Πολλές μητέρες κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος αρνούνται να περπατήσουν με τα παιδιά, πιστεύοντας ότι χρειάζονται ανάπαυση στο κρεβάτι. Ο ίδιος κανόνας ακολουθείται από ορισμένους ενήλικες κατά τη διάρκεια ασθένειας. Ωστόσο, οι γιατροί θεωρούν την ερώτηση αμφιλεγόμενη. Η άσκηση για ένα εξασθενημένο σώμα είναι, φυσικά, αντενδείκνυται, αλλά ο καθαρός αέρας είναι συχνά απαραίτητος.
Παιδικό βήχα: Αιτίες, συμπτώματα και επικίνδυνα σημάδια
Για να προσδιορίσετε την αιτία του βήχα σε ένα παιδί, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε πρόσθετα συμπτώματα.
Ο βήχας σε ένα παιδί εμφανίζεται σπάνια ξεχωριστά από άλλα συμπτώματα. Συνήθως χρησιμεύει ως πρόδρομος της νόσου. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, προστίθενται και άλλες ενδείξεις: ρινίτιδα, πρήξιμο, πονόλαιμος, ερυθρότητα των αμυγδαλών, εκκρίσεις πτυέλων, πυρετός κ.λπ.
Ο βήχας δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, οπότε προτού αποφασίσετε αν μπορείτε να περπατήσετε όταν βήχετε, πρέπει να προσδιορίσετε την αιτία του. Όλες οι ερωτήσεις και οι υποψίες πρέπει να απευθύνονται στον παιδίατρο.
Τα προειδοποιητικά σημάδια που απαιτούν άμεση εξέταση είναι ένας ξηρός βήχας με έντονο και παρατεταμένο πυρετό, ένας βήχας που προκαλεί αντανακλαστικό gag, παρατεταμένες προσβολές ξηρού βήχα που εμποδίζουν το παιδί από τον ύπνο και απόρριψη πυώδους ή αιματηρού πτύου.
Οι αιτίες του βήχα σε ένα παιδί μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές:
- SARS και γρίπη. Μια ιογενής λοίμωξη συχνά συνοδεύεται από βήχα, το οποίο είναι αρχικά ξηρό και τώρα πηγαίνει σε υγρό. Μαζί με βήχα, ρινίτιδα, κεφαλαλγία, πυρετό, ερυθρότητα του λαιμού, μπορεί να εμφανιστεί οδυνηρή κατάποση.
- Αλλεργία. Ο βήχας ενός παιδιού μπορεί να είναι αλλεργικός. Ένας ξηρός ασφυκτικός βήχας εμφανίζεται όταν υπάρχει αναπνευστική αλλεργία στη γύρη, τη σκόνη, τις τρίχες των ζώων και τα φτερά. Το αλλεργιογόνο εισέρχεται στον βλεννογόνο λαιμό και τη μύτη, προκαλώντας φτάρνισμα και βήχα.
- Φυσιολογικός βήχας. Εμφανίζεται, κατά κανόνα, σε μικρά βρέφη, στα οποία η βλεννογόνος μεμβράνη της μύτης και του λαιμού εξακολουθεί να είναι πολύ ευαίσθητη. Ο φυσιολογικός βήχας εμφανίζεται μετά τον ύπνο με ξηρό αέρα στο δωμάτιο.
- Ασθένειες του ανώτερου και κατώτερου αναπνευστικού συστήματος. Ο βήχας συνοδεύει μεγάλο αριθμό ασθενειών: πνευμονία, βρογχίτιδα, πλευρίτιδα, πονόλαιμο, φαρυγγίτιδα, φυματίωση, τραχείτιδα κ.λπ. Όλες αυτές οι ασθένειες συχνά συνοδεύονται από άλλα σοβαρά συμπτώματα, καθώς και πυρετό και μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές.
Όταν μπορείτε να βήξετε και να χρησιμοποιήσετε καθαρό αέρα
Κατά τη διάρκεια μιας ιογενούς ασθένειας που συνοδεύεται από βήχα και ρινίτιδα, δεν υπάρχει λόγος να σταματήσετε το περπάτημα στον καθαρό αέρα. Η παραμονή σε ένα βουλωμένο διαμέρισμα δεν θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.
Φυσικά, υπάρχουν περιπτώσεις όπου οι περιπάτες αντενδείκνυνται, αλλά ο γιατρός θα ενημερώσει γι 'αυτούς. Δεν συνιστάται να κάνετε μια βόλτα κατά τη διάρκεια μιας επιδείνωσης της νόσου, ωστόσο, με συνηθισμένο βήχα και ρινίτιδα, οι βόλτες δεν απαγορεύονται.
Είναι απαραίτητο μόνο να ακολουθήσετε τους κανόνες αυτών των περιπάτων, έτσι ώστε να επωφεληθούν:
- Το περπάτημα επιτρέπει στο παιδί να βήχει και να απαλλάσσει την αναπνοή του, καθώς στα συμπτώματα του κρυολογήματος υπαίθρου υποχωρούν λίγο. Κατά τη διάρκεια της βόλτας στο σπίτι, μπορείτε να ανοίξετε όλα τα ανοίγματα στο σπίτι για να αερίσετε το δωμάτιο.
- Το περπάτημα δεν σημαίνει εκτέλεση. Το παιδί πρέπει να ειδοποιηθεί ότι οι βόλτες έχουν θεραπευτικούς στόχους, έτσι δεν μπορείτε να παίξετε και να πηδήσετε. Η σωματική δραστηριότητα θα εξασθενήσει περαιτέρω το σώμα.
- Εάν το παιδί είναι πολύ μικρό, μπορείτε να περπατήσετε σε μια αναπηρική πολυθρόνα, χωρίς να το κλείσετε με ένα κάλυμμα ώστε το παιδί να μπορεί να αναπνέει ελεύθερα. Ένα άρρωστο παιδί μπορεί να κοιμηθεί κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας βόλτας.
- Τα περπάτημα το χειμώνα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα, καθώς ο αέρας είναι δροσερός και υγρός αρκετά, αλλά όχι σε σοβαρούς παγετούς και χιονοθύελλες, η υπερψύξη δεν θα κάνει τίποτα καλό. Είναι σημαντικό να ζεσταθεί το παιδί έτσι ώστε να μην παγώσει και να ιδρώσει.
- Το περπάτημα στη ζέστη του καλοκαιριού δεν θα φέρει όφελος, το παιδί μπορεί να χειροτερέψει. Το καλοκαίρι είναι καλύτερο να κάνετε βόλτες το βράδυ όταν η θερμότητα υποχωρεί. Πριν από την ώρα του ύπνου, θα είναι χρήσιμο να πάρετε λίγο φρέσκο αέρα.
- Το περπάτημα δεν πρέπει να είναι μεγάλο. 15-20 λεπτά είναι αρκετό για να διαλύσει το παιδί, αναπνέοντας τον αέρα. Εάν μετά την πρώτη βόλτα η κατάσταση της υγείας του δεν έχει επιδεινωθεί, την επόμενη φορά που μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς ο χρόνος.
- Εάν δεν υπάρχει ευκαιρία να βγείτε έξω κατά τη διάρκεια ακραίων κρυολογήματος, μπορείτε να πάρετε μίνι-βόλτες στο μπαλκόνι με το παράθυρο ανοιχτό. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί πρέπει να είναι ακόμα ντυμένο θερμά, αλλά όχι να δέσει μια μύτη με ένα μαντήλι.
Όταν δεν συνιστάται να περπατάτε όταν βήχετε;
Εάν ένα παιδί έχει υψηλή θερμοκρασία σώματος - το περπάτημα απαγορεύεται!
Υπάρχουν περιπτώσεις όπου το περπάτημα είναι επιβλαβές. Σε κάθε περίπτωση, εάν κατά τη διάρκεια των περιπάτων η κατάσταση του παιδιού έχει επιδεινωθεί σημαντικά, είναι απαραίτητο να επιστρέψετε αμέσως στο σπίτι.
Μη αποδεκτές βόλτες με κακοκαιρία, βροχή, ισχυρό άνεμο, παγετούς με έντονο χιόνι, καθώς μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένα συμπτώματα. Όταν δεν μπορείτε να περπατήσετε όταν βήχετε:
- Το περπάτημα μπορεί να είναι επιβλαβές αν έχετε αλλεργικό βήχα. Αυτό το είδος του βήχα είναι εύκολα συγχέεται με ένα κρύο. Με τις αλλεργίες της γύρης του αναπνευστικού, το περπάτημα αυξάνει μόνο τα συμπτώματα και μπορεί να προκαλέσει οίδημα του Quincke. Πριν βγείτε σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να δώσετε στο παιδί ένα αντιισταμινικό.
- Δεν μπορείτε να περπατήσετε σε υψηλές θερμοκρασίες. Η θερμότητα πρέπει να αντιμετωπίζεται μόνο στο σπίτι. Αυτή είναι η περίπτωση που απαιτεί ανάπαυση στο κρεβάτι. Πριν βγείτε, πρέπει να μετρήσετε τη θερμοκρασία του παιδιού.
- Εάν ένα παιδί έχει σοβαρή αδυναμία και ζάλη, είναι καλύτερα να τον αφήσετε στο σπίτι ή να οργανώσετε μια βόλτα στο μπαλκόνι. Ένα μικρό παιδί δεν μπορεί να βαδίσει σε μια αναπηρική καρέκλα κοντά στο σπίτι.
- Κατά την περίοδο της επιδείνωσης, είναι επιθυμητό να αποφύγετε το περπάτημα. Κάθε ασθένεια έχει τη δική της οξεία περίοδο. Ακόμη και το κοινό κρυολόγημα μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο για τις πρώτες 2-3 ημέρες, συνοδευόμενο από πυρετό και σοβαρή αδυναμία. Ο βήχας και η ρινίτιδα μετά από μια έξαρση μπορεί να διαρκέσει άλλες 3-4 ημέρες, αλλά εκείνη τη στιγμή μπορείτε ήδη να περπατήσετε.
- Δεν συνιστάται να περπατάτε σε ακραίες θερμοκρασίες και ταλαιπωρία. Εάν υπάρχει ήδη μια μικρή θερμοκρασία, μπορεί να αυξηθεί στη θερμότητα.
- Το περπάτημα μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας γρίπης, αλλά στην περίπτωση αυτή είναι προτιμότερο να αποφύγετε τους πολυσύχναστους χώρους, τις παιδικές χαρές και τα πλήθη. Για προφύλαξη, πριν από το περίπατο, μπορείτε να λιπάνετε τα ρουθούνια με οξολινική αλοιφή.
