Το τζίντζερ είναι ένα μοναδικό φάρμακο που δεν καταπολεμά μόνο το κοινό κρυολόγημα, αλλά και το αποτρέπει. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να χρησιμοποιείτε την ρίζα τζίντζερ στην κρύα εποχή, όταν είναι πολύ δύσκολο να αποφύγετε τα κρυολογήματα.
Οι θεραπευτικές ιδιότητες αυτής της ριζικής καλλιέργειας ήταν γνωστές στους αρχαίους θεραπευτές στην Κίνα, την Ινδία και την Ιαπωνία και χρησιμοποιήθηκαν στη θεραπεία ασθενών. Επιπλέον, το τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως ως συστατικό στην παρασκευή πολλών ασιατικών πιάτων.
Τζίντζερ με κρύο
Οι θεραπευτικές ιδιότητες της ρίζας χρησιμοποιούνται ευρέως όχι μόνο στην παραδοσιακή ιατρική αλλά και στα ιατρικά ιδρύματα. Το τζίντζερ περιέχει σχεδόν όλες τις βιταμίνες, τα μέταλλα και τα αμινοξέα που είναι απαραίτητα για το ανθρώπινο σώμα. Χρησιμοποιείται σε διάφορες μορφές:
- νέα ρίζα;
- αποξηραμένα μπαχαρικά ·
- σε μορφή σκόνης.
- έλαιο τζίντζερ?
- χυμό τζίντζερ
Χρήσιμα χαρακτηριστικά της ρίζας.
- Μειώνει τον πόνο.
- Θετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος.
- Μειώνει τη χοληστερόλη.
- Βελτιώνει τις πεπτικές διαδικασίες. Το τζίντζερ περιέχει φαινολικές ουσίες. Αφαιρούν φλεγμονή στο γαστρεντερικό σωλήνα.
- Ικανός να καθαρίσει το σώμα από τοξίνες.
- Προωθεί ταχύτερο μεταβολισμό. Χρήσιμο για όσους θέλουν να χάσουν βάρος.
- Έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες. Είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό.
- Βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Αναστέλλει τις σχετικές με την ηλικία διαταραχές που μπορούν να οδηγήσουν σε ασθένειες όπως η νόσος του Alzheimer.
- Μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
- Είναι μια καλή θεραπεία για ναυτία.
- Επεκτείνει τους λείους μυς των βρόγχων. Αυτό επιτρέπει στους γιατρούς να διεξάγουν ευκολότερα διαγνωστικές διαδικασίες στους βρόγχους και να επιτρέπουν στον ασθενή να αναπνέει πιο ελεύθερα.
Δώστε προσοχή! Πριν χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ για τη θεραπεία μιας νόσου, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, καθώς υπάρχουν περιορισμοί.
Το τζίντζερ βοηθά με κρυολογήματα;
Στη χώρα μας λίγοι άνθρωποι που χρησιμοποιούν μια πολύτιμη ρίζα λαχανικών στη θεραπεία, καθώς λίγοι γνωρίζουν τις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Αλλά η ρίζα τζίντζερ είναι πιο αποτελεσματική στη θεραπεία κρυολογημάτων.
Τα χαρακτηριστικά του βήχα περιλαμβάνουν:
- καταπολεμά τους ιούς, τα βακτήρια.
- μειώνει τις οδυνηρές συνθήκες.
- έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
- βοηθά στην εκφόρτιση των πτυέλων.
Κανείς δεν θέλει να είναι άρρωστος. Αλλά αν αυτή η κακοτυχία δεν μπορούσε να αποφευχθεί, τότε η θεραπεία ενός κρύου με τζίντζερ πρέπει να ξεκινήσει αμέσως, όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της νόσου. Μόλις αισθανθούν αδιαθεσία, προχωρήστε στη θεραπεία. Η ρίζα τζίντζερ για κρυολογήματα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική. Θα βοηθήσει να θεραπεύσει τον πονόλαιμο, να απαλλαγείτε από τον βήχα.
Όταν η θερμοκρασία, και αυτό συμβαίνει συχνά με ένα κρύο, το σώμα γρήγορα χάνει νερό, αφυδατωμένο. Το τσάι τζίντζερ όχι μόνο θα γεμίσει την έλλειψη νερού, αλλά θα δώσει και δύναμη σε ένα αποδυναμωμένο σώμα.
Η ρίζα Miracle έχει αποδειχθεί για τη θεραπεία της ρινίτιδας, της παραρρινοκολπίτιδας. Το τζίντζερ ονομάζεται φυσικό αντιβιοτικό. Είναι σε θέση να καταπολεμήσει τους ιούς όχι χειρότερα από τα φαρμακευτικά προϊόντα, αλλά η βλάβη από αυτόν είναι πολύ μικρότερη.
Η ρίζα τζίντζερ έχει τόσο έντονη, στυπτική γεύση, η οποία προκαλεί άφθονη σιαλτοποίηση, το σάλιο απολυμαίνει κυριολεκτικά τη στοματική κοιλότητα.
Με βάση το τζίντζερ παρασκευάστε τα φαρμακευτικά ποτά: αφεψήματα, βάμματα στο νερό ή το αλκοόλ, τσάι, χυμούς.
Αρχική συνταγές
Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να επιλέξετε το σωστό τζίντζερ:
- Το δέρμα στη ρίζα δεν πρέπει να είναι παχύ, αλλά ταυτόχρονα πυκνό, χωρίς ορατή βλάβη.
- Δεν πρέπει να υπάρχουν ενδείξεις διόγκωσης και μυρωδιάς μούχλας ή σήψης.
- Το μέγεθος της ρίζας είναι μεγάλο με πολλές διαδικασίες.
Συμβουλή! Κατά την έναρξη της θεραπείας με ρίζα τζίντζερ, μην το αγοράζετε πάρα πολύ. Σε θερμοκρασία δωματίου, αποθηκεύεται για όχι περισσότερο από 10 ημέρες. Για την αποθήκευση στο ψυγείο, το τζίντζερ αποφλοιώνεται, τοποθετείται σε γυάλινο δοχείο.
Εάν αισθάνεστε ότι είστε άρρωστοι, αισθάνεστε άρρωστοι, μην περιμένετε να επιτεθεί η ασθένεια, αρχίστε αμέσως τη θεραπεία.
Το ποτό που παρασκευάζεται από τζίντζερ, μέλι και λεμόνι είναι ένα φάρμακο για κρύο, γρίπη και αμυγδαλίτιδα. Δεν έχει παρενέργειες.
Τζίντζερ και λεμόνι συνταγή κρύου τσαγιού
Για το τσάι τζίντζερ χρειάζονται εξαρτήματα:
- θαύμα ρίζα - ένα μικρό κομμάτι 8-10 cm?
- λεμόνι - 1;
- μέλι - 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
- ζεστό νερό (βρασμένο) - 1 λίτρο.
Η προετοιμασία ενός θεραπευτικού τσαγιού είναι εύκολη:
- Ξεφλουδίστε το τζίντζερ, κόψτε σε λεπτές φέτες και διπλώστε στα πιάτα.
- Κόψτε το λεμόνι σε 2 μισά. Πιέστε το χυμό από το ένα στα πιάτα με τζίντζερ. Κόψτε το άλλο μισό σε φέτες.
- Γεμίστε όλα τα συστατικά με 1 λίτρο ζεστού νερού, περίπου 80-85 μοίρες. Καλύψτε και αφήστε για τουλάχιστον μισή ώρα.
- Προσθέστε μέλι, φέτες λεμονιού. Ανακατέψτε απαλά.
- Το τσάι είναι έτοιμο. Μπορεί να χυθεί σε κύπελλα.
Αυτό το ποτό είναι μια μεγάλη εναλλακτική λύση στα αντιβιοτικά για την πρόληψη και θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης. Πίνετε περισσότερα και μην αρρωσταίνετε.
Συμβουλή! Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε φρέσκο ρίζα τζίντζερ, όχι σκόνη. Το τσάι τζίντζερ αναζωογονεί και τονώνει, οπότε μην το χρησιμοποιείτε τη νύχτα πριν από τον ύπνο.
Τζίντζερ τσάι για πονόλαιμο
Με κρύο, όχι μόνο η θερμοκρασία αυξάνεται, εμφανίζεται βήχας. Κατά κανόνα, ο λαιμός γίνεται φλεγμένος. Όταν η στηθάγχη είναι άρρωστη στην πρώτη θέση.
Ανακουφίστε την πάθηση και καταπολεμήστε την ασθένεια θα βοηθήσει το τσάι από τη θαυματουργή ρίζα.
- τζίντζερ - ένα κομμάτι 5-7 cm?
- λεμόνι - ¼ μέρος?
- Χαμομήλι - 1 τσάντα (από το φαρμακείο).
- φλιτζάνι - 1 πακέτο.
- ξηρά κλαδιά γλυκών κερασιών.
- αποξηραμένα φύλλα φράουλας - 2 πείροι.
Ρίξτε όλα τα συστατικά με βραστό νερό στην τσαγιέρα. Καλύψτε και τυλίξτε. Επιμείνετε για 25 λεπτά.
Χρησιμοποιήστε όχι στην καθαρή του μορφή, αλλά ως ζυθοποιία. Προσθέστε μέλι στο κύπελλο. Θα μαλακώσει την αιχμηρή καυτή γεύση του ποτού.
Πίνετε πολλές φορές την ημέρα και βελτιώνετε.
Εάν μασάτε τη φρέσκια ρίζα τζίντζερ ως τσίχλα, αυτή η μέθοδος θεραπείας θα βοηθήσει στην ταχεία αντιμετώπιση του πονόλαιμου. Ένα αποτελεσματικό αποτέλεσμα είναι το γαργάλημα. Η λύση είναι εύκολη στην προετοιμασία. Σε ένα ποτήρι βραστό νερό διαλύστε μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ. Ξεπλύνετε αυτόν τον πονόλαιμο 4-5 φορές την ημέρα. Για καλύτερα αποτελέσματα, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού πρόπολη στο διάλυμα.
Τζίντζερ τσάι για κρυολογήματα
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάνετε φαρμακευτικό τσάι. Εδώ είναι ένας άλλος ένας από αυτούς - "Τσάι της κόλασης", όπως μερικοί αποκαλούν για μια πικάντικη, ζεστή γεύση. Η συνταγή είναι σχεδιασμένη για την παρασκευή μιας μεγάλης κούπας ποτού.
- τζίντζερ - ένα κομμάτι 2-3 cm?
- λεμόνι - 1/4 μέρος.
- γαρύφαλλο - 2-3 λουλούδια.
- αποξηραμένες φράουλες - 1 κουτ.
- κόκκινη πιπεριά - 1 πρέζα.
Σε μια μεγάλη κούπα κομμένο σε λεπτές λωρίδες των ριζών λαχανικών. Προσθέστε και αναμείξτε όλα τα συστατικά. Γεμίστε με ζεστό βραστό νερό όχι περισσότερο από 85 μοίρες. Αφήστε για 3-5 λεπτά κάτω από το καπάκι. Το φαρμακευτικό τσάι είναι έτοιμο. Πιείτε με μέλι ή μαρμελάδα και βελτιώστε.
Συμβουλή! Εάν δεν υπάρχει φράουλα, τότε χρησιμοποιήστε κανέλα.
Αυτό το τσάι μπορεί να χυθεί σε ένα θερμοσίφωνα, για μια βόλτα το χειμώνα. Το ποτό θα ζεσταθεί σε περίπτωση που παγώσετε.
Είναι σημαντικό! Σε υψηλές θερμοκρασίες μην πίνετε πολύ ζεστό τσάι. Ψύξτε πρώτα και πιείτε πρώτα.
Θεραπεία του βήχα με τζίντζερ
Συχνά, μια γρίπη, πονόλαιμος ή ένα κρύο μπορεί να συνοδεύεται από έναν εξαντλητικό βήχα. Μια συνταγή για μια συμπίεση που θα ανακουφίσει το βήχα και θα καθαρίσει την επένδυση των πνευμόνων σε 1-2 ημέρες.
Όταν ένα άτομο έχει συνεχή βήχα, το έργο του είναι δύσκολο, το κεφάλι του πονάει και ο πόνος στο στήθος του. Τη νύχτα, ξυπνά συνεχώς, επιδεινώνει την ήδη δύσκολη κατάσταση.
Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει φάρμακο για το βήχα. Αλλά τα φαρμακευτικά προϊόντα έχουν παρενέργειες, προκαλούν επιπλοκές. Τα προϊόντα από φυσικά προϊόντα έχουν θετική επίδραση στο σώμα.
Για την παρασκευή μιας συμπίεσης θα χρειαστείτε 1 κουταλιά της σούπας:
Για την προετοιμασία του μαγικού μίγματος, θα χρειαστείτε επίσης γάζα, χαρτοπετσέτα, αυτοκόλλητο γύψο:
- Ανακατέψτε το αλεύρι και το μέλι, προσθέστε το τζίντζερ, ανακατέψτε.
