαλλί, αντί για μια πετσέτα, μπορείτε να πάρετε μια κουβέρτα.
5. Οι μαγειρεμένες πατάτες δεν αποστραγγίζονται. Εάν ο καθαρισμός ήταν μαγειρεμένος, ζυμώστε ελαφρά με ένα πιρούνι.
6. Ενώ οι πατάτες είναι ζεστές, βάλτε την κατσαρόλα στο τραπέζι, τυλίξτε με μια πετσέτα ή παχύ πανί.
7. Τοποθετήστε τον ασθενή μπροστά από την κατσαρόλα και καλύψτε με μια μάλλινη κουβέρτα ή ένα βαμβακερό ύφασμα διπλωμένο αρκετές φορές.
Για να μην καεί κάποιος, η θερμοκρασία ατμού πρέπει να είναι περίπου + 50-55 ° C.
Εάν ο ασθενής είναι αδύναμος ή δεν ανέχεται την ταλαιπωρία, καλύψτε το με ένα παχύ πανί έτσι ώστε να υπάρχει ένα μικρό άνοιγμα για καθαρό αέρα.
Η εισπνοή πατάτας μπορεί να γίνει σε μια ανοιχτή κατσαρόλα, αλλά όλοι οι άνθρωποι δεν ανέχονται την αίσθηση του ζεστού ατμού στο δέρμα του προσώπου. Είναι καλύτερο να καλύπτετε το τηγάνι με ένα καπάκι, αφήνοντας ένα μικρό κενό από το οποίο θα βγει ατμός. Επιπλέον, σε αυτή την περίπτωση, το περιεχόμενο του τηγανιού θα κρυώσει πολύ πιο αργά.
Εάν μια εισπνοή πατάτας γίνει σε ένα ηλικιωμένο άτομο ή ένα παιδί, τότε ο συγγενής πρέπει να στέκεται δίπλα στον ασθενή, να ελέγχει περιοδικά την κατάστασή του, βεβαιωθείτε ότι δεν στρέφει τυχαία το ταψί και πέσει από την καρέκλα.
8. Αφού εισπνεύσετε τον ασθενή, πρέπει να ολοκληρώσετε τη θερμότητα και να το βάζετε στο κρεβάτι.
Εισπνοή πατάτας σε διάφορες ασθένειες
Υπάρχουν δύο τρόποι εισπνοής ατμών της πατάτας κατά τη διαδικασία:
Εάν ένας ασθενής παραπονείται μόνο για μια ρινική καταρροή, τότε πριν από την εισπνοή είναι απαραίτητο να φυσήξει τη μύτη του σωστά. Είναι πολύ σημαντικό να αναπνέετε μετρίως: όχι πολύ γρήγορα, λίγο πιο αργά από το συνηθισμένο. Είναι απαραίτητο να κρατήσετε ένα ρουθούνι, να εισπνεύσετε βαθιά με το ελεύθερο ρουθούνι και να εκπλύνετε αργά. Επαναλάβετε ξανά. Τότε ακριβώς οι ίδιες δύο αναπνοές πρέπει να γίνουν με το δεύτερο ρουθούνι. Σε όλη τη διάρκεια της διαδικασίας εισπνεύστε τον ατμό εναλλάξ με διαφορετικά ρουθούνια. Όταν ξεκινάει μια έντονη εκροή βλέννας από τη μύτη, η εκκένωση δεν μπορεί να τραβηχτεί. Είναι απαραίτητο να φυσήξετε τη μύτη σας τακτικά σε καθαρές χαρτοπετσέτες.
Για βρογχίτιδα, βήχα ή οποιοδήποτε πονόλαιμο, ο θερμός ατμός πρέπει να εισπνέεται από το στόμα και στη συνέχεια να εκπνέει αργά με τη μύτη. Πάρτε μια άλλη τέτοια εισπνέουμε και εκπνέουμε. Στη συνέχεια εισπνεύστε δύο φορές με τη μύτη σας και εκπνεύστε με το στόμα σας. Εάν η ασθένεια συνοδεύεται από μύτη, μπορείτε, όπως στην πρώτη περίπτωση, με εισπνοή και εκπνοή, να σφίξετε τα ρουθούνια σας εναλλάξ.
Παραλλαγές εισπνοής πατάτας
Λόγω του γεγονότος ότι το ζεύγος πατάτας περιέχει μικρή ποσότητα αιθανόλης, διεισδύει αρκετά βαθιά. Αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για περαιτέρω εμπλουτισμό της θερμής εξάτμισης χρήσιμων ουσιών.
Η βασική συνταγή για την παρασκευή της σύνθεσης για εισπνοή μπορεί να αλλάξει ελαφρώς:
- βράστε πατάτες με πλιγούρι βρώμης (συνιστάται για σοβαρά κρυολογήματα)?
- αφαιρέστε τις πατάτες (άδεια καθαρισμού), και προσθέστε μια κουταλιά σούπας σόδα στο ζωμό?
- προσθέστε μια κουταλιά σούπας σούπας και μια κουταλιά αλάτι. Το αλάτι σκοτώνει παθογόνα βακτήρια. Η εισπνοή των μορίων του είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε ασθένειες των πνευμόνων και των βρόγχων.
- προσθέστε 3-4 σταγόνες αιθέριου ελαίου. Η πτητική της παραγωγή είναι θανατηφόρα για τους παθογόνους οργανισμούς και η εισπνοή ατμού με κάποια φυτική ή ξυλώδη μυρωδιά είναι πολύ πιο ευχάριστη. Προτίμηση θα πρέπει να δοθεί στα έλαια από ευκάλυπτο, πεύκο, κέδρο, ερυθρελάτη, σκελίδα, τζίντζερ, θάμνος.
- προσθέστε μερικά φρέσκα ή αποξηραμένα κλαδάκια από μέντα, φασκόμηλο ή θυμάρι. Η εισπνοή αυτή καταπραΰνει καλά τον λαιμό με ξηρό βήχα.
Τι να κάνει με τη μάζα πατάτας
Η μάζα πατάτας (ακόμη και ο καθαρισμός) μετά την εισπνοή δεν θα πρέπει να απορρίπτεται: θα κάνει μια μεγάλη συμπίεση της θέρμανσης, η οποία θα επιταχύνει περαιτέρω την ανάκτηση.