- Κατά τη διάρκεια σοβαρών ασθενειών όπως πνευμονία, βρογχίτιδα, πλευρίτιδα, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό σχετικά με το περπάτημα.
Χρήσιμο βίντεο - Βήχας στα παιδιά:
Μια βόλτα σε κάθε περίπτωση δεν θα έβλαπτε πολύ στην απουσία θερμοκρασίας. Δεν πρέπει να πάτε μακριά από το σπίτι, ώστε αν είναι απαραίτητο, μπορείτε να επιστρέψετε γρήγορα σπίτι.
Παρατήρησα ένα λάθος; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter για να μας πείτε.
Είναι δυνατόν να περπατάτε με το παιδί σας όταν βήχετε
Το πρώτο πράγμα που κάνουν οι μητέρες μόλις το μωρό έχει καούνε - περιορίζουν την κινητικότητά του και συχνά τον βάζουν και στο κρεβάτι. Φυσικά, σε ορισμένες περιπτώσεις θα πρέπει να είναι έτσι. Αλλά για μια αρχή θα ήταν ωραίο να μάθετε γιατί το παιδί βήχει. Ίσως ο βήχας δεν είναι παθολογικός, αλλά φυσιολογικός. Ή προκαλείται από μια χρόνια ασθένεια που δεν σχετίζεται με το αναπνευστικό σύστημα. Στη συνέχεια, να αρνηθεί τους περιπάτους δεν είναι μόνο άσκοπη, αλλά και επιβλαβής.
Περιεχόμενο του άρθρου
Τι είναι ένας βήχας
Είναι δυνατόν να περπατάτε με το παιδί σας όταν βήχετε, το 100% εξαρτάται από τους λόγους που το προκάλεσαν. Όλα είναι εύκολο να χωριστούν σε διάφορες ομάδες:
- Φυσιολογική. Ο βήχας είναι μια αντανακλαστική πράξη που βοηθά το παιδί να καθαρίσει την ανώτερη αναπνευστική οδό από τη σκόνη, τη βλέννα και άλλους μολυντές. Αυτό συμβαίνει συχνότερα στα βρέφη, ειδικά εάν ο αέρας στο δωμάτιο είναι πολύ ξηρός. Δεν συνοδεύεται από άλλα κοινά συμπτώματα για βήχα, δεν είναι παροξυσμική. Το περπάτημα με τέτοιο βήχα μπορεί και πρέπει να είναι.
- Αλλεργία. Όταν εκτεθούν σε οποιοδήποτε αλλεργιογόνο, οι βλεννώδεις μεμβράνες διογκώνονται και αφού το παιδί έχει λαρυγγικό αυλό και τόσο στενό, αμέσως ασφυκτιά και βήχει, με το οποίο το σώμα προσπαθεί να επεκτείνει τον αυλό. Ένας τέτοιος βήχας συνοδεύεται από υγρό μύξα, τα μάτια γίνονται κόκκινα και μπορεί να εμφανιστούν δερματικά εξανθήματα. Μετά την απομάκρυνση των επιθέσεων οι βόλτες δεν απαγορεύονται, αλλά πρέπει να ληφθεί μέριμνα.
- Κρύο και υποθερμία. Προκαλεί αναπνευστικό βήχα λόγω αγγειοσπασμού, στον οποίο διακόπτεται η κανονική κυκλοφορία. Με την παρατεταμένη έκθεση στο κρύο, ο λαιμός του παιδιού μπορεί να φλεγμονώσει και θα εμφανιστεί ένας ξηρός βήχας που θα φουσκώνει. Εάν λάβετε μέτρα εγκαίρως και μην αφήσετε το μωρό σας να αρρωστήσει, τότε την επόμενη μέρα, υπό την προϋπόθεση ότι ο καιρός δεν είναι πολύ υγρός ή άνεμος, μπορείτε να πάτε για μια βόλτα.
- Μη μεταδοτικές ασθένειες. Ο βήχας είναι συχνά σύμπτωμα μιας νόσου άλλων οργάνων και όχι μόνο του αναπνευστικού. Για παράδειγμα, υπάρχει ένας τέτοιος ιατρικός όρος όπως ο «βήχας της καρδιάς», ο οποίος εμφανίζεται σε οξεία ή χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια. Η ασθένεια αναρροής, το βρογχικό άσθμα, η κυστική ίνωση, το πνευμονικό εμφύσημα δεν είναι καθόλου ιογενείς παθήσεις. Ρέουν χωρίς θερμοκρασία, ώστε να μπορείτε εύκολα να περπατήσετε με το μωρό.
- Λοιμώδη νοσήματα. Συνήθως συνοδεύεται από πυρετό, απότομη χειροτέρευση της ευημερίας του μωρού και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα. Επιπλέον, ένα παιδί που έχει μολυνθεί από μια λοίμωξη μπορεί να είναι επικίνδυνο για τους άλλους - τα παιδιά με τα οποία θα επικοινωνήσει μπορεί να αρρωστήσουν. Επομένως, εάν υπάρχει υποψία ότι ο βήχας προκαλείται από παθογόνους παράγοντες, είναι προτιμότερο να παραμείνετε στο σπίτι μέχρι να διαπιστωθεί η ακριβής διάγνωση. Το αν είναι δυνατόν να περπατήσετε αργότερα θα εξαρτηθεί από τα χαρακτηριστικά της πορείας της νόσου.
Αλλά ακόμα κι αν αποφασίσετε να το παίξετε ασφαλές και να μην πάτε έξω με το παιδί σας, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται πρόσβαση στον καθαρό αέρα. Επιπλέον, ο τακτικός αερισμός του δωματίου δεν αποτελεί μόνο εγγύηση για γρήγορη ανάκαμψη, αλλά και πρόληψη της εμφάνισης αλλεργικού και φυσιολογικού βήχα.
Γιατί πρέπει να περπατήσετε
Πριν από είκοσι χρόνια, οι γιατροί συνέστησαν στα παιδιά με οξείες αναπνευστικές νόσους να παραμείνουν στο σπίτι μέχρι να θεραπευτούν τελείως. Ευτυχώς, οι καιροί έχουν αλλάξει. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η ύπαρξη στον καθαρό αέρα είναι καλό για ένα παιδί και απορρίπτοντας ότι δεν θα επιταχύνει την ανάκαμψη, αλλά το αντίθετο. Γιατί συμβαίνει αυτό;
- όταν η θερμοκρασία του αέρα είναι σημαντικά χαμηλότερη από τη θερμοκρασία του σώματος (από + 10-12 μοίρες), παρατηρείται στένωση των αντανακλαστικών των αιμοφόρων αγγείων και ως εκ τούτου μειώνεται η απελευθέρωση της βλέννας -
- όταν η θερμοκρασία του αέρα είναι κοντά στο μηδέν, πολλοί ιοί και βακτήρια πεθαίνουν, πράγμα που σημαίνει ότι η ασυλία θα είναι ευκολότερη να αντιμετωπιστεί με τα υπόλοιπα.
- το ηλιακό φως διεγείρει το σώμα να παράγει βιταμίνη D, η οποία με τη σειρά της επιταχύνει τις μεταβολικές διαδικασίες.
- ο περίπατος πάντα αυξάνει τη διάθεση του παιδιού και επομένως το σώμα παράγει σεροτονίνη και ενδορφίνες, οι οποίες είναι ικανές να ανακουφίσουν τον πόνο.
Η πρύμνη, ενώ το παιδί βρίσκεται στο δρόμο, μπορείτε να ανοίξετε τους αεραγωγούς και να αερίσετε καλά το δωμάτιο στο οποίο έχουν συσσωρευτεί πολλά μικρόβια κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Ταυτόχρονα, είναι χρήσιμο να σπαταλάτε το δωμάτιο ή να αφήσετε μια καυτή λάμπα αρωμάτων, η οποία καθαρίζει επίσης τον αέρα από βακτήρια.
Πότε και πώς να περπατήσετε
Το γεγονός ότι το βήξιμο μωρό στο δρόμο στο σπίτι πάντα αισθάνεται καλύτερα είναι πέρα από κάθε αμφιβολία. Αλλά για να μπορέσει ο περίπατος να φέρει το επίδομα του παιδιού, όχι να βλάψει, πρέπει να καταλάβετε πότε και πώς να περπατάτε σωστά. Ακολουθούν ορισμένες χρήσιμες συμβουλές που πρέπει να ακούσετε σίγουρα.
- Ο πρώτος περίπατος μετά την ασθένεια θα πρέπει να είναι σύντομος - όχι περισσότερο από 10-15 λεπτά. Το σώμα εξακολουθεί να είναι εξασθενημένο και είναι δύσκολο να προσαρμοστεί στις μεταβολές της θερμοκρασίας.
- Μη βγαίνετε σε βαριά ομίχλη, βροχή, χιόνι. Βέλτιστες συνθήκες για μια βόλτα - αμόλυντη ηλιόλουστη μέρα. Το χειμώνα, η διάρκεια της διαμονής θα είναι μικρότερη από ό, τι το καλοκαίρι, αλλά πρέπει να περπατήσετε.
- Φορέστε το μωρό σύμφωνα με τον καιρό. Αν αρρωστήθηκε, αυτό δεν είναι λόγος να τον "μούφει" έτσι ώστε να μην μπορεί να κινηθεί κανονικά και θα ιδρώσει μετά από 5 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της βόλτας, φροντίστε να παρακολουθείτε την κατάσταση του παιδιού. Αν είναι πολύ ζεστός, κρύος, άρχισε να είναι πολύ άτακτος - πάει σπίτι. Η άμεση επιστροφή είναι απαραίτητη εάν το μωρό ιδρωθεί. Το υγρό σώμα κρυώνει πολύ γρήγορα και η ασθένεια μπορεί να επιστρέψει.
- Η έξοδος για αναπνοή καθαρού αέρα σημαίνει ότι ο περίπατος θα πρέπει να πραγματοποιείται σε μια περιοχή πάρκων ή τουλάχιστον μακριά από τους δρόμους και τις διασταυρώσεις με βαριά κυκλοφορία. Διαφορετικά, το μωρό δεν αναπνέει οξυγόνο και καυσαέρια και θα λάβει επιπλέον δόση τοξινών.
