Η ισορροπία του ρινικού διαφράγματος (στην ιατρική ορολογία, η ονομασία "septoplasty") είναι μια χειρουργική επέμβαση σε μια καμπύλη κατακόρυφη πλάκα που διαιρεί τη ρινική κοιλότητα σε δύο μισά και αποτελείται από οστά, χόνδρο και μεμβρανώδη μέρη.
Πρόκειται για μία από τις πιο συνηθισμένες ενέργειες στην πράξη του λειτουργού γιατρού ENT. Εκτελείται σύμφωνα με αυστηρές ιατρικές ενδείξεις σε ασθενείς με προβλήματα ρινικής αναπνοής.
Δομή και ανατομία
Αυτή η δομή αποτελείται από τμήματα χόνδρου και οστών. Το χονδροειδές τμήμα σχηματίζει την πρόσθια ζώνη του διαφράγματος, λόγω της οποίας είναι πιο ελαστική και έχει σχετική κινητικότητα, ειδικά στην περιοχή του προθαλάμου. Τα μεσαία και οπίσθια τμήματα σχηματίζονται από ιστό οστών.
Ο τελικός σχηματισμός και οστεοποίηση του διαφράγματος εμφανίζεται κατά 10-12 χρόνια, μετά τον οποίο συνεχίζει να αυξάνεται μόνο λόγω των οστικών ζωνών. Αυτά τα δύο τμήματα αναπτύσσονται με διαφορετικούς τρόπους, έτσι οι κορυφές και οι αιχμές εμφανίζονται συχνά στη διασταύρωση του χόνδρου και των οστών.
Αιτίες απόκλισης του ρινικού διαφράγματος
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι άνθρωποι με ένα απολύτως επίπεδο διαμέρισμα σχεδόν ποτέ δεν εμφανίζονται. Για την πλειοψηφία του πληθυσμού, έχει ποικίλους βαθμούς πύκνωσης, αιχμές και στροφές.
Μια τέτοια παραμόρφωση εντοπίζεται ήδη στην εφηβεία, όταν συμβαίνει μια έντονη ανάπτυξη ενός παιδιού. Τι μπορεί να προκαλέσει αυτό το πρόβλημα:
- Η ανομοιογενής ανάπτυξη διαφόρων τμημάτων του χωρίσματος είναι η συνηθέστερη αιτία.
- Τραυματικός τραυματισμός που προκαλεί παραμόρφωση.
- Εξισορροπιστική καμπυλότητα παρουσία χρόνιας υπερτροφικής ρινίτιδας, όγκου ή ξένου σώματος στη ρινική κοιλότητα.
- Συγγενής καμπυλότητα που σχετίζεται με τραυματισμό κατά τη διάρκεια της διέλευσης από το κανάλι γέννησης ή ανώμαλη ανάπτυξη των οστών του κρανίου στην προγεννητική περίοδο.
Η δεύτερη πιο συνηθισμένη αιτία είναι ο τραυματισμός της μύτης και οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θυμούνται ούτε καν πώς το πήραν. Τέτοιες μώλωπες και τραυματισμοί συμβαίνουν τακτικά σε παιδιά, δεν εκδηλώνονται με άλλα συμπτώματα εκτός από ένα μικρό οίδημα, και στη συνέχεια αυτο-αναπτύσσονται μαζί, προκαλώντας την εμφάνιση παραμορφώσεων και αιχμές οστού.
Οι ασθενείς συχνά δεν καταλαβαίνουν εάν σχεδόν όλοι οι άνθρωποι έχουν ένα κυρτό διάφραγμα, αξίζει να προσέξουμε αυτό και τι θα μπορούσε να είναι επικίνδυνο σε μια τέτοια κατάσταση.
Αν και αυτή η παραμόρφωση είναι συνηθισμένη, προβλήματα μπορεί να προκύψουν μόνο όταν παρεμβαίνει με φυσιολογική φυσιολογική ρινική αναπνοή. Τι μπορεί να οδηγήσει αυτή την κατάσταση:
Ενδείξεις για χειρουργική επέμβαση για την ευθυγράμμιση του ρινικού διαφράγματος
Η διόρθωση της παραμορφωμένης οστικής πλάκας στη μύτη πραγματοποιείται μόνο σε περιπτώσεις που εμποδίζει το άτομο να ζήσει μια φυσιολογική ζωή και προκαλεί την ανάπτυξη σχετικών επιπλοκών:
- Συνεχής συμφόρηση, που δεν σχετίζεται με κρύο ή αλλεργίες.
- Η παρουσία επιπλοκών από το μεσαίο αυτί (χρόνια μέση υπεριώδη μέση ωτίτιδα).
- Χρόνια φλεγμονή των παραρινικών κόλπων, όταν η καμπυλότητα εμποδίζει την κανονική εκροή περιεχομένων από τους ιγμόρειους κόλπους.
Αξίζει να μείνει η επιχείρηση αν υπάρχει έντονη προκατάληψη αυτή τη στιγμή, αλλά δεν υπάρχουν ακόμα καταγγελίες;
Σε μερικούς ασθενείς με έντονη εξάρθρωση, το δεύτερο μισό της μύτης αναπνέει καλά και προσαρμόζονται σε αυτή την κατάσταση χωρίς να εκφράζουν τα παράπονα για δυσκολία στην αναπνοή.
Με την ηλικία, οι αντισταθμιστικές ικανότητες των ιστών μειώνονται και μπορεί να εμφανιστούν παράπονα, αλλά ο γιατρός δεν θα αναλάβει πλέον την ευθύνη για τη λειτουργία λόγω ηλικίας και την παρουσία αντενδείξεων.
Εάν υπάρχει μια σοβαρή προκατάληψη, τότε είναι καλύτερο να εκτελέσετε την septoplasty σε νεαρή ηλικία, χωρίς να περιμένετε την εμφάνιση προβλημάτων.
Προετοιμασία ασθενών πριν από τη χειρουργική επέμβαση: εξετάσεις και αναλύσεις
Όπως και με οποιαδήποτε χειρουργική παρέμβαση, η διόρθωση του καμπύλου διαφράγματος περιλαμβάνει σοβαρή προεγχειρητική προετοιμασία:
- Ακτινογραφία από PPN (κόλπων) ή CT (υπολογισμένη τομογραφία). Προκειμένου να διευκρινιστεί η κατάσταση των παραρινικών ιγμορείων και τα δομικά χαρακτηριστικά της ρινικής κοιλότητας.
- Γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων, αίμα για ζάχαρη.
- Βιοχημική ανάλυση του αίματος.
- Coagulogram (δείκτες πήξης αίματος).
- Δοκιμή αίματος για την ομάδα και rhesus.
- Φθοριογραφία και εξέταση από θεραπευτή.
- Δοκιμές για σύφιλη, HIV και ηπατίτιδα.
Εάν ο ασθενής έχει συννοσηρότητα, ο ειδικός πρέπει να δώσει τις συστάσεις του σχετικά με τη δυνατότητα χειρουργικής επέμβασης.
Ο ακριβής κατάλογος μελετών και αναλύσεων θα εξαρτηθεί από την κλινική στην οποία ο ασθενής στράφηκε.
Αντενδείξεις
- Ασθένειες και διαταραχές του συστήματος πήξης του αίματος.
- Σοβαρές ανεπάρκειες ασθενειών των εσωτερικών οργάνων.
- Ψυχικές ασθένειες και ανωμαλίες.
Σχετική αντένδειξη είναι η ηλικία του ασθενούς. Έτσι, αυτή η μετατόπιση δεν λειτουργεί μέχρι την ηλικία των 18 ετών, αλλά σε ειδικές περιπτώσεις μπορεί να γίνει σε παιδί από την ηλικία των επτά ετών.
Μετά από 55-60 χρόνια, προσπαθούν επίσης να μην κάνουν septoplasty, αλλά αν υπάρχουν σοβαρές ενδείξεις και η υγεία του ασθενούς επιτρέπει, ο γιατρός μπορεί να αναλάβει τον κίνδυνο. Μην κάνετε μετεγχειρητική τομή και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πώς να ισιώσει το ρινικό διάφραγμα: μεσοφθαλμία
Η επέμβαση διεξάγεται στο Τμήμα Ωτορινολαρυγγολογίας. Τη νύχτα πριν από την επέμβαση, ο ασθενής δεν πρέπει να φάει, επιτρέπεται να πίνει λίγο νερό.
Η μεμβράνη με τοπική αναισθησία (αναισθησία) και υπό γενικές γραμμές επιτρέπεται. Και οι δύο τύποι αναισθησίας έχουν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους · ως εκ τούτου, το θέμα αυτό πρέπει να επιλυθεί από κοινού με τον θεράποντα γιατρό, ο οποίος γνωρίζει τα χαρακτηριστικά του προβλήματος και την παρουσία των σχετικών ασθενειών.
Εάν ο ασθενής επιλέξει την τοπική αναισθησία, τότε μία ώρα πριν από την επέμβαση του χορηγείται ηρεμιστικά.
Πώς λειτουργεί η ίδια η λειτουργία
Η κλασική septoplasty πηγαίνει έτσι:
- Ο γιατρός ανακουφίζει τη ρινική κοιλότητα με αναισθητικό διάλυμα (λιδοκαΐνη και άλλα).
- Χρησιμοποιώντας μια σύριγγα, εισάγετε το αναισθητικό διάλυμα στη βλεννογόνο μεμβράνη.
- Εκτελεί μια τομή από την πιο καμπύλη πλευρά και αρχίζει να απολέσσει αργά τη βλεννογόνο μεμβράνη και το perichondrium, συνεχίζοντας να αναισθητοποιεί ανάλογα με τις ανάγκες.
- Επισημαίνει τον χόνδρο της μύτης και το αφαιρεί. Στη συνέχεια έρχεται στο οστό μέρος του διαφράγματος.
- Το χτύπημα ή το σφυρί χτυπά την κορυφογραμμή ή την ακίδα, που προκάλεσε την καμπυλότητα.
