Δημοσιεύτηκε από: admin 04/22/2016
Τζίντζερ ή "χρυσή ρίζα" (όπως λέγεται στους ανθρώπους) - είναι πανάκεια για πολλές ασθένειες. Η ρίζα τζίντζερ είναι σε θέση να κορεστεί το σώμα με όλες τις απαραίτητες βιταμίνες. Με τη βοήθεια του ποτού τζίντζερ, πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από υπερβολικό βάρος, έγιναν αδύνατοι χωρίς καμία βλάβη στην υγεία. Το τζίντζερ βοηθά με πολλές ασθένειες, αλλά ακόμα και οι γνωστοί παραδοσιακοί θεραπευτές θεωρούν ότι αυτή η ρίζα είναι η πιο αποτελεσματική στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων. Η κρύα θεραπεία με τζίντζερ έχει θετικά αποτελέσματα για σύντομο χρονικό διάστημα. Αλλά έτσι ώστε τέτοιες λαϊκές θεραπείες όπως το μίγμα τζίντζερ με άλλα χρήσιμα προϊόντα πραγματικά βοηθούν, πρέπει να γνωρίζετε τις αποδεδειγμένες συνταγές και να παίρνετε σωστά τα ποτά.
Η προετοιμασία ενός ποτού τζίντζερ δεν είναι δύσκολη, είναι σημαντικό μόνο να μπορείτε να καθαρίζετε γρήγορα και ανώδυνα το τζίντζερ. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε ένα ειδικό αποφλοιωτή ή ένα κοφτερό μαχαίρι. Το τζίντζερ πρέπει να πλένεται καλά και μπορεί να συνθλίβεται και να τοποθετείται σε ψυγείο - εκεί δεν χάνει τις ιδιότητές του μέσα σε ένα μήνα, ούτε τοποθετεί στην κατάψυξη και δεν το χρησιμοποιεί.
Το τζίντζερ με κρυολογήματα μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους. Σε αυτό το υλικό, θα δείξουμε τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους και συνταγές για την καταπολέμηση του κρυολογήματος και της γρίπης με τη βοήθεια της "χρυσής ρίζας".
10 τρόποι να πούμε όχι στη γρίπη
Επιλογή 1 - βάμμα πιπερόριζας αλκοόλης.
Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο βάμμα, πρέπει να τρυπήσετε τη ρίζα τζίντζερ σε ένα λεπτό τρίφτη και να το χύσετε σε ένα βάζο λίτρο. Το τζίντζερ πρέπει να καταλαμβάνει λίγο περισσότερο από το ήμισυ της χωρητικότητας. Στη συνέχεια, στο βάζο πρέπει να ρίξετε 1 λίτρο αραιωμένου αλκοόλ. Κλείστε το βάζο με ένα σφιχτό καπάκι και τοποθετήστε το για ένα μήνα σε σκοτεινό δροσερό μέρος. Στη συνέχεια το βάμμα πρέπει να φιλτραριστεί και θα είναι έτοιμο για χρήση. Πρέπει να το πιείτε 10 λεπτά μετά το πρωινό, 1 κουταλιά της σούπας. Αυτό το βάμμα χρησιμοποιείται για την πρόληψη κρυολογήματος και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Επιλογή 2 - αφέψημα τζίντζερ.
Για να προετοιμάσετε αυτό το χρήσιμο ζωμό θα πρέπει να σχάρετε ένα μικρό κομμάτι της ρίζας στο τρίφτη. Στη συνέχεια χρειάζεστε σε μια μικρή κατσαρόλα ή κουτάλα για να βάζετε 1 κουταλιά της σούπας τριμμένη ρίζα και 1 φλιτζάνι νερό. Το μείγμα θα πρέπει να βράσει και αφήστε το να σιγοβράσει για 10-15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια, κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα 1 κουταλάκι του γλυκού. Χρησιμοποιείται επίσης για την πρόληψη του SARS και της γρίπης.
Επιλογή 3 - τσάι με τζίντζερ, μέλι και χυμό λεμονιού.
Τόσο τζίντζερ όσο και μέλι είναι γνωστά λαϊκά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία κρυολογημάτων. Αυτά τα προϊόντα είναι χρήσιμα και μεμονωμένα, αλλά σε συνδυασμό δίνουν πολύ καλύτερα αποτελέσματα - η γρίπη υποχωρεί. Για να κάνετε τσάι τζίντζερ με μέλι, θα πρέπει πρώτα να κόψετε την τζίντζερ σε λεπτές φέτες και να την τοποθετήσετε στην τσαγιέρα. Στη συνέχεια ρίχνουμε 2 κουταλιές σούπας χυμό λεμονιού και ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από αυτό. Όταν το τσάι έχει κρυώσει λίγο, πρέπει να προσθέσετε μέλι για γεύση και το τσάι είναι έτοιμο. Αυτό το ποτό πρέπει να καταναλώνεται όσο πιο συχνά γίνεται - επιτρέπονται έως και 10 φλιτζάνια την ημέρα. Πρέπει να το πίνετε με τη μορφή θερμότητας. Το τσάι από αυτά τα συστατικά ανακουφίζει τα συμπτώματα του κρυολογήματος, θερμαίνει και καταπολεμά τους ιούς.
Επιλογή 4 - τζίντζερ λεμονιού με κρύο.
Για να πάρετε ένα τέτοιο ζεστό ρόφημα είναι να αγωνιστείτε με κρυολογήματα μόνοι σας. Για να προετοιμάσετε αυτό το θεραπευτικό τσάι θα πρέπει να ψιλοκόψετε τη ρίζα τζίντζερ - χρειάζεστε 1 κουταλιά της σούπας και το τοποθετείτε σε ένα δοχείο. Στη συνέχεια, ρίξτε 200 mg νερό και θερμαίνετε το νερό με πιπερόριζα, αλλά μην βράζετε. Στη συνέχεια το ποτό θα πρέπει να αποστραγγιστεί και να προσθέσετε αρκετά λίγο πιπέρι καγιέν. Το λεμόνι μπορεί να κοπεί σε φέτες, και μπορείτε να το αλέσετε σε πολτό και να προσθέσετε στο τσάι. Αυτό το ποτό θα έχει μια αψιά γεύση, ώστε να μπορείτε να προσθέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη. Πιείτε αυτό το τσάι θα πρέπει να είναι ζεστό. Αυτό το τσάι τζίντζερ με λεμόνι καταπολεμά τέλεια τους διάφορους τύπους βακτηρίων και διεγείρει τη δουλειά πολλών οργάνων, που με τη σειρά του παρέχει πλήρη προστασία του οργανισμού από τους ιούς.
Επιλογή 5 - μείγμα τζίντζερ και μέλι.
Για να ετοιμάσετε ένα τέτοιο αντιψυχικό ποτό, είναι απαραίτητο να τρίψετε το τζίντζερ, να το μετατρέψετε σε μανιτάρι. Στη συνέχεια, από τον πολτό τζίντζερ θα πρέπει να πάρετε τη μέγιστη ποσότητα χυμού - συμπιέστε μέσα από τραπεζομάντιλο, αλέσει μέσα από ένα κόσκινο. Θα χρειαστείτε επίσης φρέσκο μέλι. Ο χυμός πρέπει να χύνεται σε ένα δοχείο στο οποίο θα είναι δυνατό να θερμανθεί το υγρό στο τέλος. Σε αναλογία 1 έως 3, προσθέστε νερό: εάν ο χυμός είναι 100 g, τότε το νερό θα πρέπει να είναι 300 g. Το μείγμα θα πρέπει να θερμαίνεται καλά και όταν το υγρό βράζει, προσθέστε το μέλι σε αυτό. Το μέλι πρέπει να είναι το ίδιο με το χυμό τζίντζερ. Μετά από μερικά λεπτά το μαγείρεμα ενός ποτού πάνω από μια μικρή φωτιά, θα πρέπει να κρυώσει λίγο και να ληφθεί ως τσάι. Το ποτό μπορεί να φαίνεται πολύ πικάντικο για πολλούς. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να αραιωθεί ελαφρά με ζεστό νερό (απαραίτητα βρασμένο!).
Επιλογή 6 - συνταγή με ρίζα τζίντζερ, χυμό λεμονιού, μέλι και κανέλα.
Η συνταγή για αυτό το τσάι είναι εξαιρετικά απλή, αλλά όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική. Για να το κάνετε θα χρειαστείτε:
- 30 γραμμάρια ρίζας πιπερόριζας
- μισό λίτρο νερού
- μερικά κλαδάκια μέντα
- κανέλα κανέλας
- 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
- χυμός λεμονιού (για γεύση)
Η ρίζα τζίντζερ πρέπει να καθαριστεί, να πλυθεί και να τριφτεί σε χοντρό τρίφτη. Το τζίντζερ χύνεται σε μια κατσαρόλα. Το μείγμα πρέπει να βράσει και αφήστε το να βράσει για 20 λεπτά. Μετά από 20 λεπτά, βάλτε δυόσμο και κανέλα στο τηγάνι. Όλα αυτά πρέπει να βράσουν για άλλα 5 λεπτά. Στη συνέχεια αποστραγγίστε το υγρό και προσθέστε απλό πράσινο τσάι. Όταν το ποτό έχει κρυώσει λίγο, πρέπει να προσθέσετε μέλι και χυμό λεμονιού. Αυτή η λαϊκή θεραπεία δρα ως ανοσοδιεγερτικό και ως αντι-κρύο φάρμακο. Μπορείτε να το πίνετε με ευκολία και ευχαρίστηση, καθώς η κανέλα και η μέντα κάνουν την γεύση και το άρωμα του τσαγιού ευχάριστη.
Επιλογή 7 - κλασικό τσάι τζίντζερ με μέλι.
Ένας 100% νικητής της γρίπης είναι ένα κλασικό τσάι τζίντζερ. Για να το μαγειρέψετε, απλά πρέπει να έχετε τα απαραίτητα συστατικά και να ακολουθείτε τη σωστή συνταγή. Πρώτα θα πρέπει να τρίψετε το τζίντζερ - θα πρέπει τελικά να είναι 3 κουταλιές της σούπας. Αν δεν είναι διαθέσιμη νέα ρίζα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξηρό τζίντζερ. Θα χρειαστεί ενάμισι κουταλάκια. Σε μια κατσαρόλα βραστό νερό (1 λίτρο), προσθέστε τζίντζερ, λίγα φύλλα μέντας, λίγο μαύρο πιπέρι και 4 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού. Αυτό το μείγμα πρέπει να βράσει για 10-15 λεπτά, κατόπιν στέλεχος. Όταν το υγρό κρυώσει λίγο, προσθέστε 5 κουταλιές της σούπας μέλι. Το ποτό με το μέλι θα είναι γλυκό, θα πρέπει να το πιείτε μόνο ζεστό.
Επιλογή 8 - τσάι τζίντζερ με μπαχαρικά για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Ένα τέτοιο χρήσιμο μείγμα θα βοηθήσει στην απομάκρυνση του βήχα, του πονόλαιμου, της ευκολίας της ρινίτιδας και στη βελτίωση της συνολικής κατάστασης του σώματος. Για την παρασκευή του θα χρειαστείτε μπαχαρικά: κανέλα - 1 κουταλιά της σούπας, φλούδα πορτοκαλιού - πάτωμα σούπας, καρδάρι σπόρους - πάτωμα σούπας, ψιλοκομμένα φύλλα μέντας - 1 κουταλάκι του γλυκού. Χρειάζεστε επίσης φέτες τζίντζερ - 1 κουταλιά της σούπας, 1 κύκλο λεμονιού. Και, φυσικά, 2 φλιτζάνια νερό. Το τζίντζερ πρέπει να χύνεται με κρύο νερό, να μπαίνει σε αργή φωτιά και να θερμαίνεται καλά. Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι το μείγμα δεν βράζει. Το ζεστό υγρό πρέπει να χύνεται σε ένα μεγάλο φλιτζάνι, προσθέστε το χυμό λεμονιού και τα απαραίτητα μπαχαρικά και αφήστε το να παραμείνει για 5 λεπτά. Χρειάζεται να πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Επιλογή 9 - μια συνταγή για νόστιμο τσάι τζίντζερ με ρόδι και μέλι.
Ένα τέτοιο τσάι είναι μια μεγάλη ευκαιρία να νικήσουμε τη γρίπη στα αρχικά στάδια της. Όλα τα συστατικά που συνθέτουν το τσάι, η συνταγή του οποίου δίνουμε, είναι προικισμένα με χρήσιμα και απαραίτητα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες, έτσι με τη βοήθειά τους θα είναι πολύ πιο εύκολο να κτυπήσετε ένα κρύο. Για να παρασκευάσετε 2 μερίδες αυτού του τσαγιού, πρέπει να αποθηκεύσετε τα παρακάτω συστατικά - θρυμματισμένο τζίντζερ, νερό, λεμόνι, μέλι και χειροβομβίδες.
Το τζίντζερ πρέπει να τοποθετηθεί σε μια κατσαρόλα και να σιγοβράσει σε αργή φωτιά. Όταν το μείγμα θερμαίνεται σχεδόν στο βραστό νερό, πρέπει να αφαιρεθεί από τη θερμότητα, να στραγγίσει και να χυθεί μέσα στο βραστήρα. Οι κόκκοι του ροδιού (θα πρέπει να είναι ένα τέταρτο ενός ποτηριού) θα πρέπει να αλεσθούν σε ένα μύδι και ο επιλεγμένος χυμός μαζί με τους κόκκους θα πρέπει να χυθεί σε ένα βραστήρα με τσάι τζίντζερ. Όταν το τσάι έχει κρυώσει λίγο, πρέπει να προσθέσετε μέλι και χυμό λεμονιού. Πίνετε το ποτό συχνά 4-5 φορές την ημέρα. Πιείτε ζεστό.
Επιλογή 10 - ζελέ τζίντζερ με μέλι.
Αυτό το εργαλείο είναι αποτελεσματικό και αξιόπιστο. Με αυτό μπορείτε με ασφάλεια και γρήγορα να καταπολεμήσετε τη γρίπη και το κρύο. Για να προετοιμάσετε το ζελέ γάλακτος με βάση το τζίντζερ, θα πρέπει να προετοιμάσετε 1 ποτήρι γάλα, να το ρίξετε σε κατσαρόλα. Προσθέστε 2 g πιπερόριζας (ξηρή σκόνη), 2 g κουρκούμης και 1 g κόκκινο πιπέρι. Βράζουμε ολόκληρο το μείγμα για 3 λεπτά, στη συνέχεια προσθέτουμε 1 κουταλιά της σούπας μέλι.
Το τζίντζερ από το κρύο χρησιμοποιείται με διάφορους τρόπους, αλλά όλα αυτά τα μέσα είναι αποτελεσματικά με τον δικό τους τρόπο. Οι παραδοσιακές μέθοδοι ήταν πάντα δημοφιλείς, επειδή η χρήση τους είναι μια μεγάλη ευκαιρία να μην γεμίσετε το σώμα με αντιβιοτικά και οι παραπάνω συνταγές θα σας βοηθήσουν να ανακάμψετε γρήγορα.
Αξίζει να γνωρίζετε
Το τζίντζερ έχει πολλά περισσότερα μυστικά, μερικά από αυτά (βασικά) θα αποκαλύψουμε:
- Για να ζεσταθεί στην κρύα εποχή, μπορείτε να βάλετε μικρά κομμάτια ξηρής ρίζας τζίντζερ στις κάλτσες σας.
- για να απαλλαγείτε από τον βήχα πιο γρήγορα, θα πρέπει να διαλύσετε ένα μικρό κομμάτι της ρίζας αυτού του φυτού καθημερινά.
- Για να απαλλαγείτε από τον πονόλαιμο, πρέπει να γαργάρετε με έγχυση τζίντζερ.
- με μια μακρόστενη μύτη, μπορείτε να θάβετε το χυμό αυτού του φυτού στη μύτη.
- Το τζίντζερ είναι ένα πολύ διαφαιρικό φάρμακο, γι 'αυτό είναι τόσο αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση της γρίπης και του κρυολογήματος.
- Το τζίντζερ είναι επίσης αποχρεμπτικό, έτσι θεραπεύει τον βήχα γρήγορα και ανώδυνα.
Το τσάι τζίντζερ μπορεί και πρέπει να πιει όχι μόνο όταν η δυσφήμιση είναι ήδη αισθητή και τα ψυχρά συμπτώματα εκφράζονται σαφώς, αλλά σε οποιαδήποτε άλλη στιγμή. Αυτό είναι ένα προφυλακτικό, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Η σωστή χρήση βάμματα, μίγματα και τσάγια από ρίζα τζίντζερ μπορεί να κάνει ένα άτομο πρακτικά άτρωτο σε όλα τα κρυολογήματα.
