Κάθε άτομο είχε μια κατάσταση στην οποία υπήρχε η επιθυμία να φτερνιστεί, αλλά αυτό δεν λειτούργησε. Πολλοί άνθρωποι ξέρουν πώς να φτερνίσουν ειδικά: γι 'αυτό θα αρκεί να ανιχνεύσουν τα απαραίτητα αλλεργιογόνα και να τα εισπνεύσουν. Υπάρχουν πολλές τεχνικές που βοηθούν ειδικά να προκαλέσουν φτάρνισμα.
Γιατί φτερνίζουμε;
Αυτή η διαδικασία είναι εγγενής στην ανθρώπινη φύση και προκύπτει ως αντίδραση του σώματος σε οποιεσδήποτε αλλαγές. Μπορεί να είναι τόσο λοιμώξεις και φλεγμονές του ρινοφάρυγγα, όσο και ένα στίγμα σκόνης που εισέρχεται τυχαία στη μύτη. Φταρνίζουμε όταν ο ρινικός βλεννογόνος είναι ερεθισμένος. Υπάρχουν φορές που πρέπει να φτερνίζετε ειδικά, για παράδειγμα, πριν από μια σημαντική συνάντηση, γι 'αυτό υπάρχουν διάφοροι τρόποι.
Το φτέρνισμα είναι καλό για την ανθρώπινη υγεία. Σύμφωνα με τους Κινέζους σοφούς, βελτιώνει την υγεία, και με την παρουσία των ιών τους αφαιρεί από το ανθρώπινο σώμα. Η σύγχρονη ιατρική υποστηρίζει την άποψη ότι το φτάρνισμα είναι επωφελές αν δεν είναι το αποτέλεσμα μιας ασθένειας που πρέπει να εξαλειφθεί.
Φτάρνισμα
Εάν ένα ξένο σωματίδιο μπαίνει στη μύτη, αλλά δεν ήταν δυνατό να φτερνιστείς, μπορείτε να εφαρμόσετε μερικές λαϊκές θεραπείες και μεθόδους που θα βοηθήσουν στην ενεργοποίηση αυτής της διαδικασίας. Παρακάτω υπάρχουν τρόποι για να απαντήσετε στο ερώτημα τι πρέπει να κάνετε για να φτερνιστείτε.
- Η πιο συνηθισμένη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε ένα φτερό για να ζεσταίνετε το ρινικό βλεννογόνο. Για να γίνει αυτό, πρέπει να τοποθετήσετε προσεκτικά το αντικείμενο στο ρουθούνι και να το μετακινήσετε ελαφρά. Εάν η τεχνική δεν βοηθά, το πρόβλημα είναι ότι το άτομο δεν είναι χαλαρό. Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, όλοι οι μύες του σώματος πρέπει να είναι χαλαροί και ήρεμοι.
- Αν στραφείτε όχι μόνο σε αποτελεσματικές αλλά και χρήσιμες μεθόδους, μπορείτε να σταματήσετε το χυμό σακχαρομύκηδων ή το χυμό Kalanchoe. Αυτή η επιλογή δεν θα προκαλέσει μόνο φτάρνισμα, αλλά θα έχει επίσης αντισηπτικό αποτέλεσμα στη βλεννογόνο. Επιπλέον, το ρινικό κανάλι μπορεί να στάξει με καθαρό καθαρό νερό.
- Είναι δυνατό να χρησιμοποιήσετε νερό με άλλο τρόπο: πάρτε ένα ποτήρι γεμάτο στο χείλος και χαμηλώστε το άκρο της μύτης εκεί για μερικές στιγμές - το αποτέλεσμα θα πρέπει να είναι άμεσο.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βαμβάκι ή να πάρετε ένα κομμάτι από βαμβάκι και να το στρίψετε σε μια κούτσουρα. Προσθέστε προσεκτικά στο ρινικό πέρασμα και γαργαλάει - η αντίδραση θα είναι άμεση.
- Μερικοί άνθρωποι αντιδρούν στα έντονα φώτα. Εάν δεν υπάρχουν σύννεφα στον ουρανό, κοιτάξτε έξω από το παράθυρο και κοιτάξτε τον ήλιο. Ίσως αρκεί να κοιτάξετε απλά μια τεχνητή πηγή φωτός, όπως ένας λαμπτήρας πυρακτώσεως.
- Μεταξύ των μεθόδων που λένε πώς να φτιάξετε τον εαυτό σας φτάρνισμα, είναι απαραίτητο να διαθέσετε μαύρο πιπέρι. Πάρτε μια πρέζα αυτού του μπαχαρικού και εισπνεύστε ελαφρά. Είναι σημαντικό να αποτρέψετε την είσοδο μεγάλων ποσοτήτων πιπεριού στην αναπνευστική οδό. Για να γίνει αυτό, συνιστάται να ρίχνετε πιπέρι σε ένα πιατάκι και να καλύπτετε με γάζα, στη συνέχεια, πάρτε μια αναπνοή.
- Μπορείτε να δοκιμάσετε να εισπνεύσετε τον κρύο αέρα. Εάν στο δρόμο ο καιρός δεν έχει να κάνει με ένα τέτοιο πείραμα - χρησιμοποιήστε το κρύο από την κατάψυξη.
- Μια κοινή και αποδεδειγμένη μέθοδος είναι η χρήση σκόνης ταμπάκου ή φτάρνισμα, η οποία μπορεί εύκολα να βρεθεί σε φαρμακείο.
- Προσπαθήστε να μαζέψετε τα φρύδια. Οι μύες των βλεφάρων ερεθίζονται από αυτή τη διαδικασία και θα συμβάλλουν στο φτάρνισμα. Εάν δεν βοηθάει - μασάζ μόνο τη γέφυρα της μύτης ή απαλά γρατζουνίστε την περιοχή κοντά στα φρύδια.
- Υπάρχουν ενδείξεις ότι το μέντα μπορεί επίσης να προκαλέσει φτάρνισμα. Μασήστε καραμέλα από μέντα ή τσίχλες. Μπορείτε επίσης να μασήσετε ένα κανονικό φύλλο μέντας.
- Μεταξύ των αποτελεσματικών μεθόδων, υπάρχει ένα ακόμη: βάλτε μια παλάμη στα χείλη, επεκτείνεται σε ένα σωλήνα, και προσπαθήστε να κάνετε έναν ήχο. Μπορείτε επίσης να τραβήξετε τη γλώσσα και να την αγγίξετε στη διασταύρωση του σκληρού και μαλακού ουρανίσκου.
Εάν ένα ξένο αντικείμενο κολλημένο στη μύτη, το οποίο παρεμβαίνει και δεν βγαίνει ακόμη και με τη βοήθεια του φτάρνισμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να λάβετε ειδική βοήθεια. Επιπλέον, διαβάστε το άρθρο "Γιατί το σώμα χρειάζεται φτάρνισμα."
Πώς να φτερνίζετε μόνοι σας
Πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να φτερνίσουν ειδικά για να απαλλαγούν από ένα αντικείμενο στη μύτη ή να καθαρίζουν τις ρινικές διόδους από διάφορα σωματίδια σκόνης και μικροβίων. Πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να φτερνιστεί, μπορείτε να μάθετε από την ειδική βιβλιογραφία ή εφαρμόζοντας λαϊκές μεθόδους τεχνητού ερεθισμού των βλεννογόνων στα ρινικά περάσματα. Πρέπει όμως να έχουμε κατά νου ότι αυτές οι μέθοδοι δεν μπορούν πάντοτε να φέρνουν επιτυχία, ειδικά αυτό συμβαίνει σε περιπτώσεις όπου ένα μικρό αντικείμενο κολλάει στη μύτη.
Ορισμένες μέθοδοι τεχνητού φτάρνισμα
Πρακτικά καθ 'όλη τη διάρκεια της ύπαρξης της ανθρωπότητας, προκειμένου να φτερνιστεί ειδικά, οι άνθρωποι χρησιμοποίησαν τις ακόλουθες μεθόδους:
- Μπορείτε να ξεκινήσετε το φτέρνισμα, εάν χτυπάτε τη βλεννογόνο δομή του καναλιού στη μύτη με οποιοδήποτε αντικείμενο. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται για αυτό το νήμα ή το φτερό πουλιών. Οποιοδήποτε από αυτά τα στοιχεία μπορεί να εισαχθεί απαλά στο ρουθούνι και να μαλακώσει απαλά - αυτό συνήθως οδηγεί στο φτάρνισμα. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η μέθοδος δεν προκαλεί την επιθυμητή ενέργεια. Όλα συμβαίνουν επειδή το άτομο δεν χαλαρώνει και για το φτάρνισμα χρειάζεστε πλήρη χαλάρωση ολόκληρου του σώματος.
- Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που πρέπει να κοιτάξουν μια φωτεινή πηγή φωτός για να φτερνίσουν ειδικά. Συνήθως για το σκοπό αυτό αρκεί να κοιτάξουν τον ήλιο (αν δεν υπάρχουν σύννεφα στον ουρανό). Τεχνητές πηγές φωτός, όπως ένας λαμπτήρας, είναι επίσης κατάλληλες.
- Για να αρχίσετε να φτερνίζετε αρκετούς ασθενείς αρκετά για να δώσετε τη μυρωδιά πιπεριάς. Αλλά μια μικρή ποσότητα μαύρου πιπέρι είναι κατάλληλο για αυτό, κόκκινο δεν επιτρέπεται. Τα σωματίδια της σκόνης φθάνουν στις βλεννώδεις μεμβράνες, προκαλούν έντονο ερεθισμό και στη συνέχεια φτάρουν.
- Υπάρχουν δημοσιεύσεις σχετικά με το πώς να φτιάχνετε συγκεκριμένα άτομα που φτερνίζονται. Όπως ένας από τους συγγραφείς γράφει: "Μπορώ να προτείνω τη χρήση χυμού Kalanchoe. Χρησιμοποιείται με επιτυχία για να απαλλάξει τα παιδιά από τη βλέννα στη μύτη. Λίγες σταγόνες χυμού θάβονται στη μύτη - μετά από αυτό ένα άτομο μπορεί να φτερνίσει περισσότερες από μία φορές. Αλλά πρέπει να σημειωθεί ότι δεν είναι πάντα, και δεν βοηθά ο καθένας. "
Οι μέθοδοι που περιγράφονται παραπάνω μπορούν να απελευθερώσουν κυρίως τις ρινικές διόδους από τη σκόνη, τη βλέννα στο κοινό κρυολόγημα και τη βρωμιά. Αλλά δεν βοηθούν καλά αν κάποιο αντικείμενο έχει κολλήσει στη μύτη. Για να εξαλειφθεί αυτό το πρόβλημα, είναι καλύτερο να μην προσπαθήσουμε να προκαλέσουμε τεχνητό φτέρνισμα, αφού στην περίπτωση αυτή το αντικείμενο δεν μπορεί μόνο να πετάξει έξω από το ρινικό κανάλι, αλλά και να βλάψει τις βλεννογόνες μεμβράνες του οργάνου. Ως εκ τούτου, σε τέτοιες περιπτώσεις είναι καλύτερο να ζητήσετε τη βοήθεια ενός γιατρού - θα πάρει το κολλημένο αντικείμενο με ειδικές συσκευές.
Άλλες δυνατότητες του φτάρνισμα
Προκειμένου να προκαλέσετε συγκεκριμένα τη διαδικασία φτέρνισμα, είναι καλύτερο να προκαλέσετε ερεθισμό αντικειμένων στα βλεννογόνα τμήματα των ρινικών διόδων.
Για να εφαρμόσετε αυτό το αποτέλεσμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες μεθόδους.
Αντί της μεθόδου της γέμισης ρουθουνιών που περιγράφεται παραπάνω με ένα φτερό ή ένα νήμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με επιτυχία μια μακριά τρίχα.
