Είναι δυνατόν να περπατήσετε όταν βήκατε; Έχουμε ένα μήνα βρογχίτιδας, κάθονται στο σπίτι. Και ο γιατρός και οι γιαγιάδες με μία φωνή λένε ότι είναι αδύνατο. Και τι συμβουλεύετε;
Δημοσιεύθηκε 10/13/2008 10:38
ενημερώθηκε στις 09/22/2016
- Ασθένειες, εξετάσεις
Komarovsky E. O. απαντήσεις
Ασθένεια στην οποία ο καθαρός αέρας μπορεί να παρεμβαίνει σε ένα παιδί δεν υπάρχει. Για οποιεσδήποτε αναπνευστικές νόσους εν γένει και για βήχα ειδικότερα, το περπάτημα είναι περισσότερο μια μέθοδος θεραπείας από ένα αντενδείκνυτο φαινόμενο. Είναι ξεκάθαρο ότι δεν έχει νόημα το περπάτημα αν είναι άβολο στο δρόμο (πολύ υγρό, κρύο, βροχή, άνεμος κλπ.). Μην περπατάτε, εάν το παιδί είναι πολύ κακό όταν η κατάσταση απαιτεί ξεκούραση στο κρεβάτι. Μην περπατάτε σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, θα πρέπει σίγουρα να περπατήσετε.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε αν το παιδί βήχει;
Οι γονείς κάνουν το σωστό πράγμα, στερούν το κρύο παιδί των υπαίθριων δραστηριοτήτων; Οι παιδίατροι τοποθετούν τα λουτρά αέρα, ως ένα περιεκτικό γεγονός απαραίτητο για μια γρήγορη ανάκαμψη.
Αλλά όταν πρόκειται για την υγεία των παιδιών, είναι σκόπιμο να δώσουμε προσοχή στους περιοριστικούς παράγοντες. Το περπάτημα όταν βήχετε ένα παιδί είναι ευεργετικό ή επιβλαβές; Δεν υπάρχει σαφής απάντηση, δεδομένου ότι κάθε κατάσταση απαιτεί ατομική προσέγγιση.
Όλα τα υπέρ και τα κατά
Τι είναι ο βήχας; Πρόκειται για μια προστατευτική και προσαρμοστική αντίδραση με στόχο την αποκατάσταση και διατήρηση του αεραγωγού. Ο ερεθισμός του υποδοχέα του βήχα συμβαίνει όχι μόνο μέσω επαφής με λεπτή σκόνη, βλέννα ή ξένα αντικείμενα, αλλά και ως αποτέλεσμα φλεγμονής της βλεννογόνου του λάρυγγα, των βρόγχων, της τραχείας.
Ο παθολογικός βήχας είναι ένας κοινός παρονομαστής για ασθένειες διαφορετικής αιτιολογίας. Οι κύριες αιτίες της εμφάνισής του συγκρίνονται με οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, φαρυγγίτιδα, πονόλαιμο, ιγμορίτιδα, λαρυγγίτιδα.
Οι παραβιάσεις της αποκομιδής του βλεννογόνου στην παιδική ηλικία μπορεί να οφείλονται σε ανωμαλίες στο καρδιαγγειακό σύστημα, στον γαστρεντερικό σωλήνα, στο ήπαρ και στα νεφρά, στον εντοπισμό καλοήθων και κακοήθων όγκων και στις αλλεργίες.
Επομένως, πριν αποφασίσετε αν είναι δυνατόν να περπατήσετε με το παιδί όταν βήχετε, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε συμβουλευτική του ωτορινολαρυγγολόγου, να αναλύσετε τις καιρικές συνθήκες και τη γενική ευημερία του μωρού.
Οι παθολογίες και οι συνθήκες όπου είναι προτιμότερο να αρνούνται να παίρνουν λουτρά αέρα παρουσιάζονται στον ακόλουθο κατάλογο:
- Στάδιο έντονων εκδηλώσεων, που διαρκεί 2-3 ημέρες. Αυτοί είναι αριθμοί υπό όρους, μπορούν να αλλάξουν προς τα πάνω ή προς τα κάτω, ανάλογα με το θεραπευτικό σχήμα. Η περίοδος της παροξύνωσης χαρακτηρίζεται από αυξημένα οδυνηρά συμπτώματα, την εμφάνιση νέων κλινικών μορφών.
- Υψηλή θερμοκρασία σώματος, αδυναμία, κακουχία, πυρετό κατάσταση. Ο ασθενής χρειάζεται ανάπαυση στο κρεβάτι.
- Ανεπιθύμητες καιρικές συνθήκες. Το χειμώνα, αυτή η θερμοκρασία πέφτει στο -15 ° C και κάτω (για άρρωστα παιδιά έως ένα έτος, ο λόγος για να μείνει στο σπίτι, εάν το θερμόμετρο είναι -5 ° C), έντονη αιολική ενέργεια, χιόνι και βροχή, χιονοθύελλα. Η επιβλαβής επίδραση στο εξασθενημένο σώμα ασκείται από τη ζεστή θερμότητα, την αυξημένη υγρασία.
- Υπολειμματικός βήχας. Η τελευταία λέξη παραμένει για το θεράποντα ιατρό. Δεδομένης της φυσιολογίας του μωρού, των χαρακτηριστικών της νόσου, ο παιδίατρος καθορίζει τη συχνότητα και τη διάρκεια των περιπάτων, ειδικά όταν πρόκειται για παιδιά κάτω του ενός έτους.
Εκτός από τους αποσταθεροποιητικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες, αποδίδονται υπερβολικές συγκεντρώσεις χημικών στοιχείων στην ατμόσφαιρα (τυπικά των βιομηχανικών περιοχών), καθώς και ο καπνός κατά τη διάρκεια της γεωργικής εργασίας.
Είναι σημαντικό! Η περίοδος επώασης μετά από μόλυνση με ιούς που προκαλούν SARS διαρκεί από 3 έως 5 ημέρες. Τα παθογόνα μεταδίδονται με την αερόγονη μέθοδο και για να μην μολύνουν τους ξένους, πρέπει να αποφεύγεται η επαφή με υγιή μωρά.
Εάν ένα παιδί μετά από μια βόλτα βήχει συχνότερα και πιο έντονα, αυτή είναι μια φυσική αντίδραση, η οποία δείχνει μια θετική δυναμική ανάκαμψης. Ο υγρός αέρας μειώνει την αποχρωματισμό των πτυέλων, γεγονός που διευκολύνει την απόχρεψή του, ενεργοποιώντας έτσι τη διαδικασία αυτοκαθαρισμού των βρογχικών διόδων. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, είναι απαραίτητο να αφήσουμε το μωρό να βήξει στο δρόμο, σαν στο σπίτι λόγω έλλειψης οξυγόνου, αυτό θα είναι προβληματικό.
Είναι επιβλαβές να βγαίνει αμέσως μετά από θεραπευτικές διαδικασίες (εισπνοές, λήψη υγρών υγρών, τρίψιμο).
Χρήση καθαρού αέρα όταν βήχετε
Ο ευκολότερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος οξυγονώσεως του σώματος των παιδιών είναι να περάσετε περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα. Και τι γίνεται αν το παιδί είναι άρρωστο; Είναι δυνατόν να βήξετε όταν περπατάτε στο δρόμο;
Η εξασθενημένη ανοσία χρειάζεται περισσότερη ενέργεια για να αντισταθεί σε ιούς και βακτήρια και πού να πάρει δύναμη εάν το μωρό βρίσκεται πάντα σε κλειστό μη αεριζόμενο δωμάτιο; Επομένως, εάν η κατάσταση του μωρού είναι ικανοποιητική, πάρτε το παιδί στο πάρκο ή στο δάσος το συντομότερο δυνατό.
Τα οφέλη των αεραγωγών εκδηλώνονται στις παρακάτω ενέργειες:
- ομαλοποίηση της κατάστασης του ανοσοποιητικού συστήματος ·
- βελτίωση της λειτουργίας μεταφοράς της βλεννογόνου συσκευής.
- αυξημένη κυκλοφορία του αίματος στους βρόγχους.
- αύξηση της παραγωγικότητας των εκκριτικών αδένων.
- μετανάστευση ξηρού βήχα σε υγρό?
- ενίσχυση της βρογχοπνευμονικής συσκευής.
Συλλέγοντας το μωρό στον παραλιακό δρόμο, θα πρέπει να λάβετε υπόψη το γεγονός ότι οι επιθέσεις αλλεργικού βήχα επιδεινώνονται στο δρόμο κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας των δέντρων, των λουλουδιών και των ριπών του ισχυρού ανέμου.
Όταν τα αναπνευστικά όργανα είναι γεμάτα με οξυγόνο, υπάρχει μια ενεργή επέκταση των αυλών στους βρόγχους, η ποιότητα της αναπνοής αποκαθίσταται, γεγονός που μειώνει τον χρόνο αποκατάστασης και ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο επανεμφάνισης της νόσου.
Γεγονός! Σύμφωνα με τους κανόνες υγιεινής και υγιεινής των παιδικών ιδρυμάτων, οι βόλτες με παιδιά έως 4 ετών απαγορεύονται σε θερμοκρασία -15⁰C και ταχύτητα ανέμου άνω των 15 m / s, αρχίζοντας από την ηλικία των τεσσάρων σε -20 ° C.
Γνώμες και συμβουλές Komarovsky
Ο διάσημος παιδίατρος E.O. Ο Komarovsky τονίζει ότι για έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό η επαφή με τους περιβαλλοντικούς παράγοντες είναι ζωτικής σημασίας και σε ένα άρρωστο παιδί η ανάγκη για επιπλέον οξυγόνο αυξάνεται.
Για αναφορά! Η διαφορά μεταξύ παιδιών και ενηλίκων έγκειται στο γεγονός ότι τα παιδιά έχουν περισσότερο εντατικό μεταβολισμό, παράγουν περισσότερη θερμότητα, αντίστοιχα, ανέχονται πιο εύκολα τις χαμηλές θερμοκρασίες.
Ο παιδίατρος κάνει συστάσεις για τον τρόπο οργάνωσης των περιπάτων:
- Επιλέξτε μια θέση για την άσκηση μακριά από τους δρόμους. Ιδανικό - δάσος, πάρκο, κήπος. Ο δασικός αέρας είναι κορεσμένος με ωφέλιμους φυτοκονισμούς, βρεγμένο βέλτιστα, δεν υπάρχουν επιβλαβείς χημικές ενώσεις στη σύνθεσή του, οι οποίες είναι εξαιρετικά σημαντικές για εξασθενημένη ανοσία.
- Προστατεύστε το δέρμα από κρυοπαγήματα και υπερθέρμανση από τους κοσμολογικούς παράγοντες των παιδιών.
- Με υψηλή θερμική απόδοση, αλλάξτε τη λειτουργία περπατήματος. Πρέπει να περπατήσετε νωρίς το πρωί και το βράδυ πριν από τον ύπνο.
- Ελέγξτε τις ενέργειες του παιδιού. Η υπερβολική δραστηριότητα καταναλώνει την ποσότητα ενέργειας που απαιτείται για την ανάκτηση.
- Επιλέξτε σωστά τα ρούχα που δεν επιτρέπουν την υποθερμία ή την υπερθέρμανση του σώματος. Είναι καλύτερα αν πρόκειται για πράγματα από φυσικά υφάσματα που κρατούν ζεστά καλά, απομακρύνετε την υπερβολική υγρασία.
- Με κρύο μπροστά στο δρόμο για να καθαρίσετε τη μύτη των υπολειπόμενων πτυέλων. Εάν το παιδί, λόγω ηλικίας, ανταποκρίνεται στα αιτήματα των γονέων, ζητήστε του να χτυπήσει καλά τη μύτη του. Με άφθονο μύδαλο στα βρέφη, χρησιμοποιείται ένας ρινικός αναρροφητήρας, μετά τον οποίο ενσταλάσσεται μια ισοτονική λύση και οι κόλποι υφίστανται ήπια επεξεργασία με δέσμες βαμβακιού.
- Πάρτε ένα θερμός με ζεστό νερό για μια βόλτα για να απαλλαγείτε από το μωρό κατά τη διάρκεια ισχυρών επιθέσεων. Για την ανακούφιση της κατάστασης θα βοηθήσει τη διάλυση των σταγόνων βήχα (κατάλληλο για παιδιά από 3 ετών και άνω).
Συμβουλή! Αν οι βόλτες αντενδείκνυνται για λόγους υγείας ή καιρικές συνθήκες, αερίστε το δωμάτιο πιο συχνά. Η κυκλοφορία των αέριων μαζών μειώνει τη συγκέντρωση των παθογόνων στελεχών στο δωμάτιο.
Ο μέσος χρόνος διαμονής ενός παιδιού στην ύπαιθρο είναι 2 ώρες την ημέρα. Ένας τέτοιος δείκτης είναι ατομικός για όλους, επομένως η διάρκεια και η συχνότητα των περιπάτων καθορίζεται από τη γενική κατάσταση της υγείας του παιδιού και τον ελεύθερο χρόνο των ενηλίκων.
Ο Komarovsky προτρέπει όλους τους γονείς να βρουν χρόνο για πρωινή και βραδινή άσκηση σε κάθε καιρό, εάν δεν διαταραχθεί η κατάσταση της υγείας του. Περπατώντας στον καθαρό αέρα, ενισχύετε την ασυλία των παιδιών.
Συμπέρασμα
Συνοψίζοντας. Εάν το παιδί είναι ενεργό, αισθάνεται άψογα, ο βήχας δεν είναι λόγος να αρνηθεί κανείς να περπατήσει στο δρόμο.
Όταν η αιτία ενός δυσάρεστου συμπτώματος είναι μολυσματική ασθένεια που μεταδίδεται με μεταδοτική ή αερόβια μέθοδο, συνιστάται η αποφυγή δημόσιων χώρων με μεγάλα πλήθη. Υπάρχουν αμφιβολίες σχετικά με τη σκοπιμότητα των αεροπορικών λουτρών, να διευκρινιστεί αυτό το θέμα στη ρεσεψιόν του παιδίατρο.
Είναι δυνατόν να περπατάτε με το παιδί σας όταν βήχετε
Στο πλαίσιο οξείας λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος ή του SARS, τα παιδιά συχνά έχουν βήχα. Προκαλείται από φλεγμονή του ανώτερου ή κατώτερου αναπνευστικού σωλήνα. Ο βήχας μπορεί επίσης να είναι αλλεργικός στη φύση και να απαιτεί ειδική θεραπεία. Οι γονείς που ανησυχούν ότι το σώμα του παιδιού δεν έχει φρέσκο αέρα κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας προσπαθούν να περπατήσουν με τα παιδιά τους όταν βήχουν. Ωστόσο, με κάθε βήχα, πρέπει πρώτα να δείξετε το παιδί στον γιατρό για να μάθετε τη σοβαρότητα της νόσου και στη συνέχεια να λύσετε το πρόβλημα με το περπάτημα στο δρόμο.
Όταν ένας περίπατος μπορεί να βλάψει
Οι γιατροί επιτρέπεται να περπατούν το παιδί με βήχα, εάν η νόσος βρίσκεται σε ύφεση. Σε άλλες περιπτώσεις, οι γονείς πρέπει να κάνουν βόλτες με τα παιδιά, λαμβάνοντας υπόψη τον βαθμό της ασθένειας, την ηλικία του παιδιού και τον καιρό. Δεν συνιστάται να φύγετε από το σπίτι αν συνοδεύεται από βήχα:
- αίσθημα αδιαθεσίας
- θερμοκρασία.
- αδυναμία;
- κεφαλαλγία ·
- ρίγη?
- σοβαρή ρινική καταρροή
- πονόλαιμο.
Εάν υπάρχει τουλάχιστον ένα από αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να μείνετε στο σπίτι και να ακολουθήσετε ξεκούραση στο κρεβάτι. Πριν πάτε για μια βόλτα με ένα βήχα παιδί, πρέπει να λάβετε υπόψη τις καιρικές συνθήκες.
Ακόμη και όταν ένα παιδί έχει μόνο ένα μικρό βήχα, ένας περίπατος μπορεί να είναι επιβλαβής εάν:
- η θερμοκρασία του αέρα είναι κάτω από 10 μοίρες.
- βρέχει σκληρά ή έχει ξεκινήσει μια χιονοθύελλα.
- μια καταιγίδα ή κρύο άνεμο φυσά?
- θερμότητα το καλοκαίρι περισσότερο από 30 βαθμούς ή το χειμώνα ένας παγετός κάτω των 10?
- η αιθαλομίχλη στον αέρα ή ο καπνός.
Δεν μπορείτε να περπατήσετε για πάρα πολύ καιρό, απλά βγείτε για 20-30 λεπτά, αυξάνοντας κάθε μέρα το χρόνο του περπατήματος λίγο. Τα παιδιά απογοητεύονται έντονα από το να τρέχουν ή να πηδούν κατά την περίοδο της ασθένειας, ειδικά στο δρόμο, έτσι ώστε να μην επιδεινώσουν την υγεία τους. Μπορείτε να παίξετε ήσυχα παιχνίδια ή να περπατήσετε με αργούς ρυθμούς.
Είναι απαραίτητο να διασφαλίσετε ότι το παιδί δεν ιδρώνει ή δεν βρέχεται, διαφορετικά θα το ανατινάξει. Τα ρούχα του παιδιού πρέπει να είναι κατάλληλα για την εποχή και τη θερμοκρασία του αέρα.
Είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο για βρέφη με βήχα να είναι σε εξωτερικούς χώρους το χειμώνα σε θερμοκρασίες κάτω από μείον πέντε βαθμούς. Το σύστημα της θερμορύθμισης στα μωρά δεν έχει ακόμη σχηματιστεί, επομένως μπορεί να υπερψυχθεί. Στη ζέστη αρκεί να φοράτε μόνο βαμβακερά ρούχα πάνω στο μωρό. Το καλοκαίρι, συνιστάται να βγαίνει το βράδυ, έτσι ώστε ο ξηρός θερμός αέρας να μην ερεθίζει τους αεραγωγούς του παιδιού.
