Στις κλιματολογικές μας συνθήκες και στο επίπεδο της σύγχρονης οικολογίας, δεν μπορεί κανείς να υπολογίζει στην τέλεια υγεία. Κάθε χρόνο αυξάνεται ο αριθμός των ιών, η χρήση των δημόσιων μέσων μεταφοράς και το περπάτημα μέσα από τους χλιαρούς καιρούς δεν συμβάλλουν στην ενίσχυση του σώματος. Η πιο συνηθισμένη πάθηση - μια ρινική μύτη - στην offseason βασανίζει τόσο τα παιδιά όσο και τους ενήλικες.
Οι άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με τη ρινίτιδα και γνωρίζουν πολλούς τρόπους αντιμετώπισης της άφθονης ρινικής έκκρισης, αλλά αν τα ρινικά περάσματα είναι φραγμένα και δεν υπάρχει μύξα, αυτή η κατάσταση συγχέει πολλούς.
Ας δούμε γιατί συμβαίνει αυτό και αν είναι δυνατόν να αποφευχθούν τέτοια προβλήματα. Και αν η μύτη είναι φραγμένη, τι να κάνει στο σπίτι για να ανακουφίσει την κατάσταση.
Γιατί είναι σημαντικό να αποκατασταθεί η ρινική αναπνοή;
Είναι η μύτη σας βουλωμένη; Η κατάσταση αυτή πρέπει να αντιμετωπιστεί. Εάν η απόδοση της ρινικής κοιλότητας μειωθεί, πρέπει να αναπνέετε συνεχώς με το στόμα σας, να το κρατάτε ανοιχτό. Αυτό όχι μόνο δεν είναι αισθητικά ευχάριστο, αλλά διαταράσσει το έργο πολλών οργάνων και συστημάτων.
- Συμμετοχή στη δημιουργία της φωνής.
- Οσμή. Οι ευαίσθητοι υποδοχείς που μυρίζουν τις οσμές βρίσκονται στη μύτη.
- Εισπνοή και εκπνοή του αέρα, μέσω του οποίου εισέρχεται οξυγόνο στο σώμα.
- Υγρασία και υποστήριξη της θερμοκρασίας του αέρα. Λόγω της ρινικής έκκρισης και του ειδικού ρυθμού της παροχής αίματος στον ρινικό βλεννογόνο, ο αέρας θερμαίνεται και υγραίνεται.
- Απολύμανση του αέρα. Η εξειδίκευση του επιθηλίου που καλύπτει το εσωτερικό της ρινικής κοιλότητας βοηθά στην απομάκρυνση του αέρα από τη σκόνη και τα βακτηρίδια.
Κατά συνέπεια, μια μπλοκαρισμένη μύτη διακόπτει αυτές τις διαδικασίες. Με συνεχή ρινική συμφόρηση και συμφόρηση κόλπων, ένα άτομο δεν κοιμάται καλά, χτυπάει, χάνει την όρεξη, μιλάει στη μύτη, δεν μυρίζει, γρήγορα κουράζεται και πολύ νευρικός.
Αιτίες ρινικής συμφόρησης
Η ρινική απόφραξη χωρίς ρινίτιδα μπορεί να υποδηλώνει πλησιέστερο κρύωμα. Οι φλεγμονώδεις διεργασίες που προκαλούνται από ιούς μπορεί να προκαλέσουν διόγκωση του ρινικού βλεννογόνου και δυσκολία στην αναπνοή χωρίς άφθονες ρινικές εκκρίσεις.
Η κύρια αιτία της μόνιμης ρινικής συμφόρησης είναι η αλλεργική ρινίτιδα (εποχιακά και καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους). Κατά την περίοδο της επιδείνωσης ή σε επαφή με το αλλεργιογόνο, ο ασθενής φτερνίζει, πάσχει από κρύο, δάκρυ. Μια χρόνια μορφή αλλεργίας εκδηλώνεται στο πρήξιμο της βλεννογόνου μεμβράνης, στην οποία είναι δύσκολο να αναπνεύσει από τη μύτη.
Η διέλευση των ρινικών καναλιών μπορεί να επηρεαστεί λόγω ρινικής βλάβης ή συγγενούς ανωμαλίας του ρινικού διαφράγματος.
Πολύς, αναπτύξεις, νεοπλάσματα στη ρινική κοιλότητα - ένας άλλος λόγος ρινικής συμφόρησης.
Στα παιδιά, η πάθηση αυτή συσχετίζεται συχνά με την κατάποση ξένου σώματος στη ρινική κοιλότητα (μωρό, μικρό αντικείμενο).
Η μόνιμη βουλωμένη μύτη σε ορισμένες περιπτώσεις υποδηλώνει ορμονική διαταραχή στο σώμα.
Συνέπειες της ρινικής συμφόρησης
Η διόγκωση του ρινικού βλεννογόνου και τα φραγμένα ρινικά ιγμόνια αποτελούν σοβαρή απειλή για την υγεία. Εάν δεν θεραπεύσετε ή ενεργείτε υπό τέτοιες συνθήκες σωστά, η βλέννα θα συσσωρεύεται όλο και περισσότερο, δημιουργώντας ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηριδίων. Πιθανός σχηματισμός πύου, ατροφία ή ανάπτυξη της βλεννογόνου μεμβράνης.
Μια μόνιμη μούδιασμα μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τις εξής ασθένειες:
- Αδενοειδή διαφόρων βαθμών.
- Οτίτιδα
- Βρογχίτιδα.
- Παραρρινοκολπίτιδα;
- Τραχειίτιδα
Μια εύλογη ερώτηση τίθεται, πώς να αποτρέψουμε μια τέτοια εξέλιξη των γεγονότων, πώς να αντιμετωπίσουμε μια φραγμένη μύτη και πώς να αποκαταστήσουμε τη ρινική αναπνοή;
Τι να κάνετε εάν η μύτη σας είναι φραγμένη;
Πρώτα απ 'όλα, προσέξτε για άλλα σημάδια ασθένειας. Εάν παρατηρηθεί βήχας, πυρετός, πονοκέφαλος και γενική αδυναμία με μόνιμα παραγεμισμένη μύτη, είναι προφανές ότι το σώμα είναι μολυσμένο και θα πρέπει να απευθυνθείτε αμέσως σε επαγγελματίες.
Πρώτες βοήθειες όταν η μύτη είναι φραγμένη:
- Βρέξτε και καθαρίστε τον αέρα.
- Βρέξτε και καθαρίστε τη ρινική κοιλότητα.
Αυτά είναι τα δύο πιο σημαντικά σημεία. Για να διευκολύνετε την αναπνοή, τα υπόλοιπα, τρυπήστε τα ρινικά περάσματα και λάβετε τουλάχιστον προσωρινή ανακούφιση, δεν πρέπει να πειραματιστείτε. Χρησιμοποιήστε ασφαλή μέσα για να ξεπλύνετε τη μύτη. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Αλατούχο διάλυμα.
- Aquarie, aqualor;
- Η έγχυση του χαμομηλιού.
ΠΡΟΣΟΧΗ! Τηρήστε τους κανόνες πλύσης ώστε να μην βλάψετε τη βλεννογόνο και να μην προκαλέσετε ωτίτιδα. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, κρατήστε το στόμα μισάνοιχτο για να αποφύγετε την πίεση στα αυτιά. Πάρτε τη λύση σε ένα αχλάδι, λυγίστε πάνω, πάρτε μια βαθιά αναπνοή και κρατήστε την αναπνοή σας. Προσεκτικά, χωρίς ιδιαίτερη πίεση, γεμίστε το ρινικό πέρασμα με υγρό. Αφήστε το από το άλλο ρουθούνι ή από το στόμα.
Σοβαρές φυσήξτε τη μύτη σας δεν συνιστάται.
Εάν δεν υπάρχει θερμοκρασία, πάρτε μια καλή ατμόλουτρο. Μια επίσκεψη στο μπάνιο, υγρό, ζεστό αέρα σε ορισμένες περιπτώσεις καθαρίζει τέλεια τα ρινικά περάσματα και διευκολύνει την αναπνοή.
Μπορείτε να κάνετε ένα σημείο μασάζ της ρινικής περιοχής, θα βοηθήσει επίσης να ανακουφίσει τα συμπτώματα της συμφόρησης.
Οι ακόλουθες ουσίες προάγουν την υγρασία και την απολύμανση των βλεννογόνων μεμβρανών:
- Έλαια (ελαιόλαδο, θάμνος) ·
- Αιθέρια έλαια με βάση μέντα, ευκαλύπτου;
- Αλόη λύση.
Για να απελευθερώσετε τη μύτη, τους άλλους, συνιστάται να αναπνέετε το ζωμό πατάτας. Η επίδραση του ατμού ανακουφίζει από την πρήξιμο της βλεννογόνου μεμβράνης, καθιστά ευκολότερη την αναπνοή, καθαρίζει τα ρινικά περάσματα.
Τα κρεμμύδια και το σκόρδο έχουν εξαιρετική βακτηριοκτόνο ιδιότητα. Δοκιμάστε αυτή τη μέθοδο: ψιλοκόψτε το κρεμμύδι ή το σκελίδες σκόρδο, αναπνέετε ένα ρουθούνι πάνω τους, τότε το άλλο.
Διάγνωση ρινικής νόσου
Οι Ωτορινολαρυγγολόγοι ασχολούνται με την αξιολόγηση και τη θεραπεία ασθενειών της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Σε πολλές περιπτώσεις, ένας εξειδικευμένος ειδικός θα είναι αρκετός για εξέταση μέσω ρινοσκοπίας (ένας ειδικός καθρέφτης εισάγεται στις ρινικές διόδους) για να προσδιοριστεί ο βαθμός φλεγμονής. Με τον τύπο του ρινικού υγρού, ο γιατρός μπορεί ήδη να σχηματίσει μια αρχική γνώμη για τη φύση της νόσου. Το κίτρινο ή το πράσινο χρώμα της βλέννας υποδεικνύει την παρουσία νεκρών βακτηριδίων, εμφανίζονται λευκές εκκρίσεις σε ιογενή ή αλλεργική ρινίτιδα. Μερικές φορές για επιβεβαίωση της διάγνωσης απαιτείται να αφαιρεθεί ο μύτης από τη μύτη στη μικροχλωρίδα.
Πρόσθετες εξετάσεις για πιο σοβαρές ασθένειες:
- Εξέταση των ρινικών κόλπων και των περασμάτων με ενδοσκόπιο.
- Ακτίνες Χ της μύτης.
- MRI ή CT.
- Υπερηχογράφημα.
- Ρινοπνευμονία (η μέθοδος αυτή βοηθά στην εκτίμηση της ποσότητας εισπνεόμενου αέρα με την πάροδο του χρόνου).
