Συμβαίνει ότι ένα άτομο έχει μύτη για μια εβδομάδα, δύο ή τρία. Θα αφορά, δεν σημειώνεται τίποτα εκτός από τη ρινική συμφόρηση και η ρινίτιδα δεν περνάει. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οδηγούν σε χρόνιες ασθένειες. Δεν είναι περίεργο που πολλοί ενδιαφέρονται για το πώς να θεραπεύσουν τη χρόνια ρινίτιδα στο σπίτι γρήγορα.
Περιεχόμενο του άρθρου
Γιατί η ρινική συμφόρηση διαρκεί περισσότερο από ένα μήνα; Αυτό προδιαθέτει:
- ακατάλληλη θεραπεία της οξείας ρινίτιδας.
- συνεχής επαφή με έναν παράγοντα προκλήσεως.
- ανοσοανεπάρκεια έναντι του υποβάθρου μιας συνακόλουθης σοβαρής παθολογίας των εσωτερικών οργάνων.
- χρόνια ρινοφαρυγγική λοίμωξη.
- adenoids.
Η αιτία της ρινικής συμφόρησης μπορεί επίσης να είναι ένα παραμορφωμένο διάφραγμα, ανωμαλίες στη δομή του ρινοφάρυγγα ή τραυματισμό. Σε αυτή την περίπτωση, η φαρμακευτική θεραπεία μπορεί να μην είναι αποτελεσματική.
Μορφές της νόσου
Ο τύπος της ρινίτιδας εξαρτάται από τον αιτιολογικό παράγοντα και την παθολογία του υποβάθρου στον άνθρωπο:
- μολυσματική μορφή αναπτύσσεται λόγω της παρουσίας παθογόνων παθογόνων στο ρινοφαρυγγικό βλεννογόνο. Υποστηρίζουν τη φλεγμονώδη διαδικασία, προκαλώντας την εμφάνιση συμπτωμάτων. Η έξαρση της νόσου συμβαίνει λόγω της μείωσης της ανοσίας ή μετά από υποθερμία.
- αλλεργική - διαφέρει σε συχνότητα, εάν το αλλεργιογόνο επηρεάζει ένα άτομο σε μια συγκεκριμένη εποχή του έτους, για παράδειγμα, σε περίπτωση πολχίνωσης. Μπορεί να αναπτυχθεί αλλεργική αντίδραση μετά από εισπνοή γύρης, λήψη συγκεκριμένου φαρμάκου ή επαφή με οικιακές χημικές ουσίες.
- Βασωματώδης ρινίτιδα - συχνά διαγνωσμένη σε άτομα με νόσους καρδιαγγειακού, νευρικού συστήματος, με φυτο-αγγειακή δυστονία. Εκδηλώσεις ρινίτιδας μπορεί να παρατηρηθούν τη νύχτα. Στην θέση "που βρίσκεται στο πλάι", εμφανίζεται συμφόρηση στο ρουθούνι, το οποίο βρίσκεται κάτω.
Επίσης, μπορεί να αναπτυχθεί ρινική καταρροή λόγω της συχνής υποθερμίας, παρατεταμένης αναπνοής μολυσμένου, ξηρού αέρα ή της επίδρασης επαγγελματικών κινδύνων. Υπάρχουν διάφορες μορφές ρινίτιδας, ανάλογα με τη φύση της φλεγμονής και τις επικρατούσες διεργασίες στον ρινοφαρυγγικό βλεννογόνο:
- καταρράχης - που συνοδεύεται από υπεραιμία, πρήξιμο της βλεννογόνου μεμβράνης και υπερέκκριση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, εμφανίζεται με συχνή κρυολογήματα και εμφανίζει άφθονη ρινόρροια.
- ατροφική - χαρακτηρίζεται από αραίωση και ατροφία των βλεννογόνων μεμβρανών, αδένες σε παρατεταμένη έκθεση σε αρνητικούς παράγοντες (σκόνη, χημική εξάτμιση). Ένα άτομο ανησυχεί για την ξηρότητα, τον κνησμό στη μύτη, τις ξηρές κρούστες με αιματηρό. Η εμφάνιση αιμορραγικών φλεβών υποδεικνύει βλάβη σε μικρά αιμοφόρα αγγεία. Ρινική εκκένωση ιξώδης.
Συχνά η αιτία της ατροφικής ρινίτιδας στην εποχή μας είναι η μακροχρόνια χρήση σταγόνων με αγγειοσυσταλτικό αποτέλεσμα.
- υπερτροφική - εξελίσσεται λόγω του πολλαπλασιασμού της βλεννογόνου μεμβράνης του ρινοφάρυγγα, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση μόνιμης ρινικής συμφόρησης, ρινικών φωνών και έλλειψης οσμής.
Προπαρασκευαστικό στάδιο θεραπείας
Για να επιλέξετε τα κατάλληλα φάρμακα, είναι απαραίτητο να διεξάγετε πλήρη διάγνωση σε ενήλικες. Ένας ωτορινολαρυγγολόγος πρώτα διερωτάται για τις καταγγελίες του ασθενούς και αναλύει την ιστορία της ζωής. Για μια πλήρη εικόνα της νόσου αποδίδεται μια πρόσθετη εξέταση. Μπορεί να περιλαμβάνει:
- ρινοσκοπία;
- Ακτινογραφική εξέταση των παραρινικών ιγμορείων, η οποία καθιστά δυνατή την επιβεβαίωση ή την εξαφάνιση της ιγμορίτιδας, καθώς και την αποκάλυψη ανωμαλιών στη δομή της ζώνης αυτής ·
- εξέταση αίματος (PCR, ELISA).
- δοκιμές αλλεργίας ·
- μελέτη της ανοσολογικής κατάστασης.
- μικροσκοπική εξέταση ρινοφαρυγγικών επιχρισμάτων.
- (βλέννα από το ρινοφάρυγγα).
Είναι αδύνατο να θεραπευθεί η χρόνια ρινίτιδα με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών, επομένως χρησιμοποιούνται μόνο ως βοηθητικές μέθοδοι θεραπείας. Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση της θεραπείας σας επιτρέπει να εξαλείψετε την αιτία της νόσου και να σώσετε ένα άτομο από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Τι συνταγογραφείται για τη θεραπεία;
- τοπικά και συστηματικά φάρμακα.
- πλύση των ρινικών κοιλοτήτων.
- διαδικασίες θέρμανσης ·
- μασάζ;
- εισπνοή ·
- ομοιοπαθητικά φάρμακα;
- λαϊκές θεραπείες με τη μορφή σταγόνων, αλοιφών.
Πώς να αντιμετωπίσετε μια ρινική καταρροή στο σπίτι σε ενήλικες
Η ρινίτιδα ή τα κρυολογήματα στην καθημερινή ζωή είναι μια φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου μιας μολυσματικής ή αλλεργικής φύσης. Η ασθένεια συνοδεύεται από βλεννώδη ή πυώδη απόρριψη από τις ρινικές διόδους, sverbeniya στη μύτη, σχίσιμο, πονοκεφάλους.
Για το κρύο, συχνά αντιμετωπίζουμε ως ένα δευτερεύον πρόβλημα, το οποίο θα περάσει από μόνο του.
Ωστόσο, η ρινίτιδα μπορεί να δώσει επιπλοκές με τη μορφή του antritis, της ωτίτιδας, της φαρυγγίτιδας και ακόμη και του πονόλαιμου. Η ασθένεια διακόπτει τη γενική κατάσταση, επιδεινώνει τον ύπνο, μειώνει την απόδοση. Για τη θεραπεία της ρινίτιδας στο φαρμακείο προσφέρουμε ένα ευρύ φάσμα σύγχρονων φαρμάκων - σταγόνες, σκόνες και δισκία. Πολλοί από αυτούς απλώς ανακουφίζουν προσωρινά τα συμπτώματα, δεν εξαλείφουν την κύρια αιτία της νόσου και ακόμη και προκαλούν βλάβη με παρατεταμένη χρήση. Ως εκ τούτου, σε αυτό το άρθρο θα σας πω πώς να αντιμετωπίζετε μια ριπές μύτη στο σπίτι σε ενήλικες και παιδιά με πιο σωστό τρόπο.
Αυτές είναι συνταγές των μητέρων και των γιαγιάδων μας, που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές και ασφαλείς για την υγεία. Θα σας ενημερώσω επίσης για τον πιο αποτελεσματικό τρόπο αντιμετώπισης του κρυολογήματος, δεν είναι ακόμη γνωστός σε όλους και χρησιμοποιείται ελάχιστα. Αλλά με τη βοήθειά του έχω απαλλαγεί εντελώς από τη χρόνια ρινίτιδα.
Εισπνοή
Πολλοί από εμάς θυμόμαστε πως, στην παιδική ηλικία, όταν οι γονείς είχαν κρύο, οι γονείς μας μας εισέβαλαν. Και την επόμενη μέρα μπορούσαμε να αναπνέουμε ελεύθερα τη μύτη μας και να κάνουμε τα αγαπημένα μας πράγματα χωρίς περιορισμούς. Η εισπνοή είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για τη θεραπεία της ρινίτιδας κατά την έναρξη της νόσου. Οι διαδικασίες πρέπει να διεξάγονται στο στάδιο της ρινικής συμφόρησης με μικρές βλεννώδεις εκκρίσεις. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να σταματήσετε γρήγορα την φλεγμονώδη διαδικασία της βλεννογόνου των ρινικών διόδων και να αποτρέψετε την περαιτέρω εξέλιξη της νόσου, τη μετάβαση της οξείας διαδικασίας στη χρόνια μορφή.
Εισπνοή με αφέψημα από φαρμακευτικά βότανα και σόδα
Το αφέψημα των φαρμακευτικών φυτών με την προσθήκη διαλύματος σόδας ανακουφίζει από τη φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου και μειώνει το πρήξιμό του, βελτιώνει την βατότητα των άνω αεραγωγών, εξαλείφει τη ρινική συμφόρηση. Για την εισπνοή, είναι απαραίτητο να κάνετε αφέψημα φύλλων ευκάλυπτου ή λουλουδιών χαμομηλιού και καλέντουλας. Ρίχνουμε ένα λίτρο νερό σε μια κατσαρόλα, το βράζουμε, στη συνέχεια προσθέτουμε μια χούφτα φαρμακευτικών φυτών, φέρουμε και πάλι σε βράση. Αφαιρέστε το ζωμό από τη φωτιά, προσθέστε μια κουταλιά σόδα, ανακατέψτε καλά.
Τοποθετήστε το δοχείο με ζωμό στο σκαμνί. Περάστε πάνω από το δοχείο έτσι ώστε ο ατμός να εισέρχεται ελεύθερα στους αεραγωγούς, αλλά δεν καίει τον ρινικό βλεννογόνο. Καλύψτε με μια πετσέτα ή μια λεπτή κουβέρτα. Είναι απαραίτητο να αναπνέετε μέσω της μύτης - εισπνεύστε-εκπνεύστε, εάν είναι δύσκολο, στη συνέχεια εκπνέετε από το στόμα. Μετά την εισπνοή είναι αδύνατο να βγείτε έξω για 1-2 ώρες, είναι καλύτερο να εκτελέσετε τη διαδικασία για τη νύχτα.
Κρεμμύδια και σκόρδα εισπνοές
Όμως, για να θεραπεύσουμε γρήγορα και αποτελεσματικά τη ρινική μύτη σε ενήλικες και παιδιά, οι πρόγονοί μας ήξεραν πολλούς αιώνες πριν. Στη Ρωσία, τα κρεμμύδια και το σκόρδο ήταν πάντα δημοφιλή ως φάρμακα και προϊόντα για κάθε μέρα. Τα φυτοντοκτόνα στη σύνθεση των φυτών έχουν ισχυρή αντιμικροβιακή, αντι-ιική, αντιφλεγμονώδη, ανοσοδιεγερτική δράση. Κόψτε ένα βολβό και ένα κεφάλι σκόρδο σε ένα λεπτό τρίφτη, ανακατέψτε το καλαμάκι και εισπνεύστε τη θεραπευτική μυρωδιά μέσα σε λίγα λεπτά.