- Η τομή ράβεται και τα γάζα τοποθετούνται στα ρουθούνια, τα οποία στερεώνουν το διάφραγμα στη μεσαία θέση και συμβάλλουν στην παύση της αιμορραγίας.
Η ίδια η παρέμβαση διαρκεί περίπου μία ώρα κατά μέσο όρο, ανάλογα με τον τύπο της αναισθησίας και τα χαρακτηριστικά του διαφράγματος του ασθενούς.
Τύποι και μέθοδοι της septoplasty
Κάθε διαμέρισμα είναι μοναδικό, επομένως εφαρμόζονται διάφορες τροποποιήσεις της κλασσικής λειτουργίας.
Επιπλέον, η ανάπτυξη σύγχρονων τεχνολογιών επέτρεψε τη διόρθωση της παραμόρφωσης χρησιμοποιώντας ένα λέιζερ και χρησιμοποιώντας ένα ενδοσκόπιο.
Υπάρχουν πολλοί τύποι κλασσικής septoplasty: αποκατάστασης, εξοικονόμησης και κυκλικής εκτομής, και άλλοι. Όλοι αυτοί οι τύποι χειρουργικών επεμβάσεων διαφέρουν ως προς την ποσότητα του χόνδρου που απομένει.
Laser ίσιωμα του ρινικού διαφράγματος
Υπάρχουν δύο τρόποι:
Septochondrokorrektsiya λέιζερ. Πραγματοποιήθηκε στην κλινική. Το λέιζερ θερμαίνει τον χόνδρο του διαφράγματος, ο χόνδρος γίνεται μαλακός και πλαστικός. Δίνεται το επιθυμητό σχήμα και ασφαλίζεται με ταμπόν.
Αυτή η παρέκκλιση χωρίς αιματηρές αντιδράσεις, η οποία μπορεί να βοηθήσει μόνο με τις καμπυλώσεις στο τμήμα του χόνδρου. Για πολλούς ασθενείς, δεν είναι κατάλληλο, καθώς προκύπτουν προβλήματα ακριβώς με το τμήμα των οστών του διαφράγματος.
Τι σημαίνει ενδοσκοπική ευθυγράμμιση διαφράγματος;
Η λειτουργία κάτω από το ενδοσκόπιο (ειδικός εξοπλισμός βίντεο) σας επιτρέπει να εξετάσετε διεξοδικά και να διερευνήσετε διεξοδικά την καμπυλότητα στα βαθιά μέρη της μύτης.
Στη συμβατική septoplasty, σπάνια χρησιμοποιείται. Συχνά χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με αρκετούς τύπους χειρουργικών επεμβάσεων, για παράδειγμα, εάν πρέπει να έχετε μια μεμβράνη και μια φλεβοτομή.
Ποιες λειτουργίες μπορούν να συνδυαστούν ευθυγράμμιση του ρινικού διαφράγματος
Η εξάλειψη της παραμόρφωσης δεν επηρεάζει την εξωτερική μύτη, οπότε αν ο ασθενής ανησυχεί για έναν καβάλο ή για άλλα προβλήματα, τότε η septoplasty μπορεί να συνδυαστεί με:
- πλαστική εξωτερική μύτη;
- αφαίρεση πολύποδων και ξένων σωμάτων.
- χαμηλότερη συγκυχοτομή (απομάκρυνση των υπερ-ρινικών κώνων με υπερτροφική ρινίτιδα).
- την ινομυαλγία. Χειρουργική επέμβαση για την εξάλειψη χρόνιων διεργασιών στις παραρινικές κόγχες.
Μετεγχειρητική περίοδος
Τι πρέπει να περιμένετε μετά τη λήξη της λειτουργίας και τοποθετούνται ταμπόν στη μύτη:
Πότε μπορώ να αφαιρέσω το ταμπόν; Κατά μέσο όρο, μετά από 2-3 ημέρες, σε ασθενείς με τάση προς αιμορραγία, μπορούν να αντέξουν σε μια εβδομάδα. Μόνο ο γιατρός τους διαγράφει για να αποφευχθούν πιθανές επιπλοκές.
Μήπως πονάει να αφαιρέσετε ταμπόν; Αυτή η διαδικασία είναι δυσάρεστη, διότι αν τα γάζα ταμπόν, ξηραίνονται στον βλεννογόνο και προκαλούν πόνο όταν αρχίζουν να παίρνουν. Μπορείτε να το αποφύγετε με την πρόσμιξη και στις δύο πλευρές με υπεροξείδιο του υδρογόνου.
Η περαιτέρω ανάκαμψη μετά από χειρουργική επέμβαση θα γίνει πιο γρήγορα Μετά την αφαίρεση των ταμπόν, ο ασθενής συνταγογραφείται για να χύσει αλατούχο ή πετρέλαιο (διάλυμα ελαίου βιταμίνης Α, Ε, κλπ.) Στη μύτη για να θεραπεύσει τη βλεννογόνο μεμβράνη πιο γρήγορα.
Κατά τη διάρκεια του μήνα, οι αιματηρές κρούστες μπορούν να απελευθερωθούν από τη μύτη, αλλά το πρήξιμο θα υποχωρήσει μετά από 12-14 ημέρες και θα αποκατασταθεί η πλήρης ρινική αναπνοή.
Πόσο θα θεραπευτεί η μύτη μετά από διόρθωση; Εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά των ιστών του ασθενούς, αλλά η μέση αποκατάσταση είναι ένας μήνας. Το τελικό αποτέλεσμα αξιολογείται 3-4 μήνες μετά την παρέμβαση. [Ads-pc-1] [ads-mob-1]
Πώς να αποφύγετε επιπλοκές μετά από χειρουργική επέμβαση
Ποιες επιπλοκές μπορεί να εμφανιστούν μετά την septoplasty:
- αιμορραγία;
- σχηματισμός συμφύσεων ·
- λοίμωξη και φλεγμονή ενός μετεγχειρητικού τραύματος.
- αιμάτωμα (συσσώρευση αίματος σε κλειστή κοιλότητα).
- ουλές.
- διάτρηση (διάτρηση) του διαφράγματος.
Κάθε μία από αυτές τις επιπλοκές απαιτεί διαφορετικά μέτρα:
- Όταν αιμορραγία εισάγεται αιμοστατικά.
- Όταν τα αιχμηρά τεμαχίζουν τα με ένα νυστέρι.
- Όταν προβλέπονται λοιμώξεις αντιβιοτικά.
- Εκτελέστε διάτρηση αιματώματος και εφαρμόστε επίδεσμο πίεσης.
Εγγυημένη για να αποφευχθούν οι επιπλοκές δεν μπορεί να είναι, και να μειώσει την πιθανότητα τους μπορεί μόνο με τη συμμόρφωση με όλες τις συνταγές του γιατρού για το καθεστώς και τη φροντίδα της μετεγχειρητικής κοιλότητας.
Κόστος και σχόλια
Πώς να μάθετε πόσο κοστίζει το επίπεδο διαίρεσης. Εάν ο ασθενής έχει ενδείξεις, τότε αυτή η λειτουργία εκτελείται δωρεάν στις κρατικές κλινικές.
Σε ιδιωτικές δομές, η τιμή εξαρτάται από το επίπεδο του ιδρύματος, τα προσόντα του προσωπικού του, τη διάρκεια διαμονής, τον τύπο της αναισθησίας και την πολυπλοκότητα της παρέμβασης. Το κόστος ξεκινάει από 35 χιλιάδες ρούβλια και άνω.
Οι αξιολογήσεις ασθενών σε διαφορετικά φόρουμ είναι εξαιρετικά αμφιλεγόμενες. Κάποιος ευχαριστημένος από το συνηθισμένο δημόσιο νοσοκομείο, άλλοι συμβουλεύουν μόνο ιδιωτικούς, και κάποιος έχει μια επιπλοκή και ενθαρρύνει τους ανθρώπους να μην επαναλάβουν τα λάθη του. Ο ασθενής πρέπει να λάβει την απόφαση και να συμβουλευτεί τον γιατρό στον οποίο εμπιστεύεται.
Alain 25 ετών: Μετά από τη λειτουργία ισοπέδωσης, η αναπνοή επέστρεψε μόνο για ένα μήνα. Πήγα στο γιατρό, κατέληξε, εμφανίστηκαν αιχμές, έπρεπε να τα κόψω. Μετά από αυτό, αναπνέω καλά.
Ο Σεργκέι, 34 ετών: Έκανε τόσο την εξωτερική μύτη όσο και την ισορροπία αμέσως, επειδή υπήρχαν προβλήματα μετά τον τραυματισμό. Η πρώτη εβδομάδα μετά την επιχείρηση είναι φυσικά δύσκολη, αλλά τώρα είμαι ευχαριστημένος με το αποτέλεσμα.
Πώς να ισιώσετε το ρινικό διάφραγμα στο σπίτι
Εάν ο ασθενής δεν αναπνέει τη μύτη και ο λόγος για αυτό είναι ένα καμπύλο διάφραγμα, τότε καμία άσκηση δεν θα το διορθώσει. Ενδυναμώστε ανεξάρτητα το μυϊκό πλαίσιο της μύτης, μπορείτε να κάνετε γυμναστική, αλλά δεν θα επηρεάσει την παραμόρφωση.
Το σύμπλεγμα ασκήσεων για τη μύτη αποσκοπεί στη διόρθωση της εξωτερικής μορφής και συμβάλλει στη διατήρηση της ελαστικότητας και της ομορφιάς (γυμναστική Madgio).
Αφαίρεση ρινικού διαφράγματος
Μια τέτοια ενέργεια δεν υπάρχει. Μερικές φορές οι ασθενείς με το όνομα αυτό υπονοούν την αφαίρεση του χόνδρου στη μύτη, η οποία πραγματοποιείται με κλασική septoplasty.
Το κόστος μιας κλασσικής λειτουργίας χωρίς τη χρήση λέιζερ και ενδοσκοπίου ξεκινά από 30 χιλιάδες ρούβλια σε ιδιωτικές κλινικές. Σε δημόσια ιδρύματα πραγματοποιείται δωρεάν αν υπάρχουν αποδείξεις.
