Δεύτερο σε μέγεθος μετά τις άνω γνάθες κοιλότητες είναι οι μετωπικές ιγμορίδες, διαφορετικά ονομάζονται μετωπικές. Βρίσκονται στο πάχος του μετωπιαίου οστού ακριβώς πάνω από τη γέφυρα της μύτης και είναι ένα ζευγάρι εκπαίδευσης, διαιρούμενο με ένα διαμέρισμα σε δύο μέρη. Ωστόσο, δεν έχουν όλοι οι μετωπικοί ινοί, περίπου το 5% του πληθυσμού δεν έχει καν τα βασικά στοιχεία.
Κανονικά, ο τελικός σχηματισμός των μετωπιαίων κόλπων τελειώνει κατά 12-14 χρόνια. Είναι σε αυτή την ηλικία ότι γίνονται πλήρως λειτουργικές δομές, που έχουν όγκο 6-7 ml και παίζουν σημαντικό ρόλο στη ρινική αναπνοή, τη φωνή και τον σχηματισμό του σκελετού του προσώπου. Το γεγονός αυτό εξηγεί την απουσία παθολογίας των μετωπικών κοιλοτήτων στα παιδιά - από 2 έως 12 ετών, μπορούν να αναπτύξουν μόνο ασθένειες των άνω τοματικών κόλπων.
Οι μετωπικές κόλποι είναι επενδεδυμένες με βλεννογόνο, το επιθήλιο του οποίου παράγει συνεχώς μικρή ποσότητα βλέννης. Μέσω του στενού μετωπιαίου αγωγού, ο οποίος ανοίγει κάτω από το μεσαίο ρινικό νεροχύτη, οι κόλποι καθαρίζονται από βλέννα - με αυτό οι μικροοργανισμοί και τα σωματίδια σκόνης αφαιρούνται από τα ιγμόρεια.
Η παρουσία αυτού του καναλιού υπό ορισμένες συνθήκες μπορεί να περιπλέξει πολύ την αποστράγγιση, καθώς σε περίπτωση ισχυρού οιδήματος της βλεννογόνου μεμβράνης εμφανίζεται η απόφραξη του αγωγού και καθίσταται αδύνατο ο καθαρισμός των μετωπιαίων κόλπων. Ένας τέτοιος μόνιμος αποκλεισμός αποστράγγισης δεν συμβαίνει, για παράδειγμα, σε ασθένειες των άνω γλωσσών, οι οποίες συνδέονται με τη ρινική κοιλότητα όχι με ένα κανάλι και στις περισσότερες περιπτώσεις με μια οπή. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε πότε συνταγογραφούμε τη θεραπεία των παθολογιών των μετωπικών κοιλοτήτων.
Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητος ο καθαρισμός των μετωπιαίων κόλπων.
Οι πιο συχνές ασθένειες των παραρινικών ιγμορείων είναι οι φλεγμονές τους που προκαλούνται από διείσδυση στη ρινική κοιλότητα και περαιτέρω μέσα στους κόλπους της παθολογικής μικροχλωρίδας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ιγμορίτιδα (φλεγμονή των ιγμορείων) γίνει μια επιπλοκή του κοινού κρυολογήματος μεταδοτική φύση, αλλά καταγράφονται και η περίπτωση των απομονωμένων βλαβών των παραρρινικών κόλπων, καθώς και η παθολογική διαδικασία στη παραρρινικών κοιλοτήτων αλλεργικής προέλευσης.
Από την άποψη της συχνότητας, βρίσκονται στην πρώτη θέση διάφορες φλεγμονές των άνω τομαχιών, στη δεύτερη είναι μετωπικές, πιο σπάνιες είναι η αιθοειδίτιδα και η σφαινοειδίτιδα (βλάβες των ηθμοειδών και των σφηνοειδών ιγμορείων).
Σε περίπτωση μετωπιαίας ιγμορίτιδας (φλεγμονή των μετωπιαίων κόλπων) μολυσματικής ή αλλεργικής φύσης, εμφανίζεται πάντα η βλεννογόνος μεμβράνη των κόλπων και του μετωπιαίου πόρου. Την ίδια στιγμή, το επιθήλιο αρχίζει να παράγει μια αυξημένη ποσότητα βλέννας, η οποία είναι μια αμυντική αντίδραση.
Η σημασία της έγκειται στην απομάκρυνση με βλεννογόνο επιβλαβών ιών και βακτηριδίων, των τοξινών τους, προϊόντων αποσύνθεσης, κατεστραμμένων κυττάρων επιθηλίου και αλλεργικών παραγόντων. Εάν η φλεγμονή είναι μολυσματική, τότε το άφθονο περιεχόμενο των μετωπικών κοιλοτήτων είναι ένα μείγμα βλέννας και πύου. Εάν είναι αλλεργικός, τότε η απόρριψη δεν περιέχει πυώδες συστατικό.
Ο καθαρισμός των μετωπιαίων κόλπων είναι απαραίτητος για οποιαδήποτε μορφή της φλεγμονώδους διαδικασίας, καθώς η μάζα της απόρριψης από την επίμονη παρεμπόδιση του μετωπιαίου ρινικού σωλήνα από την διογκωμένη βλεννογόνο μεμβράνη δεν μπορεί να αποστραγγιστεί ανεξάρτητα. Η συσσώρευσή του προκαλεί χαρακτηριστική κλινική εικόνα της οροφής.
Αυτά είναι συμπτώματα της δηλητηρίασης (σε λοιμώδη φλεγμονή) με αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σε 38-39 μοίρες, σοβαρές και βασανιστικό πόνο στις υποδοχές μέτωπο και τα μάτια, ρινική συμφόρηση, υπερβολική απαλλαγή από βλέννα και πύον του (κατά την επαναφορά αποστράγγιση), διαταραγμένη αίσθηση της όσφρησης και τον τόνο της φωνής.
Ο χρόνος για την εκκαθάριση των μετωπιαίων κόλπων είναι επίσης απαραίτητος εξαιτίας του κινδύνου σοβαρών επιπλοκών. Έτσι, με τη συσσώρευση τεράστιων ποσών βλέννας και πύον σε αυτά, το κόλπο οστών κόλπων μπορεί να λιώσει και το περιεχόμενο βιασύνη στην κοιλότητα της τροχιάς ή βλάβη των meninges, η οποία είναι πολύ επικίνδυνη για τη ζωή του ασθενούς.
Επομένως, όταν δεν εμφανίζονται τα συμπτώματα της οροφής, δεν χρειάζεται να κάνετε οποιαδήποτε ανεξάρτητα στάδια της θεραπείας · θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν γιατρό που διαγνώσσει την παθολογία και να συνταγογραφήσει θεραπευτικά μέτρα για τον καθαρισμό και την απολύμανση των μετωπιαίων κοιλοτήτων.
Ποιες μέθοδοι καθαρισμού των μετωπιαίων ιχνών υπάρχουν
Όταν ένας ασθενής ζητά βοήθεια, προδιαγράφονται όλα τα απαραίτητα διαγνωστικά μέτρα για τον προσδιορισμό της μορφής της φλεγμονής, καθώς και για τη διαφοροποίηση της μετωπιαίας φλεβοκομβικής νόσου από τα ιγμόρεια ή από άλλη ιγμορίτιδα. Χρησιμοποιώντας τις μεθόδους της πρόσθιας και οπίσθιας ρινοσκόπησης, ο γιατρός της ΕΝΤ διαπιστώνει τις αλλαγές στη ρινική κοιλότητα, την παρουσία υπεραιμίας και τη φύση του περιεχομένου σε μια συγκεκριμένη περιοχή του.
Όταν πατάτε, μπορείτε να ανακαλύψετε τον εντοπισμό του πόνου, με ανάλυση αίματος - για τον προσδιορισμό λοιμώδους ή αλλεργικής φλεγμονής. Για να ληφθούν τα τελικά δεδομένα για τη διάγνωση της φλεγμονής της μετωπιαίας, της άνω γνάθου και άλλων κοιλοτήτων, απαιτείται πρόσθετη εξέταση οργάνου. Αυτό περιλαμβάνει διαφανοσκόπηση, ακτινογραφία, υπολογιστική τομογραφία, υπερηχογράφημα.
Χρησιμοποιώντας αυτές τις μεθόδους, είναι δυνατόν να προσδιοριστεί εάν υπάρχει συσσώρευση περιεχομένων στον κόλπο, ανεξάρτητα από το εάν εμφανίζεται η αποστράγγισή του και εάν υπάρχει εμπλοκή του μετωπιαίου ρινικού σωλήνα. Αυτά τα δεδομένα καθορίζουν ποια μέθοδο καθαρισμού των μετωπιαίων κόλπων θα επιλέγεται από ειδικό, συντηρητικό ή χειρουργικό.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, προκειμένου να καθαριστούν οι άνω και κάτω φλεβοκομβικοί κόλποι, είναι αρκετά συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας. Αυτό σημαίνει ότι η χρήση ορισμένων φαρμάκων είναι αρκετά ικανή τόσο για τη μείωση της παραγωγής βλεννοπολυγώδους έκκρισης όσο και για την αποκατάσταση του φυσιολογικού καθαρισμού των κοιλοτήτων με την εξάλειψη του οιδήματος της βλεννογόνου μεμβράνης των αποφρακτικών αγωγών.
Ως εκ τούτου κατά κύριο λόγο αποδίδεται etiotropic θεραπεία για να μολυσματικό παράγοντα ή αλλεργική παράγοντα (αντιβιοτικά ή αντιισταμινικά), στη συνέχεια, - ρινική φάρμακα αγγειοσυσταλτικό (Galazolin, Nazol, Naphthyzinum) αυστηρά σύμφωνα με ιατρικές συστάσεις, δηλητηρίαση - αντιπυρετικά φάρμακα.
Εάν ο ασθενής δεν έχει αυξημένη θερμοκρασία σώματος, είναι πολύ χρήσιμο να κάνετε φυσιοθεραπεία. Στη φλεγμονή των μετωπιαίων ή ανώμαλων κόλπων, οι διαδικασίες UHF, KUV, τοπικές και γενικές θερμάνσεις είναι πολύ αποτελεσματικές.
Εάν αυτές οι μέθοδοι αποτύχουν να απομακρύνουν τον επίμονο αποκλεισμό του μετωπιαίου πόρου, τότε ο γιατρός πρέπει να καταφύγει σε πιο ριζοσπαστικές μεθόδους. Ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς, τον τύπο και την σοβαρότητα της ασθένειας συνιστάται πλύση με καθετήρα κόλπου YAMIK, μετωπικής παρακέντησης κόλπων μέσω ενός ενδοσκοπίου διαμέσου του καναλιού αποστράγγισης ή perosseous παρακέντηση του εμπρόσθιου τοιχώματος ή του πυθμένα αυτής με περαιτέρω πλύση και κοιλότητα αναπροσαρμογή.
Ο καθαρισμός των μετωπιαίων κόλπων στο εμπρόσθιο μέρος οποιασδήποτε προέλευσης είναι η κύρια κατεύθυνση της θεραπείας. Είναι σημαντικό να επιλέξετε τον καλύτερο τρόπο για τον ασθενή και να κάνετε τις διαδικασίες καθαρισμού έγκαιρα και σωστά.
Πώς να πλένετε τα μετωπιαία ιγμόρεια στο σπίτι
Όταν οι κόλποι που βρίσκονται στο μετωπικό οστό φλεγμονώνονται, αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως οξεία μετωπιαδική παραρρινοκολπίτιδα. Σε αυτή την περίπτωση, δημιουργείται υπερβολική βλέννα στους κόλπους.
Η φλεγμονή μπορεί επίσης να ξεκινήσει σε άλλους κόλπους του προσώπου: άνω γνάθο (ιγμορίτιδα), αιθιοειδής (αιθοειδίτιδα) και σφαιροειδής (σφαιροειδίτιδα).
Πολύ συχνά, παρέχεται προσωρινή ανακούφιση από το πλύσιμο των ιγμορείων με τη βοήθεια χειροκίνητων παρασκευασμάτων ή ρινικών σπρέι. Δείτε επίσης "Πώς να θεραπεύσετε μια ρινική καταρροή στο σπίτι".
Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να πλένουμε τις μετωπιαίες ιγμορίτες ανεξάρτητα.