Όταν τα παιδιά είναι άρρωστα, δεν πρέπει να τα οδηγήσετε στην παιδική χαρά, μπορείτε εύκολα να πάρετε μια νέα λοίμωξη. Τις περισσότερες φορές, η επανεμφάνιση συμβαίνει κατά τις περιόδους της υψηλότερης δραστηριότητας των ιών - την άνοιξη και το φθινόπωρο.
Εάν ο βήχας προκαλείται από αλλεργίες, τότε δεν μπορείτε να περπατήσετε στις σκονισμένες περιοχές, στους δρόμους με μεγάλη κίνηση. Είναι ανεπιθύμητο να είναι κοντά φυτά ανθοφορίας, για παράδειγμα, σε ένα πάρκο ή σε μια δασική ζώνη, μια τέτοια βόλτα δεν θα είναι χρήσιμη, αλλά θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση. Επιπλέον, πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε το παιδί να παίρνει φάρμακα για την αλλεργία εγκαίρως.
Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να πάει για μια βόλτα αμέσως μετά τις ιατρικές διαδικασίες. Πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον 30 λεπτά μετά την εισπνοή, να κάνετε μασάζ, να θερμάνετε και μόνο μετά να πάτε για μια βόλτα. Είναι ακόμα καλύτερο να περπατάτε το πρωί και όλες οι διαδικασίες γίνονται το βράδυ πριν από τον ύπνο.
Ποιος βήχας δεν μπορεί να περπατήσει
Δεν πρέπει να περπατάτε από την αρχή της νόσου, ειδικά αν η αιτία του βήχα ήταν ARVI. Οι ιογενείς νόσοι τόσο στα παιδιά όσο και στους μαθητές μπορεί να συνοδεύονται από έντονη επιδείνωση της κατάστασης.
Όταν σχεδιάζετε μια βόλτα, πρέπει να θυμάστε ότι ο βήχας μπορεί να αυξηθεί. Εάν το παιδί άρχισε να βήχει, είναι καλύτερο να τον πάρετε αμέσως σπίτι. Οπωσδήποτε, δεν μπορείτε να περπατήσετε στις ακόλουθες ασθένειες:
- πυώδης αμυγδαλίτιδα.
- λαρυγγίτιδα;
- περίπλοκη βρογχίτιδα.
- πνευμονία.
Εάν η ασθένεια είναι σοβαρή ή ο καιρός δεν είναι κατάλληλος για περπάτημα, θα πρέπει οπωσδήποτε να αερίζετε το διαμέρισμα κάθε ώρα. Αυτό θα μειώσει τον αριθμό των παθογόνων στον αέρα και θα βοηθήσει στην ταχεία ανάκαμψη.
Το περπάτημα δεν συνιστάται όταν το παιδί έχει μύτη ή μούδιασμα. Στο δρόμο, τα παιδιά συχνά αρχίζουν να αναπνέουν από το στόμα τους - αυτό επιδεινώνει την πορεία της νόσου και το παιδί βήχει περισσότερο. Δεν μπορείτε να περπατήσετε κατά τη διάρκεια παροξυσμών, ειδικά όταν ο βήχας είναι ξηρός και μη παραγωγικός, μπορεί να είναι αιτία σοβαρής δυσφορίας και αυξημένου βήχα.
Σε αυτή την περίπτωση, μια βόλτα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της έκκρισης των πτυέλων και να ανακουφίσει την κατάσταση του μωρού με ξηρό βήχα. Ο νωπός δροσερός αέρας ομαλοποιεί και εμβαθύνει την αναπνοή, συμβάλλοντας στην αραίωση της βλέννας. Ένας υγρός ή υπολειμματικός βήχας μπορεί να παρατηρηθεί για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα μετά από μια ασθένεια, αλλά σε αυτή την περίπτωση δεν πρέπει να αρνηθείτε να περπατήσετε.
Σε ορισμένες ασθένειες στα παιδιά, υπάρχουν συχνά επαναλαμβανόμενες περιόδους βήχα, συνοδευόμενες από ένα αντανακλαστικό ή ασφυξία. Με αυτή την εκδήλωση της νόσου, το περπάτημα είναι εκτός θέματος. Σε οξεία βρογχίτιδα στο αρχικό στάδιο, η ανάπαυση στο κρεβάτι είναι υποχρεωτική για τουλάχιστον 2-3 ημέρες. Μια βόλτα με μια τέτοια διάγνωση θα έχει αρνητική επίδραση στον βήχα και θα επιδεινώνει την παροξυσμό. Επιπλέον, εάν ο αέρας δηλητηριάζεται από τις εκπομπές των επιχειρήσεων, τότε οι επιβλαβείς ουσίες μπορεί να προκαλέσουν βήχα.
Η αποφρακτική βρογχίτιδα είναι η πιο δύσκολη μορφή βρογχίτιδας. Όταν πρέπει να αποφευχθεί η αποφρακτική βρογχίτιδα:
- αλλεργιογόνα;
- υποθερμία;
- παγωμένος αέρας.
- υπερβολική θερμότητα
Η βρογχίτιδα, ακόμα και αν δεν προκαλείται αρχικά από αλλεργίες, μπορεί να επιδεινωθεί σοβαρά όταν έρχεται σε επαφή με ανθισμένα βότανα ή δέντρα, ειδικά αν το παιδί είναι αλλεργικό. Το περπάτημα στην περίπτωση αυτή απαγορεύεται αυστηρά. Το κρύο και η υποθερμία με αποφρακτική βρογχίτιδα μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή στο λαιμό και βήχα αποφλοίωση.
Επιθέσεις σπασμωδικού βήχα μπορεί να εμφανιστούν σε ένα παιδί με μολυσματική νόσο όπως κοκκύτης. Ταυτόχρονα, ο μαύρος βήχας είναι πολύ μεταδοτικός και εξαιρετικά δύσκολος. Με αυτήν την ασθένεια, οι περιπάτες θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με μεγάλη προσοχή: να περπατούν μακριά από παιδικές χαρές και δημόσιους χώρους, να παρακολουθούν αυστηρά την κατάσταση του παιδιού και να είναι έτοιμοι όταν η κατάσταση της υγείας επιδεινωθεί για να πάρει αμέσως το σπίτι του μωρού. Είναι καλύτερο να καθίσετε με το παιδί στο σπίτι μακρύτερα, δημιουργώντας άνετες συνθήκες για να βήξετε το διαμέρισμα με τη βοήθεια του κλιματισμού και του υγρού του αέρα, αντί να διακινδυνεύσετε την υγεία του για άλλη μια φορά.
Αρνητικές επιπτώσεις
Οι μολυσματικές ασθένειες και ο βήχας που προκαλούν μπορεί να είναι επικίνδυνοι για τους άλλους. Τα παιδιά που επικοινωνούν με το παιδί στο δρόμο διατρέχουν κίνδυνο μόλυνσης. Υπάρχει επίσης ο κίνδυνος για το παιδί να πάρει νέα βακτήρια ή ιούς και να επιδεινώσει την πορεία της νόσου.
Πολύ στεγνός ή πολύ κρύος αέρας όταν περπατάτε μπορεί να προκαλέσει βρογχόσπασμο και πόνο. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει σε μικρά παιδιά της προσχολικής ηλικίας. Τη στιγμή του βρογχόσπασμου, το οξυγόνο δεν εισέρχεται πολύ καλά στο σώμα. Μπορεί να εμφανιστεί πόνος στο στήθος, ιξώδη πτύελα, βήχας συριγμού, βραχνάδα. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί θα χρειαστεί επείγουσα ιατρική περίθαλψη.
Η τραχεία και οι βρόγχοι κατά τη διάρκεια της ασθένειας μπορεί να γίνουν πολύ ευαίσθητες στο περιβάλλον, επομένως η χαμηλή υγρασία, η σκόνη στον αέρα, τα αλλεργιογόνα, η μόλυνση του αερίου μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία επούλωσης. Σε οξεία βρογχίτιδα ή πνευμονία, μπορεί να παρατηρήσετε δύσπνοια και συριγμό. Αυτό θα επηρεάσει δυσμενώς την κατάσταση των πνευμόνων των παιδιών - μπορούν να αλλάξουν τη δομή τους και να μην αντιμετωπίσουν την παραγωγή πτύου.
Μετά από κάθε βόλτα υπάρχει κίνδυνος να επιδεινωθεί η κατάσταση του παιδιού: θα υπάρξει δύσπνοια, ο βήχας και η ρινική καταρροή θα αυξηθούν, η θερμοκρασία θα αυξηθεί, η αδυναμία θα εμφανιστεί και ο λαιμός θα φλεγμονή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για περιπάτους το χειμώνα, που συνοδεύονται από κρύο, καταιγισμό ή ισχυρό άνεμο. Εάν η υγρασία είναι αυξημένη έξω το χειμώνα, μπορεί να εμφανιστούν πόνους στο σώμα.
Εάν η ευημερία του παιδιού επιδεινώθηκε κατά τη διάρκεια του περπατήματος ή μετά - αυτό σημαίνει ότι οι γονείς έφεραν το παιδί τους μακριά πολύ νωρίς ή ο καιρός αποδείχθηκε δυσμενής για το περπάτημα με βήχα. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να αξιολογηθεί η κατάσταση του παιδιού πριν βγείτε έξω, βάσει των συστάσεων ενός παιδίατρο ή πνευμονολόγου.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο και βήχα; Απαντήσεις σε ερωτήσεις
Η ασθένεια του μωρού είναι πάντα ανησυχητική και βιώνει τους γονείς, οι οποίοι με κάθε τρόπο προσπαθούν να δημιουργήσουν συνθήκες για την ταχεία ανάκαμψη του μωρού.
Αλλά συχνά στη φροντίδα τους για τα παιδιά, οι γονείς δείχνουν υπερβολικό ζήλο. Η πλήρης προστασία από τον έξω κόσμο σε περίπτωση ασθένειας δεν είναι πάντοτε ευεργετική και συμβάλλει στην ευημερία.
Το ερώτημα αν είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο ανησυχεί εκείνους τους γονείς που γνωρίζουν τη σημασία του καθαρού αέρα και των ενεργών περιπάτων και δεν θέλουν να στερήσουν τα παιδιά του συνηθισμένου τρόπου ζωής τους.
Όταν το περπάτημα με κρύο στα παιδιά είναι επιτρεπτό
Μια ρινική καταρροή (ρινίτιδα) είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος ενός παιδιού σε ιούς, βακτήρια ή αλλεργιογόνα. Πριν αποφασίσετε αν μπορείτε να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο, θα πρέπει να καθορίσετε τον λόγο για την εμφάνισή του.
Εκτός από τη λοιμώδη ή ιική προέλευση, η ρινίτιδα μπορεί να οφείλεται στην απόκριση του οργανισμού στην οδοντοφυΐα, να οφείλεται σε υπερβολικό ξηρό αέρα εσωτερικού χώρου, να είναι αλλεργική αντίδραση στη σκόνη ή τα μαλλιά κατοικίδιων ζώων.
Στα βρέφη, μια ρινική καταρροή εμφανίζεται αρκετά συχνά λόγω των φυσιολογικών χαρακτηριστικών των κόλπων, του ατελούς ανοσοποιητικού συστήματος.
Εάν η αιτία της ρινίτιδας είναι αλλεργία, το παιδί πρέπει να οδηγηθεί στο δρόμο. Το περπάτημα στον καθαρό αέρα θα τον φέρει μόνο όφελος. Με μια ισχυρή αλλεργία στα ανθισμένα δέντρα, είναι πιο συνετό να περιμένουμε αυτή την περίοδο στο σπίτι.
Ο νωπός αέρας δεν θα έχει λιγότερο αποτελεσματική δράση από κάποια φάρμακα. Συμβάλλει:
- βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
- εξάλειψη συσσωρευμένων μικροβίων ·
- αφαίρεση τοξινών από το σώμα,
- την ενυδάτωση των αεραγωγών και την εξάλειψη των ξηρών βλεννογόνων.
- βελτίωση του αναπνευστικού συστήματος.
Επιπλέον, οι βόλτες συμβάλλουν στην καλή διάθεση και τα θετικά συναισθήματα του μωρού, το οποίο είναι επίσης σημαντικό για την ανάρρωσή του.
Κατά τη διάρκεια της παραμονής του παιδιού στο δρόμο, μπορείτε να αφήσετε τα παράθυρα ανοικτά για να αερίσετε καλά το δωμάτιο και να το καθαρίσετε από ασθένειες που προκαλούν μικρόβια.
Ιδιαίτερα χρήσιμες είναι οι βόλτες στον καθαρό αέρα την άνοιξη και το καλοκαίρι σε ηλιόλουστες και αθόρυβες καιρικές συνθήκες.
Είναι δυνατό να περπατάς όταν ένα παιδί έχει μύξα;
Πολλοί γονείς πέφτουν σε έναν πραγματικό πανικό όταν το παιδί είναι άρρωστο. Είναι βέβαιο ότι ένα μωρό με κρύο και ειδικά με πράσινο μύτη θα πρέπει πάντα να διατηρείται ζεστά ντυμένο και σε εσωτερικούς χώρους. Εν τω μεταξύ, για να πάτε για μια βόλτα με ένα παιδί με κρύο δεν είναι μόνο δεν είναι επικίνδυνο, αλλά και χρήσιμο.
Οι αιτίες της πράσινης βλεννογόνου ρινικής εκκρίσεως στα παιδιά μπορεί να είναι διάφορες φλεγμονές της ρινικής κοιλότητας, ιγμορίτιδα, επιπλοκές μετά από αλλεργική ρινίτιδα.
Εάν τα ψίχουλα δεν έχουν αυξημένη θερμοκρασία, η τακτική έκθεση στον ανοικτό αέρα συμβάλλει στην ταχεία αραίωση της βλέννας και την έξοδο από την αναπνευστική οδό.
Οι καθημερινές βόλτες όχι μόνο συμβάλλουν στην ανάκαμψη, αλλά και αποτελούν εξαιρετική πρόληψη της ανάπτυξης πιθανών επιπλοκών και του πιο προσιτού τρόπου ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος.
Ο γιατρός Komarovsky, ένας γνωστός παιδίατρος, είναι πεπεισμένος ότι είναι απαραίτητο να πάμε για μια βόλτα με τα παιδιά με κρύο και βήχα. Αλλά αν οι βόλτες στη ζεστή εποχή γίνονται αντιληπτές από τις μητέρες ως κανόνας, τότε η έξοδος το φθινόπωρο και το χειμώνα προκαλεί ανησυχία. Πόσο δικαιολογημένο είναι το περπάτημα με τα παιδιά σε κρύο χειμώνα;
Ο Κομαρόφσκι σημειώνει ότι οι χειμερινοί περίπατοι είναι αρκετά αποδεκτοί, αλλά είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η θερμοκρασία του αέρα και άλλες κλιματολογικές συνθήκες.
Πηγή: nasmorkam.net Σε περίπτωση παγετού, ανέμου ή βροχής, ο εορτασμός πρέπει να ακυρωθεί. Ο Komarovsky τονίζει επίσης τη σημασία της ρινικής αναπνοής κατά τη διάρκεια της παραμονής του στον καθαρό αέρα.
Πριν βγείτε έξω για μια βόλτα, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε καλά τα ρινικά περάσματα του παιδιού. Αυτό είναι απαραίτητο για να εξασφαλιστεί η διαπερατότητα τους. Αναπνοή μέσω του στόματος, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα δροσερό, μπορεί να επιδεινώσει την πορεία της ασθένειας.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με τα μωρά σε κρύο;
Οι γονείς ανησυχούν ιδιαίτερα για τις παραμικρές εκδηλώσεις της νόσου στα βρέφη. Το μωρό τους φαίνεται να είναι εξαιρετικά εύθραυστο και τρυφερό, να τον βγάλει έξω όταν έχει μύξα.
Αυτοί οι γονείς θα πρέπει να λάβουν υπόψη ότι η ρινική απόρριψη είναι μια φυσιολογική διαδικασία για ένα μωρό ενός έτους, καθώς και για τα μεγαλύτερα παιδιά, οι περιπάτες δεν αντενδείκνυνται.
Πολλές μητέρες φοβούνται να βγουν έξω με οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, υποστηρίζοντας ότι ο γιος ή η κόρη τους "θα πάρει τον ιό".
Στην πραγματικότητα, ο κίνδυνος μόλυνσης από μια ιογενή ασθένεια κατά την παραμονή στην ύπαιθρο είναι χαμηλότερος από ό, τι με τη στενή επαφή με άρρωστους ενήλικες ή άλλα παιδιά, που βρίσκονται σε εσωτερικούς χώρους.
Το περπάτημα με ένα μωρό ηλικίας 8 μηνών και άνω είναι αρκετά αποδεκτό αν το μωρό σας έχει:
- δεν υπάρχει πυρετός.
- καλή όρεξη;
- η απόρριψη δεν περιπλέκεται από το συχνό φτάρνισμα και το βήξιμο υστερικό.
- καλή διάθεση και ήχο ύπνου?
- δεν υπάρχει ανήσυχη συμπεριφορά και σταθερό κλάμα.
Σε θερμοκρασίες άνω των 37 ° C, ισχυρό παροξυσμικό βήχα, άφθονη αδιάκοπη απόρριψη από τη ρινική κοιλότητα, είναι προτιμότερο να ακυρώσετε την έντονη γενική αδυναμία της βόλτας του παιδιού.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε ένα παιδί με κόλπο στο δρόμο;
Στην οξεία πορεία της νόσου, οι ασθενείς όλων των ηλικιών αποδεικνύονται ότι συμμορφώνονται με την ανάπαυση στο κρεβάτι.
Αλλά σε κανονική θερμοκρασία του σώματος, απουσία πυώδους απόρριψης και γενική ικανοποιητική κατάσταση υγείας, τα πόδια σε ζεστό, ξηρό καιρό είναι αρκετά αποδεκτά.