Οι πατάτες πρέπει να αποστραγγίζονται και να ζυμώνονται με μια κουταλιά της σούπας αλκοόλ και μια κουταλιά της σούπας φυτικό έλαιο. Στη συνέχεια, καλύψτε την πλάτη ή το στήθος του ασθενούς (όχι στην περιοχή της καρδιάς) με δύο στρώσεις γάζας ή απλά βαμβακερό ύφασμα πάνω στο οποίο θα τοποθετηθεί η πατάτα πατάτας, στην κορυφή - μια πλαστική σακούλα, στη συνέχεια στερεώστε τη συμπίεση με ένα ζεστό κασκόλ. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται μέχρι την πλήρη ανάκτηση.
Προσοχή! Η αυτοθεραπεία μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Η αποτελεσματικότητα της εισπνοής των πατατών κατά τον βήχα
Η εισπνοή είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους καταπολέμησης του βήχα. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός επιλογών για την προετοιμασία λύσεων για αυτή τη διαδικασία, αλλά εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να το κάνετε με αυτοσχέδια μέσα. Για παράδειγμα, πατάτες, οι οποίες μπορούν να βρεθούν σχεδόν σε οποιοδήποτε ψυγείο. Αυτό είναι ένα απλό και προσιτό συστατικό με τεράστιο αριθμό χρήσιμων ιδιοτήτων.
Οφέλη και αρχή της εισπνοής
Η αρχή της εισπνοής είναι η ακόλουθη: προάγει τη ροή του αίματος στην βλεννογόνο της ανώτερης αναπνευστικής οδού, αραιώνει τα πτύελα, βοηθά στην επίλυση της στασιμότητας, διευκολύνει το βήχα, βελτιώνει τη γενική κατάσταση του ασθενούς κατά τη διάρκεια της ασθένειας.
Τις περισσότερες φορές, οι εισπνοές πατάτας χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του βήχα, της ρινίτιδας και της βρογχίτιδας. Όταν βήχετε, αυτές οι εισπνοές βοηθούν να απαλλαγείτε από τη βλέννα και επίσης απελευθερώνει την άνω αναπνευστική οδό. Ένα θετικό αποτέλεσμα παρατηρείται επίσης με κρύο και ξηρό βήχα. Στην τελευταία περίπτωση, λόγω της εισπνοής, η βλεννογόνος μεμβράνη του λάρυγγα θερμαίνεται και αφαιρείται η αντιπλημμυρική δράση.
Το θεραπευτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω του γεγονότος ότι το ζεύγος πατάτας περιέχει ουσίες χρήσιμες για τον άρρωστο οργανισμό:
- Τετραδεκανίου.
- Διπροπυλενογλυκόλη.
- Αιθυλική αλκοόλη (αρκετά λίγο από αυτό).
Όταν ένας ασθενής εισπνέει όλες αυτές τις ουσίες μαζί με ζεστό ατμό, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και ο μεταβολισμός του, μειώνεται η φλεγμονή, γίνεται οίδημα του ρινοφαρυγγικού βλεννογόνου. Επίσης, κατά την εισπνοή, η βλεννογόνος μεμβράνη υγραίνεται, η οποία είναι πολύ χρήσιμη, καθώς η ρινική καταρροή και άλλα συμπτώματα κρύου τείνουν να στεγνώσουν.
Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι η απουσία χημικών συστατικών. Κατά συνέπεια, το σώμα δεν προκαλεί ούτε ελάχιστη ζημιά. Επιπλέον, η ίδια η διαδικασία είναι απλή και προσβάσιμη. Οι εισπνοές πατάτας μπορούν εύκολα να γίνουν στο σπίτι χρησιμοποιώντας τα διαθέσιμα εργαλεία.
Τι βήχα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε;
Παρά το αναμφισβήτητο όφελος από τις εισπνοές πατάτας, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε όλες τις περιπτώσεις. Η διεξαγωγή αυτής της διαδικασίας είναι δυνατή μόνο όταν βήχετε, που εμφανίστηκε ως αποτέλεσμα κρύου. Αλλά μόνο υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχει πυρετός, πνευμονία, φλεγμονή του κατώτερου αναπνευστικού σωλήνα και δεν υπάρχει πυώδης εκκένωση από τη μύτη.
Χαρακτηριστικά και κανόνες της διαδικασίας
Όπως όλοι οι άλλοι, αυτή η μέθοδος θεραπείας έχει τα δικά της χαρακτηριστικά:
- Η θερμοκρασία του ατμού πρέπει να είναι μεταξύ 45 - 50 βαθμών Κελσίου, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος εισπνοής και καύσης της βλεννογόνου μεμβράνης.
- Ο χρόνος της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10 λεπτά τη φορά.
- Είναι πιο βολικό να κάνετε εισπνοές, να κάθεστε σε ένα κρεβάτι και να καλύπτετε με ένα κεφάλι με μια κουβέρτα.
- Για τα παιδιά ηλικίας άνω των 7 ετών, η διαδικασία αυτή θα πρέπει να εφαρμόζεται με μεγάλη προσοχή και, για τα μικρότερα παιδιά, πριν από τη χρήση απαιτείται διαβούλευση με παιδίατρο.
- Μην ακουμπάτε πολύ πάνω από τη δεξαμενή, σε επαρκή απόσταση όταν θερμαίνεται το ατμό, αλλά δεν καίει τα ρουθούνια.
- Συνιστάται η εισπνοή σε χαλαρά ρούχα που δεν ταιριάζουν στο σώμα.
- Η θετική επίδραση της εισπνοής θα είναι αισθητή μόνο στην περίπτωση της πλήρους παύσης του καπνίσματος, επειδή η νικοτίνη συσφίγγει τα αιμοφόρα αγγεία, χαλαρώνοντας έτσι την αποτελεσματικότητα της εισπνοής.
Πριν από την εισπνοή, πρέπει να προετοιμάσετε τις πατάτες. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να το βράσετε στη στολή, να βράσετε, να ξεφλουδίσετε ή να χρησιμοποιήσετε μόνο καθαρισμό.
