Το SARS προσκρούει σε ένα άτομο οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου και όπως πάντα στον πλέον ακατάλληλο χρόνο. Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι θέλουν να ανακάμψουν γρήγορα από ένα κρύο. Το παρακάτω άρθρο θα εξηγήσει πώς να θεραπεύσει γρήγορα ένα κρύο χωρίς να βλάψει την υγεία.
Όταν είναι αδύνατο να αντιμετωπιστεί ανεξάρτητα
Πριν από την αυτο-θεραπεία, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις για αυτό. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Υψηλή θερμοκρασία σώματος περισσότερο από μια ημέρα?
- Δύσπνοια;
- Βλάση του δέρματος και του μπλε δέρματος γύρω από το στόμα και στα αυτιά.
- Πόνος στο στήθος, στα μάτια, στο κεφάλι.
- Δυσκολία στην κατάποση.
- Επικρατεί τις αμυγδαλές.
- Βήχας με πτύελα σκουριάς ή πράσινο.
- Βήχας με συριγμό.
Πώς να ανακάμψει γρήγορα από ένα κρύο: γενικές συστάσεις
Αυτά τα σημαντικά πράγματα αναφέρονται παραδοσιακά ως γενικές συστάσεις ως μια ισορροπημένη διατροφή, ανάπαυση στο κρεβάτι, επαρκής ύπνος και βαριά κατανάλωση αλκοόλ. Πολλοί παραμελούν αυτά τα μέσα για να ανακάμψουν γρήγορα από το κρύο, ενώ συνεχίζουν να πηγαίνουν στην εργασία. Ως αποτέλεσμα, η νόσος καθυστερείται για μια εβδομάδα ή ακόμα και δύο, αντί να περάσει σε 2-3 ημέρες.
Ισορροπημένη διατροφή. Η ισχύς θα πρέπει να είναι κλασματική. Υπάρχει μια ανάγκη συχνά (5-6 φορές ένα χτύπημα), αλλά λίγο-λίγο. Η διατροφή θα πρέπει να είναι κατά κύριο λόγο γαλακτο-λαχανικό με καλή πεπτικότητα. Εξαιρούνται από τη διατροφή βαρέων λιπαρών, τηγανισμένων και καπνιστών τροφίμων. Προτιμάται το ζωμό κοτόπουλου, το ζεστό γάλα, τα λαχανικά και τα φρούτα, ιδιαίτερα τα εσπεριδοειδή και οι πιπεριές.
Υπνοδωμάτιο Ένα απαραίτητο συστατικό για μια γρήγορη ανάκαμψη από το κρύο στο σπίτι. Όσο λιγότερη προσπάθεια το σώμα ξοδεύει στη δραστηριότητα, τόσο καλύτερα αντιμετωπίζει μια ιογενή λοίμωξη που προσπαθεί να αναπαράγει ενεργά. Αποδεικνύεται ότι η τήρηση του συστήματος συγκράτησης της κλίνης μειώνει τουλάχιστον το διπλάσιο του συνολικού χρόνου της ασθένειας. Αυτή η περίοδος, φαινομενικά βαρετή σε πολλούς, μπορεί να δαπανηθεί με όφελος. Για παράδειγμα, διαβάστε ένα βιβλίο, παρακολουθήστε την αγαπημένη σας ταινία.
Πλήρης ύπνος. Η επαρκής ανάπαυση είναι απαραίτητη για το σώμα να αποκαταστήσει την άμυνα του, να απελευθερώσει από τις τοξίνες και να ενισχύσει την ανοσία. Όλα αυτά θα σας βοηθήσουν να ανακάμψετε γρήγορα από ένα κρύο.
Πίνετε άφθονο νερό. Την ημέρα που πρέπει να πίνετε τουλάχιστον μισό έως δύο λίτρα υγρού. Σε υψηλές θερμοκρασίες, μπορείτε να προσθέσετε και άλλα δύο ποτήρια στην ημερήσια τιμή. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μεταλλικό νερό σε θερμοκρασία δωματίου χωρίς φυσικό αέριο, χυμούς, ποτά φρούτων, ζελέ, ζεστό γάλα. Το αφέψημα του ισχίου και το τσάι από τσάι λειτούργησαν καλά. Το τελευταίο βοηθά στην καταπολέμηση του πυρετού. Μπορείτε επίσης να πιείτε αδύναμο τσάι με σμέουρα, μέλι και λεμόνι.
Με ισχυρό τσάι και καφέ είναι καλύτερο να περιμένετε μέχρι την πλήρη ανάκτηση. Το αλκοόλ πρέπει να εγκαταλειφθεί εντελώς για την περίοδο της ασθένειας. Οι θεραπευτικές ιδιότητές του στις οξείες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος είναι υπερβολικά υπερβολικές, αλλά τα προϊόντα της φθοράς του προκαλούν πολύ βλάβη.
Πώς να νικήσετε γρήγορα ένα κρύο και μια ρινική καταρροή: φάρμακα
Φάρμακα για τη θεραπεία του κρυολογήματος μεγάλη ποικιλία. Όλα αυτά χωρίζονται σε δύο μεγάλες ομάδες: συμπτωματικές και επηρεάζουν τον παθογόνο (αντι-ιική).
Τα αντιιικά φάρμακα βοηθούν γρήγορα να κρυώσει. Στην πραγματικότητα, όχι τόσο πολλά φάρμακα που επηρεάζουν άμεσα τον ιό (Tamiflu και rimantadine). Γενικά, όλα τα αντιιικά φάρμακα είναι ανοσοτροποποιητές. Επιταχύνουν την παραγωγή ιντερφερόνης γάμμα (αντισώματα). Λόγω αυτού, υπάρχει μια γρήγορη αντιμετώπιση ενός κρυολογήματος.
Τα πλέον αποτελεσματικά φάρμακα επί του παρόντος είναι τα anaferon, groprinosine, kagocel, cytovir, lavomax και arbidol. Όλοι πρέπει να ληφθούν, ξεκινώντας από την πρώτη ή την δεύτερη ημέρα της ασθένειας. Τηρώντας αυστηρά τη δοσολογία και την πολλαπλότητα που υποδεικνύεται στους σχολιασμούς τους. Εάν δεν πληρούνται αυτές οι συνθήκες, τότε η επίδραση των επαγωγέων ιντερφερόνης δεν θα είναι.
Συμπτωματικά φάρμακα που αποσκοπούν στην εξάλειψη των συμπτωμάτων του SARS. Όπως: πυρετός, πόνος και πόνους στο σώμα, πονόλαιμος, βήχας και ρινική καταρροή. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας μπορούν να συνδυαστούν (κατευθύνονται μιά φορά σε αρκετά σημάδια της νόσου). Έτσι ένα συστατικό, το οποίο αντιμετωπίζει ένα πράγμα.
Οι εκπρόσωποι των συνδυασμών είναι διάφορα μέσα σκόνης και ταμπλέτας, όπως:
Περιέχουν αντιπυρετικό συστατικό (παρακεταμόλη), αγγειοσυσταλτικό (υδροχλωρική φαινυλεφρίνη) και αντιισταμινική (μηλεϊνική φαινυραμίνη), καθώς και βιταμίνη C. Όλη αυτή η σύνθεση βοηθά στη μείωση της θερμότητας, στη μείωση της ρινίτιδας και των δακρύων, αυξάνει την αντοχή του σώματος.
Ξεχωριστά, μπορείτε να κάνετε ένα τέτοιο φάρμακο όπως το Animax. Εκτός από τα παραπάνω συστατικά, περιέχει rimantadine, η οποία αναστέλλει άμεσα την αναπαραγωγή ιών SARS και γρίπης. Μπορεί να θεωρηθεί το φάρμακο επιλογής σε περίπτωση ασθένειας. Αντιμετωπίζει πραγματικά ένα κρύο.
Παρά την ευκολία των μορφών σκόνης, πολλοί ειδικοί είναι πολύ κρίσιμοι σε αυτά τα εργαλεία. Η κύρια αντίρρηση είναι ότι πολλά συστατικά αναμιγνύονται ταυτόχρονα. Πιστεύεται ότι αν σε ένα δισκίο ή σε σκόνη περισσότερα από δύο συστατικά κάθε φορά, τότε ο κίνδυνος παρενεργειών είναι υψηλότερος και είναι αδύνατο να πούμε ακριβώς ποια επίδραση το φάρμακο θα αποτύχει στο ήπαρ, στα νεφρά και στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
Επίσης προκαλεί σύγχυση και παραλαβή παρακεταμόλης χωρίς λόγο. Δεν αφαιρεί μόνο τον πόνο, αλλά επίσης μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος. Αποδεικνύεται ότι η θερμοκρασία σε 38-38,5 μοίρες είναι θεραπευτική και δεν απαιτεί μείωση. Αλλά λίγοι άνθρωποι το ανέχονται. Ως αποτέλεσμα, η περίοδος της ασθένειας αυξάνεται, αλλά δεν μειώνεται.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι εάν το κρύο δεν πάει μακριά σε 2-3 ημέρες, τότε θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια από γιατρό. Συμπτωματικά φάρμακα ενός συστατικού που αξίζει να πίνουν για να ανακάμψουν γρήγορα από το κρυολόγημα.
Από υψηλή θερμοκρασία: Η παρακεταμόλη, η ιβουπροφαίνη και ο συνδυασμός τους (ibuklin) έχει αποδειχθεί καλά. Με τη χαμηλή αποτελεσματικότητα των δύο προηγούμενων εργαλείων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επιπλέον ασπιρίνη ή αναλίνη.
Από το κρύο
Εάν υπάρχει σοβαρή ρινική συμφόρηση ή υπερβολική έκκριση, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σταγόνες αγγειοσυσταλτικού (ναφθυζίνη, afrin, vibrocil, sanorin, galazolin). Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε δύο ή τρεις φορές την ημέρα, αλλά όχι περισσότερο από πέντε ή επτά ημέρες. Διαφορετικά, υπάρχει συσσώρευση αγγείων και ατροφία του ρινικού βλεννογόνου. Όλα αυτά είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Εάν η ρινική κοιλότητα δεν είναι πολύ έντονη, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε σταγόνες ελαίου (pinosol) ή αλατούχα διαλύματα (Aquamaris, Humer, Aqua Lor, Physiomer).
Τα έλαια στο pinosol έχουν βακτηριοκτόνο και αντιικό αποτέλεσμα, καλύπτουν τον ρινικό βλεννογόνο με ένα προστατευτικό φιλμ ελαίου, εμποδίζοντας την περαιτέρω εισβολή του ιού μέσα από την άνω αναπνευστική οδό. Αυτό σας επιτρέπει να νικήσετε γρήγορα.