Ο πόνος είναι το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα της μετωπιαίας παραρρινοκολπίτιδας. Άλλα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη σοβαρότητα ανάλογα με τον τύπο της φλεγμονής ή της λοίμωξης. Περιλαμβάνουν:
- ρινική απόρριψη.
- αίσθημα πίεσης πίσω από τα μάτια.
- αδυναμία οσμής?
- βήχας που επιδεινώνεται τη νύχτα.
- αίσθημα αδιαθεσίας (κακουχία).
- υψηλή θερμοκρασία;
- κόπωση;
- πονόλαιμο?
- δυσάρεστη ή ξινή αναπνοή.
Πώς να πλύνετε τα μετωπιαία κόλπα στο σπίτι για να μειώσετε την εκδήλωση της μετωπιαίας κολπίτιδας; Αυτό μπορεί να γίνει με πρόπολη ή πατάτες.
- Αγοράστε βάμμα προπολίας στο φαρμακείο. Βράζουμε μια μικρή ποσότητα νερού και προσθέτουμε 0,5 κουταλάκια του γλυκού πρόπολη. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και αναπνεύστε από το τηγάνι για 3-5 λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία για 1 εβδομάδα.
- Βράζουμε τις πατάτες σε μια στολή, στραγγίζουμε το νερό, καλύπτουμε το κεφάλι με μια πετσέτα και αναπνέουμε τον ατμό που προέρχεται από τις πατάτες. Αναπνεύστε τις πατάτες χρειάζονται 3-5 λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία για 1 εβδομάδα.
Κάνουμε την έκπλυση του κόλπου με αναρροφητήρα
Η χρόνια ή οξεία παραρρινοκολπίτιδα μπορεί να είναι μια σοβαρή και ενοχλητική ασθένεια.
Οι κόλποι (κοίλοι κόλποι της μύτης που βρίσκονται στα οστά που σχηματίζουν το κρανίο) παράγουν βλέννα, η οποία εκτελεί διάφορες λειτουργίες, κυρίως για να φιλτράρει τον εισπνεόμενο αέρα.
Ωστόσο, στην περίπτωση της φλεγμονής του κόλπου, αρχίζει να γεμίζει με βλέννα και γίνεται ένας παράδεισος για τα βακτηρίδια και τους ιούς. Για να αποφύγετε αυτό, μπορείτε να ξεπλύνετε τη μύτη σας στο σπίτι. Τι και πώς να πλύνετε περιγράφεται παρακάτω.
Ακολουθώντας τις οδηγίες μας, μπορείτε φυσικά και γρήγορα να κάνετε το πλύσιμο των ιγμορείων.
- Βάλτε 1/4 κουταλάκι αλάτι και 1/4 κουταλιά σόδα σε μια κούπα. Προσθέστε 60 ml βραστό νερό.
- Ανακατέψτε μέχρι την πλήρη διάλυση της σόδας και του αλατιού.
- Προσθέστε νερό για να γεμίσετε την κούπα. Αυτό το νερό πρέπει επίσης να βράσει και να ψυχθεί ή να αποσταχθεί, όχι βρύση.
- Ελέγξτε ότι το νερό είναι ζεστό, αλλά όχι ζεστό.
- Ρίξτε νερό στο αναρροφητή.
- Λυγίστε το κεφάλι σας πίσω και ελαφρώς στο πλάι (εκείνο όπου υπάρχει ρινική συμφόρηση ή πίεση).
- Ρίξτε το διάλυμα στη μύτη. Μην κρατάτε την αναπνοή σας, αναπνεύστε με το στόμα σας.
- Λυγίστε το κεφάλι σας προς τα πλάγια, έτσι ώστε το διάλυμα να ρέει σε ένα ρουθούνι και να ρέει έξω από το άλλο. Εάν τα κόπρανα δεν αποκλείονται τελείως από βλέννα, θα πρέπει να αισθανθείτε τη λύση που πηγαίνει μέχρι τη βάση του καναλιού του αυτιού.
- Λυγίστε το κεφάλι σας προς τα εμπρός για να χύσετε το υπόλοιπο διάλυμα.
- Το ξέπλυμα του κόλπου θα ολοκληρωθεί αφού επαναλάβετε την παραπάνω διαδικασία και με τα δύο ρουθούνια.
Καθαρισμός των κόλπων με το δάχτυλό σας και τη γλώσσα
Οι αποκλεισμένοι ιγμορίσκοι σημαίνουν την απουσία φυσιολογικής ρινικής αναπνοής, συχνών πονοκεφάλων και συνεχών χαπιών. Ωστόσο, μπορείτε να βελτιώσετε την υγεία σας όχι μόνο με τη βοήθεια φαρμάκων. Ο καθαρισμός του Acupressure έρχεται στη βοήθεια. Αυτό θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος σε μόλις 20 δευτερόλεπτα:
- Πιέστε τη γλώσσα προς τον επάνω ουρανό και τοποθετήστε το δείκτη μεταξύ των φρυδιών και πιέστε προς τα κάτω. Κρατήστε το για περίπου 20 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια η βλέννα πρέπει να ρέει έξω από τα ιγμόρεια.
- Όταν κάνετε κλικ στον ουρανό με τη γλώσσα σας, μην προσπαθήσετε να πιέσετε ένα συγκεκριμένο σημείο, αλλά μάλλον σπρώξτε το προς τα πάνω.
- Αυτό είναι ένα πολύ απλό "τέχνασμα" που παρ 'όλα αυτά κάνει τη δουλειά του.
Καθαρισμός των κόλπων με τη χρήση των εσωτερικών θεραπειών
Πάρτε ένα ντους ατμού για 10 λεπτά. Αυτό είναι ένα από τα ευκολότερα και πιο αποτελεσματικά μέσα για τον καθαρισμό των ιγμορείων. Μετά από ένα ντους, πιείτε ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι, κατά προτίμηση τσάι βοτάνων, για να διευκολύνετε προσωρινά την αναπνοή και να μειώσετε τους πονοκεφάλους
Αυξήστε την πρόσληψη υγρών. Αυτό συμβάλλει στην αραίωση της βλέννας στα ιγμόρεια και εμποδίζει την περαιτέρω αφυδάτωση. Επιπλέον, όχι μόνο το νερό και οι χυμοί, αλλά και ο ζωμός, καθώς και οι σούπες που βασίζονται σε αυτό, σχετίζονται με την κατανάλωση υγρών.
Αγοράστε ένα σπιτικό υγραντήρα. Ο ξηρός και θερμός αέρας ερεθίζει τα ιγμόρεια και ένας υγραντήρας που λειτουργεί ενώ κοιμάστε θα σας βοηθήσει να αναπνεύσετε. Μπορείτε να προσθέσετε λίγες σταγόνες αιθέριων ελαίων στο νερό (για παράδειγμα, λάδι ευκαλύπτου).
Ξεκουραστείτε. Αν δεν έχετε αρκετό ύπνο ή υπερωρίες, το σώμα σας θα χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να απαλλαγεί από τη λοίμωξη. Εάν είναι δυνατόν, εξασφαλίστε την "ημέρα νηστείας".
Ο καθαρισμός των ιγμορείων μπορεί επίσης να γίνει με πικάντικα ή πικάντικα τρόφιμα. Όχι, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να βάλετε πιπεριές στη μύτη σας.
Για να καταστεί η βλέννα καλύτερα να ρέει έξω από τα ιγμόρεια, χρησιμοποιήστε αυτή τη συνταγή:
- Ανακατέψτε 2 κουταλάκια του ξυδιού από βιολογικό μήλο μήλου και μια πρέζα σκόνης πιπεριού καγιέν.
- Διαλύστε σε ένα τέταρτο φλιτζάνι ζεστό νερό.
- Πιείτε αυτό το μείγμα με τη μορφή θερμότητας 2 φορές την ημέρα (το βράδυ και το πρωί).
Άλλα πικάντικα τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση: χρένο, κρεμμύδια και μαύρη πιπεριά.
Καθαρισμός των ρινικών κόλπων με φαρμακευτική αγωγή
Τα ακόλουθα φάρμακα θα βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων της παραρρινοκολπίτιδας.
Ωστόσο, πριν αρχίσετε να τις εφαρμόζετε, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Κάθε ένα από αυτά τα φάρμακα έχει αντενδείξεις και παρενέργειες που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη λήψη.
Αποσυμφορητικά. Αυτά τα φάρμακα συμβάλλουν στη μείωση της διόγκωσης των ρινικών διόδων και στην ανακούφιση της συμφόρησης των κόλπων.
Διατίθενται ως ρινικοί ψεκασμοί, όπως Ναφαζολίνη, Οξυμεταζολίνη ή Φαινυλεφρίνη, και ως δισκία, για παράδειγμα, φαινυλεφρίνη και ψευδοεφεδρίνη. Ακολουθήστε τις οδηγίες για να τις χρησιμοποιήσετε σωστά και με ασφάλεια. Μην χρησιμοποιείτε από του στόματος αποσυμφορητικά για να καθαρίσετε τα ρινικά κόλπα για περισσότερο από μία εβδομάδα χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. Μην χρησιμοποιείτε το ρινικό σπρέι για περισσότερο από τρεις συνεχόμενες ημέρες, καθώς αυτό μπορεί μόνο να επιδεινώσει την «συμφόρηση» της βλέννας στα κόλπων (φωτογραφία που παρουσιάζεται παραπάνω). Μην χορηγείτε αποσυμφορητικά ή οποιεσδήποτε ψυχοθεραπευτικές θεραπείες σε παιδιά κάτω των 4 ετών.
Αντιισταμινικά. Εάν η αιτία της ρινικής συμφόρησης βρίσκεται σε αλλεργίες, τότε τα αντιαλλεργικά φάρμακα θα βοηθήσουν στη μείωση των εκδηλώσεων της ιγμορίτιδας. Αναζητήστε φάρμακα που περιέχουν τόσο αντιισταμινικά όσο και αποσυμφορητικά για να βοηθήσετε στην ανακούφιση της πίεσης στους κόλπους.
Παυσίπονα Αν και δεν θα βοηθήσουν στην εκκαθάριση των ιγμορείων και στην ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης, φάρμακα όπως το Acetaminophen, το Ibuprofen και το Naproxen μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από την πίεση στα ιγμόρεια. Όταν κάνετε οποιοδήποτε φάρμακο χωρίς συνταγή, φροντίστε να διαβάσετε και να ακολουθήσετε τις οδηγίες στο εγχειρίδιο. Μην πάρετε περισσότερο από τη συνιστώμενη δόση.
Πώς να καθαρίσετε τα μετωπιαία ιγμόρια στο σπίτι
Φλεγμονή του βλεννογόνου και μερικές φορές τοιχώματα της άνω γνάθου οστών (άνω) κόλπων εμφανίζεται πιο συχνά επειδή το μεταβιβαζόμενο γρίπη ή άλλες κρυολογήματα. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται ένα ρεύμα βλέννας, αφήνοντας το ρινοφάρυγγα μέσω των γναθιών και των μετωπιαίων κόλπων. Στο τέλος της νόσου, ένα στρώμα βλέννας παραμένει σε αυτές τις κοιλότητες, το οποίο σταδιακά αφυδατώνει, σκληραίνει και μετατρέπεται σε ξηρογέλη. Κατά τη διάρκεια της ζωής, ειδικά εάν ένα άτομο πάσχει συχνά από κρυολογήματα, αυτές οι κοιλότητες μπορούν να γεμιστούν εντελώς με μια παρόμοια μάζα στην οποία παθογόνοι μικροοργανισμοί αναπαράγονται καλά. Σταδιακά ανέπτυξε μια παρατεταμένη και επώδυνη ασθένεια που προκαλεί πονοκεφάλους, ακοή επιδεινώνεται, όραση, όσφρηση, αποδυνάμωσε μνήμη, έρχεται σε επαφή με την κανονική δραστηριότητα του εγκεφάλου, και άλλα. Δεδομένου ότι στις περισσότερες περιπτώσεις η συσσώρευση των ξηρογέλης ροές μάζας κρυφά, και το άτομο δεν γνωρίζει την παρουσία του κρανίου του 1-2 ποτήρια απολιθωμένης ουσίας σχετίζονται με άλλες αιτίες και προσπαθούν να τα αντιμετωπίσουν ανεπιτυχώς. Όταν ρυθμίζετε τη σωστή διάγνωση είναι απαραίτητη η προσφυγή στη δυσάρεστη διαδικασία - χειρουργική Όλα αυτά τα προβλήματα μπορούν να αποφευχθούν αν στο χρόνο για να λάβουν προληπτικά μέτρα, και αυτός που είναι ήδη άρρωστοι μπορεί να θεραπεύσει άλλα άμεσα διαθέσιμα μέσα χωρίς χειρουργική επέμβαση.