Ο βέλτιστος χρόνος για μια τέτοια εισπνοή είναι ο χρόνος σε μια ώρα και μισό πεδίο τροφής. Στη συνέχεια συνιστάται να ξαπλώνετε για περίπου 40 λεπτά, εξαιρουμένων των συνομιλιών, της κατάποσης τροφίμων και νερού αυτή τη στιγμή. Ή μπορείτε να οδηγήσετε μόνο την εισπνοή πριν από τον ύπνο.
Οι πατάτες μπορούν να τοποθετηθούν στο κάτω μέρος της κατσαρόλας ή σε ένα βραστήρα με στόμιο (τότε θα πρέπει να εισάγετε μια χοάνη στο στόμιο). Στη συνέχεια τυλίγουν το κεφάλι με μια πετσέτα και αναπνέουν χωρίς να σκύβουν πολύ χαμηλά.
Συχνά τίθεται το ερώτημα πώς να αναπνέει σωστά πάνω από μια πατάτα όταν βήχει. Η απάντηση σε αυτό εξαρτάται από τον τύπο της νόσου. Για παράδειγμα, σε περίπτωση πονόλαιμου, λαρυγγίτιδας και βρογχίτιδας, συνιστάται να αναπνέετε μόνο με το στόμα και με κρύο βήχα μπορείτε να εναλλάσσετε την αναπνοή με το στόμα και τη μύτη σας. Αυτή η μέθοδος θα θερμάνει τελείως την άνω αναπνευστική οδό, θα μειώσει την εφίδρωση στον λαιμό, θα μαλακώσει τον βήχα. Η αναπνοή θα πρέπει να είναι αργή και βαθιά, ακόμα και στην αρχή της διαδικασίας.
Παραλλαγές εισπνοής πατάτας
Υπάρχουν αρκετές ποικιλίες εισπνοών πατάτας. Όταν η βρογχίτιδα στην πατάτα προστίθεται συχνά άλλα συστατικά. Ειδικότερα, η προσθήκη αιθέριων ελαίων μπορεί να αυξήσει σημαντικά την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας. Αλλά δεν μπορούν όλα τα έλαια να εισπνεύσουν μαζί με καυτούς καπνούς. Για τους σκοπούς αυτούς, το έλαιο ευκαλύπτου, το έλαιο καλέντουλας, το πετρέλαιο πεύκων, το γαρίφαλο, το λεμόνι, το σανδαλόξυλο θα είναι ιδανικά κατάλληλο, αλλά αντίθετα, δεν θα πρέπει να προσθέσετε αιθέριο έλαιο μέντας.
Ο βήχας εισπνοής με πατάτες μπορεί να γίνει με την προσθήκη αιθέριων ελαίων
Μπουκέτο Πατάτες
Είναι απαραίτητο να επιλέξετε μικρές πατάτες, να τις ξεπλύνετε προσεκτικά και, χωρίς καθαρισμό, να βράσουν σε μικρή ποσότητα νερού (θα πρέπει να είναι αρκετό για να καλύψουν τους κόνδυλους). Οι πατάτες πρέπει να μαγειρεύονται σε μια πολύ αργή φωτιά, μέχρι τη μυρωδιά των βρασμένων λαχανικών. Η αποστράγγιση του ζεστού νερού με αυτή τη μέθοδο προετοιμασίας είναι περιττή.
Βραστές πατάτες
Για την προετοιμασία της πρώτης ύλης, λαμβάνονται 3-4 μεσαίοι κόνδυλοι, καθαρίζονται και βράζονται. Ο χρόνος μαγειρέματος είναι συνήθως 20-25 λεπτά. Όταν το νερό κρυώσει λίγο, χύνεται σε άλλο δοχείο. Αυτό το αφέψημα μπορεί ήδη να χρησιμοποιηθεί για εισπνοή, πριν από τη χρήση, είναι επιθυμητό να προσθέσετε στο διάλυμα μερικές ακόμη σταγόνες αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου. Ένα αφέψημα χωρίς πατάτες δίνει κάπως λιγότερο αξιοσημείωτη επίδραση, αλλά η πιθανότητα ζεματισμού αυξάνεται. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια αυτής της εκδοχής της εισπνοής πατάτας πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί.
Πατάτα φλούδα
Σε αυτή την περίπτωση, είναι κατάλληλο όχι μόνο φρέσκο αλλά και προετοιμασμένο δέρμα. Για τη συγκομιδή ο καθαρισμός συλλέγεται και ξηραίνεται. Για την παρασκευή ενός διαλύματος εισπνοής, το δέρμα πρέπει να πλυθεί, να χύσει νερό και να βράσει για όχι περισσότερο από 10 λεπτά. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι θα υπάρξουν αρκετά καθαρισμοί και θα δροσιστούν πολύ ταχύτερα από τα αφέψημα των πατατών.
Πιστεύεται ότι ο καθαρισμός γεμάτος πατάτες είναι ιδιαίτερα καλός, τα λάχανα μπορούν να πλυθούν και να ξηρανθούν χωριστά και στη συνέχεια να χρησιμοποιηθούν μαζί με φλούδες.
Πατάτες με φλοιό βρώμης
Εδώ είναι απαραίτητο να προσθέσετε φλοιούς βρώμης σε πατάτες βρασμένες σε στολή. Αυτή η μέθοδος όχι μόνο θα ανακουφίσει τον βήχα, αλλά θα ανακουφίσει τον πονόλαιμο και θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Πατάτα με σόδα
Για να προετοιμάσετε το μείγμα, οι βρασμένοι κόνδυλοι πρέπει να πασπαλίζονται με μια πρέζα σόδα και λίγο ζυμωμένο. Ο χρόνος εισπνοής πάνω από μια τέτοια σύνθεση πρέπει να είναι από τρία έως πέντε λεπτά.