- Στην αρχή, μετά από μια ασθένεια, αξίζει να αποφύγετε τα πολύ θορυβώδη και ενεργά παιχνίδια στον καθαρό αέρα. Κατ 'αρχάς, το παιδί μπορεί γρήγορα να ιδρώνει και να "σηκώσει" το στόμα του κρύου αέρα, και αυτό θα προκαλέσει βήχα. Και δεύτερον, το σώμα του είναι ακόμα αδύναμο μετά από μια ασθένεια. Επομένως, το μωρό θα κουραστεί σύντομα, δεν θα είναι σε θέση να προχωρήσει με τους συνομηλίκους, και όταν έρθει στο σπίτι μπορεί να είναι ιδιότροπο και να παραμείνει υπερβολικά ενθουσιασμένος για κάποιο χρονικό διάστημα.
- Το ποδήλατο, τα πατίνια, το πεντάλ, όλα τα είδη κούνια και τα καρουσέλ είναι επίσης καλύτερα να αναβληθούν μέχρι την πλήρη ανάκαμψη. Αυτό είναι ένα βαρύ φορτίο για ένα ανάκτηση μωρών. Επιπλέον, θα είναι δύσκολο να ελέγξετε την κατάσταση του παιδιού. Αλλά σε ένα ταξίδι σε ένα ηλεκτρικό αυτοκίνητο δεν πρέπει να αρνηθείτε το μωρό. Αυτό θα δώσει πολλά θετικά συναισθήματα και θα επιταχύνει την ανάκαμψη.
Εάν το παιδί είναι μικρό, ακόμα και αν παραμείνει στο καροτσάκι κατά τη διάρκεια της βόλτας, θα προστατεύεται από τον άνεμο και το άμεσο ηλιακό φως. Με τα μεγαλύτερα παιδιά, είναι καλύτερο να περπατάτε με το χέρι, να τους παρουσιάζετε κάτι ενδιαφέρον, να παίζετε ήσυχα παιχνίδια.
Η ιδανική ώρα για μια βόλτα είναι πριν τον ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας (ή κατά τη διάρκεια αυτής). Το παιδί θα ξεκουραστεί τέλεια και θα ενισχύσει τη δύναμή του.
Όταν ένα παιδί υποφέρει από αλλεργίες ή άσθμα, είναι ιδιαίτερα απαραίτητο να επιλέξετε προσεκτικά ένα μέρος για να περπατήσετε. Θα πρέπει να είναι όχι μόνο μακριά από τους δρόμους, αλλά και μακριά από ανθοφόρα φυτά, ειδικά την άνοιξη και το καλοκαίρι. Δεν πρέπει να ξεχνάμε στο σπίτι μια εισπνευστήρα τσέπης και αντιισταμινικά, τα οποία, εάν είναι απαραίτητο, θα ανακουφίσουν γρήγορα μια βήχα.
Μείνετε στο σπίτι
Αλλά υπάρχουν καταστάσεις όπου είναι σίγουρα καλύτερα να μένεις στο σπίτι και να βάζεις το μωρό στο κρεβάτι. Πρώτα απ 'όλα, είναι μια αυξημένη θερμοκρασία σώματος - περισσότερο από 37,5. Αλλά θυμηθείτε ότι δεν χρειάζεται να καταρρίψετε μια τέτοια θερμοκρασία - είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος, που του επιτρέπει να αντιμετωπίσει την ασθένεια πιο γρήγορα. Είναι απλά ότι το μωρό δεν αισθάνεται πολύ καλά και θα είναι καλύτερα στο σπίτι
Δεν μπορείτε να περπατήσετε σε αυτές τις περιπτώσεις όταν:
- το παιδί έχει μεταδοτική ασθένεια που είναι επικίνδυνη για τους άλλους (ανεμοβλογιά, διφθερίτιδα, οστρακιά, κλπ.) ·
- ο βήχας έχει το χαρακτήρα συχνών επιθέσεων, που συνοδεύονται από έμετο ή ασφυξία - μέχρι να βελτιωθεί η κατάσταση.
- κάτω από κακές καιρικές συνθήκες: βροχή, άνεμος, ομίχλη, θερμοκρασία αέρα κάτω από -10-15.
- το παιδί αισθάνεται πολύ αδύναμη, ζαλάδα, λιποθυμία.
Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να βγει σε λιγότερο από 20-30 λεπτά μετά από εισπνοή ή ηλεκτρικές διαδικασίες. Εάν εφαρμόζετε βαθιά θέρμανση: μουστάρδα, συμπιέσεις, θεραπεία παραφίνης, τρίψιμο με θέρμανση, τότε είναι καλύτερο να κάνετε αυτές τις διαδικασίες για τη νύχτα και την επόμενη μέρα να περπατάτε μόνο μετά το δείπνο και με καλό καιρό.
Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, ο περίπατος θα φέρει απτά οφέλη στον αναπτυσσόμενο οργανισμό. Στην πραγματικότητα, είναι ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας των αναπνευστικών ασθενειών, οι οποίες βοηθούν στην γρήγορη υπέρβαση του βήχα και την ενίσχυση ενός εξασθενημένου σώματος.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε αν το παιδί βήχει;
Οι γονείς κάνουν το σωστό πράγμα, στερούν το κρύο παιδί των υπαίθριων δραστηριοτήτων; Οι παιδίατροι τοποθετούν τα λουτρά αέρα, ως ένα περιεκτικό γεγονός απαραίτητο για μια γρήγορη ανάκαμψη.
Αλλά όταν πρόκειται για την υγεία των παιδιών, είναι σκόπιμο να δώσουμε προσοχή στους περιοριστικούς παράγοντες. Το περπάτημα όταν βήχετε ένα παιδί είναι ευεργετικό ή επιβλαβές; Δεν υπάρχει σαφής απάντηση, δεδομένου ότι κάθε κατάσταση απαιτεί ατομική προσέγγιση.
Όλα τα υπέρ και τα κατά
Τι είναι ο βήχας; Πρόκειται για μια προστατευτική και προσαρμοστική αντίδραση με στόχο την αποκατάσταση και διατήρηση του αεραγωγού. Ο ερεθισμός του υποδοχέα του βήχα συμβαίνει όχι μόνο μέσω επαφής με λεπτή σκόνη, βλέννα ή ξένα αντικείμενα, αλλά και ως αποτέλεσμα φλεγμονής της βλεννογόνου του λάρυγγα, των βρόγχων, της τραχείας.
Ο παθολογικός βήχας είναι ένας κοινός παρονομαστής για ασθένειες διαφορετικής αιτιολογίας. Οι κύριες αιτίες της εμφάνισής του συγκρίνονται με οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, φαρυγγίτιδα, πονόλαιμο, ιγμορίτιδα, λαρυγγίτιδα.
Οι παραβιάσεις της αποκομιδής του βλεννογόνου στην παιδική ηλικία μπορεί να οφείλονται σε ανωμαλίες στο καρδιαγγειακό σύστημα, στον γαστρεντερικό σωλήνα, στο ήπαρ και στα νεφρά, στον εντοπισμό καλοήθων και κακοήθων όγκων και στις αλλεργίες.
Επομένως, πριν αποφασίσετε αν είναι δυνατόν να περπατήσετε με το παιδί όταν βήχετε, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε συμβουλευτική του ωτορινολαρυγγολόγου, να αναλύσετε τις καιρικές συνθήκες και τη γενική ευημερία του μωρού.
Οι παθολογίες και οι συνθήκες όπου είναι προτιμότερο να αρνούνται να παίρνουν λουτρά αέρα παρουσιάζονται στον ακόλουθο κατάλογο:
- Στάδιο έντονων εκδηλώσεων, που διαρκεί 2-3 ημέρες. Αυτοί είναι αριθμοί υπό όρους, μπορούν να αλλάξουν προς τα πάνω ή προς τα κάτω, ανάλογα με το θεραπευτικό σχήμα. Η περίοδος της παροξύνωσης χαρακτηρίζεται από αυξημένα οδυνηρά συμπτώματα, την εμφάνιση νέων κλινικών μορφών.
- Υψηλή θερμοκρασία σώματος, αδυναμία, κακουχία, πυρετό κατάσταση. Ο ασθενής χρειάζεται ανάπαυση στο κρεβάτι.
- Ανεπιθύμητες καιρικές συνθήκες. Το χειμώνα, αυτή η θερμοκρασία πέφτει στο -15 ° C και κάτω (για άρρωστα παιδιά έως ένα έτος, ο λόγος για να μείνει στο σπίτι, εάν το θερμόμετρο είναι -5 ° C), έντονη αιολική ενέργεια, χιόνι και βροχή, χιονοθύελλα. Η επιβλαβής επίδραση στο εξασθενημένο σώμα ασκείται από τη ζεστή θερμότητα, την αυξημένη υγρασία.
- Υπολειμματικός βήχας. Η τελευταία λέξη παραμένει για το θεράποντα ιατρό. Δεδομένης της φυσιολογίας του μωρού, των χαρακτηριστικών της νόσου, ο παιδίατρος καθορίζει τη συχνότητα και τη διάρκεια των περιπάτων, ειδικά όταν πρόκειται για παιδιά κάτω του ενός έτους.
Εκτός από τους αποσταθεροποιητικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες, αποδίδονται υπερβολικές συγκεντρώσεις χημικών στοιχείων στην ατμόσφαιρα (τυπικά των βιομηχανικών περιοχών), καθώς και ο καπνός κατά τη διάρκεια της γεωργικής εργασίας.
Είναι σημαντικό! Η περίοδος επώασης μετά από μόλυνση με ιούς που προκαλούν SARS διαρκεί από 3 έως 5 ημέρες. Τα παθογόνα μεταδίδονται με την αερόγονη μέθοδο και για να μην μολύνουν τους ξένους, πρέπει να αποφεύγεται η επαφή με υγιή μωρά.
Εάν ένα παιδί μετά από μια βόλτα βήχει συχνότερα και πιο έντονα, αυτή είναι μια φυσική αντίδραση, η οποία δείχνει μια θετική δυναμική ανάκαμψης. Ο υγρός αέρας μειώνει την αποχρωματισμό των πτυέλων, γεγονός που διευκολύνει την απόχρεψή του, ενεργοποιώντας έτσι τη διαδικασία αυτοκαθαρισμού των βρογχικών διόδων. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, είναι απαραίτητο να αφήσουμε το μωρό να βήξει στο δρόμο, σαν στο σπίτι λόγω έλλειψης οξυγόνου, αυτό θα είναι προβληματικό.
Είναι επιβλαβές να βγαίνει αμέσως μετά από θεραπευτικές διαδικασίες (εισπνοές, λήψη υγρών υγρών, τρίψιμο).