- Τοποθετήστε το μείγμα σε μια χαρτοπετσέτα, τυλίξτε σε ύφασμα γάζας.
- Βάλτε μια συμπίεση στο στήθος του ασθενούς στην περιοχή των πνευμόνων και των βρόγχων.
Εάν η συμπίεση γίνεται σε έναν ενήλικα, τότε μπορεί να πραγματοποιηθεί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Εάν ο ασθενής είναι παιδί, η συμπίεση δεν έχει ρυθμιστεί για περισσότερο από 3 ώρες.
Είναι σημαντικό! Μην χρησιμοποιείτε το τζίντζερ για τη θεραπεία παιδιών ηλικίας κάτω των 6 ετών.
Θεραπεία της ρινίτιδας με ρίζα τζίντζερ
Χυμός πιπερόριζας αραιωμένο με ζάχαρη 1: 1. Ενσταλάξτε 1 σταγόνα σε κάθε ρουθούνι. Αυτό το εργαλείο όχι μόνο θα απαλλαγεί από ένα κρύο, αλλά θα αντιμετωπίσει ακόμη και την ιγμορίτιδα.
Σε περίπτωση κρυολογήματος, οι εισπνοές με λάδι τζίντζερ είναι εξαιρετικές. Για αυτό, 1-3 σταγόνες έλαιο τζίντζερ στάζουν μέσα στην συσκευή εισπνοής ατμού και εισπνέουν τον ατμό για 4-8 λεπτά. Εάν δεν υπάρχει εισπνευστήρας ατμού, μπορείτε να στάξετε το λάδι στο μπολ και να αναπνέετε τον ίδιο χρόνο πάνω από αυτό.
Ψυχρή θεραπεία με αλοιφή τζίντζερ
Αλοιφή μαγειρέψτε τον εαυτό σας. Για να γίνει αυτό, διαλύστε τη σκόνη τζίντζερ με ζεστό νερό, ανακατέψτε μέχρι να μοιάζει με χυλό. Τρίψτε το στο δέρμα στα μοσχάρια και τα πόδια. Φορέστε ζεστά κάλτσες ή κάλτσες. Κατόπιν ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό.
Λουτρό με τζίντζερ
Θα διευκολύνει τη γενική κατάσταση του ασθενούς. Αμβλύνετε πόνο στους μυς και τις αρθρώσεις. Για αυτό θα χρειαστείτε:
- Τριμμένο φρέσκο τζίντζερ - 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
- νερό - 1 λίτρο.
Μόλις βράσει το ζωμό, αφαιρέστε το από τη φωτιά, καλύψτε με ένα καπάκι και αφήστε το να μαγειρέψει για 20-30 λεπτά. Στρώνουμε το ζωμό και το ρίχνουμε στο λουτρό.
Δώστε προσοχή! Ένα τέτοιο λουτρό δεν πρέπει να λαμβάνεται αν ο ασθενής έχει θερμοκρασία σώματος πάνω από 37 μοίρες.
Θεραπεία του βάμματος αλκοόλ με τζίντζερ
Αυτό το φάρμακο πρέπει να προετοιμαστεί εκ των προτέρων, πριν από την έναρξη της ψυχρής περιόδου. Σε περίπτωση ασθένειας, θα είναι πάντα έτοιμη. Αποθηκευμένα μέσα στο αλκοόλ για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Για να γίνει αυτό, σε μισό λίτρο βότκας κοιμούνται 250-270 γραμμάρια τριμμένη ρίζα τζίντζερ. Η έγχυση πρέπει να διατηρείται σε σκοτεινό μέρος. Μετά από 2 εβδομάδες, το κρύο φάρμακο είναι έτοιμο. Χρησιμοποιήστε το 3 φορές την ημέρα μετά το φαγητό ή προσθέστε στο τσάι.
Ασφάλεια τζίντζερ
Ακόμα, είναι ευκολότερο να αποφευχθεί η νόσος παρά να αντιμετωπιστεί αργότερα. Για να μην κρυώσει ή να πιάσει μια λοίμωξη, είναι απαραίτητο πρώτα απ 'όλα να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα. Πάλι τζίντζερ θα βοηθήσει.
Ένα υπέροχο φάρμακο για την ενίσχυση - λεμόνι και ρίζα τζίντζερ:
- 4 μη αποφλοιωμένα λεμόνια, 500 γραμμάρια μαγικών ριζών χωρίς φλούδα να περάσουν από ένα μύλο κρέατος.
- Ρίξτε 300 γραμμάρια μέλι στην προκύπτουσα μάζα.
- Αφήστε το να παραμείνει για μια μέρα.
- Πάρτε το φάρμακο το πρωί με άδειο στομάχι και 1 κουταλιά της σούπας για ένα μήνα.
Το μείγμα πρέπει να φυλάσσεται σε ψυχρό μέρος.
Οι έγκυες γυναίκες και τα παιδιά θα πρέπει να υποβάλλονται σε προσεκτική θεραπεία με τζίντζερ. Πριν από αυτό, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Το τζίντζερ είναι ένα θαυμάσιο φυσικό φάρμακο που προσφέρεται από τη φύση. Θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας και θα μετακινήσει το φθινόπωρο και το χειμώνα χωρίς ασθένειες.
Oimbire.ru
Ιστοσελίδα για χρήσιμο προϊόν από την Ινδία
Τζίντζερ για το κρύο και τη γρίπη
Δημοσιεύτηκε από: admin 04/22/2016
Τζίντζερ ή "χρυσή ρίζα" (όπως λέγεται στους ανθρώπους) - είναι πανάκεια για πολλές ασθένειες. Η ρίζα τζίντζερ είναι σε θέση να κορεστεί το σώμα με όλες τις απαραίτητες βιταμίνες. Με τη βοήθεια του ποτού τζίντζερ, πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από υπερβολικό βάρος, έγιναν αδύνατοι χωρίς καμία βλάβη στην υγεία. Το τζίντζερ βοηθά με πολλές ασθένειες, αλλά ακόμα και οι γνωστοί παραδοσιακοί θεραπευτές θεωρούν ότι αυτή η ρίζα είναι η πιο αποτελεσματική στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων. Η κρύα θεραπεία με τζίντζερ έχει θετικά αποτελέσματα για σύντομο χρονικό διάστημα. Αλλά έτσι ώστε τέτοιες λαϊκές θεραπείες όπως το μίγμα τζίντζερ με άλλα χρήσιμα προϊόντα πραγματικά βοηθούν, πρέπει να γνωρίζετε τις αποδεδειγμένες συνταγές και να παίρνετε σωστά τα ποτά.
Η προετοιμασία ενός ποτού τζίντζερ δεν είναι δύσκολη, είναι σημαντικό μόνο να μπορείτε να καθαρίζετε γρήγορα και ανώδυνα το τζίντζερ. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε ένα ειδικό αποφλοιωτή ή ένα κοφτερό μαχαίρι. Το τζίντζερ πρέπει να πλένεται καλά και μπορεί να συνθλίβεται και να τοποθετείται σε ψυγείο - εκεί δεν χάνει τις ιδιότητές του μέσα σε ένα μήνα, ούτε τοποθετεί στην κατάψυξη και δεν το χρησιμοποιεί.
Το τζίντζερ με κρυολογήματα μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους. Σε αυτό το υλικό, θα δείξουμε τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους και συνταγές για την καταπολέμηση του κρυολογήματος και της γρίπης με τη βοήθεια της "χρυσής ρίζας".
10 τρόποι να πούμε όχι στη γρίπη
Επιλογή 1 - βάμμα πιπερόριζας αλκοόλης.
Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο βάμμα, πρέπει να τρυπήσετε τη ρίζα τζίντζερ σε ένα λεπτό τρίφτη και να το χύσετε σε ένα βάζο λίτρο. Το τζίντζερ πρέπει να καταλαμβάνει λίγο περισσότερο από το ήμισυ της χωρητικότητας. Στη συνέχεια, στο βάζο πρέπει να ρίξετε 1 λίτρο αραιωμένου αλκοόλ. Κλείστε το βάζο με ένα σφιχτό καπάκι και τοποθετήστε το για ένα μήνα σε σκοτεινό δροσερό μέρος. Στη συνέχεια το βάμμα πρέπει να φιλτραριστεί και θα είναι έτοιμο για χρήση. Πρέπει να το πιείτε 10 λεπτά μετά το πρωινό, 1 κουταλιά της σούπας. Αυτό το βάμμα χρησιμοποιείται για την πρόληψη κρυολογήματος και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Επιλογή 2 - αφέψημα τζίντζερ.
Για να προετοιμάσετε αυτό το χρήσιμο ζωμό θα πρέπει να σχάρετε ένα μικρό κομμάτι της ρίζας στο τρίφτη. Στη συνέχεια χρειάζεστε σε μια μικρή κατσαρόλα ή κουτάλα για να βάζετε 1 κουταλιά της σούπας τριμμένη ρίζα και 1 φλιτζάνι νερό. Το μείγμα θα πρέπει να βράσει και αφήστε το να σιγοβράσει για 10-15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια, κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα 1 κουταλάκι του γλυκού. Χρησιμοποιείται επίσης για την πρόληψη του SARS και της γρίπης.
Επιλογή 3 - τσάι με τζίντζερ, μέλι και χυμό λεμονιού.
Τόσο τζίντζερ όσο και μέλι είναι γνωστά λαϊκά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία κρυολογημάτων. Αυτά τα προϊόντα είναι χρήσιμα και μεμονωμένα, αλλά σε συνδυασμό δίνουν πολύ καλύτερα αποτελέσματα - η γρίπη υποχωρεί. Για να κάνετε τσάι τζίντζερ με μέλι, θα πρέπει πρώτα να κόψετε την τζίντζερ σε λεπτές φέτες και να την τοποθετήσετε στην τσαγιέρα. Στη συνέχεια ρίχνουμε 2 κουταλιές σούπας χυμό λεμονιού και ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από αυτό. Όταν το τσάι έχει κρυώσει λίγο, πρέπει να προσθέσετε μέλι για γεύση και το τσάι είναι έτοιμο. Αυτό το ποτό πρέπει να καταναλώνεται όσο πιο συχνά γίνεται - επιτρέπονται έως και 10 φλιτζάνια την ημέρα. Πρέπει να το πίνετε με τη μορφή θερμότητας. Το τσάι από αυτά τα συστατικά ανακουφίζει τα συμπτώματα του κρυολογήματος, θερμαίνει και καταπολεμά τους ιούς.
Επιλογή 4 - τζίντζερ λεμονιού με κρύο.
Για να πάρετε ένα τέτοιο ζεστό ρόφημα είναι να αγωνιστείτε με κρυολογήματα μόνοι σας. Για να προετοιμάσετε αυτό το θεραπευτικό τσάι θα πρέπει να ψιλοκόψετε τη ρίζα τζίντζερ - χρειάζεστε 1 κουταλιά της σούπας και το τοποθετείτε σε ένα δοχείο. Στη συνέχεια, ρίξτε 200 mg νερό και θερμαίνετε το νερό με πιπερόριζα, αλλά μην βράζετε. Στη συνέχεια το ποτό θα πρέπει να αποστραγγιστεί και να προσθέσετε αρκετά λίγο πιπέρι καγιέν. Το λεμόνι μπορεί να κοπεί σε φέτες, και μπορείτε να το αλέσετε σε πολτό και να προσθέσετε στο τσάι. Αυτό το ποτό θα έχει μια αψιά γεύση, ώστε να μπορείτε να προσθέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη. Πιείτε αυτό το τσάι θα πρέπει να είναι ζεστό. Αυτό το τσάι τζίντζερ με λεμόνι καταπολεμά τέλεια τους διάφορους τύπους βακτηρίων και διεγείρει τη δουλειά πολλών οργάνων, που με τη σειρά του παρέχει πλήρη προστασία του οργανισμού από τους ιούς.
Επιλογή 5 - μείγμα τζίντζερ και μέλι.
Για να ετοιμάσετε ένα τέτοιο αντιψυχικό ποτό, είναι απαραίτητο να τρίψετε το τζίντζερ, να το μετατρέψετε σε μανιτάρι. Στη συνέχεια, από τον πολτό τζίντζερ θα πρέπει να πάρετε τη μέγιστη ποσότητα χυμού - συμπιέστε μέσα από τραπεζομάντιλο, αλέσει μέσα από ένα κόσκινο. Θα χρειαστείτε επίσης φρέσκο μέλι. Ο χυμός πρέπει να χύνεται σε ένα δοχείο στο οποίο θα είναι δυνατό να θερμανθεί το υγρό στο τέλος. Σε αναλογία 1 έως 3, προσθέστε νερό: εάν ο χυμός είναι 100 g, τότε το νερό θα πρέπει να είναι 300 g. Το μείγμα θα πρέπει να θερμαίνεται καλά και όταν το υγρό βράζει, προσθέστε το μέλι σε αυτό. Το μέλι πρέπει να είναι το ίδιο με το χυμό τζίντζερ. Μετά από μερικά λεπτά το μαγείρεμα ενός ποτού πάνω από μια μικρή φωτιά, θα πρέπει να κρυώσει λίγο και να ληφθεί ως τσάι. Το ποτό μπορεί να φαίνεται πολύ πικάντικο για πολλούς. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να αραιωθεί ελαφρά με ζεστό νερό (απαραίτητα βρασμένο!).