Για να προετοιμάσετε τις πατάτες με σπόρους σόδα πρέπει να πασπαλίζουμε με μια πρέζα σόδα
Μια άλλη εκδοχή της σύνθεσης των πατατών με σόδα
Για το μαγείρεμα, πρέπει να επιλέξετε 8-10 λαχανικά περίπου του ίδιου μεγέθους. Θα πρέπει να πλένονται, βρασμένα και ελαφρώς ζυμώνονται. Στη συνέχεια προστίθενται στο μείγμα δύο κουταλιές σόδα και 4 σταγόνες οποιουδήποτε κατάλληλου αιθέριου ελαίου. Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, η κατσαρόλα πρέπει να τυλιχτεί σε μια ζεστή πετσέτα και στη συνέχεια να τυλιχτεί σε μια κουβέρτα με το κεφάλι σας έτσι ώστε το ταψί να τυλιχτεί επίσης. Μετά την ολοκλήρωση όλων των προπαρασκευαστικών δραστηριοτήτων μπορεί να αναπνεύσει πάνω από το τηγάνι. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι συνήθως από 5 έως 15 λεπτά ανάλογα με τη γενική κατάσταση του σώματος. Για τα παιδιά, μην υπερβαίνετε τη διάρκεια των πέντε λεπτών.
Πατάτες με σόδα και αλάτι
Σε αυτή την περίπτωση, αλάτι και σόδα βάζετε στο νερό και τις πατάτες, στη συνέχεια προσθέτουμε τους αποφλοιωμένους κόνδυλους και βράζουμε. Όταν το λαχανικό μαγειρεύεται, το νερό στραγγίζεται, οι πατάτες ζυμώνουν ελαφρώς και η διαδικασία παρακολουθείται μονόπλευρα.
Αντενδείξεις
Για να μην προκληθεί μεγαλύτερη βλάβη από το καλό και δεν έχει σοβαρές συνέπειες για τον ασθενή, αξίζει να εξεταστούν λεπτομερώς οι αντενδείξεις και να διασφαλιστεί ότι στη συγκεκριμένη περίπτωση η εισπνοή πατάτας μπορεί πραγματικά να χρησιμοποιηθεί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι ακόμη δυνατό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Μία από τις σημαντικότερες αντενδείξεις είναι ο πυρετός. Το γεγονός είναι ότι η διεξαγωγή της διαδικασίας σε μια τέτοια κατάσταση θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση του ασθενούς. Ένας άλλος σοβαρός λόγος να μην διεξαχθούν εισπνοές πατάτας είναι οι ρινορραγίες. Δεν μπορείτε να κάνετε εισπνοή παρουσία πυώδους σχηματισμού στο ρινοφάρυγγα.
Η αυξημένη θερμοκρασία θεωρείται αντένδειξη της εισπνοής πατάτας όταν βήχει.
Σοβαρές αντενδείξεις περιλαμβάνουν επίσης πυρετό και την παρουσία του γενικού μέθης, μια αλλεργία πατάτας σε οποιαδήποτε μορφή ή ατμούς του, χρόνια μέση ωτίτιδα στο οξύ στάδιο, ή απλά ένας πόνος στα αυτιά, επιληψία, επιληπτικές κρίσεις, λιποθυμία, μια ψυχιατρική φύση της νόσου (όπως η σχιζοφρένεια ή κλειστοφοβία) την παρουσία οποιουδήποτε κακοήθους νεοπλάσματος.
Επιπλέον, η εισπνοή με πατάτες απαγορεύεται για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, πνευμονία, ασθένειες των αιμοφόρων αγγείων και με διαταραχές της κυκλοφορίας του εγκεφάλου. Παρουσιάζοντας τουλάχιστον μία από αυτές τις αντενδείξεις, συνιστάται ιδιαίτερα να επιλέξετε άλλη μέθοδο θεραπείας αντί για εισπνοές ατμού. Τα άτομα με παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος πριν από την εισπνοή πατάτας με βήχα πρέπει να συμβουλευτούν έναν ειδικό.
Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι η εισπνοή ατμού απαγορεύεται για βρέφη ηλικίας μέχρι ενός έτους και σε περίοδο από ένα έως επτά χρόνια η διαδικασία αυτή εκτελείται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες ενός ειδικού.
Αντιμετωπίζουμε τα φάρμακα για το βήχα - εισπνοή με πατάτες
Όλοι γνωρίζουν ότι σε περίπτωση κρυολογήματος, ο εισπνευσμός είναι ένας εξαιρετικός τρόπος θεραπείας. Και γι 'αυτό υπάρχουν ειδικά αντικείμενα που πωλούνται σε ένα φαρμακείο. Πολλοί πιστεύουν ότι μπορείτε και δεν ξοδεύετε χρήματα αν μάθετε να αναπνέετε τις πατάτες.
Απλά πρέπει να γνωρίζετε μερικούς απλούς κανόνες σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να πραγματοποιήσετε τις διαδικασίες στο σπίτι με ασφαλή τρόπο.
Γιατί αναπνέουμε τις πατάτες;
Η εισπνοή πατάτας βοηθά στη βελτίωση της ευημερίας. Είναι όλα σχετικά με τις αεραγωγές. Τα Microvilli βρίσκονται στην επιφάνεια τους, τα οποία συνεχώς κυμαίνονται και ωθούν ξένες ουσίες από το σώμα.
Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, τα πετρώματα αντιμετωπίζουν χειρότερα την εργασία, οπότε ο ζεστός ατμός θα εντείνει το έργο τους.
Γιατί είναι καλό να αναπνέουμε τις πατάτες; Ο υγρός ατμός από πατάτες προκαλεί ροή αίματος στον βλεννογόνο της αναπνευστικής οδού. Με αυτό, τα πτύελα υγροποιούνται ταχύτερα.
Η πατάτα, φυσικά, είναι χρήσιμη για τον βήχα και την κορύζα.
Με τη βοήθεια της εισπνοής, μπορείτε να απαλλαγείτε από πτύελα, απελευθερώστε αεραγωγούς. Το δέρμα με πατάτα αντικαθιστά την αγορά φαρμάκων και φέρνει την ανάκτηση. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις από την καρδιά. Επομένως, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.
Το θετικό σημείο εισπνοής είναι η ευκολία και η διαθεσιμότητα αυτής της μεθόδου. Μπορεί να γίνει στο σπίτι χρησιμοποιώντας τα διαθέσιμα εργαλεία.
