Το τζίντζερ είναι ένα μοναδικό φάρμακο που δεν καταπολεμά μόνο το κοινό κρυολόγημα, αλλά και το αποτρέπει. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να χρησιμοποιείτε την ρίζα τζίντζερ στην κρύα εποχή, όταν είναι πολύ δύσκολο να αποφύγετε τα κρυολογήματα.
Οι θεραπευτικές ιδιότητες αυτής της ριζικής καλλιέργειας ήταν γνωστές στους αρχαίους θεραπευτές στην Κίνα, την Ινδία και την Ιαπωνία και χρησιμοποιήθηκαν στη θεραπεία ασθενών. Επιπλέον, το τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως ως συστατικό στην παρασκευή πολλών ασιατικών πιάτων.
Τζίντζερ με κρύο
Οι θεραπευτικές ιδιότητες της ρίζας χρησιμοποιούνται ευρέως όχι μόνο στην παραδοσιακή ιατρική αλλά και στα ιατρικά ιδρύματα. Το τζίντζερ περιέχει σχεδόν όλες τις βιταμίνες, τα μέταλλα και τα αμινοξέα που είναι απαραίτητα για το ανθρώπινο σώμα. Χρησιμοποιείται σε διάφορες μορφές:
- νέα ρίζα;
- αποξηραμένα μπαχαρικά ·
- σε μορφή σκόνης.
- έλαιο τζίντζερ?
- χυμό τζίντζερ
Χρήσιμα χαρακτηριστικά της ρίζας.
- Μειώνει τον πόνο.
- Θετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος.
- Μειώνει τη χοληστερόλη.
- Βελτιώνει τις πεπτικές διαδικασίες. Το τζίντζερ περιέχει φαινολικές ουσίες. Αφαιρούν φλεγμονή στο γαστρεντερικό σωλήνα.
- Ικανός να καθαρίσει το σώμα από τοξίνες.
- Προωθεί ταχύτερο μεταβολισμό. Χρήσιμο για όσους θέλουν να χάσουν βάρος.
- Έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες. Είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό.
- Βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Αναστέλλει τις σχετικές με την ηλικία διαταραχές που μπορούν να οδηγήσουν σε ασθένειες όπως η νόσος του Alzheimer.
- Μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
- Είναι μια καλή θεραπεία για ναυτία.
- Επεκτείνει τους λείους μυς των βρόγχων. Αυτό επιτρέπει στους γιατρούς να διεξάγουν ευκολότερα διαγνωστικές διαδικασίες στους βρόγχους και να επιτρέπουν στον ασθενή να αναπνέει πιο ελεύθερα.
Δώστε προσοχή! Πριν χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ για τη θεραπεία μιας νόσου, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, καθώς υπάρχουν περιορισμοί.
Το τζίντζερ βοηθά με κρυολογήματα;
Στη χώρα μας λίγοι άνθρωποι που χρησιμοποιούν μια πολύτιμη ρίζα λαχανικών στη θεραπεία, καθώς λίγοι γνωρίζουν τις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Αλλά η ρίζα τζίντζερ είναι πιο αποτελεσματική στη θεραπεία κρυολογημάτων.
Τα χαρακτηριστικά του βήχα περιλαμβάνουν:
- καταπολεμά τους ιούς, τα βακτήρια.
- μειώνει τις οδυνηρές συνθήκες.
- έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
- βοηθά στην εκφόρτιση των πτυέλων.
Κανείς δεν θέλει να είναι άρρωστος. Αλλά αν αυτή η κακοτυχία δεν μπορούσε να αποφευχθεί, τότε η θεραπεία ενός κρύου με τζίντζερ πρέπει να ξεκινήσει αμέσως, όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της νόσου. Μόλις αισθανθούν αδιαθεσία, προχωρήστε στη θεραπεία. Η ρίζα τζίντζερ για κρυολογήματα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική. Θα βοηθήσει να θεραπεύσει τον πονόλαιμο, να απαλλαγείτε από τον βήχα.
Όταν η θερμοκρασία, και αυτό συμβαίνει συχνά με ένα κρύο, το σώμα γρήγορα χάνει νερό, αφυδατωμένο. Το τσάι τζίντζερ όχι μόνο θα γεμίσει την έλλειψη νερού, αλλά θα δώσει και δύναμη σε ένα αποδυναμωμένο σώμα.
Η ρίζα Miracle έχει αποδειχθεί για τη θεραπεία της ρινίτιδας, της παραρρινοκολπίτιδας. Το τζίντζερ ονομάζεται φυσικό αντιβιοτικό. Είναι σε θέση να καταπολεμήσει τους ιούς όχι χειρότερα από τα φαρμακευτικά προϊόντα, αλλά η βλάβη από αυτόν είναι πολύ μικρότερη.
Η ρίζα τζίντζερ έχει τόσο έντονη, στυπτική γεύση, η οποία προκαλεί άφθονη σιαλτοποίηση, το σάλιο απολυμαίνει κυριολεκτικά τη στοματική κοιλότητα.
Με βάση το τζίντζερ παρασκευάστε τα φαρμακευτικά ποτά: αφεψήματα, βάμματα στο νερό ή το αλκοόλ, τσάι, χυμούς.
Αρχική συνταγές
Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να επιλέξετε το σωστό τζίντζερ:
- Το δέρμα στη ρίζα δεν πρέπει να είναι παχύ, αλλά ταυτόχρονα πυκνό, χωρίς ορατή βλάβη.
- Δεν πρέπει να υπάρχουν ενδείξεις διόγκωσης και μυρωδιάς μούχλας ή σήψης.
- Το μέγεθος της ρίζας είναι μεγάλο με πολλές διαδικασίες.
Συμβουλή! Κατά την έναρξη της θεραπείας με ρίζα τζίντζερ, μην το αγοράζετε πάρα πολύ. Σε θερμοκρασία δωματίου, αποθηκεύεται για όχι περισσότερο από 10 ημέρες. Για την αποθήκευση στο ψυγείο, το τζίντζερ αποφλοιώνεται, τοποθετείται σε γυάλινο δοχείο.
Εάν αισθάνεστε ότι είστε άρρωστοι, αισθάνεστε άρρωστοι, μην περιμένετε να επιτεθεί η ασθένεια, αρχίστε αμέσως τη θεραπεία.
Το ποτό που παρασκευάζεται από τζίντζερ, μέλι και λεμόνι είναι ένα φάρμακο για κρύο, γρίπη και αμυγδαλίτιδα. Δεν έχει παρενέργειες.
Τζίντζερ και λεμόνι συνταγή κρύου τσαγιού
Για το τσάι τζίντζερ χρειάζονται εξαρτήματα:
- θαύμα ρίζα - ένα μικρό κομμάτι 8-10 cm?
- λεμόνι - 1;
- μέλι - 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
- ζεστό νερό (βρασμένο) - 1 λίτρο.
Η προετοιμασία ενός θεραπευτικού τσαγιού είναι εύκολη:
- Ξεφλουδίστε το τζίντζερ, κόψτε σε λεπτές φέτες και διπλώστε στα πιάτα.
- Κόψτε το λεμόνι σε 2 μισά. Πιέστε το χυμό από το ένα στα πιάτα με τζίντζερ. Κόψτε το άλλο μισό σε φέτες.
- Γεμίστε όλα τα συστατικά με 1 λίτρο ζεστού νερού, περίπου 80-85 μοίρες. Καλύψτε και αφήστε για τουλάχιστον μισή ώρα.
- Προσθέστε μέλι, φέτες λεμονιού. Ανακατέψτε απαλά.
- Το τσάι είναι έτοιμο. Μπορεί να χυθεί σε κύπελλα.
Αυτό το ποτό είναι μια μεγάλη εναλλακτική λύση στα αντιβιοτικά για την πρόληψη και θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης. Πίνετε περισσότερα και μην αρρωσταίνετε.
Συμβουλή! Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε φρέσκο ρίζα τζίντζερ, όχι σκόνη. Το τσάι τζίντζερ αναζωογονεί και τονώνει, οπότε μην το χρησιμοποιείτε τη νύχτα πριν από τον ύπνο.
Τζίντζερ τσάι για πονόλαιμο
Με κρύο, όχι μόνο η θερμοκρασία αυξάνεται, εμφανίζεται βήχας. Κατά κανόνα, ο λαιμός γίνεται φλεγμένος. Όταν η στηθάγχη είναι άρρωστη στην πρώτη θέση.
Ανακουφίστε την πάθηση και καταπολεμήστε την ασθένεια θα βοηθήσει το τσάι από τη θαυματουργή ρίζα.
- τζίντζερ - ένα κομμάτι 5-7 cm?
- λεμόνι - ¼ μέρος?
- Χαμομήλι - 1 τσάντα (από το φαρμακείο).
- φλιτζάνι - 1 πακέτο.
- ξηρά κλαδιά γλυκών κερασιών.
- αποξηραμένα φύλλα φράουλας - 2 πείροι.
Ρίξτε όλα τα συστατικά με βραστό νερό στην τσαγιέρα. Καλύψτε και τυλίξτε. Επιμείνετε για 25 λεπτά.
Χρησιμοποιήστε όχι στην καθαρή του μορφή, αλλά ως ζυθοποιία. Προσθέστε μέλι στο κύπελλο. Θα μαλακώσει την αιχμηρή καυτή γεύση του ποτού.
Πίνετε πολλές φορές την ημέρα και βελτιώνετε.
Εάν μασάτε τη φρέσκια ρίζα τζίντζερ ως τσίχλα, αυτή η μέθοδος θεραπείας θα βοηθήσει στην ταχεία αντιμετώπιση του πονόλαιμου. Ένα αποτελεσματικό αποτέλεσμα είναι το γαργάλημα. Η λύση είναι εύκολη στην προετοιμασία. Σε ένα ποτήρι βραστό νερό διαλύστε μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ. Ξεπλύνετε αυτόν τον πονόλαιμο 4-5 φορές την ημέρα. Για καλύτερα αποτελέσματα, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού πρόπολη στο διάλυμα.
Τζίντζερ τσάι για κρυολογήματα
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάνετε φαρμακευτικό τσάι. Εδώ είναι ένας άλλος ένας από αυτούς - "Τσάι της κόλασης", όπως μερικοί αποκαλούν για μια πικάντικη, ζεστή γεύση. Η συνταγή είναι σχεδιασμένη για την παρασκευή μιας μεγάλης κούπας ποτού.
- τζίντζερ - ένα κομμάτι 2-3 cm?
- λεμόνι - 1/4 μέρος.
- γαρύφαλλο - 2-3 λουλούδια.
- αποξηραμένες φράουλες - 1 κουτ.
- κόκκινη πιπεριά - 1 πρέζα.
Σε μια μεγάλη κούπα κομμένο σε λεπτές λωρίδες των ριζών λαχανικών. Προσθέστε και αναμείξτε όλα τα συστατικά. Γεμίστε με ζεστό βραστό νερό όχι περισσότερο από 85 μοίρες. Αφήστε για 3-5 λεπτά κάτω από το καπάκι. Το φαρμακευτικό τσάι είναι έτοιμο. Πιείτε με μέλι ή μαρμελάδα και βελτιώστε.