Το κρύο είναι το τέλος αν έχετε ρίζα τζίντζερ: μια θαυματουργή θεραπεία
Το τζίντζερ αναπτύχθηκε για πρώτη φορά στη νοτιοανατολική Ασία. Το κλίμα σε αυτόν τον τομέα ικανοποίησε πλήρως όλες τις ανάγκες αυτού του φυτού.
Σήμερα, η Ινδία, η Κίνα, η Αφρική, το Βιετνάμ και η Ιαπωνία παράγουν πιπέρι.
Προκειμένου να βελτιωθεί η υγεία του φυτού ρίζας που χρησιμοποιείται στη Νότια Ασία. Οι ναυτικοί που πραγματοποιούν ένα μακρύ ταξίδι προετοιμάζουν τα βάμματα για το τζίντζερ εκ των προτέρων για να ελαχιστοποιήσουν τα συμπτώματα της ασθένειας κίνησης.
Στην Ευρώπη, το εργοστάσιο οφείλεται στον ιταλικό ναυτικό - Marco Polo. Οι συμπατριώτες πήραν ευτυχώς τζίντζερ και άρχισαν να το χρησιμοποιούν ως συστατικό για τα καλλυντικά, καθώς και στον τομέα της μαγειρικής.
Το τζίντζερ ήρθε στην Αμερική στις αρχές του 16ου αιώνα. Όπως οι Ευρωπαίοι, οι Αμερικανοί βρήκαν γρήγορα εφαρμογή.
Η επίδραση του προϊόντος στο σώμα
Για αιώνες, η ρίζα του φυτού έχει χρησιμοποιηθεί σε διάφορους τομείς. Είναι επίσης γνωστό ότι το προϊόν περιέχει στη σύνθεση βιταμίνες και μικροστοιχεία που μπορούν να δώσουν στο σώμα τη δύναμη για την καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών. Το τζίντζερ είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α, C και Β. νάτριο και ψευδάργυρο, κάλιο και ασβέστιο, φώσφορο και σίδηρο. θρεονίνη και φαινυλανίνη, τρυπτοφάνη και μεθειονίνη.
Λόγω αυτής της πλούσιας σύνθεσης της ρίζας, το φυτό έχει θεραπευτική επίδραση στο σώμα και καταπολεμά διάφορες ασθένειες.
Το τζίντζερ δρα ως εξής:
- καταπολεμά τα μικρόβια και τα βακτηρίδια.
- ενισχύει τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος.
- ομαλοποιεί τα έντερα, αυξάνει την όρεξη, βοηθά με το μετεωρισμό, τη διάρροια, τη δυσκοιλιότητα.
- ενισχύει το νευρικό σύστημα.
- αυξάνει τις ψυχικές ικανότητες, βελτιώνει τη μνήμη.
- ελέγχει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.
- έχει διουρητικό και ασθενές καθαρτικό αποτέλεσμα.
- βελτιώνει την καρδιαγγειακή λειτουργία.
- έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα.
- καθαρίζει το σώμα των τοξινών?
- βελτιώνει τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.
- βοηθά να απαλλαγούμε από τις κακές συνήθειες.
Το τζίντζερ έχει αναλγητικά και ηρεμιστικά αποτελέσματα.
Η ρίζα του φυτού χρησιμοποιείται ενεργά ως βοηθός για τον έμμηνο πόνο στις γυναίκες. Το τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της τοξαιμίας. Θεραπευτές υποστηρίζουν ότι οι εγχύσεις από τη ρίζα του φυτού μπορούν να απαλλαγούν από υπογονιμότητα, γυναικολογικές παθήσεις, χρόνιες φλεγμονές κλπ.
Ψυχρή επεξεργασία με τζίντζερ
Οι ιδιότητες του τζίντζερ καθιστούν δυνατή την αντιμετώπιση του κρυολογήματος, την καταπολέμηση του βήχα, της ρινικής καταρροής, του πυρετού.
Η θεραπεία με ρίζα τζίντζερ θα φέρει σύντομα ανακούφιση στο άτομο και θα διευκολύνει την ταχεία ανάκαμψη. Για να προετοιμάσετε μια θεραπεία για ένα κρύο, ένα κομμάτι του προϊόντος μαλακώνεται (με ένα μαχαίρι) και τοποθετείται σε ένα ζεστό τηγάνι. Η φωτιά αυξάνεται στα μέγιστα όρια, έτσι ώστε οι άκρες της ρίζας να καίγονται. Στη συνέχεια, η τζίντζερ αναποδογυρίζεται, η πυρκαγιά χαμηλώνει και κλίνουν πάνω από το τηγάνι και υπάρχει ούρα που εισπνέεται από εξερχόμενους ατμούς. Εάν είναι απαραίτητο, δημιουργήστε μια χοάνη από χαρτόνι και τοποθετήστε την απαλά πάνω από το τσιγαρόχαρτο. Αυτή η μέθοδος είναι πολύ πιο αποτελεσματική και πιο βολική.
Η διαδικασία εκτελείται 2-3 φορές την ημέρα. Μετά την πρώτη χρήση, η μύτη θα αναπνέει ευκολότερα.
Βήχας σταγόνες
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ για κρυολογήματα με άλλο τρόπο. Η ρίζα τζίντζερ τρίβεται σε ένα τρίφτη. Ζάχαρη (20 γρ.) Βάζετε στο τηγάνι και τηγανίζετε πριν αποκτήσετε μια χρυσή καφετιά σκιά. Σε αυτά προστίθενται 5-6 γρ. τριμμένη ρίζα. Ανακατέψτε και τηγανίστε για άλλα 2 λεπτά. Στη συνέχεια, τα πάντα συλλέγονται γρήγορα με ένα κουτάλι, (δεδομένου ότι η προκύπτουσα καραμέλα στεγνώνει γρήγορα). Το εργαλείο χρησιμοποιείται όλη την ημέρα (τα περιεχόμενα του κουταλιού απορροφούν σαν καραμέλα).
Η επίδραση της τζίντζερ στο σώμα σε αυτή την περίπτωση είναι αστραπή. Ένας βήχας σύντομα θα περάσει και ο πονοκέφαλος θα υποχωρήσει. Πρέπει να σημειωθεί ότι η θεραπεία είναι πυρηνική (προκαλεί δάκρυα), αλλά είναι πολύ αποτελεσματική. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί μέχρι την πλήρη εξαφάνιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος.
Καταπολέμηση του ARI και του ARVI
Προετοιμασία τζίντζερ για κρυολογήματα είναι απλή. Ένα κουταλάκι του γλυκού τριμμένη φυτική ρίζα, 3 μαύρα πιπέρι και 3 σκελίδες προστίθενται σε ένα φλιτζάνι αγαπημένο τσάι σας. Πιείτε μια γουλιά για 15 λεπτά. Το μείγμα είναι δυσάρεστο στη γεύση, αλλά μετά την πρώτη χρήση δίνει θετικά αποτελέσματα.
Μην χρησιμοποιείτε αυτά τα φάρμακα άτομα που πάσχουν από ασθένειες του στομάχου και των εντέρων, καθώς η ρίζα του τζίντζερ μπορεί να ερεθίσει τον βλεννογόνο και να προκαλέσει επιπλοκές της νόσου.
Τζίντζερ για το κρύο και το βήχα
Το τζίντζερ, το οποίο καλλιεργείται στις χώρες της Νότιας Ασίας, είναι ευρέως διαδεδομένο στον κόσμο. Το ποτό από τη ρίζα του φυτού έχει κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα λόγω της εξαιρετικής γεύσης και των πολυάριθμων θεραπευτικών ιδιοτήτων του. Αποκτά ιδιαίτερη σημασία στην ψυχρή περίοδο. Σε περίπτωση μόλυνσης με ARVI, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια ολοκληρωμένη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει μεθόδους παραδοσιακής και παραδοσιακής ιατρικής. Εξετάστε πώς τζίντζερ βοηθά για κρυολογήματα και βήχα.
Χρήσιμες ιδιότητες
Η ρίζα του φυτού έχει μια σύνθετη και ισορροπημένη χημική σύνθεση, που το καθιστά απαραίτητο για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Αυτό το προϊόν μπορεί να ονομαστεί με ασφάλεια δίαιτα και εύκολα εύπεπτο, επειδή περιέχει μόνο 80 θερμίδες. Βασίζεται σε νερό και υδατάνθρακες. Η ρίζα τζίντζερ για κρυολογήματα και γρίπη επιδεικνύει έντονη αποτελεσματικότητα και επιταχύνει την ανάκτηση λόγω των ακόλουθων στοιχείων:
- Βιταμίνη C: έχει αντιφλεγμονώδη δράση και αυξάνει την αντίσταση του σώματος.
- φολικό οξύ: εμπλέκεται στο σχηματισμό νέων κυττάρων και στο σχηματισμό του ανοσοποιητικού συστήματος.
- βιταμίνη b2: υπεύθυνη για την παραγωγή αντισωμάτων στο αίμα και διασπά τα προϊόντα αποβλήτων παθογόνων μικροβίων.
- τα απαραίτητα αμινοξέα: έχουν αντιιικό αποτέλεσμα και μειώνουν τον πόνο.
- βιταμίνη Ε: παρέχει κύτταρα με αντιοξειδωτική προστασία και επιταχύνει την αναγέννηση των βλεννογόνων.
- Πακτικές ουσίες: εκτελούν το ρόλο των εντεροσφαιριδίων και καθαρίζουν το ρεύμα του αίματος από συσσωρευμένες τοξίνες.
- ωμέγα-3-οξέα: διεγείρουν την αναγεννητική διαδικασία στους ιστούς και αποτελούν πηγή ζωτικότητας.
Το τζίντζερ με τη γρίπη είναι ιδιαίτερα χρήσιμο λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε κάλιο και νάτριο. Αυτά τα μακροθρεπτικά συστατικά είναι υπεύθυνα για την ισορροπία νερού-ηλεκτρολυτών στο σώμα. Ένας ασθενής με ARVI συχνά πυρετός, ο οποίος οδηγεί σε αφυδάτωση. Το ποτό θεραπείας γεμίζει γρήγορα την απώλεια υγρών.
Η σύνθεση των φαρμακευτικών μπαχαρικών περιλαμβάνει επιπλέον χαλκό, μαγγάνιο, φώσφορο, μαγνήσιο, σίδηρο, ασβέστιο και άλλες ορυκτές ουσίες. Συμμετέχουν ενεργά στις μεταβολικές διαδικασίες και χρησιμεύουν ως εγγύηση για την πλήρη λειτουργία όλων των ζωτικών συστημάτων. Το τζίντζερ περιέχει επίσης βιταμίνες Κ, ΡΡ, ομάδα Β, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα.
Σημείωση: ένα αιθέριο έλαιο έχει βρεθεί στις ρίζες, το οποίο είναι ένα μεγάλο φάρμακο κατά της γρίπης και του κρυολογήματος.
Επιλέγοντας το τζίντζερ δεξιά
Για να ξεφορτωθεί γρήγορα το τζίντζερ από τα κρυολογήματα και το βήχα, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένες συστάσεις όταν το αγοράζετε. Όταν επιλέγετε μια ρίζα επούλωσης στον πάγκο, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στις ακόλουθες αποχρώσεις:
- φλούδα: λεπτή, λεία, χωρίς λεκέδες και ζημιές.
- χρώμα: ανοιχτό μπεζ με ελαφρά χρυσή απόχρωση.
- δομή: ομοιογενής, χωρίς παχύνσεις και μάτια, παρόμοια με εκείνα των πατατών ·
- μυρωδιά: πικάντικη, ελαφρώς πικρή, χωρίς ενδείξεις ακινησίας,
- μέγεθος: μεγάλο, με μεγάλο αριθμό κλαδιών.
Συνιστάται να εξετάσετε προσεκτικά τη διασταύρωση των διαδικασιών - το καλούπι μπορεί να φωλιάζει εκεί. Από την αγορά ενός τέτοιου προϊόντος πρέπει να εγκαταλειφθεί. Η ινώδης, χαλαρή και βλαστημένη ρίζα τζίντζερ δεν θα ωφελήσει την υγεία. Ο ευκολότερος τρόπος να το ελέγξετε για φρεσκάδα είναι να σπάσετε μια μικρή διαδικασία. Η σάρκα πρέπει να είναι ζουμερή και υδαρή, με αρωματική γεύση ξινή.
Σημείωση: κατά το σχεδιασμό της θεραπείας για τη γρίπη τζίντζερ, δεν πρέπει να το αποθηκεύετε σε υπερβολικές ποσότητες. Η φρέσκια ρίζα αποθηκεύεται στο ψυγείο για χρονικό διάστημα που δεν υπερβαίνει την εβδομάδα. Είναι σημαντικό να μην επιτρέπεται η κατάψυξη λόγω της αναπόφευκτης απώλειας χρήσιμων ιδιοτήτων.
Η σκόνη με βάση τις αποξηραμένες ρίζες αποδεικνύει πολύ χαμηλότερη αποτελεσματικότητα, επομένως συνιστάται η χρήση φρέσκου πιπερόριζου σε περίπτωση SARS.
Ποτό τζίντζερ: συνταγές
Το τσάι τζίντζερ για κρυολογήματα και βήχα έχει διάφορες μεθόδους προετοιμασίας. Η απλούστερη συνταγή μοιάζει με αυτό: κόψτε μια αποφλοιωμένη διαδικασία με το μέγεθος ενός μικρού δακτύλου, ρίξτε 250 ml βραστό νερό και αφήστε για περίπου μια ώρα. Πριν από τη χρήση, ελαφρώς ζεστή, προσθέστε μια φέτα λεμονιού και μέλι για γεύση. Αυτό το προϊόν επούλωσης της μελισσοκομίας έχει μια επούλωση πληγών, αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή δράση και το λεμόνι ενισχύει περαιτέρω το ανοσοποιητικό σύστημα λόγω της βιταμίνης C.
Αυτό το ποτό μπορεί να δοθεί με ασφάλεια στα παιδιά. Βοηθά πολύ όταν στεγνός βήχας. Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε το τζίντζερ για κρυολογήματα και γρίπη.
Πλούσιο κρασί
Το αλκοολούχο ποτό επεκτείνει τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που βελτιώνει τη βήχα των πτυέλων και η κανέλα θα βοηθήσει στη μείωση της θερμοκρασίας.
- κόκκινο κρασί (ημιδιατό ή ξηρό) - 750 ml.
- νερό - 1 φλιτζάνι.
- φρεσκοτριμμένο κουταλάκι γλυκού - επιδόρπιο,
- πορτοκαλί.
- ένα μήλο?
- μέλι - 3 κουταλιές της σούπας. l.
- κανέλα ραπανάκι?
- μπουμπούκι γαρύφαλου.
Το δοχείο με κρασί αραιωμένο με νερό πρέπει να τοποθετηθεί σε χαμηλή φωτιά και να ρίξει όλα τα μπαχαρικά. Στη συνέχεια, προσθέστε μέλι και φέτες φρούτων. Φέρτε σε βρασμό, απενεργοποιήστε και αφήστε να εγχυθεί για μισή ώρα. Το ποτό θεραπείας πρέπει να είναι μόνο με τη μορφή θερμότητας, η ημερήσια τιμή δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2 ποτήρια.
Με γάλα και μέλι
Ένα τέτοιο φάρμακο θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματικό για βρεγμένο βήχα. Το γάλα περιέχει βιταμίνες C, A, B4, H, ασβέστιο και κάλιο, που θα βοηθήσουν στη στήριξη του σώματος που αποδυναμώνεται από ιογενή λοίμωξη. Προετοιμάστε το ποτό ως εξής: βράστε 0,5 λίτρα γάλακτος, αφαιρέστε από τη σόμπα, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη και 2-3 εκατοστά αποφλοιωμένη και ψιλοκομμένη ρίζα τζίντζερ στο δοχείο. Επιμείνετε 15 λεπτά, στέλεχος πριν από τη χρήση, βάλτε το μέλι για να δοκιμάσετε.
Σημείωση: δεν συνιστάται η τοποθέτηση του θεραπευτικού μπαχαρικού σε βραστό γάλα, ώστε να μην γέρνει.
Τσάι τζίντζερ
Το πόσιμο πράσινο τσάι με κρύο και βήχα με πιπερόριζα είναι διπλά ωφέλιμο. Δεν σβήνει μόνο τη δίψα κατά τη διάρκεια της θερμότητας και δημιουργεί αντιοξειδωτική προστασία για τα κύτταρα, αλλά καταπολεμά αποτελεσματικά τα συμπτώματα μιας ιογενούς μόλυνσης. Εάν ο ασθενής προτιμά το μαύρο τσάι, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την επιλογή. Σε μια τσαγιέρα με ζυθοποιία, προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας τριμμένη τζίντζερ και βάλτε το μέλι και μια φέτα λεμονιού ή πορτοκαλιού στο κύπελλο.
