Παρά τη δημοτικότητα των φαρμακευτικών νεφελοποιητών, που χρησιμοποιούνται ευρέως για τη θεραπεία ασθενειών του ανώτερου και κατώτερου αναπνευστικού συστήματος, η δημοτικότητα των δημοφιλών μεθόδων δεν μειώνεται.
Οι ενήλικες και τα παιδιά, καθώς και οι γιαγιάδες μας, συνεχίζουν να αναπνέουν τις πατάτες όταν βήχουν. Αυτό το άρθρο θα σας πει πώς να πραγματοποιήσετε σωστά την εισπνοή και ποιες αντενδείξεις έχει αυτή η διαδικασία.
Τα οφέλη και οι αντενδείξεις της διαδικασίας
Οι ερευνητές έχουν δείξει ότι οι πατάτες περιέχουν ουσίες που χρησιμοποιούνται στη φαρμακολογία για την παρασκευή φαρμάκων.
Ο ατμός που εκπέμπεται από την καλλιέργεια ρίζας περιλαμβάνει:
- Τετραδεκανίου.
- Αιθυλική αλκοόλη.
- Διπροπυλενογλυκόλη.
Όταν εισπνέεται, ο ατμός εγκαθίσταται στις ρινικές διόδους και τη βλεννογόνο μεμβράνη, τον μαλακώνει, ομαλοποιώντας έτσι τις μεταβολικές διεργασίες, εξαλείφοντας το πρήξιμο και αφαιρώντας τη συσσωρευμένη βλέννα. Αυτή η διαδικασία παρουσιάζεται για τις ακόλουθες παθολογίες:
- βρογχίτιδα.
- ρινίτιδα;
- αμυγδαλίτιδα.
- αλλεργίες;
- βρογχικό άσθμα.
- ιγμορίτιδα.
Είναι σημαντικό! Όταν η παραρρινοκολπίτιδα, χωρίς να συμβουλευτεί κάποιον γιατρό, δεν μπορεί να αναπνεύσει με εισπνοή με πατάτες, επειδή μόνο αυτός μπορεί να αξιολογήσει σωστά την κατάσταση του ασθενούς και να καθορίσει το στάδιο της νόσου.
Η εισπνοή πάνω από την πατάτα μειώνει τον χρόνο της θεραπείας με φάρμακα, καθώς τα δραστικά συστατικά της έχουν δραστική επίδραση στην εστία της φλεγμονής με:
- απορρόφηση της βλέννας και των πτυέλων.
- να εξαλείψει την πρήξιμο, να μειώσει τη φλεγμονώδη διαδικασία.
- ανακούφιση των σπασμών κατά τον βήχα.
- ενυδατικό βλεννογόνο.
Παρά την ασφάλεια και τα οφέλη των λαϊκών μεθόδων, οι πατάτες βήχα αντενδείκνυνται στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- σε υψηλές θερμοκρασίες δεν μπορεί να εκτελέσει τη διαδικασία, επειδή θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση?
- οποιαδήποτε ρινική αιμορραγία, πυώδη διεργασίες του ρινοφάρυγγα και παραρινικών ιγμορείων.
- πνευμονία;
- παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.
- υπέρταση;
- χρόνιες καρδιακές παθήσεις
- παιδιά κάτω των 3 ετών.
- στηθάγχη
Είναι σημαντικό! Τα μικρά παιδιά δεν πρέπει να εισπνέονται, επειδή μπορούν να επιδεινώσουν σημαντικά την κατάσταση του παιδιού, η οποία σχετίζεται με ένα στενό αυλό της αναπνευστικής οδού.
Όταν εισπνέεται ζεστός υγροποιημένος ατμός, γίνεται στένωση των κενών που επικαλύπτουν τους βρόγχους.
Συστάσεις για εισπνοή
Προκειμένου η εισπνοή να είναι εξαιρετικά επωφελής, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις ακόλουθες απλές οδηγίες:
- Θα πρέπει να πάρει τους ίδιους κόνδυλους, δεδομένου ότι ένα λαχανικό είναι βραστό μαλακό, και το άλλο δεν θα είναι πλήρως βρασμένο. Για τη διαδικασία, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα καλά μαγειρεμένο προϊόν.
- Συνιστάται η χρήση λαχανικών μεσαίου μεγέθους.
- Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, θα πρέπει να καλύψετε την κορυφή με μια κουβέρτα, αλλά μην τσιρίζετε. Φυσικά, δεν μπορείτε να τρέξετε κρύο αέρα κάτω από μια κουβέρτα. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε την προσοχή, ειδικά για άτομα που πάσχουν από χαμηλή αρτηριακή πίεση. Συνιστάται στο δίχτυ ασφαλείας να αφήνει ένα μικρό κενό για την εισαγωγή αέρα. Εάν ένα άτομο αισθάνεται ζάλη, ναυτία, τότε είναι απαραίτητο να σταματήσετε τη διαδικασία.
- Εάν ένα άτομο χρησιμοποιεί μια κουβέρτα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, τότε οι αλλεργικοί ασθενείς δεν πρέπει να πάρουν μια κουβέρτα από μαλλί. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε συνθετικό ή βαμβάκι.
- Είναι καλύτερο να κάνετε εισπνοή στο κρεβάτι, καθώς θα ήταν καλύτερο να πάρετε μια άνετη θέση σώματος.
- Για καλύτερη απόδοση, θα πρέπει να τυλίξετε το δοχείο, έτσι δεν κρυώνει περισσότερο. Κατά τη διάρκεια των εισπνοών απαγορεύεται η χρήση κονδύλων με οποιαδήποτε παραμόρφωση και λεκέδες, καθώς ενδέχεται να περιέχουν διάφορα βακτήρια, σπόρια, παθογόνα και συχνά προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις.
- Πριν από τη διαδικασία, όλα πρέπει να προετοιμαστούν εκ των προτέρων για να μην διακοπεί.
- Η εισπνοή πρέπει να γίνεται 1 ώρα μετά το φαγητό.
- Μετά τη διαδικασία, συνιστάται να ξαπλώνετε για 30 λεπτά, ενώ παίρνετε τροφή, νερό και ομιλία απαγορεύεται.
- Η διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά. Για καλύτερα αποτελέσματα, μπορείτε να κάνετε εισπνοή δύο φορές την ημέρα.
Είναι σημαντικό! Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, τα παιδιά πρέπει να μειώσουν το χρόνο τους σε 3-5 λεπτά.
Η σωστή αναπνοή είναι το κλειδί για την επίτευξη καλύτερου αποτελέσματος. Συνήθως, οι γιατροί προτείνουν τις ακόλουθες τεχνικές:
- με κρύο, αναπνεύστε από τη μύτη σας. Καλύπτοντας ένα ρουθούνι και ξοδεύοντας 3 αναπνοές. Μετά το ίδιο πρέπει να επαναληφθεί με το άλλο ρουθούνι.
- εάν η μύτη είναι έντονα γεμισμένη, συνιστάται η εκτέλεση εναλλακτικής αναπνοής με βάση την εισπνοή μέσω της μύτης, την εκπνοή μέσω του στόματος.
- εάν ο ασθενής έχει βήχα και ρινική καταρροή, τότε συνιστάται η ακόλουθη αναπνοή: η εισπνοή γίνεται μέσω του στόματος και η εκπνοή είναι μέσω της μύτης. Στη συνέχεια συμβαίνει μια αλλαγή: εισπνεύστε από τη μύτη, εκπνεύστε από το στόμα.
- αν έχετε πονόλαιμο, η εισπνοή πρέπει να γίνεται μέσω του στόματος. Πρώτον, μια βαθιά αναπνοή λαμβάνεται, ακολουθούμενη από μια αναπνοή και εκπνοή.
Μέθοδοι εισπνοής
Η εισπνοή πάνω από πατάτες όταν ο βήχας χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα, εν τω μεταξύ, οι άνθρωποι έχουν συσσωρεύσει πολλές συνταγές. Οι πιο συνηθισμένες και ασφαλείς μέθοδοι αναφέρονται παρακάτω:
- Αποφλοιωμένοι κόνδυλοι. Πάρτε 5 πατάτες, πλένετε καλά, ξεφλουδίστε, ρίξτε κρύο νερό. Βράζετε μέχρι να ψηθούν. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα για την εισπνοή και να χρησιμοποιήσετε ένα λαχανικό για φαγητό. Εάν ένας ασθενής έχει ξηρό βήχα, τότε συνιστάται να αλατίσετε τις πατάτες για τη διαδικασία πριν από το μαγείρεμα.
- Ξεφλουδίστε. Ρίχνουμε τη φλούδα πατάτας με νερό και στη συνέχεια μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά. Προηγούμενα συγκομιδή της φλούδας πατάτας για μελλοντική χρήση. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ξηρανθεί και να χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο.
- Η κλασική εκδοχή θεωρείται ότι είναι κόνδυλοι σε στολή. Για να εκτελέσετε τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να πάρετε 5 προ-πλυμένες πατάτες, μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να είστε έτοιμοι. Ενώ το νερό παραμένει στο τηγάνι, οι κόνδυλοι πρέπει να ζυμώνουν ελαφρά.
- Με σόδα. Αυτή η συνταγή βοηθά πολύ με ξηρό βήχα. Για να γίνει αυτό, στους προ-καθαρισμένους κονδύλους πρέπει να προσθέσετε 1 κουταλιά της σούπας αλάτι και σόδα. Μετά το μαγείρεμα των πατατών, θα πρέπει να ζυμώνονται. Μπορείτε να προσθέσετε 2 σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου.
- Με το Validol. Οι πατάτες πρέπει να πλυθούν καλά, και στη συνέχεια να βράσουν σε μικρή ποσότητα νερού. Όταν τα λαχανικά είναι έτοιμα, θα πρέπει να προσθέσετε 2 δισκία Validol, αφού διαλυθεί, μπορείτε να προχωρήσετε στη διαδικασία. Η βαλπιδόλη περιέχει μενθόλη, η οποία έχει αραίωση.