- Αδρεναλισμός (αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για να καθορίσει τις συσταλτικές ικανότητες του concha).
Όταν γίνεται η διάγνωση, συνταγογραφείται πολύπλοκη θεραπεία.
Θεραπεία των ασθενειών της μύτης
Όταν μια αλλεργική ρινίτιδα, η οποία συχνά προκαλεί ρινική συμφόρηση, συνταγογραφούνται αντιισταμινικά, διαλύματα για τον καθαρισμό και το πλύσιμο των ρινικών ιγμορείων, ανοσορυθμιστικών και αγγειοσυσταλτικών παραγόντων.
Η ρινική και βακτηριακή ρινίτιδα, στην οποία έχει εξασθενίσει η βατότητα των ρινικών καναλιών, τα ιγμόνια είναι φραγμένα, αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά, αντιιικά και αγγειοσυσταλτικά φάρμακα, εισπνοές με φάρμακα και φυτικές εγχύσεις.
ΠΡΟΣΟΧΗ! Οι ρινικές σταγόνες με αποτέλεσμα αγγειοσυστολής δεν πρέπει να διαρκούν περισσότερο από μία εβδομάδα! Διαφορετικά, παρατηρείται συσσώρευση, τα αγγεία λειτουργούν ανώμαλα και η διόγκωση του βλεννογόνου μπορεί να αυξηθεί μόνο.
Για την αντιμετώπιση σοβαρών ασθενειών του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος είναι απαραίτητο στο νοσοκομείο. Αν μιλάμε για χρόνιες ασθένειες (ατροφική, υπερτροφική ρινίτιδα) και σοβαρές μορφές ρινικής δυσλειτουργίας, χρειαζόμαστε συνεχή ιατρική παρακολούθηση και χρήση ειδικών διαδικασιών.
Αυτή είναι η θεραπεία με φυτο-και λέιζερ, η εφαρμογή ορυκτών στη βλεννογόνο, εμπλουτισμένη με βιταμίνες και ευεργετικές ουσίες, αλοιφές, διαλύματα, καθαρισμός φραγμένων κόλπων με τη βοήθεια ειδικής αναρρόφησης.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν η θεραπεία με φάρμακα δεν δίνει θετικά αποτελέσματα, συνιστάται χειρουργική επέμβαση.
Έτσι, εάν έχετε μια παραγεμισμένη μύτη, εφαρμόστε τις παραπάνω θεραπείες από το κιτ πρώτων βοηθειών σας. Η ελεύθερη αναπνοή δεν αποκαθίσταται; Είναι η συμφόρηση αισθητή ξανά και ξανά; Τότε μην καθυστερήσετε την επίσκεψη στη Laura. Οι φλεγμονώδεις διεργασίες μπορεί να πάνε πάρα πολύ μακριά, έτσι κάνουν μια επιλογή για την υγεία, άλλα πράγματα θα περιμένουν.
Μύτη φραγμένη: αιτίες της σταθερής και σοβαρής συμφόρησης, πώς να θεραπεύσει
Τι να κάνετε εάν η μύτη σας είναι φραγμένη και δεν έχετε τίποτα να αναπνεύσετε; Για να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα, είναι απαραίτητο να καθορίσουμε και να εξαλείψουμε την αιτία του. Η ρινική συμφόρηση είναι ένα σύμπτωμα διαφόρων παθολογιών: κρυολογήματα, αλλεργίες, ιγμορίτιδα. Αυτές οι ασθένειες έχουν κοινά κλινικά σημεία: φαγούρα, φτέρνισμα, κεφαλαλγία. Η θεραπεία ασθενειών διεξάγεται υπό την επίβλεψη ειδικών. Μην παίρνετε φάρμακα χωρίς ιατρικές συστάσεις.
Μια βουλωμένη μύτη είναι ένα πραγματικό μαρτύριο που παρεμβαίνει στην αναπνοή, δημιουργεί μια αίσθηση δυσφορίας και συχνά οδηγεί σε σοβαρές επιπλοκές. Μια μόνιμα φραγμένη μύτη εξαντλεί και ενοχλεί τον ασθενή, παρεμβαίνει στο να μιλάει, να τρώει και να πίνει, να εργάζεται και να χαλαρώνει.
Η ρινική συμφόρηση είναι 4 τύπων:
- Μόνιμη ή χρόνια ρινική συμφόρηση είναι η πιο δυσάρεστη εμφάνιση στην οποία η μύτη δεν συμμετέχει στην πράξη της αναπνοής. Αυτή η μορφή παθολογίας προκύπτει στην περίπτωση της ρινικής πολυπόσεως, της παραμόρφωσης του ρινικού διαφράγματος και της ορμονικής δυσλειτουργίας.
- Συχνή συμφόρηση - μερικές φορές είναι δυνατή η ρινική αναπνοή, αλλά πιο συχνά η μύτη παραμένει φραγμένη. Σε αυτή την περίπτωση, οι ασθενείς παρουσιάζουν τεράστια ενόχληση. Αυτή η μορφή παθολογίας συμβαίνει περιοδικά και είναι κυκλική.
- Νύχτα - η μύτη δεν αναπνέει μόνο τη νύχτα. Η αιτία αυτού του φαινομένου είναι ο ξηρός εσωτερικός αέρας. Οι υγραντήρες, οι υγρές πετσέτες, οι ανοιχτοί περιέκτες με ζεστό νερό θα βοηθήσουν στην επίλυση αυτού του προβλήματος.
- Πρωινό - ο πιο συνηθισμένος τύπος ασθένειας που απαιτεί θεραπεία σε ειδικό. Εάν η ασθένεια έχει μειωθεί, μπορείτε να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα μόνοι σας.
Εάν η μύτη του παιδιού είναι συνεχώς φραγμένη, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με τον παιδίατρο. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να οδηγήσει σε υποξία του εγκεφάλου και στην παραβίαση των λειτουργιών του. Αυτά τα μωρά αναπτύσσονται χειρότερα από τους συνομηλίκους τους. Αναπνέουν με δυσκολία, ξεφυσούν και ροκάρουν στον ύπνο τους, γίνονται ευερεθιστές και δάκρυδες. Εάν η μύτη είναι γεμισμένη και δεν υπάρχει απαλλαγή, το παιδί πρέπει να εξεταστεί. Ίσως να έχει ανωμαλίες στη ρινική κοιλότητα που εμποδίζουν την αναπνοή μέσω της μύτης.
Λόγοι
Οι αιτίες της ρινικής συμφόρησης είναι πολύ διαφορετικές. Η διόγκωση της βλεννογόνου οδηγεί σε στένωση των ρινικών διόδων και δυσκολία στην αναπνοή. Αυτό δίνει ένα πρόσωπο πολύ κόπο. Συμβατικά, οι αιτίες της ρινικής συμφόρησης χωρίζονται σε δύο τύπους: συγγενείς και αποκτημένες.
Συγγενείς αιτίες:
- Παραμόρφωση του ρινικού διαφράγματος,
- Διαρθρωτικές ανωμαλίες -
- Η κήλη εγκεφάλου.
Αποδεκτοί λόγοι:
- Οξικές αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις,
- Ξηρός αέρας στο δωμάτιο
- Το κάπνισμα
- Τραυματισμοί στη μύτη
- Αδενοειδίτης,
- Αλλεργία,
- Η παραρρινοκολπίτιδα
- Πολύς στη μύτη,
- Ξένα σώματα στη μύτη,
- Μόλυνση της φυματίωσης,
- Οι αυτοάνοσες παθολογίες,
- Ασθένεια του θυρεοειδούς,
- Οι όγκοι,
- Ορμονικές αλλαγές - εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση, εφηβεία,
- Κατάχρηση αγγειοσυσταλτικών παραγόντων
- Η αρνητική οικολογία,
- Αλκοολική τοξίκωση.
Τις περισσότερες φορές, η ρινική αναπνοή διαταράσσεται από ένα τραγικό κρύο. Η ρινική κοιλότητα είναι ένα εξαιρετικό μέσο για την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή παθογόνων μικροβίων. Οι κανονικοί κάτοικοι της ρινικής κοιλότητας ως αποτέλεσμα της μείωσης της ανοσολογικής άμυνας γίνονται επιθετικοί, γεγονός που οδηγεί επίσης στην ανάπτυξη μιας παθολογικής διαδικασίας. Το ανθρώπινο σώμα αγωνίζεται με μολυσματικά παθογόνα, υπάρχει τοπική φλεγμονή, εκκρίνεται πολλές βλέννες.
Εάν, εκτός από τη ρινική συμφόρηση, ο ασθενής έχει πυρετό, λήθαργο, αδυναμία και μειωμένη απόδοση, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό της ΟΝΓ. Ελλείψει έγκαιρης θεραπείας, πιθανή προσχώρηση δευτερογενούς βακτηριακής λοίμωξης και ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών - παραρρινοκολπίτιδα, μετωπιαία κολπίτιδα. Εάν η ρινική συμφόρηση είναι ανεκτή, θα γίνει χρόνια και θα συνοδεύεται από συνεχή πονοκέφαλο, απώλεια ακοής, νεύρωση και κατάθλιψη.
Η οξεία παραρρινοκολπίτιδα αναπτύσσεται λιγότερο συχνά ARVI, αλλά είναι πολύ πιο δύσκολη. Όταν το φλεβοκομβικό κόλπο είναι φραγμένο πυώδες περιεχόμενο. Οι ασθενείς έχουν ρινική συμφόρηση, υπάρχουν βαριά απόρριψη από αυτό, πόνος στην προβολή του προσβεβλημένου κόλπου, βήχας, δηλητηρίαση, σοβαρός πονοκέφαλος.
Ένα από τα κύρια συμπτώματα της αλλεργίας είναι η ρινική συμφόρηση. Αμέσως μετά την επαφή με το αλλεργιογόνο, η ισταμίνη εισέρχεται στο ρεύμα του αίματος και προάγει την υπερέκκριση του υγρού, η οποία προκαλεί διόγκωση της βλεννογόνου μεμβράνης και απόφραξη των ρινικών διόδων. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι ειδικοί συνταγογραφούν αντιισταμινικά ή ειδική θεραπεία για αλλεργιογόνα.
Με αγγειοκινητική ρινίτιδα, η ρινική συμφόρηση εμφανίζεται στη μία πλευρά. Αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό αυτής της παθολογίας.
