Όλοι γνωρίζουν ότι σε περίπτωση κρυολογήματος, ο εισπνευσμός είναι ένας εξαιρετικός τρόπος θεραπείας. Και γι 'αυτό υπάρχουν ειδικά αντικείμενα που πωλούνται σε ένα φαρμακείο. Πολλοί πιστεύουν ότι μπορείτε και δεν ξοδεύετε χρήματα αν μάθετε να αναπνέετε τις πατάτες.
Απλά πρέπει να γνωρίζετε μερικούς απλούς κανόνες σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να πραγματοποιήσετε τις διαδικασίες στο σπίτι με ασφαλή τρόπο.
Γιατί αναπνέουμε τις πατάτες;
Η εισπνοή πατάτας βοηθά στη βελτίωση της ευημερίας. Είναι όλα σχετικά με τις αεραγωγές. Τα Microvilli βρίσκονται στην επιφάνεια τους, τα οποία συνεχώς κυμαίνονται και ωθούν ξένες ουσίες από το σώμα.
Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, τα πετρώματα αντιμετωπίζουν χειρότερα την εργασία, οπότε ο ζεστός ατμός θα εντείνει το έργο τους.
Γιατί είναι καλό να αναπνέουμε τις πατάτες; Ο υγρός ατμός από πατάτες προκαλεί ροή αίματος στον βλεννογόνο της αναπνευστικής οδού. Με αυτό, τα πτύελα υγροποιούνται ταχύτερα.
Η πατάτα, φυσικά, είναι χρήσιμη για τον βήχα και την κορύζα.
Με τη βοήθεια της εισπνοής, μπορείτε να απαλλαγείτε από πτύελα, απελευθερώστε αεραγωγούς. Το δέρμα με πατάτα αντικαθιστά την αγορά φαρμάκων και φέρνει την ανάκτηση. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις από την καρδιά. Επομένως, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.
Το θετικό σημείο εισπνοής είναι η ευκολία και η διαθεσιμότητα αυτής της μεθόδου. Μπορεί να γίνει στο σπίτι χρησιμοποιώντας τα διαθέσιμα εργαλεία.
Πώς να αναπνεύσετε όταν βήχετε πάνω από πατάτες;
Για να αναπνεύσετε σωστά τις πατάτες και να κάνετε τη διαδικασία πιο αποτελεσματική, πρέπει να θυμάστε μερικές συστάσεις και μια λίστα με τα στοιχεία που θα χρειαστείτε:
- 5 μεσαίες πατάτες.
- 10 τεμάχια μικρών πατατών.
- μια κατάλληλη τηγάνι έτσι ώστε όλες οι πατάτες να χωρέσουν σε αυτό, και το νερό καλύπτεται εντελώς?
- μεγάλη παχιά κουβέρτα.
- μικρότερη κουβέρτα.
- φυτικό έλαιο;
- αλκοόλης.
- πλαστική σακούλα?
- μια πετσέτα.
Πώς να αναπνεύσει σωστά τις πατάτες;
Για τη διαδικασία απαιτούνται βραστές πατάτες. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πλύνετε τους κόνδυλους, να τα βάζετε σε κατσαρόλα, να προσθέτετε νερό και να μαγειρεύετε μέχρι να είστε έτοιμοι για περίπου 20-30 λεπτά.
Μετά από αυτό, θα πρέπει να στραγγίξετε το νερό, να σάλτσατε τις πατάτες, να τυλίξετε την κατσαρόλα με μια πετσέτα έτσι ώστε οι πατάτες να μην κρυώσουν αμέσως. Βάλτε το στο τραπέζι για εισπνοή ατμού. Ανακατέψτε τη μύτη και το βήχα σας.
Καλύψτε με μια κουβέρτα με το κεφάλι σας, ώστε να μπορούν να βγαίνουν μερικές πατάτες. Λυγίστε τα πιάτα σε απόσταση, ώστε να μην καείτε με ζεστό ατμό. Εισπνεύστε τον αέρα σωστά, πάρτε 2 αναπνοές από το στόμα και 2 αναπνοές μέσω της μύτης. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να καθαρίσετε τα κόλποι και το λαιμό σας. Εισπνεύστε για περίπου 5-10 λεπτά.
Για να καταστεί η διαδικασία πιο αποτελεσματική, θυμηθείτε καλά τις πατάτες, ρίξτε μια κουταλιά της σούπας αλκοόλ και μια κουταλιά ηλιέλαιο εκεί.
Ανακατέψτε τη μάζα, τοποθετήστε την σε μια πλαστική σακούλα και τυλίξτε σε μια πετσέτα.
Βάλτε τη συμπίεση στο στήθος, αλλά όχι στο γυμνό, αλλιώς να το κάψετε. Κρατήστε το τουλάχιστον 10 λεπτά, στη συνέχεια, σε αυτό το μέρος κάνει ένα δίκτυο ιωδίου.
Η διαδικασία γίνεται καλύτερα κατά την ώρα του ύπνου. Γιατί; Να πάει αμέσως στο κρεβάτι.
Μπορείτε να αναπνεύσετε τις πατάτες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Φυσικά, αυτή η μέθοδος θεραπείας του λαιμού είναι ασφαλής. Στο ζευγάρι πατάτας υπάρχουν μικρά σωματίδια ψεκασμένου υλικού, έτσι ώστε το λαϊκό φάρμακο χωρίς προβλήματα να περνάει στην αναπνευστική οδό. Και τα αρωματικά στοιχεία διεισδύουν στον οργανισμό της μελλοντικής μητέρας όχι μόνο μέσω της αναπνευστικής οδού, αλλά και μέσω του δέρματος.
Αναπνέοντας τις πατάτες, οι έγκυες γυναίκες επιτυγχάνουν συχνά να νικήσουν ένα κρύο.
Πριν όμως εκτελέσετε αυτή τη διαδικασία, πρέπει να είστε εξοικειωμένοι με τις συστάσεις των γιατρών:
- οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να καλύπτονται με πετσέτα, έτσι ώστε να μην αυξάνουν το φορτίο στην καρδιά.
- Μην κάνετε εισπνοή σε θερμοκρασία και κρατήστε την μια ώρα μετά το γεύμα.
- Η διάρκεια της διαδικασίας δεν υπερβαίνει τα 5 λεπτά.
Για να απαλλαγείτε από το κρύο, πώς να αναπνέει πάνω από πατάτες;
Πρώτα, ετοιμάστε όλα όσα χρειάζεστε για τη διαδικασία και αρχίστε τη θεραπεία. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, θα πρέπει να αναπνέετε σωστά πάνω από τον ατμό. Πάρτε μια πολύ βαθιά και γρήγορη αναπνοή. Επίσης, δεν μπορείτε να ατμού δραματικά. Ακόμη και αν η μύτη είναι γεμάτη έντονα, αναπνέετε με δύο ρουθούνια με τη σειρά, κλείνοντας τα δάχτυλα εναλλάξ σε ένα ρουθούνι.
Είναι δυνατόν να αναπνέουμε τις πατάτες σε θερμοκρασία;
Οι γιατροί λένε ότι σε θερμοκρασίες μέχρι 37,5 μοίρες, το ανθρώπινο σώμα φέρνει την εισπνοή χωρίς προβλήματα. Αλλά σε υψηλότερες θερμοκρασίες είναι προτιμότερο να μην διακινδυνεύσετε, καθώς το σώμα είναι πολύ δύσκολο να αντέξει τη διαδικασία και θα υποστεί βλάβη.
Μπορώ να πραγματοποιήσω εισπνοή σε θερμοκρασία 37 μοιρών;
Η απάντηση είναι διφορούμενη, καθώς υπάρχουν 3 τύποι εισπνοών:
- υγρό
- υγρή θερμότητα.
- ατμό.
Η θερμοκρασία της πρώτης μεθόδου φθάνει σε 30 μοίρες, η δεύτερη στην 40, η τρίτη στην 55.
Η πρώτη μέθοδος είναι η πιο απαλή, ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί για θεραπεία. Αλλά σε θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη από 37,5 μοίρες.
Ωστόσο, υπάρχουν άνθρωποι που κάνουν εισπνοές σε θερμοκρασίες μέχρι 38 βαθμούς και σημειώνουν βελτιωμένη υγεία, εξαρτώνται από την ατομικότητα του οργανισμού, αλλά δεν πρέπει να διακινδυνεύσετε την υγεία σας σε υψηλές θερμοκρασίες.
Για να θεραπεύσετε τον βήχα, δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε ακριβά φάρμακα. Μπορείτε να καταφύγετε στην παραδοσιακή ιατρική και να δοκιμάσετε την εισπνοή με πατάτες. Πιστέψτε, θα παρατηρήσετε το αποτέλεσμα μετά την πρώτη διαδικασία. Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου αποδεικνύεται με την πάροδο των ετών.
Πώς να αναπνέετε τις πατάτες;
Στο παραμικρό σημάδι των κρυολογήματος, οι άνθρωποι όλο και περισσότερο άρχισαν να καταφεύγουν στις μεθόδους της γιαγιάς που πέρασαν από αιώνες. Μια εξαιρετική θεραπεία που έχει θετική επίδραση είναι η εισπνοή ατμών από πατάτες. Ο τρόπος σωστής και ικανής εισπνοής με πατάτες δεν είναι γνωστός από όλους. Συμβαίνει ότι η διαδικασία έχει αρνητικό αντίκτυπο. Προκειμένου να αποφευχθεί αυτό, είναι αναγκαίο να εξεταστεί λεπτομερώς αυτό το ζήτημα και στη συνέχεια να αρχίσει να γίνεται εισπνοή.
Τα οφέλη και οι βλάβες των εισπνοών πατάτας
Η διαδικασία έχει πολλές θετικές ιδιότητες:
- Τα σωματίδια ατμού συμβάλλουν στην πρόοδο του αίματος στη βλεννογόνο των αναπνευστικών οργάνων, συμβάλλουν στην υγροποίηση της ιξώδους βλέννας, σκοτώνουν στάσιμες συσσωρεύσεις.
- Η εισπνοή πάνω από τη ρίζα είναι μια καλή επιλογή θεραπείας χωρίς τη χρήση ναρκωτικών. Αυτό είναι ένα από τα σημαντικότερα πλεονεκτήματα στη θεραπεία της ρινίτιδας, της αμυγδαλίτιδας.
- Η εισπνοή είναι ευεργετική για τη ρινίτιδα, το άσθμα και το βήχα. Βοηθούν στην απομάκρυνση της βλέννας, καθαρίστε τα ανώτερα αναπνευστικά όργανα.
- Σημαντική διευκόλυνση της κατάστασης του σώματος με κρύο, τη μείωση του αριθμού των ναρκωτικών μεθόδων, φέρνουν τη στιγμή της ανάκαμψης.
- Συμβάλλετε στη θέρμανση του ρινοφάρυγγα, αφαιρέστε το δυσάρεστο γαργάλημα και βραχνάδα στο λαιμό.
- Οι έγκυες γυναίκες εισπνοή βοηθούν να ξεπεραστούν τα κρυολογήματα, μαλακώνουν ξηρό βήχα.
- Οι διαδικασίες είναι διαθέσιμες και απλές, μπορούν να πραγματοποιηθούν στο σπίτι χωρίς ιατρική εκπαίδευση.
- Η θεραπεία δεν είναι μόνο ευεργετική αλλά και επιβλαβής. Πιθανές επιπλοκές:
Το βραστό νερό θα κάψει το κέλυφος του ρινοφάρυγγα, τη στοματική κοιλότητα. Το νερό δεν πρέπει να είναι θερμότερο από 50 μοίρες.
Αυτό που είναι χρήσιμο για τους ενήλικες μπορεί να προκαλέσει βλάβη σε μικρά παιδιά. Η κατάσταση της υγείας θα επιδεινωθεί, θα υπάρξει επικάλυψη των αναπνευστικών οργάνων. Αυτό οφείλεται στον στενό αυλό μεταξύ των βρόγχων και των βρόγχων. Όταν εισπνέεται, ο ατμός του πτυέλου διογκώνεται, ο αυλός στενεύει ακόμη περισσότερο. Μερικές φορές εντελώς αλληλεπικαλύπτονται.
Ποιες ασθένειες μπορούν να εισπνευστούν
Τρέχουσα μύτη
Εάν η μύτη έχει μπλοκαριστεί, οι πατάτες θα τον βοηθήσουν να επανέλθει στο φυσιολογικό. Εισπνεύστε τον ατμό πρέπει να είναι εναλλάξ - πρώτα ένα ρουθούνι, στη συνέχεια το δεύτερο. Για να αναπνέετε πάνω από τις βραστές πατάτες σε περίπτωση κρύου χρειάζεστε αργά 4-6 φορές κάθε ρουθούνι. Για να βελτιώσετε το επιθυμητό αποτέλεσμα στην κατσαρόλα θα χρειαστεί να ρίξετε 3 κουταλιές μαγειρικής σόδα.
Πριν από την εισπνοή, το λαχανικό βράζει σε ομοιόμορφη μορφή, ωθείται σε πολτό και βάζει σκόνη. Όλοι ανακατεύονται προσεκτικά και αρχίζουν να εισπνέουν αέρια θεραπείας. Εάν, εκτός από τη συμφόρηση, τον πονόλαιμο, τότε η εισπνοή γίνεται με τον ακόλουθο τρόπο:
- Τρεις φορές εισπνέετε από τη μύτη και εκπνέετε μέσω του λαιμού.