Επιλογή 6 - συνταγή με ρίζα τζίντζερ, χυμό λεμονιού, μέλι και κανέλα.
Η συνταγή για αυτό το τσάι είναι εξαιρετικά απλή, αλλά όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική. Για να το κάνετε θα χρειαστείτε:
- 30 γραμμάρια ρίζας πιπερόριζας
- μισό λίτρο νερού
- μερικά κλαδάκια μέντα
- κανέλα κανέλας
- 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
- χυμός λεμονιού (για γεύση)
Η ρίζα τζίντζερ πρέπει να καθαριστεί, να πλυθεί και να τριφτεί σε χοντρό τρίφτη. Το τζίντζερ χύνεται σε μια κατσαρόλα. Το μείγμα πρέπει να βράσει και αφήστε το να βράσει για 20 λεπτά. Μετά από 20 λεπτά, βάλτε δυόσμο και κανέλα στο τηγάνι. Όλα αυτά πρέπει να βράσουν για άλλα 5 λεπτά. Στη συνέχεια αποστραγγίστε το υγρό και προσθέστε απλό πράσινο τσάι. Όταν το ποτό έχει κρυώσει λίγο, πρέπει να προσθέσετε μέλι και χυμό λεμονιού. Αυτή η λαϊκή θεραπεία δρα ως ανοσοδιεγερτικό και ως αντι-κρύο φάρμακο. Μπορείτε να το πίνετε με ευκολία και ευχαρίστηση, καθώς η κανέλα και η μέντα κάνουν την γεύση και το άρωμα του τσαγιού ευχάριστη.
Επιλογή 7 - κλασικό τσάι τζίντζερ με μέλι.
Ένας 100% νικητής της γρίπης είναι ένα κλασικό τσάι τζίντζερ. Για να το μαγειρέψετε, απλά πρέπει να έχετε τα απαραίτητα συστατικά και να ακολουθείτε τη σωστή συνταγή. Πρώτα θα πρέπει να τρίψετε το τζίντζερ - θα πρέπει τελικά να είναι 3 κουταλιές της σούπας. Αν δεν είναι διαθέσιμη νέα ρίζα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξηρό τζίντζερ. Θα χρειαστεί ενάμισι κουταλάκια. Σε μια κατσαρόλα βραστό νερό (1 λίτρο), προσθέστε τζίντζερ, λίγα φύλλα μέντας, λίγο μαύρο πιπέρι και 4 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού. Αυτό το μείγμα πρέπει να βράσει για 10-15 λεπτά, κατόπιν στέλεχος. Όταν το υγρό κρυώσει λίγο, προσθέστε 5 κουταλιές της σούπας μέλι. Το ποτό με το μέλι θα είναι γλυκό, θα πρέπει να το πιείτε μόνο ζεστό.
Επιλογή 8 - τσάι τζίντζερ με μπαχαρικά για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Ένα τέτοιο χρήσιμο μείγμα θα βοηθήσει στην απομάκρυνση του βήχα, του πονόλαιμου, της ευκολίας της ρινίτιδας και στη βελτίωση της συνολικής κατάστασης του σώματος. Για την παρασκευή του θα χρειαστείτε μπαχαρικά: κανέλα - 1 κουταλιά της σούπας, φλούδα πορτοκαλιού - πάτωμα σούπας, καρδάρι σπόρους - πάτωμα σούπας, ψιλοκομμένα φύλλα μέντας - 1 κουταλάκι του γλυκού. Χρειάζεστε επίσης φέτες τζίντζερ - 1 κουταλιά της σούπας, 1 κύκλο λεμονιού. Και, φυσικά, 2 φλιτζάνια νερό. Το τζίντζερ πρέπει να χύνεται με κρύο νερό, να μπαίνει σε αργή φωτιά και να θερμαίνεται καλά. Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι το μείγμα δεν βράζει. Το ζεστό υγρό πρέπει να χύνεται σε ένα μεγάλο φλιτζάνι, προσθέστε το χυμό λεμονιού και τα απαραίτητα μπαχαρικά και αφήστε το να παραμείνει για 5 λεπτά. Χρειάζεται να πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Επιλογή 9 - μια συνταγή για νόστιμο τσάι τζίντζερ με ρόδι και μέλι.
Ένα τέτοιο τσάι είναι μια μεγάλη ευκαιρία να νικήσουμε τη γρίπη στα αρχικά στάδια της. Όλα τα συστατικά που συνθέτουν το τσάι, η συνταγή του οποίου δίνουμε, είναι προικισμένα με χρήσιμα και απαραίτητα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες, έτσι με τη βοήθειά τους θα είναι πολύ πιο εύκολο να κτυπήσετε ένα κρύο. Για να παρασκευάσετε 2 μερίδες αυτού του τσαγιού, πρέπει να αποθηκεύσετε τα παρακάτω συστατικά - θρυμματισμένο τζίντζερ, νερό, λεμόνι, μέλι και χειροβομβίδες.
Το τζίντζερ πρέπει να τοποθετηθεί σε μια κατσαρόλα και να σιγοβράσει σε αργή φωτιά. Όταν το μείγμα θερμαίνεται σχεδόν στο βραστό νερό, πρέπει να αφαιρεθεί από τη θερμότητα, να στραγγίσει και να χυθεί μέσα στο βραστήρα. Οι κόκκοι του ροδιού (θα πρέπει να είναι ένα τέταρτο ενός ποτηριού) θα πρέπει να αλεσθούν σε ένα μύδι και ο επιλεγμένος χυμός μαζί με τους κόκκους θα πρέπει να χυθεί σε ένα βραστήρα με τσάι τζίντζερ. Όταν το τσάι έχει κρυώσει λίγο, πρέπει να προσθέσετε μέλι και χυμό λεμονιού. Πίνετε το ποτό συχνά 4-5 φορές την ημέρα. Πιείτε ζεστό.
Επιλογή 10 - ζελέ τζίντζερ με μέλι.
Αυτό το εργαλείο είναι αποτελεσματικό και αξιόπιστο. Με αυτό μπορείτε με ασφάλεια και γρήγορα να καταπολεμήσετε τη γρίπη και το κρύο. Για να προετοιμάσετε το ζελέ γάλακτος με βάση το τζίντζερ, θα πρέπει να προετοιμάσετε 1 ποτήρι γάλα, να το ρίξετε σε κατσαρόλα. Προσθέστε 2 g πιπερόριζας (ξηρή σκόνη), 2 g κουρκούμης και 1 g κόκκινο πιπέρι. Βράζουμε ολόκληρο το μείγμα για 3 λεπτά, στη συνέχεια προσθέτουμε 1 κουταλιά της σούπας μέλι.
Το τζίντζερ από το κρύο χρησιμοποιείται με διάφορους τρόπους, αλλά όλα αυτά τα μέσα είναι αποτελεσματικά με τον δικό τους τρόπο. Οι παραδοσιακές μέθοδοι ήταν πάντα δημοφιλείς, επειδή η χρήση τους είναι μια μεγάλη ευκαιρία να μην γεμίσετε το σώμα με αντιβιοτικά και οι παραπάνω συνταγές θα σας βοηθήσουν να ανακάμψετε γρήγορα.
Αξίζει να γνωρίζετε
Το τζίντζερ έχει πολλά περισσότερα μυστικά, μερικά από αυτά (βασικά) θα αποκαλύψουμε:
- Για να ζεσταθεί στην κρύα εποχή, μπορείτε να βάλετε μικρά κομμάτια ξηρής ρίζας τζίντζερ στις κάλτσες σας.
- για να απαλλαγείτε από τον βήχα πιο γρήγορα, θα πρέπει να διαλύσετε ένα μικρό κομμάτι της ρίζας αυτού του φυτού καθημερινά.
- Για να απαλλαγείτε από τον πονόλαιμο, πρέπει να γαργάρετε με έγχυση τζίντζερ.
- με μια μακρόστενη μύτη, μπορείτε να θάβετε το χυμό αυτού του φυτού στη μύτη.
- Το τζίντζερ είναι ένα πολύ διαφαιρικό φάρμακο, γι 'αυτό είναι τόσο αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση της γρίπης και του κρυολογήματος.
- Το τζίντζερ είναι επίσης αποχρεμπτικό, έτσι θεραπεύει τον βήχα γρήγορα και ανώδυνα.
Το τσάι τζίντζερ μπορεί και πρέπει να πιει όχι μόνο όταν η δυσφήμιση είναι ήδη αισθητή και τα ψυχρά συμπτώματα εκφράζονται σαφώς, αλλά σε οποιαδήποτε άλλη στιγμή. Αυτό είναι ένα προφυλακτικό, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Η σωστή χρήση βάμματα, μίγματα και τσάγια από ρίζα τζίντζερ μπορεί να κάνει ένα άτομο πρακτικά άτρωτο σε όλα τα κρυολογήματα.
Πώς να φάτε τζίντζερ με ένα κρύο
Περιεχόμενο του άρθρου
- Πώς να φάτε τζίντζερ με ένα κρύο
- Πώς να πάρετε το βήχα τζίντζερ
- Αρκετές συνταγές για τσάι τζίντζερ ενάντια στο κοινό κρυολόγημα
Χρήσιμες ιδιότητες του τζίντζερ
Πώς να χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ με κρύο
Η ξηρή ρίζα τζίντζερ μπορεί να παρασκευάζεται με ζεστό γάλα με ρυθμό 1 κουταλάκι του γλυκού ανά 0,5 λίτρο γάλακτος. Αυτό το ποτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από βρεγμένο βήχα, αλλά ένας ξηρός βήχας που συνοδεύει τη βρογχίτιδα μπορεί να θεραπευτεί με ένα μίγμα τριμμένο τζίντζερ με χυμό λεμονιού και μέλι. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται στις ίδιες αναλογίες. Αυτό το εργαλείο μπορεί να δοθεί σε παιδιά, αραιωμένο σε κατάσταση σιροπιού με ζεστό νερό και 1 κουταλάκι του γλυκού 5-6 φορές την ημέρα, οι ενήλικες μπορούν να το φάνε 1 κουτάλι σούπας μεταξύ των γευμάτων.
Σημειώστε ότι με προσοχή θα πρέπει να τρώτε τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αντενδείκνυται επίσης σε όσους πάσχουν από ασθένειες των γαστρεντερικών οργάνων και προβλήματα πίεσης του αίματος. Μην τρώτε τζίντζερ κατά τη διάρκεια περιόδων επιδείνωσης των υφιστάμενων χρόνιων παθήσεων.
Τσάι Ψυχρού Τζίντζερ: Χρήσιμες Συνταγές
Ζητήστε από οποιοδήποτε άτομο να μάθει τι είδους μέτρα αντιμετώπισης της ψύχους γνωρίζει. Αν μιλάμε για φυσικές και αποτελεσματικές συνταγές, μπορείτε να ακούσετε σε απάντηση - rosehip, μέλι, λεμόνι. Αλλά ο αδιαμφισβήτητος ηγέτης αυτής της λίστας είναι το τζίντζερ. Αυτό δεν είναι μόνο ένα πικάντικο καρύκευμα, το οποίο προστίθεται σε αρτοσκευάσματα, τουρσιά και επιδόρπια για μια ιδιαίτερη δυσάρεστη γεύση. Είναι επίσης μια εξαιρετικά χρήσιμη ρίζα, η οποία το χειμώνα χρησιμοποιείται συνεχώς για τη θεραπεία και την πρόληψη κρυολογήματα. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τα οφέλη του τζίντζερ, θα εξετάσουμε τους κανόνες για την σωστή προετοιμασία υγιεινού τσαγιού και θα γνωρίσουμε με ενδιαφέρουσες συνταγές για ένα καταπληκτικό ποτό.
Χρήσιμες ιδιότητες του τζίντζερ με κρυολογήματα
Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι το τζίντζερ είναι το καλύτερο φάρμακο για τη θεραπεία και την πρόληψη του ARVI. Αλλά ακριβώς πώς λειτουργεί αυτή η θεραπευτική ρίζα, ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.
Το τζίντζερ έχει αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα - εμποδίζει την ανάπτυξη επιβλαβών μικροοργανισμών, ανακουφίζει από την απάθεια, την αδυναμία και την τοξίκωση με κρύο.
Λίγοι γνωρίζουν, αλλά η ρίζα τζίντζερ έχει αντιισταμινικό αποτέλεσμα. Αυτό σας επιτρέπει να αφαιρέσετε το πρήξιμο των βλεννογόνων με ψυχρή και ρινική συμφόρηση. Πιείτε τσάι τζίντζερ - αυτό θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ρινικής αναπνοής κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος.
