Περιεχόμενο του άρθρου
Οι ορμόνες φταίει;
Οι ορμονικές αλλαγές σε διαφορετικές περιόδους ανθρώπινης ανάπτυξης επηρεάζουν σημαντικά την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και ως εκ τούτου οι βλεννώδεις μεμβράνες που διεισδύουν πυκνά από το τριχοειδές δίκτυο. Ορισμένες ορμόνες αλλάζουν τον αγγειακό τόνο, άλλοι προκαλούν αύξηση στον όγκο του κυκλοφορικού αίματος και συμβάλλουν σε μεγαλύτερη αιμάτωση των αιμοφόρων αγγείων, ενώ άλλα άλλαζουν την ανταπόκριση των αγγειακών τοιχωμάτων σε περιβαλλοντικούς παράγοντες (για παράδειγμα, αυξάνουν την ευαισθησία στα αλλεργιογόνα, το κρύο, την υγρασία κλπ.).
Η κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων επηρεάζει γρήγορα την ρινική αναπνοή - εάν τα αγγεία είναι διασταλμένα, η βλεννογόνος μεμβράνη του ρινοφάρυγγα διογκώνεται και η μύτη είναι βουλωμένη.
Έτσι, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι τόσο συχνά οι γυναίκες βάζουν τη μύτη τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - αυτή είναι η περίοδος που συνοδεύεται από έντονες διακυμάνσεις των ορμονικών επιπέδων. Κυριολεκτικά από τις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης στο σώμα αυξάνεται συνεχώς τα επίπεδα οιστραδιόλης, οιστριόλης και άλλων ορμονών. Έχουν τα ακόλουθα αποτελέσματα:
- Οιστρογόνα (οιστραδιόλη, οιστρόνη, κλπ.) - αγγειοδιαστολείς ορμονών. Συμβάλλουν στην επέκταση αιμοφόρων αγγείων, η οποία συχνά προκαλεί διόγκωση των βλεννογόνων και ρινική συμφόρηση.
- Η οιστραδιόλη προάγει την ανάπτυξη του χόνδρου - αυτό είναι απαραίτητο για τη διευκόλυνση του τοκετού, αλλά μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την ανατομία της ρινικής κοιλότητας (γι 'αυτό ορισμένες γυναίκες αλλάζουν το σχήμα της μύτης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης). Η ανάπτυξη του χόνδρου οδηγεί μερικές φορές σε μερική συμφόρηση.
- Η προγεστερόνη διατηρεί το νερό στους ιστούς και όσο μεγαλύτερη είναι η εγκυμοσύνη, τόσο περισσότερο διατηρείται το υγρό. Για το λόγο αυτό, οι έγκυες γυναίκες υποφέρουν συχνά από οίδημα, ειδικότερα από το ρινοφάρυγγα.
- Οι επινεφριδικές ορμόνες, ιδιαίτερα η κορτιζόλη, αντίθετα, συγκρατούν αιμοφόρα αγγεία, αλλά όταν είναι άφθονα (για παράδειγμα, υπό συναισθηματικό στρες) υπάρχει κατακράτηση υγρών στους ιστούς, γεγονός που προκαλεί επίσης οίδημα.
Οι αλλαγές που συμβαίνουν στη βλεννογόνο μεμβράνη του ρινοφάρυγγα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ονομάζονται συχνά "ρινίτιδα εγκύων γυναικών". Τα συμπτώματά του είναι πολύ παρόμοια με τις εκδηλώσεις αγγειοκινητικής ρινίτιδας - ασθενειών του ρινοφάρυγγα, οι οποίες επίσης συχνά αναπτύσσονται ως αποτέλεσμα της ορμονικής ανισορροπίας.
Σύμφωνα με διάφορα στοιχεία, από 5 έως 32% των γυναικών εμφανίζουν σημάδια ρινίτιδας σε έγκυες γυναίκες σε διαφορετικές περιόδους κύησης. Αξίζει να σημειωθεί ότι ο κίνδυνος ανάπτυξης ρινίτιδας σε έγκυες γυναίκες είναι υψηλότερος στις γυναίκες που καπνίζουν, στις γυναίκες που πάσχουν από χρόνια ιγμορίτιδα, καθώς και σε εκείνους που είναι επιρρεπείς σε αλλεργικές αντιδράσεις.
Συμπτώματα της εγκυμοσύνης
Όχι καμία ρινική καταρροή σε μια έγκυο γυναίκα μπορεί να ονομάζεται ρινίτιδα σε έγκυες γυναίκες - αυτή είναι μια ξεχωριστή ασθένεια που έχει ορισμένες εκδηλώσεις και χαρακτηριστικά της πορείας. Σύμφωνα με τους ερευνητές αυτού του προβλήματος, η ρινίτιδα των εγκύων γυναικών πρέπει να υπάρχει υπόνοια ότι υπάρχουν τα ακόλουθα συμπτώματα:
- ρινική συμφόρηση για περισσότερο από 2 εβδομάδες.
- παραβίαση της ρινικής αναπνοής, η οποία συνέβη όχι νωρίτερα από 6 εβδομάδες εγκυμοσύνης και όχι αργότερα από 2 εβδομάδες μετά τη γέννηση.
- η ρινική απόρριψη απουσιάζει ή δεν είναι άφθονη.
- τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου.
- τα συμπτώματα του ARVI ή άλλων μολυσματικών ασθενειών (υψηλός πυρετός, βήχας, ρίγη, πονόλαιμος κλπ.) απουσιάζουν.
Η ρινική συμφόρηση όχι μόνο προκαλεί δυσφορία στη μητέρα, αλλά επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του παιδιού. Είναι σε συνθήκες χρόνιας έλλειψης οξυγόνου, η οποία μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη.
Ιδιαίτερα η αρνητική υποξία επηρεάζει το έμβρυο στην πρώιμη εγκυμοσύνη.
Θεραπεία
Έτσι, καταλάβαμε γιατί βάζει τη μύτη στις μέλλουσες μητέρες. Αλλά μπορεί να γίνει κάτι γι 'αυτό; Πώς να ανακουφίσετε την κατάσταση της εγκύου;
Πρώτα απ 'όλα, εάν μια έγκυος γυναίκα είναι ύποπτη για ρινίτιδα, η γυναίκα θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν θεραπευτή. Το γεγονός είναι ότι τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης ρινίτιδας είναι κατά πολλούς τρόπους παρόμοια με τα συμπτώματα άλλων τύπων ρινίτιδας (πρώτα απ 'όλα, αγγειοκινητικά). Είναι επίσης πιθανό να αντιμετωπίζετε λοιμώξεις - ARVI, παραρρινοκολπίτιδα κ.λπ. Δεν είναι πάντα δυνατό να διακρίνετε αυτές τις ασθένειες μόνοι σας. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει εξετάσεις αίματος και βλέννα της ρινικής κοιλότητας - αυτό θα καταστήσει δυνατή την εξάλειψη των αλλεργικών και μολυσματικών αιτίων της νόσου, αποφεύγοντας έτσι τη συνταγογράφηση υπερβολικών φαρμάκων.
Στη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης σε μια έγκυο γυναίκα, είναι σημαντικό όχι μόνο να ανακουφίσει την ευημερία της γυναίκας, αλλά και να αποτρέψει τις αρνητικές επιδράσεις των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται στο έμβρυο.
Τι δεν μπορεί να γίνει;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν επιτρέπεται η χρήση ρινικών αγγειοσυσταλτικών φαρμάκων όπως Naphthyzinum, Nazivin, Foros, Evkazolin και ανάλογα. Πρώτον, ο αγγειοσυσπαστικός μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο 5-7 ημέρες, η οποία συνήθως δεν επαρκεί για μακροχρόνια ανακούφιση από ρινίτιδα σε έγκυες γυναίκες. Δεύτερον, όλα τα αγγειοσυσπαστικά φάρμακα επηρεάζουν τον αγγειακό τόνο και τη διαπερατότητα, πράγμα που είναι εντελώς ανεπιθύμητο κατά τη διάρκεια του τοκετού.
Παρόλα αυτά, πολλοί γιατροί θεωρούν ότι είναι επιτρεπτό να χρησιμοποιηθούν φάρμακα αγγειοσυσταλτικών για παιδιά (είναι λιγότερο συγκεντρωμένα και έχουν χαμηλότερη δοσολογία, δηλ., Όταν ενσταλάσσονται, δίδεται μια σταγόνα μικρότερου όγκου). Σε αυτή την περίπτωση, ακόμη και με αγγειοσυσπαστικές σταγόνες των παιδιών, η μύτη πρέπει να ενσταλάσσεται σε ακραίες περιπτώσεις, αν η μύτη έχει μπλοκαριστεί σοβαρά ή δεν μπορείτε να κοιμηθείτε εξαιτίας προβλημάτων με ρινική αναπνοή.
Τι μπορεί;
Μεταξύ των μέσων για τη μύτη, ο ασφαλέστερος είναι φυσιολογικός ορός, καθώς και σταγόνες και ψεκασμοί με βάση το θαλασσινό νερό. Εμφυτεύεται η βλεννογόνος μεμβράνη και πλένεται η ρινική κοιλότητα ή ρινοφάρυγγα. Τέτοιες διαδικασίες ξεπλένουν τα αλλεργιογόνα και άλλα ερεθιστικά από τη βλεννογόνο μεμβράνη, συμβάλλουν στην αραίωση και εκροή βλέννας από το ρινοφάρυγγα, μειώνουν τη διόγκωση, εμποδίζουν την ανάπτυξη στάσιμων διεργασιών.
Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ορμονική ρινική σταγόνα για την έγκυο γυναίκα. Ανακουφίζουν από το πρήξιμο λόγω έντονης αντιφλεγμονώδους δράσης. Ένα από τα πλεονεκτήματα των ορμονικών σταγόνων είναι η κακή τους απορρόφηση στο αίμα από τον βλεννογόνο. Για παράδειγμα, οι Avamys, Aldetsin είναι ασφαλείς και αποδεκτές για έγκυες γυναίκες. Ταυτόχρονα, οι ορμονικές σταγόνες μειώνουν σημαντικά την τοπική ανοσία, με αποτέλεσμα η μελλοντική μητέρα να γίνεται πιο ευαίσθητη σε διάφορους ιούς, βακτηρίδια και μύκητες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τέτοιες ρινικές σταγόνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.
Επίσης, οι γυναίκες πρέπει να δώσουν προσοχή σε αυτές τις απλοί τρόποι για να διευκολυνθεί η ρινική αναπνοή και ενυδάτωση και τον καθαρισμό του αέρα στο σπίτι, συχνές βόλτες, μασάζ παραρρινίων περιοχή, και κατά τη διάρκεια του ύπνου - μέτρια αύξηση του κεφαλιού (υψηλό μαξιλάρι). Με την παραδοσιακή ιατρική πρέπει να είστε προσεκτικοί - συχνά οι συνέπειές της είναι λυπηρές από τα εργαλεία του φαρμακείου.
Συνήθως, τα συμπτώματα ρινίτιδας εξαφανίζονται αυθόρμητα μέσα σε 1-2 εβδομάδες μετά την παράδοση, οπότε αν η συμφόρηση άρχισε να σας ενοχλεί καθυστερημένα, είναι λογικό να εγκαταλείψουμε τα ισχυρά φάρμακα και να χρησιμοποιήσουμε πιο καλοήθεις μεθόδους αντιμετώπισης της συμφόρησης, όπως πτώση σταγόνων αλατιού κλπ.
Τι πρέπει να κάνετε αν η μύτη είναι τοποθετημένη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εγκυμοσύνη - μια λεπτή περίοδος στη ζωή οποιασδήποτε γυναίκας, όταν η θεραπεία ασθενειών πρέπει να προσεγγιστεί με εξαιρετική προσοχή. Και πρώτα απ 'όλα αφορά τη ρινική συμφόρηση. Φαίνεται, αξίζει να δοθεί προσοχή σε ένα τόσο μικρό πρόβλημα; Αλλά αν το σκέφτεστε, η δυσκολία στην αναπνοή οδηγεί σε μείωση της παροχής οξυγόνου στο σώμα. Αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, χρειάζεται οξυγόνο μερικές φορές περισσότερο - τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό που αναπτύσσεται στη μήτρα. Επιπλέον, το μυστικό που στέκεται στα ρινικά περάσματα είναι γόνιμο έδαφος για την αναπαραγωγή ιών και βακτηρίων, το οποίο μπορεί επίσης να βλάψει το μωρό. Γι 'αυτό πρέπει να καταπολεμηθεί η ρινική συμφόρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά πρέπει να γίνει σωστά.