Πώς να αναπνεύσετε όταν βήχετε πάνω από πατάτες;
Για να αναπνεύσετε σωστά τις πατάτες και να κάνετε τη διαδικασία πιο αποτελεσματική, πρέπει να θυμάστε μερικές συστάσεις και μια λίστα με τα στοιχεία που θα χρειαστείτε:
- 5 μεσαίες πατάτες.
- 10 τεμάχια μικρών πατατών.
- μια κατάλληλη τηγάνι έτσι ώστε όλες οι πατάτες να χωρέσουν σε αυτό, και το νερό καλύπτεται εντελώς?
- μεγάλη παχιά κουβέρτα.
- μικρότερη κουβέρτα.
- φυτικό έλαιο;
- αλκοόλης.
- πλαστική σακούλα?
- μια πετσέτα.
Πώς να αναπνεύσει σωστά τις πατάτες;
Για τη διαδικασία απαιτούνται βραστές πατάτες. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πλύνετε τους κόνδυλους, να τα βάζετε σε κατσαρόλα, να προσθέτετε νερό και να μαγειρεύετε μέχρι να είστε έτοιμοι για περίπου 20-30 λεπτά.
Μετά από αυτό, θα πρέπει να στραγγίξετε το νερό, να σάλτσατε τις πατάτες, να τυλίξετε την κατσαρόλα με μια πετσέτα έτσι ώστε οι πατάτες να μην κρυώσουν αμέσως. Βάλτε το στο τραπέζι για εισπνοή ατμού. Ανακατέψτε τη μύτη και το βήχα σας.
Καλύψτε με μια κουβέρτα με το κεφάλι σας, ώστε να μπορούν να βγαίνουν μερικές πατάτες. Λυγίστε τα πιάτα σε απόσταση, ώστε να μην καείτε με ζεστό ατμό. Εισπνεύστε τον αέρα σωστά, πάρτε 2 αναπνοές από το στόμα και 2 αναπνοές μέσω της μύτης. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να καθαρίσετε τα κόλποι και το λαιμό σας. Εισπνεύστε για περίπου 5-10 λεπτά.
Για να καταστεί η διαδικασία πιο αποτελεσματική, θυμηθείτε καλά τις πατάτες, ρίξτε μια κουταλιά της σούπας αλκοόλ και μια κουταλιά ηλιέλαιο εκεί.
Ανακατέψτε τη μάζα, τοποθετήστε την σε μια πλαστική σακούλα και τυλίξτε σε μια πετσέτα.
Βάλτε τη συμπίεση στο στήθος, αλλά όχι στο γυμνό, αλλιώς να το κάψετε. Κρατήστε το τουλάχιστον 10 λεπτά, στη συνέχεια, σε αυτό το μέρος κάνει ένα δίκτυο ιωδίου.
Η διαδικασία γίνεται καλύτερα κατά την ώρα του ύπνου. Γιατί; Να πάει αμέσως στο κρεβάτι.
Μπορείτε να αναπνεύσετε τις πατάτες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Φυσικά, αυτή η μέθοδος θεραπείας του λαιμού είναι ασφαλής. Στο ζευγάρι πατάτας υπάρχουν μικρά σωματίδια ψεκασμένου υλικού, έτσι ώστε το λαϊκό φάρμακο χωρίς προβλήματα να περνάει στην αναπνευστική οδό. Και τα αρωματικά στοιχεία διεισδύουν στον οργανισμό της μελλοντικής μητέρας όχι μόνο μέσω της αναπνευστικής οδού, αλλά και μέσω του δέρματος.
Αναπνέοντας τις πατάτες, οι έγκυες γυναίκες επιτυγχάνουν συχνά να νικήσουν ένα κρύο.
Πριν όμως εκτελέσετε αυτή τη διαδικασία, πρέπει να είστε εξοικειωμένοι με τις συστάσεις των γιατρών:
- οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να καλύπτονται με πετσέτα, έτσι ώστε να μην αυξάνουν το φορτίο στην καρδιά.
- Μην κάνετε εισπνοή σε θερμοκρασία και κρατήστε την μια ώρα μετά το γεύμα.
- Η διάρκεια της διαδικασίας δεν υπερβαίνει τα 5 λεπτά.
Για να απαλλαγείτε από το κρύο, πώς να αναπνέει πάνω από πατάτες;
Πρώτα, ετοιμάστε όλα όσα χρειάζεστε για τη διαδικασία και αρχίστε τη θεραπεία. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, θα πρέπει να αναπνέετε σωστά πάνω από τον ατμό. Πάρτε μια πολύ βαθιά και γρήγορη αναπνοή. Επίσης, δεν μπορείτε να ατμού δραματικά. Ακόμη και αν η μύτη είναι γεμάτη έντονα, αναπνέετε με δύο ρουθούνια με τη σειρά, κλείνοντας τα δάχτυλα εναλλάξ σε ένα ρουθούνι.
Είναι δυνατόν να αναπνέουμε τις πατάτες σε θερμοκρασία;
Οι γιατροί λένε ότι σε θερμοκρασίες μέχρι 37,5 μοίρες, το ανθρώπινο σώμα φέρνει την εισπνοή χωρίς προβλήματα. Αλλά σε υψηλότερες θερμοκρασίες είναι προτιμότερο να μην διακινδυνεύσετε, καθώς το σώμα είναι πολύ δύσκολο να αντέξει τη διαδικασία και θα υποστεί βλάβη.
Μπορώ να πραγματοποιήσω εισπνοή σε θερμοκρασία 37 μοιρών;
Η απάντηση είναι διφορούμενη, καθώς υπάρχουν 3 τύποι εισπνοών:
- υγρό
- υγρή θερμότητα.
- ατμό.
Η θερμοκρασία της πρώτης μεθόδου φθάνει σε 30 μοίρες, η δεύτερη στην 40, η τρίτη στην 55.
Η πρώτη μέθοδος είναι η πιο απαλή, ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί για θεραπεία. Αλλά σε θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη από 37,5 μοίρες.
Ωστόσο, υπάρχουν άνθρωποι που κάνουν εισπνοές σε θερμοκρασίες μέχρι 38 βαθμούς και σημειώνουν βελτιωμένη υγεία, εξαρτώνται από την ατομικότητα του οργανισμού, αλλά δεν πρέπει να διακινδυνεύσετε την υγεία σας σε υψηλές θερμοκρασίες.