Η δράση των διαλυμάτων αλάτων έχει ως στόχο την ενυδάτωση του ρινικού βλεννογόνου, την απομάκρυνση της περίσσειας βλέννας και των ιών, των αλλεργιογόνων. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε αυτά τα χρήματα σε συνδυασμό με αγγειοσυσπαστικές ή σταγόνες ελαίου. Έτσι το αποτέλεσμα θα είναι καλύτερο και το κρύο θα θεραπευτεί γρηγορότερα.
Το αλατούχο διάλυμα θα πρέπει να χρησιμοποιείται δεκαπέντε λεπτά πριν να πάρει πιο ισχυρές σταγόνες. Τα έλαια και τα φυσιολογικά ρινικά σπρέι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να βλάψουν την υγεία.
Βήχας σταγόνες
Υπάρχουν και τα δύο καθαρά χημικά, και με βάση τα συστατικά λαχανικών. Η Ambroxol και τα ανάλογα εισαγωγής της (lasolvan, ambrobene), bromhexine, και ACC είναι μεταξύ των πρώτων. Είναι καλό για τη θεραπεία ήδη βρεγμένου βήχα. Για τη θεραπεία της ξηρής χρήσης φαρμάκων με βάση την κωδεΐνη και την βουταμυράτη (omnitus, synekod). Σε πολλά φαρμακεία αυτά τα φάρμακα διατίθενται με ιατρική συνταγή. Όλες οι χημικές ουσίες για βήχα στις περισσότερες περιπτώσεις δεν λαμβάνονται περισσότερο από δύο εβδομάδες.
Το βότανο βήχα φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο στο ξηρό και υγρό βήχα στάδια. Το πιο αποτελεσματικό για γρήγορη θεραπεία του κρυολογήματος και του βήχα σε έναν ενήλικα είναι το Herbion, σιρόπι γλυκόριζας. Μπορούν να πίνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς παρενέργειες για το σώμα.
Για πονόλαιμο: υπάρχουν τρεις μορφές φαρμάκων
Ψεκασμοί - Ingalipt, Geksoral, Theraflu Lar. Για να τα χρησιμοποιήσετε χρειάζεστε δύο ενέσεις τρεις φορές την ημέρα. Lollipops - Strepsils, Grammydin, Lizobact, Angisept. Καλά αναισθητοποιήστε και ανακουφίστε τη φλεγμονή, αφαιρέστε τον πονόλαιμο και τον ξηρό βήχα που έχει σκληρυνθεί.
Στοματικό διάλυμα. Το πιο αποτελεσματικό για τη γρήγορη θεραπεία των κρυολογημάτων είναι το Rotokan και το Geksoral, διάλυμα χλωροφύλλη. Τα παρασκευάσματα αραιώνονται σε αναλογία 1 κουταλάκι του γλυκού ανά ποτήρι νερό. Ο λαιμός για γρήγορη θεραπεία του κρυολογήματος στο σπίτι πρέπει να ξεπλυθεί έξι έως οκτώ φορές την ημέρα.
Μεγάλες δόσεις βιταμίνης C. Η γνώμη σχετικά με την αποτελεσματικότητα αυτής της βιταμίνης στο SARS είναι διφορούμενη. Έχουν υπάρξει μελέτες που αποδεικνύουν τη χαμηλή του ικανότητα να επιταχύνει την ανάρρωση. Και, παρ 'όλα αυτά, εξακολουθεί να χρησιμοποιείται ευρέως στη θεραπεία οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων και γρίπης. Μπορεί να ληφθεί με τη μορφή έτοιμων δισκίων και χάπια ασκορβικού οξέος ή με τρόφιμα. Τα εσπεριδοειδή, οι βουλγαρικές πιπεριές και η ξινολάχανο είναι πλουσιότερες σε αυτό.
Όλα τα παραπάνω φάρμακα με κατάλληλη και έγκαιρη θεραπεία θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε το κρύο γρήγορα.
Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο και ένα κρύο στο σπίτι: λαϊκές συνταγές
Υπάρχουν μερικές φορές περιπτώσεις όπου είναι αδύνατο να φτάσετε στο φαρμακείο ή υπάρχουν αντενδείξεις σε πολλά φάρμακα και πρέπει να ανακάμψετε γρήγορα από το κρύο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα εργαλεία που έχουν υποβληθεί σε δοκιμή χρόνου για θεραπεία.
Ζεστά λουτρά ποδιών (πόδια). Το ζεστό νερό διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία του σώματος, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα. Λόγω αυτών των διαδικασιών είναι η ενεργοποίηση της ανοσίας. Περισσότερο αίμα με λευκοκύτταρα και αντισώματα ρέει στη βλάβη. Για αιώνες αυτή η διαδικασία βοήθησε τους προγόνους μας να νικήσουν το κοινό κρυολόγημα. Η αντενδείκνυή της είναι πυρετός.
Μουστάρδα σοβάδες, βάζα και πιπέρι γύψο στο στήθος. Ένα άλλο καλό εργαλείο για γρήγορη θεραπεία του κρυολογήματος στο σπίτι. Όπως και στην προηγούμενη περίπτωση, στο πλαίσιο αυτών των διαδικασιών, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται μόνο σε ένα ορισμένο τμήμα του σώματος. Μειώνει σημαντικά τις εκδηλώσεις του βήχα, δεν αναπτύσσει τέτοιες επιπλοκές όπως η βρογχίτιδα και η πνευμονία. Αντενδείκνυται, όπως και στην προηγούμενη περίπτωση, υψηλή θερμοκρασία σώματος.
Πολλές θεραπείες για το βήχα. Το πιο δημοφιλές είναι το χυμό ραπανάκι. Υπάρχει μια τρύπα στο λαχανικό και το υγρό μέλι χύνεται εκεί.Αν είστε αλλεργικοί σε αυτό, μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη στο ραπανάκι. Ήδη από τη δεύτερη ημέρα, εμφανίζεται ένας χυμός που μπορεί να θεραπεύσει γρήγορα ένα κρύο και βήχα. Θα πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, ένα κουταλάκι του γλυκού δέκα λεπτά πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι μέχρι τρεις εβδομάδες.
Λιγότερο γνωστό, αλλά όχι λιγότερο αποτελεσματικό φάρμακο για το βήχα είναι οι κομπρέσες στο στήθος με σαπούνι πλυσίματος. Για να γίνει αυτό, πάρτε ένα κομμάτι από καθαρό βαμβακερό ύφασμα, διπλώστε το σε διάφορα στρώματα. Και τρίψτε άφθονα με ένα κομμάτι σαπουνιού. Αυτή η συμπίεση παραμένει στο στήθος τη νύχτα. Ήδη μετά την πρώτη διαδικασία, ο ασθενής αισθάνεται μια σημαντική ανακούφιση.
Μεταξύ των βοτανολόγων είναι ευρέως δημοφιλές δάσος βιολετί αφέψημα. Για μια κουταλιά σούπας αποξηραμένα λουλούδια πάρτε ένα ποτήρι ζεστό βραστό νερό, στη συνέχεια κρατήστε το ζωμό σε μια μικρή φωτιά για 15 λεπτά σε ένα λουτρό νερού. Στη συνέχεια φιλτράρεται και λαμβάνεται 3 φορές την ημέρα σε μισό ποτήρι μετά από γεύμα.
Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι εάν ο βήχας δεν περάσει μέσα σε τρεις εβδομάδες, θα πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια ενός γιατρού. Επειδή ένας παρατεταμένος βήχας μπορεί να είναι σύμπτωμα πνευμονικής φυματίωσης ή ογκολογίας.
Ένας άλλος τονωτικός και τονωτικό για να θεραπεύσει γρήγορα τα κρυολογήματα στο σπίτι είναι ένα ποτό από τζίντζερ. Θα πρέπει να το προετοιμάσετε από τη φρέσκια ρίζα, η οποία τρίβεται σε χοντρό τρίφτη και γεμίζει με βραστό νερό. Στη συνέχεια, το ποτό εγχύεται για 2-3 ώρες σε ένα ζεστό μέρος. Πίνετε θα πρέπει να είναι τρεις φορές την ημέρα για μισό ποτήρι για μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
Η μαρμελάδα από σμέουρα και το τσάι από τσάι μπορεί να σας βοηθήσει να σταματήσετε τον πυρετό. Στην τελευταία, μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη για να βελτιώσετε τη γεύση. Περιέχουν ουσίες παρόμοιες με παρακεταμόλη, εξαιτίας των οποίων παρατηρείται μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.
Δεν είναι κακό και αποδείχθηκε αφέψημα από κεράσια. Για 100 γραμμάρια ξηρών πρώτων υλών, πάρτε μισό λίτρο νερού και βράζετε όλα αυτά σε χαμηλή φωτιά μέχρι να εξατμιστεί το 1/3 του όγκου του υγρού.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα τρίψιμο με δροσερό νερό του σώματος ή να τρίψετε ένα διάλυμα ξιδιού. Το ξίδι ξύνεται πίσω, το πόδι και τα διαστήματα μεταξύ των δακτύλων.
Επίσης, για να ανακάμψει γρήγορα από ένα κρύο, μπορείτε να πάρετε πρόπολη. Έχει πολλές βιολογικά δραστικές ουσίες που συμβάλλουν στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού. Θα πρέπει να ληφθεί πριν από την ώρα του ύπνου, προσθέτοντας σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα. Χρησιμοποιείται επίσης για εισπνοή. Χρειάζονται 50 γραμμάρια πρόπολης και 35 γραμμάρια κηρού, όλα αυτά τοποθετούνται σε μια σάλα σμάλτου, που χύνεται με βραστό νερό. Σε ένα υδατόλουτρο έρχεται σε βρασμό. Βράζετε για 30 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά με ξύλινη κουτάλα. Ενώ βράζει κάθε πέντε λεπτά, προστίθενται μερικές σταγόνες αφέψημα. Μπορείτε να κάνετε τέτοιες εισπνοές δύο φορές την ημέρα για όχι περισσότερο από 15 λεπτά.
Οι περισσότεροι ιοί εισέρχονται στο σώμα μέσω της μύτης και του λαιμού. Στην τελευταία, προκαλούν σοβαρή φλεγμονή, η οποία προκαλεί αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Ως εκ τούτου, για να ξεπεραστεί γρήγορα ένα κρύο, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε αυτή τη φλεγμονή. Ο πιο βολικός τρόπος για να γίνει αυτό είναι με γαργαλισμό.
Το πιο αποτελεσματικό είναι το ξέβγαλμα με διάλυμα σόδας, αλατιού και ιωδίου. Για ένα ποτήρι ζεστό νερό, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι, σόδα και τρεις σταγόνες ιωδίου. Μπορείτε επίσης να γαργάρετε με αφέψημα από χαμομήλι ή καλέντουλα. Όλα αυτά τα εργαλεία θα πρέπει να χρησιμοποιούνται κάθε δύο έως τρεις ώρες. Το διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου βοηθά επίσης πολύ. Λαμβάνετε 10 ml υπεροξειδίου σε 50 ml ζεστού νερού. Μια τέτοια λύση ξεπλύνετε το λαιμό όχι περισσότερο από 5 φορές την ημέρα.
