Η εισπνοή είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους καταπολέμησης του βήχα. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός επιλογών για την προετοιμασία λύσεων για αυτή τη διαδικασία, αλλά εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να το κάνετε με αυτοσχέδια μέσα. Για παράδειγμα, πατάτες, οι οποίες μπορούν να βρεθούν σχεδόν σε οποιοδήποτε ψυγείο. Αυτό είναι ένα απλό και προσιτό συστατικό με τεράστιο αριθμό χρήσιμων ιδιοτήτων.
Οφέλη και αρχή της εισπνοής
Η αρχή της εισπνοής είναι η ακόλουθη: προάγει τη ροή του αίματος στην βλεννογόνο της ανώτερης αναπνευστικής οδού, αραιώνει τα πτύελα, βοηθά στην επίλυση της στασιμότητας, διευκολύνει το βήχα, βελτιώνει τη γενική κατάσταση του ασθενούς κατά τη διάρκεια της ασθένειας.
Τις περισσότερες φορές, οι εισπνοές πατάτας χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του βήχα, της ρινίτιδας και της βρογχίτιδας. Όταν βήχετε, αυτές οι εισπνοές βοηθούν να απαλλαγείτε από τη βλέννα και επίσης απελευθερώνει την άνω αναπνευστική οδό. Ένα θετικό αποτέλεσμα παρατηρείται επίσης με κρύο και ξηρό βήχα. Στην τελευταία περίπτωση, λόγω της εισπνοής, η βλεννογόνος μεμβράνη του λάρυγγα θερμαίνεται και αφαιρείται η αντιπλημμυρική δράση.
Το θεραπευτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω του γεγονότος ότι το ζεύγος πατάτας περιέχει ουσίες χρήσιμες για τον άρρωστο οργανισμό:
- Τετραδεκανίου.
- Διπροπυλενογλυκόλη.
- Αιθυλική αλκοόλη (αρκετά λίγο από αυτό).
Όταν ένας ασθενής εισπνέει όλες αυτές τις ουσίες μαζί με ζεστό ατμό, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και ο μεταβολισμός του, μειώνεται η φλεγμονή, γίνεται οίδημα του ρινοφαρυγγικού βλεννογόνου. Επίσης, κατά την εισπνοή, η βλεννογόνος μεμβράνη υγραίνεται, η οποία είναι πολύ χρήσιμη, καθώς η ρινική καταρροή και άλλα συμπτώματα κρύου τείνουν να στεγνώσουν.
Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι η απουσία χημικών συστατικών. Κατά συνέπεια, το σώμα δεν προκαλεί ούτε ελάχιστη ζημιά. Επιπλέον, η ίδια η διαδικασία είναι απλή και προσβάσιμη. Οι εισπνοές πατάτας μπορούν εύκολα να γίνουν στο σπίτι χρησιμοποιώντας τα διαθέσιμα εργαλεία.
Τι βήχα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε;
Παρά το αναμφισβήτητο όφελος από τις εισπνοές πατάτας, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε όλες τις περιπτώσεις. Η διεξαγωγή αυτής της διαδικασίας είναι δυνατή μόνο όταν βήχετε, που εμφανίστηκε ως αποτέλεσμα κρύου. Αλλά μόνο υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχει πυρετός, πνευμονία, φλεγμονή του κατώτερου αναπνευστικού σωλήνα και δεν υπάρχει πυώδης εκκένωση από τη μύτη.
Χαρακτηριστικά και κανόνες της διαδικασίας
Όπως όλοι οι άλλοι, αυτή η μέθοδος θεραπείας έχει τα δικά της χαρακτηριστικά:
- Η θερμοκρασία του ατμού πρέπει να είναι μεταξύ 45 - 50 βαθμών Κελσίου, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος εισπνοής και καύσης της βλεννογόνου μεμβράνης.
- Ο χρόνος της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10 λεπτά τη φορά.
- Είναι πιο βολικό να κάνετε εισπνοές, να κάθεστε σε ένα κρεβάτι και να καλύπτετε με ένα κεφάλι με μια κουβέρτα.
- Για τα παιδιά ηλικίας άνω των 7 ετών, η διαδικασία αυτή θα πρέπει να εφαρμόζεται με μεγάλη προσοχή και, για τα μικρότερα παιδιά, πριν από τη χρήση απαιτείται διαβούλευση με παιδίατρο.
- Μην ακουμπάτε πολύ πάνω από τη δεξαμενή, σε επαρκή απόσταση όταν θερμαίνεται το ατμό, αλλά δεν καίει τα ρουθούνια.
- Συνιστάται η εισπνοή σε χαλαρά ρούχα που δεν ταιριάζουν στο σώμα.
- Η θετική επίδραση της εισπνοής θα είναι αισθητή μόνο στην περίπτωση της πλήρους παύσης του καπνίσματος, επειδή η νικοτίνη συσφίγγει τα αιμοφόρα αγγεία, χαλαρώνοντας έτσι την αποτελεσματικότητα της εισπνοής.
Πριν από την εισπνοή, πρέπει να προετοιμάσετε τις πατάτες. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να το βράσετε στη στολή, να βράσετε, να ξεφλουδίσετε ή να χρησιμοποιήσετε μόνο καθαρισμό.
Ο βέλτιστος χρόνος για μια τέτοια εισπνοή είναι ο χρόνος σε μια ώρα και μισό πεδίο τροφής. Στη συνέχεια συνιστάται να ξαπλώνετε για περίπου 40 λεπτά, εξαιρουμένων των συνομιλιών, της κατάποσης τροφίμων και νερού αυτή τη στιγμή. Ή μπορείτε να οδηγήσετε μόνο την εισπνοή πριν από τον ύπνο.
Οι πατάτες μπορούν να τοποθετηθούν στο κάτω μέρος της κατσαρόλας ή σε ένα βραστήρα με στόμιο (τότε θα πρέπει να εισάγετε μια χοάνη στο στόμιο). Στη συνέχεια τυλίγουν το κεφάλι με μια πετσέτα και αναπνέουν χωρίς να σκύβουν πολύ χαμηλά.
Συχνά τίθεται το ερώτημα πώς να αναπνέει σωστά πάνω από μια πατάτα όταν βήχει. Η απάντηση σε αυτό εξαρτάται από τον τύπο της νόσου. Για παράδειγμα, σε περίπτωση πονόλαιμου, λαρυγγίτιδας και βρογχίτιδας, συνιστάται να αναπνέετε μόνο με το στόμα και με κρύο βήχα μπορείτε να εναλλάσσετε την αναπνοή με το στόμα και τη μύτη σας. Αυτή η μέθοδος θα θερμάνει τελείως την άνω αναπνευστική οδό, θα μειώσει την εφίδρωση στον λαιμό, θα μαλακώσει τον βήχα. Η αναπνοή θα πρέπει να είναι αργή και βαθιά, ακόμα και στην αρχή της διαδικασίας.
Παραλλαγές εισπνοής πατάτας
Υπάρχουν αρκετές ποικιλίες εισπνοών πατάτας. Όταν η βρογχίτιδα στην πατάτα προστίθεται συχνά άλλα συστατικά. Ειδικότερα, η προσθήκη αιθέριων ελαίων μπορεί να αυξήσει σημαντικά την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας. Αλλά δεν μπορούν όλα τα έλαια να εισπνεύσουν μαζί με καυτούς καπνούς. Για τους σκοπούς αυτούς, το έλαιο ευκαλύπτου, το έλαιο καλέντουλας, το πετρέλαιο πεύκων, το γαρίφαλο, το λεμόνι, το σανδαλόξυλο θα είναι ιδανικά κατάλληλο, αλλά αντίθετα, δεν θα πρέπει να προσθέσετε αιθέριο έλαιο μέντας.
Ο βήχας εισπνοής με πατάτες μπορεί να γίνει με την προσθήκη αιθέριων ελαίων
Μπουκέτο Πατάτες
Είναι απαραίτητο να επιλέξετε μικρές πατάτες, να τις ξεπλύνετε προσεκτικά και, χωρίς καθαρισμό, να βράσουν σε μικρή ποσότητα νερού (θα πρέπει να είναι αρκετό για να καλύψουν τους κόνδυλους). Οι πατάτες πρέπει να μαγειρεύονται σε μια πολύ αργή φωτιά, μέχρι τη μυρωδιά των βρασμένων λαχανικών. Η αποστράγγιση του ζεστού νερού με αυτή τη μέθοδο προετοιμασίας είναι περιττή.
Βραστές πατάτες
Για την προετοιμασία της πρώτης ύλης, λαμβάνονται 3-4 μεσαίοι κόνδυλοι, καθαρίζονται και βράζονται. Ο χρόνος μαγειρέματος είναι συνήθως 20-25 λεπτά. Όταν το νερό κρυώσει λίγο, χύνεται σε άλλο δοχείο. Αυτό το αφέψημα μπορεί ήδη να χρησιμοποιηθεί για εισπνοή, πριν από τη χρήση, είναι επιθυμητό να προσθέσετε στο διάλυμα μερικές ακόμη σταγόνες αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου. Ένα αφέψημα χωρίς πατάτες δίνει κάπως λιγότερο αξιοσημείωτη επίδραση, αλλά η πιθανότητα ζεματισμού αυξάνεται. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια αυτής της εκδοχής της εισπνοής πατάτας πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί.
Πατάτα φλούδα
Σε αυτή την περίπτωση, είναι κατάλληλο όχι μόνο φρέσκο αλλά και προετοιμασμένο δέρμα. Για τη συγκομιδή ο καθαρισμός συλλέγεται και ξηραίνεται. Για την παρασκευή ενός διαλύματος εισπνοής, το δέρμα πρέπει να πλυθεί, να χύσει νερό και να βράσει για όχι περισσότερο από 10 λεπτά. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι θα υπάρξουν αρκετά καθαρισμοί και θα δροσιστούν πολύ ταχύτερα από τα αφέψημα των πατατών.
Πιστεύεται ότι ο καθαρισμός γεμάτος πατάτες είναι ιδιαίτερα καλός, τα λάχανα μπορούν να πλυθούν και να ξηρανθούν χωριστά και στη συνέχεια να χρησιμοποιηθούν μαζί με φλούδες.