Για προληπτικό καθαρισμό αρκεί να εφαρμόσετε οποιαδήποτε από τις προτεινόμενες μεθόδους.
1 μέθοδος καθαρισμού στο σπίτι
Αγοράστε βάμμα αλκοολούχα προπολίας. Βράζουμε λίγο νερό σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε ½ κουταλάκι του γλυκού στο βάμμα.
Στη συνέχεια, μετά το γδύσιμο στη μέση, τοποθετήστε την πηγή ατμού σε χαμηλή καρέκλα ή σκαμνί και τοποθετήστε τον εαυτό σας ψηλότερα και καλύψτε το κεφάλι και το γλάστρα με μια μεγάλη μάλλινη κουβέρτα. Καλά τυλιγμένο, αναπνέετε από το τηγάνι, ρυθμίζοντας τη θέρμανση της κεφαλής με κλίση προς την πηγή ατμού. Εκτελέστε τη διαδικασία τα βράδια κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.
2 τρόπος για να καθαρίσετε στο σπίτι
Πολύ απλός και αποτελεσματικός καθαρισμός, από τους αρχαίους χρόνους που χρησιμοποιείται επίσης για κρυολογήματα. Βράζουμε τις πατάτες σε μια στολή, στραγγίζουμε το νερό και χρησιμοποιούμε όπως στη μέθοδο 1. Θα είναι ακόμα καλύτερο αν προθερμάνετε στο μπάνιο. Εκτελέστε τη διαδικασία για μια εβδομάδα ή δύο.
Οι ασθενείς με παραρρινοκολπίτιδα και που επιθυμούν να καθαρίσουν την άνω και κάτω μετωπική κοιλότητα από συμπιεσμένο xerogel πρέπει να χρησιμοποιήσουν άλλες μεθόδους.
Πριν από αυτόν τον καθαρισμό είναι επιθυμητό να περάσει όλες του μείζονος καθαρισμού και μετά τη διαδικασία έναρξης για μια κεφαλή του ατμού με τη μέθοδο 1 ή 2. Προορίζεται για τον καθαρισμό του προσώπου, της κεφαλής, το μαλάκωμα και την αφαίρεση πυκνή άνω γνάθου περιεχόμενο και μετωπιαίων κόλπων, του ρινοφάρυγγα κρυολογήματα καθαρισμό. Καλά μαλακώνει τα πτύελα στους πνεύμονες, βοηθά με τον πόνο στους ώμους και το λαιμό. Η διάρκεια αυτής της διαδικασίας είναι 15-20 λεπτά. Δεν συνιστάται να εκτελείτε περισσότερες από 2-3 τέτοιες διαδικασίες σε μία εβδομάδα: χαλαρώνουν πολύ το σώμα. Μετά από αυτή τη διαδικασία, συνιστάται να πάρετε ένα κρύο ντους για 10-30 δευτερόλεπτα, αφήνοντας το κεφάλι σας ξηρό. Στη συνέχεια θα πρέπει να κινηθείτε εντατικά για να θερμάνετε το σώμα.
Εκτός από πρόπολη και πατάτες, είναι επιθυμητό να χρησιμοποιούν τα βότανα: φασκόμηλο, μέντα, γέροντα, πεντάνευρο, φιλύρα ανθίσει, τσουκνίδες, σανό σκόνη, αλλά είναι καλύτερο να κουτάλι-εδάφους μάραθο. Ο άνηθος έχει τα πιο ουσιαστικά έλαια που είναι τα καλύτερα για τη διάλυση.
Αντί για διαδικασίες ατμού, μπορείτε να κάνετε λουτρά για το κεφάλι. Εκτός από τη βλέννα "otvashivaniya", αυτό το λουτρό είναι πολύ καλό για τη διατήρηση των εγκεφαλικών αγγείων σε μια υγιή, ελαστική κατάσταση. Είναι απαραίτητο να κάνουμε μια αντίθεση. Κατ 'αρχάς, το κεφάλι βυθίζεται σε ένα δοχείο με ζεστό νερό για 5-7 λεπτά. Στη συνέχεια βυθίζεται αμέσως σε δροσερό νερό για 15-20 δευτερόλεπτα. Έτσι επαναλάβετε 2-3 φορές. Μετά από αυτή τη διαδικασία, σκουπίστε το κεφάλι σας στεγνό και παραμείνετε σε ένα ζεστό δωμάτιο. Πάρτε ένα μπάνιο πρέπει να είναι 2-3 φορές την εβδομάδα για να λάβετε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Παρατήρησα. Ότι ένα τέτοιο λουτρό ενισχύει τα μαλλιά.
Μη βυθίζετε το πρόσωπο στο νερό, έτσι ώστε το σκάφος του ματιού να μην σκάσει και να μην υπάρχει αιμορραγία.
Αφού η μάζα της xerogel μεταφερθεί από μια στερεή κατάσταση σε ένα υγρό (ακόμη και εν μέρει), διαλύεται επιπροσθέτως με ουσίες με υψηλή περιεκτικότητα σε αιθέρια έλαια ή επιφανειακά ενεργά υγρά.
Εδώ είναι μερικά εργαλεία.
Πάρτε 150 γρ. Χρένου, αλέστε και προσθέστε χυμό 2-3 λεμονιών. Το μείγμα αυτό βοηθά στην αποσύνθεση της βλέννας στους χώρους της συσσώρευσής του χωρίς να βλάπτει τις βλεννογόνες μεμβράνες. Πάρτε το μείγμα πρέπει να είναι 2 φορές την ημέρα και 1/2 κουταλιά της σούπας με άδειο στομάχι. Το πλεονέκτημα αυτού του μείγματος είναι ότι δεν ερεθίζει τα νεφρά, τη χοληδόχο κύστη και την βλεννογόνο μεμβράνη του πεπτικού σωλήνα.
Λίτρο βάζο για 1 / 3-1 / 4 μέρος του μείγματος είναι γεμάτη με ένα μείγμα βοτάνων: μέντα, ταμπάκο καπνός, ευκαλύπτου (σε ίσες ποσότητες). Ρίξτε ελαιόλαδο. Επιμείνετε στην αγορά πράσινου ή καφέ. Κρατήστε σε σκοτεινό μέρος.
Λόγω της αφθονίας των προαναφερθέντων αιθέριων ελαίων φυτών προκύπτουσα σύνθεση είναι ένα ισχυρό διαλύτη, διάφορα οργανικά και σκληρότητα, είναι ιδιαίτερα καλά ξηρογέλη διαλύεται συσσωρευτεί στις κοιλότητες της κεφαλής. Ως εκ τούτου, συνιστάται για κόλπο, μετωπιαία κολπίτιδα, αδενοειδή, πολύποδες, καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος.
Εφαρμόστε τη θεραπεία μέσω της μύτης. Το κεφάλι ρίχνεται πίσω έτσι ώστε τα ρουθούνια να κατευθύνονται κάθετα προς τα πάνω. Η εκσκαφή πρέπει να είναι 20-25 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι. Μετά την ενστάλαξη, παραμένουν στην ίδια θέση για περίπου 3-5 λεπτά, έτσι ώστε η ένωση να μπορεί να διαρρεύσει μέσω του οστού του αιθίου και να παράγει ένα αποτέλεσμα διάλυσης. Συνιστάται να θάβετε το πρωί και τη νύχτα.
Όταν το ρινοφαρυγγικό περιεχόμενο αρχίζει να χάνεται, αρχίστε να χρησιμοποιείτε το neti με τα δικά σας ούρα για καλύτερο καθαρισμό. Αυτή η διαδικασία γίνεται ως εξής: Κλείστε ένα ρουθούνι και το άλλο πιπιλίζετε με ούρα ή αλατισμένο νερό μέσα στη ρινική κοιλότητα και φουσκώνετε έξω από το στόμα. Στη συνέχεια, αλλάξτε τα ρουθούνια. Για να διευκολυνθεί η διαδικασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν λάστιχο από καουτσούκ ή ένα βραστήρα με ένα στενό στόμιο.
Αυτές οι διαδικασίες εκτελούνται μέχρι τον πλήρη καθαρισμό του κεφαλιού και την επιστροφή των κανονικών αισθητήριων αισθήσεων: όραση, ακοή, μυρωδιά και ανάκτηση μνήμης. Εάν αποκλείσετε προϊόντα που σχηματίζουν βλέννα (γαλακτοκομικά, αλεύρι, λίπος), τότε αφαιρέστε τη βλέννα μία για πάντα.
Ο καθαρισμός του κόλπου στο σπίτι
Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στις ρινικές διόδους αντιμετωπίζονται αρκετά εύκολα, αφού υπάρχει πάντα άμεση πρόσβαση στην πληγείσα περιοχή. Αλλά, αν η ασθένεια εξαπλωθεί βαθύτερα, η φλεγμονή αναπτύσσεται ήδη στις παραρινικές κοιλότητες. Αυτό εκδηλώνεται σε πολύ πιο σοβαρή κατάσταση του ασθενούς και επίσης περιπλέκει σημαντικά τη θεραπεία. Και το κύριο καθήκον οποιασδήποτε θεραπευτικής χειραγώγησης στην περίπτωση αυτή είναι η έκπλυση των ιγμορείων, η πληρέστερη αφαίρεση της βλέννας και η πυώδης εκκένωση από αυτά.
Περιεχόμενο του άρθρου
Ποιος είναι ο ρινικός κόλπος;
Οι κοντινός ρινικοί κόλποι ή οι ιγμορείες είναι κοιλότητες στο σώμα των οστών του προσώπου του κρανίου.
Στο εσωτερικό τους είναι επενδεδυμένες με βλεννογόνο, η οποία κανονικά παράγει βλέννα, που ρέει αργά στις ρινικές κοιλότητες.
Οι κόλποι δεν είναι ερμητικοί σχηματισμοί, αλλά επικοινωνούν με το εξωτερικό περιβάλλον με λίγες μόνο μικρές οπές - συρίγγια.
Η διάμετρος αυτών των οπών δεν υπερβαίνει τα 1-2 mm και βρίσκονται βαθιά στις ρινικές κοιλότητες.
Υπάρχουν 4 ομάδες τέτοιων κόλπων:
- το ανώτερο ή το ανώτερο, που βρίσκεται στο άνω γομφίκο κάτω από κάθε υποδοχή.
- εμπρός, που βρίσκεται πάνω από τις υποδοχές στο σώμα του μετωπιαίου οστού.
- πλέγμα, που βρίσκεται πίσω από τη μύτη?
- σφαιροειδές, που βρίσκεται βαθιά στο κρανίο στο σώμα του σφαιροειδούς οστού.
Λόγω αυτής της ανατομικής θέσης και της στενότητας των αποτρεπτικών διαύλων, δεν υπάρχει, με αυστηρό τρόπο, αξιόπιστος τρόπος καθαρισμού των ρινικών κόλπων στο σπίτι. Άμεσα μέσα στα κόλπα μπορεί να διεισδύσει μόνο με τη βοήθεια των ιατρικών χειρισμών. Αλλά για να διευκολυνθεί η αφαίρεση του πύου ή της βλέννας από μόνη της είναι πολύ πιθανή.
Vasoconstrictor
Το πρώτο καθήκον που πρέπει να λυθεί για να εξασφαλιστεί το πλύσιμο των ιγμορείων είναι να καθαριστεί η αποφρακτική οδό. Το πρήξιμο μιας βλεννογόνου μεμβράνης ως παραρινικών ιγμορείων και ένα ρινοφάρυγγα οδηγεί στο γεγονός ότι αυτά και τα τόσο μικρά ανοίγματα αλληλεπικαλύπτονται εντελώς. Επομένως, οποιεσδήποτε άλλες μέθοδοι καθαρισμού δεν θα είναι αποτελεσματικές εάν τα πυώδη και το βλεννογόνο περιεχόμενο δεν έχουν απομακρυνθεί, και οι φαρμακευτικές ουσίες δεν είναι σε θέση να διεισδύσουν στον κόλπο.