Συμβουλή! Εάν δεν υπάρχει φράουλα, τότε χρησιμοποιήστε κανέλα.
Αυτό το τσάι μπορεί να χυθεί σε ένα θερμοσίφωνα, για μια βόλτα το χειμώνα. Το ποτό θα ζεσταθεί σε περίπτωση που παγώσετε.
Είναι σημαντικό! Σε υψηλές θερμοκρασίες μην πίνετε πολύ ζεστό τσάι. Ψύξτε πρώτα και πιείτε πρώτα.
Θεραπεία του βήχα με τζίντζερ
Συχνά, μια γρίπη, πονόλαιμος ή ένα κρύο μπορεί να συνοδεύεται από έναν εξαντλητικό βήχα. Μια συνταγή για μια συμπίεση που θα ανακουφίσει το βήχα και θα καθαρίσει την επένδυση των πνευμόνων σε 1-2 ημέρες.
Όταν ένα άτομο έχει συνεχή βήχα, το έργο του είναι δύσκολο, το κεφάλι του πονάει και ο πόνος στο στήθος του. Τη νύχτα, ξυπνά συνεχώς, επιδεινώνει την ήδη δύσκολη κατάσταση.
Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει φάρμακο για το βήχα. Αλλά τα φαρμακευτικά προϊόντα έχουν παρενέργειες, προκαλούν επιπλοκές. Τα προϊόντα από φυσικά προϊόντα έχουν θετική επίδραση στο σώμα.
Για την παρασκευή μιας συμπίεσης θα χρειαστείτε 1 κουταλιά της σούπας:
Για την προετοιμασία του μαγικού μίγματος, θα χρειαστείτε επίσης γάζα, χαρτοπετσέτα, αυτοκόλλητο γύψο:
- Ανακατέψτε το αλεύρι και το μέλι, προσθέστε το τζίντζερ, ανακατέψτε.
- Τοποθετήστε το μείγμα σε μια χαρτοπετσέτα, τυλίξτε σε ύφασμα γάζας.
- Βάλτε μια συμπίεση στο στήθος του ασθενούς στην περιοχή των πνευμόνων και των βρόγχων.
Εάν η συμπίεση γίνεται σε έναν ενήλικα, τότε μπορεί να πραγματοποιηθεί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Εάν ο ασθενής είναι παιδί, η συμπίεση δεν έχει ρυθμιστεί για περισσότερο από 3 ώρες.
Είναι σημαντικό! Μην χρησιμοποιείτε το τζίντζερ για τη θεραπεία παιδιών ηλικίας κάτω των 6 ετών.
Θεραπεία της ρινίτιδας με ρίζα τζίντζερ
Χυμός πιπερόριζας αραιωμένο με ζάχαρη 1: 1. Ενσταλάξτε 1 σταγόνα σε κάθε ρουθούνι. Αυτό το εργαλείο όχι μόνο θα απαλλαγεί από ένα κρύο, αλλά θα αντιμετωπίσει ακόμη και την ιγμορίτιδα.
Σε περίπτωση κρυολογήματος, οι εισπνοές με λάδι τζίντζερ είναι εξαιρετικές. Για αυτό, 1-3 σταγόνες έλαιο τζίντζερ στάζουν μέσα στην συσκευή εισπνοής ατμού και εισπνέουν τον ατμό για 4-8 λεπτά. Εάν δεν υπάρχει εισπνευστήρας ατμού, μπορείτε να στάξετε το λάδι στο μπολ και να αναπνέετε τον ίδιο χρόνο πάνω από αυτό.
Ψυχρή θεραπεία με αλοιφή τζίντζερ
Αλοιφή μαγειρέψτε τον εαυτό σας. Για να γίνει αυτό, διαλύστε τη σκόνη τζίντζερ με ζεστό νερό, ανακατέψτε μέχρι να μοιάζει με χυλό. Τρίψτε το στο δέρμα στα μοσχάρια και τα πόδια. Φορέστε ζεστά κάλτσες ή κάλτσες. Κατόπιν ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό.
Λουτρό με τζίντζερ
Θα διευκολύνει τη γενική κατάσταση του ασθενούς. Αμβλύνετε πόνο στους μυς και τις αρθρώσεις. Για αυτό θα χρειαστείτε:
- Τριμμένο φρέσκο τζίντζερ - 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
- νερό - 1 λίτρο.
Μόλις βράσει το ζωμό, αφαιρέστε το από τη φωτιά, καλύψτε με ένα καπάκι και αφήστε το να μαγειρέψει για 20-30 λεπτά. Στρώνουμε το ζωμό και το ρίχνουμε στο λουτρό.
Δώστε προσοχή! Ένα τέτοιο λουτρό δεν πρέπει να λαμβάνεται αν ο ασθενής έχει θερμοκρασία σώματος πάνω από 37 μοίρες.
Θεραπεία του βάμματος αλκοόλ με τζίντζερ
Αυτό το φάρμακο πρέπει να προετοιμαστεί εκ των προτέρων, πριν από την έναρξη της ψυχρής περιόδου. Σε περίπτωση ασθένειας, θα είναι πάντα έτοιμη. Αποθηκευμένα μέσα στο αλκοόλ για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Για να γίνει αυτό, σε μισό λίτρο βότκας κοιμούνται 250-270 γραμμάρια τριμμένη ρίζα τζίντζερ. Η έγχυση πρέπει να διατηρείται σε σκοτεινό μέρος. Μετά από 2 εβδομάδες, το κρύο φάρμακο είναι έτοιμο. Χρησιμοποιήστε το 3 φορές την ημέρα μετά το φαγητό ή προσθέστε στο τσάι.
Ασφάλεια τζίντζερ
Ακόμα, είναι ευκολότερο να αποφευχθεί η νόσος παρά να αντιμετωπιστεί αργότερα. Για να μην κρυώσει ή να πιάσει μια λοίμωξη, είναι απαραίτητο πρώτα απ 'όλα να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα. Πάλι τζίντζερ θα βοηθήσει.
Ένα υπέροχο φάρμακο για την ενίσχυση - λεμόνι και ρίζα τζίντζερ:
- 4 μη αποφλοιωμένα λεμόνια, 500 γραμμάρια μαγικών ριζών χωρίς φλούδα να περάσουν από ένα μύλο κρέατος.
- Ρίξτε 300 γραμμάρια μέλι στην προκύπτουσα μάζα.
- Αφήστε το να παραμείνει για μια μέρα.
- Πάρτε το φάρμακο το πρωί με άδειο στομάχι και 1 κουταλιά της σούπας για ένα μήνα.
Το μείγμα πρέπει να φυλάσσεται σε ψυχρό μέρος.
Οι έγκυες γυναίκες και τα παιδιά θα πρέπει να υποβάλλονται σε προσεκτική θεραπεία με τζίντζερ. Πριν από αυτό, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Το τζίντζερ είναι ένα θαυμάσιο φυσικό φάρμακο που προσφέρεται από τη φύση. Θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας και θα μετακινήσει το φθινόπωρο και το χειμώνα χωρίς ασθένειες.
Συνταγές ψυχρού πιπερόριζου
Σχετικά με τη ρίζα ενός τέτοιου μοναδικού φυτού, όπως το τζίντζερ είναι τώρα πολύ γραμμένο και ομιλημένο. Και δεν είναι τυχαίο, επειδή είναι ένα εξαιρετικό φυσικό φάρμακο για κρυολογήματα. Ακόμη και όταν μεταφέρετε την ασθένεια στα πόδια σας, πιείτε ένα μαγικό ποτό κατά τη διάρκεια της ημέρας και η ασθένεια δεν θα είναι τόσο σκληρή. Το τσάι τζίντζερ παρασκευάζεται σύμφωνα με διαφορετικές συνταγές που πρέπει να χρησιμοποιούνται για την πρόληψη ή κατά την έξαρση της νόσου.
Μοναδικές ιδιότητες ρίζας
Το ρίζωμα ενός ποώδους φυτού τζίντζερ περιέχει ένα πλήρες σύνολο χρήσιμων ενώσεων: πρόκειται για μεταλλικά συστατικά, βιταμίνες, υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και ακόμη και λίπη. Συμπληρώνει το σύνολο αρκετών αιθέριων ελαίων. Το πλεονέκτημα της ρίζας δεν είναι ο αριθμός των σημαντικών ουσιών για το σώμα, αλλά και ο συνδυασμός τους. Βοηθάει σε πολλές ασθένειες, αλλά το τζίντζερ έχει το ισχυρότερο αποτέλεσμα για κρυολογήματα.
Λόγω της σύνθεσής του, το ρίζωμα του φυτού έχει ισχυρή επίδραση στο σώμα. Ως εκ τούτου, η χρήση ορισμένων ασθενειών πρέπει να περιοριστεί: πυρετός, ανοικτό έλκος, επιδείνωση της γαστρίτιδας ή αιμορραγία.
Το κοινό κρυολόγημα είναι μια από τις πιο συχνές ασθένειες, καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν εξασθενημένη ασυλία, και τα βακτηρίδια και οι ιοί εύκολα "αναλαμβάνουν νέες περιοχές". Τα συμπτώματα είναι γνωστά σε όλους μας:
- ρίγη και πυρετός.
- πονώντας τα οστά και τους πονάριους μύες.
- στα πόδια της μύτης και ξεκινά ένα κρύο?
- υπάρχει πόνος και πονόλαιμος.
- βήχα ξηρό ή υγρό?
- η κατάσταση της υγείας αφήνει πολλά να είναι επιθυμητή.
Η ασθένεια χτυπάει από τη διαδρομή, διακόπτοντας το συνηθισμένο ρυθμό της ζωής. Μας εμποδίζει να δουλεύουμε, να σπουδάζουμε, να επικοινωνούμε, να κάνουμε τα συνήθη και ζωτικά πράγματα. Αυτό είναι όπου το τζίντζερ έρχεται στη διάσωση, ικανό να αγωνιστεί και να κατακτήσει διάφορες μολύνσεις.
Το τσάι με κρύα πιπερόριζα κατά τη διάρκεια της θεραπείας δεν είναι το μόνο φάρμακο. Η συγκέντρωση ουσιών σε αυτό δεν είναι τόσο υψηλή που μόνο του θα μπορούσε να ξεπεράσει ένα κρύο. Συνεπώς, η θεραπεία πραγματοποιείται σε συνδυασμό με άλλα αντιιικά ή αντιβακτηριακά φάρμακα. Μόνο το τσάι τζίντζερ θα νικήσει την ασθένεια μόνο εάν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα και η νόσος βρίσκεται στα αρχικά στάδια της.