Το τζίντζερ είναι ένας εξαιρετικός βλεννολυτικός παράγοντας. Είναι σε θέση να αμβλύνει τη βλέννα και να την εξάγει. Αυτό ισχύει τόσο για τη ρινική εκφόρτιση από το κόλπο και τα πτύελα όταν βήχετε. Η τακτική κατανάλωση τσαγιού με τζίντζερ βοηθά στη μείωση του φλέγματος στους πνεύμονες, δίνει ένα ισχυρό αποχρεμπτικό αποτέλεσμα, το τζίντζερ σας επιτρέπει να θεραπεύετε γρήγορα τη βρογχίτιδα.
Οι μικροβιοκτόνες και αντισηπτικές ιδιότητες του τζίντζερ χρησιμοποιούνται ενεργά για την απολύμανση του πονόλαιμου. Το τσάι μπορεί να γαργάρει - αυτό θα απαλλαγεί από ερυθρότητα, πόνο, ζάχαρη και ακόμη και πυώδη πλάκες με στηθάγχη. Το τσάι τζίντζερ εκτιμάται ιδιαίτερα κατά τη θεραπεία των παιδιών - μάλιστα, τα μωρά δεν μπορούν να γαργάρονται, μπορούν να πιουν απλά τη φαρμακευτική σύνθεση - ενώ ο λαιμός πλένεται αποτελεσματικά.
Η ρίζα τζίντζερ έχει ισχυρές αντιπυρετικές και διαφαιρικές ιδιότητες. Το τσάι με τζίντζερ θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από πυρετό, ρίγη, πόνο στις αρθρώσεις.
Πιείτε τσάι τζίντζερ μετά από υποθερμία - θα σας ζεστάνει τέλεια στα χέρια σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την ασθένεια εάν είστε παγωμένοι από βροχή ή υγρό τα πόδια σας.
Το τζίντζερ δεν είναι μόνο αποτελεσματικό στη θεραπεία, χρησιμοποιείται συνεχώς για την πρόληψη του ARVI. Η ρίζα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενεργοποιεί την άμυνα του οργανισμού. Τζίντζερ έχει μια γενική τονωτική επίδραση στο σώμα - κάνει ένα άτομο δυναμικό, ενεργό, χαρούμενος.
Πώς να μαγειρέψετε τσάι τζίντζερ
Σας παρουσιάζουμε την παραδοσιακή συνταγή του κλασικού τσαγιού τζίντζερ, που θα σας βοηθήσει να ανακάμψετε γρήγορα από το κρύο.
- Πρώτα πρέπει να αγοράσετε ρίζα τζίντζερ, η οποία μπορεί να πωληθεί σε ξηρή ή φρέσκια μορφή. Σε καμία περίπτωση δεν αγοράζετε σκόνη τζίντζερ - το θρυμματισμένο προϊόν οξειδώνεται γρήγορα και χάνει τη δόση θρεπτικών συστατικών του λιονταριού. Είναι καλύτερα να αγοράσετε φρέσκο τζίντζερ - περιέχει πολύτιμους χυμούς.
- Πριν χρησιμοποιήσετε τη ρίζα για τον προορισμό της, πρέπει να καθαριστεί. Προσπαθήστε να καθαρίσετε μια μικρή ποσότητα του προϊόντος για να παρασκευάσετε αμέσως τσάι από αυτό. Συνήθως, μια τσαγιέρα είναι μισό κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένο τζίντζερ Μην καθαρίζετε το τζίντζερ για το μέλλον - στεγνώνει γρήγορα.
- Ξεφλουδισμένη και τριμμένη ρίζα τζίντζερ πρέπει να τεθεί στο βραστήρα, μπορείτε να προσθέσετε μια πρέζα πράσινο ή μαύρο τσάι φύλλα για το χρώμα.
- Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από το τζίντζερ, καλύψτε και τυλίξτε το βραστήρα με μια πετσέτα. Το τζίντζερ πρέπει να εγχέεται περισσότερο από την τακτική ζύμωση - τουλάχιστον 15 λεπτά.
- Ανακατέψτε το περιεχόμενο του βραστήρα με ένα κουτάλι και ρίξτε το ποτό θεραπείας στην κούπα.
Το τζίντζερ καλής ποιότητας θα δώσει μια αξιοσημείωτη γεύση και μοναδικό άρωμα. Για να ενισχύσει τις ωφέλιμες ιδιότητες του πιπερόριζου και να κάνει το ποτό πιο κορεσμένο, συνδυάζεται με άλλα συστατικά.
Χρήσιμες συνταγές τσαγιού ψυχρού τζίντζερ
Το τζίντζερ έχει αρκετά ισχυρό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Αλλά όλοι έχουν κρύο με διαφορετικούς τρόπους - κάποιος αρχίζει αμέσως να έχει πονόλαιμο, κάποιος πάσχει από ένα κρύο, τα παιδιά, γενικά, συχνά έχουν πυρετό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, προκειμένου να καταστεί η δράση του τζίντζερ πιο ακριβή, συνδυάζεται με άλλα αποτελεσματικά συστατικά στη σύνθεση του τσαγιού.
- Με σμέουρα. Ρίξτε το μαγειρεμένο τσάι τζίντζερ στο κύπελλο και προσθέστε μερικά μούρα φρέσκων ή κατεψυγμένων σμέουρων. Η μαρμελάδα δεν θα λειτουργήσει - μετά τη θέρμανση και το βρασμό τα μούρα χάνουν τη δόση της βιταμίνης C. Για τον ίδιο λόγο δεν πρέπει να προσθέσετε μούρα στο ζεστό ζεστό τσάι - περιμένετε μέχρι το ποτό να κρυώσει λίγο. Εάν τα μούρα βατόμουρου δεν είναι κοντά, μπορείτε να προσθέσετε λίγα φύλλα σμέουρου στην τσαγιέρα - έχουν επίσης πολλή βιταμίνη C. Τα τζίντζερ σε συνδυασμό με τα σμέουρα θα δώσουν ένα ισχυρό αντιπυρετικό και αφαιρετικό αποτέλεσμα, ένα τέτοιο ποτό θα ξεφορτωθεί γρήγορα τη ζέστη.
- Με λεμόνι. Αυτό το ποτό είναι αποτελεσματικό για σοβαρό πόνο και πονόλαιμο. Σε ένα έτοιμο τσάι τζίντζερ, προσθέστε μια φέτα λεμόνι απευθείας με ξύσμα. Το κιτρικό οξύ απολυμαίνει απαλά τις βλεννώδεις μεμβράνες, ανακουφίζει από τη φλεγμονή, το πρήξιμο και το γαύγισμα. Μερικές φορές τσάι με τζίντζερ και λεμόνι είναι δύσκολο να πίνετε λόγω της ξινή γεύση, ώστε να μπορείτε να προσθέσετε λίγο ζάχαρη ή μέλι.
- Με μέλι. Αυτό το τσάι δεν είναι μόνο πολύ χρήσιμο, αλλά και εξαιρετικά νόστιμο. Αλλά θυμηθείτε ότι το μέλι, όπως τα σμέουρα, δεν μπορεί να προστεθεί σε πολύ ζεστό τσάι, διαφορετικά θα χάσει αμέσως όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες. Είναι καλύτερα να ανακατεύετε το μέλι σε ζεστό τσάι ή να το φάτε με ζεστό ρόφημα.
- Με γλυκόριζα. Αυτή είναι μια μεγάλη ρίζα, η οποία είναι αποτελεσματική σε διάφορες εκδηλώσεις του βήχα. Έχει ένα αποχρεμπτικό αποτέλεσμα, σε συνδυασμό με το τζίντζερ είναι πολύ αποτελεσματικό για τη θεραπεία της βρογχίτιδας και της πνευμονίας. Το γλυκόριζα συνθλίβεται με τον ίδιο τρόπο όπως το τζίντζερ, προστίθεται στο βραστήρα και εγχέεται για 10-15 λεπτά.
- Με βρύα. Αυτό το τσάι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για προληπτικούς σκοπούς. Το Rosehip περιέχει μια τεράστια ποσότητα βιταμίνης C, σε συνδυασμό με τζίντζερ - είναι μια ισχυρή βόμβα βιταμινών που μπορεί να σας προστατεύσει για όλη την περίοδο του κρύου καιρού. Θυμηθείτε, είναι απαραίτητο να γεμίσετε ένα σκυλάκι με ζεστό, αλλά όχι βραστό νερό. Επιπλέον, τα άγρια τριαντάφυλλα μαγειρεύουν πολύ περισσότερο, έτσι στην προετοιμασία του ποτού είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιήσετε το βραστήρα, και ένα thermos. Κάνετε το τσάι το βράδυ, το πρωί θα είναι έτοιμο ένα νόστιμο και υγιεινό ποτό.
- Με γάλα, μέλι και ασβέστιο λίπος. Αυτή είναι μια πολύ αποτελεσματική συνταγή που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του υγρού βήχα. Ένα κομμάτι τζίντζερ πρέπει να τριφτεί και να προστεθεί στο ζεστό γάλα, βάλτε το δοχείο να bask σε ένα λουτρό νερού - τουλάχιστον μισή ώρα. Στη συνέχεια, το γάλα θα πρέπει να αποστραγγιστεί, προσθέστε ένα μικρό κομμάτι (όχι περισσότερο από ένα μπιζέλι) λίπος badger και ένα κουταλάκι του γλυκού φυσικό μέλι ασβέστου. Το προκύπτον φάρμακο δεν είναι πολύ νόστιμο, αλλά πολύ αποτελεσματικό, δίνει αποχρεμπτικό αποτέλεσμα μετά το πρώτο ποτήρι.
- Με κανέλα και κάρδαμο. Αλλά αυτή η συνταγή είναι αποτελεσματική για το ξηρό, "γαβγίζοντας" βήχα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολύπλοκη θεραπεία τραχείτιδας, λαρυγγίτιδας. Αυτό το τσάι βοηθά στην ανακούφιση του βήχα για αλλεργίες, βήχας, άσθμα και φυματίωση. Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένο τζίντζερ με δύο φλιτζάνια βραστό νερό, προσθέστε μια πρέζα κανέλα και το ίδιο ποσό της κάρδαμο. Βάλτε τη σύνθεση σε ένα λουτρό νερού, αφήστε το να ιδρώνει για τουλάχιστον μισή ώρα. Στη συνέχεια, το ποτό πρέπει να φιλτραριστεί και να πιει σε μικρές γουλιές.
- Με χυμό ροδιού. Αυτό το ποτό έχει ένα εξαιρετικό αντιικό αποτέλεσμα. Σε ένα φλιτζάνι τσάι τζίντζερ θα πρέπει να προσθέσετε μερικές κουταλιές του χυμού ροδιού. Πίνετε ένα ζεστό ρόφημα - αυτό θα βοηθήσει στην καταστολή της ασθένειας στο πολύ μικρόβιο της. Εάν τοποθετείτε και τα πόδια σας πριν από τον ύπνο, μόνο οι αναμνήσεις θα παραμείνουν από την ασθένεια το πρωί.
- Με μέλι και κουκουνάρια. Δυστυχώς, το κοινό κρυολόγημα έρχεται συχνά απροσδόκητα και δεν υπάρχει χρόνος να περιμένουμε να προετοιμαστεί το επόμενο φάρμακο. Ως εκ τούτου, θα σας δώσουμε μια συνταγή για το μαγείρεμα τζίντζερ, η οποία μπορεί να αποθηκευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η ρίζα πρέπει να τεμαχιστεί σε τρίφτη ή σε μπλέντερ, να αναμειχθεί σε ίσα μέρη με το μέλι, να τοποθετηθεί σε αεροστεγές δοχείο και να παραμείνει στο ψυγείο. Μόλις χρειαστεί να κάνετε ένα υγιεινό τσάι, βάλτε μια κουταλιά φαρμάκων σε ένα ποτήρι, προσθέστε ψιλοκομμένα κουκουνάρια και ρίξτε το βραστό νερό πάνω από αυτό. Καλύψτε και απότομα για 10 λεπτά. Πόσιμο τσάι, φαγητό καρύδια είναι πολύ χρήσιμο και νόστιμο.