Με τη βοήθεια μίγματος κρεμμυδιού και σκόρδου είναι δυνατή η εισπνοή. Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε το μύκητα σε μια κούπα, η οποία τοποθετείται σε ένα λουτρό νερού. Αφού βράσει το νερό, αφαιρέστε το τηγάνι από τη φωτιά, τυλίξτε το δοχείο με μια πετσέτα, αφήνοντας μια τρύπα πάνω από την κούπα. Τοποθετήστε ένα σωλήνα σε μια τρύπα που στρέφεται από ένα κομμάτι χαρτί. Εισπνεύστε τον θεραπευτικό ατμό εναλλάξ μεταξύ ενός ή του άλλου ρουθουνιού.
Θερμικές επεξεργασίες
Πώς να θεραπεύσετε τη χρόνια ρινίτιδα ή τη ρινική καταρροή στην οξεία φάση; Με έναν απλό αλλά αποτελεσματικό τρόπο - με θερμικές διαδικασίες με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών. Η τεχνική βελτιώνει την παροχή αίματος στον ρινικό βλεννογόνο, έχει αντι-οίδημα και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα, βελτιώνει τον καθαρισμό των ρινικών διόδων και των ιγμορείων από βλέννα ή πύον.
Ζεστό λουτρό ποδιών
Οι υποδοχείς των νεύρων στα πόδια συνδέονται με τους υποδοχείς του ρινικού βλεννογόνου. Ζεσταίνουμε τα πόδια, ζεσταίνουμε τα ρινικά περάσματα και τα ιγμόρεια, τα οποία βοηθούν να απαλλαγούμε από το κρύο. Ο ατμός των ποδιών είναι το πρώτο βήμα στη θεραπεία της ρινίτιδας στα πρώιμα στάδια της ανάπτυξης. Ζεσταίνουμε το νερό σε θερμοκρασία 50-60 μοίρες, προσθέτουμε μια κουταλιά σούπας ξηρού μουστάρδας και θαλασσινού αλατιού. Τα πόδια πρέπει να είναι ζεστά, αλλά ανεκτά. Καλύψτε τη λεκάνη με νερό με μια πετσέτα για να ζεστάνετε καλύτερα τα πόδια. Τα ιαματικά λουτρά συνιστώνται να εκτελούνται για 15-25 λεπτά, κατά προτίμηση πριν από τον ύπνο. Μετά τη διαδικασία, τα πόδια ξηραίνονται, το δέρμα τρίβεται στο κόκκινο, τοποθετείται σε παχιές θερμές κάλτσες και πηγαίνει στο κρεβάτι.
Ζεσταίνουμε με βραστές πατάτες ή αλάτι
Πώς να θεραπεύσει τη χρόνια ρινίτιδα με λαϊκές θεραπείες γρήγορα και αποτελεσματικά ήξερε τις γιαγιάδες μας. Εκείνη την εποχή δεν υπήρχε τέτοια ποικιλία φαρμάκων όπως σήμερα. Ως εκ τούτου, στην πορεία αφήστε τα πιο συνηθισμένα μέσα, αλλά με θεραπευτικές ιδιότητες για το σώμα. Η θέρμανση των ιγμορείων βοηθά στον καθαρισμό του φλεγμονώδους εξιδρώματος, στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας και στην επούλωση της φλεγμονής.
Οι πατάτες βρίσκονται σε κάθε σπίτι και πάντα στο χέρι. Μαγειρέψτε μερικές μεσαίες πατάτες. Τυλίξτε τους ζεστούς κονδύλους με ένα πανί βαμβακιού ή λινό. Τοποθετήστε τις πατάτες σε κάθε πλευρά του πίσω μέρους της μύτης. Δεδομένου ότι τα λαχανικά δροσερό, ξεδιπλώστε τα στρώματα του υφάσματος. Μετά τη διαδικασία, αποκαθίσταται η ρινική αναπνοή, η κεφαλαλγία σταματά, βελτιώνεται η γενική ευημερία.
Η ίδια διαδικασία μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας μεγάλο επιτραπέζιο αλάτι. Προσθέστε αλάτι σε ένα ζεστό τηγάνι και θερμαίνετε. Προετοιμάστε μια τσάντα από φυσικό ύφασμα. Βάλτε το αλάτι στην τσάντα και βάλτε το στη μύτη. Ζεσταίνετε τους κόλπους για να κρυώσει το αλάτι. Η θέρμανση μπορεί να πραγματοποιηθεί δύο φορές την ημέρα. Μετά το ζέσταμα, δεν συνιστάται να βγαίνετε στο κρύο για αρκετές ώρες.
Σπιτικά σταγόνες μύτης
Πώς να θεραπεύσετε την παρατεταμένη ρινική καταρροή χωρίς να επισκεφθείτε το φαρμακείο και να μην ξοδεύετε χρήματα για την αγορά φαρμάκων; Σταγόνες για εύκολη προετοιμασία στο σπίτι. Τα πλεονεκτήματα αυτών των προϊόντων - φυσική σύνθεση, χαμηλό κόστος, αβλαβή για την υγεία.
Σταγόνες από αγάβα και μέλι
Το Centale (αλόη) είναι γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του και το μέλι έχει ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα. Για να παρασκευάσετε σταγόνες φρεσκοπαρασκευασμένου χυμού αλόης, ανακατέψτε με υγρό μέλι σε ίσες αναλογίες. Ενθέστε φάρμακο θεραπείας 2 σταγόνες σε κάθε ρινική διαδρομή 2-3 φορές την ημέρα.
Το μέλι και τα κρεμμύδια πέφτουν
Κόβετε τα κρεμμύδια σε ένα λεπτό τρίφτη, 2 κουτάλια επιδόρπιο κουκούλι, ρίξτε ένα τέταρτο φλιτζάνι ζεστό νερό. Ρίξτε το φάρμακο για μισή ώρα, κατόπιν στέλεχος. Αναμίξτε το προκύπτον υγρό με 5 ml (περίπου μισό κουταλάκι του γλυκού) υγρού μελιού. Ενσταλάξτε το φαρμακευτικό φάρμακο 1-2 σταγόνες στην αριστερή και δεξιά ρινική δίοδο 3-4 φορές την ημέρα.
Σταγόνες με βάση το χυμό τεύτλων
Ο χυμός τεύτλων είναι καλό για τη χρόνια ρινίτιδα με πυώδεις εκκρίσεις. Αλέστε τα τεύτλα σε ένα μπλέντερ ή σε ένα λεπτό τρίφτη, πιέστε το χυμό μέσα από ένα φίλτρο γάζας. Αφήστε το υγρό να παραμείνει για 3-5 ώρες. Ανακατεύουμε το χυμό τεύτλων με την ίδια ποσότητα βραστού νερού, ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου. Κατακτήστε 2 σταγόνες στο αριστερό και δεξί ρουθούνι 2-3 φορές την ημέρα. Με βάση έναν θεραπευτικό παράγοντα, μπορούν να γίνουν ταμπόν. Διπλώστε τον επίδεσμο ή τη γάζα με τη μορφή κούτσουρου, βουρτσίστε με χυμό τεύτλων, τοποθετήστε τον πρώτα σε ένα ρινικό πέρασμα για 30-40 λεπτά και, στη συνέχεια, εκτελέστε τη διαδικασία στο άλλο ρουθούνι.
Ο καλύτερος τρόπος για να θεραπεύσετε ένα κρύο
Και τώρα σας παρουσιάζω τον πιο αποτελεσματικό τρόπο αντιμετώπισης της χρόνιας ρινίτιδας, η οποία με βοήθησε προσωπικά - το πλύσιμο της μύτης με αλμυρό νερό ή, από την άλλη, τη γιόγκα jala neti.
Και έχει ήδη γράψει για το "jala-neti", για τα ευεργετικά του αποτελέσματα σε ολόκληρο το σώμα. Επομένως, δεν θα μιλήσω εδώ λεπτομερώς για αυτή τη χρήσιμη διαδικασία, ακολουθήστε τον σύνδεσμο και διαβάστε με ευχαρίστηση.
Επιτρέψτε μου απλώς να πω ότι το πλύσιμο της μύτης με θαλασσινό νερό καθαρίζει τους γναθικούς κόλπους από τη βλέννα και το πύον και η χημική σύνθεση του θαλασσινού αλατιού απολυμαίνει τον ρινικό βλεννογόνο. Όλα αυτά συμβάλλουν στην παύση της φλεγμονώδους διαδικασίας και στην πλήρη ανάκτηση από χρόνια ρινίτιδα.
Εάν δεν με πιστεύετε, παρακολουθήστε αυτό το βίντεο:
Και κοιτάξτε και ακούστε τι οι άνθρωποι, που έχουν ξεχάσει για ένα κρύο, λένε για jala-neti για πάντα:
Στο στάδιο της επιδείνωσης της ρινίτιδας, ξεπλύνετε τη μύτη 3-4 φορές την ημέρα. Για την πρόληψη, αρκεί να κάνετε τη διαδικασία 1 φορά, κατά προτίμηση το πρωί.
Τώρα ξέρετε πώς να απαλλαγείτε από το κρύο στο σπίτι, χωρίς να καταφύγετε σε εργαλεία φαρμακείου. Εάν η βλεννογόνος μεμβράνη είναι ξηρή, η εσωτερική επιφάνεια της μύτης μπορεί να λερωθεί με αιθέριο έλαιο του τσαγιού. Εάν οι παραδοσιακές μέθοδοι δεν βοηθούν μέσα σε 3-5 ημέρες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Θεραπεύστε σωστά και έγκαιρα. Σας ευλογεί!
Πώς να θεραπεύσει μια ριπές μύτη στο σπίτι σε μια μέρα
Η επίμονη ρινική εκκένωση, η συμφόρηση, ο κνησμός και το φτέρνισμα είναι συμπτώματα μιας ρινικής καταρροής. Η αιτιολογία αυτής της ασθένειας είναι διαφορετική, και συνήθως εμφανίζεται ρινίτιδα λόγω υποθερμίας, γρίπης, διαφόρων ιογενών λοιμώξεων. Οι άνθρωποι που επιδιώκουν να βρουν έναν τρόπο για να θεραπεύσουν γρήγορα μια ριπές μύτη στο σπίτι σε μια μέρα προσφέρουν τις λαϊκές μεθόδους τους. Αλλά δεν είναι κατάλληλα για οποιαδήποτε ρινίτιδα, για παράδειγμα, είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από αγγειοκινητική ρινίτιδα ή antritis μόνο μετά από μακροχρόνια θεραπεία.
Μια ρινική καταρροή μπορεί να είναι και ανεξάρτητη ασθένεια και σύμπτωμα νόσου, για παράδειγμα, γρίπη, ARVI. Vasomotor ρινίτιδα και αλλεργία - αυτές είναι χρόνιες παθήσεις που δεν μπορούν να εξαλειφθούν γρήγορα.
- Η αλλεργική θεραπεία ρινίτιδας μέχρι το τέλος είναι πολύ δύσκολη, μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάσταση εξαλείφοντας το αλλεργιογόνο, ηρεμιστικά όπως το Suprastin και το Tavegil θα σας βοηθήσουν επίσης. Για σοβαρές ασθένειες, τα κορτικοστεροειδή και τα ανάλογα τους χρησιμοποιούνται ως σπρέι, αλλά μόνο όπως συνταγογραφείται από γιατρό.
- Η αγγειοκινητική ρινίτιδα είναι μια χρόνια ασθένεια που περιορίζει τακτικά ένα άτομο μετά από υποθερμία. Η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται στο ρινικό βλεννογόνο, ο ασθενής φτάρνει συνεχώς, αισθάνεται φαγούρα και ρινική συμφόρηση. Επεξεργασμένο σύμπλεγμα αγγειοκινητικής ρινίτιδας, μερικές φορές πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από χειρουργό.