Στα μικρά παιδιά, η κοινή αιτία μίας μπλοκαρισμένης μύτης είναι επίσης το κοινό κρυολόγημα. Τα παιδιά κλαίνε, απαραιτήτως, αρνούνται να στήσουν, κοιμούνται κακώς και συνεχώς ενοχλούνται. Η στενότητα των ρινικών διόδων στα παιδιά είναι ένα φυσιολογικό χαρακτηριστικό. Ακόμα και ένα μικρό πρήξιμο του βλεννογόνου μπορεί να προκαλέσει ρινική συμφόρηση. Ένας άλλος λόγος για την παραβίαση της ρινικής αναπνοής στα βρέφη είναι οδοντοφυΐας.
Θεραπεία
Γενικές συστάσεις
Εάν η μύτη σας είναι πολύ φραγμένη και είναι δύσκολο να αναπνεύσετε, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις συστάσεις αυτών των εμπειρογνωμόνων: να σκουπίζετε περιοδικά τη μύτη σας με μια ζεστή, υγρή πετσέτα, να εισπνέετε ατμό από τον εξατμιστή, να ξεπλένετε τη μύτη σας με αλατόνερο, να κοιμάστε σε ένα κρεβάτι με υπερυψωμένο κεφαλάρι. Αυτές οι δραστηριότητες συμβάλλουν στην αποσκλήρυνση και την απομάκρυνση του βλεννογόνου από τους κόλπους της μύτης, αποτρέποντας την περαιτέρω εξάπλωση της φλεγμονής.
- Εάν η μύτη έχει μπλοκαριστεί και δεν υπάρχει μύξα, πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο ζωής και τη φύση της δίαιτας. Οι γιατροί προτείνουν τη μείωση της πρόσληψης ζάχαρης, η οποία προκαλεί ορμονική ανισορροπία και διεγείρει την αναπαραγωγή της παθογόνου μικροχλωρίδας. Το πικάντικο, αλμυρό, πικάντικο φαγητό έχει αντιφλεγμονώδη και βλεννολυτική δράση.
- Ζεστό και άφθονο ποτό συνιστάται για ρινική συμφόρηση. Χαμομήλι ή τσαγιού τσάι, ζεστό ζωμό, αποστειρωμένο αφέψημα λαμβάνεται στις πρώτες ημέρες της νόσου κάθε δύο ώρες. Η αργή απογύμνωση του καυτού τσαγιού συμβάλλει στη μείωση της διόγκωσης της μύτης.
- Ζεστά λουτρά ποδιών, μουστάρδες, ζεστές ντους - διαδικασίες θέρμανσης που βοηθούν να ξεκλειδώσετε τη μύτη και να θερμάνετε ολόκληρο το σώμα. Τα ζεστά ντους πρέπει να λαμβάνονται μέσα σε 10-15 λεπτά, ενώ η αναπνοή πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο βαθιά, γεμίζοντας τους πνεύμονες και τη μύτη με ατμό.
- Οι εισπνοές πατάτας, το τσάι ή το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου εξαλείφουν τη ρινική συμφόρηση. Ο ατμός ενυδατώνει τη ρινική κοιλότητα και τα ιγμόρεια, μειώνει τη φλεγμονή, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που συμβάλλει στην ανακούφιση της ρινικής αναπνοής. Για την ενίσχυση της θεραπευτικής επίδρασης, το μέλι ή το χαμομήλι προστίθενται σε βραστό νερό. Μια αλοιφή με αιθέρια έλαια εφαρμόζεται απευθείας στα φτερά της μύτης ή του μαντήλιου, τα οποία εισπνέονται περιοδικά, εισπνεύοντας φαρμακευτικούς ατμούς που απομακρύνουν την αναπνοή από την αναπνευστική οδό.
- Ο υγρός αέρας διευκολύνει την κατάσταση ατόμων που έχουν μόνιμα φραγμένη μύτη. Ο υγραντήρας μπορεί να αγοραστεί στο κατάστημα και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτοσχέδια μέσα. Βάζουν μια κατσαρόλα βραστό νερό στο δωμάτιο και βάζουν υγρές πετσέτες στις μπαταρίες. Ο ζεστός ατμός αυξάνει την υγρασία του αέρα, που διευκολύνει τη ρινική αναπνοή.
- Η διατήρηση της ισορροπίας του νερού είναι απαραίτητη για την εξάλειψη της ξηρότητας και της ρινικής συμφόρησης. Ξεπλύνετε τη μύτη, υγραίνετε τον αέρα μέσα στο δωμάτιο, πιείτε αρκετό νερό προς τα μέσα.
- Εάν η γενική κατάσταση παραμείνει ικανοποιητική, μπορείτε να ασκείστε. Κατά τη διάρκεια των μαθήματα η αναπνοή επιταχύνεται και αναπνέει ευκολότερα. Το τρέξιμο ή το περπάτημα πάνω και κάτω από τις σκάλες έχει ευεργετική επίδραση στην ευημερία της μύτης και η διόγκωση υποχωρεί.
- Με μονομερή ρινική συμφόρηση, είναι χρήσιμο να βρίσκεται στην αντίθετη πλευρά. Βοηθά στην αποκατάσταση της ρινικής αναπνοής.
- Η συχνή εμφύσηση της μύτης ασκεί πίεση στα ιγμόρεια και η βλέννα επανέρχεται κάθε φορά. Υποκειμενικά, η ανακούφιση φέρνει ανακούφιση, αλλά πραγματικά μόνο επιδεινώνει το πρόβλημα. Φυσώντας τη μύτη του, κρατήστε ένα ρουθούνι κλειστό και χτυπήστε έντονα μέσα από το άλλο. Τα μικρά παιδιά δεν μπορούν να φυσήξουν τη μύτη τους. Γι 'αυτό, οι γονείς χρησιμοποιούν ειδικά ρινικά αναρρόφησης.
- Μια ζεστή συμπίεση στο εξωτερικό της μύτης πρέπει να ρυθμιστεί μέχρι να αναπνέει η μύτη από μόνη της. Το μαξιλάρι πολυστυρενίου θερμαίνεται σε φούρνο μικροκυμάτων και εφαρμόζεται στη μύτη για 30 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα για 10 δευτερόλεπτα.
- Στόμιο αδύναμη νεογέννητα πλύθηκε με άλμη, κρούστα αφαιρείται μαστιγίων βαμβάκι εμποτισμένο σε αλατούχο διάλυμα, διηθείται με αναρρόφηση βλέννα αναρροφητήρα. Το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεται το παιδί πρέπει να αερίζεται και να υγραίνεται τακτικά.
Φάρμακα
Η φαρμακευτική αγωγή αυτής της ασθένειας είναι να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα φάρμακα:
- Το Vasoconstrictor πέφτει γρήγορα εξαλείφοντας τη ρινική συμφόρηση. Οι πιο κοινές ρινικές σταγόνες για ενήλικες είναι τα προϊόντα με βάση την ξυλομεταζολίνη ή την οξυμεταζολίνη - «Για τη μύτη», «Ρινόμορμ», «Ξυμελίνη», «Ξυλένιο», για τα παιδιά «Ναζιβίν», «Οτρίβιν», «Σνόουπ», «Βιμπρόλ». Η συχνή χρήση αγγειοσυσταλτικών ρινικών σταγόνων μπορεί να προκαλέσει εξάρτηση και να οδηγήσει σε δυστροφία του ρινικού βλεννογόνου. Οι ειδικοί συστήνουν τη χρήση τους για όχι περισσότερο από 7 ημέρες στη σειρά. Τα παιδιά αγγειοσυσπαστικά ρινικά σταγόνες συνταγογραφούνται με εξαιρετική προσοχή. Ο γιατρός της ENT πρέπει να καθορίσει την ακριβή δόση του φαρμάκου, τη διάρκεια της θεραπείας, το ποσό χρήσης ανά ημέρα.
- "Pinosol", "Pinovit", "Sinusan", "Vitaon" - σταγόνες που περιέχουν λάδι. Δεν προκαλούν ξηρότητα και ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης, περιβάλλουν τα ρινικά κόπρανα, είναι φυσικά, δεν περιέχουν χημικά πρόσθετα, έχουν ευχάριστη οσμή, δεν προκαλούν αίσθηση καψίματος.
- Αλοιφή με αιθέρια έλαια για ρινική συμφόρηση - "Asterisk", "Badger", "Evamenol".
- Lollipops και παστίλιες που καθιστούν ευκολότερη την αναπνοή - Strepsils, Hexoral, Doctor Mom, Grammydin.
- Εισπνοή με χρήση νεφελοποιητή με μεταλλικό νερό, φυσιολογικό ορό, αιθέρια έλαια.
- Καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος και πολυπόδων στη μύτη - οι ενδείξεις για χειρουργική επέμβαση. Η επέμβαση διεξάγεται μετά την λήψη των αποτελεσμάτων των διαγνωστικών μελετών: ενδοσκόπηση της μύτης, CT, ακτινογραφία, εξέταση αίματος.
- Τα τοπικά κορτικοστεροειδή που χορηγούνται για ορμονικές διαταραχές. Οι ασθενείς συνιστώνται "Tafen", "Nasonex" και "Fliksonaze", οι οποίοι διευκολύνουν τη ρινική συμφόρηση που προκαλείται από μια ανισορροπία των ορμονών.
- Τα αντιισταμινικά παρεμποδίζουν τη δράση της ισταμίνης, η περίσσεια της οποίας προκαλεί φλεγμονή των παραρινικών ιγμορείων. Το "Kromoglin", το "Kromoheksal" βοηθούν στην αντιμετώπιση της ρινικής συμφόρησης. Οι συστηματικές επιδράσεις στο σώμα έχουν "Loratadin", "Tsetrin", "Claritin", "Suprastin."
- Οι κόνεις για την παρασκευή διαλύματος περιέχουν αντιφλεγμονώδεις παράγοντες που έχουν ισχυρό αντι-οίδημα αποτέλεσμα. Το Rinza, το Theraflu, το Fervex και άλλες σκόνες με παρακεταμόλη και φαινυλεφρίνη θα αντιμετωπίσουν κρυολογήματα και ρινική συμφόρηση.
- Για το πλύσιμο της μύτης και την αφαίρεση των πρώτων σημείων φλεγμονής χρησιμοποιώντας διαλύματα με βάση το θαλασσινό νερό. Ενήλικες και παιδιά συνταγογραφούνται σταγόνες και σπρέι "Aqualor", "Salin", "Aquamaris", "Physiomer".
- Εάν τα φάρμακα που αναφέρονται παραπάνω δεν βοηθούν στην αντιμετώπιση της ασθένειας, αλλάζουν σε τοπική και γενική θεραπεία με αντιβιοτικά. Οι ψεκασμοί των "Polydex", "Sofradex", "Izofra" είναι κατάλληλοι για τοπική χρήση, και για συστηματικά - παρασκευάσματα ευρέος φάσματος.
