Η ρινική συμφόρηση είναι το συνηθέστερο πρόβλημα των σύγχρονων ανθρώπων, επομένως το ενδιαφέρον για το τι μπορεί να διαπεράσει τη μύτη, αν δεν υπάρχουν σταγόνες, δεν ξεθωριάζει ποτέ.
Μερικές φορές δεν είναι απλά δυνατή η μετάβαση στο φαρμακείο ή τα υπάρχοντα φάρμακα δεν παράγουν το επιθυμητό αποτέλεσμα και δεν βοηθούν καθόλου.
Και είναι απαραίτητο να καταπολεμηθεί η ρινίτιδα, καθώς η μακροχρόνια δυσκολία στην αναπνοή προκαλεί στασιμότητα της βλέννας στους κόλπους, γεγονός που δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για την αναπαραγωγή βακτηριδίων.
Ως εκ τούτου, οι σοβαρές παθήσεις όπως η παραρρινοκολπίτιδα, η μετωπιαία νόσο κ.λπ. μπορούν να γίνουν συνέπεια της παραμέλησης του κοινού κρυολογήματος. Πώς να κάνετε την μύτη να αναπνέει χωρίς σταγόνες για να εμποδίσετε την ανάπτυξη επιπλοκών;
Εάν η μύτη είναι γεμάτη και δεν υπάρχουν σταγόνες: τι να κάνετε;
Αίσθημα συμφόρησης - συνέπεια της διόγκωσης της βλεννογόνου μεμβράνης. Ο ευκολότερος τρόπος για την ανακούφιση της ρινικής αναπνοής, που γίνεται εύκολα στο σπίτι, είναι το πλύσιμο με αλατούχο διάλυμα.
Μπορεί εύκολα να παρασκευαστεί από βρασμένο νερό και το συνηθισμένο μαγείρεμα ή βρώσιμο θαλασσινό αλάτι. Για ένα ποτήρι υγρό, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι, διαλύστε προσεκτικά, ώστε να μην παραμείνει ο παραμικρός κρύσταλλος.
Επειδή αν εισέλθουν στις ρινικές διαβάσεις, θα είναι σε θέση να τραυματίσουν τις λεπτές βλεννώδεις μεμβράνες και να προκαλέσουν αιμορραγία.
Είναι απαραίτητο να διεξάγετε τη διαδικασία κάθε 2-3 ώρες. Για να το κάνετε αυτό, ακουμπήστε πάνω από το νεροχύτη, λυγίστε το κεφάλι σας στο πλάι και εισάγετε το διάλυμα στο πάνω ρουθούνι με σύριγγα, σύριγγα, τσαγιέρα ή άλλη συσκευή. Στη συνέχεια φυσήξτε τη μύτη σας και επαναλάβετε τη χειραγώγηση του δεύτερου ρουθουνιού.
Όταν πραγματοποιείται σωστά (ένας δείκτης αυτού είναι η ροή του υγρού από τα κάτω ρουθούνια απευθείας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας), η έκπλυση είναι απολύτως ασφαλής ακόμη και σε θερμοκρασία και δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς.
Ως εκ τούτου, επιτρέπεται να κάνουν μόνοι τους σε οποιαδήποτε κατάσταση χωρίς προηγούμενη συνεννόηση με το γιατρό.
Είναι επίσης απαραίτητο να φροντίσετε να εξασφαλίσετε τη σωστή στάθμη υγρασίας στο δωμάτιο. Το 50-60% είναι βέλτιστο για ένα άτομο. Αυτό είναι ευκολότερο να επιτευχθεί με την εγκατάσταση ενός οικιακού υγραντήρα αέρα.
Αλλά αν δεν υπάρχει καμία ευκαιρία να αγοράσετε ένα, κρεμάστε βρεγμένα φύλλα ή οποιοδήποτε άλλο λινό σε θερμές μπαταρίες. Είναι επίσης δυνατό να οργανωθούν ευρείες δεξαμενές νερού στο διαμέρισμα, για παράδειγμα, γλάστρες.
Προκειμένου η βλέννα να υγροποιηθεί και να βγει εύκολα, πρέπει να πιείτε πολλά ζεστά ποτά. Το τσάι του χαμομηλιού, το τσάι με μέλι, το λεμόνι κλπ. Θα ήταν ιδανικό.
Πώς να εξαπλώσετε τη μύτη χωρίς σταγόνες σε κρύο;
Εάν δεν υπάρχουν σταγόνες αγγειοσυσταλτικού στο χέρι, μπορείτε να δοκιμάσετε να βοηθήσετε τον εαυτό σας με λαϊκές θεραπείες:
Εισπνοή. Από πολύ καιρό, οι εισπνοές ατμού συνέβαλαν στην εκκαθάριση της συμφόρησης χωρίς σταγόνες. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιήθηκαν αφέψημα από φαρμακευτικά βότανα και συνηθισμένες πατάτες.
Αλλά αντενδείκνυται σε θερμοκρασίες άνω των 37,5 ° C. Σήμερα, η μέθοδος εξακολουθεί να είναι σχετική, αλλά δεν υπάρχει πλέον ανάγκη να ιδρώνει κανείς πάνω από ένα τηγάνι με βούτυρο, καλυμμένο με πετσέτα.
Τώρα, ειδικά εισπνευστήρες ατμού και νεφελοποιητές έχουν ήδη παρουσιαστεί στην αγορά, ελαχιστοποιώντας τον κίνδυνο να κερδίσουν εγκαύματα και να απλοποιήσουν σημαντικά την πορεία της εισπνοής.
Για τη διαδικασία είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε αφέψημα χαμομήλι, καλέντουλα, σειρά. Παρασκευάζονται παρασκευάζοντας 1 κουταλιά της σούπας επιλεγμένα φυτικά υλικά ή μείγμα τους σε ένα ποτήρι βραστό νερό.
Ως εκ τούτου, η μέθοδος είναι αρκετά αμφιλεγόμενη και μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση του ασθενούς.
Πηγή: nasmorkam.net
Πώς να γροθιά τη μύτη με ιγμορίτιδα;
Η αυτοθεραπεία για οξεία φλεγμονή στις άνω γνάθου, χαρακτηριστική του antritis, είναι απαράδεκτη.
Επειδή μπορεί να προκαλέσει την εξέλιξη της φλεγμονής και την υποβάθμιση του ασθενούς.
Ανεξάρτητα επιτρέπεται μόνο να καθαρίσετε τη ρινική κοιλότητα και να την απελευθερώσετε από βλέννα με φυσιολογικό ορό.
Οποιεσδήποτε τοπικές θερμαντικές και θερμικές διαδικασίες για τον κόλπο είναι αυστηρά αντενδείξεις. Τέτοιοι χειρισμοί θα οδηγήσουν μόνο στη μετάβαση της νόσου στο πυώδες στάδιο και στην ανάπτυξη επιπλοκών.
Επομένως, σε περίπτωση πόνου στις πλευρές της μύτης, που συνοδεύεται από σοβαρή ρινίτιδα, πλήρη ρινική συμφόρηση, πονοκεφάλους και πυρετό, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με τον ωτορινολαρυγγολόγο ή τον θεραπευτή.
Πώς να τρυπήσει τη μύτη αν οι σταγόνες δεν βοηθούν καθόλου;
Συχνά, η υπερβολική διόγκωση της βλεννογόνου μεμβράνης, η οποία δεν μπορεί να εξαλειφθεί, εκτός από τα αγγειοσυσπαστικά σπρέι, είναι μια εκδήλωση ρινίτιδας φαρμάκου. Σε τέτοιες καταστάσεις, οι ασθενείς παραπονιούνται: "Η μόνιμη βουλωμένη μύτη, δεν μπορώ χωρίς σταγόνες".
Η αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης είναι αδύνατη. Επομένως, εάν η αιτία της εξασθενημένης φυσιολογικής αναπνοής είναι η παρατεταμένη χρήση αγγειοσυσταλτικών παραγόντων, είναι επιτακτική και αναγκαία η επαφή με τον ΕΝΤ ασθενή το συντομότερο δυνατό.
Θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από την εξάρτηση των σταγόνων μύτης και να συνταγογραφήσουμε την απαραίτητη θεραπεία. Και για προσωρινή ανακούφιση της αναπνοής, σας συνιστούμε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε τα παρακάτω προϊόντα.
Μύτη γεμιστό: πώς να γροθιά χωρίς σταγόνες επειγόντως
Εάν χρειάζεστε το συντομότερο δυνατόν για να απαλλαγείτε από ρινική συμφόρηση, συνιστάται να κάνετε μασάζ στη μύτη. Αυτό δεν απαιτεί πολύ χρόνο, αλλά θα συμβάλει στην ομαλοποίηση της αναπνοής για λίγο.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες μεθόδους:
Θέρμανση Βράζετε τα αυγά ή τις πατάτες στα δέρματα τους, τα τυλίγετε σε βαμβακερό ύφασμα, για παράδειγμα, ένα μαντίλι, και εφαρμόζετε στις πλευρικές επιφάνειες του πίσω μέρους της μύτης. Εάν τα προϊόντα αυτά δεν υπάρχουν, το αλάτι ή το φαγόπυρο θερμαίνονται σε ένα τηγάνι, χύνεται σε ένα σάκο λινό και θερμαίνεται.