- Η χρόνια ρινίτιδα συμβαίνει όταν η ρινική καταρροή που προκύπτει από τη λοίμωξη δεν έχει θεραπευθεί στο τέλος, χειρότερα, οι επιπλοκές της: η παραρρινοκολπίτιδα, η αδενοειδίτιδα, η οποία δεν θα εξαφανιστεί χωρίς τη βοήθεια αντιβιοτικής ή χειρουργικής επέμβασης.
Μια τρέχουσα μύτη που εμφανίζεται μετά από υποθερμία αντιμετωπίζεται πολύ πιο γρήγορα, αλλά είναι δυνατή σε 1 ημέρα; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.
Αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης του κρυολογήματος
Δυστυχώς, λίγοι άνθρωποι κατάφεραν να αποφύγουν το κοινό κρυολόγημα, όλοι πάσχουν από αυτή την ασθένεια πολλές φορές το χρόνο. Όλοι ελπίζουν να βρουν μια αποτελεσματική θεραπεία για την κοινή ψυχρή και ρινική συμφόρηση που θα δράσει γρήγορα, αλλά δεν μπορούν όλοι να το ξεφορτωθούν σε μια μέρα.
Τα φαρμακεία προσφέρουν κυρίως αγγειοσυσταλτικά φάρμακα, τα οποία πιστώνονται με μαγική θεραπευτική δράση. Δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει · τα αγγειοσυσπαστικά φάρμακα δεν θεραπεύουν καθόλου τη νόσο, αλλά βοηθούν μόνο να διευκολύνουν την αναπνοή. Επιπλέον, αυτές οι σταγόνες και οι σπρέι είναι εθιστικές και μετά από αρκετές ημέρες που τις παίρνουν, μπορεί να αναπτυχθεί ιατρική ρινίτιδα. Ως εκ τούτου, πολλοί ωτορινολαρυγγολόγοι δεν συνιστούν τη χρήση αγγειοσυσταλτικών φαρμάκων για τη θεραπεία της ρινίτιδας.
Απαλλαγείτε από το κρύο στο σπίτι θα βοηθήσει λαϊκές θεραπείες που αναγνωρίζονται από πολλούς ανθρώπους αποτελεσματική.
Ρινική έκπλυση
Η θεραπεία της ρινίτιδας αρχίζει πάντα με το πλύσιμο της μύτης, κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, τα κανάλια καθαρίζονται, η βλέννα ξεπλένεται και μαζί με τα μικρόβια που προκαλούν την ασθένεια. Πλύσιμο - ένας αποτελεσματικός τρόπος όχι μόνο για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης στο σπίτι, αλλά και ένα καλό προληπτικό μέτρο κατά των ιογενών λοιμώξεων. Μετά από όλα, όπως γνωρίζετε, όλοι οι ιοί εισέρχονται στο σώμα με εισπνοή. Για το ξέπλυμα της μύτης:
- διάλυμα άλατος.
- αλατούχο διάλυμα.
- μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο.
- Χαμομήλι αφέψημα που ανακουφίζει καλά τη φλεγμονή:
- αφέψημα καλέντουλας.
Έτοιμα διαλύματα αλατιού μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο και τα μείγματα που παρασκευάζονται από εσάς είναι κατάλληλα. Σε ένα ποτήρι ζεστό νερό διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Για να ξεπλύνετε τη μύτη, μπορείτε να πάρετε μια λάμπα από καουτσούκ ή μια τσαγιέρα με ένα στόμιο. Είναι απαραίτητο να ρίχνουμε το διάλυμα σε μία από τις ρινικές διόδους, με την κεφαλή να είναι κεκλιμένη πάνω από τον νεροχύτη, έτσι ώστε το υγρό να ρέει έξω από το άλλο. Αν αυτή η διαδικασία γίνεται την πρώτη ημέρα της ασθένειας κάθε ώρα, τότε είναι αρκετά πιθανό να ανακάμψει γρήγορα στο σπίτι.
Θέρμανση
Η ξηρή θερμότητα στην περιοχή των κόλπων θα βοηθήσει στην εξάλειψη της συμφόρησης, θα επιταχύνει την αποκατάσταση. Μπορείτε να βάζετε ένα βραστό αυγό ενώ είναι ακόμη ζεστό ή αλάτι, προθερμασμένο σε μια κατσαρόλα. Το αλάτι τοποθετείται σε μια σακούλα από καμβά και εφαρμόζεται στην περιοχή των κόλπων. Είναι απαραίτητο να ενεργήσετε μόλις εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της νόσου. Μην προθερμαίνετε σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
Εισπνοή
Η θεραπεία της ρινίτιδας, τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά, μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια της εισπνοής. Για αυτή τη διαδικασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια συσκευή εισπνοής για υγρή εισπνοή, η οποία χύνεται με ζεστό νερό και τοποθετείται πάνω από λάδι ή διαλύματα. Μπορείτε να αναπνεύσετε ζωμούς:
Οι γνώστες, συμβουλεύοντας πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο, συνιστούμε την εισπνοή με αιθέρια έλαια:
Κατάλληλο και νεφελοποιητή, ψεκασμό λεπτού μίγματος. Μεταλλικό νερό ή αλατούχο διάλυμα χύνεται σε αυτό. Ενυδατώνεται ο ρινικός βλεννογόνος, αναπνευστική οδός, η οποία επιταχύνει την ανάκτηση και αποτελεί ένα καλό προληπτικό μέτρο κατά των μολυσματικών ασθενειών.
Μπορείτε να κόψετε τα κρεμμύδια και το σκόρδο και να τα τακτοποιήσετε γύρω από την αίθουσα - η εισπνοή της οσμής τους δεν θα είναι μόνο άρρωστη, αλλά και όλα τα μέλη της οικογένειάς του, τα οποία θα βοηθήσουν στην αποφυγή της εξάπλωσης της λοίμωξης.
Footbaths
Gargles
Ακόμη και αν δεν υπάρχει πονόλαιμος κατά τη διάρκεια της ρινικής καταρροής, συνιστάται έκπλυση, διαφορετικά μπορεί να εξαπλωθεί η ασθένεια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τσάι από βότανα ή να προσθέσετε την έγχυση ή το πετρέλαιο που αγοράσατε σε ένα φαρμακείο στο βραστό νερό. Χρησιμοποιήστε βότανα:
Βοηθά στην ανακούφιση του φλεγμονώδους φαρμάκου Rotokan. Συνιστάται να διαλύσετε 1 κουταλάκι του γλυκού αυτού του προϊόντος σε ένα ποτήρι νερό και γαργάρες. Για την αποτελεσματικότητα του ξεπλύματος είναι καλύτερα να εναλλάσσονται. Εφαρμογή λύσεων:
Gargle γρήγορα να απαλλαγούμε από ένα κρύο κάθε 2 ώρες.
Μασάζ στα άνω τοιχώματα για να ανακουφίσει τη ρινική συμφόρηση και να επιταχύνει τη διαδικασία εκροής βλέννας από τη μύτη. Χρησιμοποιήστε το δάκτυλό σας για να πιέσετε την περιοχή του ανώμαλου κόλπου και μασάζ με κυκλική κίνηση, πρώτα δεξιόστροφα, στη συνέχεια εναντίον του.
Μουστάρδα γύψο
Με ένα κρύο, επίστρωση μουστάρδα τοποθετούνται στα τακούνια και στις κνήμες. Είναι επιθυμητό να αντέχει όσο το δυνατόν περισσότερο. Μετά την αφαίρεση των μουστάρδων, βάζουν ζεστές κάλτσες στα πόδια τους και περπατούν γύρω από το δωμάτιο με γρήγορα βήματα για να διαλύσουν το αίμα. Κάντε αυτή τη διαδικασία καλύτερα τη νύχτα.
Λαϊκές θεραπείες
Πολλές γιαγιάδες ξέρουν πώς να αντιμετωπίζουν μια ρινική καταρροή με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών, οι οποίες είναι πολύ αποτελεσματικές και θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από την ασθένεια γρήγορα και χωρίς επιπλοκές.
- Ο χυμός από τα φρέσκα φύλλα Καλανχό ανακουφίζει γρήγορα τη ρινική συμφόρηση. Για να πάρετε χυμό από ένα φυτό, αρκεί να το συντρίψετε. Ο χυμός ενσταλάσσεται στις ρινικές διόδους κάθε 2 ώρες, αν κατά την πρώτη διαδικασία θα υπάρξει έντονη αίσθηση καψίματος, μπορείτε να αραιώσετε περαιτέρω την Καλανχό με βραστό νερό.
- Τα κρεμμύδια που εφαρμόζονται για να απαλλαγούμε από το κρύο συνιστώνται από πολλούς ανθρώπους, αλλά όλοι έχουν τις δικές τους μεθόδους θεραπείας. Κάποιοι συμβουλεύουν να εισάγουν κομμάτια κρεμμυδιού στη μύτη, κάποιος θάβει τον χυμό του. Οι γιατροί είναι ενάντια σε μια τέτοια θεραπεία. Το γεγονός είναι ότι είναι αδύνατο να εισάγετε τίποτα στη μύτη, ενώ η εισπνοή ενός αντικειμένου μπορεί να εισέλθει στην αναπνευστική οδό και να κολλήσει εκεί και ο χυμός κρεμμυδιού στην καθαρή του μορφή μπορεί να κάψει τη βλεννογόνο μεμβράνη. Πολύ καλύτερα να κάνετε την εισπνοή κρεμμυδιού, γι 'αυτό πρέπει να τρίψετε το κρεμμύδι σε ένα τρίφτη και βάλτε αυτό το κουκούλι σε γάζα. Φέρτε το στη μύτη και εισπνεύστε. Το κρεμμύδι έχει αντιμικροβιακή δράση, διευκολύνει την αναπνοή.
- Το μέλι και η πρόπολη βοηθούν στη θεραπεία του κρυολογήματος. Το υγρό μέλι αραιώνεται με νερό 1: 1 και ενσταλάσσεται στη μύτη. Μπορείτε να βάλετε το μέλι σε ένα βαμβάκι και να το βάλετε στη μύτη. Το βάμμα πρόπολης θα βοηθήσει να σταματήσει η φλεγμονώδης διαδικασία, πολλοί το χρησιμοποιούν ακόμη και για τη θεραπεία της ιγμορίτιδας. Το αλκοολούχο βάμμα της πρόπολης μπορεί να παρασκευαστεί μόνος σας ή να αγοράσετε έτοιμο σε φαρμακείο. Θα πρέπει να αραιώνεται με νερό, όπως το μέλι και θάβεται στη μύτη. Η θεραπεία της ρινίτιδας με μέλι και πρόπολη αντενδείκνυται για άτομα με αλλεργίες στα προϊόντα μελισσών.
- Στα πτερύγια της μύτης και στις κόλποι τραβήξτε ένα πλέγμα ιωδίου. Αυτή η διαδικασία θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη στασιμότητα στους κόλπους και να μειώσετε τη φλεγμονή.
- Για τη θεραπεία της ρινίτιδας χρησιμοποιείται αφέψημα χαμομήλι, και μπορείτε να το πάρετε τόσο μέσα όσο και έξω. Το τσάι του χαμομηλιού είναι ένας καλός αντιφλεγμονώδης παράγοντας, με κρύο μένει ζεστό και οι κόλποι πλένονται με ζεστό νερό.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από ένα κρύο, το κύριο πράγμα είναι να μην είναι τεμπέλης και να ακολουθείτε τις οδηγίες. Μην ξεχάσετε τις βιταμίνες και την ανάπαυση, επειδή το σώμα χρειάζεται δύναμη για να ανακάμψει γρήγορα. Τα ποτά φρούτων από φρέσκα ή κατεψυγμένα μούρα είναι το καλύτερο φυσικό σύμπλεγμα βιταμινών και ο ήρεμος και ήρεμος ύπνος είναι ο καλύτερος τρόπος για να θεραπεύσετε οποιαδήποτε ασθένεια.