Γιατί η μύτη μείνει έγκυος;
Οι γυναίκες στη θέση τους αντιμετωπίζουν ένα τόσο δυσάρεστο πρόβλημα όπως η ρινική συμφόρηση, πολύ συχνότερα από οποιονδήποτε άλλο. Οι κύριοι λόγοι αυτής της κατάστασης των γιατρών περιλαμβάνουν:
- ορμονικές αλλαγές που εμφανίζονται στο σώμα του μελλοντικού μαμάς.
- φλεγμονή των ρινικών μεμβρανών, η οποία συνοδεύεται από ρινική καταρροή. Μπορεί να είναι τόσο μολυσματικά όσο και αλλεργικά.
- φλεγμονή των ρινικών κόλπων. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να αντιμετωπίζουμε το κοινό κρυολόγημα, αλλά με την επιπλοκή του - την ιγμορίτιδα ή ακόμα και την ιγμορίτιδα.
Αρχικά, λέμε ότι τα ρινικά αναπνευστικά προβλήματα εμφανίζονται στο 90% των εγκύων γυναικών και στις περισσότερες περιπτώσεις η αιτία αυτής της κατάστασης έγκειται στις ορμονικές αλλαγές που εμφανίζονται στο σώμα μιας γυναίκας. Οι υπερβολικές ορμόνες οδηγούν σε διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και στη συνέχεια στο πρήξιμο, με αποτέλεσμα τη ρινική συμφόρηση. Και, κατά κανόνα, οι μελλοντικές μητέρες αισθάνονται ταλαιπωρία το πρωί, μετά την οποία η αναπνοή γίνεται πολύ πιο εύκολη. Σύμφωνα με τους γιατρούς, αν η μύτη δεν είναι βουλωμένη, αυτή η κατάσταση δεν είναι επικίνδυνη. Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση δεν απαιτείται. Κυριολεκτικά αμέσως μετά τη γέννηση, αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα εξαφανίζεται από μόνο του.
Πολύ πιο επικίνδυνο για τις γυναίκες "στη θέση" ρινική συμφόρηση που προκαλείται από μολυσματικούς παράγοντες. Το ύπουλο βακτήριο ή ο ιός, που αρχικά προκαλεί ρινίτιδα και ρινική συμφόρηση, μπορεί να αποτελέσει πραγματική απειλή για το αναπτυσσόμενο μωρό στη μήτρα, οδηγώντας σε αναπτυξιακές αναπηρίες και σε μερικές περιπτώσεις ακόμη και θάνατο. Με μια τέτοια κατάσταση θα πρέπει να αρχίσει να αγωνίζεται, και, τόσο νωρίτερα το καλύτερο. Και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αυτο-φαρμακοποιούν. Ένας έμπειρος γιατρός είναι πολύ πιο γρήγορα για να εντοπίσει το πρόβλημα και να βρει τον καλύτερο τρόπο για να βοηθήσει μια έγκυο γυναίκα χωρίς να βλάψει την υγεία του εμβρύου.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη ρινική συμφόρηση
Είναι απαραίτητο να επιλέξετε μια μέθοδο θεραπείας ανάλογα με την αιτία της ρινικής συμφόρησης. Αν η αιτία δεν είναι οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα, είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για την εξάλειψη της αλλεργίας, και αν δεν είναι μια αλλεργία, θα πρέπει να πολεμήσουμε τη μόλυνση, παράλληλα με τον καθαρισμό και ύγρανση ρινικές διόδους, καθώς και την εκτέλεση άλλων δραστηριοτήτων για να εξασφαλιστεί η πλήρης αναπνοή από τη μύτη σας.
1. Υγρασία αέρα
Συνεχώς κλειστά παράθυρα για το φόβο της σύλληψης ενός κρύου, καθώς και για την εργασία μπαταρίες κεντρικής θέρμανσης, τελικά να οδηγήσει σε μείωση της υγρασίας στο δωμάτιο. Για το λόγο αυτό, ο ρινός βλεννογόνος στεγνώνει, προκαλώντας φλεγμονή, οίδημα και ρινική συμφόρηση. Εάν η μύτη δεν αναπνέει πια, και τα πτύελα δεν έχουν ακόμη εμφανιστεί, αμέσως αρχίζουν να λαμβάνουν μέτρα για να υγράνουν το δωμάτιο. Για να γίνει αυτό, αερίστε το δωμάτιο μία φορά την ημέρα για τουλάχιστον 10-15 λεπτά και κάνετε τακτικά υγρό καθαρισμό. Επιπλέον, σε οποιοδήποτε κατάστημα οικιακών συσκευών μπορείτε να αγοράσετε έναν υγραντήρα. Αλλά η πιο απλή εναλλακτική λύση σε έναν υγραντήρα θα είναι μια υγρή πετσέτα που μπορεί να καλύψει τα θερμαντικά σώματα.
2. Εξάλειψη αλλεργιογόνων και ερεθιστικών ουσιών
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με το γυναικείο σώμα, εμφανίζεται η πιο απροσδόκητη μεταμόρφωση και, επομένως, μην εκπλαγείτε αν έχετε αλλεργία σε αρωματοποιία, σκονί, οσμή ζώων ή διάφορα τρόφιμα που δεν υπήρχαν πριν από την εγκυμοσύνη. Για να εξαλείψετε την αλλεργική ρινίτιδα, προσπαθήστε να αποφύγετε τις εγκαταστάσεις που καπνίζουν οι καπνιστές, ελαχιστοποιήστε την επαφή με τα οικιακά χημικά και απορρίψτε τα προϊόντα που σας προκαλούν τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα.
3. Εξάτμιση των ιγμορείων
Είναι απαραίτητο να καθαρίσετε αμέσως τις ρινικές διόδους από την βλέννη αμέσως, όπως έχει βάλει η μύτη, επειδή η βλέννα «κρυμμένη» στα ρινικά περάσματα και τους ιγμορείους γίνεται έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, προκειμένου να αποφευχθούν επιπλοκές, πρέπει να απομακρυνθεί αμέσως. Κάντε το καλύτερο αλατούχο διάλυμα. Παρασκευάζεται απλά: αραιώστε σε 0,5 λίτρα ζεστού βρασμένου νερού 1 κουτ. θαλασσινό αλάτι και ξεπλύνετε με τέτοια μέσα ρινικές διόδους.
Μπορείτε απλά να πάρετε τη λύση στη σύριγγα και να την εγχύσετε εναλλάξ σε κάθε ρουθούνι. Σε αυτή την περίπτωση, η λύση με πτύελα θα ρέει πίσω, αν και μέρος της θα πέσει στον λαιμό. Μια εναλλακτική λύση σε αυτή τη μέθοδο πλύσης θα ήταν η χρήση βραστήρα. Πληκτρολογήστε μια τσαγιέρα με ένα μακρύ στόμιο ένα υγρό πλύσης, στηρίξτε το νεροχύτη και γυρίστε το κεφάλι σας έτσι ώστε το ένα ρουθούνι να είναι υψηλότερο από το άλλο. Ρίξτε το διάλυμα στο άνω ρουθούνι και το υγρό μαζί με την βλέννα αρχίζει να ρέει μέσα από τον πυθμένα. Τέτοιες διαδικασίες καθαρίζουν απόλυτα τη μύτη, και το πιο σημαντικό, επιτρέψτε στο μέλλον της μητέρας να αναπνέει ελεύθερα. Πραγματοποιήστε τη διαδικασία πλύσης αρκετές φορές την ημέρα, όταν αισθάνεστε ρινική συμφόρηση, καθώς και πριν πάρετε φάρμακα.
4. Άρδευση και ενυδάτωση των ρινικών διόδων
Μετά τον καθαρισμό, αξίζει να σκεφτούμε την ενυδάτωση του φλεγμονώδους ρινικού βλεννογόνου. Θα πρέπει να ειπωθεί ότι το ίδιο θαλασσινό νερό ενυδατώνει τέλεια τη βλεννογόνο μεμβράνη και επομένως στις περισσότερες περιπτώσεις το πλύσιμο των ρινικών διόδων με διάλυμα θαλασσινού αλατιού θα είναι αρκετό για την ενυδάτωση. Αν χρειάζεστε περισσότερα, δώστε προσοχή στις ρινικές σταγόνες με θαλασσινό νερό (AquaMaris, Aqualor, Salin κ.λπ.). Τα ταμεία αυτά ενυδατώνουν τέλεια το επιθήλιο στη μύτη, λεπτύνουν τη βλέννα και συμβάλλουν στην ταχεία απόρριψη. Επιπλέον, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτές τις σταγόνες χωρίς φόβο για την υγεία τους.
5. Φυτική εισπνοή
Τακτικά πλύσιμο των ρινικών διόδων, μην ξεχνάτε την εισπνοή, ως το καλύτερο μέσο για την καταστροφή των ιών και των βακτηριδίων χωρίς ναρκωτικά. Οι εισπνοές με θεραπευτικά βότανα απελευθερώνουν θρεπτικά συστατικά απευθείας στον ρινικό βλεννογόνο, λόγω του οποίου τα αγγεία του στενεύουν και η ασθένεια περνά πολύ πιο γρήγορα. Για τις διαδικασίες, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. καλέντουλα, φασκόμηλο ή θυμάρι, τοποθετήστε στο κάτω μέρος της κατσαρόλας, ρίξτε 0,5 λίτρα νερού και βράστε σε χαμηλή φωτιά. Περνώντας πάνω από το σκάφος και καλύπτοντας το κεφάλι σας με μια πετσέτα, απλώς εισπνεύστε τους θεραπευτικούς ατμούς για 5-10 λεπτά. Εκτελέστε τη διαδικασία καθημερινά μέχρι να ολοκληρωθεί η αποκατάσταση.
6. Άφθονο ποτό
Πολλές μελλοντικές μητέρες δεν δίνουν προσοχή στις συμβουλές ενός γυναικολόγου για να αυξήσουν την ποσότητα του ποτού και το κάνουν εντελώς μάταια. Θυμηθείτε, για μια γυναίκα "στη θέση", η κατανάλωση 2-3 λίτρα νερού ανά ημέρα θα πρέπει να είναι ο κανόνας. Επιπλέον, μπορεί να είναι τόσο καθαρό φιλτραρισμένο νερό, και όλα τα είδη των ποτών φρούτων, ποτά φρούτων, γάλα με μέλι, ζωμό ζωμό ή τσάι με λεμόνι. Επαναπληρώνοντας τα αποθέματα υγρών στο σώμα, αποφεύγετε έτσι την αφυδάτωση και μην αφήνετε να στεγνώσει το ρινικό βλεννογόνο.
7. Μασάζ μύτης
Εάν δεν έχετε μασήσει ποτέ τη μύτη σας πριν, είναι καιρός να εξοικειωθείτε με τα κύρια σημεία στα οποία θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή κατά τη διάρκεια του μασάζ. Πρώτα απ 'όλα, μασάζ τις κοιλότητες και στις δύο πλευρές των φτερών της μύτης, προσέξτε τη μύτη, η οποία θα πρέπει να μασάζει και στις δύο πλευρές και να ολοκληρώσετε τη διαδικασία πιέζοντας τις κοιλότητες κάτω από τη μύτη. Πολλοί τέτοιοι χειρισμοί βοηθούν στην εκκαθάριση της μύτης των πτυέλων και στη διευκόλυνση της αναπνοής και, ως εκ τούτου, διεξάγουν ένα τέτοιο μασάζ αρκετές φορές την ημέρα, όπως απαιτείται.