- 2 φορές εισπνέετε με το στόμα και 1 εκπνέετε μέσω της μύτης.
- Συνιστάται να αναπνέετε ήρεμα, ομοιόμορφα. Στην περίπτωση της καταρροϊκής ρινίτιδας, η εισπνοή απαγορεύεται αυστηρά.
Κοινό κρυολόγημα
Με ελαφρά αδιαθεσία, η εισπνοή με πατάτες είναι αποτελεσματική και ευεργετική. Απαιτείται να το κάνουμε με την παραμικρή υποψία της ασθένειας. Εάν ξεκινήσετε τη διαδικασία εγκαίρως, ακολουθήστε τους κανόνες, μπορείτε να αποφύγετε την εμφάνιση της νόσου. Για την εισπνοή, είναι κατάλληλη μια καθαρισμένη βρασμένη πατάτα ή λαχανικό σε στολή.
Στο μαγειρεμένο λαχανικό ρίχνουμε σε ένα μικρό έλατο, πεύκο, λάδι έλατου. Μόνο δύο σταγόνες είναι αρκετές και η βλεννογόνος μεμβράνη θα στεγνώσει. Έτοιμες συσκευασίες με αιθέρες για την πρόληψη κρυολογήματος πωλούνται. Ακόμα αναμειγνύετε σόδα και αλάτι μαζί ή ξεχωριστά. Χρειάζονται 5-7 λεπτά για να αναπνεύσει πάνω από τον ατμό.
Βρογχίτιδα
Ο βήχας με πατάτες βοηθά στην ανακούφιση από την ενοχλητική γαλοπούλα στα βρογχιόλια. Πριν ξεκινήσετε, πρέπει να φυσήξετε καλά τη μύτη σας. Οι εισπνοές διεξάγονται, αναπνέοντας με τη σειρά τους από τη μύτη-στόμα. Με αυτόν τον τρόπο, τα βρογχιόλια ζεσταίνουν καλά. Στη διαδικασία μαγειρέματος η ρίζα μπορεί να χύνει τη σόδα με αλάτι - η εισπνοή θα γίνει πιο αποτελεσματική, η βρογχίτιδα θα εξαφανιστεί ταχύτερα.
Μετά την εισπνοή, οι πατάτες αναμιγνύονται με αλκοόλ, σχηματίζεται μια κρέμα, τοποθετείται σε μια σακούλα και καλύπτεται με ένα πανί. Αποδεικνύεται λοσιόν, που επιβάλλουν στην περιοχή των βρόγχων.
Η παραρρινοκολπίτιδα
Εάν η ρινίτιδα είναι ισχυρή, τότε εισπνέετε κάθε ρουθούνι εναλλάξ πέντε φορές. Οι πατάτες μετά από τη διαδικασία μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συμπιεστή θέρμανσης. Το υγρό πρέπει να χυθεί έξω, το λαχανικό θα πρέπει να ζυμώσουν σε μια συντριβή, το αλκοόλ πρέπει να χυθεί Τυλίξτε αυτή τη μάζα με ένα παχύ πανί και περιτύλιγμα. Η τσάντα τοποθετείται στο στήθος. Κρατήστε ιατρική συμπίεση για περίπου δέκα λεπτά.
Για πιο αποτελεσματική δράση στον ξηρό βήχα με βραστές πατάτες χρησιμοποιήστε σόδα. Και τεντώστε το ίδιο το λαχανικό με ένα πιρούνι.
Θερμοκρασία
Είναι δυνατόν να αναπνέουμε τις βραστές πατάτες όταν η θερμοκρασία είναι υψηλή; Αυτή η ερώτηση ενδιαφέρει πολλούς. Σίγουρα απαγορεύεται. Αυτό θα επιδεινώσει την υγεία του ασθενούς. Η πραγματοποίηση της εισπνοής μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες και θα αυξήσει ακόμη περισσότερο τον πυρετό.
Επιτρέπεται η εισπνοή ατμού σε 37 μοίρες. Σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί πυρετός.
Στηθάγχη
Αυτή η ασθένεια προκαλείται αποκλειστικά από βακτήρια και αναγνωρίζεται ως σοβαρή ασθένεια.
Η φαρυγγίτιδα αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά. Η πατάτα είναι ανίσχυρη. Hurt - η ασθένεια θα προχωρήσει.
Πονόλαιμος
Τα κρύα συνοδεύονται από πόνο στο λαιμό. Η εισπνοή θα βοηθήσει. Είναι:
- αφαιρέστε το πρήξιμο του λαιμού.
- αποκατάσταση του αναπνευστικού βλεννογόνου.
- Ενίσχυση της γενικής κατάστασης με δράση στη λαρυγγική ανοσία.
- βοηθούν στην ανακούφιση του βρογχόσπασμου λόγω της ταχείας διείσδυσης του φαρμάκου στο σημείο της φλεγμονής.
- σταθεροποιούν τη μικροκυκλοφορία των μικρών αγγείων και τη ροή αίματος στο λαιμό.
Καρκίνος του λάρυγγα
Σε περίπτωση έντονων φλεγμονών και νεοπλασμάτων, συνιστάται η πραγματοποίηση εισπνοών. Ξεκινήστε να αναπνέετε μετά από μισή ώρα μετά το φαγητό. Στο τέλος της εισπνοής, απαιτείται υπόλοιπο 20 λεπτών. Στη συνέχεια απαγορεύεται να μιλάτε δυνατά για δύο ώρες.
Για να ενισχυθεί η επιδιωκόμενη επίδραση του ατμού να χύσει μερικές σταγόνες ελαίου - ευκαλύπτου, πεύκου, μενθόλη.
- Αντενδείξεις για τη διαδικασία:
- Θερμοκρασία σώματος - περισσότερο από 38 μοίρες.
- Μην εισπνέετε άτομα με αιμορραγία από τη μύτη.
- Παιδιά ηλικίας έως ενός έτους.
- Δεν μπορείτε να εισπνεύσετε τους ατμούς της πατάτας εάν οι πυρετωδές διεργασίες γίνονται στις παραρινικές κόλποι.
- Με την πνευμονία, αναπνέετε με αυστηρή ιατρική επίβλεψη.
- Η εισπνοή αντενδείκνυται σε άτομα με υπερτασική νόσο, μειωμένη ροή αίματος στον εγκέφαλο.
- Με παθολογίες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
Πώς να μαγειρέψετε πατάτες για εισπνοή
Υπάρχουν 3 τρόποι μαγειρέματος λαχανικών.
Επιλέξτε μικρούς κόνδυλους, πλυμένα καλά. Στη συνέχεια βρασμένο στο φλοιό. Το νερό χύνεται μέχρι να καλυφθούν πλήρως οι πατάτες.
Είναι απαραίτητο να βράσει σε χαμηλή φωτιά μέχρι τη μυρωδιά, χαρακτηριστική της βρασμένης πατάτας. Ο ζωμός δεν απαιτείται να στραγγίσει. Όταν μαγειρεύετε πατάτες, μπορείτε να γεμίσετε τα φλοιά της βρώμης. Αυτό θα ενισχύσει την ανοσία, θα σώσει τον βήχα και θα ανακουφίσει τον πονόλαιμο.
Η συνταγή είναι η εξής: πρέπει να πάρετε 4 μεσαίες πατάτες, να τις απαλλαγείτε από το δέρμα και να τις βράζετε. Στη συνέχεια, περιμένετε έως ότου το νερό κρυώσει λίγο. Στη συνέχεια, μπορείτε να αρχίσετε να αναπνέετε πάνω από το ίδιο το τηγάνι.
Χρησιμοποιείται νερό από το μαγείρεμα. Χύνεται σε ξεχωριστό μπολ. Προσθέστε 2 σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου και πραγματοποιήστε εισπνοή.
Πλύνετε πριν καθαρίσετε. Στη συνέχεια το βράζουμε στο νερό. Μπορείτε να προετοιμάσετε τα δέρματα εκ των προτέρων. Συλλέξτε τα καθόλη τη διάρκεια του έτους, στεγνώστε και αφήστε τα αποθηκευμένα σε σφραγισμένο δοχείο.
Κατά τη διάρκεια περιόδων εκδήλωσης γρίπης και ιικών ασθενειών, το δέρμα χρησιμοποιείται ως ιατρική πρώτη ύλη. Ο καθαρισμός ενισχύει τις θεραπευτικές ιδιότητες κατά τη διάρκεια της βλάστησης. Τα λάχανα πρέπει να πλένονται, να ξηραίνονται και να εφαρμόζονται ανάλογα με τις ανάγκες.
Όλες οι μέθοδοι θα ωφεληθούν και θα βοηθήσουν αν ένα άτομο σταματήσει το κάπνισμα. Η νικοτίνη συμβάλλει στη στένωση των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που αποτελεί εμπόδιο για την αποκατάσταση.
Νερό για να στραγγίξει ή όχι
Εάν οι πατάτες ζεσταίνουν ή βράζουν, τότε πρέπει να αποστραγγίσετε το νερό. Όταν οι πατάτες βράζουν με ομοιόμορφο τρόπο, πρέπει να αφήσετε το νερό, αναπνέοντας τους ατμούς του.
Πόσο χρόνο θα αναπνεύσει
Η διαδικασία με τα λαχανικά ρίζας πραγματοποιείται μία ώρα πριν το φαγητό. Είναι προτιμότερο να διεξάγεται η διαδικασία το πρωί και το βράδυ. Ένα άτομο πρέπει να εισπνέει τον ατμό για περίπου δέκα λεπτά. Με καλή κατάσταση υγείας, ο χρόνος αυξάνεται στα 15 λεπτά, με την επιφύλαξη της ανύψωσης της πετσέτας για τη διείσδυση του οξυγόνου. Εάν αυξήσετε το χρόνο - θα φορτωθεί στον καρδιακό μυ.
Μετά την εισπνοή, φροντίστε να ξαπλώνετε στο κρεβάτι, να καλύπτετε με ένα χαλί, να ξεκουραστείτε για μισή ώρα. Οι ενέργειες θα βελτιώσουν την υγεία.
Είναι δυνατόν να εισπνεύσετε παιδιά
Οι εισπνοές αντενδείκνυνται για βρέφη ηλικίας μέχρι τριών ετών. Ο καυτός ατμός μπορεί να κάψει τα όργανα. Τα σωματίδια ατμών θα εισέλθουν στα βρογχιόλια και θα εμποδίσουν τη ροή του αέρα μέσω της αναπνευστικής οδού, η οποία είναι γεμάτη ασφυξία.
Για ένα παιδί της ηλικίας προσχολικής ηλικίας, είναι λογικό να ζεσταθεί όχι 4 λεπτά, μπορεί να μειωθεί. Από την ηλικία των 7 ετών, η εισπνοή διαρκεί όχι περισσότερο από 7 λεπτά υπό την αυστηρή επίβλεψη ενός ενήλικα. Η συνιστώμενη θερμοκρασία ατμού είναι έως 45 μοίρες.
Για τις έγκυες γυναίκες
Για ένα κορίτσι που περιμένει ένα μωρό, η εισπνοή είναι εντελώς ακίνδυνη αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις για λόγους υγείας. Η διαδικασία βοηθά στη θεραπεία των κρυολογημάτων χωρίς τη χρήση ναρκωτικών. Είναι σημαντικό για την υγεία του μωρού.
Μπορείτε να κάνετε μια κανονική συσκευή εισπνοής από χαρτί σε σχήμα κώνου. Τοποθετήστε τον κώνο στην άκρη του βραστήρα. Η θερμοκρασία ατμού είναι κάτω από 45 μοίρες. Εισπνοή σε ζεύγη για 10 λεπτά.
Συνοψίζοντας
Ο ατμός από πατάτες έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Απολυμαίνει, ανακουφίζει από τη φλεγμονή, βοηθά στην αντιμετώπιση των αλλεργιών.
Λόγω των εισπνοών με πατάτες, μικρά σωματίδια με τη μορφή ατμού εισέρχονται στο σώμα. Τα αερολύματα χαρακτηρίζονται από θεραπευτικές ιδιότητες. Φτάνοντας στο λαιμό, καταλάβετε την περιοχή της φλεγμονής. Η εισπνοή είναι μια απλή διαδικασία, αλλά αποτελεσματική και αποτελεσματική. Γιατί να μην το κρατάτε στο σπίτι, δεν απαιτούνται πρόσθετα.
Η εισπνοή της πατάτας σώζει σε διάφορες ασθένειες. Γιατί να πληρώνετε υπερβολικά για τα φάρμακα εάν μπορείτε να νοσηλευτείτε στο σπίτι χωρίς κόστος.
Εισπνοή πάνω από πατάτες με βήχα και coryza: πώς να αναπνέετε σωστά;
Μας διδάχτηκαν επίσης οι γιαγιάδες μας να αναπνέουν πατάτες όταν βήχαιναν και κορίτσια. Η παλαιά γενιά ανθρώπων ήρθε με αυτό το λαϊκό φάρμακο που βοηθά να απαλλαγούμε από πολλές ασθένειες και ασθένειες. Σήμερα αυτή η διαδικασία στην ιατρική ορολογία ονομάζεται "εισπνοή".