Μπορείτε να κάνετε τσάι τζίντζερ για κρυολογήματα και βήχα, χρησιμοποιώντας αυτή τη συνταγή: ανακατεύουμε φρέσκο χυμό ρίζας με μέλι σε αναλογία 1/2, για να επιμείνουμε 3 ημέρες. Προσθέστε σε ένα φλιτζάνι πράσινο ή μαύρο τσάι σε μια κουταλιά της σούπας.
Χρήσιμες συμβουλές
Υπάρχουν πολλές συνταγές για την παρασκευή ποτών τζίντζερ, αλλά είναι ως επί το πλείστον παραλλαγές στα παραπάνω. Συνιστάται επίσης να προσθέσετε μέντα, πιπέρι πιπέρι, χυμό ασβέστου ή βανίλια στο φάρμακο θεραπείας. Μάθετε πώς μπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ για κρυολογήματα και βήχα. Οι πιο κάτω μέθοδοι κέρδισαν τη μεγαλύτερη δημοτικότητα:
- Τζίντζερ με γρίπη και ARVI μπορεί μόνο να μασήσει. Αυτή η μέθοδος βοηθά γρήγορα στον πονόλαιμο και τα αιθέρια έλαια μαλακώνουν τα φλεγμονώδη φωνητικά καλώδια. Για τη στηθάγχη, τη λαρυγγίτιδα και τη φαρυγγίτιδα, χρησιμοποιείται επίσης η ακόλουθη συνταγή: ½ ½ κουταλάκι του γλυκού. σκόνη τζίντζερ 200 ml βραστό νερό, δροσερό λίγο και γαργάρες μέχρι και 4 φορές την ημέρα. Για να βελτιώσετε το θεραπευτικό αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού προπολικού αλκοολούχου βάμματος στη λύση.
- Ο χυμός της ρίζας του φυτού που αναμιγνύεται με τη λιωμένη ζάχαρη ή το υγρό μέλι σε αναλογία 1/1, θάβει το εργαλείο στη μύτη με κρύο. Εάν η διαδικασία εκτελείται από παιδί, το φάρμακο που προκύπτει πρέπει να αραιωθεί με βραστό νερό.
- Αλοιφή με βάση την σκόνη τζίντζερ, αραιωμένο με ζεστό νερό στην κατάσταση του καλαμποκιού, έχει ένα αποτέλεσμα θέρμανσης, το οποίο μπορεί να συγκριθεί με την επίδραση της μουστάρδας. Η προκύπτουσα μάζα πρέπει να τρίβεται στο δέρμα των μόσχων και των ποδιών, στη συνέχεια να φορούν κάλτσες από μαλλί. Είναι δυνατόν να εφαρμόσετε ένα παχύρρευστο πακέτο στην περιοχή μεταξύ των ωμοπλάτων για 10 λεπτά. Θα μειώσει το πρήξιμο της ανώτερης αναπνευστικής οδού με κρυολογήματα και βήχα. Το ευαίσθητο δέρμα συνιστάται να προ-λίπανση κρέμα μωρών.
- Ένα λουτρό πιπερόριζας είναι ένα μεγάλο φάρμακο κατά της γρίπης. Ανακουφίζει από τις αρθρώσεις των αρθρώσεων και τον πόνο των μυών, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία. 3 κουταλιές της σούπας. l οι τριμμένες ρίζες πρέπει να αναμιγνύονται με 1 λίτρο. νερό και να φέρει τη μάζα σε σημείο βρασμού. Το προκύπτον στέλεχος ζωμού και προσθέστε στο λουτρό. Η διαδικασία δεν συνιστάται όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι πάνω από 37,5 ° C, έτσι ώστε να μην αυξάνεται η θερμότητα.
- Το τζίντζερ χρησιμοποιείται ενάντια στο κρυολόγημα και το βήχα με τη μορφή του αλκοολούχου βάμματος. Το εργαλείο αυτό έχει βακτηριοκτόνο δράση και επίσης διεγείρει την έκλυση πτυέλων σε λαρυγγοτραχειίτιδα και βρογχίτιδα. Για την παρασκευή του φαρμάκου, 250 γραμμάρια θρυμματισμένων ριζών ρίχνουν 0,5 λίτρα βότκας και επιμένουν 14 ημέρες σε σκοτεινό μέρος, ανακατεύοντας περιστασιακά το υγρό. Πάρτε το βάμμα πρέπει να είναι τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα σε μια αραιωμένη μορφή. Εναλλακτικά, μπορείτε να το προσθέσετε στο τσάι.
Για το σημείωμα: είναι καλύτερο να προετοιμάσετε το αλκοολούχο βάμμα εκ των προτέρων, έτσι ώστε σε περίπτωση μόλυνσης ενός ARVI να το έχετε πάντα στη διάθεσή σας.
Για την πρόληψη της γρίπης και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, συνιστάται να τρώτε μίγμα λεμονιού-τζίντζερ. 3 λεμόνια, μαζί με τη φλούδα και 400 γραμμάρια αποφλοιωμένων ριζών, πρέπει να αλέθονται και να ρίχνουμε 250 γραμμάρια μέλι. Το εργαλείο μπορεί να ληφθεί μετά από μια μέρα σε μια κουταλιά της σούπας πριν το πρωινό. Το θεραπευτικό μάθημα διαρκεί 1 μήνα. Το ιαματικό φίλτρο πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο.
Αιθέριο έλαιο
Το αιθέριο έλαιο τζίντζερ έχει ένα ισχυρό αντιβακτηριακό, αντι-ιικό και αντιπυρετικό αποτέλεσμα. Η δράση του οφείλεται στην περίπλοκη χημική σύνθεση, στην οποία υπάρχουν περισσότερες από 150 ενώσεις. Με κρύο και βήχα, η θεραπεία αυτή εφαρμόζεται ως εξής:
- Εισπνοή. Πριν από τη διαδικασία, το θεραπευτικό υγρό προστίθεται στο δοχείο σε αναλογία 3-5 σταγόνων σε 0,5 λίτρα νερού. Τα αιθέρια έλαια από ευκάλυπτο, αρκεύθου, λεβάντα, περγαμόντο και δενδρολίβανο θα ενισχύσουν το θεραπευτικό αποτέλεσμα. Αναπνοή πάνω από τον ατμό, που καλύπτεται με το κεφάλι του, δεν επιτρέπεται περισσότερο από 5 λεπτά.
- Μπάνιο. Πριν προσθέσετε 3-4 σταγόνες νερού στο νερό, είναι απαραίτητο να αναμίξετε με 50 mg γαλακτωματοποιητή, που μπορεί να είναι κρέμα, γάλα, ορός γάλακτος, διάλυμα χλωριούχου νατρίου ή θαλασσινού αλατιού.
- Συμπίεση. Για να ανακουφιστεί ο βήχας και ο πονόλαιμος, προστίθενται στο λαιμό και στο στήθος συμπιεσμένες αλκοόλες με την προσθήκη 2-3 σταγόνων αιθέριου ελαίου. Αυτό θα αυξήσει το θερμαντικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.
Εργαλείο θεραπείας χρησιμοποιείται επίσης στο SARS για τρίψιμο. Το αιθέριο έλαιο αναμιγνύεται με τη βάση σε αναλογία 1/1. Το αρωματικό υγρό χρησιμοποιείται ενεργά στην αρωματοθεραπεία. Αυτή η μέθοδος θα μειώσει τους πονοκεφάλους, θα βελτιώσει τον ύπνο και την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς. Λαμπτήρας αρωμάτων ρυθμιζόμενος με ρυθμό 3 σταγόνων ανά 15 m 2.
Το καθορισμένο αιθέριο έλαιο δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία παιδιών ηλικίας κάτω των 6 ετών.
Αντενδείξεις
Το τζίντζερ με κρύο και βήχα απαγορεύεται να χρησιμοποιείται παρουσία ιστορικού ορισμένων παθολογιών. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει:
- αρτηριακή υπέρταση - υπάρχει κίνδυνος αύξησης της πίεσης.
- ελκωτικές διαβρωτικές αλλοιώσεις της πεπτικής οδού - αυξημένη παραγωγή γαστρικού χυμού.
- η ισχαιμική καρδιοπάθεια και η στηθάγχη - η απειλή καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου εμφανίζεται.
- ευαισθησία στις τροφικές αλλεργίες - υπήρξαν περιπτώσεις εξανθήματος και ερυθρότητας στο δέρμα.
- η παρουσία λίθων στη χοληδόχο κύστη - μπορεί να ξεκινήσει την απόρριψή τους.
- ηπατική δυσλειτουργία - διεγείρεται η εκκριτική της δραστηριότητα.
Δεν συνιστάται η πραγματοποίηση αυτής της θεραπείας σε καθυστερημένη κύηση και γαλουχία. Στη μελλοντική μαμά, στο φόντο της θεραπείας, η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί και το μωρό που θηλάζει θα γίνει ανήσυχο και θα κοιμηθεί χειρότερα.
Εάν η γρίπη συνοδεύεται από πυρετό, θα πρέπει να αποφύγετε προσωρινά την επεξεργασία του τζίντζερ για να μην προκαλέσετε αύξηση του πυρετού. Μια επικίνδυνη επιπλοκή της χρήσης μπαχαρικών σε αυτή την κατάσταση είναι μια αιμορραγία στον εγκέφαλο.
Συνοψίζοντας: η ρίζα τζίντζερ είναι μια αποθήκη πολύτιμων ουσιών και βιταμινών. Το θεραπευτικό φάρμακο που βασίζεται σε αυτό έχει ένα ισχυρό αντιιικό, αντισηπτικό και τονωτικό αποτέλεσμα. Βασικά οφέλη για τον οργανισμό θα φέρουν επίσης αιθέριο έλαιο. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, συνιστάται να εξετάσετε τον κατάλογο πιθανών αντενδείξεων και παρενεργειών.
Πώς να φάτε τζίντζερ με ένα κρύο
Περιεχόμενο του άρθρου
- Πώς να φάτε τζίντζερ με ένα κρύο
- Πώς να πάρετε το βήχα τζίντζερ
- Αρκετές συνταγές για τσάι τζίντζερ ενάντια στο κοινό κρυολόγημα
Χρήσιμες ιδιότητες του τζίντζερ
Πώς να χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ με κρύο
Η ξηρή ρίζα τζίντζερ μπορεί να παρασκευάζεται με ζεστό γάλα με ρυθμό 1 κουταλάκι του γλυκού ανά 0,5 λίτρο γάλακτος. Αυτό το ποτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από βρεγμένο βήχα, αλλά ένας ξηρός βήχας που συνοδεύει τη βρογχίτιδα μπορεί να θεραπευτεί με ένα μίγμα τριμμένο τζίντζερ με χυμό λεμονιού και μέλι. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται στις ίδιες αναλογίες. Αυτό το εργαλείο μπορεί να δοθεί σε παιδιά, αραιωμένο σε κατάσταση σιροπιού με ζεστό νερό και 1 κουταλάκι του γλυκού 5-6 φορές την ημέρα, οι ενήλικες μπορούν να το φάνε 1 κουτάλι σούπας μεταξύ των γευμάτων.
Σημειώστε ότι με προσοχή θα πρέπει να τρώτε τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αντενδείκνυται επίσης σε όσους πάσχουν από ασθένειες των γαστρεντερικών οργάνων και προβλήματα πίεσης του αίματος. Μην τρώτε τζίντζερ κατά τη διάρκεια περιόδων επιδείνωσης των υφιστάμενων χρόνιων παθήσεων.
Τζίντζερ για κρυολογήματα, συνταγές τσαγιού
Το τζίντζερ είναι ένα μοναδικό φάρμακο που δεν καταπολεμά μόνο το κοινό κρυολόγημα, αλλά και το αποτρέπει. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να χρησιμοποιείτε την ρίζα τζίντζερ στην κρύα εποχή, όταν είναι πολύ δύσκολο να αποφύγετε τα κρυολογήματα.
Οι θεραπευτικές ιδιότητες αυτής της ριζικής καλλιέργειας ήταν γνωστές στους αρχαίους θεραπευτές στην Κίνα, την Ινδία και την Ιαπωνία και χρησιμοποιήθηκαν στη θεραπεία ασθενών. Επιπλέον, το τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως ως συστατικό στην παρασκευή πολλών ασιατικών πιάτων.
Τζίντζερ με κρύο
Οι θεραπευτικές ιδιότητες της ρίζας χρησιμοποιούνται ευρέως όχι μόνο στην παραδοσιακή ιατρική αλλά και στα ιατρικά ιδρύματα. Το τζίντζερ περιέχει σχεδόν όλες τις βιταμίνες, τα μέταλλα και τα αμινοξέα που είναι απαραίτητα για το ανθρώπινο σώμα. Χρησιμοποιείται σε διάφορες μορφές:
- νέα ρίζα;
- αποξηραμένα μπαχαρικά ·
- σε μορφή σκόνης.
- έλαιο τζίντζερ?
- χυμό τζίντζερ
Χρήσιμα χαρακτηριστικά της ρίζας.
- Μειώνει τον πόνο.
- Θετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος.
- Μειώνει τη χοληστερόλη.
- Βελτιώνει τις πεπτικές διαδικασίες. Το τζίντζερ περιέχει φαινολικές ουσίες. Αφαιρούν φλεγμονή στο γαστρεντερικό σωλήνα.
- Ικανός να καθαρίσει το σώμα από τοξίνες.
- Προωθεί ταχύτερο μεταβολισμό. Χρήσιμο για όσους θέλουν να χάσουν βάρος.
- Έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες. Είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό.
- Βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Αναστέλλει τις σχετικές με την ηλικία διαταραχές που μπορούν να οδηγήσουν σε ασθένειες όπως η νόσος του Alzheimer.
- Μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
- Είναι μια καλή θεραπεία για ναυτία.
- Επεκτείνει τους λείους μυς των βρόγχων. Αυτό επιτρέπει στους γιατρούς να διεξάγουν ευκολότερα διαγνωστικές διαδικασίες στους βρόγχους και να επιτρέπουν στον ασθενή να αναπνέει πιο ελεύθερα.
Δώστε προσοχή! Πριν χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ για τη θεραπεία μιας νόσου, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, καθώς υπάρχουν περιορισμοί.
Το τζίντζερ βοηθά με κρυολογήματα;
Στη χώρα μας λίγοι άνθρωποι που χρησιμοποιούν μια πολύτιμη ρίζα λαχανικών στη θεραπεία, καθώς λίγοι γνωρίζουν τις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Αλλά η ρίζα τζίντζερ είναι πιο αποτελεσματική στη θεραπεία κρυολογημάτων.
Τα χαρακτηριστικά του βήχα περιλαμβάνουν:
- καταπολεμά τους ιούς, τα βακτήρια.
- μειώνει τις οδυνηρές συνθήκες.
- έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
- βοηθά στην εκφόρτιση των πτυέλων.
Κανείς δεν θέλει να είναι άρρωστος. Αλλά αν αυτή η κακοτυχία δεν μπορούσε να αποφευχθεί, τότε η θεραπεία ενός κρύου με τζίντζερ πρέπει να ξεκινήσει αμέσως, όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της νόσου. Μόλις αισθανθούν αδιαθεσία, προχωρήστε στη θεραπεία. Η ρίζα τζίντζερ για κρυολογήματα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική. Θα βοηθήσει να θεραπεύσει τον πονόλαιμο, να απαλλαγείτε από τον βήχα.
Όταν η θερμοκρασία, και αυτό συμβαίνει συχνά με ένα κρύο, το σώμα γρήγορα χάνει νερό, αφυδατωμένο. Το τσάι τζίντζερ όχι μόνο θα γεμίσει την έλλειψη νερού, αλλά θα δώσει και δύναμη σε ένα αποδυναμωμένο σώμα.
Η ρίζα Miracle έχει αποδειχθεί για τη θεραπεία της ρινίτιδας, της παραρρινοκολπίτιδας. Το τζίντζερ ονομάζεται φυσικό αντιβιοτικό. Είναι σε θέση να καταπολεμήσει τους ιούς όχι χειρότερα από τα φαρμακευτικά προϊόντα, αλλά η βλάβη από αυτόν είναι πολύ μικρότερη.
Η ρίζα τζίντζερ έχει τόσο έντονη, στυπτική γεύση, η οποία προκαλεί άφθονη σιαλτοποίηση, το σάλιο απολυμαίνει κυριολεκτικά τη στοματική κοιλότητα.