Πώς να ευθυγραμμίσετε το ρινικό διάφραγμα χωρίς χειρουργική επέμβαση;
Φυσικά, δεν είναι αρκετά καλό όταν έχετε ένα καμπύλο ρινικό διάφραγμα, αλλά το γεγονός ότι αυτό το ελάττωμα παρατηρείται στο 90% του παγκόσμιου πληθυσμού μπορεί να χρησιμεύσει ως κάποια παρηγοριά. Δεν είναι πάντα δυνατό να παρατηρήσετε ή να αισθανθείτε αυτό, αλλά για ορισμένους ανθρώπους, τα ελαττώματα στο ρινικό διάφραγμα μπορούν να κάνουν την αναπνοή δυσχερή, να προκαλέσουν μια σταθερή ρινίτιδα και δυσφορία.
Η καμπυλότητα είναι η απόκλιση από την κανονική θέση στη μύτη του ρινικού διαφράγματος, συνήθως, η μετατόπισή της σε οποιαδήποτε κατεύθυνση σε σχέση με την κεντρική γραμμή του προσώπου.
Ένα άλλο ελάττωμα του διαφράγματος συναντάται επίσης - διάτρηση, η οποία είναι μια μικρή τρύπα στο ρινικό διάφραγμα, η οποία επηρεάζει αισθητά την κανονική αναπνοή.
Πώς να ανακουφίσετε ή να εξαλείψετε τα συμπτώματα της απόκλισης ρινικού διαφράγματος;
Αυτά τα ελαττώματα αντιμετωπίζονται σε ιατρικά γραφεία, ωστόσο, υπάρχουν μέθοδοι για τη διόρθωση ελαττωμάτων που μπορούν να γίνουν ανεξάρτητα στο σπίτι.
Για παράδειγμα, εάν έχετε κρύο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φαρμακευτικές ρινικές σταγόνες, ωστόσο, εάν δεν υπάρξει βελτίωση, είναι προτιμότερο να μεταβείτε σε έναν γιατρό ΟΝT για μια εβδομάδα.
Στο σπίτι, θα πρέπει να διατηρείτε μια κανονική υγρασία, χρησιμοποιήστε μια σύριγγα για να πλύνετε τακτικά τη μύτη με αλατούχο διάλυμα. Είναι απαραίτητο, τουλάχιστον προσωρινά, να εγκαταλείψουμε προϊόντα που περιλαμβάνουν πιθανά αλλεργιογόνα. Αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, ψάρια, σοκολάτα, καθώς και προϊόντα που περιέχουν σημαντική ποσότητα συντηρητικών και προσθέτων.
Ωστόσο, πριν προχωρήσετε σε οποιεσδήποτε θεραπευτικές ενέργειες, ρωτήστε τον εαυτό σας μια σειρά από ερωτήσεις επαλήθευσης:
- σε ποια εποχή και σε τακτική βάση έχετε μια ρινική καταρροή;
- Έχετε πόνο στην περιοχή του προσώπου, ειδικά στη μύτη;
- Αισθάνεστε οποιαδήποτε άλλη δυσφορία εκτός από ένα κρύο;
- Έχετε πυρετό με κρύο;
- Είναι εύκολο για εσάς να αναπνεύσετε τη νύχτα;
Απαντήστε σε αυτές τις ερωτήσεις και εάν λάβετε τουλάχιστον δύο θετικές απαντήσεις, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Δηλαδή, στο σπίτι είναι δυνατή η ανακούφιση ή η εξάλειψη των συμπτωμάτων της καμπυλότητας του ρινικού διαφράγματος, και υπάρχουν πολλές τέτοιες μέθοδοι. Για παράδειγμα, οι γιατροί δεν συμβουλεύουν να πνίξουν τη μύτη σας έντονα όταν έχετε ένα κακό κρυολόγημα. Επιπροσθέτως, είναι δυνατό να θεραπευθεί μια ρινική καταρροή με καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος με τη βοήθεια ειδικών διαλυμάτων που μαλακώνουν τη συμφόρηση στις ρινικές διόδους.
Διόρθωση του καμπύλου ρινικού διαφράγματος
Ωστόσο, η λειτουργία της διόρθωσης του καμπύλου ρινικού διαφράγματος στο σπίτι του μέσου ατόμου, φυσικά, δεν θα πετύχει. Για να διαπιστώσετε ότι η πηγή της δυσφορίας σας είναι η καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος, πρέπει να εξεταστεί από γιατρό. Αυτό το πρόβλημα επιλύεται κυρίως από τη λειτουργία. Πρόκειται για μια σύντομη, περίπου μισή ώρα, η οποία διεξάγεται συχνότερα με τοπική αναισθησία. Μετά από μερικές ώρες, ο ασθενής είναι ήδη σε θέση να περπατήσει. Μετά από μια ποιοτική λειτουργία, δεν υπάρχει πρήξιμο της μύτης.
Ευθυγραμμίστε το ρινικό διάφραγμα χωρίς χειρουργική επέμβαση
Υπάρχουν, βεβαίως, και άλλες μέθοδοι θεραπείας που δεν περιλαμβάνουν χειρουργική επέμβαση. Αυτό, για παράδειγμα, η θεραπεία με λέιζερ, η ενδοσκόπηση, η ρινοσπεπτοπλαστική, δηλαδή μέθοδοι που επίσης δεν ισχύουν στο σπίτι.
Στη δεκαετία του 19ου αιώνα εφαρμόστηκε μια εντελώς νέα μέθοδος μη χειρουργικής διόρθωσης καμπυλωτού ρινικού διαφράγματος, σχεδόν χωρίς παρενέργειες και αντενδείξεις, αυτή είναι η χονδροεπετοπλαστική με λέιζερ. Βασίζεται σε ομοιόμορφη θέρμανση του χόνδρου σε ορισμένη θερμοκρασία, με αποτέλεσμα να γίνεται, όπως και η πλαστελίνη, πολύ ελαστική. Η καύση των εξωτερικών στρωμάτων, λόγω της χρήσης ακτινοβολίας λέιζερ, δεν συμβαίνει. Επιπλέον, ο χόνδρος με ειδικό εργαλείο έχει το επιθυμητό σχήμα και στερεώνεται με ένα στυλεό για μία ημέρα. Στην μετεγχειρητική περίοδο, οι ασθενείς είναι ήδη στο σπίτι, επειδή δεν υπάρχει ανάγκη ειδικής παρατήρησης και ένα ταμπόν εμποτισμένο με έλαιο αφαιρείται την δεύτερη ημέρα μετά την επέμβαση. Μπορείτε να ονομάσετε αυτή τη μέθοδο εντελώς σπίτι - αποφασίστε μόνοι σας.
Αμέσως μετά τη λειτουργία, το διάφραγμα καταλαμβάνει μια μεσαία θέση με την ισορροπία του χόνδρου των διαφραγμάτων.
Η καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος. Θεραπεία χωρίς χειρουργική λαϊκές θεραπείες, συντηρητική, λέιζερ
Το ρινικό διάφραγμα είναι ένας συνδυασμός χόνδρου και συνδετικού ιστού που χωρίζει τα ρινικά περάσματα. Με την καμπυλότητα των ρινικών διαφραγμάτων δυσκολίες με την αναπνοή, η μύτη γίνεται μπλοκαρισμένη. Η θεραπεία είναι δυνατή χωρίς χειρουργική επέμβαση με έγκαιρη πρόσβαση στην ΟΝT και διάγνωση.
Αιτίες παραβίασης
Οι αιτίες της παθολογίας χωρίζονται σε:
- φυσιολογικές (κληρονομικές παραμορφώσεις ή ασυνεπής ανάπτυξη του κρανίου, ειδικά στην εφηβεία) ·
- τραυματικές (τραυματισμοί του προσώπου, μετατόπιση του χόνδρου μετά από ισχυρό χτύπημα, κατάγματα).
- αντισταθμιστική (η παθολογία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα άλλων νεοπλασμάτων στη ρινική κοιλότητα, πολύποδες και όγκοι).
- ιογενή (καμπυλότητα λόγω παλαιότερης ασθένειας, οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, γρίπη, μέση ωτίτιδα, ιγμορίτιδα).
Σημάδια καμπυλότητας του διαφράγματος
Υπάρχουν ορισμένα σημεία που προκαλούν δυσκολία στην αναπνοή και μιλούν για παθολογία:
- τη διασταύρωση των φτερών της μύτης με το διάφραγμα. Για το λόγο αυτό, παρεμποδίζεται η παροχή οξυγόνου.
- μείωση της διαδρομής υπό γωνία μίας κοιλότητος διαχωριστικού. Η αποζημίωση γίνεται με την αύξηση των ρινικών διόδων και προκαλεί δυσκολίες στην αναπνοή.
- μειωμένη κυρτή κλίση. Οι κόλποι ενός από τα ρουθούνια μειώνονται έτσι ώστε η αναπνοή να είναι αδύνατη.
- παραβίαση της κίνησης του αέρα από το εσωτερικό των ρινικών κόλπων. Στην παθολογία, η ροή του οξυγόνου από το άνω και το μεσαίο κύκλο προς το χαμηλότερο είναι δύσκολη.
- ερεθισμός του ρινικού βλεννογόνου. Στην παθολογία, η παροχή οξυγόνου προκαλεί την κυκλοφορία και τον ερεθισμό των υποδοχέων, εμφανίζεται το οίδημα και διαχωρίζεται η βλέννα.
Τύποι παθολογίας
- παραμόρφωση του διαφράγματος.
- χτένα?
- ακίδα?
- εκδήλωση 2 τύπων παθολογίας.
Ο πρώτος τύπος χωρίζεται σε:
- κατακόρυφη ή οριζόντια παραμόρφωση.
- στο μπροστινό ή στο πίσω μέρος του διαμερίσματος.
- με την παραμόρφωση παρακείμενων ιστών (αιθιοειδές οστό, Vomer).
- παραμόρφωση του διαχωρισμού του χόνδρου.