Το οίδημα είναι ευκολότερο να αφαιρεθεί με τη βοήθεια συνήθων φαρμακευτικών μέσων με αγγειοσυσπαστική δράση. Μπορεί να είναι φάρμακα όπως η ναφθυζίνη, η γαλαζολίνη, κλπ. Περιορίζοντας τη διάμετρο των αγγείων, μειώνουν τη διαπερατότητά τους στο υγρό, πράγμα που οδηγεί σε ταχεία μείωση της διόγκωσης των περιβαλλόντων ιστών.
Εισπνοές με βότανα
Αυτός είναι ένας από τους έμμεσους τρόπους καθαρισμού των ιγμορείων. Αλλά θα είναι αποτελεσματική μόνο αν όλη η βλέννη έχει αφαιρεθεί προηγουμένως από τις ρινικές διόδους, και το συρίγγιο των κόλπων είναι σε ανοικτή κατάσταση.
Είναι σημαντικό! Χρησιμοποιήστε αυτά τα βότανα μόνο όταν δεν υπάρχει αλλεργική αντίδραση σε αυτά.
Για να προετοιμάσετε την έγχυση, αναμείξτε 2 κουταλιές ξηρού φαρμακείου χαμομήλι, φασκόμηλο, ευκάλυπτος, βαλσαμόχορτο και λεβάντα, καθώς και 1 κουταλιά της σούπας λοβού και μια διαδοχή.
Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας του προκύπτοντος μίγματος, τοποθετήστε το σε ένα σμάλτο ή γυάλινο πιάτο και ρίξτε σε 2 λίτρα βραστό νερό. Καλύψτε τα πιάτα με ένα καπάκι, τυλίξτε σε μια μεγάλη πετσέτα και αφήστε να βρασταθεί για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, καλύψτε με μια πετσέτα με το κεφάλι σας, άπαχο πάνω από το δοχείο και εισπνεύστε τους καπνούς της φυτικής έγχυσης.
Επιπλέον, το κανέλαιο μπορεί επίσης να εισπνευστεί σε ζεύγη, λίγες σταγόνες των οποίων πρέπει να διαλυθούν σε βραστό νερό. Κατά τη διάρκεια τέτοιων διαδικασιών, ένα ζευγάρι φαρμακευτικά βότανα θα διεισδύσουν στη μύτη και περαιτέρω στα παραρινικά ιγμόρεια. Κατά την ψύξη, ο ατμός συμπυκνώνεται στην εσωτερική επιφάνεια των κόλπων και αραιώνει τη βλέννα και το πύον, παρέχοντας ευκολότερη και ευκολότερη αφαίρεση μέσω του συριγγίου. Και η φαρμακολογική δράση των βοτανικών φαρμάκων συμβάλλει στην απομάκρυνση της φλεγμονής και της καταστροφής των παθογόνων, οι οποίες συχνά προκαλούν πύον.
Εισπνοή με πρόπολη
Η επίδραση αυτής της διαδικασίας κατά το πλύσιμο των ρινικών κόλπων στο σπίτι βασίζεται στην έκθεση στα πτητικά συστατικά της πρόπολης, τα οποία μπορούν να διεισδύσουν στους κόλπους. Θα χρειαστείτε 2 κουταλάκια του γλυκού διαλύματος πρόπολης για το αλκοόλ που πωλείται στα φαρμακεία. Ρίξτε τα σε 2 λίτρα βραστό νερό, στη συνέχεια, καλύψτε αμέσως με μια πετσέτα, άπαχο πάνω από το τηγάνι και εισπνεύστε τους ατμούς. Ένας άλλος τρόπος για να πραγματοποιήσετε εισπνοές με πρόπολη είναι να απολαύσετε ένα βαμβακερό στυλεό σε αυτό με αλοιφή, το οποίο στη συνέχεια θα πρέπει να εισάγεται και στα δύο ρουθούνια για 5 λεπτά.
Θυμηθείτε ότι αυτή η μέθοδος είναι καλύτερο να μην εφαρμόζεται σε μικρά παιδιά, αφού σχεδόν όλα τα προϊόντα μελισσοκομίας έχουν αυξημένο αλλεργιογόνο αποτέλεσμα και μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες αντιδράσεις του φυσιολογικώς ανώριμου ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού.
Πλύματα αλατιού
Τα αλατούχα διαλύματα χρησιμοποιούνται ευρέως στον καθαρισμό των ρινικών κοιλοτήτων, αλλά μπορούν επίσης να είναι χρήσιμα στην απομάκρυνση των περιεχομένων από τους παραρινικούς ιγμούς.
Η δράση τους σε αυτή την περίπτωση θα βασίζεται στις υγροσκοπικές ιδιότητες του αλατιού - την ικανότητά του να απορροφά και να "αντλεί" τυχόν υγρά κλάσματα.
Το ίδιο το υγρό στον κόλπο, φυσικά, ουσιαστικά δεν πέφτει, αλλά θα δημιουργήσει συγκεκριμένες χημικές και φυσικές συνθήκες που θα συμβάλλουν στην αυξημένη απομάκρυνση της βλέννας.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τυχόν διαλύματα αλατιού:
- Ισοτονικό διάλυμα χλωριούχου νατρίου ή αλατούχου διαλύματος (9 γραμμάρια άλατος ανά 1 λίτρο νερού)
- Ένα διάλυμα ξηρού θαλασσινού αλατιού (1 κουταλιά της σούπας σε 1 λίτρο νερού)
- Συμπυκνωμένο αλατούχο διάλυμα (2 κουταλιές αλάτι για 0,5 λίτρα νερού)
- Έτοιμα μείγματα αλατιού που αγοράζονται στα φαρμακεία κ.λπ.
Εντατικά πλύση
Η ουσία αυτής της τεχνικής είναι η εφαρμογή μιας μεγάλης ποσότητας φαρμακευτικών ουσιών στη ρινική κοιλότητα και το ρινοφάρυγγα με την ελπίδα ότι τουλάχιστον κάποιο μέρος του όγκου τους θα διεισδύσει στους κόλπους.
Φυσικά, πριν ξεπλύνετε τους ρινικούς κόλπους στο σπίτι κατ 'αυτόν τον τρόπο, πρέπει να είστε προσεκτικοί για να βεβαιωθείτε ότι το συρίγγιο τους είναι απαλλαγμένο από βλέννα.
Πάρτε μια σύριγγα από καουτσούκ και γεμίστε την με ένα αντισηπτικό υγρό. Αυτά μπορεί να είναι:
- Χαμομήλι, Hypericum ή καληντούλα εγχύσεις?
- διαλύματα αλάτων.
- φουρασιλίνη.
- αγοράζονται φάρμακα, για παράδειγμα, χλωροφύλλη, κ.λπ.
Στη συνέχεια, τοποθετήστε το άκρο της σύριγγας μέσα στο ρώθιο και σφίξτε καλά τον λαμπτήρα. Μια δέσμη διαλύματος πρέπει να διεισδύσει βαθιά μέσα στη ρινική κοιλότητα.
Αυτή η διαδικασία δεν συνιστάται για παιδιά, επειδή το υγρό υπό πίεση μπορεί να εισέλθει στο εσωτερικό αυτί και να προκαλέσει ωτίτιδα, και επιπλέον μπορεί από μόνο του να βλάψει το ρινικό βλεννογόνο.
Μέθοδος "Κούκος"
Αυτή η μέθοδος είναι πολύ αποτελεσματική, αλλά μπορεί να εφαρμοστεί μόνο στο νοσοκομείο. Οι καθετήρες εισάγονται στα ρουθούνια του ασθενούς, ένας από τους οποίους τροφοδοτείται με φουρασιλίνη υπό πίεση και ο άλλος αναρροφάται εντατικά με αναρρόφηση κενού υγρού που διέρχεται μέσω των ρινικών διόδων. Η αυξημένη απέκκριση του πύου και της βλέννας από τους κόλπους εδώ επιτυγχάνεται με τη δημιουργία διαφοράς πίεσης στα κόπρανα και τα ρινικά περάσματα. Για τελικό καθαρισμό απαιτούνται 5-7 διαδικασίες.
Η τεχνική δόθηκε σε ένα ασυνήθιστο όνομα λόγω του γεγονότος ότι κατά τη διάρκεια της συμπεριφοράς του ο ασθενής πρέπει να επαναλαμβάνει τον ήχο "ku-ku-ku" όλη την ώρα.
Αυτό εμποδίζει τον φαρμακολογικό παράγοντα που εισέρχεται υπό πίεση να ρέει μέσα στη λαρυγγική κοιλότητα.
Sinus καθετήρας "Yamik"
Αυτή η συσκευή χρησιμοποιείται επίσης στο νοσοκομείο και λειτουργεί λόγω της διαφοράς πίεσης. Ένα μπαλόνι από λατέξ, που βρίσκεται στο πίσω μέρος του καθετήρα, εγχέεται βαθιά στο κάτω μέρος του ρινικού σωλήνα, όπου διογκώνεται, εμποδίζοντας το ρινοφάρυγγα. Το δεύτερο μπαλόνι σφραγίζει το ρουθούνι σφιχτά και εισάγεται μέσω αυτού μια σύριγγα, η οποία απορροφά αέρα από τη ρινική κοιλότητα, δημιουργώντας μια πολύ χαμηλή πίεση σε αυτό. Και φυσιολογικά πιέζεται σε ημίτονο σαν να "σπρώχνει" το λάσπη και να πίνει έξω, όπου αυτή η απαλλαγή φτάνει στη σύριγγα. Αυτή η πλύση κόπωσης πραγματοποιείται με τοπική αναισθησία.
Χειρουργικές μέθοδοι
Όλες οι ακόλουθες διαδικασίες εκτελούνται μόνο σε ιατρικό νοσοκομείο.
Η μέθοδος της ημιτοπλαστικής μπαλονιών αναφέρεται σε ελάχιστα επεμβατικές χειρουργικές παρεμβάσεις. Στην πορεία του, το συρίγγιο διευρύνεται εισάγοντας μέσα του ένα καθετήρα μπαλονιού, ο οποίος δεν επεκτείνεται περισσότερο από 5 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια εκτονώνεται και εξέρχεται από τη μύτη, αφήνοντας ανοιχτές τις δίοδοι του κόλπου. Στη συνέχεια, μέσω αυτών, τα ιγμόρια πλένονται με αντισηπτικά και εισάγονται φαρμακολογικά παρασκευάσματα σε αυτά. Η διαδικασία πραγματοποιείται με τοπική αναισθησία και ενδοσκοπικό έλεγχο.
Η διάτρηση του παραρινικού κόλπου είναι μια πολύ αξιόπιστη, αλλά τραυματική μέθοδος καθαρισμού των ιγμορείων.
Χρησιμοποιείται κυρίως σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης με εκτεταμένη φλεγμονή των κόλπων με πλούσιο πυώδες.
Μετά τη διάτρηση του τοιχώματος του κόλπου με μια βελόνα κάτω από την τοπική αναισθησία, όλο το περιεχόμενο απορροφάται από αυτό και στη συνέχεια χορηγούνται φάρμακα. Αν η πορεία της θεραπείας απαιτεί αρκετές πλύσεις, τότε ένας καθετήρας μπορεί να μείνει στην τρύπα για λίγο. Τέλος, με την αναποτελεσματικότητα όλων των παραπάνω μεθόδων, μπορεί να χρησιμοποιηθεί η πιο αποτελεσματική επιλογή για τον καθαρισμό των κόλπων της μύτης από το πύον - άμεση χειρουργική επέμβαση με το άνοιγμα των παραρινικών ιγμορείων. Περιλαμβάνει την αφαίρεση ενός τμήματος του τοιχώματος του κόλπου, το οποίο παρέχει άμεση πρόσβαση σε αυτό για εργαλεία και φάρμακα.