Οι πολύτιμες ιδιότητες του τζίντζερ είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθούν. Το τζίντζερ χρησιμοποιείται ευρέως στο μαγείρεμα - προστίθεται σε σάλτσες, πουτίγκες, φιλέτα και συμπότες. Το τζίντζερ σας δίνει τη δυνατότητα να κάνετε κρέας όταν μαγειρεύετε πιο μαλακά και τρυφερά. Και ποιο είναι το κόστος των διάσημων μπισκότων τζίντζερ! Τα λουτρά τζίντζερ επιτρέπουν στους αθλητές και τους ανθρώπους της σωματικής εργασίας να ανακάμψουν, να ανακουφίσουν τον μυϊκό σπασμό και να χαλαρώσουν. Όχι μόνο το τσάι είναι φτιαγμένο από αυτό - το τζίντζερ είναι αλατισμένο, τουρσί, και ακόμη και τρώγεται φρέσκο. Το τσάι τζίντζερ χρησιμοποιείται στην καταπολέμηση της ναυτίας - χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της τοξαιμίας και της ναυτίας. Για ολόκληρη την χιλιετή ιστορία της κατανάλωσης τζίντζερ, δεν έχουν εντοπιστεί σοβαρές αντενδείξεις ή παρενέργειες. Πιείτε τσάι με τζίντζερ - προστατεύστε τον εαυτό σας από κρυολογήματα!
Πώς να εφαρμόσετε τζίντζερ για τα κρυολογήματα
Οι λαϊκές θεραπείες ανακτούν τη δημοτικότητά τους και αναπληρώνονται με μια λίστα με νέες συνταγές και προϊόντα. Αυτό περιλαμβάνει ρίζα τζίντζερ, με την οποία μπορείτε να πραγματοποιήσετε την πρόληψη του κρυολογήματος και τη θεραπεία του. Πώς βοηθά το τζίντζερ στην ασθένεια και πώς να το εφαρμόζει σωστά;
Ιδιότητες ρίζας τζίντζερ
Στην τζίντζερ για το άτομο όλα είναι χρήσιμα. Πρόκειται για μια καυτή γεύση, πικάντικο άρωμα, σύνθεση πολλών συστατικών και ακόμη και σκληρές ίνες. Στη σύνθεση των μπαχαρικών, πολλά ασκορβικό οξύ, βιταμίνη Α και Ε, μικρο-και μακροθρεπτικά συστατικά. Οι κύριοι υποστηρικτές της ανθρώπινης υγείας και των βοηθών ανοσίας, που επιτρέπουν στο τζίντζερ να χρησιμοποιήσει για κρυολογήματα, είναι:
- βιταμίνες Β1, C, Α.
- μαγνήσιο, ψευδάργυρο, νάτριο.
- ρετινόλη;
- φυτικά αντιβιοτικά.
- αιθέρια έλαια ·
- διαιτητικές ίνες.
Αυτά τα συστατικά διεγείρουν την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος, βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών και άλλων προϊόντων αποβλήτων από ιούς και βακτήρια, αποκαθιστούν κυτταρικές δομές που έχουν υποστεί βλάβη από τα μικρόβια και βοηθούν στην αναγέννησή τους. Τα αντίποδα της ανοσίας θα είναι ισχυρά και νικηφόρα.
Εκτός από τη λειτουργία της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος, η θεραπεία του κρυολογήματος με τζίντζερ είναι δημοφιλής λόγω των ακόλουθων ιδιοτήτων ρίζας:
- αντιφλεγμονώδες;
- φάρμακο για τον πόνο;
- απολυμαντικό?
- αντισπασμωδικό;
- βλεννολυτικό;
- θέρμανση.
Στη φρέσκια και αλεσμένη μορφή, το μπαχαρικό είναι ικανό να θανατώνει τα παθογόνα μικρόβια και να μειώνει σημαντικά τους αριθμούς τους. Τα ποτά με τζίντζερ καθαρίζουν τις βλεννογόνους μεμβράνες, ανακουφίζουν την τοπική φλεγμονή, ανακουφίζουν από τον πόνο και μειώνουν το βήχα. Δεδομένου ότι η ρίζα είναι καλή βλεννολυτική, χρησιμοποιείται για ξηρό μη παραγωγικό βήχα για να υγροποιήσει τα πτύελα και όταν είναι υγρός χρησιμοποιείται για την απέκκριση.
Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία - η αλήθεια με την οποία όλοι θα συμφωνήσουν. Επομένως, το μπαχαρικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως καλός τονωτικός και προφυλακτικός παράγοντας κατά τη διάρκεια των κρυολογήσεων και των επιδημιών της γρίπης.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το μπαχαρικό για κρυολογήματα
Το πιο κοινό κρύο φάρμακο που χρησιμοποιείται στην Ευρώπη είναι το τσάι ή το ποτό τσαγιού. Οι θερμαντικές ιδιότητές του συμβάλλουν στην ταχεία πτώση των ποδιών του, καταπραΰνουν τον παλλόμενο πονοκέφαλο και τις δυσάρεστες αισθήσεις των μυών. Οι συνταγές του θεραπευτικού τσαγιού είναι απλές στη σύνθεση και την τεχνολογία προετοιμασίας, επομένως είναι προσιτές σε όλους.
Το τζίντζερ για κρυολογήματα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συστατικό ξηρών εισπνοών, συστατικό για ανοσοδιεγερτικά μείγματα με βάση τη βιταμίνη, γαργάρες, για την παρασκευή σταγόνων βήχα και πολλά άλλα μέσα.
Εάν χρησιμοποιείται ζεστό τσάι για τη θεραπεία ή πρόληψη κρύου, καταναλώνεται 4 φορές την ημέρα, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχει θερμοκρασία. Η εισπνοή με ρίζα ή αιθέριο έλαιο εκτελείται 2 φορές την ημέρα υπό τις ίδιες συνθήκες. Οι σταγόνες βήχα μπορούν να καταναλωθούν κάθε 1,5-2 ώρες. Η δόση των παιδιών μειώθηκε κατά το ήμισυ.
Το ποτό τζίντζερ μπορεί να παρασκευαστεί μόνο από τεμαχισμένη ρίζα ή να προσθέσετε άλλα συστατικά στην τσαγιέρα. Στη δεύτερη περίπτωση, η επίδραση του ποτού θα είναι ακόμη υψηλότερη. Ως επιπλέον συστατικά είναι:
- σκόρδο;
- φαρμακευτικά αντιφλεγμονώδη βότανα (χαμομήλι, λινά, υσόπ).
- γάλα;
- μέλι?
- λεμόνι
Για τη θεραπεία του ποτού τσάι θα πρέπει να είναι ζεστό, φρέσκο παρασκευασμένο, μετά το φαγητό, έτσι ώστε να μην ερεθίσουν το στομάχι. Εάν το ποτό παρασκευάζεται με αλεσμένο μπαχαρικό, προστίθενται λεμόνι και μέλι για να βελτιωθεί η γεύση.
Παιδιά τζίντζερ
Για την πρόληψη του κρυολογήματος στα παιδιά και της θεραπείας του, μπορείτε να παρασκευάζετε βιταμίνες σε ένα θερμοσάκι για όλη την ημέρα. Το παιδί δεν θα αρνηθεί το τσάι από αποξηραμένα μήλα, άγριο τριαντάφυλλο και ένα τμήμα τζίντζερ. Εάν έχετε βήχα και ρινική συμφόρηση, μπορείτε να κάνετε ξηρή εισπνοή.
Για να το κάνετε αυτό, σε μια ξηρή κατσαρόλα, ζεστάνετε μια φέτα φρέσκιας ρίζας σε μια ελαφρώς φλούδα φέτα. Τζίντζερ απλώνεται σε ένα πιάτο, κάνει μια χωνί του χαρτιού. Το παιδί κάθεται πάνω σε ένα πιάτο και προσφέρεται να εισπνεύσει τον καπνό από τη μύτη και το στόμα της τζίντζερ εναλλάξ.
Η εισπνοή γίνεται 3-5 λεπτά. Αυτό αρκεί για να ανακουφίσει τους πονοκεφάλους, τη ρινική συμφόρηση και το πρήξιμο της μύτης, να ανακουφίσει την κατάποση και τον πονόλαιμο. Οι ενήλικες μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτή τη συνταγή, αλλά ο χρόνος της διαδικασίας αυξάνεται στα 8 λεπτά.
Για τα παιδιά, το τζίντζερ είναι αποδεκτό μετά από 3 χρόνια και ελλείψει αλλεργίας. Ένα παιδί μπορεί να δοθεί κοινό μαύρο τσάι με τζίντζερ, μέλι και λεμόνι, 2 φλιτζάνια την ημέρα. Είναι χρήσιμο να δώσετε έως και 5 ml χυμού πιπερόριζας που αναμιγνύεται με νερό ή κομπόστα 2 φορές την ημέρα. Είναι καλό να προσθέτετε μπαχαρικά στα τρόφιμα για να βελτιώσετε την βλεννογόνο του στομάχου και των εντέρων και να αυξήσετε την ανθεκτικότητα του οργανισμού σε οργανισμούς που προκαλούν ασθένειες.
Συνταγές ψυχρού πιπερόριζου
Ο ευκολότερος τρόπος για να καθαρίσετε τον βλεννογόνο του στόματος από τα μικρόβια και να ενισχύσετε την τοπική ανοσία είναι να μασήσετε φρέσκο τζίντζερ. Αρκεί να παίρνετε μια λεπτή φέτα της ρίζας, ξεφλουδίζετε και σιγά σιγά να μασάτε για 15 λεπτά. Τα παρακάτω είναι συνταγές για τσάγια, ποτά και αφέψημα της ρίζας τζίντζερ που είναι αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση των κρυολογημάτων.
- Τσάι με γάλα. Είναι απαραίτητο να ζεστάνετε ένα ποτήρι γάλα σε βραστό νερό, προσθέστε 1/3 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένου τζίντζερ, επιμείνετε σε 3-5 λεπτά και το πιείτε με βρεγμένο βήχα 4 φορές την ημέρα. Οι βλεννολυτικές ιδιότητες ενός τέτοιου ποτού ενισχύονται με την προσθήκη ενός τσίμπημα κουρκούμης και μερικού μέλιτος.
- Τσάι με γάλα για παιδιά. Το μαύρο τσάι παρασκευάζεται με ψιλοκομμένη ρίζα τζίντζερ στην κατσαρόλα τσαγιού. Για 1 φλιτζάνι βραστό νερό πάρτε μισό κουταλάκι του γλυκού της ρίζας. Μετά τη ζύμωση, προστίθεται ζεστό γάλα μετά από 5 λεπτά. Συνήθως πάρτε μισό φλιτζάνι τσάι και μισό γάλα. Το μέλι προστίθεται στη γεύση. Μπορείτε να πάρετε ένα ποτό 2 φορές την ημέρα.
- Αφέψημα τζίντζερ. Μια κουταλιά της σούπας ρίγανη ρίζα χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και μαγειρεύεται στη φωτιά για 10 λεπτά. Επιμείνετε, φιλτράρετε και πίνετε 1 κουτ. κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορεί να αντιμετωπιστεί με αυτό το φάρμακο μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος, αλλά όχι περισσότερο από 7 ημέρες.
- Χυμός πιπερόριζας με ξηρό βήχα. Ένα κουταλάκι του γλυκού λεμονιού και χυμού τζίντζερ χύνεται με 2 φλιτζάνια βραστό νερό. Αφήστε να μαγειρέψετε και να δροσιστείτε, προσθέστε μια κουταλιά μέλι. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μέσα σε 1 κουταλάκι του γλυκού. κάθε μισή ώρα.
- Τσάι του Βιετνάμ Ανακατέψτε το μαύρο τσάι με τον συνήθη τρόπο. Ψιλοκομμένη ρίζα τζίντζερ (ένα κουταλάκι του γλυκού με μια αντικειμενοφόρο πλάκα), 2 κομμάτια μαύρου πιπέρι και γαρίφαλα προστίθενται στο κύπελλο. Ανακατέψτε, αφήστε το να σταθεί για 5 λεπτά και πιείτε ζεστό με μέλι. Εφαρμόστε το εργαλείο μπορεί να είναι σε οποιοδήποτε στάδιο της νόσου σε περίπτωση που δεν υπάρχει θερμοκρασία.
- Ένα μείγμα με βρογχίτιδα. Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας φρούτα του γλυκάνισου και το αποξηραμένο τζίντζερ, προσθέστε 100 γραμμάρια τεμαχισμένων λιναρόσπορων. Συνδυάστε τη σκόνη σκόρδου (1 κουταλιά της σούπας με μια ολίσθηση) με 100 γραμμάρια βούτυρο. Στο μείγμα, προσθέστε ένα ποτήρι χυμό αλόης και 250 γραμμάρια μέλι. Όλα τα μικτά, διπλωμένα σε γυάλινο βάζο με καπάκι, αποθηκευμένα στο ψυγείο. Πάρτε με βρογχίτιδα και πνευμονία, 3 φορές την ημέρα για 1 κουταλάκι του γλυκού.
Πώς να οργανώσετε μια δίαιτα με κρύο
Το φαγητό μπορεί να είναι φάρμακο - αυτή η γνώμη έχει από καιρό επιβεβαιωθεί από τους ίδιους τους γιατρούς. Εάν οργανώσετε σωστά μια δίαιτα, μπορείτε όχι μόνο να θεραπεύσετε μερικές από τις υπάρχουσες ασθένειες, αλλά και να εμποδίσετε την ανάπτυξη νέων. Με τα κρυολογήματα και τη γρίπη, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να τρώμε ελαφρώς, εμπλουτίζοντας τη διατροφή με βιταμίνες και αντιμικροβιακούς παράγοντες.