Συμπτώματα καμπυλότητας
Η καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος (θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση που είναι δυνατή στο αρχικό στάδιο) μπορεί να αναγνωριστεί με μερικά σημεία:
- επιδεινώνοντας την αναπνοή. Υπάρχουν διάφορα επίπεδα εκδήλωσης - από το λιγότερο σημαντικό έως την αδυναμία να αναπνεύσει μέσω της μύτης. Ωστόσο, σε περίπτωση παθολογίας, αυτή η λειτουργία ενδέχεται να μην εμφανίζεται αν η ρινική περιοχή υπερβαίνει τις τυπικές διαστάσεις.
- πονοκεφάλους. Υπάρχουν με συχνό ερεθισμό των νευρικών απολήξεων.
- κόπωση, κόπωση, μειωμένη ικανότητα συμπύκνωσης.
- συχνές ιογενείς ασθένειες με τα ίδια συμπτώματα.
- ροχαλητό?
- αποσπασματικές καταστάσεις, καταθλιπτικές καταστάσεις.
- αίσθημα ξηρότητας και καψίματος στη μύτη, δυσάρεστα συναισθήματα στη διαδικασία αναπνοής.
- ωοθηκών, ακοής,
- κακή μνήμη, απροσεξία;
- για τον τραυματικό τύπο της παθολογίας χαρακτηριστικές αλλαγές στα περιγράμματα της μύτης?
- αιμορραγία.
Αντίκτυπος της Παθολογίας στην Υγεία
Το καμπύλο διαμέρισμα έχει επιπτώσεις στα μέσα διαβίωσης και στο έργο ορισμένων οργάνων και συστημάτων:
- λόγω της μειωμένης πρόσληψης αναπνευστικών οδών και της πρόσβασης σε οξυγόνο, ο ασθενής έχει πονοκεφάλους και ημικρανίες. Με την καθυστερημένη θεραπεία του πόνου μπορεί να αυξηθεί, υπάρχει υπνηλία, μειωμένη απόδοση, κόπωση?
- η σωματική δραστηριότητα καθίσταται επίσης προβληματική λόγω των μειωμένων αναπνευστικών λειτουργιών.
- σε περίπτωση παθολογίας που προκύπτει από αναβληθείσα ασθένεια ή σχηματισμό πολυπόδων, είναι χαρακτηριστική η υποβάθμιση της ποιότητας του ύπνου. Ο ασθενής, ανίκανος να ρυθμίσει το πρότυπο ύπνου, βιώνει συνεχή ερεθισμό, έλλειψη προσοχής, σύγχυση, ανάπτυξη νεύρωσης και καταθλιπτικών καταστάσεων.
- αλλοίωση της οσμής, απώλεια όρεξης,
- παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, η οποία μερικές φορές καταλήγει σε θάνατο.
- η δυναμική της φλεγμονώδους διαδικασίας στο μέσο αυτί, η ελαφριά ή πλήρης απώλεια ακοής.
Διαγνωστικές μέθοδοι
Η διάγνωση της καμπυλότητας πραγματοποιείται από έναν γιατρό της ΕΝT και περιλαμβάνει τις ακόλουθες μεθόδους:
- εξωτερική επιθεώρηση. Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει τη μελέτη της μύτης για παραμόρφωση, έλεγχο της ικανότητας κάθε ρουθούνου να αναπνέει ξεχωριστά.
- μπροστινή ρινοσκόπηση. Με τη βοήθεια ενός μεταλλικού αντικειμένου - το nasoconstrictor - ο γιατρός εναλλάσσει εναντίον καθετήρα σε κάθε ρουθούνι για λεπτομερή μελέτη στο θέμα των διαφόρων σχηματισμών.
- ακτινογραφία του κρανίου. Η μέθοδος επιτρέπει την αναγνώριση της παραμόρφωσης που προκύπτει από τη σωματική βλάβη.
- ηλεκτρονική τομογραφία. Συμβάλλει στην αναγνώριση των παθήσεων που δεν είναι ορατές στην τυπική διαδικασία.
- οπίσθια ρινοσκόπηση. Η μελέτη της παθολογίας υπό γωνία του ρινοφάρυγγα.
- εξέταση ενδοσκοπίου. Ένας καθετήρας τοποθετείται στη μύτη με μια φωτογραφική μηχανή και κινείται βαθιά μέσα στο όργανο. Το άτομο βρίσκεται υπό τοπική αναισθησία.
Μη χειρουργικές μέθοδοι θεραπείας
Η θεραπεία της καμπυλότητας του ρινικού διαφράγματος χωρίς χειρουργική επέμβαση περιλαμβάνει τη χρήση των ακόλουθων μεθόδων:
- πλύση (χρησιμοποιώντας διάλυμα αλατιού και νερού, φαρμακευτικά προϊόντα, ιωδιωμένα διαλύματα).
- εφαρμογή ψεκασμού.
- φάρμακα, στένωση σκαφών?
- αντιβιοτικά για να εμποδίσουν τη μόλυνση.
Εκτός από τα ναρκωτικά για να αποκλείσετε την παθολογία, χρησιμοποιήστε φυσικές ενέργειες στην περιοχή της βλάβης:
- οστεοπαθητική. Ελαφρύ μασάζ του χόνδρου των οστών της περιοχής του προσώπου.
- μαξιλάρι στη μύτη. Αυτό το πλαστικό κλιπ με τη μορφή πεταλούδας και φτερούγια σιλικόνης, το οποίο είναι προσαρτημένο στη μύτη για μερικές ώρες την ημέρα. Επηρεάζει τη βάση του χόνδρου, ευθυγραμμίζοντας την.
- συντηρητική θεραπεία. Συνιστάται αν η καμπυλότητα προκαλείται από ιογενείς ασθένειες, οίδημα ή πολύποδες. Μετά την εξάλειψη της αιτίας, το διαμέρισμα επιστρέφει στην αρχική του κατάσταση.
Αυτά τα κεφάλαια δεν εξαλείφουν την αιτία της παθολογίας, συμβάλλουν στην κανονική λειτουργία των συστημάτων.
Χειρουργική επέμβαση
Η καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος, η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση, η οποία συχνά είναι αποτελεσματική, μπορεί να εξαλειφθεί εντελώς χειρουργικά. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιείται η διαδικασία - η septoplasty.
Ενδείξεις για τη διαδικασία:
- αδυναμία να αναπνεύσει ένα ή περισσότερα ρουθούνια.
- φλεγμονή του αυτιού.
- μέση ωτίτιδα.
- πονοκεφάλους.
- επιδράσεις στον ρινικό βλεννογόνο.
- ορατά ελαττώματα (απτή καμπυλότητα, απατεώνας).
Αντενδείξεις:
- αιμορροφιλία?
- εγκυμοσύνη, γαλουχία;
- προχωρημένη ηλικία, λόγω του κινδύνου επιπλοκών.
- ασθένειες της καρδιαγγειακής περιοχής.
- την παρουσία κακοήθων όγκων.
- σακχαρώδης διαβήτης.
- κακή υγεία ·
- ψυχικές διαταραχές.
Η προετοιμασία της διαδικασίας περιλαμβάνει:
- την παράδοση μιας τυποποιημένης δέσμης αναλύσεων ·
- διακοπή του καπνίσματος και του οινοπνεύματος.
- αποκλεισμός άλλων λοιμώξεων στο σώμα (προστασία από υποθερμία).
Το τοπικό αναισθητικό εφαρμόζεται αμέσως πριν από τη διαδικασία. Ο ασθενής τοποθετείται στο τραπέζι, αναστέλλεται η βλεννογόνος μεμβράνη των ρουθουνιών και ο ρινικός βλεννογόνος διαχωρίζεται από το διάφραγμα, συγκρατείται το πλαστικό και κατόπιν εφαρμόζονται ράμματα.
Κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να φοράτε ταμπόν με αιμοστατική λύση.
Μετά από 4 ημέρες, η αναπνευστική λειτουργία επιστρέφει εντελώς, αλλά ο χειρουργός θα πρέπει να παρακολουθείται μέσα σε ένα μήνα για να αποκλειστεί ο πόνος και οι επιπλοκές.
Επιπλοκές:
- σχηματισμός ουλών.
- αιμορραγία;
- μώλωπες.
- η εμφάνιση της φλεγμονώδους διαδικασίας.
- θερμοκρασία
Εκτός από την κλασική septoplasty, υπάρχουν τέτοιοι τύποι όπως:
Η διαφορά από την κλασική septoplasty είναι ότι γίνεται μια τομή στους κόλπους, μέσω της οποίας αφαιρούνται τα παραμορφωμένα οστά και ο χόνδρος.
Θεωρείται η πιο σύγχρονη και ανώδυνη μέθοδος, η διαδικασία λαμβάνει χώρα εντός 20 λεπτών και η αποκατάσταση ολοκληρώνεται γρηγορότερα.
Εκτελείται χρησιμοποιώντας ένα ενδοσκόπιο βίντεο και τη συσκευή Surgitron και τα καμπύλα μέρη του χόνδρου αφαιρούνται ενώ διατηρείται η ακεραιότητα του διαφράγματος. Η διαδικασία διαρκεί μια ώρα, μετά την οποία συνιστάται να περάσετε 72 ώρες στο νοσοκομείο.
Η μέθοδος χρησιμοποιείται για ήπια παραμόρφωση. Υψηλής ισχύος υπερηχογράφημα ενεργεί στην σπογγώδη ουσία του διαφράγματος και ισιώνει. Η περίοδος ανάκτησης είναι μικρή.
Μέθοδοι επισκευής λαϊκών διαφραγμάτων
Οι δημοφιλείς μέθοδοι εξαίρεσης παραμορφώσεων επιλέγονται από πολλούς, λόγω της διαθεσιμότητάς τους. Περιλαμβάνουν:
- λαμβάνοντας φυτικές εγχύσεις. Θα βοηθήσει στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της παθολογίας, χρησιμοποιούνται χαμομήλι αφέψημα με μέντα, καλέντουλα?