Αλλά τέτοιοι χειρισμοί μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο με πλήρη εμπιστοσύνη στην απουσία ιγμορίτιδας, διότι διαφορετικά θα προκαλέσουν επιδείνωση και ανάπτυξη επιπλοκών.
Στο προκύπτον μίγμα, βαμβακερά επιχρίσματα εμποτίζονται και εισάγονται στα ρουθούνια για 10-15 λεπτά. Για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου, βάλτε δυο σταγόνες αιθέριου ελαίου στο μαξιλάρι. Αυτό θα βοηθήσει στην εξάλειψη των φραγμών τη νύχτα και θα δώσει την ευκαιρία στον ύπνο. Θερμικές επεξεργασίες. Μερικοί ανακουφίζουν τη ρινική συμφόρηση χωρίς φαρμακευτική αγωγή βοηθάει το ζεστό ντους ή το πλύσιμο των ποδιών για 10-15 λεπτά. Πικάντικα και πικάντικα τρόφιμα. Η χρήση τέτοιων πιάτων θα βοηθήσει στη γρήγορη διάτρηση της βουλωμένης μύτης, αλλά η μέθοδος δεν μπορεί να καταστρατηγηθεί.
Εάν η μύτη δεν αναπνέει και η κατάσταση δεν βελτιωθεί σε λίγες μέρες, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τους λόγους για αυτό. Ίσως αυτό να εκδηλώνεται με αλλεργία. Παρ 'όλα αυτά, ο ωτορινολαρυγγολόγος θα αντιμετωπίσει το έργο καλύτερα από όλα, επομένως, αν δεν υπάρχει καμία επιθυμία να αντιμετωπίσετε τις επιπλοκές ενός κρύου κεφαλής, θα πρέπει να στραφείτε σε αυτό.
Μωρό
Κατά τη θεραπεία των παιδιών, προτιμώνται πάντα τα ασφαλέστερα φάρμακα, μεταξύ των οποίων το διάλυμα αλατιού είναι το μόλυβδο. Για παιδιά άνω των 3 ετών, η διαδικασία γίνεται με τον ίδιο τρόπο όπως και οι ενήλικες.
Αλλά τα μωρά δεν θα πρέπει να εγχέονται στη μύτη με υγρό υπό πίεση, επειδή αυτό θα προκαλέσει την εξάπλωση της λοίμωξης και την ανάπτυξη επιπλοκών. Ως εκ τούτου, ενίονται με οποιοδήποτε φάρμακο με πιπέτα με μερικές σταγόνες σε κάθε ρινική διαδρομή και αποκλειστικά, τοποθετώντας το παιδί στο πλάι του σε ένα κρεβάτι ή σε ένα τραπέζι αλλαγής.
Αυτή η μέθοδος μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία μεγαλύτερων παιδιών, ειδικά εάν η διαδικασία είναι δυσάρεστη. Μετά από ένα χρόνο, επιτρέπεται η χρήση άλλων συσκευών, για παράδειγμα, μιας σύριγγας, αλλά μέχρι 3 χρόνια είναι ακόμα καλύτερο να κάνετε το πλύσιμο ξαπλωμένο.
Από τις λαϊκές θεραπείες, ελλείψει αλλεργίας, τα παιδιά είναι κατάλληλα:
- μέλι?
- εισπνοή (με επίβλεψη ενηλίκων).
- Χυμός καλανχόης.
Τι να χτυπήσει τη μύτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Οι γυναίκες που περιμένουν ένα παιδί, όπως και κανένας άλλος, δεν χρειάζεται να επιστρέψουν την πλήρη ρινική αναπνοή το συντομότερο δυνατό, καθώς λιγότερο οξυγόνο εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την κατάσταση του παιδιού και να προκαλέσει υποξία. Αυτό είναι γεμάτο αναπτυξιακές καθυστερήσεις.
Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν οποιοδήποτε από τα παραπάνω προϊόντα, αν δεν υπάρχει αλλεργία στα συστατικά τους. Αλλά ακόμα να αποφασίσει τι να γροθιά τη μύτη, καλύτερα με το γιατρό.
Έτσι, υπάρχουν πολλοί τρόποι να αναπνεύσετε τη μύτη σας. Αλλά το κυριότερο είναι να μην πολεμήσουμε με το κοινό κρυολόγημα, αλλά με τα αίτια της εμφάνισής του. Μόνο στην περίπτωση αυτή, η θεραπεία θα είναι αποτελεσματική, και η αποκατάσταση - γρήγορη.
Ανακούφιση από την αναπνοή στο κοινό κρυολόγημα στα παιδιά
Η κακή μύτη σε ένα παιδί είναι εξοικειωμένη με όλους, χωρίς εξαίρεση, οι γονείς, είναι ένα κοινό πρόβλημα και προκαλείται από πολλούς παράγοντες. Η δυσκολία της αναπνοής διαταράσσει τον νυκτερινό ύπνο, επηρεάζει τη γενική ευημερία και, αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να γίνει ένας συνεχής σύντροφος για τη ζωή. Ο προσδιορισμός της αιτίας είναι μέσα στην αρμοδιότητα του γιατρού, επομένως μια επίσκεψη στον παιδίατρο θα επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία απαλλαγής από τα δυσάρεστα συμπτώματα.
Δεδομένου ότι η ρινική συμφόρηση που συμβαίνει με τη ρινίτιδα και η υπερβολική βλέννα είναι συχνά μη μολυσματική, θα είναι χρήσιμο για τους γονείς να γνωρίζουν πώς να διευκολύνουν την αναπνοή στο κοινό κρυολόγημα και να αντιμετωπίσουν τις δυσάρεστες εκδηλώσεις διαφόρων τύπων ρινίτιδας.
Γενικές αρχές θεραπείας
Η αποτελεσματική αντιμετώπιση εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο επιλογής της σωστής τακτικής και από τον τρόπο με τον οποίο τηρούνται οι βασικές αρχές μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης. Όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο περισσότερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί ακριβώς στις βασικές συστάσεις.
Υγρασία και θερμοκρασία
Συχνά, όλες οι προσπάθειες των γονέων στοχεύουν στην καταπολέμηση του αυξημένου διαχωρισμού της βλέννας ή της μύτης. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η βλέννα είναι μια προστατευτική ουσία που ενυδατώνει τις ρινικές διόδους και καταστρέφει τους παράγοντες της νόσου. Τα προβλήματα αρχίζουν όταν χάνονται τα αρχικά χαρακτηριστικά της βλέννας, παχύνονται και ξηραίνονται για να σχηματίσουν σκληρές κρούστες. Τέτοιες συνθήκες δημιουργούνται εάν ο χώρος έχει χαμηλή υγρασία και θερμό αέρα.
Μια σημαντική σύσταση των κορυφαίων παιδιατρικών παιδιών είναι να εξασφαλίζουν φυσιολογικές παραμέτρους υγρασίας και να διατηρούν μια άνετη θερμοκρασία στο δωμάτιο του μωρού. Για να επιτύχετε τις απαραίτητες προϋποθέσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλές ενέργειες:
- Κανονικός υγρός καθαρισμός στο δωμάτιο. Αυτό το μέτρο όχι μόνο θα ανακουφίσει τον χώρο σκόνης και επιβλαβών παραγόντων που περιέχονται σε αυτό, αλλά θα αυξήσει επίσης τους δείκτες υγρασίας.
- Αερισμός. Συχνά οι γονείς παραμελούν αυτή τη συμβουλή, φοβούμενοι ότι θα επιδεινώσουν την πορεία της νόσου. Αρκετά 15 λεπτά με το ανοιχτό παράθυρο για να εξασφαλιστεί η ανανέωση του αέρα. Ένα παιδί αυτή τη στιγμή μπορεί να μεταφερθεί σε άλλο δωμάτιο ή να καλύψει με μια κουβέρτα. Δεδομένου ότι η δυσκολία στην αναπνοή προκαλεί πολλά προβλήματα τη νύχτα, ο αερισμός πρέπει να είναι μια διαδικασία που πρέπει να κάνετε πριν από τον ύπνο.
- Περπατώντας στον καθαρό αέρα. Μια απαραίτητη προϋπόθεση για ταχεία ανάκαμψη. Για να αποφύγετε την υποθερμία, πρέπει να ντύσετε το παιδί σύμφωνα με τις καιρικές συνθήκες και για τα μωρά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θερμαντήρες αλατιού. Θα σας σώσουν από το κρύο και θα βοηθήσουν στη διατήρηση της βέλτιστης θερμοκρασίας του σώματος.