Μην αυτο-φαρμακοποιείτε. Ακόμη και η καλύτερη φυτική θεραπεία έχει παρενέργειες. Επιπλέον, εάν η ασθένεια ξεκινήσει ή δεν αντιμετωπιστεί, τότε είναι πιθανές επιπλοκές. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας για να σας βοηθήσει να επιλέξετε την καλύτερη επιλογή για σωτηρία από λοίμωξη.
Συνταγές κρύου ποτού
Πριν από την προετοιμασία του ποτού τζίντζερ, το δέρμα απομακρύνεται απαλά από τη ρίζα και στη συνέχεια συνθλίβεται σε τρίφτη ή με μαχαίρι. Το ριζότο πρέπει να είναι φρέσκο (σκληρό, χωρίς συρρίκνωση). Συχνά χρησιμοποιείται και αποξηραμένο τζίντζερ. Όλες οι ουσίες σε αυτό είναι σε συμπυκνωμένη μορφή, γι 'αυτό θα πρέπει να μαγειρέψουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Δεδομένου ότι στην καθαρή μορφή του, το υπόγειο μέρος του φυτού έχει μια ιδιότυπη γεύση, τότε μπαχαρικά ή άλλα συστατικά προστίθενται στο τσάι σε μικρές ποσότητες. Τα υπόλοιπα θα πρέπει να ακολουθούν την παραδοσιακή συνταγή.
Κλασική επιλογή
Σε ζεστό νερό, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. l θρυμματισμένη τζίντζερ. Η έγχυση ετοιμάζεται για μια ώρα. Στη συνέχεια, πρέπει να ζεστάνετε το τσάι και να πιείτε ζεστό. Μην βλάψετε 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι, που θα μαλακώσει τη γεύση. Αυτή η συνταγή για κρυολογήματα είναι η ευκολότερη.
Με λεμόνι και κανέλα
30 γραμμάρια ψιλοκομμένης ρίζας ρίχνουμε 1/2 λίτρο νερού, ζεσταίνουμε και βράζουμε για 15 λεπτά. Κατά τη διάρκεια του βρασίματος προσθέστε μερικά φύλλα μέντα, κανέλα κανέλας, μια πρέζα πράσινου τσαγιού, 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι και λεμονιές σφήνες. Χρειάζεστε ένα ποτό ενώ είναι ζεστό. Το τσάι με τζίντζερ και λεμόνι, πλούσιο και άλλα συστατικά, βοηθά έξω μέσα από τα κρυολογήματα.
Με πιπέρι και εσπεριδοειδή
30-50 g μαγειρεμένης ρίζας βράζεται σε 1 λίτρο νερού. Στη διαδικασία μαγειρέματος ρίχνουμε μια πρέζα μαύρης πιπεριάς, λίγα φύλλα δυόσμου και κανέλα κανέλας.
Το ζωμό που λαμβάνεται από τη θερμότητα μεταφέρεται σε ζεστή κατάσταση και προστίθενται 2 επιπλέον κουταλιές της σούπας. l μέλι, χυμό μισού λεμονιού και ολόκληρο γκρέιπφρουτ.
Το τζίντζερ λεμονιού είναι μια θαυμάσια θεραπευτική ουσία, δεδομένου ότι το λεμόνι περιέχει βιταμίνη C.
Το τσάι με τζίντζερ ενάντια στο κρύο είναι επιθυμητό να μην πάρει περισσότερο από 2-3 φλιτζάνια όλη την ημέρα. Δεν χρειάζεται να το κακοποιείτε και να το πίνετε σε απεριόριστες ποσότητες. Η υπερβολική χρήση οποιουδήποτε θεραπευτικού μέσου προκαλεί μόνο βλάβη. Επιδρά αρνητικά στο νυκτερινό τσάι, καθώς η επίδραση της τζίντζερ στο σώμα μπορεί να συγκριθεί με την επίδραση του καφέ. Μερικές γουλιές - και η αϋπνία παρέχεται.
Συνταγές ποτού για το βήχα
Με πράσινο τσάι και χυμό πορτοκαλιού
1 κουτ. Το πράσινο τσάι παρασκευάζεται και βράζει σε 1/2 λίτρο νερού. Προσθέστε 30 γρ. Τζίντζερ, 1-2 σκελίδες και 2-3 λοβούς καρδιάς. Το μείγμα βράζει για άλλα 15-20 λεπτά. σε χαμηλή φωτιά, φιλτράρετε και τοποθετήστε χυμό πορτοκαλιού (για γεύση). Έτσι προετοιμάζεται το τζίντζερ όταν βήχει και ξεκινά βρογχίτιδα. Η γεύση του είναι παρόμοια με το ζεστό κρασί.
Με γλυκάνισο
Προετοιμάζοντας μια έγχυση 30 g τζίντζερ, η οποία χύνεται βραστό νερό και αφήστε να εγχυθεί λίγο. Ρίχνουμε σπόρους γλυκάνισου (μερικά πρέζα), ξύσμα λεμονιού και κανέλα κανέλας. Αφήστε να σταματήσετε για άλλα 15 λεπτά. και πίνετε μέχρι να κρυώσει. Αυτό το τσάι βήχα τζίντζερ έχει αποχρεμπτικές ιδιότητες.
Συνταγές για άλλα ψυχρά συμπτώματα
Πόνος στο τζίντζερ στο λαιμό είναι εύκολο και απλό στη χρήση: βάλτε ένα κομμάτι ρίζας στο στόμα και κρατήστε το εκεί για λίγο. Τα αιθέρια έλαια δρουν στον πονόλαιμο, διευκολύνοντας την κατάστασή του. Είναι δυνατόν να γαργάρετε με αφέψημα τζίντζερ όσο πιο συχνά γίνεται. Το αφέψημα παρασκευάζεται ως εξής: 1 κουταλιά της σούπας. l ξηρή ρίζα ρίξτε ένα ποτήρι νερό και βράστε για 10 λεπτά, δροσερό.
Το τζίντζερ σε κρύο χρησιμοποιείται με τη μορφή εισπνοών. Αλλά δεν χρησιμοποιούν ίδια την ρίζα τζίντζερ, αλλά τα αιθέρια έλαια. 1-2 σταγόνες είναι αρκετές, που στάζουν στο ζεστό νερό, καλύπτουν με μια πετσέτα και αναπνέουν πάνω από αυτό για 5 λεπτά. Η μύτη ενσταλάσσεται με φρέσκο χυμό ρίζας με τη ζάχαρη (1: 1) διαλυμένη σε αυτό, 1 με 2 σταγόνες. Έτσι διευκολύνετε την κατάσταση του ασθενούς, όχι μόνο με κρύο, αλλά και με κόλπο.
Για ασυλία, κάντε βάμμα τζίντζερ. Πρέπει να πάρετε ½ κιλό φρέσκου ριζώματος, καθαρίστε, ψιλοκόψτε, ρίξτε με αλκοόλ και βάλτε σε ένα ζεστό μέρος. Το κίτρινο χρώμα της έγχυσης δείχνει την ετοιμότητά του. Το βάμμα φιλτράρεται και λαμβάνεται μετά από γεύμα 1 κουταλιού της σούπας. l δύο φορές την ημέρα.
Αν είστε πολύ απασχολημένος άτομο, τότε υπάρχει μια συνταγή τζίντζερ γρήγορης συνταγής που είναι εύκολο να προετοιμαστεί κατά τη διάρκεια των διακοπών της επιχείρησης ή πριν από την εργασία. Ειδικά εάν μεταφέρετε την ασθένεια στα πόδια σας και δεν έχετε χρόνο να πληγώσετε. Το πρωί, κόψτε τη ρίζα σε φέτες, προσθέστε τα φύλλα του πράσινου τσαγιού, μερικές φέτες λεμονιού και ρίξτε όλη τη σύνθεση με ζεστό νερό. Σε μισή ώρα, ενώ πρόκειται να εργαστείτε, το τσάι θα είναι έτοιμο για χρήση. Ένα φλιτζάνι τσάι το πρωί θα σας βοηθήσει να επιβιώσετε μια άλλη δύσκολη ημέρα κατά τη διάρκεια της ασθένειας.
Σε πολλές χώρες, το τζίντζερ είναι πανάκεια για όλα τα δεινά. Για παράδειγμα, στο Βιετνάμ με κρυολογήματα, χρησιμοποιείται πρώτα. Οι Βιετναμέζοι προσθέτουν μια θαυματουργή ρίζα σε όλα τα πιάτα: ζωμούς, σαλάτες, σάλτσες, ψάρια και κρέας.
Τζίντζερ τσάι για μωρό
Το τζίντζερ έχει μια ασυνήθιστη, αλλά ευχάριστη γεύση, ώστε τα περισσότερα παιδιά να το πίνουν με χαρά. Οι μητέρες γνωρίζουν πόσο δύσκολο είναι να δώσουμε στο παιδί μια κακή γεύση του φαρμάκου. Δεν είναι απαραίτητο να αναγκάσει το παιδί να πίνει τσάι με κρύα πιπερόριζα, θα τον πίνει ο ίδιος.
Ήδη από τα πρώτα συμπτώματα κρύου, θα πρέπει να αναζητήσετε μια κατάλληλη συνταγή και να κάνετε τσάι. 30 γραμμάρια τεμαχισμένης ρίζας (ή μερικές φέτες) ρίχνουμε ζεστό νερό, προσθέτουμε μια φέτα λεμόνι και μια κουταλιά μέλι. Επιμείνετε και δώστε στα παιδιά ζεστό λίγες γλίστρες όλη την ημέρα.
Το μαγικό ποτό μπορεί να παρασκευαστεί με διαφορετικό τρόπο: η ρίζα έχει μήκος 5-6 cm και συνθλίβεται. Το τζίντζερ χύνεται σε βραστό νερό και βράζει για 10 λεπτά. σε χαμηλή θερμότητα. Επιμείνετε, φιλτράρετε, αφήστε τη να σταθεί. Εάν είναι επιθυμητό, το μέλι και το λεμόνι προστίθενται για μεγαλύτερο όφελος. Μωρό δίνουν μισό φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα.
Για ένα παιδί που είναι ήδη πολύ άρρωστο, μια άλλη συνταγή θα βοηθήσει: 1/3 κουταλάκι του γλυκού. το έδαφος και το αποξηραμένο τζίντζερ με μέλι εγχέεται σε ζεστό γάλα. Αφού το ψύξουμε λίγο, το δίνουν στο παιδί.
Για ξηρό βήχα, χρησιμοποιήστε ένα συμπυκνωμένο ποτό για παιδιά από χυμό πιπερόριζας και μέλι. Λαμβάνεται σε μια κουταλιά πολλές φορές την ημέρα ή εκτρέφεται σε τσάι. Αλλά αν η ασθένεια είναι "σε πλήρη εξέλιξη", η πολύπλοκη θεραπεία είναι απαραίτητη. Πιθανότατα, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει αντιιικά ή αντιβακτηριακά φάρμακα.