8. Άσκηση αναπνοής
Η καταπολέμηση της ρινικής συμφόρησης χωρίς φαρμακευτική αγωγή είναι επίσης δυνατή με ασκήσεις αναπνοής. Δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο γι 'αυτό. Απλά κλείστε ένα ρουθούνι και προσπαθήστε να αναπνεύσετε από το ελεύθερο ρινικό πέρασμα. Στη συνέχεια, αλλάξτε το ρουθούνι και επαναλάβετε τα παραπάνω βήματα. Εκτελέστε τη διαδικασία μέχρι τρεις φορές την ημέρα, δίνοντάς της το πολύ 2 λεπτά.
9. Θεραπεία της ρινικής ρινίτιδας
Εάν η ρινική συμφόρηση συνοδεύεται από σοβαρή έκκριση βλέννας, πονόλαιμο και υψηλό πυρετό, τότε είναι πιθανότερο να εμφανιστεί μια ιογενής λοίμωξη. Ο γιατρός σε αυτή την περίπτωση μπορεί να συνταγογραφήσει αντιιικά ή αντιβακτηριακά φάρμακα που δεν θα βλάψουν την μέλλουσα μητέρα και το έμβρυο. Όσον αφορά τη λήψη σταγόνων αγγειοσυσπαστικών, οι περισσότερες από αυτές αντενδείκνυται σε έγκυες γυναίκες, καθώς αυτά τα φάρμακα επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος και μπορούν να βλάψουν το έμβρυο στη μήτρα. Οι ειδικοί επιτρέπουν στις μελλοντικές μητέρες να χρησιμοποιούν αδύναμες σταγόνες αγγειοσυσταλτικών για νεογέννητα. Σε αυτή την περίπτωση συνιστάται η χρήση των καθορισμένων κεφαλαίων να μην υπερβαίνει τις 3 ημέρες και όχι περισσότερο από δύο φορές την ημέρα.
10. Θεραπεία της ρινικής συμφόρησης του κόλπου
Η τρέχουσα μύτη, ο πονόλαιμος, τα δόντια ή οι αμυγδαλές, μια γυναίκα "στη θέση" διατρέχει τον κίνδυνο να αντιμετωπίσει ένα εξαιρετικά επικίνδυνο πρόβλημα που ονομάζεται ιγμορίτιδα. Στην περίπτωση αυτή, δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς τη βοήθεια ενός ειδικού που θα συνταγογραφήσει ένα υλικό για ρινική πλύση και φυσιοθεραπεία. Σε ακραίες περιπτώσεις, θα είναι σε θέση να αφαιρέσει την εξύβλωση με διάτρηση στα ιγμόρεια. Για την έγκαιρη ανίχνευση της ιγμορίτιδας, δώστε προσοχή στα ακόλουθα συμπτώματα της νόσου:
- μύτη σφιχτά γεμιστά για μια εβδομάδα ή περισσότερο?
- ολόκληρο το πρόσωπο πονάει, αλλά κυρίως το μέτωπο.
- Υπάρχει έντονος πόνος κατά τη στροφή και την κλίση της κεφαλής.
Η θεραπεία Su-Jok για ρινική συμφόρηση
Κατά τη διάρκεια της περιόδου τεκνοποίησης, όταν είναι δυνατόν να προστατευθεί από το να παίρνει φάρμακα όσο το δυνατόν περισσότερο, μπορεί κανείς να καταπολεμήσει τη ρινική συμφόρηση με τη βοήθεια μασάζ, για την οποία η su-jok θεραπεία είναι ιδανική. Αυτή η σύγχρονη μορφή βελονισμού, που δημιουργήθηκε από το διάσημο κορεατικό γιατρό Pak Jae Wu, υποδηλώνει μια επουλωτική επίδραση στο σώμα με το μασάζ βιολογικά ενεργών σημείων που βρίσκονται στα χέρια και τα πόδια. Αυτή η μέθοδος είναι μάλλον μικρή (μόλις 25 ετών), αλλά σε αυτή τη σύντομη περίοδο έχει γίνει απίστευτα δημοφιλής σε όλο τον κόσμο και, το σημαντικότερο, η αποτελεσματικότητά της έχει επιβεβαιωθεί από την επίσημη ιατρική.
Για να ξεφορτωθούμε τη ρινική συμφόρηση με τη θεραπεία Su-Jok, πρώτα απ 'όλα, σημειώνουμε τους κύριους τομείς επιπτώσεων. Για το κεφάλι και επομένως όλα τα όργανα που βρίσκονται εδώ, πλησιάζουν ο αντίχειρας και ο αντίχειρας στο πόδι. Από αυτή την άποψη, για να καθαρίσετε τα ρινικά κόπρανα, πρέπει να εργαστείτε στο κέντρο του δακτύλου στο χέρι ή το πόδι. Ο πόνος στο φως όταν πατάτε θα υποδεικνύει ότι έχετε βρει το σωστό σημείο.
Δεδομένου ότι στην Ανατολική ιατρική, τα χέρια ανήκουν στο αρσενικό στοιχείο και τα πόδια στα θηλυκά, οι μελλοντικές μητέρες θα πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στο μασάζ δακτύλων στο πόδι. Προσθέτουμε επίσης ότι τα ενεργά σημεία μπορούν να μαζευτούν για να διευκολύνουν τη ρινική αναπνοή τόσο με τα δάχτυλα όσο και με διάφορες συσκευές: μασέρ, ειδικές σφαίρες ή ακόμη και το πίσω μέρος ενός μολυβιού. Μπορείτε να εκτελέσετε περιστροφικές, συμπιεστικές ή κυκλικές κινήσεις, από καιρό σε καιρό έχω ένταση, το κύριο πράγμα είναι ότι η διαδικασία δεν προκαλεί δυσάρεστες αισθήσεις.
Εάν έχετε ιγμορίτιδα, θα χρειαστείτε πιο εμπεριστατωμένη θεραπεία. Στα ανωτέρω περιγραφέντα ενεργά σημεία, θα είναι δυνατόν να εφαρμοστεί ένα βάλσαμα θέρμανσης ή να γίνουν εφαρμογές με χρήση σκόρδου. Η πραγματοποίηση αυτής της θεραπείας κάθε μέρα, το πρωί και το βράδυ, δεν θα παρατηρήσετε ούτε καν πώς θα εξαφανιστεί η ρινική συμφόρηση και ότι η αναπνοή γίνεται πολύ πιο εύκολη.
Θεραπευτικές αγωγές για διαφορετικές περιόδους εγκυμοσύνης
Και τώρα να συνοψίσουμε τις παραπάνω πληροφορίες. Από την ιατρική πρακτική είναι γνωστό ότι κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη η ρινική συμφόρηση σχεδόν πάντα έχει μολυσματικό χαρακτήρα. Για την καταπολέμηση αυτού του προβλήματος πρέπει να είστε υπό την αυστηρή επίβλεψη του γιατρού, σε κάθε περίπτωση, να μην συνταγογραφείτε το φάρμακο μόνοι σας! Στο πρώτο τρίμηνο, όλα τα όργανα του μωρού τοποθετούνται και συνεπώς οι σταγόνες και οι σπρέι που λαμβάνονται χωρίς ιατρική συνταγή μπορούν να προκαλέσουν μεγάλη βλάβη στο έμβρυο. Επιπλέον, οι γιατροί απαγορεύουν κατηγορηματικά την αύξηση των ποδιών, την τοποθέτηση μουστάρδων και τη χρήση άλλων μέσων έκθεσης στη θερμότητα.
Η θεραπεία της λοίμωξης που προκάλεσε τη ρινική καταρροή και τη ρινική συμφόρηση πρέπει να περιλαμβάνει:
- αντιβακτηριακά και αντιιικά φάρμακα (εφόσον συνταγογραφούνται από γιατρό).
- τακτική πλύση των ρινικών διόδων, διαβροχή των βλεννογόνων μεμβρανών και εισπνοή.
- πίνετε άφθονο νερό και διατηρείτε την κανονική εσωτερική υγρασία.
Όσο για τους καθυστερημένους όρους της εγκυμοσύνης, υπάρχει η αιτία της ρινικής συμφόρησης στις ορμονικές αλλαγές που εμφανίζονται στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας. Όπως αναφέρθηκε ήδη, δεν απαιτείται ειδική θεραπεία. Ωστόσο, δεδομένου ότι ο κίνδυνος πείνας με οξυγόνο αυξάνεται, ο γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία για να ανακουφίσει γρήγορα τη ρινική συμφόρηση και να εξασφαλίσει την κανονική πρόσβαση του οξυγόνου.
Υγεία σε εσάς και τα παιδιά σας!
Μόνιμα παραγεμισμένη μύτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τι να κάνετε;
Η περίοδος τεκνοποίησης συνοδεύεται από μια σειρά θεμελιωδών αλλαγών στο γυναικείο σώμα. Μια τέτοια αυθόρμητη εκδήλωση, όπως μια βουλωμένη μύτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν είναι ασυνήθιστη, επειδή το σώμα μιας νεαρής μητέρας είναι πολύ ευαίσθητο σε διάφορες λοιμώξεις.
Ένας αναμφισβήτητος λόγος για την εμφάνιση αυτής της κατάστασης δεν υπάρχει, αφού διάφοροι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν αυτό το φαινόμενο. Η αποτελεσματική θεραπεία της ρινικής συμφόρησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια πολύ επίπονη διαδικασία που απαιτεί την δέουσα προσοχή και προσοχή. Για να καταλάβετε πώς να αντιμετωπίζετε μια βουλωμένη μύτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να εξοικειωθείτε με τις κύριες αιτίες αυτής της κατάστασης.
Αιτίες ρινικής συμφόρησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Αυτό το πρόβλημα ενδέχεται να παρουσιαστεί για διάφορους λόγους. Για να καταλάβετε τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε μια βουλωμένη μύτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά αυτό το σύμπτωμα, πρέπει να γνωρίζετε τη ρίζα του προβλήματος. Παρακάτω είναι οι κύριες αιτίες της ρινικής συμφόρησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ρινίτιδα
Με απλά λόγια, μιλάμε για ένα κοινό κρυολόγημα. Αυτό εξηγεί το γιατί η μύτη έχει μπλοκαριστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος. Η ρινίτιδα μπορεί να συμβεί λόγω εισπνοής μίας ιογενούς λοίμωξης, καθώς και ως αποτέλεσμα επαφής με αλλεργιογόνες ουσίες. Η αλλεργική ρινίτιδα σε μια έγκυο γυναίκα μπορεί να εκδηλωθεί όταν έρχεται σε επαφή με ένα κατοικίδιο ζώο, εισπνοή οικιακής σκόνης και γύρη ορισμένων φυτών. Για τη λοιμώδη ρινίτιδα χαρακτηρίζεται από εποχικότητα, όταν υπάρχει μέγιστη συχνότητα εμφάνισης του SARS και της γρίπης. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη θεραπεία της ρινίτιδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης →
Η παραρρινοκολπίτιδα
Όταν μεταφέρετε ένα μωρό, το σώμα μιας εγκύου βιώνει μια οξεία ανάγκη για οξυγόνο. Εάν η μύτη έχει μπλοκαριστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχει σημαντική μείωση στην ποσότητα οξυγόνου που καταναλώνεται, η οποία επηρεάζει εξίσου το σώμα της μητέρας και το έμβρυο.
Μία από τις αιτίες της συμφόρησης είναι η παραρρινοκολπίτιδα. Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται από διόγκωση της βλεννώδους μεμβράνης των ρινικών διόδων, η οποία προκαλεί στασιμότητα της έκκρισης των βλεννογόνων στους ανώτερους και τους μετωπιαίους ιγμούς. Στην περίπτωση της ρινικής συμφόρησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να αναπτυχθεί μια βακτηριακή λοίμωξη προκαλώντας μια πυώδη-φλεγμονώδη διαδικασία στη ρινική κοιλότητα.
Οποιαδήποτε φλεγμονώδης νόσος μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη του εμβρύου. Αν μια έγκυος γυναίκα έλαβε παρόμοια διάγνωση, τότε χρειάζεται ειδική θεραπεία.