Για την ταχεία ανάκτηση, μπορείτε να εναλλάσσετε αυτές τις λύσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η μύτη είναι καλύτερο να ξεπλύνετε με φυσιολογικό ορό. Μπορούν να παρασκευαστούν και ανεξάρτητα να αραιωθούν 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι ανά λίτρο νερού. Αρδεύστε τη ρινική κοιλότητα πρέπει να είναι τουλάχιστον τρεις έως πέντε φορές την ημέρα. Καλά μαλακώνει την βλεννογόνο μεμβράνη του θαλάσσιου πετρελαίου μύτης. Μπορεί να ενσταλάξει 1-2 σταγόνες σε κάθε ρινική δίοδο. Έχει επίσης βακτηριοκτόνο ιδιότητα.
Για να θεραπεύετε τα κρυολογήματα στο σπίτι γρήγορα, μπορείτε επίσης με τη βοήθεια των αφέψημα του viburnum και του άγριου τριαντάφυλλου. Είναι πλούσια σε ασκορβικό οξύ και έχουν ελαφρά διουρητικά και αντιφλεγμονώδη δράση. Καλά ξεπλύνετε τις τοξίνες από το σώμα.
Αυτοί οι ζωμοί χορηγούνται συχνά σε έγκυες γυναίκες, καθώς και κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ακόμα και με βάση το άγριο τριαντάφυλλο, μπορείτε να φτιάξετε ένα χρήσιμο τσάι βιταμινών. Παίρνει στο πάτωμα μια κουταλιά της σούπας ξηρό τριαντάφυλλο και το κεράσι πουλιών, όλα ταιριάζουν σε ένα θερμοσό για μια ώρα και μισή. Μετά από αυτό θα πρέπει να πιείτε ζεστό ως ένα απλό τσάι.
Γρήγορα να θεραπευτεί για κρυολογήματα στο σπίτι είναι δυνατή με τη βοήθεια του elderberry. Η απλούστερη συνταγή είναι ένα αφέψημα λουλουδιών και χαμομηλιού σε ίσες ποσότητες (περίπου μία κουταλιά της σούπας). Τα φυτά γεμίζουν με ένα ποτήρι βραστό νερό και εγχύονται για περίπου ένα τέταρτο της ώρας. Μετά από αυτό, το ποτό είναι έτοιμο να πίνει. Συνιστάται να πίνετε δύο ή τρία ποτήρια την ημέρα, ανεξάρτητα από το γεύμα.
Πώς αλλιώς μπορεί να ανακάμψει γρήγορα από ένα κρύο;
Πρόσθετοι βοηθοί ταχεία ανάκαμψη είναι τα κρεμμύδια και το σκόρδο. Δεν μπορούν μόνο να καταναλωθούν στο εσωτερικό με φαγητό, αλλά επίσης να μείνουν κομμένα σε φέτες στο δωμάτιο. Περιέχουν πολλά phytoncids που θα απολυμάνουν τον αέρα. Με τον ίδιο σκοπό ο αερισμός του δωματίου και ο τακτικός υγρός καθαρισμός είναι πολύ χρήσιμος.
Εξίσου σημαντική είναι η στάση του άρρωστου. Μετά από όλα, αν δεν πιστεύετε στην επιτυχία μιας γρήγορης ανάκαμψης από το κρύο, τότε οποιοδήποτε φάρμακο θα δράσει στο μισό της δύναμης.
Πώς να θεραπεύσει γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι
Αδυναμία, φτέρνισμα, ελαφρύ πυρετό - όλα αυτά είναι τα πρώτα συμπτώματα της νόσου που μπορεί να συμβούν οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου - κρύο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το 90% των ανθρώπων έχει μια κατανοητή επιθυμία να μάθει πώς να θεραπεύει ένα κρυολόγημα στο σπίτι γρήγορα και χωρίς περιττές επισκέψεις στο γιατρό.
Πώς να ξεφορτωθείτε γρήγορα ένα κρύο
Ένα άτομο, ανάλογα με την ηλικία, έχει οξεία αναπνευστική λοίμωξη 1-8 φορές το χρόνο. Είναι δυνατό να αντιμετωπιστεί γρήγορα ένα κρύο, αλλά μόνο για το σκοπό αυτό είναι απαραίτητο να αρχίσετε να εκτελείτε ορισμένες ενέργειες εγκαίρως. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι μείωσης των συμπτωμάτων αδιαθεσίας ανά ημέρα. Συνιστάται να λαμβάνετε μέτρα μόλις εντοπιστούν τα πρώτα συμπτώματα, επειδή όσο περισσότερο δεν αρχίζετε τη θεραπεία, τόσο πιθανότερο είναι να μην μπορείτε γρήγορα να απαλλαγείτε από κρύο.
Είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στο γεγονός ότι διάφοροι ιοί μπορεί να είναι η αιτία κακής υγείας κατά τις οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, επομένως είναι σημαντικό να σταματήσετε αμέσως τη δραστηριότητά τους. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να πάρετε σύνθετες βιταμίνες, δεδομένου ότι πρέπει να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα έτσι ώστε να συμμετέχει πιο ενεργά στην προστασία του σώματος. Μετά από αυτό, συνιστάται να δώσετε προσοχή στα υπάρχοντα συμπτώματα και να τα επηρεάσετε ήδη:
- Ο βήχας θα απαιτήσει θέρμανση (εισπνοή, τρίψιμο με αλοιφή με αποτέλεσμα θέρμανσης).
- Η ρινική συμφόρηση εξαλείφεται με έκθεση στους ρινικούς κόλπους (θα πρέπει να εφαρμοστούν ειδικές συνθέσεις, μειώνοντας την πρήξιμο, μειώνοντας τις εκκρίσεις), χρησιμοποιώντας σταγόνες (θα πρέπει να επιλέγονται κατά ηλικία, δεδομένου ότι η αγγειοσυσπαστική δράση δεν είναι πάντοτε χρήσιμη).
- Ο πόνος και ο κνησμός στο λαιμό απαλλάσσονται από τη θέρμανση, με τη χρήση ειδικών παραγόντων, συμπεριλαμβανομένων αυτών που περιέχουν μενθόλη ή ευκαλύπτου.
- Η αδυναμία που εμφανίζεται στους μυς και ολόκληρο το σώμα, εξαλείφει την κατάλληλη ανάπαυση - πρέπει να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε για 1-2 ώρες. Για να αυξήσετε τη δύναμη, συνιστάται να πιείτε ζεστό τσάι με μαρμελάδα βατόμουρου.
- Εάν υπάρχουν πονοκέφαλοι, πρέπει να πάρετε ένα χάπι - αναλγητικό.
- Η χρήση σταγόνων θα βοηθήσει στην εξάλειψη του φτέρνισμα.
Ειδικά μειώστε μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (όχι υψηλότερη από 38 βαθμούς) δεν πρέπει να είναι, γιατί σε αυτή την περίπτωση το σώμα, το ανοσοποιητικό του σύστημα, αντιμετωπίζουν ανεξάρτητα την πηγή του προβλήματος.
Σε 90% των περιπτώσεων, οι άνθρωποι αγνοούν τα πρώτα συμπτώματα, τα οποία αποτρέπουν την ανάκαμψη σε σύντομο χρονικό διάστημα. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η θεραπεία των κρυολογημάτων με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι δεν πρέπει να περιορίζεται μόνο στη χρήση φυτών και φυτών - η ολοκληρωμένη προσέγγιση λειτουργεί καλά, ένας συνδυασμός παραδοσιακών μεθόδων και μεθόδων που προσφέρονται από την ιατρική. Για να σταματήσει η ανάπτυξη ιών και φλεγμονώδεις διεργασίες βοηθάει να πίνετε άφθονο τσάι βοτάνων, εγχύσεις φαρμακευτικών φυτών, ζεστά ροφήματα με λεμόνι και μέλι. Εάν υπάρχει τέτοια ευκαιρία, στη συνέχεια, για να βελτιώσετε την απόδοση, πρέπει να επικοινωνήσετε με τον θεραπευτή / παιδίατρο (κατά ηλικία), καθώς τα συμπτώματα του κρυολογήματος μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την περιοχή.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε εκ των προτέρων τι βοηθά γρήγορα από το κρυολόγημα, διότι κατά τη στιγμή των πρώτων συμπτωμάτων, απαιτούνται γρήγορες ενέργειες. Η φαρμακευτική αγωγή για οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις περιλαμβάνει τη χρήση ναρκωτικών στο σπίτι, εάν δεν υπάρχουν υποψίες SARS ή γρίπης - στην περίπτωση αυτή, το πρώτο πράγμα που πρέπει να γίνει είναι να υποβληθεί σε μια διαγνωστική εξέταση. Επίσης, δεν μπορούν να γίνουν ανεξάρτητες προσπάθειες θεραπείας εάν μια έγκυος γυναίκα ή ένα μωρό έχει αντιμετωπίσει κάποιο πρόβλημα, όλοι οι ραντεβού γίνονται από γιατρό.
Μεταξύ των πρώτων συστάσεων για την αποκατάσταση θα είναι η χρήση θερμού υγρού, ο αριθμός αυτός περιλαμβάνει όχι μόνο τσάγια, αλλά και ζωμούς (κρέας, πουλερικά), κομπόστες και ποτά φρούτων (θερμοκρασία δωματίου). Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζεστό νερό, ειδικά με πονόλαιμο, όπως στην περίπτωση αυτή, οι βλεννογόνες βλάβες που προκαλούνται από φλεγμονή θα διαταραχθούν ακόμη περισσότερο.
Την πρώτη ημέρα μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων, πρέπει να παρατηρηθεί πλήρης ανάπαυση (ανάπαυση στο κρεβάτι, ει δυνατόν, μείωση στρες, τόσο ψυχική όσο και σωματική). Για να ξεπεραστεί γρήγορα το πρόβλημα, πρέπει να προσέξετε τη θερμοκρασία χώρου - συνιστάται ο αερισμός, αλλά δεν πρέπει να επιτρέπεται να είναι κρύος στο δωμάτιο. Εάν ένα άτομο αρχίσει να ιδρώνει ενώ δείχνει σημάδια, θα πρέπει να αλλάξετε σε καθαρά και στεγνά ρούχα.
Φάρμακα που συνιστώνται να χρησιμοποιηθούν - πολύπλοκα δισκία ή σκόνες που εξαλείφουν τα συμπτώματα. Αν οι πονετικές αισθήσεις στους μύες προστεθούν στους πονοκεφάλους, τότε ένα ζεστό ρόφημα θα βοηθήσει στην ανακούφιση αυτών των συμπτωμάτων. Πρέπει επίσης να λάβετε φάρμακα που μειώνουν τη θερμοκρασία (αν έχει αυξηθεί πάνω από 38 μοίρες).