Για να θεραπεύσετε τον βήχα, δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε ακριβά φάρμακα. Μπορείτε να καταφύγετε στην παραδοσιακή ιατρική και να δοκιμάσετε την εισπνοή με πατάτες. Πιστέψτε, θα παρατηρήσετε το αποτέλεσμα μετά την πρώτη διαδικασία. Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου αποδεικνύεται με την πάροδο των ετών.
Πώς να αναπνεύσετε τις πατάτες όταν βήχετε και κρυώνετε. Εισπνοή
Για να αναπνεύσει πάνω από πατάτες ή πάνω από πατάτες με τα παραμικρά σημάδια κρύου και βήχα, στην παιδική ηλικία σχεδόν όλοι αναγκάστηκαν.
Οι μητέρες και οι γιαγιάδες με επιμονή καθαρίζουν και μαγειρεύουν αυτή τη σοκολάτα, κάθονται και καλύπτουν το αγωνιζόμενο παιδί με το κεφάλι με μια πετσέτα.
Σκεφτήκαμε ότι ήταν βραστές πατάτες που είχαν θεραπευτικές δυνάμεις. Αλλά είναι πραγματικά;
Η αναπνοή βοηθά τις πατάτες; Καλό ή κακό;
Στην πραγματικότητα, η διαδικασία έχει ισχυρό επιστημονικό σκεπτικό και η θετική της επίδραση οφείλεται στην ενυδατική επίδραση του θερμού ατμού. Αυτός, διεισδύοντας στο αναπνευστικό σύστημα, οδηγεί σε:
- μαλάκυνση και πρήξιμο των πτυέλων.
- Ενυδατικές βλεννογόνες μεμβράνες.
- εξαλείφοντας τον ερεθισμό του λαιμού, κλπ.
Επίσης, ο ζεστός ατμός συμβάλλει στην επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος, εξαιτίας της οποίας ένας μεγάλος αριθμός ανοσοκυττάρων φθάνει στο σημείο της φλεγμονής.
Ποια είναι η χρήση αυτού του αποτελέσματος δεν έχει να πει πολλά, διότι όσο περισσότερα λευκοκύτταρα και άλλα προστατευτικά στοιχεία πηγαίνουν στην εστία φλεγμονής, τόσο ταχύτερα θα εξαλειφθούν και θα υπάρξει ανάκαμψη.
Έτσι, η διαδικασία είναι αποτελεσματική για τον ξηρό, οδυνηρό βήχα και τον πονόλαιμο. Βοηθά επίσης να αντιμετωπίσει το πιο κοινό σημείο του ARVI, όπως η ρινίτιδα.
Αντενδείξεις στη διαδικασία: όταν είναι αδύνατο
Παρόλο που η χειραγώγηση φαίνεται να είναι απολύτως ακίνδυνη, δεν πρέπει να εισπνέετε πατάτες με:
- υψηλή θερμοκρασία σώματος.
- σοβαρές βακτηριακές λοιμώξεις που εκδηλώνονται με την απελευθέρωση πράσινου ή κίτρινου μύρου.
- ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, ειδικότερα, αυξημένη αστάθεια τριχοειδών αγγείων.
- αλλεργίες στις πατάτες ·
- ωτίτιδα.
- αποφρακτική βρογχίτιδα.
Πώς να αναπνέετε σωστά τις πατάτες
Η συνταγή για τον τρόπο προετοιμασίας της εισπνοής είναι αρκετά απλή: αρκεί να μαγειρέψετε μερικούς καλά πλυμένους κονδύλους σε στολές. Τι είδους πατάτες να αναπνεύσουν δεν είναι θέμα αρχής, καθώς κάθε τύπος λαχανικών είναι κατάλληλος για το σκοπό αυτό.
Αλλά είναι απαραίτητο να στραγγίξει το νερό; Για λόγους ασφαλείας, είναι προτιμότερο να το κάνετε αυτό, καθώς ο ατμός από το βραστό νερό περιέχει σταγονίδια υγρασίας που μπορεί να καεί σοβαρά τους βλεννογόνους και η ανακριβής κίνηση δεν θα είναι τόσο επικίνδυνη αν δεν υπάρχει βραστό νερό στην κατσαρόλα.
Οι πατάτες ετοιμάζονται γενναιόδωρα με ένα πιρούνι ή θρυμματισμένες με tolcushka έτσι ώστε η εξάτμιση να γίνει πιο έντονη. Το δοχείο τοποθετείται σε τραπέζι ή επίπεδη καρέκλα, λυγίζει πάνω του και καλύπτει το κεφάλι με μια χοντρή πετσέτα ή κάλυμμα και μια δεύτερη πετσέτα τοποθετείται στα γόνατα για να προστατεύσει τα πόδια.
Είναι απαραίτητο να λυγίσει έτσι ώστε η θέρμανση να μην προκαλεί σημαντική δυσφορία, και ο ατμός δεν καίει το πρόσωπο. Αλλά ενώ πρέπει να αποφύγετε έντονες αναπνοές, πρέπει να μετράτε την αναπνοή.
Η διαδικασία διεξάγεται μέχρι 3 φορές την ημέρα 60-90 λεπτά μετά ή αντίστροφα, πριν από τα γεύματα και για πόσο χρονικό διάστημα χρειάζεται, καθορίζεται από την ηλικία του ασθενούς.
Συνιστάται ένας ενήλικος να αναπνέει με ατμό πάνω από μια πατάτα όταν βήχει μέχρι να κρυώσει, δηλαδή περίπου 10 λεπτά · θα συζητήσουμε παρακάτω πόσα λεπτά διαρκεί ο χειρισμός του παιδιού.
Υπάρχουν επίσης και άλλες παραλλαγές της διαδικασίας. Αυτό είναι:
Πατάτα αφέψημα. Η μέθοδος έχει το δικαίωμα ύπαρξης, αλλά η χρήση της είναι γεμάτη από σοβαρά εγκαύματα. Ως εκ τούτου, επιτρέπεται μόνο για τη θεραπεία ενηλίκων.