Ορμονική ρινίτιδα
Από την στιγμή της σύλληψης ενός παιδιού, εμφανίζονται διάφορες ορμονικές αλλαγές στο γυναικείο σώμα, συνοδευόμενες από αύξηση ή μείωση του επιπέδου ορισμένων ορμονών. Η πλήρης ή μερική ρινική συμφόρηση ως ένδειξη εγκυμοσύνης είναι ένα πολύ κοινό φαινόμενο.
Η ρινίτιδα, που προκαλείται από ορμονικές αλλαγές, δεν απαιτεί εξωτερική παρέμβαση, καθώς περνά από μόνη της μετά τη γέννηση ενός παιδιού.
Ρινική συμφόρηση κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη
Αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται συχνά στις αρχές της εγκυμοσύνης. Εάν λάβουμε υπόψη ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μια γυναίκα βιώνει αυξημένο συναισθηματικό άγχος και τοξαιμία, τότε η δυσκολία στην ρινική αναπνοή μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δυσφορία.
Εάν μια έγκυος γυναίκα δεν μπορεί να αναπνεύσει πλήρως μέσω της μύτης της, αυτό θα προκαλέσει κακό ύπνο, αυξημένη ευερεθιστότητα, ζάλη και πονοκέφαλο. Η προσέγγιση του προβλήματος της ρινικής συμφόρησης στην πρώιμη εγκυμοσύνη πρέπει να γίνεται με τη μέγιστη σοβαρότητα και προσοχή. Η ανεξάρτητη χρήση αγγειοσυσπαστικών σταγόνων και ψεκασμών μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για το έμβρυο.
Η χρήση οποιωνδήποτε φαρμάκων πρέπει να συμφωνείται προηγουμένως με ειδικό γιατρού.
Όσον αφορά τον κίνδυνο, η ρινική συμφόρηση στην πρώιμη εγκυμοσύνη δεν αποτελεί απειλητική κατάσταση, αλλά μόνο σε περιπτώσεις που η νόσος δεν καθυστερεί για αρκετούς μήνες.
Καθυστερημένη ρινική συμφόρηση
Η προσέγγιση της εργασίας συνοδεύεται από αύξηση του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος, η οποία συχνά είναι η αιτία της μόνιμα παρεμποδισμένης μύτης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στις μεταγενέστερες περιόδους. Συχνά, η κατάσταση αυτή αρχίζει να ενοχλεί μια γυναίκα αμέσως πριν από τον τοκετό. Η ορμονική ρινίτιδα στις όψιμες περιόδους περνά ανεξάρτητα μετά από 1-2 εβδομάδες μετά τη γέννηση του μωρού.
Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στη ρινική συμφόρηση που προκαλείται από βακτηριακή ή ιική μόλυνση. Μια τέτοια ρινική καταρροή είναι μια απειλητική κατάσταση για το σώμα της μητέρας και του παιδιού. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι κάθε προσπάθεια αυτοθεραπείας μπορεί να έχει απρόβλεπτες συνέπειες. Μόνο ένας εξειδικευμένος ειδικός μπορεί να προτείνει τρόπους αντιμετώπισης της ρινικής συμφόρησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Θεραπεία
Η θεραπεία της ρινικής συμφόρησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας συντηρητικές μεθόδους, καθώς και τεχνικές εναλλακτικής ιατρικής.
Συντηρητικές μέθοδοι
Υποχρεωτική διαδικασία είναι το πλύσιμο των ρινικών διόδων και των ιγμορείων. Αυτό είναι απαραίτητο για να εξασφαλιστεί ότι η ρινική κοιλότητα καθαρίζεται εγκαίρως από τα υπολείμματα βλεννογόνων και πυώδους περιεχομένου, καθώς και σωματίδια σκόνης και παθογόνους παράγοντες. Για το πλύσιμο συνιστάται η χρήση αμιγούς αλατούχου διαλύματος, αδύνατης λύσης από κοινό ή θαλάσσιο αλάτι, καθώς και ειδικές φαρμακευτικές λύσεις (Marimer, Dolphin). Η συχνότητα πλύσης είναι 3-4 φορές την ημέρα.
Για τους σκοπούς των αντισηπτικών αποτελεσμάτων, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα βάλσαμο αστερίσκου, το οποίο θα πρέπει να εφαρμόζεται στα φτερά της μύτης. Η χρήση αυτού του εργαλείου επιτρέπεται μόνο μετά από προηγούμενη συνεννόηση με τον γιατρό και απουσία ατομικής δυσανεξίας στα συστατικά του βάλσαμου.
Εάν μια έγκυος υποφέρει από αλλεργική ρινίτιδα, συνιστάται να χρησιμοποιήσει το Nazaval spray. Η βάση της δράσης αυτού του φαρμάκου είναι η δημιουργία φραγμού μεταξύ της βλεννογόνου της ρινικής κοιλότητας και των διαφόρων αλλεργιογόνων.
Η θεραπεία της ιογενούς και βακτηριακής ρινίτιδας διεξάγεται υπό την αυστηρή καθοδήγηση ιατρού. Σε αυτή την περίπτωση, η χρήση αντιβακτηριακών και αντιικών φαρμάκων μπορεί να συνιστάται για εγκύους. Η ανεξάρτητη επιλογή και χρήση τέτοιων πόρων από ρινική συμφόρηση για τις έγκυες γυναίκες απαγορεύεται αυστηρά.
Εάν η μύτη σταματήσει σοβαρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει βραχυχρόνια χρήση αγγειοσυσπαστικών σταγόνων. Οι όροι εφαρμογής αυτών των κονδυλίων δεν πρέπει να υπερβαίνουν τις 2-3 ημέρες. Διαφορετικά, μπορεί να αναπτυχθεί εξάρτηση και άλλες σοβαρές συνέπειες. Το πιο ασφαλές μέσο θεωρείται το Nazol Beby, το οποίο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης σε έγκυες γυναίκες και παιδιά διαφορετικών ηλικιών. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη χρήση ρινικών σταγόνων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης →
Μια αποτελεσματική προσθήκη στη φαρμακευτική θεραπεία είναι ένα φυσιοθεραπευτικό αποτέλεσμα στην περιοχή των κόλπων. Δυστυχώς, τέτοιες τεχνικές αντενδείκνυνται αυστηρά για χρήση σε έγκυες γυναίκες.
Λαϊκές θεραπείες
Αν και οι λαϊκές θεραπείες για τη ρινική συμφόρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορούν να εγγυηθούν ένα 100% αποτέλεσμα της ανάρρωσης, αυτές οι μέθοδοι μπορούν να χρησιμεύσουν ως μια αποτελεσματική προσθήκη στο γενικό σχέδιο της συντηρητικής θεραπείας.
Τα πιο κοινά λαϊκά φάρμακα για ρινική συμφόρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι τα εξής:
- Εισπνοή. Για να γίνει αυτό, μια γυναίκα πρέπει να εισπνεύσει μέσω της μύτης της ένα ζευγάρι φυτικά αφέψημα και βραστές πατάτες. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα στο ζωμό, μπορείτε να προσθέσετε 1-2 σταγόνες αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου. Διαβάστε περισσότερα για αυτή τη μέθοδο →
- Για να ανακουφίσετε τη φλεγμονή και να καθαρίσετε τον ρινικό βλεννογόνο, συνιστάται καθημερινά να θάβετε φρεσκοστυμμένο χυμό Kalanchoe ή αλόης με 2 σταγόνες σε κάθε ρινική διαδρομή. Αυτή η θεραπεία για τη ρινική συμφόρηση των εγκύων γυναικών είναι πολύ αποτελεσματική. Εάν ο χυμός είναι πολύ συγκεντρωμένος και προκαλεί αίσθηση καψίματος, μπορεί να αραιωθεί με λίγες σταγόνες βρασμένου νερού.
- Κάθε γυναίκα μπορεί ανεξάρτητα να προετοιμάσει σταγόνες σε μύτη. Για να γίνει αυτό, αναμείξτε 25 ml χυμού λεμονιού, 40 ml βρασμένου νερού και ½ κουταλιού της σούπας. αλάτι. Η προκύπτουσα θεραπεία πρέπει να ενσταλάσσεται σε 2 σταγόνες σε κάθε ρινική διαδρομή.
- Οι θερμικές επιδράσεις στις ρινικές κόλποι μπορούν να επιτευχθούν εφαρμόζοντας βραστά αυγά κοτόπουλου τυλιγμένα σε βαμβακερό ύφασμα.
- Εάν η μύτη φράσσεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η βλεννογόνος μεμβράνη των ρινικών διόδων στεγνώνει, συνιστάται η λίπανση με φυσικό μέλι αναμεμειγμένο με λαχανικό ή βούτυρο. Αυτό το εργαλείο έχει αντιφλεγμονώδη και θρεπτική δράση.
Η ανεξάρτητη θεραπεία των λαϊκών θεραπειών για ρινική συμφόρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να συμφωνηθεί προηγουμένως με το γιατρό.
Για να αποφευχθεί η ρινική συμφόρηση στην πρώιμη και την καθυστερημένη εγκυμοσύνη, οι μέλλουσες μητέρες πρέπει να ακολουθούν αυτούς τους κανόνες:
- Αποφύγετε την στενή επαφή με άτομα με γρίπη και ARVI.
- Περιορίστε τις επισκέψεις σε πολυσύχναστους χώρους.
- Πάρτε τακτικά μια πορεία θεραπείας με βιταμίνες.
- Παρατηρήστε το καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης.
- Εάν μια γυναίκα είναι αλλεργική, συνιστάται να περιορίζεται πλήρως η επαφή με ένα πιθανό αλλεργιογόνο.
- Εάν εμφανιστεί ρινική συμφόρηση, η γυναίκα θα πρέπει να συμβουλευτεί έγκαιρα έναν ιατρικό ειδικό.
Εάν η μέλλουσα μητέρα δεν παραπονέθηκε για την κατάσταση της υγείας της πριν από την εγκυμοσύνη, στις περισσότερες περιπτώσεις το σώμα της θα παραμείνει ανθεκτικό σε δυσμενείς παράγοντες. Ελλείψει χρόνιων παθήσεων, η ρινική καταρροή και η ρινική συμφόρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αποτελούν κίνδυνο για την μέλλουσα μητέρα.
Συντάκτης: Ilona Ganshina, γιατρός,
ειδικά για το Mama66.ru
Υπαίθρια μύτη και ρινική μύτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τι να κάνετε για να ανακουφίσετε τη συμφόρηση, πώς να πολεμήσετε στο σπίτι;
Τοξίκωση, διακυμάνσεις της διάθεσης, οίδημα, καούρα, συχνή ούρηση - αυτοί οι δορυφόροι συνοδεύουν τις περισσότερες μέλλουσες μητέρες. Συχνά μια μόνιμη μύτη προστίθεται σε αυτόν τον κατάλογο. Η έλλειψη οξυγόνου επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση της γυναίκας και του παιδιού, επομένως είναι αδύνατο να αγνοηθεί η κατάσταση. Δεν είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από τη συμφόρηση μέσω των συνήθων φαρμάκων, επειδή απαγορεύεται να χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τότε οι εναλλακτικές μέθοδοι έρχονται στη διάσωση.
Αιτίες ρινικής συμφόρησης σε έγκυες γυναίκες
Ο κύριος λόγος για τον οποίο η μύτη είναι γεμιστό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η ρινίτιδα, δηλαδή η φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου. Στις περισσότερες περιπτώσεις, προκαλείται από επιβλαβή βακτήρια, μύκητες και ιούς. Στο πρώτο τρίμηνο, το ανοσοποιητικό σύστημα αναδιατάσσεται, έτσι οι μέλλουσες μητέρες παρατηρούν αυξημένη συχνότητα εμφάνισης αναπνευστικών ασθενειών. 2 τρίμηνα - ο χρόνος της ενεργού ανάπτυξης του εμβρύου, όταν απαιτεί πολλά θρεπτικά συστατικά. Εάν η διατροφή της μελλοντικής μητέρας δεν είναι επαρκώς ισορροπημένη, η ανεπάρκεια των βιταμινών γίνεται αισθητή από τα συχνά κρυολογήματα. Η κύρια διαφορά μεταξύ ρινικής ρινίτιδας είναι η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
Οι άλλοι λόγοι για τους οποίους μια έγκυος γυναίκα βάζει τη μύτη είναι:
- Αλλεργικές αντιδράσεις. Υπό την επίδραση αλλεργιογόνων, αρχίζει η φλεγμονή, η οποία προκαλεί ρινική καταρροή, σχίσιμο, φτέρνισμα και ρινική εκκένωση.