Χρήση καθαρού αέρα όταν βήχετε
Ο ευκολότερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος οξυγονώσεως του σώματος των παιδιών είναι να περάσετε περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα. Και τι γίνεται αν το παιδί είναι άρρωστο; Είναι δυνατόν να βήξετε όταν περπατάτε στο δρόμο;
Η εξασθενημένη ανοσία χρειάζεται περισσότερη ενέργεια για να αντισταθεί σε ιούς και βακτήρια και πού να πάρει δύναμη εάν το μωρό βρίσκεται πάντα σε κλειστό μη αεριζόμενο δωμάτιο; Επομένως, εάν η κατάσταση του μωρού είναι ικανοποιητική, πάρτε το παιδί στο πάρκο ή στο δάσος το συντομότερο δυνατό.
Τα οφέλη των αεραγωγών εκδηλώνονται στις παρακάτω ενέργειες:
- ομαλοποίηση της κατάστασης του ανοσοποιητικού συστήματος ·
- βελτίωση της λειτουργίας μεταφοράς της βλεννογόνου συσκευής.
- αυξημένη κυκλοφορία του αίματος στους βρόγχους.
- αύξηση της παραγωγικότητας των εκκριτικών αδένων.
- μετανάστευση ξηρού βήχα σε υγρό?
- ενίσχυση της βρογχοπνευμονικής συσκευής.
Συλλέγοντας το μωρό στον παραλιακό δρόμο, θα πρέπει να λάβετε υπόψη το γεγονός ότι οι επιθέσεις αλλεργικού βήχα επιδεινώνονται στο δρόμο κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας των δέντρων, των λουλουδιών και των ριπών του ισχυρού ανέμου.
Όταν τα αναπνευστικά όργανα είναι γεμάτα με οξυγόνο, υπάρχει μια ενεργή επέκταση των αυλών στους βρόγχους, η ποιότητα της αναπνοής αποκαθίσταται, γεγονός που μειώνει τον χρόνο αποκατάστασης και ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο επανεμφάνισης της νόσου.
Γεγονός! Σύμφωνα με τους κανόνες υγιεινής και υγιεινής των παιδικών ιδρυμάτων, οι βόλτες με παιδιά έως 4 ετών απαγορεύονται σε θερμοκρασία -15⁰C και ταχύτητα ανέμου άνω των 15 m / s, αρχίζοντας από την ηλικία των τεσσάρων σε -20 ° C.
Γνώμες και συμβουλές Komarovsky
Ο διάσημος παιδίατρος E.O. Ο Komarovsky τονίζει ότι για έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό η επαφή με τους περιβαλλοντικούς παράγοντες είναι ζωτικής σημασίας και σε ένα άρρωστο παιδί η ανάγκη για επιπλέον οξυγόνο αυξάνεται.
Για αναφορά! Η διαφορά μεταξύ παιδιών και ενηλίκων έγκειται στο γεγονός ότι τα παιδιά έχουν περισσότερο εντατικό μεταβολισμό, παράγουν περισσότερη θερμότητα, αντίστοιχα, ανέχονται πιο εύκολα τις χαμηλές θερμοκρασίες.
Ο παιδίατρος κάνει συστάσεις για τον τρόπο οργάνωσης των περιπάτων:
- Επιλέξτε μια θέση για την άσκηση μακριά από τους δρόμους. Ιδανικό - δάσος, πάρκο, κήπος. Ο δασικός αέρας είναι κορεσμένος με ωφέλιμους φυτοκονισμούς, βρεγμένο βέλτιστα, δεν υπάρχουν επιβλαβείς χημικές ενώσεις στη σύνθεσή του, οι οποίες είναι εξαιρετικά σημαντικές για εξασθενημένη ανοσία.
- Προστατεύστε το δέρμα από κρυοπαγήματα και υπερθέρμανση από τους κοσμολογικούς παράγοντες των παιδιών.
- Με υψηλή θερμική απόδοση, αλλάξτε τη λειτουργία περπατήματος. Πρέπει να περπατήσετε νωρίς το πρωί και το βράδυ πριν από τον ύπνο.
- Ελέγξτε τις ενέργειες του παιδιού. Η υπερβολική δραστηριότητα καταναλώνει την ποσότητα ενέργειας που απαιτείται για την ανάκτηση.
- Επιλέξτε σωστά τα ρούχα που δεν επιτρέπουν την υποθερμία ή την υπερθέρμανση του σώματος. Είναι καλύτερα αν πρόκειται για πράγματα από φυσικά υφάσματα που κρατούν ζεστά καλά, απομακρύνετε την υπερβολική υγρασία.
- Με κρύο μπροστά στο δρόμο για να καθαρίσετε τη μύτη των υπολειπόμενων πτυέλων. Εάν το παιδί, λόγω ηλικίας, ανταποκρίνεται στα αιτήματα των γονέων, ζητήστε του να χτυπήσει καλά τη μύτη του. Με άφθονο μύδαλο στα βρέφη, χρησιμοποιείται ένας ρινικός αναρροφητήρας, μετά τον οποίο ενσταλάσσεται μια ισοτονική λύση και οι κόλποι υφίστανται ήπια επεξεργασία με δέσμες βαμβακιού.
- Πάρτε ένα θερμός με ζεστό νερό για μια βόλτα για να απαλλαγείτε από το μωρό κατά τη διάρκεια ισχυρών επιθέσεων. Για την ανακούφιση της κατάστασης θα βοηθήσει τη διάλυση των σταγόνων βήχα (κατάλληλο για παιδιά από 3 ετών και άνω).
Συμβουλή! Αν οι βόλτες αντενδείκνυνται για λόγους υγείας ή καιρικές συνθήκες, αερίστε το δωμάτιο πιο συχνά. Η κυκλοφορία των αέριων μαζών μειώνει τη συγκέντρωση των παθογόνων στελεχών στο δωμάτιο.
Ο μέσος χρόνος διαμονής ενός παιδιού στην ύπαιθρο είναι 2 ώρες την ημέρα. Ένας τέτοιος δείκτης είναι ατομικός για όλους, επομένως η διάρκεια και η συχνότητα των περιπάτων καθορίζεται από τη γενική κατάσταση της υγείας του παιδιού και τον ελεύθερο χρόνο των ενηλίκων.
Ο Komarovsky προτρέπει όλους τους γονείς να βρουν χρόνο για πρωινή και βραδινή άσκηση σε κάθε καιρό, εάν δεν διαταραχθεί η κατάσταση της υγείας του. Περπατώντας στον καθαρό αέρα, ενισχύετε την ασυλία των παιδιών.
Συμπέρασμα
Συνοψίζοντας. Εάν το παιδί είναι ενεργό, αισθάνεται άψογα, ο βήχας δεν είναι λόγος να αρνηθεί κανείς να περπατήσει στο δρόμο.
Όταν η αιτία ενός δυσάρεστου συμπτώματος είναι μολυσματική ασθένεια που μεταδίδεται με μεταδοτική ή αερόβια μέθοδο, συνιστάται η αποφυγή δημόσιων χώρων με μεγάλα πλήθη. Υπάρχουν αμφιβολίες σχετικά με τη σκοπιμότητα των αεροπορικών λουτρών, να διευκρινιστεί αυτό το θέμα στη ρεσεψιόν του παιδίατρο.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί όταν βήχετε και τι πρέπει να φοβηθείτε;
Ο βήχας είναι ένα προστατευτικό αντανακλαστικό που έχει σχεδιαστεί για να καθαρίζει την αναπνευστική οδό. Στην παιδιατρική πρακτική, αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται συχνά και έχει διαφορετική αιτιολογία. Στην παιδική ηλικία, ο βήχας αναπτύσσεται ενάντια στα ιογενή και βακτηριακά λοιμώξεις (ARVI, πνευμονία), γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, βρογχικό άσθμα και χρόνια βρογχίτιδα. Συχνά, η θεραπεία αυτών των ασθενειών καθυστερεί για αρκετές εβδομάδες και οι γονείς αναρωτιούνται εάν είναι δυνατόν να περπατήσουν με το παιδί με βήχα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και αν η περιπάτου στον καθαρό αέρα θα μειώσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας που έχει συνταγογραφηθεί από τον παιδίατρο.
Τα οφέλη των τακτικών περιπάτων
Οι ειδικοί συστήνουν να είναι στο δρόμο για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα. Γιατί ο καθαρός αέρας είναι τόσο ευεργετικός για το ανθρώπινο σώμα κατά τη διάρκεια της ασθένειας;
- Σε θερμοκρασία περιβάλλοντος που διαφέρει σημαντικά από τη θερμοκρασία του σώματος (10 ° C), εμφανίζεται η αντανακλαστική συστολή των αιμοφόρων αγγείων, η οποία συμβάλλει στην ανακούφιση της ρινίτιδας.
- Τα παθογόνα πεθαίνουν όταν το θερμόμετρο πέσει κάτω από το μηδέν.
- Υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, συντίθεται η βιταμίνη D, η οποία εμπλέκεται σε μεταβολικές διεργασίες, συνθέτει ορμόνες και εξασφαλίζει την απορρόφηση των μακροθρεπτικών συστατικών.
- Το φως του ήλιου αυξάνει τη διάθεση, επηρεάζει θετικά τη συναισθηματική κατάσταση και διεγείρει την παραγωγή ενδορφίνης και σεροτονίνης.
Συμβουλή: ντύστε το παιδί σύμφωνα με τις καιρικές συνθήκες, αλλά μην καλύπτετε τη μύτη και το στόμα με κασκόλ. Πριν πάτε για μια βόλτα, καθαρίστε τα ρινικά κόπρανα έτσι ώστε η αναπνοή να πραγματοποιείται μέσω της μύτης και όχι του στόματος.
Πρέπει να πάω για βόλτα με ένα παιδί όταν ο βήχας προκάλεσε την ORZ
Λόγω της μη παραμορφωμένης ανοσίας στα παιδιά της προσχολικής ηλικίας και της πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας, η ARVI είναι δύσκολη. Εάν η κλινική εικόνα συνοδεύεται από πυρετό, κεφαλαλγία, ρίγη και αδυναμία, τότε είναι προτιμότερο να αποφύγετε το περπάτημα στον καθαρό αέρα. Με παρόμοια συμπτώματα, το παιδί δείχνει ανάπαυση στο κρεβάτι. Η συμμόρφωση με τους κανόνες υγιεινής του δωματίου, συμπεριλαμβανομένου του τακτικού εξαερισμού, θα συμβάλει επίσης στην επιτάχυνση της ανάκτησης.
Σημαντικό: Komarovsky E.O. θεωρεί ότι μένουν στο ύπαιθρο για να βήξουν μεθόδους θεραπείας, αλλά συμβουλεύει να μείνει στο σπίτι αν ο καιρός είναι κακός (βροχή, άνεμος, υγρασία).