Για παράδειγμα, συνιστάται να παίρνετε το συνηθισμένο βαμβάκι - πωλούνται στα φαρμακεία, πιέζετε το στο ρουθούνι για να προχωρήσει ο χόνδρος. Μετά από αυτό, είναι στριμμένα, και αυτό προκαλεί σοβαρό ερεθισμό της ρινικής κοιλότητας, που οδηγεί στο φτάρνισμα.
Κατ 'αναλογία με το μαύρο πιπέρι, μπορείτε να μυρίσετε το αλεύρι - για πολλούς ανθρώπους προκαλεί ισχυρά και πολυάριθμα φτέρνισμα.
Ωστόσο, είναι προτιμότερο για τέτοιου είδους πειράματα να χρησιμοποιηθούν ειδικές ποικιλίες καπνιστού καπνού - αυτός είναι ένας πολύ παλιός τρόπος για να εξασφαλιστεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διαδικασία του φτέρνισμα προκαλείται επίσης από σκόνη πλυσίματος, αλλά είναι προτιμότερο να μην το κάνετε αυτό, καθώς μερικές φορές ένα τέτοιο αποτέλεσμα προκαλεί την ανάπτυξη αλλεργίας.
Για μερικούς ανθρώπους αρκεί να πιάσουν τα φρύδια τους για να επιτύχουν τον επιθυμητό ερεθισμό στη ρινική κοιλότητα. Από μια τέτοια επίδραση, αρχίζουν μια αρκετά ισχυρή διαδικασία φτέρνισμα.
Μερικοί ασθενείς ισχυρίζονται ότι για να ξεκινήσουν μια ισχυρή διαδικασία φτέρνισμα, χρειάζονται (αν δεν υπάρχει τίποτα στο χέρι) να εφαρμόσουν ένα οδυνηρό είδος ερεθισμού στα ρουθούνια. Για να το πετύχουν αυτό, σέρνουν στο ρινικό κανάλι μια τρίχα που αναπτύσσεται εκεί και στη συνέχεια τραβιέται. Μια τέτοια σύγκρουση σχεδόν άμεσα οδηγεί όχι μόνο στο φτάρνισμα, αλλά και στη ροή των δακρύων από τα μάτια. Αλλά δεν μπορούν όλοι να το μεταφέρουν αυτό, οπότε είναι καλύτερα να μην πειραματιστείτε.
Σε μερικές περιπτώσεις, ο ερεθισμός των ρουθουνών μπορεί να επιτευχθεί απλά με συμπίεση και αποκόλληση με τα δάχτυλά σας. Ένα άτομο αρχίζει να φτερνίζει αν υπάρχει φλεγμονή στα ρινικά κανάλια και έχει συσσωρευτεί κάποια βλέννα. Αλλά αυτή η μέθοδος δεν εγγυάται 100% επιτυχία.
Όλες οι μέθοδοι που περιγράφονται παραπάνω για την πρόκληση της τεχνητής φτάρνισμα είναι αρκετά απλές - ακόμα και ένα μικρό παιδί μπορεί να τις εκτελέσει. Ένα άλλο πράγμα - η αποτελεσματικότητά τους. Δεν μπορούν πάντα να οδηγήσουν σε επιτυχία λόγω των μεμονωμένων χαρακτηριστικών του οργανισμού κάθε ατόμου. Σε κάθε περίπτωση, αν είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε ένα αντικείμενο που έχει κολλήσει από τη μύτη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ώστε να μην τραυματίσετε τη ρινική κοιλότητα.
Πώς να κάνετε φτάρνισμα: τρόποι. Πώς να φτιάξετε τον εαυτό σας φτάρνισμα; Συμβουλές εμπειρογνωμόνων και λαϊκών μεθόδων.
Εάν τα ξένα σώματα εισέρχονται στο ρινοφάρυγγα, το ανθρώπινο σώμα αποκρίνεται με το φτάρνισμα. Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία που είναι απαραίτητη για την προστασία από παθογόνα βακτήρια και μύκητες. Τι να κάνετε εάν αισθάνεστε ταλαιπωρία στα ρινικά περάσματα ή κάποιο ξένο αντικείμενο; Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να φτερνίζετε. Αλλά πώς να το κάνετε αν δεν θέλετε να φτερνίζετε; Θα σας πούμε πώς να επιταχύνετε τη διαδικασία αυτή μόνοι σας.
Πώς να κάνετε φτάρνισμα: τρόποι
Αυτή η ανάγκη μπορεί να προκύψει για διάφορους λόγους - κάτι σας ενοχλεί στη μύτη ή απλά διαφωνείτε με έναν φίλο ότι φτερνίζετε πιο δυνατά. Τι γίνεται όμως αν δεν θέλετε να φτερνίζετε; Αποδεικνύεται ότι μπορείτε να τον προκαλέσετε! Πώς; Μάθετε τώρα!
Βάλτε τη μύτη στο χυμό. Ακατέργαστο παντζάρι ή χυμός καρότου θα κάνει, σε ακραίες περιπτώσεις, το συνηθισμένο νερό θα κάνει. Απλά ρίξτε 3-4 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι και περιμένετε. Εάν δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό, χρησιμοποιήστε νερό. Βάλτε την άκρη της μύτης σας μέσα σε αυτό για μερικά δευτερόλεπτα, έπειτα την φτάσετε. Για πολλούς ανθρώπους, αυτό το τέχνασμα πραγματικά βοηθάει.
Αποσπάστε τα μαλλιά. Αυτό δεν είναι ένα αστείο, γιατί ο πόνος σε ευαίσθητα μέρη μπορεί πραγματικά να προκαλέσει φτάρνισμα. Χρησιμοποιώντας τσιμπιδάκια, τραβήξτε μερικές τρίχες στα μαλλιά σας ή ακόμα και στη μύτη.
Δείτε το άρθρο μας Πώς να απαλλαγείτε από ένα κρυολόγημα με εγχώριες θεραπείες.
Νομισματοκοπείο - Αυτό το φυτό συχνά προκαλεί δάκρυα και φτάρνισμα. Μασήστε 2-3 μαξιλάρια τσίχλας μέντας ή μερικά φύλλα φρέσκιας μέντα.
Φωτεινό φως. Για 2-3 λεπτά, κλείστε τα μάτια σας και γυρίστε το πίσω μέρος του κεφαλιού σας πίσω, στη συνέχεια ανοίξτε τα απότομα και κοιτάξτε τον λαμπτήρα ή τον ήλιο. Αυτό προκαλεί όχι μόνο δάκρυα, αλλά και φτάρνισμα.
Το γαργάλημα . Απλά σημειώστε την άκρη της μύτης και των ρουθουνιών με ένα φτερό ή ένα μαντήλι, μια πετσέτα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό το απλό και παλιό τέχνασμα λειτουργεί.
Μαύρο πιπέρι στο έδαφος. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε το μαύρο, όχι το κόκκινο. Είναι σημαντικό να υπάρχει πολύ λίγο πιπέρι, διαφορετικά τέτοια πειράματα μπορούν να ολοκληρωθούν στο νοσοκομείο. Για να αποφευχθεί αυτό, βάλτε κάποια μπαχαρικά σε ένα πιάτο, καλύψτε με γάζα στην κορυφή και εισπνεύστε. Εάν δεν υπάρχει πιπέρι στο χέρι, χρησιμοποιήστε το πιο συνηθισμένο αλεύρι.
Ψυχρός αέρας - όχι τον πιο χρήσιμο τρόπο, εξαιτίας του μπορείτε να πάρετε ένα κρύο. Αλλά αν είναι πολύ "καυτό", δοκιμάστε το. Απλά εισπνεύστε τον ψυχρό αέρα από την καταψύκτη.
Εάν προσπαθείτε να φτερνιστείτε για να αφαιρέσετε ένα ξένο σώμα από το ρινοφάρυγγα, σε αυτή την περίπτωση συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αυτό είναι επικίνδυνο και μπορεί να οδηγήσει στο να γίνει ακόμα πιο βαθύ το θέμα.
Δεν υπάρχουν εγγυημένες μέθοδοι που δίνουν 100% αποτελέσματα. Κάποιος αντιδρά στο γαύγισμα με ένα φτερό, κάποιον - σε χυμό τεύτλων ή άλλη μέθοδο. Εάν κάποια από τις μεθόδους δεν σας βοήθησε, δοκιμάστε τους άλλους. Καλή τύχη!
Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας τέλεια συντονισμένος μηχανισμός που αντιδρά σε κάθε είδους ερεθίσματα με ταχύτητα αστραπής. Ιδιαίτερα ενεργός από την άποψη αυτή είναι το ρινικό πέρασμα.
Τι είναι το φτάρνισμα
Μικρά σωματίδια, που εισέρχονται στη μύτη, προκαλούν δακρύρροια, ρινική καταρροή και φτάρνισμα. Αυτή είναι μια φυσική ανάγκη του σώματος, η οποία δεν μπορεί να συγκρατηθεί, επειδή οι ιοί μπορούν να διεισδύσουν περαιτέρω - στο μέσο αυτί ή στις ανώμαλες κοιλότητες. Μερικές φορές είναι απλά απαραίτητο να φτερνίζουμε για να απαλλαγούμε από ένα ξένο αντικείμενο στη μύτη, τη συσσώρευση σωματιδίων σκόνης και τον καθαρισμό των ρινικών διόδων, αλλά δεν λειτουργεί. Επομένως, κάθε άτομο πρέπει να ξέρει πώς να φτιάξει τον εαυτό σας φτερνίζοντας, εάν είναι απαραίτητο. Αυτό το αντανακλαστικό εμφανίζεται κατά τη γέννηση. Σε παιδιά και ενήλικες, εκφράζεται ως ένα βραχυπρόθεσμο φαινόμενο που δεν διαρκεί περισσότερο από μερικά λεπτά. Το φτέρνισμα εμφανίζεται όταν εμφανίζεται κνησμός στην περιοχή της ρινικής διόδου, συνοδευόμενο από συστολή των μεσοπλεύριων μυών και του διαφράγματος. Η πίεση του αέρα αυτή τη στιγμή είναι πολύ δυνατή, σας επιτρέπει να καθαρίσετε γρήγορα το ρινοφάρυγγα και να αφαιρέσετε όλα τα μικρά σωματίδια από αυτό.
Αιτίες του φτάρνισμα
Προκειμένου να κατανοήσετε πώς να φτιάξετε τον εαυτό σας φτάρνισμα, πρέπει να εξετάσετε τα αίτια αυτής της εκδήλωσης. Οι παθολογικές διεργασίες στο σώμα δεν το επηρεάζουν πάντοτε. Ένας από τους πιθανούς παράγοντες μπορεί να είναι η παρουσία έντονων οσμών, η ξαφνική αλλαγή της θερμοκρασίας περιβάλλοντος, η παρουσία πολυπόδων στη ρινική κοιλότητα, πολύ έντονο φως ή αλλεργικές αντιδράσεις. Ο διάσημος αλλεργιολόγος Neil Kao ισχυρίζεται ότι το φτάρνισμα αρχίζει με νευρικές απολήξεις. Όλοι οι άνθρωποι έχουν το ίδιο νευρικό σύστημα. Αλλά τα σήματα που μεταδίδονται από αυτό στον εγκέφαλο και την πλάτη μπορούν να πάνε σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Ο εγκέφαλος λέει ότι ένα ξένο αντικείμενο μπήκε στη μύτη και πρέπει να απορριφθεί γρήγορα.