- μασάζ Για τη θεραπεία θα χρειαστεί μια αλοιφή με βάση την πρόπολη. Θα πρέπει να εφαρμόζεται στην περιοχή του μάγουλα, σε μέτρια εγγύτητα με τη μύτη και να κάνετε μασάζ σε κυκλική κίνηση. Το μασάζ βοηθά στην ανακούφιση του πρηξίματος και της συμφόρησης.
- εξωτερικά gadgets. Για τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να προσθέσετε 2 σταγόνες ελαίου (έλατο ή ευκαλύπτου) στο νερό και να βάψετε το βαμβάκι. Η λοσιόν εφαρμόζεται στη μύτη για 12 λεπτά.
- πλύσιμο. Αυτό γίνεται με διάλυμα αλατιού και νερού (προσθέστε ένα πρέζα στο γυαλί και επιμένετε), το οποίο πρέπει να εισπνέεται εναλλάξ με κάθε ρινική δίοδο και να εκπνέεται μέσω του ρινοφάρυγγα.
Εναλλακτική Ιατρική
Η θεραπεία της καμπυλότητας του ρινικού διαφράγματος μπορεί να είναι παραγωγική χωρίς χειρουργική επέμβαση. Η εναλλακτική ιατρική είναι φθηνή και δεν χρειάζεται πολύ χρόνο χρήσης.
Εάν η παθολογία δεν έχει τραυματικό χαρακτήρα, αλλά συμβαίνει ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης της ιογενούς διαδικασίας, τότε οι λύσεις στο σπίτι θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε το οίδημα και να βελτιώσετε την αναπνοή:
- το σκόρδο και το κρεμμύδι. Ο χυμός αυτών των προϊόντων πρέπει να αναδεύεται σε νερό, σε αναλογία 1: 5. Χωρίς νερό, η λύση δεν συνιστάται, καθώς στην καθαρή της μορφή ερεθίζει τον ρινικό βλεννογόνο.
- παντζάρι. Ο χυμός με την καθαρή του μορφή πρέπει να ενσταλάσσεται στο ρινικό πέρασμα έως και 6 φορές την ημέρα. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη C, ο χυμός προκαλεί την ανοσολογική αντίδραση του οργανισμού και εξαλείφει τις ιογενείς διεργασίες.
Ο χυμός τεύτλων είναι μια πολύ κοινή θεραπεία για τα κρυολογήματα. Αλλά για να διορθωθεί η καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος, η αντισυμβατική θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι αδύνατη!
Εκτός από τις λύσεις, οι αλοιφές και οι κομπρέσες είναι πολύ δημοφιλείς:
- ¼ Μέρος του φύλλου αλόης πρέπει να τυλίγεται σε γάζα και να εφαρμόζεται εναλλάξ σε κάθε ρουθούνι, προ-καθαρισμένο.
- το λάδι καμφοράς πρέπει να τρίβεται από το εσωτερικό του κόλπου.
- μια συμπίεση από μαύρη ραπανάκι και μέλι - η σοδειά ρίζας πρέπει να καθαριστεί και να τριφτεί σε ένα λεπτό τρίφτη, αναμειγνύεται με μέλι σε ίσες αναλογίες, τυλιγμένο σε τραπεζομάντιλο. Συμπυκνώστε το zaglydvat σε κάθε ρουθούνι για 15 λεπτά.
Διόρθωση λέιζερ και τιμές σε ρωσικές κλινικές
Η septoplasty με λέιζερ είναι μια σύγχρονη μέθοδος αντιμετώπισης της καμπυλότητας.
Οφέλη:
- ελάχιστη απώλεια αίματος.
- έλλειψη τραυματισμού των ιστών.
- το λέιζερ είναι αντισηπτικό.
- μειωμένο κίνδυνο επιπλοκών.
Οι τιμές για τη διόρθωση με λέιζερ στις κλινικές της Μόσχας κυμαίνονται από 19 έως 98 χιλιάδες ρούβλια:
Θεραπεία με τεχνικές αναπνοής
Η καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος, θεραπεία χωρίς την οποία η λειτουργία περιλαμβάνει πολλές τεχνικές, διορθώνεται με επιτυχία με τη βοήθεια ασκήσεων αναπνοής. Πρέπει να εκτελούνται στο δρόμο ή σε καλά αεριζόμενο χώρο. Με σημαντική καμπυλότητα και δυσκολία στην αναπνοή, συνιστάται να χρησιμοποιείτε παρασκευάσματα αγγειοσυσταλτικού πριν από τις ασκήσεις.
Προετοιμασία:
- πρέπει να εισπνεύσετε βαθιά μέσα από τη μύτη.
- η ροή του αέρα δεν πρέπει να φτάσει στον λάρυγγα. Ο θώρακας δεν αυξάνεται σε όγκο.
- τότε θα πρέπει να σταματήσετε να αναπνέετε για λίγα δευτερόλεπτα και να αναπνέετε μέσα από τη μύτη.
- Η προετοιμασία διαρκεί περίπου 3 λεπτά.
Ασκήσεις:
- Ladoshki. Η εκτέλεση μπορεί να γίνει όρθια ή συνεδρίαση. Πρέπει να χαμηλώσετε τα χέρια σας κατά μήκος της γραμμής του σώματος, οι παλάμες κοιτάζουν προς τα εμπρός. Κατά την εισπνοή, είναι απαραίτητο να συσφίξετε τις γροθιές, εισπνεύστε ταυτόχρονα τον αέρα μέσα από το στόμα και τη μύτη. Όταν εκπνέετε, αποκαλύψτε τις γροθιές σας. Εκτελέστε 5-6 φορές.
- Epaulettes Ανυψώνοντας, τα χέρια πιέζονται στη μέση, πίσω δεξιά. Με θορυβώδη αναπνευστική μύτη, πρέπει να σφίξετε τις γροθιές του. Όταν εκπνέετε, απλώστε, ισιώστε τα δάχτυλα. Εκτελέστε 8 φορές, 12 προσεγγίσεις.
- Αντλία Τα πόδια πρέπει να τοποθετηθούν μαζί, να κοιτάξουν προς τα εμπρός, να ισιώσουν την πλάτη σας. Όταν εισπνέει, το σώμα πέφτει προς τα εμπρός, στρογγυλεύοντας την πλάτη, όταν εκπνέει, επιστρέφει στην αρχική του θέση.
- Οκτώ. Τα στάσιμα πόδια είναι το πλάτος των ώμων. Όταν εισπνέετε, λυγίστε όσο το δυνατόν πιο μακριά και σταματήστε να αναπνέετε για 5 δευτερόλεπτα, όταν εκπνέετε, επιστρέψτε στην αρχική θέση.
- Ώρες Η άσκηση συνίσταται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια έμπνευση που χρειάζεστε για να λυγίσει προς τα εμπρός, και όταν εκπνέετε - πίσω, μιμείται την κίνηση ενός εκκρεμούς?
- Κενό Είναι απαραίτητο να κάμπτεται ελαφρώς προς τα εμπρός, τα χέρια τοποθετημένα στους γοφούς. Σε αυτή τη θέση, αναπνεύστε βαθιά μέσα από τη μύτη και εκπνεύστε απότομα, τραβώντας την κοιλιά. Το πλύσιμο σε αυτή τη θέση πρέπει να είναι για 15 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε 10 φορές.
- Περίμετρος. Η τεχνική εκτελείται σε στάση ή σε συνεδρίαση, αλλά η πλάτη πρέπει να ισιωθεί. Σηκώστε τα χέρια σας στους ώμους σας και, όταν εισπνέετε, οδηγείτε ο ένας τον άλλο, μιμούμενοι αγκαλιές. Όταν εκπνέετε αραιώστε όσο το δυνατόν περισσότερο προς την πλευρά.
Ανασκοπήσεις ιατρών και ασθενών σχετικά με την αποτελεσματικότητα των μη επεμβατικών μεθόδων
Σύμφωνα με τη γνώμη των πιο αξιόπιστων γιατρών, οι πιο παραγωγικές μέθοδοι μη χειρουργικής θεραπείας είναι οι εξής:
- συντηρητική θεραπεία. Με αυτή την τεχνική, η θεραπεία δεν στοχεύει στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς, αλλά στην εξάλειψη της κύριας αιτίας της παθολογίας. Ως αποτέλεσμα μιας επιτυχώς επιλεγμένης τεχνικής, ο χόνδρος επιστρέφει στην αρχική του κατάσταση. Η μέθοδος αυτή εφαρμόζεται εάν η καμπυλότητα ενεργοποιείται με διόγκωση της μύτης και εμφάνιση πολυπόδων ή όγκων.
- μασάζ Η τεχνική έχει αποδειχθεί όταν διορθώνεται το διάφραγμα, διότι με ομαλές κινήσεις μασάζ επιτυγχάνεται κινούμενο αποτέλεσμα και οι άνθρωποι παρατηρούν βελτίωση της υγείας και της ευημερίας.
- μαξιλάρι στη μύτη. Αυτό το πλαστικό αντικείμενο είναι σε θέση να σταθεροποιήσει το παραμορφωμένο διαμέρισμα στη σωστή θέση και να ομαλοποιήσει την αναπνοή. Ας εφαρμόσουμε επίσης σε περίπτωση παραμόρφωσης ως αποτέλεσμα του χτυπήματος.
- οστεοπαθητική. Μαζί με το μασάζ βοηθά στην αποκατάσταση της θέσης του διαμερίσματος.
Μία από τις αναποτελεσματικές μεθόδους που αναγνωρίστηκαν:
- λοσιόν, λουτρά, πλύσιμο για τη μύτη. Αυτές οι μέθοδοι μη χειρουργικής θεραπείας είναι εφαρμόσιμες για την εξασφάλιση της κανονικής ζωής του ασθενούς, εξαιτίας της εξάλειψης των συμπτωμάτων. Αλλά δεν μπορούν να θεραπεύσουν την ίδια την αιτία της καμπυλότητας.