Κατά την κρύα εποχή και ειδικά σε περίπτωση παγετού, η θεραπεία της παραρρινοκολπίτιδας απαιτεί πλήρη απαγόρευση της διαμονής σε εξωτερικούς χώρους.
Με την αναπόφευκτη έκθεση στο κρύο, εμφανίζεται αγγειοσύσπαση, η οποία επηρεάζει δυσμενώς την κατάσταση του αναπνευστικού συστήματος.
Επιπλέον, η ύπαρξη στο κρύο απαιτεί αυξημένη κατανάλωση ενέργειας από ένα άτομο, προκειμένου να διατηρηθεί η θερμοκρασία του σώματος κανονική.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με το παιδί σας όταν βήχετε;
Πρέπει να περιορίσω την παραμονή των παιδιών εκτός του σπιτιού όταν βήχουν χωρίς πυρετό; Οι γιατροί λένε ότι το περπάτημα στο δρόμο μπορεί να είναι βρεγμένο και στεγνό βήχα. Εάν προκαλείται από αλλεργίες ή άσθμα, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με την επιλογή ενός χώρου για να περπατήσετε.
Περίοδοι οξείας εξέλιξης της νόσου, κατά την οποία ρίγη, σοβαρός πονόλαιμος, πονοκεφάλους και γενική αδυναμία, θα πρέπει να γίνουν ο λόγος για την κατάργηση της παραμονής στον αέρα.
Σε περίπτωση μέτριας υγρασίας αέρα, οι βόλτες σε πάρκο ή δημόσιο κήπο μπορούν να αντικαταστήσουν την εισπνοή. Αλλά σε παγωμένο καιρό, με έντονη βροχή ή άνεμο, θα πρέπει να αποφύγετε τις εορταστικές εκδηλώσεις.
Προετοιμασία για μια βόλτα: τι να φορέσετε;
Μέχρι τώρα, η ιδέα ότι ένα παιδί πρέπει να τυλιχτεί προσεκτικά πριν βγει είναι πολύ επιθετική. Στα πάρκα ή στις παιδικές χαρές μπορείτε να βρείτε μεγάλο αριθμό παιδιών ντυμένα με ζεστά σακάκια και καπέλα, ακόμη και σε πολύ ζεστό καιρό.
Μερικές φορές οι ενήλικες δεν λαμβάνουν υπόψη το γεγονός ότι τα παιδιά είναι πολύ δραστήρια και αγαπούν τα ενεργά παιχνίδια. Κάτω από διάφορα στρώματα ζεστού ενδύματος, ενώ κινείται ενεργά, το παιδί μπορεί γρήγορα να ιδρώνει και στη συνέχεια να επιπλέει. Τέτοιες σταγόνες προκαλούν μόνο βλάβη και μπορεί να επιδεινώσουν την πορεία της νόσου.
Επίσης, δεν συνιστάται να συνδέετε τη μύτη και το στόμα του μωρού με ένα ζεστό μαντήλι: αυτή η δράση προκαλεί μόνο τη συσσώρευση υγρού αέρα στο στόμα.
Για να διαπιστώσετε εάν το μωρό είναι κρύο ή ζεστό ενώ περπατάτε, πρέπει να αγγίξετε το λαιμό του στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Εάν είναι πολύ ζεστό και ιδρωμένο, είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι το παιδί είναι ζεστό.
Τα ρούχα κατά τη διάρκεια μιας βόλτας πρέπει να είναι άνετα, όχι ψυχρά κινήσεις, φτιαγμένα από ελαφριά υλικά ποιότητας χωρίς πολλά φερμουάρ, κουμπιά και συνδετήρες.
Όταν περπατάτε με ένα μωρό σε ένα καροτσάκι, δεν χρειάζεται να το πέτατε με κουρτίνα. Έτσι, οι γονείς περιορίζουν την πρόσβαση στον καθαρό αέρα, κάνοντας το περίπατο άχρηστο. Ένα μωρό που ήδη ξέρει πώς να περπατήσει δεν πρέπει να κρατιέται σε ένα καροτσάκι για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Κανόνες περπατήματος με ρινίτιδα
Προκειμένου ο περίπατος να φέρει χαρά, καλή διάθεση και να προωθήσει μια γρήγορη ανάκαμψη, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες. [Ads-pc-1] [ads-mob-1]
- Για να ντύσει το παιδί έτσι ώστε να είναι τόσο εύκολο και άνετο να κινηθεί. Η παρουσία μούχλας δεν πρέπει να αποτελεί λόγο υπερβολικής περιτύλιξης.
- Μην περπατάτε στη βροχή, με ισχυρό αέρα και υγρό, τη θερμοκρασία του αέρα κάτω από 5 βαθμούς Κελσίου. Η ακατέργαστη βροχή μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του μωρού.
- Βεβαιωθείτε ότι η βόλτα δεν διαρκεί πολύ. Ο βέλτιστος χρόνος παραμονής σε εξωτερικούς χώρους είναι 30-40 λεπτά. Οι μακρύτεροι περίπατοι μπορούν να προκαλέσουν κόπωση και υπερβολική διέγερση του παιδιού.
- Αμέσως πριν την αναχώρησή σας, πρέπει να καθαρίσετε προσεκτικά τα ρινικά περάσματα από τη βλέννα. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε αχλάδι ή αναρροφητή. Η ελεύθερη αναπνοή μέσω της μύτης είναι το κλειδί για μια γρήγορη ανάκαμψη.
- Αποφύγετε τους πολυσύχναστους χώρους, τους δρόμους με πολυσύχναστες συγκοινωνίες, τις περιοχές κοντά στις βιομηχανικές επιχειρήσεις. Τα καλύτερα μέρη για περπάτημα είναι ήσυχα πάρκα ή πλατείες. Εάν η ασθένεια του παιδιού είναι μολυσματική, είναι καλύτερο να μην τον αφήνετε να επικοινωνεί άμεσα με άλλα παιδιά.
- Αποφύγετε τα θορυβώδη παιχνίδια, την υπερβολική δραστηριότητα όταν περπατάτε. Κατά τη διάρκεια της διαμονής σας στον καθαρό αέρα, είναι καλύτερο να παρατηρήσετε την ομορφιά των φυσικών τοπίων, να διαβάσετε ένα βιβλίο ή ένα περιοδικό με ένα ψίχουλο και να περάσετε χρόνο με τα κατοικίδια ζώα σας.
- Εάν μια βόλτα είναι αδύνατη για οποιονδήποτε λόγο, είναι δυνατόν να παρέχετε φρέσκο αέρα για το παιδί, περνώντας τον χρόνο μαζί του στο μπαλκόνι ή στα ανοιχτά παράθυρα.
Η ρινίτιδα στα παιδιά δεν είναι λόγος να τους στερήσει καθαρό αέρα και περιπάτους. Αλλά είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη τη γενική κατάσταση της υγείας και να είστε προσεκτικοί σε οποιεσδήποτε εκδηλώσεις της νόσου.
Μπορώ να περπατήσω με το παιδί μου εάν έχει πυρετό, ρινική καταρροή με μύξα ή βήχα: Συμβουλή του Komarovsky
Το στερεότυπο που ισχυρίζεται ότι το SARS και ένα κρύο με μύξα και βήχα αντιμετωπίζονται καλύτερα με ανάπαυση στο κρεβάτι και ζεστό τσάι με σμέουρα, είναι ακόμα ζωντανός. Πράγματι, αυτή η αποδεδειγμένη μέθοδος δικαιολογεί τις ίδιες τις πρώτες ημέρες κατά τη διάρκεια σοβαρής ασθένειας, ωστόσο, οι αναπνευστικές λοιμώξεις διαρκούν μια εβδομάδα ή περισσότερο και το μωρό βαρεθεί να είναι κλειδωμένο σε τέσσερις τοίχους. Ο φόβος ότι ένας περίπατος με κρύο μπορεί να βλάψει ένα παιδί, πολλοί γονείς προτιμούν να το κάνουν χωρίς αυτό. Το σωστό ή το λάθος, μπορείτε να μάθετε αμέσως από το άρθρο μας.
Τι σημαίνει πυρετός, ρινική καταρροή και βήχας;
Μια μύτη, η βουλωμένη μύτη, ο βήχας και ο πυρετός είναι σημεία του ARVI και των περισσότερων αναπνευστικών λοιμώξεων. Αυτές οι ασθένειες προκαλούνται από παθογόνα βακτήρια ή ιούς. Η σοβαρότητα αυτών ή άλλων συμπτωμάτων εξαρτάται από τον τρόπο με τον οποίο παθογόνο προκάλεσε την ασθένεια, καθώς και την αντίσταση του ίδιου του οργανισμού.
Οι περισσότερες μολύνσεις μεταδίδονται εύκολα με αερομεταφερόμενα σταγονίδια και ένα παιδί μπορεί να μολυνθεί από την επικοινωνία με ανθρώπους γύρω του. Το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών βρίσκεται στο στάδιο της ωρίμανσης και δεν μπορεί πάντα να καταπολεμήσει το παθογόνο που έχει διεισδύσει, έτσι ώστε τα παιδιά συχνότερα από τους ενήλικες αναπτύσσουν διάφορες μολυσματικές διεργασίες στην αναπνευστική οδό.
Με μια ρινική καταρροή, τα πιο χαρακτηριστικά σημεία είναι η ρινική εκκένωση και το αίσθημα συμφόρησης, με μολυσματική φλεγμονή της ανώτερης αναπνευστικής οδού - βραχνάδα, μυρμηκίαση στο λαιμό και ξηρό βήχα. Με φλεγμονή των κάτω βρόγχων και των πνευμόνων, τα κύρια συμπτώματα είναι δυσκολία στην αναπνοή, δυσκολία στην αναπνοή, συριγμός και πτύελα που απελευθερώνονται από το βήχα.
Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μόλυνσης, τα μωρά συχνά έχουν πυρετό - έτσι το σώμα ανταποκρίνεται στην παρουσία ξένων οργανισμών και των τοξινών τους. Η θερμοκρασία την ίδια στιγμή μπορεί να αυξηθεί ως μέτρια, και σε υψηλές τιμές. Εάν αποφασίσετε αν μπορείτε να περπατήσετε με το παιδί σας όταν βήχετε και τρέχετε στη μύτη, βοηθάτε τον παιδίατρο να συμβουλευτεί.
Όταν επιτρέπονται βόλτες με ένα παιδί;
Οι περισσότερες αναπνευστικές νόσοι δεν είναι επικίνδυνες για το σώμα του παιδιού. Κατά κανόνα, η περίοδος σοβαρής κακουχίας διαρκεί μόνο λίγες ημέρες, μετά την οποία η κατάσταση του ασθενούς αρχίζει να επιστρέφει σταδιακά στο φυσιολογικό. Προχωρώντας στην τροπολογία, το παιδί φεύγει από το κρεβάτι και αρχίζει να παίζει. Είναι φυσικό να μπορεί να ζητήσει έναν περίπατο ο οποίος είναι γνωστός σε αυτόν. Πόσες μέρες πρέπει να ακολουθήσετε την ανάπαυση στο κρεβάτι; Πότε οι γιατροί συστήνουν να φύγουν από το σπίτι και όχι; Η εμπειρία και οι παρατηρήσεις σχετικά με την ευημερία των παιδιών έχουν δείξει ότι το περπάτημα στο δρόμο δεν θα είναι επιβλαβές εάν:
- η οξεία περίοδος της ασθένειας έχει περάσει και η κατάσταση της υγείας είναι υπό έλεγχο ·
- το μωρό δεν είναι άτακτο και βρίσκεται για μια βόλτα?
- υπάρχει μια άνετη θερμοκρασία έξω, δεν υπάρχει άνεμος, βροχή ή χιονόπτωση, και ο αέρας είναι καθαρός και χωρίς σκόνη.
Σε αυξημένη θερμοκρασία
Όσον αφορά το αν είναι δυνατόν να περπατήσετε με το παιδί σε θερμοκρασία, οι περισσότεροι γιατροί απαντούν για το ίδιο. Υψηλές θερμοκρασίες 38-39 βαθμών συνοδεύουν πιο συχνά την πιο οξεία περίοδο της νόσου. Οι δείκτες θερμόμετρου μπορεί να διαφέρουν από υψηλή σε μέτρια, αλλά σχεδόν πάντοτε αντανακλούν τη γενική κατάσταση του παιδιού. Θερμοκρασία σχετιζόμενη με τα συμπτώματα:
- αδυναμία ή υπερεκμετάλλευση.
- ρίγη?
- ζεστό?
- αυξημένη εφίδρωση.
- επιληπτικές κρίσεις.
Σύμφωνα με τους γιατρούς, οι αποκλίσεις στη θερμοκρασία είναι οι λόγοι για να αναβληθεί ο περίπατος. Η έξοδος μπορεί να είναι ένα πρόσθετο βάρος για ένα παιδί που αισθάνεται άσχημα και συχνά προκαλεί αλλοίωση. Θυμηθείτε ότι όταν πέφτει η θερμοκρασία τα παιδιά νιώθουν ιδρωμένα και τα ρούχα τους βρέχονται από τον ιδρώτα. Παραμένοντας σε τέτοια ρούχα, το παιδί κινδυνεύει να υπερψυχθεί. Έξω από το σπίτι, είναι δύσκολο να ελέγξετε τις αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος και οι γονείς μπορεί να μην παρατηρήσουν ότι έχει αυξηθεί.
Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να πάει για μια βόλτα με τα παιδιά, αφού χτυπήσει τη θερμοκρασία με αντιπυρετικό παράγοντα. Οι παιδίατροι καλούνται να αναβάλουν όλες τις βόλτες και να περιμένουν την επικίνδυνη περίοδο στο σπίτι, μόνοι τους. Είναι προτιμότερο να σχεδιαστεί η πρόσβαση στον καθαρό αέρα μόνο με σταθερή σταθεροποίηση της ευημερίας του παιδιού και θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη από 37 μοίρες.
Με ένα κρύο και μύτη
Μια άλλη ερώτηση αφορά τους γονείς ενός άρρωστου μωρού: είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί σε περίπτωση κρυολογήματος; Σε αντίθεση με τη γνώμη της παλαιότερης γενιάς, η ρινική καταρροή δεν είναι λόγος να αρνηθεί να πάρει πάρτι με παιδιά στην αυλή ή το πάρκο. Η παραμονή στον αέρα συχνά ανακουφίζει τα παιδιά που πάσχουν από ρινίτιδα ή ιγμορίτιδα.
Ο αέρας στα διαμερίσματά μας, κατά κανόνα, έχει χαμηλή υγρασία, ειδικά στην κρύα εποχή, όταν η θέρμανση λειτουργεί. Αυτός ο αέρας στεγνώνει την βλεννογόνο της μύτης και οδηγεί σε ερεθισμό. Μέσα στα σπίτια, ακόμη και τακτικά καθαρισμένα, η σκόνη είναι πάντα παρούσα, ενώ στο περιβάλλον η σκόνη εξουδετερώνεται και απολυμαίνεται από τη δράση των ακτίνων του ήλιου.
Μην ξεχάσετε να καθαρίσετε την βουλωμένη μύτη του μωρού πριν βγείτε: για να αφαιρέσετε τις κρούστες και το εξίδρωμα, να απομονώσετε ή να πασπαλίζετε ισότονο διάλυμα χλωριούχου νατρίου σε κάθε ρουθούνι και να προσφέρετε στο παιδί τη μύτη. Με μεγάλη ποσότητα απαλλαγής, η διαδικασία επαναλαμβάνεται αρκετές φορές, επιτυγχάνοντας έναν καθαρό βλεννογόνο.
Ο προκαταρκτικός καθαρισμός της μύτης θα απαλλάξει το μωρό από την ενόχληση και θα παρέχει μια καλή ροή καθαρού αέρα στο σώμα. Επιπλέον, με μια βουλωμένη μύτη, τα παιδιά αναγκάζονται να προχωρήσουν στην αναπνοή του στόματος. Ο αέρας που εισπνέεται από το στόμα δεν έχει χρόνο για να ζεσταθεί και καθαρά, κρύα ή σκονισμένα ρεύματα ερεθίζουν τις αμυγδαλές, καθώς και τη βλεννογόνο μεμβράνη του φάρυγγα, της τραχείας και των βρόγχων.
Παρά τα αναμφισβήτητα οφέλη της διαμονής στον καθαρό αέρα, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε παιδιά που πάσχουν από αλλεργίες ή βρογχικό άσθμα. Τέτοια παιδιά είναι πιο ευαίσθητα στη σκόνη, τη γύρη και τις έντονες οσμές που μπορούν να προκαλέσουν επίθεση. Στους σκονισμένους καιρούς ή την ενεργό περίοδο ανθοφορίας το καλοκαίρι και την άνοιξη, θα πρέπει να αποφύγετε τα ταξίδια για μια βόλτα.
Όταν βήχετε
Είτε είναι δυνατόν να περπατάτε με ένα παιδί όταν ο βήχας εξαρτάται από μια συγκεκριμένη περίπτωση. Ο βήχας είναι διαφορετικός στη φύση και την ένταση. Σε οξεία περίοδος βήχα, ένας περίπατος μπορεί να κουράσει ένα παιδί. Ιδιαίτερα επικίνδυνο να βγαίνει στο κρύο και τον άνεμο, καθώς και σε σκονισμένο καιρό. Ένας ισχυρός βήχας και ο αντίξοος καιρός είναι αντενδείξεις για το περπάτημα.
Ωστόσο, πολλές ασθένειες χαρακτηρίζονται από υπολειμματικό βήχα, που μπορεί να διαρκέσει 2-3 εβδομάδες και να μην επηρεάσει τη γενική υγεία. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, υπάρχει βαθμιαία καθαρισμός των πνευμόνων από υπολείμματα φλεγμονώδους εξιδρώματος και νεκρά κύτταρα. Αυτός ο τύπος βήχα δεν αποτελεί εμπόδιο για μια βόλτα. Αντίθετα, η εισπνοή καθαρού αέρα όταν ο βήχας βοηθά στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών, στον εμπλουτισμό των ιστών με οξυγόνο και στην επιτάχυνση της ανάρρωσης.