Τι πρέπει να ξέρετε πώς να φτερνίζετε ειδικά; Το φτάρνισμα διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος και του σώματός μας στο σύνολό του. Βοηθά στην απομάκρυνση των ρινικών διόδων. Ο συγγραφέας Patti Wood ισχυρίζεται ότι το φτάρνισμα παίρνει ταχύτητα μέχρι 160 km / h, και πάνω από εκατό χιλιάδες μικρόβια απελευθερώνονται στον αέρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι γύρω μας εκθέτουν αρνητικές απόψεις με μια τέτοια ακίνδυνη και ακόμη και ευεργετική αντίδραση του σώματος. Είναι ενδιαφέρον ότι σε ένα όνειρο ένα άτομο δεν φτερνίζει, καθώς το σώμα και τα νεύρα του κοιμούνται. Αλλά η σωματική δραστηριότητα, αντίθετα, μπορεί να προκαλέσει φτάρνισμα. Όταν εμφανιστεί υπεραερισμός των πνευμόνων, το στόμα και οι ρινικές διόδους ξηραίνονται, προκαλώντας την εμφάνισή του. Στην Αγγλία, καταγράφηκε η μεγαλύτερη διάρκεια συνεχούς φτάρνισμα. Ο κάτοχος ρεκόρ ήταν η Donna Grifits. Φαιγόταν για 978 ημέρες με μικρή ή καθόλου διακοπή.
Τι λένε οι Νορβηγικοί εμπειρογνώμονες
Οι επιστήμονες από μια σκανδιναβική χώρα έχουν περιγράψει πώς να φτερνίσουν αν αποτύχουν. Σύμφωνα με αυτούς, μία από τις πιο αποτελεσματικές επιλογές είναι μια φωτεινή πηγή φωτός. Υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ του και των νευρικών απολήξεων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι, αφήνοντας το σκοτεινό δωμάτιο στον ήλιο ή το αντίστροφο, αρχίζουν να φτερνίζονται απότομα. Ένας άλλος τρόπος είναι η εισπνοή μπαχαρικών. Σχεδόν όλοι το δοκίμασαν και θυμούνται τις συνέπειες. Κάθε ζεστό μπαχαρικό (μαύρο πιπέρι ή τσίλι) θα παράγει γρήγορα το επιθυμητό αντανακλαστικό. Αυτό πρέπει να γίνει προσεκτικά, ώστε το καρύκευμα καρύκευμα να μην πάρει στον ευαίσθητο βλεννογόνο του ματιού. Εμπειρογνώμονες από τη Νορβηγία υποστηρίζουν ότι η αιτία του φτάρνισμα μπορεί να είναι ένα κανονικό λάδι ή μέντας πετρελαίου. Αν δεν ξέρετε πώς να φτιάξετε τον εαυτό σας, αλλά θέλετε πραγματικά, αρχίστε να το μασάτε έντονα.
Μια τέτοια κοσμετολογία, όπως τα φρύδια, σύμφωνα με τους Νορβηνούς επιστήμονες, προκαλεί την εμφάνιση του απαραίτητου αντανακλαστικού όχι λιγότερο έντονα. Ο λόγος έγκειται στον μεγάλο αριθμό νευρικών απολήξεων που βρίσκονται στο πρόσωπο. Είναι ερεθισμένοι και ενεργοποιούν το νευρικό σήμα που προκαλεί φτάρνισμα. Ο τελευταίος, πέμπτος τρόπος, πώς να φτιάξεις ένα πρόσωπο φτερνίζεσαι, έγινε ανθρακούχο ποτό. Προκαλούν μυρμήγκιασμα και γκρίνια στη μύτη, που προκαλεί φτάρνισμα.
Λαϊκές τεχνικές
Η συνηθέστερη παραλλαγή μεταξύ των ανθρώπων είναι το συνηθισμένο φτερό. Αρκετά για να εισέλθει στη μύτη και γαργαλάει. Η αντίδραση μπορεί να απουσιάζει αν το άτομο είναι τεταμένο. Είναι καλύτερο να ξαπλώνετε, να έχετε μια άνετη στάση και να χαλαρώνετε. Πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να φτερνίσουν ειδικά, αλλά χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο με επιτυχία ως αστείο. Και λειτουργεί πραγματικά καλά. Το φτερό μπορεί να παρατηρηθεί με συνηθισμένο βαμβάκι ή μαλλιά, το κύριο πράγμα είναι ότι η επίδραση στη βλεννογόνο μεμβράνη δεν είναι ισχυρή, αλλά ερεθιστική. Τα πικάντικα καρυκεύματα στους ανθρώπους αντικαθιστούν με επιτυχία το αλεύρι, το οποίο προκαλεί το επιθυμητό αντανακλαστικό όχι λιγότερο γρήγορα. Αλλά η καλύτερη από τις παλιές συνταγές είναι η χρήση ειδικών ποικιλιών.
Αντιμετωπίζουμε μωρό
Πώς να φτερνίζετε ένα παιδί εάν το μωρό σας έχει μύτη και η μύτη σας είναι φραγμένη με πολλή βλέννα; Πρέπει να αφαιρεθεί με όλα τα μέσα. Παρά το γεγονός ότι όλες οι παραπάνω μέθοδοι φτάρνισμα είναι πολύ απλές, δεν είναι κάθε γονέας να συμφωνήσει να τις χρησιμοποιήσει όταν πρόκειται για ένα μικρό παιδί. Ένα τέτοιο πείραμα μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό της βλεννογόνου μεμβράνης και μακρά ανάκαμψη της. Ναι, και το παιδί ο ίδιος είναι απίθανο να αρέσει αυτή η διαδικασία. Σε τέτοιες καταστάσεις, η ενστάλαξη του χυμού Kalanchoe ή η πλύση αλατόνερου στη μύτη θα είναι πιο σχετική.
Είναι ενδιαφέρον, ακόμη και στην αρχαία κινεζική ιατρική περιγράφηκε πώς να φτιάξετε τον εαυτό σας φτερνίζεστε. Οι θεραπευτές εκείνων των περιόδων προσέφεραν να απαλλαγούν από ένα δυσάρεστο σύμπτωμα αφαιρώντας το κρύο από το σώμα. Είναι κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα ότι ένα άτομο ξεφορτώνεται όλη τη συσσωρευμένη βλέννα, αποτρέποντας τον πολλαπλασιασμό πολλών ασθενειών, εκκαθάριση των αεραγωγών και πλήρωση του σώματος με θερμή θετική ενέργεια.
Ανακαλύπτοντας πώς να φτερνίζετε, αν όχι, αξίζει να σημειώσετε ένα σημαντικό γεγονός. Εάν υπάρχει ξένο αντικείμενο στη μύτη που δεν μπορεί να αφαιρεθεί από τον εαυτό σας, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με την πλησιέστερη κλινική για βοήθεια.
Η διαδικασία του φτάρνισμα είναι εγγενής στην ανθρώπινη φύση και αναφέρεται σε ανεπιφυλακτικά αντανακλαστικά. Ομοίως, το σώμα είναι αυτοκαθαριζόμενο. Οι αιτίες της διαδικασίας είναι διαφορετικές, αλλά ο στόχος είναι ο ίδιος - να απαλλαγούμε από κάτι που είναι περιττό ή επικίνδυνο για το σώμα.
Φτέρνισμα: μηχανισμός, αιτίες
Μέσω του ρινοφάρυγγα, ένα άτομο εισπνέει μια μάζα αόρατων σωματιδίων, ιών, βακτηριδίων και σκόνης, οπότε η επιθυμία του σώματος να το ωθήσει έξω είναι κατανοητή. Αν σκεφτούμε λεπτομερώς το φτέρνισμα, αποτελείται από διάφορα στάδια:
- Αίσθημα χαϊδεμένος.
- Ενισχυμένη αναπνοή.
- Η κατάλληλη ρύθμιση της συσκευής άρθρωσης: ανύψωση του ουρανού, απομόνωση του ρινοφάρυγγα και της στοματικής κοιλότητας χρησιμοποιώντας το πίσω μέρος της γλώσσας. Reflex κλεισίματος ματιών.
- Συστολή των μυών που εμπλέκονται στη διαδικασία: λάρυγγα, κοιλιά, μεσοπλεύρια και διάφραγμα. Αυτό δημιουργεί πρόσθετη πίεση.
- Σοβαρή εκπνοή.
Ταυτόχρονα, η ροή του αέρα, ξεσπώντας από τη μύτη και το στόμα, με ταχύτητα πάνω από 150 km / h, εξαπλώνεται σε απόσταση 3 μέτρων. Ως εκ τούτου, από την άποψη της καλλιέργειας και της υγιεινής, είναι σημαντικό να καλύψετε το στόμα και τη μύτη σας με μια παλάμη ή μαντήλι.
Οι προκλητοί "Άρτσι"
Μηχανικοί παράγοντες που επηρεάζουν τον βλεννογόνο, καθώς και έντονο φως, αγγίζουν την επιφάνεια της μύτης, αγχωτικές καταστάσεις. Στην τελευταία περίπτωση, οι αγγειακές μεταβολές μπορεί να προκαλέσουν μύτη, επειδή η μύτη είναι πολύ ευαίσθητη στις συναισθηματικές μεταμορφώσεις. Κατά παράδοση, εντοπίζουν τα πιθανά αίτια που μπορούν να προκαλέσουν φτάρνισμα:
- ιογενείς λοιμώξεις.
- κρύο;
- αλλεργιογόνο;
- απότομες διακυμάνσεις της θερμοκρασίας.
- υποθερμία;
- πολύ ξηρός εσωτερικός αέρας.
- ορμονικές διαταραχές.
Συχνά, εκτός από το φτάρνισμα για κρυολογήματα, υπάρχουν και άλλα συμπτώματα: πονόλαιμος, ρινική καταρροή, πυρετός.
Όταν οι ορμονικές αλλαγές κατά την εμμηνόρροια ή - ένα φυσιολογικό περιστατικό οφείλεται στην αναδιάρθρωση του ορμονικού κοκτέιλ. Αυτό δεν δείχνει την ύπαρξη κρύου.
Εάν ένα άτομο αντιδρά έντονα με τις τρίχες των ζώων, η σκόνη της οικίας ή οι επιληπτικές κρίσεις εμφανίζονται στην κορυφή των ανθισμένων φυτών, τότε με μεγάλη πιθανότητα αυτό το φτέρνισμα προκαλείται από την αντίδραση του οργανισμού στο αλλεργιογόνο.
Φτάρνισμα στην υγεία
Για να μάθετε τι φτάρνισμα, απευθυνθείτε στους σοφούς Κινέζους. Σύμφωνα με τις ανατολικές αντιλήψεις, οι άνθρωποι φτερνίζουν το κρυολόγημα και οι ιοί από το σώμα με φτάρνισμα, εμποδίζοντας τους να καταλάβουν το σώμα. Το φτάρνισμα και το ξέπλυμα της ρινικής κοιλότητας βελτιώνει την ευημερία και δεν επιτρέπει στο σώμα να αρρωστήσει. Αυτό που οι ευρωπαίοι γιατροί συνιστούν, από την άποψη της Κίνας, πονάει ένα άτομο. Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται στα παιδιά έχουν σχεδιαστεί για να μειώνουν τις εκδηλώσεις μιας ρινικής καταρροής και του φτάρνισμα, επιτρέποντας στα βακτήρια να πάνε έξω.
Οι σύγχρονοι γιατροί έχουν επίσης την άποψη ότι το φτέρνισμα είναι χρήσιμο. Ένα άλλο πράγμα, αν το κράτος γίνεται καθησυχαστικό και ενοχλητικό καθημερινά. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα προσπαθεί με αυτόν τον τρόπο να προσελκύσει την προσοχή του ατόμου στην εξάλειψη του προβλήματος: την εγγύτητα ενός πιθανού αλλεργιογόνου, μιας αρχικής ασθένειας ή της δυσάρεστης θερμοκρασίας του αέρα.