Οι εισπνοές πατάτας είναι μια δοκιμασμένη σε χρόνο, προσιτή μέθοδος, η οποία, εάν πραγματοποιηθεί σωστά, θα μειώσει σημαντικά την περίοδο της ασθένειας και θα αποτρέψει την βλέννα να βυθιστεί στην κάτω αναπνευστική οδό.
Η αποτελεσματικότητα της εισπνοής των πατατών κατά τον βήχα
Η εισπνοή είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους καταπολέμησης του βήχα. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός επιλογών για την προετοιμασία λύσεων για αυτή τη διαδικασία, αλλά εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να το κάνετε με αυτοσχέδια μέσα. Για παράδειγμα, πατάτες, οι οποίες μπορούν να βρεθούν σχεδόν σε οποιοδήποτε ψυγείο. Αυτό είναι ένα απλό και προσιτό συστατικό με τεράστιο αριθμό χρήσιμων ιδιοτήτων.
Οφέλη και αρχή της εισπνοής
Η αρχή της εισπνοής είναι η ακόλουθη: προάγει τη ροή του αίματος στην βλεννογόνο της ανώτερης αναπνευστικής οδού, αραιώνει τα πτύελα, βοηθά στην επίλυση της στασιμότητας, διευκολύνει το βήχα, βελτιώνει τη γενική κατάσταση του ασθενούς κατά τη διάρκεια της ασθένειας.
Τις περισσότερες φορές, οι εισπνοές πατάτας χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του βήχα, της ρινίτιδας και της βρογχίτιδας. Όταν βήχετε, αυτές οι εισπνοές βοηθούν να απαλλαγείτε από τη βλέννα και επίσης απελευθερώνει την άνω αναπνευστική οδό. Ένα θετικό αποτέλεσμα παρατηρείται επίσης με κρύο και ξηρό βήχα. Στην τελευταία περίπτωση, λόγω της εισπνοής, η βλεννογόνος μεμβράνη του λάρυγγα θερμαίνεται και αφαιρείται η αντιπλημμυρική δράση.
Το θεραπευτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω του γεγονότος ότι το ζεύγος πατάτας περιέχει ουσίες χρήσιμες για τον άρρωστο οργανισμό:
- Τετραδεκανίου.
- Διπροπυλενογλυκόλη.
- Αιθυλική αλκοόλη (αρκετά λίγο από αυτό).
Όταν ένας ασθενής εισπνέει όλες αυτές τις ουσίες μαζί με ζεστό ατμό, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και ο μεταβολισμός του, μειώνεται η φλεγμονή, γίνεται οίδημα του ρινοφαρυγγικού βλεννογόνου. Επίσης, κατά την εισπνοή, η βλεννογόνος μεμβράνη υγραίνεται, η οποία είναι πολύ χρήσιμη, καθώς η ρινική καταρροή και άλλα συμπτώματα κρύου τείνουν να στεγνώσουν.
Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι η απουσία χημικών συστατικών. Κατά συνέπεια, το σώμα δεν προκαλεί ούτε ελάχιστη ζημιά. Επιπλέον, η ίδια η διαδικασία είναι απλή και προσβάσιμη. Οι εισπνοές πατάτας μπορούν εύκολα να γίνουν στο σπίτι χρησιμοποιώντας τα διαθέσιμα εργαλεία.
Τι βήχα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε;
Παρά το αναμφισβήτητο όφελος από τις εισπνοές πατάτας, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε όλες τις περιπτώσεις. Η διεξαγωγή αυτής της διαδικασίας είναι δυνατή μόνο όταν βήχετε, που εμφανίστηκε ως αποτέλεσμα κρύου. Αλλά μόνο υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχει πυρετός, πνευμονία, φλεγμονή του κατώτερου αναπνευστικού σωλήνα και δεν υπάρχει πυώδης εκκένωση από τη μύτη.
Χαρακτηριστικά και κανόνες της διαδικασίας
Όπως όλοι οι άλλοι, αυτή η μέθοδος θεραπείας έχει τα δικά της χαρακτηριστικά:
- Η θερμοκρασία του ατμού πρέπει να είναι μεταξύ 45 - 50 βαθμών Κελσίου, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος εισπνοής και καύσης της βλεννογόνου μεμβράνης.
- Ο χρόνος της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10 λεπτά τη φορά.
- Είναι πιο βολικό να κάνετε εισπνοές, να κάθεστε σε ένα κρεβάτι και να καλύπτετε με ένα κεφάλι με μια κουβέρτα.
- Για τα παιδιά ηλικίας άνω των 7 ετών, η διαδικασία αυτή θα πρέπει να εφαρμόζεται με μεγάλη προσοχή και, για τα μικρότερα παιδιά, πριν από τη χρήση απαιτείται διαβούλευση με παιδίατρο.
- Μην ακουμπάτε πολύ πάνω από τη δεξαμενή, σε επαρκή απόσταση όταν θερμαίνεται το ατμό, αλλά δεν καίει τα ρουθούνια.
- Συνιστάται η εισπνοή σε χαλαρά ρούχα που δεν ταιριάζουν στο σώμα.
- Η θετική επίδραση της εισπνοής θα είναι αισθητή μόνο στην περίπτωση της πλήρους παύσης του καπνίσματος, επειδή η νικοτίνη συσφίγγει τα αιμοφόρα αγγεία, χαλαρώνοντας έτσι την αποτελεσματικότητα της εισπνοής.
Πριν από την εισπνοή, πρέπει να προετοιμάσετε τις πατάτες. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να το βράσετε στη στολή, να βράσετε, να ξεφλουδίσετε ή να χρησιμοποιήσετε μόνο καθαρισμό.
Ο βέλτιστος χρόνος για μια τέτοια εισπνοή είναι ο χρόνος σε μια ώρα και μισό πεδίο τροφής. Στη συνέχεια συνιστάται να ξαπλώνετε για περίπου 40 λεπτά, εξαιρουμένων των συνομιλιών, της κατάποσης τροφίμων και νερού αυτή τη στιγμή. Ή μπορείτε να οδηγήσετε μόνο την εισπνοή πριν από τον ύπνο.
Οι πατάτες μπορούν να τοποθετηθούν στο κάτω μέρος της κατσαρόλας ή σε ένα βραστήρα με στόμιο (τότε θα πρέπει να εισάγετε μια χοάνη στο στόμιο). Στη συνέχεια τυλίγουν το κεφάλι με μια πετσέτα και αναπνέουν χωρίς να σκύβουν πολύ χαμηλά.
Συχνά τίθεται το ερώτημα πώς να αναπνέει σωστά πάνω από μια πατάτα όταν βήχει. Η απάντηση σε αυτό εξαρτάται από τον τύπο της νόσου. Για παράδειγμα, σε περίπτωση πονόλαιμου, λαρυγγίτιδας και βρογχίτιδας, συνιστάται να αναπνέετε μόνο με το στόμα και με κρύο βήχα μπορείτε να εναλλάσσετε την αναπνοή με το στόμα και τη μύτη σας. Αυτή η μέθοδος θα θερμάνει τελείως την άνω αναπνευστική οδό, θα μειώσει την εφίδρωση στον λαιμό, θα μαλακώσει τον βήχα. Η αναπνοή θα πρέπει να είναι αργή και βαθιά, ακόμα και στην αρχή της διαδικασίας.
Παραλλαγές εισπνοής πατάτας
Υπάρχουν αρκετές ποικιλίες εισπνοών πατάτας. Όταν η βρογχίτιδα στην πατάτα προστίθεται συχνά άλλα συστατικά. Ειδικότερα, η προσθήκη αιθέριων ελαίων μπορεί να αυξήσει σημαντικά την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας. Αλλά δεν μπορούν όλα τα έλαια να εισπνεύσουν μαζί με καυτούς καπνούς. Για τους σκοπούς αυτούς, το έλαιο ευκαλύπτου, το έλαιο καλέντουλας, το πετρέλαιο πεύκων, το γαρίφαλο, το λεμόνι, το σανδαλόξυλο θα είναι ιδανικά κατάλληλο, αλλά αντίθετα, δεν θα πρέπει να προσθέσετε αιθέριο έλαιο μέντας.
Ο βήχας εισπνοής με πατάτες μπορεί να γίνει με την προσθήκη αιθέριων ελαίων
Μπουκέτο Πατάτες
Είναι απαραίτητο να επιλέξετε μικρές πατάτες, να τις ξεπλύνετε προσεκτικά και, χωρίς καθαρισμό, να βράσουν σε μικρή ποσότητα νερού (θα πρέπει να είναι αρκετό για να καλύψουν τους κόνδυλους). Οι πατάτες πρέπει να μαγειρεύονται σε μια πολύ αργή φωτιά, μέχρι τη μυρωδιά των βρασμένων λαχανικών. Η αποστράγγιση του ζεστού νερού με αυτή τη μέθοδο προετοιμασίας είναι περιττή.
Βραστές πατάτες
Για την προετοιμασία της πρώτης ύλης, λαμβάνονται 3-4 μεσαίοι κόνδυλοι, καθαρίζονται και βράζονται. Ο χρόνος μαγειρέματος είναι συνήθως 20-25 λεπτά. Όταν το νερό κρυώσει λίγο, χύνεται σε άλλο δοχείο. Αυτό το αφέψημα μπορεί ήδη να χρησιμοποιηθεί για εισπνοή, πριν από τη χρήση, είναι επιθυμητό να προσθέσετε στο διάλυμα μερικές ακόμη σταγόνες αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου. Ένα αφέψημα χωρίς πατάτες δίνει κάπως λιγότερο αξιοσημείωτη επίδραση, αλλά η πιθανότητα ζεματισμού αυξάνεται. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια αυτής της εκδοχής της εισπνοής πατάτας πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί.
Πατάτα φλούδα
Σε αυτή την περίπτωση, είναι κατάλληλο όχι μόνο φρέσκο αλλά και προετοιμασμένο δέρμα. Για τη συγκομιδή ο καθαρισμός συλλέγεται και ξηραίνεται. Για την παρασκευή ενός διαλύματος εισπνοής, το δέρμα πρέπει να πλυθεί, να χύσει νερό και να βράσει για όχι περισσότερο από 10 λεπτά. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι θα υπάρξουν αρκετά καθαρισμοί και θα δροσιστούν πολύ ταχύτερα από τα αφέψημα των πατατών.