Καθαρισμός των μετωπιαίων και ανώμαλων κόλπων από τη βλέννα
Προσωπικά, θεωρώ ότι αυτά τα κόλπα είναι το πιο δύσκολο μέρος για καθαρισμό. Κάθε κρύο σχηματίζει ένα ρεύμα βλέννας που διέρχεται από τους άνω και κάτω κόλπους. Η βλέννα μερικώς φεύγει, αλλά στο τέλος της ασθένειας το στρώμα της παραμένει, το οποίο, σύμφωνα με την αρχή της ζελέ, σταδιακά μετατρέπεται σε xerogel - μια στερεή κρούστα.
Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός τέτοιων «κρούστας» σε ολόκληρη τη ζωή μας. Ως αποτέλεσμα, αυτές οι κοιλότητες είναι γεμάτες με μια πυκνή μάζα, πάνω στην οποία οι παθογόνοι μικροοργανισμοί (φυτικά κύτταρα) αναπαράγονται τέλεια. Η επεξεργασία του συμπιεσμένου ζελέ με φυτικά κύτταρα αντιπροσωπεύει απλώς την κλασική περίπτωση που περιγράφεται από τον Bolotov, τη διαδικασία αποσύνθεσης με το σχηματισμό ενός αλκαλικού περιβάλλοντος και διάφορα τοξικά προϊόντα.
Φυσικά, αυτό επηρεάζει αρνητικά: έναν πονοκέφαλο, απώλεια της όρασης, ακρόαση, μυρωδιά, μνήμη αποδυναμώνει. Γενικά, η φυσιολογική εγκεφαλική δραστηριότητα διαταράσσεται, ένα άτομο γίνεται διανοητικά ανισορροπία. Και μερικές φορές όλα αυτά προχωρούν τόσο μυστικιστικά ώστε κάποιος δεν υποψιάζεται ότι υπάρχουν 1-2 ποτήρια πύου στο κεφάλι ενός μαύρου άνδρα. Αναφέρει τις ασθένειές του σε οτιδήποτε, αλλά όχι σε αυτό.
Με ένα γλείψιμο κεφάλι για οποιαδήποτε ψυχική ικανότητα δεν μπορεί να είναι μια ομιλία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους αφελείς ανθρώπους οι οποίοι, ενώ παρακολουθούν μαθήματα, επιθυμούν να τις αναπτύξουν χωρίς να φροντίσουν για την εσωτερική τους καθαριότητα. Και ταυτόχρονα, μετά την εκκαθάριση του κεφαλιού (και ολόκληρου του σώματος), ένα άτομο το παίρνει όλα φυσικά. Θυμηθείτε - η πιο τέλεια συσκευή σε ολόκληρο το Σύμπαν είναι ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΣΩΜΑΤΟΣ. Και όσο πιο καθαρό είναι, τόσο λεπτότερες είναι οι δονήσεις και οι πληροφορίες που μπορεί να λάβει και να φέρει από το υποσυνείδητο σε συνειδητό επίπεδο. Διαφορετικά, το σώμα μας μπορεί μόνο να αντιδράσει στον φυσικό ερεθισμό.
Έτσι, για να καθαρίσετε τις άνω και κάτω κοιλότητες από τη λάσπη των ζελέ που έχουν συμπιεστεί σε αυτές, είναι απαραίτητο να περάσετε από όλα τα στάδια καθαρισμού:
1. Μαλάκωμα - ζεσταίνετε το κεφάλι σας με οποιονδήποτε τρόπο και περισσότερες από μία φορές. Το καλύτερο από όλα, θα σας επιτρέψει να κάνετε τοπικά ατμόλουτρα και λουτρά νερού για το κεφάλι. Η διαδικασία διαρκεί 5 λεπτά, και στη συνέχεια πρέπει να ξεπλύνετε το κεφάλι σας με δροσερό νερό.
Συνιστάται να κάνετε μια σειρά από τέτοιες θερμάνσεις 3-5 φορές, εναλλάσσοντάς τις με δροσερό ξέβγαλμα.
2. Αφού το ζελέ από τη στερεά κατάσταση μεταφερθεί στο υγρό (ακόμη και μερικώς), πρέπει να απομακρυνθεί από το οστέινο οστό, το οποίο βρίσκεται στην άνω ρινική δίοδο και διαχωρίζει τη ρινική κοιλότητα από τον εγκέφαλο.
Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε το ρινοφάρυγγα με ένα τέτοιο υγρό, το οποίο, λόγω της όσμωσης, θα τραβούσε το πύον και την βλέννα από μόνο του και επίσης θα περάσει εύκολα μέσω του οστού του οστού και θα διαλύσει το xerogel. Το καλύτερο και πιο προσβάσιμο είναι τα δικά του ούρα με τη μορφή θερμότητας. Μπορεί να αντικατασταθεί με θαλασσινό νερό και απλά με αλατούχο διάλυμα.
Η διαδικασία πλύσης γίνεται έτσι: Κλείστε ένα ρουθούνι και το άλλο πιπιλίζετε στο υγρό μέσα στη ρινική κοιλότητα και φουσκώνετε έξω από το στόμα. Στη συνέχεια, αλλάξτε τα ρουθούνια.
Οι παραπάνω διαδικασίες θα πρέπει να διεξάγονται μέχρι να καθαριστεί πλήρως το κεφάλι και να αποκατασταθούν οι αισθητικές αισθήσεις: όραση, ακοή και ιδιαίτερα οσμή.
Εάν αποκλείσετε προϊόντα που σχηματίζουν βλέννα: γαλακτοκομικά, αλεύρι και βούτυρο - θα είναι ακόμα καλύτερα. Η νηστεία είναι ακόμη πιο επώδυνη για αυτή τη διαδικασία καθαρισμού.
Καθαρισμός βλεννογόνων μεμβρανών
Ο καθαρισμός του Vitaon
Το Vitaon έχει οριστεί για να καθαρίσει όλες τις βλεννώδεις μεμβράνες του σώματος. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την αφαίρεση της συσσώρευσης πύου στα μετωπιαία κόλπα - antritis. Χρησιμοποιείται για ασθένειες του ρινοφάρυγγα: μετωπιαία, αδενοειδή, πολύποδες, καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος και άλλα.
Σύνθεση Viton
Ξηρό μίγμα μέντα βοτάνων, καπνιστού καπνού, ευκαλύπτου, χύνεται σε ίσες ποσότητες για να γεμίσει το 1 / 3-1 / 4 του όγκου του παρασκευασμένου δοχείου. Ρίξτε ελαιόλαδο (μπορείτε να το αντικαταστήσετε με ηλιέλαιο). Αφήστε να εγχυθεί για 10-20 λεπτά. Το μείγμα πρέπει να είναι πράσινο-καφέ χρώμα. Αφήστε το σε σκοτεινό μέρος για αποθήκευση.
Διαγράμματα διαδικασιών
1. Καθίστε σε μια άνετη θέση και γυρίστε το κεφάλι σας τόσο ψηλά ώστε η έτοιμη έγχυση να μην εξέρχεται από τα ρουθούνια σας.
2. Βάλτε 20-25 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι και κάθεστε σε αυτή τη θέση για 5 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα θρεπτικά συστατικά από το viton θα διεισδύσουν μέσω του διαφράγματος στο μετωπιαίο κόλπο, όπου εισέρχονται τοξικές ουσίες από όλα τα μέρη του εγκεφάλου. Εδώ, το βιταόνι τους εξουδετερώνει και τις εμφανίζει μέσα από τη μύτη. Αν είστε άρρωστοι με φλεγμονή του μέσου ωτός, τότε θάβετε το Vitaon στα αυτιά σας αρκετές φορές την ημέρα, 2-3 σταγόνες.
Καθαρισμός μύτης με άσκηση Neti
Όταν πλένεται η μύτη, καθαρίζονται οι κόλποι του αέρα, ο εγκέφαλος ενισχύεται, ο νευρικός τόνος διατηρείται και, κατά συνέπεια, βελτιώνεται το όραμα. Μέθοδος Neti (που λαμβάνεται από το σύστημα καθαρισμού της γιόγκα): για 1/2 φλιτζάνι νερό, ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι (κατά προτίμηση θαλασσινό αλάτι). Ρίξτε νερό στην παλάμη του χεριού σας και σύρτε το μέσα από ένα ρουθούνι. Μπορείτε να κλείσετε το άλλο ρουθούνι με το δάχτυλό σας. Χρησιμοποιήστε τις παλάμες εναλλάξ για τα αντίστοιχα ρουθούνια. Το σύρσιμο στο νερό θα ρέει μέσα από το ίδιο ή άλλο ρουθούνι, ή και τα δύο, ή, πιο βολικά, μέσω του στόματος. Επαναλάβετε αυτή την πρόσληψη νερού 2-3 φορές εναλλακτικά μέσα από κάθε ρουθούνι. Σε περίπτωση κρύου, ρινίτιδας, κλπ., Το πλύσιμο γίνεται 2-3 φορές την ημέρα. Μπορείτε να κάνετε το πλύσιμο των εγχύσεων από αντισηπτικά βότανα (μέντα, βύνη του Αγίου Ιωάννη, ρίγανη, χαμομήλι κλπ.). Το πιο σημαντικό πράγμα στη μέθοδο του Semenova είναι η ακολουθία καθαρισμού, πρέπει πάντα να ξεκινάτε με τον καθαρισμό των εντέρων. Όταν το κάνετε τακτικά, αρκεί να πραγματοποιήσετε μια σύντομη διαδικασία καθαρισμού μία φορά το χρόνο.
Στο χυμό των 3 λεμονιών, προσθέστε 150 γραμμάρια τριμμένο χρένο, ανακατέψτε καλά τα πάντα.
Το προκύπτον μείγμα παίρνει 2 φορές την ημέρα, κουταλάκι του γλυκού, το πρωί με άδειο στομάχι και πριν από τον ύπνο.
Το μείγμα αυτό βοηθά στη διάλυση της βλέννας χωρίς να καταστρέφει τις μεμβράνες, δεν ερεθίζει τη χοληδόχο κύστη, τον πεπτικό σωλήνα ή τους νεφρούς και είναι επίσης καλό διουρητικό για οίδημα και πρήξιμο.
Καθαρισμός των μετωπιαίων και ανώμαλων κόλπων
Ως αποτέλεσμα ψυχρής ασθένειας, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης, μπορεί να εμφανιστεί φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης ή οστών των τοιχωμάτων της άνω γνάθου. Ως αποτέλεσμα αυτού, μπορεί να σχηματιστεί ένα ρεύμα βλέννας που εισέρχεται στο ρινοφάρυγγα. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η βλέννα μετατρέπεται σε ένα στερεό και φράζει τους γναθικούς κόλπους. Για κάποιο χρονικό διάστημα, αναπτύσσονται διάφορα μικρόβια, προκαλώντας διάφορες επιπλοκές. Είναι απαραίτητο να διεξάγεται περιοδική προφύλαξη με τη μορφή καθαρισμού των άνω γλωσσών.
Τρόποι καθαρισμού των μετωπιαίων και ανώμαλων κόλπων του κεφαλιού
Με πρόπολη
Πάρτε βάμμα πρόπολης, μπορείτε να το αγοράσετε στο φαρμακείο. Βράζουμε λίγο νερό, προσθέτουμε 0,5 κουταλάκι του γλυκού. Περάστε στη μέση, βάλτε μπροστά σας σε μια χαμηλή καρέκλα αυτό το τηγάνι με διάλυμα. Καλύψτε το κεφάλι με μια πετσέτα και αναπνεύστε από το τηγάνι. Είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό το βράδυ για 1 εβδομάδα.
Με τη βοήθεια πατατών σακάκι
Βράζουμε τις πατάτες στη στολή, στραγγίζουμε και αναπνέουμε όπως στην πρώτη μέθοδο πάνω από το τηγάνι. Κατά προτίμηση θερμαίνεται στο μπάνιο. Διαδικασία για να περάσετε 2 εβδομάδες.