- τεχνικές αναπνοής. Συμβάλλετε στην ομαλοποίηση της αναπνευστικής λειτουργίας, διευκολύνετε την κυκλοφορία του αέρα, εξαλείψτε τα προβλήματα ροχαλητού και αναπνοής. Το διαμέρισμα βρίσκεται σε παραμορφωμένη κατάσταση.
Ακόμα και στην παρουσία μιας καμπυλότητας του ρινικού διαφράγματος μην απελπίζεστε και γυρίζετε σε χειρουργική επέμβαση. Σήμερα, ελλείψει εμφανών ελαττωμάτων, η θεραπεία είναι δυνατή χωρίς χειρουργική επέμβαση. Έχοντας εξετάσει τα αίτια της παραμόρφωσης και της σοβαρότητας, μπορείτε να επιλέξετε τη θεραπεία και να εξαλείψετε τα συμπτώματα.
Σχεδίαση άρθρου: ο Βλαντιμίρ ο Μέγας
Βίντεο: Παραμόρφωση του ρινικού διαφράγματος
Η Έλενα Μαλίσεβα θα πει για την καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος:
Συχνές Ερωτήσεις - Συχνές Ερωτήσεις για ασκήσεις μύτης και Rhinocorrectors
Οι περισσότερες από τις ερωτήσεις και τα σχόλια προέρχονται από ασκήσεις για τη διόρθωση της μύτης.
Οι ερωτήσεις και οι απαντήσεις σχετικά με ασκήσεις για τη μύτη τοποθετούνται σε 15 σελίδες σχολίων, οι οποίες επίσης δεν είναι πολύ βολικές. Ως εκ τούτου, συστηματοποιήσαμε συχνές ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ για διορθωτικές ασκήσεις μύτης και δώσαμε εδώ τις ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ σε αυτούς. Οι συζητήσεις μεταφέρθηκαν στην ομάδα του VC.
Ασκήσεις για τη μύτη. Ερωτήσεις και απαντήσεις
Πόσες φορές την ημέρα κάνετε ασκήσεις;
Εάν δεν υποδείξετε συγκεκριμένες συστάσεις, αρκεί να κάνετε ασκήσεις 1-2 φορές την ημέρα · για τον αριθμό επαναλήψεων, δείτε την περιγραφή συγκεκριμένων ασκήσεων.
Για παράδειγμα, για την άσκηση # 1, ακολουθήστε τις ακόλουθες συστάσεις:
Για να διορθώσετε τη μύτη, αρκεί να εκτελέσετε 2-3 σύνολα την ημέρα. Σε ένα σύνολο, η άσκηση επαναλαμβάνεται 40 φορές.
Για να διατηρήσετε μια όμορφη μύτη και να διατηρήσετε καλή φόρμα, αρκεί να εκτελέσετε 1 σύνολο 40 επαναλήψεων μία φορά την ημέρα.
Η αύξηση του αριθμού των επαναλήψεων δεν αυξάνει την αποτελεσματικότητα της άσκησης δεν είναι απαραίτητο να κάνουμε 500 επαναλήψεις, όπως έγραψαν κάποια κορίτσια στις απαντήσεις τους, δεν έχει νόημα σε αυτό.
Πότε θα είναι τα αποτελέσματα;
Όλοι, φυσικά, μεμονωμένα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το αποτέλεσμα μπορεί να παρατηρηθεί οπτικά μετά από 2-4 εβδομάδες, ανάλογα με την ηλικία και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της μύτης. Δύο εβδομάδες αργότερα, αν κάθε μέρα, 2 φορές την ημέρα για να κάνετε την άσκηση Madgio (ή άλλη), θα είστε σε θέση να αξιολογήσετε πόσο αποτελεσματικό είναι για εσάς.
Τα πάντα είναι μεμονωμένα, αλλά συνήθως μετά από περίπου 4 εβδομάδες, αλλά μην περιμένετε να συρρικνωθεί η μύτη κατά 1 εκ. :)
Ο μήνας είναι ήδη ένας δείκτης, συνήθως το αποτέλεσμα εμφανίζεται αν η άσκηση είναι κατάλληλη. Αν υπάρχει πρόοδος, τότε εκτελείται περιοδικά μεταξύ των περιπτώσεων. Ο χρόνος δεν απομακρύνεται καθόλου, οδηγώντας ή κάνοντας έναν υπολογιστή, ήδη ως συνήθεια.
Χρειάζεται να κάνω ασκήσεις για τη μύτη συνεχώς;
Πόσο καιρό χρειάζεστε να κάνετε τις ασκήσεις και πόσο καιρό διαρκεί η επίδραση από αυτές, μετά από ποιο χρονικό διάστημα είναι απαραίτητο να κάνετε τις ασκήσεις για μακροπρόθεσμη επίδραση
Απάντηση: Είναι γνωστό ότι η μύτη αυξάνεται σταδιακά σε όλη τη ζωή. Από την ηλικία των 18 έως 70 ετών η μύτη μπορεί να επεκταθεί μέχρι και 1 εκατοστό, για να διατηρηθεί αρχικά η όμορφη μύτη ή να βελτιωθεί με τη βοήθεια ασκήσεων, είναι προτιμότερο να κάνουμε την καθολική άσκηση αρ. 1, αν όχι συνεχώς, τουλάχιστον ανά τακτά χρονικά διαστήματα.
Εάν οι διορθωτικές ασκήσεις δεν είναι, τουλάχιστον περιοδικά, η μύτη θα γίνει η ίδια όπως ήταν. Δεν πρόκειται για ρινοπλαστική. Οι μύες της μύτης είναι μικροσκοπικοί, εκπαιδεύονται αρκετά γρήγορα, αλλά εξίσου γρήγορα και αποδυναμώνουν. Εάν η μύτη είναι μεγάλη και η λειτουργία δεν είναι επιθυμητή, κάντε τις ασκήσεις για 1 λεπτό την ημέρα, ανάμεσα στις φορές που η μύτη θα κρατήσει μια πιο καθαρή μορφή.
Είναι δυνατόν να συνδυάσετε διάφορες ασκήσεις;
Συνδυάστε 2-3 διαφορετικές ασκήσεις. Μπορείτε να κάνετε τις ασκήσεις χωρίς διακοπή, αλλά επαναλάβετε αυτή την άσκηση όχι περισσότερο από 2 φορές την ημέρα.
Από ποια ηλικία μπορείτε να κάνετε ασκήσεις για τη μύτη;
Μέχρι την ηλικία των 16 ετών, δεν συνιστώνται διορθωτικές ασκήσεις ή φέρουν ειδικά διορθωτικά της μύτης για τη μύτη.
Δεδομένου ότι το πρόσωπο εξακολουθεί να διαμορφώνεται, είναι καλύτερα να μην βιαστούμε με τις διορθωτικές ασκήσεις. Το πρόσωπο θα αλλάξει τις αναλογίες του!
Αν το κάνετε ακόμα (τα νεαρά κορίτσια συχνά αγνοούν αυτές τις συστάσεις), περιορίστε τον εαυτό σας μόνο στην πρώτη άσκηση του Madgio (1 φορά την ημέρα, 40 φορές).
Πώς να επιλέξετε ασκήσεις αν η μύτη: μακρά, μεγάλη, με καμπύλη, στριμμένη, snub-nosed, κλπ.
Ανάλογα με το πρόβλημα, επιλέξτε 1-3 ασκήσεις για τη μύτη. Εάν δεν μπορείτε να αποφασίσετε για μια άσκηση για τη μύτη, ξεκινήστε με την πρώτη, καθολική άσκηση από την Carol Madgio (# 1).
Κανονική μύτη
Για να διατηρήσετε το όμορφο σχήμα της μύτης, κάντε την άσκηση Νο. 1 ή / και την άσκηση αρ. 5.
Μεγάλη, μεγάλη, μεγάλη, φαρδιά μύτη, μικρή αιχμή, φαρδιά ή διχαλωτή μύτη
Εάν βρείτε ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω σημάδια: μεγάλη, μεγάλη, μακρά μύτη, πατάτες, με μεγάλη ή χωρισμένη άκρη ή με ένα μικρό καβάλο, η άσκηση Universal του Madgio No. 1 είναι ιδανική (αυτή η άσκηση δεν έχει βλάψει οποιαδήποτε μύτη, γυναίκες και άνδρες).
Αυτή η άσκηση κάνει τη μύτη πιο κομψή και τακτοποιημένη, μειώνει και συντομεύει την άκρη της μύτης. Η εκγύμναση του ρινικού μυς μειώνει το σχήμα της μύτης και την κατάσταση του άνω χείλους. Ένας καλός τόνος των μυών της μύτης μπορεί ακόμη και να κρύψει ένα μικρό απατεώνας.
Σημείωση Εάν κρατάτε τη γέφυρα της μύτης με τα δάχτυλά σας, η άσκηση αποδεικνύεται ισχυρότερη, αλλά ακόμα και χωρίς αυτό, λειτουργεί επίσης καλά, για παράδειγμα, είναι πιο βολικό να οδηγείτε, να το κάνετε μόνο με το ένα χέρι, χωρίς να κρατάτε την άλλη γέφυρα της μύτης.
Σημείωση Η άσκηση με τον αριθμό 1 μειώνει την άκρη της μύτης και των ανελκυστήρων, αλλά όχι λόγω του γεγονότος ότι η άκρη της μύτης ωθείται προς τα επάνω - δημιουργεί μόνο πρόσθετη αντίσταση στην κίνηση των μυών.
Επιπλέον, μπορείτε να δοκιμάσετε ασκήσεις № 3,4,5.
Μύτη στραβωμένη
Αυτό σημαίνει ότι δεν είναι μια μύτη με αιχμές, δηλαδή ασύμμετρη, με απόκλιση της άκρης της μύτης προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά. Ο αριθμός άσκησης 2 είναι κατάλληλος εδώ. Στο βίντεο με ένα μαύρο κορίτσι, δείτε την ηχογράφηση από το 2ο λεπτό. Εάν η απόκλιση της μύτης προς τα δεξιά, τότε η άκρη της μύτης πρέπει να ωθηθεί προς τα αριστερά κατά την εκτέλεση της άσκησης και, αντίθετα, αν η απόκλιση της μύτης προς τα αριστερά, τότε η άκρη της μύτης πρέπει να ωθηθεί προς τα δεξιά.