Πιστεύεται ότι ο καθαρισμός γεμάτος πατάτες είναι ιδιαίτερα καλός, τα λάχανα μπορούν να πλυθούν και να ξηρανθούν χωριστά και στη συνέχεια να χρησιμοποιηθούν μαζί με φλούδες.
Πατάτες με φλοιό βρώμης
Εδώ είναι απαραίτητο να προσθέσετε φλοιούς βρώμης σε πατάτες βρασμένες σε στολή. Αυτή η μέθοδος όχι μόνο θα ανακουφίσει τον βήχα, αλλά θα ανακουφίσει τον πονόλαιμο και θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Πατάτα με σόδα
Για να προετοιμάσετε το μείγμα, οι βρασμένοι κόνδυλοι πρέπει να πασπαλίζονται με μια πρέζα σόδα και λίγο ζυμωμένο. Ο χρόνος εισπνοής πάνω από μια τέτοια σύνθεση πρέπει να είναι από τρία έως πέντε λεπτά.
Για να προετοιμάσετε τις πατάτες με σπόρους σόδα πρέπει να πασπαλίζουμε με μια πρέζα σόδα
Μια άλλη εκδοχή της σύνθεσης των πατατών με σόδα
Για το μαγείρεμα, πρέπει να επιλέξετε 8-10 λαχανικά περίπου του ίδιου μεγέθους. Θα πρέπει να πλένονται, βρασμένα και ελαφρώς ζυμώνονται. Στη συνέχεια προστίθενται στο μείγμα δύο κουταλιές σόδα και 4 σταγόνες οποιουδήποτε κατάλληλου αιθέριου ελαίου. Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, η κατσαρόλα πρέπει να τυλιχτεί σε μια ζεστή πετσέτα και στη συνέχεια να τυλιχτεί σε μια κουβέρτα με το κεφάλι σας έτσι ώστε το ταψί να τυλιχτεί επίσης. Μετά την ολοκλήρωση όλων των προπαρασκευαστικών δραστηριοτήτων μπορεί να αναπνεύσει πάνω από το τηγάνι. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι συνήθως από 5 έως 15 λεπτά ανάλογα με τη γενική κατάσταση του σώματος. Για τα παιδιά, μην υπερβαίνετε τη διάρκεια των πέντε λεπτών.
Πατάτες με σόδα και αλάτι
Σε αυτή την περίπτωση, αλάτι και σόδα βάζετε στο νερό και τις πατάτες, στη συνέχεια προσθέτουμε τους αποφλοιωμένους κόνδυλους και βράζουμε. Όταν το λαχανικό μαγειρεύεται, το νερό στραγγίζεται, οι πατάτες ζυμώνουν ελαφρώς και η διαδικασία παρακολουθείται μονόπλευρα.
Αντενδείξεις
Για να μην προκληθεί μεγαλύτερη βλάβη από το καλό και δεν έχει σοβαρές συνέπειες για τον ασθενή, αξίζει να εξεταστούν λεπτομερώς οι αντενδείξεις και να διασφαλιστεί ότι στη συγκεκριμένη περίπτωση η εισπνοή πατάτας μπορεί πραγματικά να χρησιμοποιηθεί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι ακόμη δυνατό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Μία από τις σημαντικότερες αντενδείξεις είναι ο πυρετός. Το γεγονός είναι ότι η διεξαγωγή της διαδικασίας σε μια τέτοια κατάσταση θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση του ασθενούς. Ένας άλλος σοβαρός λόγος να μην διεξαχθούν εισπνοές πατάτας είναι οι ρινορραγίες. Δεν μπορείτε να κάνετε εισπνοή παρουσία πυώδους σχηματισμού στο ρινοφάρυγγα.
Η αυξημένη θερμοκρασία θεωρείται αντένδειξη της εισπνοής πατάτας όταν βήχει.
Σοβαρές αντενδείξεις περιλαμβάνουν επίσης πυρετό και την παρουσία του γενικού μέθης, μια αλλεργία πατάτας σε οποιαδήποτε μορφή ή ατμούς του, χρόνια μέση ωτίτιδα στο οξύ στάδιο, ή απλά ένας πόνος στα αυτιά, επιληψία, επιληπτικές κρίσεις, λιποθυμία, μια ψυχιατρική φύση της νόσου (όπως η σχιζοφρένεια ή κλειστοφοβία) την παρουσία οποιουδήποτε κακοήθους νεοπλάσματος.
Επιπλέον, η εισπνοή με πατάτες απαγορεύεται για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, πνευμονία, ασθένειες των αιμοφόρων αγγείων και με διαταραχές της κυκλοφορίας του εγκεφάλου. Παρουσιάζοντας τουλάχιστον μία από αυτές τις αντενδείξεις, συνιστάται ιδιαίτερα να επιλέξετε άλλη μέθοδο θεραπείας αντί για εισπνοές ατμού. Τα άτομα με παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος πριν από την εισπνοή πατάτας με βήχα πρέπει να συμβουλευτούν έναν ειδικό.
Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι η εισπνοή ατμού απαγορεύεται για βρέφη ηλικίας μέχρι ενός έτους και σε περίοδο από ένα έως επτά χρόνια η διαδικασία αυτή εκτελείται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες ενός ειδικού.
Εισπνοή πατάτας
Πρώτες βοήθειες για κρυολογήματα, ρινική καταρροή, γρίπη μπορεί να έχει μια συνηθισμένη πατάτα.
Η εισπνοή ατμών πατάτας, που πραγματοποιείται κατά τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, προάγει την ανάκτηση.
Τα οφέλη της εισπνοής της πατάτας
Ο θερμαινόμενος υγρός ατμός προκαλεί τη ροή του αίματος στη βλεννογόνο της ανώτερης αναπνευστικής οδού, αραιώνει τα πτύελα, εξαλείφει τη στασιμότητα.
Η αναπνοή πάνω από τις πατάτες είναι χρήσιμη για ένα κρύο, βήχα, βρογχίτιδα. Όταν βήχει, η εισπνοή των πατατών ανακουφίζει τα πτύελα, απελευθερώνοντας την άνω αναπνευστική οδό.
Η εισπνοή πατάτας ανακουφίζει την κατάσταση με κρύο, μειώνει σημαντικά τον αριθμό των δισκίων που πίνουν και φέρνει την ανάκτηση.
Η εισπνοή με πατάτες είναι μια μέθοδος θεραπείας χωρίς φάρμακα, αυτό είναι το κύριο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου για τη θεραπεία του βήχα, της ρινίτιδας με κρύο χωρίς πυρετό.
Κατά την εγκυμοσύνη, η εισπνοή με πατάτες θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει ένα ήπιο κρύο χωρίς φαρμακευτική αγωγή, να μαλακώσει έναν ξηρό βήχα, να βελτιώσει την έκλυση των πτυέλων στη βρογχίτιδα.
Εκτελέστε τη διαδικασία μόνο αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις από το καρδιαγγειακό σύστημα, κατά προτίμηση μετά από συμβουλή σε γιατρό.
Ένα θετικό χαρακτηριστικό αυτής της θεραπείας είναι η διαθεσιμότητα και η απλότητα της μεθόδου. Κάνοντας την εισπνοή με πατάτες είναι εύκολη σε κανονικές συνθήκες στο σπίτι, χρησιμοποιώντας αυτοσχέδια μέσα.
Η βλάβη της εισπνοής των πατατών
Πολύ καυτός ατμός μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα του ρινικού και του στοματικού βλεννογόνου. Η θερμοκρασία του ατμού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 45-50 ο C.
Οι ευεργετικές ιδιότητες του θερμού ατμού σε σχέση με τα μικρά παιδιά μπορεί να οδηγήσουν σε επιδείνωση της κατάστασης του παιδιού, παρεμπόδιση (επικάλυψη) του αναπνευστικού συστήματος.
Αυτό το φαινόμενο προκαλείται από το γεγονός ότι ο αυλός των βρόγχων, τα βρογχιόλια στα παιδιά είναι πολύ στενότερος από τους ενήλικες, το πρήξιμο της ιξώδους βλέννας όταν εισπνέεται υγρός ατμός το στενεύει ακόμα περισσότερο, ακόμα και το καλύπτει τελείως.
Όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος απόφραξης των αεραγωγών.
Αντενδείξεις εισπνοή ατμού
Η διεξαγωγή εισπνοής πάνω από πατάτες σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς. Η εισπνοή θερμού ατμού πραγματοποιείται μόνο σε κανονική θερμοκρασία.
Δεν μπορείτε να κρατήσετε εισπνοή πατάτας με αιμορραγία από τη μύτη. Η εισπνοή με πατάτες αντενδείκνυται σε περίπτωση πυρετωδών διεργασιών στο ρινοφάρυγγα, παραρινικά ιγμόρεια.
Μην πραγματοποιείτε εισπνοή ατμού για άτομα που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις και πνευμονία. Σε περίπτωση διαταραχών εγκεφαλικής κυκλοφορίας, ασθενειών αιμοφόρων αγγείων, η εισπνοή ατμού πρέπει να αντικαθίσταται με άλλες μεθόδους θεραπείας.
Τα παιδιά κάτω των 7 ετών συνταγογραφούνται από παιδίατρο. Πριν από το έτος απαγορεύεται η εισπνοή ατμού στο παιδί.
Τρόποι προετοιμασίας των πατατών
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να κάνετε την εισπνοή με πατάτες.
Μαγειρεμένες πατάτες σε στολές, χωρίς να αφαιρέσετε το δέρμα, βραστές αποφλοιωμένες κόνδυλοι, χρησιμοποιήστε φλούδα πατάτας, περάστε την εισπνοή πάνω από το ζωμό των κονδύλων.
Όλες αυτές οι μέθοδοι θα βοηθήσουν στην περίπτωση πλήρους παύσης του καπνίσματος, καθώς η νικοτίνη συσφίγγει τα αιμοφόρα αγγεία, παρεμβαίνει στη θεραπεία.