- Στο σπίτι, είναι βολικό να χρησιμοποιείτε σύγχρονες συσκευές ελέγχου. Οι υγραντήρες και τα θερμαντικά σώματα με έλεγχο θερμοκρασίας θα σας επιτρέψουν να ελέγξετε τις παραμέτρους στο δωμάτιο του παιδιού. Σε συσκευές υψηλής ποιότητας, υπάρχει μια λειτουργία για τη διατήρηση της υγρασίας στο 75% και η διατήρηση των δεικτών θερμοκρασίας σε 20 μοίρες.
Η συμμόρφωση με αυτές τις συστάσεις θα διευκολύνει τη θεραπεία της ρινίτιδας και θα μειώσει τον κίνδυνο επανάληψης της ρινίτιδας, επιπλέον, θα δημιουργήσει τις βέλτιστες συνθήκες για το σχηματισμό ισχυρής ανοσίας.
Ρινικός καθαρισμός
Η βλέννα που συσσωρεύεται υπερβολικά στη ρινική κοιλότητα απαιτεί την έγκαιρη αφαίρεση. Αυτό θα βοηθήσει να αποφευχθεί ο σχηματισμός ξηρών κρούστας, και η μύτη θα αποδώσει λιγότερη δυσφορία.
Ο ευκολότερος τρόπος για να απομακρύνετε τον μύθο είναι να φυσάει έξω. Για τους ενήλικες, αυτή είναι μια απολύτως φυσική και απλή διαδικασία και το παιδί πρέπει να διδαχθεί πώς να το κάνει σωστά.
Όταν διδάσκετε ένα μικρό μέλος της οικογένειας να φυσήξει τη μύτη σας, θα πρέπει να αποφύγετε την έκρηξη υπερβολικής δύναμης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ρινορραγίες λόγω βλάβης στα μικρά αιμοφόρα αγγεία. Μόνο ένα ρουθούνι μπορεί να συσφιχθεί, καθώς η αύξηση της πίεσης με τις ρινικές διαδρομές κλειστές μπορεί να προκαλέσει ασθένεια του αυτιού ή ιγμορίτιδα.
Αυτή η μέθοδος είναι σχετική με τα παιδιά που είναι ικανά από την ηλικία να κυριαρχήσουν τη διαδικασία της αυτο-αφαίρεσης της βλέννας. Για τα μωρά, μια άλλη μέθοδος θα κάνει. Στην πώληση υπάρχουν ειδικές συσκευές αναρρόφησης που σας επιτρέπουν να απομακρύνετε με ασφάλεια και γρήγορα την περίσσεια συσσωρευμένης βλέννας και να διευκολύνετε τη ρινική αναπνοή.
Διατροφή και ποτό
Η επόμενη σημαντική βασική αρχή θα πρέπει να είναι η συλλογή και διατήρηση της κατανάλωσης αλκοόλ και η σωστή διατροφή.
Ο σχηματισμός βλέννας που απαιτείται για την υγρασία στους αεραγωγούς απαιτεί ένα ορισμένο επίπεδο υγρού στο σώμα. Ο παχύνσεις και ο σχηματισμός κρούστας στη μύτη μπορεί να σχετίζονται με την έλλειψη. Επιπλέον, για κρυολογήματα που συνοδεύονται από ρινική καταρροή, είναι απαραίτητη η υπερβολική κατανάλωση οινοπνεύματος και η μείωση της συγκέντρωσής τους στο αίμα. Η αυξημένη θερμοκρασία απαιτεί επίσης μεγάλο όγκο νερού, καθώς οδηγεί στην εξάτμιση της υγρασίας από την επιφάνεια του σώματος.
Να τροφοδοτείτε το παιδί συχνά, σε μικρές μερίδες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για το νεογέννητο, επειδή δεν μπορεί ακόμα να αναφέρει τη δίψα του και υποφέρει περισσότερο από την έλλειψη νερού.
Χυμοί, μη ανθρακούχα μεταλλικά νερά, ποτά φρούτων, τσάι βοτάνων και κομπόστα είναι κατάλληλα για κατανάλωση. Στα βρέφη που δεν έχουν ακόμα δοθεί δόγματα δίνεται μόνο καθαρό πόσιμο νερό.
Τα σημάδια ότι το μωρό δεν έχει αρκετό υγρό είναι συχνή γλείψιμο των χειλιών.
Η σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια περιόδων ασθένειας και κακής υγείας είναι σημαντική σε οποιαδήποτε ηλικία. Το σώμα του παιδιού χρειάζεται ιδιαίτερα πρόσθετη υποστήριξη, ενώ είναι σημαντικό να μην επιβαρύνεται το πεπτικό σύστημα με υπερβολική διατροφή των πρωτεϊνών. Οι πρωτεΐνες απαιτούν πολλή ενέργεια και αφαιρούν τις δυνάμεις που είναι απαραίτητες για την καταπολέμηση της νόσου.
Στα βρέφη, τα διατροφικά χαρακτηριστικά κατά τη διάρκεια της ρινικής καταρροής οφείλονται στο γεγονός ότι η δυσκολία στην ρινική αναπνοή καθιστά αδύνατη την ταυτόχρονη αναρρόφηση του μαστού ή του ποτού από ένα μπουκάλι. Οι προσπάθειες εισπνοής κατά τη διάρκεια της σίτισης μπορεί να προκαλέσουν βραχυπρόθεσμη άπνοια και η δυσφορία θα σας κάνει να σταματήσετε να τρώτε, με αποτέλεσμα την απώλεια βάρους.
Για να διευκολυνθεί η διαδικασία διατροφής για βρέφη, συνιστάται η αντικατάσταση του συνηθισμένου τρόπου κατανάλωσης τροφής με ένα κουτάλι. Η διατροφή των μεγαλύτερων παιδιών πρέπει να εμπλουτίζεται με φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
Έτσι, κατευθύνοντας όλες τις δυνάμεις να πολεμήσουν με κρύο είναι απαραίτητο:
- Παρέχετε άφθονο πόσιμο, το οποίο θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τον υπερβολικό σχηματισμό παχιάς βλέννας και να βελτιώσετε τη γενική ευημερία του παιδιού.
- Δημιουργήστε μια θρεπτική διατροφή που θα εξασφαλίσει την προσφορά θρεπτικών ουσιών σε προσιτή μορφή και θα συμβάλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Στο πλαίσιο των συστάσεων για την αλλαγή της διατροφής και του καθεστώτος κατανάλωσης οινοπνεύματος, είναι επίσης σημαντικό ότι η εισαγωγή νέων προϊόντων στη συνήθη δίαιτα είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη. Πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις μειώνουν όλες τις προσπάθειες στο μηδέν και κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό.
Προϊόντα επεξεργασίας
Οι παραπάνω μέθοδοι μπορούν να αποφέρουν σημαντική ανακούφιση από τη ρινίτιδα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τέτοιες δραστηριότητες αρκούν για να αποκαταστήσουν την αναπνοή και να απαλλαγούν από κρύο. Σε πιο περίπλοκες περιπτώσεις, ενδέχεται να απαιτούνται πρόσθετα μέτρα. Τι σημαίνει να επιλέξετε και πώς να διευκολύνετε την αναπνοή του παιδιού με έντονο κρυολόγημα θα πει στον παιδίατρο παιδίατρο. Η αυτοθεραπεία δεν αξίζει τον κόπο.
Παραδοσιακές προετοιμασίες
Η απλούστερη και ασφαλέστερη παραδοσιακή μέθοδος αντιμετώπισης του κρυολογήματος είναι το συνηθισμένο αλατούχο διάλυμα. Πωλείται στα περισσότερα φαρμακεία και, εάν είναι απαραίτητο, είναι εύκολο να το παρασκευάσετε στο σπίτι από ένα λίτρο νερού και ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Η υπέρβαση της συγκέντρωσης είναι απαράδεκτη - αυτό θα οδηγήσει σε αυξημένη ξηρότητα και μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στην τεντώδη βλεννογόνο του παιδιού.
Η έτοιμη ή αυτοπαρασκευασμένη σύνθεση μπορεί να εφαρμοστεί με δύο τρόπους:
- Θάλασσα. Χρησιμοποιώντας μια κανονική πιπέτα, πέφτουν 1 έως 5 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι του παιδιού, ανάλογα με την ηλικία. Τα παιδιά ανέχονται τη διαδικασία αρκετά καλά, η λύση δεν είναι σχεδόν αισθητή. Μπορείτε να επαναλάβετε την ενστάλαξη σε 10-15 λεπτά, αφαιρώντας την περίσσεια βλεννογόνου που σχηματίζεται με το φούσκωμα ή χρησιμοποιώντας αναρροφητήρα.
- Ξεπλένεται. Ο πιο εντατικός και υψηλής ποιότητας καθαρισμός απαιτεί να εισαχθεί μια μεγάλη ποσότητα υγρού μέσα στις ρινικές διόδους, επιτρέποντάς σας να καθαρίσετε την περίσσεια βλέννας. Αυτή η μέθοδος είναι καλά αποδεδειγμένη λόγω της διαθεσιμότητας και της αποτελεσματικότητάς της. Ειδικές συσκευές πλυσίματος διευκολύνουν σημαντικά την εργασία. Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να εκτελέσουν την ίδια τη διαδικασία υπό την επίβλεψη των ενηλίκων.