Πηγή: nasmorkam.net Πρόκειται για τη χρήση ζεστού, αλλά όχι ζεστού ζωμού από πατάτες που προορίζονται για γαστρονομικούς σκοπούς. Δεν πρέπει να ξεκινήσετε τη χειραγώγηση αμέσως μετά την αποστράγγιση του υγρού, πρέπει να περιμένετε μέχρι να κρυώσει λίγο.
Η υπόλοιπη διαδικασία είναι η ίδια, αλλά απαιτεί μεγαλύτερη προσοχή και προσοχή.
Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας και να της δώσετε αντισηπτικές ιδιότητες, μπορείτε να το εκτελέσετε με σόδα και αλάτι, τα οποία προστίθενται στο κουταλάκι του γλυκού κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μαγειρέματος και οι τελικοί κόνδυλοι ζυμώνουν ελαφρώς χρησιμοποιώντας ειδική tolkushka ή πιρούνι. Η διάρκεια της χειραγώγησης είναι 3-5 λεπτά.
Είναι επίσης δυνατό να ενισχυθεί η θεραπευτική επίδραση του θερμού ατμού με την πτώση μερικών σταγόνων αιθέριου ελαίου στο τηγάνι: δέντρο τσαγιού, ευκάλυπτος, έλατο, πεύκο.
Έχουν βακτηριοκτόνο, αντιμικροβιακό, αντιφλεγμονώδες και πολλές άλλες ιδιότητες, γεγονός που τους καθιστά αποτελεσματικό για την αντιμετώπιση του πονόλαιμου και του βήχα.
Υπάρχει συνταγή για την προσθήκη υπεροξειδίου του υδρογόνου στις πατάτες. Προσθέτει ισχυρές αντισηπτικές ιδιότητες, αλλά η εισπνοή υπεροξειδίου μπορεί να είναι επικίνδυνη για τους καπνιστές, τους ανθρώπους που υποφέρουν από καρδιακές παθήσεις και μερικούς άλλους.
Πώς να κάνετε την εισπνοή πατάτας σε ένα παιδί;
Πολλοί επιδιώκουν να εγκαταλείψουν τα χημικά φάρμακα υπέρ του φυσικού. Επομένως, όταν ένα παιδί έχει κρύο, οι εισπνοές έρχονται αμέσως στο μυαλό, καθώς στην παιδική ηλικία μας είχαν εκτελεστεί.
Αλλά με όλη την φαινομενική ασφάλεια, είναι καλύτερο να τα εγκαταλείψουμε και να επιλέξουμε πιο σύγχρονες μεθόδους στη θεραπεία των παιδιών, ειδικά την προσχολική ηλικία.
Όταν χρησιμοποιείτε καυτά αντικείμενα, υπάρχει πάντα ο κίνδυνος καύσης. Και, δεδομένης της ανησυχίας των μικρών παιδιών, ο κίνδυνος αυτός αυξάνεται πολλές φορές.
Επιπλέον, όταν θεραπεύεται το παιδί, είναι δύσκολο να υπολογιστεί σωστά η στιγμή που είναι ήδη εφικτή η εισπνοή, δεδομένου ότι οι βλεννώδεις μεμβράνες των μωρών είναι πολύ λεπτότερες και πιο ευαίσθητες από ότι στους ενήλικες.
Επομένως, η χρήση υπερβολικά θερμού ατμού μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στις βλεννογόνες μεμβράνες της αναπνευστικής οδού.
Έτσι, οι εισπνοές πατάτας δεν πρέπει να πραγματοποιούνται σε μωρά και παιδιά κάτω των 6 ετών. Σε τέτοιες περιπτώσεις, προτιμώνται νεφελοποιητές (σύγχρονες ασφαλείς συσκευές) και εισπνοή με μεταλλικό νερό.
Για πόσα χρόνια μπορούν να χρησιμοποιηθούν διαδικασίες ατμού για κάθε παιδί ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη το επίπεδο ανάπτυξης, συνειδητοποίησης, επιμονής, κατανόησης των κινδύνων και της ανάγκης για θεραπεία.
Σε γενικές γραμμές, συνιστάται στα παιδιά να κάνουν εισπνοές ατμού από 1 έως 5 λεπτά, για εφήβους 6-8 λεπτά, αλλά σε κάθε περίπτωση χορηγούνται μόνο υπό την επίβλεψη των γονέων τους.
Μπορείτε να αναπνεύσετε τις πατάτες έγκυες;
Είναι γνωστό ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το σώμα μιας γυναίκας είναι υπό σοβαρή πίεση και η φυσική προστασία πέφτει. Ως εκ τούτου, το κρύο και ο βήχας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν είναι ασυνήθιστο.
Σε γενικές γραμμές, ελλείψει αντενδείξεων πατάτας βήχα σε τέτοιες καταστάσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Αλλά πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι ακόμα καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό ή να εισπνεύσετε με φυσιολογικό ορό.
Είναι δυνατόν να αναπνέουμε τις πατάτες σε θερμοκρασία;
Η αυξημένη θερμοκρασία σώματος είναι μια άμεση αντένδειξη σε κάθε θερμική διαδικασία. Επομένως, αν το θερμόμετρο δείχνει περισσότερο από 38 ° C, θα πρέπει να καθυστερήσει.
Η εισπνοή επιτρέπεται μόνο σε θερμοκρασία περίπου 37 ° C. Διαφορετικά, ο χειρισμός μπορεί να προκαλέσει αυξημένο πυρετό και υποβάθμιση της γενικής ευημερίας.
Είναι δυνατόν να κόπρανα;
Στη φλεγμονώδη διαδικασία στις παραρινικές κόλποι, ιδιαίτερα οξεία, οι διαδικασίες μπορούν να διεξαχθούν μόνο για τους σκοπούς του ωτορινολαρυγγολόγου. Διαφορετικά, μπορούν να προκαλέσουν την εξέλιξη της παθολογίας και να οδηγήσουν στην ανάπτυξη επιπλοκών.