Μέθοδοι που προκαλούν φτάρνισμα
Οι ίδιοι Κινέζοι θεωρούν το φτάρνισμα όχι μόνο χρήσιμο, αλλά απαραίτητο για την υγεία. Είναι πεπεισμένοι ότι πρέπει να προκαλέσετε σκόπιμα αυτό το αντανακλαστικό. Για αυτές τις ειδικές τεχνικές εφευρέθηκαν. Ο μηχανισμός είναι να ερεθίζει τη βλεννογόνο μεμβράνη του ρινοφάρυγγα, προκαλώντας ένα αντανακλαστικό φτάρνισμα. Αυτές οι μέθοδοι θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση του επικείμενου κρυώματος.
- Καθαρό φτερό. Είναι δυνατό να φτερνιστείς, επιτρέποντας τακτικά να ρίχνετε τις ρινικές διαδρομές με ένα φτερό πουλιών.
- Ελαφρύ βαμβακερό ρολό. Για να προκαλέσετε φτάρνισμα, χωρίς να καταφύγετε σε εργαλεία φαρμακείου, πρέπει να τραβήξετε ένα κομμάτι από βαμβάκι και να το βάλετε με ένα κουκούλι. Είναι απαραίτητο να ενεργήσουμε όπως στην προηγούμενη παράγραφο.
- Χρησιμοποιώντας μια πετσέτα. Για να προκαλέσει πραγματικά το φτέρνισμα, χρησιμοποιώντας μια σερβιέτα. Ένα στρώμα διαχωρίζεται από το πολυστρωματικό προϊόν, κυλίεται σε ένα λεπτό σωλήνα και τοποθετείται στο τόξο.
- Μέθοδος φωτός. Για να προκαλέσετε φτάρνισμα σε ένα παιδί, ζητήστε απλώς να κοιτάξετε ένα έντονο φως.
- Πιπέρι ή καπνός. Για να προκαλέσετε φτάρνισμα σε ενήλικα εάν εισπνευστεί. Το ίδιο θα συμβεί και με την εισπνοή του ταμπάκου. Αυτές οι μέθοδοι δεν συνιστώνται αυστηρά για παιδιά, λόγω του κινδύνου.
Ξεχωριστά, πρέπει να ειπωθεί ότι οι μητέρες, γνωρίζοντας την εποχή του κρυολογήματος, τείνουν να κάνουν το παιδί φτάρνισμα σε κρύο. Αυτή είναι η σωστή θέση. Οι μέθοδοι είναι ίδιες με τους ενήλικες: μηχανική δράση, φως, αλλά υπάρχει μια χρήσιμη μέθοδος που φέρνει διπλά οφέλη. χρησιμοποιείται μόνο ως εργαλείο για το φτάρνισμα, εξακολουθεί να έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Αυτές περιλαμβάνουν αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και θεραπευτικές ιδιότητες. Μερικές σταγόνες χυμού, μπορούν να προκαλέσουν μύξα και φτάρνισμα στα παιδιά, καθαρίζοντας αμέσως τις ρινικές διόδους από βλαβερές βλέννες.
Σημαντικές πληροφορίες: ο χυμός ενός μόνο τύπου Kalanchoe είναι κατάλληλος για το σκοπό αυτό: degremontian.
Τα φύλλα του φυτού αποκόπτονται και πλένονται κάτω από τρεχούμενο νερό και τοποθετούνται σε ψυγείο. Στη συνέχεια, αλέστε και αποθηκεύστε σε ένα γυάλινο δοχείο στην πόρτα του ψυγείου. Στο κρύο, το Kalanchoe συσσωρεύει ευεργετικές ιδιότητες. Όσο για τη συγκέντρωση της ουσίας, τότε εάν το παιδί είναι μικρό, ο χυμός αραιώνεται στο μισό με νερό. Η συγκέντρωση των εφήβων θα πρέπει να αυξηθεί και οι ενήλικες να χύνουν το χυμό αδιάλυτο.
Για τον ίδιο σκοπό, διαθέστε ένα άλλο λουλούδι για το φτάρνισμα των παιδιών: αλόη. Είναι επίσης δυνατή η χρήση χυμού αλόης ή τεύτλων. Αυτές οι μέθοδοι είναι λιγότερο αποτελεσματικές, αλλά αποτελεσματικές.
Οι γονείς μικρών παιδιών μερικές φορές συνιστώνται να ψάξουν για ένα φτάρνισμα στο φαρμακείο. Αυτό αναφέρεται σε φυσιολογικό ορό. Εάν στάξετε το φάρμακο σε κάθε ρουθούνι, τότε παρέχεται ένα εκρηκτικό φτάρνισμα: τα άλατα που ερεθίζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη θα το φροντίζουν.
Καταστρέφουμε τους μύθους
Υπάρχουν πολλοί μύθοι σχετικά με αυτήν την αντανακλαστική δράση. Μερικές φορές λέγεται ότι το φτάρνισμα σταματά την καρδιά. Αυτή η δήλωση είναι λανθασμένη και προέρχεται από την εποχή του Μεσαίωνα. Στις παλιές μέρες πίστευε ότι όταν φτάνεις πολύς αέρας, μπορείς να ασφυκτιάσεις. Στην πραγματικότητα, ο εγκέφαλος δεν καλεί τον καρδιακό μυ να σταματήσει. Η μέγιστη διαταραχή που απειλεί το φτάρνισμα είναι μια μικρή καρδιακή ανεπάρκεια.
Αλλά η παραδοχή της βλαπτικότητας ενός συγκρατημένου φτερνίσματος δεν είναι χωρίς λόγο. Το αναγκαστικό καταπιεσμένο αντανακλαστικό είναι γεμάτο με επιπλοκές: η πίεση στα αυτιά αυξάνεται σημαντικά, και αυτό είναι γεμάτο με την ανάπτυξη κώφωσης.
Ως εκ τούτου, ακολουθώντας τη μέθοδο απελευθέρωσης του σώματος από μια μολυσματική εισβολή που εφευρέθηκε από τη φύση, οι άνθρωποι αποφεύγουν τις ασθένειες. Σας ευλογεί!
Είναι ιδιαίτερα δύσκολο να θεραπεύσουμε ένα κρύο σε ένα παιδί, αφού τα παιδιά δεν ξέρουν πώς να χτυπήσουν τη μύτη τους, και επιπλέον, οι περισσότεροι από αυτούς δύσκολα υπομένουν τις ιατρικές διαδικασίες. Εάν δεν μπορείτε να απελευθερώσετε τη μύτη από τη βλέννα, καθιστά δύσκολη τη ρινική αναπνοή, κάτι που μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Ως εκ τούτου, εμπειρογνώμονες υποστηρίζουν ομόφωνα ότι όλοι οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν πώς να προκαλέσουν φτάρνισμα στα παιδιά. Είναι αλήθεια ότι συχνά προκύπτουν καταστάσεις στις οποίες η εν λόγω βοήθεια απαιτείται επίσης από τους ενήλικες.
Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν πιθανώς ότι το φτέρνισμα είναι επωφελές, πρώτα απ 'όλα, επειδή μια τέτοια φυσική διαδικασία δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες που εμποδίζουν την ανάπτυξη κρυολογημάτων και ιογενών ασθενειών. Αυτό είναι ένα είδος πρόληψης, επειδή όταν φτάρνισμα η μύτη απελευθερώνεται όχι μόνο από βλέννα, αλλά και από παθογόνους μικροοργανισμούς. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πώς να φτερνίζετε σωστά, έτσι ώστε μια τέτοια διαδικασία να είναι ευεργετική και να μην είναι επιβλαβής για το σώμα: κατά τη διάρκεια αυτής της προφυλακτικής διαδικασίας, θα πρέπει να εκπνέετε μόνο από το στόμα σας χρησιμοποιώντας ένα μαντήλι ή ιστό.
Αποτελεσματικές μέθοδοι που προκαλούν φτάρνισμα
Η χρήση του χυμού Kalanchoe θεωρείται η ασφαλέστερη και αποτελεσματικότερη μέθοδος για να προκαλέσει φυσικά το φτέρνισμα. Εκτός από τις μοναδικές ιδιότητές του, το Kalanchoe εξακολουθεί να έχει αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακή δράση, σκοτώνει τα βακτηρίδια και εμποδίζει την ανάπτυξη μικροβίων στο ρινοφάρυγγα. Έτσι, εκτός από τον καθαρισμό της ρινικής κοιλότητας, ο χυμός Kalanchoe έχει προφυλακτικό και θεραπευτικό αποτέλεσμα. Μερικοί άνθρωποι φοβούνται να προκαλέσουν μια τέτοια διαδικασία, επειδή άκουσαν ότι όταν φτερνίζετε, η καρδιά σταματά. Αυτό είναι αλήθεια · κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας αντίδρασης του οργανισμού, όλα τα συστήματά του σταματούν, αλλά αυτό είναι εντελώς ακίνδυνο, δεδομένου ότι δεν διαρκεί περισσότερο από μερικά δευτερόλεπτα.
Κάθε άτομο είχε μια κατάσταση στην οποία υπήρχε η επιθυμία να φτερνιστεί, αλλά αυτό δεν λειτούργησε. Πολλοί άνθρωποι ξέρουν πώς να φτερνίσουν ειδικά: γι 'αυτό θα αρκεί να ανιχνεύσουν τα απαραίτητα αλλεργιογόνα και να τα εισπνεύσουν. Υπάρχουν πολλές τεχνικές που βοηθούν ειδικά να προκαλέσουν φτάρνισμα.
Γιατί φτερνίζουμε;
Αυτή η διαδικασία είναι εγγενής στην ανθρώπινη φύση και προκύπτει ως αντίδραση του σώματος σε οποιεσδήποτε αλλαγές. Μπορεί να είναι τόσο λοιμώξεις και φλεγμονές του ρινοφάρυγγα, όσο και ένα στίγμα σκόνης που εισέρχεται τυχαία στη μύτη. Φταρνίζουμε όταν ο ρινικός βλεννογόνος είναι ερεθισμένος. Υπάρχουν φορές που πρέπει να φτερνίζετε ειδικά, για παράδειγμα, πριν από μια σημαντική συνάντηση, γι 'αυτό υπάρχουν διάφοροι τρόποι.
Το φτέρνισμα είναι καλό για την ανθρώπινη υγεία. Σύμφωνα με τους Κινέζους σοφούς, βελτιώνει την υγεία, και με την παρουσία των ιών τους αφαιρεί από το ανθρώπινο σώμα. Η σύγχρονη ιατρική υποστηρίζει την άποψη ότι το φτάρνισμα είναι επωφελές αν δεν είναι το αποτέλεσμα μιας ασθένειας που πρέπει να εξαλειφθεί.
Φτάρνισμα
Εάν ένα ξένο σωματίδιο μπαίνει στη μύτη, αλλά δεν ήταν δυνατό να φτερνιστείς, μπορείτε να εφαρμόσετε μερικές λαϊκές θεραπείες και μεθόδους που θα βοηθήσουν στην ενεργοποίηση αυτής της διαδικασίας. Παρακάτω υπάρχουν τρόποι για να απαντήσετε στο ερώτημα τι πρέπει να κάνετε για να φτερνιστείτε.
- Η πιο συνηθισμένη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε ένα φτερό για να ζεσταίνετε το ρινικό βλεννογόνο. Για να γίνει αυτό, πρέπει να τοποθετήσετε προσεκτικά το αντικείμενο στο ρουθούνι και να το μετακινήσετε ελαφρά. Εάν η τεχνική δεν βοηθά, το πρόβλημα είναι ότι το άτομο δεν είναι χαλαρό. Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, όλοι οι μύες του σώματος πρέπει να είναι χαλαροί και ήρεμοι.