Η ενστάλαξη και το πλύσιμο με φυσιολογικό ορό είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να νικήσετε τη ρινίτιδα στο σπίτι χρησιμοποιώντας παραδοσιακές μεθόδους. Εντούτοις, είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθούν τα ναρκωτικά, για παράδειγμα, η Aqua Maris.
Σε ορισμένες πηγές μπορείτε να αναφέρετε το υπεροξείδιο του υδρογόνου για το πλύσιμο της μύτης. Δεδομένης της επιθετικότητας του διαλύματος και των πιθανών εγκαυμάτων των βλεννογόνων, δεν συνιστάται η ανεξάρτητη χρήση του υπεροξειδίου ως παράγοντα πλύσης.
Τα παιδιά ηλικίας από 1 έτος για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ρινικής συμφόρησης μπορούν να στάζουν ρινικές σταγόνες ή σπρέι. Τα πιο δημοφιλή είναι φάρμακα όπως NoSol, Pinosol, Naftyzinum, Vibrocil, Nazol, Polydex, Otrivin και άλλα.
Λαϊκές θεραπείες
Η εμπειρία των προγόνων, συσσωρευμένη με τα χρόνια, επιτρέπει τη χρήση φυσικών και αποτελεσματικών θεραπειών για τη θεραπεία της ρινίτιδας. Η χρήση αυτής της ομάδας μεθόδων και των παρουσιαζόμενων μέσων είναι απαράδεκτη στα βρέφη, καθώς και χωρίς προηγούμενη συνεννόηση με γιατρό.
Οι πιο κοινές μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής για την καταπολέμηση της ρινικής συμφόρησης σε ένα παιδί:
- Καλανχό και κόκκινο. Το φυτό περιέχει φυσικά αντισηπτικά και η σύνθεση του χυμού τους είναι πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία. Η ενστάλαξη αραιωμένου χυμού μπορεί να διευκολύνει την αναπνοή, αλλά είναι σημαντικό να εξεταστεί η πιθανή αλλεργιογένεια των φυσικών συστατικών.
- Αιθέρια έλαια. Η πιθανότητα χρήσης πετρελαίου βελούδου, πεύκου, ευκαλύπτου πρέπει να συζητηθεί προηγουμένως με το γιατρό σας. Μπορείτε να αναπνεύσετε ατμούς ελαίων, εάν δεν υπάρχει αλλεργία και ατομική δυσανεξία. Η αποτελεσματικότητα αυτών των κονδυλίων δεν δίνει λόγο για να θεωρηθούν αβλαβείς.
- Bow Η ανάμιξη χυμού κρεμμυδιού με μέλι, φυτικό έλαιο, νερό αποτελεί τη βάση πολλών δημοφιλών συνταγών. Το εργαλείο είναι αποτελεσματικό, αλλά θα πρέπει να εξετάσετε τη σημασία της επιλογής συγκέντρωσης. Για τα μικρότερα παιδιά, τέτοιες μέθοδοι δεν μπορούν να εφαρμοστούν και τα μεγαλύτερα παιδιά είναι καλύτερα να προσθέτουν κρεμμύδια στα τρόφιμα ή να τα εμπλέκουν στον καθαρισμό ενός χρήσιμου προϊόντος. Τα αιθέρια έλαια, τα οποία θα ξεχωρίζουν και θα εισέρχονται στην ρινική κοιλότητα με αέρα, θα χρησιμεύσουν ως μάλλον αποτελεσματική μέθοδος για να διευκολύνουν την αναπνοή της ρινίτιδας.
Όλα τα προϊόντα αυτής της ομάδας είναι πραγματικά αποτελεσματικά για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος, αλλά λόγω του υψηλού κινδύνου αλλεργικών αντιδράσεων, καθώς και της δυσκολίας επιλογής μιας μεμονωμένης δόσης, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με σύνεση.
Φυσιοθεραπεία
Η χρήση φυσικών φυσικών παραγόντων που δημιουργούνται στο σπίτι ή με τη βοήθεια σύγχρονων συσκευών φυσιοθεραπείας, θα βοηθήσει στην επέκταση του φάσματος μέτρων για την αντιμετώπιση του κοινού κρυολογήματος.
- Μασάζ Ο αντίκτυπος στα σημεία που βρίσκονται στα φτερά της μύτης, καθώς και στις υπερκείμενες καμάρες, μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση με ρινική συμφόρηση. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται ευρέως στην πράξη και το πλεονέκτημά της είναι η δυνατότητα χρήσης μασάζ ακόμη και σε βρέφη. Η δύναμη πρόσκρουσης και η ακριβής θέση των σημείων θα ενημερώσουν τον παιδίατρο.
- Θερμικές επεξεργασίες. Είναι δυνατό να παρέχετε μια πλήρη ανάπαυση για το μωρό τη νύχτα, εάν κάνετε μια ζεστή συμπίεση πριν τον ύπνο. Ο θερμαινόμενος ιστός εφαρμόζεται για 3-5 λεπτά στη μύτη.
- Εισπνοή. Ο απλούστερος τρόπος για να αποκατασταθεί η ρινική αναπνοή μπορεί να είναι η εισπνοή ατμού. Για παιδιά όλων των ηλικιών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον καυστήρα λαδιού, ο οποίος θα παρέχει σταδιακή απελευθέρωση ωφέλιμων αιθέριων ελαίων. Οι εκνεφωτές έχουν αποδειχθεί καλά, η χρήση των οποίων διευκολύνει πολύ τη διαδικασία σε νέους ασθενείς.
Οι παραπάνω τεχνικές είναι απόλυτα ασφαλείς και δεν απαιτούν ειδικές δεξιότητες.
Μην ξεχνάτε ότι όλα αυτά τα μέτρα επηρεάζονται καλύτερα στο συγκρότημα. Η ασφάλεια πρέπει να είναι η κύρια αρχή της θεραπείας και της ανακούφισης σε περίπτωση κρύου κεφαλής, επομένως η χρήση φαρμακευτικών και λαϊκών φαρμάκων πρέπει να συμφωνείται προηγουμένως με το γιατρό.
Πώς να διευκολύνετε την αναπνοή όταν ένα παιδί έχει κρύο
Πώς να ανακουφίσει τη νύχτα ένα παιδί με ένα κακό κρυολόγημα;
Απαντήσεις:
Irima
Δεν είναι απαραίτητο να θεραπεύεται μια ρινική καταρροή, είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος που βοηθά το ρινοφάρυγγα να αντιμετωπίσει έναν ιό ή ένα βακτήριο. Αλλά για να βοηθήσει το παιδί να τρέχει μύτη "δεν ενοχλείται πραγματικά" είναι απαραίτητη.
1. Η διατήρηση της υγρασίας στη μύτη όταν είναι απαραίτητο για την αποφυγή της αποξήρανσης του βλεννογόνου θεωρείται το κύριο καθήκον! Στο σπίτι, είναι επιθυμητός ο δροσερός αέρας (σε θερμοκρασίες άνω των 22 βαθμών που η βλέννα στεγνώνει γρήγορα) και υψηλή υγρασία. Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα. Ή πάρτε ένα ενυδρείο. Ή απλώς τοποθετήστε τα κύπελλα με νερό. Επιπλέον, αναπνέετε καλά με κεκορεσμένο αέρα στο μπάνιο. Πηγαίνετε εκεί κάθε μισή ώρα, αναπνεύστε για 5-10 λεπτά, αφήστε τα πέλματα να αραιωθούν και χύστε έξω, στη συνέχεια, πλύνετε το μωρό. Μπορείτε να προσθέσετε μια σταγόνα λάδι με λεβάντα στο νερό.
2. Θα ήταν καλό να προσφέρουμε πολύπλοκη θεραπεία, επειδή μια ρινική καταρροή συνήθως συμβαδίζει με άλλα φαινόμενα καταρράκτη.
3. Θεραπευτικά λουτρά. Βότανα: καλέντουλα, φύλλα σημύδας, ξιφία, φασκόμηλο. Σε ίσα μέρη. 50 γρ. Βότανα για ένα μεγάλο λουτρό, 25 για μπανιέρα. 2 ώρες επιμένουν σε ένα θερμό. Θερμοκρασία νερού όχι μικρότερη από 36-37 γρ. Κάντε μπάνιο για τουλάχιστον 20 λεπτά. Τουλάχιστον 5 ημέρες.