Οι πατάτες έχουν αντικατασταθεί από σύγχρονους νεφελοποιητές, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν αναγνωρίζουν αυτή την ιατρική τεχνολογία, επομένως, σύμφωνα με τα παλιά έθιμα και τις γνώσεις, αντιμετωπίζονται στο σπίτι με εισπνοή με ατμό πατάτες.
Γενικοί κανόνες:
- Η διαδικασία γίνεται μετά από 1,5 ώρες μετά τα γεύματα.
- Μετά τη διαδικασία, δεν μπορείτε να μιλήσετε, να φάτε ή να πιείτε.
- Είναι καλύτερο να κάνετε εισπνοή πριν από τον ύπνο.
Πολλοί άνθρωποι που αποφασίζουν να χρησιμοποιήσουν αυτή τη μέθοδο θεραπείας για πρώτη φορά ενδιαφέρονται για το πόσο χρόνο χρειάζονται για να αναπνεύσουν. Δεν υπάρχει σαφής απάντηση. Ο χρόνος εξαρτάται από την ασθένεια και το στάδιο ανάπτυξής της, αλλά ο πρώτος χρόνος εισπνοής δεν μπορεί να υπερβαίνει τα 5 λεπτά.
Πίνακας: πώς να αναπνέετε σωστά για διάφορες ασθένειες.
Για μια παρόμοια πάθηση, χρησιμοποιείται εισπνοή με πατάτες και σόδα, η οποία βοηθά στη χαλάρωση των πτυέλων. Η σόδα έχει αντιβακτηριακή δράση. Πρόκειται για μια φυσική αντισηπτική, καταπραϋντική στοματική κοιλότητα.
Ζυμώνουμε τις βραστές πατάτες με ένα πιρούνι και προσθέτουμε 1 κουταλιά σόδα ψησίματος σε αυτό. Πρέπει να αναπνεύσετε από το στόμα σας για 5 λεπτά. Με βρογχίτιδα, αναπνέετε εναλλάξ μέσω της μύτης και του στόματος.
Για την παραρρινοκολπίτιδα, η διαδικασία γίνεται μόνο μετά από συνταγές ΟΝΤ.
Εάν οι ρινικές κόλποι έχουν ήδη πυώδη κατάλοιπα, τότε η προθέρμανση θα προκαλέσει τη ρήξη τους. Αυτό είναι επικίνδυνο, οπότε είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε αρχικά έναν γιατρό.
Για να απαλλαγούμε από τον ξηρό βήχα, χρησιμοποιούνται βραστές κονδύλους πατάτας, που προηγουμένως χτυπάνε με ένα πιρούνι με σόδα και αλάτι.
Αναπνεύστε τον ατμό για 3-5 λεπτά.
Η αναπνοή των ατμών από τις πατάτες επιτρέπεται ακόμη και με βρογχικό άσθμα.
Άλλες ενδείξεις για εισπνοή:
Είναι δυνατόν να αναπνέουμε τις πατάτες σε θερμοκρασία;
Όλοι γνωρίζουν ότι η εισπνοή είναι ευεργετική. Αλλά δεν γνωρίζει όλοι αν είναι δυνατόν να αναπνεύσει σε θερμοκρασία και ποιες αντενδείξεις έχει αυτή η διαδικασία.
Αντενδείξεις:
- Καθαρές διεργασίες στο ρινοφάρυγγα.
- Αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
- Αυξημένη αρτηριακή πίεση.
- Καρδιακή νόσος.
- Φλεγμονή των πνευμόνων και πλευρίτιδα.
- Διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.
- Προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία.
Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να αναπνέουν τις πατάτες;
Όλοι οι άνθρωποι δεν προστατεύονται από τα κρυολογήματα και τις ιογενείς λοιμώξεις. Όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια κρύου ή ARVI, πολλοί τρέχουν στο φαρμακείο για δισκία και άλλα φαρμακολογικά προϊόντα που βοηθούν στην εξάλειψη της ασθένειας.
Αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οι γυναίκες δεν έχουν τέτοια δυνατότητα. Εξάλλου, οι ιατρικές προμήθειες μπορούν να βλάψουν το αγέννητο μωρό της.
Επομένως, εάν μια έγκυος γυναίκα έχει μια ήπια μορφή οξείας ιογενούς λοίμωξης του αναπνευστικού, βήχα ή ρινική καταρροή, τότε είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες που δεν επηρεάζουν δυσμενώς την υγεία του μελλοντικού μωρού της.
Αναπνοή πάνω από ζευγάρια βρασμένων πατατών είναι χρήσιμη όταν ξηρό βήχα. Ο ατμός θα μαλακώσει τη βλέννα και το φλέγμα και θα βοηθήσει την απόρριψή του. Ακόμη γνωστοί βλεννολυτικοί παράγοντες δεν μπορούν να επιτύχουν αυτό το αποτέλεσμα.
Αντενδείξεις:
- Προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα.
- Υψηλή θερμοκρασία
- Προβλήματα υγείας που συνδέονται με την εγκυμοσύνη (τόνος, υπερτονία της μήτρας, πίεση).
Μέθοδος μαγειρέματος πατάτας
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για την προετοιμασία των κονδύλων πατάτας για εισπνοή.
Πίνακας: μέθοδοι ψησίματος πατάτας.
Οδηγίες βήμα προς βήμα:
• Επιλέξτε μικρούς κονδύλους.
• Πλύνετε με τρεχούμενο νερό και το βάζετε σε δοχείο.
• Γεμίστε τους κόνδυλους με νερό ώστε το υγρό να καλύψει τα λαχανικά.
• Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαγειρευτεί. Το νερό δεν είναι απαραίτητο για την αποστράγγιση.
Οδηγίες βήμα προς βήμα:
• Επιλέγουμε και καθαρίζουμε τα αποφλοιωμένα λαχανικά από τους κόνδυλους.
• Κόψτε κάθε κόνδυλο σε τέσσερα κομμάτια.
• Γεμίστε τα λαχανικά με νερό και πλοίο για να σιγοβράσουν μέχρι να μαγειρευτούν.
• Αποστραγγίστε το υγρό και αναπνεύστε ατμούς πατάτας.
Η διαδικασία για την παρασκευή του ζωμού πατάτας είναι παρόμοια με τη μέθοδο αριθ. 2. Αλλά πρέπει να αναπνεύσετε όχι πέρα από τους κονδύλους, αλλά πάνω από το ζωμό πατάτας. Και οι βραστές πατάτες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την προετοιμασία οποιουδήποτε πιάτου.
Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, 1 σταγόνα ελαίου ευκαλύπτου προστίθεται στο αφέψημα για να βοηθήσει στην ανακούφιση από φλεγμονή και οίδημα.
Προετοιμάστε το ζωμό πατάτας από την αποφλοιωμένη φλούδα των πατατών.
Τα οφέλη και οι βλάβες των λαϊκών διορθωτικών μέτρων
Η εισπνοή είναι καλή για την ανθρώπινη υγεία. Αυτό το γεγονός δεν θα μπορέσει να αμφισβητήσει ακόμη και τους επαγγελματίες του τομέα της ιατρικής. Αλλά μερικές φορές οι διαδικασίες με ατμό μπορούν να βλάψουν ένα άτομο, να επιδεινώσουν την κατάσταση της υγείας του.
Τα οφέλη της διαδικασίας:
- Η λαϊκή θεραπεία βοηθά στην τόνωση της ροής του αίματος στην βλεννογόνο της ανώτερης αναπνευστικής οδού.
- Αραίωση πτύελου.
- Εξάλειψη των στάσιμων πυώδους φαινομένων.
- Ανακούφιση της υγείας.
Μελέτες έχουν δείξει ότι στους πόρους της πατάτας υπάρχουν χρήσιμες ουσίες όπως:
- Τετραδεκανίου.
- Αιθυλική αλκοόλη.
- Διπροπυλενογλυκόλη.
Αυτά τα τρία στοιχεία βοηθούν:
- Εντατικοποιήστε τις μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα.
- Καταργήστε τις φλεγμονώδεις διαδικασίες.
- Αφαιρέστε το πρήξιμο.
Βλάβη:
- Η υπερβολικά υψηλή θερμοκρασία του ατμού προκαλεί εγκαύματα στις βλεννώδεις μεμβράνες του στόματος και της μύτης. Η βέλτιστη θερμοκρασία κυμαίνεται από 45 έως 50 μοίρες.
- Τα παιδιά με ξηρό βήχα, η διαδικασία αυτή αντενδείκνυται. Το γεγονός είναι ότι σε βρέφη και παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών, το βρογχοπνευμονικό σύστημα είναι ελαφρώς διαφορετικό. Ο ατμός προκαλεί οίδημα της βλέννας στους βρόγχους.
Για έναν ενήλικα, αυτό θα δώσει βήχα στη βλέννα και πονάει το παιδί. Η βλέννα στους βρόγχους θα διογκωθεί και θα πέσει κάτω.
Το αποτέλεσμα είναι η αποφρακτική βρογχίτιδα - μια ασθένεια του βρογχο-πνευμονικού συστήματος που χαρακτηρίζεται από έντονο βήχα και επικαλυπτόμενο οξυγόνο.
Γιατί να μην αναπνέουμε τις πατάτες;
Πιθανώς κάθε σλαβικό άτομο τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του αναπνέει πατάτες ή τουλάχιστον ακούσει για μια τέτοια θαυματουργή λαϊκή μέθοδο να απαλλαγούμε από όλα τα κρυολογήματα και τις ιογενείς λοιμώξεις.
Εισπνοή με πατάτες - θέρμανση της αναπνευστικής οδού με ατμό φρεσκοστασμένων πατατών. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ενεργοποιείται η ροή των λεμφαδένων, μετά την οποία το μαλακωμένο πτύελο αφήνει τους βρόγχους ανεξάρτητα. Έτσι, προσπαθούν να θεραπεύσουν βρογχίτιδα, ρινική καταρροή και ξηρό βήχα. Οι γνώστες των εισπνοών πατάτας λένε ότι τέτοιες διαδικασίες είναι ιδιαίτερα χρήσιμες στη θεραπεία της αναπνευστικής οδού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά τη διάρκεια της οποίας απαγορεύεται ένας ολόκληρος κατάλογος διαφόρων φαρμάκων.
Η αντίθετη πλευρά της λαϊκής επεξεργασίας των πατατών
Μην ξεχνάτε τους κινδύνους της χρήσης εισπνοών πατάτας ατμού. Κάθε άτομο έχει διαφορετικές δυνατότητες του οργανισμού, επομένως, οι επιλογές των παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας πρέπει να προσεγγίζονται λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς. Επιπλέον, υπάρχει ένας κατάλογος των ατόμων που σαφώς αντέχουν την εισπνοή πατάτας.
Γιατί να μην αναπνέουμε τις πατάτες;
- Παιδιά ηλικίας έως 7 ετών Τα παιδιά ηλικίας έως επτά ετών έχουν μικρή κοιλότητα (σε σύγκριση με έναν ενήλικα) και κατά την εισπνοή ατμού το βούλωμα βλέννας μπορεί να διογκωθεί σημαντικά, εμποδίζοντας τους αεραγωγούς, εμποδίζοντας εν μέρει ή τελείως τους βρόγχους. Ο καυτός ατμός μπορεί επίσης να προκαλέσει ρινοφαρυγγικά εγκαύματα σε ένα μικρό παιδί. Επιπλέον, τα παιδιά σε αυτή την ηλικία δεν είναι ασφαλή να βάζουν κάτω από μια κουβέρτα σε μια ζεστή κατσαρόλα με πατάτες. Τα μικρά παιδιά μπορούν να χτυπήσουν πάνω από βραστό νερό και να καούν.
- Οι άνθρωποι που πάσχουν από υπέρταση: Άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση και άλλες παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος δεν πρέπει να λαμβάνουν εισπνοές πατάτας. Λόγω των επιπτώσεων του θερμού ατμού, τα αγγεία διαστέλλονται, προκαλώντας ένα σοβαρό φορτίο στην καρδιά, το οποίο μπορεί να προκαλέσει άλματα πίεσης και ακόμη να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή.
- Άτομα με αυξημένη θερμοκρασία σώματος Η θερμοκρασία του σώματος πάνω από 37 ° C όταν εκτίθεται σε θερμό ατμό από πατάτες μπορεί να αυξήσει το πρήξιμο της βλεννογόνου του ρινοφάρυγγα. Αναπνέοντας κάτω από μια παχιά κουβέρτα, ο ατμός στους 50 ° C μπορεί να οδηγήσει μόνο σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι σε υψηλές θερμοκρασίες δεν είναι μόνο επιβλαβείς οι εισπνοές ατμού, αλλά και οι θερμές κομπρέσες. Και προσθέτοντας αιθέρια έλαια ευκαλύπτου, αρκεύθου, μέντα, πεύκου ή έλατος μπορεί να στεγνώσει την βλεννογόνο μεμβράνη αντί για ενυδάτωση.