14 επιλογές για τον καθαρισμό των άνω τοματικών κόλπων στο σπίτι
Η παραρρινοκολπίτιδα είναι πολύ συχνή στον εικοστό πρώτο αιώνα. Σε αυτή την ασθένεια, οι αρρώστιδες κόλποι γεμίζουν με βλεννώδη ή πυώδη περιεχόμενα. Για να απαλλαγείτε από τις δυσάρεστες αισθήσεις - πονοκεφάλους και ρινική συμφόρηση, πρέπει να κάνετε τον καθαρισμό των ανώμαλων κόλπων. Αλλά θα πρέπει να ξεκινήσετε με μια επίσκεψη σε έναν καλό ειδικό, ο οποίος θα σας πει πώς να καθαρίσετε τους γναθικούς κόλπους στο σπίτι.
Η παραρρινοκολπίτιδα είναι πολύ συχνή στον εικοστό πρώτο αιώνα. Σε αυτή την ασθένεια, οι αρρώστιδες κόλποι γεμίζουν με βλεννώδη ή πυώδη περιεχόμενα. Για να απαλλαγείτε από τις δυσάρεστες αισθήσεις - πονοκεφάλους και ρινική συμφόρηση, πρέπει να κάνετε τον καθαρισμό των ανώμαλων κόλπων. Αλλά θα πρέπει να ξεκινήσετε με μια επίσκεψη σε έναν καλό ειδικό, ο οποίος θα σας πει πώς να καθαρίσετε τους γναθικούς κόλπους στο σπίτι.
Οι ιογενείς λοιμώξεις είναι συχνές το χειμώνα, την άνοιξη και το φθινόπωρο, καθώς πρόκειται για την περίοδο δραστηριότητας των αιτιολογικών παραγόντων του ARD και του ARVI. Αρχίζει συνήθως με μια ήπια ρινική καταρροή, η οποία δεν προκαλεί σοβαρή δυσφορία. Αλλά εάν ένα άτομο είναι τεμπέλης για τη θεραπεία της ρινίτιδας, η ασθένεια πηγαίνει στα μετωπιαία και τα άνω τοιχώματα - αρχίζει η ιγμορίτιδα και η ιγμορίτιδα.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, αυτές οι ασθένειες πρέπει να τρυπηθούν - μια παρακέντηση με τη βοήθεια μιας βελόνας Kulikovsky. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις μπορείτε να κάνετε χωρίς τέτοια παρέμβαση. Υπάρχουν άλλοι τρόποι αντιμετώπισης της φλεγμονώδους διαδικασίας στις παραρινικές κόλποι.
Στη βλεννώδη μεμβράνη της μύτης υπάρχουν μικρά στρώματα, με τα οποία συλλέγονται τα παθογόνα βακτήρια, τα αλλεργιογόνα και η οικιακή σκόνη. Οι ρινικές κόλποι και οι ρινικοί αδένες εκκρίνουν υγρό βλέννας που ωθεί ξένα σωματίδια από τα αναπνευστικά όργανα. Έχουν επίσης αντιβακτηριακές μεθόδους, εξαιτίας των οποίων καταστρέφονται οι αιτιολογικοί παράγοντες της μολυσματικής διαδικασίας.
Όταν το έργο των παραρινικών κοιλοτήτων διαταραχθεί, η βλέννα σταματάει και το σώμα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει παθογόνους παράγοντες. Για να αποκαταστήσετε την υγεία της μύτης και να απαλλαγείτε από χρόνιες παθήσεις των οργάνων της ΟΝT, είναι απαραίτητο να καθαρίζετε τακτικά τη μύτη και τα ιγμόρεια. Για να γίνει αυτό, εφαρμόστε τόσο συντηρητικές όσο και λαϊκές τεχνικές.
Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι πιο κοντά στον χρόνο της ανάκτησης, το περιεχόμενο των κόλπων και της μύτης στεγνώνει και συσσωρεύεται. Στο σώμα ενός συχνά άρρωστου ατόμου μπορεί να είναι 100 - 200 ml. Ο ασθενής αισθάνεται άσχημα, αλλά δεν γνωρίζει ότι σχετίζεται με τις συνέπειες των συνεχών κρυολογήματος. Ωστόσο, μόνο η ENT θα σας συμβουλεύσει πώς να αφαιρέσετε το συσσωρευμένο πύο από τα άνω τοιχώματα ενός ατόμου. Πρώτα πρέπει να το μαλακώσετε.
Παραδοσιακές μεθόδους πλυσίματος των ρινικών κόλπων
Η μύτη και οι κόλποι κοντά στη μύτη πρέπει να καθαρίζονται. Τέτοιοι χειρισμοί είναι ιδιαίτερα σημαντικοί για άτομα με χρόνια ρινίτιδα και ιγμορίτιδα, καθώς και με άλλες ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Μετά από όλα, ο καθαρισμός των άνω τοματικών κόλπων μπορεί να εξαλείψει ακόμη και τη χρόνια φλεγμονή. Οι διαδικασίες αυτού του είδους περιλαμβάνουν τα ακόλουθα βήματα:
- είναι απαραίτητο να διεγερθεί ο νευρικός υποδοχέας της προσβεβλημένης μύτης.
- η ρινική αναπνοή του ασθενούς πρέπει να διευκολυνθεί.
- γίνονται χειρισμοί για τη βελτίωση της διήθησης του εισπνεόμενου αέρα.
- λαμβάνονται μέτρα για την ανακούφιση του πρηξίματος και της φλεγμονής.
- λαμβάνονται μέτρα για την αύξηση της ασυλίας του ασθενούς ·
- λαμβάνονται μέτρα για την πρόληψη της επανάληψης ασθενειών του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.
Πώς να καθαρίσετε τα φλεγμονώδη ανώμαλα ιγμόρεια στο σπίτι; Για αυτό, θα βοηθήσουν τα παρασκευάσματα από το νερό και το θαλασσινό αλάτι, τα οποία περιλαμβάνουν το Physiomer, το Aqualor, το Marimer και το Salin. Μπορούν να αντικατασταθούν με απλό φυσιολογικό ορό ή απλώς με θαλασσινό νερό, εάν το κρύο προλάβει τις διακοπές. Μπορείτε επίσης να κάνετε αλατούχο διάλυμα για το πλύσιμο της μύτης και των παραρινικών κοιλοτήτων. Η διαδικασία γίνεται ως εξής:
- Ο ασθενής κλίνει το κεφάλι του στην πλευρά με την πληγείσα πλευρά επάνω.
- Μια σύριγγα, ένα μπουκάλι φάρμακο ή μια σύριγγα εισάγονται στο ρουθούνι. Επιπλέον, είναι κατάλληλο ένας βραστήρας με αλατούχο διάλυμα.
- Αλατούχο νερό εγχέεται στη μύτη - θα πρέπει να ρέει από το άλλο ρινικό πέρασμα.
- Είναι απαραίτητο να φυσήξει προσεκτικά το περιεχόμενο των ασθενών ρουθουνιών.
- Επαναλάβετε τη διαδικασία για το δεύτερο ρουθούνι.
Εάν βρεθεί η μύτη, πριν από τον καθαρισμό των παραρινικών ιγμορείων, είναι απαραίτητο να χτυπήσετε τη μύτη και να περάσετε από τις σταγόνες αγγειοσυστολής, για παράδειγμα το Naphthyzinum. Δέκα λεπτά αργότερα, πραγματοποιείται η ίδια η διαδικασία. Αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος για να καθαρίσετε τα φλεγμονώδη εξογκώματα του τοιχώματος στο σπίτι.
Στην κλινική, ο ασθενής μπορεί επίσης να κάνει τη διαδικασία "Κούκος" και "Yamik". Πέντε έως επτά συνεδρίες είναι συνήθως αρκετές για να απαλλαγούν από τις πυώδεις εκκρίσεις και τη βλέννα στις ρινικές κοιλίες. Ωστόσο, ο μόνος τρόπος για να καθαρίσετε τα ιγμόρεια, όπως και με την σοβαρή παραρρινοκολπίτιδα, είναι η διάτρηση. Μια τέτοια επεμβατική παρέμβαση μπορεί να θεραπεύσει πυώδη frontitis ή ιγμορίτιδα. Αλλά η χειρουργική επέμβαση είναι συχνά δυνατή και πρέπει να αποφευχθεί, επειδή κανείς δεν θέλει να είναι καν στο νοσοκομείο για αρκετές ημέρες.
Παραδοσιακή ιατρική ενάντια σε antritis
Οι λαϊκές θεραπείες, πώς να αντιμετωπίζονται τα άνω τοιχώματα στο σπίτι, είναι γνωστές. Αυτά συμπληρώνουν τέλεια την παραδοσιακή θεραπεία και επιτρέπουν ταχύτερη ανάκαμψη. Η μέθοδος Malakhov, η χρήση τεύτλων και κυκλάμινο - η πιο αποτελεσματική από αυτές.
Το φλούδα των τεύτλων
Θυμηθείτε ότι οι λαϊκές μέθοδοι, όπως να πλύνετε τα άνω τοιχώματα, χρησιμοποιούνται συχνά. Ως εκ τούτου, οι κύριοι όροι είναι η ασφάλειά τους και η απουσία κινδύνου επιπλοκών της νόσου και πιθανή επιδείνωση. Συνήθως μπορούν να επαναληφθούν πολλές φορές το χρόνο, ανάλογα με τις ανάγκες του ασθενούς και τις ιδιαιτερότητες της υγείας του. Το παντζάρι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καθαρίσετε τα άνω τοιχώματα στο σπίτι. Αυτό γίνεται με διάφορους τρόπους:
- Ζυμωμένος χυμός τεύτλων. Ενσταλάσσεται με 5 σταγόνες σε κάθε ρινική δίοδο. Αυτή η διαδικασία αραιώνει τη συσσωρευμένη βλέννα και συμβάλλει στην απόρριψή της από το σώμα.
- Ανακατέψτε το χυμό τεύτλων με δύο φορές περισσότερο νερό. Για κάθε ποτήρι του μείγματος χρειάζεστε μια κουταλιά μελιού. Η μύτη ενός ατόμου πλένεται με τον ίδιο τρόπο όπως και το φυσιολογικό ορό.
- Τα τεύτλα πρέπει να πλένονται και να κόβονται. Βράζεται σε 1 λίτρο συνηθισμένου νερού. Όταν τα τεύτλα είναι έτοιμα, ο ζωμός φιλτράρεται και ψύχεται. Το ρινικό πλύσιμο γίνεται. Αυτή είναι μια αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης μύτης και ιγμορίτιδας.
Κύκλωμα καθαρισμού
Το Cyclamen χρησιμοποιείται συχνά για την εξάλειψη των εκδηλώσεων της φλεγμονώδους διαδικασίας στους κόλπους. Το γεγονός είναι ότι αυτό είναι ένα υπέροχο φυσικό βλεννολυτικό. Όταν τα κόπρανα είναι φραγμένα με περιεχόμενο βλεννογόνου και πυώδες υγρό, αποστραγγίζονται χρησιμοποιώντας ένα εκχύλισμα κυκλαμικών κονδύλων. Αυτό γίνεται με αυτόν τον τρόπο:
- Πιέστε το χυμό. Αναμιγνύεται με 7 μέρη νερού και ενσταλάζει πέντε σταγόνες του φαρμάκου. Είναι επίσης δυνατή η εμβάπτιση του βαμβακιού στο εργαλείο. Το Turunda εισέρχεται στα ρουθούνια. Αρκεί να τα κρατάτε στη μύτη για 10 λεπτά.
- Το Cyclamen και ο χυμός κρεμμυδιού συνδυάζονται με χυμούς Kalanchoe και αλόης, καθώς και με αλοιφή Vishnevsky. Η αλοιφή εφαρμόζεται επίσης στο βαμβακερό μαλλί και οι κούπες κρατιούνται στη μύτη για είκοσι λεπτά. Μετά από οποιαδήποτε διαδικασία με κυκλάμινο, το άτομο που θεραπεύει αρχίζει να φτερνίζει - η βλέννα βγαίνει από τη μύτη και τα ιγμόρεια.