Αντιμετωπίζουμε γρήγορα μια ριπές μύτη στο σπίτι
Μια ρινική καταρροή (ρινίτιδα) είναι μια φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου. Προκαλείται από μικρόβια, ιούς, αλλεργιογόνα. Η ρινίτιδα εμφανίζεται μετά από υποθερμία, με υπερβολική ατμοσφαιρική ρύπανση από σκόνη, αέρια.
Αιτίες ρινίτιδας:
- οξεία αναπνευστική μόλυνση.
- αγγειοκινητική (αλλεργική και μη αλλεργική) ρινίτιδα.
- πολλαπλασιασμό αδενοειδών.
- ξένο σώμα στη μύτη.
- φλεγμονή του κόλπου - ιγμορίτιδα.
- ozena - φλεγμονώδης μύτη.
Η παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία μολυσματικής ή αλλεργικής ρινίτιδας συνιστά την έξαψη της μύτης με διαλύματα αλάτων, χρησιμοποιώντας σταγόνες αγγειοσυσταλτικών, αντιαλλεργικά φάρμακα. Για τα αδενοειδή και άλλες αιτίες ρινίτιδας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει πολλές παλιές συνταγές που δίνουν την ευκαιρία να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι. Οι προτεινόμενες μέθοδοι βασίζονται στην εμπειρία της επούλωσης και της ιατρικής. Ωστόσο, είναι σημαντικό να κατανοηθεί ότι είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν με προσοχή.
Εάν οι περιστάσεις σας αναγκάσουν να εφαρμόσετε ανεξάρτητα τις προτεινόμενες συνταγές, τότε κινητοποιήστε όλη την εμπειρία της ζωής σας, την κοινή λογική και τη διαίσθηση. Προχωρήστε από τις πραγματικές δυνατότητες, ακούστε το σώμα σας. Αυτό θα σας επιτρέψει να επιλέξετε ακριβώς το εργαλείο που θα σας βοηθήσει.
Θεραπεία της ρινίτιδας σε ενήλικες
Ξηρά μουστάρδα. Βάλτε τα πόδια σας σε πολύ ζεστό νερό, διαλύοντας σκόνη μουστάρδας σε αυτό: για επτά λίτρα νερό - μια κουταλιά της σούπας μουστάρδα. Θεραπεύστε πριν από τον ύπνο. Συνδέστε τα πόδια σας για περίπου 10 λεπτά, σκουπίστε τα στεγνά, φορέστε τις κάλτσες από μαλλί και πηγαίνετε στο κρεβάτι. Προσοχή! Δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με αυτόν τον τρόπο σε ασθενείς με διαταραχές του νεφρού, του καρδιαγγειακού συστήματος. Ιώδιο Πιείτε ½ φλιτζάνι νερό προσθέτοντας πέντε σταγόνες ιωδίου.
Προσοχή! Το εργαλείο δεν ισχύει για τον ιό της γρίπης.
Λιπάνετε τα πόδια σας με βάμμα ιωδίου, φοράτε κάλτσες από μαλλί και πηγαίνετε στο κρεβάτι.
Σκόρδο Φάτε ένα ή δύο σκελίδες σκόρδου.
Κόψτε το σκελίδες σκόρδου στο μισό κατά μήκος, τοποθετήστε τα λοβούς στα ρουθούνια για μερικά λεπτά. Μετά από επαναλαμβανόμενα φτάρνισμα, τα ρινικά περάσματα θα καθαρίζονται από βλέννα. Ανά ημέρα, κάντε τη διαδικασία μερικές φορές.
Λεμόνι Γυρίστε περιστροφικά το χυμό λεμονιού στο ρινικό πέρασμα.
Καπνός Εισπνεύστε πρόστιμο ταμπάκο.
Τοποθετήστε στα ρινικά περάσματα:
- καλαμάρι φτιαγμένο από τριμμένα κρεμμύδια ·
- βαμβάκι μαλλί σκόρδο, βουτηγμένα σε σκόρδο έδαφος? με μια αίσθηση καψίματος, προ-λιπαίνετε τις ρινικές διόδους με βαζελίνη.
- κομμάτια από βαμβάκι εμποτισμένα σε ένα μίγμα χυμού τεύτλων και μελιού.
Ρίγανη. Εισπνεύστε το άρωμα των φθαρμένων ξηρών φύλλων της ρίγανης ή των λουλουδιών της.
Θυμίαμα. Εισπνεύστε τον καπνό του θυμιάματος.
Τζίντζερ, γλυκό. Πιείτε ζεστό τσάι προσθέτοντας ένα κουταλάκι του γλυκού μείγμα τζίντζερ και μέλι, το οποίο προετοιμάζεται ως εξής: σχάρα ¼ κούπες αποφλοιωμένη ρίζα τζίντζερ, ρίχνουμε στο μέλι και βράζουμε. Μπορείτε να γλυκάνετε το τσάι.
Dig στη μύτη σας:
- συμπιεσμένο χυμό του φυτωρίου Kalanchoe pinnata (Kalancho pinnata) - 4 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα? ο χυμός διεγείρει το φτάρνισμα, το οποίο καθαρίζει βαθιά τα ρινικά περάσματα της βλέννας.
- χυμός αλόης φυτό εσωτερικού χώρου - 4 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα, μετά από ενστάλλαξη για να μασάζ τα φτερά της μύτης?
- χυμός τεύτλων - 6 σταγόνες σε κάθε ρινική δίοδο.
- χυμό ποδόσφαιρο.
Σμέουρα, φράουλες. Πιείτε ένα αφέψημα από φρέσκα, αποξηραμένα μούρα του δάσους βατόμουρο, άγρια φράουλα τη νύχτα.
Αμμωνία. Κάθε μισή ώρα εισπνέεται εναλλάξ στο αριστερό δεξί ρουθούνι (το άλλο ενώ κλείνει) ζεύγη αμμωνίας.
Πάρτε μια ατμόλουτρο στο ρωσικό λουτρό. Ενώ σε αυτό, τρίψτε το ιερό με ένα μείγμα: μαύρο αλεσμένο ραπανάκι, χρένο (προαιρετικά) με την προσθήκη επιτραπέζιου αλατιού, μέλι σε μικρές ποσότητες. Μετά το ατμόλουτρο, πίνετε δυο ποτήρια από ζωμό χαμομηλιού με την προσθήκη ξινιού χυμού.
Σταματήστε όλους τους τύπους υγρών για μια ημέρα. Μην τρώτε ζουμερά φρούτα, λαχανικά. Runny μύτη είναι σχεδόν πάντα.
Έγχυση άγριου δενδρολίβανου, μαγειρεμένο εκ των προτέρων. Συντρίψτε το άγριο δενδρολίβανο (ένα κουταλάκι με ένα λόφο), ρίξτε 100 ml ηλιέλαιο. Εισπνεύστε για τρεις εβδομάδες στο σκοτάδι, ανακινώντας έντονα κάθε μέρα. Μετά την έγχυση, διηθήστε το διάλυμα. Αντιμετωπίστε τη ρινίτιδα ως εξής: πρώτη ημέρα - τρεις σταγόνες στο αριστερό και δεξί ρουθούνι μία φορά, στη συνέχεια για έξι ημέρες, μία σταγόνα τρεις φορές την ημέρα.
Παραλλαγές της θεραπείας της ρινίτιδας με εγχύσεις βοτάνων με διαφορετικές μορφές της φλεγμονώδους διαδικασίας προτείνεται στον Πίνακα 1. Τα φαρμακευτικά βότανα χύνεται με βραστό νερό, η συλλογή εγχύεται για 15-20 λεπτά, διηθείται.
Πίνακας 1
Runny μύτη θεραπεία στο σπίτι σε ενήλικες
✓ Το άρθρο επαληθεύεται από γιατρό
Μια μύτη που τρέχει είναι μια ασθένεια που είναι οικεία σε κάθε άτομο χωρίς υπερβολή. Αν δεν λάβετε υπόψη αλλεργικές αντιδράσεις, η εμφάνιση μύτης στην πλειονότητα των περιπτώσεων σχετίζεται με εξασθενημένες προστατευτικές λειτουργίες του σώματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το πρόβλημα εμφανίζεται συχνά στην κρύα εποχή του έτους - η ανεπάρκεια βιταμινών, οι δυσμενείς καιρικές συνθήκες και άλλοι σχετικοί παράγοντες συμβάλλουν ενεργά σε αυτό.
Θεραπεία της ρινίτιδας στο σπίτι
Σε γενικές γραμμές, ακόμη και η εμφάνιση μιας τέτοιας γνωστής ασθένειας για καθένα από εμάς θα πρέπει να είναι ένας λόγος για να πάει σε γιατρό. Μαζί με αυτό, δεν είναι καλή ιδέα να πάτε στην κλινική και να καθίσετε σε σειρά σε παρόμοια κατάσταση. Στα αρχικά στάδια, εάν μια ρινική καταρροή δεν έχει εμφανιστεί ενάντια στο περιβάλλον πιο σοβαρών ασθενειών και δεν περιπλέκεται από τα συνοδευτικά δυσμενή συμπτώματα, μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνη της. Περαιτέρω.
Φλεγμονή βλεννογόνου και ρινική καταρροή
Ρινική ρινίτιδα ή ρινίτιδα
Διαθέτει αυτο-θεραπεία της ρινίτιδας
Ο αγώνας για μια καθαρή μύτη πρέπει να ξεκινήσει όταν εμφανιστούν οι πρώτες εκδηλώσεις της νόσου. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται φαρμακευτικά αγγειοσυσπαστικά σπρέι και σταγόνες - η σκοπιμότητα και, γενικά, η αντικειμενική αναγκαιότητα χρήσης τους πραγματοποιείται μόνο όταν υπάρχει πολύ ισχυρή συμφόρηση. Σε αυτή την περίπτωση, η χρήση του φαρμάκου πρέπει να είναι αποκλειστικά σύμφωνη με τις οδηγίες και, αν όλα γίνονται απολύτως από τους κανόνες, μετά από προηγούμενη επικοινωνία με τον γιατρό.
Μέσα για τη θεραπεία της ρινίτιδας και την αποτελεσματικότητά τους
Τα πλεονεκτήματα των εγχώριων μεθόδων θεραπείας της ρινίτιδας είναι προφανή. Πρώτον, όλες οι συνταγές βασίζονται σε φυσικά συστατικά, γεγονός που εμποδίζει τον κίνδυνο παρενεργειών (βέβαια, ελλείψει αλλεργίας στα συστατικά των θεραπευτικών παραγόντων). Δεύτερον, το οικονομικό κόστος της θεραπείας στο σπίτι θα είναι πολύ χαμηλότερο σε σύγκριση με το κόστος αγοράς φαρμάκων, το οποίο είναι επίσης σημαντικό.
Πώς να θεραπεύσει μια ριπές μύτη στο σπίτι γρήγορα
Χρήσιμες θεραπείες θερμότητας
Πρώτα απ 'όλα, ζεστά τα πόδια.
Είναι δυνατόν να θερμάνετε τα πόδια στη λεκάνη μόνο σε κανονική θερμοκρασία σώματος.
Προστασία της θερμοκρασίας του σώματος - αν είναι ανυψωμένη, αγνοήστε αυτό το στάδιο. Για να θερμάνετε, θερμαίνετε το νερό (σε ένα μικρό μπολ για να βουτήξετε τα πόδια σας) σε μια άνετη θερμοκρασία για εσάς, προσθέστε μια μεγάλη κουταλιά θαλασσινού αλατιού και ξηρού μουστάρδα, ανακατέψτε, στη συνέχεια χαμηλώστε τα πόδια σας σε ένα μπολ, καλύψτε τα πάνω με μια χοντρή πετσέτα ή πέπλο παραμείνετε ζεστοί περισσότερο) και κάθονται για 20 λεπτά. Στεγνώστε τα πόδια σας και βάλτε τις ζεστές κάλτσες. Εάν είναι δυνατόν, κάντε τη διαδικασία τη νύχτα. Κρατήστε τα πόδια σας ζεστά κατά τη διάρκεια του ύπνου - οι ίδιες κάλτσες θα κάνουν.