Χοντροκομμένη μύτη, μεγάλο χτύπημα
Δυστυχώς, η μύτη με ένα μεγάλο χτύπημα, ειδικά αν το hunchback βρίσκεται στο πάνω τρίτο της μύτης, οι ασκήσεις δεν μπορούν να διορθωθούν. Μόνο ένας μικρός απατεώνας μπορεί να μεταμφιεστεί με ασκήσεις, λόγω του καλού τόνου των μυών της μύτης της μύτης και της μύτης. Μειώστε ελαφρώς τον απατεώνα, αν αποτελείται από ιστό χόνδρου θα βοηθήσει την άσκηση αριθμό 1.
Ειδικές συσκευές, όπως ένας ηλεκτρικός διορθωτής ρύθμισης της μύτης, για την εξομάλυνση του hunchback, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με ειδικά διαμορφωτικά λοσιόν που περιέχουν ενεργά συστατικά που διεισδύουν στον χόνδρο και τον οστικό ιστό.
Ευρεία μύτη, με μεγάλα, ογκώδη ρουθούνια, μύτη "πατάτα"
Για την εξομάλυνση μεγάλων, ογκωδών ρουθουνιών, εκτός από την άσκηση Νο. 1, συνδέστε επιπλέον την άσκηση αριθ. 8 ή αριθ. 9. Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να δοκιμάσετε και το καρφί / ρινικό κλιπ, κοστίζει μόνο μερικά δολάρια, ακόμα και με δωρεάν αποστολή.
Σημείωση: Η Άσκηση Νο. 8 εξετάζει το βίντεο FlexEffect από 30 δευτερόλεπτα (στο βίντεο αυτή η άσκηση ονομάζεται "φλεγμονή μύτης").
Πώς να διορθώσετε το ρινικό διάφραγμα χωρίς χειρουργική επέμβαση;
Το καμπύλο ρινικό διάφραγμα δεν είναι μόνο ένα καλλυντικό ελάττωμα, πρώτα απ 'όλα, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας. Επομένως, είναι απαραίτητο να ληφθούν οποιαδήποτε μέτρα και να εξαλειφθεί η καμπυλότητα. Αυτό είναι δυνατό όχι μόνο λόγω της λειτουργικής παρέμβασης, αλλά και μη χειρουργικής θεραπείας, η οποία χρησιμοποιείται ευρέως και έχει αρκετά καλά αποτελέσματα.
Ιατρική διόρθωση του ρινικού διαφράγματος
Η παραδοσιακή μέθοδος θεραπείας ενός καμπύλου ρινικού διαφράγματος είναι η χρήση φαρμάκων. Αυτή η μέθοδος είναι πιο κατάλληλη για τους εφήβους που δεν έχουν ακόμη σχηματίσει πλήρως χόνδρους και οστά, καθώς και άτομα με μικρή παραμόρφωση. Σε άλλες περιπτώσεις, η χρήση φαρμάκων θα βοηθήσει στην εξάλειψη των συμπτωμάτων αυτού του ελαττώματος χωρίς να καταφύγει σε χειρουργικές επεμβάσεις.
Η μέθοδος αυτή καθορίζεται από τη χρήση των ρινικών σταγόνων, το ξέπλυμα της ρινικής κοιλότητας, τη χρήση αντιβιοτικών.
Ξέρετε; Μια δημοφιλής μέθοδος ισιώματος ενός καμπύλου ρινικού διαφράγματος είναι η septoplasty. Χιλιάδες επεμβάσεις επέτρεψαν στους ανθρώπους να αναπνέουν σύμφωνα με τη φύση τους.
Οι σταγόνες μύτης με καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος - έχουν υψηλό θεραπευτικό αποτέλεσμα, είναι αποτελεσματικές για ρινική συμφόρηση και αναπνευστική ανεπάρκεια. Δεν αλλάζουν την εμφάνιση της μύτης, αλλά μειώνουν τα συμπτώματα και βελτιώνουν την ευημερία. Τα πιο συνηθισμένα μέσα είναι:
- Το Aqualor είναι μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία με βακτηριοκτόνο, αντιφλεγμονώδη και απολυμαντική δράση. Η σύνθεση περιέχει θαλασσινό άλας και διατίθεται σε διάφορες μορφές δοσολογίας. Όταν χρησιμοποιείται σωστά, μπορεί να βελτιώσει την αναπνοή και να ανακουφίσει την φλεγμονή για λίγο.
- Το ξυλόλιο - καλές, αποτελεσματικές σταγόνες στη μύτη με καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος, έχουν αντι-οίδημα και αγγειοσυσπαστικές επιδράσεις. Αποτελεσματική κατά της κρύου και ρινικής συμφόρησης, είναι διαθέσιμες χωρίς ιατρική συνταγή και δεν είναι εθιστικές, καθώς δεν απορροφώνται στο αίμα.
Το Aqualore και το Xilen ελαχιστοποιούν τα συμπτώματα καμπυλότητας του ρινικού διαφράγματος
Η καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος από το ξέπλυμα της μύτης; Σε αυτή την περίπτωση, τα διαλύματα με την παρουσία θαλασσινού αλατιού θα είναι αποτελεσματικά και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί φυσιολογικό ορό. Από τα ναρκωτικά ταιριάζουν Aqua Maris, Aqualore και άλλοι.
- Το Aqua Maris είναι ένα φυσικό αποτελεσματικό φάρμακο για τη θεραπεία των ασθενειών της ΟΝT. Στη σύνθεση έχει καθαρισμένο νερό και θαλασσινό άλας, έχει αντισηπτικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Χρησιμοποιείται ευρέως τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά.
- Δελφίνι - ένα κοινό φάρμακο για το πλύσιμο της ρινικής κοιλότητας. Χάρη στην πίεση που δημιουργείται, ο καθαρισμός είναι πιο αποτελεσματικός. Το διάλυμα έχει αντιφλεγμονώδες, αντιμικροβιακό αποτέλεσμα. Χρησιμοποιείται για τη ρινική συμφόρηση, τη ρινίτιδα, καθώς και για την εξάλειψη των συμπτωμάτων ενός καμπύλου ρινικού διαφράγματος.
Δελφίνια και λύσεις για το πλύσιμο της καμπύλης του ρινικού διαφράγματος
Θεραπεία καμπυλότητας με χειρουργική
Η συσκευή Surgitron είναι ραδιοκύμα και παρέχει μη χειρουργική επέμβαση για διάφορες ασθένειες ΕΝΤ, συμπεριλαμβανομένης της καμπυλότητας του ρινικού διαφράγματος.
Χάρη στα ραδιοκύματα, παρέχεται υψηλή βακτηριοκτόνος δράση, η επιτάχυνση της επούλωσης των ιστών.
Η διαδικασία είναι μια μικρή ανατομή βλεννογόνου κάτω από τη δράση της θερμότητας, είναι εντελώς ανώδυνη και δεν υπάρχει αιμορραγία. Αφού τα σημάδια δεν παραμείνουν, δεν υπάρχουν επιπλοκές.
Μέθοδοι με προσωρινή διορθωτική επίδραση
Χωρίς χειρουργική επέμβαση, είναι αδύνατο να θεραπευθεί η σοβαρή παραμόρφωση του ρινικού διαφράγματος. Υπάρχουν όμως μερικές μέθοδοι που έχουν προσωρινό αποτέλεσμα. Είναι:
- Θέρμανση - βοηθά στη βελτίωση της παροχής αίματος, μειώνει το πρήξιμο και τη φλεγμονή, έτσι ώστε η λειτουργία της μύτης να αποκατασταθεί για ορισμένο χρονικό διάστημα. Η διαδικασία αυτή διεξάγεται από φυσικο-γιατρό, κυρίως ηλεκτροφόρηση, ιοντοφόρηση, φωτοθεραπεία και πολλά άλλα.
- Επίσης, τα αντιισταμινικά και η αντιβακτηριακή θεραπεία μπορούν να προκαλέσουν προσωρινή ανακούφιση από την πάθηση. Τα φάρμακα λαμβάνονται με συνταγή, ανάλογα με την ηλικία και την υγεία.
Ευθυγράμμιση με λέιζερ
Διαδικασία μετεγχειρητικής αποκατάστασης με λέιζερ
Η λέξη septochondrocorrection είναι μια σύγχρονη μη επεμβατική μέθοδος για την εξάλειψη της παραμόρφωσης του ρινικού διαφράγματος. Αυτή η διαδικασία μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για την καμπυλότητα του χόνδρου.
- Septochondrokorrektsiya που προκαλείται από την επίδραση του λέιζερ στο ρινικό διάφραγμα, υπό την επίδραση της οποίας γίνεται κινητό, δίνει το επιθυμητό σχήμα.
- Η διαδικασία είναι ασφαλής και ανώδυνη, επιπλέον, το λέιζερ έχει αντιμικροβιακό και βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα και δεν προκαλεί αιμορραγία.
Λαϊκές μέθοδοι
Με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής, είναι δυνατόν να βελτιωθεί η υγεία, να αποκατασταθεί η αναπνευστική λειτουργία. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες μεθόδους:
- Σόδα και διαλύματα αλάτων - χρησιμοποιούνται ευρέως για αναπνευστική ανεπάρκεια, πλένουν κυρίως τα ρινικά περάσματα. Για να γίνει αυτό, αραιώστε ένα από τα συστατικά σε ζεστό νερό, στη συνέχεια χρησιμοποιήστε μια βοηθητική συσκευή - μια σύριγγα, ένα βραστήρα και ένα αχλάδι, καθαρίστε τη ρινική κοιλότητα.
- Η έγχυση του χαμομηλιού - ένα ξηρό φυτό χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και εγχύεται για 30 λεπτά. Ακολούθως διηθείται, ψύχεται και εφαρμόζεται ως έκπλυση της μύτης.