Προετοιμασία για μια βόλτα: πώς να ντύσει ένα παιδί;
Στις μέρες της μητέρας και της γιαγιάς μας, ήταν συνηθισμένο να ντύσουμε τα παιδιά όσο πιο θερμό γίνεται. Η εμπειρία έχει δείξει ότι τα παιδιά που είναι ντυμένα σαν αυτό περιορίζονται σε κίνηση, ιδρώνουν πολύ, και τα ρούχα τους γίνονται υγρό. Η ύπαρξη σε αυτή τη μορφή στο κρύο είναι επιβλαβής και είναι γεμάτη υποθερμία και ανάπτυξη επιπλοκών. Για να αποφύγετε αυτό, ακολουθήστε αυτούς τους κανόνες:
- φορέστε το παιδί σύμφωνα με τις καιρικές συνθήκες.
- τα ρούχα δεν θα πρέπει να περιορίζουν την ελευθερία κινήσεων.
- Τα πράγματα που γειτνιάζουν με το σώμα πρέπει να είναι κατασκευασμένα από φυσικά υλικά.
- δεν μπορείτε να τυλίξετε το στόμα του μωρού με ένα κολάρο ή μαντίλι?
- Δεν συνιστάται να κλείνετε το καροτσάκι στο οποίο περπατά το μωρό.
Κανόνες περί βάδισης με ελαφρά αδιαθεσία
Το αν είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη γενική ευημερία του. Η ασθένεια δεν είναι λόγος να ακυρώσετε τη βόλτα. Επιλέξτε μια τοποθεσία μακριά από τους πολυσύχναστους αυτοκινητοδρόμους και τις βιομηχανικές εγκαταστάσεις. Το καλύτερο μέρος για περπάτημα είναι τα πάρκα και οι πλατείες. Στα σύγχρονα νοσοκομεία, ειδικά χώροι περιπάτου και αναψυχής είναι εξοπλισμένοι για το σκοπό αυτό. Σημαντικά σημεία για να δώσουν προσοχή στα εξής:
- Καιρός Συνιστάται να επιλέξετε για περπάτημα ζεστό, ήρεμο καιρό. Κατά την κρύα εποχή, το θερμόμετρο πρέπει να είναι πάνω από -5 μοίρες.
- Τοποθετήστε Τα καλύτερα είναι οι δρόμοι και οι πλατείες με καλό τοπίο.
- Χρόνος περπατήματος Η παραμονή στο δρόμο δεν πρέπει να γίνει για πολύ καιρό, καθώς αυτό θα κουράσει το μωρό. Η βέλτιστη διάρκεια της διαδρομής είναι 30 λεπτά.
- Πάρτε το παιδί σας ήρεμο παιχνίδι ή να του διαβάσετε ένα παραμύθι. Περάστε το χρόνο που θαυμάζετε τη φύση.
- Μην συνδυάζετε την έξοδο με το παιδί με άλλους στόχους. Είναι λάθος να πάρετε μαζί σας το παιδί όταν πηγαίνετε στην επιχείρηση ή στο σούπερ μάρκετ.
Περπάτημα ως μέθοδος θεραπείας στον καθαρό αέρα
Εάν οι βόλτες ήταν επιβλαβείς, τότε δεν θα υπήρχαν ειδικές περιοχές πρασίνου γύρω από τα σανατόρια και τα νοσοκομειακά συγκροτήματα. Οφέλη από το να είσαι έξω:
- απελευθέρωση του σώματος από παθογόνα μικρόβια.
- ενεργοποίηση ανοσίας.
- βελτίωση της διάθεσης και του τόνου.
- οξυγόνωση του αίματος.
- την απομάκρυνση τοξικών ουσιών.
- τη βελτίωση της υγείας του μωρού.
Τι συμβουλεύει ο Δρ. Komarovsky;
Ο κ. Komarovsky ορθώς υποστηρίζει ότι οι περιπάτες είναι πολύ ωφέλιμες, συμβάλλοντας στην ενίσχυση της ασυλίας των παιδιών. Έχοντας περπατήσει στο δρόμο, τα παιδιά τρώνε καλύτερα και κοιμούνται καλύτερα.
Το περπάτημα είναι επιτρεπτό οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, αλλά κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου και ειδικά το χειμώνα, θα πρέπει να προσέχετε περισσότερο τη θερμοκρασία του αέρα και άλλους παράγοντες. Αν είναι κρύο έξω ή ο άνεμος φυσάει έντονα, τότε αξίζει να περιμένετε να γίνει ο καιρός πιο ευνοϊκός. Ενώ το παιδί περπατά, δεν θα είναι περιττό να αερίζετε προσεκτικά όλα τα δωμάτια του σπιτιού ανοίγοντας τα παράθυρα.
Μπορώ να περπατήσω με ένα παιδί με κρύο ή βήχα
Τα ενεργά παιχνίδια στη φύση ή το περπάτημα στον καθαρό αέρα είναι πάντα χρήσιμα για όλους. Αλλά όταν ένα μωρό έχει βήχα και ρινική καταρροή, πολλοί γονείς φοβούνται να τον πάρουν για ένα δρόμο με τα πόδια. Στην παραδοσιακή άποψη των ενηλίκων, ο δροσερός κρύος αέρας, ο άνεμος ή το χιόνι, μπορούν να βλάψουν το μωρό και ακόμη περισσότερο να το ψύξουν. Σε αυτό το άρθρο θα μάθουμε: είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο και βήχα, από ό, τι φρέσκο αέρα είναι χρήσιμο, σε αυτές τις περιπτώσεις είναι αδύνατο να πάρετε ένα άρρωστο μωρό για μια βόλτα, και επίσης να ακούσετε τις συμβουλές του διάσημου παιδίατρος Yevgeny Komarovsky.
Μπορώ να περπατήσω με ένα παιδί με κρύο ή βήχα
Τι είναι χρήσιμο φρέσκο αέρα; Πολλοί παιδίατροι πιστεύουν ότι το περπάτημα και το ενεργό παιχνίδι στον καθαρό αέρα μπορούν να έχουν ευεργετική επίδραση στη φυσική κατάσταση του μωρού, να αερίζουν τους πνεύμονες από τα μικρόβια και να βελτιώσουν σημαντικά τη συνολική κατάσταση του σώματος. Για τέτοιους περιπάτους, είναι προτιμότερο να επιλέγετε πάρκα και πλατείες πάρκων, δασικές ζώνες, χώρους με πολυάριθμες φυτείες από φυτά όπου υπάρχουν θάμνοι, δέντρα, λουλούδια και παρτέρια, γωνιές της φύσης, διακοσμημένα σε τοπίο. Κατά τη διάρκεια της ζωτικής δραστηριότητάς του, κάθε φυτό εμπλουτίζει τον αέρα με χρήσιμες ουσίες και ένζυμα, ρίχνοντας χρήσιμα ιόντα και καθαρό οξυγόνο στο διάστημα, και βροχερή ή θυελλώδη, αλλά ζεστό καιρό, εξαπλώνοντας φρέσκο και καθαρό αέρα γύρω.
Η επίδραση του φρέσκου αέρα στο σώμα του παιδιού είναι αναμφισβήτητη:
- ο καθαρός αέρας έχει ευεργετική και δραστική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος σε οποιοδήποτε οργανισμό, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Κατά την αναπνοή, ο φρέσκος αέρας εισέρχεται στους πνεύμονες εμπλουτίζοντας ολόκληρο το σώμα με οξυγόνο, με αποτέλεσμα να βελτιώνεται σημαντικά η κυκλοφορία του αίματος και όλα τα μικρόβια και οι ιοί που έχουν ρίζες στο σώμα να βγαίνουν έξω.
- ο καθαρός αέρας βοηθά στην ενυδάτωση των ρινικών βλεννογόνων, η αναπνοή γίνεται πιο ελεύθερη και καθαρή.
- ο καθαρός αέρας επιτρέπει στο παιδί να χτυπήσει καλά τη μύτη και τον βήχα του.
- ψυχρός αλλά όχι ψυχρός αέρας, αέρας στους πνεύμονες και ρινοφάρυγγα του παιδιού, βοηθά στον εμπλουτισμό του σώματος με καθαρό οξυγόνο, γεγονός που έχει θετική επίδραση στη ροή όλων των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.
- οι ενεργές φυσικές κινήσεις στον καθαρό αέρα συμβάλλουν στη γενική υγεία του σώματος και γεμίζουν κάθε κύτταρο με καλή διατροφή.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο;
Εάν ένα παιδί έχει κρύο και έχει μύτη, πρέπει να αναπνέει καθαρό αέρα. Αλλά ταυτόχρονα είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες προκειμένου να μην βλάψετε το μωρό:
- με ένα μικρό κρύο, όταν το παιδί παρουσιάζει σωματική δραστηριότητα και έχει ενδιαφέρον για το περπάτημα.
- το παιδί πρέπει να ντυθεί ελαφρά, αλλά σε ζεστά ρούχα. Με τη σωματική δραστηριότητα του μωρού σε μια βόλτα, υπάρχει κίνδυνος το παιδί, τυλιγμένο πολύ ζεστό, να ιδρώνει και να κρυώνει ακόμα περισσότερο κατά τη διάρκεια ξαφνικών ριπών του ανέμου.
- είναι προτιμότερο να μην πάρετε το άρρωστο μωρό για μια βόλτα σε σοβαρό παγετό, έντονους ανέμους ή λιτή βροχή. Αλλά αν ο άνεμος και η βροχή είναι ήσυχοι και ζεστοί, ένας τέτοιος περίπατος μπορεί να γεμίσει το άρρωστο σώμα του μωρού με φρέσκο οξυγόνο και να βοηθήσει να αντιμετωπίσει την ασθένεια.
- πριν από τη βόλτα, επιτρέψτε στο παιδί να φυσήξει καλά τη μύτη του, έτσι ώστε να εισέλθει φρέσκος αέρας χωρίς εμπόδια στους πνεύμονες.
- διδάξτε το παιδί να αναπνεύσει από τη μύτη, μια τέτοια αναπνοή είναι πολύ χρήσιμη για τον οργανισμό ως σύνολο, ο αέρας που εισέρχεται στους πνεύμονες μέσω της μύτης καθαρίζεται από σκόνη και μολυσμένα μικροσωματίδια που επιπλέουν στον αέρα.
- να είστε βέβαιος να παρατηρήσετε και να διατηρήσετε περιπάτους, όταν ο καιρός είναι ζεστός και η διάρκεια της βόλτας μπορεί να είναι μέχρι μία ώρα, εάν είναι άνεμος ή ψιλόβροχο, αυτός ο περίπατος θα πρέπει να μειωθεί σε είκοσι λεπτά ακριβώς για να αφήσει το παιδί να πάρει μια ανάσα καθαρού αέρα και να γεμίσει το σώμα του με αυτό.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο και βήχα με μια γενική αδυναμία της φυσικής του κατάστασης; Είναι αδύνατο στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- αν το παιδί είναι λήθαργος, υπνηλία, ιδιότροπος και αδιαθεσία.
- αν η θερμοκρασία του σώματος του παιδιού υπερβαίνει τα 37,5 εκατοστά.
- Είναι αδύνατο να βγάλετε ένα παιδί έξω για μια βόλτα κάτω από αντίξοες καιρικές συνθήκες: σοβαρός παγετός, έντονος άνεμος, κρύα βροχή. Αυτοί οι αρνητικοί παράγοντες μπορούν να επιδεινώσουν περαιτέρω την ασθένεια και να επιδεινώσουν τη γενική κατάσταση του παιδιού.
- με την παρουσία μιας αλλεργίας σε ένα παιδί σε γύρη ανθισμένων θάμνων και φυτών σε ένα παιδί, σε εξαιρετικές περιπτώσεις, είναι καλύτερο να φορέσει μια ιατρική μάσκα. Αυτοί οι αρνητικοί παράγοντες μπορούν να περιπλέξουν μια απλή ρινική καταρροή που προκαλείται από ένα κρύο και να προσθέσουν ένα αλλεργικό συστατικό σε αυτό.
- αν το μωρό έχει μια οξεία αναπνευστική ασθένεια και βιώνει μια γενική οδυνηρή βαρύτητα σε ολόκληρο το σώμα, εάν είναι καταθλιπτικός και επιρρεπής σε αιθέρες.
- αν ένα παιδί δεν έχει μόνο ένα βήχα, αλλά έναν πραγματικό πονόλαιμο, όταν οι αμυγδαλές είναι διευρυμένες και υπάρχει πύον σε αυτές?
- εάν το μωρό έχει συνταγογραφηθεί η ανάπαυση στο κρεβάτι. Σε αυτή την περίπτωση επιτρέπεται μόνο προσεκτικός αερισμός και αερισμός του δωματίου όπου υπάρχει άρρωστο παιδί.
Ο διάσημος παιδίατρος Yevgeny Komarovsky συμβουλεύει όλους τους γονείς να φέρουν ένα άρρωστο μωρό, αν δεν έχει υψηλή θερμοκρασία, στον καθαρό αέρα. Ο καθαρός αέρας μπορεί να είναι χρήσιμος για τα μωρά που έχουν προβλήματα με την αναπνοή μέσω της μύτης και του βλεννογόνου του ρινικού φάρυγγα. Εάν η κατάσταση του μωρού είναι σοβαρή, είναι απαραίτητο να αερίζεται τακτικά το δωμάτιο όπου είναι το άρρωστο άτομο.
Εάν ένα παιδί έχει βήχα που προκαλείται από μια αλλεργική αντίδραση σε κάτι, σε αυτή την περίπτωση, ο διάσημος παιδίατρος Yevgeny Komarovsky συμβουλεύει έντονα το περπάτημα και το παιχνίδι στον καθαρό αέρα. Επιπλέον, δίνει συμβουλές στις μητέρες να δώσουν προσοχή στους παράγοντες που προκάλεσαν αλλεργικό βήχα. Αυτή μπορεί να είναι μια αλλαγή σκόνης πλύσης, στην οποία πλένουν ρούχα και ρούχα του μωρού, σαπουνιού ή σαμπουάν για προσωπική υγιεινή. Προκειμένου να αποφευχθεί μια αλλεργική αντίδραση σε ένα παιδί, είναι απαραίτητο να αερίζονται όσο το δυνατόν συχνότερα όλα τα δωμάτια όπου υπάρχει ένα μωρό, να αποκλείονται τα πράγματα που μπορούν να συλλέξουν τη σκόνη στην καθημερινή χρήση του παιδιού. Γεμιστά παιχνίδια, τα προϊόντα (κλινοσκεπάσματα, ρούχα, μαξιλάρια) κατασκευασμένα από ένα fleecy, χνουδωτό ύφασμα πρέπει να απολυμαίνονται τακτικά καλά και να καθαρίζονται με ηλεκτρική σκούπα και να πλένονται στο πλυντήριο.
Σε άλλες περιπτώσεις, το περπάτημα στον καθαρό αέρα για ένα παιδί είναι απλά απαραίτητο. Ο καθαρός αέρας καθαρίζει τις ρινικές και αναπνευστικές οδούς από μολυσμένη μικροχλωρίδα, πυώδεις εκκρίσεις και ιογενείς λοιμώξεις.
Αν κατά τη διάρκεια μιας βόλτας το παιδί αναπνέει ενεργά μέσω της μύτης του και ξαφνικά έχει βήχα, σημαίνει ότι οι βλεννογόνες του ρινοφάρυγγα καθαρίστηκαν και βρέθηκαν καλά, πράγμα που σημαίνει ότι οι προστατευτικές λειτουργίες του σώματος έγιναν πιο δραστήριες και άρχισε να λειτουργεί η ασυλία.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με το παιδί σας όταν βήχετε;
Κάθε βήχας είναι άμεση συνέπεια ψυχρής ή οξείας αναπνευστικής νόσου. Ο βήχας μπορεί επίσης να εκδηλωθεί σε ένα παιδί ως αλλεργική αντίδραση σε κάτι. Για να αποφύγετε τα κρυολογήματα, ένα παιδί από νεαρή ηλικία πρέπει να εκπαιδεύεται σε διαφορετικές διαδικασίες σκλήρυνσης: σκουπίζοντας το σώμα του παιδιού με μια πετσέτα βουτηγμένη σε κρύο νερό, στέγαση με δροσερό νερό, ντους αντίθεσης, λουτρά αέρα από δροσερό ή και κρύο αέρα.
Η εμφάνιση του βήχα, καθώς και ένα κρύο, μπορεί να προκαλέσει staphylococcus aureus. Με ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, κακή ή ακατάλληλη διατροφή, το σώμα αποδυναμώνει, σε αυτό το γόνιμο χώμα ο σταφυλόκοκκος αρχίζει να πολλαπλασιάζεται ενεργά στα κύτταρα του σώματος, πράγμα που οδηγεί στην υγεία του μωρού σε οξεία αναπνευστική νόσος, ρινική καταρροή και βήχα.
Εάν η κατάσταση του παιδιού είναι ικανοποιητική, δεν υπάρχει υψηλή θερμοκρασία σώματος, το μωρό είναι σωματικά ενεργό και θέλει να πάει για μια βόλτα, τότε στην περίπτωση αυτή δεν υπάρχουν εμπόδια στο παιχνίδι και το περπάτημα στη φύση.
Ο διάσημος παιδίατρος Komarovsky πιστεύει ότι ο καθαρός αέρας είναι ο πιο σημαντικός γιατρός για ένα κρύο και βήχα σε ένα μωρό. Στη διαδικασία της αναπνοής, ο καθαρισμένος με οξυγόνο καθαρός αέρας καθαρίζει τον ρινοφάρυγγα του μωρού, αερίζεται τους πνεύμονες, ενυδατώνει τις βλεννώδεις επιφάνειες του ρινοφάρυγγα και των βρόγχων, γεγονός που συμβάλλει στην πλήρη προσδοκία βλέννας και πυώδους εναπόθεσης από τους πνεύμονες και τη μύτη.