Με βάση το τζίντζερ παρασκευάστε τα φαρμακευτικά ποτά: αφεψήματα, βάμματα στο νερό ή το αλκοόλ, τσάι, χυμούς.
Αρχική συνταγές
Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να επιλέξετε το σωστό τζίντζερ:
- Το δέρμα στη ρίζα δεν πρέπει να είναι παχύ, αλλά ταυτόχρονα πυκνό, χωρίς ορατή βλάβη.
- Δεν πρέπει να υπάρχουν ενδείξεις διόγκωσης και μυρωδιάς μούχλας ή σήψης.
- Το μέγεθος της ρίζας είναι μεγάλο με πολλές διαδικασίες.
Συμβουλή! Κατά την έναρξη της θεραπείας με ρίζα τζίντζερ, μην το αγοράζετε πάρα πολύ. Σε θερμοκρασία δωματίου, αποθηκεύεται για όχι περισσότερο από 10 ημέρες. Για την αποθήκευση στο ψυγείο, το τζίντζερ αποφλοιώνεται, τοποθετείται σε γυάλινο δοχείο.
Εάν αισθάνεστε ότι είστε άρρωστοι, αισθάνεστε άρρωστοι, μην περιμένετε να επιτεθεί η ασθένεια, αρχίστε αμέσως τη θεραπεία.
Το ποτό που παρασκευάζεται από τζίντζερ, μέλι και λεμόνι είναι ένα φάρμακο για κρύο, γρίπη και αμυγδαλίτιδα. Δεν έχει παρενέργειες.
Τζίντζερ και λεμόνι συνταγή κρύου τσαγιού
Για το τσάι τζίντζερ χρειάζονται εξαρτήματα:
- θαύμα ρίζα - ένα μικρό κομμάτι 8-10 cm?
- λεμόνι - 1;
- μέλι - 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
- ζεστό νερό (βρασμένο) - 1 λίτρο.
Η προετοιμασία ενός θεραπευτικού τσαγιού είναι εύκολη:
- Ξεφλουδίστε το τζίντζερ, κόψτε σε λεπτές φέτες και διπλώστε στα πιάτα.
- Κόψτε το λεμόνι σε 2 μισά. Πιέστε το χυμό από το ένα στα πιάτα με τζίντζερ. Κόψτε το άλλο μισό σε φέτες.
- Γεμίστε όλα τα συστατικά με 1 λίτρο ζεστού νερού, περίπου 80-85 μοίρες. Καλύψτε και αφήστε για τουλάχιστον μισή ώρα.
- Προσθέστε μέλι, φέτες λεμονιού. Ανακατέψτε απαλά.
- Το τσάι είναι έτοιμο. Μπορεί να χυθεί σε κύπελλα.
Αυτό το ποτό είναι μια μεγάλη εναλλακτική λύση στα αντιβιοτικά για την πρόληψη και θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης. Πίνετε περισσότερα και μην αρρωσταίνετε.
Συμβουλή! Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε φρέσκο ρίζα τζίντζερ, όχι σκόνη. Το τσάι τζίντζερ αναζωογονεί και τονώνει, οπότε μην το χρησιμοποιείτε τη νύχτα πριν από τον ύπνο.
Τζίντζερ τσάι για πονόλαιμο
Με κρύο, όχι μόνο η θερμοκρασία αυξάνεται, εμφανίζεται βήχας. Κατά κανόνα, ο λαιμός γίνεται φλεγμένος. Όταν η στηθάγχη είναι άρρωστη στην πρώτη θέση.
Ανακουφίστε την πάθηση και καταπολεμήστε την ασθένεια θα βοηθήσει το τσάι από τη θαυματουργή ρίζα.
- τζίντζερ - ένα κομμάτι 5-7 cm?
- λεμόνι - ¼ μέρος?
- Χαμομήλι - 1 τσάντα (από το φαρμακείο).
- φλιτζάνι - 1 πακέτο.
- ξηρά κλαδιά γλυκών κερασιών.
- αποξηραμένα φύλλα φράουλας - 2 πείροι.
Ρίξτε όλα τα συστατικά με βραστό νερό στην τσαγιέρα. Καλύψτε και τυλίξτε. Επιμείνετε για 25 λεπτά.
Χρησιμοποιήστε όχι στην καθαρή του μορφή, αλλά ως ζυθοποιία. Προσθέστε μέλι στο κύπελλο. Θα μαλακώσει την αιχμηρή καυτή γεύση του ποτού.
Πίνετε πολλές φορές την ημέρα και βελτιώνετε.
Εάν μασάτε τη φρέσκια ρίζα τζίντζερ ως τσίχλα, αυτή η μέθοδος θεραπείας θα βοηθήσει στην ταχεία αντιμετώπιση του πονόλαιμου. Ένα αποτελεσματικό αποτέλεσμα είναι το γαργάλημα. Η λύση είναι εύκολη στην προετοιμασία. Σε ένα ποτήρι βραστό νερό διαλύστε μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ. Ξεπλύνετε αυτόν τον πονόλαιμο 4-5 φορές την ημέρα. Για καλύτερα αποτελέσματα, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού πρόπολη στο διάλυμα.
Τζίντζερ τσάι για κρυολογήματα
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάνετε φαρμακευτικό τσάι. Εδώ είναι ένας άλλος ένας από αυτούς - "Τσάι της κόλασης", όπως μερικοί αποκαλούν για μια πικάντικη, ζεστή γεύση. Η συνταγή είναι σχεδιασμένη για την παρασκευή μιας μεγάλης κούπας ποτού.
- τζίντζερ - ένα κομμάτι 2-3 cm?
- λεμόνι - 1/4 μέρος.
- γαρύφαλλο - 2-3 λουλούδια.
- αποξηραμένες φράουλες - 1 κουτ.
- κόκκινη πιπεριά - 1 πρέζα.
Σε μια μεγάλη κούπα κομμένο σε λεπτές λωρίδες των ριζών λαχανικών. Προσθέστε και αναμείξτε όλα τα συστατικά. Γεμίστε με ζεστό βραστό νερό όχι περισσότερο από 85 μοίρες. Αφήστε για 3-5 λεπτά κάτω από το καπάκι. Το φαρμακευτικό τσάι είναι έτοιμο. Πιείτε με μέλι ή μαρμελάδα και βελτιώστε.
Συμβουλή! Εάν δεν υπάρχει φράουλα, τότε χρησιμοποιήστε κανέλα.
Αυτό το τσάι μπορεί να χυθεί σε ένα θερμοσίφωνα, για μια βόλτα το χειμώνα. Το ποτό θα ζεσταθεί σε περίπτωση που παγώσετε.
Είναι σημαντικό! Σε υψηλές θερμοκρασίες μην πίνετε πολύ ζεστό τσάι. Ψύξτε πρώτα και πιείτε πρώτα.
Θεραπεία του βήχα με τζίντζερ
Συχνά, μια γρίπη, πονόλαιμος ή ένα κρύο μπορεί να συνοδεύεται από έναν εξαντλητικό βήχα. Μια συνταγή για μια συμπίεση που θα ανακουφίσει το βήχα και θα καθαρίσει την επένδυση των πνευμόνων σε 1-2 ημέρες.
Όταν ένα άτομο έχει συνεχή βήχα, το έργο του είναι δύσκολο, το κεφάλι του πονάει και ο πόνος στο στήθος του. Τη νύχτα, ξυπνά συνεχώς, επιδεινώνει την ήδη δύσκολη κατάσταση.
Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει φάρμακο για το βήχα. Αλλά τα φαρμακευτικά προϊόντα έχουν παρενέργειες, προκαλούν επιπλοκές. Τα προϊόντα από φυσικά προϊόντα έχουν θετική επίδραση στο σώμα.
Για την παρασκευή μιας συμπίεσης θα χρειαστείτε 1 κουταλιά της σούπας:
Για την προετοιμασία του μαγικού μίγματος, θα χρειαστείτε επίσης γάζα, χαρτοπετσέτα, αυτοκόλλητο γύψο:
- Ανακατέψτε το αλεύρι και το μέλι, προσθέστε το τζίντζερ, ανακατέψτε.
- Τοποθετήστε το μείγμα σε μια χαρτοπετσέτα, τυλίξτε σε ύφασμα γάζας.
- Βάλτε μια συμπίεση στο στήθος του ασθενούς στην περιοχή των πνευμόνων και των βρόγχων.
Εάν η συμπίεση γίνεται σε έναν ενήλικα, τότε μπορεί να πραγματοποιηθεί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Εάν ο ασθενής είναι παιδί, η συμπίεση δεν έχει ρυθμιστεί για περισσότερο από 3 ώρες.
Είναι σημαντικό! Μην χρησιμοποιείτε το τζίντζερ για τη θεραπεία παιδιών ηλικίας κάτω των 6 ετών.
Θεραπεία της ρινίτιδας με ρίζα τζίντζερ
Χυμός πιπερόριζας αραιωμένο με ζάχαρη 1: 1. Ενσταλάξτε 1 σταγόνα σε κάθε ρουθούνι. Αυτό το εργαλείο όχι μόνο θα απαλλαγεί από ένα κρύο, αλλά θα αντιμετωπίσει ακόμη και την ιγμορίτιδα.
Σε περίπτωση κρυολογήματος, οι εισπνοές με λάδι τζίντζερ είναι εξαιρετικές. Για αυτό, 1-3 σταγόνες έλαιο τζίντζερ στάζουν μέσα στην συσκευή εισπνοής ατμού και εισπνέουν τον ατμό για 4-8 λεπτά. Εάν δεν υπάρχει εισπνευστήρας ατμού, μπορείτε να στάξετε το λάδι στο μπολ και να αναπνέετε τον ίδιο χρόνο πάνω από αυτό.
Ψυχρή θεραπεία με αλοιφή τζίντζερ
Αλοιφή μαγειρέψτε τον εαυτό σας. Για να γίνει αυτό, διαλύστε τη σκόνη τζίντζερ με ζεστό νερό, ανακατέψτε μέχρι να μοιάζει με χυλό. Τρίψτε το στο δέρμα στα μοσχάρια και τα πόδια. Φορέστε ζεστά κάλτσες ή κάλτσες. Κατόπιν ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό.
Λουτρό με τζίντζερ
Θα διευκολύνει τη γενική κατάσταση του ασθενούς. Αμβλύνετε πόνο στους μυς και τις αρθρώσεις. Για αυτό θα χρειαστείτε:
- Τριμμένο φρέσκο τζίντζερ - 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
- νερό - 1 λίτρο.
Μόλις βράσει το ζωμό, αφαιρέστε το από τη φωτιά, καλύψτε με ένα καπάκι και αφήστε το να μαγειρέψει για 20-30 λεπτά. Στρώνουμε το ζωμό και το ρίχνουμε στο λουτρό.
Δώστε προσοχή! Ένα τέτοιο λουτρό δεν πρέπει να λαμβάνεται αν ο ασθενής έχει θερμοκρασία σώματος πάνω από 37 μοίρες.
Θεραπεία του βάμματος αλκοόλ με τζίντζερ
Αυτό το φάρμακο πρέπει να προετοιμαστεί εκ των προτέρων, πριν από την έναρξη της ψυχρής περιόδου. Σε περίπτωση ασθένειας, θα είναι πάντα έτοιμη. Αποθηκευμένα μέσα στο αλκοόλ για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Για να γίνει αυτό, σε μισό λίτρο βότκας κοιμούνται 250-270 γραμμάρια τριμμένη ρίζα τζίντζερ. Η έγχυση πρέπει να διατηρείται σε σκοτεινό μέρος. Μετά από 2 εβδομάδες, το κρύο φάρμακο είναι έτοιμο. Χρησιμοποιήστε το 3 φορές την ημέρα μετά το φαγητό ή προσθέστε στο τσάι.
Ασφάλεια τζίντζερ
Ακόμα, είναι ευκολότερο να αποφευχθεί η νόσος παρά να αντιμετωπιστεί αργότερα. Για να μην κρυώσει ή να πιάσει μια λοίμωξη, είναι απαραίτητο πρώτα απ 'όλα να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα. Πάλι τζίντζερ θα βοηθήσει.
Ένα υπέροχο φάρμακο για την ενίσχυση - λεμόνι και ρίζα τζίντζερ:
- 4 μη αποφλοιωμένα λεμόνια, 500 γραμμάρια μαγικών ριζών χωρίς φλούδα να περάσουν από ένα μύλο κρέατος.
- Ρίξτε 300 γραμμάρια μέλι στην προκύπτουσα μάζα.
- Αφήστε το να παραμείνει για μια μέρα.
- Πάρτε το φάρμακο το πρωί με άδειο στομάχι και 1 κουταλιά της σούπας για ένα μήνα.
Το μείγμα πρέπει να φυλάσσεται σε ψυχρό μέρος.
Οι έγκυες γυναίκες και τα παιδιά θα πρέπει να υποβάλλονται σε προσεκτική θεραπεία με τζίντζερ. Πριν από αυτό, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Το τζίντζερ είναι ένα θαυμάσιο φυσικό φάρμακο που προσφέρεται από τη φύση. Θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας και θα μετακινήσει το φθινόπωρο και το χειμώνα χωρίς ασθένειες.
Ψυχρή Επεξεργασία Τζίντζερ
Πώς να φάτε τζίντζερ με ένα κρύο
Η χρήση παραδοσιακών μεθόδων για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος και των συμπτωμάτων του είναι πραγματικά αποτελεσματική και πολλοί έχουν ήδη πεισθεί για αυτό από το δικό τους παράδειγμα. Μεταξύ αυτών των φυτών που έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για αυτούς τους σκοπούς, το τζίντζερ είναι ένα από τα πρώτα μέρη στις θεραπευτικές του ιδιότητες, ιδιαίτερα αποτελεσματικό, αν χρησιμοποιείται για την πρόληψη ή τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος.
Χρήσιμες ιδιότητες του τζίντζερ
Πώς να χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ με κρύο
Πώς είναι το τζίντζερ για τα κρυολογήματα;
Η ρίζα τζίντζερ περιέχει χρήσιμα συστατικά. Αυτό το φυτό έχει αποχρεμπτικό και αντιβακτηριακή δράση. Συχνά, ο πονόλαιμος και τα κρυολογήματα εμφανίζονται με συμπτώματα όπως πυρετός, ρίγη και ρινική καταρροή. Τζίντζερ θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από αυτή την κατάσταση το συντομότερο δυνατόν. Τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά μπορούν να το πάρουν. Η χρήση του τζίντζερ για κρυολογήματα δεν επηρεάζει δυσμενώς το πεπτικό σύστημα του ασθενούς.
Σημαντικά σημεία
Αυτό το πολυετές φυτό με ένα σωληνωτό σύστημα αναπαραγωγής. Αναπτύσσεται στην Ινδία, την Ιαπωνία και την Κίνα. Οι γιατροί συστήνουν τη χρήση τζίντζερ για κρυολογήματα και βήχα. Στη λαϊκή ιατρική, υπάρχουν διάφορες συνταγές για την παρασκευή θεραπευτικών παραγόντων από αυτό το φυτό. Το αποτελεσματικό έλαιο τζίντζερ θεωρείται αποτελεσματική θεραπεία κατά του κρυολογήματος, της γρίπης και άλλων οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων.
Προτού παρασκευάσετε το φάρμακο, συνιστάται να μάθετε τους κανόνες αποθήκευσης. Η φρέσκια ρίζα τζίντζερ μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο για μια εβδομάδα. Εάν το φυτό στεγνώσει, τότε μπορεί να αποθηκευτεί μόνο σε δροσερό και σκοτεινό μέρος.
Θετικά σχόλια έλαβαν τζίντζερ από έγκυες γυναίκες. Οι επίδοξες μητέρες συμβουλεύονται να πάρουν αυτό το φυτό για τοξίκωση κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Χρήσιμο τσάι από τζίντζερ με πονόλαιμο και βήχα. Όσον αφορά την παρασκευή αυτού του ποτού, το τζίντζερ θα πρέπει να τοποθετηθεί σε βραστό νερό κατά τη στιγμή της ζυθοποιίας. Εγχυμένο ποτό σε διάστημα 5 λεπτών. Πριν από τη χρήση, προσθέστε λεμόνι σε αυτό.
Η συνταγή για το τσάι αυτό μπορεί να είναι διαφορετική. Σε κάθε περίπτωση, έχει τις ακόλουθες χρήσιμες ιδιότητες:
- ενίσχυση της ασυλίας ·
- βελτίωση της διάθεσης?
- αυξημένο ήχο και πολλά άλλα.