Είναι σημαντικό να θυμάστε! Η χρήση εξαιρετικά θερμών υγρών δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τον κύριο λόγο που προκάλεσε την εμφάνιση κρύου.
Τα θεραπευτικά τσάγια και τα βότανα πρέπει να χρησιμοποιούνται στη θεραπεία για όχι περισσότερο από 5 ημέρες από τη στιγμή που εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα, και ο αριθμός των σάκων δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 4 κομμάτια. Παράδειγμα θεραπείας κατά τις πρώτες 24 ώρες:
- Χρήση του Ferveksa σε αναλογία 1 σακούλας σε 200 ml ζεστού νερού. Πρέπει να το πιείτε αμέσως. Το μέγιστο ποσό είναι 3-4 φακελάκια την ημέρα μετά τα γεύματα, ανάλογα με την ηλικία. Για τα μωρά, αυτό το φάρμακο μπορεί να συμπεριληφθεί στο πρόγραμμα θεραπείας, όταν γίνουν 6 ετών, το μέγιστο επιτρέπεται να χρησιμοποιεί 1 σακουλάκι 2 φορές την ημέρα.
- Φαρμακοτρόνιο - αυτό το φάρμακο πρέπει να χρησιμοποιείται σε μία σακούλα αραιωμένη σε ένα ποτήρι νερό. Η μέγιστη ποσότητα του φαρμάκου είναι 3 πακέτα την ημέρα, η μέγιστη διάρκεια της θεραπείας είναι 5 ημέρες, το όριο ηλικίας είναι 14 έτη.
Πρόσθετα συστατικά του προγράμματος θεραπείας - εισπνοή, θέρμανση.
Εάν τα συμπτώματα εμφανίζονται έντονα από τις πρώτες ημέρες, αλλά αποδεικνύεται ότι δεν πρόκειται για ΣΟΑΣ ή γρίπη, τότε στο πρόγραμμα αποκατάστασης περιλαμβάνονται ειδικές προετοιμασίες - ανοσοτροποποιητές. Λειτουργούν αποτελεσματικά και σας επιτρέπουν να ανακτήσετε πιο γρήγορα. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στην ενεργοποίηση των φυσικών δυνατοτήτων του ανοσοποιητικού συστήματος χωρίς περιττό στρες πάνω του. Κατά συνέπεια, τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται θα εκδηλώνουν τις δυνατότητές τους ευρύτερα. Πρέπει επίσης να θυμάστε ότι οι ειδικοί προτείνουν την επιλογή για ταχεία ανοσορρυθμιστικά φάρμακα, τα οποία σύμφωνα με τα αποτελέσματα των μελετών έχουν δείξει ότι έχουν ένα ευρύ φάσμα δράσης. Παρέχετε γρήγορη θετική επίδραση των φαρμάκων όπως:
- Κυκλοφερόνη. Συνιστάται για χρήση, καθώς λειτουργεί αποτελεσματικά, αλλά είναι απόλυτα ασφαλές για όλα τα συστήματα και τα όργανα. Επιτρέπεται να χρησιμοποιείται στη θεραπεία από τη στιγμή που το παιδί είναι 4 ετών. Το σχήμα των φαρμάκων έχει ως εξής - από 4 έως 6 ετών - 1 δισκίο ημερησίως, από 6 έως 11 ετών - ήδη 2 δισκία (το πρωί και το βράδυ). Μετά την ηλικία των 12 ετών, μπορούν να χρησιμοποιηθούν 3 δισκία για την αποκατάσταση, όπως στη θεραπεία ενός ενήλικα. Η θεραπεία με αυτό το εργαλείο διαρκεί από 10 έως 20 ημέρες (μέγιστο).
- Αμιξίνη. Αυτό το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία κρυολογήματος σε παιδιά ηλικίας άνω των 7 ετών. Σε 95% των περιπτώσεων, η συναλλαγματική ισοτιμία είναι 6 δισκία. Στην περίπτωση αυτή, η μέθοδος χορήγησης θα είναι η εξής: 1-2 ημέρες - 1 ταμπλέτα την ημέρα, κατόπιν 1 δισκίο για δύο ημέρες. Είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι για παιδιά ηλικίας από 7 έως 14 ετών η συναλλαγματική ισοτιμία είναι 3 δισκία, το σχήμα είναι 1 δισκίο μία φορά κάθε δύο ημέρες.
Η διαβούλευση με έναν ειδικό θα βοηθήσει στην πρόληψη των λαθών κατά τη διάρκεια της θεραπείας, καθώς μπορεί να συνταγογραφήσει πρόσθετα φάρμακα που θα εγγυηθούν την ταχεία ανάκαμψη της δύναμης και της υγείας.
Γρήγορη βοήθεια κατά την εκκίνηση του κρυώματος
Προκειμένου να βοηθηθεί γρήγορα στις πρώτες εκδηλώσεις κρύου, απαιτείται να προστεθούν βιταμίνες στα φάρμακα και στις δημοφιλείς συνταγές (επιμέρους στοιχεία ή σύμπλοκα, που επιλέγονται κατά ηλικία). Οι βιταμίνες (τα ξεχωριστά συστατικά τους ή τα έτοιμα σκευάσματα για ενήλικες και παιδιά) θα βοηθήσουν στην επιτάχυνση της θεραπευτικής διαδικασίας. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η λήψη τους θα απαιτηθεί όχι μόνο την πρώτη ημέρα, αλλά και μετά τη μείωση των συμπτωμάτων - 3-4 ημέρες.
Πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι, εκτός από τα φαρμακευτικά παρασκευάσματα, η ποσότητα των νωπών φρούτων και λαχανικών στο μενού πρέπει να αυξηθεί. Οι κύριες βιταμίνες της ομάδας Β που είναι χρήσιμες για κρυολογήματα, καθώς βοηθούν στην αύξηση των διαδικασιών απορρόφησης χρήσιμων και φαρμακευτικών ουσιών, επιταχύνουν τη σύνθεση των αντισωμάτων, τα οποία είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η παρουσία της στη θεραπεία είναι απαραίτητη για την ενεργοποίηση των μεταβολικών διεργασιών και την αφομοίωση ιχνοστοιχείων όπως ο φώσφορος και το ασβέστιο. Η βιταμίνη C δρα άμεσα στους ιούς, ενεργοποιεί και ενισχύει περαιτέρω το ανοσοποιητικό σύστημα. Η βιταμίνη Ε λειτουργεί στα κύτταρα, αποτρέπει την ανάπτυξη ιών και διεργασιών που οδηγούν σε φλεγμονώδεις αντιδράσεις. Επίσης σημαντικοί συμμετέχοντες στη διαδικασία επούλωσης είναι ο χαλκός και ο σίδηρος - έχουν αντιμικροβιακή, αντιφλεγμονώδη δράση, υποστηρίζουν το επίπεδο οξυγόνου που απαιτείται για όλες τις βιοχημικές αντιδράσεις.
Γρήγορη και αποτελεσματική θεραπεία της ρινικής καταρροής και άλλων συμπτωμάτων.
Κατά τη διαδικασία μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης για τη θεραπεία των κρυολογημάτων, πρέπει να δοθεί προσοχή στο γεγονός ότι δεν αρκεί να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα, είναι απαραίτητο να αρθούν γρήγορα τα κύρια συμπτώματα, όπως πονόλαιμος, βήχας ή ρινική καταρροή. Είναι αυτές οι εκδηλώσεις που ανησυχούν τους ανθρώπους από τις πρώτες ώρες του κρυολογήματος.
Είναι σημαντικό! Κάθε ένα από τα παρόντα συμπτώματα θα πρέπει να αντιμετωπίζεται χωριστά - οι σταγόνες / ψεκασμοί χρησιμοποιούνται για να απαλλαγούν από το κρύο, για τη θεραπεία βήχα - δισκίων, σιροπιών και αλοιφών, ένας πονόλαιμος αντιμετωπίζεται με φάρμακα ή ειδικά σπρέι.
Είναι επίσης δυνατή η σύνθετη απομάκρυνση των ψυχρών συμπτωμάτων, αλλά η αποτελεσματικότητα αυτών των ενεργειών θα είναι χαμηλότερη. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στον βήχα, συνιστάται η χρήση ειδικών φαρμάκων, όπως ο Δρ Μάμα (Θέρμανση), ο Mukaltin ή το Sinekod. Κάθε ένα από τα κεφάλαια λαμβάνεται σύμφωνα με τις οδηγίες ή το πρόγραμμα που καθορίζει ο γιατρός. Ειδικές καραμέλες, οι οποίες περιλαμβάνουν εχινάκη, μενθόλη ή ευκάλυπτο, βοηθούν επίσης να ανακάμψουν γρήγορα. Πρέπει να δώσετε προσοχή στο όριο ηλικίας για κάθε εργαλείο - έτσι, ο Δρ Mohm πωλείται σε διάφορες μορφές, καθένα από τα οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί από διαφορετικές ηλικίες. Μέσα Sinekod κατάλληλα για τη θεραπεία παιδιών από 3 ετών. Σε αυτή την περίπτωση, το σχήμα θα είναι το ακόλουθο - 1 κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα, για παιδιά προσχολικής ηλικίας και νεαρούς φοιτητές, καθώς και παιδιά κάτω των 12 ετών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν σε δόση 2 κουταλάκια του γλυκού τρεις φορές την ημέρα.
Εάν έχετε κρύο, θα χρειαστείτε επίσης βοήθεια για να ξεπεραστεί η συμφόρηση και το φτάρνισμα. Αυτό το έργο αντιμετωπίζεται από σταγόνες και σπρέι, όπως το Naphthyzinum, Xymelin, Galazolin, Nazol. Χαρακτηριστικό - κάθε ένα από τα φάρμακα διατίθεται σε δύο μορφές που προορίζονται για παιδιά και ενήλικες (αντίστοιχα 0,05% και 0,1% διάλυμα). Δοσολογία (για ενήλικες) - 1, τουλάχιστον 2 σταγόνες 2-3 φορές την ημέρα. Παιδιά - 1-2 σταγόνες την ημέρα σε κάθε ρουθούνι. Αποτελεσματικά και γρήγορα περνούν το πρήξιμο, φλεγμονή και συμφόρηση, μειωμένη βλέννα και φτάρνισμα. Η σοβαρή ρινίτιδα μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με εισπνοή, αλλά αυτή η μέθοδος συνιστάται να συζητηθεί με το γιατρό σας.
Ένα άλλο σύμπτωμα που εμφανίζεται στο 95% των περιπτώσεων είναι ο πονόλαιμος. Για να το ξεφορτωθείτε, χρησιμοποιούνται χάπια για το πιπίλισμα (Strepsils) ή παστίλιες. Περιορισμοί - έως και 8 τεμ ανά ημέρα ή σύμφωνα με τις οδηγίες για το αγορασμένο φάρμακο.