Εδώ είναι μερικοί κανόνες για τη σωστή οργάνωση της διατροφής:
- Ο πιο σημαντικός κανόνας είναι να πίνετε 2 ή περισσότερα λίτρα ζεστό υγρό την ημέρα. Πρέπει να είναι τσάι τζίντζερ χωρίς αποτυχία, καθαρό πόσιμο νερό, χυμός βακκίνιων, γάλα με μέλι.
- Χρησιμοποιήστε το φρέσκο σκόρδο και το τζίντζερ ως πηγές ισχυρών αντιμικροβιακών παραγόντων. Οι φυτοντόνες, οι οποίες περιέχονται σε αυτά τα προϊόντα, έχουν παρόμοια δομή, επομένως, παρέχουν ένα συντονισμένο χτύπημα στα μικρόβια.
- Υπάρχουν λαχανικά και φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C και ψευδάργυρο. Αυτά είναι τα πορτοκάλια, τα λεμόνια, τα ακτινίδια, τα μήλα, το λάχανο, τα τεύτλα.
- Μην ξεχνάτε το ζωμό κοτόπουλου, το οποίο είναι εύκολο για την πέψη, αλλά δίνει πολλή ενέργεια για την καταπολέμηση της νόσου.
- Εξαιρούνται τηγανητά, αλατισμένα, σε κονσέρβα.
Η διατροφή θα πρέπει να είναι κλασματική και τα τρόφιμα τόσο έντονα ως γεύση και οσμή όπως το τζίντζερ και το σκόρδο θα πρέπει να καταναλώνονται είτε με γεύματα είτε με προσθήκη τσαγιού. Σε όλα τα ταξινόμηση πρέπει να εξεταστεί. Αυτό σημαίνει ότι κάθε μέρα μέχρι την πλήρη αποκατάσταση πρέπει να τηρείτε την επιλεγείσα πορεία. Γεμάτο τσάι τζίντζερ σε ένα θερμοκήπιο όλη την ημέρα, φάτε 2-3 σκελίδες σκόρδο με ζωμό ή σαλάτα, φάτε λεμόνι με ζάχαρη μετά από ένα γεύμα και ούτω καθεξής.
Σε μια τέτοια σκληρή πάλη, ο ασθενής θα βγει σίγουρα νικηφόρος, και χωρίς να χρησιμοποιήσει συνθετικά ναρκωτικά σε μεγάλες ποσότητες. Η αξία της σωστής διατροφής και η επιλογή των χρήσιμων προϊόντων δεν είναι μόνο να ανακάμψει σύντομα, αλλά και να αποφευχθεί η ανάπτυξη επιπλοκών όπως η βρογχίτιδα και η πνευμονία.
Πότε εμφανίζεται το τζίντζερ;
Η ρίζα τζίντζερ θερμαίνει τέλεια το σώμα και αυξάνει την εφίδρωση, γι 'αυτό είναι καλό να το χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της υποθερμίας και του υγρού καιρού, γεγονός που καθιστά το σώμα ευάλωτο στους παθογόνους παράγοντες.
Το τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις όπως:
Η ρίζα χρησιμοποιείται για όλες τις εκδηλώσεις του κοινού κρυολογήματος εκτός από τη θερμότητα. Πρόκειται για κεφαλαλγία, αδυναμία, αίσθημα κακουχίας, πόνο στους μύες και τους αρθρώσεις, απόρριψη της αίσθησης κατά την κατάποση, πρήξιμο της μύτης, μυρμήγκιασμα στα αυτιά.
Το τζίντζερ είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό, αντιοξειδωτικό, βιταμινούχο φάρμακο. Δεν προστατεύει μόνο τους ιούς και τα βακτηρίδια, αλλά αυξάνει τον τόνο, αποκαθιστά τη σφριγηλότητα, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, ομαλοποιεί το πεπτικό σύστημα και βοηθά στην αντιμετώπιση των τοξινών.
Εάν ληφθούν αντιβιοτικά κατά τη διάρκεια της ασθένειας, το μπαχαρικό θα προστατεύσει τα έντερα από την ανάπτυξη της καντιντίασης, καθώς έχει αντιμυκητιασικό αποτέλεσμα. Για ένα άτομο με υγιή στομάχι, αιμοφόρα αγγεία και την απουσία αλλεργιών, το τζίντζερ μπορεί να είναι οι κύριοι βοηθοί στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων, του ARVI και της γρίπης.
Εφαρμογή κρύου τζίντζερ
Άνοιξη και φθινόπωρο - χρόνος κρυολογήματος, γρίπης, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, SARS. Η αιχμή των αναπνευστικών ασθενειών συνδέεται με μεταβολές της θερμοκρασίας. Το σώμα προσαρμόζεται στις νέες καιρικές συνθήκες. Είναι πολύ καλό να χρησιμοποιείτε για να καταπολεμήσετε τα κρυολογήματα μόνο λαϊκές, φυσικές θεραπείες. Για παράδειγμα, το τζίντζερ για κρυολογήματα, βήχα, ρινίτιδα και παρόμοιες ασθένειες θεωρείται πολύ αποτελεσματικό.
Η ρίζα του μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως καρύκευμα για πιάτα με κρέας και αρτοσκευάσματα. Αυτή είναι μια καλή θεραπεία για πολλές ασθένειες. Μπορείτε να το αγοράσετε σε ένα φαρμακείο και σε οποιοδήποτε κατάστημα λαχανικών.
Για πολλούς αιώνες, η τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί από τους ανατολικούς και ευρωπαίους θεραπευτές για τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Η χρήση του είναι ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Απαραίτητο για το κρύο και το τζίντζερ της γρίπης. Μειώνει τη θερμοκρασία, καταστέλλει τα παθογόνα βακτήρια, τους ιούς, δίνει δύναμη στο σώμα. Μετά τη θεραπεία, εμφανίζουν πονοκέφαλο, αδυναμία στο σώμα, δυσάρεστη δυσκαμψία στο στομάχι και άλλα συμπτώματα.
Η επίδραση του τζίντζερ για κρυολογήματα εξηγείται από το γεγονός ότι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος (ειδικά στα πόδια, τους βραχίονες), ομαλοποιεί την αναπνοή. Η μονάδα θεραπείας περιέχει χρήσιμα αιθέρια έλαια, το σώμα τροφοδοτείται με φυσικά στοιχεία, τα οποία επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης.
Οι ωφέλιμες ιδιότητες του τζίντζερ εξηγούνται από υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες (Α, C, Β1, Β2), ιχνοστοιχεία (νάτριο, κάλιο, σίδηρο, μαγνήσιο, ψευδάργυρος, φώσφορος, ασβέστιο), αμινοξέα (μεθειονίνη, τρυπτοφάνη, θρεονίνη, βαλίνη, λυσίνη, φαινυλανίνη).
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η γρίπη, το κρύο, η ρινική καταρροή και ο βήχας συχνά συμβουλεύονται να πίνουν τσάι τζίντζερ. Αυτό το τσάι θερμαίνεται. Οι ασθενείς με πυρετό θα ανακουφιστούν σύντομα. Η θεραπεία ενός κρυολογήματος με τζίντζερ ενεργοποιείται γρήγορα.
Το τζίντζερ, όπως και κανένα άλλο φυτό, δεν έχει απορροφήσει μεγάλο αριθμό φαρμακευτικών συστατικών:
- Χρησιμοποιείται ως καρμπυρατέρ, αποχρεμπτικό, διαφωτιστικό, επούλωση πληγών, αναισθητικό, τονωτικό, αντισπασμωδικό, βακτηριοκτόνο, χολερετικό.
- Το τζίντζερ είναι ένα καλό αντιοξειδωτικό. Είναι καλά καταπραϋντικό, έχει θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Εξαλείφει τέλεια τα παράσιτα, μειώνει την ανάπτυξη των βακτηριδίων, χρησιμοποιείται ακόμη και με τις ελμινθικές παθήσεις.
- Εάν το τζίντζερ προστίθεται τακτικά στα τρόφιμα σε μικρές ποσότητες, τότε θα παρατηρήσετε βελτίωση της όρεξης. Το τζίντζερ βοηθάει στην δυσπεψία, στο έλκος στο στομάχι, στην καύση. Το αποτέλεσμα είναι ότι ομαλοποιεί την έκκριση του στομάχου, βελτιώνει την πέψη και ρυθμίζει το σχηματισμό γαστρικού χυμού.
- Ζυμώδη ρίζα τζίντζερ για κρυολογήματα, γρίπη, βήχα, πονόλαιμο, ιγμορίτιδα θα ζεσταθεί το σώμα και να βοηθήσει να ανακτήσει.
- Το τζίντζερ χρησιμοποιείται για αλλεργίες.
- Χρησιμοποιείται σε μετεωρισμό, για να σταματήσει η διάρροια και να εξουδετερώσει τις επιβλαβείς επιδράσεις των δηλητηρίων των ζώων, και χρησιμοποιείται σε δηλητηρίαση από μανιτάρια.
- Χρησιμοποιείται ως καθαρτικό.
-Χρησιμοποιείται για ασθένειες των αρθρώσεων (ρευματισμός, αρθρίωση και αρθρίτιδα, διαστρέμματα, μύες)
- Το τζίντζερ θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει το άγχος, να γεμίσει το σώμα με τη δύναμη της ζωής, να βοηθήσει να συγκεντρωθεί.
- Κανονικοποιεί τον θυρεοειδή αδένα, βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία. Ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνοντας έτσι τη μνήμη. Μειώνει την πίεση.
- Το τζίντζερ είναι πολύ αποτελεσματικό στην καταπολέμηση της γήρανσης του σώματος, επιπλέον, βοηθά στην αύξηση της ισχύος, βοηθά στη θεραπεία της στειρότητας, αυξάνει τον τόνο της μήτρας και τη σεξουαλική διέγερση.
- Εξαφανίζει τοξίνες και τοξίνες από το σώμα. Χρησιμοποιείται ακόμη και για δηλητηρίαση και δηλητηρίαση.
- Το τσάι τζίντζερ λεμονιού χρησιμοποιείται σε πολύ δημοφιλείς μεθόδους για την απώλεια βάρους, καθώς επιταχύνει το μεταβολισμό.
- Το τζίντζερ βοηθά τους καπνιστές στην καταπολέμηση των κακών συνηθειών. Τοποθετήστε ένα κομμάτι τζίντζερ στο στόμα σας και μασήστε - αυτό είναι πιο αποτελεσματικό από πολλά δισκία από την εξάρτηση από τη νικοτίνη.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ για κρυολογήματα;
Κρύα ρίζα τζίντζερ
Εάν παίρνετε τζίντζερ, μέλι, λεμόνι από το κρύο συστηματικά, τότε δεν θα φοβάσαι τη γρίπη και το κρύο ακόμα και στην αιχμή της επιδημίας! Αλλά αν είσαι ακόμα άρρωστος, ξεκινήστε να χρησιμοποιείς απλές λαϊκές θεραπείες. Συνταγές μαγειρική ρίζα τζίντζερ για ένα κρύο θα είναι πολύ χρήσιμο.
Η συνταγή για κρύο τζίντζερ είναι απλή. Πρέπει να το πιείτε ζεστό, τουλάχιστον τρία ποτήρια την ημέρα. Τζίντζερ τσάι μπορεί να πιει στα παιδιά.
Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε φρέσκο τζίντζερ, δεν πρέπει να συρρικνωθεί. Εάν δεν υπάρχει φρέσκο, αποξηραμένα (αποδεικνύεται πιο απότομη και ενεργή), αλλά θα πρέπει να μαγειρέψετε περισσότερο.
Λαμβάνουμε ένα κομμάτι τζίντζερ, το μέγεθος ενός δακτύλου, το κόψιμο ή τη σχάρα. Τοποθετήστε το σε βραστό νερό και διατηρήστε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, προσθέτετε μαύρο πιπέρι. Αφαιρέστε από τη θερμότητα, φιλτράρετε, προσθέστε ζάχαρη στη γεύση, φρέσκο λεμόνι (1/3 μέρος είναι αρκετό) ή πορτοκαλί. Το τσάι είναι ευχάριστο, αρωματικό και χρήσιμο για τη θεραπεία κρυολογημάτων. Μπορείτε να προσθέσετε μέντα στο τσάι τζίντζερ, βανίλια - θα ενισχύσει το αποτέλεσμα της θέρμανσης.
2) Συμπυκνωμένο κρύο πιπερόριζα - μια συνταγή.
Πάρτε και ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας φρέσκο χυμό ρίζας τζίντζερ και 2 κουταλιές της σούπας μέλι. Αφήστε να παρασκευάσει για 3 ημέρες. Προσθέστε την προκύπτουσα έγχυση σε τσάι, γάλα και 1 κουταλιά της σούπας.