Πατάτες με φλοιό βρώμης
Εδώ είναι απαραίτητο να προσθέσετε φλοιούς βρώμης σε πατάτες βρασμένες σε στολή. Αυτή η μέθοδος όχι μόνο θα ανακουφίσει τον βήχα, αλλά θα ανακουφίσει τον πονόλαιμο και θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Πατάτα με σόδα
Για να προετοιμάσετε το μείγμα, οι βρασμένοι κόνδυλοι πρέπει να πασπαλίζονται με μια πρέζα σόδα και λίγο ζυμωμένο. Ο χρόνος εισπνοής πάνω από μια τέτοια σύνθεση πρέπει να είναι από τρία έως πέντε λεπτά.
Για να προετοιμάσετε τις πατάτες με σπόρους σόδα πρέπει να πασπαλίζουμε με μια πρέζα σόδα
Μια άλλη εκδοχή της σύνθεσης των πατατών με σόδα
Για το μαγείρεμα, πρέπει να επιλέξετε 8-10 λαχανικά περίπου του ίδιου μεγέθους. Θα πρέπει να πλένονται, βρασμένα και ελαφρώς ζυμώνονται. Στη συνέχεια προστίθενται στο μείγμα δύο κουταλιές σόδα και 4 σταγόνες οποιουδήποτε κατάλληλου αιθέριου ελαίου. Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, η κατσαρόλα πρέπει να τυλιχτεί σε μια ζεστή πετσέτα και στη συνέχεια να τυλιχτεί σε μια κουβέρτα με το κεφάλι σας έτσι ώστε το ταψί να τυλιχτεί επίσης. Μετά την ολοκλήρωση όλων των προπαρασκευαστικών δραστηριοτήτων μπορεί να αναπνεύσει πάνω από το τηγάνι. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι συνήθως από 5 έως 15 λεπτά ανάλογα με τη γενική κατάσταση του σώματος. Για τα παιδιά, μην υπερβαίνετε τη διάρκεια των πέντε λεπτών.
Πατάτες με σόδα και αλάτι
Σε αυτή την περίπτωση, αλάτι και σόδα βάζετε στο νερό και τις πατάτες, στη συνέχεια προσθέτουμε τους αποφλοιωμένους κόνδυλους και βράζουμε. Όταν το λαχανικό μαγειρεύεται, το νερό στραγγίζεται, οι πατάτες ζυμώνουν ελαφρώς και η διαδικασία παρακολουθείται μονόπλευρα.
Αντενδείξεις
Για να μην προκληθεί μεγαλύτερη βλάβη από το καλό και δεν έχει σοβαρές συνέπειες για τον ασθενή, αξίζει να εξεταστούν λεπτομερώς οι αντενδείξεις και να διασφαλιστεί ότι στη συγκεκριμένη περίπτωση η εισπνοή πατάτας μπορεί πραγματικά να χρησιμοποιηθεί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι ακόμη δυνατό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Μία από τις σημαντικότερες αντενδείξεις είναι ο πυρετός. Το γεγονός είναι ότι η διεξαγωγή της διαδικασίας σε μια τέτοια κατάσταση θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση του ασθενούς. Ένας άλλος σοβαρός λόγος να μην διεξαχθούν εισπνοές πατάτας είναι οι ρινορραγίες. Δεν μπορείτε να κάνετε εισπνοή παρουσία πυώδους σχηματισμού στο ρινοφάρυγγα.
Η αυξημένη θερμοκρασία θεωρείται αντένδειξη της εισπνοής πατάτας όταν βήχει.
Σοβαρές αντενδείξεις περιλαμβάνουν επίσης πυρετό και την παρουσία του γενικού μέθης, μια αλλεργία πατάτας σε οποιαδήποτε μορφή ή ατμούς του, χρόνια μέση ωτίτιδα στο οξύ στάδιο, ή απλά ένας πόνος στα αυτιά, επιληψία, επιληπτικές κρίσεις, λιποθυμία, μια ψυχιατρική φύση της νόσου (όπως η σχιζοφρένεια ή κλειστοφοβία) την παρουσία οποιουδήποτε κακοήθους νεοπλάσματος.
Επιπλέον, η εισπνοή με πατάτες απαγορεύεται για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, πνευμονία, ασθένειες των αιμοφόρων αγγείων και με διαταραχές της κυκλοφορίας του εγκεφάλου. Παρουσιάζοντας τουλάχιστον μία από αυτές τις αντενδείξεις, συνιστάται ιδιαίτερα να επιλέξετε άλλη μέθοδο θεραπείας αντί για εισπνοές ατμού. Τα άτομα με παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος πριν από την εισπνοή πατάτας με βήχα πρέπει να συμβουλευτούν έναν ειδικό.
Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι η εισπνοή ατμού απαγορεύεται για βρέφη ηλικίας μέχρι ενός έτους και σε περίοδο από ένα έως επτά χρόνια η διαδικασία αυτή εκτελείται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες ενός ειδικού.
Αντιμετωπίζουμε τις εισπνοές πατάτας ψυχρής γρίπης και τα πρώτα σημάδια του ARVI
Πιθανόν, πολλοί άνθρωποι από την παιδική ηλικία θυμούνται πώς όταν το πρώτο κρύο εμφανίστηκε η μητέρα ή η γιαγιά τους ανάγκασε να αναπνεύσουν πάνω από τις πατάτες. Με τη βοήθεια μιας τέτοιας διαδικασίας, κατάφερα να ξεφορτωθώ την αρχική ρινίτιδα. Αν ένας ξηρός βήχας εξελιχθεί σε βαθύ και ο πτύελος δεν έφυγε, η εισπνοή έγινε απλώς μια σωτηρία.
Με την πρώτη ματιά, η διαδικασία δεν είναι μεγάλη υπόθεση. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει, είναι πολύ σημαντικό να το κάνετε σωστά, διαφορετικά μπορεί να βλάψετε την υγεία. Ας μιλήσουμε λοιπόν για την σωστή εισπνοή με πατάτες.
Εισπνοή πατάτας: συστάσεις και συμβουλές
Η εναλλακτική ιατρική προσφέρει θεραπεία με βήχα ή ρινική καταρροή με εισπνοή πατάτας. Η εισπνοή των ατμών των λαχανικών, το άτομο θερμαίνει καλά τις αεραγωγές, πράγμα που βοηθά στην καταστολή της φλεγμονώδους διαδικασίας στο σώμα.
Αμέσως μετά τη διαδικασία μπορεί να παρατηρηθεί βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς: ο λαιμός είναι λιγότερο επώδυνος και ο βήχας εξασθενεί.
Για να επιτευχθεί μια τέτοια θετική επίδραση για το σώμα, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τους κανόνες εισπνοής πάνω από πατάτες με κρύο και βήχα. Σαφώς μετά από όλες τις συμβουλές θα είναι σε θέση να πάρει ένα μεγάλο αποτέλεσμα από τη διαδικασία.
- Για τη διαδικασία θα χρειαστούν λαχανικά του ίδιου μεγέθους, πρέπει να μαγειρέψουν ίσο χρονικό διάστημα. Κατά τη θεραπεία της ακατέργαστης ή βρασμένης ρίζας δεν θα λειτουργήσει. Είναι ιδανικό να επιλέξετε για εισπνοή πατάτες μεσαίου ή μικρού μεγέθους, πολύ μεγάλα φρούτα δεν ταιριάζουν.
- Η εισπνοή πατάτας με κρύο και βήχα γίνεται κάτω από μια κουβέρτα, οπότε είναι πολύ σημαντικό να μην τρέχετε δροσερά ρεύματα αέρα στο "σπίτι" σας και να εισπνέετε ζεστό ατμό από πατάτες με ιδιαίτερη προσοχή.
- Η επιλογή κουβερτών για τη διαδικασία θα πρέπει να προσεγγίζεται υπεύθυνα. Αυτοί οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε αλλεργικές αντιδράσεις πρέπει να σταματήσουν να χρησιμοποιούν κουβέρτες από μαλλί. Σε μια τέτοια περίπτωση, είναι πιο λογικό να χρησιμοποιήσετε μια συνθετική κουβέρτα, "περιτυλίγοντας" την σε ένα κάλυμμα πάπλωμα από βαμβάκι ή calico. Για να κάνετε το αποτέλεσμα της διαδικασίας καλό, πάρτε ένα παχύ και ζεστό ακρωτήριο.
- Όλοι οι χειρισμοί διεξάγονται καλύτερα στο κρεβάτι, ρίχνοντας μια κουβέρτα πάνω από τον εαυτό σας. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να δημιουργηθεί καλά δοχείο με πατάτες.
Για να προετοιμαστείτε για εισπνοή, προετοιμαστείτε εκ των προτέρων: κάντε ένα κρεβάτι με μια κουβέρτα, πάρτε μια στάση για μια κατσαρόλα με μια ρίζα και μια κατάλληλη κουβέρτα για τον εαυτό σας, αποθηκεύστε με ένα μαντήλι. Τα κορίτσια πρέπει να έχουν τα μαλλιά τους δεμένα πριν από τη θεραπεία.
Αξίζει να πούμε ότι με μεγάλη προσοχή είναι απαραίτητο να εισπνεύσετε άτομα με υψηλή και χαμηλή πίεση, καθώς και άτομα με άλλα κυκλοφορικά προβλήματα. Επιπλέον, σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος απαγορεύονται οι θερμικοί αεραγωγοί.
Αναπνοή σωστά
Έτσι, εάν όλα τα απαραίτητα για τη διαδικασία είναι προετοιμασμένη, τότε μπορείτε να προχωρήσετε σε θεραπεία.
Για να είναι επιτυχής η θεραπεία και υπάρχει θετικό αποτέλεσμα, πρέπει να θυμηθείτε μερικούς κανόνες:
- Δεν μπορείτε να αναπνεύσετε βαθιά, κάνοντας μικρές και γρήγορες εισπνοές.