Μπουκέτο Πατάτες
Επιλέξτε μικρές πατάτες, πλυμένες καλά. Στη συνέχεια, χωρίς να κόψετε το φλοιό, τοποθετούνται στον πυθμένα του τηγανιού και χύνεται με νερό, ώστε να καλύπτει μόνο τους κονδύλους.
Μαγειρέψτε σε πολύ αργή φωτιά μέχρι τη χαρακτηριστική μυρωδιά των βρασμένων πατατών. Αυτή η μέθοδος παρασκευής πατάτας για εισπνοή εξαλείφει την ανάγκη αποστράγγισης του ζεστού νερού.
Αυτά βελτιώνουν την ευημερία τους κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος με εισπνοή πάνω σε πατάτες βρασμένες με φλοιούς βρώμης. Η διαδικασία ενισχύει τις προστατευτικές ιδιότητες του σώματος, βοηθάει στον βήχα, τον πονόλαιμο.
Βραστές πατάτες και αφέψημα πατάτας
Συνήθως αναπνέουμε σε περίπτωση κρύου πάνω από μια κατσαρόλα με αποφλοιωμένες βραστές πατάτες. Αρκεί να πάρουμε 3-4 μεσαίου μεγέθους πατάτες, να τις βράσουμε και να αφήσουμε το βραστό νερό να κρυώσει λίγο.
Θερμός ζωμός χύνεται ή χύνεται σε άλλο πιάτο. Το αφέψημα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εισπνοή προσθέτοντας 1-2 σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου.
Πατάτα φλούδα
Η φλούδα πατάτας χρησιμοποιείται επίσης για εισπνοή. Ο καθαρισμός πλένεται καλά, ρίχνουμε νερό, βράζουμε. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε φρέσκια φλούδα, μπορεί να προετοιμαστεί για μελλοντική χρήση.
Για αυτόν τον καθαρισμό κατά τη διάρκεια του έτους δεν απορρίπτεται, αλλά στεγνώνει και διατηρείται.
Κατά τη διάρκεια επιδημιών γρίπης και καταρροϊκών ασθενειών, είναι εύκολο να χρησιμοποιηθούν ως φαρμακευτικές πρώτες ύλες.
Η φλούδα πατάτας διατηρεί και, σύμφωνα με ορισμένους, ενισχύει ακόμη και τις θεραπευτικές ιδιότητες κατά τη διάρκεια της βλάστησης. Τα λάχανα πρέπει επίσης να πλένονται, να ξηραίνονται και να χρησιμοποιούνται ως απαραίτητα για τη θεραπεία.
Πώς να φτιάξετε πατάτες εισπνοής
Ξεκινήστε την εισπνοή 1-1,5 μετά τα γεύματα. Μετά τη διαδικασία, το σώμα δίνει ανάπαυση.
Μέσα σε 30-40 λεπτά απλά βρίσκονται, μιλούν, τρώνε, ποτά δεν συνιστάται. Είναι καλύτερο να κάνετε εισπνοή πριν από τον ύπνο.
Η διάρκεια της διαδικασίας καθορίζεται από την κατάσταση της υγείας, αλλά δεν υπερβαίνει τα 15 λεπτά. Με καλή φορητότητα, επιτρέπεται η εισπνοή δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ.
Ο αριθμός των εισπνοών μπορεί να αυξηθεί κατά τη διάρκεια ασθματικών επιθέσεων. Οι πατάτες που θερμαίνονται με ατμό βοηθούν στο βήχα, προκαλώντας επίθεση βρογχικού άσθματος.
Οι πατάτες τοποθετούνται στο κάτω μέρος της κατσαρόλας ή τοποθετούνται σε ένα βραστήρα με στόμιο. Στο στόμιο του βραστήρα εισάγετε μια χοάνη, αναπνέετε πάνω από τις πατάτες με ξηρό βήχα, ρινική καταρροή, χωρίς κλίση πολύ χαμηλή, καλύπτοντας το κεφάλι του με μια πετσέτα.
Πώς να αναπνέετε κατά την εισπνοή
Με ένα κρύο προσπαθήστε να αναπνεύσετε από τη μύτη. Εναλλακτικά, κλείνει ένα ρουθούνι και αναπνέει μέσα από το άλλο.
Η εισπνοή πατάτας σε περίπτωση ρινίτιδας δεν θα βοηθήσει αν η φλεγμονή έχει περάσει από το καταρράχιο μέχρι την πυώδη μορφή και σχηματίζονται μολυσμένες μάζες στη ρινική κοιλότητα. Σε μια τέτοια περίπτωση, η θέρμανση του ατμού θα επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς, αυξάνοντας τον κίνδυνο επιπλοκών.
Με βρογχίτιδα, λαρυγγίτιδα, πονόλαιμο, βήχα αναπνέει από το στόμα. Όταν το κρυολόγημα συνοδεύεται από βήχα, ρινική καταρροή, αλλά χωρίς αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, χρησιμοποιείται εναλλακτική αναπνοή μέσω της μύτης και του στόματος.
Η αναπνοή αυτή θερμαίνει εντελώς την ανώτερη αναπνευστική οδό, ενυδατώνει, μαλακώνει το βήχα, ανακουφίζει από το χτύπημα στο λαιμό, την βραχνάδα.
Εισπνοή με πατάτες και σόδα
Για τις εισπνοές με βρογχίτιδα, οι βραστές πατάτες χρησιμοποιούνται τόσο σε καθαρή μορφή όσο και με πρόσθετα.
Για να ενισχυθεί η επίδραση των βρασμένων κονδύλων πασπαλίζονται με μια πρέζα σόδα ψησίματος και ζυμώνετε απαλά με ένα πιρούνι. Εισπνεύστε το στόμα πάνω από τον ατμό για 3-5 λεπτά.
Αυτή η μέθοδος βοηθά επίσης στην ρινίτιδα, η εισπνοή πατάτας και το σόδα βοηθά στον καθαρισμό των ρινικών διόδων, βελτιώνει τη ροή της βλέννας από τους παραρινικούς ιγμούς.
Η εισπνοή πατάτας με την προσθήκη σόδας και αλατιού θα ανακουφίσει τον ξηρό βήχα. Αλάτι και σόδα τοποθετούνται στην αρχή του μαγειρέματος αποφλοιωμένες πατάτες. Ο ζωμός χύνεται, οι πατάτες για εισπνοή ζυμώνουν.
Οι εισπνοές ατμού με πατάτες βοηθούν στο κοινό κρυολόγημα, την ιγμορίτιδα, τη βρογχίτιδα, τη γρίπη, το άσθμα. Όταν η λοίμωξη εξαπλώνεται στην κατώτερη αναπνευστική οδό, κατά τη διάρκεια της πνευμονίας, η εισπνοή ατμού δεν χρησιμοποιείται για θεραπεία.
Πώς να κάνετε σωστά και αποτελεσματικά την εισπνοή πάνω από τις πατάτες;
Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε όλα σχετικά με το πώς να εισπνεύσετε πάνω από τις πατάτες σωστά και αποτελεσματικά. Μια λεπτομερής περιγραφή της διαδικασίας, τα οφέλη και τις αντενδείξεις.
Εισπνοή πατάτας - τα οφέλη και οι κανόνες του
Πρώτες βοήθειες για κρυολογήματα, κρυολογήματα, βρογχίτιδα, λοίμωξη από τη γρίπη μπορεί να έχουν μια συνηθισμένη πατάτα.
Οι εισπνοές βρασμένων πατατών, οι οποίες πραγματοποιήθηκαν με την πρώτη συμπτωματολογία της νόσου, έχουν θετική επίδραση στη συνολική διαδικασία επούλωσης.
Ποια είναι τα οφέλη της εισπνοής πάνω από τις πατάτες;
Ο ζεστός ατμός που προέρχεται από την πατάτα, ενεργοποιεί τη ροή του αίματος, καθιστά το υγρό δύσκολο να αποφορτιστεί από τη μύτη και τους βρόγχους, εξαλείφει τη στασιμότητα, συμβάλλοντας στην ταχεία ανάκαμψη και ανάκτηση του σώματος.
Είναι απαραίτητο να γίνουν διαδικασίες σχετικά με τις πατάτες στις ακόλουθες παθολογικές καταστάσεις:
- Τρέχουσα μύτη
- Βήχας (βρογχίτιδα)
- Στηθάγχη, λαρυγγίτιδα
Εισπνοή πατάτας με κρύο
Ζεύγη πατάτας, που ανεβαίνουν από τη δεξαμενή με φρεσκοκομμένα και ελαφρώς πλυμένα κονδύλους, περιέχουν φυτοντοκτόνα που είναι χρήσιμα για το ανθρώπινο σώμα και καταστρέφουν ενεργά λοιμώξεις.
Λόγω της θερμοκρασιακής κατάστασης του ατμού κατά τη διείσδυση στις ρινικές ιγμορίδες, η βλεννογόνος μεμβράνη θερμαίνεται ενεργά.
Σε αυτή την κατάσταση, η ροή του αίματος στα τριχοειδή αγγεία αυξάνεται και η βλέννα διαχωρίζεται ενεργά, τα αγγεία αυξάνονται σε μέγεθος, η βλέννα από μόνη της γίνεται πιο υγρή και αναπτύσσεται σημαντικά σε όγκο.
Επιπλέον, ο ίδιος ο ατμός, που καθιζάνει στην βλεννώδη μεμβράνη και αναμιγνύεται με βλέννα, αραιώνει την εκκένωση και οδηγεί στην εκροή του μύρου από τις ρινικές κόλποι ή οδηγεί στο γεγονός ότι γίνεται πολύ πιο εύκολο να φυσήξει η μύτη.
Με άλλα λόγια, από ένα κρύο, οι εισπνοές πατάτας δρουν πίσω στη δράση σταγόνων που περιορίζουν τα αγγεία.
- Επέκταση του αγγειακού τοιχώματος.
- Ενυδάτωση του βλεννογόνου.
- Εξάλειψη του πρήξιμο.
Όταν εκτελείται η διαδικασία, ο άρρωστος αισθάνεται μια άφθονη ποσότητα απόρριψης, η οποία είναι η επιθυμία να αφαιρεθεί αμέσως και η μύτη δεν αναπνέει καθόλου.