Το περπάτημα θα συμπληρώσει τη θεραπεία όταν η ασθένεια αρχίσει να υποχωρεί και η θερμοκρασία του σώματος επιστρέφει στο φυσιολογικό. Ο νωπός, δροσερός αέρας συμβάλλει στην αραίωση των πτυέλων, στην ομαλοποίηση της αναπνευστικής πράξης και στην εμβάθυνση της. Ωστόσο, ένας υγρός βήχας γίνεται πιο έντονος και πιο συχνός, καθώς ο εισπνεόμενος ψυχρός αέρας βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στους βρόγχους, ενεργοποιεί το έργο των εκκριτικών αδένων και αυξάνει την ποσότητα των εκκρινόμενων πτυέλων. Με τη βοήθεια της εξαναγκασμένης λήξης μέσα από το στόμα, το σώμα απαλλάσσεται από βλέννα και αποκαθιστά τη διαπερατότητα των αεραγωγών. Εάν κατά τη διάρκεια της βόλτας η κατάσταση της υγείας επιδεινώθηκε και το παιδί αισθάνθηκε αδιαθεσία, τότε αξίζει να επιστρέψετε σε ένα ζεστό δωμάτιο.
Ένας έντονος άνεμος και χαμηλές θερμοκρασίες - αυτός είναι ο λόγος για να εγκαταλείψει την άσκηση ευεξίας. Ο πρώτος περίπατος μετά την αποκατάσταση δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από είκοσι λεπτά. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείται συνεχώς η σωματική κατάσταση του παιδιού και να αυξάνεται σταδιακά ο χρόνος που δαπανάται στο δρόμο. Τα ενεργά αναψυχή και τα παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους θα πρέπει να μείνουν μέχρι την πλήρη ανάκτηση, καθώς η σωματική άσκηση σε ένα εξασθενημένο σώμα αντενδείκνυται. Πηγαίνοντας για μια βόλτα, μην ξεχάσετε να πάρετε χαρτικά μαντήλια, παστίλιες βήχα, πόσιμο νερό, ρινικά σπρέι και σταγόνες.
Μια σύντομη βόλτα είναι αποδεκτή με ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας (στην περιοχή 37-37, 5 ° C). Εάν η θερμοκρασία του υπογέφυλλου πλησιάζει το σημάδι των 38 μοιρών, είναι προτιμότερο να μην αφήνεται το σπίτι.
Συμβουλή: αφού η ηλεκτρική διαδικασία και η εισπνοή βγαίνουν σε λιγότερο από μισή ώρα. Οι θερμαινόμενες φυσιοθεραπευτικές επεμβάσεις (συμπιέσεις, μουστάρδες, τρίψιμο) γίνονται πριν από το βραδινό ύπνο και περπατούν μόνο την επόμενη μέρα το μεσημέρι.
Αλλεργικός βήχας και το περπάτημα
Το καλοκαίρι και την άνοιξη, τα αλλεργιογόνα της γύρης επιδεινώνουν τον αλλεργικό βήχα και τη ρινίτιδα. Η ενεργός άνθηση φυτών προκαλεί δυσκολία στην αναπνοή του παιδιού, επιθέσεις πνιγμού, ξηρό βήχα, αίσθημα στένωσης στο στήθος.
Ένας βαμβακερός επίδεσμος και ορολογγνιολογικά σπρέι φραγμού που προστατεύουν την αναπνευστική οδό θα βοηθήσουν στην πρόληψη της εισόδου των αεροαλλεργικών και των ρύπων. Το σπρέι είναι ένα προληπτικό εργαλείο, χρησιμοποιείται για να αποτρέψει τον κνησμό, το πρήξιμο των βλεννογόνων και τις παραβιάσεις της ρινικής αναπνοής.
Συμβουλή: Εξετάστε τους κλιματικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες. Οι κάτοικοι μεγάλων πόλεων που ζουν μακριά από τη ζώνη των δασικών πάρκων και βρίσκονται στον καθαρό αέρα δεν θα φέρουν το επιθυμητό θεραπευτικό αποτέλεσμα.
Βήχας, συνοδεύεται από κρύο
Ο βήχας συχνά συνοδεύεται από φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου. Η αυξημένη υγρασία σε συνδυασμό με μια σχετικά χαμηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος συμβάλλει στη μείωση της πορείας της ρινίτιδας. Στο ύψος της περιόδου θέρμανσης, οι θερμαντήρες και τα θερμαντικά σώματα στεγνώνουν τον αέρα στο δωμάτιο. Με κανονικούς περιπάτους, μια ρινική καταρροή περνά μέσα σε δύο ή τρεις ημέρες.
Στα μικρά παιδιά, οι αεραγωγοί έχουν ένα στενό αυλό, οπότε ακόμη και μια μικρή συσσώρευση μυκονειακής έκκρισης οδηγεί σε σοβαρές παραβιάσεις της ρινικής αναπνοής. Μόλις βρεθεί στο δρόμο, το παιδί ανακουφίζεται, καθώς μειώνεται το οίδημα υπό την επίδραση υγρού και θερμού αέρα.
Περπατώντας με βήχα τη χειμερινή περίοδο και σε κακές καιρικές συνθήκες
Σε εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες, το παιδί θα αισθάνεται άβολα, καθώς ακόμη και ένας υγιής άνθρωπος που αναπνέει στο κρύο είναι σκληρός. Οι παιδίατροι συστήνουν να περιορίζονται οι εξωτερικές δραστηριότητες κατά τους χειμερινούς μήνες με βρέφη. Μετά την ηλικία των έξι μηνών, επιτρέπεται να βγαίνει στο κρύο για λίγο. Με ένα παιδί ενός έτους, δεν υπάρχουν χρονικά όρια.
Εάν στην περιοχή υπάρχει ένας συννεφιασμένος, ασταθής καιρός για μεγάλο χρονικό διάστημα, συνοδευόμενος από ομίχλη και παγετό, είναι απαραίτητο να προστατεύονται τα ρούχα από το να υγράνεται με αδιάβροχο. Το φθινόπωρο, είναι επίσης επιτρεπτό να βγαίνει με βήχα και ρινική μύτη.
Συμβουλή: αν ζείτε σε μια μεγαλοπρέπεια, δοκιμάστε αρκετές φορές το μήνα για να πάτε στη φύση.
Τα σωστά μέρη για το περπάτημα και την επιλογή των σωστών ρούχων.
Ευεργετική επίδραση στο σώμα και επιτάχυνση της διακοπής βημάτων βήχας στο κωνοφόρο δάσος. Ο αέρας του δάσους έχει βέλτιστη υγρασία, εμπλουτίζεται με οξυγόνο και βιολογικά δραστικές ουσίες που καταστρέφουν και αναστέλλουν την ανάπτυξη και την ανάπτυξη παθογόνων παραγόντων.
Γεγονός: Είναι δυνατή η διάγνωση της ασθένειας από τη φύση του βήχα (ξηρό, υγρό) και από τα συνοδευτικά συμπτώματα.
Αποφύγετε το περπάτημα σε πολυσύχναστους δρόμους και δημόσιους χώρους. Με μεγάλο πλήθος ανθρώπων αυξάνεται ο κίνδυνος επανεμφάνισης.
Επιλέξτε άνετα ρούχα που δεν εμποδίζουν την κίνηση. Εσφαλμένα επιλεγμένα ρούχα μπορεί να προκαλέσουν υποθερμία ή υπερθερμία. Καλύψτε τα αυτιά, το λαιμό και το κάτω μέρος της πλάτης του παιδιού σας, φορέστε ζεστά παπούτσια. Για να περπατήσετε άνετα μετά τη βροχή, θα πρέπει να αγοράσετε αδιάβροχες μπότες από καουτσούκ. Σε ηλιόλουστο ζεστό καιρό, μην ξεχνάτε τα καπέλα και προτιμάτε τα φυσικά υφάσματα.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με το παιδί όταν έχει βήχα;
Τα παιδιά αρρωσταίνουν πολύ συχνά και ο βήχας μπορεί να παραμείνει για πολύ καιρό ακόμα και μετά το πέρασμα του κρυολογήματος. Επομένως, πολλές μητέρες ανησυχούν για το αν θα περπατήσουν, αν υπάρχει βήχας. Μια αναμφισβήτητη απάντηση στο ερώτημα - είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί όταν ο βήχας, ακόμη και μεταξύ των γιατρών, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την κατάσταση του μωρού, τον καιρό και τους διάφορους σχετικούς παράγοντες. Μόνο η μητέρα, παρατηρώντας προσεκτικά την κατάσταση του παιδιού, θα είναι τελικά σε θέση να καταλάβει εάν αξίζει να περπατήσει μαζί του ή ενώ είναι καλύτερο να απέχει από το περπάτημα. Οι ειδικοί σε αυτό το θέμα επίσης διαφέρουν στις απόψεις τους, κάποιος πιστεύει ότι είναι απαραίτητο να κινηθούν και να περπατήσουν ενεργά με την πρώτη ευκαιρία, και κάποιος, αντίθετα, είναι σίγουρος ότι η ανάπαυση στο κρεβάτι απαιτείται μέχρι την πλήρη ανάκαμψη.
Χρήση καθαρού αέρα όταν βήχετε
Ο ψυχρός φρέσκος αέρας με κρύο έχει τις ακόλουθες χρήσιμες λειτουργίες:
- ομαλοποιεί την αναπνοή και το καθιστά βαθύτερο.
- συμβάλλει στην αραίωση των πτυέλων και στην καλύτερη απόρριψη της βλέννας.
- βελτιώνει την παροχή αίματος στους βρόγχους.
- μετριάζει τη βλεννογόνο μεμβράνη του λαιμού και της μύτης.
- ενεργοποιεί την έκκριση των πτυέλων.
Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της κίνησης, τα όργανα του αναπνευστικού συστήματος τροφοδοτούνται πιο ενεργά με οξυγόνο, το οποίο είναι χρήσιμο για γρήγορη ανάκτηση. Ναι, και το ανοσοποιητικό σύστημα χάρη στον καθαρό αέρα αρχίζει να ασχολείται ενεργά με υπολειπόμενα ψυχρά συμπτώματα.
Ο φρέσκος αέρας είναι χρήσιμος όταν βήχετε
Σύμφωνα με τις στατιστικές, τα παιδιά που περπατούν συνεχώς ανάκονται ταχύτερα από όσους μένουν στο σπίτι. Ναι, και οι επιπλοκές στα μωρά, συχνά στον καθαρό αέρα, συμβαίνουν πολύ λιγότερο συχνά από εκείνους που στερούνται αυτού.