- Αμπέλου ζωμό - χρησιμοποιείται επίσης για πλύσιμο με ρινίτιδα, ρινική συμφόρηση με καμπυλότητα του διαφράγματος. Για να προετοιμάσετε χρειάζεστε λίγο αψιθιά και βραστό νερό, τα συστατικά αναμειγνύονται, εγχύονται 40 λεπτά και χρησιμοποιούνται για τον προορισμό τους.
- Sage infusion - ένα ποτήρι νερό και 1 κουταλάκι του γλυκού. Βράζετε τα φυτά για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, στη συνέχεια αποστραγγίζετε, ψύχετε και ξεπλένετε τη ρινική κοιλότητα. Καλά βοηθά με την ιγμορίτιδα, τη ρινική καταρροή, επίσης στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της καμπυλότητας του διαφράγματος.
- Έλαια - συμβάλλουν στη βελτίωση της αναπνοής, καθαρίστε τη βλεννογόνο μεμβράνη. Το κραμβέλαιο, ο λιναρόσπορος και η ελιά χρησιμοποιούνται ευρέως ως σταγόνες.
Θεραπεία μασάζ
Το μασάζ βοηθά στην εξάλειψη των σημείων ενός καμπύλου διαφράγματος και επίσης βοηθά στη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης. Διεγείρει τα κυκλοφοριακά κέντρα, βελτιώνοντας έτσι την εκκριτική λειτουργία της μύτης, μειώνοντας τη φλεγμονή και το πρήξιμο.
Αυτή η μέθοδος δεν έχει άμεση επίδραση στο ρινικό διάφραγμα, είναι αδύνατο να αλλάξει τίποτα με τη βοήθειά του, αλλά το μασάζ βοηθά στην αποκατάσταση της αναπνοής για λίγο και αποφεύγει άλλα συμπτώματα ενός τέτοιου ελαττώματος.
Πώς να ισοπεδώσετε τη μύτη στο σπίτι;
Βεβαιώνοντας ότι χωρίς τη μύτη το πρόσωπο είναι εντελώς διαφορετικό, πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να μεγιστοποιήσουν αυτές τις σημαντικές λεπτομέρειες της εμφάνισής τους. Αυτό είναι πολύ πιθανό με μια σειρά από ειδικές ασκήσεις.
Η μύτη τροποποιείται καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής, το πέρασμα του χρόνου επεκτείνεται και επεκτείνεται, η αρχική του μορφή χάνεται λόγω εξασθένησης και χαλάρωσης των μυών των μάγουλων, ενώ η υποδόρια λιπαρή στιβάδα στα πτερύγια της μύτης γίνεται πιο λεπτή και η μύτη προσελκύεται περισσότερο από το έδαφος.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τις ασκήσεις για να βελτιώσετε το σχήμα της μύτης;
Οι ασκήσεις που αποσκοπούν στην ενίσχυση των ρινικών μυών κάτω από τα ρουθούνια θα συμβάλουν στη βελτίωση της μορφής της μύτης. Ακόμη και αν δεν σας έδωσε θλίψη στο παρελθόν, θα πρέπει να καταβάλλετε προσπάθειες για να κρατήσετε τη μύτη σας δυνατή, νεαρή, όμορφες και όμορφες.
Ωστόσο, λαμβάνοντας υπόψη το υπάρχον σχήμα της μύτης, την κατάσταση των μυών και τις αισθητικές σας απόψεις, θα πρέπει να επιλέξετε τις σωστές ασκήσεις για τη μύτη.
Επιλογή 1
Για παράδειγμα, είστε ο ιδιοκτήτης μιας μακράς, μεγάλης μύτης, με ένα μικρό απατεώνα, ίσως στριμμένο στο πλάι. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο για την Carol Madgio να εφαρμόσει την άσκηση για τη μείωση της μύτης.
Τέτοιες ενέργειες που αποσκοπούν στη μείωση της μύτης, θα συντομεύσουν και θα περιορίσουν την άκρη της μύτης, θα βελτιώσουν το σχήμα και την κατάσταση του άνω χείλους. Όταν αυτό γίνεται χαμηλώνοντας τους ρινικούς μυς. Με ικανοποιητικό τόνο των μυών της μύτης, είναι δυνατόν να κρύψει ένα μικρό απατεώνας.
Για μια άσκηση, πάρτε ένα ip: το στομάχι τραβιέται, οι γλουτοί και οι μύες των μπροστινών επιφανειών είναι τεταμένοι. Μετά από αυτό, η μύτη έχει ληφθεί πάνω από τη μύτη και τον αντίχειρα, το οποίο συμπιέζει και πατήστε στη μύτη. Ο δείκτης του άλλου χεριού αυτή τη στιγμή στηρίζεται στο κάτω μέρος της μύτης. Το κάτω χείλος πρέπει να τραβηχτεί προς τα κάτω, ενώ η άκρη της μύτης πρέπει επίσης να χαμηλώσει. Αυτή η θέση πρέπει να σταθεροποιηθεί για ένα δευτερόλεπτο, στη συνέχεια αφήστε το χείλος και χαλαρώστε. Αυτά τα βήματα πρέπει να επαναληφθούν σαράντα φορές.
Κατά την εκτέλεση ασκήσεων για τη μείωση της μύτης πρέπει να αισθάνεστε ότι η άκρη της μύτης στηρίζεται πάνω στο δάκτυλο. Κατά την εκτέλεση των ασκήσεων για τη συντόμευση της ρινική ροή των αυξήσεων οξυγόνου, η οποία διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή του άνω χείλους και της μύτης, γύρω από τη μύτη έτσι ώστε να πρέπει να αισθάνεται ένα τσούξιμο και αύξηση της θερμοκρασίας. Η άσκηση για τη συντόμευση της μύτης πρέπει να γίνεται μία φορά την ημέρα, αν νομίζετε ότι το μήκος της μύτης σας ή το πλάτος της είναι απολύτως απαράδεκτο, προχωρήστε στη διαδικασία δύο φορές.
Επιλογή 2
Εάν η άκρη της μύτης αποκλίνει προς την πλευρά, πρέπει να κάνετε μια άσκηση για να ισιώσετε τη μύτη.
Ταυτόχρονα, είναι δυνατό να διορθωθεί το σχήμα μιας ασύμμετρης μύτης, αλλά η διόρθωση του εξογκώματος δεν είναι ένας από τους στόχους αυτής της άσκησης.
Πάρτε την ίδια θέση εκκίνησης, τοποθετήστε τα δάχτυλά σας με τον ίδιο τρόπο. Αλλά η άκρη της μύτης πρέπει να ωθηθεί προς την κατεύθυνση ακριβώς απέναντι από την κατεύθυνση της καμπυλότητας της μύτης. Το κάτω χείλος θα πρέπει να τραβηχτεί για ένα δευτερόλεπτο για να στερεωθεί σε αυτή τη θέση, στη συνέχεια χαλαρώστε τα χείλη. Η άσκηση πρέπει να επαναληφθεί σαράντα φορές. Κατά την εκτέλεση κάθε φορά που η άκρη της μύτης στηρίζεται πάνω στο αντικατασταθέν δάκτυλο, αυτό υποδεικνύει την ορθότητα της άσκησης. Είναι απαραίτητο να συνεχίσετε αυτή την άσκηση μετά την ισορροπία της μύτης. Η σταθερή κίνηση του άκρου της μύτης απέναντι από την καμπυλότητα σας επιτρέπει να συνεχίσετε να διατηρείτε ένα νέο σχήμα της μύτης και συνεχίζει να παραμένει ομοιόμορφο.
Επιλογή 3
Για μια αιχμηρή και στενή μύτη αναπτύσσονται επίσης ασκήσεις που αποκαθιστούν τη νέα μορφή της μύτης και κάνουν μια πιο μαλακή πτυχή ανάμεσα στα χείλη και τη μύτη, εξομαλύνουν τις ρινοκολικές πτυχές.
Σε ip πρέπει να στηρίξετε την άκρη της μύτης με το δείκτη σας από κάτω και πιέστε προς τα πάνω. Στη συνέχεια, πρέπει να ανοίξετε το στόμα και να σφίξετε το άνω χείλος στα δόντια. Η άσκηση είναι ότι το άνω χείλος πρέπει να τραβηχτεί προς τα κάτω, τραβώντας το στα δόντια και στη συνέχεια να επιστρέψει. Η άσκηση επαναλαμβάνεται σαράντα φορές.
Εκχωρήστε ακριβώς ποιοι μύες της κάτω γνάθου συμμετέχουν στην άσκηση, μπορείτε να ρυθμίσετε την απόσταση που ανοίγει το στόμα κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Για να κάνετε τη μύτη λεπτότερη και στενότερη, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μια μυϊκή ομάδα μέσα στη μύτη που σφίγγει και στενεύει το σχήμα της μύτης.
Εάν χαμηλώσετε το πηγούνι σας και ανοίξετε το στόμα σας, μπορείτε να παρατηρήσετε στον καθρέφτη ότι η μύτη σας στενεύει. Έτσι διορθώστε αυτή τη θέση για πέντε έως δέκα δευτερόλεπτα. Το αποτέλεσμα θα είναι σίγουρα αισθητό μετά από ένα δεκαπενθήμερο του μήνα και η ίδια η άσκηση θα πρέπει να επαναλαμβάνεται τριάντα φορές δύο φορές την ημέρα.
Για να ενισχύσετε τη μύτη, τοποθετήστε τα μεσαία δάχτυλα στη μύτη έτσι ώστε οι άκρες των δακτύλων να ακουμπούν το ένα στο άλλο στη μύτη. Στη συνέχεια, τραβήξτε προσεκτικά το δέρμα προς τα κάτω και τραβήξτε τη μύτη σας, σταθεροποιώντας αυτή τη θέση για δέκα δευτερόλεπτα. Η ένταση των μυών της μύτης κάτω από τα δάχτυλα θα πρέπει να είναι αισθητή.