Καθαρισμός των κόλπων σύμφωνα με τη μέθοδο του Malakhov
Ο Gennady Malakhov ειδικεύεται στην εναλλακτική ιατρική. Καθαρίζει τους παραρινικούς ιγμούς σε δύο στάδια. Είναι σημαντικό να τηρείται σωστά η ακολουθία τους. Εδώ είναι τα βήματα για τη διεξαγωγή αυτής της θεραπείας:
- Το νερό θερμαίνεται σε μια συνηθισμένη κατσαρόλα. Ο άρρωστος είναι καλυμμένος με μια πετσέτα ή κουβέρτα, αναπνέοντας τον ατμό που προκύπτει για πέντε λεπτά. Αυτό είναι το λεγόμενο "λουτρό κεφαλής". Μετά το κεφάλι της ξεπλύνετε με δροσερό νερό της βρύσης. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται τρεις ακόμη φορές - αραιώνει άριστα το συσσωρευμένο πυκνό ασβέστιο, τα κόλπων που έχουν φράξει και το λαβύρινθο του ασθενούς.
- Μετά τον καθαρισμό, ξεπλύνετε τη μύτη με αλατόνερο ή θαλασσινό νερό. Ένα από τα ρουθούνια κλείνει με το δείκτη ή τον αντίχειρα και το δεύτερο τραβιέται σε ένα υγρό. Τότε το φτύνουν με το στόμα τους ή φουσκώσουν έξω. Είναι απαραίτητο να γίνει αυτός ο χειρισμός και για τα δύο ρουθούνια του ασθενούς. Τότε το επιθυμητό αποτέλεσμα θα έρθει, και το άτομο θα απαλλαγεί από την αδιαθεσία.
Άλλοι τρόποι για να καθαρίσετε τις παραρινικές κοιλότητες
Εάν ένα άτομο βασανίζεται με φλεγμονή στα ιγμόρεια, η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει διάφορους τρόπους. Καθαρίζουν τέλεια όλα τα ιγμόρεια. Ας δούμε τις εναλλακτικές μεθόδους πλυσίματος των ρουθουνιών και των ιγμορείων που αναφέρθηκαν παραπάνω:
- Νομισματοκοπείο, φύλλα καπνού, φύλλα ευκαλύπτου τοποθετούνται σε ίσες αναλογίες σε ένα ποτήρι. Το ελαιόλαδο χύνεται πάνω στη συλλογή και το μείγμα αφήνεται σε θερμό μέρος για 48 ώρες. Οι άρρωστοι
- το άτομο ρίχνει το κεφάλι του και καταστέλλει το φάρμακο σε ποσότητα 20 σταγόνων σε κάθε ρουθούνι. Στη συνέχεια πλένουμε το αλάτι και βγάζουμε έξω.
- Πιάστε το χυμό από τα τρία λεμόνια, τρίψτε τη ρίζα χρένου (150 g) σε ένα μικρό τρίφτη κουζίνας. Στη συνέχεια, ανακατεύουμε και πίνουμε 1 κουτ. μετά από κάθε πρωινό και δείπνο. Αυτή η τεχνική απομακρύνει τις συγκεντρώσεις των βλεννογόνων από όλα τα μέρη του ανθρώπινου σώματος.
- Βράζουμε 1 λίτρο συνηθισμένου νερού, ανακατεύουμε με 1 κουταλιά της σούπας. l πρόπολη μέλισσας. Οι εισπνοές γίνονται - ο ασθενής αναπνέει πάνω από τον ατμό για περίπου δέκα λεπτά και κατά τη διάρκεια της χειραγώγησης καλύπτεται με μια πετσέτα. Η θεραπεία γίνεται κατά τη διάρκεια της εβδομάδας - κάθε μέρα.
Πώς να καθαρίσετε το μωρό κόλπων;
Μερικές φορές ένα μικρό παιδί εμφανίζει παραρρινοκολπίτιδα. Πρέπει επίσης να καθαρίσει τη μύτη και τα ιγμόρεια από την βλέννα και το προκύπτον πύλο. Συνήθως, οι γιατροί προσφέρουν "κούκος" ή πλύσιμο στο σπίτι με συνηθισμένο αλατούχο νερό - αλατόνερο ή θαλασσινό νερό. Επιπλέον, η "υγιής" γυμναστική, μια συγκεκριμένη φυσιοθεραπευτική διαδικασία που διαχωρίζει και αραιώνει το περιεχόμενο των κόλπων και της μύτης, βοηθάει καλά.
Το παιδί λέει "umm" ή "nnn". Η χειραφέτηση πραγματοποιείται έξι φορές την ημέρα. Η διάρκεια μιας τέτοιας "ομιλίας" είναι τρία ή πέντε λεπτά. Ακόμη και στα φαρμακεία πωλούνται ειδικοί αναρροφητήρες - βοηθούν επίσης να απαλλαγούμε από πυώδη περιεχόμενα και βλέννα στη μύτη.
Περισσότερα για τις μεθόδους πρόληψης και θεραπείας της ιγμορίτιδας στο σπίτι
Συχνά ο ωτορινολαρυγγολόγος συνταγογραφεί αντιβιοτικά στους ασθενείς. Ωστόσο, υπάρχουν καταστάσεις όπου τα χάπια ή οι ενέσεις μπορούν να αποφευχθούν. Η κύρια προϋπόθεση είναι να αφαιρεθεί το πυώδες υγρό και η βλέννα από τη μύτη και τις παραρινικές κοιλότητες. Αυτό δεν είναι δύσκολο να γίνει στο σπίτι. Εάν ένα άτομο έχει ιγμορίτιδα, οι γιατροί συμβουλεύονται να το κάνουν:
- Πίνετε αρκετό νερό. Εξάλλου, η παρουσία στο σώμα μεγάλης ποσότητας υγρού θα αποτρέψει την αποξήρανση της βλέννας και θα διευκολύνει την αφαίρεση του περιεχομένου των άνω τοματικών κόλπων.
- Εισπνεύστε συνηθισμένο ατμό πιο συχνά. Μπορείτε ακόμη να πάρετε ένα ζεστό ντους και να παραμείνετε κάτω από αυτό. Η εισπνοή θα γίνει - καλύψτε τον εαυτό σας με μια πετσέτα και αναπνέετε πάνω από ένα τηγάνι με ζεστό νερό. Οι εισπνοές γίνονται τρεις φορές ή τέσσερις φορές την ημέρα, το κύριο πράγμα είναι ότι το σώμα εκτίθεται σε ατμό.
- Πάρε καλύτερα, ελαφρώς σηκώνοντας το κεφάλι του. Όταν ο πόνος πονάει μόνο το ήμισυ του προσώπου, πρέπει να κοιμηθείτε σε ένα υγιές μισό. Εάν η ήττα των κόλπων είναι διμερής, πρέπει να πάτε στην πλευρά όπου τα κόπρανα φαίνεται να είναι πιο ελεύθερα. Μετά από όλα, η ρινική αναπνοή σας βοηθά να κοιμάστε υγιή τη νύχτα και να ανακάμψετε γρηγορότερα.
- Μην παραμελείτε τα βιομηχανικά φάρμακα. Ιδιαίτερα σημαντικά είναι τα αποσυμφορητικά με φαινυλεφρίνη ή ψευδοεφεδρίνη, αλλά αυξάνουν την αρτηριακή πίεση, αυξάνουν τον καρδιακό ρυθμό και προκαλούν αϋπνία. Το σπρέι μύτης με οξυμεταζολίνη ή φαινυλεφρίνη δεν έχει αυτή την παρενέργεια. Ωστόσο, με τη συνεχή χρήση τους, υπάρχει πιθανότητα να χρησιμοποιηθούν ή να ερεθιστούν η βλεννογόνος μεμβράνη της φλεγμονώδους μύτης.
- Οι ρινικές ρινικές κοιλότητες πλένονται τρεις φορές την ημέρα. Αυτό γίνεται με τη μπαναλική ρινίτιδα και με ανεπτυγμένη φλεγμονή των κόλπων.
- Μην χρησιμοποιείτε αντιισταμινικά φάρμακα. Αλλά η εξαίρεση είναι οι αλλεργίες, όταν από τη μύτη ρέει η βλέννα στο κρύο - συμβάλλουν στην πάχυνση της βλέννας. Τότε βγαίνει λιγότερο. Αλλά με την ιγμορίτιδα, αυτή η μέθοδος δεν ταιριάζει.
- Σταγόνες με σκόρδο - καταστρέφουν τα μικρόβια και απελευθερώνουν τις ρινικές κοιλότητες από τις βλεννώδεις και πυώδεις συσσωρεύσεις. Σε ένα ψιλοκομμένο σκελίδα σκόρδο βάλτε μισό ποτήρι νερό. Αυτό το φάρμακο είναι θαμμένο στη μύτη 2-3 φορές την ημέρα.
- Χρησιμοποιήστε Kalanchoe. Τα φύλλα αυτού του φυτού θρυμματίζονται και τοποθετούνται στα ρουθούνια. Το άτομο αρχίζει να φτερνίζει, και η μύτη και οι κοιλότητες του παραστάνα καθαρίζονται πλήρως. Η θεραπεία επαναλαμβάνεται 5 ή 6 φορές ημερησίως μέχρι την πλήρη αποκατάσταση.
Τρόποι να μην βλάψετε τη δική σας υγεία
Η παραρρινοκολπίτιδα είναι επικίνδυνη με σοβαρές επιπλοκές. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να διατηρηθεί ένας τρόπος ζωής που εμποδίζει την εμφάνισή τους. Ας αναφέρουμε τις πιο σημαντικές αποχρώσεις:
- Είναι αδύνατο να κάνετε θερμικούς χειρισμούς για την κεφαλή και τη φλεγμονώδη μύτη σε υψηλή θερμοκρασία και οξεία πυώδη κόλπο. Το πώμα είναι συνήθως πράσινο ή κίτρινο. Η μύτη επίσης δεν θερμαίνεται, αν η ιγμορίτιδα έχει πάρει μια χρόνια μορφή.
- Δεν είναι επιθυμητό να περιοριστείτε σε ένα υγρό. Εξάλλου, η κατανάλωση μεγάλου ποσού συνηθισμένου νερού αραιώνει τέλεια τη βλέννα και την απομακρύνει από τα φραγμένα κόλπα.
- Μην επιτρέπετε τον υπερβολικό αέρα του δωματίου. Οι συγγενείς του ασθενούς πρέπει να αγοράσουν έναν υγραντήρα. Η υγρασία στο σπίτι θα πρέπει να είναι τουλάχιστον πενήντα ή εξήντα τοις εκατό. Αυτή είναι η καλύτερη επιλογή για κάθε δωμάτιο - ο χώρος εργασίας θα πρέπει επίσης να είναι αρκετά υγρός.
Να είστε υγιείς!
Αν θέλετε - να είστε υγιείς!
Κύρια πλοήγηση
- Ανοίξτε
- [Link to 453] Αυτό είναι ενδιαφέρον
- [Σύνδεση με τον 376] Οργανισμό
- [Σύνδεση με το 378] HLS
- [Link to 380] Τεχνικές
- [Σύνδεση σε 382] Ισχύς
- [Link to 384] Ψυχολογία
- [Σύνδεση με 386] Παιδιά
- [Link to 388] Προϊόντα Υγείας
- [Σύνδεση με το 394] Γιόγκα
- [Link to 5298] Ασθένειες
- Ανοίξτε
Καθαρισμός των μετωπιαίων και ανώμαλων κόλπων
Στην περιοχή του κεφαλιού και των πνευμόνων σε πολλούς ανθρώπους συσσωρεύεται πολλή βλέννα και συμπιέζεται. Οι κύριοι λόγοι είναι: φαγητό τη νύχτα, λάθος ακολουθία κατανάλωσης τροφίμων, υπερβολική κατανάλωση τροφίμων που σχηματίζουν βλέννα. Ένας διανοητικός σφιγκτήρας, που βρίσκεται στο στήθος και στο κεφάλι, συμβάλλει επίσης στη στασιμότητα της βλέννας και των συχνών κρυολογήματος.
Αυτός ο σφιγκτήρας είναι εύκολα διαγνωσμένος - όταν ένα άτομο ανησυχεί, αισθάνεται δυσφορία στο στήθος. Ένα ελαφρύ κούμπωμα κατά την ανάδευση υποδηλώνει ότι ο σφιγκτήρας βρίσκεται στην περιοχή του λαιμού.
Η παρουσία βλεννογόνου στους χώρους αυτούς συμβάλλει στην ανάπτυξη χρόνιων και ογκολογικών πνευμονικών παθήσεων, απώλειας όρασης και ακοής.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η διαδικασία καθαρισμού γίνεται πολύ σημαντική. Κάθε κρύο σχηματίζει ένα ρεύμα βλέννας που βγαίνει μέσα από τα άνω και κάτω κόπρανα μέσα στο ρινοφάρυγγα.