- Μην εισπνέετε ατμό με αιχμηρές κινήσεις.
- Εάν η μύτη είναι γεμισμένη, πρέπει να εισπνεύσετε ζεστούς ατμούς από κάθε ρουθούνι εναλλάξ.
- Εάν πάσχει από πολλές ασθένειες ταυτόχρονα: έχει πονόλαιμο, η μύτη του είναι γεμάτη και υπάρχει βήχας, τότε είναι απαραίτητο να δράσουμε ως εξής. Η μύτη 2-3 αναπνέει με τη μύτη και στη συνέχεια εκπνέει μέσα από το στόμα. Μετά από αυτό, επαναλάβετε όλες τις ενέργειες, αλλά με την αντίστροφη σειρά: εισπνεύστε από το στόμα και εκπνεύστε με τη μύτη.
Εισπνοή με πατάτες και σόδα
Ζεύγη λαχανικών ζεσταίνουν απόλυτα την αναπνευστική οδό, προκαλώντας έτσι την απόσυρση των πτυέλων. Αυτή η ουσία περιέχει μεγάλο αριθμό βακτηρίων που μπορούν να προκαλέσουν τη διάδοση της λοίμωξης στους πνεύμονες. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, συνιστάται η διεξαγωγή της διαδικασίας με την προσθήκη διαφόρων αιθέριων ελαίων: ευκάλυπτος, γαρίφαλο, σανδαλόξυλο κλπ. Θα είναι κάποιο είδος αντιβακτηριακών προσθέτων.
Για εκείνους που δεν αγαπούν τα αιθέρια έλαια, μπορούμε να συστήσουμε εισπνοή με πατάτες και σόδα.
Για να προθερμανθείτε:
- Λαμβάνετε περίπου 8-10 πατάτες περίπου ίδιου μεγέθους και πλένετε.
- Βράζετε τις ρίζες στο νερό μέχρι να μαλακώσετε, στραγγίστε το υγρό και σπάστε τα λαχανικά σε μεγάλα κομμάτια.
- Ρίξτε σε μια κατσαρόλα 2 κουταλιές της σούπας. l με σόδα?
- Πάρτε δύο πετσέτες. Το ένα καλύπτει το δοχείο με πατάτες, έτσι ώστε να μην καεί, και το άλλο κεφάλι και τους ώμους?
- Λυγίστε πάνω από το τηγάνι, επιλέξτε την απόσταση από τον εαυτό σας έτσι ώστε να αισθάνεστε άνετα εισπνεύοντας τους ατμούς. Περάστε τη διαδικασία για 5-7 λεπτά.
Πολύ συχνά, οι γυναίκες που μεταφέρουν μωρά ενδιαφέρονται: "Είναι δυνατή η εισπνοή πατάτας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;". Δεν υπάρχει απαγόρευση για την προθέρμανση με πατάτες. Αλλά θυμηθείτε ότι όταν εισπνεύσετε τον ατμό του, προσέξτε την κατάσταση της υγείας σας.
Εάν αισθάνεστε άσχημα, εμφανίζονται ζάλη, ναυτία, αδυναμία κλπ., Τότε θα πρέπει να σταματήσουν όλοι οι χειρισμοί. Εν πάση περιπτώσει, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όλες οι θεραπευτικές ενέργειες πρέπει να συζητούνται με τον γιατρό που σε βλέπει και να μην ασχολούνται με ερασιτεχνικές δραστηριότητες. Αυτό μπορεί να είναι δυσάρεστο τόσο για εσάς όσο και για το μελλοντικό μωρό.
Αυτό είναι! Τώρα ξέρετε πώς να αναπνέετε σωστά τον ατμό από πατάτες. Εκτελέστε τη διαδικασία με σύνεση και μην αρρωστήσετε. Καλή τύχη!
Εισπνοή πατάτας
Πρώτες βοήθειες για κρυολογήματα, ρινική καταρροή, γρίπη μπορεί να έχει μια συνηθισμένη πατάτα.
Η εισπνοή ατμών πατάτας, που πραγματοποιείται κατά τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, προάγει την ανάκτηση.
Τα οφέλη της εισπνοής της πατάτας
Ο θερμαινόμενος υγρός ατμός προκαλεί τη ροή του αίματος στη βλεννογόνο της ανώτερης αναπνευστικής οδού, αραιώνει τα πτύελα, εξαλείφει τη στασιμότητα.
Η αναπνοή πάνω από τις πατάτες είναι χρήσιμη για ένα κρύο, βήχα, βρογχίτιδα. Όταν βήχει, η εισπνοή των πατατών ανακουφίζει τα πτύελα, απελευθερώνοντας την άνω αναπνευστική οδό.
Η εισπνοή πατάτας ανακουφίζει την κατάσταση με κρύο, μειώνει σημαντικά τον αριθμό των δισκίων που πίνουν και φέρνει την ανάκτηση.
Η εισπνοή με πατάτες είναι μια μέθοδος θεραπείας χωρίς φάρμακα, αυτό είναι το κύριο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου για τη θεραπεία του βήχα, της ρινίτιδας με κρύο χωρίς πυρετό.
Κατά την εγκυμοσύνη, η εισπνοή με πατάτες θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει ένα ήπιο κρύο χωρίς φαρμακευτική αγωγή, να μαλακώσει έναν ξηρό βήχα, να βελτιώσει την έκλυση των πτυέλων στη βρογχίτιδα.
Εκτελέστε τη διαδικασία μόνο αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις από το καρδιαγγειακό σύστημα, κατά προτίμηση μετά από συμβουλή σε γιατρό.
Ένα θετικό χαρακτηριστικό αυτής της θεραπείας είναι η διαθεσιμότητα και η απλότητα της μεθόδου. Κάνοντας την εισπνοή με πατάτες είναι εύκολη σε κανονικές συνθήκες στο σπίτι, χρησιμοποιώντας αυτοσχέδια μέσα.
Η βλάβη της εισπνοής των πατατών
Πολύ καυτός ατμός μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα του ρινικού και του στοματικού βλεννογόνου. Η θερμοκρασία του ατμού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 45-50 ο C.
Οι ευεργετικές ιδιότητες του θερμού ατμού σε σχέση με τα μικρά παιδιά μπορεί να οδηγήσουν σε επιδείνωση της κατάστασης του παιδιού, παρεμπόδιση (επικάλυψη) του αναπνευστικού συστήματος.
Αυτό το φαινόμενο προκαλείται από το γεγονός ότι ο αυλός των βρόγχων, τα βρογχιόλια στα παιδιά είναι πολύ στενότερος από τους ενήλικες, το πρήξιμο της ιξώδους βλέννας όταν εισπνέεται υγρός ατμός το στενεύει ακόμα περισσότερο, ακόμα και το καλύπτει τελείως.
Όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος απόφραξης των αεραγωγών.
Αντενδείξεις εισπνοή ατμού
Η διεξαγωγή εισπνοής πάνω από πατάτες σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς. Η εισπνοή θερμού ατμού πραγματοποιείται μόνο σε κανονική θερμοκρασία.
Δεν μπορείτε να κρατήσετε εισπνοή πατάτας με αιμορραγία από τη μύτη. Η εισπνοή με πατάτες αντενδείκνυται σε περίπτωση πυρετωδών διεργασιών στο ρινοφάρυγγα, παραρινικά ιγμόρεια.
Μην πραγματοποιείτε εισπνοή ατμού για άτομα που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις και πνευμονία. Σε περίπτωση διαταραχών εγκεφαλικής κυκλοφορίας, ασθενειών αιμοφόρων αγγείων, η εισπνοή ατμού πρέπει να αντικαθίσταται με άλλες μεθόδους θεραπείας.
Τα παιδιά κάτω των 7 ετών συνταγογραφούνται από παιδίατρο. Πριν από το έτος απαγορεύεται η εισπνοή ατμού στο παιδί.
Τρόποι προετοιμασίας των πατατών
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να κάνετε την εισπνοή με πατάτες.
Μαγειρεμένες πατάτες σε στολές, χωρίς να αφαιρέσετε το δέρμα, βραστές αποφλοιωμένες κόνδυλοι, χρησιμοποιήστε φλούδα πατάτας, περάστε την εισπνοή πάνω από το ζωμό των κονδύλων.
Όλες αυτές οι μέθοδοι θα βοηθήσουν στην περίπτωση πλήρους παύσης του καπνίσματος, καθώς η νικοτίνη συσφίγγει τα αιμοφόρα αγγεία, παρεμβαίνει στη θεραπεία.
Μπουκέτο Πατάτες
Επιλέξτε μικρές πατάτες, πλυμένες καλά. Στη συνέχεια, χωρίς να κόψετε το φλοιό, τοποθετούνται στον πυθμένα του τηγανιού και χύνεται με νερό, ώστε να καλύπτει μόνο τους κονδύλους.
Μαγειρέψτε σε πολύ αργή φωτιά μέχρι τη χαρακτηριστική μυρωδιά των βρασμένων πατατών. Αυτή η μέθοδος παρασκευής πατάτας για εισπνοή εξαλείφει την ανάγκη αποστράγγισης του ζεστού νερού.
Αυτά βελτιώνουν την ευημερία τους κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος με εισπνοή πάνω σε πατάτες βρασμένες με φλοιούς βρώμης. Η διαδικασία ενισχύει τις προστατευτικές ιδιότητες του σώματος, βοηθάει στον βήχα, τον πονόλαιμο.
Βραστές πατάτες και αφέψημα πατάτας
Συνήθως αναπνέουμε σε περίπτωση κρύου πάνω από μια κατσαρόλα με αποφλοιωμένες βραστές πατάτες. Αρκεί να πάρουμε 3-4 μεσαίου μεγέθους πατάτες, να τις βράσουμε και να αφήσουμε το βραστό νερό να κρυώσει λίγο.
Θερμός ζωμός χύνεται ή χύνεται σε άλλο πιάτο. Το αφέψημα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εισπνοή προσθέτοντας 1-2 σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου.