- Παθολογία του ρινικού διαφράγματος. Η απόκλιση ή η καμπυλότητα οφείλεται σε ανατομικά χαρακτηριστικά και οδηγεί σε δυσκολία στην αναπνοή.
- Η παραρρινοκολπίτιδα Φλεγμονή της βλεννώδους μεμβράνης των παραρινικών ιγμορείων υπό την επήρεια ιικών, μυκητιασικών λοιμώξεων, αλλεργικών αντιδράσεων, ανωμαλιών δομής, εισπνοής ψυχρού αέρα.
- Αδενοειδή. Το πρόβλημα είναι συχνότερο μεταξύ των παιδιών, αλλά συμβαίνει και στους ενήλικες. Η αύξηση της αμυγδαλής του φάρυγγα οδηγεί σε δυσκολία στην αναπνοή και συμφόρηση.
- Χαμηλή υγρασία. Συχνά, η ρινική συμφόρηση εμφανίζεται όταν ο αέρας γίνεται πολύ στεγνός, αυτό ισχύει ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης.
- Πολύς στη ρινική κοιλότητα - καλοήθεις σχηματισμοί που εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης της βλεννογόνου με την επίδραση παρατεταμένης φλεγμονής.
- Αντίδραση στο κρύο. Η παθολογία συμβαίνει σπάνια. Συνοδεύεται από συμφόρηση υπό την επίδραση χαμηλών θερμοκρασιών.
Υπαίθρια μύτη χωρίς κρύο - γιατί συμβαίνει αυτό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Ένας άλλος λόγος για τον οποίο μια έγκυος γυναίκα βάζει τη μύτη της και μια ρινική διαρροή δεν είναι ορμονική ρινίτιδα, η οποία έχει φυσιολογικό χαρακτήρα και δεν θεωρείται παθολογία. Εμφανίζεται στο 30% των μελλοντικών μητέρων. Εμφανίζεται στο 2ο τρίμηνο (μερικές φορές στο τέλος του 1ου έτους) και δεν περνά όλη την εγκυμοσύνη, συμπεριλαμβανομένου του τοκετού. Η αιτία του φαινομένου είναι οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της γυναίκας.
Η προγεστερόνη ορμόνης παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στη διαδικασία της κύησης. Η αύξησή του συνοδεύεται από σημεία όπως η κατακράτηση υγρών, η αύξηση του όγκου του κυκλοφορικού αίματος και η αγγειοδιαστολή. Το επίπεδο των οιστρογόνων - η κύρια γυναικεία ορμόνη, επίσης αυξάνεται, γεγονός που προκαλεί πάχυνση και πλήρωση αίματος των βλεννογόνων. Αυτές οι αλλαγές οδηγούν στο γεγονός ότι υπάρχει οίδημα, και η μύτη βάζει.
Η ορμονική ρινίτιδα εμφανίζεται με ποικίλους βαθμούς σοβαρότητας. Σε μερικούς, εκδηλώνεται σε ήπια μορφή, χωρίς να επηρεάζει σημαντικά την ευημερία, σε άλλα έχει ζωντανή συμπτωματολογία (ειδικά όταν η καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος). Μπορείτε να το διακρίνετε με τη ρινική συμφόρηση, η οποία αυξάνεται με τη φυσική δραστηριότητα και την αποδοχή της οριζόντιας θέσης, τις ξηρές βλεννώδεις μεμβράνες με το σχηματισμό κρούστας και την ανάπτυξη της ρινικής αιμορραγίας. Σε αντίθεση με την ιογενή ρινίτιδα, η ορμονική ουσία δεν περνάει μετά από μερικές ημέρες, αλλά καθυστερεί πριν από την παράδοση.
Θεραπεία της ρινικής συμφόρησης στο σπίτι
Η θεραπεία της ρινικής συμφόρησης αρχίζει με την καθιέρωση της αιτίας. Εάν η κατάσταση δεν σχετίζεται με ορμόνες, μπορεί να ανακουφιστεί με φάρμακα εγκεκριμένα για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή με δημοφιλείς μεθόδους. Η φυσιοθεραπεία, η εισπνοή, η ηλεκτροφόρηση, η φωνοφόρηση, οι αναπνευστικές ασκήσεις και η ακουστική πίεση θα βοηθήσουν τη διάβρωση της μύτης.
Φαρμακευτική θεραπεία
Εάν η έγκυος γυναίκα έχει ρινική συμφόρηση, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα ακόλουθα φάρμακα:
- Sinupret. Το φάρμακο έχει φυτική βάση και σας επιτρέπει να ανακουφίσετε τη συμφόρηση στη θεραπεία της ρινίτιδας ανά πάσα στιγμή. Έχει αντιφλεγμονώδη και ανοσορρυθμιστικά αποτελέσματα, μειώνει τη διόγκωση και τη φλεγμονή.
- Miramistin. Το διάλυμα χρησιμοποιείται σε ιογενείς ασθένειες ως αντισηπτικό. Το φάρμακο ενσταλάσσεται σε κάθε ρινική δίοδο 4 σταγόνες, και έπειτα διογκώνεται έξω.
- Βάλσαμο "Star". Έχει ένα αποσπασματικό και ερεθιστικό αποτέλεσμα, ώστε να μπορεί να αφαιρέσει τη ρινική συμφόρηση και να κάνει την αναπνοή ευκολότερη. Είναι λερωμένα με τα φτερά της μύτης.
- Σταγόνες Pinosol. Το φυτικό προϊόν, που περιέχει πεύκο, ευκάλυπτο και μέλι, είναι ικανό να ανακουφίσει το πρήξιμο και τη φλεγμονή, διευκολύνοντας την αναπνοή.
- Aquamaris, Aqualor και άλλα διαλύματα θαλασσινού αλατιού. Έχουν αντι-οίδημα και αντιβακτηριακή δράση, γεγονός που επιτρέπει την ανακούφιση της συμφόρησης.
- Σταγόνες του Derinat. Συμβάλλετε στη βελτίωση της τοπικής ανοσίας και στη μείωση της φλεγμονής. Ορίστηκε το τελευταίο τρίμηνο σε περίπτωση συχνών κρυολογήματος.
- Εάν η μύτη είναι γεμισμένη λόγω αλλεργικής αντίδρασης, οι ψεκασμοί Nasaval και οι σταγόνες Vibrocil μπορούν να διευκολύνουν την κατάσταση. Τα τελευταία έχουν αγγειοσυσταλτικό αποτέλεσμα, επομένως επιτρέπονται για χρήση μόνο στο τελικό τρίμηνο. Σε μια περίπλοκη κατάσταση, χρησιμοποιούνται στεροειδείς ορμόνες (πρεδνιζολόνη, Celeston). Χρησιμοποιούνται υπό ιατρική παρακολούθηση.
Οι παράγοντες αγγειοσυσταλτικού δεν συνιστώνται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά σε πρώιμα και αργά χρονικά διαστήματα, επομένως δεν χορηγούνται χωρίς ειδική ανάγκη. Αυτό οφείλεται στον κίνδυνο στένωσης των αγγείων του πλακούντα, που μπορεί να οδηγήσει σε υποξία (πείνα οξυγόνου) του εμβρύου. Ως έσχατη λύση, ο Otrivin, ο Nazivin ή ο Nazol Bebi χρησιμοποιούνται για να διευκολύνουν την αναπνοή, αλλά για όχι περισσότερο από τρεις ημέρες.
Λαϊκές μέθοδοι
Πολλά φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύονται, έτσι τα λαϊκά φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν. Ανακούφιση με ζωμούς φαρμακευτικών φυτών: χαμομήλι, καλέντουλα (1 κουταλιά της σούπας, θρυμματισμένα βότανα ανά 1 φλιτζάνι βραστό νερό, επιμείνουμε για μισή ώρα, αποστράγγιση) ή αλατούχο διάλυμα (διαλύεται 1 λίτρο αλατιού) βοηθά στην ανακούφιση από την κατάσταση όταν υπάρχει ρινική συμφόρηση. Η μύτη πλένεται με σύριγγα. Τα πλυντήρια δεν χρησιμοποιούνται για πολύποδες και σοβαρή συμφόρηση (αν η μύτη δεν αναπνέει καθόλου), καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση στο κανάλι του αυτιού και στην ανάπτυξη ωτίτιδας.
Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη ρινική συμφόρηση ενθέτοντας χυμό αλόης ή kalanchoe, 2 σταγόνες ανά ρουθούνι τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα. Για τον ίδιο σκοπό, χρησιμοποιούνται κρεμμύδι, σκόρδο, μήλα, χυμοί τεύτλων (αραιωμένα). Βελτιώστε την κατάσταση του σώματος και βελτιώστε το ανοσοποιητικό σύστημα θα βοηθήσει στη χρήση στο εσωτερικό των γοφών ζωμό, μητέρα-και-stepmother, ρίγανη.
Φυσιοθεραπεία, αναπνευστικές ασκήσεις και ακουστική
Η φυσιοθεραπεία για τις έγκυες συνταγογραφείται από τον θεράποντα ιατρό. Βοηθούν στην καταπολέμηση της ρινικής συμφόρησης στις μελλοντικές μητέρες με εισπνοή. Διαδικασίες που διεξάγονται στο σπίτι χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή - έναν νεφελοποιητή. Επιτρέπονται ανά πάσα στιγμή. Η σύνοδος διαρκεί 7 με 10 λεπτά, το μάθημα είναι 10 διαδικασίες. Σε απλές περιπτώσεις, η εισπνοή πραγματοποιείται με:
- φαρμακευτικά βότανα (καλέντουλα, θυμάρι, χαμομήλι).
- αιθέρια έλαια (αρκεύθου, ευκαλύπτου, πράσινου τσαγιού) ·
- Miramistin και φυσιολογικό ορό (σε αναλογία 1: 2).
- Διάλυμα Furatsilina (μη αραιωμένο).
Εάν ο λόγος για τον οποίο μια έγκυος γυναίκα έχει βουλωμένη μύτη είναι ρινίτιδα ή ιγμορίτιδα, μπορεί να θεραπευθεί με ηλεκτροφόρηση. Χρησιμοποιείται από την 8η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Η διαδικασία βελτιώνει τη ροή του αίματος, μειώνει τη διόγκωση και τη φλεγμονή. Διεξάγεται με τη χρήση συσκευής που μετατρέπει τα φάρμακα σε υγρή μορφή σε ιόντα. Η μέθοδος φωτοφορέωσης βασίζεται στις επιδράσεις του υπερήχου, που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ενεργοποιεί τον κυτταρικό μεταβολισμό, ενεργοποιεί τις διαδικασίες αναγέννησης και εξαλείφει το οίδημα. Αυτές οι διαδικασίες επιτρέπουν την παράδοση φαρμακευτικών ουσιών απευθείας στον ιστό.
Η αντιμετώπιση της ρινικής συμφόρησης σε έγκυες γυναίκες είναι δυνατή με τη διεξαγωγή ειδικών ασκήσεων αναπνοής. Με κανονικές ασκήσεις για 5 λεπτά 3-4 φορές την ημέρα, η ρινική αναπνοή θα είναι ευκολότερη. Οι ασκήσεις γίνονται με δύο τρόπους, μπορούν να εναλλαχθούν:
- Ένα ρουθούνι είναι κλειστό με ένα δάκτυλο, ο αέρας εισπνέεται μέσω του άλλου. Η εκπνοή γίνεται μέσω των δύο. Οι ενέργειες επαναλαμβάνονται από την άλλη πλευρά.
- Εισπνεύστε και εκπνέετε εναλλάξ σε ένα ρουθούνι και μετά στη δεύτερη.
Για το καλύτερο αποτέλεσμα, μπορείτε να αλλάξετε τη δύναμη πίεσης, αλλά όχι δραματικά. Τα ενεργά σημεία βρίσκονται:
- ανάμεσα στα φρύδια.