Ο βήχας αναπτύσσεται στη διαδικασία της υποθερμίας του σώματος, η οποία οδηγεί σε φλεγμονή των βλεννογόνων των βρόγχων, στο πνευμονικό οίδημα, στην οποία συλλέγονται βρώμικη βλέννα και μικροχλωρίδα του ιού. Τη στιγμή της βήχας, το μωρό προσπαθεί να απελευθερώσει τους πνεύμονες και τους βρόγχους από την αρνητική μικροχλωρίδα, αλλά σε ένα κλειστό δωμάτιο (δωμάτιο, διαμέρισμα) είναι αδύνατο να ξεφορτωθεί εντελώς την περιττή λοίμωξη.
Και μόνο ρέματα καθαρού καθαρού αέρα είναι σε θέση να αερίσουν και να καθαρίσουν τους πνεύμονες του μωρού από κρυολογήματα.
Μπορείτε να πάρετε το μωρό για μια βόλτα με οποιοδήποτε κρύο, αν η θερμοκρασία του σώματος του δεν υπερβαίνει τους 37,5 βαθμούς Κελσίου. Όταν το μωρό, παρά τον βήχα, έχει καλή όρεξη, δείχνει σωματική δραστηριότητα, είναι έτοιμος να περπατήσει στον καθαρό αέρα και να παίξει ενεργά παιχνίδια, φροντίστε να περάσετε λίγο χρόνο στον καθαρό αέρα.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο και βήχα; Η απάντηση είναι απλή - μπορείτε! Το κύριο πράγμα είναι να παρακολουθείστε προσεκτικά τη φυσική κατάσταση του μωρού σας, τη θερμοκρασία του σώματός του, πηγαίνετε για μια βόλτα για να λάβετε υπόψη τη δραστηριότητά του, την επιθυμία να περπατήσετε και να παίξετε στον καθαρό αέρα, μια δυναμική κατάσταση του νου παρά το κρύο ή το βήχα. Και ο καθαρός καθαρός αέρας θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε ένα άρρωστο μωρό, να εμπλουτίσετε το σώμα του με φρέσκες μερίδες οξυγόνου, να επιταχύνετε την κυκλοφορία του αίματος, να απαλλαγείτε από επιβλαβή μικροχλωρίδα, να καθαρίζετε και να ενθαρρύνετε το σώμα. Τα ενεργά και υπαίθρια παιχνίδια στον καθαρό αέρα θα ενισχύσουν την ασυλία του μωρού, θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από το κρύο και το βήχα, θα κάνουν το σώμα του υγιές και δραστικό!
Ο γιατρός Komarovsky για το βήχα των παιδιών: περπατήστε με ένα άρρωστο παιδί ή μείνετε στο σπίτι
10/22/2018 | 16:12 | Joinfo.ua
Ο διάσημος παιδίατρος είπε για το αν θα πάει για μια βόλτα με ένα βήξιμο μωρό. Ο γιατρός Komarovsky είπε επίσης τι σημαίνει αν το παιδί αρχίζει να βήχει στο δρόμο, Joinfo.ua μετοχές.
Τι σημαίνει αν ένα παιδί βήχει έξω;
Ο Γεβγένι Όλεγκοβιτς δήλωσε ότι πολλοί γονείς αντιμετωπίζουν το γεγονός ότι, αφού πήγαν για μια βόλτα, το παιδί τους ξαφνικά αρχίζει να βήχει. Σε αυτή την περίπτωση, πολλοί χαθούν και ακόμη και προσπαθούν να περιορίσουν τη διαμονή τους στον καθαρό αέρα. Ο Δρ Komarovsky είπε τι ήταν το θέμα.
Μόλις στο βρόγχο του μωρού έχει συσσωρεύσει βλέννα. Ως εκ τούτου, βγαίνει έξω, αυτή η βλέννα είναι βρεγμένη υπό την επίδραση του φρέσκου αέρα, και, φυσικά, γίνεται μεγαλύτερο σε όγκο. Αυτό προκαλεί βήχα.
Ο παιδίατρος πιστεύει ότι ένας τέτοιος βήχας είναι μια μεγάλη ευκαιρία για να καθαρίσετε τους αεραγωγούς σας. Ως εκ τούτου, Evgeny Olegovich δεν συμβουλεύει αμέσως να τρέξει σπίτι από μια βόλτα. Αντίθετα, αν συνεχίσετε να περπατάτε, τότε ένας τέτοιος βήχας, έστω και αν διαρκεί αρκετές μέρες, αλλά τότε οι πνεύμονες θα καθαρίσουν και το παιδί δεν θα βήχει πλέον.
"Πρέπει να τραβήξετε τον εαυτό σας μαζί, σε καμία περίπτωση να επιστρέψετε στην πατρίδα σας και θα δείτε ότι κάθε επόμενο λεπτό για μια βόλτα το παιδί θα βήχει όλο και πιο αποτελεσματικά και όλο και λιγότερο», συμβουλεύει ο Δρ Komarovsky.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε αν το παιδί έχει βήχα;
Ο Γεβένι Όλεγκοβιτς ισχυρίζεται ότι ένας βήχας δεν αποτελεί αντένδειξη για το περπάτημα, αν το παιδί δεν έχει άλλα παράπονα. Έτσι μπορείτε να περπατήσετε και να χρειαστείτε. Μετά από όλα, έτσι ώστε οι αεραγωγοί του μωρού μακριά από βλέννα πολύ πιο γρήγορα.
Στα σχόλια της έκδοσης, πολλοί ευχαριστούν τον γιατρό για χρήσιμες συμβουλές. Οι Mommies λένε ότι οι πληροφορίες είναι πολύ χρήσιμες και ότι θα λάβουν υπόψη όλα όσα είπε ο παιδίατρος.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με το παιδί όταν βήχετε: Komarovsky
Μια συναρπαστική ερώτηση: Είναι δυνατόν να περπατήσετε με το παιδί σας όταν βήχετε;
Όταν σκέφτεστε αν μπορείτε να περπατήσετε όταν βήχετε, πρέπει να θυμάστε ότι ο καθαρός αέρας είναι καλός για όλους και πάντα.
Το περπάτημα απαγορεύεται αποκλειστικά για ασθενείς με σοβαρή ασθένεια οι οποίοι έχουν αναλάβει την ανάπαυση στο κρεβάτι.
Για να ανταποκριθεί η ανάγκη για τέτοιους ανθρώπους στον καθαρό αέρα θα βοηθήσει τον κανονικό αερισμό και τον υγρό καθαρισμό.
Γιατί προέκυψε;
Φροντίδα γονέων αναρωτιούνται αν μπορείτε να περπατήσετε με το παιδί σας όταν βήχετε, πρώτα πρέπει να διαπιστώσετε την αιτία της εμφάνισής του στο παιδί. Τις περισσότερες φορές, ο βήχας είναι συνέπεια ψυχρής, αναπνευστικής λοίμωξης ή αλλεργίας.
Αν μιλάμε για ένα κρύο, τότε αυτή η ασθένεια αποφεύγεται εύκολα με τη συμμετοχή στην σκλήρυνση ενός παιδιού από νεαρή ηλικία. Και δημιουργείται ενάντια στο υπόβαθρο της υποθερμίας του σώματος, το οποίο, με τη σειρά του, προάγει την αναπαραγωγή ενός μικροβίου που ονομάζεται σταφυλόκοκκος.
Αυτό το μικρόβιο είναι παρόν σχεδόν σε όλους τους ανθρώπους.
Αλλά ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί εύκολα να το αντιμετωπίσει. Τη στιγμή της υποθερμίας, το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί και το μικρόβιο πολλαπλασιάζεται ελεύθερα, προκαλώντας έτσι εκδηλώσεις της νόσου όπως ο βήχας, η ρινική συμφόρηση και η θερμοκρασία.
Παρόμοια συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά για ασθένειες που σχετίζονται με την κατάποση μίας λοίμωξης από το αναπνευστικό σύστημα. Αλλά αν απαγορεύσετε στο παιδί να τρέχει ξυπόλητος ακόμα και το καλοκαίρι, είναι ατελείωτα τυλιγμένο και ανυψωμένο ως φυτό θερμοκηπίου, δεν υπάρχει χώρος για ισχυρή ασυλία.
Όταν παίρνετε για πρώτη φορά σε μια λακκούβα, το παιδί θα κερδίσει ένα κρύο.
Γνώμη Komarovsky
Στην ερώτηση που συχνά θέτουν οι γονείς αν ένα παιδί μπορεί να βήξει με βήχα, ο Komarovsky είναι ένας διάσημος παιδίατρος που απαντά ότι ο καθαρός αέρας είναι ένα από τα βασικά σημεία της θεραπείας.
Δεν σταματάει να πείσει τους ενδιαφερόμενους γονείς για την ανάγκη για βόλτες στον καθαρό αέρα, εκτός αν φυσικά το παιδί έχει υψηλή θερμοκρασία και ο καιρός έξω είναι ευνοϊκός.
Το γεγονός είναι ότι ο βήχας εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της φλεγμονώδους διαδικασίας του βρογχικού βλεννογόνου, ο οποίος προκαλείται από οίδημα και σχηματισμό περίσσειας βλέννας.
Ο βήχας, το παιδί προσπαθεί να απαλλαγούμε από αυτό, αλλά το διαμέρισμα δεν μπορεί να είναι αρκετά υγρό και καθαρό αέρα, και στο δρόμο που χρειάζεται υγρασία και την κινητικότητα του παιδιού θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από βρόγχων βλέννας που συγκεντρώθηκαν.
Επομένως, η απάντηση στο ερώτημα αν είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα βρεγμένο βήχα για ένα παιδί θα είναι: "Φυσικά, είναι δυνατόν και αναγκαίο." Συχνά συμβαίνει ότι ο βήχας ενός μωρού κατά τη διάρκεια μιας βόλτας στο δρόμο αυξάνεται.
Γιατί; Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η στεγνή, επίπεδη, αποξηραμένη στον αέρα, βλέννα που συσσωρεύτηκε στους βρόγχους και ο υγρός αέρας του δρόμου συνέβαλαν στο μαλάκωμα και το πρήξιμό της.
Επομένως, μην αρπάξτε αμέσως το παιδί και τρέξτε στο σπίτι. Μετά από όλα, ο καθαρός αέρας θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των βρόγχων.
Εάν το παιδί έχει υποστεί πνευμονία και είναι ακόμα αδύναμο, δεν πρέπει να επιτρέπετε υπερβολική δραστηριότητα όταν περπατάτε. Αρκεί μόνο να αναπνεύσει, να βγει στην αυλή ή στο μπαλκόνι.
Η σημασία του καθαρού αέρα
Στις συνομιλίες του με τους γονείς, ο Δρ. Komarovsky μιλά πάντα για το πώς ο καθαρός αέρας και τα συχνά ζεστά ποτά είναι σημαντικά για ένα άρρωστο παιδί, ότι δεν υπάρχει "χρυσό χάπι" που να μπορεί να θεραπεύσει αμέσως το μωρό, και ο πυρετός και ο μύπος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος σε λοίμωξη.. Αυτό σημαίνει ότι η ασυλία του παιδιού προσπαθεί να το αντιμετωπίσει και σε καμία περίπτωση οι γονείς δεν μπορούν να υπερθερμάνουν το παιδί με μουστάρδες ή άλλες συμπιέσεις και λουτρά σε θερμοκρασίες. Αντί να βιαστείτε στο φαρμακείο και να αγοράσετε τεράστια ποσότητα ναρκωτικών, πρέπει να αερίσετε το δωμάτιο κάθε δύο ώρες, επικαλύπτοντας θερμά το παιδί για αυτή τη φορά, να υγρανετε τον αέρα στο διαμέρισμα. Πρέπει επίσης να δώσετε συχνά ένα ζεστό ρόφημα υπό μορφή κομπόστας ή αφέψημα βότανα, ξεπλύνετε τη μύτη σας με μια λύση παρόμοια με το θαλασσινό νερό (αυτή η λύση - φυσιολογική - μπορεί να αγοραστεί στα φαρμακεία).
Η θερμοκρασία αυξήθηκε σε 37,5
Μια σύντομη βόλτα στον καθαρό αέρα είναι επιτρεπτή ακόμα και σε χαμηλές θερμοκρασίες μέχρι 37,5 μοίρες.
Έτσι μπορείτε να φορέσετε ένα μωρό και να πάτε για μια βόλτα, αλλά για το θέμα της φροντίδας γιαγιά, μπορείτε να περπατήσετε με το παιδί σας όταν βήχετε, δώστε ένα παράδειγμα με τους τσιγγάνους απογόνους.
Κανείς δεν τους μούλει, με γυμνά πόδια που μπορούν να δουν ακόμα και στην κρύα εποχή, μύτη σε ένα ρεύμα, αλλά έχουν εξαιρετική ασυλία και αρρωσταίνουν πολύ λιγότερο συχνά από τα παιδιά μας.
Τι να κάνετε το χειμώνα; Είναι δυνατόν να περπατήσετε με το παιδί σας όταν βήχετε;
Με την έναρξη του φθινοπώρου, αναπτύσσονται διάφορες αναπνευστικές ασθένειες. Τα παιδιά αρχίζουν μύξα και βήχα.
Ακόμα και οι γονείς, που είναι συνηθισμένοι να είναι με τα μωρά τους για μεγάλο χρονικό διάστημα στον καθαρό αέρα, σκεφτείτε αν είναι δυνατόν να περπατήσετε όταν βήχτουν για ένα παιδί το χειμώνα: ξαφνικά ο παγωμένος αέρας θα βλάψει το μωρό.
Φυσικά, εάν υπάρχει σοβαρός παγετός και χιονοθύελλα στην αυλή, αξίζει να εγκαταλείψετε τον περίπατο. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, το περπάτημα είναι απαραίτητο. Μια βόλτα στον καθαρό αέρα δεν είναι μόνο ένα χόμπι, είναι ένα φάρμακο.
Και η έννοια του "παγετού" για κάθε περιοχή είναι διαφορετική. Αν το παιδί περπατούσε σε παρόμοια θερμοκρασία και είναι εξοικειωμένο με αυτόν, τότε μετά την ασθένεια ο παγωμένος αυτός αέρας δεν θα τον βλάψει.
Αλλεργικός βήχας και το περπάτημα: η γνώμη του Δρ Komarovsky
Εάν το μωρό σας έχει αλλεργικό βήχα, ο Δρ Komarovsky συνιστά επίσης έντονα το περπάτημα στον καθαρό αέρα.
Και οι ανησυχούμενες μητέρες προτείνουν την αναθεώρηση της τροφής του μωρού, θυμώντας αν άλλαξε απορρυπαντικό πλυντηρίων ρούχων, σαπούνι ή σαμπουάν για το μωρό, καθαρίζοντας το διαμέρισμα, να απαλλαγεί από τα πράγματα που συλλέγουν σκόνη και φυσικά να επισκέπτεται τον παιδίατρο. Ο άνθρωπος για αιώνες έζησε σε αρμονία με το περιβάλλον. Οι Θεραπευτές αντιμετωπίζουν τους ανθρώπους με τη βοήθεια των στοιχείων και των δώρων της Μητέρας Φύσης. Στη σύγχρονη ιατρική, ο ύπνος δίπλα στη θάλασσα ή στο δάσος χρησιμοποιείται ευρέως στη θεραπεία μιας τέτοιας τρομερής ασθένειας όπως η φυματίωση.
Συμπέρασμα
Επομένως, έχοντας καταλάβει το ερώτημα αν είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί όταν βήκαμε, μπορούμε με ασφάλεια να πούμε: όσο περισσότερο το μωρό ξοδεύει χρόνο στον καθαρό αέρα, τόσο το καλύτερο για την υγεία του.
Ο χρόνος που δαπανάται στο δρόμο είναι πολύ πιο αποτελεσματικός από τα χάπια. Και τα υπαίθρια παιχνίδια είναι πολύ πιο ενδιαφέρον από το να κάθεστε μπροστά από τις οθόνες τηλεόρασης και υπολογιστών. Δεν είναι περίεργο το παλιό τραγούδι τραγούδησε: "...
από όλες τις ασθένειες που επωφελούνται από τον ήλιο, τον αέρα και το νερό. "
Είναι δυνατόν να περπατάτε με το παιδί σας όταν βήχετε
Οι προβληματισμοί σχετικά με το αν μπορείτε να περπατήσετε με το παιδί σας όταν βήχετε ή καλύτερα να μείνετε στο σπίτι μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα της νόσου είναι γνωστά σε κάθε μητέρα. Οι γονείς φοβούνται να βλάψουν το μωρό και να επιδεινώσουν την πορεία της νόσου.
Η γνώμη των παιδιατρικών για το θέμα αυτό είναι ομόφωνη: το περπάτημα στον καθαρό αέρα αποτελεί αναπόσπαστο μέρος μιας δέσμης μέτρων που αποσκοπούν στην αποκατάσταση ενός παιδιού.
Ωστόσο, πριν αποφασίσετε να περπατήσετε ή να μην περπατήσετε, θα πρέπει να αναλύσετε πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του εξωτερικού καιρού και της κατάστασης του ασθενούς.
Ο φρέσκος αέρας είναι το καλύτερο φάρμακο
"Δεν υπάρχει ασθένεια στην οποία ο καθαρός αέρας μπορεί να παρεμβαίνει σε ένα παιδί", λέει ο γνωστός και αγαπημένος παιδίατρος μαμάς, Δρ. Komarovsky.
Το καλύτερο φάρμακο για τα κρυολογήματα είναι ο νωπός, υγρός αέρας.
Οι καθημερινές βόλτες είναι απαραίτητες για τα παιδιά, όπως ένα καθημερινό ντους ή μπανιέρα, ανεξαρτήτως ηλικίας: για ένα νεογέννητο μωρό, για ένα μωρό μέχρι ένα έτος και για έναν μαθητή, είναι εξίσου χρήσιμα.
Ενώ στο δρόμο, το σώμα είναι εμπλουτισμένο με οξυγόνο, το ανοσοποιητικό σύστημα κινητοποιείται για την καταπολέμηση των λοιμώξεων και των ιών, υπάρχει ενισχυμένος καθαρισμός των βρόγχων. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η ασθένεια σε ένα παιδί σε εσωτερικό χώρο διαρκεί περισσότερο σε σύγκριση με τα παιδιά που ταξιδεύουν τακτικά για βόλτες.