Πατάτα φλούδα
Η φλούδα πατάτας χρησιμοποιείται επίσης για εισπνοή. Ο καθαρισμός πλένεται καλά, ρίχνουμε νερό, βράζουμε. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε φρέσκια φλούδα, μπορεί να προετοιμαστεί για μελλοντική χρήση.
Για αυτόν τον καθαρισμό κατά τη διάρκεια του έτους δεν απορρίπτεται, αλλά στεγνώνει και διατηρείται.
Κατά τη διάρκεια επιδημιών γρίπης και καταρροϊκών ασθενειών, είναι εύκολο να χρησιμοποιηθούν ως φαρμακευτικές πρώτες ύλες.
Η φλούδα πατάτας διατηρεί και, σύμφωνα με ορισμένους, ενισχύει ακόμη και τις θεραπευτικές ιδιότητες κατά τη διάρκεια της βλάστησης. Τα λάχανα πρέπει επίσης να πλένονται, να ξηραίνονται και να χρησιμοποιούνται ως απαραίτητα για τη θεραπεία.
Πώς να φτιάξετε πατάτες εισπνοής
Ξεκινήστε την εισπνοή 1-1,5 μετά τα γεύματα. Μετά τη διαδικασία, το σώμα δίνει ανάπαυση.
Μέσα σε 30-40 λεπτά απλά βρίσκονται, μιλούν, τρώνε, ποτά δεν συνιστάται. Είναι καλύτερο να κάνετε εισπνοή πριν από τον ύπνο.
Η διάρκεια της διαδικασίας καθορίζεται από την κατάσταση της υγείας, αλλά δεν υπερβαίνει τα 15 λεπτά. Με καλή φορητότητα, επιτρέπεται η εισπνοή δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ.
Ο αριθμός των εισπνοών μπορεί να αυξηθεί κατά τη διάρκεια ασθματικών επιθέσεων. Οι πατάτες που θερμαίνονται με ατμό βοηθούν στο βήχα, προκαλώντας επίθεση βρογχικού άσθματος.
Οι πατάτες τοποθετούνται στο κάτω μέρος της κατσαρόλας ή τοποθετούνται σε ένα βραστήρα με στόμιο. Στο στόμιο του βραστήρα εισάγετε μια χοάνη, αναπνέετε πάνω από τις πατάτες με ξηρό βήχα, ρινική καταρροή, χωρίς κλίση πολύ χαμηλή, καλύπτοντας το κεφάλι του με μια πετσέτα.
Πώς να αναπνέετε κατά την εισπνοή
Με ένα κρύο προσπαθήστε να αναπνεύσετε από τη μύτη. Εναλλακτικά, κλείνει ένα ρουθούνι και αναπνέει μέσα από το άλλο.
Η εισπνοή πατάτας σε περίπτωση ρινίτιδας δεν θα βοηθήσει αν η φλεγμονή έχει περάσει από το καταρράχιο μέχρι την πυώδη μορφή και σχηματίζονται μολυσμένες μάζες στη ρινική κοιλότητα. Σε μια τέτοια περίπτωση, η θέρμανση του ατμού θα επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς, αυξάνοντας τον κίνδυνο επιπλοκών.
Με βρογχίτιδα, λαρυγγίτιδα, πονόλαιμο, βήχα αναπνέει από το στόμα. Όταν το κρυολόγημα συνοδεύεται από βήχα, ρινική καταρροή, αλλά χωρίς αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, χρησιμοποιείται εναλλακτική αναπνοή μέσω της μύτης και του στόματος.
Η αναπνοή αυτή θερμαίνει εντελώς την ανώτερη αναπνευστική οδό, ενυδατώνει, μαλακώνει το βήχα, ανακουφίζει από το χτύπημα στο λαιμό, την βραχνάδα.
Εισπνοή με πατάτες και σόδα
Για τις εισπνοές με βρογχίτιδα, οι βραστές πατάτες χρησιμοποιούνται τόσο σε καθαρή μορφή όσο και με πρόσθετα.
Για να ενισχυθεί η επίδραση των βρασμένων κονδύλων πασπαλίζονται με μια πρέζα σόδα ψησίματος και ζυμώνετε απαλά με ένα πιρούνι. Εισπνεύστε το στόμα πάνω από τον ατμό για 3-5 λεπτά.
Αυτή η μέθοδος βοηθά επίσης στην ρινίτιδα, η εισπνοή πατάτας και το σόδα βοηθά στον καθαρισμό των ρινικών διόδων, βελτιώνει τη ροή της βλέννας από τους παραρινικούς ιγμούς.
Η εισπνοή πατάτας με την προσθήκη σόδας και αλατιού θα ανακουφίσει τον ξηρό βήχα. Αλάτι και σόδα τοποθετούνται στην αρχή του μαγειρέματος αποφλοιωμένες πατάτες. Ο ζωμός χύνεται, οι πατάτες για εισπνοή ζυμώνουν.
Οι εισπνοές ατμού με πατάτες βοηθούν στο κοινό κρυολόγημα, την ιγμορίτιδα, τη βρογχίτιδα, τη γρίπη, το άσθμα. Όταν η λοίμωξη εξαπλώνεται στην κατώτερη αναπνευστική οδό, κατά τη διάρκεια της πνευμονίας, η εισπνοή ατμού δεν χρησιμοποιείται για θεραπεία.
Μέθοδοι εισπνοής ζωμού πατάτας ή πώς να αναπνέει πατάτες
Η εισπνοή ατμών γεωμήλων είναι ένας από τους ευκολότερους, φθηνότερους και δοκιμασμένους στο χρόνο τρόπους για τη θεραπεία των κρυολογημάτων. Το πλεονέκτημα του εργαλείου είναι η διαθεσιμότητα και η ασφάλεια του, τα οποία είναι ιδιαίτερα σημαντικά για άτομα με υπερευαισθησία στις χημικές ουσίες που αποτελούν τα φάρμακα. Η εισπνοή των πατατών είναι εντελώς υποαλλεργική, εμφανίζεται ακόμη και για τις έγκυες γυναίκες και τα παιδιά.
Αρχή της λειτουργίας. Ο καυτός ατμός που εκκρίνεται από τις βραστές πατάτες, εκτός από τα μόρια νερού, περιέχει πτητική παραγωγή και μερικά μόρια αιθυλικής αλκοόλης. Η αιθανόλη είναι ένας καλός διαλύτης, χάρη στην οποία τα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στους καπνούς διεισδύουν βαθιά μέσα στην αναπνευστική οδό. Οι φυτοντόνες έχουν αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα και ο ζεστός ατμός περιβάλλει απαλά, ζεσταίνει τη βλεννογόνο μεμβράνη και καθαρίζει τις τρίχες που βρίσκονται στην επιφάνεια, οι οποίες ωθούν το πτύελο προς τα έξω.
Με εισπνοή πατάτας:
- τα αγγεία της βλεννογόνου επεκτείνονται, η αυλάκωση του αίματος κανονικοποιείται.
- οι φλεγμονώδεις διεργασίες αναστέλλονται και το πρήξιμο του λαιμού μειώνεται.
- ο καυτός ατμός αραιώνει τα πτύελα και διευκολύνει την έκκριση του, η οποία συμβάλλει στον καθαρισμό της αναπνευστικής οδού.
Η εισπνοή πατάτας βοηθά με τις ακόλουθες ασθένειες:
- ρινική καταρροή
- βήχα (ιδιαίτερα ξηρό).
- βρογχίτιδα.
- φλεγμονή της βλεννώδους μεμβράνης του λάρυγγα (φαρυγγίτιδα).
- τα αρχικά στάδια της ιγμορίτιδας, εάν τα άνω τοιχώματα δεν έχουν πύον,
- αμυγδαλίτιδα
Αντενδείξεις για θεραπεία με εισπνοές πατάτας
Παρά την ευελιξία του, οι εισπνοές πατάτας αντενδείκνυνται:
- υπερτασικούς ασθενείς και άτομα με παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος (λόγω του γεγονότος ότι ο ατμός διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία).
- φλεγμονή των πνευμόνων.
- με αιμορραγία από τη μύτη?
- με πυώδεις διεργασίες στο ρινοφάρυγγα.
- παιδιά έως 3 ετών. Στα παιδιά, οι αεραγωγοί είναι πολύ στενότεροι από τους ενήλικες. Επομένως, στην περίπτωση του οιδήματος, είναι πολύ σοβαρές συνέπειες. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο σχετικά με τη δυνατότητα θεραπείας με εισπνοές παιδιών ηλικίας κάτω των 7 ετών.
Πώς να αναπνεύσει τις πατάτες
Η εισπνοή σε κάθε περίπτωση δεν μπορεί να γίνει αμέσως μετά το γεύμα. Από τη στιγμή που παίρνετε το φαγητό στη διαδικασία, θα πρέπει να διαρκέσει τουλάχιστον 1,5-2 ώρες. Η θεραπεία γίνεται καλύτερα το βράδυ, λίγο πριν τον ύπνο. Εάν είναι δυνατόν, είναι λογικό να κάνετε δύο διαδικασίες: το πρωί και το βράδυ. Η πρωινή εισπνοή πρέπει να πραγματοποιείται με άδειο στομάχι, έτσι ώστε ο ασθενής μετά από τη διαδικασία για μια ώρα να μην μιλάει και να τρώει. Δεν συνιστάται να διαβάζετε αμέσως, να παρακολουθείτε τηλεόραση ή να εργάζεστε σε έναν υπολογιστή: μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη όραση. Μετά από θεραπεία για 3-4 ώρες δεν μπορείτε να βγείτε ή να αναπνεύσετε κρύο αέρα.
Η διάρκεια της εισπνοής για έναν ενήλικα - 10-15 λεπτά, για ένα παιδί (από 3 έτη) - 5-7 λεπτά. Ωστόσο, εάν ο ασθενής γίνει ζαλάδα ή αισθάνεται αδιαθεσία, η διαδικασία πρέπει να διακόπτεται αμέσως.