Λαϊκή ιατρική
Η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να θεραπεύσει τη ρινική συμφόρηση στο σπίτι. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις έγκυες και τις θηλάζουσες γυναίκες, τα μικρά παιδιά, τους ηλικιωμένους και τα αποδυναμωμένα άτομα.
Οι πιο συνηθισμένες και αποτελεσματικές συνταγές είναι οι εξής:
- Συνθλίψτε το φρέσκο χρένο σε ένα μύλο κρέατος και εισπνεύστε τους ατμούς του. Είναι χρήσιμο να τρώτε σνακ από χρένο.
- Το ξύδι τραπεζιού θερμαίνεται και εισπνέεται πάνω από το κύπελλο.
- Η προθέρμανση της μύτης με ένα βραστό αυγό βοηθά στη μείωση του πρηξίματος.
- Το μασάζ των φτερών της μύτης της μύτης και της μύτης θα πρέπει να διαρκέσει μέχρι το δέρμα να ζεσταθεί.
- Χυμοί καλανχόης, αλόη, τεύτλα αραιωμένα με νερό και ενσταλάσσονται σε κάθε ρουθούνι.
- Τα επιχρίσματα που βυθίζονται στο φαρμακευτικό ζωμό βοτάνων εφαρμόζονται στη μύτη ή οι turundochks που βυθίζονται σε ζωμούς εισάγονται στα ρουθούνια.
- Τα πόδια ανεβαίνουν σε μια λεκάνη με ζεστό νερό και μουστάρδα.
- Βάζουν μουστάρδα επί των τακουνιών τους και ζεσταίνουν τα πόδια τους κάτω από μια κουβέρτα.
- Το τσάι Linden πιείτε ζεστό, αλλά δεν ζεματίζει.
- Ενστάλαξε μέσα στα μύτη τα μέσα που λαμβάνονται από αλατόνερο και μέλι.
- Χυμός καλαμποκιού που στάζει στη μύτη χωρίς αναπαραγωγή.
- Διαλύστε τη σόδα και το αλάτι σε ένα ποτήρι νερό και προσθέστε μερικές σταγόνες βάμματος πρόπολης. Αυτό το εργαλείο πλένεται μύτη.
- Εισπνεύστε ένα ψιλοκομμένο σκόρδο ή κρεμμύδι για 10 λεπτά.
Εάν η ρινική συμφόρηση δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να προκύψουν ορισμένες αρνητικές συνέπειες, αλλά οι πιο επικίνδυνες μεταξύ τους είναι παραβίαση της κύριας ζωτικής λειτουργίας του σώματος - αναπνοή. Επιπλοκές της παρατεταμένης ρινικής συμφόρησης - απώλεια της οσμής, κεφαλαλγία, ιγμορίτιδα, μέση ωτίτιδα, ροχαλητό.
Πώς να αντιμετωπίσετε σοβαρή ρινική συμφόρηση όταν οι σταγόνες δεν βοηθούν;
Ένα άτομο χρειάζεται μια μύτη για να αναπνεύσει και αναπνέουμε για να ζήσουμε. Όταν η μύτη είναι φραγμένη και η αναπνοή είναι δύσκολη, προκαλεί τουλάχιστον ενόχληση, και για μερικούς ανθρώπους γίνεται πραγματικό μαρτύριο. Η έλλειψη οξυγόνου πονάει το κεφάλι, η μνήμη και η προσοχή διαταράσσονται, η εργασιακή ικανότητα μειώνεται στους ενήλικες και η πρόοδος στα παιδιά. Τι να κάνετε αν η μύτη είναι γεμισμένη και το άτομο λέει: "Δεν μπορώ να αναπνεύσω, τίποτα δεν με βοηθά"; Μερικοί δεν κάνουν τίποτα και προσπαθούν να προσαρμοστούν στη νέα κατάσταση, άλλοι προτιμούν να αντιμετωπίζουν με όλους τους πιθανούς τρόπους (σταγόνες, ψεκασμούς, ξέπλυμα, εισπνοή). Συμβαίνει ότι το φάρμακο δεν ήταν στο χέρι, πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από την κατάσταση στο σπίτι εάν η μύτη σας είναι πολύ βουλωμένη;
Αιτίες και μηχανισμοί
Η ρινική συμφόρηση σε ενήλικες ή παιδιά συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αυτό δεν είναι μια ανεξάρτητη παθολογία, αλλά ένα σύμπτωμα του προβλήματος που έχει προκύψει στο σώμα.
Η βάση της ρινικής αναπνοής είναι το οίδημα της βλεννογόνου της μύτης και των παραρινικών ιγμορείων, το οποίο εμφανίζεται ως προστατευτική αντίδραση στον ερεθισμό με μολυσματικούς παράγοντες, αλλεργιογόνα ή ως αποτέλεσμα ορμονικών διαταραχών, υποθερμίας ή μηχανικής βλάβης.
Οι κύριοι λόγοι για τους οποίους η μύτη μπορεί να παραγεμιστεί σε έναν ενήλικα:
- Η ιογενής λοίμωξη (η πιο συνηθισμένη κατάσταση) - ο ιός διεισδύει στην κοιλότητα και τα ιγμόρεια μαζί με τον εισπνεόμενο αέρα, πολλαπλασιάζεται εντατικά στην βλεννογόνο, προκαλώντας φλεγμονή (οίδημα, ρινική καταρροή και ρινική συμφόρηση) που μπορεί να θεραπευτεί στο σπίτι με λαϊκές θεραπείες.
- Βακτηριακή λοίμωξη - βακτήρια από το εξωτερικό μπορούν να πάρουν την βλάβη της βλεννογόνου μεμβράνης ή να προέρχονται από το εσωτερικό από τις χρόνιες εστίες στο σώμα. Συχνά εμφανίζεται ως επιπλοκή του ARVI, σε αυτή την περίπτωση καθυστερεί η διαδικασία, αναπτύσσεται πυώδης φλεγμονή, επηρεάζοντας όχι μόνο τη μύτη, αλλά και τις παραρινικές κόγχες. Λόγω της διόγκωσης και της στένωσης του συρίγγιου μεταξύ αυτών και της μύτης, η φυσιολογική κυκλοφορία του αέρα διαταράσσεται, τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται, πράγμα που οδηγεί στην ιγμορίτιδα. Η θεραπεία πρέπει να περιλαμβάνει αντιβιοτικά.
- Αλλεργία - η ρινική συμφόρηση εκδηλώνεται ως φυσική αντίδραση του σώματος στη γύρη, την οσμή των ζώων, τη σκόνη, τα τρόφιμα, τα καλούπια και άλλα αλλεργιογόνα. "Δεν μπορώ να αναπνεύσω" - μπορεί να ακουστεί συχνά την άνοιξη και το καλοκαίρι. Το σώμα παράγει ισταμίνη (μεσολαβητή αλλεργικών αντιδράσεων), η οποία προκαλεί φλεγμονή και διόγκωση των βλεννογόνων της μύτης σε έναν ενήλικα ή παιδί και επηρεάζονται επίσης οι παραρινικές κόλποι.
- Ανατομικά χαρακτηριστικά - παραμόρφωση του ρινικού διαφράγματος, συγγενείς ανωμαλίες, αδενοειδείς αναπτύξεις, πολύποδες βλεννογόνου και νεοπλάσματα.
- Ορμονική ανισορροπία - σε έγκυες γυναίκες συχνά δημιουργεί τη μύτη λόγω της δράσης της προγεστερόνης.
- Επίδραση χημικών, τοξινών.
- Μηχανική ζημιά.
- Εξάρτηση από τα ναρκωτικά (αγγειοκινητική ρινίτιδα) - εάν χρησιμοποιούνται μακροχρόνια αγγειοσυσταλτικά φάρμακα (σταγόνες και σπρέι).
Αρχική διορθωτικά μέτρα
Σοβαρή ρινική συμφόρηση μπορεί να εκπλαγείτε όταν το σπίτι δεν είναι τίποτα για να βοηθήσει με τα φάρμακα, καθώς και την ανάγκη να αναπνέει μέσα από το «δεν μπορεί» να αερίζονται κόλπων δεν ήταν στάσιμη και το οξυγόνο πείνα του εγκεφάλου. Τι να κάνει με μια βουλωμένη μύτη σε έναν ενήλικα ή ένα παιδί σε αυτή την κατάσταση; Βασική θεραπεία για τη ρινίτιδα:
- Το ρινικό πλύσιμο με ένα ισοτονικό διάλυμα αλατόνερου ή ένα υπερτονικό διάλυμα (εάν πρέπει να πλύνετε τα ιγμόρεια με πυώδη κόλπο), το οποίο μπορεί να γίνει στο σπίτι, θα βοηθήσει. Για να παρασκευάσετε μια ισοτονική συγκέντρωση, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινού ή επιτραπέζιου αλατιού για 1 λίτρο καθαρού νερού, πλύνετε το δύο φορές την ημέρα χρησιμοποιώντας ένα ειδικό βραστήρα, έτσι ώστε το νερό να ρέει από το ένα ρουθούνι στο άλλο χωρίς πίεση. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε την βουλωμένη μύτη με έτοιμα φαρμακευτικά παρασκευάσματα με βάση το θαλασσινό νερό (σταγόνες και σπρέι).
- Υγρασία του αέρα στο δωμάτιο με ειδικές συσκευές, μπορείτε να ρίξετε ένα πλήρες λουτρό νερού, τοποθετήστε τα δοχεία με ζεστό νερό ή κρεμάστε υγρές πετσέτες. Η θεραπεία συνίσταται στο γεγονός ότι ο υγρός αέρας βοηθά στη λείανση της βλέννας και την καλύτερη απόρριψη από τη μύτη. Όταν στεγνώσει, η βλέννα διογκώνεται, γίνεται ένα ευνοϊκό μέσο για την αναπαραγωγή συσσωρευμένων μικροβίων, συσσωματώνει το συρίγγιο, απομονώνοντας τους κόλπους από τη ρινική κοιλότητα.
- Αντίσταση των ζευγαρωμένων σημείων στο πρόσωπο για 1 - 2 λεπτά συμμετρικά με τα άκρα των δακτύλων - στα φτερά της μύτης, στην αρχή των φρυδιών στο μέτωπο, πάνω από το άνω χείλος.
- εισπνοή ατμού με αιθέρια έλαια - μια τέτοια αντιμετώπιση θα βοηθήσει σε περιπτώσεις όπου μια βουλωμένη μύτη και δεν υπάρχει αλλεργία στο γρασίδι (με το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού, ευκάλυπτο, έλατο), μπορείτε να εξαπλωθεί το δέρμα γύρω από τα ρουθούνια βάλσαμο «αστερίσκο» ή παρόμοια μέσα.