- Όταν εισπνέεται, οι πατάτες δεν μπορούν να καπνιστούν, αφού η νικοτίνη έχει στενότητα στα αιμοφόρα αγγεία και την υγρασία της πατάτας. Το αρνητικό αποτέλεσμα είναι προφανές.
- Οι άνθρωποι που έχουν τις ακόλουθες ασθένειες:
- βρογχικό άσθμα στην εκτοξευμένη μορφή.
- ιϊκές ασθένειες.
- πυώδης αμυγδαλίτιδα.
- πυώδεις διεργασίες στο ρινοφάρυγγα.
- μολυσματική φλεγμονή των νεφρών.
- αιμορραγία;
- διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος του εγκεφάλου.
- πρήξιμο των αεραγωγών.
- μέση ωτίτιδα (φλεγμονή του μέσου ωτός).
- pleurisy;
- αναπνευστικές οδούς πολύποδες ·
- πνευμονία;
- φυματίωση.
Όταν είναι ακόμα αδύνατο να αναπνεύσει κανείς από πατάτες;
- Εάν η θερμοκρασία του ατμού υπερβαίνει τους 50 ° C, μπορείτε να πάρετε ένα κάψιμο του στόματος και το ρινοφάρυγγα.
- Εάν οι πατάτες για εισπνοή σκουπίζονται ή παραμορφωθούν, ειδικά εάν οι πατάτες δεν είναι ξεφλουδισμένες. Τα βακτήρια και τα σπόρια μυκήτων που περιέχονται σε αυτά είναι ικανά να εισέλθουν στο σώμα όταν εισπνέονται προκαλώντας βλάβη σε αυτό.
Φυσικά, για να αναπνέει πατάτες ή όχι, ο καθένας αποφασίζει μόνος του. Ωστόσο, να θυμάστε ότι η εφίδρωση και ο πονόλαιμος με εισπνοές ατμού δεν μπορούν να θεραπευτούν. Μην ακολουθήσετε χωρίς νόημα τις συμβουλές κάποιου, έστω και αν έχει αποδειχθεί με τα χρόνια. Προσδιορίστε επαρκώς την κατάσταση του σώματός σας πριν αποφασίσετε να αντιμετωπιστεί με εισπνοές πατάτας. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που μπορεί να πει με βεβαιότητα αν μπορείτε ή δεν μπορείτε να αναπνεύσετε τις πατάτες.
Πώς να αναπνέετε τις πατάτες όταν βήχετε και τρέχετε τη μύτη;
Κατά τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος, όλο και περισσότεροι άνθρωποι άρχισαν να χρησιμοποιούν τις μεθόδους θεραπείας της παλιάς γιαγιάς, καθώς πολλά φάρμακα δεν δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Μια από τις αποτελεσματικές μεθόδους της γιαγιάς είναι η εισπνοή με ζεστό ατμό πατάτας.
Κατά την εισπνοή ατμών πατάτας, η ροή αίματος ενός ατόμου στο ρινοφάρυγγα αυξάνεται, τα πτύελα υγροποιούνται και οι συμφορητικές διεργασίες στους αεραγωγούς εξαλείφονται. Οι εισπνοές πατάτας βοηθούν σε πολλές ασθένειες σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Δυστυχώς, ο καθένας δεν ξέρει πώς να αναπνεύσει σωστά και αυτή η διαδικασία δεν φέρνει τόσα πολλά οφέλη, πόση βλάβη. Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά αυτό το ζήτημα και στη συνέχεια να αρχίσετε να ασκείστε.
Εισπνοή πατάτας με κρύο
Χρήσιμες ιδιότητες του ζεστού ατμού πατάτας
Οι εισπνοές πάνω από τις πατάτες βοηθούν στο κοινό κρυολόγημα, την παραρρινοκολπίτιδα, τη φαρυγγίτιδα, την αμυγδαλίτιδα, την βραχνάδα, το βρογχικό άσθμα, τη βρογχίτιδα, τον βήχα και άλλες ασθένειες. Ελλείψει αυξημένης θερμοκρασίας, η διαδικασία αυτή αντικαθιστά εύκολα το φάρμακο και επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Με ένα κρύο, μόνο πτύελα που εμφανίζεται εκκρίνεται χωρίς φαρμακευτική αγωγή.
Το ζεύγος πατάτας περιέχει διπροπυλενογλυκόλη, δεκατεκάνιο, αιθυλική αλκοόλη, η οποία επιτρέπει τη θέρμανση ακόμη και απομακρυσμένων περιοχών της αναπνευστικής οδού.
Αυτές οι ουσίες ενισχύουν επίσης τις μεταβολικές διεργασίες, απομακρύνουν τη φλεγμονή, τη στασιμότητα, ομαλοποιούν τη ροή του αίματος και απομακρύνουν το πρήξιμο από τον ρινοφαρυγγικό βλεννογόνο.
Ο ατμός πατάτας περιτυλίγεται γύρω από μια μεγάλη επιφάνεια και λειτουργεί με περιβάλλει. Την ίδια στιγμή, τα πτύελα υγροποιούνται και το αίμα ρέει στις βλεννογόνες.
Τα σωματίδια ατμών έχουν μεγαλύτερη δομή από τα σωματίδια κατά τη διάρκεια της αναπνοής με στατικούς εισπνευστήρες (νεφελοποιητές) και αυτό εγγυάται προστασία από τη διείσδυση υγρασίας στους βρόγχους και τα βρόγχου.
Η υγρασία, η οποία σχηματίζεται στα σταγονίδια, εγκαθίσταται στις βλεννώδεις μεμβράνες του λαιμού και του λάρυγγα, και αυτό μαλακώνει τον βήχα.
Με αυτήν την προθέρμανση με πτύελα, τα μικρόβια και τα συσσωρευμένα σωματίδια λάσπης από το ρινοφάρυγγα και τους βρόγχους βγαίνουν.
- Σε περίπτωση βρογχικού άσθματος, η εισπνοή αυτή βοηθά να σταματήσουν οι επιθέσεις και να αποφευχθεί η εκδήλωσή τους.
- Με ένα κρύο και κόλπο (έξω από το στάδιο της έξαρσης), η εισπνοή ατμού συμβάλλει στην επιμήκυνση της βλέννας από τις ρινικές διόδους και τους ιγμορείους.
- Όταν η λαρυγγίτιδα, η βρογχίτιδα, ο βήχας, ο πονόλαιμος πρέπει να αναπνέουν από το στόμα.
- Όταν έχετε ένα κρυολόγημα με βήχα και ρινική καταρροή χωρίς πυρετό, πρέπει να αναπνεύσετε με το στόμα και τη μύτη σας εναλλάσσοντας.
Με την εισπνοή, οι αεραγωγοί ζεσταίνονται, ο βήχας μαλακώνει και υγραίνεται, χαλάρωση και γαργαλάει εξαφανίζονται.
Πώς να κάνετε τη διαδικασία
Μπορεί να γίνει εισπνοή:
- από βραστές πατάτες "σε στολή" που ακολουθείται από ζύμωση.
- εισπνοή ατμού από αποφλοιωμένες πατάτες με την προσθήκη αλατιού, σόδας, αιθέριων ελαίων.
- εισπνοή ατμών από βρασμένα καθαριστικά ή μικρές πατάτες.
Για την εισπνοή θα χρειαστείτε 5 έως 10 μεσαίες (πανομοιότυπες) πατάτες, νερό, ένα ταψάκι 3 έως 4 λίτρων, μια πετσέτα, μια κουβέρτα, μια καρέκλα.
Οι πατάτες πλένονται, τοποθετούνται σε κατσαρόλα. Γεμίζεται με νερό, βρασμένο για 20 λεπτά.
Όταν είναι έτοιμο (οι πατάτες δεν πρέπει να ξεκολλήσουν ή να μαγειρευτούν) η κατσαρόλα καλύπτεται με καπάκι, η βαρύτερη φωτιά ανάβει και σβήνει για 10 δευτερόλεπτα. Το νερό στραγγίζεται. Το τηγάνι είναι τυλιγμένο με μια πετσέτα.
Για τη διαδικασία:
- Το δοχείο με πατάτες πρέπει να τοποθετηθεί σε μια καρέκλα.
- Με μακριά μαλλιά, πρέπει να τραβηχτούν πίσω στην ουρά.
- Τότε πρέπει να καθίσετε στην καρέκλα.
- Καλύψτε το κεφάλι με μια κουβέρτα.
- Ο αναπνευστικός ατμός διαρκεί 5-10 λεπτά.
Με υπερβολική ατμόσφαιρα, μπορείτε να σηκώσετε την κουβέρτα. Κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, ο ατμός θα κρυώσει λίγο και δεν θα καεί ζεστό.
Για λόγους ασφαλείας, κρατήστε το κεφάλι σας σε μικρή απόσταση από το τηγάνι. Με έντονη οικειότητα υπάρχει πιθανότητα εγκαυμάτων των βλεννογόνων της αναπνευστικής οδού.
Πρέπει να αναπνεύσετε μέτρια, ήρεμα, χωρίς ξαφνικά αναστεναγμούς. Η εισπνοή πρέπει να γίνεται μέσω της μύτης και η εκπνοή πρέπει να γίνεται μέσω του στόματος. Μετά από 10 επαναλήψεις, η εισπνοή γίνεται από το στόμα και η εκπνοή από τη μύτη, η εναλλαγή αυτή θα θερμαίνει τον λαιμό, τη μύτη και τα ιγμόρεια.
Σε περίπτωση κόλπου ή κακό κρυολόγημα, μπορείτε να εισπνεύσετε κάθε ρουθούνι στη σειρά 5 φορές στη σειρά. Μετά την εισπνοή, οι πατάτες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μια θερμική συμπίεση. Ταυτόχρονα, το νερό από την κατσαρόλα αποστραγγίζεται, οι πατάτες ζυμώνουν, αναμιγνύονται με μια κουταλιά αλκοόλ και μεταφέρονται σε ένα πυκνό ύφασμα. Η προκύπτουσα τσάντα χωράει στην περιοχή των βρόγχων. Η συμπίεση διαρκεί περίπου δέκα λεπτά.
Για μεγαλύτερη επίδραση από την εισπνοή, μπορείτε να προσθέσετε δύο τσιπς σόδα, και οι πατάτες που πολτοποιούνται με ένα πιρούνι.
Όταν ξηρός βήχας, εκτός από τη σόδα, προστίθενται δύο τσιμπούρια χονδροειδούς αλατιού. Σόδα και αλάτι προστίθενται στην αρχή του μαγειρέματος.
Για να ενισχύσετε την επίδραση στο νερό, μπορείτε να προσθέσετε ευκαλύπτου, πεύκου, μενθόλη, αρκεύθου, αιθέριο έλαιο μέντας. Λαμβάνει 2 - 3 σταγόνες. Εκτός από τα αιθέρια έλαια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μίγματα έτοιμου-κρύου βήχα.
Επιταχύνει τη διαδικασία επεξεργασίας πατατών που έχουν βραστεί μαζί με βρώμη που δεν έχει υποστεί ζύμωση. Αυτό το μίγμα σας επιτρέπει να μαλακώσετε τον βήχα και να απαλύνετε τον πονόλαιμο.
Πόσο πρέπει να αναπνεύσετε;
Η εισπνοή σε ζευγάρια πατάτας γίνεται μια ώρα και μισή πριν από τα γεύματα. Εάν είναι δυνατόν, αυτή η διαδικασία εκτελείται το πρωί και το βράδυ.
Για έναν ενήλικα, η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει έως και 10 λεπτά. Με την ευεξία και την τακτική ανύψωση της κουβέρτας για την εισπνοή φρέσκου αέρα, η διαδικασία μπορεί να τεντωθεί στα 15 λεπτά.
Μια μακρύτερη διαδικασία μπορεί να φέρει ένα φορτίο στην καρδιά.
Για τα παιδιά της προσχολικής ηλικίας, η διαδικασία θα πρέπει να διαρκεί όχι περισσότερο από 4 λεπτά, αν είναι απαραίτητο, ο χρόνος μπορεί να μειωθεί.
Η διαδικασία παιδιών σε ηλικία σχολικής ηλικίας δεν μπορεί να εκτελεστεί περισσότερο από 7 λεπτά.
Η εισπνοή γίνεται μόνο υπό την επίβλεψη ενηλίκων και σε περίπτωση καταγγελίας, η εισπνοή διακόπτεται.
Μετά την εισπνοή, πρέπει να βρεθείτε στο κρεβάτι κάτω από μια κουβέρτα και να ξαπλώνετε για τουλάχιστον μισή ώρα, κάτι που θα σταθεροποιήσει το αποτέλεσμα και θα σας επιτρέψει να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης.
Σε ποια ηλικία μπορείτε να εισπνεύσετε τα παιδιά;
Για βρέφη ηλικίας μέχρι τριών ετών, ο ατμός πατάτας αντενδείκνυται. Σε μικρά παιδιά, ο ατμός μπορεί να διεισδύσει στα βρογχιόλια και να προκαλέσει παρεμπόδιση και να προκαλέσει σοβαρή βλάβη, μέχρι την ασφυξία. Το φλέγμα, όταν πρήζεται, γεμίζει τις βροχές, εισέρχεται στα βρογχιόλια και κλείνει τους αεραγωγούς.