3) Ένα ήπιο ποτό πιπερόριζας.
Τοποθετήστε μια κουταλιά της σούπας τζίντζερ, λεμονιού ή χυμού πορτοκαλιού, μέλι και ζάχαρη σε μια κούπα. Ρίχνουμε λίγο νερό σε θερμοκρασία δωματίου, στη συνέχεια γεμίζουμε με βραστό νερό. Επιμείνετε 5 λεπτά - και ένα απαλό, ευχάριστο ποτό είναι έτοιμο. Χρήσιμες ιδιότητες με αυτή τη μέθοδο μαγειρέματος θα παραμείνουν περισσότερο.
4) Τζίντζερ με πονόλαιμο.
Το τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε καθαρή μορφή. Απλά βάλτε ένα κομμάτι τζίντζερ στο στόμα σας, τα αιθέρια έλαια θα δράσουν στον πονόλαιμο. Ένα κομμάτι πρέπει να δαγκώσει ή να μασήσει.
Η δεύτερη μέθοδος είναι η περιποίηση. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας ξηρό πιπερόριζα με 1 ποτήρι νερό, μαγειρέψτε για 10 λεπτά. Ψύξτε, ξεπλύνετε όσο πιο συχνά γίνεται.
5) Συνταγή για βρεγμένο βήχα.
Στο ζεστό γάλα, προσθέστε ξηρό πιπερόριζα (1/3 κουταλάκι του γλυκού). Επιπλέον, μπορείτε να έχετε λίγο κουρκούμη και μέλι.
6) Συνταγή για ξηρό βήχα.
Για τη θεραπεία κρυολογήματος με τζίντζερ, ανακατεύουμε το χυμό τζίντζερ με χυμό λεμονιού.
Για εισπνοή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τζίντζερ. Διάρκεια των διαδικασιών έως 7 λεπτά.
7) Συνταγή για ένα κρύο.
Φρέσκο χυμό τζίντζερ με ζάχαρη (σε αναλογία 1: 1) για να σκάψει σε 1-2 σταγόνες. Μπορεί να θεραπευτεί η μύτη και ακόμη και η παραρρινοκολπίτιδα.
8) Ποτό για τη βελτίωση της ασυλίας.
Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι καλό βάμμα τζίντζερ. Μια λίβρα φρέσκιας ρίζας τζίντζερ αποφλοιωμένη, τριμμένη σε ένα τρίφτη. Όλα αυτά ρίχνουν αλκοόλ, επιμένουν σε ένα ζεστό μέρος. Το βάμμα είναι έτοιμο αν το χρώμα γίνει κίτρινο. Πρέπει να φιλτραριστεί και να πιει 2 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα για να θεραπεύσει ένα κρύο με τζίντζερ.
Η συνταγή είναι αυτή: σε ζεστό νερό, δύο σταγόνες αιθέριου ελαίου, καλύψτε τον εαυτό σας με μια πετσέτα και αναπνέετε για πέντε λεπτά.
9) Τζίντζερ, μέλι, λεμόνι για κρυολογήματα
Τζίντζερ, μέλι, λεμόνι για κρυολογήματα - αυτά τα συστατικά στο συνδυαστικό έργο τους αναρωτιούνται. Ξεφλουδίστε τη ρίζα τζίντζερ (μήκους περίπου τριών εκατοστών). Βάλτε σε ένα λίτρο θερμός τριμμένο τζίντζερ, 3 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού, μέλι για να δοκιμάσετε. Ρίξτε βραστό νερό. Κλείστε, αφήστε για 20 λεπτά. Η θεραπευτική επίδραση του τσαγιού θα ξεπεράσει τις προσδοκίες σας. Κρύο πιπερόριζα - μια συνταγή για γρήγορη ανάκαμψη!
Αντενδείξεις και προφυλάξεις
Το αιθέριο έλαιο τζίντζερ δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 6 ετών. Δεν χρειάζεται να το χρησιμοποιείτε με άδειο στομάχι.
Τα οφέλη της θεραπείας με κρυολόγημα με τζίντζερ έχουν από καιρό αποδεδειγμένα από τους επιστήμονες. Έτσι, πιάστε ένα κρύο ή γρίπη, μην βιαστείτε να καταπιείτε χούφτες χάπια. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε παραδοσιακές θεραπείες Υγεία σε σας!
Πώς να ζυμώσετε με κρύο
Τσάι τζίντζερ
Πικάντικο τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί από πολλούς πολιτισμούς στο μαγείρεμα και την ιατρική. Οι περισσότεροι άνθρωποι το χρησιμοποιούν ως μπαχαρικό, αλλά από αυτή τη ρίζα μπορείτε εύκολα να παρασκευάσετε ένα αρωματισμένο ποτό. Το τσάι τζίντζερ, μαζί με το πράσινο, βοηθά στην αντιμετώπιση ασθενειών, δίνει ζωτικότητα, προάγει την απώλεια βάρους, ωστόσο, η προετοιμασία ενός χρήσιμου αφέψηματος είναι διαφορετική σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση.
Τσάι τζίντζερ
Μια παλιά ινδική παροιμία λέει ότι όλα τα χρήσιμα μπορούν να βρεθούν στις ρίζες τζίντζερ. Η Αγιουρβέδα συχνά αναφέρεται σε αυτά ως πανάκεια για πολλές ασθένειες. Ένα άλλο αρχαίο φάρμακο - Κινέζοι - επίσης τιμά το φαρμακευτικό προϊόν - επαναφέρει το Γιανγκ ή "καυτή" ενέργεια. Η ρίζα έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό τόσο σε παραδοσιακά όσο και σε δυτικά ιατρικά συστήματα για την παρασκευή ενός πικάντικου ποτού. Κάποιοι ιατροί αναμιγνύουν αυτό το φαρμακευτικό προϊόν με ζεστό γάλα για να θεραπεύσουν το κρυολόγημα. Σήμερα, το τσάι με τζίντζερ είναι πολύ δημοφιλές, γιατί ενισχύει την υγεία, αυξάνει τη συναισθηματική άνεση.
Χρήσιμες ιδιότητες
Μελέτες έχουν δείξει ότι η φαρμακευτική ρίζα περιέχει ενεργά πτητικά έλαια, φαινολικές ενώσεις, που έχουν ευεργετική επίδραση στην ανθρώπινη ευημερία. Ένα νόστιμο ποτό τρέφει το σώμα με βιταμίνη C, αμινοξέα, ιχνοστοιχεία (ασβέστιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, νάτριο). Οι ακόλουθες είναι οι ωφέλιμες ιδιότητες του καρυκευμένου τσαγιού:
- βοηθά το σώμα να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά
- ανακουφίζει από τον πόνο στο στομάχι.
- καταπολεμά τη γαστρίτιδα.
- προάγει την απώλεια βάρους.
- εμποδίζει τον καρκίνο.
- ομαλοποιεί τα επίπεδα γλυκόζης.
- βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
- αντιμετωπίζει βήχα, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις,
- προστατεύει από τη νόσο του Alzheimer;
- βελτιώνει την πέψη.
- αντιμετωπίζει τη φλεγμονή των αεραγωγών.
- μειώνει τον πόνο στην αρθρίτιδα.
- ανακουφίζει την κατάσταση κατά την εμμηνόρροια.
- βοηθά στην ανακούφιση του στρες.
- διεγείρει την όρεξη.
Ενδείξεις χρήσης
Η λευκή ρίζα βοηθά στην καταπολέμηση πολλών ασθενειών και είναι επίσης μια εξαιρετική πρόληψη κατά της γήρανσης. Το τσάι τζίντζερ είναι γνωστό για τις ευεργετικές ιδιότητές του, έτσι δείχνεται σε όλους όσους θέλουν να βελτιώσουν την ασυλία, να αποκτήσουν ενέργεια και σφριγηλότητα. Επίσης, το αρωματισμένο ποτό βοηθάει στην απώλεια βάρους, στη βελτίωση του μεταβολισμού. Το κύριο πράγμα είναι να γνωρίζουμε πώς να φτιάχνουμε τσάι τζίντζερ για να έχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Πώς να ετοιμάζω
Για να απολαύσετε το πικάντικο άρωμα του ποτού, θα πρέπει να αποθηκεύσετε μόνο δύο συστατικά: μια χρήσιμη ρίζα και νερό. Ψιλοκομμένα κομμάτια σκόνης τζίντζερ ή βράστε σε μια μικρή κατσαρόλλα, ή ρίξτε βραστό νερό, αφήστε το να ετοιμάσει. Τα υπόλοιπα συστατικά προστίθενται όπως είναι επιθυμητό για να βελτιωθούν οι ιδιότητες του αφέψημα. Γνωρίζοντας πώς να παρασκευάσετε τζίντζερ, μπορείτε να βελτιώσετε την υγεία, να βελτιώσετε τη διάθεση, να πάρετε μια ώθηση της ενέργειας.
Τζίντζερ Τσάι Συνταγή
Υπάρχουν πολλές επιλογές για την προετοιμασία ενός υγιεινού ποτού. Κάθε μία από αυτές έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα. Απομένει να επιλέξετε την κατάλληλη συνταγή για μια συγκεκριμένη περίπτωση. Τα παρακάτω είναι οι πιο δημοφιλείς τρόποι παρασκευής του τσαγιού:
- Αυτή η συνταγή τείνει τέλεια, βοηθά στην απώλεια βάρους. Αυτό το ποτό συνιστάται για άτομα που βρίσκονται σε δίαιτα. Τοποθετήστε 3 φέτες λεμονιού και 3 φέτες τζίντζερ στο κάτω μέρος μιας μικρής κατσαρόλας. Ρίξτε νερό και βράστε. Προσθέστε 10 φρέσκα φύλλα μέντας, βράστε για περίπου 10 λεπτά. Η προσθήκη του μελιού θα δώσει στο ποτό μια πιο γλυκιά γεύση. Μπορεί να αποθηκευτεί σε θερμοσκληρίδιο για μελλοντική χρήση.
- Βάλτε σε ένα φλιτζάνι 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ, μια κουταλιά κανέλα, μερικά άνθη σκελίδες. Ρίξτε βραστό νερό, επιμείνετε 5 λεπτά. Πριν τη χρήση, στέλεχος, αφήστε λίγο να κρυώσει (προσθέστε κάρδαμο και κουρκούμη όπως επιθυμείτε). Αυτή η παραλλαγή του ποτού τζίντζερ αναζωογονεί, έχει ωφέλιμη επίδραση στα έντερα και στο στομάχι. Το γαρύφαλλο είναι ένα φυσικό αφροδισιακό, έτσι αυτό το τσάι μπορεί να σερβιριστεί σε ρομαντικές ημερομηνίες.
- Τσιγαρίστε το τζίντζερ, στείλτε στο κύπελλο Προσθέστε χυμό λεμονιού και μέλι. Ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και ανακατεύουμε. Το παρασκευασμένο ποτό πρέπει να καταναλώνεται ζεστό. Τσάι με τζίντζερ και λεμόνι βοηθά με τα κρυολογήματα, αντιμετωπίζει ξηρό βήχα, ανακουφίζει από τη θερμοκρασία.
- Ξεπλύνετε μερικά κλαδάκια από σταφίδα με βραστό νερό και στη συνέχεια σπάστε σε μικρά κομμάτια (μην κόβετε). Βάλτε τα σε μια μικρή κατσαρόλα, προσθέστε 1 κομμένη ρίζα τζίντζερ. Συνιστάται να στάξετε λίγο χυμό λεμονιού (μερικοί προσθέστε μέλι). Ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό, επιμείνετε περίπου 15 λεπτά. Το τσάι μπορεί να προετοιμαστεί εκ των προτέρων και να πιει και ζεστό και διατηρημένο με απλή ψύξη. Φυλάσσετε σε θερμομόνωση. Αυξάνει την ανοσία, εμπλουτίζει το σώμα με βιταμίνες.
Πώς να πίνετε
Αφού μάθετε πώς να τρώτε τσάι με τζίντζερ, συνδυάζοντάς το με διάφορα συστατικά, θα πρέπει να υπολογίσετε πώς να πίνετε σωστά το ληφθέν φάρμακο. Δεν υπάρχουν αυστηρές συνταγές εδώ: το ποτό μπορεί να αποθηκευτεί σε θερμοκήπιο, να καταναλωθεί ζεστό, ζεστό και ακόμη και με πάγο. Όλα εξαρτώνται από την εποχή του χρόνου και τον προορισμό του τσαγιού. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε φρέσκια ρίζα αντί για αποξηραμένο τζίντζερ, επειδή οι ιδιότητές του εμφανίζονται πιο φωτεινές. Ωστόσο, αυτό δεν είναι σημαντικό, ειδικά αν υπάρχει μόνο "καρύκευμα" στο χέρι. Το τζίντζερ στο έδαφος διαλύεται καλά στο νερό, επομένως δεν πρέπει να προκύψουν προβλήματα με τη ζυθοποίηση.