Φάρμακα
Πώς να αντιμετωπίσετε τη ρινική συμφόρηση, αν δεν βοηθά κανείς από τα σκευάσματα στο σπίτι, και η αίσθηση του εμποδίου παραμένει; Στη συνέχεια πρέπει να πάτε στο γιατρό και να εξεταστεί.
Πρέπει να ενεργήσουμε βάσει του καθιερωμένου λόγου, δηλαδή όχι μόνο να αγοράζουμε σταγόνες ή δισκία, αλλά να δημιουργούμε ένα ευνοϊκό κλίμα στο σπίτι, ακολουθώντας ένα καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ και δίαιτα (ειδικά αν η μύτη σας δεν αναπνέει κατά τη διάρκεια αλλεργιών).
Πώς και τι να θεραπεύσει η ρινική συμφόρηση από την άποψη της παραδοσιακής ιατρικής:
- Αγγειοσυσταλτικά - σταγόνες και σπρέι βασίζεται σε βραχείας δράσης φαινυλεφρίνη, ναφαζολίνη (Naphthyzinum, Sanorin), μέσο δράσεις σταγονιδίων βασίζεται ξυλομεταζολίνη (DlyaNos, Xymelin, Galazolin, Rinonorm) ή παρατεταμένη δράση με βάση okimetazolina (Nazol). Είναι συμπτωματική θεραπεία, τα κεφάλαια αυτά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για περισσότερο από 7 ημέρες, ειδικά πτώση μικρό δράσης, αλλά δεν αναπνέει μια μεγάλη μύτη, ή να κάνετε μέσα από τα «δεν μπορεί» είναι αδύνατο - να αναπτύξουν επιπλοκές (ιγμορίτιδα, βρογχίτιδα).
- Γενικά αντιισταμινικά (χάπια) και τοπική δράση (σταγόνες) - σας επιτρέπουν να αντιμετωπίζετε μία από τις αιτίες των παραβιάσεων της ρινικής αναπνοής, όταν η μύτη είναι γεμισμένη λόγω αλλεργιών. Με φάρμακα και αλλεργική ρινίτιδα, τα σκευάσματα ορμονών συνταγογραφούνται επίσης με τη μορφή σταγόνων και ψεκασμών με μακρά πορεία.
- Τα αντιβιοτικά για συστηματική δράση είναι απαραίτητα για την πυώδη ιγμορίτιδα και τα σοβαρά συμπτώματα της δηλητηρίασης (πυρετός, πόνος), πρέπει να αντιμετωπίζονται με διάρκεια τουλάχιστον 10 ημερών. Οι τοπικές αντιβακτηριακές σταγόνες και σπρέι είναι ακατάλληλες λόγω της αδυναμίας δημιουργίας της επιθυμητής συγκέντρωσης στο αίμα και του κινδύνου μικροβιακού εθισμού σε φάρμακα και αλλεργικές αντιδράσεις.
Δεν αστειεύεται
Η τρέλα και η ρινική συμφόρηση δεν λαμβάνονται σοβαρά υπόψη από πολλούς. Ωστόσο, υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες, παρά την εγχώρια θεραπεία, η μύτη παραμένει γεμάτη με μια σταγόνα και δεν βοηθά τι να κάνει; Η αναζήτηση ενός γιατρού πρέπει να είναι άμεση:
- όταν η ρινική διαρροή διαρκεί περισσότερο από 3 εβδομάδες.
- υπήρχε πυώδης εκκένωση (πράσινη ή κίτρινη μύτη με δυσάρεστη οσμή).
- η αίσθηση της όσφρησης έχει εξαφανιστεί.
- η θερμοκρασία του υπογέφυλλου διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- εμφανίστηκαν οξέα συμπτώματα - πυρετός, πόνος στο πρόσωπο, αδιαθεσία,
- δεν υπάρχει καμία επίδραση από τη συνεχιζόμενη συντηρητική θεραπεία ή είναι προσωρινή (μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση).
Τι πρέπει να κάνετε εάν μια βουλωμένη μύτη ενοχλεί μια έγκυο γυναίκα - όλες οι θεραπείες πρέπει να συντονίζονται με το γιατρό, συμπεριλαμβανομένων των λαϊκών θεραπειών.
Για την πρόληψη της συχνής ρινίτιδας, συνιστάται να τηρούνται τα προληπτικά μέτρα. Αν συχνά υπάρχει μια κατάσταση όταν η μύτη είναι γεμισμένη τι να κάνει στο σπίτι:
- να θεραπεύσει έγκαιρα όλες τις διαθέσιμες χρόνιες εστίες λοίμωξης (τερηδόνα, αδενοειδή, αμυγδαλίτιδα) ·
- να εγκαταλείψουν τις κακές συνήθειες.
- να αποφύγετε τη συμμετοχή σε μαζικές εκδηλώσεις και δημόσιους χώρους κατά τη διάρκεια της αυξημένης συχνότητας εμφάνισης του ARVI.
- Δημιουργήστε ένα υποαλλεργικό περιβάλλον στο σπίτι - Αφαιρέστε τα χαλιά, τα μαλακά παιχνίδια, περιορίστε την επαφή με τα ζώα (εάν ο ρόλος της αλλεργίας είναι εγκατεστημένος), κάνετε υγρό καθαρισμό καθημερινά.
- κανονικά αέρα στον χώρο διαβίωσης, υγρασία του αέρα?
- να διατηρείτε τη λειτουργία κατανάλωσης τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα.
- Η διατροφή θα πρέπει να είναι με εξαίρεση τα αλλεργικά τρόφιμα, ποικίλη, πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα.
Είναι αδύνατο να αστειεύομαι με τη μύτη, χωρίς την κανονική λειτουργία αυτού του σώματος, το σώμα δεν θα λαμβάνει καθαρό και ζεστό αέρα, δεν θα μπορέσουμε να μιλήσουμε κανονικά, να διακρίνουμε οσμές και θα υποφέρουμε συνεχώς από διάφορες λοιμώξεις.
Επομένως, οποιαδήποτε προβλήματα που σχετίζονται με τη ρινική αναπνοή πρέπει να επιλυθούν εγκαίρως με αποτελεσματικές μεθόδους. Εάν υπάρχει μόνιμη ρινική συμφόρηση από το να αντιμετωπιστεί σε αυτή την περίπτωση - ο ειδικός θα πρέπει να καθορίσει την αιτία και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.
Πώς να θεραπεύετε γρήγορα και αποτελεσματικά τη ρινική συμφόρηση στο σπίτι
Η ρινική συμφόρηση είναι μια συχνή ασθένεια, ειδικά κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συνοδεύεται από ρινική καταρροή ή να πάει χωρίς αυτό. Οι λόγοι γι 'αυτό είναι πολλοί. Αλλά σε κάθε περίπτωση, η βουλωμένη μύτη προκαλεί δυσφορία, παρεμβαίνει στον ύπνο και εργάζεται ήρεμα.
Για τη θεραπεία, χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι: εισπνοή, πλύση, ενστάλαξη ρινικών διόδων. Για την πραγματοποίηση αυτών των διαδικασιών, τη χρήση ναρκωτικών, καθώς και μέσα εναλλακτικής θεραπείας.
Αιτίες της παθολογικής κατάστασης
Υπάρχουν φυσιολογικοί και παθολογικοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν ρινική συμφόρηση.
Η ρινική συμφόρηση είναι ένα σύμπτωμα πολλών ωοθηκικών ασθενειών. Αυτή η κατάσταση δεν συνοδεύεται πάντα από ρινική καταρροή και χαρακτηρίζεται από διόγκωση του ρινικού βλεννογόνου. Συχνά ένα τέτοιο σύμπτωμα συμβαίνει στα παιδιά ως αποτέλεσμα της εισόδου ξένων σωμάτων στη μύτη.
Υπάρχουν παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση ρινικής συμφόρησης:
- Συχνή υποθερμία του σώματος.
- Αλλεργιογόνα.
- Μηχανική βλάβη στη μύτη.
- Ορμονικές διαταραχές.
- Η χρήση αγγειοδιασταλτικών φαρμάκων για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Διαταραχές του νευροβλεννογόνου συστήματος.
- Υπερτροφία του ρινικού βλεννογόνου.
- Ανεπιθύμητες κλιματικές συνθήκες.
Η συχνή ρινική συμφόρηση μπορεί επίσης να προκαλέσει διάφορες παθολογίες του ρινοφάρυγγα, για παράδειγμα, αδενοειδίτιδα, παραμόρφωση του ρινικού διαφράγματος, πολύποδες. Στα βρέφη, η συμφόρηση είναι συνήθως μια φυσιολογική κατάσταση.
Η παθολογία μπορεί να συμβεί ως σύμπτωμα ρινίτιδας, ιγμορίτιδας, frontitis, αιθοειδίτιδας, σφηνοειδίτιδας, που εμφανίζονται σε χρόνια μορφή. Μια άλλη αιτία είναι οι λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος.
Θεραπεία: ρινικές σταγόνες και παράγοντες πλύσης
Τα ιατρικά παρασκευάσματα για τη ρινική συμφόρηση πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό ανάλογα με την αιτία του
Η θεραπεία μίας μπλοκαρισμένης μύτης εξαρτάται από την αιτία της εμφάνισής της. Για διαρθρωτικές ανωμαλίες, ένας ειδικός μπορεί να προτείνει χειρουργική επέμβαση. Σε άλλες περιπτώσεις, χρησιμοποιείται φαρμακευτική θεραπεία.
Για τη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης, οι ειδικοί συνταγογραφούν ρινικές σταγόνες. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αυτών:
- Vasoconstrictor. Sanorin, Nafhyzinum, Xymelin, Nazol, Nazivin συνταγογραφούνται συχνότερα. Όταν χρησιμοποιείτε αυτές τις σταγόνες, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η χρήση τους δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από πέντε ημέρες.
- Αντιιικό. Εκχωρήστε με ρινική συμφόρηση που προκαλείται από ιογενή λοίμωξη. Σε αυτή την περίπτωση, το φάρμακο Grippferon θεωρείται αποτελεσματικό.
- Σταγόνες σε βάση πετρελαίου. Είναι οι πιο ασφαλείς, αλλά χρησιμοποιούνται με προσοχή όταν είναι επιρρεπείς σε αλλεργίες. Τα φυτοπροστατευτικά περιλαμβάνουν Pinosol.
- Συνδυασμένο. Με ένα σύμπτωμα που δεν απομακρύνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν περίπλοκες σταγόνες. Είναι προετοιμασμένοι στο τμήμα συνταγών. Ωστόσο, υπάρχουν έτοιμα συνδυασμένα φάρμακα, για παράδειγμα, Vibrocil ή Gycomycin-Teva.