1. Επιλέξτε 10 πατάτες μεσαίου μεγέθους και πλύνετε καλά με μια βούρτσα. Στην επιφάνεια των κονδύλων δεν θα πρέπει να υπάρχει γη, δεν υπάρχει σήψη, δεν υπάρχουν σβώλοι ριζοκτονίας ή άλλα ίχνη μολυσματικών ασθενειών. Επίσης δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εισπνοή πράσινων πατατών. Επιτρέπεται, αντί για ολόκληρους κονδύλους, να μαγειρεύετε μια μεγάλη ποσότητα καλά ξεπλυμένων φλοιών (η φλούδα περιέχει τις πιο ευεργετικές ουσίες).
2. Φυλάξτε επιλεγμένους κόνδυλους σε στολές σε μικρή ποσότητα νερού μέχρι να είναι έτοιμοι (περίπου 25-30 λεπτά μετά το βρασμό). Για το μαγείρεμα, είναι προτιμότερο να τραβάτε ένα ευρύ ταψί με χαμηλές πλευρές: τέτοια πιάτα είναι πιο σταθερά και είναι πιο βολικό να αναπνέουμε ατμό πάνω από αυτό.
3. Ενώ οι πατάτες μαγειρεύονται, ετοιμάστε ένα μέρος όπου θα είναι κατάλληλο για τον ασθενή να καθίσει. Μια κατσαρόλα με ζεστές πατάτες θα πρέπει να σταθεί έτσι ώστε ένα άτομο να μην το μετατρέψει τυχαία.
Η εισπνοή των πατατών είναι ασφαλέστερη να γίνει στο τραπέζι και όχι στο κρεβάτι. Είναι καλύτερο για τον ασθενή να κάθεται στο σκαμνί από το σκαμνί: κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, λόγω της επέκτασης των αγγείων, το κεφάλι μπορεί να περιστραφεί.
4. Προετοιμάστε ένα κομμάτι από μαλλί ή πετσέτα για να τυλίξετε το τηγάνι. Μια ακόμη πετσέτα πετσέτας μπάνιου ή ένα φύλλο πετσετών θα χρειαστεί για να καλύψει το κεφάλι ενός ατόμου που κάμπτεται πάνω από ένα δοχείο πατάτας. Εάν ο ασθενής δεν είναι αλλεργικός στο μαλλί, αντί για μια πετσέτα, μπορείτε να πάρετε μια κουβέρτα.
5. Οι μαγειρεμένες πατάτες δεν αποστραγγίζονται. Εάν ο καθαρισμός ήταν μαγειρεμένος, ζυμώστε ελαφρά με ένα πιρούνι.
6. Ενώ οι πατάτες είναι ζεστές, βάλτε την κατσαρόλα στο τραπέζι, τυλίξτε με μια πετσέτα ή παχύ πανί.
7. Τοποθετήστε τον ασθενή μπροστά από την κατσαρόλα και καλύψτε με μια μάλλινη κουβέρτα ή ένα βαμβακερό ύφασμα διπλωμένο αρκετές φορές.
Για να μην καεί κάποιος, η θερμοκρασία ατμού πρέπει να είναι περίπου + 50-55 ° C.
Εάν ο ασθενής είναι αδύναμος ή δεν ανέχεται την ταλαιπωρία, καλύψτε το με ένα παχύ πανί έτσι ώστε να υπάρχει ένα μικρό άνοιγμα για καθαρό αέρα.
Η εισπνοή πατάτας μπορεί να γίνει σε μια ανοιχτή κατσαρόλα, αλλά όλοι οι άνθρωποι δεν ανέχονται την αίσθηση του ζεστού ατμού στο δέρμα του προσώπου. Είναι καλύτερο να καλύπτετε το τηγάνι με ένα καπάκι, αφήνοντας ένα μικρό κενό από το οποίο θα βγει ατμός. Επιπλέον, σε αυτή την περίπτωση, το περιεχόμενο του τηγανιού θα κρυώσει πολύ πιο αργά.
Εάν μια εισπνοή πατάτας γίνει σε ένα ηλικιωμένο άτομο ή ένα παιδί, τότε ο συγγενής πρέπει να στέκεται δίπλα στον ασθενή, να ελέγχει περιοδικά την κατάστασή του, βεβαιωθείτε ότι δεν στρέφει τυχαία το ταψί και πέσει από την καρέκλα.
8. Αφού εισπνεύσετε τον ασθενή, πρέπει να ολοκληρώσετε τη θερμότητα και να το βάζετε στο κρεβάτι.
Εισπνοή πατάτας σε διάφορες ασθένειες
Υπάρχουν δύο τρόποι εισπνοής ατμών της πατάτας κατά τη διαδικασία:
Εάν ένας ασθενής παραπονείται μόνο για μια ρινική καταρροή, τότε πριν από την εισπνοή είναι απαραίτητο να φυσήξει τη μύτη του σωστά. Είναι πολύ σημαντικό να αναπνέετε μετρίως: όχι πολύ γρήγορα, λίγο πιο αργά από το συνηθισμένο. Είναι απαραίτητο να κρατήσετε ένα ρουθούνι, να εισπνεύσετε βαθιά με το ελεύθερο ρουθούνι και να εκπλύνετε αργά. Επαναλάβετε ξανά. Τότε ακριβώς οι ίδιες δύο αναπνοές πρέπει να γίνουν με το δεύτερο ρουθούνι. Σε όλη τη διάρκεια της διαδικασίας εισπνεύστε τον ατμό εναλλάξ με διαφορετικά ρουθούνια. Όταν ξεκινάει μια έντονη εκροή βλέννας από τη μύτη, η εκκένωση δεν μπορεί να τραβηχτεί. Είναι απαραίτητο να φυσήξετε τη μύτη σας τακτικά σε καθαρές χαρτοπετσέτες.
Για βρογχίτιδα, βήχα ή οποιοδήποτε πονόλαιμο, ο θερμός ατμός πρέπει να εισπνέεται από το στόμα και στη συνέχεια να εκπνέει αργά με τη μύτη. Πάρτε μια άλλη τέτοια εισπνέουμε και εκπνέουμε. Στη συνέχεια εισπνεύστε δύο φορές με τη μύτη σας και εκπνεύστε με το στόμα σας. Εάν η ασθένεια συνοδεύεται από μύτη, μπορείτε, όπως στην πρώτη περίπτωση, με εισπνοή και εκπνοή, να σφίξετε τα ρουθούνια σας εναλλάξ.
Παραλλαγές εισπνοής πατάτας
Λόγω του γεγονότος ότι το ζεύγος πατάτας περιέχει μικρή ποσότητα αιθανόλης, διεισδύει αρκετά βαθιά. Αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για περαιτέρω εμπλουτισμό της θερμής εξάτμισης χρήσιμων ουσιών.
Η βασική συνταγή για την παρασκευή της σύνθεσης για εισπνοή μπορεί να αλλάξει ελαφρώς:
- βράστε πατάτες με πλιγούρι βρώμης (συνιστάται για σοβαρά κρυολογήματα)?
- αφαιρέστε τις πατάτες (άδεια καθαρισμού), και προσθέστε μια κουταλιά σούπας σόδα στο ζωμό?
- προσθέστε μια κουταλιά σούπας σούπας και μια κουταλιά αλάτι. Το αλάτι σκοτώνει παθογόνα βακτήρια. Η εισπνοή των μορίων του είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε ασθένειες των πνευμόνων και των βρόγχων.
- προσθέστε 3-4 σταγόνες αιθέριου ελαίου. Η πτητική της παραγωγή είναι θανατηφόρα για τους παθογόνους οργανισμούς και η εισπνοή ατμού με κάποια φυτική ή ξυλώδη μυρωδιά είναι πολύ πιο ευχάριστη. Προτίμηση θα πρέπει να δοθεί στα έλαια από ευκάλυπτο, πεύκο, κέδρο, ερυθρελάτη, σκελίδα, τζίντζερ, θάμνος.
- προσθέστε μερικά φρέσκα ή αποξηραμένα κλαδάκια από μέντα, φασκόμηλο ή θυμάρι. Η εισπνοή αυτή καταπραΰνει καλά τον λαιμό με ξηρό βήχα.
Τι να κάνει με τη μάζα πατάτας
Η μάζα πατάτας (ακόμη και ο καθαρισμός) μετά την εισπνοή δεν θα πρέπει να απορρίπτεται: θα κάνει μια μεγάλη συμπίεση της θέρμανσης, η οποία θα επιταχύνει περαιτέρω την ανάκτηση.
Οι πατάτες πρέπει να αποστραγγίζονται και να ζυμώνονται με μια κουταλιά της σούπας αλκοόλ και μια κουταλιά της σούπας φυτικό έλαιο. Στη συνέχεια, καλύψτε την πλάτη ή το στήθος του ασθενούς (όχι στην περιοχή της καρδιάς) με δύο στρώσεις γάζας ή απλά βαμβακερό ύφασμα πάνω στο οποίο θα τοποθετηθεί η πατάτα πατάτας, στην κορυφή - μια πλαστική σακούλα, στη συνέχεια στερεώστε τη συμπίεση με ένα ζεστό κασκόλ. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται μέχρι την πλήρη ανάκτηση.
Προσοχή! Η αυτοθεραπεία μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Ψυχρή επεξεργασία με εισπνοή με πατάτες
Στην περίπτωση που ένα άτομο αρχίζει να παρατηρεί ότι μια κρύα ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά στο σώμα του, δεν πρέπει να αρχίσει να αντιμετωπίζεται με φάρμακα, καθώς ορισμένες δημοφιλείς μέθοδοι είναι πιο αποτελεσματικές και ασφαλείς. Συχνά, για τον σκοπό αυτό χρησιμοποιείται συχνά η εισπνοή για πατάτες, δεδομένου ότι είναι γνωστό ότι οι ατμοί της πατάτας έχουν θεραπευτική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, παρόλο που είναι δυνατόν να πραγματοποιηθεί ιατρική θεραπεία μόνο εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι φυσιολογική.
Πώς να θεραπεύσει;
Συνιστάται να αναπνέετε τις πατάτες κατά τη διάρκεια του βήχα ή της μύτης, καθώς οι ατμοί αυτού του λαχανικού θερμαίνουν τις βλεννογόνες του ρινοφάρυγγα και άλλων αναπνευστικών οδών, επιτρέποντάς σας να εξαλείψετε γρήγορα την φλεγμονώδη διαδικασία στο σώμα. Μετά τη διαδικασία, μπορείτε να δείτε πώς ο πόνος στο λαιμό εξαφανίστηκε και ο βήχας μειώθηκε.