Ζεστά κάλτσες μετά από τη θέρμανση των ποδιών
Όπως σημειώνεται, παρουσία αυξημένης θερμοκρασίας είναι αδύνατο να θερμανθούν τα πόδια σε νερό - αυτό μόνο θα επιδεινώσει την κατάσταση. Εναλλακτικά, μπορούμε να προτείνουμε λείανση με βότκα.
Όχι λιγότερο αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης μίας ρινικής καταρροής στα αρχικά στάδια της είναι η θέρμανση των γναθιαίων κόλπων. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, βράστε μερικές μεσαίες πατάτες χωρίς να τους ξεφλουδίσετε. Τυλίξτε τις τελειωμένες πατάτες σε ένα χαλαρό υλικό, έτσι ώστε να περάσει τη θερμότητα και ταυτόχρονα να μην καίτε το δέρμα. Συνδέστε τη συσκευή στα φτερά της μύτης. Περιμένετε έως ότου κρυώσουν οι πατάτες. Μετά τη διαδικασία, μείνετε στο κρεβάτι. Επαναλάβετε αυτή τη θεραπεία για αρκετές ημέρες. Κατά κανόνα, μια αξιοσημείωτη ανακούφιση έρχεται μετά από 2-3 συνεδρίες.
Ζεσταίνετε τη μύτη με αυγά
Οι πατάτες μπορούν να αντικατασταθούν με βραστά αυγά ή ακόμα και αλάτι. Με τα πρώτα όλα γίνονται όπως και με την πατάτα. Ο δεύτερος πρέπει να προθερμανθεί σε ένα τηγάνι ή άλλη κατάλληλη μέθοδο, να τοποθετηθεί σε ένα κομμάτι ύφασμα, να τυλίγεται σε μια αυτοσχέδια τσάντα (αν έχετε μια έτοιμη και κατάλληλη τσάντα, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε αμέσως) και να αρχίσετε να θερμαίνετε. Η τεχνική είναι η ίδια με την περίπτωση των πατατών. Εδώ το κύριο πράγμα είναι να ελέγξετε τη θερμοκρασία ώστε να μην καψετε τον εαυτό σας.
Πώς να θερμάνετε τη μύτη σας με ένα αυγό
Αποτελεσματική εισπνοή στο σπίτι
Διάφορες εισπνοές είναι εξαιρετικές για ρινίτιδα.
Συνταγή πρώτα. Με σόδα και βότανα. Πάρτε μια κατσαρόλα, ρίξτε περίπου 1 λίτρο νερό σε αυτό και στείλτε το στη σόμπα πριν βράσει. Στη συνέχεια, προσθέστε 1-2 μεγάλα κουτάλια φύλλων ευκαλύπτου σε βραστό νερό. Περιμένετε έως ότου βράσει και αφαιρέστε από το φούρνο. Αφήστε το υγρό για λίγα λεπτά για να κρυώσει λίγο. Ρίξτε μια μεγάλη κουταλιά σόδα στο ζωμό, ανακατέψτε. Ο στόχος σας είναι να αναπνέετε τον εξερχόμενο ατμό. Εσείς, ταυτόχρονα, πρέπει να κρύψετε με το κεφάλι σας.
Αναπνέουμε από τον ατμό
Προσοχή! Όταν πραγματοποιείτε οιαδήποτε εισπνοή, να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί και προσεκτικοί - μην καψετε την αναπνευστική οδό.
Εάν δεν υπάρχει ευκάλυπτος, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με φαρμακευτικό χαμομήλι ή καλέντουλα (χρειάζονται λουλούδια). Εάν έχετε μια ειδική συσκευή για εισπνοή, χρησιμοποιήστε την - τόσο πιο βολικό.
Η δεύτερη συνταγή. Με σκόρδο και κρεμμύδια. Αυτά τα θαυμάσια φυτά έχουν από καιρό φημίζεται για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Η συνταγή είναι εξαιρετικά απλή. Παίρνουμε το σκόρδο ή τα κρεμμύδια (ακόμα καλύτερα - ταυτόχρονα), τρίβουμε και αναπνέουμε με ακραίο τρόπο την προκύπτουσα γούνα.
Κρεμμύδια και σκόρδο από το κοινό κρυολόγημα
Οι μυρωδιές μπορεί να μην είναι οι πιο ευχάριστες, αλλά οι παθογόνοι παράγοντες εξαλείφονται πολύ γρήγορα και αποτελεσματικά. Για περισσότερη εμπιστοσύνη, τοποθετήστε τις πλάκες στο δωμάτιο με τριμμένα κρεμμύδια και σκόρδο. Αλλαγή έως και 3 φορές την ημέρα.
Το σκόρδο μπορεί να καθαριστεί και να τοποθετηθεί γύρω από το δωμάτιο.
Μια άλλη εκδοχή της συνταγής με το σκόρδο και τα κρεμμύδια περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα. Κατ 'αρχάς, εσείς, όπως και την προηγούμενη φορά, ψιλοκομμένα τα φρούτα. Ρίξτε τη μάζα σε μια κούπα. Τελευταία έστειλε στο λουτρό νερού. Μετά το βραστό νερό, αφαιρέστε το τηγάνι από τη σόμπα, κλείστε το σφιχτά και τυλίξτε έτσι ώστε ο ατμός να παραμένει μέσα. Στη συνέχεια, διπλώστε ένα φύλλο χοντρό χαρτί σε κώνο, το βάζετε σε μια κούπα καλαμάκι και μέσα από μια μικρή τρύπα στην κορυφή του κώνου αναπνέετε εναλλάξ ζεύγη από κάθε ρουθούνι.
Η τρίτη συνταγή. Με μπουμπούκια πεύκου.
Κωνοφόρα δέντρα από την αρχαιότητα έχουν τη δόξα των λαϊκών θεραπευτών. Η συνταγή είναι απλή. Πάρτε περίπου τρεις κουταλιές νεφρού ανά 1 λίτρο νερό, βράστε το μείγμα για περίπου 10 λεπτά, αφήστε το υγρό να κρυώσει λίγο και αναπνεύστε πάνω από τον ατμό, τυλιγμένο με το κεφάλι σας.
Θεωρείται ότι η εισπνοή μειώνει τις εκδηλώσεις της φλεγμονώδους διαδικασίας, ανακουφίζει το πρήξιμο και τις συνταγές με κρεμμύδια και σκόρδο, εκτός από αυτό, σκοτώνει τα βακτηρίδια.
Πέφτουν από το κρύο της μαγειρικής τους
Οι σταγόνες βοηθούν να απαλλαγούμε από οίδημα και φλεγμονή, να καθαρίζουμε τα ρινικά περάσματα και να βελτιώνουμε την αναπνοή.
Μεταξύ των αποδεδειγμένων εργαλείων, για παράδειγμα, μπορούμε να προτείνουμε την αγαύη του χυμού. Ανακατέψτε το με υγρό μέλι σε ίσες αναλογίες. Βουτήστε μερικές σταγόνες σε κάθε ρουθούνι αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Έπιπλα οικιακής χρήσης γνωστά σε όλους τους αγαπημένους (αλόη βέρα)
Είναι σημαντικό! Βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί στα προϊόντα μελισσών. Διαφορετικά, κινδυνεύετε να ανακάμψετε πολύ πιο σοβαρές επιπλοκές αντί για το κοινό κρυολόγημα.
Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική η συνταγή με χυμό κρεμμυδιού.
Αλέστε το βολβό σε ένα λεπτό τρίφτη. Πάρτε μερικά κουταλιές της προκύπτουσας μάζας, ρίξτε ένα τέταρτο από ένα ποτήρι βραστό νερό ψύχεται σε μια ζεστή κατάσταση, αφήστε για μισή ώρα, στη συνέχεια ανακατέψτε καλά και στέλεχος. Ανακατέψτε τον τεμαχισμένο χυμό με μισή κουταλιά μέλι και ανακατέψτε καλά. Χρησιμοποιήστε το προϊόν που λαμβάνεται ως σταγόνες.
Ένα αποδεδειγμένο και αποτελεσματικό μέσο είναι οι σταγόνες με βάση τα τεύτλα.
Τρίψτε καλά τα τεύτλα, πιέστε το χυμό από την προκύπτουσα μάζα και αφήστε το να βρασταθεί για αρκετές ώρες. Προσθέστε την ίδια ποσότητα ψυχρού βρασμένου νερού στο χυμό. Οι σταγόνες είναι έτοιμες.
Είναι σημαντικό! Μερικοί ασθενείς έχουν σημαντική αίσθηση καψίματος όταν χρησιμοποιούν χυμό από κόκκους. Εάν συμβεί αυτό, επιλέξτε μια άλλη συνταγή για τον εαυτό σας ή χρησιμοποιήστε την παρακάτω εναλλακτική λύση.
Βυθίστε μερικούς βαμβακερούς μανδάλες στο χυμό τεύτλων, συμπίεση έτσι ώστε να μην στάζουν, να εισάγετε στα ρουθούνια και να κρατήσετε για μισή ώρα.
Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό ένα μείγμα χυμού τεύτλων και μέλι.
Χυμός τεύτλων με μέλι
Αναμίξτε μισή κουταλιά μέλι με μια μεγάλη κουταλιά ελαφρώς ψυχρού βρασμένου νερού. Στην προκύπτουσα σύνθεση, προσθέστε μια μεγάλη κουταλιά χυμού τεύτλων. Ανακατέψτε τα συστατικά. Σε κάθε ρινίσμα 2-3 σταγόνες μέχρι 3 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Εάν, ως αποτέλεσμα του κρυολογήματος, αρχίζετε να αισθάνεστε ότι ο βλεννογόνος έχει στεγνώσει, χρησιμοποιήστε διαλύματα λαδιού. Για παράδειγμα, μπορείτε να καταφύγετε στην παρακάτω συνταγή.
Αποστειρώστε φυτικό έλαιο σε υδατόλουτρο. Μην το βγάζετε. Αναμίξτε μισό φλιτζάνι λάδι με παρόμοιο όγκο εδάφους ή ψιλοκομμένο κρεμμύδι. Αφήστε για 8 ώρες. Στερεώστε το μίγμα σχολαστικά. Λιπάνετε τον βλεννογόνο με το προκύπτον υγρό.
Οι σταγόνες ελαίου έχουν πιο ήπια δράση, γεγονός που τους καθιστά προτιμότερο για τους ασθενείς με υπερευαισθησία των βλεννογόνων. Για να μετριάσετε περαιτέρω το αποτέλεσμα, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα προϊόν με την προσθήκη φύλλων ευκαλύπτου.
Κόψτε τα φύλλα ευκαλύπτου σχολαστικά. Πάρτε μια κουταλιά της υδαρούς κοπριάς, ανακατέψτε με μισό ποτήρι φυτικό έλαιο. Φέρτε το μείγμα σε βρασμό σε χαμηλή φωτιά, στη συνέχεια κρατήστε την πυρκαγιά για άλλα 4-5 λεπτά, ανακατεύοντας. Αφήστε να σταματήσετε για μερικές ώρες, στη συνέχεια στέλεχος και να χρησιμοποιήσετε ως σταγόνες.
Για πιο αποτελεσματική απόρριψη βλέννας, ξεπλύνετε τις ρινικές διόδους με ελαφρώς αλατισμένο νερό.
Πλύσιμο με αλάτι
Βράζουμε 0,5 λίτρα νερό, προσθέτουμε μια μικρή κουταλιά θαλασσινού αλατιού, ανακατεύουμε. Ρίξτε περίπου το ήμισυ της πιπέτας σε κάθε ρουθούνι. Επαναλάβετε αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μετά την ενστάλαξη, λιπάνετε τον βλεννογόνο με οποιοδήποτε από τα παραπάνω διαλύματα ελαίου.