- Αντιισταμινικά. Χρησιμοποιείται για οίδημα που προκαλείται από αλλεργίες. Αυτές είναι οι σταγόνες Αζελαστίνη, Λεβοκαμπαστίνη, Αλλεργκοδίλη.
Για πλύσιμο στα φαρμακεία, μπορείτε να αγοράσετε ειδικές λύσεις με βάση το θαλασσινό νερό. Αυτά είναι φάρμακα όπως:
Για να εκτελέσετε τη διαδικασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικό βραστήρα για πλύσιμο.
Η εισπνοή του νεφελοποιητή
Η εισπνοή του εκνεφωτή είναι μια σύγχρονη και αποτελεσματική μέθοδος για τη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης σε παιδιά και ενήλικες.
Ιδιαίτερα αποτελεσματική και αβλαβής μέθοδος θεραπείας είναι η εισπνοή. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε μια ειδική συσκευή - έναν νεφελοποιητή, ο οποίος μπορεί να αγοραστεί στα φαρμακεία. Υπάρχουν διάφοροι τύποι τέτοιων συσκευών.
Για τη διαδικασία, το διάλυμα επεξεργασίας πρέπει να χύνεται στη δεξαμενή νεφελοποιητή. Στη συνέχεια, η συσκευή είναι ενεργοποιημένη. Αναπνεύστε ατμό χρησιμοποιώντας μια ειδική μάσκα.
Η εισπνοή μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη χρήση φαρμάκων. Αλλά τα διαθέσιμα μέσα είναι φυτικά αφέψημα. Τα ακόλουθα φαρμακευτικά φυτά βοηθούν στη ρινική συμφόρηση:
Για να προετοιμάσετε μια έγχυση μιας κουταλιάς σπασμένων πρώτων υλών επιμένουν σε ένα ποτήρι βραστό νερό.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι με μια βουλωμένη μύτη με κρύο πριν από τη διαδικασία, τα ρινικά περάσματα πρέπει να καθαρίζονται.
Μπορείτε επίσης να κάνετε τη διαδικασία με αιθέρια έλαια. Για να γίνει αυτό, προσθέστε μερικές σταγόνες λαδιού που χύνεται στο υγρό της δεξαμενής. Για τέτοιες εισπνοές είναι κατάλληλα ευκάλυπτα, πεύκα, έλατα, δεντρολίβανο, πετρέλαιο περγαμόντου.
Για να αυξηθεί το θεραπευτικό αποτέλεσμα μετά την εισπνοή, δεν συνιστάται να βγείτε έξω, ειδικά κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου.
Προετοιμασία του διαλύματος για το πλύσιμο της μύτης
Το ξέπλυμα της μύτης με αλατούχο διάλυμα είναι μία από τις καλύτερες μεθόδους αντιμετώπισης ρινικής καταρροής και ρινικής συμφόρησης.
Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας είναι το πλύσιμο των ρινικών διόδων. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, η ρινική κοιλότητα πλένεται καλά. Επιπλέον, η μύτη καθαρίζεται από βλέννα και παθογόνα, η επιφάνεια του βλεννογόνου απολυμαίνεται.
Τα προϊόντα πλυσίματος δεν είναι απαραίτητα για αγορά στο φαρμακείο. Μπορούν να μαγειρευτούν χωρίς προβλήματα στο σπίτι.
- Η πιο προσιτή και δημοφιλής λύση για τη διαδικασία είναι το αλμυρό νερό. Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο εργαλείο, πρέπει να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού θαλασσινού αλατιού. Κατά την απουσία του, το συνηθισμένο αλάτι (φαγητό) θα το κάνει. Διαλύεται σε μισό λίτρο βραστό νερό (ψύχεται).
- Flush ρινικές διόδους συνιστάται επίσης έγχυση χαμομήλι. Για την παρασκευή του, μια κουταλιά της σούπας χόρτο πρέπει να γεμίσει με ένα ποτήρι βραστό νερό. Στη συνέχεια, αφεθείτε να μαγειρέψετε για μια ώρα. Το χαμομήλι μπορεί να αντικατασταθεί από άλλα βότανα που έχουν αντιφλεγμονώδη δράση, όπως ορλάντο ή καλέντουλα.
- Για τη διαδικασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδια αρωμάτων. Για να γίνει αυτό, προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι σε ζεστό νερό και ξεπλύνετε με αυτό το υγρό. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε λάδι δέντρων τσαγιού ή κωνοφόρων ελαίων.
Θέρμανση του κόλπου
Για να είναι πιο γρήγορη η συμφόρηση, συνιστάται η προθέρμανση των ρινικών κόλπων. Αυτή η διαδικασία μπορεί να διεξαχθεί υπό φυσιοθεραπευτικές συνθήκες (υπερήχων, UHF, ηλεκτροφόρηση).
Ελλείψει μιας τέτοιας ευκαιρίας, η θέρμανση γίνεται στο σπίτι:
- Για αυτή τη διαδικασία θα πρέπει να προετοιμαστούν σακούλες με πυκνό υλικό. Βάζουμε τηγανισμένο αλάτι σε αυτά. Για να ζεσταθούν οι ρινικοί κόλποι, οι σάκοι εφαρμόζονται στα ρουθούνια και στις δύο πλευρές. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί μέριμνα. Για να αποφύγετε εγκαύματα στο δέρμα, το αλάτι δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό.
- Η διαδικασία μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας βραστά ζεστά αυγά.
- Ένας άλλος τρόπος για να ζεσταθεί στο σπίτι είναι οι αποφλοιωμένες βραστές πατάτες. Κόβεται στο μισό και εφαρμόζεται στους ρινικούς κόλπους.
Αποτελεσματικές λαϊκές μεθόδους
Οι πιο ασφαλείς λαϊκές συνταγές για τη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης
Στην λαϊκή ιατρική για τη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης χρησιμοποιείται ευρέως η ενστάλαξη της μύτης με το χυμό των φαρμακευτικών φυτών:
- Καλανχόε. Για την παρασκευή τέτοιων σταγόνων, το φύλλο του φυτού συνθλίβεται και συμπιέζεται χρησιμοποιώντας γάζα. Βγάζοντας σε κάθε ρουθούνι με λίγα σταγονίδια. Μετά από αυτή τη διαδικασία, εμφανίζεται φτέρνισμα, εξαιτίας της οποίας η μύτη απελευθερώνεται από τις συσσωρεύσεις των βλεννογόνων.
- Κρεμμύδι ή σκόρδο σταγόνες. Συνιστάται να σκάβετε σε μερικές σταγόνες με πιπέτα. Τέτοιοι παράγοντες έχουν επίσης αντιβακτηριακό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.
- Χυμός από καρότα ή τεύτλα. Τριμμένο λαχανικό συμπιεσμένο μέσω γάζας. Χυμός αραιώνεται με νερό σε ίσα μέρη. Αυτό είναι απαραίτητο για να μην καεί ο ρινικός βλεννογόνος. Με αυτό τον τρόπο είναι καλό να θεραπεύεται η αλλεργική ρινίτιδα.
- Η ενστάλαξη της μύτης μπορεί επίσης να είναι λάδι ορνίθων. Μια τέτοια θεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική εάν η αιτία της συμφόρησης είναι μια βακτηριακή λοίμωξη.
- Εάν η αιτία της παθολογικής κατάστασης είναι μια αλλεργική αντίδραση, τότε μπορείτε να παρασκευάσετε σταγόνες με έγχυση valerian και ελαιόλαδο σε αναλογία 1: 1.
Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης της ρινικής συμφόρησης στο σπίτι από το βίντεο:
Άλλες συστάσεις της παραδοσιακής ιατρικής για ρινική συμφόρηση περιλαμβάνουν:
- Δονητική αναπνοή.
- Λίπανση των ρουθουνών από έξω με βάλσαμο Asterisk ή αλοιφές σε φυτοβαδική.
- Μια άλλη μέθοδος είναι οι θερμές μπανιέρες για τα πόδια. Αλλά πρέπει να γίνουν μόνο όταν δεν υπάρχει θερμοκρασία.
- Όταν ρινική συμφόρηση, οι γιατροί συμβουλεύουν να πίνουν μεγάλες ποσότητες υγρών. Να πιείτε τα πιο κατάλληλα μέσα όπως το τσάι με φασκόμηλο, τα σμέουρα με την προσθήκη του μελιού.
- Μέταλλο ταμπόν. Το βαμβάκι και η γάζα κάνουν το ταμπόν, το οποίο είναι εμποτισμένο με μέλι. Τοποθετείται στο ρινικό πέρασμα τη νύχτα.
Η δυνατότητα χρήσης εναλλακτικής ιατρικής θα πρέπει να συμφωνείται με έναν ειδικό. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αυτές οι μέθοδοι είναι συμπληρωματικές. Μειώνουν τα συμπτώματα, αλλά είναι επίσης απαραίτητο να θεραπευθεί η ασθένεια που προκάλεσε τη ρινική συμφόρηση.
Πρόληψη της ρινικής συμφόρησης
Τα κύρια μέτρα για την πρόληψη της ρινικής συμφόρησης περιλαμβάνουν:
- Συμμόρφωση με την υγρασία. Αυτό μπορεί να γίνει με τη βοήθεια ειδικών υγραντήρων.
- Εξάλειψη πιθανών αλλεργιογόνων από το δωμάτιο (σκόνη, φτερά, μαλλί, γύρη).
- Κάντε κανονικό υγρό καθαρισμό.
- Συχνό αερισμό στα δωμάτια.
- Η τήρηση της βέλτιστης θερμοκρασίας στο δωμάτιο είναι 23 μοίρες.
- Πίνετε άφθονο νερό.
- Κάντε καθημερινά βόλτες στον καθαρό αέρα.
- Συμπερίληψη στη διατροφή των τροφίμων, που αποτελείται από βιταμίνες της ομάδας Β και ασκορβικό οξύ.
- Άσκηση και αθλητισμός για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
- Οι προφυλακτικές μέθοδοι περιλαμβάνουν επίσης την έκπλυση της ρινικής διόδου με ένα διάλυμα άλατος.
Η ρινική συμφόρηση, όπως όλες οι ασθένειες, είναι ευκολότερη στην πρόληψη παρά στη θεραπεία. Η συμμόρφωση με αυτές τις απλές οδηγίες θα συμβάλει στη μείωση του κινδύνου μιας πάθησης αρκετές φορές.
Παρατήρησα ένα λάθος; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter για να μας πείτε.