Ενδείξεις για μια βόλτα και τους βασικούς κανόνες
Όταν το κύριο στάδιο της νόσου έχει περάσει και το μωρό έχει ανακάμψει, είναι δυνατόν και ακόμη και χρήσιμο να περπατάς, ανεξάρτητα από το αν ο ξηρός ή υγρός βήχας διατηρείται ως υπολειμματικό φαινόμενο. Ωστόσο, προτού λάβετε μια απόφαση, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο, θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν αξίζει να περπατάτε με το μωρό σε αυτή την κατάσταση.
Κατά κανόνα, οι βόλτες επιταχύνουν μόνο τη διαδικασία αποκατάστασης του σώματος. Σε αυτή την περίπτωση, καλό είναι να παίρνετε λίγο νερό στο δρόμο και να πίνετε ένα ποτό στο παιδί, ειδικά το καλοκαίρι, καθώς οι βλεννογόνες μεμβράνες απαιτούν ενεργό υγρασία κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος.
Ξεκινήστε το περπάτημα μετά από ένα κρύο θα πρέπει να είναι βαθμιαία. Η πρώτη έξοδος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 20 λεπτά. Την επόμενη μέρα, μια μικρή αύξηση. Ο μέγιστος επιτρεπόμενος χρόνος για ένα κρύο παιδί είναι 90 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να παρακολουθείται στενά η κατάσταση του μωρού και να σταματάει το περπάτημα όταν επιδεινώνεται. Ταυτόχρονα, ο αυξημένος βήχας βήχας δεν θεωρείται ως επιδείνωση της κατάστασης, αλλά μάλλον απόδειξη ότι το σώμα είναι πιο πιθανό να απαλλαγεί από τη λοίμωξη.
Είναι καλύτερα να θηλάζετε σε μια αναπηρική καρέκλα χωρίς βιασύνη και ένα μεγαλύτερο παιδί πρέπει να εξηγηθεί ότι προς το παρόν δεν μπορεί να τρέξει και να πηδήσει. Εάν το παιδί δεν είναι σε θέση να περπατήσει ήσυχα, τότε είναι καλύτερα να περιοριστεί στον αερισμό των δωματίων ή στο μπαλκόνι.
Το περπάτημα βοηθά στην επιτάχυνση της ανάρρωσης, αν γίνει σωστά και αποτρέψει την υπερβολική σωματική δραστηριότητα ή υποθερμία μωρό. Αν ξαφνικά το μωρό αισθάνεται εφίδρωση - είναι καλύτερα να επιστρέψετε στο σπίτι αμέσως και να αλλάξετε τα ρούχα του, μέχρι να ξανακάνετε κρύο.
Μπορείτε να περπατήσετε με ένα μωρό κάτω των 6 μηνών όταν το θερμόμετρο δεν πέσει κάτω από -5 μοίρες. Αλλά εάν ο δρόμος είναι -5 ή χαμηλότερος και ένας ισχυρός άνεμος, τότε είναι καλύτερα να αποφύγετε το περπάτημα. Εάν σε -5 ηλιοφάνεια και windless, τότε είναι πολύ πιθανό να πάει έξω και να περπατήσει για μισή ώρα σε έναν ήσυχο ρυθμό. Το κύριο πράγμα είναι ότι κατά τη διαδικασία το μωρό δεν ιδρώνει, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσει ένα νέο κύκλο κρύου. Την άνοιξη και το φθινόπωρο μπορείτε επίσης να περπατήσετε, με την προϋπόθεση ότι δεν είναι κρύο έξω και δεν υπάρχει βροχή.
Σε παγετό (όταν είναι -5 ή χαμηλότερη), είναι προτιμότερο να αφήνετε το μωρό να κοιμάται στο μπαλκόνι για 15 λεπτά αντί για ένα περίπατο.
Είναι δυνατόν να κρίνουμε αν η εξωτερική θερμοκρασία είναι αποδεκτή για το περπάτημα στον καιρό στον οποίο συνήθως περπατά το παιδί. Για παράδειγμα, εάν περπατήσατε με ένα υγιές μωρό στους -10, τότε με ένα υπολειπόμενο βήχα σε έναν τέτοιο καιρό μπορείτε να βγείτε έξω, αν δεν υπάρχει ισχυρός άνεμος ή δεν χιονίζει.
Κατά την περίοδο κατά την οποία το παιδί εξακολουθεί να βήχει λόγω κρύου, συνιστάται να αποφεύγονται παιδικές χαρές με μεγάλες συγκεντρώσεις παιδιών και γενικά χώρους όπου υπάρχουν πολλοί άνθρωποι, επειδή πρόκειται για επιπλέον μικρόβια που είναι πιθανό να προσκολληθούν στον ακόμη εύθραυστο οργανισμό. Είναι επίσης σκόπιμο να μην παρακολουθήσετε νηπιαγωγείο, εκεί το μωρό μπορεί να μολύνει άλλους ή να πάρει μια νέα λοίμωξη από εκείνους γύρω του και να αρρωστήσετε και πάλι.
Είναι δυνατό να περπατήσετε το καλοκαίρι ακόμη και με μικρή θερμοκρασία (περίπου 37 βαθμούς), είναι σημαντικό μόνο να διασφαλίσετε ότι το μωρό περπατά ήρεμα γύρω από το ξενοδοχείο και δεν βιάζεται. Αλλά σε υψηλές θερμοκρασίες απαιτούνται στρώματα.
Αν είναι κρύο έξω, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα καπέλο όταν περπατάτε
Σε κάθε καιρό, δεν πρέπει να φορέσετε ένα μωρό σαν λάχανο σε πολλά στρώματα ρούχων, επειδή η υπερθέρμανση δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη από την υποθερμία και ένα μωρό ιδρώνεται πιθανότατα να κρυώσει ξανά. Το καλοκαίρι πρέπει να φοράτε ελαφρά βαμβακερά ρούχα (και βεβαιωθείτε ότι φοράτε καπέλο). Στο κρύο, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα καπέλο που καλύπτει απαραίτητα τα αυτιά, γάντια, κασκόλ, ζεστά παπούτσια. Ένα πουλόβερ ή ένας βραχυκυκλωτήρας, καθώς και τα εξωτερικά ρούχα, πρέπει να καλύπτουν πλήρως την πλάτη, προστατεύοντάς την από το κρύο. Είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα jumpsuit ή ένα φάκελο για το κρύο, έτσι ώστε να μην ταιριάζει με το flush, αλλά είναι λίγο πιο ελεύθερο, το παιδί θα είναι θερμότερο ως αποτέλεσμα. Είναι αδύνατο να συνδέσετε ένα στόμα και μια μύτη με ένα μαντήλι, αφού στην περίπτωση αυτή θα σχηματιστεί συμπύκνωμα, στο οποίο θα πολλαπλασιαστούν τα παθογόνα.
Μια προσωρινή αύξηση του βήχα με την εντατικότερη έκλυση των πτυέλων μετά τη βόλτα θεωρείται φυσιολογική. Στην περίπτωση αυτή, είναι σημαντικό να δώσετε απλά στο παιδί να καθαρίσει το λαιμό του. Αν όμως, κατά την επιστροφή, το μωρό άρχισε να βήχει ισχυρότερο, και ο πτύελος δεν κινείται ή ο λαιμός κοκκινίζεται, τότε θα πρέπει να αποφύγετε τους περπατήσεις μέχρι την πλήρη ανάκαμψη, αλλά τώρα περιορίστε τον εαυτό σας σε μια σύντομη παραμονή στο μπαλκόνι ή στον αερισμό του δωματίου.
Η παραμονή στον καθαρό αέρα είναι απαραίτητη όχι μόνο για υπολειπόμενα ψυχρά συμπτώματα, αλλά και για σοβαρές ασθένειες όπως ο κοκκύτης και η αποφρακτική βρογχίτιδα. Ο αέρας θα συμβάλει στον ενισχυμένο διαχωρισμό της βλέννας, που θα φέρει την ανάκτηση. Στην περίπτωση αυτή, η επίδραση του περπατήματος θα είναι ακόμα καλύτερη από ότι από τα ναρκωτικά.
Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να περπατάτε όταν υπάρχει ομίχλη ή ψεκασμός έξω από το παράθυρο, καθώς η υψηλή υγρασία επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Αλλά σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να επιλέξετε προσεκτικά ρούχα και παπούτσια για το μωρό. Δεν πρέπει να ιδρώνει ή να βρέχει τα πόδια του.
Το περπάτημα με ένα παιδί με βήχα είναι το καλύτερο στο πάρκο ή στο δάσος
Σε ακραίες θερμοκρασίες, όταν το θερμόμετρο ανεβαίνει ακόμα και πάνω από 30 στο σπίτι, είναι προτιμότερο να πάρετε το παιδί για μια βόλτα στην πράσινη ζώνη - ένα δάσος ή ένα πάρκο όπου είναι πιο δροσερό. Το περπάτημα με ένα μωρό που δεν είχε κακό κρυολόγημα είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο σε περίπτωση καταιγισμού ή έντονου καπνού του περιβάλλοντος. Και γενικά, το δάσος ταιριάζει καλύτερα για να περπατήσει με ένα άρρωστο μωρό, ο θεραπευτικός αέρας εκεί θα έχει ευεργετική επίδραση στη γενική κατάσταση. Εάν δεν μπορείτε να πάτε στο δάσος, τότε μπορείτε να πάτε σε μια κοντινή πλευρά ή πάρκο, αλλά πρέπει να αποφεύγονται θέσεις με υψηλή ρύπανση αερίων.
Σε ποιες περιπτώσεις το περπάτημα αντενδείκνυται
Παρά τα οφέλη του περπατήματος, υπάρχουν τέτοιες συνθήκες όταν το περπάτημα αυστηρά αντενδείκνυται:
- κρύο;
- ισχυρή διάτρηση άνεμος, βροχή, χιονοθύελλα, βροχή και χιόνι?
- μια απότομη χειροτέρευση της ευημερίας του μωρού κατά τη διάρκεια της βόλτας.
- ρίγη, πυρετός, δύσπνοια,
- παραβιάσεις της γενικής κατάστασης του σώματος (λήθαργος ή υπερδιέγερση).
- δυσκολία στην αναπνοή.
- σοβαρή ασθένεια, αίσθημα αδιαθεσίας, υψηλό πυρετό (από 38 μοίρες).
- οξεία φάση της νόσου.