Αντιμετωπίζουμε τα κρυολογήματα με λαϊκές θεραπείες.
Παραδοσιακές συνταγές που μπορούν να συμπεριληφθούν στο κύριο θεραπευτικό μάθημα, καθώς και ως πρόσθετο προληπτικό στοιχείο, βοηθούν καλά στο κρυολόγημα. Το κύριο πλεονέκτημα της παραδοσιακής ιατρικής είναι μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών, μικρο και μακροστοιχείων που ενισχύουν το σώμα και συμβάλλουν στη συμπερίληψη φυσικών διαδικασιών προστασίας.
Εγγυημένη για να κερδίσει όλες τις εκδηλώσεις του κρυολογήματος στο σπίτι βοηθά αποδεδειγμένη συνταγή - ζεστό γάλα, το οποίο προστίθεται μαρμελάδα βατόμουρο ή φυσικό μέλι. Ένα τέτοιο ποτό πρέπει να χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την προφύλαξη μόνο πριν από την ώρα του ύπνου, καθώς το σώμα αντιδρά με χαλάρωση στο 90% των περιπτώσεων και αρχίζει η ενεργός προθέρμανση και εφίδρωση. Αυτό το ποτό βοηθά στην ανακούφιση των πονοκεφάλων και των αρνητικών αισθήσεων στη διαδικασία της κατάποσης. Μπορείτε να πίνετε γάλα με μέλι ή σμέουρα σε δύσκολες συνθήκες δύο φορές την ημέρα.
Οι δημοφιλείς γνώσεις μπορούν να απαλλαγούν από το κρύο, καθώς υπάρχει μια τέτοια διαδικασία όπως το πλύσιμο. Για το σκοπό αυτό, το νερό χρησιμοποιείται με αλάτι διαλυμένο σε αυτό (μπορεί να είναι τόσο συνηθισμένο μαγείρεμα και θάλασσα). Ποσοστά - 500 ml νερού και 1 κουταλιά αλάτι. Το πλύσιμο πραγματοποιείται κατά μέσο όρο 4 φορές την ημέρα (κάθε ρουθούνι).
Οι εισπνοές, στις οποίες υπάρχουν αιθέρια έλαια και φαρμακευτικά φυτά, σας επιτρέπουν να χαλαρώνετε γρήγορα τα συμπτώματα, να επιστρέφετε τη δύναμη και την αντοχή του ατόμου. Η παραδοσιακή ιατρική προτείνει να συμπεριληφθεί στη διαδικασία ένα ή περισσότερα βότανα - μέντα, φασκόμηλο, λεβάντα. Καλά ασχολούνται με τη θεραπεία των κρυολογήματα πεύκο, ευκαλύπτου και φέτα. Για 300 ml νερού θα χρειαστεί να πάρετε 1 κουταλάκι του γλυκού φυτά (οποιοδήποτε από τα προτεινόμενα). Το προκύπτον υγρό θα πρέπει να βράσει. Μετά από αυτό, πραγματοποιείται μια διαδικασία εισπνοής - εισπνοή ατμών με στοιχεία φαρμακευτικών φυτών.
Αν αναλογιστούμε πώς να θεραπεύσουμε ένα κρυολόγημα, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τα σμέουρα (φρέσκα ή με τη μαρμελάδα) έχουν μοναδικές ιδιότητες που σας επιτρέπουν να αντισταθείτε αποτελεσματικά στα υπάρχοντα συμπτώματα. Αφαιρεί τη θερμότητα, ενισχύει το σώμα. Αν ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία, τότε θα είναι δυνατό να κερδίσετε το ARD σε μόλις 1 ημέρα. Το τσάι με μαρμελάδα βατόμουρου ως φάρμακο μπορεί να πιει μέχρι 7 φορές την ημέρα, ως προφύλαξη - 1-2 φορές.
Ένας άλλος τρόπος να αντιμετωπιστεί το κρυολόγημα είναι να τρίβονται τα μοσχάρια και τα πόδια με κολόνια ή αλκοόλ. Η διαδικασία συνιστάται το βράδυ (λίγο πριν πάτε για ύπνο), θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ζεστές κάλτσες. Το μάθημα είναι καθημερινά μέχρι την πλήρη ανάκτηση, υπό την προϋπόθεση ότι η θερμοκρασία δεν υπερβαίνει τους 38 βαθμούς.
Έτσι, είναι δυνατή η ανάκτηση από εκδηλώσεις οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων σε 1-2 ημέρες. Για το σκοπό αυτό απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση - ένας συνδυασμός παραδοσιακών και παραδοσιακών ιατρικών γνώσεων. Η ενίσχυση του επιτευχθέντος θετικού αποτελέσματος θα βοηθήσει στην πρόληψη.
Θεραπευτής: Πώς να θεραπεύσει γρήγορα ένα κρύο;
Μου άρεσε πάντα το ερώτημα, πώς μερικοί άνθρωποι καταφέρνουν να μην αρρωστήσουν σε μια επιδημία του ARVI; Να μην είναι άρρωστος καθόλου. Μόνο μετά από πολλά χρόνια, συνειδητοποίησα ότι αυτοί οι άνθρωποι αρρωσταίνουν, αλλά από τα πρώτα συμπτώματα της νόσου αγωνίζονται με αυτό, προσπαθώντας να διατηρήσουν την υγεία τους και να θεραπεύσουν το «κρύο» το συντομότερο δυνατό.
Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να μην χάσετε την εμφάνιση της νόσου. Πόσες φορές πρέπει να το παρακάνετε για να μην πάρετε έναν άρρωστο κατάλογο στην εργασία, να μην ενοχλείτε τους αγαπημένους τους και να υπομείνετε πυρετό, ρινική καταρροή, πόνο.
Υπάρχουν φάρμακα που μπορούμε να πάρουμε από τα πρώτα συμπτώματα της νόσου για να θεραπεύσουμε ταχύτερα. Δεν πρόκειται μόνο για φάρμακα, αλλά για μασάζ, συμπεριλαμβανομένου του acupressure, βότανα, βιταμίνες, αλοιφές. Γνωρίζουμε όλα αυτά, αλλά συχνά λείπει η βούληση για έλεγχο της νόσου.
Η πιο συνηθισμένη αιτία της αδιαθεσίας είναι ένα κρύο ή ARVI. Υπάρχουν διάφοροι ιοί του ARVI, οπότε η λοίμωξη εμφανίζεται με διαφορετική κλινική. Μπορεί να υπάρχει υψηλή θερμοκρασία με ελάχιστα καταρροϊκά συμπτώματα (χωρίς ρινική καταρροή και βήχα), αντίθετα, ρινική συμφόρηση, πονόλαιμος και χαμηλή θερμοκρασία.
Μερικοί φέρουν ARVI εντελώς χωρίς θερμοκρασία. Αυτό ισχύει και για τους εξασθενημένους ηλικιωμένους ανθρώπους που έχουν κρύο από το εξωτερικό μπορεί να εκδηλώσει λήθαργο, υπνηλία. Αυτοί οι άνθρωποι πρέπει να καλέσουν έναν γιατρό ώστε να ακούσει τους πνεύμονες, να κοιτάξει το λαιμό του και, εάν υπάρχουν ενδείξεις ιογενούς λοίμωξης, να συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία.
Είχα μια περίπτωση όταν ήμουν θεραπευτής περιοχής. Προκαλεί έναν παππού, και στο σπίτι κλήση είναι γραμμένο - ένα κρύο. Λοιπόν, νομίζω ότι προκαλεί κρύο; Πιθανώς ο αποστολέας ήταν λάθος. Έρχομαι στην πρόκληση - πράγματι, ο παππούς μου παραπονιέται για ρινική συμφόρηση, κανένα πυρετό, κανένα βήχα. Κοίτα παππού. Προεπιλεγμένη θεραπεία για τη ρινίτιδα.
Και τι; Ακούω ένα βήχα από το επόμενο δωμάτιο και εκεί η γιαγιά μου, με θερμοκρασία κάτω από 40 μοίρες, βήχει, έχει πνευμονία. Στους πνεύμονες, όλα σιγοβράζουν. Προβλεπόμενη θεραπεία και γιαγιά. Ακολουθεί ένα παράδειγμα. Κάποιος με ρινική καταρροή καλεί τον γιατρό και ο άλλος σε σοβαρή κατάσταση υποφέρει.
Ούτε αυτό ούτε αυτό είναι απαραίτητο. Πρέπει να ξέρετε πώς να αντιμετωπίζετε μια ρινική καταρροή και να ξέρετε πότε είναι ήδη απαραίτητο να ζητήσετε βοήθεια για να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο και να αποφύγετε επιπλοκές.
Θέλετε να θεραπεύσετε τα κρυολογήματα πιο γρήγορα - απαιτείται πρόληψη
Αρχικά, κατά την περίοδο της επιδημίας θα πρέπει να ληφθούν προληπτικά μέτρα:
1. Γρίπη εμβολίου - δωρεάν στη κλινική στον τόπο εισαγωγής του OMS ή σε ιδιωτικές κλινικές.
2. Να φοράτε μάσκα σε δημόσιους χώρους, ειδικά αν έρχεστε στην κλινική, όπου υπάρχουν πολλοί άρρωστοι.
3. Για να επιμείνετε στη μύτη με αλοιφή οξολίνης όλη την περίοδο της επιδημίας, όταν βγαίνετε στο δρόμο?
4. Πάρτε προφυλακτικά μαθήματα αντιιικών φαρμάκων: lavomax (αμιξίνη, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, εργοφαιρόνη, tamiflu. Οι οδηγίες για κάθε φάρμακο περιγράφουν καλά πώς να το παίρνετε με προληπτικό σκοπό. Συνήθως προληπτική λήψη από αρκετές ημέρες έως αρκετές εβδομάδες. Παίρνουν προληπτικά όταν έρχονται σε επαφή με τον ασθενή (κάποιος είναι άρρωστος στο σπίτι) ή όταν εργάζεται με ανθρώπους που επικοινωνούν με μεγάλο αριθμό ατόμων, ο κίνδυνος μόλυνσης αυξάνεται πολλές φορές (πωλητές, χειριστές τραπεζών, δάσκαλοι, δασκάλες παιδικών σταθμών κλπ.). )
5. Πλύνετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι ή απολυμαντικό! Μερικές φορές αυτή η απλή ενέργεια μπορεί να μας προστατεύσει από τη μόλυνση. Όχι μόνο για το πλύσιμο των χεριών, αλλά και για την απολύμανση των χειρολαβών των θυρών, για να διατηρήσετε το σπίτι σας καθαρό.