Εάν η μύτη έχει μπλοκαριστεί και είναι αδύνατο να αναπνεύσει, τι να κάνει στο σπίτι;
Αντιμετωπίστε ρινική συμφόρηση στο σπίτι μπορεί να είναι φαρμακευτικά φάρμακα ή λαϊκές θεραπείες. Για να γίνει αυτό, πρέπει να κατανοήσετε την αιτία του συμπτώματος: μπορεί να προκληθεί από αλλεργική ρινίτιδα, κρυολογήματα ή μηχανικό ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης. Η αναπνοή είναι συχνότερα χειρότερη τη νύχτα, αλλά μπορεί να επιμείνει καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η θεραπεία της κοινής κρυολογήσεως και της ρινικής συμφόρησης πρέπει να ξεκινήσει αμέσως - μια λοίμωξη που τρέχει μπορεί να είναι η αιτία επικίνδυνων επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένης της χρόνιας βρογχίτιδας και της πνευμονίας.
Αιτίες ρινικής συμφόρησης
Η δυσκολία στην αναπνοή είναι επικίνδυνη για την υγεία. Η κοινή αιτία της ρινικής συμφόρησης στα παιδιά και τους ενήλικες είναι κρύα. Συνοδεύεται από ρινική καταρροή, βήχα, πυρετό και γενική επιδείνωση της υγείας. Θα πρέπει να διακρίνεται από τις αλλεργίες - η θεραπεία θα είναι διαφορετική. Οι λόγοι μπορεί επίσης να είναι:
- ανατομικά χαρακτηριστικά - καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος.
- βακτηριακές και ιογενείς ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού.
- ρινίτιδα, ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα, μετωπιαία νόσο οποιασδήποτε προέλευσης.
- το ξένο σώμα στα ρινικά περάσματα ή το σχηματισμό πολύποδων.
Ακόμη και αν το σύμπτωμα προκαλείται από εποχική καταρροϊκή ρινίτιδα, επηρεάζει την ευημερία. Λόγω της ανεπαρκούς παροχής οξυγόνου, οι μεταβολικές διαδικασίες επιβραδύνουν, ο οργανισμός δεν μπορεί να παράγει ενέργεια για ανάκτηση. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η ρινική συμφόρηση ταυτόχρονα με τη χρήση των μέσων της αιμοτροπικής θεραπείας - εκείνων που επηρεάζουν την αιτία της νόσου. Μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα εξασφαλίσει ταχεία ανάκαμψη χωρίς συνέπειες.
Πώς να χαλαρώσετε την αναπνοή
Εάν η μύτη έχει μπλοκαριστεί και είναι δύσκολο να αναπνεύσει, αυτό που πρέπει να κάνετε στο σπίτι θα προκληθεί από έναν θεραπευτή. Οι τακτικές θεραπείας είναι δικές τους για διάφορες αιτίες αυτής της παθολογίας. Έτσι, σε αλλεργική ρινίτιδα παρουσιάζεται η χρήση αντιισταμινών. Για τη συμπτωματική θεραπεία της ρινίτιδας και της ρινικής συμφόρησης, εάν δεν σχετίζονται με αλλεργίες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία από τις μεθόδους:
- φαρμακευτικές ρινικές σταγόνες με αντιφλεγμονώδη και αγγειοσυσταλτικά συστατικά.
- εισπνοή ατμού με την προσθήκη αιθέριων ελαίων, φαρμακευτικών παρασκευασμάτων ή φαρμακευτικών βοτάνων ·
- πλύση των ρινικών διόδων.
- η θέρμανση αντενδείκνυται σε περίπτωση βακτηριακής μόλυνσης.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα ένδικα μέσα δεν μπορούν να κάνουν. Έτσι, με την καμπυλότητα της μύτης του septum βάζει σταθερά. Εντελώς απαλλαγείτε από αυτό το σύμπτωμα είναι δυνατή μόνο με χειρουργική επέμβαση.
Λύσεις πλυσίματος
Τα φάρμακα για τον καθαρισμό των ρινικών διόδων μπορούν να παρασκευάζονται ανεξάρτητα. Χρησιμοποιούνται με τη μορφή διαδικασίας πλύσης, η οποία σας επιτρέπει να αφαιρέσετε βλέννα και μύτη, καθώς και να αντιμετωπίσετε δυσπρόσιτα σημεία της βλεννογόνου μεμβράνης. Υπάρχουν πολλές ασφαλείς και χρήσιμες συνταγές που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας:
- υδατικά διαλύματα αλάτι - μαγείρεμα, αλλά είναι καλύτερα να αγοράσετε θάλασσα?
- σόδα με νερό - καθαρίζει τη μύτη και απολυμαίνει τη βλεννογόνο μεμβράνη.
- αδύναμο υδατικό διάλυμα με προσθήκη βάσης πρόπολης.
- φυτικά αφέλεια?
- Η φουρακιλίνη είναι ένα από τα πιο προσιτά φαρμακευτικά προϊόντα.
- Το προϊόν με την προσθήκη θαλάσσιου αλατιού, σόδα και μερικές σταγόνες ιωδίου είναι ένα από τα πιο σύνθετα και αποτελεσματικά.
- φαρμακευτικών φαρμάκων (Rotokan, Elekasol).
Το διάλυμα πλύσης θα πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου. Υπερβολικά θερμό υγρό εγκαύματα και βλάπτει τη βλεννογόνο των ρινικών διόδων και μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση. Αυτή είναι μια πολύ αποτελεσματική διαδικασία αν είναι αδύνατο να αναπνεύσει λόγω της συσσώρευσης βλέννας στα ρινικά περάσματα. Ωστόσο, δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί συνεχώς - όχι περισσότερο από 2-3 φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.
Προετοιμασία της λύσης για το πλύσιμο των δικών τους χεριών
Τα συστατικά για τη θεραπεία είναι πάντα στο σπίτι, απλώς προσθέστε μια κουταλιά απλής επιτραπέζιας αλάτι για να πάρετε μια θεραπεία για ένα κρύο. Αν συνδυάσετε αλάτι με σόδα σε μισό κουτάλι και προσθέσετε μερικές σταγόνες ιωδίου, θα έχετε ένα πιο αποτελεσματικό εργαλείο με έντονο αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα. Όταν δεν είναι δυνατόν να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή να πάτε σε ένα φαρμακείο, μια τέτοια λύση θα ανακουφίσει το συσσωρευμένο εξίδρωμα, θα καταστρέψει τα βακτηρίδια, θα μειώσει τη φλεγμονή και το πρήξιμο.
Οδηγίες για τη διαδικασία πλυσίματος της μύτης
Πρώτα πρέπει να καθαρίσετε τις ρινικές διόδους από τη βλέννα μηχανικά (φυσώντας τη μύτη σας) και, εάν είναι απαραίτητο, να αφαιρέσετε το πρήξιμο με ένα αγγειοσυσπαστικό σπρέι ή σταγόνες. Στη συνέχεια, κάντε το πλύσιμο σύμφωνα με τις οδηγίες:
- μετρήστε 200 ml του υγρού διαλύματος και τραβήξτε το σε σύριγγα, αχλάδι ή ειδική τσαγιέρα.
- γυρίστε το κεφάλι σας έτσι ώστε το ένα ρουθούνι να είναι υψηλότερο από το άλλο.
- ρίξτε το υγρό στο άνω ρουθούνι - πρέπει να ρέει από το κάτω μέρος, χωρίς να μπαίνει στο στόμα.
Σύμφωνα με τις οδηγίες, μπορείτε να αντιμετωπίζετε διαφορετικές λύσεις εναλλασσόμενες. Έτσι, το πρωί χρησιμοποιήστε Furacilin, και το απόγευμα - για να προετοιμάσετε ένα πολύπλοκο φάρμακο με την προσθήκη βότανα και αιθέρια έλαια.
Θέρμανση του κόλπου
Αυτή η διαδικασία συνιστάται στο αρχικό στάδιο του κρυολογήματος όταν η ρινική συμφόρηση προκαλείται από ένα μη πυώδες διαφανές εξίδρωμα. Η θερμότητα διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στους κόλπους, το πρήξιμο εξαφανίζεται γρήγορα και αποκαθίσταται η αναπνοή. Η θέρμανση στο σπίτι είναι απλή: πρέπει να κάνετε μια ζεστή συμπίεση από τα συνιστώμενα προϊόντα και να κρατήσετε στην περιοχή των κόλπων μέχρι να κρυώσουν ή να χρησιμοποιήσετε έτοιμα εργαλεία:
- αλάτι που θερμαίνεται σε ξηρό ταψί, ρύζι με την προσθήκη μιας σταγόνας αιθέριου ελαίου, τυλιγμένο σε ύφασμα?
- 2 πατάτες άψητα ή 2 αυγά στο κέλυφος.
- πιπέρι γύψο?
- μια συμπίεση τριμμένη ραπανάκι με μέλι, που καλύπτεται με φιλμ προσκόλλησης?
- ειδικές συσκευές: ανακλαστήρας Minin και γωνίας.
Με ένα δυνατό κρύο, το οποίο συνοδεύεται από την απελευθέρωση πύου ή αίματος, η θέρμανση αντενδείκνυται. Επίσης, δεν πραγματοποιούνται με την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος - η επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι η μόλυνση θα εξαπλωθεί γρήγορα σε όλο το σώμα.
Μασάζ από το κρύο
Μια ωφέλιμη ζωή, αν αναπνέετε βαριά, και δεν έχετε φάρμακο στο χέρι, μπορείτε να εντοπίσετε ορισμένες περιοχές. Αυτή η διαδικασία θα βοηθήσει στην ρινική συμφόρηση που προκαλείται από κρυολογήματα και τη συσσώρευση παχιάς βλέννας. Μετά το μασάζ γίνεται πιο ρευστό και αφαιρείται εύκολα. Αξίζει να δίνετε προσοχή σε διάφορες ζώνες εναλλάξ, για 5-10 λεπτά το καθένα:
- μασάζ τις πλευρικές επιφάνειες της μύτης σε κυκλική κίνηση.
- Το σημείο βελονισμού βρίσκεται ανάμεσα στα φρύδια.
- πατώντας το δάχτυλό σας στην περιοχή που βρίσκεται λίγα εκατοστά πάνω από το πρώτο σημείο (στο μέτωπο).
- σημειακή πίεση στην περιοχή κάτω από τα πτερύγια της μύτης.
Το κύριο πλεονέκτημα του μασάζ από το κρύο είναι η απουσία αντενδείξεων. Η διαδικασία μπορεί να γίνει σε οποιαδήποτε ηλικία, ακόμη και για βρέφη και έγκυες γυναίκες, χωρίς φόβο αλλεργιών και άλλων παρενεργειών.