Εάν το παιδί έχει ξηρό βήχα, τότε ο δροσερός, δροσερός αέρας θα συμβάλει στη μείωση του πτύελου και του βήχα. Όταν ένας βρεγμένος βήχας, τα πτύελα στο δρόμο φεύγουν πιο εύκολα και πιο συχνά, εξαιτίας της επέκτασης των κενών στους βρόγχους.
Όταν ο βήχας συνοδεύεται από μύδα και κόκκινο λαιμό, δεν πρέπει να αρνηθείτε να περπατήσετε. Ο αέρας θα ενυδατώνει φυσικά τη βλεννογόνο μεμβράνη του ρινοφάρυγγα και θα διευκολύνει την αναπνοή.
Την ίδια στιγμή, το ποσό της βλέννης που απελευθερώνεται στο δρόμο, κατά κανόνα, αυξάνεται. Οι γονείς δεν πρέπει να φοβούνται.
Αυτό το γεγονός συμβάλλει στην ανάκαμψη και τον ταχύτερο καθαρισμό των ρινικών διόδων και των ιγμορείων από τη μόλυνση.
Οι τακτικοί περίπατοι προστατεύουν το παιδί από τη στασιμότητα της βλέννας και των πτυέλων και, ως εκ τούτου, από άλλες επιπλοκές της νόσου.
Έτσι, για ασθένειες που συνεπάγονται την απελευθέρωση μεγάλης ποσότητας βλέννης, για παράδειγμα, αποφρακτική βρογχίτιδα, βήχας κοκκίνου, περπάτημα στον ύπνο είναι πιο σημαντική από όλα τα συνδυασμένα φάρμακα.
Σε περίπτωση που η ασθένεια είναι σοβαρή ή οι καιρικές συνθήκες δεν επιτρέπουν την έξοδο, είναι απαραίτητο να διεξάγεται υποχρεωτικός αερισμός του διαμερίσματος. Η ροή του φρέσκου δροσερού αέρα θα μειώσει τη συγκέντρωση των ιών και των μικροβίων στο δωμάτιο, γεγονός που θα διευκολύνει την ταχύτερη ανάκτηση.
Όταν ένας περίπατος μπορεί να βλάψει
Σύμφωνα με τον Δρ. Komarovsky, οι περιπάτες αντενδείκνυνται μόνο σε υψηλές θερμοκρασίες ή αν το παιδί είναι άρρωστο. "Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, σίγουρα θα πρέπει να περπατήσετε", - λέει ο γιατρός.
Κατά κανόνα, η οξεία περίοδος κρυολογήματος διαρκεί 2-3 ημέρες. Το παιδί έχει αδυναμία, απάθεια, υψηλό πυρετό.
Σε αυτές τις μέρες, αξίζει να αποφύγετε το περπάτημα.
Μετά την ύφεση των οξέων συμπτωμάτων, το μωρό χωρίς θερμοκρασία χρειάζεται να περπατά κάθε μέρα, παρά το γεγονός ότι ο βήχας και ο μύθος μπορεί να διαρκέσει άλλη μια εβδομάδα.
Υπάρχουν σημαντικά συμπτώματα, στην παρουσία των οποίων ο περίπατος απαγορεύεται αυστηρά.
- Θερμοκρασία σώματος πάνω από 38 μοίρες.
- Σοβαρά ρίγη, πυρετός, δύσπνοια.
- Το παιδί αρνείται να φάει, παραπονιέται για πόνο στο κεφάλι.
- Σοβαρή κακουχία ή οδυνηρή υπερέκκριση.
- Εάν ο βήχας προκαλείται από σοβαρές ασθένειες (πυώδης αμυγδαλίτιδα, λαρυγγίτιδα, βρογχίτιδα με επιπλοκές, πνευμονία), το παιδί χρειάζεται πλήρη ανάπαυση και ανάπαυση στο κρεβάτι.
Οι καιρικές συνθήκες επηρεάζουν επίσης τη σκοπιμότητα μιας περιπάτου για τα παιδιά που πάσχουν από κρυολογήματα:
- Μπορείτε να περπατήσετε το χειμώνα στο κρύο, εάν η θερμοκρασία έξω από το παιδί είναι εξοικειωμένη. Εάν, πριν από την ασθένεια, το μωρό περπατούσε στο μείον 10, τότε όταν βήχαι, μια τέτοια θερμοκρασία έξω από το παράθυρο θα ήταν αποδεκτή γι 'αυτόν.
- με τα βήχα βρέφη ηλικίας έως ενός έτους, συνιστάται να παραμείνετε έξω εάν το θερμόμετρο δείχνει όχι λιγότερο από 5 μοίρες.
- μωρό σε έξι μήνες στο κρύο καλύτερα να κάνει τον ύπνο στο μπαλκόνι?
- η έντονη βροχή, το χιόνι και η βροχή, η χιονοθύελλα, οι ραγδαίοι άνεμοι ή ο σοβαρός παγετός είναι καλοί λόγοι για να παραμείνουν στο σπίτι ακόμα και για ένα υγιές παιδί.
- το περπάτημα σε ομίχλη ή κατά τη διάρκεια της βροχής είναι πολύ χρήσιμο για παιδιά με βήχα. Η υψηλή υγρασία του αέρα έχει θεραπευτική επίδραση στο σώμα. Το πιο σημαντικό είναι να ντυθεί το παιδί έτσι ώστε να μην ξαναβρεθεί και να μην βρέξει τα πόδια του.
- το καλοκαίρι, όταν υπάρχει μια ισχυρή θερμότητα έξω, είναι καλύτερα να μείνετε με το μωρό στο σπίτι. Ωστόσο, εάν η θερμοκρασία δωματίου υπερβαίνει τους 30 βαθμούς και οι γονείς έχουν την ευκαιρία να μεταφέρουν το παιδί σε ένα περίπατο στο δάσος ή σε μια άλλη πράσινη περιοχή, όπου θα είναι πολύ πιο δροσερό, τότε είναι πολύ επιθυμητό να εκμεταλλευτείτε αυτήν την ευκαιρία.
- Ένα άρρωστο παιδί δεν πρέπει να περπατάει αν υπάρχει νέφος ή καπνός στο δρόμο, ο οποίος βρίσκεται συχνά στην άνοιξη και το φθινόπωρο στην ύπαιθρο.
Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ότι ένας περίπατος μπορεί να προκαλέσει βήχας. Εάν το παιδί άρχισε να βήχει σκληρά στο δρόμο, μην τον πάρετε αμέσως σπίτι. Αυτό είναι ένα καλό σημάδι, ειδικά στην περίπτωση του ξηρού βήχα.
Ο υγρός αέρας αφαιρεί τη βλέννα στους βρόγχους, βοηθώντας έτσι το μωρό σας να καθαρίσει το λαιμό του και να απαλλαγεί από αυτό.
Αν δεν επιτρέπετε στο παιδί σας να βήξει στο δρόμο, μπορεί να είναι δύσκολο για αυτόν να αναπνεύσει στο σπίτι λόγω της επέκτασης των πτυέλων και της αύξησης του όγκου του λόγω της ύγρανσης.
Μερικές φορές, τέτοια συμπτώματα υποδεικνύουν στους γονείς ότι η βόλτα επιδείνωσε την ασθένεια και αρνούνται να βγουν έξω στο δρόμο. Αυτό που επηρεάζει αρνητικά τη διάρκεια της νόσου.
Είναι δυνατόν για ένα παιδί να περπατήσει με υπολειπόμενο βήχα μετά από μια σοβαρή ασθένεια αποφασίζεται μόνο από τον παρευρισκόμενο παιδίατρο. Καθορίζει επίσης τη συχνότητα των περιπάτων και τη διάρκεια τους.
Πώς να οργανώσετε μια βόλτα, εάν το παιδί έχει βήχα
Η πρώτη φορά μετά την οξεία φάση της νόσου δεν θα πρέπει να διεξάγεται στο δρόμο για περισσότερο από 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια, ο χρόνος περπατήματος πρέπει να αυξηθεί σταδιακά. Η μέγιστη διάρκεια παραμονής στο δρόμο κατά την περίοδο που το παιδί έχει βήχα - μιάμιση ώρα.
Η σωματική δραστηριότητα πρέπει να μειωθεί στο ελάχιστο, καθώς το σώμα του παιδιού αποδυναμώνεται από τη νόσο και πρέπει να ξοδέψει ενέργεια για ανάκαμψη και όχι για ανάκαμψη μετά από τρέξιμο και άλλα υπαίθρια παιχνίδια.
Εάν οι γονείς διαπιστώσουν ότι το μωρό είναι ιδρωμένο, είναι προτιμότερο να διακόπτεται ο περίπατος και να πάει στο σπίτι, προκειμένου να αποφευχθεί η έξαρση του κρυολογήματος και του βήχα.
Στην περίπτωση που οι ενήλικες καταλάβουν ότι δεν θα μπορέσουν να περιορίσουν τη δραστηριότητα ενός μικρού παιδιού, η καλύτερη επιλογή θα ήταν να κοιμηθούν στο μπαλκόνι με τα παράθυρα ανοιχτά.
Εάν ένα παιδί έχει βήχα, είναι σημαντικό να επιλέξετε τα σωστά ρούχα για τη βόλτα. Το καλοκαίρι, αυτά είναι ελαφρά βαμβακερά είδη και ένα καπέλο.
Στην κρύα εποχή, είναι απαραίτητο ένα καπέλο που καλύπτει τα αυτιά, ένα φουλάρι, ζεστά παπούτσια, γάντια ή γάντια.
Outerwear, πουλόβερ ή jumper πρέπει να προστατεύουν το πίσω μέρος του μωρού από τον άνεμο και το κρύο.
Τόσο τα μωρά ενός έτους όσο και τα στήθη έχουν ένα ατελές σύστημα θερμορύθμισης, επομένως είναι πολύ σημαντικό να μην υπερψυχθεί και να υπερθερμανθεί, ειδικά κατά τη διάρκεια ασθένειας.
Είναι απαραίτητο να επιλέξετε ρούχα από φυσικά υφάσματα που βοηθούν να κρατήσετε ζεστά και να αφαιρέσετε την υπερβολική υγρασία. Οι φόρμες εργασίας ή ένα φάκελο όταν περπατάτε στο κρύο δεν πρέπει να είναι "άκρη". Όσο πιο ελεύθερα είναι, τόσο πιο θερμό θα είναι το παιδί στο καροτσάκι.
Το καλοκαίρι, σε ζεστό και ζεστό καιρό, θα πρέπει να περιορίζεται σε βαμβακερό αξεσουάρ ή ολίσθηση.
Ένα ιδανικό μέρος για να περπατήσετε με ένα άρρωστο παιδί είναι το δάσος. Τίποτα δεν συγκρίνεται με τον αέρα του δάσους, πλούσιο σε θεραπευτικές φυτοντόνες, ανάλογα με τη δύναμη της ανάκαμψης.
Εάν δεν υπάρχει ευκαιρία να μπείτε στη δασική ζώνη, τότε μπορείτε να πάτε με το μωρό σας στο πάρκο της πόλης ή στον κήπο.
Είναι επιθυμητό να αποφεύγεται, τουλάχιστον κατά τη διάρκεια της ασθένειας, να περπατά σε χώρους με υψηλή ρύπανση του αέρα από τον αέρα.
Συμβουλές για να κάνετε μια βόλτα με ένα άρρωστο παιδί και χρήσιμες και ευχάριστες:
- Δεν χρειάζεται να συσσωρεύετε το μωρό σας και να βάζετε τρία πουλόβερ σε αυτόν, προσπαθώντας να τον προστατεύσετε από το κρύο. Πηγαίνετε για μια βόλτα πρέπει να πάει με τα ίδια ρούχα που χρησιμοποιήθηκαν πριν από την ασθένεια. Διαφορετικά, εφίδρωση, το παιδί παγιδεύει εύκολα ξανά κρύο.
- Μέχρι την πλήρη ανάκτηση δεν πρέπει να παρευρεθούν παιδικές χαρές ή νηπιαγωγείο. Ένα παιδί μπορεί να μολύνει άλλα παιδιά και να πάρει ο ίδιος μια νέα λοίμωξη, καθώς η ασυλία του έχει αποδυναμωθεί μέχρι στιγμής.
- αν ένας βήχας συνοδεύει μια ρινική καταρροή, είναι επιτακτική ανάγκη να καθαρίσετε τη μύτη σας πριν βγείτε έξω. Διαφορετικά, το μωρό θα αρχίσει να αναπνέει από το στόμα του, το οποίο μπορεί να περιπλέξει την πορεία της νόσου.
- Δεν πρέπει να συνδέσετε ένα μαντήλι σε ένα παιδί, καλύπτοντας το στόμα και τη μύτη σας. Έτσι, οι μητέρες προσπαθούν να προστατεύσουν τα παιδιά από τον κρύο αέρα. Αλλά η αναπνοή στο κρύο προκαλεί το σχηματισμό συμπυκνωμάτων στο μαντήλι και αυτό είναι ένα εξαιρετικό περιβάλλον για την καθίζηση και την αναπαραγωγή μικροβίων.
Πριν πάτε για μια βόλτα, μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας:
- διάφορα πακέτα μαντήλιων μίας χρήσης.
- ζεστό νερό για να πιει?
- χάπια ή σταγόνες βήχα για να ανακουφίσει μια πιθανή επίθεση στο δρόμο?
- σταγόνες ή ρινικά σπρέι για την εξάλειψη σοβαρής συμφόρησης.
- πιπίλα για μωρά, έτσι ώστε το μωρό να αναπνέει μέσα από τη μύτη και όχι το στόμα.
Το περπάτημα είναι ένα μέρος της θεραπείας που σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε έναν βήχα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Όμως, όπως συμβαίνει με όλα, πρέπει να τηρηθεί η αρχή του "δεν κάνουμε κακό".
Είναι απαραίτητο να παρακολουθείται προσεκτικά η κατάσταση της υγείας του παιδιού στο δρόμο και να δίνεται προσοχή στις καταγγελίες ή στη μη απαραίτητη αλλαγή της διάθεσης. Με την κατάλληλη προσέγγιση και σύμφωνα με τις συστάσεις των γιατρών, ο περίπατος θα φέρει όφελος μόνο.
Μετά από όλα, η ισχυρή υγεία του μωρού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το χρόνο που περνάει στο δρόμο: όσο περισσότερα παιδιά περπατούν, τόσο πιο υγιεινά είναι.
Μπορώ να περπατήσω με ένα παιδί με κρύο ή βήχα
Lazy Mom Κατηγορία: Υγεία και ασφάλεια Κανένα σχόλιο
Τα ενεργά παιχνίδια στη φύση ή το περπάτημα στον καθαρό αέρα είναι πάντα χρήσιμα για όλους. Αλλά όταν ένα μωρό έχει βήχα και ρινική καταρροή, πολλοί γονείς φοβούνται να τον πάρουν για ένα δρόμο με τα πόδια.
Στην παραδοσιακή άποψη των ενηλίκων, ο δροσερός κρύος αέρας, ο άνεμος ή το χιόνι, μπορούν να βλάψουν το μωρό και ακόμη περισσότερο να το ψύξουν.
Σε αυτό το άρθρο θα μάθουμε: είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο και βήχα, από ό, τι φρέσκο αέρα είναι χρήσιμο, σε αυτές τις περιπτώσεις είναι αδύνατο να πάρετε ένα άρρωστο μωρό για μια βόλτα, και επίσης να ακούσετε τις συμβουλές του διάσημου παιδίατρος Yevgeny Komarovsky.
Τι είναι χρήσιμο φρέσκο αέρα; Πολλοί παιδίατροι πιστεύουν ότι το περπάτημα και το ενεργό παιχνίδι στον καθαρό αέρα μπορούν να έχουν ευεργετική επίδραση στη φυσική κατάσταση του μωρού, να αερίζουν τους πνεύμονες από τα μικρόβια και να βελτιώσουν σημαντικά τη συνολική κατάσταση του σώματος. Για τέτοιους περιπάτους, είναι προτιμότερο να επιλέγετε πάρκα και πλατείες πάρκων, δασικές ζώνες, χώρους με πολυάριθμες φυτείες από φυτά όπου υπάρχουν θάμνοι, δέντρα, λουλούδια και παρτέρια, γωνιές της φύσης, διακοσμημένα σε τοπίο. Κατά τη διάρκεια της ζωτικής δραστηριότητάς του, κάθε φυτό εμπλουτίζει τον αέρα με χρήσιμες ουσίες και ένζυμα, ρίχνοντας χρήσιμα ιόντα και καθαρό οξυγόνο στο διάστημα, και βροχερή ή θυελλώδη, αλλά ζεστό καιρό, εξαπλώνοντας φρέσκο και καθαρό αέρα γύρω.
Η επίδραση του φρέσκου αέρα στο σώμα του παιδιού είναι αναμφισβήτητη:
- ο καθαρός αέρας έχει ευεργετική και δραστική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος σε οποιοδήποτε οργανισμό, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Κατά την αναπνοή, ο φρέσκος αέρας εισέρχεται στους πνεύμονες εμπλουτίζοντας ολόκληρο το σώμα με οξυγόνο, με αποτέλεσμα να βελτιώνεται σημαντικά η κυκλοφορία του αίματος και όλα τα μικρόβια και οι ιοί που έχουν ρίζες στο σώμα να βγαίνουν έξω.
- ο καθαρός αέρας βοηθά στην ενυδάτωση των ρινικών βλεννογόνων, η αναπνοή γίνεται πιο ελεύθερη και καθαρή.
- ο καθαρός αέρας επιτρέπει στο παιδί να χτυπήσει καλά τη μύτη και τον βήχα του.
- ψυχρός αλλά όχι ψυχρός αέρας, αέρας στους πνεύμονες και ρινοφάρυγγα του παιδιού, βοηθά στον εμπλουτισμό του σώματος με καθαρό οξυγόνο, γεγονός που έχει θετική επίδραση στη ροή όλων των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.