- Αν στραφείτε όχι μόνο σε αποτελεσματικές αλλά και χρήσιμες μεθόδους, μπορείτε να σταματήσετε το χυμό σακχαρομύκηδων ή το χυμό Kalanchoe. Αυτή η επιλογή δεν θα προκαλέσει μόνο φτάρνισμα, αλλά θα έχει επίσης αντισηπτικό αποτέλεσμα στη βλεννογόνο. Επιπλέον, το ρινικό κανάλι μπορεί να στάξει με καθαρό καθαρό νερό.
- Είναι δυνατό να χρησιμοποιήσετε νερό με άλλο τρόπο: πάρτε ένα ποτήρι γεμάτο στο χείλος και χαμηλώστε το άκρο της μύτης εκεί για μερικές στιγμές - το αποτέλεσμα θα πρέπει να είναι άμεσο.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βαμβάκι ή να πάρετε ένα κομμάτι από βαμβάκι και να το στρίψετε σε μια κούτσουρα. Προσθέστε προσεκτικά στο ρινικό πέρασμα και γαργαλάει - η αντίδραση θα είναι άμεση.
- Μερικοί άνθρωποι αντιδρούν στα έντονα φώτα. Εάν δεν υπάρχουν σύννεφα στον ουρανό, κοιτάξτε έξω από το παράθυρο και κοιτάξτε τον ήλιο. Ίσως αρκεί να κοιτάξετε απλά μια τεχνητή πηγή φωτός, όπως ένας λαμπτήρας πυρακτώσεως.
- Μεταξύ των μεθόδων που λένε πώς να φτιάξετε τον εαυτό σας φτάρνισμα, είναι απαραίτητο να διαθέσετε μαύρο πιπέρι. Πάρτε μια πρέζα αυτού του μπαχαρικού και εισπνεύστε ελαφρά. Είναι σημαντικό να αποτρέψετε την είσοδο μεγάλων ποσοτήτων πιπεριού στην αναπνευστική οδό. Για να γίνει αυτό, συνιστάται να ρίχνετε πιπέρι σε ένα πιατάκι και να καλύπτετε με γάζα, στη συνέχεια, πάρτε μια αναπνοή.
- Μπορείτε να δοκιμάσετε να εισπνεύσετε τον κρύο αέρα. Εάν στο δρόμο ο καιρός δεν έχει να κάνει με ένα τέτοιο πείραμα - χρησιμοποιήστε το κρύο από την κατάψυξη.
- Μια κοινή και αποδεδειγμένη μέθοδος είναι η χρήση σκόνης ταμπάκου ή φτάρνισμα, η οποία μπορεί εύκολα να βρεθεί σε φαρμακείο.
- Προσπαθήστε να μαζέψετε τα φρύδια. Οι μύες των βλεφάρων ερεθίζονται από αυτή τη διαδικασία και θα συμβάλλουν στο φτάρνισμα. Εάν δεν βοηθάει - μασάζ μόνο τη γέφυρα της μύτης ή απαλά γρατζουνίστε την περιοχή κοντά στα φρύδια.
- Υπάρχουν ενδείξεις ότι το μέντα μπορεί επίσης να προκαλέσει φτάρνισμα. Μασήστε καραμέλα από μέντα ή τσίχλες. Μπορείτε επίσης να μασήσετε ένα κανονικό φύλλο μέντας.
- Μεταξύ των αποτελεσματικών μεθόδων, υπάρχει ένα ακόμη: βάλτε μια παλάμη στα χείλη, επεκτείνεται σε ένα σωλήνα, και προσπαθήστε να κάνετε έναν ήχο. Μπορείτε επίσης να τραβήξετε τη γλώσσα και να την αγγίξετε στη διασταύρωση του σκληρού και μαλακού ουρανίσκου.
Εάν ένα ξένο αντικείμενο κολλημένο στη μύτη, το οποίο παρεμβαίνει και δεν βγαίνει ακόμη και με τη βοήθεια του φτάρνισμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να λάβετε ειδική βοήθεια. Επιπλέον, διαβάστε το άρθρο "
πώς να φτερνίζετε γρήγορα και εύκολα;
2 Μερικοί άνθρωποι βοηθούν να φτερνίσουν ένα έντονο φως. Κοιτάξτε τον ήλιο, έναν λαμπτήρα ή άλλο φωτισμό. Ο λαμπερός ήλιος λειτουργεί ιδιαίτερα καλά, αλλά αν υπάρχουν σύννεφα στον ουρανό, χρησιμοποιήστε άλλες συσκευές φωτισμού..
3 Μπορείτε να μυρίσετε το πιπέρι εδάφους, αλλά όχι κόκκινο. Μπορείτε να μυρίσετε μόνο μαύρο και να μην εισέλθει στην αναπνευστική οδό σε μεγάλες ποσότητες. Πάρτε μια πρέζα πιπέρι και ρίξτε το στον αέρα, στη συνέχεια, εισπνεύστε με πλήρη στήθος. Όταν τα σωματίδια πιπέρις χτυπήσουν την βλεννογόνο μεμβράνη, εμφανίζεται ερεθισμός και αρχίζει ένα ισχυρό φτάρνισμα..
Οσμή αεριούχο νερό.
Διπλώστε τη γωνία της χαρτοπετσέτας έτσι ώστε να σχηματίζει ένα αιχμηρό άκρο. Τραβήξτε αυτό το άκρο στο ρουθούνι και ελαφρώς μετακινήστε και περιστρέψτε το - θα νιώσετε ένα γαργαλάκι και θα θελήσετε να φτερνίζετε.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα φτερό χάιδεμα τη μύτη τους. Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται καν να τοποθετήσετε ένα στυλό στη μύτη - απλά κρατήστε τα μερικές φορές κάτω από τη μύτη.
Τι να κάνετε για να φτερνίζετε πολλές φορές. Τα οφέλη του φτάρνισμα και πώς να το ονομάσουμε στο σπίτι.
Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας τέλεια συντονισμένος μηχανισμός που αντιδρά σε κάθε είδους ερεθίσματα με ταχύτητα αστραπής. Ιδιαίτερα ενεργός από την άποψη αυτή είναι το ρινικό πέρασμα.
Τι είναι το φτάρνισμα
Μικρά σωματίδια, που εισέρχονται στη μύτη, προκαλούν δακρύρροια, ρινική καταρροή και φτάρνισμα. Αυτή είναι μια φυσική ανάγκη του σώματος, η οποία δεν μπορεί να συγκρατηθεί, επειδή οι ιοί μπορούν να διεισδύσουν περαιτέρω - στο μέσο αυτί ή στις ανώμαλες κοιλότητες. Μερικές φορές είναι απλά απαραίτητο να φτερνίζουμε για να απαλλαγούμε από ένα ξένο αντικείμενο στη μύτη, τη συσσώρευση σωματιδίων σκόνης και τον καθαρισμό των ρινικών διόδων, αλλά δεν λειτουργεί. Επομένως, κάθε άτομο πρέπει να ξέρει πώς να φτιάξει τον εαυτό σας φτερνίζοντας, εάν είναι απαραίτητο. Αυτό το αντανακλαστικό εμφανίζεται κατά τη γέννηση. Σε παιδιά και ενήλικες, εκφράζεται ως ένα βραχυπρόθεσμο φαινόμενο που δεν διαρκεί περισσότερο από μερικά λεπτά. Το φτέρνισμα εμφανίζεται όταν εμφανίζεται κνησμός στην περιοχή της ρινικής διόδου, συνοδευόμενο από συστολή των μεσοπλεύριων μυών και του διαφράγματος. Η πίεση του αέρα αυτή τη στιγμή είναι πολύ δυνατή, σας επιτρέπει να καθαρίσετε γρήγορα το ρινοφάρυγγα και να αφαιρέσετε όλα τα μικρά σωματίδια από αυτό.
Όταν φτιάχνετε τσάι μάραθου, δεν πρέπει ποτέ να βράζετε νερό αφού προσθέσετε σπόρους σε αυτό. Δεδομένου ότι θα καταστρέψει τα φυσικά έλαια του μάραθου. Κάτι τόσο απλό όσο το πιπέρι μπορεί να είναι μια λύση για το φτάρνισμα και τη ρινική εκκένωση. Ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη πιπεριάς με ζεστό νερό. Πιείτε αυτό δύο ή τρεις φορές την ημέρα. Το ξέπλυμα με ζεστό νερό που αναμιγνύεται με πιπέρι βοηθά επίσης να απαλλαγούμε από ιούς και κρύα μικρόβια. Μπορείτε επίσης να φάτε σούπες και σαλάτες αναμιγμένες με μαύρο πιπέρι.
Το τζίντζερ είναι ένα από τα παλαιότερα και πιο αποτελεσματικά θεραπείες για τη θεραπεία διαφόρων ιογενών και ρινικών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένου του φτάρνισμα. Μπορείτε να πάρετε 1-2 κουταλάκια του γλυκού εκχύλισμα πιπερόριζας δύο φορές την ημέρα, μέχρι να σταματήσετε να φτερνίζετε ή να κόψετε ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ σε λεπτές φέτες, να τα βάζετε σε ένα φλιτζάνι νερό και να τα βράζετε για λίγα λεπτά. Προσθέστε λίγο μέλι για να βελτιώσετε τη γεύση σας και να πιείτε τσάι πριν από το κρεβάτι. Αυτό θα αποτρέψει το φτέρνισμα κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Αιτίες του φτάρνισμα
Προκειμένου να κατανοήσετε πώς να φτιάξετε τον εαυτό σας φτάρνισμα, πρέπει να εξετάσετε τα αίτια αυτής της εκδήλωσης. Οι παθολογικές διεργασίες στο σώμα δεν το επηρεάζουν πάντοτε. Ένας από τους πιθανούς παράγοντες μπορεί να είναι η παρουσία έντονων οσμών, η ξαφνική αλλαγή της θερμοκρασίας περιβάλλοντος, η παρουσία πολυπόδων στη ρινική κοιλότητα, πολύ έντονο φως ή αλλεργικές αντιδράσεις. Ο διάσημος αλλεργιολόγος Neil Kao ισχυρίζεται ότι το φτάρνισμα αρχίζει με νευρικές απολήξεις. Όλοι οι άνθρωποι έχουν το ίδιο νευρικό σύστημα. Αλλά τα σήματα που μεταδίδονται από αυτό στον εγκέφαλο και την πλάτη μπορούν να πάνε σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Ο εγκέφαλος λέει ότι ένα ξένο αντικείμενο μπήκε στη μύτη και πρέπει να απορριφθεί γρήγορα.
Το σκόρδο έχει επαρκή ικανότητα να καταπολεμά εύκολα λοιμώξεις της ανώτερης αναπνευστικής οδού λόγω των φυσικών αντιβιοτικών και αντι-ιικών ιδιοτήτων του. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο στο εσωτερικό όσο και στο εξωτερικό για να σταματήσει το υπερβολικό φτάρνισμα που προκαλείται από μια κοινή λοίμωξη από τη γρίπη.
Μπορείτε να συνθλίψετε τέσσερα ή πέντε σκελίδες σκόρδου για να κάνετε μια λεπτή πάστα, και στη συνέχεια να εισπνεύσετε την έντονη γεύση της. Αυτό θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε τα ρινικά περάσματα και να σας βοηθήσει να αναπνεύσετε ευκολότερα. Είναι επίσης χρήσιμο να συμπεριλάβετε το σκόρδο στη διατροφή σας. Κάνοντας το δικό σας τσάι με αποξηραμένα βότανα είναι καλύτερο από την αγορά τσάντες τσαγιού. Τα στεγνά βότανα είναι πιο δυνατά και θα σας δώσουν περισσότερες θεραπευτικές ενώσεις που χρειάζονται για να σταματήσουν το φτέρνισμα.