Λαϊκές θεραπείες
Η μύτη μπορεί να τοποθετηθεί για διάφορους λόγους. Μεταξύ των συνταγών της εναλλακτικής ιατρικής είναι αυτές που θεραπεύουν το κοινό κρυολόγημα οποιασδήποτε προέλευσης. Ως συστατικά για τις διαδικασίες που χρησιμοποιούνται τρόφιμα, υγιή βότανα, αιθέρια έλαια και πολλά άλλα μέσα. Τα φάρμακα πρέπει να παρασκευάζονται σύμφωνα με όλες τις αναλογίες - η ακατάλληλη χρήση μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες.
Ξίδι μηλίτη μήλου
Αυτή η θεραπεία θεωρείται γενική στη λαϊκή ιατρική, χρησιμοποιείται, μεταξύ άλλων για να θεραπεύσει ένα κρύο και ένα κρύο. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα βαμβακερό ταμπόν, το βούσκεψε σε οξικό διάλυμα και βάλτε τα φτερά της μύτης για 30 λεπτά. Κατόπιν σκουπίστε το δέρμα ώστε να μην προκαλέσετε εγκαύματα.
Μαζορέτες αφέψημα
Το φαρμακευτικό βότανο μπορεί να αγοραστεί σε ξηρή και αλεσμένη μορφή. Ένα ποτήρι βραστό νερό θα χρειαστεί 4 κουτάλια. Το μίγμα φέρεται σε βρασμό και διατηρείται σε χαμηλή φωτιά για άλλα 5-10 λεπτά, ψύχεται και πίνεται. Τα φαρμακεία πωλούν πετρέλαιο μαντζουράνας που προστίθεται σε εισπνοές ατμού.
Τζίντζερ
Το Spice χρησιμοποιείται όχι μόνο για μαγείρεμα, αλλά και για παραδοσιακή ιατρική. Το τζίντζερ είναι μια ερεθιστική ουσία που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθά στην απομάκρυνση του πρηξίματος. Αρκετές μέθοδοι παρασκευής και χρήσης του στο κοινό κρυολόγημα:
- ζεστό τσάι με την προσθήκη λεμονιών σφήνες, μια μικρή ποσότητα τριμμένη τζίντζερ και 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι?
- έγχυση 1 κουταλιά του χαμομηλιού με την προσθήκη μιας πλάκας από μπαχαρικά για το πλύσιμο των ρινικών διόδων.
- 100 γραμμάρια χυμού τεύτλων αναμειγνύονται με μια κουταλιά τριμμένο τζίντζερ και ενσταλάσσονται με μερικές σταγόνες σε κάθε ρουθούνι.
Το τζίντζερ πωλείται επίσης ως καρύκευμα. Για τα κρυολογήματα, συνιστάται να τα προσθέτετε σε ζεστά φαγητά ή ποτά. Είναι επίσης αποτελεσματικό για πονόλαιμο.
Το σκόρδο
Το προϊόν αυτό είναι ένα από τα πρώτα γνωστά φυσικά αντιβιοτικά. Εάν η ρινική κοιλότητα γίνει ισχυρή και η πυώδης εκκένωση από τη μύτη εμφανίζεται, η χρήση της θα είναι πιο αποτελεσματική. Ένα μείγμα σκόρδου προετοιμάζεται για ενστάλλαξη: ένα μέρος των τριμμένων φρέσκων πρώτων υλών αναμιγνύεται με νερό ή λάδι (ελαιόλαδο, γαϊδουράγκαθο) σε αναλογία 1:10. Το εργαλείο ενσταλάσσεται στη μύτη με μερικές σταγόνες. Φρέσκο σκόρδο συνιστάται να προστεθεί στο υγρό για εισπνοή σε μικρές ποσότητες.
Αιθέρια έλαια
Είναι ένα εκχύλισμα φυτών και βοτάνων. Στη θεραπεία της ρινίτιδας, ο ευκάλυπτος, η έλατο, η καμφορά, το σκόρδο, ο θάμνος, το τσάι και πολλά άλλα έλαια έχουν αποδειχθεί καλά. Η ιδιαιτερότητα της χρήσης τους είναι ότι πρέπει να χρησιμοποιηθούν σε λίγες σταγόνες, σε αντίθεση με τα συνηθισμένα λαχανικά. Μπορεί να προστεθεί σε διαλύματα για εισπνοή, μέσα ενστάλλαξης και πλύσης της μύτης, καθώς και σε ζεστά λουτρά για τη συνολική ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Μέθοδοι για τις έγκυες γυναίκες
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να είστε δύσπιστοι με άγνωστες συνταγές. Οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις και επιδείνωση χρόνιων παθήσεων. Είναι καλύτερα να απορρίψετε τα αιθέρια έλαια και τις εισπνοές ατμού. Μεταξύ των ασφαλών μέσων μπορούν να διακρίνονται τα αφέψημα και οι φυτικές εγχύσεις (χαμομήλι, καλέντουλα, φασκόμηλο) για το πλύσιμο της μύτης. Έχουν ήπια αντιφλεγμονώδη δράση και ανακουφίζουν το πρήξιμο.
Φυτική εισπνοή
Για τη διαδικασία είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε τις πρώτες ύλες πολλών βοτάνων. Κωνοφόρα (έλατα, πεύκα ή αρκεύθου), φύλλα ευκαλύπτου, βατόμουρο και φραγκοστάφυλο βοηθούν ιδιαίτερα. Βράζονται με βραστό νερό και προσπαθούν να εισπνεύσουν ατμό μέσω της μύτης και εκπνέουν από το στόμα. Πριν από τη διαδικασία, συνιστάται να πραγματοποιηθεί μηχανικός καθαρισμός των ρινικών διόδων, και μετά από αυτό - να παραμείνει ζεστό για μια ώρα.
Εισπνοή με αιθέρια έλαια
Η μέθοδος σας επιτρέπει να απαλλαγείτε γρήγορα από τη συμφόρηση, να επαναφέρετε την κανονική αναπνοή και τη μυρωδιά. Κάθε ένα από τα έλαια έχει τα δικά του χαρακτηριστικά εφαρμογής, αλλά δεν προσθέτουν περισσότερες από 1-2 σταγόνες ανά λίτρο διαλύματος. Έτσι, το έλαιο δέντρων τσαγιού έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, επηρεάζει δυσμενώς την βακτηριακή μικροχλωρίδα, ανακουφίζει από το πρήξιμο και εξομαλύνει τον ύπνο. Ο ευκάλυπτος βοηθάει στην αύξηση της θερμοκρασίας. Η καμφορά και η έλατα εξαλείφουν τον βήχα, καταπραΰνουν το νευρικό σύστημα. Για να αρχίσουν να ενεργούν, μια μικρή ποσότητα του συμπυκνώματος διαλύεται σε ζεστό νερό και εισπνέει τους ατμούς.
Τσάι μέντας
Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη. Η συνταγή είναι απλή: μια κουταλιά πράσινου τσαγιού αναμειγνύεται με φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα δυόσμου σε ίσες αναλογίες, γεμάτα με νερό και αφήνεται να ετοιμάσει. Για να δοκιμάσετε μπορείτε να προσθέσετε μέλι ή ζάχαρη. Το εργαλείο ανακουφίζει από το πρήξιμο των βλεννογόνων, βοηθά με κρυολογήματα, βήχα, ρινική συμφόρηση.
Θαλασσινό νερό
Έχει ισχυρό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, απολυμαίνει τους βλεννογόνους και μειώνει το πρήξιμό τους. Υπάρχουν ισότονα διαλύματα αλατιού για πλύσιμο, είναι κατάλληλα για καθημερινή χρήση, δρουν απαλά, λεπτές και απομακρύνουν βλέννα. Υπερτονικά διαλύματα - εκείνα στα οποία η συγκέντρωση άλατος υπερβαίνει το 0,9%. Αυτά είναι ισχυρά απορροφητικά, τραβούν το υγρό και ανακουφίζουν το πρήξιμο των βλεννογόνων. Το διάλυμα μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι από νερό και θαλασσινό αλάτι.
Ρινικές σταγόνες
Συστήστε τη χρήση φρέσκων χυμών κάποιων φυτών. Η ρινική συμφόρηση απομακρύνεται γρήγορα με αλόη και καλαγχόη, τεύτλα, τζίντζερ ή χυμό σκόρδου. Σε καθαρή μορφή, δεν χρησιμοποιούνται λόγω της υψηλής πιθανότητας εμφάνισης εγκαυμάτων της βλεννογόνου μεμβράνης. Τα συμπυκνώματα αναμιγνύονται με νερό ή φυτικά έλαια σε αναλογία 1: 1-1: 5 και ενσταλάζουν μερικές σταγόνες στο ρουθούνι.
Ζεστό μπάνιο
Αυτές οι διαδικασίες είναι ευχάριστες και χρήσιμες για κρυολογήματα. Το νερό πρέπει να είναι 34-37 μοίρες, εάν είναι πολύ ζεστό, υπάρχει κίνδυνος αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος. Το λουτρό μπορεί να συμπληρώνεται με αφέψημα χαμομηλιού, βελόνες πεύκου ή λουλουδιών τριαντάφυλλου, αιθέρια έλαια. Απορροφούν το σώμα μέσω του δέρματος, παρέχοντας αντιπυρετικό αποτέλεσμα και ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα.
Προληπτικά μέτρα
Τα κρύα μπορούν να αποφευχθούν οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, μεταξύ άλλων κατά την εποχιακή μείωση της ανοσοπροστασίας. Υπάρχουν μερικοί απλοί τρόποι για να αποτρέψετε τη ρινική συμφόρηση:
- ακολουθήστε τη διατροφή - η διατροφή θα πρέπει να περιέχει τη σωστή ποσότητα βιταμινών και ανόργανων συστατικών.
- αποφύγετε υποθερμία, κρατήστε το λαιμό και τα πόδια ζεστά το χειμώνα.
- χρησιμοποιήστε μια μεγάλη ποσότητα υγρού, είναι χρήσιμο να προσθέσετε λεμόνι, ζιζανιοκτόνο, μέντα στο τσάι.
- στην κρύα εποχή για να πάρει σύμπλεγμα βιταμινών.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να θεραπεύσετε μια ισχυρή ρινική καταρροή και ρινική συμφόρηση στο σπίτι: φαρμακευτικά παρασκευάσματα και συνταγές παραδοσιακής ιατρικής. Ανεξάρτητα από τη μέθοδο που επιλέξατε, η θεραπεία είναι απαραίτητη όταν εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα. Εάν δεν το κάνετε, μπορεί να προκληθούν λοιμώξεις της κατώτερης αναπνευστικής οδού, μέσου ωτός και άλλων επικίνδυνων επιπλοκών.