6. Κατά την περίοδο της επιδημίας, το διαμέρισμα μπορεί να είναι χαλαζία. Τώρα οι φορητές συσκευές υπεριώδους ακτινοβολίας όπως "Beam", "sun" είναι στην πώληση. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να απολυμάνετε το διαμέρισμα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βοήθημα στην αρχή της ασθένειας. Εάν δεν υπάρχει χαλαζία, μπορείτε να αερίσετε τα δωμάτια, ανοίξτε τα παράθυρα για 15 έως 20 λεπτά. Μπορείτε να αερίσετε και να χαλαρώσετε ταυτόχρονα.
Πώς να ανακτήσετε γρήγορα εάν έχετε κρύο
Εάν είστε ακόμα άρρωστος και αισθάνεστε πυρετό, δεν χρειάζεται να αφήσετε την κατάσταση να ξεφύγει από τον έλεγχο, αλλά να λάβετε επείγοντα μέτρα.
1. Τα αντιιικά φάρμακα δεν είναι πλέον ως πρόληψη, αλλά ως θεραπεία. Τα ναρκωτικά είναι τα ίδια με αυτά για την πρόληψη, μόνο σύμφωνα με ένα διαφορετικό σχήμα. Συνήθως, το σχήμα περιγράφεται λεπτομερώς στις οδηγίες ή στην περιοχή του φαρμάκου. Μερικές φορές, μετά τη θεραπεία με αντιιικά φάρμακα, τα αρχικά συμπτώματα του ARVI σταματούν και το άτομο ανακάμπτει πολύ γρήγορα. Έγκυος των συνταγογραφούμενων αντιιικών δόσεων για βρέφη του Viferon ή του Genferon.
2. Περιφράξεις 5-6 φορές την ημέρα με αφέψημα χαμομηλιού ή καλέντουλας, χλωρεξιδίνη, φουρασιλίνη. Παλαιότερα, χρησιμοποιείται συχνά ένας αποτελεσματικός, αλλά δυσάρεστος παράγοντας γεύσης που ονομάζεται θαλασσινό νερό. Παίρνουμε ένα ποτήρι ζεστό νερό, στάγδην εκεί 5 σταγόνες ιωδίου, μια κουταλιά αλάτι, μια κουταλιά σούπας. Μερικές εκπλύσεις - και ο λαιμός απολυμαίνεται. Τώρα το ιώδιο δεν καταναλώνεται τόσο ευρέως λόγω της αυξημένης συχνότητας εμφάνισης αλλεργιών. Αλλά υπήρχε πολύ καραμέλα για το λαιμό. Είναι εύκολο στη χρήση, αλλά είναι προτιμότερο να μην τους καταχραστεί, επειδή, αντίθετα με το ξέπλυμα, δεν καθαρίζουν την επιφάνεια του φάρυγγα και κάποιοι προκαλούν ερεθισμό, επειδή περιέχουν πολλά αιθέρια έλαια και συντηρητικά.
3. Πλύσιμο της μύτης με αλατούχα διαλύματα. Υπάρχουν πολλές έτοιμες υπερτονικές λύσεις για το πλύσιμο της μύτης, μπορείτε να φτιάξετε αλατούχο διάλυμα μόνοι σας και να ξεπλύνετε τη μύτη σας έξω από την τσαγιέρα. Τέλος, υπάρχει δελφίνι, ένα ειδικό βάζο και σκόνες για το πλύσιμο της μύτης με αλάτι και χαμομήλι. Όταν πλένεται η μύτη, οι ιοί πλένονται μηχανικά με νερό και η ασθένεια δεν αναπτύσσεται. Μετά το πλύσιμο μπορείτε να βάζετε κούτσουρα με χυμό αλόης ή βάλσαμο "Vitaon" στη μύτη, αυτά τα φάρμακα όχι μόνο ανακουφίζουν από τη φλεγμονή αλλά και υποκινούν την τοπική ανοσία.
4. Δοσολογία δόσεων βιταμινών. Οι βιταμίνες της ομάδας Β αυξάνουν την ανοσία. Το ασκορβικό οξύ βοηθά στην καταπολέμηση του ιού. Οι βιταμίνες πωλούνται τώρα τα πιο διαφορετικά, από ακριβά σύμπλοκα σε ένα ασήμι askorbinki και σιρόπι rosehip, γνωστό σε μας από την παιδική ηλικία.
5. Λαϊκές θεραπείες εκτός από την κύρια θεραπεία για να ανακάμψει πιο γρήγορα:
- γάλα με μέλι
- ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το γεμίζουμε με ζάχαρη, πίνουμε το χυμό που απελευθερώνεται.
- ζεστά πόδια με μουστάρδα σε ένα μπολ?
- αρωματικά βότανα: μαντζουράνα, βαλσαμόχορτο, γλυκόριζα, χαμομήλι, φασκόμηλο, καλέντουλα. Grass επιμείνει σε ένα υδατόλουτρο για 20 λεπτά, στη συνέχεια καλύπτεται με ένα θερμαντήρα και επιμένουν 40 λεπτά, στη συνέχεια ψύχεται, αδειάζεται και αποθηκεύεται σε ψυγείο κατά τη χρήση ή ελαφρώς προστίθεται θερμαινόμενο ζεστό νερό. Μπορείτε να παρασκευάσετε βότανα, μπορείτε και οποιοδήποτε βότανο. Τα βότανα είναι καλά επειδή έχουν βακτηριοκτόνα, αντιφλεγμονώδη και αποχρεμπτικά αποτελέσματα. Δηλαδή, έχουμε πολύπλοκο αποτέλεσμα στο σώμα. Μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά μέλι στα βότανα. Από βότανα για έγκυες γυναίκες, χαμομήλι και καλέντουλα είναι κατάλληλα.
- φέρτε ένα σκελίδες σκόρδο γύρω από το λαιμό σας σε ένα νήμα, βάλτε ένα μπολ με σκόρδο κουρκούμη γύρω από το διαμέρισμα?
- πιείτε τσάι τζίντζερ. Τζίντζερ τσάι είναι βρασμένο από τριμμένο ή ξηρό τζίντζερ, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι. Τζίντζερ τσάι μπορεί να συνιστάται για τις έγκυες γυναίκες για τη θεραπεία των κρυολογημάτων.
6. Το άγχος βοηθά πολύ καλά στα πρώτα συμπτώματα της νόσου. Παρακάτω είναι το σχέδιο. Συνεργαζόμαστε με αντίχειρα ή δείκτες στα βιολογικά ενεργά σημεία αριστερόστροφα μέχρι 21 φορές, για το καλύτερο αποτέλεσμα το πρωί και το βράδυ.
7. Βάλσαμο "χρυσό αστέρι" και παρόμοιες αλοιφές και μπαλώματα με αιθέρια έλαια, που συνήθως εφαρμόζονται στην περιοχή κοντά στα ρουθούνια ή το στέρνο, όπου βρίσκονται τα ενεργά σημεία. Αυτά τα φάρμακα ανακουφίζουν τη ρινική συμφόρηση καλά, έχουν επίσης βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα.
6. Φυσιοθεραπεία στο σπίτι. Τώρα υπάρχουν τόσες πολλές φορητές συσκευές στην πώληση που μπορείτε να κανονίσετε ένα πραγματικό δωμάτιο στο σπίτι σας. Αυτός είναι ο χαλαζίας UFO (έχουν ήδη αναφερθεί), ένας μαγνήτης, ένας denos, ένας νεφελοποιητής. Πριν από τη χρήση τους, θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες και να τις χρησιμοποιήσετε μόνο εάν δεν έχετε αντενδείξεις στη φυσιοθεραπεία.
Εάν ξεπεράσουμε την ασθένεια με αυτά τα μέσα, είναι πολύ καλό και θα μας επιτρέψει να θεραπεύσουμε τα κρυολογήματα πολύ πιο γρήγορα. Αλλά εάν τα συμπτώματα παραμείνουν μετά από 5 ημέρες θεραπείας ή επιδεινωθούν - βήχας με πράσινο πτυέριο, ρινική εκφόρτιση με πυώδη φύση, πόνο και συμφόρηση στα αυτιά, γενική αδυναμία, πυρετό άνω των 39 μοιρών, όλα αυτά είναι ένδειξη για τα αντιβιοτικά.
Είναι απαραίτητο ο γιατρός να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά. Δεν συνιστάται να συνταγογραφείτε οι ίδιοι τα φάρμακα αυτά, επειδή συνήθως οι άνθρωποι παίρνουν το φάρμακο που κάποτε βοήθησε, πράγμα που σημαίνει ότι το έχουν ήδη πάρει. Αυτό δεν πρέπει να γίνει, διότι τα μικρόβια μας μπορούν να είναι ανθεκτικά σε αυτό το συγκεκριμένο αντιβιοτικό.
Για να ορίσετε αυτό το γιατρό της θεραπείας λαμβάνει υπόψη πολλούς παράγοντες: τι φάρμακα που λαμβάνονται πρόσφατα, αν καπνίζετε, αν η εργασία σας είναι συνδεδεμένη με τους ανθρώπους, πόσο συχνά αρρωσταίνουν, σε τι κατάσταση καρδιαγγειακό σύστημα, τα νεφρά, γαστρεντερικό σωλήνα σας, τι ώρα χρόνια, πώς ανεχτείτε την αντιβιοτική θεραπεία, τις παρενέργειες των ναρκωτικών.
Επομένως, τα αντιβιοτικά πωλούνται στα φαρμακεία με ιατρική συνταγή. Ορισμένοι αδίστακτοι φαρμακοποιοί εξακολουθούν να πωλούν αντιβιοτικά, αλλά αυτό είναι λάθος. Εάν πρόκειται να παίρνετε αντιβιοτικά, είναι καλύτερο να το εξετάσετε από γιατρό για να μην χάσετε την επιπλοκή.
Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα: δοκιμασμένες μεθόδους
Εάν έχετε ρίγη και ήπιες ασθένειες, από τις οποίες στις περισσότερες περιπτώσεις αρχίζει το κρύο, πρέπει να λάβετε μέτρα έκτακτης ανάγκης - εάν τα σχέδιά σας δεν περιλαμβάνουν το να αρρωστήσετε και να καθίσετε για μερικές ημέρες με θερμοκρασία και στη συνέχεια να περπατήσετε για άλλη μια εβδομάδα χωρίς να χωρίσετε με ένα μαντίλι.
Για να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα, είναι καλύτερο να το κρατήσετε στο σπίτι και να μην πάτε πουθενά. Αλλά πρέπει να χρησιμοποιήσουμε αυτήν την ημέρα με το μέγιστο όφελος για την υγεία μας και να την αφιερώσουμε στην καταπολέμηση του αρχικού κρυολογήματος, καθώς και του ARD και του ARVI. Αυτό θα μας βοηθήσει όχι μόνο σε φαρμακευτικά σκευάσματα αλλά και σε δοκιμασμένες εγχώριες θεραπείες: ένα αφέψημα από ασβέστη, τσάι με σμέουρα, ζεστό γάλα με μέλι, κρεμμύδια, σκόρδο και μουστάρδα. Με αυτό θα ξεκινήσουμε...