Προκειμένου αυτή η μέθοδος θεραπείας να ωφεληθεί από ένα εξασθενημένο σώμα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να κάνετε τις εισπνοές με πατάτες. Η συμμόρφωση με όλους τους κανόνες σας επιτρέπει να έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα από τη θεραπευτική διαδικασία. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε αυτές τις συστάσεις όταν πραγματοποιείτε εισπνοή:
- Ο βήχας ή το κρύο της πατάτας πρέπει να μαγειρεύουν το ίδιο μέγεθος, έτσι ώστε ο βαθμός ετοιμότητας του λαχανικού να είναι ο ίδιος, η επεξεργασία δεν απαιτεί βραστές ή πρώτες πατάτες. Είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείται για τη διαδικασία ένα μέσο ή μικρό φυτό, είναι προτιμότερο να μην χρησιμοποιούνται μεγάλοι κόνδυλοι.
- Όταν κάνετε εισπνοές με πατάτες, είναι σημαντικό να μην τρέχετε τον κρύο αέρα κάτω από μια κουβέρτα, αλλά πρέπει να προσέχετε όταν εισπνέετε ζεστό ατμό.
Προσέξτε ιδιαίτερα προσεκτικά τη διαδικασία που απαιτείται για τους ασθενείς που πάσχουν από υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση, καθώς και άλλες διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος.
Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να αφήσετε ένα μικρό κενό για τον αέρα, στη συνέχεια, αναπνέοντας πάνω από τις πατάτες κατά τη διάρκεια ενός κρύου ή βήχα θα είναι ασφαλέστερο.
Για μια ιατρική διαδικασία, πρέπει να προετοιμάσετε εκ των προτέρων, πρέπει να κάνετε ένα κρεβάτι με μια κουβέρτα, να πάρετε μια κουβέρτα για τον εαυτό σας και για το τηγάνι, να σταθείτε για το τηγάνι και το μαντήλι. Εάν η θεραπεία γίνεται για τα κορίτσια, τα μαλλιά πρέπει να συλλέγονται.
Πώς να αναπνεύσετε σωστά;
Προετοιμάζοντας όλα όσα χρειάζεστε για την εισπνοή με πατάτες, μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Για να μεγιστοποιήσετε την επίδραση της θεραπείας, πρέπει να μπορείτε να αναπνέετε σωστά τον ατμό των πατατών. Μην παίρνετε πολύ βαθιές και γρήγορες αναπνοές, απαγορεύεται επίσης αυστηρά να τραβάτε ατμό με απότομες κινήσεις.
Με μια ισχυρή ρινική συμφόρηση, είναι απαραίτητο να αναπνέετε δύο ρουθούνια εναλλάξ, για να το κάνετε αυτό, να κλείσετε τη μία πλευρά με ένα δάκτυλο, να κάνετε αρκετές ομαλές αναπνοές και μετά να μεταβείτε στο άλλο ρουθούνι. Εάν ο ασθενής ανησυχεί ταυτόχρονα για τη ρινική συμφόρηση ή τη ρινική καταρροή και τον πονόλαιμο, θα πρέπει να παίρνετε 2-3 ανάσες μέσα από τη μύτη και στη συνέχεια να εκπνέετε τον αέρα μέσα από το στόμα. Στη συνέχεια, κάντε το αντίθετο: εισπνεύστε από το στόμα, εκπνέετε από τη μύτη.
Έχοντας κάνει εισπνοή με πατάτες για ένα κρύο για αρκετές ημέρες στη σειρά, μπορείτε να απαλλαγείτε από μια ψυχρή ασθένεια πολύ πιο γρήγορα. Μετά τη διαδικασία, οι πατάτες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μασάζ, θερμαίνονται, προστίθενται λίγα κουτάλια αλκοόλ, τότε όλα είναι τυλιγμένα σε μια τσάντα, μια συμπίεση πρέπει να εφαρμόζεται στους βρόγχους ή στο λαιμό για 10 λεπτά.
Μπορείτε να εκτελέσετε με ασφάλεια την εισπνοή πατάτας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς ο ατμός αυτού του λαχανικού έχει θετική επίδραση στο σώμα της αποδυναμωμένης μητέρας και δεν θα βλάψει το μωρό.
Εάν έχετε ερωτήσεις στον γιατρό, παρακαλούμε να τις ρωτήσετε στη σελίδα συμβουλών. Για να το κάνετε αυτό, κάντε κλικ στο κουμπί:
Πώς να κάνετε σωστά και αποτελεσματικά την εισπνοή πάνω από τις πατάτες;
Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε όλα σχετικά με το πώς να εισπνεύσετε πάνω από τις πατάτες σωστά και αποτελεσματικά. Μια λεπτομερής περιγραφή της διαδικασίας, τα οφέλη και τις αντενδείξεις.
Εισπνοή πατάτας - τα οφέλη και οι κανόνες του
Πρώτες βοήθειες για κρυολογήματα, κρυολογήματα, βρογχίτιδα, λοίμωξη από τη γρίπη μπορεί να έχουν μια συνηθισμένη πατάτα.
Οι εισπνοές βρασμένων πατατών, οι οποίες πραγματοποιήθηκαν με την πρώτη συμπτωματολογία της νόσου, έχουν θετική επίδραση στη συνολική διαδικασία επούλωσης.
Ποια είναι τα οφέλη της εισπνοής πάνω από τις πατάτες;
Ο ζεστός ατμός που προέρχεται από την πατάτα, ενεργοποιεί τη ροή του αίματος, καθιστά το υγρό δύσκολο να αποφορτιστεί από τη μύτη και τους βρόγχους, εξαλείφει τη στασιμότητα, συμβάλλοντας στην ταχεία ανάκαμψη και ανάκτηση του σώματος.
Είναι απαραίτητο να γίνουν διαδικασίες σχετικά με τις πατάτες στις ακόλουθες παθολογικές καταστάσεις:
- Τρέχουσα μύτη
- Βήχας (βρογχίτιδα)
- Στηθάγχη, λαρυγγίτιδα
Εισπνοή πατάτας με κρύο
Ζεύγη πατάτας, που ανεβαίνουν από τη δεξαμενή με φρεσκοκομμένα και ελαφρώς πλυμένα κονδύλους, περιέχουν φυτοντοκτόνα που είναι χρήσιμα για το ανθρώπινο σώμα και καταστρέφουν ενεργά λοιμώξεις.
Λόγω της θερμοκρασιακής κατάστασης του ατμού κατά τη διείσδυση στις ρινικές ιγμορίδες, η βλεννογόνος μεμβράνη θερμαίνεται ενεργά.
Σε αυτή την κατάσταση, η ροή του αίματος στα τριχοειδή αγγεία αυξάνεται και η βλέννα διαχωρίζεται ενεργά, τα αγγεία αυξάνονται σε μέγεθος, η βλέννα από μόνη της γίνεται πιο υγρή και αναπτύσσεται σημαντικά σε όγκο.
Επιπλέον, ο ίδιος ο ατμός, που καθιζάνει στην βλεννώδη μεμβράνη και αναμιγνύεται με βλέννα, αραιώνει την εκκένωση και οδηγεί στην εκροή του μύρου από τις ρινικές κόλποι ή οδηγεί στο γεγονός ότι γίνεται πολύ πιο εύκολο να φυσήξει η μύτη.
Με άλλα λόγια, από ένα κρύο, οι εισπνοές πατάτας δρουν πίσω στη δράση σταγόνων που περιορίζουν τα αγγεία.
- Επέκταση του αγγειακού τοιχώματος.
- Ενυδάτωση του βλεννογόνου.
- Εξάλειψη του πρήξιμο.
Όταν εκτελείται η διαδικασία, ο άρρωστος αισθάνεται μια άφθονη ποσότητα απόρριψης, η οποία είναι η επιθυμία να αφαιρεθεί αμέσως και η μύτη δεν αναπνέει καθόλου.
Ο άρρωστος αισθάνεται ότι είναι απαραίτητο μόνο να φυσήξει τη μύτη του και να ανακουφίσει την πάθηση. Αυτή είναι η κύρια επίδραση των εισπνοών της πατάτας.
Η υγρασία των ρινικών κόλπων είναι πολύ χρήσιμη για κρυολογήματα, δεν έχει σημασία, ο βλεννογόνος υγράνεται με ένα διάλυμα χλωριούχου νατρίου σε ένα νεφελοποιητή ή μάζες ατμού πάνω από βρασμένους κονδύλους.
Με αυτή την ενυδάτωση, η βλέννα από τη μύτη (μύτη) είναι πιο ενεργή, η λειτουργία του ρινικού ιστού επιστρέφει στο φυσιολογικό και μειώνεται ο κίνδυνος μόλυνσης.
Η εισπνοή πατάτας με κρύο, μερικές φορές μειώνει τον αριθμό των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται.
Όχι μόνο έτσι, για τα κρυολογήματα, οι γιατροί συμβουλεύουν ξεκινώντας με την ενυδάτωση των ιγμορείων.
Εισπνοή βήχα και πονόλαιμο
Η διαδικασία βοηθά στην απομάκρυνση των πτυέλων, απελευθερώνοντας τα αναπνευστικά όργανα από τη βλέννα, ενυδατώνει τον βλεννογόνο του φάρυγγα, διευκολύνοντας την κατάσταση του ασθενούς.
Κάνει έναν πιο ήρεμο και μαλακότερο ξηρό βήχα, θα ενισχύσει την απόρριψη της απόρριψης από τη βρογχίτιδα.
Κανόνες για την εισπνοή πατάτας
Η αναπνοή των κονδύλων με κρύα νόσο θα πρέπει να γίνεται έτσι ώστε να επιτυγχάνεται θετικό αποτέλεσμα, με ελάχιστο κίνδυνο καύσης της βλεννογόνου μεμβράνης.