Η εισπνοή ατμού προκαλεί αύξηση του όγκου της βλέννας στα άνω τοιχώματα, γεγονός που οδηγεί σε απότομη αύξηση της πίεσης και στην υποβάθμιση της ευεξίας. Ως αποτέλεσμα, είναι δυνατή η ανακάλυψη βλέννας στις εσωτερικές μεμβράνες του εγκεφάλου και η ανάπτυξη μηνιγγίτιδας και άλλων επικίνδυνων ασθενειών.
Η θερμότητα μπορεί επίσης να διεγείρει τη δραστηριότητα των βακτηρίων που προκαλούν φλεγμονή. Επομένως, σε περίπτωση κόλπων, μόνο ένας γιατρός μπορεί να εκτιμήσει με ακρίβεια πόσο ασφαλείς και αποτελεσματικοί θα είναι αυτοί οι χειρισμοί.
Είναι δυνατόν με τη βρογχίτιδα;
Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει πρώτα να απαντήσετε στην ερώτηση, γιατί αναπνέετε πάνω από μια καυτή πατάτα όταν βήχετε. Έχουμε ήδη διαπιστώσει ότι ο χειρισμός ενυδατώνει τις βλεννώδεις μεμβράνες και αυξάνει τον όγκο των πτυέλων, διευκολύνοντας έτσι την απόρριψή του.
Ως εκ τούτου, με την τάση για παρεμπόδιση ή την παρουσία του, τα πρησμένα πτύελα μπορούν να κλείσουν έναν ήδη περιορισμένο αεραγωγό και να προκαλέσουν ασφυξία. Αλλά με ένα στεγνό βήχα χωρίς εμπόδια, θα είναι αρκετά αποτελεσματικό και θα φέρει ανακούφιση.
Άλλες ασθένειες
Ο βήχας συνοδεύει πολλές ασθένειες. Αλλά είναι πάντοτε ευεργετικό να πραγματοποιείτε θεραπείες ατμού;
Με πνευμονία. Πρόκειται για μια οξεία φλεγμονώδη διαδικασία που επηρεάζει τις βλεννογόνες μεμβράνες της κατώτερης αναπνευστικής οδού - τους πνεύμονες. Σε 90% των περιπτώσεων, η αιτία της εμφάνισής της είναι η βακτηριακή μικροχλωρίδα. Η ασθένεια συνοδεύεται από σοβαρό πυρετό και βήχα. Αντιμετωπίζεται αποκλειστικά υπό την επίβλεψη παιδίατρος ή θεραπευτή και συχνά σε νοσοκομείο. Η εισπνοή ατμών πατάτας μπορεί να συνιστάται για πνευμονία, αλλά μόνο στα τελικά στάδια της θεραπείας, όταν καταστρέφονται τα παθογόνα της και ο ασθενής είναι υποχρεωμένος να βοηθήσει στην απομάκρυνση υπολειμμάτων ιξώδους πτυέλων από τους πνεύμονες. Με αμυγδαλίτιδα. Αυτή είναι μια φλεγμονή των βλεννογόνων αμυγδαλών που βρίσκονται στο λαιμό. Συχνά είναι χρόνιας φύσης και επιδεινώνεται την άνοιξη και το φθινόπωρο. Δεδομένου ότι ο κύριος αιτιολογικός παράγοντας αμυγδαλίτιδας, που συνοδεύεται από έντονο πόνο στο λαιμό κατά την κατάποση, είναι υπό αίρεση παθογόνοι στρεπτόκοκκοι και βακτήρια σταφυλόκοκκου, η θέρμανση μπορεί να επηρεάσει θετικά την ικανότητά τους να αναπαράγονται. Ως εκ τούτου, η εισπνοή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πόνο στο λαιμό μόνο στα αρχικά στάδια της ασθένειας, αρκεί να αποδεικνύεται η ιογενής της φύση. Με στηθάγχη. Παρά την λαϊκή άποψη, ο πονόλαιμος προκαλείται μόνο από βακτήρια και θεωρείται μάλλον σοβαρή παθολογία. Για την καταπολέμησή της, τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται πάντα, οι πατάτες σε τέτοιες καταστάσεις είναι τουλάχιστον ανίσχυροι, και στη χειρότερη περίπτωση οδηγούν στην εξέλιξη της νόσου. Με λαρυγγίτιδα. Αυτή η παθολογία συνοδεύεται από περιόδους οδυνηρού ξηρού βήχα, που συχνά έχουν ιογενή φύση. Είναι ακριβώς η λαρυγγίτιδα που μπορεί να θεωρηθεί ως μια από τις κύριες ενδείξεις για τη διεξαγωγή θερμικών διαδικασιών, δεδομένου ότι αυτός ο τύπος ζευγαριού πατάτας βήχα βοηθά τέλεια. Με αδενοειδή. Ο όρος αυτός κρύβει τη χρόνια φλεγμονή της ρινοφαρυγγικής αμυγδαλής, η οποία εμφανίζεται κυρίως στα παιδιά και εκδηλώνεται με εξουθενωτικές επιθέσεις ξηρού βήχα. Συνήθως εκδηλώνεται με φόντο μειωμένης ανοσίας που προκαλείται από υποθερμία, ARVI ή άλλη ασθένεια. Η θεραπεία της αδενοειδίτιδας αποδίδεται πάντα αυστηρά μεμονωμένα από έναν ωτορινολαρυγόνο. [ads-pc-1] [ads-mob-1] Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ζεστός ατμός μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της κατάστασης του παιδιού, αλλά μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε μόνο με την άδεια του συμμετέχοντος ΩΡΛ.
Έτσι, οι πατάτες - μια αποτελεσματική θεραπεία για το βήχα και το κρύο. Αλλά η χρήση του απαιτεί κάποια γνώση για να αποφευχθεί η ανάπτυξη επιπλοκών και η επιδείνωση του ασθενούς.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέρος της αυτο-θεραπείας για οποιεσδήποτε λοιμώξεις από ιούς και μόνο όπως έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό σε πιο δύσκολες καταστάσεις. Αλλά σε κάθε περίπτωση, εάν ο βήχας δεν περάσει περισσότερο από 2 εβδομάδες ή προχωρήσει, αυτός είναι ο λόγος για την ταχεία θεραπεία στον γιατρό.