Άμεσα μύτη
1. Η απλούστερη θεραπεία είναι αλατούχο. Αν και κάθε μισή πιπέτα σε κάθε ρουθούνι, είναι αδύνατο να υποβληθεί σε υπερβολική δόση. Μπορείτε να κάνετε μια ομοιότητα φυσιολογικού ορού ανεξάρτητα: για ένα λίτρο βραστό νερό, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι, ή αν είναι πιο ακριβή, τότε 9 γραμμάρια. Το αλάτι μπορεί να αντικατασταθεί με θαλασσινό αλάτι, αλλά μόνο χωρίς πρόσθετα, είναι καλύτερα βρώσιμο. Προσοχή! αλατούχο χρήση μόνο! για "στάζει" στο στόμιο, και όχι για το πλύσιμο του ρινοφάρυγγα. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πλένεται η μύτη του παιδιού με ένα μικρό αχλάδι ή κλύσμα. Τα παιδιά μπορούν εύκολα να περάσουν το υγρό από τη μύτη στο σωλήνα Ευσταχίας που συνδέει τη μύτη και το αυτί. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μια φλεγμονώδη διαδικασία στο μέσο αυτί (ωτίτιδα). Αλλά αν η αλατούχα λύση KAPAT - τίποτα σαν αυτό δεν θα συμβεί.
2. Με τον ίδιο τρόπο όπως φυσικό. λύση, μπορείτε να θάβετε έγχυση βότανα. Καλέντουλα, ξιφία. 1 κουτ. συλλογή ή μίγμα σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και 20 λεπτά σε υδατόλουτρο. Ψύξτε το. Τοποθετήστε μισή πιπέτα σε κάθε ρουθούνι αρκετές φορές την ημέρα.
3. Ξεπλύνετε τη μύτη με τον τρόπο που περιγράφηκε παραπάνω και αφαιρέστε την περίσσεια μόνο έξω. Για να απορροφήσετε την περίσσεια αχλαδιού από τη μύτη λίγο πριν τον ύπνο, εάν παρεμβαίνουν στην αναπνοή. Προσοχή! Ένα παιδί με κρύο δεν μπορεί να πιπιλίζει τη βλέννα από τη μύτη. Εμείς, αντίθετα, πρέπει να κάνουμε τη μύτη πιο βρεγμένη με κρύο! Sopelki - είναι η προστασία του φτωχού, μικρού, τεντωμένου και ερεθισμένου ρινικού βλεννογόνου. Επιπλέον, η εντατική αναρρόφηση οδηγεί σε ακόμα πιο έντονο οίδημα, το οποίο, όπως γνωρίζετε, οδηγεί σε φαύλο κύκλο.
4. Ενυδάτωση του βλεννογόνου. Εάν η ρινική μύτη είναι υγρή, τότε το εσωτερικό της μύτης δεν πρέπει να λιπαίνεται, ο βλεννώδης και έτσι ενυδατωμένος. Εάν δεν ρέει, τότε είναι καλό να λιπαίνετε τον βλεννογόνο έτσι ώστε να μην στεγνώνει. Για παράδειγμα, ροδάκινο ή Vitaon. Είναι να λιπαίνεις το turundum, και όχι να το θάβεις, εκτός από όλες τις παραπάνω δραστηριότητες.
5. Είναι απαράδεκτο να χρησιμοποιείτε αγγειοσυσπαστικές σταγόνες (ναφθυζίνο, γαλαζολίνη, σανορίνη) στην περίπτωση του κοινού κρυολογήματος. Λίγο πριν τον ύπνο, με έντονη ρινική συμφόρηση.
Erika burmaka
Βάλτε τα πόδια στα ζεστά νερά με ξηρή μουστάρδα. Το στόμιο θα ανοίξει.
λίγο άνθρωπος
το χυμό Colancio στάγδην, το παιδί παραμένει από αυτόν και η μύτη είναι καθαρή από βλέννα, τότε μπορείτε επίσης να στάξετε σαν Nazivin, αλλά σημειώστε ότι δεν μπορούν να στάξουν για περισσότερο από 3 ημέρες!
Πλύνετε τώρα στη μόδα μην συμβουλεύετε! μπορείτε να πλύνετε τη λοίμωξη από το ρινοφάρυγγα στα αυτιά και στη συνέχεια θα πρέπει να αντιμετωπιστούν τα αυτιά και τα αυτιά!
Runny μωρό
Για να θεραπεύσετε ένα κρύο σε ένα παιδί, πρέπει να επιλέξετε το σωστό φάρμακο, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και την υγεία του παιδιού. Ανάλογα με το πόσο σοβαρή είναι η ασθένεια που προκάλεσε τη ρινική καταρροή του παιδιού, η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει από μία εβδομάδα έως και 10 ημέρες. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της θεραπείας της ρινίτιδας σε ένα παιδί;
Βλέπε επίσης: Κρύα στα παιδιά: αίτια, συμπτώματα, θεραπεία
Αιτίες του κρυώματος σε ένα παιδί
Μπορούν να είναι ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις. Για παράδειγμα, η γρίπη ή το κρύο. Μια ρινική καταρροή μπορεί επίσης να προκληθεί από φυματίωση, σύφιλη, γονόρροια και μπορεί να αντιμετωπιστεί μαζί με την υποκείμενη ασθένεια σε νοσοκομεία ή εξειδικευμένα κέντρα.
Είναι πολύ σημαντικό να ληφθούν υπόψη τα σχετικά με την ηλικία χαρακτηριστικά της θεραπείας της ρινίτιδας στα παιδιά. Οι ρινικές νεογέννητες, τα παιδιά νεότερης και μεγαλύτερης σχολικής ηλικίας αντιμετωπίζονται διαφορετικά. Επομένως, οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν τα χαρακτηριστικά κάθε ηλικιακής περιόδου.
Πρώτες βοήθειες για το κρυολόγημα
Κάθε φορά που ένα παιδί έχει μύτη, πριν χρησιμοποιήσετε χημικά, χρησιμοποιήστε άλλες φυσικές μεθόδους.
Για να διευκολύνετε το παιδί να κοιμάται, πρέπει να σηκώσετε το κεφάλι του καναπέ ή του κρεβατιού του. Ως εκ τούτου, το μαξιλάρι πρέπει να είναι υψηλότερο, έτσι ώστε η κεφαλή να ανέλθει σε ύψος 45 μοιρών. Η μόνη προϋπόθεση: το παιδί πρέπει να είναι άνετο να ξαπλώνει. Στη συνέχεια, το φλέγμα από τη μύτη θα είναι πολύ πιο εύκολο να φύγει και το παιδί δεν θα υποφέρει από δυσκολίες στην αναπνοή.
Εάν εμφανιστεί στο νεογνό μια ρινική καταρροή και η μύτη γεμίσει με πτύελα, μπορεί να αφαιρεθεί με αχλάδι ή συνηθισμένη σύριγγα (φυσικά, χωρίς βελόνα). Αυτό γίνεται ειδικά αν το παιδί δεν μπορεί να ξεφορτωθεί τη βλέννα στη μύτη μόνο του. Στη μύτη του μωρού εισάγετε την άκρη της σύριγγας ή την άκρη του αχλαδιού, αλλά πολύ προσεκτικά, ώστε να μην τραυματίσετε το ρινικό βλεννογόνο. Η βλέννα πρέπει να απορροφηθεί σταδιακά - πρώτα από ένα ρουθούνι και μετά από το άλλο. Η απόρριψη της μύτης από τα πτύελα πρέπει να γίνεται όσο συχνά χρειάζεται.
Πώς να μην τραυματίσετε τον ρινικό βλεννογόνο;
Στην βλεννογόνο μεμβράνη της μύτης με βλέννα δεν στεγνώνει, θα πρέπει να το υγρανθεί με βλέννα. Για να το κάνετε αυτό, ξεπλύνετε τη μύτη του παιδιού με αλατούχο διάλυμα. Αν δεν ενδιαφέρεστε για τη μύτη του μωρού, η βλέννα μπορεί να στεγνώσει και οι ρινικές διαβάσεις μπορεί να τραυματιστούν. Εκτός από το αλατούχο, μπορείτε να εφαρμόσετε φυσιολογικό ορό, το οποίο ενσταλάζεται με τη σειρά του σε κάθε ρουθούνι. Αυτή τη στιγμή, το παιδί πρέπει να βρίσκεται με το κεφάλι του να ρίχνεται πίσω.
Κατά την πρώτη διείσδυση φυσιολογικού ορού ή αλατούχου διαλύματος στη μύτη του παιδιού, μπορεί να έχει βήχα, να πιέσει ή να φτερνίσει. Ωστόσο, εάν κάνετε τη διαδικασία ενστάλαξης αρκετές φορές, η ευαισθησία του ρινοφαρυγγικού βλεννογόνου θα μειωθεί σημαντικά και δεν θα υπάρξει δυσφορία. Το πλύσιμο των ρινικών διόδων του παιδιού μπορεί να επαναληφθεί κάθε μισή ώρα ή ώρα - καθώς η μύτη είναι φραγμένη. Το κύριο πράγμα - μην αφήνετε τα πτύελα στη μύτη να στεγνώσουν. Με το τρύπημα της μύτης σας, θα συμβάλλετε στην αραίωση της βλέννας και την απελευθέρωσή της από τα ρινικά περάσματα.