- στους ναούς?
- και στις δύο πλευρές της μύτης κοντά στα μάτια.
- στις πλευρές των φτερών της μύτης?
- στη μέση της κεφαλής 3 cm πάνω από τη γραμμή των μαλλιών.
Προληπτικά μέτρα
Για να αποφευχθεί η ρινική συμφόρηση σε μια έγκυο γυναίκα, η οποία προέκυψε λόγω ορμονικών αλλαγών, δεν είναι δυνατή, δεδομένου ότι οφείλεται στη φυσιολογία. Για να μειωθεί ο κίνδυνος προβλημάτων ρινικής κοιλότητας λόγω ακατάλληλων συνθηκών διαμονής, ασθενειών ή έκθεσης σε αλλεργιογόνα, είναι απαραίτητο:
- Φάτε ισορροπημένο για να παρέχετε στο σώμα ευεργετικές ουσίες και ενισχύετε το ανοσοποιητικό σύστημα. Η διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει φρούτα και μούρα που περιέχουν βιταμίνη C: μήλα, αχλάδια, μπανάνες, ακτινίδια, σταφίδες, βακκίνια.
- Χρησιμοποιήστε σύμπλοκα πολυβιταμινών (όπως συνταγογραφούνται από γιατρό).
- Να αερίζεστε κανονικά το δωμάτιο, να κάνετε υγρό καθαρισμό, να διατηρείτε τη βέλτιστη θερμοκρασία - 21 - 23 ° C και υγρασία 30 - 60%.
- Αφού είναι σε δημόσιους χώρους, το ξέπλυμα της μύτης με αλατούχο διάλυμα θα εξαλείψει τους επιβλαβείς παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν αναπνευστικά νοσήματα εάν εισέλθουν στις αεραγωγές.
- Το πλύσιμο των χεριών σας συχνά θα μειώσει τον κίνδυνο ιών και βακτηρίων στο σώμα.
- Πολλοί περπατούν στον καθαρό αέρα.
- Κατά τη διάρκεια της περιόδου των επιδημιών να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο γάζας και να μην επισκεφθείτε χώρους με μεγάλες συγκεντρώσεις ανθρώπων. Αποφύγετε την επαφή με τους ασθενείς.
- Μην τρώτε αλλεργιογόνα τρόφιμα.
- Πίνετε υγιεινά ποτά: ζωμό, τσάι και τζίντζερ.
- Φόρεμα ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες - δεν επιτρέπουν υποθερμία ή υπερθέρμανση.
Ρινική συμφόρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ποια είναι η αιτία της ρινικής συμφόρησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς να την αντιμετωπίσουμε;
Το σώμα μιας εγκύου γυναίκας, λόγω μειωμένης ανοσίας, γίνεται πιο ευάλωτο στο κρυολόγημα. Αλλά όχι όλα τα χαρακτηριστικά συμπτώματα εμφανίζονται μόνο στο φόντο ενός κρυολογήματος. Για παράδειγμα, η ρινική συμφόρηση μπορεί συχνά να συνοδεύει το μεγαλύτερο μέρος της εγκυμοσύνης ή, αντιθέτως, να εκδηλώνεται στο τρίτο τρίμηνο και να εξαφανίζεται εντελώς μετά τον τοκετό.
Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι μια γυναίκα συνεχώς κρύα. Ας δούμε μαζί, για πρώτη φορά, τους λόγους για την εμφάνιση αυτού του δυσάρεστου συμπτώματος.
Αιτίες, χαρακτηριστικά συμπτώματα
- Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η πιο κοινή αιτία της ρινικής συμφόρησης είναι η ρινίτιδα, η οποία εμφανίστηκε στο παρασκήνιο του κρυολογήματος (διαβάστε το άρθρο Runny μύτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>> για περισσότερες λεπτομέρειες).
- Επίσης, η αιτία μπορεί να είναι η παραρρινοκολπίτιδα, μια αλλεργική αντίδραση του σώματος σε ένα συγκεκριμένο αλλεργιογόνο.
- Κατάσταση της εγκύου μπορεί να είναι ασταθής και αρνητικοί παράγοντες φαίνεται δυνατό πονοκέφαλο (δείτε πληροφορίες σχετικά με το θέμα της Πονοκέφαλος άρθρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>), κνησμός στη μύτη, δυσκολία στην αναπνοή, φτάρνισμα, πονόλαιμος.
Οι συνέπειες:
- Εάν εμφανιστεί μια ρινική καταρροή και είναι βραχείας διάρκειας, περνά χωρίς επιπλοκές, έως 8 εβδομάδες εγκυμοσύνης - δεν φέρνει απολύτως κανένα κίνδυνο.
- Αλλά αν η ρινίτιδα δεν πάει μακριά μέσα σε λίγους μήνες, απειλεί να καθυστερήσει το σχηματισμό των οργάνων του παιδιού. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι το έμβρυο αναπτύσσεται υπό συνθήκες υποξίας (έλλειψη οξυγόνου).
- Εάν η ρινική συμφόρηση ενεργοποιείται από βακτηριακή ιογενή λοίμωξη, τότε είναι επικίνδυνη για το έμβρυο - απειλεί αποβολή.
Στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, ένας άλλος λόγος συνδέεται με τα παραπάνω.
- Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εμφανίζεται ορμονική αλλοίωση του σώματος, το έμβρυο μεγαλώνει, σχηματίζεται και απαιτεί όλο και περισσότερη προσοχή από τα αιμοφόρα αγγεία (επεκτείνονται), τα οιστρογόνα και οι προγεστερόνες παράγονται σε μεγαλύτερη ποσότητα. Το αποτέλεσμα είναι ότι τα αγγεία εκτείνονται σε όλο το σώμα και στη μύτη, συμπεριλαμβανομένης, προκαλώντας έτσι διόγκωση της βλεννογόνου μεμβράνης και εμφάνιση κρύου.
- Αυτός ο τύπος ρινίτιδας ονομάζεται "ορμονική" ή "ρινίτιδα εγκύων γυναικών", δεν φέρει κανένα κίνδυνο για τη μητέρα και το έμβρυο. Εκτός από τη ρινική συμφόρηση, δεν υπάρχουν απολύτως εκδηλώσεις (βήχας, φτέρνισμα, πονόλαιμος).
Λόγω της απελευθέρωσης ορμονών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ευαισθησία της εγκύου γυναίκας σε διάφορα αλλεργιογόνα μπορεί να αυξηθεί. Μπορεί να υπάρχει μια εντελώς νέα αλλεργική αντίδραση, την οποία προηγουμένως δεν είχατε ιδέα.
Οι συνέπειες:
- Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ρινική καταρροή, η οποία προκαλείται από κρυολογήματα (ιογενή ή μολυσματικών) της νόσου είναι πολύ πιο επικίνδυνο από ένα συνάχι κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης - το μωρό κατά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, χρειάζεται περισσότερο οξυγόνο (για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το τι συμβαίνει με το μωρό, να διαβάσετε την ανάπτυξη άρθρο παιδιών στη μήτρα >>>);
- Εάν πρόκειται για ορμονική ή αλλεργική ρινίτιδα, μια γυναίκα μπορεί εύκολα να μολυνθεί με οξεία αναπνευστική ιογενή λοίμωξη, αναπνέοντας αέρα από το στόμα της. Ο ιός έχει τη δυνατότητα να μολύνει το έμβρυο. Αποδεικνύεται ένα είδος φαύλου κύκλου.
Στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η κύρια αιτία, όπως και στο δεύτερο, είναι η ορμονική δραστηριότητα (που εξετάζεται παραπάνω).
- Στο στάδιο προσέγγισης της εργασίας αυξάνεται ο όγκος του κυκλοφορούντος αίματος. Οι ιατρικές στατιστικές δηλώνουν ότι η ρινική συμφόρηση παρατηρείται στο 50% των εγκύων γυναικών κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
- Η αιτία μπορεί να είναι αλλεργική αντίδραση και ξηρός αέρας.
Οι συνέπειες:
- Μια ρινική καταρροή που εμφανίζεται στο υπόβαθρο μιας οξείας αναπνευστικής λοίμωξης και συνοδεύεται από φλεγμονή του λάρυγγα, πυρετό, κεφαλαλγία, επιδείνωση της γενικής κατάστασης της μητέρας μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γέννηση.
Είναι σημαντικό! Η ρινική συμφόρηση δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί ανεξάρτητα με ιατρικά φάρμακα.
Τα περισσότερα αγγειοσυσταλτικά και κορτικοστεροειδή αντενδείκνυνται αυστηρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης! Αυτά τα φάρμακα διεισδύουν εύκολα στον πλακούντα και δηλητηριάζουν το έμβρυο, το οποίο, φυσικά, έχει επιζήμια επίδραση στο μωρό και μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στη γενική δραστηριότητα της μήτρας.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη ρινική συμφόρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Είναι σαφές ότι κατά τα πρώτα σημάδια ενός κρυολογήματος, κανένας μόνο έγκυος δεν θα έτρεχε στον γιατρό. Η αυτοθεραπεία δεν πρέπει να είναι αδιαμφισβήτητη, αλλά μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας. Μπορείτε να διευκολύνετε την αναπνοή σας με:
- Ανεπαρκής υγρασία του αέρα στο δωμάτιο με τη βοήθεια υγρών πετσετών ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική συσκευή - έναν υγραντήρα (η υγρασία πρέπει να είναι τουλάχιστον 65%).
- Διατήρηση της θερμοκρασίας του αέρα στο δωμάτιο δεν υψηλότερο από 20 μοίρες, σταθερή αερισμό?
- Πίνετε αρκετό υγρό (κατά προτίμηση απλό ζεστό νερό).
- Όλες οι πιθανές αποφυγή αλλεργιογόνων.
- Ανυψωθεί το κεφάλι κατά τη διάρκεια του ύπνου και της ανάπαυσης, τοποθετώντας ένα μαξιλάρι έτσι ώστε να μην είναι εντελώς σε οριζόντια θέση. Διαβάστε το χρήσιμο άρθρο σχετικά με τα μαξιλάρια για τις εγκύους >>>;
- Συχνά ξεπλένετε τη μύτη με διάλυμα χλωριούχου νατρίου, αλατούχου διαλύματος ή ειδικών φαρμακευτικών διαλυμάτων (Aquamaris, Aqualor, Marimer).
- Διεξάγετε την εισπνοή με μεταλλικό νερό χωρίς αέριο (Borjomi, Yeseyentuki 4 ή 17), διάλυμα χλωριούχου νατρίου.
Όταν μια έγκυος γυναίκα έχει παρατεταμένη ρινική συμφόρηση χωρίς άλλα συμπτώματα, όπως ήδη συζητήσαμε παραπάνω, μιλάμε για ορμονική ρινίτιδα. Μια τέτοια κατάσταση δεν υπόκειται σε απολύτως καμία θεραπεία, θα περάσει αυτόματα μέσα σε 1-2 εβδομάδες μετά την παράδοση.
Για να ενυδατώνετε τον βλεννογόνο και να διευκολύνετε την αναπνοή, μπορείτε να ποτίζετε συνεχώς τη μύτη σας με ενυδατικά σπρέι ή αλατούχα διαλύματα που δεν έχουν απολύτως καμία αντένδειξη.
Λαϊκές θεραπείες για ρινική συμφόρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Στη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης, μπορείτε να καταφύγετε σε εναλλακτική ιατρική.
Είναι σημαντικό! Πολλές λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης είναι επικίνδυνες για το παιδί, μερικές από αυτές συμβάλλουν στην καθυστέρηση της νόσου και στην εμφάνιση επιπλοκών.
Τα πιο κοινά λαϊκά φάρμακα για ρινική συμφόρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
- Εισπνοές ατμού με βότανα, όπως καλέντουλα, θυμάρι, φασκόμηλο.
Για να επιτευχθεί μεγαλύτερη επίδραση, μπορείτε να προσθέσετε 1 σταγόνα ελαίου ευκαλύπτου. Μπορείτε επίσης να αναπνέετε ατμό από φρέσκες βραστές πατάτες.