Τσάι με μια ρίζα θαύματος μπορεί να προετοιμαστεί όχι μόνο σε περίπτωση ασθένειας, αλλά και απλά για πρόληψη. Με την πάροδο του χρόνου, το παιδί θα συνηθίσει στο ποτό και θα το πίνει σαν κανονικό τσάι. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνες, θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και θα δημιουργήσει ένα φραγμό στην μόλυνση.
Κρύο τσάι: μαγειρέψτε σωστά
Συνιστάται να πίνετε τσάι σε ζεστή μορφή. Το ρόφημα αυτό θερμαίνεται, ανακουφίζει από τις ρίγη, αυξάνει την εφίδρωση. Ταυτόχρονα, η θερμοκρασία πέφτει και το άτομο αισθάνεται πιο άνετα.
Ο τσάι ενισχύει τη μικροκυκλοφορία του αίματος στην στοματική κοιλότητα και τον φάρυγγα και κατά συνέπεια
- οίδημα του ρινικού βλεννογόνου μειώνεται.
- γίνεται πιο εύκολο να αναπνεύσει.
- οι διαδικασίες ανάκτησης στο ρινοφάρυγγα είναι πιο δραστήριες.
- σταδιακά βήχα περάσματα.
Ένας τραχύς βήχας γίνεται πιο μαλακός και εάν είναι βρεγμένος, το φλέγμα είναι καλύτερο.
Το τσάι να εκδηλώσει πλήρως τις ευεργετικές του ιδιότητες, εάν χρησιμοποιηθεί σωστά:
- Δεν μπορείτε να πίνετε ζεστό ζέσταμα. Ο ερεθισμός και η φλεγμονή των βλεννογόνων θα αρχίσουν. Το καλύτερο ποτό με θερμοκρασία +60, + 80C.
- Τζίντζερ τσάι είναι καλό να λάβει 1-2 ώρες μετά τα γεύματα ή με άδειο στομάχι. Μπορείτε να το πιείτε μετά από ένα μικρό σνακ, αλλά όχι μετά από ένα βαρύ γεύμα.
- Για να προχωρήσετε καλύτερα στη διαδικασία της εφίδρωσης, πρέπει να τυλίξετε τον εαυτό σας σε μια κουβέρτα. Στη συνέχεια (ως ιδανικό) πηγαίνετε στον ύπνο.
- Αφού πιείτε τσάι τζίντζερ, πηγαίνοντας στο δρόμο ή κάνοντας σωματική εργασία, θα μειώσετε το μηδέν.
Το φθινόπωρο και το χειμώνα, τα κρυολογήματα είναι κοινά μεταξύ των ατόμων με ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα. Επομένως, αποθέστε μια ρίζα θαύματος, μάθετε συνταγές και ετοιμάστε ένα νόστιμο και υγιεινό ποτό που θα βοηθήσει στη στήριξη της δύναμης όλων των μελών της οικογένειας.
Τζίντζερ για το κρύο και το βήχα
Το τζίντζερ, το οποίο καλλιεργείται στις χώρες της Νότιας Ασίας, είναι ευρέως διαδεδομένο στον κόσμο. Το ποτό από τη ρίζα του φυτού έχει κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα λόγω της εξαιρετικής γεύσης και των πολυάριθμων θεραπευτικών ιδιοτήτων του. Αποκτά ιδιαίτερη σημασία στην ψυχρή περίοδο. Σε περίπτωση μόλυνσης με ARVI, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια ολοκληρωμένη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει μεθόδους παραδοσιακής και παραδοσιακής ιατρικής. Εξετάστε πώς τζίντζερ βοηθά για κρυολογήματα και βήχα.
Χρήσιμες ιδιότητες
Η ρίζα του φυτού έχει μια σύνθετη και ισορροπημένη χημική σύνθεση, που το καθιστά απαραίτητο για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Αυτό το προϊόν μπορεί να ονομαστεί με ασφάλεια δίαιτα και εύκολα εύπεπτο, επειδή περιέχει μόνο 80 θερμίδες. Βασίζεται σε νερό και υδατάνθρακες. Η ρίζα τζίντζερ για κρυολογήματα και γρίπη επιδεικνύει έντονη αποτελεσματικότητα και επιταχύνει την ανάκτηση λόγω των ακόλουθων στοιχείων:
- Βιταμίνη C: έχει αντιφλεγμονώδη δράση και αυξάνει την αντίσταση του σώματος.
- φολικό οξύ: εμπλέκεται στο σχηματισμό νέων κυττάρων και στο σχηματισμό του ανοσοποιητικού συστήματος.
- βιταμίνη b2: υπεύθυνη για την παραγωγή αντισωμάτων στο αίμα και διασπά τα προϊόντα αποβλήτων παθογόνων μικροβίων.
- τα απαραίτητα αμινοξέα: έχουν αντιιικό αποτέλεσμα και μειώνουν τον πόνο.
- βιταμίνη Ε: παρέχει κύτταρα με αντιοξειδωτική προστασία και επιταχύνει την αναγέννηση των βλεννογόνων.
- Πακτικές ουσίες: εκτελούν το ρόλο των εντεροσφαιριδίων και καθαρίζουν το ρεύμα του αίματος από συσσωρευμένες τοξίνες.
- ωμέγα-3-οξέα: διεγείρουν την αναγεννητική διαδικασία στους ιστούς και αποτελούν πηγή ζωτικότητας.
Το τζίντζερ με τη γρίπη είναι ιδιαίτερα χρήσιμο λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε κάλιο και νάτριο. Αυτά τα μακροθρεπτικά συστατικά είναι υπεύθυνα για την ισορροπία νερού-ηλεκτρολυτών στο σώμα. Ένας ασθενής με ARVI συχνά πυρετός, ο οποίος οδηγεί σε αφυδάτωση. Το ποτό θεραπείας γεμίζει γρήγορα την απώλεια υγρών.
Η σύνθεση των φαρμακευτικών μπαχαρικών περιλαμβάνει επιπλέον χαλκό, μαγγάνιο, φώσφορο, μαγνήσιο, σίδηρο, ασβέστιο και άλλες ορυκτές ουσίες. Συμμετέχουν ενεργά στις μεταβολικές διαδικασίες και χρησιμεύουν ως εγγύηση για την πλήρη λειτουργία όλων των ζωτικών συστημάτων. Το τζίντζερ περιέχει επίσης βιταμίνες Κ, ΡΡ, ομάδα Β, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα.
Σημείωση: ένα αιθέριο έλαιο έχει βρεθεί στις ρίζες, το οποίο είναι ένα μεγάλο φάρμακο κατά της γρίπης και του κρυολογήματος.
Επιλέγοντας το τζίντζερ δεξιά
Για να ξεφορτωθεί γρήγορα το τζίντζερ από τα κρυολογήματα και το βήχα, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένες συστάσεις όταν το αγοράζετε. Όταν επιλέγετε μια ρίζα επούλωσης στον πάγκο, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στις ακόλουθες αποχρώσεις:
- φλούδα: λεπτή, λεία, χωρίς λεκέδες και ζημιές.
- χρώμα: ανοιχτό μπεζ με ελαφρά χρυσή απόχρωση.
- δομή: ομοιογενής, χωρίς παχύνσεις και μάτια, παρόμοια με εκείνα των πατατών ·
- μυρωδιά: πικάντικη, ελαφρώς πικρή, χωρίς ενδείξεις ακινησίας,
- μέγεθος: μεγάλο, με μεγάλο αριθμό κλαδιών.
Συνιστάται να εξετάσετε προσεκτικά τη διασταύρωση των διαδικασιών - το καλούπι μπορεί να φωλιάζει εκεί. Από την αγορά ενός τέτοιου προϊόντος πρέπει να εγκαταλειφθεί. Η ινώδης, χαλαρή και βλαστημένη ρίζα τζίντζερ δεν θα ωφελήσει την υγεία. Ο ευκολότερος τρόπος να το ελέγξετε για φρεσκάδα είναι να σπάσετε μια μικρή διαδικασία. Η σάρκα πρέπει να είναι ζουμερή και υδαρή, με αρωματική γεύση ξινή.
Σημείωση: κατά το σχεδιασμό της θεραπείας για τη γρίπη τζίντζερ, δεν πρέπει να το αποθηκεύετε σε υπερβολικές ποσότητες. Η φρέσκια ρίζα αποθηκεύεται στο ψυγείο για χρονικό διάστημα που δεν υπερβαίνει την εβδομάδα. Είναι σημαντικό να μην επιτρέπεται η κατάψυξη λόγω της αναπόφευκτης απώλειας χρήσιμων ιδιοτήτων.
Η σκόνη με βάση τις αποξηραμένες ρίζες αποδεικνύει πολύ χαμηλότερη αποτελεσματικότητα, επομένως συνιστάται η χρήση φρέσκου πιπερόριζου σε περίπτωση SARS.
Ποτό τζίντζερ: συνταγές
Το τσάι τζίντζερ για κρυολογήματα και βήχα έχει διάφορες μεθόδους προετοιμασίας. Η απλούστερη συνταγή μοιάζει με αυτό: κόψτε μια αποφλοιωμένη διαδικασία με το μέγεθος ενός μικρού δακτύλου, ρίξτε 250 ml βραστό νερό και αφήστε για περίπου μια ώρα. Πριν από τη χρήση, ελαφρώς ζεστή, προσθέστε μια φέτα λεμονιού και μέλι για γεύση. Αυτό το προϊόν επούλωσης της μελισσοκομίας έχει μια επούλωση πληγών, αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή δράση και το λεμόνι ενισχύει περαιτέρω το ανοσοποιητικό σύστημα λόγω της βιταμίνης C.
Αυτό το ποτό μπορεί να δοθεί με ασφάλεια στα παιδιά. Βοηθά πολύ όταν στεγνός βήχας. Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε το τζίντζερ για κρυολογήματα και γρίπη.
Πλούσιο κρασί
Το αλκοολούχο ποτό επεκτείνει τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που βελτιώνει τη βήχα των πτυέλων και η κανέλα θα βοηθήσει στη μείωση της θερμοκρασίας.
- κόκκινο κρασί (ημιδιατό ή ξηρό) - 750 ml.
- νερό - 1 φλιτζάνι.
- φρεσκοτριμμένο κουταλάκι γλυκού - επιδόρπιο,
- πορτοκαλί.
- ένα μήλο?
- μέλι - 3 κουταλιές της σούπας. l.
- κανέλα ραπανάκι?
- μπουμπούκι γαρύφαλου.
Το δοχείο με κρασί αραιωμένο με νερό πρέπει να τοποθετηθεί σε χαμηλή φωτιά και να ρίξει όλα τα μπαχαρικά. Στη συνέχεια, προσθέστε μέλι και φέτες φρούτων. Φέρτε σε βρασμό, απενεργοποιήστε και αφήστε να εγχυθεί για μισή ώρα. Το ποτό θεραπείας πρέπει να είναι μόνο με τη μορφή θερμότητας, η ημερήσια τιμή δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2 ποτήρια.