Τι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ρινίτιδας αντί για φυσιολογικό ορό ή φυσιολογικό ορό;
Αυτά μπορεί να είναι ελαιώδη υγρά. Για παράδειγμα, βιταμίνη Α σε διάλυμα ή βιταμίνη Ε - πωλούνται σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Ή σταγόνες με βάση το πετρέλαιο Αιθερικό. Αυτά τα υγρά αποτρέπουν τα πτύελα από το στέγνωμα στη μύτη, καθώς και την ενυδάτωση του ρινοφαρυγγικού βλεννογόνου, παρέχουν μια ευκαιρία για να ανακουφίσουν τον ερεθισμό και να αναγεννήσουν τους ιστούς.
Πώς να μειώσετε τη ρινική αναπνοή ενός παιδιού;
Τα φάρμακα που ονομάζονται αποσυμφορητικά κάνουν την αναπνοή πιο εύκολη για το παιδί. Όταν θάβονται μέσα, επιτρέπουν στο παιδί να αναπνεύσει φυσιολογικά και η ρινίτιδα αντιμετωπίζεται καλά (οξύ κρύο). Τα φάρμακα αυτά χρησιμοποιούνται για παιδιά διαφόρων ηλικιών - νεογέννητα, βρέφη ή παιδιά μεγαλύτερης ηλικίας.
Αυτά τα φάρμακα δεν βοηθούν πάντοτε και μερικές φορές προκαλούν ανεπιθύμητες αντιδράσεις στα παιδιά. Αυτό συμβαίνει σε περιπτώσεις όπου το φάρμακο χρησιμοποιείται για ακατάλληλο σκοπό, πολύ συχνά ή σε μεγάλες δόσεις από ό, τι είναι απαραίτητο.
Ωστόσο, εάν το παιδί δεν υποβληθεί σε θεραπεία με αυτά τα φάρμακα, μπορεί να έχει ιγμορίτιδα - ρινική συμφόρηση με συσσώρευση πύου, καθώς και σοβαρούς πονοκεφάλους και πυρετό. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο όχι μόνο να θεραπεύεται η ρινική καταρροή του παιδιού, αλλά και να απομακρύνονται οι όγκοι του ρινικού βλεννογόνου, καθώς και να απομακρύνονται τα επιβλαβή μικρόβια από εκεί χρησιμοποιώντας βακτηριοκτόνα μέσα.
Ποια είναι τα φάρμακα για τη θεραπεία της ρινίτιδας στα παιδιά;
Αυτά μπορεί να είναι τοπικά ή τοπικά και συστηματικά φάρμακα από την ομάδα των αποσυμφορητικών. Χρησιμοποιούνται κυρίως για να μειώσουν τη διόγκωση του ρινικού βλεννογόνου και να συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία. Εξαιτίας αυτού, η αναπνοή μέσω της μύτης γίνεται πιο ελεύθερη, είναι ευκολότερο για το παιδί να αντιμετωπίσει άλλα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος, όπως ο βήχας και ο πυρετός.
Χάρη σε αυτές τις δύο ομάδες φαρμάκων, ο κίνδυνος ανάπτυξης του antritis μειώνεται, καθώς απελευθερώνονται οι άνω γνάθοι.
Ειδικότητα των φαρμάκων για το κοινό κρυολόγημα στα παιδιά
Οι γονείς πρέπει να μάθουν ότι το ίδιο φάρμακο μπορεί να παραχθεί με διαφορετικά ονόματα, αν οι κατασκευαστές είναι διαφορετικές εταιρείες. Αλλά με τις οδηγίες για μια θεραπεία για ένα κρύο μπορείτε να δείτε την ουσία που είναι μέρος του φαρμάκου σας. Σε αυτό, και πρέπει να δώσετε προσοχή κατά τη στιγμή της αγοράς. Και αν δεν καταλαβαίνετε αυτές τις λεπτές αποχρώσεις. Στη συνέχεια, πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας ποια εναλλακτικά ονόματα των σταγόνων που έχει συνταγογραφηθεί από αυτόν μπορεί να βρίσκονται στην ετικέτα.
Ένα από τα πιο αξιόπιστα φάρμακα για το κρύο στα παιδιά είναι το Derinat. Χαρακτηρίζεται ως εργαλείο με εξαιρετική ανεκτικότητα και καλό αποτέλεσμα μείωσης των ψυχρών συμπτωμάτων.
Αυτό το φάρμακο ενεργοποιεί την ανοσία του παιδιού και του επιτρέπει να αντιμετωπίσει πιο γρήγορα τα κρυολογήματα και τις εκδηλώσεις τους.
Τι απειλεί το παιδί με το λάθος φάρμακο για το κρυολόγημα;
Εάν οι γονείς χρησιμοποίησαν φάρμακα για το παιδί τους χωρίς την εξουσία του γιατρού, υπερέβησαν τη δόση, έδωσαν το φάρμακο πολύ συχνά, το παιδί μπορεί να έχει επιπλοκές. Μεταξύ των παρενεργειών ή επιπλοκών από τη λήψη φαρμάκων από το κοινό κρυολόγημα μπορεί να είναι: άγχος, ευερεθιστότητα του νευρικού συστήματος, αλλεργική ρινίτιδα, ατροφία του ρινικού βλεννογόνου, αναστολή του εγκεφάλου, ακόμη και να πέσει σε κώμα.
Εάν η ρινική μύτη του παιδιού, παρά τα ληφθέντα μέτρα, η θεραπεία δεν απομακρύνεται, αλλά επιδεινώνεται μόνο, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο. Θα πει. Υπάρχουν επιπλοκές από ένα κρύο ή άλλη ασθένεια σε ένα παιδί; Αυτό μπορεί να είναι antritis, μέση ωτίτιδα, φαρυγγίτιδα, η οποία πρέπει να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά. Αυτά τα αντιβιοτικά πρέπει και πάλι να συνταγογραφούνται από γιατρό και να μην αγοράζονται αυθαίρετα από το παιδί.
Μια μύτη που τρέχει σε ένα παιδί μπορεί να περάσει γρήγορα και εύκολα, και μπορεί να φτάσει έξω και να μην περάσει. Όλα εξαρτώνται από το πόσο έγκαιρα πήγες στον γιατρό και πόσο σωστά ακολουθήσατε την πορεία της θεραπείας που τους ανατέθηκε.
Πώς να απαλλαγείτε από τη ρινική αναπνοή σε κρύο σε έγκυο γυναίκα;
Απαντήσεις:
Nadia Trifonov
Υπάρχει ένας τρόπος για τις έγκυες γυναίκες, αλλά προσέξτε: απλώστε ένα σκελίδες σκόρδο, συμπιέστε με γάζα ή ένα πανί, αραιώστε με βραστό νερό, δοκιμάστε τη συγκέντρωση, πιπέτα σε κάθε ρουθούνι, βοηθά!
Melannia *****
Δεν κατάφερα. απλά περιμένετε ότι θα πάει από μόνη της.. είναι οι ήχοι των ορμονών
Zmeyuka
Ο ίδιος μόλις έχει σχεδόν ξεφορτωθεί την ισχυρότερη ρινίτιδα. Απλά δεν μπορούσε να αναπνεύσει. Διασωθεί μόνο με πλύσιμο με νερό και αλάτι. Έχετε πολύ λίγο aquamaris. Αγοράστε μια σύριγγα τουλάχιστον 0,5l και ξεπλύνετε τη μύτη σας κανονικά και μην διαφημίζεστε άχρηστα μέσα.
natalya
Σίγουρα αυτό είναι μια ριπής μύτη; μοιάζει με ιγμορίτιδα. δεν μπορείς να ζεσταθείς! καλύτερα να δούμε έναν γιατρό. μπορούμε να επιλύσουμε κάτι αντιαλλεργικό. τέτοια φάρμακα ανακουφίζουν το πρήξιμο. αλλά μην αυτο-φαρμακοποιείτε
_- = uLcEr = -_
Χρησιμοποίησα σταγονίδια τα οποία μπορούν να έχουν τα μωρά, αλλά είναι καλύτερα για το γιατρό, γιατί όλα είναι νεκρά από καιρό, είναι αδύνατο να κάνεις τίποτα άλλες φορές, στη συνέχεια ψεκάστε σκόρδο και ψιλοκομμένο κρεμμύδι
Μαριάννα
Νομίζω ότι είναι καλύτερο για έναν γιατρό, επειδή μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι, ένα κύμα μπορεί να είναι μια εγχώρια αλλεργία που συνδέεται με μια απότομη μείωση του επιπέδου της ασυλίας και, κατά συνέπεια, της ευαισθητοποίησης.
Utilda Valdemarovna
χυμό τεύτλων αραιωμένο με νερό. Το έκανα αυτό. Και μια σταγόνα novocaine με διφαινυδραμίνη στο φαρμακείο, όπου προετοιμάζονται. Και pinosol, είναι στο γρασίδι. Διαβάστε στο διαδίκτυο
Η μισή καρδιά
Μια γνωριμία μου είπε ότι σώθηκε από ομοιοπαθητικές σταγόνες. Δεν θυμάμαι ακριβώς το όνομα, αλλά το παιδί είχε συνταχθεί καλά με το Hel-Euforbium compositum. Βρείτε τις οδηγίες στο διαδίκτυο, ίσως είναι.