Παιδιά ηλικίας νηπιαγωγών, αυτή η διαδικασία μπορεί να εφαρμοστεί μόνο μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό.
Από την ηλικία των επτά ετών, η διαδικασία μπορεί να διεξαχθεί κατά τη διάρκεια της εποπτείας των ενηλίκων. Σε κάθε περίπτωση, όταν πραγματοποιείται μια τέτοια διαδικασία για παιδιά, ο χρόνος πρέπει να μειωθεί σε 4 λεπτά και η θερμοκρασία του ζευγαριού πατάτας να είναι μικρότερη από 45 μοίρες.
Τα παιδιά, ακόμα και σε μεγαλύτερη ηλικία, ακόμη και σε χαμηλή θερμοκρασία, δεν μπορούν να αναπνεύσουν πάνω από ζευγάρια πατάτας!
Για τις έγκυες γυναίκες
Για τις έγκυες γυναίκες, αυτή η εισπνοή είναι αρκετά ασφαλής αν δεν υπάρχουν άλλες αντενδείξεις για την υγεία. Μια τέτοια εισπνοή μπορεί να θεραπεύσει ένα κρυολόγημα χωρίς σχεδόν καμία χρήση φαρμάκων, κάτι που είναι πολύ σημαντικό όταν μεταφέρετε ένα παιδί.
Μπορείτε να αναπνεύσετε πάνω από μια κατσαρόλα ή να χρησιμοποιήσετε για αυτό το σκοπό μια απλή συσκευή εισπνοής ή ένα χάρτινο κώνο τοποθετημένο στο στόμιο του βραστήρα.
Τα ζευγάρια πατάτας έχουν καταπραϋντική, αντιβηχική, αντιφλεγμονώδη, αντισηπτική, αντι-αλλεργική ιδιότητα.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η εισπνοή ατμού πατάτας δεν έχει αντενδείξεις, αλλά η προσθήκη άλλων προσμείξεων πρέπει να παρακολουθείται από γιατρό. Μερικά συμπληρώματα μπορεί να προκαλέσουν αρνητική αντίδραση.
Η θερμοκρασία του ατμού για τις έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 45 βαθμούς. Η διάρκεια θέρμανσης των αεραγωγών για τις έγκυες γυναίκες δεν διαρκεί περισσότερο από δέκα λεπτά.
Αντενδείξεις
- Ο ζεστός ατμός δεν μπορεί να αναπνεύσει, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στις βλεννώδεις μεμβράνες.
- Η θερμοκρασία του ατμού πατάτας δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 50 μοίρες.
- Σε υψηλές θερμοκρασίες, οι εισπνοές πατάτας αντενδείκνυνται.
- Εάν ένα άτομο πάσχει από καρδιακή νόσο, υπάρχουν προβλήματα με αιμοφόρα αγγεία, κυκλοφορικό σύστημα, συχνές αιμορραγίες, υψηλή αρτηριακή πίεση, πνευμονία, υπάρχουν οποιεσδήποτε πυώδεις διεργασίες, μια τέτοια διαδικασία δεν γίνεται με κανέναν τρόπο.
- Με την παρουσία πύου στο ρινοφάρυγγα ή τους φαγιαίους κόλπους, η διαδικασία αυτή δεν διεξάγεται.
Βίντεο σχετικά με τα οφέλη των πατατών
Η εισπνοή ατμών πατάτας βοηθά με πολλές ασθένειες και σας επιτρέπει να μειώσετε τη φαρμακευτική αγωγή και να αποφύγετε πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά των ναρκωτικών.
Μας διδάχτηκαν επίσης οι γιαγιάδες μας να αναπνέουν πατάτες όταν βήχαιναν και κορίτσια. Η παλαιά γενιά ανθρώπων ήρθε με αυτό το λαϊκό φάρμακο που βοηθά να απαλλαγούμε από πολλές ασθένειες και ασθένειες. Σήμερα αυτή η διαδικασία στην ιατρική ορολογία ονομάζεται "εισπνοή".
Οι πατάτες έχουν αντικατασταθεί από σύγχρονους νεφελοποιητές, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν αναγνωρίζουν αυτή την ιατρική τεχνολογία, επομένως, σύμφωνα με τα παλιά έθιμα και τις γνώσεις, αντιμετωπίζονται στο σπίτι με εισπνοή με ατμό πατάτες.
Δώστε προσοχή! Με παρόμοιες διαδικασίες αξίζει να είστε προσεκτικοί. Πριν από αυτό αξίζει να μάθετε πώς η εισπνοή γίνεται σωστά ώστε να μην βλάπτεται η υγεία.
Γενικοί κανόνες:
- Η διαδικασία γίνεται μετά από 1,5 ώρες μετά τα γεύματα.
- Μετά τη διαδικασία, δεν μπορείτε να μιλήσετε, να φάτε ή να πιείτε.
- Είναι καλύτερο να κάνετε εισπνοή πριν από τον ύπνο.
Πολλοί άνθρωποι που αποφασίζουν να χρησιμοποιήσουν αυτή τη μέθοδο θεραπείας για πρώτη φορά ενδιαφέρονται για το πόσο χρόνο χρειάζονται για να αναπνεύσουν. Δεν υπάρχει σαφής απάντηση. Ο χρόνος εξαρτάται από την ασθένεια και το στάδιο ανάπτυξής της, αλλά ο πρώτος χρόνος εισπνοής δεν μπορεί να υπερβαίνει τα 5 λεπτά.
Πίνακας: πώς να αναπνέετε σωστά για διάφορες ασθένειες.
Για μια παρόμοια πάθηση, χρησιμοποιείται εισπνοή με πατάτες και σόδα, η οποία βοηθά στη χαλάρωση των πτυέλων. Η σόδα έχει αντιβακτηριακή δράση. Πρόκειται για μια φυσική αντισηπτική, καταπραϋντική στοματική κοιλότητα.
Ζυμώνουμε τις βραστές πατάτες με ένα πιρούνι και προσθέτουμε 1 κουταλιά σόδα ψησίματος σε αυτό. Πρέπει να αναπνεύσετε από το στόμα σας για 5 λεπτά. Με βρογχίτιδα, αναπνέετε εναλλάξ μέσω της μύτης και του στόματος.
Για την παραρρινοκολπίτιδα, η διαδικασία γίνεται μόνο μετά από συνταγές ΟΝΤ.
Εάν οι ρινικές κόλποι έχουν ήδη πυώδη κατάλοιπα, τότε η προθέρμανση θα προκαλέσει τη ρήξη τους. Αυτό είναι επικίνδυνο, οπότε είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε αρχικά έναν γιατρό.
Για να απαλλαγούμε από τον ξηρό βήχα, χρησιμοποιούνται βραστές κονδύλους πατάτας, που προηγουμένως χτυπάνε με ένα πιρούνι με σόδα και αλάτι.
Αναπνεύστε τον ατμό για 3-5 λεπτά.
Η αναπνοή των ατμών από τις πατάτες επιτρέπεται ακόμη και με βρογχικό άσθμα.
Άλλες ενδείξεις για εισπνοή:
Είναι δυνατόν να αναπνέουμε τις πατάτες σε θερμοκρασία;
Όλοι γνωρίζουν ότι η εισπνοή είναι ευεργετική. Αλλά δεν γνωρίζει όλοι αν είναι δυνατόν να αναπνεύσει σε θερμοκρασία και ποιες αντενδείξεις έχει αυτή η διαδικασία.
Σίγουρα σε μια διαδικασία θερμοκρασίας απαγορεύεται. Θα προκαλέσει επιπλοκές και θα αυξήσει ακόμη περισσότερο τη θερμοκρασία.
Αντενδείξεις:
- Καθαρές διεργασίες στο ρινοφάρυγγα.
- Αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
- Αυξημένη αρτηριακή πίεση.
- Καρδιακή νόσος.
- Φλεγμονή των πνευμόνων και πλευρίτιδα.
- Διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.
- Προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία.
Είναι σημαντικό! Κατά τη στιγμή της θεραπείας θα πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα. Η νικοτίνη συσφίγγει τα αιμοφόρα αγγεία και αυτό επιβραδύνει την πρόοδο της ανάρρωσης.
Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να αναπνέουν τις πατάτες;
Όλοι οι άνθρωποι δεν προστατεύονται από τα κρυολογήματα και τις ιογενείς λοιμώξεις. Όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια κρύου ή ARVI, πολλοί τρέχουν στο φαρμακείο για δισκία και άλλα φαρμακολογικά προϊόντα που βοηθούν στην εξάλειψη της ασθένειας.
Αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οι γυναίκες δεν έχουν τέτοια δυνατότητα. Εξάλλου, οι ιατρικές προμήθειες μπορούν να βλάψουν το αγέννητο μωρό της.
Επομένως, εάν μια έγκυος γυναίκα έχει μια ήπια μορφή οξείας ιογενούς λοίμωξης του αναπνευστικού, βήχα ή ρινική καταρροή, τότε είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες που δεν επηρεάζουν δυσμενώς την υγεία του μελλοντικού μωρού της.
Οι έγκυες γυναίκες δεν απαγορεύονται να αναπνέουν σε ζευγάρια πατάτας. Αλλά αν μια γυναίκα έχει πυρετό, τότε αυτό είναι μια άμεση αντένδειξη στη διαδικασία.
Αναπνοή πάνω από ζευγάρια βρασμένων πατατών είναι χρήσιμη όταν ξηρό βήχα. Ο ατμός θα μαλακώσει τη βλέννα και το φλέγμα και θα βοηθήσει την απόρριψή του. Ακόμη γνωστοί βλεννολυτικοί παράγοντες δεν μπορούν να επιτύχουν αυτό το αποτέλεσμα.
Αντενδείξεις:
- Προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα.
- Υψηλή θερμοκρασία
- Προβλήματα υγείας που συνδέονται με την εγκυμοσύνη (τόνος, υπερτονία της μήτρας, πίεση).
Μέθοδος μαγειρέματος πατάτας
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για την προετοιμασία των κονδύλων πατάτας για εισπνοή.
Δώστε προσοχή! Κάθε μέθοδος έχει την ίδια αποτελεσματικότητα. Επομένως, μόνο ο ίδιος ο άνθρωπος αποφασίζει ποια μέθοδο να επιλέξει.
Πίνακας: μέθοδοι ψησίματος πατάτας.
Οδηγίες βήμα προς βήμα:
• Επιλέξτε μικρούς κονδύλους.
• Πλύνετε με τρεχούμενο νερό και το βάζετε σε δοχείο.
• Γεμίστε τους κόνδυλους με νερό ώστε το υγρό να καλύψει τα λαχανικά.
• Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαγειρευτεί. Το νερό δεν είναι απαραίτητο για την αποστράγγιση.
Οδηγίες βήμα προς βήμα:
• Επιλέγουμε και καθαρίζουμε τα αποφλοιωμένα λαχανικά από τους κόνδυλους.
• Κόψτε κάθε κόνδυλο σε τέσσερα κομμάτια.
• Γεμίστε τα λαχανικά με νερό και πλοίο για να σιγοβράσουν μέχρι να μαγειρευτούν.
• Αποστραγγίστε το υγρό και αναπνεύστε ατμούς πατάτας.
Η διαδικασία για την παρασκευή του ζωμού πατάτας είναι παρόμοια με τη μέθοδο αριθ. 2. Αλλά πρέπει να αναπνεύσετε όχι πέρα από τους κονδύλους, αλλά πάνω από το ζωμό πατάτας. Και οι βραστές πατάτες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την προετοιμασία οποιουδήποτε πιάτου.
Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, 1 σταγόνα ελαίου ευκαλύπτου προστίθεται στο αφέψημα για να βοηθήσει στην ανακούφιση από φλεγμονή και οίδημα.
Προετοιμάστε το ζωμό πατάτας από την αποφλοιωμένη φλούδα των πατατών.
Τα οφέλη και οι βλάβες των λαϊκών διορθωτικών μέτρων
Η εισπνοή είναι καλή για την ανθρώπινη υγεία. Αυτό το γεγονός δεν θα μπορέσει να αμφισβητήσει ακόμη και τους επαγγελματίες του τομέα της ιατρικής. Αλλά μερικές φορές οι διαδικασίες με ατμό μπορούν να βλάψουν ένα άτομο, να επιδεινώσουν την κατάσταση της υγείας του.
Τα οφέλη της διαδικασίας:
- Η λαϊκή θεραπεία βοηθά στην τόνωση της ροής του αίματος στην βλεννογόνο της ανώτερης αναπνευστικής οδού.
- Αραίωση πτύελου.
- Εξάλειψη των στάσιμων πυώδους φαινομένων.
- Ανακούφιση της υγείας.
Μελέτες έχουν δείξει ότι στους πόρους της πατάτας υπάρχουν χρήσιμες ουσίες όπως:
- Τετραδεκανίου.
- Αιθυλική αλκοόλη.
- Διπροπυλενογλυκόλη.
Αυτά τα τρία στοιχεία βοηθούν:
- Εντατικοποιήστε τις μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα.
- Καταργήστε τις φλεγμονώδεις διαδικασίες.
- Αφαιρέστε το πρήξιμο.