Στο τέλος της νόσου στις παραπάνω κοιλότητες, η βλέννα σταδιακά μετατρέπεται σε ξηρογέλη - μια στερεή, αφυδατωμένη μάζα. Όλα αυτά επηρεάζουν αρνητικά τη γενική υγεία:
κεφαλαλγία, όραση, ακοή, μυρωδιά χάνονται, μνήμη εξασθενεί, φυσιολογική εγκεφαλική δραστηριότητα διακόπτεται. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η συσσώρευση μάζας xerogel προχωρά τόσο κρυφά ώστε ένα άτομο δεν υποψιάζεται ότι υπάρχουν 1-2 φλιτζάνια απολιθωμένου υλικού μέσα στο κρανίο του.
Προκειμένου να καθαριστούν οι γλωττίδες και οι μετωπικές κοιλότητες από τη βλέννη που συσσωρεύεται σε αυτές, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε με συνέπεια όλα τα στάδια καθαρισμού, δηλαδή να μετατρέψετε τη στερεοποιημένη βλέννη σε υγρό και να την απαλλαγείτε από αυτήν.
Λεπτή βλέννα
Το καλύτερο από όλα, θα σας επιτρέψει να κάνετε τοπικά ατμόλουτρα και λουτρά νερού για το κεφάλι. Η διαδικασία διαρκεί 5 λεπτά, και στη συνέχεια πρέπει να ξεπλύνετε το κεφάλι σας με δροσερό νερό. Για την επιτυχή υγροποίηση στο νερό, μπορείτε να προσθέσετε διάφορες ουσίες και φυτά.
1. "Λουτρό κεφαλής" - εκτός από την βλέννα "otkvashivaniya", είναι πολύ καλό για τη διατήρηση των εγκεφαλικών αγγείων σε υγιή κατάσταση. Κατ 'αρχάς, το τριχωτό της κεφαλής βυθίζεται σε ένα δοχείο με ζεστό νερό για 5-7 λεπτά, στη συνέχεια σε δροσερό για 15-30 δευτερόλεπτα. Αυτό επαναλαμβάνεται 2-3 φορές. Μετά από αυτή τη διαδικασία, σκουπίστε το κεφάλι σας στεγνό και παραμείνετε σε ένα ζεστό δωμάτιο. Απλώστε 2-3 φορές την εβδομάδα για να λάβετε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Παρατηρείται ότι ένα τέτοιο λουτρό έχει ενισχυτική επίδραση στα μαλλιά.
Προσοχή. Ένα άτομο δεν πρέπει να βυθίζεται στο νερό, έτσι ώστε τα σκάφη των ματιών να μην σκάσουν.
2. Η διαδικασία ατμού έχει σχεδιαστεί για να καθαρίζει το δέρμα του προσώπου, το κεφάλι, μαλακώνει και να αφαιρεί τα πυκνά περιεχόμενα των άνω και των μετωπιαίων κόλπων, καθαρίζει το ρινοφάρυγγα για κρυολογήματα. Καλά μαλακώνει τα πτύελα στους πνεύμονες, βοηθά με τον πόνο στους ώμους και το λαιμό.
Αυτή η διαδικασία εκτελείται ως εξής: μετά το γδύσιμο στη μέση, βάζετε μια πηγή ατμού (νερό, φρεσκοκομμένες πατάτες) σε μια χαμηλή καρέκλα, έναν πάγκο, κάθεστε σε μια κανονική σας και καλύπτετε τον εαυτό σας με μια κουβέρτα. Κρατώντας την κεφαλή στην πηγή ατμού, ρυθμίστε τη θέρμανση της κεφαλής.
Συνιστάται να προσθέσετε βότανα στο νερό: φασκόμηλο, μέντα, γέροντα, πλαντάν, άνθος ασβέστη, τσουκνίδα, σκόνη χόρτου, άνηθο.
Η διαδικασία διαρκεί όσο ο ατμός βγαίνει από το τηγάνι, συνήθως 15-20 λεπτά. Αφού συνιστάται να κάνετε ένα δροσερό ντους (χωρίς να βρέξετε το κεφάλι) για 10-30 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, πρέπει να προχωρήσετε εντατικά για να θερμάνετε το σώμα και να στεγνώσετε. Δεν συνιστάται να κάνετε περισσότερες από 2-3 παρόμοιες διαδικασίες την εβδομάδα.
3. Πρόπολη, βάμμα για το αλκοόλ. Βράζουμε νερό σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 1/2 ώρα. Κουτάλια πρόπολης. Καλύψτε το κεφάλι σας και αναπνεύστε από αυτό το τηγάνι.
4. Εγχώριος δίσκος με διάμετρο 110 mm και πάχος 10 mm στη μία πλευρά για το άλεσμα. Στη συνέχεια, η γυαλισμένη πλευρά έπεσε πάνω από το πρόσωπο (μέτωπο, μάγουλα, πηγούνι) σε δεξιόστροφη κατεύθυνση. Κάντε μια επανάσταση στο πρόσωπο για ένα δευτερόλεπτο.
Δημιουργείται ηλεκτρικό φορτίο από την τριβή στο δέρμα, το οποίο, φορτώντας σωματίδια βλέννας, τα ωθεί μακριά το ένα από το άλλο, γεγονός που συμβάλλει στην υγροποίησή τους. Η διαδικασία διαρκεί 10-15 λεπτά. Συνιστάται να κάνετε δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ.
Χρησιμοποιείται για παραρρινοκολπίτιδα, μετωπιαία, κεφαλαλγία, πονόδοντο. Εάν έχετε πονόδοντο, σιδερώστε την πληγή και κρατήστε τον δίσκο πάνω από αυτό για λίγο (3-5 λεπτά).
5. Το μαύρο ραπανάκι, λόγω των ισχυρών διεισδυτικών, αραίωση, σύνθλιψη και απολύμανση ιδιότητες μπορεί να έχει μια ισχυρή θεραπευτική επίδραση στον κόλπο. Μέθοδος εφαρμογής: Ένα λαχανικό ρίζας μεσαίου μεγέθους περνάει μέσα από ένα μηχανή κοπής κρέατος.
Το απελευθερωμένο κέικ εφαρμόζεται στα ρινικά ή στα μετωπιαία ιγμόρεια. Κορυφή γραβάτα με μια πετσέτα. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, θα ξεκινήσει μια έντονη αίσθηση καψίματος, δείχνει ότι λαμβάνει χώρα η προθέρμανση, η υγροποίηση και η απολύμανση. Η όλη διαδικασία διαρκεί 10-15 λεπτά. Τα παιδιά με το λεπτό δέρμα τους μπορούν να συντομεύσουν τη διάρκεια της.
Συνήθως χρειάζονται περίπου 2-5 τέτοιες διαδικασίες (1 φορά την ημέρα) για να απαλλαγούμε από πύον στα άνω τοιχώματα για πολλά χρόνια.
6. Για να υγροποιήσετε τη βλέννα, χρησιμοποιήστε ένα μίγμα τριμμένη ρίζα χρένου (150 g) και χυμό 2-3 λεμονιών. Το μείγμα συμβάλλει στην αποσύνθεση της βλέννας στους χώρους της συσσώρευσής του χωρίς να καταστρέψει τις βλεννογόνες μεμβράνες. Δεν ερεθίζει τα νεφρά, τη χοληδόχο κύστη και την βλεννογόνο της πεπτικής οδού. Πάρτε 2 φορές την ημέρα για 1/2 κουταλάκι του γλυκού με άδειο στομάχι.
7. Σε ένα βάζο λίτρο για 1 / 4-1 / 3 του όγκου κοιμάστε σε ίσες ποσότητες ξηρά βότανα: μέντα, ταμπάκο, ευκαλύπτου. Ρίχνουμε το μίγμα με ελαιόλαδο. Επιμείνετε μέχρι όλα να γίνουν πράσινα ή καφέ. Κρατήστε σε σκοτεινό μέρος.
Λόγω της αφθονίας των αιθέριων ελαίων σε αυτά τα φυτά, η προκύπτουσα σύνθεση είναι ένας ισχυρός διαλύτης διαφόρων οργανικών σκλήρυνσης και διαλύει το ξηρογέλη που συσσωρεύεται στις κοιλότητες της κεφαλής πολύ καλά.
Εφαρμογή: θάβετε 20-25 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι. Μετά την ενστάλαξη, είναι απαραίτητο να παραμείνει σε οριζόντια θέση για περίπου 3-5 λεπτά έτσι ώστε η σύνθεση να μπορέσει να εισέλθει στο εσωτερικό της και να παράγει ένα αποτέλεσμα διαλύτη. Συνιστάται να θάβετε το πρωί και τη νύχτα. Εκτός από τη συνολική σύνθεση βελτιώνει τον ύπνο.
Αν υπάρχει φλεγμονώδης διαδικασία στο μέσο αυτί, 2-3 σταγόνες θα πρέπει να ενσταθούν στα αυτιά αρκετές φορές την ημέρα και στη συνέχεια να τοποθετηθούν στο αυτί. Αυτό μπορεί να γίνει με μείωση της ακοής - πριν από τον ύπνο.
8. Εάν δεν μπορείτε να προετοιμάσετε τα παραπάνω μέσα, πάρτε ένα νέο ούριο και το θάψτε στη μύτη 10-15 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ή ένα από τα παλιά ούρα (θα είναι πιο αποτελεσματικό), αλλά σε μια ελαφρώς χαμηλότερη δοσολογία.
Εξορκισμός
Είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε το ρινοφάρυγγα με ένα τέτοιο υγρό, το οποίο, λόγω της όσμωσης, θα τραβούσε το πύον και την βλέννη από μόνο του και επίσης θα περνούσε εύκολα μέσα από το αιθώδες οστό και θα διαλύσει το xerogel. Το καλύτερο και πιο προσβάσιμο είναι τα δικά του ούρα με τη μορφή θερμότητας. Μπορεί να αντικατασταθεί με θαλασσινό νερό και απλά με αλατούχο διάλυμα.
Η διαδικασία πλύσης γίνεται ως εξής: κλείστε ένα ρουθούνι και το άλλο πίνετε το υγρό μέσα στη ρινική κοιλότητα και φτύνετε έξω από το στόμα. Στη συνέχεια, επαναλάβετε το άλλο ρουθούνι. Οι παραπάνω διαδικασίες θα πρέπει να διεξάγονται μέχρι να καθαριστεί πλήρως το κεφάλι και να αποκατασταθούν οι αισθητικές αισθήσεις: όραση, ακοή και ιδιαίτερα οσμή.
Αν αποκλείσετε τα προϊόντα που σχηματίζουν βλέννα από τη διατροφή σας - γαλακτοκομικά, αλεύρι, λίπος, στη συνέχεια αφαιρέστε τη βλέννα μία για πάντα. Οι μέτριες περίοδοι νηστείας συμβάλλουν ακόμη περισσότερο στη διαδικασία καθαρισμού, αλλά στην περίπτωση αυτή θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο ούρα.
Ήχος καθαρισμού των κοιλοτήτων κεφαλής
Μπορείτε να καθαρίσετε τους μετωπικούς και τους ανώμαλους κόλπους με την προφορά διαφόρων ήχων που προκαλούν δονήσεις. Αυτά "σβήνουν" βλέννα, θρόμβους, διεγείρουν τη διατροφή των ιστών. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να τα συνδυάσετε με τις παραπάνω διαδικασίες.
Για παράδειγμα, πάρτε μια αναπνοή και πείτε "nnnnn" 5-6 φορές. Στη συνέχεια, πείτε "um-mm" τον ίδιο αριθμό φορές. Ο ήχος "s" κάνει τις κοιλότητες της κεφαλής να συντονίζονται ιδιαίτερα έντονα. Μετά από μια τέτοια μελέτη κραδασμών, πλύνετε το ρινοφάρυγγα με ούρα ή αλατισμένο νερό. Μπορείτε να ξεπλύνετε με ζεστό νερό με την προσθήκη διαλύματος Lugol (2-3 σταγόνες ανά 200 ml νερού).