- οι ενεργές φυσικές κινήσεις στον καθαρό αέρα συμβάλλουν στη γενική υγεία του σώματος και γεμίζουν κάθε κύτταρο με καλή διατροφή.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο;
Εάν ένα παιδί έχει κρύο και έχει μύτη, πρέπει να αναπνέει καθαρό αέρα. Αλλά ταυτόχρονα είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες προκειμένου να μην βλάψετε το μωρό:
- με ένα μικρό κρύο, όταν το παιδί παρουσιάζει σωματική δραστηριότητα και έχει ενδιαφέρον για το περπάτημα.
- το παιδί πρέπει να ντυθεί ελαφρά, αλλά σε ζεστά ρούχα. Με τη σωματική δραστηριότητα του μωρού σε μια βόλτα, υπάρχει κίνδυνος το παιδί, τυλιγμένο πολύ ζεστό, να ιδρώνει και να κρυώνει ακόμα περισσότερο κατά τη διάρκεια ξαφνικών ριπών του ανέμου.
- είναι προτιμότερο να μην πάρετε το άρρωστο μωρό για μια βόλτα σε σοβαρό παγετό, έντονους ανέμους ή λιτή βροχή. Αλλά αν ο άνεμος και η βροχή είναι ήσυχοι και ζεστοί, ένας τέτοιος περίπατος μπορεί να γεμίσει το άρρωστο σώμα του μωρού με φρέσκο οξυγόνο και να βοηθήσει να αντιμετωπίσει την ασθένεια.
- πριν από τη βόλτα, επιτρέψτε στο παιδί να φυσήξει καλά τη μύτη του, έτσι ώστε να εισέλθει φρέσκος αέρας χωρίς εμπόδια στους πνεύμονες.
- διδάξτε το παιδί να αναπνεύσει από τη μύτη, μια τέτοια αναπνοή είναι πολύ χρήσιμη για τον οργανισμό ως σύνολο, ο αέρας που εισέρχεται στους πνεύμονες μέσω της μύτης καθαρίζεται από σκόνη και μολυσμένα μικροσωματίδια που επιπλέουν στον αέρα.
- να είστε βέβαιος να παρατηρήσετε και να διατηρήσετε περιπάτους, όταν ο καιρός είναι ζεστός και η διάρκεια της βόλτας μπορεί να είναι μέχρι μία ώρα, εάν είναι άνεμος ή ψιλόβροχο, αυτός ο περίπατος θα πρέπει να μειωθεί σε είκοσι λεπτά ακριβώς για να αφήσει το παιδί να πάρει μια ανάσα καθαρού αέρα και να γεμίσει το σώμα του με αυτό.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο και βήχα με μια γενική αδυναμία της φυσικής του κατάστασης; Είναι αδύνατο στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- αν το παιδί είναι λήθαργος, υπνηλία, ιδιότροπος και αδιαθεσία.
- αν η θερμοκρασία του σώματος του παιδιού υπερβαίνει τα 37,5 εκατοστά.
- Είναι αδύνατο να βγάλετε ένα παιδί έξω για μια βόλτα κάτω από αντίξοες καιρικές συνθήκες: σοβαρός παγετός, έντονος άνεμος, κρύα βροχή. Αυτοί οι αρνητικοί παράγοντες μπορούν να επιδεινώσουν περαιτέρω την ασθένεια και να επιδεινώσουν τη γενική κατάσταση του παιδιού.
- με την παρουσία μιας αλλεργίας σε ένα παιδί σε γύρη ανθισμένων θάμνων και φυτών σε ένα παιδί, σε εξαιρετικές περιπτώσεις, είναι καλύτερο να φορέσει μια ιατρική μάσκα. Αυτοί οι αρνητικοί παράγοντες μπορούν να περιπλέξουν μια απλή ρινική καταρροή που προκαλείται από ένα κρύο και να προσθέσουν ένα αλλεργικό συστατικό σε αυτό.
- αν το μωρό έχει μια οξεία αναπνευστική ασθένεια και βιώνει μια γενική οδυνηρή βαρύτητα σε ολόκληρο το σώμα, εάν είναι καταθλιπτικός και επιρρεπής σε αιθέρες.
- αν ένα παιδί δεν έχει μόνο ένα βήχα, αλλά έναν πραγματικό πονόλαιμο, όταν οι αμυγδαλές είναι διευρυμένες και υπάρχει πύον σε αυτές?
- εάν το μωρό έχει συνταγογραφηθεί η ανάπαυση στο κρεβάτι. Σε αυτή την περίπτωση επιτρέπεται μόνο προσεκτικός αερισμός και αερισμός του δωματίου όπου υπάρχει άρρωστο παιδί.
Ο διάσημος παιδίατρος Yevgeny Komarovsky συμβουλεύει όλους τους γονείς να φέρουν ένα άρρωστο μωρό, αν δεν έχει υψηλή θερμοκρασία, στον καθαρό αέρα.
Ο καθαρός αέρας μπορεί να είναι χρήσιμος για τα μωρά που έχουν προβλήματα με την αναπνοή μέσω της μύτης και του βλεννογόνου του ρινικού φάρυγγα.
Εάν η κατάσταση του μωρού είναι σοβαρή, είναι απαραίτητο να αερίζεται τακτικά το δωμάτιο όπου είναι το άρρωστο άτομο.
Εάν ένα παιδί έχει βήχα που προκαλείται από μια αλλεργική αντίδραση σε κάτι, σε αυτή την περίπτωση, ο διάσημος παιδίατρος Yevgeny Komarovsky συμβουλεύει έντονα το περπάτημα και το παιχνίδι στον καθαρό αέρα.
Επιπλέον, δίνει συμβουλές στις μητέρες να δώσουν προσοχή στους παράγοντες που προκάλεσαν αλλεργικό βήχα. Αυτή μπορεί να είναι μια αλλαγή σκόνης πλύσης, στην οποία πλένουν ρούχα και ρούχα του μωρού, σαπουνιού ή σαμπουάν για προσωπική υγιεινή.
Προκειμένου να αποφευχθεί μια αλλεργική αντίδραση σε ένα παιδί, είναι απαραίτητο να αερίζονται όσο το δυνατόν συχνότερα όλα τα δωμάτια όπου υπάρχει ένα μωρό, να αποκλείονται τα πράγματα που μπορούν να συλλέξουν τη σκόνη στην καθημερινή χρήση του παιδιού.
Γεμιστά παιχνίδια, τα προϊόντα (κλινοσκεπάσματα, ρούχα, μαξιλάρια) κατασκευασμένα από ένα fleecy, χνουδωτό ύφασμα πρέπει να απολυμαίνονται τακτικά καλά και να καθαρίζονται με ηλεκτρική σκούπα και να πλένονται στο πλυντήριο.
Σε άλλες περιπτώσεις, το περπάτημα στον καθαρό αέρα για ένα παιδί είναι απλά απαραίτητο. Ο καθαρός αέρας καθαρίζει τις ρινικές και αναπνευστικές οδούς από μολυσμένη μικροχλωρίδα, πυώδεις εκκρίσεις και ιογενείς λοιμώξεις.
Αν κατά τη διάρκεια μιας βόλτας το παιδί αναπνέει ενεργά μέσω της μύτης του και ξαφνικά έχει βήχα, σημαίνει ότι οι βλεννογόνες του ρινοφάρυγγα καθαρίστηκαν και βρέθηκαν καλά, πράγμα που σημαίνει ότι οι προστατευτικές λειτουργίες του σώματος έγιναν πιο δραστήριες και άρχισε να λειτουργεί η ασυλία.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με το παιδί σας όταν βήχετε;
Κάθε βήχας είναι άμεση συνέπεια ψυχρής ή οξείας αναπνευστικής νόσου. Ο βήχας μπορεί επίσης να εκδηλωθεί σε ένα παιδί ως αλλεργική αντίδραση σε κάτι.
Για να αποφύγετε τα κρυολογήματα, ένα παιδί από νεαρή ηλικία πρέπει να εκπαιδεύεται σε διαφορετικές διαδικασίες σκλήρυνσης: σκουπίζοντας το σώμα του παιδιού με μια πετσέτα βουτηγμένη σε κρύο νερό, στέγαση με δροσερό νερό, ντους αντίθεσης, λουτρά αέρα από δροσερό ή και κρύο αέρα.
Η εμφάνιση του βήχα, καθώς και ένα κρύο, μπορεί να προκαλέσει staphylococcus aureus.
Με ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, κακή ή ακατάλληλη διατροφή, το σώμα αποδυναμώνει, σε αυτό το γόνιμο χώμα ο σταφυλόκοκκος αρχίζει να πολλαπλασιάζεται ενεργά στα κύτταρα του σώματος, πράγμα που οδηγεί στην υγεία του μωρού σε οξεία αναπνευστική νόσος, ρινική καταρροή και βήχα.
Εάν η κατάσταση του παιδιού είναι ικανοποιητική, δεν υπάρχει υψηλή θερμοκρασία σώματος, το μωρό είναι σωματικά ενεργό και θέλει να πάει για μια βόλτα, τότε στην περίπτωση αυτή δεν υπάρχουν εμπόδια στο παιχνίδι και το περπάτημα στη φύση.
Ο διάσημος παιδίατρος Komarovsky πιστεύει ότι ο καθαρός αέρας είναι ο πιο σημαντικός γιατρός για ένα κρύο και βήχα σε ένα μωρό.
Στη διαδικασία της αναπνοής, ο καθαρισμένος με οξυγόνο καθαρός αέρας καθαρίζει τον ρινοφάρυγγα του μωρού, αερίζεται τους πνεύμονες, ενυδατώνει τις βλεννώδεις επιφάνειες του ρινοφάρυγγα και των βρόγχων, γεγονός που συμβάλλει στην πλήρη προσδοκία βλέννας και πυώδους εναπόθεσης από τους πνεύμονες και τη μύτη.
Ο βήχας αναπτύσσεται στη διαδικασία της υποθερμίας του σώματος, η οποία οδηγεί σε φλεγμονή των βλεννογόνων των βρόγχων, στο πνευμονικό οίδημα, στην οποία συλλέγονται βρώμικη βλέννα και μικροχλωρίδα του ιού.
Τη στιγμή της βήχας, το μωρό προσπαθεί να απελευθερώσει τους πνεύμονες και τους βρόγχους από την αρνητική μικροχλωρίδα, αλλά σε ένα κλειστό δωμάτιο (δωμάτιο, διαμέρισμα) είναι αδύνατο να ξεφορτωθεί εντελώς την περιττή λοίμωξη.
Και μόνο ρέματα καθαρού καθαρού αέρα είναι σε θέση να αερίσουν και να καθαρίσουν τους πνεύμονες του μωρού από κρυολογήματα.
Μπορείτε να πάρετε το μωρό για μια βόλτα με οποιοδήποτε κρύο, αν η θερμοκρασία του σώματος του δεν υπερβαίνει τους 37,5 βαθμούς Κελσίου.
Όταν το μωρό, παρά τον βήχα, έχει καλή όρεξη, δείχνει σωματική δραστηριότητα, είναι έτοιμος να περπατήσει στον καθαρό αέρα και να παίξει ενεργά παιχνίδια, φροντίστε να περάσετε λίγο χρόνο στον καθαρό αέρα.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο και βήχα; Η απάντηση είναι απλή - μπορείτε! Το κύριο πράγμα είναι να παρακολουθείστε προσεκτικά τη φυσική κατάσταση του μωρού σας, τη θερμοκρασία του σώματός του, πηγαίνετε για μια βόλτα για να λάβετε υπόψη τη δραστηριότητά του, την επιθυμία να περπατήσετε και να παίξετε στον καθαρό αέρα, μια δυναμική κατάσταση του νου παρά το κρύο ή το βήχα. Και ο καθαρός καθαρός αέρας θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε ένα άρρωστο μωρό, να εμπλουτίσετε το σώμα του με φρέσκες μερίδες οξυγόνου, να επιταχύνετε την κυκλοφορία του αίματος, να απαλλαγείτε από επιβλαβή μικροχλωρίδα, να καθαρίζετε και να ενθαρρύνετε το σώμα. Τα ενεργά και υπαίθρια παιχνίδια στον καθαρό αέρα θα ενισχύσουν την ασυλία του μωρού, θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από το κρύο και το βήχα, θα κάνουν το σώμα του υγιές και δραστικό!
μπορείτε να περπατήσετε με το παιδί σας με βρεγμένο βήχα και ρινική καταρροή
"Είναι δυνατόν να κολυμπήσετε" είναι η δεύτερη πιο συχνή ερώτηση μετά το "πώς να θεραπεύσει", το οποίο ανησυχεί τους γονείς του άρρωστου μωρού. Τι να κάνετε με ένα κρύο, βήχα, πυρετό, επιπεφυκίτιδα και ανεμοβλογιά; Ο παιδίατρος απαντά.
Το παιδί έχει κρύο - είναι κακό να λούζει
Πολύ χρήσιμο! Αυτό δεν είναι μόνο μια διαδικασία υγιεινής: ανάλογα με το αποτέλεσμα, η σωστή κολύμβηση ενός παιδιού με SARS μπορεί να εξομοιωθεί με μια θεραπεία για την ασθένεια. Σίγουρα οποιοσδήποτε ενήλικος είναι εξοικειωμένος με την αίσθηση της ελαφρότητας σε όλο το σώμα, που εμφανίζεται μετά από μια ψυχή που λαμβάνεται.
Και στα παιδιά, μέσω του δέρματος, καθαρισμένα από τον ιδρώτα και τις τοξίνες που απελευθερώνονται μαζί του, το σώμα είναι κορεσμένο με ζωογόνο οξυγόνο. Στα μωρά, μετά το πλύσιμο το κεφάλι πονάει λιγότερο, ο ύπνος είναι πιο ήρεμος και η διάθεση βελτιώνεται. Έτσι, η ανάκαμψη θα έρθει πιο γρήγορα.
Πιο πρόσφατα, όλα λουσμένα σε λουτρά, στα οποία ανά πάσα στιγμή του χρόνου έπρεπε να περπατήσουν κάτω από το δρόμο. Ναι, και στα σπίτια: από τα παλιά παράθυρα, το βαρέλι, η θέρμανση δεν αντέχει σε καμία κριτική.
Αλλά αν τα παράθυρα με διπλά τζάμια είναι εγκατεστημένα στο διαμέρισμα, η θερμοκρασία στο δωμάτιο δεν είναι μικρότερη από 20 μοίρες - είναι πολύ προσβλητικό για ένα παιδί που στερείται κολύμβησης μόνο λόγω των προκαταλήψεων της γιαγιάς.
Το μωρό έχει υψηλή θερμοκρασία - μπορείτε να κάνετε μπάνιο
Είναι αδύνατο να καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε ζεστό νερό. Αυτό φυσικά προκαλεί επιδείνωση του πυρετού. Αλλά ακόμη πιο επικίνδυνη είναι η ανακατανομή του αίματος - η εκροή του στο δέρμα από τα ζωτικά όργανα - και η μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Στο μωρό το ρινοκολικό τρίγωνο θα γίνει χλωμό, θα σκουριάσει στα αυτιά, η γενική αδυναμία θα ενταθεί μέχρι να λιποθυμήσουν, ο παλμός θα γίνει συχνός. Ένας άλλος κίνδυνος είναι ο κίνδυνος σχηματισμού πυώδους εστίας και ακόμη και η διάσπαση των λοιμώξεων στην κυκλοφορία του αίματος, δηλαδή η σηψαιμία.
Η θερμοκρασία του νερού θα πρέπει να είναι όπως για τα νεογέννητα: έτσι ώστε οι απαλές περιοχές
Εάν ένα παιδί έχει κρύο, δεν χρειάζεται μόνο ιατρική, αλλά και συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα.
Κατά τη διάγνωση αναπνευστικών και ιογενών ασθενειών, οι περιπάτους μπορούν να γίνουν τακτικά, αλλά συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο πριν από αυτό.
Όντας υπαίθριος, ο τακτικός αερισμός του δωματίου χρησιμοποιείται στο συγκρότημα μέτρων για τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου.
Η ηλικία του παιδιού επηρεάζει την ικανότητα να περπατά μαζί του;
Εάν το παιδί είναι σε νηπιακή ηλικία, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στις καιρικές συνθήκες και είναι εύκολο να πιστέψετε στην γενική ομαλοποίηση της υγείας.
Όταν αυξάνεται η θερμοκρασία, υπάρχουν ισχυρά επεισόδια βήχα, η διάγνωση αναπνευστικών διαταραχών, όταν δεν εμφανίζεται δύσπνοια, ακόμη και αν ο καιρός είναι ευνοϊκός.
Ίσως μια απότομη επιδείνωση της υγείας, η αύξηση των δυσμενών συμπτωμάτων.
Μην παραμελίζετε περιπάτους με παιδιά κάτω των 5 ετών, ακόμη και σε παγετό, αλλά η έξοδος στο δρόμο ισχύει σε θερμοκρασίες άνω των -5 μοίρες.
Δεν πρέπει να περπατάτε με τα παιδιά εάν ο άνεμος είναι πολύ κρύος, βρέχει ή η θερμοκρασία είναι πολύ υψηλή.
Όταν τα παιδιά φθάνουν σε ηλικία άνω των 7 ετών, μπορεί κανείς να ελπίζει σε ασφαλές περίπατο ακόμη και υπό δυσμενείς καιρικές συνθήκες. Σε αυτή την ηλικία, οι άνθρωποι έχουν μια καλά διαμορφωμένη θερμορύθμιση.