Έτσι, η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει μια ποικιλία εργαλείων για την καταπολέμηση του κοινού κρυώματος στο σπίτι, χωρίς την ανάγκη χρήσης φαρμάκων. Μαζί με αυτό, αν η ρινική καταρροή δεν υποχωρήσει και / ή δεν περιπλέξει τους πονοκεφάλους, πρασινωπές παχύρρευστες και άλλες προειδοποιητικές ενδείξεις, φροντίστε να συμβουλευτείτε ειδικευμένο ειδικό - με μεγάλη πιθανότητα αυτές οι εκδηλώσεις να υποδεικνύουν την ύπαρξη μιας πιο σοβαρής παθολογικής διαδικασίας.
Με παρατεταμένη ρινίτιδα, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό
Σημαντικές σημειώσεις
Πρώτον, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση μη παραδοσιακών φαρμάκων. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το γυναικείο σώμα απαιτεί αυξημένη προσοχή και αυστηρά καταρτισμένη προσέγγιση - οποιαδήποτε πειράματα είναι απαράδεκτα.
Δεύτερον, πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το κρυολόγημα προκαλείται από αλλεργίες. Στην περίπτωση αυτή, η προσέγγιση της θεραπείας πρέπει να είναι διαφορετική και, πάλι, καθαρά επαγγελματική.
Τραβήξτε γρήγορα μια τρέχουσα μύτη στο σπίτι
Το πρώτο σύμπτωμα του κρυολογήματος είναι συνήθως μια ρινική καταρροή. Μόλις το άτομο αισθάνεται ότι η μύτη αρχίζει να πιέζεται, πρέπει να ληφθούν γρήγορα μέτρα θεραπείας. Στη συνέχεια, θα αποδειχθεί ότι δεν θα ξεκινήσει η διαδικασία και θα σηκωθεί σε λίγες μέρες. Προσφέρουμε αποδεδειγμένη εμπειρία και επιλογές για τον τρόπο αντιμετώπισης μιας ρινικής καταρροής στο σπίτι.
Τι είναι σημαντικό στη θεραπεία της ρινικής ρινίτιδας:
- στα φαρμακεία, μπορείτε να αγοράσετε πολλά φάρμακα για θεραπεία στο σπίτι. Είναι απαραίτητο να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες πριν από τη χρήση, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις αντενδείξεις.
- Δεν υπάρχει κανένα αποδεδειγμένο εργαλείο που θα βοηθήσει όλους από το κρύο. Πρέπει να προσπαθήσετε να δείτε τι είναι κατάλληλο για μια συγκεκριμένη κατάσταση.
- Θα πρέπει επίσης να θυμάστε σχετικά με τη δοσολογία και τη συχνότητα χορήγησης φαρμακευτικών ή λαϊκών φαρμάκων.
Οι ρινικές κόλλες θερμαίνουν
Είναι πολύ σημαντικό να κάνετε τακτική θέρμανση της μύτης κατά τη θεραπεία ενός κρυολογήματος στο σπίτι. Η προθέρμανση γίνεται μερικές φορές την ημέρα και είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε κανονικό αλάτι για αυτό το σκοπό. Το αλάτι θα πρέπει να χύνεται σε ένα στεγνό τηγάνι, να το θερμαίνει, να χύνεται σε μια σακούλα ύφασμα.
Στη συνέχεια, στις πλευρές της μύτης θα πρέπει να βάζετε συνηθισμένες χαρτοπετσέτες, και πάνω τους, και στις δύο πλευρές - σακούλες με ζεστό αλάτι. Κατ 'αρχήν, κάποιος αντί του αλατιού χρησιμοποιεί βραστά αυγά (βολικό, λιγότερες ανησυχίες με το παρασκεύασμα).
Είναι σημαντικό! Όταν η πυώδης φύση της ρινίτιδας είναι απαραίτητη για να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία αλατούχου διαλύματος (ή να αγοράσει ειδικές σταγόνες σε ένα φαρμακείο). Μόνο όταν η ρινική εκκένωση καθίσταται διαφανής μπορούν να εφαρμοστούν οι περιγραφείσες μέθοδοι θεραπείας.
Τι προσφέρει η παραδοσιακή ιατρική;
Για την εγχώρια θεραπεία της ρινίτιδας, υπάρχουν πολλές θεραπείες παραδοσιακής ιατρικής. Τα περισσότερα φάρμακα για το κοινό κρυολόγημα πωλούνται στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή.
Τι μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακείο για θεραπεία στο σπίτι:
- Μέσα πλυσίματος του ρινοφάρυγγα. Τις περισσότερες φορές, τα φάρμακα γίνονται με βάση το κανονικό φυσιολογικό ορό. Βοηθήστε καλά με αλλεργική ή μολυσματική ρινίτιδα, εξαλείψτε τη σκόνη, σκοτώστε παθογόνους παράγοντες.
- Βασικά φάρμακα. Πρέπει να θυμόμαστε ότι τέτοια φάρμακα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για περισσότερο από πέντε συνεχόμενες ημέρες, αλλιώς θα προκαλέσουν εθισμό και η ρινική καταρροή θα μετατραπεί σε σοβαρή μορφή.
- Μύτη σταγόνες. Συνήθως στη σύνθεση των σταγόνων υπάρχουν επίσης ουσίες αγγειοσυσταλτικού. Συνεπώς, θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τη σύνθεση και, εάν υπάρχουν τέτοιες ουσίες, οι επιλεγμένες σταγόνες δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για περισσότερο από πέντε ημέρες στη σειρά.
Αντιμετωπίζουμε μια ρινική μύτη σε ένα παιδί
Σε περιπτώσεις παιδιών, δεν συνιστάται η αυτοθεραπεία, αλλά είναι απαραίτητο να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό για να αποφύγετε επιπλοκές και να διαγνώσετε σωστά τη νόσο. Κοινές σταγόνες αγγειοσυσπαστικών που εγκρίνονται για χρήση σε παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους:
Από τα ομοιοπαθητικά φάρμακα χρησιμοποιήστε Okarizalia ή Euphorbium Compositum. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και την παραδοσιακή ιατρική:
- 1 κουτ. μείγμα μελιού καλά με τρία κουταλάκια του γλυκού χυμό τεύτλων (λαχανικών σχάρα και συμπίεση μέσω γάζας).
- Η τελική μύτη στάγδην μείγματος 2 πέφτει έως 4 φορές την ημέρα.
Η συνταγή χρησιμοποιείται όταν δεν υπάρχει αλλεργική αντίδραση στο μέλι.
Συνταγή μύτης με μύτη Vishnevsky
Είναι απαραίτητο να πλύνετε τη μύτη με αλατούχο (φαρμακείο) ή να παρασκευάσετε διάλυμα αλατιού και ιωδίου. Στη συνέχεια, μπορείτε να προχωρήσετε στην παρασκευή του μείγματος:
- Αναμειγνύετε σε ίσες αναλογίες αλοιφή Βισνέβσκι, χυμό αλόης, καλανχό και ρίζα κυκλαμικού.
- Βυθίστε ένα βαμβακερό μάκτρο στην παρασκευασμένη μάζα και βάλτε το στο φλεγμένο ρουθούνι για 30 λεπτά.
- Αυτή η διαδικασία συνιστάται να πραγματοποιηθεί για τον κόλπο για 3 εβδομάδες.
Θεραπεία με αστερίσκους
Η πιο αποτελεσματική θεραπεία είναι η acupressure acupressure. Για να το κάνετε αυτό, βάλτε ένα αστέρι στο πηγούνι, στους ναούς, στο διάκενο μεταξύ του χείλους και της μύτης, των λοβών του αυτιού, πάνω από τη γέφυρα της μύτης και ανάμεσα στον αντίχειρα και τον δείκτη του δεξιού και του αριστερού χεριού.
Συχνά χρησιμοποιείται και εισπνοή: 1 g αστερίσκων αραιωμένο σε 1 λίτρο βραστό νερό και προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. l αλάτι, άπαχο πάνω από τη δεξαμενή με έγχυση, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και αναπνέετε για 20 λεπτά. Αυτό το φάρμακο είναι συχνά αλλεργικό, οπότε πρώτα πρέπει να ελέγξετε την ευαισθησία στον αστερίσκο.
Η εισπνοή του νεφελοποιητή
Σύγχρονη μέθοδος αντιμετώπισης της ρινίτιδας στο σπίτι. Αυτή η μέθοδος είναι ασφαλής και πολλοί γιατροί την αντιμετωπίζουν με περισσότερη εμπιστοσύνη από τις διάφορες λαϊκές μεθόδους. Δεν χρησιμοποιεί ζεστό ατμό, που μπορεί να βλάψει την βλεννογόνο.
Λόγοι για την επιλογή εισπνοής νεφελοποιητή:
- Εύκολος έλεγχος της δοσολογίας του φαρμάκου.
- Η συσκευή εισπνοής είναι ελαφριά, ακόμα και τα παιδιά μπορούν να τα χειριστούν.
- Η ταχεία επίδραση του φαρμάκου, ταχεία απόσυρση των συμπτωμάτων.
Είναι σημαντικό! Μόνο ορισμένα φάρμακα θα είναι συμβατά με ένα συγκεκριμένο μοντέλο συσκευής εισπνοής. Επομένως, πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία στο σπίτι, είναι σημαντικό να μελετήσετε τις οδηγίες. Μόνο τα φαρμακευτικά σκευάσματα είναι κατάλληλα: όχι εγχώριες εγχύσεις και αφέψημα.
Πώς να θεραπεύσει μια ριπές μύτη στο σπίτι λαϊκές θεραπείες
Αλάτι νερό
Στο πλαίσιο αυτού του υλικού, πολλά έχουν ήδη ειπωθεί για το αλμυρό νερό. Στην πραγματικότητα, το απλό αλμυρό νερό είναι ιδανικό για τη θεραπεία του προβλήματος που περιγράφεται. Μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το προϊόν αμέσως μόλις εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα. Διαλύουμε μια μικρή κουταλιά αλατιού σε 100 ml ψυχρού νερού. Ρίξτε διάλυμα σε κάθε ρουθούνι.
Χυμός αλόης
Υπάρχει μια θαυματουργή θεραπεία που βοηθά να αντιμετωπίσετε εύκολα τη ρινίτιδα. Πολλοί έχουν ακούσει γι 'αυτό, αλλά λίγοι το χρησιμοποιούν - αυτός είναι ο χυμός αλόης. Για να παρασκευάσετε σταγόνες, κόψτε το "σαρκώδες" φύλλο ενός φυτού μήκους 20 cm στη βάση και πιέστε το χυμό έξω από αυτό. Για καλύτερο αποτέλεσμα, ξεπλύνετε τα ρουθούνια με αλατούχο διάλυμα πριν την ενστάλαξη.
- παιδιά ηλικίας 3-7 ετών (1-2 σταγόνες 5 φορές την ημέρα).
- από 8 έως 14 έτη (2-4 σταγόνες 5-6 φορές την ημέρα).
- άνω των 14 ετών (5 σταγόνες έως 6 φορές την ημέρα).
Χυμός καρότου
Πρέπει να πιέσετε το χυμό φρέσκων καρότων (εάν δεν υπάρχει συσκευή για να πιέσετε το χυμό, μπορείτε να γαρνίρετε τα καρότα και μετά πιέστε το χυμό μέσω της γάζας). Προσθέστε σε ίσες αναλογίες το ελαιόλαδο και μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. Για να σταματήσετε τη μύτη τρεις φορές την ημέρα, δύο σταγόνες σε κάθε ρινική διαδρομή.
Κρεμμύδι χυμό
Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε το κρεμμύδι. Σε τέσσερα μεγάλα κουτάλια προσθέστε 100 ml νερό, μια μικρή κουταλιά μέλι. Αφήστε να εγχυθεί για 30 λεπτά. Στη συνέχεια θάβετε τη μύτη κατά τη διάρκεια της ημέρας με αυτό το μείγμα.