Ο άρρωστος αισθάνεται ότι είναι απαραίτητο μόνο να φυσήξει τη μύτη του και να ανακουφίσει την πάθηση. Αυτή είναι η κύρια επίδραση των εισπνοών της πατάτας.
Η υγρασία των ρινικών κόλπων είναι πολύ χρήσιμη για κρυολογήματα, δεν έχει σημασία, ο βλεννογόνος υγράνεται με ένα διάλυμα χλωριούχου νατρίου σε ένα νεφελοποιητή ή μάζες ατμού πάνω από βρασμένους κονδύλους.
Με αυτή την ενυδάτωση, η βλέννα από τη μύτη (μύτη) είναι πιο ενεργή, η λειτουργία του ρινικού ιστού επιστρέφει στο φυσιολογικό και μειώνεται ο κίνδυνος μόλυνσης.
Η εισπνοή πατάτας με κρύο, μερικές φορές μειώνει τον αριθμό των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται.
Όχι μόνο έτσι, για τα κρυολογήματα, οι γιατροί συμβουλεύουν ξεκινώντας με την ενυδάτωση των ιγμορείων.
Εισπνοή βήχα και πονόλαιμο
Η διαδικασία βοηθά στην απομάκρυνση των πτυέλων, απελευθερώνοντας τα αναπνευστικά όργανα από τη βλέννα, ενυδατώνει τον βλεννογόνο του φάρυγγα, διευκολύνοντας την κατάσταση του ασθενούς.
Κάνει έναν πιο ήρεμο και μαλακότερο ξηρό βήχα, θα ενισχύσει την απόρριψη της απόρριψης από τη βρογχίτιδα.
Κανόνες για την εισπνοή πατάτας
Η αναπνοή των κονδύλων με κρύα νόσο θα πρέπει να γίνεται έτσι ώστε να επιτυγχάνεται θετικό αποτέλεσμα, με ελάχιστο κίνδυνο καύσης της βλεννογόνου μεμβράνης.
Πώς να κάνετε τη διαδικασία;
Αναπνεύστε σωστά ως εξής:
- 7 κόνδυλοι περίπου ίδιου μεγέθους θα πρέπει να βράζονται όχι ξεφλουδισμένοι, σε κατάσταση κατά την οποία το δέρμα πατάτας αρχίζει να σκάσει.
- Το δοχείο θα πρέπει να αφαιρεθεί από τη σόμπα, να αποστραγγιστεί το ζωμό από αυτό.
- Οι ίδιοι οι κόνδυλοι πρέπει να ζυμώνονται ελαφρώς με ένα πιρούνι για να πάρουν τη μέγιστη ποσότητα ατμού από αυτά.
- Χωρητικότητα που έχει τεθεί σε κάτι σκληρό και επίπεδο.
- Ο άρρωστος πρέπει να κλίνει πάνω από το δοχείο σε τέτοιο ύψος ώστε οι κόλποι να ζεσταίνονται όταν εισπνέονται, αλλά η βλεννογόνος μεμβράνη δεν καίγεται.
- Το κεφάλι πρέπει να καλύπτεται με μια πετσέτα.
- Η διαδικασία πρέπει να διεξαχθεί για 10 λεπτά μέχρι να κρυώσει η πατάτα, μετά την οποία πρέπει να αφαιρεθεί και να χαλαρωθεί η πετσέτα.
Η εισπνοή του στοματικού ατμού πρέπει να είναι στις ακόλουθες παθολογίες:
Όταν η ρινίτιδα είναι απαραίτητη για την εισπνοή των ατμών όχι από το στόμα, αλλά από τη μύτη. Οι γιατροί συμβουλεύουν να καλύψουν ένα ρινικό πέρασμα και να εισπνεύσουν ατμό σε άλλους, και έτσι εναλλάξ.
Με μια ψυχρή παθολογία, με έναν μη παραγωγικό βήχα, βλέννα από τη μύτη, αλλά χωρίς αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, αναπνέουν με τη μύτη, τώρα με το στόμα.
Μια τέτοια εισπνοή μπορεί να θερμάνει τα όργανα του συστήματος, να υγραίνει, να μαλακώσει τον βήχα, να ανακουφίσει τις δυσάρεστες αισθήσεις στον λάρυγγα.
Κατά την εγκυμοσύνη, η αναπνοή πάνω από τις πατάτες είναι επίσης χρήσιμη, θα επιτρέψει να θεραπευθεί μια μη περίπλοκη ψυχρή ασθένεια χωρίς τη χρήση φαρμάκων.
Εισπνοή ζωμού πατάτας και φλούδας πατάτας
Εκτός από την εισπνοή της κατσαρόλας με αποφλοιωμένες ή ξεφλουδισμένες πατάτες, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να εκτελεστεί αυτή η διαδικασία:
- Εισπνοή σε ζωμό πατάτας
Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε 4 κονδύλους μικρού μεγέθους, βράστε τα, αφήστε το ζωμό να κρυώσει ελαφρά. Ο ζωμός πρέπει να αποστραγγιστεί σε ένα δοχείο και να προστεθούν δύο σταγόνες ελαίου ευκάλυπτου αρωμάτων εκεί.
Σόδα (1 hl) μπορεί να προστεθεί στο αφέψημα, επίσης, δεν θα υπάρξει καμία ζημιά.
- Εισπνοή πάνω από φλούδα πατάτας
Το δέρμα πατάτας χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία κρυολογήματος. Το δέρμα πρέπει να πλυθεί καλά, να ρίξει καθαρό νερό, να βράσει.
Με την ευκαιρία, είναι δυνατό για τη θεραπεία να χρησιμοποιήσει συγκομιδή, αποξηραμένο καθαρισμό, το οποίο βράζει όταν χρειάζεται.
Κατά την περίοδο των επιδημιών της μόλυνσης από τη γρίπη, τα κρυολογήματα, η φλούδα είναι καλό να χρησιμοποιηθεί ως αποτελεσματικό φάρμακο σε σύνθετη θεραπεία.
Το δέρμα πατάτας διατηρεί και σύμφωνα με μερικούς βελτιώνει ακόμη και τις θεραπευτικές ιδιότητες κατά τη διάρκεια της βλάστησης. Τα λάχανα πρέπει επίσης να πλυθούν, να ξηρανθούν και να εφαρμοσθούν εάν είναι απαραίτητο για τις διαδικασίες.
Ζημία και αντενδείξεις
Οι κύριες αντενδείξεις στη χρήση της εισπνοής για τις πατάτες:
- Πολύ ζεστός ατμός μπορεί να κάψει τη στοματική κοιλότητα. Η θερμοκρασία του ατμού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 50 ° C.
- Οι θεραπευτικές ιδιότητες του θερμού ατμού σε σχέση με τα παιδιά μπορούν να βλάψουν ένα παιδί και η αναπνοή μπορεί να περιοριστεί. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η απόσταση μεταξύ των βρόγχων στα μωρά είναι πολλές φορές στενότερη, το πρήξιμο της παχιάς βλέννας όταν εισπνεύσετε ένα υγρό ζεύγος το μειώνει ακόμα περισσότερο και μπορεί ακόμη και να το εμποδίσει τελείως. Όσο μικρότερη είναι η ηλικία του μωρού, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να εμποδιστεί η αναπνοή. Τα παιδιά κάτω των 7 ετών συνταγογραφούνται από παιδίατρο. Η εισπνοή δεν πρέπει να γίνεται σε παιδιά κάτω των 12 μηνών.
- Η εκτέλεση εισπνοής πατάτας σε θερμοκρασία απαγορεύεται. Η εισπνοή γίνεται μόνο στην καθημερινή θερμοκρασία του σώματος ενός υγιούς ατόμου.
- Απαγορεύεται η εισπνοή με τη ροή αίματος από τις ρινικές κοιλότητες. Οι διαδικασίες πατάτας αντενδείκνυνται παρουσία πύου στη μύτη και στο λαιμό, καθώς και στις παραρινικές κόλποι.
- Απαγορεύεται η θεραπεία ατόμων που πάσχουν από υπερτασικές ασθένειες, παθολογίες καρδιακών μυών και πνευμονία.
- Για διαταραχές της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο, ασθένειες του αγγειακού συστήματος, η εισπνοή ατμού συνιστάται να αντικατασταθεί με άλλες μεθόδους θεραπείας.
- Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί μόνο αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις από την καρδιά και τα αγγεία, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από την αυτο-θεραπεία.
Θυμηθείτε ότι η εισπνοή είναι μόνο βοηθητικό μέτρο για τη θεραπεία των κρυολογημάτων, δεν ακυρώνει τη θεραπεία από τον θεράποντα γιατρό σας και την προηγούμενη διαβούλευση μαζί του.
Μέθοδοι εισπνοής ζωμού πατάτας ή πώς να αναπνέει πατάτες
Η εισπνοή ατμών γεωμήλων είναι ένας από τους ευκολότερους, φθηνότερους και δοκιμασμένους στο χρόνο τρόπους για τη θεραπεία των κρυολογημάτων. Το πλεονέκτημα του εργαλείου είναι η διαθεσιμότητα και η ασφάλεια του, τα οποία είναι ιδιαίτερα σημαντικά για άτομα με υπερευαισθησία στις χημικές ουσίες που αποτελούν τα φάρμακα. Η εισπνοή των πατατών είναι εντελώς υποαλλεργική, εμφανίζεται ακόμη και για τις έγκυες γυναίκες και τα παιδιά.
Αρχή της λειτουργίας. Ο καυτός ατμός που εκκρίνεται από τις βραστές πατάτες, εκτός από τα μόρια νερού, περιέχει πτητική παραγωγή και μερικά μόρια αιθυλικής αλκοόλης. Η αιθανόλη είναι ένας καλός διαλύτης, χάρη στην οποία τα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στους καπνούς διεισδύουν βαθιά μέσα στην αναπνευστική οδό. Οι φυτοντόνες έχουν αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα και ο ζεστός ατμός περιβάλλει απαλά, ζεσταίνει τη βλεννογόνο μεμβράνη και καθαρίζει τις τρίχες που βρίσκονται στην επιφάνεια, οι οποίες ωθούν το πτύελο προς τα έξω.