Όταν είναι επιθυμητό να περπατήσετε με το παιδί;
Η έξοδος στον καθαρό αέρα κατά τη διάρκεια των δροσερών καιρικών συνθηκών βοηθάει στην εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων της βρογχίτιδας, καθώς, λόγω του ότι είναι έξω, η έκκριση της βλεννογόνου υγροποιείται, αποφεύγεται η έκκριση των πτυέλων, η οποία εξαλείφει τις επιθέσεις ξηρού βήχα αποφλοίωσης. Εάν ζείτε σε ένα υγρό κλίμα, μην παραμελούν περιπάτους. Η ανακλαστική διάπλαση του βρογχικού αυλού προκαλεί μείωση των δυσάρεστων συμπτωμάτων
Είναι δυνατόν να περπατήσετε όταν βήχετε;
Ο βήχας είναι η φυσική άμυνα του σώματος από τη σκόνη και τη βλέννα που έχει συσσωρευτεί στον λαιμό.
Ο βήχας μπορεί να προκληθεί από διάφορα αλλεργιογόνα, καθώς και από λοιμώξεις από κρυολόγημα (σε αυτή την περίπτωση, δεν λαμβάνουμε μεμονωμένες αντιδράσεις του σώματος σε διάφορα χημικά ερεθίσματα).
Εάν μια μεγάλη ποσότητα βλέννης (ή πτυέλων) συσσωρεύεται στους πνεύμονες, το σώμα φυσικά θα απαλλαγεί από αυτό με βήχα.
Εάν ο βήχας συνοδεύεται από εκκρίσεις πτυέλων ή την παρουσία του, τότε ονομάζεται υγρός, αλλιώς - ξηρός. Τώρα που έχουμε καταλάβει τι είναι ο βήχας, θα καταλάβετε καλύτερα την επίδραση του φρέσκου αέρα σε ένα αδύναμο κρύο, ειδικά ένα σώμα του παιδιού.
Ναι, πρέπει να περπατήσετε όταν βήχετε, γιατί ο καθαρός αέρας είναι εξαιρετικά απαραίτητος για ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος.
Μόνο εδώ υπάρχει μια εξαιρετικά σημαντική παρατήρηση: κατά τη στιγμή της ανάπτυξης της νόσου, την οξεία, κρίσιμη περίοδο, ο ασθενής δεν πρέπει ποτέ να εγκαταλείψει το σπίτι (ειδικά σε υψηλές θερμοκρασίες) - είναι καλύτερο να αερίζεται το δωμάτιο, αφαιρώντας τον ασθενή για αυτή τη φορά. Αλλά μόλις ξεκινήσει η διαδικασία ανάκαμψης, είναι επιτακτική η ανάγκη να βγούμε ήσυχα στον καθαρό αέρα - όταν ανακάμπτει, ο καθαρός αέρας γίνεται ένας από τους κύριους συμμάχους μας. Όταν βήχετε, είναι απαραίτητος ο καθαρός αέρας τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Επιπλέον: η διαδικασία επούλωσης θα πάει πιο γρήγορα, όσο πιο σύντομα θα βγείτε και θα περπατήσετε.
Ποια είναι η θεραπεία για το κρυολόγημα;
Το κοινό κρυολόγημα είναι το κοινό δημοφιλές όνομα για εποχιακές ασθένειες που προκαλούνται από ιογενή λοίμωξη.
Λιγότερο συχνά, η αιτία της νόσου είναι η γενική υπερψύξη του σώματος, για παράδειγμα, μετά από μια μακροχρόνια στάση στη στάση του λεωφορείου
Αρχικά, απαντήστε στην ερώτηση πώς. Φυσικά, ήρεμη.
Είναι καλύτερο να μην βιάζεστε κατά μήκος του δρόμου, να καθίσετε κάπου στον πάγκο (αν δεν είναι πολύ κρύο), απλά πάρτε μια ανάσα καθαρού αέρα. Εάν το παιδί είναι μικρό, καλό είναι να το κυλάτε σε ένα καροτσάκι.
Με τα μεγαλύτερα παιδιά και τους εφήβους, είναι καλύτερο να πάτε στο πάρκο αν μπορείτε. Αλλά η ενεργή ανάπαυση σε αυτή την περίοδο απαγορεύεται αυστηρά. Ως εκ τούτου τρέχει και άλμα με
Είναι δυνατόν να περπατήσετε ένα παιδί με θερμοκρασία;
Τα παιδιά και οι ενήλικες επωφελούνται από το περπάτημα στον καθαρό αέρα.
Έτσι, το ανθρώπινο σώμα αναπληρώνεται με βιταμίνη D, η οποία σχηματίζεται μόνο κάτω από την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, το σώμα είναι κορεσμένο με οξυγόνο και η γενική κατάσταση βελτιώνεται. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να βγούμε έξω με το μωρό τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
Λόγω των περιπάτων, οι γονείς έχουν μερικές φορές αμφιβολίες διαφορετικής φύσης. Είναι δυνατόν να περπατήσετε το παιδί με θερμοκρασία. ή όταν βρέχει έξω ή η θερμοκρασία του αέρα είναι πολύ χαμηλή.
Κατά τη διάρκεια μιας ελαφριάς βροχής είναι ακόμα απαραίτητο να αφαιρέσετε το μωρό, όπως και το χειμώνα στο μείον 15 0. Αλλά για τους περιπάτους κατά τη διάρκεια του πυρετού ενός παιδιού, πρέπει να το καταλάβετε.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι δυνατό να βγούμε ένα παιδί έξω για μια βόλτα αν η θερμοκρασία του σώματός του δεν υπερβαίνει τα 37,5 0. Ακόμη και αν το μωρό έχει βήχα ή έχει μύτη.
Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια μιας βόλτας το παιδί αερίζεται τους πνεύμονες.
Εάν το μωρό αρχίσει να βήχει ισχυρότερο, ο βήχας γίνεται πιο υγρός, πράγμα που σημαίνει ότι ο περίπατος έχει εργαστεί ευεργετικά - οι αεραγωγοί του μωρού αρχίζουν να διαχωρίζουν σταδιακά από συσσωρευμένη βλέννα και πτύελα.
Ο περίπατος θα βοηθήσει να ξεπεραστούν οι υπολειμματικές εκδηλώσεις του βήχα και της ρινός, βοηθήσουν να ξεπεραστεί η λοίμωξη και έτσι να επιταχυνθεί η ανάκαμψη.
κώνοι ελαστικό για το κρύο
Οι κωνοφόροι κώνοι έχουν τόσο ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες ώστε να μπορούν να ονομαστούν φάρμακα.
Βοηθάει στα κρυολογήματα, ανακουφίζει από την κούραση, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνει τη ζωτικότητα.
Αυτό ισχύει όχι μόνο για το χειμώνα, αλλά και για την καλοκαιρινή περίοδο. Το χειμώνα, δεν μπορείτε να πάτε για μια βόλτα σε υψηλή θερμοκρασία, επειδή το μωρό μπορεί να πιάσει ένα κρύο ακόμα περισσότερο. Το κοινό κρυολόγημα σε αυτή την περίπτωση μπορεί να μετατραπεί σε πνευμονία.
Η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος του παιδιού και, αντιστρόφως, η χαμηλότερη θερμοκρασία του αέρα θα έχει πολύ αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία του παιδιού.
Πηγή Σπίτι και Οικογένεια Παιδιά Av. Kira Ifeevskaya
Όταν σκέφτεστε αν μπορείτε να περπατήσετε όταν βήχετε, πρέπει να θυμάστε ότι ο καθαρός αέρας είναι καλός για όλους και πάντα.
Το περπάτημα απαγορεύεται αποκλειστικά για ασθενείς με σοβαρή ασθένεια οι οποίοι έχουν αναλάβει την ανάπαυση στο κρεβάτι.
Για να ανταποκριθεί η ανάγκη για τέτοιους ανθρώπους στον καθαρό αέρα θα βοηθήσει τον κανονικό αερισμό και τον υγρό καθαρισμό.
Γιατί προέκυψε;
Φροντίδα γονέων αναρωτιούνται αν μπορείτε να περπατήσετε με το παιδί σας όταν βήχετε, πρώτα πρέπει να διαπιστώσετε την αιτία της εμφάνισής του στο παιδί. Τις περισσότερες φορές, ο βήχας είναι συνέπεια ψυχρής, αναπνευστικής λοίμωξης ή αλλεργίας.
Αν μιλάμε για ένα κρύο, τότε αυτή η ασθένεια αποφεύγεται εύκολα με τη συμμετοχή στην σκλήρυνση ενός παιδιού από νεαρή ηλικία. Και δημιουργείται ενάντια στο υπόβαθρο της υποθερμίας του σώματος, το οποίο, με τη σειρά του, προάγει την αναπαραγωγή ενός μικροβίου που ονομάζεται σταφυλόκοκκος.
Αυτό το μικρόβιο είναι παρόν σχεδόν σε όλους τους ανθρώπους.
Αλλά ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί εύκολα να το αντιμετωπίσει. Τη στιγμή της υποθερμίας, το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί και το μικρόβιο πολλαπλασιάζεται ελεύθερα, προκαλώντας έτσι εκδηλώσεις της νόσου όπως ο βήχας, η ρινική συμφόρηση και η θερμοκρασία.
Παρόμοια συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά για ασθένειες που σχετίζονται με την κατάποση μίας λοίμωξης από το αναπνευστικό σύστημα. Αλλά αν απαγορεύσετε στο παιδί να τρέχει ξυπόλητος ακόμα και το καλοκαίρι, είναι ατελείωτα τυλιγμένο και ανυψωμένο ως φυτό θερμοκηπίου, δεν υπάρχει χώρος για ισχυρή ασυλία.
Όταν παίρνετε για πρώτη φορά σε μια λακκούβα, το παιδί θα κερδίσει ένα κρύο.
Γνώμη Komarovsky
Στην ερώτηση που συχνά θέτουν οι γονείς αν ένα παιδί μπορεί να βήξει με βήχα, ο Komarovsky είναι ένας διάσημος παιδίατρος που απαντά ότι ο καθαρός αέρας είναι ένα από τα βασικά σημεία της θεραπείας. Δεν σταματά να πείσει τους ενδιαφερόμενους γονείς για την ανάγκη για βόλτες στον καθαρό αέρα, εκτός εάν, φυσικά, το παιδί έχει υψηλή θερμοκρασία, και
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με το παιδί σας όταν βήχετε;
Το παιδί ανησυχεί για το βήχα, αλλά μετά από πολύ καιρό στο σπίτι, θέλει πραγματικά να βγει έξω. Είναι δυνατόν να κάνετε μια βόλτα με το παιδί σας όταν βήχετε;
Η Ekaterina Vladimirovna Uspenskaya, MD, γιατρός της ανώτερης κατηγορίας, παιδίατρος, απαντά στην ερώτηση "Είναι δυνατόν να θεραπεύσει ο βήχας με λαϊκές θεραπείες;"
Ο βήχας στα παιδιά είναι ένα αρκετά κοινό φαινόμενο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, υποδεικνύει την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας στην αναπνευστική οδό που εμφανίζεται στο υπόβαθρο του ARVI.
Η φύση του βήχα μπορεί επίσης να είναι αλλεργική, και σε πολύ μικρά παιδιά μπορεί να εμφανιστεί κατά τις περιόδους οδοντοφυΐας.
Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να το αντιμετωπίζουμε - αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος.
Αλλά ο βήχας μπορεί να μην είναι τόσο ακίνδυνος: σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι ένα σημαντικό σύμπτωμα σοβαρών ασθενειών, όπως η χρόνια βρογχίτιδα, οι πνευμονικές ή καρδιοπάθειες και άλλες.
Επομένως, για να προσδιορίσετε σωστά την αιτία του βήχα σε ένα παιδί, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό - μόνο αυτός μπορεί να διαγνώσει και, εάν είναι απαραίτητο, να συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις και θεραπεία.
Όταν ένα παιδί βήχει, πριν σχεδιάσετε μια βόλτα μαζί του, είναι σημαντικό να κατανοήσετε και να λάβετε υπόψη τη φύση της νόσου και τη σοβαρότητά της.
Είναι επίσης σημαντικό πόσο παλιό είναι το παιδί και πώς το σώμα του συνήθως αντιδρά σε ορισμένους παράγοντες και ερεθίσματα.
Αν ο βήχας εμφανίστηκε στο φόντο του SARS, τις πρώτες ημέρες της ασθένειας δεν θα πρέπει να περπατήσει με το παιδί, όπως και στην προσχολική και πρώιμη σχολική ηλικία συχνά εμφανίζονται αρκετά δύσκολο SARS και συνοδεύονται από μια απότομη επιδείνωση της γενικής κατάστασης - υψηλό πυρετό, αδυναμία, πονοκέφαλος, ρίγη. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί χρειάζεται ξεκούραση στο κρεβάτι, το οποίο πρέπει να τηρείται μέχρι να επανέλθει η θερμοκρασία στο φυσιολογικό.
SARS Η θεραπεία θα πρέπει να είναι πολύπλοκη και περιλαμβάνει μέσα λήψεως βήχα επιτρέπεται η χρήση σε παιδιά (π.χ., otsillokoktsinum ή Grippferon), καθώς και ζεστό και πόσιμο υγρά. Θα βοηθήσει τον οργανισμό να αντιμετωπίσει την ασθένεια και τη βιταμίνη C - δώστε στο παιδί τα εσπεριδοειδή (φυσικά, αν δεν είναι αλλεργικά) και τα αποθέματα μούρων ή μούρων (βακκίνια, σμέουρα κ.λπ.).
Και για τη σωστή και αποτελεσματική θεραπεία του βήχα, πρέπει να γνωρίζετε τον τύπο του. Όταν ο βήχας είναι ξηρός, χωρίς το σχηματισμό πτυέλων, χρησιμοποιούνται φάρμακα που καταστέλλουν το αντανακλαστικό βήχα.
Όταν βήχει με πτύελα, ο γιατρός συνήθως συνταγογραφεί βλεννολυτικά - αραιώνει το πτύελο και έχει αποχρεμπτικές επιδράσεις.
Αν είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ξεκάθαρα η φύση του βήχα ενός παιδιού, θα γίνει μια θεραπεία που θα δράσει ταυτόχρονα τόσο σε ξηρό όσο και σε βρεγμένο βήχα (για παράδειγμα, stodal).
Λοιπόν, αντί να περπατάτε κατά τη διάρκεια της ενεργού φάσης της νόσου, αερίστε το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεται συνήθως το παιδί. Ακριβώς πριν κάνετε αυτό, βεβαιωθείτε ότι το παιδί βρίσκεται σε άλλο δωμάτιο.
Όταν το παιδί βρίσκεται σε κατάσταση αναπνοής, μπορούν να συνιστώνται φρέσκοι αεραγωγοί ως μέρος της θεραπείας που βοηθά στην ανακούφιση του βήχα και τη βελτίωση του σώματος στο σύνολό του. Το γεγονός είναι ότι ο νωπός δροσερός αέρας ομαλοποιεί και εμβαθύνει την αναπνοή, συμβάλλει στην υγροποίηση της βλέννας.
Επομένως, αν κατά τη διάρκεια μιας βόλτας παρατηρήσετε ότι το παιδί έχει βρεγμένο βήχα, - μην ανησυχείτε, είναι ακόμα καλό.
Το γεγονός είναι ότι με την εισπνοή ψυχρού αέρα αυξάνεται η παροχή αίματος στη βρογχική βλεννώδη μεμβράνη, ενεργοποιείται η εργασία των εκκριτικών αδένων, το πτύελο υγραίνεται και αυξάνεται ο όγκος. Έτσι, με τη βοήθεια του βήχα, το σώμα απαλλάσσεται από τη συσσωρευμένη βλέννα.
Αλλά αν ξαφνικά δείτε ότι το παιδί άρχισε να αισθάνεται πολύ χειρότερο, επιστρέψτε αμέσως στο σπίτι.
Από που διαμένουν στην ύπαιθρο είναι καλύτερα να δώσουμε, και όταν είναι ένα ισχυρό άνεμο ή πολύ χαμηλή θερμοκρασία, ακριβώς όπως αν η ασθένεια συνοδεύεται από δυσκολίες στην αναπνοή του παιδιού, συχνά βαθύ βήχα ή σαφείς παραβιάσεις σε γενική κατάσταση (σε βρέφη μπορεί να χαρακτηρίζεται από μια έντονη διέγερση ή το αντίστροφο λήθαργο, κακή όρεξη, συχνή αναρρόφηση).
Είναι καλύτερα εάν η πρώτη βόλτα μετά την ασθένεια είναι σύντομη - 15-20 λεπτά. Εάν πάνε καλά, και η κατάσταση του παιδιού θα είναι φυσιολογική, αυξάνεται σταδιακά ο χρόνος στο δρόμο κάθε μέρα. Παρακολουθήστε και έτσι ο περίπατος έλαβε χώρα σε μια ήρεμη κατάσταση.
Η ενεργή ανάπαυση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν είναι ασφαλής για το παιδί, επειδή το σώμα του είναι ακόμα πολύ αδύναμο για οποιαδήποτε σωματική άσκηση. Εάν το παιδί είναι αρκετά μικρό, είναι προτιμότερο να το κυλάτε σε μια αναπηρική καρέκλα αργά.
Ένα πιο ενήλικα παιδί, εξηγεί ότι το τρέξιμο και το άλμα πρέπει να μείνει μέχρι την πλήρη ανάκαμψη.
Εάν γνωρίζετε εκ των προτέρων ότι δεν μπορεί να προστατεύσει το παιδί από μια ενεργητική ενασχόληση στο δρόμο είναι καλύτερο να μην ρισκάρει και να περιορίσει την «βόλτα» στο μπαλκόνι ή τον αερισμό του χώρου, διότι συμβάλλει στην ανάκαμψη της ελεύθερης σπιτιού αέρα σκόνη.
Το περπάτημα μπορεί να γίνει ένα είδος σύμμαχος στη θεραπεία του βήχα και ARVI σε ένα παιδί. Επιπλέον, η διαδικασία επούλωσης πηγαίνει πιο γρήγορα, τόσο πιο γρήγορα τα ξεκινάτε.
Μην ξεχνάτε όμως ότι είναι καλύτερο να το κάνετε όταν είναι ήδη επιδιορθωμένο.
Και, βεβαίως, να προσέχετε πάντα τις καταγγελίες του παιδιού και τις αισθητές αλλαγές στη διάθεσή του και την ευημερία του.