Το πόσιμο αυτό το φάρμακο για βρογχίτιδα πρέπει να είναι πριν και μετά τα γεύματα σε μικρές γουλιές. Πιο χρήσιμο είναι το τσάι από φρέσκα φυτά. Διαφορετικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ σε σκόνη ή σκόνη. Το τζίντζερ λεμονιού θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη γρίπη μέσα σε λίγες μέρες.
Παρασκευή θεραπευτικών παραγόντων
Η συνταγή για το τσάι τζίντζερ είναι απλή. Αυτό θα απαιτήσει 1-2 άρθρα. l ρίζα, 200 ml νερού και 1-2 κουταλιές της σούπας. μέλι Η φρέσκια ρίζα τρίβεται σε ένα λεπτό τρίφτη και τοποθετείται σε ένα δοχείο. Βράστε το βραστό νερό και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Στη συνέχεια το δοχείο αφαιρείται από τη φωτιά για 5-10 λεπτά. Το μέλι προστίθεται στο διάλυμα. Πιείτε η προκύπτουσα σύνθεση μπορεί να είναι μετά από πλήρη διάλυση του τελευταίου συστατικού.
Ενάντια στο κοινό κρύο τσάι είναι αποτελεσματικό, παρασκευασμένο σύμφωνα με την ακόλουθη μέθοδο: 1/2 κουταλιές της σούπας. το τζίντζερ είναι γεμάτο με βραστό νερό και καλύπτεται με ένα καπάκι. Οι γιατροί προτείνουν να προσθέσετε το μέλι και το λεμόνι στο τζίντζερ. Ωστόσο, μια τέτοια κρύα θεραπεία αντενδείκνυται στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, με οξείες γαστρεντερικές παθήσεις. Είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη ότι μια αιχμηρή γεύση είναι χαρακτηριστική αυτού του μπαχαρικού. Θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να το συνηθίσετε. Ειδικά για την παρασκευή τζίντζερ για παιδιά.
Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες για το τσάι τζίντζερ. Αν το ποτό παρασκευάζεται για να θεραπεύσει τα κρυολογήματα, τότε το νερό και η ρίζα τζίντζερ βράζονται για περισσότερο από 10 λεπτά χωρίς καπάκι. Εάν χρησιμοποιείται φυτικό στεγνό φυτό αντί τριμμένο, τότε το ποσό του πρέπει να μειωθεί κατά 2 φορές. Αυτό το τσάι θερμαίνεται για ενήλικες και παιδιά με κρύο σε αργή φωτιά για 20-25 λεπτά. Αν το τσάι χρησιμοποιείται ως αναψυκτικό, τότε μπορούν να προστεθούν φύλλα μέντας και πάγος με μέλι.
Μερικές συμβουλές
Δεν συνιστάται να πίνετε τσάι τζίντζερ σε υψηλές θερμοκρασίες. Ωστόσο, αυτό το εργαλείο είναι αποτελεσματικό για την ARVI. Οι γιατροί συστήνουν το τζίντζερ με νερό (200 ml), αφήνοντας το φυτό να σταθεί για 10 λεπτά. Στο τσάι, μπορείτε να προσθέσετε χυμό λεμονιού ή λεμονιού και μέλι. Το προκύπτον προϊόν λαμβάνεται σε 100 ml το πρωί, 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η υπόλοιπη ποσότητα του ποτού είναι μεθυσμένη όλη την ημέρα.
Για προληπτικούς σκοπούς (για κρυολογήματα) συνιστάται η χρήση της ακόλουθης συνταγής. 1 κουταλιά της σούπας. l τριμμένη φρέσκια τζίντζερ που είναι τοποθετημένη σε ένα δοχείο, προστίθεται βραστό νερό στο 1/4 του όγκου της δεξαμενής, ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου. Ζεστό υγρό προστίθεται στην κορυφή. Για να πάρετε το τζίντζερ από το κρύο της επιθυμητής συνέπειας θα χρειαστεί να επιμείνει η λύση για 5-6 λεπτά. Στο ποτό που προκύπτει, μπορείτε να προσθέσετε χυμό πορτοκαλιού και μέλι.
Μπορείτε να ρίχνετε 0,3 κουταλιές της σούπας. Τζίντζερ και 1 κουταλιά της σούπας. l πράσινο τσάι στην τσαγιέρα. Το μείγμα γεμίζεται με βραστό νερό. Η προκύπτουσα σύνθεση θα πρέπει να εγχυθεί για 7-10 λεπτά. Αυτό το ποτό είναι χρήσιμο για στηθάγχη και βήχα. Αυτό το τσάι βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος.
Η ρίζα τζίντζερ σας επιτρέπει να προετοιμάσετε μια αποτελεσματική θεραπεία για κρυολογήματα. Για αυτό πρέπει να γεμίσετε το φυτό με 200 ml κρύου νερού. Η σύνθεση πρέπει να τοποθετηθεί σε λουτρό νερού, που θερμαίνεται μέχρι βρασμού. Στη συνέχεια για 15-20 λεπτά το ποτό ζεσταίνεται σε μέτρια φωτιά. Μετά από καθορισμένο χρόνο, το δοχείο αφαιρείται από το λουτρό νερού και αφήνεται κάτω από το καπάκι μέχρι να κρυώσει. Η κρύα θεραπεία με αυτό το ποτό διαρκεί 5-10 ημέρες. Ωστόσο, το αρχικό διάλυμα θερμαίνεται σε θερμοκρασία δωματίου.
Αρχική λουτρά
Για να προετοιμάσετε τα λουτρά πιπεριών για κρυολογήματα και να προστατέψετε το σώμα, θα χρειαστεί να κόψετε τη ρίζα του φυτού. Η σύνθεση τοποθετείται σε μια σακούλα γάζας, η οποία είναι προσαρτημένη στη βρύση κάτω από το ζεστό νερό.
Μια άλλη μέθοδος για το μαγείρεμα λουτρό τζίντζερ περιλαμβάνει τη χρήση 3 κουταλιές της σούπας. l σκόνη φυτού. Αρχικά, η σκόνη χύνεται σε 1 λίτρο κρύου νερού. Η σύνθεση φέρεται σε βρασμό και θερμαίνεται σε χαμηλή φωτιά για 10-12 λεπτά. Το ζωμό χύνεται στο λουτρό, το οποίο είναι ζεστό νερό πριν από την κλήση. Αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική για βρογχίτιδα και άλλα κρυολογήματα. Οι γιατροί προτείνουν να κάνετε μπάνιο για 20 λεπτά. Είναι αδύνατο να ακολουθήσετε τις διαδικασίες λουτρού στο ντους. Οι διαδικασίες ύδατος γίνονται καλύτερα κατά την κατάκλιση.
Η θεραπεία και τα προληπτικά μέτρα του ARVI περιλαμβάνουν τη θέρμανση των ποδιών εάν είναι βρεγμένα. Για αυτό θα πρέπει να τοποθετήσετε ξηρό τζίντζερ σε κάθε κάλτσα. Για να κάνετε τζίντζερ με κρύο, θα χρειαστεί να αραιώσετε τη σκόνη σε ζεστό νερό. Η προκύπτουσα μάζα τρίβεται στο δέρμα των ποδιών.
Αποτελεσματική είναι το τζίντζερ ενάντια στα κρυολογήματα και το βήχα, που έχουν τη μορφή μουστάρδας. Για την παρασκευή τους, αναμίξτε τη σκόνη του φυτού με νερό. Στη συνέχεια, η σύνθεση θερμαίνεται και με τη μορφή κέικ που τίθενται στην πλάτη του για 8-10 λεπτά. Δεν μπορείτε να κάνετε μια τέτοια θεραπεία για άτομα με καρδιακές παθήσεις και ευαίσθητο δέρμα.
Για να προστατεύσετε το λαιμό, πρέπει να τοποθετήσετε τη φλούδα της αποφλοιωμένης ρίζας του τζίντζερ στο στόμα σας. Σε περίπτωση βρογχίτιδας και βήχα συνιστάται εισπνοή. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιήστε έναν εισπνευστήρα τύπου συμπιεστή, 1-2 σταγόνες αιθέριου ελαίου τζίντζερ και 2 ml αλατούχου. Αυτή η διαδικασία διαρκεί 7 λεπτά.
Εάν η συσκευή εισπνοής λείπει, τότε η εισπνοή ατμού γίνεται. Για το σκοπό αυτό, το έλαιο προστίθεται στο ζεστό νερό. Ο ασθενής καλύπτεται με πετσέτα. Οι ατμοί του πετρελαίου εισπνέονται για 7-10 λεπτά. Αυτή η συνταγή είναι κατάλληλη για τη θεραπεία της στηθάγχης στα παιδιά. Το κύριο πράγμα - μην πάρετε μια εισπνοή καψίματος.
Προληπτικά μέτρα
Η ρινική καταρροή και η παραρρινοκολπίτιδα μπορούν εύκολα να θεραπευτούν με τζίντζερ. Αυτό θα απαιτήσει 1 κουταλιά της σούπας. l φυτά σαπούνι και 1 κουταλιά της σούπας. l ζάχαρη Αρχικά, η ζάχαρη διαλύεται στο χυμό της πιπερόριζας. Το προκύπτον διάλυμα ενσταλάσσεται στα ρουθούνια 4 φορές την ημέρα.
Ορισμένες συνταγές για το κρύο τζίντζερ και τη γρίπη περιλαμβάνουν κανέλα και μαύρο πιπέρι. Αυτά τα συστατικά χύνεται σε γυαλί. Η χωρητικότητα χύνεται 200 ml βραστό ζεστό νερό. Η σύνθεση εγχύεται επί 5 λεπτά κάτω από το καπάκι. Το μέλι προστίθεται στο διάλυμα. Πρέπει να το πίνετε στα 200 ml ανά 3 ώρες.
Οι γιατροί συστήνουν τη μείωση της δόσης χρήσης του φυτού με:
- χρόνιο γαστρικό έλκος.
- χρόνιες παθήσεις του δέρματος.
- εντερική φλεγμονή.
Όταν η στηθάγχη και ο βήχας, οι γιατροί συνταγογραφούν μια πορεία θεραπείας, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά κάθε ασθενούς. Πριν αρχίσετε να παίρνετε θεραπευτικούς παράγοντες, οι οποίοι βασίζονται σε τζίντζερ, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Τζίντζερ με κρύο: συνταγές και συμβουλές για φαγητό
Τζίντζερ με κρύο: μοναδικές ιδιότητες και μέθοδοι θεραπείας
Είναι καλύτερο να αρχίσετε να θεραπεύετε ένα κρύο όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια του, χωρίς να περιμένετε να αρχίσει η επίθεση η νόσος. Εκτός από τα φαρμακευτικά παρασκευάσματα, υπάρχει πάντα η δυνατότητα θεραπείας με εναλλακτικές λαϊκές θεραπείες. Στα φυτά, αντιμετωπίζοντας αρκετά καλά τα κρυολογήματα, μπορεί να αποδοθεί με ασφάλεια η ρίζα τζίντζερ. Τρώγοντας τζίντζερ με κρύο στις πρώτες ώρες της εκδήλωσης της νόσου, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να θεραπευτεί πολύ γρήγορα.
Λόγω των ιδιοτήτων του, το τζίντζερ είναι τόσο χρήσιμο για τη θεραπεία των κρυολογημάτων και πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά για να ξεπεραστεί η νόσος όσο το δυνατόν γρηγορότερα, ελαχιστοποιώντας πιθανές επιπλοκές - διαβάστε σχετικά.
Το αγαπημένο τζίντζερ των ανθρώπων: χρήσιμες ιδιότητες για κρυολογήματα
Οι ευεργετικές ιδιότητες του τζίντζερ, ιδιαίτερα καλά αποδεδειγμένες στη θεραπεία των κρυολογημάτων, περιλαμβάνουν αντιβακτηριακές, αντισηπτικές, αποχρεμπτικές, διαφαιρικές, επούριες και αντισπασμωδικές. Ένα τέτοιο "κιτ" επιτρέπει σε αυτό το φυτό να παρουσιάζει αντιικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα, γι 'αυτό και η κρύα επεξεργασία με τζίντζερ χρησιμοποιείται τόσο συχνά στο σπίτι.
Κατά κανόνα, το τζίντζερ θα είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία του βήχα, της ρινίτιδας, του λαιμού και άλλων εκδηλώσεων ιογενών ασθενειών. Σε κάθε περίπτωση, υπάρχουν συστάσεις για λήψη τζίντζερ με τη μορφή τσαγιού, αφέψημα, βάμμα, χυμός και ακόμη αιθέριο έλαιο. Ας καταλάβουμε αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες.
Πώς καλύτερα να πάρετε το τζίντζερ με κρύο
Όταν τα κρυολογήματα χρησιμοποιούνται πιό συχνά τζίντζερ ως ποτό. Το ζεστό τσάι τζίντζερ για κρυολογήματα πρέπει να λαμβάνεται σε μικρές γουλιές σε ποσότητα τουλάχιστον 3-4 φλυτζανιών κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αλλά αυτή δεν είναι η μοναδική εφαρμογή αυτού του φυτού. Συλλέξαμε αρκετούς τρόπους για να θεραπεύσουμε τα κρυολογήματα σε αυτό το άρθρο, ελπίζουμε ότι θα τα χρησιμοποιήσετε για να βελτιώσετε την υγεία σας.
Συνταγή τσαγιού ψυχρού τζίντζερ
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να παρασκευάσετε τζίντζερ για να θεραπεύσετε το κρύο; Υπάρχουν πολλοί τρόποι, αλλά το πιο αποτελεσματικό είναι το φρέσκο τσάι που παρασκευάζεται ως εξής: ρίζα τζίντζερ σχάρας σε ποσότητα 1 κουταλάκι του γλυκού, το βράζουμε σε ένα προθερμασμένο φλιτζάνι ή τσαγιέρα, καλύπτεται και αφήνουμε να σταθεί για 5-10 λεπτά, ψύχεται λίγο προσθέστε λεμόνι και μέλι για γεύση. Είναι καλύτερα να πίνετε αμέσως τσάι με κρύο τζίντζερ, ενώ είναι ακόμα φρέσκο και ζεστό. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε στο ποτό από την πιπερόριζα στο στάδιο της ζύμωσης γαρίφαλα, κουρκούμη, μαύρο πιπέρι - όλα αυτά ενισχύουν το αποτέλεσμά της.
Υγρό και ξηρό τζίντζερ βήχα
Με το κρύο, το οποίο συνοδεύεται από βρεγμένο βήχα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξηρό τζίντζερ, ζυμώντας το με βραστό γάλα. Εδώ, για να δοκιμάσετε, μπορείτε να προσθέσετε κουρκούμη ή μέλι.
Η θεραπεία ενός ξηρού βήχα και βρογχίτιδα θα βοηθήσει χυμό τζίντζερ αναμιγνύεται με χυμό λεμονιού και μια μικρή ποσότητα του μελιού. Οι ενήλικες μπορούν να πάρουν αυτό το εργαλείο για 1 κουταλιά της σούπας. 5-6 φορές την ημέρα. Τα παιδιά είναι καλύτερα να αναπαράγουν 1 κουταλάκι του γλυκού. μαγειρεμένο σιρόπι 2-3 κουταλιές ζεστό νερό.
Εισπνοή τζίντζερ
Είναι πολύ καλό να χρησιμοποιείτε το τζίντζερ ενάντια στα κρυολογήματα, όπως οι εισπνοές (εκτός από τις εγκύους και τα παιδιά κάτω των 6 ετών). Για να γίνει αυτό, σε μια συσκευή εισπνοής ατμού, πρέπει να προσθέσετε λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο τζίντζερ και να αναπνεύσετε ατμό για λίγα λεπτά (όχι περισσότερο από 5-7). Εάν δεν έχετε εισπνευστήρα ατμού, ρίξτε το ζεστό νερό σε ένα μπολ, ένα φλιτζάνι ή ένα μπολ, προσθέστε 2-3 σταγόνες λάδι τζίντζερ και αναπνέετε για 10 λεπτά.
Επιπλέον, στα φαρμακεία για μια δεκάρα, μπορείτε να αγοράσετε έναν λαμπτήρα αρωμάτων και να ρίξετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο τζίντζερ σε αυτό, να συμπεριλάβετε αρκετές φορές την ημέρα. Μια τέτοια αρωματοθεραπεία θα προωθήσει επίσης τη θεραπεία.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι στις συσκευές εισπνοής του αεροσυμπιεστή (νεφελοποιητές) το αιθέριο έλαιο τζίντζερ με κρύο και βήχα δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Αυτές οι συσκευές είναι σχεδιασμένες αποκλειστικά για ειδικές λύσεις εισπνοής.