Κατερίνα Δ
Η γιαγιά ήταν ιατρός. από τις καλές συμβουλές της παρέμεινε. Ναφθυζίτη για παιδιά. εκεί, το οίδημα υποχωρεί τόσο γρήγορα, ήδη ασφαλίζει στη μύτη.
Ομορφιά Βέρα Yavnykh
Pinosol δοκιμάστε το πετρέλαιο και με μενθόλη Νομίζω ότι θα πρέπει να βοηθήσει όχι μόνο πολλά από αυτό πάνω από 1-2 σταγόνες
Αλίνα Παβλόβα (Slinko)
Θερίζω τη μύτη μου με τα αυγά (με βοήθησε) και το Eoforium Compositeium στάχτηκε στη μύτη μου
ΜΑΡΙΝΑ
Ω, Βικτώρια, μην το παρακάνετε με τις σταγόνες μωρών. Και εγώ, με το δεύτερο απολαμβάνουν το Glazolin των παιδιών. Έτσι, αυτό αντανακλάται στον γιο. Γεννημένος με κάποιο είδος ερεθισμού στο πίσω μέρος. Σε κάθε περίπτωση, μου είπαν αργότερα ότι εξαιτίας αυτών των σταγόνων.
Nastasya
Naphazolin, λένε ότι δεν είναι επιβλαβές.
Ναταλία Coat
αφού εργάζομαι σε ένα φαρμακείο και η ίδια είναι σε θέση και πρόσφατα ήταν άρρωστη, σίγουρα σας λέω, αγοράζετε Derinat, ενισχύει την ασυλία, χρησιμοποιείται επίσης για ODS, Orz κλπ., διαπερνά τη μύτη (μπορεί να είναι μηδέν), και στάζει εναλλάξ με μια χρονική περίοδο με ένα pinhole, ή sanorin! Καλή τύχη!
Η Irina Twinzova
Μη χρησιμοποιείτε σταγόνες αγγειοσυσταλτικού όπως Ναφθυζίτη, Γαλαζολίνη - επηρεάζουν τα αγγεία του ομφάλιου λώρου, περιορίζοντάς τα. αυτό το οίδημα είναι ένα σημάδι τοξικότητας. Έχω περάσει τους τελευταίους 2 μήνες. όλα πήγαν με τη γέννηση μιας κόρης. όταν ήταν εντελώς αφόρητη, χρησιμοποίησα το Nazol - όχι περισσότερο από 3 φορές την ημέρα. Σταγόνα μόνο τη νύχτα και όχι όλα. από τις οδεύσεις, συμπεριλαμβανομένων και των εσωτερικών (με τη ζύμη), βοήθησε το αφέψημα των φασολιών (ολόκληρος ο θάμνος παρασκευάστηκε και μεθυσμένος κατά τη διάρκεια της ημέρας - 2 μέρες ήταν αρκετές)
Τζούλια Σεμέννοβα
χρησιμοποιήστε έναν αστερίσκο και ξεπλύνετε με θαλασσινό νερό!
ΠΡΑΣΙΝΟ EYE
το οποίο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή μοντέλα του κόσμου και το οποίο βρίσκεται σε μικρή απόσταση από το κέντρο της πόλης,
ღღღ λapaph v tapchupa ღღღ
Πάνω από τις πατάτες να αναπνεύσουν. Μόνο έτσι αποθηκεύτηκαν
Πώς να απαλλαγείτε από τη ρινική αναπνοή σε μια ρινική καταρροή;
Απαντήσεις:
Ντάρια Ίβλεβα
Για να μην πούμε ότι πρόκειται για πανάκεια, αλλά η αναπνοή το διευκολύνει
κάποια στιγμή. Μην ζεσταίνετε τη μύτη σας και αναπνέετε ζεστό
αεροπορικώς. Στην ποσότητα σμάλτου ρίχνουμε 1 λίτρο νερού, βράζουμε,
κάντε μια μικρή φωτιά στον ατμό. Ρίξτε 3-4 σταγόνες ιωδίου
και αφήστε 1 δισκίο validol. Αναπνεύστε μέχρι να διαλυθεί
ένα χάπι. Η μανθόλη στο Validol μαλακώνει τους αεραγωγούς.
Με κρύο το καθιστά ευκολότερο να το κάνουμε καλύτερα τη νύχτα, αλλά εγώ
και αρκετές φορές την ημέρα, αν και δεν βγαίνει
μετά από.
Σκαλισμένο μέσα
Αλένα Ιβάνοβα
Για να ξεκινήσετε, πίνετε αντιισταμινικά-υπερσύνη, τσάι πορτοκαλιού, στη συνέχεια ξεπλύνετε τη μύτη σας με κνήμη, στάγδην με αγγειοσυσπαστικές σταγόνες, όπως τα δονητικά. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν φυσιολογικό γιατρό OΝT.
natalya
ξεπλύνετε τη μύτη με ένα διάλυμα 0,5 φλιτζανιών νερό + 0,5 ώρες σόδας και στη συνέχεια σταγόνες στάγδην, το απλούστερο
Xattabi4
ήταν σχεδόν το ίδιο και πριν από λίγο καιρό, το μόνο που είχε συμβουλευθεί και από τα βιβλία ήταν η δοκιμή μέλι και κρεμμύδια και το σκόρδο και το πιπέρι, και ακόμη και μια βολή βότκα και ένα μπουκάλι ζεστού νερού στο πλήρες τους ύψος δεν βοήθησε. και έτσι ζεσταίνεται και ατμός σε ένα λουτρό με μια σημύδα βυζιά πήγε. άχρηστο.
Πάρτε ένα καπέλο σε οποιοδήποτε είδος αθλητικών ειδών.
και έπινε καθαρό νερό δεν βράζεται κατά προτίμηση την άνοιξη και όχι ζεστό, αλλά όχι πάγος.
δύο ποτήρια ταυτόχρονα.
και πήγε στο κρεβάτι και βοήθησε, αλλά όχι αμέσως, αφού μετά από λίγα λεπτά η μία πλευρά έγινε καλύτερη και έμεινα για ύπνο...
και έτσι επίσης βασανίστηκε δεν μπορούσε να κοιμηθεί.
σφήνα χτυπήσει χτυπήσει :) αλλά ποιος ξέρει ίσως γίνει χειρότερο.
Ιγκόρ Ζαμπαστά
Ξεπλύνετε με θαλασσινό νερό (συνδέστε ένα ρουθούνι και το άλλο βγάζετε νερό και αντίστροφα)
Τατιάνα nasonova
Αντι-οίδημα και τη μείωση του αριθμού των μέσων μύτης, όπως koldakta ή flykulda, προσπάθησε; Πολύ καλή βοήθεια, ακόμα και όταν η συνεχής ροή χύνεται από τη μύτη.
Συμβουλή 1: Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα σε ένα παιδί
Μεταξύ των παιδικών ασθενειών, ένα από τα πιο συνηθισμένα είναι μια ρινική καταρροή. Η ρινική ρινίτιδα ή ρινίτιδα εμφανίζεται πολύ συχνά σε παιδιά διαφορετικών ηλικιών και όσο πιο γρήγορα οι γονείς λαμβάνουν μέτρα για να εξαλείψουν τα αίτια και τα συμπτώματα της νόσου, τόσο πιο εύκολο θα είναι για το παιδί. Σε αυτό το άρθρο θα περιγράψουμε πώς να εξαλείψουμε γρήγορα και αποτελεσματικά τα αίτια του κρυολογήματος και να το θεραπεύσουμε με λαϊκές θεραπείες σε μια μέρα.
Οδηγία
- Στην αρχή της νόσου, κρεμάστε το θρυμματισμένο σκόρδο πάνω από το κρεβάτι του μωρού, που θα τρομάξει τα μικρόβια. Παρασκευάστε ένα αποστειρωμένο διάλυμα θαλασσινού αλατιού και βάλτε δύο ή τρεις σταγόνες σε κάθε ρουθούνι του παιδιού με μια πιπέτα. Αυτό θα απελευθερώσει το ρινικό πέρασμα από τη βλέννα.
- Το πλύσιμο πρέπει να γίνει τακτικά - αυτό θα διατηρήσει την καθαρότητα της μύτης και θα συμβάλει στην εξάλειψη της νόσου. Εάν η ρινική κοιλότητα του μωρού διογκωθεί, καθιστώντας δύσκολη την αναπνοή, όχι περισσότερο από δύο φορές την ημέρα, ενσταλάξτε σε αυτό το αγγειοσυσπαστικό σταγόνες - για παράδειγμα, το Nazivin ή το Derinat.
- Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό αχλάδι για να πιείτε τη βλέννα από τη μύτη του μωρού, αν δεν είναι σε θέση να φυσήξει τη μύτη του. Μόνο μετά τον καθαρισμό της μύτης, στάξτε μέσα στις σταγόνες.