Χυμός τεύτλων
Σε αυτή την περίπτωση, η δημοφιλής συνταγή για την ενστάλαξη της μύτης παρασκευάζεται με ανάμιξη δύο μεγάλων κουταλιών φρέσκου χυμού τεύτλων και της ίδιας ποσότητας μελιού. Τοποθετήστε τρεις σταγόνες σε κάθε πέρασμα μέχρι τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Τι θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα
Δεδομένου ότι μια ρινική καταρροή εκδηλώνεται συχνότερα σε φόντο αποδυναμωμένης ανοσίας, πολλές λαϊκές θεραπείες αντιμετωπίζουν την κατεύθυνση της ενίσχυσης των προστατευτικών λειτουργιών του ίδιου του οργανισμού. Συνιστάται να πίνετε φυτικά έγχυμα, αφέψημα μούρων και ιαματικά λουλούδια.
Είναι σημαντικό! Αν δεν θέλετε να συλλέξετε ανεξάρτητα φυτικά συλλογή, τότε μπορείτε να αγοράσετε έτοιμα σε φαρμακείο. Θα παρασκευάσει μόνο συλλογή, όπως τσάι, και θα πάρει προφορικά.
Λαϊκές συνταγές για εισπνοή με κρύο:
- αφέψημα με βάση καλέντουλα. Θα είναι δυνατό να σκοτωθούν όλα τα παθογόνα βακτήρια που προκαλούν φλεγμονή. Προωθεί επίσης την επούλωση των ιστών.
- αφέψημα του ευκαλύπτου. Το εργαλείο είναι παλιό και κατάλληλο για ανακούφιση από τον πόνο. Εξαιρετικά ανακουφίζει τη βλέννα, καταπολεμά αποτελεσματικά τη μόλυνση.
- λάδι λεβάντας (αραιωμένο σε ένα λίτρο βραστό νερό). Έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Εξαιρετική για σοβαρή ρινίτιδα λόγω της αποτελεσματικής απόρριψης της βλέννας.
- όλα τα φυτικά αιθέρια έλαια. Η αρωματοθεραπεία βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος και των δυσάρεστων εκδηλώσεών του. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού (ανακουφίζει από τη φλεγμονή του βλεννογόνου), πεύκο (βελτιώνει την έκκριση βλέννας), λάδι από δεντρολίβανο (εξαιρετικό αντιβακτηριακό μέσο), κέδρο (για απολύμανση).
Πώς να αντιμετωπίσετε διαφορετικούς τύπους ρινίτιδας
Χρόνια
Η σύνθετη θεραπεία της χρόνιας ρινίτιδας περιλαμβάνει:
- σταγόνες και ψεκασμούς (Galazolin, Otrivin, Naphthyzin, Sanorin, Pharmazolin, Rinostop).
- έλαια (Pinosol, ροδάκινο, μενθόλη) ·
- παράγοντες με στυπτικές και καυτηριαστικές ιδιότητες (Collargol, Protargol, Nitrate Silver).
Μπορείτε να κάνετε σταγόνες στο σπίτι: 20 τεμ. το φύλλο δάφνης ρίχνουμε 200 ml βραστό νερό, προσθέτουμε 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι με 1/3 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι, ανακατέψτε καλά, αφήστε το να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου, στάξτε τρεις φορές την ημέρα.
Ανεξέλεγκτη
Για να θεραπεύσετε μια παλιά ρινίτιδα, πρέπει να ολοκληρώσετε αρκετά μαθήματα:
- Ρίξτε 10 σταγόνες βάμματος πρόπολης 10%, λάδι καμφοράς, μη επεξεργασμένο ηλιέλαιο σε δοχείο από σκούρο γυαλί με 20 σταγόνες, ανακινήστε καλά.
- Την πρώτη εβδομάδα - 5 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι 3 φορές την ημέρα, στη συνέχεια ένα διάστημα τριών ημερών και επαναλάβετε την πορεία.
Ισχυρή
Για τη θεραπεία της σοβαρής ρινίτιδας απαιτείται σύνθετη θεραπεία:
- αντιϊκά φάρμακα και ανοσοδιεγερτικά (Interferon, Genferon, Viferon, Cycloferon).
- βιταμίνες (ασκορβικό οξύ);
- αντιισταμινικά (ττεττίνη, λοραταδίνη, διαζολίνη);
- αντιβιοτικά (πενικιλλίνες, μακρολίδια, κεφαλοσπορίνες) ·
- αγγειοσυσπαστικές σταγόνες (Naphthyzinum, Nazivin, Xylin).
- ομοιοπαθητική (Aflubin, Sinupret);
- λαϊκές θεραπείες (σταγόνες από χυμούς αλόης, φρούτα και λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη C).
Πώς να αντιμετωπίσετε μια ρινική καταρροή για έγκυες γυναίκες
Οι έγκυες γυναίκες είναι συνταγογραφούμενα φάρμακα που δεν βλάπτουν την υγεία της μητέρας και του παιδιού, συχνά βασίζονται σε φυτικά συστατικά. Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε το σωστό σχήμα, καθώς ακόμη και η πιο ασήμαντη ρινίτιδα μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ανάπτυξη του εμβρύου και να οδηγήσει σε πρόωρη εργασία ή αποτυχία. Προτεινόμενα εργαλεία για τις μέλλουσες μητέρες:
- σταγόνες (Rinazolin, Vibrocil, Nazivin, Pinosol).
- σπρέι (Aqua Maris, Aqualor, Delufen).
- αλοιφή (Oxolin, Doctor Mom, Evamenol).
- Αστερίσκος (εξαίρεση - ατομική μισαλλοδοξία);
- αντιβακτηριακό φάρμακο (Bioparox).
- εισπνοές (χαμομήλι, λινά, νερό Borjomi, έλαιο δέντρων τσαγιού, έλαιο μενθόλη).
Για να θεραπεύσετε μια ρινική καταρροή στο σπίτι, συνιστάται να ακολουθείτε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Η χρήση πολλών μεθόδων ταυτόχρονα συμβάλλει στην επίτευξη ταχύτερων αποτελεσμάτων και η κατάσταση θα βελτιωθεί σε λίγες μέρες. Το κύριο πράγμα είναι να ξεκινήσει η θεραπεία εγκαίρως έτσι ώστε να μην αρχίσει η ασθένεια.
Θεραπεία της ρινίτιδας στο σπίτι - γρήγορα και αποτελεσματικά!
Η ρινική συμφόρηση είναι ένα μήνυμα ότι είναι καιρός να αναληφθεί δράση αμέσως. Η θεραπεία ενός κρύου στο σπίτι γρήγορα καταστέλλει τα κύρια συμπτώματα, περιορίζει την περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου. Ο έγκαιρος καθαρισμός της βλεννογόνου μεμβράνης και η απομάκρυνση της φλεγμονής εμποδίζει την πτώση της μόλυνσης. Εάν παίρνετε τον έλεγχο της κατάστασης στις πρώτες ώρες της αδιαθεσίας, μπορείτε να σώσετε τον εαυτό σας από πιο δυσάρεστες συνέπειες.
Πώς να θεραπεύσει γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι;
Η αναπνοή μέσω της μύτης είναι φυσιολογικά σωστή. Στο κρανίο υπάρχουν κρυμμένοι κόλποι μέσω των οποίων λαμβάνει χώρα ο φυσικός αερισμός των εσωτερικών κοιλοτήτων. Είναι πλήρως αποκαλυμμένα και λειτουργούν σωστά μόνο όταν αναπνέουμε από τη μύτη μας.
Με την αναπνοή στο στόμα, δεν εισέρχεται αρκετός αέρας στην κοιλότητα, που προκαλεί αρνητική πίεση στο κρανίο. Διαταραγμένη φλεβική εκροή. Υπάρχουν οίδημα, πονοκέφαλος. Στα κόπρανα συσσωρεύεται το πλεονάζον υγρό, το οποίο γίνεται έδαφος αναπαραγωγής παθογόνων παραγόντων.
Μια ρινική καταρροή οδηγεί σε συμφόρηση, συμφόρηση στην αναπνοή στο στόμα, και η δεύτερη, με τη σειρά της, επιδεινώνει την κατάσταση και συμβάλλει στην περαιτέρω ανάπτυξη της λοίμωξης. Η διάσπαση αυτής της φαύλου αλυσίδας είναι δυνατή μέσω μέτρων ταχείας αντίδρασης.
Τα βασικά σημεία για την καταπολέμηση της συμφόρησης πρέπει να είναι:
- ανακούφιση της φλεγμονής.
- έγκαιρη αφαίρεση της βλέννας.
- μείωση του μικροβιακού φορτίου.
Για να ξεπεραστεί γρήγορα μια ρινική διαρροή, πρέπει να χρησιμοποιήσετε εργαλεία που βελτιώνουν την εκροή των φλεβών, τις αραιώσεις και έχουν αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα.
Τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα: ένας κατάλογος
Τα πλέον αποτελεσματικά φαρμακευτικά παρασκευάσματα θεωρούνται πολύπλοκα μέσα, τα οποία περιλαμβάνουν βλεννολυτικά, αγγειοσυσταλτικά και αντιβακτηριακά συστατικά. Λειτουργούν άμεσα σε όλα τα μέτωπα: αραιώνουν τις εκκρίσεις, βελτιώνουν την αποστράγγιση των ρινικών ιγμορείων, μειώνουν τη συμφόρηση και απελευθερώνουν τη μύτη από τη μόλυνση.
Ο κατάλογος των αποτελεσματικών φαρμάκων έχει ως εξής:
- "Ρινοφλουιμυκίνη".
- "Vibrocil";
- "Xymelin Extra".
- "Αδριανόλη".
Το "Rinofluimucil" περιέχει ακετυλοκυστεΐνη, η οποία αραιώνει τα πτύελα και τις ρινικές εκκρίσεις. Και μέρος του tauminogheptan έχει αντιφλεγμονώδες και αντι-οίδημα αποτέλεσμα. Ο παράγοντας έχει μορφή αερολύματος που προτιμάται για τη θεραπεία της ρινίτιδας. Ομοιόμορφα κατανεμημένος, παρέχει γρήγορα αποτελέσματα.
Δεν συνιστάται για βρογχικό άσθμα, καρδιακές παθήσεις και γλαύκωμα. Επιτρέπεται για τη θεραπεία παιδιών ηλικίας άνω των 3 ετών.
Σπρέι "Vibrocil". Δύο ουσίες dimetinden και φαινυλεφρίνη αναστέλλουν τη δραστηριότητα του πηκτωμένου επιθηλίου, λεπτύνουν τις βλεννώδεις εκκρίσεις, βοηθούν στον καθαρισμό των ιγμορείων, στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου. Το φάρμακο έχει αγγειοσυσταλτικό αποτέλεσμα. Διατίθεται με τη μορφή σταγόνων, ρινικού ψεκασμού και γέλης.
Αυτό το εργαλείο δεν δρα μόνο κατά της συνήθους ρινίτιδας, αλλά επίσης ανακουφίζει από τη συμφόρηση με τις αλλεργίες. Δεν συνταγογραφείται για ασθενείς με εκφυλισμό του ρινικού βλεννογόνου, διαβήτη και ασθένεια του θυρεοειδούς. Εγκεκριμένο για χρήση σε παιδιά από 2 ετών.
Το "Xymelin Extra" περιέχει δύο δραστικά συστατικά: ξυλομεταζολίνη και βρωμιούχο ιπρατρόπιο. Ταυτόχρονα, αναστέλλει τη δραστηριότητα του επιθηλίου, δεν επιτρέπει στο υγρό να συσσωρεύεται στο εσωτερικό, αραιώνει το μυστικό, προάγει την ταχεία εξάλειψη, μειώνει τον πόνο και τη σοβαρότητα της φλεγμονής.
Το ρινικό σπρέι αντενδείκνυται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, αθηροσκλήρωση, ταχυκαρδία, γλαύκωμα.