Ψυχική θεραπεία σε μια μέρα: ζεσταίνουμε και ιδρώνουμε
Εάν είστε κρύο, το πρώτο πράγμα που πρέπει να ζεσταθεί. Τα κατεψυγμένα πόδια θα θερμανθούν τέλεια από μια θερμή λουτρό με μουστάρδα - αυτό που απλά ονομάζουμε "ατμού στα πόδια". Σε μια λεκάνη με ζεστό νερό (όχι κάτω από + 40-42 ° C) διαλύστε μια κουταλιά μίας και μισής σκόνης μουστάρδας και κρατήστε τα πόδια για 15 λεπτά, προσθέτοντας ζεστό νερό όπως απαιτείται. Μετά από αυτό, θα πρέπει να στεγνώσουν τα πόδια σας σχολαστικά, να τοποθετηθούν σε μάλλινες κάλτσες και να βρίσκονται κάτω από μια ζεστή κουβέρτα. Αντί για ένα ζεστό μπάνιο, μπορείτε απλά να βάζετε σκόνη μουστάρδας στις κάλτσες σας και να πηγαίνετε στο κρεβάτι έτσι. Και αν δεν υπάρχει στεγνή μουστάρδα στο χέρι, τρίψτε τα πόδια με βότκα και βάλτε τις ζεστές κάλτσες.
Ζεσταίνουμε τα κατεψυγμένα χέρια κάτω από ένα ρεύμα ζεστού νερού: περίπου πέντε λεπτά, αυξάνοντας τη θερμοκρασία από ευχάριστα ζεστό έως ζεστό (+ 42-43 ° C). Στη συνέχεια σκουπίστε τα χέρια σας στεγνά και βάλτε κάτι ζεστό με μακριά μανίκια. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να φορέσετε ζεστά γάντια στα χέρια σας και να περάσετε τα επόμενα 60 λεπτά τυλιγμένα σε μια μάλλινη κουβέρτα.
Για να ιδρώσετε και, ως εκ τούτου, να απαλλαγείτε από τις τοξίνες και να προσπαθήσετε να θεραπεύσετε ένα κρύο κατά τη διάρκεια της ημέρας, το σώμα χρειάζεται περισσότερο υγρό από το συνηθισμένο. Ως εκ τούτου, θα πιούμε - μόνο σε ζεστή μορφή: τσάι με μαρμελάδα βατόμουρου, τσάι με λεμόνι και μέλι, αφέψημα λουλουδιών ασβέστη, θυμάρι, χαμομήλι ή λουλούδια με μέντα. Η προετοιμασία των αφεψημάτων των φαρμακευτικών φυτών είναι εύκολη: πάρτε 2 κουταλιές της σούπας βραστό νερό. κουτάλια ξηρού χρώματος ή γρασίδι, που παρασκευάζονται με βραστό νερό, καλύψτε με ένα καπάκι και αφήστε το να βρασταθεί για 15-20 λεπτά. Φυτικά τσάγια για κρυολογήματα καταναλώνουν 0,5 λίτρα την ημέρα. Και ο συνολικός ημερήσιος όγκος υγρών για συμπτώματα κρύου ή ΟΚΟ πρέπει να είναι τουλάχιστον δύο λίτρα.
"Ακριβώς σε περίπτωση" μετρήσατε τη θερμοκρασία και είδατε ότι το θερμόμετρο αυξήθηκε - μην πανικοβληθείτε. Εάν η θερμοκρασία του σώματος δεν υπερβαίνει τους + 38 ° C, τότε οι γιατροί δεν συμβουλεύουν να την καταρρίψουν, επειδή η αύξηση της θερμοκρασίας αποδεικνύει ότι η ανθρώπινη ανοσία έχει αρχίσει να καταπολεμά την ασθένεια. Και μπορούμε και πρέπει να τον βοηθήσουμε να θεραπεύσει ένα κρύο σε μια μέρα, για παράδειγμα, πίνοντας ζεστό τσάι με ρίζα τζίντζερ, που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού και εμποδίζει την ανάπτυξη της λοίμωξης. Για την παρασκευή του τσαγιού τζίντζερ, ένα κομμάτι ρίζας μήκους 2 cm είναι αποφλοιωμένο, λεπτώς κομμένο, μαζί με το τσάι ζυμώνοντας σε ένα φλιτζάνι, ρίχνουμε 200-250 ml βραστό νερό και αφήνουμε να ετοιμάσει για 15 λεπτά. Μπορείτε να προσθέσετε μια φέτα λεμόνι και ένα κουταλάκι του γλυκού φυσικό μέλι σε αυτό το ποτό θεραπείας.
Με την ευκαιρία, μετά την εφίδρωση, φροντίστε να σκουπίζετε το δέρμα με μια καυτή πετσέτα - για να αφαιρέσετε τις απελευθερωμένες τοξίνες και να μετατραπεί σε ξηρό.
Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο με ένα κρύο;
Εάν το κοινό κρυολόγημα έχει δώσει ρινική συμφόρηση, θα πρέπει να αναλάβετε την πρωτοβουλία και να εφαρμόσετε τις μεθόδους που αποδείχθηκαν από γενιές για την καταπολέμηση των πρώτων συμπτωμάτων μίας ρινικής καταρροής.
Μεταξύ των πολλών λαϊκών θεραπειών για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος με κρύο υπάρχει επαρκής ποσότητα πολύ αποτελεσματικών - ειδικά στο αρχικό στάδιο της νόσου.
Συνιστάται η λίπανση της μύτης με χυμό Kalanchoe 2-3 φορές την ημέρα (ή θάβετε 2 σταγόνες χυμού σε κάθε ρουθούνι). Συχνά χρησιμοποιείται επιτραπέζιο αλάτι, το οποίο αναμιγνύεται με βούτυρο. Αυτή η σπιτική αλοιφή (ένα τρίτο του κουταλακιού του ελαίου αναμειγνύεται με την ίδια ποσότητα αλατιού και ελαφρώς θερμαινόμενη) λερώνει τη μύτη έξω. Και για το πλύσιμο της μύτης, που ενυδατώνει την βλεννογόνο μεμβράνη και διευκολύνει τη ρινική αναπνοή, ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι διαλύεται σε 0,5 φλιτζάνια ζεστό νερό. Το πλύσιμο γίνεται έτσι: ένα ρουθούνι κλείνεται με ένα δάκτυλο και το δεύτερο αναρροφάται με διάλυμα αλατιού (το ίδιο γίνεται με το δεύτερο ρουθούνι).
Ένα παλιό φάρμακο για τα κρυολογήματα με κρύο - τα συνήθη κρεμμύδια.
Αρκεί να κόψουμε το κρεμμύδι στο μισό και να αναπνέουμε φυτοντοκτόνα που ξεχωρίζουν από την περικοπή. Οι φυτοντοκτόνες του κρεμμυδιού έχουν βακτηριοκτόνες ιδιότητες και μπορούν να εξουδετερώσουν ακόμη και το βακίλλιο διφθερίτιδας και τον αιτιολογικό παράγοντα του βακίλλου του φυτού Koch. Έτσι μπορούν εύκολα να αντιμετωπίσουν ένα κρύο: αρκετές φορές την ημέρα θα πρέπει να φυλάσσονται στα ρουθούνια τους για 10 λεπτά με βαμβακερά επιχρίσματα υγραμένα με χυμό κρεμμυδιού.
Μια αποτελεσματική θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα με κρύο είναι να ενσταλάξετε τη μύτη με οποιοδήποτε ζεστό λάδι (για παράδειγμα, ελιά, θαλασσινό αχλάδι, μενθόλη) ή ένα διάλυμα ελαίου οξικής ρετινόλης (βιταμίνη Α). Το βάλσαμο "Zvezdochka" θα πρέπει επίσης να βοηθήσει αν κηλιδώσει τη γέφυρα της μύτης και τα φτερά της μύτης πριν από τον ύπνο.
Από τη φαρμακολογία ρινικά μέσα με μια βουλωμένη μύτη, Galazolin, Nafhyzin, Nazol, Nazivin και Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen και άλλα σπρέι έχουν αποδειχθεί καλά.
Πώς να θεραπεύσει ένα βήχα με κρύο μέσα σε μια μέρα;
Όταν ένας βήχας είναι το πρώτο σημάδι ότι ένα κρυολόγημα έχει έρθει πάνω σας, θα πρέπει να ξεκινήσετε με τρίψιμο και αλοιφές στο στήθος, που περιλαμβάνουν αιθέρια έλαια, και τα οποία έχουν απολυμαντικό, αποσπασματικό και ερεθιστικό αποτέλεσμα.
Μπορείτε να τρίψετε την περιοχή του στήθους με ένα μίγμα από καστορέλαιο (2 κουταλιές της σούπας) με τερεβινθίνη (1 κουταλιά της σούπας) ή με έτοιμη παρασκεύαστη αλοιφή για τη νύχτα. Αυτό το εργαλείο είναι τρίβεται στο δέρμα του στήθους (εκτός από την περιοχή της καρδιάς) και στα πέλματα των ποδιών, ζεστά τυλιγμένο. Με τη βοήθεια δύο ή τριών τρίψιμο βήχα για ένα κρύο μπορεί να θεραπευτεί σχεδόν κάθε μέρα. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι διαδικασίες αυτές δεν μπορούν να διεξαχθούν σε υψηλές θερμοκρασίες.
Το Badger fat απεδείχθη ότι είναι ένα απαραίτητο φάρμακο για το βήχα (και όχι μόνο). Λόγω της σύνθεσής του, το ασβέστιο έχει ένα ενισχυτικό, αντιφλεγμονώδες και ακόμη και ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα στο ανθρώπινο σώμα. Αυτό το λίπος θα πρέπει να τρίβεται πάνω από την πλάτη και το στήθος περιοχή τη νύχτα. Και στη λαϊκή ιατρική, αυτή η συνταγή είναι πολύ δημοφιλής: 100 γραμμάρια λίπους badger, μέλι και σκόνη κακάου αναμειγνύονται με 50 γραμμάρια βούτυρο και 50 γραμμάρια θρυμματισμένων φύλλων αλόης (agave). Προσθέστε 5 γραμμάρια μούμια και πρόπολη, καθώς και 50 γραμμάρια ιατρικού αλκοόλ. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μέχρι να λειαστούν.
Για τη θεραπεία του βήχα για κρυολογήματα, 1 κουταλάκι του γλυκού αυτού του μείγματος αραιώνεται σε ένα ποτήρι νερό και οι μύες του στήθους, του στήθους και των μοσχαριών των ποδιών τρίβονται τη νύχτα. Και για εσωτερική χρήση - ως ισχυρό τονωτικό - 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά του μείγματος διαλύεται σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα και πίνεται σε μικρές γουλιές (πριν το φαγητό).