Βλάβη:
- Η υπερβολικά υψηλή θερμοκρασία του ατμού προκαλεί εγκαύματα στις βλεννώδεις μεμβράνες του στόματος και της μύτης. Η βέλτιστη θερμοκρασία κυμαίνεται από 45 έως 50 μοίρες.
- Τα παιδιά με ξηρό βήχα, η διαδικασία αυτή αντενδείκνυται. Το γεγονός είναι ότι σε βρέφη και παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών, το βρογχοπνευμονικό σύστημα είναι ελαφρώς διαφορετικό. Ο ατμός προκαλεί οίδημα της βλέννας στους βρόγχους.
Για έναν ενήλικα, αυτό θα δώσει βήχα στη βλέννα και πονάει το παιδί. Η βλέννα στους βρόγχους θα διογκωθεί και θα πέσει κάτω.
Το αποτέλεσμα είναι η αποφρακτική βρογχίτιδα - μια ασθένεια του βρογχο-πνευμονικού συστήματος που χαρακτηρίζεται από έντονο βήχα και επικαλυπτόμενο οξυγόνο.
Είναι σημαντικό! Αξίζει να θυμηθούμε ότι είναι αδύνατο να ασχοληθεί κανείς με αυτοθεραπεία, ακόμη και με τέτοιο τρόπο. Η λαϊκή θεραπεία βοηθά καλά, αλλά μπορεί να είναι επιβλαβής για τον άνθρωπο. Επομένως, προτού χρησιμοποιήσετε την εισπνοή, πρέπει να σταθμίσετε όλες τις πτυχές των οφελών και της βλάβης στην ανθρώπινη υγεία ή να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Οι δημοφιλείς φαρμακευτικές συσκευές εισπνοής και νεφελοποιητές υποτίθεται ότι πιέζουν δημοφιλείς μεθόδους πρόληψης και θεραπείας αναπνευστικών ασθενειών. Αλλά αυτό δεν συνέβη. Τα παιδιά και οι ενήλικες συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν κρυολογήματα, αναπνέοντας πατάτες, όπως πριν από εκατό χρόνια. Είναι αυτή η δημοφιλής μέθοδος θεραπείας καλή; Για να το καταλάβετε αυτό, πρέπει να ξέρετε πώς τα ζευγάρια πατάτας δρουν στο σώμα.
Η εισπνοή υδρατμών με διάφορα πρόσθετα οδηγεί σε άμεσες επιδράσεις της θερμοκρασίας και των βιοπροσθετικών στη βλεννογόνο. Σε αυτή την περίπτωση, τα θρεπτικά συστατικά πέφτουν φυσικά στα διάφορα μέρη του αναπνευστικού συστήματος.
Αυτή η μέθοδος τοπικής θεραπείας έχει αποδείξει την αποτελεσματικότητά της μετά από αιώνες. Η σύγχρονη έρευνα επιβεβαιώνει τη χρησιμότητά της. Αποδεικνύεται ότι τα ζεύγη πατάτας περιέχουν:
- τετραδεκανίου.
- διπροπυλενογλυκόλη.
- αιθυλική αλκοόλη.
Το βίντεο λέει πώς να αναπνεύσει σωστά πάνω από μια πατάτα όταν βήχει:
Αυτά τα συμπληρώματα διατροφής, που εισέρχονται στο σώμα με ατμό:
- εξομαλύνει τη ροή του αίματος.
- ενεργοποίηση μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.
- ανακούφιση της φλεγμονής.
- αφαιρέστε τη διόγκωση της βλεννογόνου του ρινοφάρυγγα.
Ο ατμός πατάτας περιβάλλει απαλά. Έχει μεγάλη επιφάνεια επαφής. Ταυτόχρονα υπάρχει ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα:
- η ροή του αίματος στην επιφάνεια του βλεννογόνου της άνω αναπνευστικής οδού αυξάνεται.
- πτύελα υγροποιείται?
- η στασιμότητα εξαλείφεται.
Η εισπνοή σε ζευγάρια πατάτων βοηθά επίσης στη βελτίωση της κάθαρσης του βλεννογόνου (απομάκρυνση των πτυέλων, των μικροβίων, σωματιδίων βρωμιάς). Είναι όλα σχετικά με τη δομή της αναπνευστικής οδού. Οι επιφάνειές τους είναι καλυμμένες με μιτροπόρλιες, που ταλαντεύονται συνεχώς και ωθούν ξένα στοιχεία για έξοδο από το σώμα. Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, οι κοιλότητες αντιμετωπίζουν χειρότερα με τη λειτουργία τους και ο ζεστός ατμός ενεργοποιεί τη δουλειά τους. Υπάρχουν και άλλοι τρόποι αντιμετώπισης του ξηρού βήχα σε παιδιά λαϊκές θεραπείες, εισπνοή όταν βρέφος βήχα σε παιδιά.
Η μέθοδος θεραπείας "παππού" έχει ένα ευρύ φάσμα εφαρμογών. Γιατί αναπνέουμε τις πατάτες; Οι εισπνοές πατάτας βοηθούν καλά με:
- coryza (ρινίτιδα);
- φαρυγγίτιδα (φλεγμονή του βλεννογόνου του φάρυγγα).
- αμυγδαλίτιδα (φλεγμονή των αμυγδαλών);
- βήχας;
- βρογχίτιδα.
Αξιολόγησε σε μεγάλο βαθμό την αποτελεσματικότητα αυτής της διαδικασίας, ασθενείς με άσθμα. Η εισπνοή της πατάτας καθιστά δυνατή την αποτροπή της εμφάνισης και τη σύλληψη των επιθέσεων που συνοδεύουν αυτήν την επικίνδυνη ασθένεια.
Στην πνευμονία, αυτή η μέθοδος βοηθά επίσης, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Προκειμένου να μην επιδεινωθεί η κατάσταση του ασθενούς, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από τη διαδικασία.
Οι δημοφιλείς κόνδυλοι έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό στην παραδοσιακή ιατρική. Όσον αφορά τις εισπνοές από πατάτες, παρασκευάζονται με τρεις διαφορετικούς τρόπους.
- Εισπνοή των συγκολλημένων "σε ομοιόμορφες" κόνδυλοι (πριν τη χρήση τους ζυμώνουν).
- Εισπνοή ατμών από αποφλοιωμένες πατάτες (η προσθήκη αιθέριων ελαίων, σόδα και αλάτι συχνά ασκείται).
- Εισπνοή βρασμένων φλούδων πατάτας (ξηρό ή φρέσκο).
Όποια και αν είναι η επιλογή σας, η διαδικασία θα χρειαστεί:
Οι πατάτες για τη διαδικασία πρέπει να πλένονται καλά.
Δεν πρέπει να πάρετε άρρωστους κονδύλους με διάφορους λεκέδες και παραμορφώσεις οποιασδήποτε φύσης. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις εισπνοές με μη αποφλοιωμένες πατάτες. Τέτοιοι κόνδυλοι μπορεί να περιέχουν σπόρους μυκήτων, βακτηρίων και παθογόνων διαφόρων ασθενειών. Οι περισσότεροι από αυτούς πεθαίνουν κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας, αλλά, παρόλα αυτά, αυτές οι ουσίες μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες όταν εισπνέονται.
Κατά την προετοιμασία της εισπνοής, πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες:
- πατάτες μαγειρεμένες για 10-15 λεπτά (ανάλογα με το μέγεθος των κονδύλων)?
- για το μαγείρεμα πάρτε τους κονδύλους του ίδιου μεγέθους, διαφορετικά θα μαγειρεύουν άνισα.
- οι πατάτες δεν πρέπει να είναι ακατέργαστες ή βρασμένες.
- το νερό πρέπει να καλύπτει μόνο τις πατάτες.
- μετά την ετοιμότητα, το νερό στραγγίζεται.
- ρυθμίστε το τηγάνι σε μια βολική βάση.
- τυλίξτε μια κατσαρόλα με μια παχιά πετσέτα για να κρατήσει ζεστή.
- λυγίστε πάνω από την κατσαρόλα με πατάτες και καλύψτε με μια κουβέρτα.
- ο κρύος αέρας δεν πρέπει να διεισδύσει κάτω από την κουβέρτα.
Προσοχή δεν βλάπτει: ο ζεστός ατμός μπορεί να κάψει το δέρμα και να προκαλέσει εγκαύματα στις βλεννώδεις μεμβράνες. Η κάμψη των πατατών δεν πρέπει να είναι πολύ χαμηλή. Θα πρέπει να βρείτε το ύψος σας, να συνηθίσετε στη θερμοκρασία σταδιακά. Και εάν έχετε οποιεσδήποτε οδυνηρές καταστάσεις: είτε ζαλάδα είτε χτύπημα στους ναούς, η διαδικασία πρέπει να σταματήσει.
Για να μην παρεμβαίνετε, σκοτώστε τα μακριά μαλλιά πριν από τη διαδικασία. Αναπνεύστε σωστά. Οι αναπνοές θα πρέπει να είναι ομαλές. Η τεχνική εισπνοής-εκπνοής θα διαφέρει ανάλογα με τη διάγνωση.
Είναι δυνατή η εισπνοή με ιγμορίτιδα;
Συμπτώματα υπερτροφικής ρινίτιδας:
Εδώ μπορείτε να διαβάσετε ποια αντιβιοτικά παίρνουν για τη φαρυγγίτιδα.
Τα ζευγάρια πατάτας ζεσταίνουν καλά το ρινοφάρυγγα και απελευθερώνουν την αναπνευστική οδό από τη βλέννα. Για να πάρετε ένα γρήγορο αποτέλεσμα όταν βήχετε, πρέπει να αναπνέετε εναλλάξ μέσω της μύτης και του στόματος. Το κύριο καθήκον είναι να ζεσταθεί και να καθαρίσει το ρινοφάρυγγα. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να θεραπεύσετε γρήγορα μια μύτη και τον βήχα.
Το πρόγραμμα που ακολουθεί απέδωσε καλά: 3-4 αναπνοές από το στόμα και εκπνοή μέσω της μύτης, 3-4 αναπνοές μέσω της μύτης και εκπνοή μέσω του στόματος, στη συνέχεια 3-4 αναπνοές και εκπνοές μέσω του στόματος και τόσο μέσα από τη μύτη. Αναπνεύστε τις πατάτες χρειάζονται 5-10 λεπτά.
Ο ξηρός βήχας κατεργάζεται με ζεστές πατάτες με την προσθήκη σόδα και αλάτι. Τα συστατικά αυτά τοποθετούνται στην κατσαρόλα στην αρχή του μαγειρέματος. Πατάτες παίρνουν αποφλοιωμένες. Μετά την ετοιμότητά του, οι κόνδυλοι ζυμώνουν ελαφρώς. Αλάτι και σόδα προστίθενται στην αρχή του μαγειρέματος με ρυθμό 1 κουταλιά της σούπας για 5 μέσες πατάτες.
Το βίντεο αναφέρει αν μπορείτε να αναπνέετε πατάτες για έγκυες γυναίκες, παιδιά, βρογχίτιδα και κόλπο:
Εάν η μύτη σας είναι γεμισμένη - οι πατάτες θα σας βοηθήσουν να το επαναφέρετε γρήγορα στο φυσιολογικό. Για να το κάνετε αυτό, αναπνέετε ζεύγη σε ζεύγη: το ένα ή τα άλλα ρουθούνια. Κλείστε μια πλευρά της μύτης πρώτα, πάρτε 4-6 αργές αναπνοές από ένα ρουθούνι, στη συνέχεια επαναλάβετε το ίδιο με το άλλο.
Για να ενισχύσετε την επίδραση της διαδικασίας στη πατάτα, μπορείτε να προσθέσετε 2-3 κουταλάκια του γλυκού σόδα ψησίματος. Για να γίνει αυτό, οι βραστές πατάτες ζυμώνουν ελαφρά και προσθέστε σκόνη. Όλα είναι καλά αναμειγμένα και αρχίζουν να αναπνέουν θεραπευτικό ατμό.
Εάν μια ρινική καταρροή συνοδεύεται από πονόλαιμο, αναπνέετε σύμφωνα με αυτό το σχήμα: 2-3 εισπνέοντας από τη μύτη και εκπνέοντας μέσω του λαιμού, στη συνέχεια 2-3 εισπνέοντας μέσω του λαιμού και εκπνέοντας μέσω της μύτης. Η αναπνοή θα πρέπει να είναι ομαλή, ήρεμη, με μέτριο βάθος.
Εάν η ρινική μύτη έχει περάσει στην καταρροϊκή μορφή, η εισπνοή δεν πρέπει να γίνει. Όχι μόνο δεν θα βοηθήσουν, αλλά το αντίστροφο, θα επιδεινώσουν την κατάσταση.
Το βίντεο λέει πώς να αναπνεύσει τις πατάτες, ποια είναι τα οφέλη και η βλάβη, τι είναι χρήσιμο να αναπνεύσει:
Χωρίς τη συμβουλή του γιατρού, η αναπνοή πάνω από τις πατάτες κατά τη διάρκεια του κόλπου είναι αδύνατη! Μόνο ένας ειδικός μπορεί να καθορίσει το στάδιο της πορείας της νόσου και να συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία. Κατά τη θέρμανση των άνω τοματικών κόλπων, στην οποία έχει συσσωρευτεί το πύον, μπορείτε να επιτύχετε το αντίθετο αποτέλεσμα. Η αυτοθεραπεία σε αυτή την περίπτωση μπορεί να οδηγήσει στη μετάβαση της νόσου σε χρόνια μορφή ή σε επιδείνωση της ιγμορίτιδας.