Είναι σημαντικό! Αυτές οι διαδικασίες αντενδείκνυνται σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
- Πλύση του ρινικού βλεννογόνου με ένα διάλυμα άλατος.
Δέκα γραμμάρια άλατος (κατά προτίμηση θάλασσα) διαλυμένα σε ένα λίτρο ζεστού νερού. Ξεπλύνετε τη μύτη όσο πιο συχνά γίνεται.
Προετοιμάστε fitokapli εξής - μίγμα μαζί 25 ml από φρέσκο χυμό λεμονιού, 40 ml ζεστό βρασμένο νερό, 3 γραμμάρια αλάτι (χλωριούχο νάτριο, ιώδιο, θαλάσσια). Θάψτε δύο σταγόνες 3-4 φορές την ημέρα.
Θα βοηθήσει στην ενυδάτωση της αποξηραμένης βλεννογόνου της μύτης. Είναι απαραίτητο να αναμειγνύεται το μέλι με το βούτυρο σε ίσες αναλογίες και να λιπαίνετε τη μύτη περιοδικά.
- Ένα μίγμα χυμού κρεμμυδιού, αλόης, βιταμίνης Ε,
Αναμίξτε όλα τα συστατικά σε ίσες αναλογίες σε ένα βαμβάκι, εφαρμόστε το μείγμα και σκουπίστε τα ρινικά ιγμόρεια. Πριν από τη χρήση, χυμό Kalanchoe στάγδην στη μύτη (καθαρίστε τα ρινικά περάσματα από το φτάρνισμα).
Ανακατεύουμε σε ίσες αναλογίες φυτικά, θαλασσινά, ροδάκινα. Όταν ξαπλώνετε, ρίξτε τη μύτη σας πολλές φορές την ημέρα. Το φυτικό έλαιο μπορεί να αντικατασταθεί από ελαιόλαδο, και τη μοσχοκάρδαμο με λάδι από τριαντάφυλλο ή τριαντάφυλλο.
Η εγκυμοσύνη διαρκεί κατά μέσο όρο 40 εβδομάδες · είναι πολύ δύσκολο να προστατευτεί η έγκυος από οποιεσδήποτε ασθένειες και ανεπιθύμητα συμπτώματα, δεν είναι απλά ρεαλιστικό. Το κυριότερο είναι να δώσετε προσοχή εγκαίρως σε τυχόν αλλαγές που επηρεάζουν την κατάσταση της υγείας και, εάν είναι απαραίτητο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
Σε περίπτωση κρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η οποία διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες, η επίσκεψη στο γιατρό (γενικός ιατρός ή ωτορινολαρυγγολόγος) δεν πρέπει να καθυστερεί. Μόνο αυτός μπορεί να καθορίσει τις πραγματικές αιτίες της ρινικής καταρροής και της ρινικής συμφόρησης, να συνταγογραφήσει μια θεραπεία που δεν βλάπτει ούτε τη μητέρα ούτε το παιδί.
Φυσικά, όταν επιβεβαιώνεται η ορμονική ρινίτιδα, η θεραπεία δεν συνταγογραφείται. Το γενικό σχήμα θεραπείας, ανάλογα με τα εντοπισμένα αίτια, έχει ως εξής:
- Σε αλλεργική ρινίτιδα, το αλλεργιογόνο ανιχνεύεται και αποβάλλεται αρχικά, συνταγογραφούνται φάρμακα που δημιουργούν ένα είδος φραγμού μεταξύ του ρινικού βλεννογόνου και των αλλεργιογόνων (ψεκασμός Nazaval).
- Στην ιογενή ρινίτιδα (στο πλαίσιο της οξείας ιογενούς λοίμωξης της αναπνευστικής) όρισε αγγειοσυσταλτικό σταγόνες (Nazol μωρό), η χρήση των οποίων δεν απαγορεύεται κατά την κύηση, ρινική πλύση (Humer, Marimer, akvamaris)?
- Σε βακτηριακές ρινίτιδα μπορεί να εκχωρήσει αντισηπτικά (Miramistin βάλσαμο «αστερίσκο») ή αντιμικροβιακής θεραπείας (σύγχρονα αντιβιοτικά είναι σε θέση να σκοτώσει τα βακτήρια χωρίς να επηρεάζεται η υγεία μητέρας και παιδιού)?
- Σε ιδιαίτερα προχωρημένες περιπτώσεις, μπορεί να συνταγογραφούνται κορτικοστεροειδή (ορμονικά φάρμακα).
Οποιαδήποτε φάρμακα και λαϊκές θεραπείες επιτρέπεται να λαμβάνουν μια έγκυο γυναίκα μόνο με τη συγκατάθεση του γιατρού.
Τι να κάνετε αν η μύτη είναι γεμισμένη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εμφανίζονται σημαντικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας. Ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι μελλοντικές μητέρες είναι η ρινική συμφόρηση. Αυτό συμβαίνει για διάφορους λόγους, αλλά συχνότερα η αυξημένη ευαισθησία του σώματος σε μολυσματικές ασθένειες είναι φταίει, επειδή η εγκυμοσύνη είναι ένα πραγματικό άγχος για το ανοσοποιητικό σύστημα.
Εάν εμφανίσετε μια κυοφορούσα μύτη έγκυος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό
Γιατί οι έγκυες γυναίκες βάζουν τη μύτη
Για να καταλάβετε γιατί ο μύτης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο, γενικό ιατρό και ωτορινολαρυγγολόγο. Μεταξύ των πιο κοινών αιτιών αυτής της κατάστασης, οι γιατροί επισημαίνουν:
- αλλεργίες;
- ρινίτιδα;
- ιγμορίτιδα ·
- κρύο;
- ορμονικές αλλαγές.
Μύτη τρέχει λόγω αλλεργιών
Για να καταλάβει κανείς ότι η μύτη είναι γεμισμένη λόγω αλλεργικής αντίδρασης, είναι πιθανό για μια σειρά σημείων:
- μια μεγάλη ποσότητα σαφούς βλέννας εκκρίνεται από τη μύτη, μια γυναίκα συχνά φτερνίζεται και τα μάτια της ποτίζουν παράλληλα.
- ή στη μύτη, αντίθετα, είναι πολύ ξηρό και ακόμη και το πλύσιμο των ρινικών διόδων δεν επιτρέπει την αντιμετώπιση της δυσφορίας που προκύπτει.
Κατά τη διάρκεια αλλεργίας, μπορεί να εμφανιστεί δερματικό εξάνθημα ή κνησμός σε έγκυο γυναίκα. Μπορεί να φτερνίσει, να παραπονιέται για πονόλαιμο. Μπορείτε να επιβεβαιώσετε την προκαταρκτική διάγνωση περάζοντας μια εξέταση αίματος. Εάν υπάρχει αλλεργική αντίδραση, τα ηωσινόφιλα θα αυξηθούν στο αίμα.
Αλλεργία - μια από τις αιτίες της ρινικής συμφόρησης σε έγκυες γυναίκες
Ρινίτιδα ως αιτία της ρινικής συμφόρησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η ρινίτιδα είναι κρύο. Εμφανίζεται σε έγκυες γυναίκες που έχουν πάρει μια ιογενή λοίμωξη, έπεσε σε κρύο. Επίσης, η ρινίτιδα μπορεί να οφείλεται στην έκθεση σε αλλεργιογόνα στο σώμα της μέλλουσας μητέρας.
Συριγμός κατά τη μεταφορά ενός παιδιού
Με την ιγμορίτιδα, ο αυλός των ρινικών διαδρομών στενεύει και ως εκ τούτου αρχίζει να συσσωρεύεται βλέννα στα μετωπιαία και τα άνω τοιχώματα. Αυτό συμβαίνει λόγω έντονης διόγκωσης της βλεννογόνου της ρινικής κοιλότητας.
Εάν δεν πραγματοποιηθεί έγκαιρη θεραπεία της ιγμορίτιδας, μπορεί να αναπτυχθεί βακτηριακή λοίμωξη, τότε στη μύτη θα εμφανιστεί πυώδης φλεγμονή.
Η ιγμορίτιδα είναι επικίνδυνη για τις μέλλουσες μητέρες υπό την έννοια ότι εμποδίζει την είσοδο του σώματος στην απαραίτητη ποσότητα οξυγόνου. Και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η γυναίκα και το έμβρυο υποφέρουν σε αυτή την κατάσταση, καθώς χρειάζονται αυξημένη ποσότητα οξυγόνου.
Θεραπεία της παραρρινοκολπίτιδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ορμονικές αλλαγές που οδηγούν σε ρινική συμφόρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η ρινική συμφόρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στις πρώιμες και αργές περιόδους συχνά αναπτύσσεται λόγω ορμονικών αλλαγών που εμφανίζονται στο σώμα της μελλοντικής μητέρας. Για να δημιουργηθούν οι βέλτιστες συνθήκες για την ανάπτυξη του εμβρύου, ο αριθμός ορισμένων ορμονών αυξάνεται, άλλοι - μειώνονται. Αυτό δεν περνά απαρατήρητο - όλα τα συστήματα και τα όργανα, συμπεριλαμβανομένων των βλεννογόνων, αντιδρούν.
Ως εκ τούτου, οι γιατροί εξηγούν συχνά την ρινική καταρροή στις ορμονικές αλλαγές των εγκύων γυναικών. Ανησυχείτε για την εμφάνισή του σε αυτή την περίπτωση δεν αξίζει τον κόπο - αμέσως μετά τη γέννηση, όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό.
Γιατί να μην αναπνέει τη μύτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια
Στην βουλωμένη μύτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το πρώτο τρίμηνο, πολλές γυναίκες παραπονιούνται. Δεδομένου ότι οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες δείχνουν σημάδια τοξέιας, θεωρούν ότι η ρινική αναπνοή είναι εξαιρετικά αρνητική - τους φαίνεται ότι δεν αισθάνονται ποτέ πιο φοβερά στη ζωή τους.
Μύτη τρέχει συχνά είναι η αιτία της αϋπνίας
Λόγω του κρυολογήματος, μια γυναίκα δεν κοιμάται καλά τη νύχτα, γίνεται πολύ ευερέθιστη. Στο πλαίσιο της ρινίτιδας, μπορεί να υπάρχουν πονοκέφαλοι, ζάλη, που επιδεινώνουν περαιτέρω την κατάσταση. Εδώ είναι σημαντικό να μην κάνετε οποιαδήποτε βιαστικά βήματα. Για παράδειγμα, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιεσδήποτε σταγόνες αγγειοσυσταλτικού σε μια ενδιαφέρουσα θέση μόνοι σας. Μπορούν να οδηγήσουν σε δυσμορφίες του εμβρύου, επηρεάζουν δυσμενώς την πορεία της εγκυμοσύνης.
Πριν από τη χρήση του αγγειοσυσταλτικού, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να συμβουλευτεί γιατρό. Στην ιδανική περίπτωση, η ρινίτιδα στο πρώτο τρίμηνο θα πρέπει να αντιμετωπιστεί μόνο με τη βοήθεια ασθενών αλατιού που βασίζονται σε θαλασσινό αλάτι. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι μια ρινική καταρροή είναι ένα πολύ δυσάρεστο σύμπτωμα, αλλά δεν απειλεί την υγεία του μωρού, αλλά τα φάρμακα που συμβάλλουν στη μείωση των εκδηλώσεων συμφόρησης μπορούν να οδηγήσουν σε μη αναστρέψιμες συνέπειες στην ανάπτυξη του εμβρύου.
Ρινική συμφόρηση στην πρόσφατη εγκυμοσύνη
Μια ρινική καταρροή στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης συχνά εξηγείται από την αύξηση του αίματος που κυκλοφορεί στο σώμα. Μπορεί να εμφανιστεί λίγο πριν τη γέννηση, προκαλώντας σοβαρή ταλαιπωρία σε μια γυναίκα. Αλλά δεν χρειάζεται να το θεραπεύσετε, επειδή μετά από μία ή δύο εβδομάδες μετά τον τοκετό, δεν θα παραμείνει ίχνος της μύτης που έχει μπλοκαριστεί. Απλά πρέπει να περιμένετε.