Αντί του τσαγιού για τη θεραπεία του βήχα για κρυολογήματα, θα πρέπει να πίνετε τσάι από βότανα: ρίγανη, καλαμπόκι, ελεκαμπάνη, γλυκό τριφύλλι, θυμάρι και μέντα. Μια χούφτα βότανα μεταφέρεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό και παρασκευάζεται σαν τσάι, το οποίο μετά από 15 λεπτά έγχυσης είναι έτοιμο για χρήση - ένα ποτήρι τρεις φορές την ημέρα. Ειδικά τέλη στήθους βήχα πωλούνται στα φαρμακεία. Για παράδειγμα, η Συλλογή Μαστού Νο. 1 περιέχει τη ρίζα της Althea, τα φύλλα της μητέρας και της θεάς μητέρας και το χόρτο Oregano. και στην "Συλλογή Μαστού Νο. 2" - τα φύλλα του καλαμπόκι, τα φύλλα του μεγάλου οψιανού και της ρίζας γλυκόριζας. Αυτά τα βότανα είναι διαθέσιμα σε σακούλες φίλτρων και παρασκευάζονται πολύ απλά.
Ένα καλό φάρμακο για τον έντονο βήχα είναι ο φρέσκος μαύρος χυμός ραπανάκι, ο οποίος έχει αντιφλεγμονώδεις και αποχρεμπτικές ιδιότητες. Το ραπανάκι πρέπει να πλυθεί, να αποφλοιωθεί και να ψιλοκομμένο. Στη συνέχεια ανακατεύουμε με ζάχαρη σε αναλογία 1: 1 και βάζουμε σε ένα βάζο, κλείνοντας καλά το καπάκι. Μετά από 4-5 ώρες, το ραπανάκι θα δώσει θεραπευτικό χυμό, το οποίο πρέπει να ληφθεί - 1 κουταλιά της σούπας τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.
Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας του βήχα είναι η εισπνοή ατμού. Για παράδειγμα, με λάδι ευκαλύπτου, μέντας, αρκεύθου ή πεύκου. Βάλτε μερικές σταγόνες λάδι σε ένα μπολ με βραστό νερό, καθίστε, γυρίστε το κεφάλι σας πάνω από το δοχείο, καλύψτε τον εαυτό σας με μια πετσέτα και αναπνέετε ατμό. Αυτές οι απλές θεραπείες στο σπίτι έχουν αντιμικροβιακό, αντιφλεγμονώδες, αποχρεμπτικό και βρογχοδιασταλτικό αποτέλεσμα.
Χρήσιμη και εισπνοή αεροζόλ, οι οποίες πραγματοποιούνται με τη βοήθεια εισπνευστήρων τσέπης. Συχνά το μείγμα περιλαμβάνει αιθέρια έλαια (μενθόλη, γλυκάνισο, ευκάλυπτο, ροδάκινο), καθώς και φυσικό μέλι και πρόπολη (διάλυμα αλκοόλης). Εδώ είναι η συνταγή για την εισπνοή μελιού με πρόπολη: Διαλύστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού μέλι σε 0,5 φλιτζάνια βραστό νερό και ρίξτε 6-8 σταγόνες πρόπολης. Το νερό μπορεί να αντικατασταθεί με διάλυμα φουρασιλίνης 0,2%. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 5 λεπτά.
Αν μιλάμε για φαρμακευτικά σκευάσματα για βήχα, τότε φάρμακα όπως το Glauvent, το Libexin ή το Tusuprex εμποδίζουν το αντανακλαστικό βήχα, αλλά μην πιέζετε την αναπνοή. Και το "Tusupreks" δεν έχει μόνο αντιβηχική δράση, αλλά και έναν αδύναμο αποχρεμπτικό. Αυτά τα φάρμακα, οι γιατροί συστήνουν να παίρνετε τρεις φορές την ημέρα, ένα δισκίο.
Η ομάδα των φαρμάκων με περιβάλλουσες, αποχρεμπτικές και βλεννολυτικές επιδράσεις (αφαίρεσης πτυέλων) περιλαμβάνει την ακετυλοκυστεΐνη, τη βρωμεξίνη, την αμπροξόλη (συνώνυμη με το Lazolvan) κ.α.. Θυμηθείτε ότι πολλά φάρμακα έχουν παρενέργεια και συχνά όχι μία. Για το λόγο αυτό, συνιστάται η λήψη φαρμάκων για τη θεραπεία του βήχα για κρυολογήματα μετά από διαβούλευση με το γιατρό.
Πώς να θεραπεύσει ένα λαιμό για ένα κρύο σε μια μέρα;
Το Gargling είναι η πρώτη μέθοδος έκτακτης ανάγκης για πονόλαιμο και πόνο στο λαιμό με κρύο. Το πιο αποτελεσματικό για το ξέπλυμα έχει από καιρό θεωρηθεί ως ζωμός φασκόμηλου, χαμομηλιού, βαλσαμόχορτο και τρίχρωμου. Η προετοιμασία τους δεν είναι δύσκολη: 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά χόρτου ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, βάζουμε σε φωτιά, φέρουμε σε βρασμό και αμέσως αφαιρούμε από τη φωτιά. Ο ζωμός θα πρέπει να επιμένει σε σφραγισμένο δοχείο για 15-20 λεπτά. Είναι απαραίτητο να γαργαλίζετε συχνά με ζεστό ζωμό, ανακουφίζει από τις φλεγμονές των βλεννογόνων και βοηθά στη θεραπεία ενός κρυολογήματος μέσα σε μια μέρα.
Ένας πονόλαιμος είναι πολύ χρήσιμος για να ξεπλύνετε με μια τέτοια σύνθεση: σε 200 ml ζεστού βρασμένου νερού, διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού επιτραπέζιο αλάτι και σόδα, προσθέστε 8-10 σταγόνες ιωδίου. Και επίσης με αυτή τη λύση: πάρτε 2 κουταλιές της σούπας ζεστό νερό. κουταλιές της σούπας ξίδι μηλίτη μήλου ή φρέσκο χυμό λεμονιού.
Δεν είναι εύκολο να θεραπεύσουμε ένα κρύο σε μια μέρα, αλλά το μέλι και το λεμόνι πάντα μας βοηθούν. Στην πρώτη ένδειξη του πονόλαιμο, κόψτε μια φέτα λεμόνι, βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι στην κορυφή - και στο στόμα σας! Και μασήστε! Και μετά καταπιείτε. Κάθε ώρα η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί.
Έχετε εμπιστοσύνη στα φαρμακεία περισσότερο; Για την υγεία! Το φαρμακείο διαθέτει μεγάλη ποικιλία από όλα τα είδη γλειφιτζούριων για πονόλαιμο, για παράδειγμα, Strepsils και Koldakt Lorpils, τα οποία βασίζονται σε μια χημική ουσία όπως η αντισηπτική αμυλομετακρεσόλη. Και στις γλειφιτζούρες Strepsils Plus υπάρχει παυσίπονο - λιδοκαΐνη. Τα δισκία κάτω από τη γλώσσα "Septefril" περιέχουν την ισχυρότερη αντισηπτική ουσία δεμεφατοξίνη, η οποία χρησιμοποιείται στη θεραπεία των πυώδους και μυκητιασικών αλλοιώσεων του δέρματος, καθώς και για τη θεραπεία των χεριών και της χειρουργικής περιοχής σε χειρουργική επέμβαση.
Και στο Faringosept, το οποίο ανακουφίζει από το χτύπημα στο λαιμό και την ταλαιπωρία κατά την κατάποση, το κύριο δραστικό συστατικό είναι το ambazone φάρμακο με ισχυρό βακτηριοστατικό αποτέλεσμα. Οι γιατροί συνταγογραφούν amazon στη θεραπεία των οξέων μολυσματικών και φλεγμονωδών ασθενειών της στοματικής κοιλότητας και του φάρυγγα (αμυγδαλίτιδα, αμυγδαλίτιδα, στοματίτιδα, φαρυγγίτιδα κλπ.).
Ψυχρή θεραπεία σε μια μέρα με φάρμακα
Κατά τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, οι άνθρωποι συχνά λαμβάνουν διαφημιστικά φάρμακα. Για παράδειγμα, το "Arbidol", το οποίο θεωρείται αντιικός παράγοντας που ενισχύει την ανοσία. Αποτελείται από το δραστικό συστατικό umifenovir, καθώς και το ανόργανο χρωστικό διοξείδιο του τιτανίου (E 171) και το κίτρινο χρώμα "sunset" - E 110. Το τελευταίο επηρεάζει αρνητικά το ανθρώπινο σώμα, επομένως απαγορεύεται στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε ορισμένες ευρωπαϊκές χώρες. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δεν θεωρεί το φάρμακο Arbidol (ρωσικής κατασκευής) ως πολλά υποσχόμενο αντιιικό φάρμακο και η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (Αρχή Τροφίμων και Φαρμάκων) αρνήθηκε να το καταχωρίσει στις Ηνωμένες Πολιτείες ως φάρμακο. φάρμακο.
Κάποιος δεν μπορεί παρά να χαίρεται για την ταχεία δράση φαρμάκων όπως το Coldrex Hotrem ή το Theraflu, που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των κρυολογημάτων σε μία ημέρα. Πολλοί άνθρωποι έχουν δοκιμάσει την αποτελεσματικότητά τους στον εαυτό τους, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι τα θεραπευτικά αποτελέσματα των κρύων κόνεων οφείλονται στην παρουσία σε αυτά της μέγιστης δόσης παρακεταμόλης, η οποία είναι ένα δημοφιλές αντιπυρετικό και αναλγητικό φάρμακο παγκοσμίως. Με παρατεταμένη χρήση και σε μεγάλες δόσεις, η παρακεταμόλη μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, καθώς και τοξικές επιδράσεις στο ήπαρ και τους νεφρούς.
Εκτός από την παρακεταμόλη, οι σκόνες για κρυολογήματα διαφόρων σημάτων περιέχουν υδροχλωρική φαινυλεφρίνη, η οποία περιορίζει τα αγγεία του ρινικού βλεννογόνου. Επομένως, μην εκπλαγείτε αν μετά από 3-4 ημέρες από τη λήψη της σκόνης βήχα αισθάνεστε μια αίσθηση καψίματος, ξηρότητα ή μυρμήγκιασμα στη μύτη. Αυτή είναι η δράση της φαινυλεφρίνης. Και στον κατάλογο των ανεπιθύμητων ενεργειών του αναφέρονται: θρομβοπενία, λευκοπενία, δερματικό εξάνθημα, αγγειοοίδημα, αυξημένη αρτηριακή πίεση και αίσθημα παλμών.