Αλλά με ένα κρύο, αυτό το εργαλείο είναι αρκετά αποτελεσματικό. Οι εισπνοές με πατάτες μπορούν να γίνουν αμέσως μετά τα πρώτα σημάδια της διάθεσης. Εάν όλα γίνονται σωστά και εγκαίρως, η ασθένεια μπορεί να υποχωρήσει χωρίς να ξεκινήσει.
Για την εισπνοή κατάλληλες πατάτες, βρασμένες σε φλούδες ή αποφλοιωμένες, μπορείτε ακόμη και να κάνετε καθαρισμό. Σε μια βρασμένη μάζα πατάτας προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων από έλατο, λειμώνες, πεύκο, ευκάλυπτο, μέντα. Είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε, διαφορετικά τα έλαια θα στεγνώσουν τη βλεννογόνο μεμβράνη, 2 σταγόνες αρκούν. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμες συνθέσεις αιθέριων ελαίων για κρυολογήματα. Αντ 'αυτού, ταιριάζουν αλάτι και σόδα μαζί, ή χωριστά. Αναπνεύστε σε τέτοια ζεύγη χρειάζονται 5-7 λεπτά.
Οι πατάτες θα βοηθήσουν στη μείωση της δυσάρεστης γαύτωσης στους βρόγχους με κρύο. Αναπνεύστε πάνω από τις πατάτες πρέπει να εναλλάξ μύτη και το στόμα. Οι βρόγχοι ζεσταίνονται τόσο καλά. Η προσθήκη σόδας και αλατιού στις πατάτες κατά το μαγείρεμα θα βοηθήσει τη βρογχίτιδα να θεραπευτεί γρηγορότερα.
Μετά τη διαδικασία, οι ζεστές πατάτες μπορούν να αναμειχθούν με μια κουταλιά αλκοόλης, να σχηματίσουν ένα κέικ από αυτό και να βάλουν μια συμπίεση στο σελοφάν. Το κέικ τυλίγεται σε ύφασμα και τοποθετείται στην περιοχή των βρόγχων.
Υπάρχει κάποια βλάβη από τη διαδικασία και είναι δυνατόν να αναπνέουμε τις πατάτες σε θερμοκρασία; Σε οποιαδήποτε θεραπεία χρειάζεστε μια ατομική προσέγγιση. Το γεγονός ότι για μερικούς θα είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος, άλλοι θα βλάψουν μόνο. Ακόμη και μια τέτοια αβλαβής μέθοδος θεραπείας έχει τις δικές της αντενδείξεις.
Δεν μπορείτε να αναπνεύσετε τις πατάτες για όσους πάσχουν από τέτοιες ασθένειες:
- υψηλός πυρετός;
- αρτηριακή υπέρταση;
- καρδιακές παθήσεις
- διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.
- αιμορραγία από τη μύτη.
- πνευμονία;
- διαστολή αιμοφόρων αγγείων.
Σε υψηλές θερμοκρασίες σώματος, ο ατμός και οι θερμές συμπίεσεις δεν μπορούν να εισπνευστούν!
Μπορώ να χρησιμοποιήσω για παιδιά, έγκυες
Εισπνοή πατάτας - ένας ασφαλής τρόπος αντιμετώπισης. Είναι κατάλληλο για έγκυες γυναίκες και κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Τα ζευγάρια πατάτας δεν βλάπτουν το μωρό, το οποίο δεν μπορεί να ειπωθεί με βεβαιότητα για τα φυτικά παρασκευάσματα (μερικά φυτά έχουν αρκετές αντενδείξεις). Εάν υπάρχει ανάγκη να αντιμετωπιστεί μια ρινική καταρροή ή βήχας σε μια έγκυο γυναίκα, τότε είναι καλύτερα να επιλέξετε τις εισπνοές πάνω από τις πατάτες από τις θεραπείες με φάρμακα. Εδώ μπορείτε να διαβάσετε τι άλλο μπορεί να θεραπεύσει έναν έντονο βήχα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Όσον αφορά τα παιδιά, η μέθοδος έχει ηλικιακούς περιορισμούς. Δεν ταιριάζει στα μικρά παιδιά.
- Η θερμοκρασία του ατμού για τα παιδιά πρέπει να είναι περίπου 45-50 C.
- Το δοχείο με μια πατάτα πρέπει να είναι καλά τυλιγμένο με μια πετσέτα για την πρόληψη εγκαυμάτων.
- Ο χρόνος της διαδικασίας πρέπει να μειωθεί σε 3-5 λεπτά.
Ο ζεστός ατμός για τα παιδιά είναι επικίνδυνος. Και όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο πιο πιθανό είναι να κερδίσει το έγκαυμα των βλεννογόνων. Ένας άλλος κίνδυνος είναι η απόφραξη των αεραγωγών. Στα μωρά, ο αυλός των βρόγχων είναι πολύ στενότερος από τους ενήλικες. Όταν εισάγεται υγρό ατμό στα βρογχιόλια, επεκτείνεται η ιξώδης βλέννα σε στενό χώρο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε στένωση, ακόμη και στο πλήρες κλείσιμο των κενών στα μικρά βρόγχου.
Η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου αντιμετώπισης της ρινίτιδας, του βήχα και του κρυολογήματος δεν αποδεικνύεται από μία γενιά. Ακόμη και οι υποστηρικτές της παραδοσιακής ιατρικής δεν αρνούνται έναν τόσο ασφαλή τρόπο αντιμετώπισης παθήσεων. Πόση αναπνοή εξαρτάται από την κατάσταση του ασθενούς. Το βασικό του πλεονέκτημα είναι η απλότητα και η προσβασιμότητα. Αλλά ακόμα και δεν μπορούν να εμπλακούν. Εάν το κρύο συνοδεύεται από υψηλό πυρετό ή έχουν φτάσει στο φλοιό της κατώτερης αναπνευστικής οδού, τότε θα πρέπει να εγκαταλειφθεί μια τόσο δημοφιλής θεραπεία όπως η εισπνοή πατάτας. Ο σύνδεσμος μπορεί να διαβάσει, τι άλλο μπορεί να θεραπεύσει και να ξύνει το λαιμό. Ίσως χρειάζεστε επίσης πληροφορίες για το πώς να θεραπεύσετε τη ρινική συμφόρηση με λαϊκές θεραπείες.
Αγαπητοί αναγνώστες, όταν βήχετε και τρέχετε τη μύτη, πολλοί από εμάς βιάζουμε στο φαρμακείο, αγοράζουμε φάρμακα, συχνά ακριβά. Εν τω μεταξύ, υπάρχουν πολλά αποδεδειγμένα προϊόντα από την παραδοσιακή ιατρική που μπορούν να μας βοηθήσουν. Όχι πολύ καιρό πριν συζητήσαμε το θέμα του πώς να θεραπεύουμε τον βήχα με τη βοήθεια των σύκων με γάλα. Ελπίζω να έχετε υιοθετήσει συνταγές.
Σήμερα θα μιλήσουμε για εισπνοές με πατάτες. Ο ωρολαρυγγολόγος, Σβετλάνα Ερσόβα, θα πει για όλες τις περιπλοκές των διαδικασιών. Και τότε θα μοιραστώ τις σκέψεις μου σε αυτό το θέμα.
Γεια σας, αγαπητοί αναγνώστες blog Irina! Θέλω να σας πω πώς να αναπνέετε σωστά πάνω από μια πατάτα όταν βήχετε έτσι ώστε να μην τραυματιστείτε και να βελτιώσετε γρήγορα. Ο καυτός ατμός έχει πολύ καλή επίδραση στην κατάσταση του ρινοφάρυγγα και της κατώτερης αναπνευστικής οδού, αλλά όχι πάντα. Για να κατανοήσετε τη διαδικασία του βήχα με τη βοήθεια εισπνοών πατάτας, θα μιλήσω λίγο για την ανατομία.
Μικρή ανατομία
Η δομή του ρινοφάρυγγα και των βρόγχων είναι αρκετά συγκεκριμένη. Το γεγονός είναι ότι η επιφάνεια της αναπνευστικής οδού καλύπτεται με μικροκοιλιά, η οποία πρέπει συνεχώς να καθαρίζει το ρινοφάρυγγα και τους βρόγχους από βλέννα και ξένα σώματα. Κατά τη διάρκεια της μύτης ή της φλεγμονής στην κατώτερη αναπνευστική οδό, τοποθετείται ένα μεγάλο φορτίο στα βλεφαρίδες για να αφαιρεθεί η βλέννα, επομένως δεν εκτελούν πλήρως τη λειτουργία τους. Με τη βοήθεια του θερμού ατμού, ενεργοποιούμε αυτή τη διαδικασία και διευκολύνουμε την εκκένωση της βλέννας. Οι βρογχικοί και οι ρινοφάρυγγες καθαρίζονται, ο βήχας μειώνεται, η αποκατάσταση συμβαίνει.
Οι εισπνοές ατμού πάνω από τις πατάτες και το κάπνισμα είναι ασυμβίβαστες, καθώς ο ατμός επεκτείνει τα αιμοφόρα αγγεία και η νικοτίνη τους περιορίζει.
Οφέλη από τις διαδικασίες
Ακόμα κι αν βήχετε και δεν έχετε φάρμακο στο χέρι, μπορείτε να βρείτε πατάτες σε οποιοδήποτε σπίτι. Εισπνοή πατάτας - ένα απαραίτητο εργαλείο για όσους είναι αλλεργικοί στη φάρμακα βήχα.
Γιατί είναι χρήσιμο να αναπνέετε τις πατάτες όταν βήχετε και τρέχετε τη μύτη;
- Ο ζεστός υγρός ατμός παρέχει ροή αίματος στις βλεννογόνες μεμβράνες του ρινοφάρυγγα και των βρόγχων, ως αποτέλεσμα, εξαλείφεται η συμφόρηση, η βλέννα γίνεται λιγότερο παχύρρευστη και είναι ευκολότερη η φυσική αφαίρεση.
- Η αναπνοή πάνω από το ατμό θερμαίνει καλά το ρινοφάρυγγα, ανακουφίζει από την κούραση και το χτύπημα στο λαιμό.
Ενδείξεις χρήσης
Ποιες είναι οι ενδείξεις για τη χρήση εισπνοών πατάτας;
- Οι εισπνοές πατάτας ενδείκνυνται για ρινοφαρυγγίτιδα, γρίπη, κρύο, άσθμα.
- Είναι καλό να χρησιμοποιείτε εισπνοές με λαρυγγίτιδα, με βραχνάδα, με πονόλαιμο.
- Πατάτες - ένα εξαιρετικό αντισηπτικό, απολυμαίνει τη βλέννα σε βρογχίτιδα και ιγμορίτιδα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε κατά τη διάρκεια των διαδικασιών;
Να είστε προσεκτικοί: η εισπνοή πατάτας μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία!
Ο καυτός ατμός μπορεί να κάψει την αναπνευστική οδό σας και στη συνέχεια θα πρέπει να αντιμετωπίσετε εγκαύματα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αφήστε τις πατάτες να κρυώσουν στους 40-45 ° C πριν προχωρήσετε στη διαδικασία.
Σε ποια ηλικία μπορούν να εισπνευσθούν τα παιδιά;
Δεν μπορείτε να κάνετε εισπνοή πατάτας σε παιδιά ηλικίας κάτω του 1 έτους και παιδιά κάτω των 7 ετών μπορούν να γίνουν μόνο με ιατρική συνταγή. Ο ζεστός ατμός μπορεί να προκαλέσει ένα εμπόδιο στο παιδί, με άλλα λόγια να εμποδίσει τον αυλό της αναπνευστικής οδού. Στη συνέχεια, το μωρό αρχίζει να πνίγεται και το χρειάζεστε;
Ένα τέτοιο φαινόμενο μπορεί να συμβεί για το λόγο ότι ο αυλός των βρόγχων σε ένα παιδί είναι πολύ μικρότερος από τον ενήλικα. Ο υγρός ατμός προκαλεί την πρήξιμο της βλέννας στους βρόγχους ακόμη περισσότερο και ο αυλός στους βρόγχους στενεύει ακόμη περισσότερο. Και όταν εμφανιστεί μια απόφραξη - τότε ο αυλός στους βρόγχους μπορεί να αποκλειστεί τελείως.
Είναι δυνατόν να αναπνέουμε τις πατάτες σε θερμοκρασία;
Όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, δεν μπορείτε να αναπνέετε τις πατάτες, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς. Συνοψίζοντας.
Αντενδείξεις για την εισπνοή πατάτας
- Αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
- Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε ρινορραγίες δεν μπορούν να αναπνεύσουν πάνω από πατάτες.
- Δεν συνιστάται να κάνετε εισπνοή σε περίπτωση υποψίας πυώδους φλεγμονώδους διαδικασίας στις παραρινικές ιγμορίδες. Με την πνευμονία, οι διαδικασίες μπορούν να γίνουν μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.