Με γάλα και μέλι
Ένα τέτοιο φάρμακο θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματικό για βρεγμένο βήχα. Το γάλα περιέχει βιταμίνες C, A, B4, H, ασβέστιο και κάλιο, που θα βοηθήσουν στη στήριξη του σώματος που αποδυναμώνεται από ιογενή λοίμωξη. Προετοιμάστε το ποτό ως εξής: βράστε 0,5 λίτρα γάλακτος, αφαιρέστε από τη σόμπα, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη και 2-3 εκατοστά αποφλοιωμένη και ψιλοκομμένη ρίζα τζίντζερ στο δοχείο. Επιμείνετε 15 λεπτά, στέλεχος πριν από τη χρήση, βάλτε το μέλι για να δοκιμάσετε.
Σημείωση: δεν συνιστάται η τοποθέτηση του θεραπευτικού μπαχαρικού σε βραστό γάλα, ώστε να μην γέρνει.
Τσάι τζίντζερ
Το πόσιμο πράσινο τσάι με κρύο και βήχα με πιπερόριζα είναι διπλά ωφέλιμο. Δεν σβήνει μόνο τη δίψα κατά τη διάρκεια της θερμότητας και δημιουργεί αντιοξειδωτική προστασία για τα κύτταρα, αλλά καταπολεμά αποτελεσματικά τα συμπτώματα μιας ιογενούς μόλυνσης. Εάν ο ασθενής προτιμά το μαύρο τσάι, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την επιλογή. Σε μια τσαγιέρα με ζυθοποιία, προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας τριμμένη τζίντζερ και βάλτε το μέλι και μια φέτα λεμονιού ή πορτοκαλιού στο κύπελλο.
Μπορείτε να κάνετε τσάι τζίντζερ για κρυολογήματα και βήχα, χρησιμοποιώντας αυτή τη συνταγή: ανακατεύουμε φρέσκο χυμό ρίζας με μέλι σε αναλογία 1/2, για να επιμείνουμε 3 ημέρες. Προσθέστε σε ένα φλιτζάνι πράσινο ή μαύρο τσάι σε μια κουταλιά της σούπας.
Χρήσιμες συμβουλές
Υπάρχουν πολλές συνταγές για την παρασκευή ποτών τζίντζερ, αλλά είναι ως επί το πλείστον παραλλαγές στα παραπάνω. Συνιστάται επίσης να προσθέσετε μέντα, πιπέρι πιπέρι, χυμό ασβέστου ή βανίλια στο φάρμακο θεραπείας. Μάθετε πώς μπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ για κρυολογήματα και βήχα. Οι πιο κάτω μέθοδοι κέρδισαν τη μεγαλύτερη δημοτικότητα:
- Τζίντζερ με γρίπη και ARVI μπορεί μόνο να μασήσει. Αυτή η μέθοδος βοηθά γρήγορα στον πονόλαιμο και τα αιθέρια έλαια μαλακώνουν τα φλεγμονώδη φωνητικά καλώδια. Για τη στηθάγχη, τη λαρυγγίτιδα και τη φαρυγγίτιδα, χρησιμοποιείται επίσης η ακόλουθη συνταγή: ½ ½ κουταλάκι του γλυκού. σκόνη τζίντζερ 200 ml βραστό νερό, δροσερό λίγο και γαργάρες μέχρι και 4 φορές την ημέρα. Για να βελτιώσετε το θεραπευτικό αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού προπολικού αλκοολούχου βάμματος στη λύση.
- Ο χυμός της ρίζας του φυτού που αναμιγνύεται με τη λιωμένη ζάχαρη ή το υγρό μέλι σε αναλογία 1/1, θάβει το εργαλείο στη μύτη με κρύο. Εάν η διαδικασία εκτελείται από παιδί, το φάρμακο που προκύπτει πρέπει να αραιωθεί με βραστό νερό.
- Αλοιφή με βάση την σκόνη τζίντζερ, αραιωμένο με ζεστό νερό στην κατάσταση του καλαμποκιού, έχει ένα αποτέλεσμα θέρμανσης, το οποίο μπορεί να συγκριθεί με την επίδραση της μουστάρδας. Η προκύπτουσα μάζα πρέπει να τρίβεται στο δέρμα των μόσχων και των ποδιών, στη συνέχεια να φορούν κάλτσες από μαλλί. Είναι δυνατόν να εφαρμόσετε ένα παχύρρευστο πακέτο στην περιοχή μεταξύ των ωμοπλάτων για 10 λεπτά. Θα μειώσει το πρήξιμο της ανώτερης αναπνευστικής οδού με κρυολογήματα και βήχα. Το ευαίσθητο δέρμα συνιστάται να προ-λίπανση κρέμα μωρών.
- Ένα λουτρό πιπερόριζας είναι ένα μεγάλο φάρμακο κατά της γρίπης. Ανακουφίζει από τις αρθρώσεις των αρθρώσεων και τον πόνο των μυών, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία. 3 κουταλιές της σούπας. l οι τριμμένες ρίζες πρέπει να αναμιγνύονται με 1 λίτρο. νερό και να φέρει τη μάζα σε σημείο βρασμού. Το προκύπτον στέλεχος ζωμού και προσθέστε στο λουτρό. Η διαδικασία δεν συνιστάται όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι πάνω από 37,5 ° C, έτσι ώστε να μην αυξάνεται η θερμότητα.
- Το τζίντζερ χρησιμοποιείται ενάντια στο κρυολόγημα και το βήχα με τη μορφή του αλκοολούχου βάμματος. Το εργαλείο αυτό έχει βακτηριοκτόνο δράση και επίσης διεγείρει την έκλυση πτυέλων σε λαρυγγοτραχειίτιδα και βρογχίτιδα. Για την παρασκευή του φαρμάκου, 250 γραμμάρια θρυμματισμένων ριζών ρίχνουν 0,5 λίτρα βότκας και επιμένουν 14 ημέρες σε σκοτεινό μέρος, ανακατεύοντας περιστασιακά το υγρό. Πάρτε το βάμμα πρέπει να είναι τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα σε μια αραιωμένη μορφή. Εναλλακτικά, μπορείτε να το προσθέσετε στο τσάι.
Για το σημείωμα: είναι καλύτερο να προετοιμάσετε το αλκοολούχο βάμμα εκ των προτέρων, έτσι ώστε σε περίπτωση μόλυνσης ενός ARVI να το έχετε πάντα στη διάθεσή σας.
Για την πρόληψη της γρίπης και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, συνιστάται να τρώτε μίγμα λεμονιού-τζίντζερ. 3 λεμόνια, μαζί με τη φλούδα και 400 γραμμάρια αποφλοιωμένων ριζών, πρέπει να αλέθονται και να ρίχνουμε 250 γραμμάρια μέλι. Το εργαλείο μπορεί να ληφθεί μετά από μια μέρα σε μια κουταλιά της σούπας πριν το πρωινό. Το θεραπευτικό μάθημα διαρκεί 1 μήνα. Το ιαματικό φίλτρο πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο.
Αιθέριο έλαιο
Το αιθέριο έλαιο τζίντζερ έχει ένα ισχυρό αντιβακτηριακό, αντι-ιικό και αντιπυρετικό αποτέλεσμα. Η δράση του οφείλεται στην περίπλοκη χημική σύνθεση, στην οποία υπάρχουν περισσότερες από 150 ενώσεις. Με κρύο και βήχα, η θεραπεία αυτή εφαρμόζεται ως εξής:
- Εισπνοή. Πριν από τη διαδικασία, το θεραπευτικό υγρό προστίθεται στο δοχείο σε αναλογία 3-5 σταγόνων σε 0,5 λίτρα νερού. Τα αιθέρια έλαια από ευκάλυπτο, αρκεύθου, λεβάντα, περγαμόντο και δενδρολίβανο θα ενισχύσουν το θεραπευτικό αποτέλεσμα. Αναπνοή πάνω από τον ατμό, που καλύπτεται με το κεφάλι του, δεν επιτρέπεται περισσότερο από 5 λεπτά.
- Μπάνιο. Πριν προσθέσετε 3-4 σταγόνες νερού στο νερό, είναι απαραίτητο να αναμίξετε με 50 mg γαλακτωματοποιητή, που μπορεί να είναι κρέμα, γάλα, ορός γάλακτος, διάλυμα χλωριούχου νατρίου ή θαλασσινού αλατιού.
- Συμπίεση. Για να ανακουφιστεί ο βήχας και ο πονόλαιμος, προστίθενται στο λαιμό και στο στήθος συμπιεσμένες αλκοόλες με την προσθήκη 2-3 σταγόνων αιθέριου ελαίου. Αυτό θα αυξήσει το θερμαντικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.
Εργαλείο θεραπείας χρησιμοποιείται επίσης στο SARS για τρίψιμο. Το αιθέριο έλαιο αναμιγνύεται με τη βάση σε αναλογία 1/1. Το αρωματικό υγρό χρησιμοποιείται ενεργά στην αρωματοθεραπεία. Αυτή η μέθοδος θα μειώσει τους πονοκεφάλους, θα βελτιώσει τον ύπνο και την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς. Λαμπτήρας αρωμάτων ρυθμιζόμενος με ρυθμό 3 σταγόνων ανά 15 m 2.
Το καθορισμένο αιθέριο έλαιο δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία παιδιών ηλικίας κάτω των 6 ετών.
Αντενδείξεις
Το τζίντζερ με κρύο και βήχα απαγορεύεται να χρησιμοποιείται παρουσία ιστορικού ορισμένων παθολογιών. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει:
- αρτηριακή υπέρταση - υπάρχει κίνδυνος αύξησης της πίεσης.
- ελκωτικές διαβρωτικές αλλοιώσεις της πεπτικής οδού - αυξημένη παραγωγή γαστρικού χυμού.
- η ισχαιμική καρδιοπάθεια και η στηθάγχη - η απειλή καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου εμφανίζεται.
- ευαισθησία στις τροφικές αλλεργίες - υπήρξαν περιπτώσεις εξανθήματος και ερυθρότητας στο δέρμα.
- η παρουσία λίθων στη χοληδόχο κύστη - μπορεί να ξεκινήσει την απόρριψή τους.
- ηπατική δυσλειτουργία - διεγείρεται η εκκριτική της δραστηριότητα.
Δεν συνιστάται η πραγματοποίηση αυτής της θεραπείας σε καθυστερημένη κύηση και γαλουχία. Στη μελλοντική μαμά, στο φόντο της θεραπείας, η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί και το μωρό που θηλάζει θα γίνει ανήσυχο και θα κοιμηθεί χειρότερα.
Εάν η γρίπη συνοδεύεται από πυρετό, θα πρέπει να αποφύγετε προσωρινά την επεξεργασία του τζίντζερ για να μην προκαλέσετε αύξηση του πυρετού. Μια επικίνδυνη επιπλοκή της χρήσης μπαχαρικών σε αυτή την κατάσταση είναι μια αιμορραγία στον εγκέφαλο.