Η θεραπεία για μια βουλωμένη μύτη για την μέλλουσα μητέρα πρέπει να επιλεγεί από το γιατρό
Εάν η ρινίτιδα προκαλείται από ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη, η θεραπεία πρέπει να διεξάγεται. Τα φάρμακα μελλοντικής μητέρας πρέπει να επιλέξουν έναν ειδικευμένο ωτορινολαρυγγολόγο.
Εάν η έγκυος μύτη είναι αποκλεισμένη - από το να θεραπεύσει
Τι πρέπει να κάνετε αν η μύτη δεν αναπνέει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πρώτα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και να του πείτε τις καταγγελίες σας. Η λήψη οποιουδήποτε φαρμάκου χωρίς την επίσκεψη στην ΟΝT απαγορεύεται αυστηρά. Δεν έχει σημασία, πρόκειται για το πρώτο, δεύτερο ή τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
Παρακάτω παρουσιάζουμε αποτελεσματικούς και δημοφιλείς τρόπους αντιμετώπισης του κοινού κρυολογήματος σε μελλοντικές μητέρες. Αλλά δεν πρέπει να γίνουν ένας οδηγός για δράση. Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε κάποιο από αυτά, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Συντηρητική θεραπεία της ρινίτιδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ο ασφαλέστερος τρόπος αντιμετώπισης της ρινικής συμφόρησης, τον οποίο μπορούν να προσφύγουν οι μελλοντικές μητέρες πριν ακόμη συμβουλευτεί έναν ωτορινολαρυγγολόγο, πλένει τα ρινικά περάσματα με διάλυμα θαλασσινού αλατιού. Το άλας καταπολεμά τέλεια τα παθογόνα, αφαιρεί τη βλέννα. Μετά τη χρήση, η αναπνοή γίνεται ευκολότερη.
Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να ξεπλύνουν τη μύτη τους με μια λύση φαρμακείου όπως το "Salina", "Marimera", "Dolphin" και άλλοι. Για να πραγματοποιηθεί η διαδικασία καθαρισμού χρησιμοποιώντας τέτοιες συνθέσεις δεν μπορεί να υπερβαίνει τις τρεις ή τέσσερις φορές την ημέρα.
"Salin" για το πλύσιμο της μύτης
Πολλές γυναίκες βελτιώνουν την αναπνοή βοηθούν το γνωστό βάλσαμο "Star". Δεν μπορεί να εφαρμοστεί στον ρινικό βλεννογόνο, αλλά στο δέρμα των φτερών της μύτης - είναι δυνατόν. Αλλά εδώ η μέλλουσα μητέρα πρέπει να είναι προσεκτική - για μερικούς ανθρώπους, ένας "αστερίσκος" που περιέχει μια μεγάλη ποσότητα αιθέριων ελαίων προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις. Επομένως, πριν τη χρησιμοποιήσετε για να καταπολεμήσετε το κρυολόγημα, πρέπει πρώτα να κάνετε μια δοκιμή - βάλτε μια μικρή ποσότητα βάλσαμο στον καρπό σας.
Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι ο αστερίσκος δεν θεραπεύει την αιτία του κοινού κρυολογήματος, αλλά απλώς ανακουφίζει τα συμπτώματά του. Αγοράστε το έχει νόημα για κρυολογήματα και ρινίτιδα, η οποία προέκυψε για ορμονικούς λόγους.
Ψεκάστε το "Nazaval" από αλλεργίες
Εάν η ρινική συμφόρηση οφείλεται σε αλλεργίες, το ρινικό εκνέφωμα Nazaval θα βοηθήσει. Τα συστατικά του δεν διεισδύουν στη συστηματική κυκλοφορία, επομένως αποκλείονται οι αρνητικές επιδράσεις στο έμβρυο. Το "Nazaval" προστατεύει ποιοτικά την βλεννογόνο της μύτης από τα αλλεργιογόνα. Δημιουργεί πάνω του ένα λεπτό φιλμ που προστατεύει από τα αλλεργιογόνα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
"Nazaval" - ένα ασφαλές σπρέι για την αλλεργική ρινίτιδα
Το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί αν η μελλοντική μητέρα διαγνώσει με αλλεργία στη γύρη, χημικά, σκόνη, μύκητες, ακάρεα σκόνης, κατοικίδια ζώα και πουλιά. Οι γιατροί αρχίζουν να το χρησιμοποιούν σε περίπτωση διόγκωσης του ρινικού βλεννογόνου, συχνά φτάρνισμα, φαγούρα στη μύτη, δυσκολία στην αναπνοή.
Αντιβακτηριακοί και αντιικοί παράγοντες για το κοινό κρυολόγημα
Εάν η ρινική κοιλότητα έχει βακτηριακή ή ιογενή φύση, η θεραπεία της πρέπει να γίνεται υπό αυστηρή ιατρική παρακολούθηση. Συνήθως σε αυτή την περίπτωση, η μέλλουσα μητέρα επιλέγεται από αντιιικά ή αντιβακτηριακά φάρμακα. Ανεξάρτητα επιλέξτε τους σε καμία περίπτωση, επειδή έχουν ένα ευρύ φάσμα των αντενδείξεων και των παρενεργειών.
Οι πιο ασφαλείς σταγόνες αγγειοσυσταλτικών για τις έγκυες γυναίκες είναι το «Nazol Baby» (παιδικό φάρμακο). Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να το αγοράσετε χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Οποιαδήποτε σύνθεση αγγειοσυσταλτικού είναι δυνητικά επικίνδυνη, καθώς είναι εθιστική και άλλες αρνητικές επιδράσεις.
Κατά τη διάρκεια του τοκετού, τα φάρμακα αυτής της ομάδας μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού και όχι περισσότερο από δύο έως τρεις ημέρες.
Φυσικοθεραπεία της ρινίτιδας σε έγκυες γυναίκες
Με το κρυολόγημα, ένα από τα συμπτώματα του οποίου είναι η ρινική συμφόρηση, η μελλοντική μητέρα μπορεί να λάβει τις ακόλουθες φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες:
- Υπεριώδη ακτινοβολία της μύτης.
- Ural λαιμός?
- εισπνοές με διαφορετικά φαρμακευτικά σκευάσματα (επιλεγμένα ξεχωριστά).
Εάν υπάρχει ένα νεφελοποιητή στο σπίτι, μια έγκυος γυναίκα μπορεί να εισπνεύσει με αλατούχο ή Borjomi μεταλλικό νερό. Δεν θα υπάρξει καμία βλάβη στο έμβρυο από τέτοιες διαδικασίες και η ρινική συμφόρηση θα περάσει γρηγορότερα.
Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας της ρινικής συμφόρησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Δεν είναι όλες οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας της ρινίτιδας κατάλληλες για έγκυες γυναίκες. Επομένως, πριν χρησιμοποιήσετε κάποιο από αυτά, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να πάρετε τη γνώμη του σχετικά με την επιλεγμένη μέθοδο.
Τις περισσότερες φορές, οι μελλοντικές μητέρες που πάσχουν από σοβαρή ρινική συμφόρηση καταφεύγουν σε:
- Εισπνοή ζεστού νερού στη λεκάνη. Πρέπει να κάνετε αφέψημα από φυτικά βότανα που δεν είναι αλλεργικά, να τα ρίχνετε σε ένα βολικό δοχείο, να ακουμπήσετε πάνω τους και να καλύψετε το κεφάλι σας με μια πετσέτα. Η εισπνοή ατμού σε ψυχρή μύτη πρέπει να είναι και να εκπνέει-στόμα. Αντί για αφέψημα των φαρμακευτικών βοτάνων, μπορείτε να διαλύσετε λίγο βάλσαμο "Star" σε ζεστό νερό.
- Ζεσταίνουμε τις ρινικές διόδους βαρέλι αυγού. Είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι το αυγό δεν είναι πολύ ζεστό, διαφορετικά μπορεί να καεί. Ομοίως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το συνηθισμένο μεγάλο αλάτι. Πρέπει να θερμανθεί σε ένα τηγάνι, να χυθεί σε σακούλες και να συνδεθεί στη μύτη και στις δύο πλευρές.
- Θεραπεία του ρινικού βλεννογόνου με φυσικό μέλι, προ-αναμεμειγμένο με βούτυρο ή οποιοδήποτε φυτικό έλαιο. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το μέλι είναι το ισχυρότερο αλλεργιογόνο, οπότε η μέλλουσα μητέρα πρέπει να το χρησιμοποιήσει με προσοχή μόνο αν είναι βέβαιη ότι το ανέχεται καλά.
- Ενστάλαξη σταγονιδίων χυμού λεμονιού. Για την παρασκευή τους, πρέπει να αναμίξετε 12 ml χυμού λεμονιού, 20 ml κρύου βρασμένου νερού, κουταλάκι του γλυκού αλατιού. Η προκύπτουσα σύνθεση πρέπει να ενσταλάσσεται στη μύτη τρεις ή τέσσερις φορές σε διάστημα πέντε ημερών.
Εισπνοή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Με μια ισχυρή ρινική συμφόρηση, πολλοί άνθρωποι καταφεύγουν στη χρήση χυμού Kalanchoe. Συνιστάται να θάβετε 1-2 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι τρεις φορές την ημέρα. Εάν ο χυμός προκαλεί αίσθημα καύσου σε μια έγκυο γυναίκα, πρέπει να το αραιώσει με κρύο βραστό νερό.
Αναπνευστική γυμναστική με έγκυρη ρινική συμφόρηση
Υπάρχει μια ειδική γυμναστική που οι μελλοντικές μητέρες μπορούν να κάνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ουσία του έχει ως εξής:
- Κλείστε το αριστερό ρουθούνι με ένα δάχτυλο και τραβήξτε αργά στον αέρα του δεξιού ρουθουνίσματος.
- Αφαιρέστε το δάκτυλό σας και εκπνεύστε απαλά μέσα από τα δύο ρουθούνια.
- Κλείστε το δεξί ρουθούνι με το δάχτυλό σας και τραβήξτε τον αέρα του αριστερού ρουθουνιού.
- Εκπνεύστε και από τα δύο ρουθούνια.
Πρέπει να επαναλάβετε αυτήν την άσκηση 15-20 φορές.
Άλλες τεχνικές μπορούν επίσης να βοηθήσουν:
- Εισπνεύστε και εκπνεύστε το δεξί ρουθούνι (αριστερό προ-κλείσιμο με ένα δάκτυλο).
- Εισπνεύστε και εκπνεύστε το αριστερό ρουθούνι (κλείστε το δεξί δάκτυλο εκ των προτέρων).
Πρέπει να επαναλάβετε αυτήν την άσκηση περίπου 20 φορές.
Κάνουν ασκήσεις αναπνοής από μια κρύα ανάγκη αρκετές φορές την ημέρα. Γενικά, θα πρέπει να διαρκέσει 15 λεπτά. Το κυριότερο είναι να τηρηθεί η αρχή της κανονικότητας.
Οι ασκήσεις αναπνοής βελτιώνουν την αναπνοή
Πώς να αποφύγετε το κρυολόγημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - μέτρα πρόληψης
Για να μειώσετε τον κίνδυνο ρινικής συμφόρησης στην πρώιμη και την καθυστερημένη εγκυμοσύνη, πρέπει να ακολουθήσετε τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:
- Μην έρχεστε σε επαφή με ανθρώπους που έχουν μολυνθεί με ARVI, ARI, γρίπη, κρύο.
- Ξαπλώστε 8-10 ώρες την ημέρα.
- Τρώτε καλά.
- Μην επισκέπτεστε μέρη μεγάλων συγκεντρώσεων ανθρώπων (ειδικά το φθινόπωρο και το χειμώνα).
- Αν είστε επιρρεπείς σε αλλεργίες, περιορίστε την επαφή με πιθανά αλλεργιογόνα.
- Πάρτε ένα σύμπλεγμα βιταμινών συνταγογραφούμενο από έναν γυναικολόγο.
Εάν εμφανίστηκε ρινίτιδα, δεν είναι απαραίτητο να διαγράψουμε τα πάντα για την ορμονική αναδιάρθρωση. Θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν ωτορινολαρυγγολόγο και να περάσετε μια εξέταση αίματος.