- πονοκεφάλους και έλλειψη όρεξης.
- βαθύς βήχας.
- σοβαρές ασθένειες που απαιτούν ανάπαυση στο κρεβάτι: πνευμονία, περίπλοκη βρογχίτιδα, πυώδη αμυγδαλίτιδα, λαρυγγίτιδα.
Παραδοσιακές και παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας
Η υγιεινή είναι εύκολη!
- Ανοίξτε το μενού blog
- Αρχική σελίδα
- Όλα τα άρθρα
- Ανατροφοδότηση
- Εγγραφείτε στο γιατρό
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο και βήχα;
Για τα παιδιά είναι εξαιρετικά σημαντικό βόλτες και υπαίθρια παιχνίδια, και όταν ξαφνικά το μωρό δείχνει σημάδια της ασθένειας, πολλοί πατέρες και οι μητέρες δεν ξέρουν πώς να το κάνουμε - αν είναι δυνατόν να περπατήσει με ένα παιδί με ένα κρύο και βήχα, ή καλύτερα να αφήσει στο σπίτι μέχρι θα ανακάμψει. Φυσικά, αυτό είναι μια σαφής υπερβολή - μια τέτοια αντασφάλιση δεν είναι απολύτως δικαιολογημένη, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όπου πράγματι αντενδείκνυται για τα παιδιά να βγουν έξω και να ξεκουραστούν καλύτερα στο κρεβάτι.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο
Τα οφέλη της διαμονής στην ύπαιθρο είναι προφανή, ακόμα κι αν έχει ρινική καταρροή.
Αυτό υποστηρίζεται από όλους τους γιατρούς που εργάζονται με παιδιά.
Κύρια πλεονεκτήματα:
- Το παιδί σκληραίνει, το σώμα του προσαρμόζεται σε ακραίες θερμοκρασίες, παύει να φοβάται το κρύο και τον άνεμο. Ως αποτέλεσμα, το έργο του ανοσοποιητικού του συστήματος ενισχύεται σημαντικά.
- Δεδομένου ότι ο καθαρός αέρας ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος, οι παθογόνοι μικροοργανισμοί καταστρέφονται και απομακρύνονται από τις ρινικές κοιλότητες - στην πραγματικότητα μόνο στο δρόμο το παιδί μπορεί να ανατινάξει τη μύτη και να βήξει σωστά.
- Λόγω του καθαρισμού της αναπνευστικής οδού και της υγρασίας τους, όλα τα εσωτερικά όργανα του σώματος του παιδιού λαμβάνουν οξυγόνο σε επαρκείς ποσότητες και αυτό βελτιώνει τη λειτουργία τους.
Συμβούλιο Ιδιαίτερα χρήσιμο για περπάτημα με παιδιά στο πάρκο ή στη δασική ζώνη, όπου αναπτύσσονται κωνοφόρα δέντρα.
Ο αέρας που είναι γεμάτος με πτητική παραγωγή αυτών των φυτών έχει βακτηριοκτόνο και απολυμαντικό αποτέλεσμα στην παρούσα μόλυνση. Η θεραπεία στο σπίτι, όπου ο αέρας είναι ξηρότερος, περιέχει σωματίδια σκόνης, μαλλιών κατοικίδιων ζώων, δεν μπορεί να δώσει ένα τέτοιο θεραπευτικό αποτέλεσμα.
Για να βελτιώσετε την ευημερία του μωρού σας, είναι επίσης σημαντικό να έχετε μια καλή διάθεση, η οποία γίνεται πιο θετική ενώ βρίσκεστε στο δρόμο. Ταυτόχρονα, ενώ το παιδί περπατά και φορτίζει με ενέργεια, οι γονείς έχουν την ευκαιρία να αερίζουν καλά το δωμάτιο, καθαρίζοντάς το από τα μικρόβια και εξαλείφοντας την ξηρότητα.
Από την άλλη πλευρά, εάν τα αλλεργιογόνα έγιναν η αιτία της ρινίτιδας, για παράδειγμα, η γύρη ορισμένων φυτών κατά την άνοιξη της άνοιξης, φυσικά, είναι καλύτερα να αφήσετε το γιο ή την κόρη στο σπίτι μέχρι να περάσει αυτή η επικίνδυνη περίοδος. Όταν η αλλεργική ρινίτιδα προκαλείται από άλλες προϋποθέσεις, το παιδί πρέπει να αναπνέει καθαρό αέρα όσο πιο συχνά γίνεται.
Οι γονείς αρχίζουν να αισθάνονται πραγματικά συναισθήματα εάν το μωρό έχει μύτη. Φωτεινή, πρασινωπή απόρριψη, ειδικά τρομάζοντας τους ενήλικες. Το γεγονός είναι ότι η πράσινη βλέννα μπορεί να είναι συνέπεια της φλεγμονής των ανώμαλων κοιλοτήτων, αλλά εάν το παιδί δεν έχει θερμοκρασία και αυτό είναι το μόνο σύμπτωμα της διάθεσης, τα λουτρά αέρα είναι απλά απαραίτητα γι 'αυτό. Με τον τρόπο τους, αποτρέπουν πιο σοβαρές ασθένειες ενισχύοντας τις δυνάμεις φραγμού του σώματος.
Μια συναρπαστική ερώτηση είναι αν είναι δυνατόν να περπατήσετε με το παιδί στο κρύο το χειμώνα. Είναι δυνατό και ακόμη και απαραίτητο, εκτός από περιπτώσεις σοβαρών παγετών, έντονο έντονο άνεμο. Μην ασκείστε το περπάτημα σε καιρικές συνθήκες. Δηλαδή, αυτοί οι περιορισμοί είναι μερικοί - πρέπει πάντα να εστιάσετε στο μέσο θερμόμετρο, αφού κανείς δεν χρειάζεται ακραία αθλήματα και είναι ακόμη επικίνδυνος. Είναι σημαντικό ότι το παιδί πρέπει να αναπνέει από τη μύτη και για να το κάνει αυτό, πριν φύγει, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε τη μύτη του από τις κρούστες και τις εκκρίσεις. Επιπλέον, η αναπνοή στο στόμα κατά τη διάρκεια των παγωμένων χρόνων μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονώδεις διεργασίες στο λαιμό και τον λάρυγγα.
Για τους ενήλικες, είναι πολύ πιο δύσκολο να πάρετε μια ιογενή ασθένεια στο δρόμο παρά όταν επικοινωνείτε με ένα παιδί με άλλα παιδιά και ενήλικες σε οικιστικό ή δημόσιο χώρο.
Δεν υπάρχουν αντενδείξεις σε τέτοιους περιπάτους για βρέφη.
Μπορείτε να τα πάρετε για μια βόλτα υπό ορισμένες προϋποθέσεις:
- καραπούζ δεν τρέμει, έχει μια κανονική θερμοκρασία?
- γρήγορα πέφτει στον ύπνο και αναπαύεται πλήρως όλη τη νύχτα.
- Το παιδί έχει μεγάλη διάθεση και καλή όρεξη.
- καμία ένδειξη άγχους.
Εάν το βρέφος είναι ήδη οκτώ μηνών, η ρινική απόρριψη δεν είναι μόνιμη και είναι σε εγρήγορση, τότε ο περίπατος θα ωφεληθεί μόνο και θα βοηθήσει στη γρήγορη θεραπεία της συμφόρησης.
Το λιγότερο σημαντικό είναι το θέμα του περπατήματος με το antritis. Όταν ένα παιδί δεν έχει πυρετό, πυώδη απόρριψη και δεν αισθάνεται αδύναμος, μπορείτε να περπατήσετε, αλλά μόνο όταν είναι ζεστό και στεγνό έξω από το παράθυρο. Αυτό που δεν μπορεί να γίνει είναι να πάρει ένα μωρό με μια οξεία φάση της νόσου για μια βόλτα, ακόμα και σε ικανοποιητική κατάσταση σε κρύο καιρό, ειδικά το χειμώνα.
Αν η αιτία της ρινίτιδας είναι αλλεργιογόνα, για παράδειγμα, η γύρη ορισμένων φυτών κατά την άνοιξη της άνοιξης, φυσικά, ο γιος ή η κόρη θα πρέπει να μείνει στο σπίτι μέχρι να περάσει αυτή η επικίνδυνη περίοδος.
Είναι δυνατόν να περπατάτε με το παιδί σας όταν βήχετε
Στα παιδιά, ο βήχας αναπτύσσεται για πολλούς λόγους. Είναι ένα σύμπτωμα διάφορων ασθενειών ή τους προηγείται. Εάν η θεραπεία δεν πραγματοποιηθεί εγκαίρως, μπορεί να ακολουθήσει βήχας, οίδημα των ιστών του λαιμού και οδυνηρές αισθήσεις.
Οι λόγοι για αυτό είναι:
- αλλεργική αντίδραση στη σκόνη, τα φτερά, το μαλλί, τις χημικές ουσίες που περιλαμβάνονται στα προϊόντα υγιεινής, τα φυτά και τη γύρη τους ·
- στα βρέφη είναι ένα σημάδι ξηρού αέρα - με αυτό τον τρόπο προσπαθούν να καθαρίσουν τους αεραγωγούς ξένων σωματιδίων.
- μολυσματικές αλλοιώσεις, συνοδευόμενες από ξηρό, και στη συνέχεια βρεγμένο βήχα, καθώς και δυσκολία στην αναπνοή, πυρετό, ερυθρότητα και πονόλαιμο.
- μπορεί επίσης να είναι η πνευμονία, η φυματίωση, η βρογχίτιδα και άλλες πολύ επικίνδυνες ασθένειες.
Οι ενήλικες πρέπει να γνωρίζουν την ακριβή διάγνωση της παθολογίας και η πιθανότητα του περπατήματος εξαρτάται από αυτό.
Το άγχος πρέπει να προκαλείται από έναν ξηρό, μη παραγωγικό βήχα, μακρύ και δάκρυ. Συνήθως συνοδεύεται από πυρετό και τα πτύελα μπορεί να είναι πυώδη ή αναμεμειγμένα με αίμα.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με το παιδί σας όταν βήχετε; Αποδεικνύεται, ναι, οι γιατροί συστήνουν να περπατάτε ακόμη και κατά τη διάρκεια μιας ιογενούς λοίμωξης και της συνακόλουθης ρινίτιδας, καθώς αυτό βοηθά το μωρό να βελτιωθεί γρήγορα. Φυσικά, αυτό δεν ισχύει για σοβαρές καταστάσεις και σοβαρές παθολογίες.