Συνοψίζοντας: η ρίζα τζίντζερ είναι μια αποθήκη πολύτιμων ουσιών και βιταμινών. Το θεραπευτικό φάρμακο που βασίζεται σε αυτό έχει ένα ισχυρό αντιιικό, αντισηπτικό και τονωτικό αποτέλεσμα. Βασικά οφέλη για τον οργανισμό θα φέρουν επίσης αιθέριο έλαιο. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, συνιστάται να εξετάσετε τον κατάλογο πιθανών αντενδείξεων και παρενεργειών.
Πώς να εφαρμόσετε τζίντζερ για τα κρυολογήματα
Οι λαϊκές θεραπείες ανακτούν τη δημοτικότητά τους και αναπληρώνονται με μια λίστα με νέες συνταγές και προϊόντα. Αυτό περιλαμβάνει ρίζα τζίντζερ, με την οποία μπορείτε να πραγματοποιήσετε την πρόληψη του κρυολογήματος και τη θεραπεία του. Πώς βοηθά το τζίντζερ στην ασθένεια και πώς να το εφαρμόζει σωστά;
Ιδιότητες ρίζας τζίντζερ
Στην τζίντζερ για το άτομο όλα είναι χρήσιμα. Πρόκειται για μια καυτή γεύση, πικάντικο άρωμα, σύνθεση πολλών συστατικών και ακόμη και σκληρές ίνες. Στη σύνθεση των μπαχαρικών, πολλά ασκορβικό οξύ, βιταμίνη Α και Ε, μικρο-και μακροθρεπτικά συστατικά. Οι κύριοι υποστηρικτές της ανθρώπινης υγείας και των βοηθών ανοσίας, που επιτρέπουν στο τζίντζερ να χρησιμοποιήσει για κρυολογήματα, είναι:
- βιταμίνες Β1, C, Α.
- μαγνήσιο, ψευδάργυρο, νάτριο.
- ρετινόλη;
- φυτικά αντιβιοτικά.
- αιθέρια έλαια ·
- διαιτητικές ίνες.
Αυτά τα συστατικά διεγείρουν την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος, βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών και άλλων προϊόντων αποβλήτων από ιούς και βακτήρια, αποκαθιστούν κυτταρικές δομές που έχουν υποστεί βλάβη από τα μικρόβια και βοηθούν στην αναγέννησή τους. Τα αντίποδα της ανοσίας θα είναι ισχυρά και νικηφόρα.
Εκτός από τη λειτουργία της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος, η θεραπεία του κρυολογήματος με τζίντζερ είναι δημοφιλής λόγω των ακόλουθων ιδιοτήτων ρίζας:
- αντιφλεγμονώδες;
- φάρμακο για τον πόνο;
- απολυμαντικό?
- αντισπασμωδικό;
- βλεννολυτικό;
- θέρμανση.
Στη φρέσκια και αλεσμένη μορφή, το μπαχαρικό είναι ικανό να θανατώνει τα παθογόνα μικρόβια και να μειώνει σημαντικά τους αριθμούς τους. Τα ποτά με τζίντζερ καθαρίζουν τις βλεννογόνους μεμβράνες, ανακουφίζουν την τοπική φλεγμονή, ανακουφίζουν από τον πόνο και μειώνουν το βήχα. Δεδομένου ότι η ρίζα είναι καλή βλεννολυτική, χρησιμοποιείται για ξηρό μη παραγωγικό βήχα για να υγροποιήσει τα πτύελα και όταν είναι υγρός χρησιμοποιείται για την απέκκριση.
Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία - η αλήθεια με την οποία όλοι θα συμφωνήσουν. Επομένως, το μπαχαρικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως καλός τονωτικός και προφυλακτικός παράγοντας κατά τη διάρκεια των κρυολογήσεων και των επιδημιών της γρίπης.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το μπαχαρικό για κρυολογήματα
Το πιο κοινό κρύο φάρμακο που χρησιμοποιείται στην Ευρώπη είναι το τσάι ή το ποτό τσαγιού. Οι θερμαντικές ιδιότητές του συμβάλλουν στην ταχεία πτώση των ποδιών του, καταπραΰνουν τον παλλόμενο πονοκέφαλο και τις δυσάρεστες αισθήσεις των μυών. Οι συνταγές του θεραπευτικού τσαγιού είναι απλές στη σύνθεση και την τεχνολογία προετοιμασίας, επομένως είναι προσιτές σε όλους.
Το τζίντζερ για κρυολογήματα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συστατικό ξηρών εισπνοών, συστατικό για ανοσοδιεγερτικά μείγματα με βάση τη βιταμίνη, γαργάρες, για την παρασκευή σταγόνων βήχα και πολλά άλλα μέσα.
Εάν χρησιμοποιείται ζεστό τσάι για τη θεραπεία ή πρόληψη κρύου, καταναλώνεται 4 φορές την ημέρα, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχει θερμοκρασία. Η εισπνοή με ρίζα ή αιθέριο έλαιο εκτελείται 2 φορές την ημέρα υπό τις ίδιες συνθήκες. Οι σταγόνες βήχα μπορούν να καταναλωθούν κάθε 1,5-2 ώρες. Η δόση των παιδιών μειώθηκε κατά το ήμισυ.
Το ποτό τζίντζερ μπορεί να παρασκευαστεί μόνο από τεμαχισμένη ρίζα ή να προσθέσετε άλλα συστατικά στην τσαγιέρα. Στη δεύτερη περίπτωση, η επίδραση του ποτού θα είναι ακόμη υψηλότερη. Ως επιπλέον συστατικά είναι:
- σκόρδο;
- φαρμακευτικά αντιφλεγμονώδη βότανα (χαμομήλι, λινά, υσόπ).
- γάλα;
- μέλι?
- λεμόνι
Για τη θεραπεία του ποτού τσάι θα πρέπει να είναι ζεστό, φρέσκο παρασκευασμένο, μετά το φαγητό, έτσι ώστε να μην ερεθίσουν το στομάχι. Εάν το ποτό παρασκευάζεται με αλεσμένο μπαχαρικό, προστίθενται λεμόνι και μέλι για να βελτιωθεί η γεύση.
Παιδιά τζίντζερ
Για την πρόληψη του κρυολογήματος στα παιδιά και της θεραπείας του, μπορείτε να παρασκευάζετε βιταμίνες σε ένα θερμοσάκι για όλη την ημέρα. Το παιδί δεν θα αρνηθεί το τσάι από αποξηραμένα μήλα, άγριο τριαντάφυλλο και ένα τμήμα τζίντζερ. Εάν έχετε βήχα και ρινική συμφόρηση, μπορείτε να κάνετε ξηρή εισπνοή.
Για να το κάνετε αυτό, σε μια ξηρή κατσαρόλα, ζεστάνετε μια φέτα φρέσκιας ρίζας σε μια ελαφρώς φλούδα φέτα. Τζίντζερ απλώνεται σε ένα πιάτο, κάνει μια χωνί του χαρτιού. Το παιδί κάθεται πάνω σε ένα πιάτο και προσφέρεται να εισπνεύσει τον καπνό από τη μύτη και το στόμα της τζίντζερ εναλλάξ.
Η εισπνοή γίνεται 3-5 λεπτά. Αυτό αρκεί για να ανακουφίσει τους πονοκεφάλους, τη ρινική συμφόρηση και το πρήξιμο της μύτης, να ανακουφίσει την κατάποση και τον πονόλαιμο. Οι ενήλικες μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτή τη συνταγή, αλλά ο χρόνος της διαδικασίας αυξάνεται στα 8 λεπτά.
Για τα παιδιά, το τζίντζερ είναι αποδεκτό μετά από 3 χρόνια και ελλείψει αλλεργίας. Ένα παιδί μπορεί να δοθεί κοινό μαύρο τσάι με τζίντζερ, μέλι και λεμόνι, 2 φλιτζάνια την ημέρα. Είναι χρήσιμο να δώσετε έως και 5 ml χυμού πιπερόριζας που αναμιγνύεται με νερό ή κομπόστα 2 φορές την ημέρα. Είναι καλό να προσθέτετε μπαχαρικά στα τρόφιμα για να βελτιώσετε την βλεννογόνο του στομάχου και των εντέρων και να αυξήσετε την ανθεκτικότητα του οργανισμού σε οργανισμούς που προκαλούν ασθένειες.
Συνταγές ψυχρού πιπερόριζου
Ο ευκολότερος τρόπος για να καθαρίσετε τον βλεννογόνο του στόματος από τα μικρόβια και να ενισχύσετε την τοπική ανοσία είναι να μασήσετε φρέσκο τζίντζερ. Αρκεί να παίρνετε μια λεπτή φέτα της ρίζας, ξεφλουδίζετε και σιγά σιγά να μασάτε για 15 λεπτά. Τα παρακάτω είναι συνταγές για τσάγια, ποτά και αφέψημα της ρίζας τζίντζερ που είναι αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση των κρυολογημάτων.
- Τσάι με γάλα. Είναι απαραίτητο να ζεστάνετε ένα ποτήρι γάλα σε βραστό νερό, προσθέστε 1/3 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένου τζίντζερ, επιμείνετε σε 3-5 λεπτά και το πιείτε με βρεγμένο βήχα 4 φορές την ημέρα. Οι βλεννολυτικές ιδιότητες ενός τέτοιου ποτού ενισχύονται με την προσθήκη ενός τσίμπημα κουρκούμης και μερικού μέλιτος.
- Τσάι με γάλα για παιδιά. Το μαύρο τσάι παρασκευάζεται με ψιλοκομμένη ρίζα τζίντζερ στην κατσαρόλα τσαγιού. Για 1 φλιτζάνι βραστό νερό πάρτε μισό κουταλάκι του γλυκού της ρίζας. Μετά τη ζύμωση, προστίθεται ζεστό γάλα μετά από 5 λεπτά. Συνήθως πάρτε μισό φλιτζάνι τσάι και μισό γάλα. Το μέλι προστίθεται στη γεύση. Μπορείτε να πάρετε ένα ποτό 2 φορές την ημέρα.
- Αφέψημα τζίντζερ. Μια κουταλιά της σούπας ρίγανη ρίζα χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και μαγειρεύεται στη φωτιά για 10 λεπτά. Επιμείνετε, φιλτράρετε και πίνετε 1 κουτ. κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορεί να αντιμετωπιστεί με αυτό το φάρμακο μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος, αλλά όχι περισσότερο από 7 ημέρες.
- Χυμός πιπερόριζας με ξηρό βήχα. Ένα κουταλάκι του γλυκού λεμονιού και χυμού τζίντζερ χύνεται με 2 φλιτζάνια βραστό νερό. Αφήστε να μαγειρέψετε και να δροσιστείτε, προσθέστε μια κουταλιά μέλι. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μέσα σε 1 κουταλάκι του γλυκού. κάθε μισή ώρα.