Ζεστά πόδια
Το τζίντζερ έχει εξαιρετικές ιδιότητες θέρμανσης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο με τη βοήθειά του δεν είναι κακό να θερμάνετε τα υγρά πόδια. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιήστε τη σκόνη τζίντζερ, η οποία πρέπει να αραιωθεί με ζεστό νερό σε μια πάστα και τρίψτε στα πόδια. Βγαίνοντας στο δρόμο, μπορείτε απλά να χύσετε ξηρό έδαφος πιπερόριζα σε μια κάλτσα, σίγουρα έχετε κάνει το ίδιο με μουστάρδα. Κάνετε το ίδιο για τη νύχτα.
Ζεστό λουτρό πιπερόριζας
Ένα ζεστό μπάνιο με τζίντζερ θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το κρύο πιο γρήγορα. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε ξηρό τζίντζερ σε ποσότητα 2-3 κουταλιών σούπας, το οποίο πρέπει να χυθεί με βραστό νερό και να βραστεί για λίγα λεπτά, κατόπιν χύνεται σε ένα λουτρό με νερό. Κάντε μπάνιο για 20 λεπτά. Αντενδείξεις - αυξημένη θερμοκρασία σώματος και καρδιαγγειακές παθήσεις.
Θεραπεία της ρινίτιδας με χυμό πιπερόριζας
Για να αντιμετωπίσετε μια ρινική καταρροή, μπορείτε να αραιώσετε το χυμό τζίντζερ με ζάχαρη σε αναλογία 1: 1 και να ρίξετε 2 σταγόνες στο ρινικό πέρασμα. Με αυτή τη μέθοδο, μπορείτε ακόμα να νικήσετε την παραρρινοκολπίτιδα. Όσο για τα παιδιά, μπορούν επίσης να βυθίσουν τη μύτη τους με χυμό πιπερόριζας με ζάχαρη, αλλά βεβαιωθείτε ότι αραιώνετε το μείγμα με ψυχρό βραστό νερό.
Αλκοολούχο βάμμα τζίντζερ για τη θεραπεία κρυολογημάτων
Χρησιμοποιώντας το τζίντζερ για κρυολογήματα, μπορείτε να δοκιμάσετε διάφορες συνταγές με βάση αυτό. Έτσι, το βάμμα αλκοόλ θα είναι πολύ αποτελεσματικό. Για την προετοιμασία του, θα χρειαστείτε φρέσκο τζίντζερ, ξεφλουδισμένο και τριμμένο σε λεπτό τρίφτη, και αλκοόλ. Αναλογίες: 40γρ. Τζίντζερ ανά 100ml αλκοόλ. Αποθηκεύστε το βάμμα θα πρέπει να είναι σε σκοτεινό μέρος, και όταν γίνεται κίτρινο - στέλεχος και χρησιμοποιήστε ένα κουταλάκι του γλυκού μετά το γεύμα 2-3 φορές την ημέρα.
Ψυχρή θεραπεία με τζίντζερ: αντενδείξεις
Η χρήση οποιουδήποτε λαϊκού φαρμάκου για κρυολογήματα απαιτεί προσοχή και, κατά κανόνα, ο καθένας έχει τις δικές του αντενδείξεις. Το τζίντζερ δεν αποτελεί εξαίρεση, επειδή δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί παρουσία προβλημάτων στο γαστρεντερικό σωλήνα, συχνή υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση, καθώς και οποιεσδήποτε ασθένειες στο οξεικό στάδιο.
Εφαρμόζοντας το τζίντζερ για κρυολογήματα, μην ξεχνάτε ότι πρέπει να είστε έγκυος με προσοχή, καθώς και τους γονείς που φροντίζουν τα παιδιά τους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό!
Γενικά, το τζίντζερ μπορεί να αντιμετωπίσει εύκολα τα κρυολογήματα και τις ιογενείς ασθένειες, ειδικά εάν αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε όταν εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα. Και ακόμα πιο αποτελεσματική λήψη θα είναι η πρόληψη της νόσου - γι 'αυτό, πιείτε τσάι τζίντζερ κατά τη διάρκεια της ημέρας και μην αρρωστήσετε!
(Ψήφοι: 16 Βαθμολογία: 4.50 / 5)
Κρύο τζίντζερ - εφαρμογή, συνταγές και θεραπεία
Άνοιξη και φθινόπωρο - χρόνος κρυολογήματος, γρίπης, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, SARS. Η αιχμή των αναπνευστικών ασθενειών συνδέεται με μεταβολές της θερμοκρασίας. Το σώμα προσαρμόζεται στις νέες καιρικές συνθήκες. Είναι πολύ καλό να χρησιμοποιείτε για να καταπολεμήσετε τα κρυολογήματα μόνο λαϊκές, φυσικές θεραπείες. Για παράδειγμα, το τζίντζερ για κρυολογήματα, βήχα, ρινίτιδα και παρόμοιες ασθένειες θεωρείται πολύ αποτελεσματικό.
Η ρίζα του μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως καρύκευμα για πιάτα με κρέας και αρτοσκευάσματα. Αυτή είναι μια καλή θεραπεία για πολλές ασθένειες. Μπορείτε να το αγοράσετε σε ένα φαρμακείο και σε οποιοδήποτε κατάστημα λαχανικών.
Για πολλούς αιώνες, η τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί από τους ανατολικούς και ευρωπαίους θεραπευτές για τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Η χρήση του είναι ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Απαραίτητο για το κρύο και το τζίντζερ της γρίπης. Μειώνει τη θερμοκρασία, καταστέλλει τα παθογόνα βακτήρια, τους ιούς, δίνει δύναμη στο σώμα. Μετά τη θεραπεία, εμφανίζουν πονοκέφαλο, αδυναμία στο σώμα, δυσάρεστη δυσκαμψία στο στομάχι και άλλα συμπτώματα.
Η επίδραση του τζίντζερ για κρυολογήματα εξηγείται από το γεγονός ότι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος (ειδικά στα πόδια, τους βραχίονες), ομαλοποιεί την αναπνοή. Η μονάδα θεραπείας περιέχει χρήσιμα αιθέρια έλαια, το σώμα τροφοδοτείται με φυσικά στοιχεία, τα οποία επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης.
Οι ωφέλιμες ιδιότητες του τζίντζερ εξηγούνται από υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες (Α, C, Β1, Β2), ιχνοστοιχεία (νάτριο, κάλιο, σίδηρο, μαγνήσιο, ψευδάργυρος, φώσφορος, ασβέστιο), αμινοξέα (μεθειονίνη, τρυπτοφάνη, θρεονίνη, βαλίνη, λυσίνη, φαινυλανίνη). Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η γρίπη, το κρύο, η ρινική καταρροή και ο βήχας συχνά συμβουλεύονται να πίνουν τσάι τζίντζερ. Αυτό το τσάι θερμαίνεται. Οι ασθενείς με πυρετό θα ανακουφιστούν σύντομα. Η θεραπεία ενός κρυολογήματος με τζίντζερ ενεργοποιείται γρήγορα.
Το τζίντζερ, όπως και κανένα άλλο, δεν έχει ενσωματώσει έναν μεγάλο συνδυασμό ιατρικών ιδιοτήτων:
- Χρησιμοποιείται ως καρμπυρατέρ, αποχρεμπτικό, διαφωτιστικό, επούλωση πληγών, αναισθητικό, τονωτικό, αντισπασμωδικό, βακτηριοκτόνο, χολερετικό.
- Το τζίντζερ είναι ένα καλό αντιοξειδωτικό. Είναι καλά καταπραϋντικό, έχει θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Εξαλείφει τέλεια τα παράσιτα, μειώνει την ανάπτυξη των βακτηριδίων, χρησιμοποιείται ακόμη και με τις ελμινθικές παθήσεις.
- Εάν το τζίντζερ προστίθεται τακτικά στα τρόφιμα σε μικρές ποσότητες, τότε θα παρατηρήσετε βελτίωση της όρεξης. Το τζίντζερ βοηθάει στην δυσπεψία, στο έλκος στο στομάχι, στην καύση. Το αποτέλεσμα είναι ότι ομαλοποιεί την έκκριση του στομάχου, βελτιώνει την πέψη και ρυθμίζει το σχηματισμό γαστρικού χυμού.
- Ζυμώδη ρίζα τζίντζερ για κρυολογήματα, γρίπη, βήχα, πονόλαιμο, ιγμορίτιδα θα ζεσταθεί το σώμα και να βοηθήσει να ανακτήσει.
- Το τζίντζερ χρησιμοποιείται για αλλεργίες.
- Χρησιμοποιείται σε μετεωρισμό, για να σταματήσει η διάρροια και να εξουδετερώσει τις επιβλαβείς επιδράσεις των δηλητηρίων των ζώων, και χρησιμοποιείται σε δηλητηρίαση από μανιτάρια.
-Χρησιμοποιείται για ασθένειες των αρθρώσεων (ρευματισμός, αρθρίωση και αρθρίτιδα, διαστρέμματα, μύες)
- Το τζίντζερ θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει το άγχος, να γεμίσει το σώμα με τη δύναμη της ζωής, να βοηθήσει να συγκεντρωθεί.
- Κανονικοποιεί τον θυρεοειδή αδένα, βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία. Ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνοντας έτσι τη μνήμη. Μειώνει την πίεση.
- Το τζίντζερ είναι πολύ αποτελεσματικό στην καταπολέμηση της γήρανσης του σώματος, επιπλέον, βοηθά στην αύξηση της ισχύος, βοηθά στη θεραπεία της στειρότητας, αυξάνει τον τόνο της μήτρας και τη σεξουαλική διέγερση.
- Εξαφανίζει τοξίνες και τοξίνες από το σώμα. Χρησιμοποιείται ακόμη και για δηλητηρίαση και δηλητηρίαση.
- Το τσάι τζίντζερ λεμονιού χρησιμοποιείται σε πολύ δημοφιλείς μεθόδους για την απώλεια βάρους, καθώς επιταχύνει το μεταβολισμό.
- Το τζίντζερ βοηθά τους καπνιστές στην καταπολέμηση των κακών συνηθειών. Τοποθετήστε ένα κομμάτι τζίντζερ στο στόμα σας και μασήστε - αυτό είναι πιο αποτελεσματικό από πολλά δισκία από την εξάρτηση από τη νικοτίνη. Πώς να χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ για κρυολογήματα;
Κρύα ρίζα τζίντζερ
Εάν παίρνετε τζίντζερ, μέλι, λεμόνι από το κρύο συστηματικά, τότε δεν θα φοβάσαι τη γρίπη και το κρύο ακόμα και στην αιχμή της επιδημίας! Αλλά αν είσαι ακόμα άρρωστος, ξεκινήστε να χρησιμοποιείς απλές λαϊκές θεραπείες. Συνταγές μαγειρική ρίζα τζίντζερ για ένα κρύο θα είναι πολύ χρήσιμο.
Η συνταγή για κρύο τζίντζερ είναι απλή. Πρέπει να το πιείτε ζεστό, τουλάχιστον τρία ποτήρια την ημέρα. Τζίντζερ τσάι μπορεί να πιει στα παιδιά.
Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε φρέσκο τζίντζερ, δεν πρέπει να συρρικνωθεί. Εάν δεν υπάρχει φρέσκο, αποξηραμένα (αποδεικνύεται πιο απότομη και ενεργή), αλλά θα πρέπει να μαγειρέψετε περισσότερο. Λαμβάνουμε ένα κομμάτι τζίντζερ, το μέγεθος ενός δακτύλου, το κόψιμο ή τη σχάρα. Τοποθετήστε το σε βραστό νερό και διατηρήστε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, προσθέτετε μαύρο πιπέρι. Αφαιρέστε από τη θερμότητα, φιλτράρετε, προσθέστε ζάχαρη στη γεύση, φρέσκο λεμόνι (1/3 μέρος είναι αρκετό) ή πορτοκαλί. Το τσάι είναι ευχάριστο, αρωματικό και χρήσιμο για τη θεραπεία κρυολογημάτων. Μπορείτε να προσθέσετε μέντα στο τσάι τζίντζερ, βανίλια - θα ενισχύσει το αποτέλεσμα της θέρμανσης.
2) Συμπυκνωμένο κρύο πιπερόριζα - μια συνταγή.
Πάρτε και ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας φρέσκο χυμό ρίζας τζίντζερ και 2 κουταλιές της σούπας μέλι. Αφήστε να παρασκευάσει για 3 ημέρες. Προσθέστε την προκύπτουσα έγχυση σε τσάι, γάλα και 1 κουταλιά της σούπας.
3) Ένα ήπιο ποτό πιπερόριζας.
Τοποθετήστε μια κουταλιά της σούπας τζίντζερ, λεμονιού ή χυμού πορτοκαλιού, μέλι και ζάχαρη σε μια κούπα. Ρίχνουμε λίγο νερό σε θερμοκρασία δωματίου, στη συνέχεια γεμίζουμε με βραστό νερό. Επιμείνετε 5 λεπτά - και ένα απαλό, ευχάριστο ποτό είναι έτοιμο. Χρήσιμες ιδιότητες με αυτή τη μέθοδο μαγειρέματος θα παραμείνουν περισσότερο.
4) Τζίντζερ με πονόλαιμο.
Το τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε καθαρή μορφή. Απλά βάλτε ένα κομμάτι τζίντζερ στο στόμα σας, τα αιθέρια έλαια θα δράσουν στον πονόλαιμο. Ένα κομμάτι πρέπει να δαγκώσει ή να μασήσει.
Η δεύτερη μέθοδος είναι η περιποίηση. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας ξηρό πιπερόριζα με 1 ποτήρι νερό, μαγειρέψτε για 10 λεπτά. Ψύξτε, ξεπλύνετε όσο πιο συχνά γίνεται.
5) Συνταγή για βρεγμένο βήχα. Στο ζεστό γάλα, προσθέστε ξηρό πιπερόριζα (1/3 κουταλάκι του γλυκού). Επιπλέον, μπορείτε να έχετε λίγο κουρκούμη και μέλι.
6) Συνταγή για ξηρό βήχα.
Για τη θεραπεία κρυολογήματος με τζίντζερ, ανακατεύουμε το χυμό τζίντζερ με χυμό λεμονιού.
Για εισπνοή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τζίντζερ. Διάρκεια των διαδικασιών έως 7 λεπτά.
7) Συνταγή για ένα κρύο.
Φρέσκο χυμό τζίντζερ με ζάχαρη (σε αναλογία 1: 1) για να σκάψει σε 1-2 σταγόνες. Μπορεί να θεραπευτεί η μύτη και ακόμη και η παραρρινοκολπίτιδα.
8) Ποτό για τη βελτίωση της ασυλίας.
Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι καλό βάμμα τζίντζερ. Μια λίβρα φρέσκιας ρίζας τζίντζερ αποφλοιωμένη, τριμμένη σε ένα τρίφτη. Όλα αυτά ρίχνουν αλκοόλ, επιμένουν σε ένα ζεστό μέρος. Το βάμμα είναι έτοιμο αν το χρώμα γίνει κίτρινο. Πρέπει να φιλτραριστεί και να πιει 2 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα για να θεραπεύσει ένα κρύο με τζίντζερ.
Η συνταγή είναι αυτή: σε ζεστό νερό, δύο σταγόνες αιθέριου ελαίου, καλύψτε τον εαυτό σας με μια πετσέτα και αναπνέετε για πέντε λεπτά.
9) Τζίντζερ, μέλι, λεμόνι για κρυολογήματα
Τζίντζερ, μέλι, λεμόνι για κρυολογήματα - αυτά τα συστατικά στο συνδυαστικό έργο τους αναρωτιούνται. Ξεφλουδίστε τη ρίζα τζίντζερ (μήκους περίπου τριών εκατοστών). Βάλτε σε ένα λίτρο θερμός τριμμένο τζίντζερ, 3 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού, μέλι για να δοκιμάσετε. Ρίξτε βραστό νερό. Κλείστε, αφήστε για 20 λεπτά. Η θεραπευτική επίδραση του τσαγιού θα ξεπεράσει τις προσδοκίες σας. Κρύο πιπερόριζα - μια συνταγή για γρήγορη ανάκαμψη!
Αντενδείξεις και προφυλάξεις
Το αιθέριο έλαιο τζίντζερ δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 6 ετών. Δεν χρειάζεται να το χρησιμοποιείτε με άδειο στομάχι.
Τα οφέλη της θεραπείας με κρυολόγημα με τζίντζερ έχουν από καιρό αποδεδειγμένα από τους επιστήμονες. Έτσι, πιάστε ένα κρύο ή γρίπη, μην βιαστείτε να καταπιείτε χούφτες χάπια. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε παραδοσιακές θεραπείες Υγεία σε σας!