Τι πρέπει να ξέρετε πώς να φτερνίζετε ειδικά; Το φτάρνισμα διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος και του σώματός μας στο σύνολό του. Βοηθά στην απομάκρυνση των ρινικών διόδων. Ο συγγραφέας Patti Wood ισχυρίζεται ότι το φτάρνισμα παίρνει ταχύτητα μέχρι 160 km / h, και πάνω από εκατό χιλιάδες μικρόβια απελευθερώνονται στον αέρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι γύρω μας εκθέτουν αρνητικές απόψεις με μια τέτοια ακίνδυνη και ακόμη και ευεργετική αντίδραση του σώματος. Είναι ενδιαφέρον ότι σε ένα όνειρο ένα άτομο δεν φτερνίζει, καθώς το σώμα και τα νεύρα του κοιμούνται. Αλλά η σωματική δραστηριότητα, αντίθετα, μπορεί να προκαλέσει φτάρνισμα. Όταν εμφανιστεί υπεραερισμός των πνευμόνων, το στόμα και οι ρινικές διόδους ξηραίνονται, προκαλώντας την εμφάνισή του. Στην Αγγλία, καταγράφηκε η μεγαλύτερη διάρκεια συνεχούς φτάρνισμα. Ο κάτοχος ρεκόρ ήταν η Donna Grifits. Φαιγόταν για 978 ημέρες με μικρή ή καθόλου διακοπή.
Αυτά είναι αντανακλαστικά που σπάνια αποφεύγουμε. Στην πραγματικότητα, είναι ακατάλληλη επειδή είναι ένα φυσικό μέρος των αντιδράσεων του σώματός μας. Επιπλέον, είναι παρόντες μέχρι να τελειώσει η ψυχρή περίοδος. Ακόμα και χωρίς τη γρίπη, συνήθως φτερνίζουμε, οπότε αποφεύγουμε αυτό θα ήταν εντελώς αντιπαραγωγικό.
Ωστόσο, πόσα ξέρεις γι 'αυτά; Εδώ είναι 8 γεγονότα που δεν γνωρίζατε. Τα φτέρνισμα μας φτάνουν τα 160 μίλια ανά ώρα. Τα μικρόβια από το φτάρνισμα μπορούν να προσγειωθούν αρκετά: τουλάχιστον μπορούν να φθάσουν σε μια ακτίνα μεγαλύτερη των 9 μέτρων, μια επαρκή απόσταση για να μολύνουν το ένα δίπλα σας.
Τι λένε οι Νορβηγικοί εμπειρογνώμονες
Οι επιστήμονες από μια σκανδιναβική χώρα έχουν περιγράψει πώς να φτερνίσουν αν αποτύχουν. Σύμφωνα με αυτούς, μία από τις πιο αποτελεσματικές επιλογές είναι μια φωτεινή πηγή φωτός. Υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ του και των νευρικών απολήξεων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι, αφήνοντας το σκοτεινό δωμάτιο στον ήλιο ή το αντίστροφο, αρχίζουν να φτερνίζονται απότομα. Ένας άλλος τρόπος είναι η εισπνοή μπαχαρικών. Σχεδόν όλοι το δοκίμασαν και θυμούνται τις συνέπειες. Κάθε ζεστό μπαχαρικό (μαύρο πιπέρι ή τσίλι) θα παράγει γρήγορα το επιθυμητό αντανακλαστικό. Αυτό πρέπει να γίνει προσεκτικά, ώστε το καρύκευμα καρύκευμα να μην πάρει στον ευαίσθητο βλεννογόνο του ματιού. Εμπειρογνώμονες από τη Νορβηγία υποστηρίζουν ότι η αιτία του φτάρνισμα μπορεί να είναι ένα κανονικό λάδι ή μέντας πετρελαίου. Αν δεν ξέρετε πώς να φτιάξετε τον εαυτό σας, αλλά θέλετε πραγματικά, αρχίστε να το μασάτε έντονα.
Επομένως, όταν λειτουργεί σωστά, το μέσο αποκαθίσταται μέσα στα ρουθούνια, με αποτέλεσμα τα μολυσμένα σωματίδια να μπορούν να ανιχνευθούν και να απορριφθούν. Το φως του ήλιου συχνά προκαλεί το φτέρνισμα μας: πιπέρι, κρύο και γρίπη, καθώς και ερεθιστικές αλλεργίες - αυτοί δεν είναι οι μόνοι λόγοι για τους οποίους φτερνίζουμε. Υπάρχει ένα, ειδικότερα: ένα λαμπρό φως.
Περίπου ένας στους τέσσερις ανθρώπους φτερνάει κατά τη διάρκεια του φωτός από τον ήλιο, η αντίδραση ονομάζεται αντανακλαστικό φωτός φτέρνισμα και πολλοί επιστήμονες εξακολουθούν να μην καταλαβαίνουν γιατί συμβαίνει αυτό. Τα μάτια μας κλείνονται ακούσια με φτάρνισμα: δεν υπάρχει τίποτα που μπορεί να γίνει προσπαθώντας να τα διατηρήσουμε. Το τμήμα του μηνύματος που λαμβάνει ο εγκέφαλος κατά την περίοδο πριν από το φτάρνισμα κλείνει τα μάτια. Αυτό είναι ένα ακούσιο αντανακλαστικό, παρόμοιο με το πώς το γόνατό μας αντιδρά όταν ο γιατρός τον χτυπά με ένα σφυρί.
Μια τέτοια κοσμετολογία, όπως τα φρύδια, σύμφωνα με τους Νορβηνούς επιστήμονες, προκαλεί την εμφάνιση του απαραίτητου αντανακλαστικού όχι λιγότερο έντονα. Ο λόγος έγκειται στον μεγάλο αριθμό νευρικών απολήξεων που βρίσκονται στο πρόσωπο. Είναι ερεθισμένοι και ενεργοποιούν το νευρικό σήμα που προκαλεί φτάρνισμα. Ο τελευταίος, πέμπτος τρόπος, πώς να φτιάξεις ένα πρόσωπο φτερνίζεσαι, έγινε ανθρακούχο ποτό. Προκαλούν μυρμήγκιασμα και γκρίνια στη μύτη, που προκαλεί φτάρνισμα.
Αυτό οφείλεται τόσο στην βαθιά αναπνοή, την οποία οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν προτού φτερνίσουν όσο και στον ερεθισμό του πνευμονογαστρικού νεύρου που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα. Μπορούμε να ηρεμήσουμε την ανάγκη να φτερνίζουμε: ένα από τα κόλπα, αν και δεν συνιστάται, είναι να σκουπίσετε τη μύτη πιέζοντας το άνω χείλος.
Το φτέρνισμα είναι μια αντανακλαστική πράξη που συνίσταται σε παρατεταμένη έμπνευση ακολουθούμενη από έντονη και θορυβώδη λήξη. Το φτάρνισμα φαίνεται να είναι μια πολύ απλή πράξη, αλλά στην πραγματικότητα είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που καλύπτει πολλά μέρη του σώματος. Είναι αδύνατο να φτερνιστείτε μόνοι σας, επειδή δεν μπορείτε να ξεκινήσετε τη διαδικασία εκουσίως. Αντιθέτως, μπορεί να καταργηθεί εν μέρει - όχι χωρίς μεγάλη προσπάθεια - αν και δεν είναι πρακτικό.
Λαϊκές τεχνικές
Η συνηθέστερη παραλλαγή μεταξύ των ανθρώπων είναι το συνηθισμένο φτερό. Αρκετά για να εισέλθει στη μύτη και γαργαλάει. Η αντίδραση μπορεί να απουσιάζει αν το άτομο είναι τεταμένο. Είναι καλύτερο να ξαπλώνετε, να έχετε μια άνετη στάση και να χαλαρώνετε. Πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να φτερνίσουν ειδικά, αλλά χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο με επιτυχία ως αστείο. Και λειτουργεί πραγματικά καλά. Το φτερό μπορεί να παρατηρηθεί με συνηθισμένο βαμβάκι ή μαλλιά, το κύριο πράγμα είναι ότι η επίδραση στη βλεννογόνο μεμβράνη δεν είναι ισχυρή, αλλά ερεθιστική. Τα πικάντικα καρυκεύματα στους ανθρώπους αντικαθιστούν με επιτυχία το αλεύρι, το οποίο προκαλεί το επιθυμητό αντανακλαστικό όχι λιγότερο γρήγορα. Αλλά η καλύτερη από τις παλιές συνταγές είναι η χρήση ειδικών ποικιλιών.
Η μύτη είναι καθαριστής αέρα για το σώμα. Όταν εισέρχεται μέσω της μύτης, ο αέρας θερμαίνεται, υγραίνεται και διηθείται για να φτάσει στους πνεύμονες όσο το δυνατόν πιο ζεστό, υγρό και καθαρό. Φυσικά, μερικές φορές το φιλτράρισμα δεν είναι αρκετό και ξεκινά το μηχανισμό φτερνίσματος.
- Ο αέρας είναι πολύ βρώμικος.
- Υπερβολικά βακτήρια και ιοί στη ρινική βλέννα.
- Υπάρχει αλλεργική αντίδραση.
Αντιμετωπίζουμε μωρό
Πώς να φτερνίζετε ένα παιδί εάν το μωρό σας έχει μύτη και η μύτη σας είναι φραγμένη με πολλή βλέννα; Πρέπει να αφαιρεθεί με όλα τα μέσα. Παρά το γεγονός ότι όλες οι παραπάνω μέθοδοι φτάρνισμα είναι πολύ απλές, δεν είναι κάθε γονέας να συμφωνήσει να τις χρησιμοποιήσει όταν πρόκειται για ένα μικρό παιδί. Ένα τέτοιο πείραμα μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό της βλεννογόνου μεμβράνης και μακρά ανάκαμψη της. Ναι, και το παιδί ο ίδιος είναι απίθανο να αρέσει αυτή η διαδικασία. Σε τέτοιες καταστάσεις, η ενστάλαξη του χυμού Kalanchoe ή η πλύση αλατόνερου στη μύτη θα είναι πιο σχετική.
Οι μύες του λαιμού συστέλλονται επίσης, εμποδίζοντας την είσοδο αέρα στο στόμα και διευκολύνοντας την έξοδο του από τη μύτη. Χάρη σε αυτόν τον μηχανισμό προστασίας του αναπνευστικού συστήματος, το σώμα μας μετατοπίζει επιβλαβείς ουσίες για το σώμα μας με ένα ρεύμα αέρα υπό πίεση μέσω των ρουθουνιών.
Είναι πολύ δύσκολο να κρατήσετε τα μάτια σας ανοιχτά κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα, καθώς τα νεύρα που ελέγχουν τα μάτια και τη μύτη είναι συνδεδεμένα και το ερέθισμα σε ένα από αυτά προκαλεί συχνά ανταπόκριση στο άλλο. Είναι επίσης σχεδόν αδύνατο να φτερνιστείτε χωρίς να μετακινήσετε το κεφάλι σας, καθώς αυτή η κίνηση προς τα εμπρός βοηθάει να σπρώξετε τα ερεθίσματα. Το φτέρνισμα είναι μια αντανακλαστική πράξη μέσω της οποίας ο πνευμονικός αέρας εξαναγκάζεται μέσα από τα ρουθούνια και το στόμα. Αλλά όχι μόνο ο αέρας, αλλά και η βλεννογόνος μεμβράνη της μύτης, που προκαλούνται από ουσίες όπως σκόνη, οσμές, αλλεργίες, κοινό κρυολόγημα ή ξαφνικές μεταβολές στη θερμοκρασία, δεν εξαναγκάζονται.
Είναι ενδιαφέρον, ακόμη και στην αρχαία κινεζική ιατρική περιγράφηκε πώς να φτιάξετε τον εαυτό σας φτερνίζεστε. Οι θεραπευτές εκείνων των περιόδων προσέφεραν να απαλλαγούν από ένα δυσάρεστο σύμπτωμα αφαιρώντας το κρύο από το σώμα. Είναι κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα ότι ένα άτομο ξεφορτώνεται όλη τη συσσωρευμένη βλέννα, αποτρέποντας τον πολλαπλασιασμό πολλών ασθενειών, εκκαθάριση των αεραγωγών και πλήρωση του σώματος με θερμή θετική ενέργεια.