- Τσάι του Βιετνάμ Ανακατέψτε το μαύρο τσάι με τον συνήθη τρόπο. Ψιλοκομμένη ρίζα τζίντζερ (ένα κουταλάκι του γλυκού με μια αντικειμενοφόρο πλάκα), 2 κομμάτια μαύρου πιπέρι και γαρίφαλα προστίθενται στο κύπελλο. Ανακατέψτε, αφήστε το να σταθεί για 5 λεπτά και πιείτε ζεστό με μέλι. Εφαρμόστε το εργαλείο μπορεί να είναι σε οποιοδήποτε στάδιο της νόσου σε περίπτωση που δεν υπάρχει θερμοκρασία.
- Ένα μείγμα με βρογχίτιδα. Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας φρούτα του γλυκάνισου και το αποξηραμένο τζίντζερ, προσθέστε 100 γραμμάρια τεμαχισμένων λιναρόσπορων. Συνδυάστε τη σκόνη σκόρδου (1 κουταλιά της σούπας με μια ολίσθηση) με 100 γραμμάρια βούτυρο. Στο μείγμα, προσθέστε ένα ποτήρι χυμό αλόης και 250 γραμμάρια μέλι. Όλα τα μικτά, διπλωμένα σε γυάλινο βάζο με καπάκι, αποθηκευμένα στο ψυγείο. Πάρτε με βρογχίτιδα και πνευμονία, 3 φορές την ημέρα για 1 κουταλάκι του γλυκού.
Πώς να οργανώσετε μια δίαιτα με κρύο
Το φαγητό μπορεί να είναι φάρμακο - αυτή η γνώμη έχει από καιρό επιβεβαιωθεί από τους ίδιους τους γιατρούς. Εάν οργανώσετε σωστά μια δίαιτα, μπορείτε όχι μόνο να θεραπεύσετε μερικές από τις υπάρχουσες ασθένειες, αλλά και να εμποδίσετε την ανάπτυξη νέων. Με τα κρυολογήματα και τη γρίπη, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να τρώμε ελαφρώς, εμπλουτίζοντας τη διατροφή με βιταμίνες και αντιμικροβιακούς παράγοντες.
Εδώ είναι μερικοί κανόνες για τη σωστή οργάνωση της διατροφής:
- Ο πιο σημαντικός κανόνας είναι να πίνετε 2 ή περισσότερα λίτρα ζεστό υγρό την ημέρα. Πρέπει να είναι τσάι τζίντζερ χωρίς αποτυχία, καθαρό πόσιμο νερό, χυμός βακκίνιων, γάλα με μέλι.
- Χρησιμοποιήστε το φρέσκο σκόρδο και το τζίντζερ ως πηγές ισχυρών αντιμικροβιακών παραγόντων. Οι φυτοντόνες, οι οποίες περιέχονται σε αυτά τα προϊόντα, έχουν παρόμοια δομή, επομένως, παρέχουν ένα συντονισμένο χτύπημα στα μικρόβια.
- Υπάρχουν λαχανικά και φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C και ψευδάργυρο. Αυτά είναι τα πορτοκάλια, τα λεμόνια, τα ακτινίδια, τα μήλα, το λάχανο, τα τεύτλα.
- Μην ξεχνάτε το ζωμό κοτόπουλου, το οποίο είναι εύκολο για την πέψη, αλλά δίνει πολλή ενέργεια για την καταπολέμηση της νόσου.
- Εξαιρούνται τηγανητά, αλατισμένα, σε κονσέρβα.
Η διατροφή θα πρέπει να είναι κλασματική και τα τρόφιμα τόσο έντονα ως γεύση και οσμή όπως το τζίντζερ και το σκόρδο θα πρέπει να καταναλώνονται είτε με γεύματα είτε με προσθήκη τσαγιού. Σε όλα τα ταξινόμηση πρέπει να εξεταστεί. Αυτό σημαίνει ότι κάθε μέρα μέχρι την πλήρη αποκατάσταση πρέπει να τηρείτε την επιλεγείσα πορεία. Γεμάτο τσάι τζίντζερ σε ένα θερμοκήπιο όλη την ημέρα, φάτε 2-3 σκελίδες σκόρδο με ζωμό ή σαλάτα, φάτε λεμόνι με ζάχαρη μετά από ένα γεύμα και ούτω καθεξής.
Σε μια τέτοια σκληρή πάλη, ο ασθενής θα βγει σίγουρα νικηφόρος, και χωρίς να χρησιμοποιήσει συνθετικά ναρκωτικά σε μεγάλες ποσότητες. Η αξία της σωστής διατροφής και η επιλογή των χρήσιμων προϊόντων δεν είναι μόνο να ανακάμψει σύντομα, αλλά και να αποφευχθεί η ανάπτυξη επιπλοκών όπως η βρογχίτιδα και η πνευμονία.
Πότε εμφανίζεται το τζίντζερ;
Η ρίζα τζίντζερ θερμαίνει τέλεια το σώμα και αυξάνει την εφίδρωση, γι 'αυτό είναι καλό να το χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της υποθερμίας και του υγρού καιρού, γεγονός που καθιστά το σώμα ευάλωτο στους παθογόνους παράγοντες.
Το τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις όπως:
Η ρίζα χρησιμοποιείται για όλες τις εκδηλώσεις του κοινού κρυολογήματος εκτός από τη θερμότητα. Πρόκειται για κεφαλαλγία, αδυναμία, αίσθημα κακουχίας, πόνο στους μύες και τους αρθρώσεις, απόρριψη της αίσθησης κατά την κατάποση, πρήξιμο της μύτης, μυρμήγκιασμα στα αυτιά.
Το τζίντζερ είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό, αντιοξειδωτικό, βιταμινούχο φάρμακο. Δεν προστατεύει μόνο τους ιούς και τα βακτηρίδια, αλλά αυξάνει τον τόνο, αποκαθιστά τη σφριγηλότητα, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, ομαλοποιεί το πεπτικό σύστημα και βοηθά στην αντιμετώπιση των τοξινών.
Εάν ληφθούν αντιβιοτικά κατά τη διάρκεια της ασθένειας, το μπαχαρικό θα προστατεύσει τα έντερα από την ανάπτυξη της καντιντίασης, καθώς έχει αντιμυκητιασικό αποτέλεσμα. Για ένα άτομο με υγιή στομάχι, αιμοφόρα αγγεία και την απουσία αλλεργιών, το τζίντζερ μπορεί να είναι οι κύριοι βοηθοί στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων, του ARVI και της γρίπης.
Τσάι Ψυχρού Τζίντζερ: Χρήσιμες Συνταγές
Ζητήστε από οποιοδήποτε άτομο να μάθει τι είδους μέτρα αντιμετώπισης της ψύχους γνωρίζει. Αν μιλάμε για φυσικές και αποτελεσματικές συνταγές, μπορείτε να ακούσετε σε απάντηση - rosehip, μέλι, λεμόνι. Αλλά ο αδιαμφισβήτητος ηγέτης αυτής της λίστας είναι το τζίντζερ. Αυτό δεν είναι μόνο ένα πικάντικο καρύκευμα, το οποίο προστίθεται σε αρτοσκευάσματα, τουρσιά και επιδόρπια για μια ιδιαίτερη δυσάρεστη γεύση. Είναι επίσης μια εξαιρετικά χρήσιμη ρίζα, η οποία το χειμώνα χρησιμοποιείται συνεχώς για τη θεραπεία και την πρόληψη κρυολογήματα. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τα οφέλη του τζίντζερ, θα εξετάσουμε τους κανόνες για την σωστή προετοιμασία υγιεινού τσαγιού και θα γνωρίσουμε με ενδιαφέρουσες συνταγές για ένα καταπληκτικό ποτό.
Χρήσιμες ιδιότητες του τζίντζερ με κρυολογήματα
Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι το τζίντζερ είναι το καλύτερο φάρμακο για τη θεραπεία και την πρόληψη του ARVI. Αλλά ακριβώς πώς λειτουργεί αυτή η θεραπευτική ρίζα, ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.
Το τζίντζερ έχει αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα - εμποδίζει την ανάπτυξη επιβλαβών μικροοργανισμών, ανακουφίζει από την απάθεια, την αδυναμία και την τοξίκωση με κρύο.
Λίγοι γνωρίζουν, αλλά η ρίζα τζίντζερ έχει αντιισταμινικό αποτέλεσμα. Αυτό σας επιτρέπει να αφαιρέσετε το πρήξιμο των βλεννογόνων με ψυχρή και ρινική συμφόρηση. Πιείτε τσάι τζίντζερ - αυτό θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ρινικής αναπνοής κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος.
Το τζίντζερ είναι ένας εξαιρετικός βλεννολυτικός παράγοντας. Είναι σε θέση να αμβλύνει τη βλέννα και να την εξάγει. Αυτό ισχύει τόσο για τη ρινική εκφόρτιση από το κόλπο και τα πτύελα όταν βήχετε. Η τακτική κατανάλωση τσαγιού με τζίντζερ βοηθά στη μείωση του φλέγματος στους πνεύμονες, δίνει ένα ισχυρό αποχρεμπτικό αποτέλεσμα, το τζίντζερ σας επιτρέπει να θεραπεύετε γρήγορα τη βρογχίτιδα.
Οι μικροβιοκτόνες και αντισηπτικές ιδιότητες του τζίντζερ χρησιμοποιούνται ενεργά για την απολύμανση του πονόλαιμου. Το τσάι μπορεί να γαργάρει - αυτό θα απαλλαγεί από ερυθρότητα, πόνο, ζάχαρη και ακόμη και πυώδη πλάκες με στηθάγχη. Το τσάι τζίντζερ εκτιμάται ιδιαίτερα κατά τη θεραπεία των παιδιών - μάλιστα, τα μωρά δεν μπορούν να γαργάρονται, μπορούν να πιουν απλά τη φαρμακευτική σύνθεση - ενώ ο λαιμός πλένεται αποτελεσματικά.
Η ρίζα τζίντζερ έχει ισχυρές αντιπυρετικές και διαφαιρικές ιδιότητες. Το τσάι με τζίντζερ θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από πυρετό, ρίγη, πόνο στις αρθρώσεις.
Πιείτε τσάι τζίντζερ μετά από υποθερμία - θα σας ζεστάνει τέλεια στα χέρια σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την ασθένεια εάν είστε παγωμένοι από βροχή ή υγρό τα πόδια σας.
Το τζίντζερ δεν είναι μόνο αποτελεσματικό στη θεραπεία, χρησιμοποιείται συνεχώς για την πρόληψη του ARVI. Η ρίζα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενεργοποιεί την άμυνα του οργανισμού. Τζίντζερ έχει μια γενική τονωτική επίδραση στο σώμα - κάνει ένα άτομο δυναμικό, ενεργό, χαρούμενος.
Πώς να μαγειρέψετε τσάι τζίντζερ
Σας παρουσιάζουμε την παραδοσιακή συνταγή του κλασικού τσαγιού τζίντζερ, που θα σας βοηθήσει να ανακάμψετε γρήγορα από το κρύο.