Πώς να κάνετε τη διαδικασία;
Αναπνεύστε σωστά ως εξής:
- 7 κόνδυλοι περίπου ίδιου μεγέθους θα πρέπει να βράζονται όχι ξεφλουδισμένοι, σε κατάσταση κατά την οποία το δέρμα πατάτας αρχίζει να σκάσει.
- Το δοχείο θα πρέπει να αφαιρεθεί από τη σόμπα, να αποστραγγιστεί το ζωμό από αυτό.
- Οι ίδιοι οι κόνδυλοι πρέπει να ζυμώνονται ελαφρώς με ένα πιρούνι για να πάρουν τη μέγιστη ποσότητα ατμού από αυτά.
- Χωρητικότητα που έχει τεθεί σε κάτι σκληρό και επίπεδο.
- Ο άρρωστος πρέπει να κλίνει πάνω από το δοχείο σε τέτοιο ύψος ώστε οι κόλποι να ζεσταίνονται όταν εισπνέονται, αλλά η βλεννογόνος μεμβράνη δεν καίγεται.
- Το κεφάλι πρέπει να καλύπτεται με μια πετσέτα.
- Η διαδικασία πρέπει να διεξαχθεί για 10 λεπτά μέχρι να κρυώσει η πατάτα, μετά την οποία πρέπει να αφαιρεθεί και να χαλαρωθεί η πετσέτα.
Η εισπνοή του στοματικού ατμού πρέπει να είναι στις ακόλουθες παθολογίες:
Όταν η ρινίτιδα είναι απαραίτητη για την εισπνοή των ατμών όχι από το στόμα, αλλά από τη μύτη. Οι γιατροί συμβουλεύουν να καλύψουν ένα ρινικό πέρασμα και να εισπνεύσουν ατμό σε άλλους, και έτσι εναλλάξ.
Με μια ψυχρή παθολογία, με έναν μη παραγωγικό βήχα, βλέννα από τη μύτη, αλλά χωρίς αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, αναπνέουν με τη μύτη, τώρα με το στόμα.
Μια τέτοια εισπνοή μπορεί να θερμάνει τα όργανα του συστήματος, να υγραίνει, να μαλακώσει τον βήχα, να ανακουφίσει τις δυσάρεστες αισθήσεις στον λάρυγγα.
Κατά την εγκυμοσύνη, η αναπνοή πάνω από τις πατάτες είναι επίσης χρήσιμη, θα επιτρέψει να θεραπευθεί μια μη περίπλοκη ψυχρή ασθένεια χωρίς τη χρήση φαρμάκων.
Εισπνοή ζωμού πατάτας και φλούδας πατάτας
Εκτός από την εισπνοή της κατσαρόλας με αποφλοιωμένες ή ξεφλουδισμένες πατάτες, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να εκτελεστεί αυτή η διαδικασία:
- Εισπνοή σε ζωμό πατάτας
Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε 4 κονδύλους μικρού μεγέθους, βράστε τα, αφήστε το ζωμό να κρυώσει ελαφρά. Ο ζωμός πρέπει να αποστραγγιστεί σε ένα δοχείο και να προστεθούν δύο σταγόνες ελαίου ευκάλυπτου αρωμάτων εκεί.
Σόδα (1 hl) μπορεί να προστεθεί στο αφέψημα, επίσης, δεν θα υπάρξει καμία ζημιά.
- Εισπνοή πάνω από φλούδα πατάτας
Το δέρμα πατάτας χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία κρυολογήματος. Το δέρμα πρέπει να πλυθεί καλά, να ρίξει καθαρό νερό, να βράσει.
Με την ευκαιρία, είναι δυνατό για τη θεραπεία να χρησιμοποιήσει συγκομιδή, αποξηραμένο καθαρισμό, το οποίο βράζει όταν χρειάζεται.
Κατά την περίοδο των επιδημιών της μόλυνσης από τη γρίπη, τα κρυολογήματα, η φλούδα είναι καλό να χρησιμοποιηθεί ως αποτελεσματικό φάρμακο σε σύνθετη θεραπεία.
Το δέρμα πατάτας διατηρεί και σύμφωνα με μερικούς βελτιώνει ακόμη και τις θεραπευτικές ιδιότητες κατά τη διάρκεια της βλάστησης. Τα λάχανα πρέπει επίσης να πλυθούν, να ξηρανθούν και να εφαρμοσθούν εάν είναι απαραίτητο για τις διαδικασίες.
Ζημία και αντενδείξεις
Οι κύριες αντενδείξεις στη χρήση της εισπνοής για τις πατάτες:
- Πολύ ζεστός ατμός μπορεί να κάψει τη στοματική κοιλότητα. Η θερμοκρασία του ατμού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 50 ° C.
- Οι θεραπευτικές ιδιότητες του θερμού ατμού σε σχέση με τα παιδιά μπορούν να βλάψουν ένα παιδί και η αναπνοή μπορεί να περιοριστεί. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η απόσταση μεταξύ των βρόγχων στα μωρά είναι πολλές φορές στενότερη, το πρήξιμο της παχιάς βλέννας όταν εισπνεύσετε ένα υγρό ζεύγος το μειώνει ακόμα περισσότερο και μπορεί ακόμη και να το εμποδίσει τελείως. Όσο μικρότερη είναι η ηλικία του μωρού, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να εμποδιστεί η αναπνοή. Τα παιδιά κάτω των 7 ετών συνταγογραφούνται από παιδίατρο. Η εισπνοή δεν πρέπει να γίνεται σε παιδιά κάτω των 12 μηνών.
- Η εκτέλεση εισπνοής πατάτας σε θερμοκρασία απαγορεύεται. Η εισπνοή γίνεται μόνο στην καθημερινή θερμοκρασία του σώματος ενός υγιούς ατόμου.
- Απαγορεύεται η εισπνοή με τη ροή αίματος από τις ρινικές κοιλότητες. Οι διαδικασίες πατάτας αντενδείκνυνται παρουσία πύου στη μύτη και στο λαιμό, καθώς και στις παραρινικές κόλποι.
- Απαγορεύεται η θεραπεία ατόμων που πάσχουν από υπερτασικές ασθένειες, παθολογίες καρδιακών μυών και πνευμονία.
- Για διαταραχές της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο, ασθένειες του αγγειακού συστήματος, η εισπνοή ατμού συνιστάται να αντικατασταθεί με άλλες μεθόδους θεραπείας.
- Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί μόνο αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις από την καρδιά και τα αγγεία, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από την αυτο-θεραπεία.
Θυμηθείτε ότι η εισπνοή είναι μόνο βοηθητικό μέτρο για τη θεραπεία των κρυολογημάτων, δεν ακυρώνει τη θεραπεία από τον θεράποντα γιατρό σας και την προηγούμενη διαβούλευση μαζί του.
Πώς να αναπνεύσετε πάνω από μια πατάτα όταν βήχετε
Με τις ιογενείς και καταρροϊκές ασθένειες, συχνά εμφανίζεται ένας αγωνιώδης βήχας. Για να αντιμετωπίσετε αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα βοηθήστε όχι μόνο ναρκωτικά, αλλά και αποτελεσματικές δημοφιλείς συνταγές.
Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους είναι η πραγματοποίηση εισπνοής με χρήση πατάτας. Αυτό το προϊόν σας επιτρέπει να βελτιώσετε την ευημερία σας σε σύντομο χρονικό διάστημα. Λοιπόν, πώς να αναπνέετε σωστά τις πατάτες όταν βήχετε;
Ιδιότητες διαδικασίας
Η εισπνοή υδρατμών με διάφορα πρόσθετα συμβάλλει στις θεραπευτικές επιδράσεις της θερμοκρασίας και των ωφέλιμων συστατικών του μείγματος στις βλεννογόνες μεμβράνες της αναπνευστικής οδού.
Αυτά τα δραστικά συστατικά διεισδύουν στο σώμα με ατμούς και παρέχουν μια σειρά ευεργετικών επιδράσεων:
- βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
- διεγείρει τον μεταβολισμό.
- εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας.
- για να αντιμετωπίσει το πρήξιμο του ρινοφάρυγγα.
Τα ζευγάρια πατάτας έχουν ήπια επικάλυψη. Ταυτόχρονα, έχουν μια εντυπωσιακή επιφάνεια επαφής. Με την εκτέλεση της διαδικασίας, είναι δυνατόν να επιτευχθούν ορισμένες θεραπευτικές επιδράσεις:
- αύξηση της ροής του αίματος στο ανώτερο αναπνευστικό σύστημα.
- επίτευξη υγροποίησης πτύελα?
- αντιμετώπιση των στάσιμων διαδικασιών.
Εάν αναπνέετε πάνω από μια πατάτα όταν βήχετε, μπορείτε να βελτιώσετε την απομάκρυνση των βλεννογόνων. Αυτό εξασφαλίζει την αποτελεσματική αφαίρεση των πτυέλων, των βρωμιών, των μικροβίων από το σώμα.
Παρόμοια αποτελέσματα σχετίζονται με τη δομή της αναπνευστικής οδού. Η επιφάνεια τους καλύπτεται με μικροσκοπικές ίνες, οι οποίες μετακινούνται συνεχώς και εξασφαλίζουν την αφαίρεση ξένων αντικειμένων από το σώμα. Κατά την περίοδο της ασθένειας, οι λειτουργίες του αυχένα εξασθενούν. Υπό την επίδραση της θερμής εξάτμισης ενεργοποιείται η εργασία τους.
Κανόνες για την εισπνοή των γεωμήλων
Για να επιτευχθούν τα επιθυμητά αποτελέσματα, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να αναπνέουμε τις πατάτες. Για το σκοπό αυτό, συνιστάται να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:
- Συνιστάται να μαγειρεύετε πατάτες για 10-15 λεπτά. Όσο μεγαλύτερο είναι το μέγεθος του λαχανικού, τόσο περισσότερο χρειάζεται να βράσει. Ως αποτέλεσμα, η ρίζα πρέπει να είναι μαλακή, αλλά να κρατήσει το σχήμα.