Με εισπνοή πατάτας:
- τα αγγεία της βλεννογόνου επεκτείνονται, η αυλάκωση του αίματος κανονικοποιείται.
- οι φλεγμονώδεις διεργασίες αναστέλλονται και το πρήξιμο του λαιμού μειώνεται.
- ο καυτός ατμός αραιώνει τα πτύελα και διευκολύνει την έκκριση του, η οποία συμβάλλει στον καθαρισμό της αναπνευστικής οδού.
Η εισπνοή πατάτας βοηθά με τις ακόλουθες ασθένειες:
- ρινική καταρροή
- βήχα (ιδιαίτερα ξηρό).
- βρογχίτιδα.
- φλεγμονή της βλεννώδους μεμβράνης του λάρυγγα (φαρυγγίτιδα).
- τα αρχικά στάδια της ιγμορίτιδας, εάν τα άνω τοιχώματα δεν έχουν πύον,
- αμυγδαλίτιδα
Αντενδείξεις για θεραπεία με εισπνοές πατάτας
Παρά την ευελιξία του, οι εισπνοές πατάτας αντενδείκνυνται:
- υπερτασικούς ασθενείς και άτομα με παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος (λόγω του γεγονότος ότι ο ατμός διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία).
- φλεγμονή των πνευμόνων.
- με αιμορραγία από τη μύτη?
- με πυώδεις διεργασίες στο ρινοφάρυγγα.
- παιδιά έως 3 ετών. Στα παιδιά, οι αεραγωγοί είναι πολύ στενότεροι από τους ενήλικες. Επομένως, στην περίπτωση του οιδήματος, είναι πολύ σοβαρές συνέπειες. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο σχετικά με τη δυνατότητα θεραπείας με εισπνοές παιδιών ηλικίας κάτω των 7 ετών.
Πώς να αναπνεύσει τις πατάτες
Η εισπνοή σε κάθε περίπτωση δεν μπορεί να γίνει αμέσως μετά το γεύμα. Από τη στιγμή που παίρνετε το φαγητό στη διαδικασία, θα πρέπει να διαρκέσει τουλάχιστον 1,5-2 ώρες. Η θεραπεία γίνεται καλύτερα το βράδυ, λίγο πριν τον ύπνο. Εάν είναι δυνατόν, είναι λογικό να κάνετε δύο διαδικασίες: το πρωί και το βράδυ. Η πρωινή εισπνοή πρέπει να πραγματοποιείται με άδειο στομάχι, έτσι ώστε ο ασθενής μετά από τη διαδικασία για μια ώρα να μην μιλάει και να τρώει. Δεν συνιστάται να διαβάζετε αμέσως, να παρακολουθείτε τηλεόραση ή να εργάζεστε σε έναν υπολογιστή: μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη όραση. Μετά από θεραπεία για 3-4 ώρες δεν μπορείτε να βγείτε ή να αναπνεύσετε κρύο αέρα.
Η διάρκεια της εισπνοής για έναν ενήλικα - 10-15 λεπτά, για ένα παιδί (από 3 έτη) - 5-7 λεπτά. Ωστόσο, εάν ο ασθενής γίνει ζαλάδα ή αισθάνεται αδιαθεσία, η διαδικασία πρέπει να διακόπτεται αμέσως.
1. Επιλέξτε 10 πατάτες μεσαίου μεγέθους και πλύνετε καλά με μια βούρτσα. Στην επιφάνεια των κονδύλων δεν θα πρέπει να υπάρχει γη, δεν υπάρχει σήψη, δεν υπάρχουν σβώλοι ριζοκτονίας ή άλλα ίχνη μολυσματικών ασθενειών. Επίσης δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εισπνοή πράσινων πατατών. Επιτρέπεται, αντί για ολόκληρους κονδύλους, να μαγειρεύετε μια μεγάλη ποσότητα καλά ξεπλυμένων φλοιών (η φλούδα περιέχει τις πιο ευεργετικές ουσίες).
2. Φυλάξτε επιλεγμένους κόνδυλους σε στολές σε μικρή ποσότητα νερού μέχρι να είναι έτοιμοι (περίπου 25-30 λεπτά μετά το βρασμό). Για το μαγείρεμα, είναι προτιμότερο να τραβάτε ένα ευρύ ταψί με χαμηλές πλευρές: τέτοια πιάτα είναι πιο σταθερά και είναι πιο βολικό να αναπνέουμε ατμό πάνω από αυτό.
3. Ενώ οι πατάτες μαγειρεύονται, ετοιμάστε ένα μέρος όπου θα είναι κατάλληλο για τον ασθενή να καθίσει. Μια κατσαρόλα με ζεστές πατάτες θα πρέπει να σταθεί έτσι ώστε ένα άτομο να μην το μετατρέψει τυχαία.
Η εισπνοή των πατατών είναι ασφαλέστερη να γίνει στο τραπέζι και όχι στο κρεβάτι. Είναι καλύτερο για τον ασθενή να κάθεται στο σκαμνί από το σκαμνί: κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, λόγω της επέκτασης των αγγείων, το κεφάλι μπορεί να περιστραφεί.
4. Προετοιμάστε ένα κομμάτι από μαλλί ή πετσέτα για να τυλίξετε το τηγάνι. Μια ακόμη πετσέτα πετσέτας μπάνιου ή ένα φύλλο πετσετών θα χρειαστεί για να καλύψει το κεφάλι ενός ατόμου που κάμπτεται πάνω από ένα δοχείο πατάτας. Εάν ο ασθενής δεν είναι αλλεργικός στο μαλλί, αντί για μια πετσέτα, μπορείτε να πάρετε μια κουβέρτα.
5. Οι μαγειρεμένες πατάτες δεν αποστραγγίζονται. Εάν ο καθαρισμός ήταν μαγειρεμένος, ζυμώστε ελαφρά με ένα πιρούνι.
6. Ενώ οι πατάτες είναι ζεστές, βάλτε την κατσαρόλα στο τραπέζι, τυλίξτε με μια πετσέτα ή παχύ πανί.
7. Τοποθετήστε τον ασθενή μπροστά από την κατσαρόλα και καλύψτε με μια μάλλινη κουβέρτα ή ένα βαμβακερό ύφασμα διπλωμένο αρκετές φορές.
Για να μην καεί κάποιος, η θερμοκρασία ατμού πρέπει να είναι περίπου + 50-55 ° C.
Εάν ο ασθενής είναι αδύναμος ή δεν ανέχεται την ταλαιπωρία, καλύψτε το με ένα παχύ πανί έτσι ώστε να υπάρχει ένα μικρό άνοιγμα για καθαρό αέρα.
Η εισπνοή πατάτας μπορεί να γίνει σε μια ανοιχτή κατσαρόλα, αλλά όλοι οι άνθρωποι δεν ανέχονται την αίσθηση του ζεστού ατμού στο δέρμα του προσώπου. Είναι καλύτερο να καλύπτετε το τηγάνι με ένα καπάκι, αφήνοντας ένα μικρό κενό από το οποίο θα βγει ατμός. Επιπλέον, σε αυτή την περίπτωση, το περιεχόμενο του τηγανιού θα κρυώσει πολύ πιο αργά.
Εάν μια εισπνοή πατάτας γίνει σε ένα ηλικιωμένο άτομο ή ένα παιδί, τότε ο συγγενής πρέπει να στέκεται δίπλα στον ασθενή, να ελέγχει περιοδικά την κατάστασή του, βεβαιωθείτε ότι δεν στρέφει τυχαία το ταψί και πέσει από την καρέκλα.
8. Αφού εισπνεύσετε τον ασθενή, πρέπει να ολοκληρώσετε τη θερμότητα και να το βάζετε στο κρεβάτι.
Εισπνοή πατάτας σε διάφορες ασθένειες
Υπάρχουν δύο τρόποι εισπνοής ατμών της πατάτας κατά τη διαδικασία:
Εάν ένας ασθενής παραπονείται μόνο για μια ρινική καταρροή, τότε πριν από την εισπνοή είναι απαραίτητο να φυσήξει τη μύτη του σωστά. Είναι πολύ σημαντικό να αναπνέετε μετρίως: όχι πολύ γρήγορα, λίγο πιο αργά από το συνηθισμένο. Είναι απαραίτητο να κρατήσετε ένα ρουθούνι, να εισπνεύσετε βαθιά με το ελεύθερο ρουθούνι και να εκπλύνετε αργά. Επαναλάβετε ξανά. Τότε ακριβώς οι ίδιες δύο αναπνοές πρέπει να γίνουν με το δεύτερο ρουθούνι. Σε όλη τη διάρκεια της διαδικασίας εισπνεύστε τον ατμό εναλλάξ με διαφορετικά ρουθούνια. Όταν ξεκινάει μια έντονη εκροή βλέννας από τη μύτη, η εκκένωση δεν μπορεί να τραβηχτεί. Είναι απαραίτητο να φυσήξετε τη μύτη σας τακτικά σε καθαρές χαρτοπετσέτες.
Για βρογχίτιδα, βήχα ή οποιοδήποτε πονόλαιμο, ο θερμός ατμός πρέπει να εισπνέεται από το στόμα και στη συνέχεια να εκπνέει αργά με τη μύτη. Πάρτε μια άλλη τέτοια εισπνέουμε και εκπνέουμε. Στη συνέχεια εισπνεύστε δύο φορές με τη μύτη σας και εκπνεύστε με το στόμα σας. Εάν η ασθένεια συνοδεύεται από μύτη, μπορείτε, όπως στην πρώτη περίπτωση, με εισπνοή και εκπνοή, να σφίξετε τα ρουθούνια σας εναλλάξ.
Παραλλαγές εισπνοής πατάτας
Λόγω του γεγονότος ότι το ζεύγος πατάτας περιέχει μικρή ποσότητα αιθανόλης, διεισδύει αρκετά βαθιά. Αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για περαιτέρω εμπλουτισμό της θερμής εξάτμισης χρήσιμων ουσιών.