- Πρώτα πρέπει να αγοράσετε ρίζα τζίντζερ, η οποία μπορεί να πωληθεί σε ξηρή ή φρέσκια μορφή. Σε καμία περίπτωση δεν αγοράζετε σκόνη τζίντζερ - το θρυμματισμένο προϊόν οξειδώνεται γρήγορα και χάνει τη δόση θρεπτικών συστατικών του λιονταριού. Είναι καλύτερα να αγοράσετε φρέσκο τζίντζερ - περιέχει πολύτιμους χυμούς.
- Πριν χρησιμοποιήσετε τη ρίζα για τον προορισμό της, πρέπει να καθαριστεί. Προσπαθήστε να καθαρίσετε μια μικρή ποσότητα του προϊόντος για να παρασκευάσετε αμέσως τσάι από αυτό. Συνήθως, μια τσαγιέρα είναι μισό κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένο τζίντζερ Μην καθαρίζετε το τζίντζερ για το μέλλον - στεγνώνει γρήγορα.
- Ξεφλουδισμένη και τριμμένη ρίζα τζίντζερ πρέπει να τεθεί στο βραστήρα, μπορείτε να προσθέσετε μια πρέζα πράσινο ή μαύρο τσάι φύλλα για το χρώμα.
- Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από το τζίντζερ, καλύψτε και τυλίξτε το βραστήρα με μια πετσέτα. Το τζίντζερ πρέπει να εγχέεται περισσότερο από την τακτική ζύμωση - τουλάχιστον 15 λεπτά.
- Ανακατέψτε το περιεχόμενο του βραστήρα με ένα κουτάλι και ρίξτε το ποτό θεραπείας στην κούπα.
Το τζίντζερ καλής ποιότητας θα δώσει μια αξιοσημείωτη γεύση και μοναδικό άρωμα. Για να ενισχύσει τις ωφέλιμες ιδιότητες του πιπερόριζου και να κάνει το ποτό πιο κορεσμένο, συνδυάζεται με άλλα συστατικά.
Χρήσιμες συνταγές τσαγιού ψυχρού τζίντζερ
Το τζίντζερ έχει αρκετά ισχυρό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Αλλά όλοι έχουν κρύο με διαφορετικούς τρόπους - κάποιος αρχίζει αμέσως να έχει πονόλαιμο, κάποιος πάσχει από ένα κρύο, τα παιδιά, γενικά, συχνά έχουν πυρετό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, προκειμένου να καταστεί η δράση του τζίντζερ πιο ακριβή, συνδυάζεται με άλλα αποτελεσματικά συστατικά στη σύνθεση του τσαγιού.
- Με σμέουρα. Ρίξτε το μαγειρεμένο τσάι τζίντζερ στο κύπελλο και προσθέστε μερικά μούρα φρέσκων ή κατεψυγμένων σμέουρων. Η μαρμελάδα δεν θα λειτουργήσει - μετά τη θέρμανση και το βρασμό τα μούρα χάνουν τη δόση της βιταμίνης C. Για τον ίδιο λόγο δεν πρέπει να προσθέσετε μούρα στο ζεστό ζεστό τσάι - περιμένετε μέχρι το ποτό να κρυώσει λίγο. Εάν τα μούρα βατόμουρου δεν είναι κοντά, μπορείτε να προσθέσετε λίγα φύλλα σμέουρου στην τσαγιέρα - έχουν επίσης πολλή βιταμίνη C. Τα τζίντζερ σε συνδυασμό με τα σμέουρα θα δώσουν ένα ισχυρό αντιπυρετικό και αφαιρετικό αποτέλεσμα, ένα τέτοιο ποτό θα ξεφορτωθεί γρήγορα τη ζέστη.
- Με λεμόνι. Αυτό το ποτό είναι αποτελεσματικό για σοβαρό πόνο και πονόλαιμο. Σε ένα έτοιμο τσάι τζίντζερ, προσθέστε μια φέτα λεμόνι απευθείας με ξύσμα. Το κιτρικό οξύ απολυμαίνει απαλά τις βλεννώδεις μεμβράνες, ανακουφίζει από τη φλεγμονή, το πρήξιμο και το γαύγισμα. Μερικές φορές τσάι με τζίντζερ και λεμόνι είναι δύσκολο να πίνετε λόγω της ξινή γεύση, ώστε να μπορείτε να προσθέσετε λίγο ζάχαρη ή μέλι.
- Με μέλι. Αυτό το τσάι δεν είναι μόνο πολύ χρήσιμο, αλλά και εξαιρετικά νόστιμο. Αλλά θυμηθείτε ότι το μέλι, όπως τα σμέουρα, δεν μπορεί να προστεθεί σε πολύ ζεστό τσάι, διαφορετικά θα χάσει αμέσως όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες. Είναι καλύτερα να ανακατεύετε το μέλι σε ζεστό τσάι ή να το φάτε με ζεστό ρόφημα.
- Με γλυκόριζα. Αυτή είναι μια μεγάλη ρίζα, η οποία είναι αποτελεσματική σε διάφορες εκδηλώσεις του βήχα. Έχει ένα αποχρεμπτικό αποτέλεσμα, σε συνδυασμό με το τζίντζερ είναι πολύ αποτελεσματικό για τη θεραπεία της βρογχίτιδας και της πνευμονίας. Το γλυκόριζα συνθλίβεται με τον ίδιο τρόπο όπως το τζίντζερ, προστίθεται στο βραστήρα και εγχέεται για 10-15 λεπτά.
- Με βρύα. Αυτό το τσάι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για προληπτικούς σκοπούς. Το Rosehip περιέχει μια τεράστια ποσότητα βιταμίνης C, σε συνδυασμό με τζίντζερ - είναι μια ισχυρή βόμβα βιταμινών που μπορεί να σας προστατεύσει για όλη την περίοδο του κρύου καιρού. Θυμηθείτε, είναι απαραίτητο να γεμίσετε ένα σκυλάκι με ζεστό, αλλά όχι βραστό νερό. Επιπλέον, τα άγρια τριαντάφυλλα μαγειρεύουν πολύ περισσότερο, έτσι στην προετοιμασία του ποτού είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιήσετε το βραστήρα, και ένα thermos. Κάνετε το τσάι το βράδυ, το πρωί θα είναι έτοιμο ένα νόστιμο και υγιεινό ποτό.
- Με γάλα, μέλι και ασβέστιο λίπος. Αυτή είναι μια πολύ αποτελεσματική συνταγή που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του υγρού βήχα. Ένα κομμάτι τζίντζερ πρέπει να τριφτεί και να προστεθεί στο ζεστό γάλα, βάλτε το δοχείο να bask σε ένα λουτρό νερού - τουλάχιστον μισή ώρα. Στη συνέχεια, το γάλα θα πρέπει να αποστραγγιστεί, προσθέστε ένα μικρό κομμάτι (όχι περισσότερο από ένα μπιζέλι) λίπος badger και ένα κουταλάκι του γλυκού φυσικό μέλι ασβέστου. Το προκύπτον φάρμακο δεν είναι πολύ νόστιμο, αλλά πολύ αποτελεσματικό, δίνει αποχρεμπτικό αποτέλεσμα μετά το πρώτο ποτήρι.
- Με κανέλα και κάρδαμο. Αλλά αυτή η συνταγή είναι αποτελεσματική για το ξηρό, "γαβγίζοντας" βήχα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολύπλοκη θεραπεία τραχείτιδας, λαρυγγίτιδας. Αυτό το τσάι βοηθά στην ανακούφιση του βήχα για αλλεργίες, βήχας, άσθμα και φυματίωση. Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένο τζίντζερ με δύο φλιτζάνια βραστό νερό, προσθέστε μια πρέζα κανέλα και το ίδιο ποσό της κάρδαμο. Βάλτε τη σύνθεση σε ένα λουτρό νερού, αφήστε το να ιδρώνει για τουλάχιστον μισή ώρα. Στη συνέχεια, το ποτό πρέπει να φιλτραριστεί και να πιει σε μικρές γουλιές.
- Με χυμό ροδιού. Αυτό το ποτό έχει ένα εξαιρετικό αντιικό αποτέλεσμα. Σε ένα φλιτζάνι τσάι τζίντζερ θα πρέπει να προσθέσετε μερικές κουταλιές του χυμού ροδιού. Πίνετε ένα ζεστό ρόφημα - αυτό θα βοηθήσει στην καταστολή της ασθένειας στο πολύ μικρόβιο της. Εάν τοποθετείτε και τα πόδια σας πριν από τον ύπνο, μόνο οι αναμνήσεις θα παραμείνουν από την ασθένεια το πρωί.
- Με μέλι και κουκουνάρια. Δυστυχώς, το κοινό κρυολόγημα έρχεται συχνά απροσδόκητα και δεν υπάρχει χρόνος να περιμένουμε να προετοιμαστεί το επόμενο φάρμακο. Ως εκ τούτου, θα σας δώσουμε μια συνταγή για το μαγείρεμα τζίντζερ, η οποία μπορεί να αποθηκευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η ρίζα πρέπει να τεμαχιστεί σε τρίφτη ή σε μπλέντερ, να αναμειχθεί σε ίσα μέρη με το μέλι, να τοποθετηθεί σε αεροστεγές δοχείο και να παραμείνει στο ψυγείο. Μόλις χρειαστεί να κάνετε ένα υγιεινό τσάι, βάλτε μια κουταλιά φαρμάκων σε ένα ποτήρι, προσθέστε ψιλοκομμένα κουκουνάρια και ρίξτε το βραστό νερό πάνω από αυτό. Καλύψτε και απότομα για 10 λεπτά. Πόσιμο τσάι, φαγητό καρύδια είναι πολύ χρήσιμο και νόστιμο.
Οι πολύτιμες ιδιότητες του τζίντζερ είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθούν. Το τζίντζερ χρησιμοποιείται ευρέως στο μαγείρεμα - προστίθεται σε σάλτσες, πουτίγκες, φιλέτα και συμπότες. Το τζίντζερ σας δίνει τη δυνατότητα να κάνετε κρέας όταν μαγειρεύετε πιο μαλακά και τρυφερά. Και ποιο είναι το κόστος των διάσημων μπισκότων τζίντζερ! Τα λουτρά τζίντζερ επιτρέπουν στους αθλητές και τους ανθρώπους της σωματικής εργασίας να ανακάμψουν, να ανακουφίσουν τον μυϊκό σπασμό και να χαλαρώσουν. Όχι μόνο το τσάι είναι φτιαγμένο από αυτό - το τζίντζερ είναι αλατισμένο, τουρσί, και ακόμη και τρώγεται φρέσκο. Το τσάι τζίντζερ χρησιμοποιείται στην καταπολέμηση της ναυτίας - χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της τοξαιμίας και της ναυτίας. Για ολόκληρη την χιλιετή ιστορία της κατανάλωσης τζίντζερ, δεν έχουν εντοπιστεί σοβαρές αντενδείξεις ή παρενέργειες. Πιείτε τσάι με τζίντζερ - προστατεύστε τον εαυτό σας από κρυολογήματα!