- Άτομα με υπέρταση, με διαταραγμένη εγκεφαλική κυκλοφορία, με ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, εισπνοή ατμού αντενδείκνυται.
- Παιδιά έως ένα έτος.
Πώς να προετοιμάσετε τα συστατικά για εισπνοή;
Τι πρέπει να κάνετε:
- 5-10 κονδύλους πατάτας του ιδίου μεγέθους.
- έτσι ώστε όλες οι πατάτες να χωρέσουν στον πυθμένα.
- ευκαλύπτου πετρελαίου (μπορεί να γίνει χωρίς λάδι)?
- σόδα?
- κρυστάλλους αλατιού.
- ζεστή κουβέρτα ή κουβέρτα.
- μια πετσέτα.
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να προετοιμάσετε τις πρώτες ύλες για εισπνοή, χρησιμοποιείται για αυτό:
- αποφλοιωμένες πατάτες
- πανοραμικές στολές
- φλούδα από πατάτες
- αφέψημα πατάτας,
- πατάτες με πρόσθετα (άλας, σόδα, έλαιο ευκαλύπτου). Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες ιωδίου.
Αποφλοιωμένες πατάτες για εισπνοή
Επιλέξτε 5-7 μεσαίου μεγέθους πατάτες, πλύνετε τα καλά, ξεφλουδίστε τα και ρίξτε νερό για να καλύψετε μόλις τους κόνδυλους. Με ξηρό βήχα στην αρχή της βρασμένης πατάτας μπορεί να είναι ελαφρώς αλατισμένο. Βράζουμε μέχρι να μαγειρευτούν, κρυώσουν ελαφρά και ζυμώσουν με ένα πιρούνι. Τα μέσα εισπνοής είναι έτοιμα.
Μπορείτε να αποστραγγίσετε το ζωμό πατάτας και να το χρησιμοποιήσετε μόνο για εισπνοή και να χρησιμοποιήσετε την ίδια την πατάτα για φαγητό.
Ξεφλουδίστε από τις πατάτες για εισπνοή
Καλύψτε τη φλούδα των πατατών με νερό και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 20-25 λεπτά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εισπνοή όχι μόνο φρέσκο φλούδα, αλλά και αποξηραμένο. Μην πετάτε τις φλούδες πατάτας, αλλά τις στεγνώνετε και στη συνέχεια τις χρησιμοποιείτε ως μέσο εισπνοής όταν βήχετε. Με την πάροδο του χρόνου, η φλούδα δεν χάνει τις χρήσιμες ιδιότητές της, οπότε μην πετάτε αυτή τη χρήσιμη πρώτη ύλη. Το ίδιο ισχύει για τα «μάτια» της πατάτας, μπορούν να ξηρανθούν και να χρησιμοποιηθούν ως μέσα εισπνοής.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΑΦΑΙΡΕΣΗ ΤΟΥ ΔΟΧΕΙΟΥ ΔΙΠΛΩΜΑΤΟΣ
Πώς να ζήσετε μια πλήρη ζωή χωρίς τη χοληδόχο κύστη
Πατάτες για εισπνοή
Αυτή είναι μια κλασική συνταγή. Για εισπνοή, επιλέξτε τους κονδύλους 5-10 (ανάλογα με το μέγεθος) του ίδιου μεγέθους, βάλτε τις στο κάτω μέρος μιας μεγάλης κατσαρόλας και ρίξτε νερό, έτσι ώστε να καλύπτει μόνο τις πατάτες. Προηγουμένως, καλό είναι να πλένετε τις ρίζες.
Βράζετε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να προετοιμαστεί πλήρως, αυτό θα σηματοδοτηθεί από την οικεία μυρωδιά των βρασμένων πατατών. Το νερό δεν είναι απαραίτητο για την αποστράγγιση. Οι πατάτες ψύχονται λίγο, και στη συνέχεια λίγο ζυμώνουμε με ένα πιρούνι.
Πατάτες με σόδα και αλάτι για εισπνοή
Αν έχετε ξηρό βήχα, τότε στην αρχή του μαγειρέματος συνιστάται η προσθήκη 1 κουταλιάς σούπας σόδας και αλατιού στις αποφλοιωμένες πατάτες (με ταχύτητα 1 κουτάλι σούπας έως 5 μεσαίου μεγέθους πατάτες). Όταν οι πατάτες μαγειρεύονται, πρέπει να τεντωθούν και να ξεκινήσει η ίδια η εισπνοή.
Σε ένα αφέψημα για εισπνοή, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου. Αλλά μπορείτε να προσθέσετε λάδι, εκτός αν είστε αλλεργικοί σε αυτό.
Πατάτες με έγκυο για εισπνοή
Για την εισπνοή με έγκυολο, οι πατάτες δεν μπορούν να αποφλοιωθούν, αλλά απλά πλένονται καλά και βράζονται σε μικρή ποσότητα νερού. Μετά την ετοιμότητα, προσθέστε 2 δισκία validol στο αφέψημα και περιμένετε μέχρι να διαλυθεί πλήρως. Σε valolol περιέχει μενθόλη, η οποία αραιώνει καλά τα πτύελα που περιέχονται στο ρινοφάρυγγα.
Πώς να αναπνέετε τις πατάτες όταν βήχετε και τρέχετε τη μύτη;
Η εισπνοή μπορεί να γίνει όχι νωρίτερα από μιάμιση ώρα μετά το φαγητό. Μετά τη διαδικασία, είναι επίσης απαραίτητο να δοθεί στο σώμα ηρεμία για 30-35 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν συνιστάται να πίνετε, να τρώτε, να μιλάτε, γι 'αυτό συνιστάται να κάνετε εισπνοή πριν από τον ύπνο.
Η διάρκεια της εισπνοής μπορεί να είναι διαφορετική, αλλά να μην υπερβαίνει τα 15 λεπτά. Εάν ο ασθενής είναι καλά ανεκτή από την εισπνοή, τότε μπορεί να γίνει δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ.
Πριν από την εισπνοή, συνιστάται να βήξετε καλά και πώς να καθαρίσετε τη μύτη σας. Οι πατάτες που παρασκευάζονται για εισπνοή μπορούν να αφεθούν σε κατσαρόλα ή να τοποθετηθούν σε ένα βραστήρα με στόμιο. Βάλτε το δοχείο ή το βραστήρα στο τραπέζι και τυλίξτε μια κουβέρτα από τις πλευρές. Ο ασθενής κλίνει χαμηλά πάνω από τις πατάτες και καλύπτει το κεφάλι του με μια πετσέτα. Στο στόμιο του βραστήρα μπορείτε να βάλετε ένα χωνί χάρτου για να αναπνεύσετε μέσα από τη χοάνη.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει προφυλάξεις για να αποφευχθεί η καύση. Λυγίστε πάνω από την κατσαρόλα πρέπει να είστε προσεκτικά, σιγά-σιγά να συνηθίσετε στη θερμοκρασία του ατμού.
Πρώτα πρέπει να εισπνεύσετε 2 φορές με το στόμα σας και εκπνέετε 2 φορές με τη μύτη σας. Στη συνέχεια, αντιστρόφως. Εισπνεύστε 2 φορές με τη μύτη και εκπνεύστε με το στόμα. Είναι απαραίτητο να εναλλάσσετε αυτές τις επιλογές για αναπνοή για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.
Εάν ένα άτομο έχει μύτη, τότε πρέπει να αναπνεύσει από τη μύτη του, κλείνοντας εναλλάξ ένα ρουθούνι και μετά το άλλο. Για ασθένειες της κοιλότητας του φάρυγγα, πρέπει να αναπνέετε τις πατάτες από το στόμα. Εάν ο ασθενής έχει τόσο ρινική μύτη όσο και βήχα, τότε η αναπνοή θα πρέπει να είναι ως εξής: εισπνέετε από το στόμα, εκπνέετε από τη μύτη. Επαναλάβετε αυτό αρκετές φορές και στη συνέχεια αντίστροφα: εισπνέετε από τη μύτη, εκπνέετε από το στόμα.
Σας καλώ να παρακολουθήσετε το βίντεο για το πώς να κάνετε την εισπνοή πάνω από τις πατάτες.
Εισπνοή πατάτας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Πολλοί άνθρωποι ρωτούν την ερώτηση, είναι δυνατόν να αναπνέουν τις πατάτες όταν είναι έγκυες; Εάν είστε στη διαδικασία αναμονής για το μωρό σας, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για το αν μπορείτε να αναπνεύσετε πατάτες με κρύο. Κατ 'αρχήν, η ίδια η διείσδυση του ατμού στο ρινοφάρυγγα δεν θα προκαλέσει βλάβη στο μωρό. Ωστόσο, να θυμάστε:
- Μην καλύπτετε καλά το κεφάλι σας πάνω από το τηγάνι με ατμό.
- είναι προτιμότερο να χρησιμοποιηθούν εισπνευστήρες σε ατμούς που εισέρχονται απευθείας στους βρόγχους.
- δεν μπορείτε να προσθέσετε στο νερό με πατάτες επιπλέον, δεν φάρμακα, για να αποφύγετε τις αλλεργίες?
- παρουσία πυρετού ή καρδιαγγειακών παθήσεων, η αναπνοή πάνω από πατάτες όταν ο βήχας και η τρέχουσα μύτη αντενδείκνυνται αυστηρά.
Είναι καλύτερο να το ρωτήσετε στον μαιευτήρα-γυναικολόγο σας, ο οποίος μπορεί να αξιολογήσει την ασφάλεια αυτής της διαδικασίας και την επίδρασή της στο σώμα της μελλοντικής μητέρας.
Φροντίστε και μην αρρωστήσετε! Με πίστη σου Σβετλάνα Ερσόβο.
Ευχαριστώ τον Σβετλάνα για τις πληροφορίες. Από τον εαυτό μου προσθέστε τις ακόλουθες σκέψεις. Ενώ οι κόρες ήταν μικρές, πόσες φορές έχουμε κάνει τέτοιες διαδικασίες. Και από όλες τις εισπνοές, οι πιο αποτελεσματικές ήταν οι εισπνοές με πατάτες.
Όταν κάνετε τέτοιες εισπνοές σε παιδιά, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί. Χρησιμοποιούσα συνήθως πατάτες, βρασμένες σε στολή. Πριν κάνει κάτι για τα παιδιά, πάντοτε έλεγξε τα πάντα για τον εαυτό της, ο Θεός απαγορεύει, για να αποφευχθεί το κάψιμο.
Συνήθιζα να βάζω την κόρη μου στην αγκαλιά μου. Βεβαιωθείτε ότι κρατάτε τις λαβές και δεν τις κρατήσατε και τις κρατήσατε σταθερά. Μετά από όλα, μπορείτε να καψετε όχι μόνο με ατμό, αλλά και με ένα αρκετά ζεστό τηγάνι. Καλύψαμε επίσης με μια χοντρή πετσέτα ή χαλαρή κουβέρτα. Ο χρόνος της διαδικασίας ήταν συνήθως περίπου 5-7 λεπτά.
Μετά τις διαδικασίες, τα παιδιά συνήθως έχουν βρεγμένα μαλλιά, το παιδί είναι πολύ ζεστό. Είναι απαραίτητο να σκουπίσετε το πρόσωπο στεγνό, σκουπίστε τα μαλλιά και συνιστάται να ξαπλώνετε με το παιδί, να μην του επιτρέπετε να τρέχει, να πηδάει και να πηδάει μετά την εισπνοή.
Και συχνά κάνουμε επιπλέον μουστάρδες με πατάτες. Αλλά είναι καλύτερο να μην τα συνδυάσετε με την εισπνοή, αλλά να το κάνετε μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν πατάτες, μαγειρεμένες στη στολή. Τον συντρίψτε. Πάρτε πλαστικές σακούλες, τακτοποιήστε τις πατάτες, τυλίξτε σφιχτά σε μια τσάντα. Και μέσα από ένα κουρέλι επιβάλουμε τα πάντα όπως βάζουμε μουστάρδες. Συνήθως χρησιμοποιήσαμε ένα μακρύ μαντήλι για να ενισχύσουμε τα πάντα. Αλλά αυτά τα μουστάρδα από πατάτες πρέπει να γίνονται αν τα παιδιά δεν έχουν πυρετό.
Σας συνιστώ να διαβάσετε το άρθρο blog μου Εισπνοές στο σπίτι
Και για την ψυχή, θα ακούσουμε σήμερα τις ομπρέλες Τ. Γβερντσιτέλι και Δ. Ντιούζεφ - Χέρμποργκ.
Υγεία σε όλους και μεγάλη διάθεση!
Γιατί πάντα θέλεις να κοιμάσαι Φαγητό - νόστιμο και υγιεινό; Διατηρήστε τα τακούνια μας Immortelle sandy Cleaner. Ιδιότητες Εφαρμογή. Θεραπεία. Αντενδείξεις Αυγά ορτυκιών. Ωφέλεια και βλάβη
- Ιβάν - τσάι. Χρήσιμες ιδιότητες. Αντενδείξεις
- Πώς να ετοιμάζω τον Ιβάν - τσάι. Φαρμακευτικές ιδιότητες. Εφαρμογή
- Χαμομήλι