Εκείνοι που θέλουν να χάσουν βάρος θα πρέπει σίγουρα να προσθέσουν τη ρίζα στη διατροφή σας, και να πίνουν καρυκεύματα πριν από τα γεύματα. Διεγείρει τον μεταβολισμό, βοηθά στη βελτίωση της πέψης. Λόγω της αργής απορρόφησης των τροφίμων, το σώμα λαμβάνει περισσότερες βιταμίνες και ωφέλιμα ιχνοστοιχεία. Αυτό έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία, τη διάθεση. Αλλά με τα κρυολογήματα και τις παθήσεις του πεπτικού σωλήνα είναι καλύτερα να πίνετε μετά τα γεύματα.
Αντενδείξεις
Το αρωματικό τσάι είναι γνωστό για την ικανότητά του να ανακουφίζει από τη ναυτία. Ωστόσο, η χρήση ποτού τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα αμφιλεγόμενο ζήτημα. Μερικοί γιατροί δεν το συνιστούν στις μέλλουσες μητέρες λόγω της χολερυθμικής επίδρασης. Μια πικάντικη ρίζα έχει αρκετές αδύναμες παρενέργειες που πρέπει να ληφθούν υπόψη:
- μειώνει την πίεση.
- μυρίζει το αίμα.
- σε μεγάλες ποσότητες ερεθίζει τον γαστρικό βλεννογόνο.
Οι γιατροί δεν συνιστούν την ανάμιξη τσαγιού τζίντζερ με ορισμένα φάρμακα, ειδικά την ασπιρίνη. Θα είναι επιβλαβής επειδή και τα δύο συστατικά κάνουν το αίμα πιο λεπτό. Η προσθήκη βότανα σε ένα αρωματικό ποτό διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και επιβραδύνει την πήξη του αίματος. Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με την ανάμιξη τζίντζερ με:
Τζίντζερ με κρύο
Όπως είναι γνωστό, όσο νωρίτερα αρχίζει η θεραπεία του κρυολογήματος, όσο πιο εύκολη θα είναι η ασθένεια, τόσο πιθανότερο είναι η ανάπτυξη επιπλοκών, τόσο πιο γρήγορη είναι η ανάκαμψη. Επομένως, κατά τις πρώτες εκδηλώσεις της νόσου, μπορεί να είναι πονόλαιμος, βήχας, κνησμός στη μύτη, φτάρνισμα, αδυναμία, υπνηλία κλπ., Συνιστάται η χρήση αποδεδειγμένων ιατρικών μεθόδων. Σε αυτή την περίπτωση, οι λαϊκές μέθοδοι που περιλαμβάνουν τη χρήση φυσικών θεραπειών θα είναι πολύ αποτελεσματικές και ασφαλείς. Και ένα από αυτά τα εργαλεία για να βοηθήσει με τα κρυολογήματα και το βήχα. είναι τζίντζερ.
Θεραπευτική επίδραση της ψυχρής ρίζας τζίντζερ
Η ρίζα ενός τζίντζερ τροπικού φυτού είναι ένα ριζότο, κάπως παρόμοιο με τους κονδύλους πατάτας, που έχει μια τραχιά επιφάνεια μπεζ χρώματος και μέσα του είναι ανοιχτό κίτρινο, με ένα χαρακτηριστικό ευχάριστο άρωμα. Η αξία αυτού του προϊόντος εξηγείται από τη μοναδική σύνθεση, στην οποία υπάρχουν σημαντικά αμινοξέα, βιταμίνες (Α, Β, C), ανόργανες ουσίες, αιθέριο έλαιο, οργανικά οξέα κλπ. Οι θεραπευτικές ιδιότητες της ρίζας τζίντζερ έχουν ως εξής:
- αντιφλεγμονώδες;
- αντιβακτηριακό.
- diaphoretic?
- τονωτικό;
- θέρμανση.
- αποχρεμπτικό;
- τον δολοφόνο;
- ανοσοδιέγερση, κλπ.
Η κρύα θεραπεία με πιπερόριζα βασίζεται επίσης στην ικανότητα αυτού του παράγοντα να προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και αιφνίδια ροή αίματος στις φλεγμονώδεις βλεννογόνους των αναπνευστικών οργάνων, εξαιτίας των οποίων οι μολυσματικοί παράγοντες και οι τοξίνες πιθανότατα εξέρχονται από το σώμα. Επιπλέον, η ρίζα τζίντζερ συμβάλλει στη γενική βελτίωση της κατάστασης, την αύξηση της διάθεσης.
Πώς να ετοιμάζετε το τζίντζερ για τα κρυολογήματα;
Το τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ιατρικούς σκοπούς σε διάφορες μορφές. Για παράδειγμα, ο ευκολότερος τρόπος για να το χρησιμοποιήσετε είναι να προσθέσετε στα πιάτα (σούπες, ζωμούς, πιάτα με βάση το κρέας και τα ψάρια, γλυκά). Όταν έχετε πονόλαιμο. ρινική συμφόρηση, μπορείτε απλά να κρατήσετε για λίγο ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ στο στόμα σας, το οποίο θα σας βοηθήσει να διευκολύνετε την αναπνοή, να ανακουφίζετε τη φλεγμονή και το πρήξιμο. Ωστόσο, για τα κρυολογήματα, η χρήση της ρίζας τζίντζερ ως ζεστό ρόφημα είναι πιο αποτελεσματική.
Για να παρασκευάσετε τζίντζερ για τη θεραπεία κρυολογήματος, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε φρέσκο νεαρό ριζικό, αλλά, σε ακραίες περιπτώσεις, η αποξηραμένη ρίζα θα λειτουργεί επίσης με τη μορφή σκόνης. Υπάρχουν πολλές συνταγές για το κρύο ζυθοποιία τζίντζερ, αλλά η κύρια συνταγή είναι με μέλι και λεμόνι. Αυτό το τσάι είναι πολύ νόστιμο και σίγουρα θα ευχαριστήσει όλους.
Τζίντζερ Τσάι Συνταγή
- ρίζα τζίντζερ (θρυμματισμένη) - 1 τραπέζι. κουτάλι?
- λεμόνι - 1 φέτα;
- φυσικό μέλι - 1 κουταλάκι του γλυκού. κουτάλι?
- νερό - 250 ml.
Προετοιμασία και χρήση
Ψιλοκομμένο σε ένα λεπτό τρίφτη ή με ένα μαχαίρι, βάλτε τη ρίζα του τζίντζερ σε μια κούπα και ρίχνετε φρεσκοτριμμένο νερό. Καλύψτε και αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, προσθέστε λεμόνι στην έγχυση και αφήστε για περίπου πέντε λεπτά. Στη συνέχεια διαλύστε στο μέλι ποτών. Πίνετε το τσάι που προκύπτει θα πρέπει να είναι αμέσως μετά το μαγείρεμα σε μικρές γουλιές από 3-4 φλιτζάνια την ημέρα.
Μπορείτε επίσης να παρασκευάσετε ένα μείγμα που βασίζεται στα ίδια συστατικά, το οποίο αποθηκεύεται στο ψυγείο και λαμβάνεται ως αυτόνομο εργαλείο ή για να προστεθεί στο συνηθισμένο τσάι.
- ρίζα τζίντζερ - 120 g;
- λεμόνι - 4 τεμ.
- μέλι - 150 ml.
Προετοιμασία και χρήση
Grind ρίζα τζίντζερ και λεμόνια με μπλέντερ. Προσθέστε μέλι και ανακατέψτε καλά. Βάλτε τη σύνθεση σε γυάλινο περιέκτη, καλύψτε και ψύξτε. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας ανά ημέρα.
Αντενδείξεις για τη θεραπεία του κρυολογήματος με τζίντζερ:
- ασθένεια της χοληδόχου κύστης;
- σοβαρή παθολογία της γαστρεντερικής οδού.
- αυξημένη πίεση ·
- την εγκυμοσύνη
Πώς να φτιάξετε τζίντζερ;
Το τζίντζερ είναι γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες από τον 12ο αιώνα. Αυτό είναι ένα καταπληκτικό προϊόν που δεν είναι μόνο πολύ νόστιμο, αλλά εξαιρετικά χρήσιμο. Τζίντζερ μπορεί να θεραπεύσει εκατοντάδες ασθένειες, και ως προφυλακτικό, είναι απλά απαραίτητο. Με την εφαρμογή του, καμία ασθένεια δεν θα σας υπερβεί. Επιπλέον, χρησιμοποιείται στο μαγείρεμα, σε ορισμένα συστήματα απώλειας βάρους και ακόμη και, όταν χρησιμοποιείται σωστά, είναι το ισχυρότερο αφροδισιακό.
Ωστόσο, η πιο διαδεδομένη μέθοδος θεραπείας ήταν το τσάι τζίντζερ. Είναι σημαντικό για να επιτευχθεί ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα, πρέπει να ξέρετε πώς να παρασκευάσετε τζίντζερ. Η προετοιμασία αυτού του τσαγιού απαιτεί πολύ λίγο χρόνο, αλλά το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει πραγματικά. Αυτό είναι το πρώτο εργαλείο που πρέπει να χρησιμοποιηθεί για κρυολογήματα. Το τσάι τζίντζερ θα απαλύνει τον βήχα, θα ανακουφίσει το χτύπημα στο λαιμό και θα επιταχύνει την παραγωγή πτυέλων.
Πώς να παρασκευάσετε ρίζα τζίντζερ
Η συνταγή μαγειρέματος έχει σχεδιαστεί για τσαγιέρα 0,5 λίτρων.
- Από τη ρίζα του τζίντζερ σπάστε ή κόψτε ένα κομμάτι από 1.5-2 αυγά ορτυκιών, πλύνετε το και ξεφλουδίστε το με ένα μαχαίρι. Τρίψτε τη φέτα μας σε ένα χοντρό τρίφτη και βάλτε το στο βραστήρα. Αποδεικνύεται μια κουταλιά σούπας με ένα σωρό στο πάτωμα ενός λίτρου νερού.
- Προσθέστε μια φέτα λεμονιού στην τσαγιέρα ή πιέστε το χυμό λεμονιού, βάλτε μια κουταλιά της σούπας μελιού.
- Είναι απαραίτητο να ρίξουμε όλη αυτή τη δομή ως εξής: Περίπου στο πέμπτο μέρος γεμίζουμε μια τσαγιέρα με το καθαρισμένο κρύο νερό, ανακατεύουμε τα πάντα και στη συνέχεια συμπληρώνουμε με ζεστό νερό μέχρι το τέλος, ανακατεύουμε ξανά.
- Επιμείνετε στο τσάι για 5 λεπτά και είναι έτοιμο.
Υπάρχει μια άλλη συνταγή για ζυθοποιία τζίντζερ, στην οποία το τζίντζερ παρασκευάζεται σε φέτες. 20 γραμμάρια τζίντζερ ρίχνουμε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Μπορείτε να προσθέσετε δυόσμο, βάλσαμο λεμονιού, λεμόνι ή μέλι. Αυτό είναι θέμα γεύσης. Τέτοιο τσάι τραβιέται για 20 λεπτά. Αυτό το ποτό έχει εντυπωσιακό τονωτικό αποτέλεσμα, μπορεί να αντικαταστήσει τον καφέ.
Πώς να τρώει το τσάι με κρύο τζίντζερ
Σπάστε ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ, το μέγεθος ενός αυγού ορτυκιού, το ορυχείο, φλούδα και τρίψτε σε ένα τρίφτη. Το αποτέλεσμα θα πρέπει να είναι 1 κουταλάκι του γλυκού. Γεμίστε το τριμμένο τζίντζερ με ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμείνετε για 20-30 λεπτά. Είναι απαραίτητο να πίνετε αυτό το τσάι 3 φορές την ημέρα. Εάν δεν υπάρχει αλλεργία, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά μέλι.
Πώς να παρασκευάσετε το τζίντζερ με βάση το μαύρο τσάι
Αυτή η συνταγή είναι πολύ απλή, αλλά όχι λιγότερο χρήσιμη από τη χρήση τζίντζερ στην καθαρή της μορφή. Τρίψτε τη φρέσκια τζίντζερ σε ένα λεπτό τρίφτη και προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού σε μια κανονική παρτίδα φύλλων τσαγιού. Αληθινή, είναι απαραίτητο να επιμείνουμε σε ένα τέτοιο τσάι για 20-30 λεπτά, και στη συνέχεια να το τεντώσει. Με αυτό το ζυθοποιείο, διατηρούνται όλες οι ευεργετικές ιδιότητες του τζίντζερ.
Γενικά, το κύριο πράγμα για τη διατήρηση χρήσιμων ιδιοτήτων δεν είναι να βράσει το τζίντζερ. Για τα υπόλοιπα, μπορείτε να συνδέσετε τη φαντασία και να βρείτε την αποκλειστική συνταγή σας με βάση τις γνώσεις που έχετε ήδη αποκτήσει.