Κρύα ρίζα τζίντζερ
Πώς να χρησιμοποιήσω τη ρίζα τζίντζερ για κρυολογήματα μου διδάχθηκε ένας ηλικιωμένος Βιετναμέζος Ταϊλανδός - ένας σεφ του βιετναμέζικου εστιατορίου στην πρωτεύουσα. Ήμουν 19 χρονών, ήμουν συχνά άρρωστος, αλλά εργάστηκα θαρραλέα στην κουζίνα, μαθαίνοντας τα βασικά του επαγγέλματος του μαγειρέματος και προετοιμάζοντας για την είσοδο στο πανεπιστήμιο. Βλέποντας τον ζήλο μου και την απόλυτα άχρηστη υγεία, ο Ty άρχισε να θεραπεύει τον θλίψη του με τη βοήθεια της βιετναμέζικης παραδοσιακής ιατρικής.
Αποδεικνύεται ότι το τζίντζερ στο Βιετνάμ χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πολλών ασθενειών, και για τα κρυολογήματα και ARVI αυτό είναι το νούμερο ένα φάρμακο! Πρέπει να πω ότι οι Βιετναμέζοι έβαλαν ρίζα τζίντζερ σχεδόν σε όλα τα πιάτα - σε οποιαδήποτε σάλτσα, σε πιάτα με κρέας και ψάρι, σε ζωμούς και σαλάτες. Μετά από ένα χρόνο εργασίας σε αυτό το ακριβό εστιατόριο, ερωτεύτηκα τη βιετναμέζικη κουζίνα για το υπόλοιπο της ζωής μου - είναι πολύ νόστιμο και υγιεινό (όλα τα πιάτα παρασκευάζονται από φρέσκα προϊόντα με ελάχιστη θερμική επεξεργασία).
Αυτό που δεν μαγειρέψαμε! Και μύδια σάλτσα μανιταριών και οξύρρυγχος στη μπύρα και σε δέκα σάλτσες και νόστιμη σούπα «Lau», το οποίο σερβίρεται στα κάρβουνα σε ένα ειδικό πιάτο, και σασίμι (ωμό κυπρίνου ρίχνει τζίντζερ). Όπως καταλαβαίνετε, παντού, σε όλα τα πιάτα υπήρχε τζίντζερ, και οι Βιετναμέζοι αναγνωρίζουν μόνο τη φρέσκια ρίζα - χωρίς ξηρή σκόνη!
Παραδέχομαι ειλικρινά ότι στη νεολαία μου δεν χρησιμοποίησα ρίζα τζίντζερ για κρυολογήματα ή για τη θεραπεία ιογενών λοιμώξεων καθόλου, ξεχνώντας ελαφρώς πολύτιμες συνταγές. Και μόλις δέκα χρόνια αργότερα θυμήθηκα το καλό Tae και τη θεραπεία του με τζίντζερ - όταν η σκληρή δουλειά με εξάντλησε στην εξάντληση, αλλά δεν υπήρχε η παραμικρή ευκαιρία να χαλαρώσω και να πληγωθεί. Εκεί βρισκόταν πρακτική η εμπειρία μου με τη χρήση του τζίντζερ, κάτι που, πρέπει να ειπωθεί, είναι κάπως διαφορετικό από αυτό που είχαμε συνηθίσει.
Βιετναμέζικη ριζική ρίζα τζίντζερ
Πριν από τις συνταγές για τη χρήση ρίζας τζίντζερ για κρυολογήματα, θα πω λίγα λόγια για τις παρατηρήσεις μου. Τα Βιετναμέζικα ως επί το πλείστον είναι πολύ κινητά και ανθεκτικά. Εργαζόμασταν για 12-14 ώρες, σχεδόν έπεσε από την κόπωση, και ηλικιωμένοι Ασιάτες, που εκτελούσαν δουλειά δύο φορές περισσότερο, ήταν έτοιμοι να εκπληρώσουν το ίδιο πρότυπο. Ήταν εκπληκτικό, αλλά αρκετά κατανοητό - οι περισσότεροι εξελίχθηκαν σε φρέσκα θαλασσινά, ψάρια, ρύζι και λαχανικά. Επιπλέον, άφθονο άρωμα τροφίμων με όλα τα είδη μπαχαρικών συμβάλλει επίσης στη δύναμη του σώματος. Και η τζίντζερ παίζει σημαντικό ρόλο εδώ!
Θεραπεία βιταμινών ρινίτιδας
Συντριβή ένα κομμάτι της φρέσκιας ρίζας τζίντζερ (βάλτε ένα μεγάλο μαχαίρι στη ρίζα επίπεδη και πιέστε το με το χέρι σας). Συνθλίψτε ένα τεμάχιο σε ένα ζεστό τηγάνι και τηγανίζουμε ελαφρά στη μία πλευρά, ενώ οι άκρες είναι λίγο θορυβώδεις. Αναποδογυρίστε, απενεργοποιήστε τη θερμότητα και ότι υπάρχουν δυνάμεις για να αναπνεύσετε τη μύτη πάνω από τη ρίζα. Μπορείτε να φτιάξετε μια μεγάλη χοάνη από χαρτόνι και να την φέρετε απαλά στο τσιγαριστικό εργοστάσιο - θα είναι πιο βολικό να εισπνεύσετε ατμούς θεραπείας.
Ο Ty αντιμετώπισε τη μακρόχρονη μου μύτη πολύ πιο εύκολα - συνθλίβοντας τη ρίζα με ένα τεράστιο κλειδαριάς και βάζοντας την ηλεκτρική κουζίνα στον θερμαινόμενο πίνακα. Αμέσως, ο καπνός ήρθε από τη ρίζα και με έκαναν να το αναπνεύσω μέσα από ένα σημειωματάριο διπλωμένο σε ένα σωλήνα. Λίγα λεπτά αργότερα το κεφάλι μου έπαψε να πονάει, μετά από άλλα δυο δευτερόλεπτα αφήνω τη μύτη μου και τελικά μπόρεσα να αναπνέω ελεύθερα. Κάντε 2-3 φορές την ημέρα.
Ζάχαρη καραμέλα για το κρύο και το βήχα
Πολύ αποτελεσματικό, αλλά πολύ σθεναρό για μας σημαίνει: με τη συνήθεια του ματιού "να ανεβείτε στο μέτωπο." Τηγανίστε σε μια χλιαρή πανοραμική λήψη 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά κοκκώδη ζάχαρη σε ένα ανοιχτό καφέ χρώμα, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού με ένα σωρό τριμμένο φρέσκο πιπερόριζα, ανακατεύετε και τηγανίζετε για άλλα 1-2 λεπτά. Τοποθετήστε γρήγορα την καραμέλα σε ένα κουτάλι και δροσερό. Αυτό το ποσό καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας (το πιπίλισμα από το κουτάλι σαν καραμέλα).
Αντιμετωπίζει έναν εξασθενητικό βήχα, ένα κρύο και χρησιμοποιείται ως πρόσθετο φάρμακο για τη γρίπη.
Βιετναμέζικο αντι-κρύο τσάι
Το μείγμα είναι απλώς "δολοφόνος" - έχει πολύ άσχημη γεύση, αλλά θερμαίνει καλά το σώμα από το εσωτερικό και συμβάλλει στην ταχεία θεραπεία οξείας αναπνευστικής μόλυνσης και ARVI.
Στο πάτωμα ενός φλιτζανιού οποιουδήποτε καυτού τσαγιού (ο Τάι έπινε πάντα γιασεμί - πολύ πικρό και με ευγενικό τρόπο με έκανε) προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού με ένα τριμμένο λόφο πιπερόριζας, μερικά μαύρα πιπέρι και 4 τεμ. γαρύφαλλα. Ανακατέψτε, προσθέστε ζάχαρη ή μέλι και πιείτε ζεστό.
Τα συναισθήματα μετά την υιοθέτηση αυτού του κολλητικού μίγματος είναι απερίγραπτα, αλλά το αποτέλεσμα είναι γρήγορο - όλα τα ψυχρά συμπτώματα εμφανώς «χάνουν έδαφος» μετά την πρώτη δόση. ΑΛΛΑ!
Ούτε το τσάι ούτε η καραμέλα πρέπει να ληφθούν από άτομα με ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα - το τζίντζερ είναι ερεθιστικό και μπορεί να προκαλέσει μια απότομη επιδείνωση της νόσου!
Πώς να παρασκευάσετε τζίντζερ για κρυολογήματα
Ο ευκολότερος τρόπος για να παρασκευάσετε κρύο τζίντζερ είναι να προσθέσετε μια πρέζα ξηρού μπαχαρικού στο συνηθισμένο μαύρο τσάι. Αλλά είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τη φρέσκια ρίζα.
Τσάι + Τζίντζερ
Με ισχυρή απασχόληση, όταν δεν υπάρχει χρόνος για μαγειρέματα και φαρμακευτικά μείγματα, μπορείτε απλά να προσθέσετε ένα κομμάτι φρέσκιας τζίντζερ στο φρεσκοκομμένο τσάι (ή να το ρίξετε στην τσαγιέρα). Για πολύ καιρό, σώθηκε με αυτό τον απλό τρόπο - αγόρασα 100-150 g φρέσκιας ρίζας τζίντζερ και το κράτησα στο ψυγείο, κόβοντας μια μικρή μερίδα κάθε πρωί (με μια μικρογραφία).
Αυτό το τσάι με ένα τζίντζερ λειτουργεί ως τονωτικό, βοηθά στη διατήρηση του σώματος κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου και ανακουφίζει το αρχικό κρύο. Στην εργασία, επίσης, αν είναι δυνατόν, προσθέσαμε ένα κομμάτι τζίντζερ στο τσάι και αισθανόμασταν υπέροχα. Είναι αδύνατο να καταχραστεί αυτή η μέθοδος - μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τσάι τζίντζερ όχι περισσότερο από 3 φορές την ημέρα.
Πολλαπλών συστατικών τσάι με γάλα
Ιδανικά ζεσταίνει μετά από μια μακρά παραμονή στο κρύο, βοηθά να σταματήσει το κοινό κρυολόγημα και την αρχική ιογενή νόσο.
Brew 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια μεγάλου φύλλου πράσινο τσάι 0,5 l βραστό νερό, προσθέστε 10 τεμ. κάρδαμο και τόσα σκελίδες. 1-2 ημέρες σε φωτιά και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού ξηρού μαύρου τσαγιού. Βράζουμε λίγα λεπτά και ρίχνουμε 0,5 λίτρα γάλακτος. Ανακατέψτε. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι τριμμένη τζίντζερ και φέρε ξανά σε βράση, στη συνέχεια προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού του γένους μοσχοκάρυδο. 2-3 λεπτά στη φωτιά και επιμένουν 10 λεπτά.
Πίνετε μια μέρα σε μικρές μερίδες, ζεσταίνοντας σε μια ζεστή κατάσταση.
Μείγμα με μέλι με τζίντζερ
Απαραίτητος κρύος χειμωνιάτικος χειμώνας, όταν οι ασθένειες επιτίθενται σε ένα εξασθενημένο σώμα. Νόστιμο, χρήσιμο και εύκολο!
Βράζουμε 1 λίτρο νερό, προσθέτουμε φέτες πορτοκαλιών, κάθε φλούδα εσπεριδοειδών, τριμμένο τζίντζερ (1 κουταλάκι του γλυκού), κανέλα, πιπέρι και γαρύφαλλα για γεύση (όχι περισσότερο από 1 κουταλάκι του γλυκού από κάθε μπαχαρικό). Βράζουμε για μερικά λεπτά, σβήνουμε τη φωτιά και προσθέτουμε ένα ποτήρι μέλι. Ανακατέψτε, επιμείνετε 20 λεπτά, στραγγίστε. Πιείτε ένα ποτήρι ανάμεσα στα γεύματα.
Τζίντζερ όταν βήχετε: βάμματα και μείγματα
Όταν βήχα και το κρύο, το τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο με τη μορφή τσαγιού και ποτών, αλλά και για να κάνουν βάμματα και θεραπευτικά μείγματα.
Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού από τα παρακάτω μπαχαρικά:
Ψυχρή Επεξεργασία Τζίντζερ
Με την τακτική χρήση του τζίντζερ, η πιθανότητα κρύου, ακόμη και κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας είναι πολύ μικρή. Είναι ένας πραγματικός ναυαγοσώστης κατά την ψυχρή περίοδο. Αλλά για να αντιμετωπιστεί η νόσος το συντομότερο δυνατό, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε με ποια συστατικά για ορισμένα συμπτώματα είναι καλύτερα να παίρνετε τζίντζερ. Μετά από όλα, θέλω πραγματικά να κάνω ψυχρή επεξεργασία με τζίντζερ όσο το δυνατόν πιο χρήσιμη.
Αποτελεσματικές συνταγές με βάση το τζίντζερ
Το αποξηραμένο τζίντζερ, αραιωμένο σε ζεστό γάλα, είναι εξαιρετικό για τη θεραπεία βρεγμένου βήχα. 1/3 ενός κουταλακιού τζίντζερ ρίχνουμε 200 γραμμάρια ζεστού γάλακτος. Μπορείτε να προσθέσετε το μέλι και το κουρκούμη.
Κατά τη θεραπεία της βρογχίτιδας, η οποία συνοδεύεται από ξηρό βήχα, ανακατεύουμε το χυμό τζίντζερ με χυμό λεμονιού και προσθέτουμε μέλι.
Για ασθένειες των πνευμόνων, ένα ποτό που παρασκευάζεται από ξηρούς σπόρους τζίντζερ και φελλούγγα (Shambhala) είναι αποτελεσματικό. Για να το παρασκευάσετε, 2 σπόροι κουταλακιών σαμπαλίνας βρασμένα για 10 λεπτά σε ένα ποτήρι νερό, κατά προτίμηση σε χαμηλή φωτιά, μετά από την οποία προστίθεται λίγο ξηρό πιπερόριζα (στο τέλος ενός κουταλάκι του γλυκού) και μέλι.
Εάν αισθάνεστε έναν πονόλαιμο, μπορείτε να βάλετε ένα κομμάτι ρίζας τζίντζερ κάτω από τη γλώσσα. Αυτό θα βοηθήσει πολύ και θα αποτρέψει το κρύο να γίνει πιο σοβαρό.
Ψυχρή θεραπεία
Η αντιμετώπιση του κρυολογήματος με τζίντζερ συχνά συνεπάγεται εισπνοή και τρίψιμο. Για εισπνοή χρησιμοποιώντας αιθέριο έλαιο με βάση το τζίντζερ. Μερικές σταγόνες αυτού του ελαίου αραιώνονται σε ένα λίτρο νερού, θερμαίνονται μέχρι να εμφανιστεί ο ατμός και να εισπνευστεί για 10 λεπτά.
Για να θερμάνετε κρύα πόδια μπορείτε να βάλετε λίγο ξηρό πιπερόριζα στις κάλτσες σας. Και αν έχετε δροσερό ή ακόμα και εμποτισμένο στο δρόμο, απλώς διαλύστε το ξηρό πιπερόριζα με νερό μέχρι να σχηματιστεί ένα πολτό και να τρίψετε το δέρμα.
Η σοβαρή ρινική καταρροή και η παραρρινοκολπίτιδα αντιμετωπίζονται με την ενστάλαξη 2-3 σταγόνων φρέσκου χυμού πιπερόριζας, αραιωμένα με ζάχαρη, η αναλογία είναι 1: 1.
Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα βάμμα τζίντζερ. 350 γραμμάρια φρέσκιας ρίζας αποφλοιώνονται, τριφτούν και τρίβονται με 350 γραμμάρια αλκοόλης. Αφήστε να ζεσταίνετε σε ένα ζεστό μέρος για 14 ημέρες, φιλτράρετε και πίνετε μετά το πρωινό, ένα κουταλάκι του γλυκού.
Για τα παιδιά, αλλά και για τους ενήλικες, είναι επιθυμητό να υπάρχει συνεχώς στο κιβώτιο πρώτων βοηθειών ένα νόστιμο και υγιές σιρόπι τζίντζερ.
Τζίντζερ για κρυολογήματα - μια συνταγή για το σιρόπι: ψιλοκομμένο ψιλοκομμένο ψιλοκομμένο τζίντζερ, αναμειγνύεται με την ίδια ποσότητα ζάχαρης και βράζεται μέχρι να μαλακώσουν τα κομμάτια τζίντζερ. Το αποτέλεσμα είναι ένα σιρόπι που έχει όχι μόνο χρήσιμες ιδιότητες, αλλά και ένα πολύ ευχάριστο άρωμα. Πρέπει να ληφθεί προσθέτοντας στο τσάι, κατά τη στιγμή των πρώτων σημείων κρυολογήματος.