Η βασική συνταγή για την παρασκευή της σύνθεσης για εισπνοή μπορεί να αλλάξει ελαφρώς:
- βράστε πατάτες με πλιγούρι βρώμης (συνιστάται για σοβαρά κρυολογήματα)?
- αφαιρέστε τις πατάτες (άδεια καθαρισμού), και προσθέστε μια κουταλιά σούπας σόδα στο ζωμό?
- προσθέστε μια κουταλιά σούπας σούπας και μια κουταλιά αλάτι. Το αλάτι σκοτώνει παθογόνα βακτήρια. Η εισπνοή των μορίων του είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε ασθένειες των πνευμόνων και των βρόγχων.
- προσθέστε 3-4 σταγόνες αιθέριου ελαίου. Η πτητική της παραγωγή είναι θανατηφόρα για τους παθογόνους οργανισμούς και η εισπνοή ατμού με κάποια φυτική ή ξυλώδη μυρωδιά είναι πολύ πιο ευχάριστη. Προτίμηση θα πρέπει να δοθεί στα έλαια από ευκάλυπτο, πεύκο, κέδρο, ερυθρελάτη, σκελίδα, τζίντζερ, θάμνος.
- προσθέστε μερικά φρέσκα ή αποξηραμένα κλαδάκια από μέντα, φασκόμηλο ή θυμάρι. Η εισπνοή αυτή καταπραΰνει καλά τον λαιμό με ξηρό βήχα.
Τι να κάνει με τη μάζα πατάτας
Η μάζα πατάτας (ακόμη και ο καθαρισμός) μετά την εισπνοή δεν θα πρέπει να απορρίπτεται: θα κάνει μια μεγάλη συμπίεση της θέρμανσης, η οποία θα επιταχύνει περαιτέρω την ανάκτηση.
Οι πατάτες πρέπει να αποστραγγίζονται και να ζυμώνονται με μια κουταλιά της σούπας αλκοόλ και μια κουταλιά της σούπας φυτικό έλαιο. Στη συνέχεια, καλύψτε την πλάτη ή το στήθος του ασθενούς (όχι στην περιοχή της καρδιάς) με δύο στρώσεις γάζας ή απλά βαμβακερό ύφασμα πάνω στο οποίο θα τοποθετηθεί η πατάτα πατάτας, στην κορυφή - μια πλαστική σακούλα, στη συνέχεια στερεώστε τη συμπίεση με ένα ζεστό κασκόλ. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται μέχρι την πλήρη ανάκτηση.
Προσοχή! Η αυτοθεραπεία μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Πώς να αναπνέετε τις πατάτες: ενδείξεις και αντενδείξεις
Αυτό το άρθρο λέει για την παλιά λαϊκή μέθοδο για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος - πώς να αναπνεύσει πάνω από πατάτες. Στην αρχή - λίγο για την ανατομία.
Η ανθρώπινη αναπνευστική οδός είναι επενδεδυμένη με διάφορα στρώματα του επιθηλίου. Κάθε ένα από αυτά εκτελεί τη σημαντική λειτουργία του απαραίτητη για να εξασφαλίσει την κανονική ανταλλαγή αερίων στο ανθρώπινο σώμα.
Ανατομία και συνάφεια του προβλήματος
Η κορυφή είναι το κολπικό στρώμα. Εδώ βρίσκονται τα κινητά σπίτια και οι αδένες που παράγουν βλέννα. Ο ρόλος αυτού του στρώματος είναι να δημιουργηθεί ένα φράγμα για τη διείσδυση διαφόρων ξένων στοιχείων στους πνεύμονες. Σωματίδια σκόνης και οι περισσότεροι μικροοργανισμοί που βρίσκονται στον εισπνεόμενο αέρα αποτίθενται στην βλέννα. Οι ρυθμικές δονήσεις του Villi σπρώχνουν όλη αυτή τη βρωμιά έξω.
Εάν εμφανιστούν ορισμένες καταστάσεις (φλεγμονή, μειωμένη ανοσία, γενική αδυναμία του σώματος κ.λπ.), το επιθηλιακό πείραμα αποτυγχάνει, ένας μεγάλος αριθμός παθογόνων βακτηρίων ή ιών διεισδύουν στο εσωτερικό του και το άτομο αρρωσταίνει.
Η οξεία φλεγμονή προκαλεί οίδημα της επένδυσης. Εξαιτίας αυτού, η εκκρινόμενη βλέννα γίνεται πιο ιξώδης. Οι αιχμές σε ένα τέτοιο περιβάλλον δεν μπορούν να μετακινηθούν ρυθμικά, η εργασία τους επιβραδύνεται. Τα τακτοποιημένα παθογόνα αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται γρήγορα σε ευνοϊκές συνθήκες. Αυτός είναι ένας παράγοντας υψηλού κινδύνου για την ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών όπως η βρογχίτιδα και η πνευμονία.
Καλή βοήθεια σε αυτή την κατάσταση, εισπνοή με πατάτες για βήχα, ρινίτιδα και άλλα ρινοφαρυγγικά κρυολογήματα. Ο καυτός ατμός προκαλεί ροή αίματος στη βλεννογόνο μεμβράνη και υγροποιεί πτύελα. Η λειτουργία του επιθηλίου ενεργοποιείται, διευκολύνεται η εκκένωση της βλέννας. Επιπλέον, ο ατμός πατάτας απολυμαίνει τα πτύελα στους αεραγωγούς.
Το κρύο, κατά κανόνα, έρχεται ξαφνικά. Οι αποχρεμπτικές ουσίες και οι σταγόνες από το κοινό κρυολόγημα ενδέχεται να μην είναι στο κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι. Συμβαίνει ότι τα χρήματα για την αγορά ακριβών φαρμάκων δεν είναι αρκετά ή δεν υπάρχει δύναμη και ικανότητα να φτάσουν στο φαρμακείο. Ωστόσο, υπάρχουν πάντα πατάτες στο αγρόκτημα! Θα απλοποιήσει το έργο, θα βοηθήσει να συντομευτεί η περίοδος της ασθένειας και να αποφευχθούν δυσάρεστες συνέπειες.
Ενδείξεις και αντενδείξεις για εισπνοή
Στην πατάτα είναι βιολογικά δραστικές ουσίες όπως τετραδεκανίου, διπροπυλενογλυκόλης, αιθυλικής αλκοόλης. Διεισδύοντας στους αεραγωγούς με ατμό, αυτοί:
- εξομαλύνει τη ροή του αίματος.
- ενεργοποίηση μεταβολικών διεργασιών.
- ανακουφίζει από τη φλεγμονή και το πρήξιμο του ρινοφάρυγγα.
- υγροποιήστε τα πτύελα στους βρόγχους.
Η εισπνοή πατάτας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για:
- ρινική καταρροή
- υγρό και ξηρό βήχα.
- βρογχίτιδα.
- φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα.
- στηθάγχη.
- antritis, εάν δεν υπάρχει πυώδης εκκένωση. Σε αυτή την περίπτωση, το στάδιο της νόσου θα πρέπει να καθοριστεί από το γιατρό και να δοθεί μια σύσταση για θεραπεία, διαφορετικά ο ασθενής μπορεί να υποστεί βλάβη.
- γρίπη και κρυολόγημα.
- βρογχικό άσθμα (ανακουφίστε την επίθεση ή σταματήστε εντελώς).
Η εισπνοή σε πατάτες αντενδείκνυται:
- παιδιά έως 3 ετών. Στα παιδιά, οι αεραγωγοί είναι στενότεροι και μικρότεροι από τους ενήλικες. Η εισπνοή θερμού ατμού μπορεί να προκαλέσει στένωση του λάρυγγα και να προκαλέσει ασφυξία, η οποία μπορεί να τελειώσει αρνητικά. Επιπλέον, ένα μικρό παιδί μπορεί να καεί από την αναπνευστική οδό ή το σώμα.
- με υπερθερμία (υψηλή θερμοκρασία).
- με πυώδη νοσήματα του ρινοφάρυγγα.
- σε ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος (υπέρταση, καρδιακές παθήσεις, αρρυθμία, αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο).
- με πνευμονία.
- με τάση να ρινική αιμορραγία.
Κανόνες και μέθοδοι εισπνοής
Η εισπνοή με πατάτες πραγματοποιείται με διάφορους τρόπους:
- Κάποιοι αποφλοιωμένοι κόνδυλοι σε μια μικρή κατσαρόλα χύνεται με νερό για να τα καλύψει ελαφρά. Βράζετε για 10-15 λεπτά, ψύχετε ελαφρά, ζυμώνετε με ένα πιρούνι, μην αποστραγγίζετε το ζωμό.
- Βάλτε 5-10 μεσαίου μεγέθους πατάτες στα δέρματά τους σε μια κατσαρόλα, μαγειρέψτε μέχρι να είναι έτοιμη. Μην αποστραγγίζετε το νερό, ζυμώνετε τις ρίζες. Για αυτή τη μέθοδο, πρέπει να λαμβάνετε μόνο υγιείς κόνδυλους - χωρίς κηλίδες, παραμόρφωση και πράσινο χρώμα, καλά πλυμένα.
- Φλούδα πατάτας (φρέσκια ή αποξηραμένη) μαγειρέψτε σε μικρή ποσότητα νερού σε χαμηλή φωτιά.
- Εισπνοή ατμών πατάτας. Μαγειρέψτε 3-5 αποφλοιωμένους κονδύλους, ρίξτε το ζωμό σε ξεχωριστό πιάτο, αναπνεύστε μόνο αυτά. Μπορούν να προστεθούν διάφορα συστατικά (περιγράφονται παρακάτω).
Εισπνοή πατάτας. Ζεστό ρίχνουμε ζωμό, ψιλοκόβουμε τους κονδύλους ελαφρώς.
Λόγω της περιεκτικότητας σε αιθυλική αλκοόλη στο ζεύγος πατάτας, η απορρόφηση των φαρμακευτικών ουσιών είναι ταχύτερη από ό, τι με άλλους τύπους εισπνοής. Ως εκ τούτου, μπορείτε να προσθέσετε διάφορα συστατικά στις πατάτες:
- όταν ξηρό βήχα - σόδα και το αλάτι ψησίματος?