- Είναι απαραίτητο το νερό να καλύπτει μόνο τις πατάτες. Μην ρίχνετε το υγρό στο χείλος.
- Μετά το μαγείρεμα, βάλτε το τηγάνι με τις πατάτες στο τραπέζι και τυλίξτε το σε ένα ζεστό πανί.
- Πέρα από την χωρητικότητα με το ζωμό, είναι απαραίτητο να λυγίσουμε ώστε να μην φτάσει σε αυτό ψυχρός αέρας.
- Μην ακουμπάτε πολύ κοντά στο ταψί, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος εγκαυμάτων.
- Εάν υπάρχει ακόμη και μια ελαφρά ζάλη ή δυσφορία, η διαδικασία θα πρέπει να εγκαταλειφθεί.
- Για τα μαλλιά κατά τη διαδικασία της εισπνοής δεν παρεμβαίνουν, θα πρέπει να συλλέγονται στην ουρά.
- Συνιστάται να πραγματοποιηθεί η διαδικασία το πρωί και το βράδυ. Αυτό συνιστάται 1,5 ώρες μετά τα γεύματα. Μετά την ολοκλήρωση της συνεδρίασης πρέπει να ξεκουραστείτε για μισή ώρα.
Υπάρχουν αρκετές βασικές μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για την εκτέλεση εισπνοών όταν βήχετε. Για παράδειγμα, οι πατάτες μπορούν να τοποθετηθούν στο κάτω μέρος μιας μικρής κατσαρόλας ή να τοποθετηθούν σε ένα βραστήρα.
Η δεύτερη μέθοδος είναι πιο κατάλληλη για όσους φοβούνται να καούν. Για να αποφευχθούν τέτοιες συνέπειες, το χαρτί διπλωμένο με τη μορφή χωνιού εισάγεται στη μύτη του τσαγιού, στηρίζονται σε αυτό και καλύπτονται με πετσέτα εισπνέουν τους καπνούς. Η διάρκεια μιας τέτοιας συνεδρίας θα πρέπει να είναι 5 λεπτά.
Πώς να κάνετε εισπνοή πάνω από πατάτες
Αποτελεσματικές συνταγές
Για να εισπνεύσετε πάνω από μια πατάτα όταν ο βήχας έδωσε τα επιθυμητά αποτελέσματα, είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε τη σωστή σύνθεση του θεραπευτικού ζωμού και πρόσθετων συσκευών. Για την ολοκλήρωση μιας περιόδου λειτουργίας απαιτούνται συνήθως τα εξής:
- 5-10 πατάτες του ιδίου μεγέθους.
- ένα μεγάλο δοχείο έτσι ώστε η πατάτα να χωράει στον πυθμένα.
- ευκάλυπτο έλαιο;
- άλας με τη μορφή κρυστάλλων ·
- σόδα?
- ζεστή κουβέρτα ή κουβέρτα.
- μια πετσέτα.
Ταυτόχρονα, οι πρώτες ύλες για εισπνοή παρασκευάζονται με διαφορετικούς τρόπους. Οι αποφλοιωμένες πατάτες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για το σκοπό αυτό ή σε στολές. Επίσης συχνά χρησιμοποιείτε φλούδες και αφέψημα. Μπορείτε να επιλέξετε σόδα, αλάτι, έλαιο ευκαλύπτου ή ιώδιο ως πρόσθετα συστατικά.
Αποφλοιωμένη πατάτα
Για μια τέτοια διαδικασία θα χρειαστεί 5-7 πατάτες. Πρέπει να πλυθούν καλά, να καθαριστούν και να προστεθεί νερό ώστε να καλύπτουν ελαφρά μόνο τα λαχανικά. Αν έχετε ξηρό βήχα, μπορείτε να βάλετε λίγο αλάτι.
Πατάτα φλούδα
Το προϊόν πρέπει να χύνεται με νερό και να μαγειρεύεται για 20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Για τη διαδικασία, μπορείτε να πάρετε όχι μόνο φρέσκο φλούδα, αλλά και αποξηραμένα.
Για να γίνει αυτό, αρκεί να κρατήσετε τα αποφλοιωτικά πατάτας, τα στεγνώνετε ελαφρά. Μετά από αυτό, το προϊόν αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανάλογα με τις ανάγκες. Μετά από λίγο καιρό, η φλούδα δεν χάνει το όφελος, επειδή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διαδικασία.
Στις στολές
Αυτή η παραδοσιακή συνταγή περιλαμβάνει 5-10 πατάτες του ιδίου μεγέθους, που πρέπει να βάζετε στο κάτω μέρος μιας μεγάλης κατσαρόλας και να προσθέτετε νερό με τέτοιο τρόπο ώστε να τα καλύπτετε. Πλύνετε καλά τους κονδύλους πριν από το μαγείρεμα.
Στη συνέχεια, οι πατάτες πρέπει να βράσουν σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαγειρευτούν. Το νερό ταυτόχρονα δεν συνιστάται. Οι πατάτες πρέπει να κρυώσουν ελαφρώς και να ζυμώσουν με ένα πιρούνι.
Με σόδα και αλάτι
Όταν ένας ξηρός βήχας εμφανίζεται στην αρχή της προετοιμασίας, είναι απαραίτητο να προσθέσετε 1 μεγάλη κουταλιά αλάτι και σόδα στις αποφλοιωμένες πατάτες. Αυτή η ποσότητα λαμβάνεται για 5 κονδύλους μεσαίου μεγέθους. Μετά την προετοιμασία της πατάτας, πρέπει να ζυμώσετε και να προχωρήσετε στην εισπνοή.
Στο αφέψημα για εισπνοή μπορεί να χύσει λίγο λάδι ευκαλύπτου. Ωστόσο, αυτό επιτρέπεται μόνο αν δεν υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις.
Με validol
Πακέτο πατάτας
Για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα των εισπνοών πατάτας, μπορείτε να κάνετε μια ιατρική συμπίεση. Αυτό το εργαλείο αντιμετωπίζει με βήχα. Για να την προετοιμάσετε, πρέπει να εκτελέσετε τις παρακάτω ενέργειες:
- ζάρια 2 μη αποφλοιωμένες πατάτες.
- μαγειρέψτε τα μέχρι να είναι έτοιμα και ζυμώσετε.
- βάλτε μια γάζα ή μια πετσέτα.
- υπολογίστε τη θερμοκρασία - η μάζα δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστή.
- εφαρμόστε μια συμπίεση στο στήθος σας.
- αφαιρέστε τον παράγοντα μετά από ψύξη.
Εισπνευστική βλάβη
Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι η έκθεση σε υπερβολικά καυτό ατμό μπορεί να προκαλέσει ρινοφαρυγγικά και στοματικά εγκαύματα. Επομένως, η θερμοκρασία έκθεσης δεν μπορεί να είναι μεγαλύτερη από 45-50 μοίρες.
Η εισπνοή πατάτας σε ένα μικρό παιδί μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητα αποτελέσματα. Αυτές περιλαμβάνουν την επιδείνωση της κατάστασης του μωρού, την απόφραξη των αναπνευστικών οργάνων. Αυτό οφείλεται στην ανατομική στενότητα του αυλού των βρόγχων στην παιδική ηλικία.
Όταν διογκώνεται η παχύρρευστη βλέννα υπό την επίδραση υγρού ατμού, μειώνεται ακόμη περισσότερο, με αποτέλεσμα τον κίνδυνο πλήρους απόφραξης. Όσο μικρότερη είναι η ηλικία του παιδιού, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος τέτοιων συνεπειών.
Ο γιατρός Komarovsky για τις εισπνοές
Αντενδείξεις για την πραγματοποίηση εισπνοών πατάτας
Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται, είναι δυνατόν να αναπνέουμε τις πατάτες σε οποιαδήποτε κατάσταση; Στην πραγματικότητα, αυτή η διαδικασία έχει αρκετές αντενδείξεις:
- Αλλεργικές αντιδράσεις στις πατάτες.
- Μύτη με καταρράκτη.
- Φλεγμονή των πνευμόνων.
- Αιμορραγία από τη μύτη.
- Αυξημένη θερμοκρασία.
- Η παραρρινοκολπίτιδα
- Αυξημένη πίεση.
- Διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.
Η εισπνοή πατάτας αντενδείκνυται για τα βρέφη ηλικίας κάτω του 1 έτους. Τα παιδιά κάτω των 7 ετών δεν συνιστώνται να κάνουν αυτή τη διαδικασία χωρίς ιατρική συμβουλή. Υπό την επίδραση του ζεστού ατμού υπάρχει κίνδυνος παρεμπόδισης στα παιδιά.
Εισπνοή πατάτας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κατά την περίοδο μεταφοράς ενός μωρού, πολλά φάρμακα αντενδείκνυνται. Επειδή οι έγκυες συχνά χρησιμοποιούν λαϊκές θεραπείες. Πριν κάνετε τις εισπνοές πατάτας συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό. Από μόνο του, η εισροή ατμού στο ρινοφάρυγγα δεν προκαλεί δυσάρεστες συνέπειες. Ωστόσο, αυτό ισχύει μόνο εάν τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες:
- δεν συνιστάται να καλύπτετε καλά το κεφάλι πάνω από το δοχείο με το αφέψημα.
- Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε εισπνευστήρες - αυτό θα προσφέρει μια πιο αποτελεσματική χτύπημα ατμού στους βρόγχους.
- Δεν πρέπει να προσθέσετε πρόσθετα συστατικά στο αφέψημα - αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή αλλεργικών αντιδράσεων.
- με την παρουσία θερμοκρασίας ή παθολογιών της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, η διαδικασία αυτή απαγορεύεται αυστηρά.
Οι εισπνοές πατάτας θεωρούνται αρκετά αποτελεσματική διαδικασία που σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε το βήχα και να βελτιώσετε σημαντικά την ευημερία σας. Για να αποφευχθούν οι δυσάρεστες επιπτώσεις στην υγεία, είναι πολύ σημαντικό να τηρούνται αυστηρά οι κανόνες για την παρασκευή του θεραπευτικού ζωμού και των τεχνικών εισπνοής.