"Αδριανόλη". Σταγόνες με φαινυλεφρίνη και γριμαζολίνη μειώνουν την πρήξιμο, μειώνουν το ιξώδες των εκκρίσεων. Διευκολύνουν την αναπνοή, αποκαθιστούν γρήγορα τον αερισμό των κρανιακών κοιλοτήτων και την εσωτερική αρνητική πίεση.
Δεν συνιστάται για ασθένειες της καρδιάς και των νεφρών. Αντενδείκνυται σε παιδιά κάτω των 7 ετών.
Όλα τα αγγειοσυσπαστικά φάρμακα μπορούν να ληφθούν χωρίς ιατρική συνταγή για χρονικό διάστημα που δεν υπερβαίνει τις 3 ημέρες.
Παραδοσιακή ιατρική για τη ρινίτιδα
Τα αποτελεσματικότερα μέτρα για την καταπολέμηση της ρινικής συμφόρησης είναι το πλύσιμο. Το υγρό πρέπει να αναγκαστεί να ρέει σε ένα ρουθούνι και να χύνεται ήρεμα από το άλλο.
"Συσκευή" για πλύσιμο μπορεί να γίνει ανεξάρτητα. Πρέπει να πάρετε μια τσαγιέρα με ένα μακρύ στόμιο. Τραβήξτε τη θηλή του μωρού στην τρύπα και τοποθετήστε την στο ρουθούνι.
Για να πλύνετε το διάλυμα για να παρασκευάσετε: σε ένα ποτήρι ζεστό ζεστό νερό αραιώστε ένα κουταλάκι του γλυκού θαλασσινού αλατιού. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, προσθέστε μια σταγόνα ιωδίου ή ένα τέταρτο ενός κουταλακιού σόδα.
Η θηλή εισάγεται στο ρουθούνι. Γείρετε τον βραστήρα έτσι ώστε το υγρό να ρέει ελεύθερα στη μύτη. Τα ρουθούνια πλένονται εναλλάξ. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται το πρωί και το βράδυ.
Εάν δεν υπάρχει μια τέτοια συσκευή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια συνηθισμένη σύριγγα χωρίς βελόνα. Η έντονη έγχυση της λύσης δεν είναι απαραίτητη. Πρέπει να χύνεται αργά, έτσι ώστε να ρίχνει επίσης ανεμπόδιστα.
Βοηθά καλά στην κρύα επεξεργασία του εξωτερικού μέρους των ρινικών ανοιγμάτων με το ροδάκινο. Το εργαλείο μειώνει ταυτόχρονα τη φλεγμονή και σκοτώνει τα παθογόνα βακτήρια. Τα εγκεφαλικά επεισόδια λιπαίνονται προσεκτικά με ένα βαμβακερό μάκτρο 3-4 φορές την ημέρα.
Η παραδοσιακή ιατρική αποτιμά το μέλι για τις ανοσοδιεγερτικές και βακτηριοστατικές ιδιότητές της. Αναστέλλει την ανάπτυξη λοίμωξης και ενισχύει την τοπική ανταπόκριση. Το μέλι αραιώνει το μυστικό και προωθεί την αφαίρεση της βλέννας. Και τα δύο ρουθούνια υποβάλλονται σε θεραπεία με βαμβάκι μέχρι 4 φορές την ημέρα.
Τα κρεμμύδια και το σκόρδο είναι γνωστά για τις αντιβακτηριακές τους ιδιότητες. Για να προετοιμάσετε ένα φάρμακο για ένα κρύο, πρέπει να βράσετε μισό ποτήρι φυτικό έλαιο. Ανακατέψτε το με το χυμό μισού κρεμμυδιού και 3-4 σκελίδες σκόρδου. Τα μέσα επιμένουν 3 ώρες. Περάστε από μια γάζα. Το βρεγμένο βαμβακερό μάκτρο χειρίζεται τις ρινικές διόδους 3-4 φορές την ημέρα.
Η θεραπεία με λαϊκές μεθόδους συνεχίζεται μέχρι την πλήρη ανάρρωση.
Θεραπεία εισπνοής: γρήγορα και αποτελεσματικά
Οι εκνεφωτές είναι σύγχρονοι εισπνευστήρες που βοηθούν στην παροχή φαρμάκων στο κέντρο του προβλήματος. Συντρίβουν τον παράγοντα σε μικροσκοπικά σωματίδια που, διευθετώντας τους αεραγωγούς, περιβάλλουν κάθε βλεφαρίδα του βλεννογόνου επιθηλίου.
Για εισπνοή χρησιμοποιώντας ειδικά φάρμακα (για παράδειγμα, με βάση την ακετυλοκυστεΐνη). Ο νεφελοποιητής ψεκάζει την ουσία που εισέρχεται στις κινήσεις μέσω μιας ειδικής μάσκας. Η εισπνοή πρέπει να γίνει ελεύθερα από τη μύτη και η εκπνοή - από το στόμα.
Τα βλεννολυτικά συστατικά αραιώνουν τις εκκρίσεις και συμβάλλουν στην ταχεία εξάλειψη του οιδήματος. Η εισπνοή είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης των αναπνευστικών ασθενειών.
Φροντίζουμε για 1 ημέρα
Για να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μια μέρα, θα πρέπει να αφιερώσετε όλο τον ελεύθερο χρόνο σας σε αυτό. Εάν είναι δυνατόν, μείνετε στο σπίτι, πράγμα που θα βοηθήσει στην αποφυγή της πιθανής υποθερμίας και του επιπρόσθετου αποτελέσματος της λοίμωξης.
Για να καταλάβετε πώς να θεραπεύσετε γρήγορα μια ρινική καταρροή, πρέπει να κατανοήσετε τις βασικές αρχές. Αυτά συνίστανται στην ανακούφιση της μύτης των συσσωρευμένων εκκρίσεων, την τόνωση της έκκρισης για την ταχεία απομάκρυνση της λοίμωξης, τη χρήση αντιβακτηριακών φαρμάκων και τη μείωση του οιδήματος. Οι διαδικασίες πρέπει να επαναλαμβάνονται κάθε 2 ώρες.
Πρώτα απ 'όλα, η μύτη πλένεται με αλατόνερο. Αυτή η μέθοδος απομακρύνει τη στάσιμη βλέννα. Μεταξύ άλλων, το άλας έχει οσμωτική δράση, γι 'αυτό είναι ικανό να αμβλύνει το μυστικό και να απελευθερώσει αποτελεσματικά τα ιγμόρεια.
Μετά την αφαίρεση της βλέννας, οι σταγόνες εγχέονται στη μύτη με βάση τα αιθέρια έλαια ευκάλυπτου, έλατος, δέντρου τσαγιού. Μπορούν να παρασκευαστούν ανεξάρτητα: διαλύονται δύο σταγόνες του προϊόντος σε μισό ποτήρι ζεστό βραστό νερό.
Τα εγκεφαλικά επεισόδια ενσταλάσσονται με το προκύπτον διάλυμα με ρυθμό 2-3 σταγόνων σε κάθε ρουθούνι. Μπορείτε να λιπάνετε έξω τη μύτη με αδιάλυτο αιθέριο έλαιο, κοντά σε κάθε εγκεφαλικό επεισόδιο, απαλά, χωρίς να επηρεάσετε τον βλεννογόνο.
Για να ενισχύσετε το θεραπευτικό αποτέλεσμα μετά από έκπλυση της μύτης δύο φορές την ημέρα, συνιστάται η εισπνοή με ένα νεφελοποιητή και ένα φάρμακο (για παράδειγμα, ακετυλοκυστεΐνη ως διάλυμα).
Εάν δεν υπάρχει συσκευή στο σπίτι, οι εισπνοές ατμού μπορούν να γίνουν με βάση ένα αφέψημα από φαρμακευτικά βότανα (καλέντουλα ή χαμομήλι). Βάλτε μια τσάντα από ξηρά χρήματα σε ένα ποτήρι νερό. Θερμαίνουμε σε υδατόλουτρο για 10 λεπτά. Ψύξη σε άνετη θερμοκρασία.
Ρίξτε το υγρό σε ένα ευρύ δοχείο. Περνώντας πάνω της. Καλύψτε το περιτύλιγμα με μια κουβέρτα. Εισπνεύστε από τη μύτη και εκπνεύστε από το στόμα. Και έτσι, μέχρι να κρυώσει το υγρό. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η εισπνοή θερμού ατμού αντενδείκνυται σε υψηλές θερμοκρασίες.
Βοήθεια για ασθένεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Μερικοί παράγοντες αγγειοσυσπασμού αντενδείκνυνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι γυναίκες σε ειδική κατάσταση φοβούνται μερικές φορές ακόμη και επίσημα εγκεκριμένα φάρμακα.
Ως άμεση βοήθεια, είναι κατάλληλα για πλύση με θαλασσινό νερό, καθώς και φάρμακα που δεν μπορούν να απορροφηθούν και να εισέλθουν στην κυκλοφορία του συστήματος, για παράδειγμα, το Rinofluimucil.
Η χρήση φυτικών παρασκευασμάτων, όπως το "Pinosol" είναι δυνατή μόνο κατόπιν σύστασης ενός γιατρού. Οι φυσικές θεραπείες μπορεί να περιέχουν έλαια κωνοφόρων, μερικά από τα οποία επηρεάζουν δυσμενώς την ανάπτυξη του εμβρύου.
Αποτελεσματικές θεραπείες για τη ρινίτιδα για παιδιά και βρέφη
Τα περισσότερα «ενήλικα» φάρμακα επιτρέπονται για χρήση σε παιδιά ηλικίας 2 ή 3 ετών. Αλλά τι γίνεται αν το παιδί δεν έχει φτάσει σε αυτήν την ηλικία;
Ο κύριος στόχος στη θεραπεία των βρεφών - η απελευθέρωση των ρινικών διόδων. Το ρινικό εμπόδιο εμποδίζει το παιδί να τρώει και να κοιμάται κανονικά. Επομένως, πρώτα απ 'όλα είναι απαραίτητο να καθαρίσετε την αναπνευστική οδό από τη βλέννα.
Για τους σκοπούς αυτούς, εφαρμόστε "Aquamaris" ή "Kviks" με βάση το θαλασσινό νερό. Τα κεφάλαια αραιώνουν γρήγορα το μυστικό, βοηθούν στον καθαρισμό της βλέννας και της ξηραμένης έκλυσης. Πλύνετε τα βακτήρια και μειώστε το πρήξιμο.
Τα παιδιά ηλικίας άνω των δύο ετών μπορούν να ποτίζουν τη μύτη "Vibrotsilom" ή "Xymelin". Το φυτό Pinosol είναι κατάλληλο ως φυσικό προϊόν.
Προληπτικά μέτρα
Προκειμένου να αποφευχθεί το κρυολόγημα κατά την περίοδο των αχαλίνωτων αναπνευστικών λοιμώξεων, πρέπει πρώτα να αποφύγετε την υποθερμία. Σε τέτοιες καταστάσεις, το ανοσοποιητικό σύστημα υφίσταται έντονο στρες και ως εκ τούτου αποτυγχάνει.
Εάν συχνά πρέπει να έρθετε σε επαφή με ασθενείς ή να επισκεφθείτε πολυσύχναστους χώρους, αντιμετωπίστε τη μύτη σας με αλοιφή Fleming ως προληπτικό μέτρο ως πρόληψη. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του βακτηριακού φορτίου στη βλεννογόνο.
Κατά την επιστροφή στο σπίτι, πλύνετε τη μύτη σας με αλατισμένο ή θαλασσινό νερό. Το μέτρο θα βοηθήσει στην πλύση των συσσωρευμένων βακτηρίων και δεν θα τους επιτρέψει να διεισδύσουν βαθιά μέσα στον βλεννογόνο.
Θυμηθείτε ότι μια ρινική καταρροή είναι πιο εύκολη στην πρόληψη από το να θεραπεύσετε. Αλλά αν το πρόβλημα βρίσκεται στο κατώφλι, πρέπει να ρίξετε αμέσως όλες τις δυνάμεις για να το καταπολεμήσετε.