- με ένα δυνατό κρύο είναι χρήσιμο να αναπνέουμε τις πατάτες με αφέψημα από άχυρο ή φλοιό βρώμης.
- με λαρυγγίτιδα, τραχειίτιδα και φαρυγγίτιδα προστίθενται αιθέρια έλαια (ευκάλυπτος, θάμνος, κέδρος και άλλοι). Αναπνοή ατμού είναι επίσης ωραίο. Το διπλό αποτέλεσμα είναι φυτό και αρωματοθεραπεία. το χαμομήλι, το φασκόμηλο και το μέντα καλά μαλακώνει και απολυμαίνει το λαιμό με πονόλαιμο.
- 1-2 δισκία validol. Η μινθόλη που περιέχεται σε αυτό αραιώνει καλά τα πτύελα και ανακουφίζει τον πονόλαιμο.
Είναι σημαντικό! Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία την πρώτη ημέρα της νόσου (κατά προτίμηση κατά τις πρώτες ώρες), αυτό θα επιταχύνει την αποκατάσταση και θα αποτρέψει την εμφάνιση επιπλοκών. Ή, όταν η οξεία περίοδος έχει ήδη περάσει, ως πρόσθετη φυσιοθεραπευτική αγωγή. Στη μέση της ασθένειας, η χρήση οποιωνδήποτε θερμικών μεθόδων είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη!
Η εισπνοή μπορεί να ξεκινήσει όχι νωρίτερα από μιάμιση ώρα μετά το φαγητό ή πριν τον ύπνο! Στο τέλος της διαδικασίας, ο ασθενής πρέπει να ξεκουραστεί 30-40 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν μπορείτε να πιείτε, να φάτε, να μιλήσετε. Δεν συνιστάται να διαβάζετε και να παρακολουθείτε τηλεόραση.
Είναι χρήσιμο να ξαπλώνετε με κλειστά μάτια. Αν πρέπει να αναπνέετε τις πατάτες το πρωί, τότε ο περίπατος πρέπει να αναβληθεί για 2-3 ώρες. Η διάρκεια της εισπνοής δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά στους ενήλικες και τα 5 λεπτά στα παιδιά. Με καλή ανοχή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη θεραπεία δύο φορές την ημέρα.
Προετοιμασία για εισπνοή
Είναι σημαντικό! Για να εκτελέσετε τη διαδικασία θα πρέπει να είναι στο τραπέζι, κάθεται σε μια καρέκλα. Σε αυτή την περίπτωση, η θέση του σώματος είναι πιο σταθερή. Εάν ο ασθενής έχει ζάλη, αρχίζει η ρινική αιμορραγία ή εμφανίζονται άλλες διαταραχές ευεξίας, η εισπνοή θα πρέπει να διακοπεί αμέσως!
Τυλίξτε την κατσαρόλα και τις πατάτες με μια χοντρή πετσέτα και τοποθετήστε την σε μια ασφαλή βάση. Ελέγξτε τη θερμοκρασία του ατμού με ένα θερμόμετρο νερού.
Για να αποφύγετε εγκαύματα, δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 50 βαθμούς!
Τοποθετήστε τον ασθενή μπροστά από την κατσαρόλα, καλύψτε με μια ελαφριά κουβέρτα ή μια μεγάλη πετσέτα, αφήνοντας ένα μικρό άνοιγμα για πρόσβαση στον αέρα. Το σκάφος μπορεί να καλύπτεται (όχι εντελώς) με ένα καπάκι για να κρυώσει πιο αργά. Εάν είστε άρρωστος - ένας γέρος ή ένα παιδί, πρέπει να καθίσετε δίπλα του για ασφάλιση.
Υπάρχει μια άλλη σημαντική σύσταση. Λίγο πριν το τέλος της εισπνοής, ξεκινήστε σιγά-σιγά να επεκτείνετε την οπή που αφήσατε για τον αέρα. Αυτό πρέπει να γίνει για να αποφευχθεί ξαφνική αλλαγή θερμοκρασίας.
Κανόνες εισπνοής
- Πώς να αναπνεύσετε πάνω από μια πατάτα όταν βήχετε: τρεις μικρές αναπνοές με τη μύτη, μια μακριά αναπνοή έξω από το στόμα. Στη συνέχεια, αλλάξτε την ακολουθία: τρεις μικρές αναπνοές από το στόμα, εκπνοή με τη μύτη.
- Πώς να αναπνέετε τις πατάτες με κρύο: πριν τη διαδικασία πρέπει να φυσήξετε καλά τη μύτη σας. Εισπνεύστε και εκπνεύστε βαθιά, σιγά-σιγά, κλείνοντας εναλλάξ ένα ρουθούνι, τότε το άλλο.
- .Εισπνοή πατάτας σε περίπτωση πονόλαιμου: βαθιά, ομαλή εισπνοή και εκπνοή μέσω του στόματος.
Μετά την ολοκλήρωση της εισπνοής των πατατών, μην βιαστείτε να πετάξετε τα περιεχόμενα της κατσαρόλας. Από αυτό μπορείτε να κάνετε μια μεγάλη συμπίεση για τη θέρμανση που βοηθάει όταν βήχετε. Για να γίνει αυτό, αποστραγγίστε το υπόλοιπο υγρό, γεώστε τις πατάτες καλά, προσθέστε λίγο αλκοόλ ή βότκα, φυτικό έλαιο. Θα πρέπει να κάνει ένα πυκνό κέικ.
Τοποθετήστε ένα στρώμα από βαμβακερό ύφασμα στην κορυφή του στήθους, βάλτε μάζα πατάτας στην κορυφή, καλύψτε με ταινία σελοφάν, στερεώστε μια συμπίεση και τυλίξτε με ένα χνουδωτό μαντήλι ή κασκόλ. Αυτή η διαδικασία θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από το βήχα, αν το κάνετε καθημερινά.
Είναι σημαντικό! Είναι αδύνατο να συνδυάσετε δύο θερμικές διαδικασίες! Πρέπει να υπάρχει ένα κενό αρκετών ωρών μεταξύ τους.
Εάν ένα παιδί πάσχει από αφθονία μούφα και ρινική συμφόρηση, αλλά υπάρχουν αμφιβολίες για το αν μπορεί να αναπνεύσει πάνω από πατάτες, μια συμπίεση στη μύτη και στην περιοχή των άνω γνάθων θα διευκολύνει την κατάσταση.
Πολύ καλές εισπνοές πατάτας βοηθούν τους ασθενείς με βρογχικό άσθμα. Υπάρχει μια προειδοποίηση: η θερμοκρασία του ατμού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 40 βαθμούς.
Το πολύ καυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση! Συνιστάται η διεξαγωγή αυτής της διαδικασίας σε συνδυασμό με φάρμακα που βοηθούν να σταματήσετε μια επίθεση ή σε περίπτωση ξαφνικής εμφάνισης ασφυξίας, όταν δεν υπάρχει τίποτα εκτός από τις πατάτες στο χέρι και πρέπει να κρατήσετε μέχρι να φτάσει η ομάδα ασθενοφόρων.
Μια τέτοια θέρμανση αποδυναμώνει τον τόνο των βρόγχων, μειώνοντας τον βήχα, προκαλώντας επίθεση ασφυξίας.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω αυτή τη μέθοδο για έγκυες γυναίκες;
Με την επιφύλαξη των παραπάνω κανόνων και λαμβάνοντας υπόψη όλες τις αντενδείξεις, μια τέτοια θεραπεία θα είναι μια καλή βοήθεια στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η αντίσταση του σώματος (ανοσία) μιας γυναίκας πέφτει, οπότε είναι πολύ δύσκολο για την μέλλουσα μητέρα να αντισταθεί στην εισβολή των ιών και των βακτηριδίων. Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε, δεν θα είστε σε θέση να προστατευθείτε από το κρυολόγημα.
Κατά την εγκυμοσύνη, είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη η χρήση ναρκωτικών. Αλλά η άρρωστος είναι επίσης κακός! Η ρήξη και η συσσώρευση βλέννας στους βρόγχους καθιστούν δύσκολη την αναπνοή, γεγονός που οδηγεί στην πείνα με οξυγόνο τόσο στη μητέρα όσο και στο έμβρυο. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συμβουλεύουν όποτε είναι δυνατόν να χρησιμοποιούν λαϊκές θεραπείες.
Το μεγάλο πλεονέκτημα της εισπνοής πατάτας με ατμό είναι ο μηχανισμός δράσης. Οι φαρμακευτικές ουσίες πέφτουν απευθείας στην βλεννογόνο μεμβράνη του ρινοφάρυγγα και οι βρόγχοι, δηλαδή παρακάμπτοντας τον πεπτικό σωλήνα, δεν απορροφώνται στο αίμα και επομένως δεν μπορούν να βλάψουν το αγέννητο μωρό.
Οδηγίες εισπνοής για εγκυμοσύνη:
- ξηρό βήχα: μπορείτε να προσθέσετε φασκόμηλο, χαμομήλι, φιάλη στα κύρια συστατικά (πατάτες + νερό). Ρίξτε 1-2 κουταλιές της σούπας. l ψιλοκομμένα βότανα στο τέλος του μαγειρέματος, καλύψτε και αφήστε το να βρασταθεί.
- Βήχας υγρός: μητρός, λιοντάρι, ευκάλυπτος.
- από το κρύο: βράστε τους κονδύλους στο μεταλλικό νερό, προσθέστε μερικές σταγόνες οποιουδήποτε από τα αιθέρια έλαια.
Όλα αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν αν δεν υπάρχει αλλεργία, και μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας!
Και τελικά, θέλω να πω: η επεξεργασία ατμού πατάτας έχει περάσει τη δοκιμασία εδώ και αιώνες. Και αν αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται ευρέως μέχρι τώρα, τότε υπάρχει όφελος! Είναι εύκολο στη χρήση και προσιτό, σε αντίθεση με τα σύγχρονα ακριβά φάρμακα για τη θεραπεία των κρυολογημάτων, η αποτελεσματικότητα των οποίων είναι πολύ αμφίβολη.