- Το παιδί θα πρέπει να βρίσκεται σε ένα υγρό δωμάτιο - αερίστε το δωμάτιο τακτικά και κάντε υγρό καθάρισμα. Τον δώστε περισσότερο ζεστό νερό για να αναπληρώσετε την υγρασία του σώματος. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε σταγόνες "Protargol" που ανακουφίζουν τις ρινικές διόδους από την πυώδη βλέννα.
- Τη νύχτα, σηκώστε το μαξιλάρι του παιδιού για να αυξήσετε το επίπεδο του κεφαλιού του. Αυτό θα διευκολύνει την αναπνοή. Πραγματοποιήστε εισπνοή πριν από τον ύπνο από το βάλσαμο αστερίσκου.
- Για το ξέπλυμα της μύτης, εκτός από το φυσιολογικό ορό, χρησιμοποιήστε το χαμομήλι, το καλέντουλα, το φασκόμηλο, το φασκόμηλο, την ρίγανη, καθώς και το μοσχοκάρυδο, το ροδάκινο και το έλαιο ευκαλύπτου, τα οποία μπορούν να προστεθούν σε φυτικές έγχυσης. Τα βότανα επιμένουν σε ένα ποτήρι βραστό νερό για δύο ώρες, στη συνέχεια ψύχονται και ξεπλένουν τη μύτη του παιδιού μέσω μιας πιπέτας.
- Πάρτε δύο φρέσκα φύλλα αλόης, ξεπλύνετε τα με ζεστό νερό και πιέστε το χυμό. Αραιώστε το χυμό αλόης με βραστό νερό σε αναλογία 1:10 και βάλτε 3-4 σταγόνες χυμού σε κάθε ρουθούνι αρκετές φορές την ημέρα. Η αλόη σας επιτρέπει να αντιμετωπίζετε γρήγορα και αποτελεσματικά το κοινό κρυολόγημα.
- Η αναγνωρισμένη θεραπεία για τα παιδιά είναι τα λουτρά ποδιών και χεριών. Τους κάνετε πριν από τον ύπνο, στη συνέχεια, βάλτε τις κάλτσες μαλλί του παιδιού και τον βάζετε στο κρεβάτι. Προετοιμάστε για έγχυση ποδόλουτρου φύλλα σημύδας και βελόνες πεύκου. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας κάθε βότανο με δύο λίτρα βραστό νερό και βράστε για πέντε λεπτά. Επιμείνετε τα βότανα για μια ώρα, ρίχνετε σε ένα μπολ και αραιώνετε σε θερμοκρασία 30-40 βαθμών. Το παιδί πρέπει να καθίσει δίπλα στη λεκάνη, βάζοντας τα πόδια του μέσα σε αυτό, έτσι ώστε το νερό να φτάνει στα γόνατα. Κάντε το λουτρό για 20 λεπτά, μετά το οποίο το παιδί πρέπει να φορεθεί.
Τι πρέπει να κάνετε με μια βουλωμένη μύτη σε ένα παιδί;
Η ρινική συμφόρηση είναι ένα κοινό φαινόμενο που μπορεί να μολύνει όχι μόνο τους ενήλικες, αλλά και τα παιδιά. Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε τα αίτια αυτής της κατάστασης προκειμένου να πραγματοποιήσουμε θεραπευτική δράση, επιτρέποντας την εξάλειψη της ρινικής συμφόρησης σε ένα παιδί. Η ρινοφαρυγγική συμφόρηση προκαλείται από φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων του ρινικού βλεννογόνου. Συνήθως μια τέτοια φλεγμονώδης διαδικασία είναι το αποτέλεσμα κρύου, γρίπης ή αλλεργιών. Στην περίπτωση που η απόφραξη των ρινικών διόδων εμφανίζεται στα βρέφη, μπορεί να υπάρξει απειλή για τη ζωή τους, τα μεγαλύτερα παιδιά και τους ενήλικες, αυτή η διαδικασία φέρνει πολλές δυσκολίες που σχετίζονται με δυσκολία στην αναπνοή μέσω της μύτης.
Αποτελεσματικές θεραπείες
Οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν πώς να συμπεριφέρονται σωστά όταν ένα παιδί έχει μολυσμένη μύτη, έτσι ώστε να μην τον βλάψει. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε τους παρακάτω κανόνες:
- Δεν χρειάζεται να φυσάτε τη μύτη σας συνεχώς. Στην περίπτωση που υπάρχει κώλυμα της μύτης στα παιδιά χωρίς κρύο, δεν είναι απαραίτητο να φυσάτε τη μύτη σας συνεχώς, επειδή η κατάσταση του παιδιού επιδεινώνεται. Ως εκ τούτου, ένα μαντήλι θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο στην περίπτωση που πρέπει πραγματικά να φυσήξει τη μύτη σας.
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι όσο πιο ο άνθρωπος φυσάει τη μύτη του, τόσο πιο φλεγμονώδη τα αιμοφόρα αγγεία, και κατά συνέπεια, το πρήξιμο του ρινοφάρυγγα αυξάνεται.
- ελαφριά τρίψτε στο στήθος πριν από τον ύπνο, έτσι ώστε το παιδί θα εισπνεύσει ατμούς μενθόλη που βελτιώνουν ρινική αναπνοή?
- Εφαρμόστε την αλοιφή στο μαντίλι, βάλτε το στη μύτη και εισπνεύστε για λίγα λεπτά μέχρι να εξαλειφθεί η συμφόρηση.
- στην περίπτωση που δεν υπάρχει αλοιφή, είναι δυνατή η εφαρμογή μερικών σταγόνων αιθέριου ελαίου μέντας στο μαντήλι, αφού η επίδραση αυτών των παραγόντων είναι η ίδια.
Είναι πολύ σημαντικό όταν χρησιμοποιείτε τέτοιους παράγοντες θέρμανσης, οι οποίοι περιλαμβάνουν μενθόλη και μέντα, για να αποτρέψετε την επαφή με τις βλεννώδεις μεμβράνες των ματιών.
- Εκτέλεση εισπνοών. Η εισπνοή ατμών ορισμένων αιθέριων ελαίων - ευκάλυπτος, μέντα, πεύκοι, σας επιτρέπει να αφαιρέσετε το οίδημα του ρινοφάρυγγα, βελτιώνοντας την αναπνοή του μωρού. Μια τέτοια διαδικασία είναι κατάλληλη στην περίπτωση που το παιδί δεν έχει την τάση να παρουσιάζει αλλεργικές εκδηλώσεις.
- Μάσκα βελονισμού. Αυτή η θεραπεία είναι αποτελεσματική τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Κατά την εφαρμογή του, είναι καλύτερο να χρησιμοποιηθούν αιθέρια έλαια, η εισπνοή των οποίων έχει αντιφλεγμονώδη και αγγειοσυσπαστική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία και στο βλεννογόνο του ρινός.
Άλλοι τρόποι για την εξάλειψη αυτού του φαινομένου
Ευνοϊκό για το ρινοφάρυγγα με τη συμφόρηση του επηρεάζει τη θέρμανση των κόλπων. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να επισκεφθείτε ειδικά δωμάτια φυσιοθεραπείας σε ιατρικά ιδρύματα όπου διεξάγεται μια τέτοια διαδικασία ή μπορείτε να ζεστάνετε τα ιγμόρεια χωρίς να τα χρησιμοποιείτε στο σπίτι, χρησιμοποιώντας μια σακούλα ζεστού αλατιού ή ένα θερμαινόμενο αυγό κοτόπουλου. Λέγεται ότι για να ανακουφίσει την κατάσταση του παιδιού κατά τη διάρκεια του ύπνου, όταν ανησυχεί για μια ρινική καταρροή ή ρινική συμφόρηση, μπορείτε να σηκώσετε το μαξιλάρι έτσι ώστε το κεφάλι να είναι πιο όρθιο από το οριζόντιο.
Οι περισσότεροι γιατροί στην περίπτωση που, εκτός από τη ρινική συμφόρηση χωρίς κρύο, το παιδί δεν έχει πλέον συμπτώματα, τείνουν να πιστεύουν ότι η αιτία αυτής της κατάστασης του μωρού ήταν η συσσώρευση βλέννας στα οπίσθια ρινικά περάσματα. Η μόνη αποτελεσματική θεραπεία για αυτή τη διαδικασία θα είναι η συχνή ενστάλαξη του φυσιολογικού ορού άλατος στη μύτη - κάθε μισή ώρα κατά τη διάρκεια της περιόδου αφύπνισης του παιδιού, δεν πρέπει να τον ενοχλείτε κατά τη διάρκεια του ύπνου. Επίσης, όταν ο αέρας στο δωμάτιο είναι στεγνός, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η υγρασία μέσα σε αυτό. Όταν το ρινοφάρυγγα είναι γεμιστό, πρέπει να είστε περισσότερο στον καθαρό αέρα, έτσι, η ανάκαμψη θα έρθει γρηγορότερα, εκτός από, ρινική αναπνοή στο δρόμο είναι πολύ
ευκολότερη.