Πότε και πώς μπορεί να γίνει αυτό:
- ενώ το παιδί είναι στο δρόμο, εάν έχει βήχα, δεν πρέπει να τρέχει και να παίζει, η μητέρα πρέπει να εξηγήσει αμέσως στο παιδί ότι ο στόχος εξόδου είναι ιατρικός.
- δεν μπορείτε να περπατήσετε με το μωρό σας σε ακραίο κρύο ή θερμότητα - το καλοκαίρι μπορεί να γίνει το βράδυ όταν γίνεται πιο δροσερό, το χειμώνα πρέπει να αποφύγετε τις χαμηλές θερμοκρασίες.
- Μπορείτε να περπατήσετε λίγο, κυριολεκτικά 20 λεπτά το καθένα, το κύριο πράγμα είναι ότι το παιδί μπορεί να αναπνεύσει φρέσκο, καθαρό αέρα, ενώ παράλληλα παρακολουθεί την κατάστασή του - όταν επιδεινώνεται είναι καλύτερο να μην αναλαμβάνουν κινδύνους και να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.
Είναι χρήσιμο να περπατάτε, απευθείας, πριν από τον ύπνο και σε ένα μέρος όπου δεν υπάρχουν πολυσύχναστα κομμάτια και πολλοί άνθρωποι, η καλύτερη επιλογή είναι στη φύση. Αν ο αέρας είναι αρκετά υγρός, είναι ακόμα χρήσιμος όταν βήχετε, αλλά δεν πρέπει να είναι υγρός ή βρέφος. Ο χρόνος των εορτασμών μπορεί να αυξηθεί σταδιακά μέχρι και μιάμιση ώρα, εάν οι εκδρομές αυτές βελτιώνουν την υγεία.
Είτε είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο και βήχα εξαρτάται από τη διάγνωση και την κατάσταση του παιδιού, έτσι σε αυτό το θέμα θα πρέπει να ακολουθήσετε τις συμβουλές και τις απαιτήσεις του γιατρού.
Βίντεο: Βήχας και Περπάτημα
Όταν το παιδί δεν μπορεί να περπατήσει όταν βήχετε
Σίγουρα, δεν μπορείτε να βγείτε εάν το μωρό σας έχει πυρετό ή πυρετό που σχετίζεται με ένα σύμπτωμα όπως ο βήχας. Ακόμη και σε 37 μοίρες για να κάνει είναι πολύ επικίνδυνο. Οι μπαμπάδες και οι μητέρες πρέπει να λάβουν υπόψη ότι κατά τη διάρκεια κακοκαιρίας, σοβαρού παγετού και ανέμου, τα συμπτώματα οποιασδήποτε ασθένειας μπορεί να επιδεινωθούν, οπότε δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για περπάτημα.
Επίσης, δεν πρέπει να διακινδυνεύσετε όταν το παιδί:
- Βήχας αλλεργιογόνου. Τα τρόφιμα, τα φυτά, τα οικιακά ενδύματα, τα χαλιά, τα λευκά είδη, τα προϊόντα πλύσης και πλύσης, τα χημικά οικιακής χρήσης είναι οι αιτίες της. Εάν οι γονείς καπνίζουν, το μωρό μπορεί να έχει βήχα εξαιτίας του επιβλαβούς καπνού. Προαπαιτούμενα είναι ορισμένα φάρμακα, μολυσματικές ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, σκουλήκια. Σε αυτή την περίπτωση, η έξοδος μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και ακόμη και να προκαλέσει πρήξιμο στο πρόσωπο (Quincke) και αλλεργικό εξάνθημα (κνίδωση). Βοήθεια σε αυτή την περίπτωση μπορεί μόνο αντιισταμινικά, που λαμβάνονται πριν από την αναχώρηση.
- Δεν μπορείτε να περπατήσετε, αν αυτή τη στιγμή στην πόλη περνά την επιδημία της γρίπης ή άλλων παιδικών ασθενειών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, γενικά, είναι καλύτερα να μην βρίσκεστε σε πολυσύχναστες θέσεις. Εάν είναι απαραίτητο, συνιστάται να λαμβάνετε προφυλάξεις - για να αποτρέψετε τη μόλυνση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απολυμαντικά, εξωτερικές κρέμες και αλοιφές.
- Η απέκκριση από το βάδισμα πρέπει να γίνεται κατά τη διάρκεια της πνευμονίας, της πνευμονικής πνευμονίας, της φλεγμονώδους διαδικασίας των βλεννογόνων της τραχείας και των αμυγδαλών του φάρυγγα. Ειδικά, είναι επικίνδυνο κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης αυτών των παθήσεων, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες επιπλοκές. Σε περίπτωση ήπιας πορείας, ο παιδίατρος μπορεί να επιτρέψει σύντομες εξόδους όταν είναι ζεστή έξω.
- Δεν μπορείτε να πάρετε ένα γιο ή κόρη στο δρόμο, εάν έχουν τέτοιες μολυσματικές ασθένειες όπως ο οστρακιά, η διφθερίτιδα, η φυματίωση ή η ανεμοβλογιά. Μετά από όλα, μπορούν να μεταδώσουν μια δυσάρεστη ασθένεια σε άλλα παιδιά και ενήλικες.
- Με σοβαρή αδυναμία, κεφαλαλγία και ζάλη, που συχνά σχετίζονται με ARVI, τα παιδιά δεν πρέπει να βγαίνουν για μια βόλτα. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι καλύτερο να ακολουθήσουν τον ημιποστάτη και μπορείτε να αναπνέετε καθαρό αέρα ακόμα και στο ανοιχτό παράθυρο ή στην πλατφόρμα. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να ντυθεί το παιδί θερμά, αλλά έτσι να μην ιδρώνει. Ωστόσο, ο χρόνος αυτών των λουτρών αέρα πρέπει να περιοριστεί σε 10-15 λεπτά.
- Οι γονείς πρέπει να προσέχουν το παιδί τους - όταν ο βήχας είναι ζεστός, συνοδεύεται από ναυτία και έμετο, χρειάζεται επείγουσα βοήθεια από γιατρό και ένας περίπατος μπορεί να αποδυναμώσει το σώμα του και να τον κάνει να αισθάνεται χειρότερα.
Για να μην βλάψετε το σώμα των παιδιών, είναι προτιμότερο να μην πειραματιστείτε και να πάρετε συμβουλές από παιδίατρο. Ένας ειδικευμένος γιατρός θα σας πει πότε οι βόλτες είναι επιθυμητοί και πότε μπορεί να είναι επιβλαβείς.
Δεν μπορείτε να πάρετε ένα γιο ή κόρη στο δρόμο, εάν έχουν τέτοιες μολυσματικές ασθένειες όπως ο οστρακιά, η διφθερίτιδα, η φυματίωση ή η ανεμοβλογιά.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο και βήχα; Βασικοί κανόνες για το περπάτημα
Κανόνες που ακολουθούν τους γονείς:
- σε κάθε περίπτωση, πριν περάσετε με το παιδί, πρέπει να το δείξετε στον παιδίατρο και να μάθετε τι προκάλεσε την ασθένεια.
- ακόμη και σε θερμοκρασία subfebril (37,5 μοίρες) είναι καλύτερα να αρνηθεί να πάει έξω?
- αν υπάρχει έντονη αδυναμία και αδιαθεσία, είναι προτιμότερο να αναβληθεί η βόλτα μέχρι την ανάρρωση.
- σκλήρυνση - αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να περπατήσετε με το μωρό σε κάθε καιρό, αν βρέχει, άνεμος και παγετός, δεν χρειάζεται να κάνετε?
- το περπάτημα στη βροχή είναι επίσης επικίνδυνο, όπως και κατά τη διάρκεια ενός παγετού - εάν ένα παιδί παίρνει τα πόδια του υγρό, κινδυνεύει να αρρωστήσει ακόμα περισσότερο?
- δεν πρέπει να φοράτε πολλά ρούχα σε ένα παιδί, καθώς τα παιδιά είναι πολύ δραστήρια και μπορούν να ιδρώσουν και με ένα υπάρχον βήχα ή ρινική συμφόρηση, αυτό μπορεί πολύ γρήγορα να οδηγήσει σε κρύο.
- επιτρέπεται να περπατάτε με κρύο, αλλά εάν ένα παιδί μπορεί να εκτεθεί σε πρόσθετες ερεθιστικές ουσίες στο δρόμο, τότε είναι καλύτερο να τον προστατεύσετε με μια ειδική μάσκα γάζας.
- αν η μητέρα περπατάει με το μωρό στο καροτσάκι, δεν πρέπει να το κλείνετε με κουρτίνα, έτσι ώστε το μωρό δεν θα μπορεί να πάρει επαρκή ποσότητα καθαρού αέρα.
- για να καθορίσετε πώς αισθάνεται το παιδί, απλά αγγίξτε το λαιμό του από πίσω - εάν το μωρό είναι ζεστό, θα είναι ζεστό?
- είναι πάντα καλύτερο να περπατάτε μακριά από δημόσιους χώρους, συμπεριλαμβανομένου μεγάλου πλήθους ανθρώπων, δεν πρέπει να οδηγήσετε ένα παιδί με βουλωμένη μύτη στην παιδική χαρά, όπου δεν μπορεί μόνο να μολυνθεί από άλλα παιδιά, αλλά και να γίνει φορέας μόλυνσης.
- αν δεν μπορείτε να βγείτε καθόλου, μπορείτε τουλάχιστον να τον πάρετε στο μπαλκόνι έτσι ώστε το σώμα του να μπορεί να πάρει αρκετό φρέσκο αέρα.
Οι γονείς πριν βγουν έξω πρέπει να εξασφαλίσουν ότι το παιδί χτυπήσει τη μύτη του και αναπνέει μόνο με τη μύτη του. Επιπλέον, με βάση τις καιρικές συνθήκες, οι βόλτες πρέπει να ρυθμίζονται αυστηρά - με δροσερό αέρα και άνεμο - αυτό δεν υπερβαίνει τα 20 λεπτά, ενώ σε καθαρό και ζεστό καιρό - από 40 λεπτά έως μία ώρα.
Δεν γνωρίζουν όλοι οι γονείς αν είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο και βήχα και πιστεύετε ειλικρινά ότι αυτό δεν μπορεί να γίνει. Αλλά όπως δείχνει η ιατρική πρακτική, αυτή είναι μια απαραίτητη προϋπόθεση για το μωρό να βελτιωθεί όσο το δυνατόν συντομότερα. Είναι πολύ πιο επικίνδυνο να το κρατήσετε στο σπίτι, όπου η ασθένεια μπορεί να σύρει επ 'αόριστον.