Η ταχύτητα του φτάρνισμα μπορεί να υπερβεί τα 60 χιλιόμετρα την ώρα και τα σταγονίδια του σάλιου - μαζί με τα μικρόβια σε αυτά - μπορούν να πέσουν πέντε μέτρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ταχεία εξάπλωση της γρίπης είναι τόσο εύκολη όσο η μάθηση για το φτάρνισμα. Είναι σχεδόν αδύνατο να κρατάτε τα μάτια σας ανοιχτά κατά το φτάρνισμα. Γιατί τα κλείνουμε; Όταν ο αέρας μετακινείται από τους πνεύμονες στη μύτη, μπορεί να αυξήσει την πίεση στα μάτια και να τα μετακινήσει, έτσι ώστε το ένστικτο να μας κάνει να κλείσουμε τα βλέφαρά μας. Είναι επίσης σχεδόν ενστικτώδες να προχωρήσουμε για να βοηθήσουμε στην απελευθέρωση του αέρα.
Ένα λάθος που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι είναι να καλύπτουν τα χέρια και τη μύτη τους με τα χέρια τους. Ταυτόχρονα, τοποθετούνται μικροοργανισμοί και στη συνέχεια μετακινούνται σε τηλέφωνα, λαβές θυρών, χειρολισθήρες και πολλές άλλες επιφάνειες που μολύνουν τελικά το επόμενο άτομο που τους αγγίζει.
Ανακαλύπτοντας πώς να φτερνίζετε, αν όχι, αξίζει να σημειώσετε ένα σημαντικό γεγονός. Εάν υπάρχει ξένο αντικείμενο στη μύτη που δεν μπορεί να αφαιρεθεί από τον εαυτό σας, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με την πλησιέστερη κλινική για βοήθεια.
Κάθε άτομο είχε μια κατάσταση στην οποία υπήρχε η επιθυμία να φτερνιστεί, αλλά αυτό δεν λειτούργησε. Πολλοί άνθρωποι ξέρουν πώς να φτερνίσουν ειδικά: γι 'αυτό θα αρκεί να ανιχνεύσουν τα απαραίτητα αλλεργιογόνα και να τα εισπνεύσουν. Υπάρχουν πολλές τεχνικές που βοηθούν ειδικά να προκαλέσουν φτάρνισμα.
Καλύψτε το εσωτερικό του βραχίονα στο ύψος του αγκώνα για να καλύψετε τη μύτη και το στόμα και, ως εκ τούτου, διακόψτε τη μορφή μετάδοσης από τη ρίζα. Γιατί ανταποκρινόμαστε στην «υγεία» με το φτέρνισμα; Παρόλο που χρησιμοποιείται πολύ συχνά σήμερα, αυτή η λέξη έχει θρησκευτικές συνειρμούς. Λέγεται ότι το φτάρνισμα θεωρήθηκε ένα σημάδι της πρόθεσης του θανάτου. Στη συνέχεια, μετά το φτέρνισμα, "ζήτησε από τον Θεό" να βοηθήσει "να φτερνίσει" εκείνους που φτάρτηκαν. Στον Μεσαίωνα, όταν οι πληγές ήταν συχνές και το φτάρνισμα μπορεί να σημαίνει κάτι σοβαρό, οι άνθρωποι ήθελαν να ευχηθούν στον άνθρωπο που ευλόγησε με αυτή τη χειρονομία.
Γιατί φτερνίζουμε;
Αυτή η διαδικασία είναι εγγενής στην ανθρώπινη φύση και προκύπτει ως αντίδραση του σώματος σε οποιεσδήποτε αλλαγές. Μπορεί να είναι τόσο λοιμώξεις και φλεγμονές του ρινοφάρυγγα, όσο και ένα στίγμα σκόνης που εισέρχεται τυχαία στη μύτη. Φταρνίζουμε όταν ο ρινικός βλεννογόνος είναι ερεθισμένος. Υπάρχουν φορές που πρέπει να φτερνίζετε ειδικά, για παράδειγμα, πριν από μια σημαντική συνάντηση, γι 'αυτό υπάρχουν διάφοροι τρόποι.
Μια από τις λίγες ακαδημαϊκές πηγές των δεδομένων φτάρνισμα είναι μια μελέτη που παρακολούθησε το φτάρνισμα των ανθρώπων που είχαν μια αλλεργική αντίδραση και ανέφερε τον Randall Munroe στο βιβλίο του "Τι εάν.". Αυτή η ομάδα δεν έλαβε αλλεργιογόνα. Απλώς κάθισαν μόνοι σε ένα δωμάτιο για συνολικά 176 συνεδρίες 20 λεπτών. Πήγανε «τέσσερις φορές κατά τη διάρκεια αυτών των 58 ωρών», έτσι υποθέτοντας ότι μόνο φτάρνουν και ξυπνούν, μεταφράζεται σε περίπου 400 φτάρνισμα ανά άτομο ανά έτος.
Το φτέρνισμα επιδεινώνεται από τη στιγμή που έχουμε κρύο και προκαλείται από διάφορους ιούς, αλλά οι ρινοϊοί είναι κυρίως υπεύθυνοι. Αυτοί οι ιοί επιτίθενται στα κύτταρα της μύτης και του λαιμού και τα χρησιμοποιούν για να αναπαραχθούν. Ο καθηγητής Ian McKay, ιολόγος στο Αυστραλιανό Κέντρο Έρευνας των Λοιμωδών Νόσων στο Πανεπιστήμιο του Queensland, λέει ότι δεν φαίνεται να ανταλλάσσουμε ρινοϊούς με ζώα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν υπάρχουν άλλα είδη που μπορούν να χρησιμεύσουν ως δεξαμενές για τα κρυολογήματα μας.
Το φτέρνισμα είναι καλό για την ανθρώπινη υγεία. Σύμφωνα με τους Κινέζους σοφούς, βελτιώνει την υγεία, και με την παρουσία των ιών τους αφαιρεί από το ανθρώπινο σώμα. Η σύγχρονη ιατρική υποστηρίζει την άποψη ότι το φτάρνισμα είναι επωφελές αν δεν είναι το αποτέλεσμα μιας ασθένειας που πρέπει να εξαλειφθεί.
Φτάρνισμα
Εάν ένα ξένο σωματίδιο μπαίνει στη μύτη, αλλά δεν ήταν δυνατό να φτερνιστείς, μπορείτε να εφαρμόσετε μερικές λαϊκές θεραπείες και μεθόδους που θα βοηθήσουν στην ενεργοποίηση αυτής της διαδικασίας. Παρακάτω υπάρχουν τρόποι για να απαντήσετε στο ερώτημα τι πρέπει να κάνετε για να φτερνιστείτε.
Μετά από όλα, το κρύο φτάρνισμα δεν είναι τόσο κακό. Ο συγγραφέας Karl Zimmer, στο βιβλίο του «Planet of the Virus», λέει ότι τα παιδιά που δεν εκτίθενται σε ρινοϊούς και συνεπώς δεν φτερνίζουν έχουν περισσότερες ανοσολογικές διαταραχές σε ενήλικες. Ίσως αυτές οι ήπιες λοιμώξεις να μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την εκπαίδευση και βαθμονόμηση του ανοσοποιητικού μας συστήματος.
Η πρώτη συλλαβή αντιστοιχεί σε μια αργή αναρρόφηση αέρα και η τελευταία συλλαβή - στην ξαφνική μετατόπιση του στόματος. Το Kleinex γεννήθηκε ως αποτέλεσμα του Πρώτου Παγκόσμιου Πολέμου. Όταν τελείωσε, υπήρξε προσωρινή αναστολή της δραστηριότητας βαμβακιού στις Ηνωμένες Πολιτείες, καθώς οι κύριοι πελάτες της - ο στρατός και ο Ερυθρός Σταυρός - δεν το χρειάστηκαν πλέον. Η Kimberly-Clark αγόρασε το πλεόνασμα από το στρατό για να δημιουργήσει μια νέα αγορά.
- Η πιο συνηθισμένη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε ένα φτερό για να ζεσταίνετε το ρινικό βλεννογόνο. Για να γίνει αυτό, πρέπει να τοποθετήσετε προσεκτικά το αντικείμενο στο ρουθούνι και να το μετακινήσετε ελαφρά. Εάν η τεχνική δεν βοηθά, το πρόβλημα είναι ότι το άτομο δεν είναι χαλαρό. Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, όλοι οι μύες του σώματος πρέπει να είναι χαλαροί και ήρεμοι.
- Αν στραφείτε όχι μόνο σε αποτελεσματικές αλλά και χρήσιμες μεθόδους, μπορείτε να σταματήσετε το χυμό σακχαρομύκηδων ή το χυμό Kalanchoe. Αυτή η επιλογή δεν θα προκαλέσει μόνο φτάρνισμα, αλλά θα έχει επίσης αντισηπτικό αποτέλεσμα στη βλεννογόνο. Επιπλέον, το ρινικό κανάλι μπορεί να στάξει με καθαρό καθαρό νερό.
- Είναι δυνατό να χρησιμοποιήσετε νερό με άλλο τρόπο: πάρτε ένα ποτήρι γεμάτο στο χείλος και χαμηλώστε το άκρο της μύτης εκεί για μερικές στιγμές - το αποτέλεσμα θα πρέπει να είναι άμεσο.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βαμβάκι ή να πάρετε ένα κομμάτι από βαμβάκι και να το στρίψετε σε μια κούτσουρα. Προσθέστε προσεκτικά στο ρινικό πέρασμα και γαργαλάει - η αντίδραση θα είναι άμεση.
- Μερικοί άνθρωποι αντιδρούν στα έντονα φώτα. Εάν δεν υπάρχουν σύννεφα στον ουρανό, κοιτάξτε έξω από το παράθυρο και κοιτάξτε τον ήλιο. Ίσως αρκεί να κοιτάξετε απλά μια τεχνητή πηγή φωτός, όπως ένας λαμπτήρας πυρακτώσεως.
- Μεταξύ των μεθόδων που λένε πώς να φτιάξετε τον εαυτό σας φτάρνισμα, είναι απαραίτητο να διαθέσετε μαύρο πιπέρι. Πάρτε μια πρέζα αυτού του μπαχαρικού και εισπνεύστε ελαφρά. Είναι σημαντικό να αποτρέψετε την είσοδο μεγάλων ποσοτήτων πιπεριού στην αναπνευστική οδό. Για να γίνει αυτό, συνιστάται να ρίχνετε πιπέρι σε ένα πιατάκι και να καλύπτετε με γάζα, στη συνέχεια, πάρτε μια αναπνοή.
- Μπορείτε να δοκιμάσετε να εισπνεύσετε τον κρύο αέρα. Εάν στο δρόμο ο καιρός δεν έχει να κάνει με ένα τέτοιο πείραμα - χρησιμοποιήστε το κρύο από την κατάψυξη.
- Μια κοινή και αποδεδειγμένη μέθοδος είναι η χρήση σκόνης ταμπάκου ή φτάρνισμα, η οποία μπορεί εύκολα να βρεθεί σε φαρμακείο.
- Προσπαθήστε να μαζέψετε τα φρύδια. Οι μύες των βλεφάρων ερεθίζονται από αυτή τη διαδικασία και θα συμβάλλουν στο φτάρνισμα. Εάν δεν βοηθάει - μασάζ μόνο τη γέφυρα της μύτης ή απαλά γρατζουνίστε την περιοχή κοντά στα φρύδια.
- Υπάρχουν ενδείξεις ότι το μέντα μπορεί επίσης να προκαλέσει φτάρνισμα. Μασήστε καραμέλα από μέντα ή τσίχλες. Μπορείτε επίσης να μασήσετε ένα κανονικό φύλλο μέντας.