Ψυχρή Επεξεργασία Τζίντζερ
Ψυχρή Επεξεργασία Τζίντζερ
Σχεδόν κάθε άτομο εμφανίζει κρύα συμπτώματα πολλές φορές το χρόνο. Σε όλο το σώμα, πονόλαιμος, ρινική καταρροή, βήχας, πυρετός μας χτύπησαν από τη συνήθη διαδρομή. Για να βγείτε γρήγορα στα πόδια σας κατά το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, μπορείτε να σκεφτείτε τα μέσα της παραδοσιακής ιατρικής για να καταπολεμήσετε τις δυσάρεστες εκδηλώσεις του κρυολογήματος. Ένα τέτοιο φάρμακο είναι αποτελεσματικό συνταγές με βάση το τζίντζερ.
Γιατί το τζίντζερ είναι τόσο αποτελεσματικό για τα κρυολογήματα; Οι ευεργετικές και θεραπευτικές ιδιότητες του τζίντζερ είναι γνωστές από την αρχαιότητα. Η ρίζα αυτού του φυτού ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά στη Βόρεια Ινδία, οι κάτοικοι της χώρας αυτής το ονομάζουν vishvabhesadzh, το οποίο μεταφράζεται από το σανσκριτικό ως ένα παγκόσμιο φάρμακο. Και η μετάφραση είναι σωστή, γιατί η πιπερόριζα έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές, αντισηπτικές, αποχρεμπτικές, εφιδρωτικό, τονωτικό, αντισπασμωδικό ιδιότητες και αυτό δεν είναι μια πλήρης λίστα. Αυτό το φυτό περιέχει:
- Βιταμίνες C, A, φωσφόρος, Β1, Β2, ασβέστιο, σίδηρος, ψευδάργυρος, μαγνήσιο, νάτριο και κάλιο.
- Τα πιο σημαντικά αμινοξέα (μεθειονίνη, φαινυλαλανίνη, λυσίνη) και άλλες χρήσιμες και απαραίτητες ουσίες για τον οργανισμό (φελανδρίνη, κιτράλη, βορνεόλη, καμφένιο κλπ.).
- Λιπίδια, άμυλο
- Zingeron (zingerone), shoagol (shogaols), gingerola (τζίντζερες - μια ουσία που είναι ένα αποτελεσματικό μέσο πρόληψης της ογκολογίας του παχέος εντέρου). Αυτές οι ουσίες προκαλούν την ιδιαίτερη οσμή και γεύση του τζίντζερ.
- Αιθέρια έλαια, φυτοντοκτόνα, τα οποία, όπως το σκόρδο, είναι ικανά να καταστρέφουν επιβλαβείς μικροοργανισμούς, να ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, να βελτιώνουν την πέψη.
Χρησιμοποιώντας μια ρίζα τζίντζερ για ένα κρύο, μπορείτε να σταματήσετε την εξάπλωση μιας ιογενούς λοίμωξης σε όλο το σώμα, να ζεσταθείτε καλά, να απαλλαγείτε από ρίγη, να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα, να απαλλαγείτε από βήχα και ρινική καταρροή. Εάν πίνετε τσάι με ρίζα τζίντζερ όλο το χρόνο, μπορείτε να αποφύγετε τα κρυολογήματα.
Συνταγές ψυχρού πιπερόριζου
Ο ευκολότερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το κρύο πιπερόριζα, μια συνταγή για την παρασκευή τσαγιού με το περιεχόμενό του. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να πάρετε ρίζα τζίντζερ, το οποίο πωλείται τώρα σχεδόν σε κάθε μπακάλικο, το κόβουμε πρόστιμο ροκανίδια ή φέτες, ετοιμάζω μαζί με το συνηθισμένο μαύρο ή πράσινο τσάι (σε ποσοστό 2 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο τζίντζερ στη μέση βραστήρα). Σε αυτό το τσάι, μπορείτε να προσθέσετε μέλι, λεμόνι, λίγο κόκκινο πιπέρι, που θα ενισχύσει περαιτέρω το αποτέλεσμά του. Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, το τσάι αυτό πρέπει να πιει τουλάχιστον τρία ποτήρια την ημέρα σε μικρές γουλιές.
Σε γενικές γραμμές, υπάρχουν πολλές συνταγές για το τσάι τζίντζερ, το κύριο συστατικό του οποίου είναι η ρίζα του φυτού, αλλά τα υπόλοιπα συστατικά μπορούν να επιλεγούν ανάλογα με το γούστο σας. Εδώ είναι μερικές περισσότερες συνταγές για κρύο τσάι τζίντζερ:
- Τσάι τζίντζερ με γάλα. Για θα χρειαστεί παρασκευή του: 300 γραμμάρια νερού, 200 γραμμάρια γάλακτος, 2 σακούλες του πράσινου ή μαύρου τσαγιού (μπορείτε να πάρετε 1,5 κουταλάκια του γλυκού ζυγίστηκαν τσάι), 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη και 1,5 κουταλιές της σούπας μέλι, 1 κουταλάκι κάρδαμο, 6 φέτες ρίζα τζίντζερ ή 2 κουταλάκια του γλυκού τριμμένο. Προσθέστε ζάχαρη, τσάι, τζίντζερ στο κρύο νερό, βράστε, βράστε για 4-5 λεπτά, προσθέστε γάλα. Βάλτε ξανά στη βράση, προσθέστε το κάρδαμο στο βραστό ποτό. Ανακατέψτε καλά, το μέλι μπορεί να προστεθεί στο τελικό ποτό.
- Τσάι με τζίντζερ, χυμό λεμονιού ή πορτοκαλιού. Για την προετοιμασία του θα χρειαστείτε 300 γραμμάρια νερού, 6 τραπέζια. κουταλιές ζάχαρης ή 5 τραπέζια. κουτάλια μελιού, λίγο μαύρο πιπέρι, 4 τραπέζι. κουταλιές χυμού λεμονιού ή πορτοκαλιού, τεμαχισμένα φύλλα δυόσμου (προαιρετικά). Βράζουμε νερό, βάζουμε τζίντζερ σε αυτό, ανοίγουμε το καπάκι της κατσαρόλας και βράζουμε για 10 λεπτά, προσθέτουμε μέλι ή ζάχαρη, ανακατεύουμε καλά. Στη συνέχεια, προσθέστε πιπέρι και χυμό λεμονιού / πορτοκαλιού. Πιείτε το τσάι ζεστό.
- Τσάι με βήχα τζίντζερ. Θα χρειαστείτε 500 γραμμάρια νερό, ρίζα τζίντζερ (3-4 εκ.), Μία κουταλιά ζυμωμένου, πράσινου τσαγιού, ή 3-4 τεμάχια, 2-4 τραπέζια. κουταλιές της σούπας μέλι, ¼ λεμόνι, κάρδαμο, σκελίδες και ένα τσίμπημα κανέλας. Το πράσινο τσάι παρασκευάζεται και χύνεται στο δοχείο, προσθέστε εκεί ψιλοκομμένο ρίζα τζίντζερ και άλλα μπαχαρικά και αφήνουμε να πάρει βράση, μειώστε τη el.plite θερμότητας ή τη θερμοκρασία, σιγοβράζετε για 20 λεπτά, στη συνέχεια προσθέστε το χυμό λεμονιού και το μέλι μετά από 5 λεπτά. αφαιρέστε από τη θερμότητα και επιμείνετε 20 λεπτά.
- Για ξηρό βήχα: ανακατεύετε τη ρίζα τζίντζερ με μέλι και χυμό λεμονιού, προσθέτετε βραστό νερό, αφήστε το να βρασταθεί για 20 λεπτά.
- Υγρό βήχα: τριμμένη ρίζα τζίντζερ ρίχνουμε ζεστό γάλα, αφήνουμε για 15-20 λεπτά, προσθέτουμε μέλι.
Εκτός από τα τσάγια, μπορείτε να κάνετε την εισπνοή με τζίντζερ. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε 1-2 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε ένα φλιτζάνι ή τηγάνι με ζεστό νερό, αναπνέετε αυτόν τον ατμό για 5-7 λεπτά. Από την υποθερμία, μπορείτε να ρίξετε την ξηρή πιπερόριζα στις κάλτσες σας για νύχτα ή να την αραιώσετε σε πασπαλισμένη κατάσταση και να την τρίψετε στο δέρμα.
Η παραρρινοκολπίτιδα και η ρινική καταρροή μπορούν να θεραπευθούν με στάγδην χυμό πιπερόριζας, αραιωμένο με ζάχαρη σε αναλογία 1: 1, σε κάθε ρουθούνι.
Εάν έχετε πονόλαιμο, ξεφλουδίστε ένα μικρό κομμάτι της ρίζας του φυτού, μασάτε αργά. Τα αιθέρια έλαια μειώνουν τη φλεγμονή και τον πόνο, ανακουφίζουν τον ερεθισμό.
Για να βελτιώσετε την ανοσία και να αποφύγετε τα κρυολογήματα, μπορείτε να προετοιμάσετε το βάμμα με τζίντζερ "Immunity". Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να αποφλοιωμένη φρέσκια ρίζα τζίντζερ, σε ποσότητα 400 γραμμάρια και αλκοόλ. Στρώνουμε τη τριμμένη ρίζα και ρίχνουμε το αλκοόλ. Εισάγετε το μίγμα αυτό για 2 ή 3 εβδομάδες σε ζεστό μέρος, μερικές φορές ανακινώντας. Όταν το βάμμα είναι κίτρινο, στέλεχος και πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού μετά το πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα.
Πότε το τζίντζερ αντενδείκνυται;
Το τζίντζερ αντενδείκνυται σε άτομα με γαστρεντερικές παθήσεις όπως έλκη, γαστρίτιδα, κολίτιδα κ.λπ. Αντενδείκνυται στη χολολιθίαση, διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος, σταγόνες της αρτηριακής πίεσης, έγκυες γυναίκες, παιδιά κάτω των 2 ετών. Δεν μπορείτε να πάρετε τζίντζερ σε καμία μορφή σε υψηλές θερμοκρασίες, καθώς τείνει να λειαίνει το αίμα, και σε αυτή την περίπτωση, η λήψη του θα έχει κακή επίδραση στα αγγεία και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε αιμορραγία.
Τζίντζερ κρύο τσάι (τσάι τζίντζερ έναντι ιού) Γυναίκα
Όπου υπάρχει τσάι τζίντζερ, το κρύο δεν είναι τόπος
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του τζίντζερ είναι γνωστές για πολύ καιρό. Εκτός από το δημοφιλές στις μέρες μας τσαγιού τζίντζερ για το κρυολόγημα, ρίζα τζίντζερ χρησιμοποιείται συχνά επίσης για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου και τα αιμοφόρα αγγεία, ομαλοποιεί τη λειτουργία του θυρεοειδούς και το γαστρεντερικό σύστημα. Οι ειδήμονες της Αγιουρβέδα πιστεύουν ότι το τζίντζερ είναι σε θέση να ξυπνήσει μια ιδιαίτερη ενέργεια σε ένα άτομο που θεραπεύει το σώμα μας. Όχι χωρίς λόγο, όλα τα ποτά με βάση το τζίντζερ έχουν έντονο φαινόμενο θέρμανσης. Το τζίντζερ είναι εξαιρετικός υποστηρικτής για την υγεία μας σε πολλές περιπτώσεις. Και όμως το κύριο "άλογο" του είναι ο αγώνας ενάντια στα κρυολογήματα και τη γρίπη, επειδή από τη φύση του το τζίντζερ είναι ένας αξεπέρατος ανοσοδιεγερτής.
Συνταγή 1: Τζίντζερ και εσπεριδοειδές
Για μαγείρεμα θα χρειαστείτε: πράσινο τσάι, φρέσκο τζίντζερ, ραβδί κανέλας, μέλι, φύλλα μέντας, σκόνη μαύρης πιπεριάς, γκρέιπφρουτ και χυμό λεμονιού. Σε ένα λίτρο νερού λαμβάνουμε ρίζα τζίντζερ περίπου 5-10 εκατοστά, η οποία πρέπει πρώτα να καθαριστεί, να κοπεί ή να τριφτεί. Πρώτα βράζουμε το τζίντζερ για περίπου 10 λεπτά, στη συνέχεια προσθέτουμε μια πρέζα μαύρου πιπεριού, κανέλας και δυόσμου. Μετά από μερικά λεπτά, αφαιρέστε από τη θερμότητα και φιλτράρετε. Η προκύπτουσα ζωμό, πρώτα προσθέστε τα πράσινα φύλλα τσαγιού, λίγο αργότερα - για την γλυκύτητα, γεύση και προσθέστε μια-δυο επιπλέον οφέλη του μελιού, το χυμό μισού λεμονιού και ένα ολόκληρο γκρέιπφρουτ. Σε αυτό το σημείο, ολόκληρο το σπίτι σας θα γεμίσει με αναζωογονητικά, "ηλιόλουστα", ζεστά αρώματα, τα οποία, όπως το τσάι τζίντζερ, θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε γρήγορα ένα κρύο.
Συνταγή 2: Ψυχρός και Βήχας τσάι τζίντζερ
Η ακόλουθη συνταγή βοηθά γρήγορα και αποτελεσματικά τον πονόλαιμο και τον βήχα. Για προετοιμασία, πάρτε το μαύρο ή το πράσινο τσάι, το τζίντζερ, ένα ζευγάρι από κάρδαμο λοβούς, 1-2 σκελίδες. Πρώτα απ 'όλα, ετοιμάζουμε το τσάι και το φιλτράρουμε σε μια μικρή κατσαρόλα, φωτιά. Στο τσάι, προσθέστε κάρδαμο, τριμμένο τζίντζερ, γαρίφαλο και μαγειρέψτε για περίπου 20 λεπτά. Στο τέλος, μπορείτε να προσθέσετε λίγο χυμό λεμονιού ή πορτοκαλιού (φρεσκοστυμμένο) για το άρωμα. Στη συνέχεια, αφαιρέστε το τσάι, ψύξτε το και φιλτράρετε ξανά. Μπορείτε να πιείτε τόσο κρύο και ζεστό. Πιστεύεται ότι ένα τέτοιο τσάι τζίντζερ βοηθά όχι μόνο με ένα ελαφρύ βήχα και το κρύο, αλλά ανακουφίζει ακόμη και τα συμπτώματα σε σοβαρή βρογχίτιδα και πνευμονία.
Συνταγή 3: Τσάι τζίντζερ με κρασί και δαμάσκηνα
Γεμίστε πράσινο τσάι, ρίξτε το σε μια κατσαρόλα και βάλτε σε χαμηλή φωτιά. Προσθέστε ριζωμένη ρίζα τζίντζερ (περίπου 4-5 εκατοστά), λίγο δαμάσκηνο και 250 γραμμάρια ξηρού κόκκινου κρασιού. Το αρωματικό μίγμα πρέπει να ψήνεται σε χαμηλή φωτιά για ένα ακόμη τέταρτο της ώρας, στη συνέχεια στέλεχος και δροσερό. Συνιστάται να δέχεστε σε αραιωμένη μορφή (απλά προσθέστε βραστό νερό σε αναλογία 1: 1). Αυτή η συνταγή απαλλάσσει γρήγορα και απαλά όλα τα δυσάρεστα συμπτώματα του κρυολογήματος: οδηγεί από τη μύτη και τον βήχα, ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο και τον πόνο των μυών, τονώνει και αναζωογονεί.
Συνταγή 4: Τσάι τζίντζερ από κρύο σε βιασύνη
Αυτή η συνταγή για κρύο τσάι τζίντζερ είναι ιδανική για όσους πάνε πάντα βιαστικά και αποφασίζουν να πάρουν κρύο ή γρίπη στα πόδια τους κάθε φορά. Έτσι, το πρωί κόψτε την πιπερόριζα σε λεπτές φέτες, βάλτε σε ένα μεγάλο φλιτζάνι, προσθέστε μερικά πράσινα φύλλα τσαγιού. Στην κορυφή του τζίντζερ, βάλτε 3-4 κύκλους φρέσκου λεμονιού και ρίξτε βραστό νερό - είναι περίπου μερικά λεπτά, όχι περισσότερο! Στη συνέχεια, τρέξτε και ετοιμαστείτε για δουλειά. Ενώ κάνετε μακιγιάζ και επιλέγετε το ρούχο, το τσάι θα παρασκευάσει εντελώς. Μερικές ζεστές γουλιές στο δρόμο - και όλη μέρα θα χρεωθείτε με ενέργεια και θα ζεσταθεί από ένα νόστιμο ανατολίτικο άρωμα.