- Μεταξύ των αποτελεσματικών μεθόδων, υπάρχει ένα ακόμη: βάλτε μια παλάμη στα χείλη, επεκτείνεται σε ένα σωλήνα, και προσπαθήστε να κάνετε έναν ήχο. Μπορείτε επίσης να τραβήξετε τη γλώσσα και να την αγγίξετε στη διασταύρωση του σκληρού και μαλακού ουρανίσκου.
Εάν ένα ξένο αντικείμενο κολλημένο στη μύτη, το οποίο παρεμβαίνει και δεν βγαίνει ακόμη και με τη βοήθεια του φτάρνισμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να λάβετε ειδική βοήθεια. Επιπλέον, διαβάστε το άρθρο "
Έτσι, ήρθε με την ιδέα της εμπορίας ενός σήματος για το σκοπό αυτό. Ο χρόνος αποδείχθηκε εξαιρετικός. Η επιχείρηση μεγάλωσε σε μεγάλη κλίμακα και επέτρεψε στην εταιρεία να διατηρήσει την εργασία της κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Ύφεσης. Η εταιρεία έλαβε χιλιάδες απαντήσεις, οι οποίες εξέφραζαν έναν αυξανόμενο δημόσιο ενθουσιασμό για το προϊόν.
Για να στείλετε ένα σχόλιο, πρέπει να είστε εγγεγραμμένος χρήστης του ιστότοπου. Έχετε χρειαστεί να πάτε επειγόντως στο μπάνιο και κάνατε μερικές σταγόνες pussies πριν έρθει; Αισθάνεσαι ότι θα φτερνώσεις και ξέρεις ότι θα διαρρεύσει αναπόφευκτα ούρα;
Πώς να φτερνίζετε;
Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας τέλεια συντονισμένος μηχανισμός που αντιδρά σε κάθε είδους ερεθίσματα με ταχύτητα αστραπής. Ιδιαίτερα ενεργός από την άποψη αυτή είναι το ρινικό πέρασμα.
Τι είναι το φτάρνισμα
Μικρά σωματίδια, που εισέρχονται στη μύτη, προκαλούν δακρύρροια, ρινική καταρροή και φτάρνισμα. Αυτή είναι μια φυσική ανάγκη του σώματος, η οποία δεν μπορεί να συγκρατηθεί, επειδή οι ιοί μπορούν να διεισδύσουν περαιτέρω - στο μέσο αυτί ή στις ανώμαλες κοιλότητες. Μερικές φορές είναι απλά απαραίτητο να φτερνίζουμε για να απαλλαγούμε από ένα ξένο αντικείμενο στη μύτη, τη συσσώρευση σωματιδίων σκόνης και τον καθαρισμό των ρινικών διόδων, αλλά δεν λειτουργεί. Επομένως, κάθε άτομο πρέπει να ξέρει πώς να φτιάξει τον εαυτό σας φτερνίζοντας, εάν είναι απαραίτητο. Αυτό το αντανακλαστικό εμφανίζεται κατά τη γέννηση. Σε παιδιά και ενήλικες, εκφράζεται ως ένα βραχυπρόθεσμο φαινόμενο που δεν διαρκεί περισσότερο από μερικά λεπτά. Το φτέρνισμα εμφανίζεται όταν εμφανίζεται κνησμός στην περιοχή της ρινικής διόδου, συνοδευόμενο από συστολή των μεσοπλεύριων μυών και του διαφράγματος. Η πίεση του αέρα αυτή τη στιγμή είναι πολύ δυνατή, σας επιτρέπει να καθαρίσετε γρήγορα το ρινοφάρυγγα και να αφαιρέσετε όλα τα μικρά σωματίδια από αυτό.
Αιτίες του φτάρνισμα
Προκειμένου να κατανοήσετε πώς να φτιάξετε τον εαυτό σας φτάρνισμα, πρέπει να εξετάσετε τα αίτια αυτής της εκδήλωσης. Οι παθολογικές διεργασίες στο σώμα δεν το επηρεάζουν πάντοτε. Ένας από τους πιθανούς παράγοντες μπορεί να είναι η παρουσία έντονων οσμών, η ξαφνική αλλαγή της θερμοκρασίας περιβάλλοντος, η παρουσία πολυπόδων στη ρινική κοιλότητα, πολύ έντονο φως ή αλλεργικές αντιδράσεις. Ο διάσημος αλλεργιολόγος Neil Kao ισχυρίζεται ότι το φτάρνισμα αρχίζει με νευρικές απολήξεις. Όλοι οι άνθρωποι έχουν το ίδιο νευρικό σύστημα. Αλλά τα σήματα που μεταδίδονται από αυτό στον εγκέφαλο και την πλάτη μπορούν να πάνε σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Ο εγκέφαλος λέει ότι ένα ξένο αντικείμενο μπήκε στη μύτη και πρέπει να απορριφθεί γρήγορα.
Ενδιαφέροντα γεγονότα
Τι πρέπει να ξέρετε πώς να φτερνίζετε ειδικά; Το φτάρνισμα διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος και του σώματός μας στο σύνολό του. Βοηθά στην απομάκρυνση των ρινικών διόδων. Ο συγγραφέας Patti Wood ισχυρίζεται ότι το φτάρνισμα παίρνει ταχύτητα μέχρι 160 km / h, και πάνω από εκατό χιλιάδες μικρόβια απελευθερώνονται στον αέρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι γύρω μας εκθέτουν αρνητικές απόψεις με μια τέτοια ακίνδυνη και ακόμη και ευεργετική αντίδραση του σώματος. Είναι ενδιαφέρον ότι σε ένα όνειρο ένα άτομο δεν φτερνίζει, καθώς το σώμα και τα νεύρα του κοιμούνται. Αλλά η σωματική δραστηριότητα, αντίθετα, μπορεί να προκαλέσει φτάρνισμα. Όταν εμφανιστεί υπεραερισμός των πνευμόνων, το στόμα και οι ρινικές διόδους ξηραίνονται, προκαλώντας την εμφάνισή του. Στην Αγγλία, καταγράφηκε η μεγαλύτερη διάρκεια συνεχούς φτάρνισμα. Ο κάτοχος ρεκόρ ήταν η Donna Grifits. Φαιγόταν για 978 ημέρες με μικρή ή καθόλου διακοπή.
Τι λένε οι Νορβηγικοί εμπειρογνώμονες
Οι επιστήμονες από μια σκανδιναβική χώρα έχουν περιγράψει πώς να φτερνίσουν αν αποτύχουν. Σύμφωνα με αυτούς, μία από τις πιο αποτελεσματικές επιλογές είναι μια φωτεινή πηγή φωτός. Υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ του και των νευρικών απολήξεων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι, αφήνοντας το σκοτεινό δωμάτιο στον ήλιο ή το αντίστροφο, αρχίζουν να φτερνίζονται απότομα. Ένας άλλος τρόπος είναι η εισπνοή μπαχαρικών. Σχεδόν όλοι το δοκίμασαν και θυμούνται τις συνέπειες. Κάθε ζεστό μπαχαρικό (μαύρο πιπέρι ή τσίλι) θα παράγει γρήγορα το επιθυμητό αντανακλαστικό. Αυτό πρέπει να γίνει προσεκτικά, ώστε το καρύκευμα καρύκευμα να μην πάρει στον ευαίσθητο βλεννογόνο του ματιού. Εμπειρογνώμονες από τη Νορβηγία υποστηρίζουν ότι η αιτία του φτάρνισμα μπορεί να είναι ένα κανονικό λάδι ή μέντας πετρελαίου. Αν δεν ξέρετε πώς να φτιάξετε τον εαυτό σας, αλλά θέλετε πραγματικά, αρχίστε να το μασάτε έντονα.
Μια τέτοια κοσμετολογία, όπως τα φρύδια, σύμφωνα με τους Νορβηνούς επιστήμονες, προκαλεί την εμφάνιση του απαραίτητου αντανακλαστικού όχι λιγότερο έντονα. Ο λόγος έγκειται στον μεγάλο αριθμό νευρικών απολήξεων που βρίσκονται στο πρόσωπο. Είναι ερεθισμένοι και ενεργοποιούν το νευρικό σήμα που προκαλεί φτάρνισμα. Ο τελευταίος, πέμπτος τρόπος, πώς να φτιάξεις ένα πρόσωπο φτερνίζεσαι, έγινε ανθρακούχο ποτό. Προκαλούν μυρμήγκιασμα και γκρίνια στη μύτη, που προκαλεί φτάρνισμα.
Λαϊκές τεχνικές
Η συνηθέστερη παραλλαγή μεταξύ των ανθρώπων είναι το συνηθισμένο φτερό. Αρκετά για να εισέλθει στη μύτη και γαργαλάει. Η αντίδραση μπορεί να απουσιάζει αν το άτομο είναι τεταμένο. Είναι καλύτερο να ξαπλώνετε, να έχετε μια άνετη στάση και να χαλαρώνετε. Πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να φτερνίσουν ειδικά, αλλά χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο με επιτυχία ως αστείο. Και λειτουργεί πραγματικά καλά. Το φτερό μπορεί να παρατηρηθεί με συνηθισμένο βαμβάκι ή μαλλιά, το κύριο πράγμα είναι ότι η επίδραση στη βλεννογόνο μεμβράνη δεν είναι ισχυρή, αλλά ερεθιστική. Τα πικάντικα καρυκεύματα στους ανθρώπους αντικαθιστούν με επιτυχία το αλεύρι, το οποίο προκαλεί το επιθυμητό αντανακλαστικό όχι λιγότερο γρήγορα. Αλλά η καλύτερη από τις παλιές συνταγές - η χρήση των ειδικών ποικιλιών του ταμπάκου.
Αντιμετωπίζουμε μωρό
Πώς να φτερνίζετε ένα παιδί εάν το μωρό σας έχει μύτη και η μύτη σας είναι φραγμένη με πολλή βλέννα; Πρέπει να αφαιρεθεί με όλα τα μέσα. Παρά το γεγονός ότι όλες οι παραπάνω μέθοδοι φτάρνισμα είναι πολύ απλές, δεν είναι κάθε γονέας να συμφωνήσει να τις χρησιμοποιήσει όταν πρόκειται για ένα μικρό παιδί. Ένα τέτοιο πείραμα μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό της βλεννογόνου μεμβράνης και μακρά ανάκαμψη της. Ναι, και το παιδί ο ίδιος είναι απίθανο να αρέσει αυτή η διαδικασία. Σε τέτοιες καταστάσεις, η ενστάλαξη του χυμού Kalanchoe ή η πλύση αλατόνερου στη μύτη θα είναι πιο σχετική.
Είναι ενδιαφέρον, ακόμη και στην αρχαία κινεζική ιατρική περιγράφηκε πώς να φτιάξετε τον εαυτό σας φτερνίζεστε. Οι θεραπευτές εκείνων των περιόδων προσέφεραν να απαλλαγούν από ένα δυσάρεστο σύμπτωμα αφαιρώντας την ψυχρή Qi ενέργεια από το σώμα. Είναι κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα ότι ένα άτομο ξεφορτώνεται όλη τη συσσωρευμένη βλέννα, αποτρέποντας τον πολλαπλασιασμό πολλών ασθενειών, εκκαθάριση των αεραγωγών και πλήρωση του σώματος με θερμή θετική ενέργεια.
Ανακαλύπτοντας πώς να φτερνίζετε, αν όχι, αξίζει να σημειώσετε ένα σημαντικό γεγονός. Εάν υπάρχει ξένο αντικείμενο στη μύτη που δεν μπορεί να αφαιρεθεί από τον εαυτό σας, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με την πλησιέστερη κλινική για βοήθεια.