Δεν υπάρχει κανένας άνθρωπος που ποτέ δεν φτερνίζει στη ζωή του. Αυτή η αντίδραση του σώματος συμβαίνει σε οποιαδήποτε ηλικία και ανά πάσα στιγμή του έτους. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι ενδιαφέρονται - είναι χρήσιμο να φτερνιστεί ή, αντιθέτως, να είναι επιβλαβές; Για να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, πρέπει να γνωρίζετε τις αιτίες και τις συνέπειες αυτής της διαδικασίας.
Φτάρνισμα
Το φτέρνισμα αναφέρεται στο ανεπιφύλακτη αντανακλαστικό του ανθρώπινου σώματος. Εξασφαλίζει προστατευτική λειτουργία - αφαιρεί ξένα σωματίδια από το στόμα και τη μύτη.
Το φτέρνισμα είναι παρόμοιο με το βήξιμο - την ίδια διαδικασία αντανακλαστικών. Ωστόσο, κατά τον βήχα, η απομάκρυνση των πτυέλων, της βλέννας ή της ερεθιστικής σκόνης συμβαίνει μέσω του στόματος, ενώ, όταν φτερνίζεται, ο αέρας διέρχεται υπό πίεση μέσω της ρινικής κοιλότητας.
Το στόμα είναι συνήθως κλειστό, όπως και τα μάτια. Η διαδικασία συνήθως συνοδεύεται από χαρακτηριστικούς ήχους.
Ένα άτομο τείνει να φτερνίσει αν κάτι πέσει στη ρινική ή στοματική του κοιλότητα και ερεθίζει τις βλεννώδεις μεμβράνες. Αυτά μπορεί να είναι:
- σκόνη.
- γύρη φυτού ·
- χνούδι λεύκας?
- ζωική γούνα.
Στην περίπτωση αυτή, ο βασικός παράγοντας εκκίνησης είναι ο μηχανικός ερεθισμός.
Ωστόσο, μπορείτε να φτερνίζεστε για άλλους λόγους:
- Αλλεργική αντίδραση (σε γύρη, μαλλί, κάτω).
- Λοιμώδη νοσήματα, ειδικά ARVI.
- Εισπνοή καπνού ή άλλου καπνού, καθώς και αρώματα.
- Αυθόρμητη αλλαγή της θερμοκρασίας περιβάλλοντος.
- Οίδημα των ρινικών διόδων (για παράδειγμα, για κρυολογήματα, ορμονικές διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης).
- Οι επιπτώσεις του φωτεινού φωτός (για παράδειγμα, όταν κοιτάζετε τον ήλιο).
- Πίεση στη γέφυρα της μύτης (μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται σαν φτάρνισμα ακόμη και όταν φορούν γυαλιά).
Τα οφέλη
Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι το φτάρνισμα είναι χρήσιμο. Όταν συμβεί αυτό, ο μηχανικός καθαρισμός της ρινικής κοιλότητας από ερεθιστικό περιεχόμενο.
Στην περίπτωση του SARS, μολυσματικές ασθένειες, μαζί με βλέννα, αφαιρείται ένας μεγάλος αριθμός μικροοργανισμών και εισπνοή μολυσμένου αέρα, σωματιδίων σκόνης ή άλλων αλλεργιογόνων. Ταυτόχρονα, γίνεται πολύ πιο εύκολο να αναπνεύσει το φτάρνισμα.
Το φτέρνισμα είναι ένα προστατευτικό αντανακλαστικό, το οποίο είναι άνευ όρων. Αυτό σημαίνει ότι αν έχει προκύψει μια τέτοια επιθυμία, είναι αδύνατο να το συντρίψετε μόνοι σας.
Είναι φτέρνισμα επιβλαβές; Συνήθως για τα ανεπιφύλακτα προστατευτικά αντανακλαστικά αυτό δεν μπορεί να ειπωθεί. Ωστόσο, μερικές φορές αυτή η αντίδραση μπορεί να είναι επιβλαβής για τους άλλους.
Λαμβάνοντας υπόψη την πίεση υπό την οποία ο αέρας διέρχεται μέσω των ρινικών διόδων, μαζί με αυτό υπάρχει μια ταχεία εξάπλωση σταγονιδίων σάλιου και ρινικής βλέννας. Αυτά τα υγρά περιέχουν έναν τεράστιο αριθμό παθογόνων παραγόντων. Έτσι, το ενεργό φτέρνισμα συμβάλλει στην ταχεία μόλυνση διαφόρων λοιμώξεων - τόσο ιικών όσο και βακτηριδιακών.
Όταν έχετε κρύο, πρέπει πάντα να καλύπτετε το στόμα και τη μύτη σας με μάσκα. Θα βοηθήσει στην πρόληψη της εξάπλωσης του σάλιου και της ρινικής βλέννας και θα μειώσει την πιθανότητα μόλυνσης.
Είναι το φτάρνισμα επικίνδυνο για τον ίδιο τον άνθρωπο; Σε ορισμένες περιπτώσεις - για παράδειγμα, σε υπερτασική ασθένεια - αυτή η αμυντική αντίδραση μπορεί να συμβάλει σε απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο εάν ένα άτομο προσπαθεί να καταστείλει τη διαδικασία. Με αυξημένη ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων, σε σπάνιες περιπτώσεις, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι η ρήξη τους με αιμορραγία.
Ωστόσο, πιο συχνά μια τέτοια αντίδραση ωφελεί μόνο ένα άτομο εξαλείφοντας αλλεργιογόνα και ρύπους και διευκολύνοντας τη ρινική αναπνοή. Και να καταστείλει ότι δεν αξίζει τον κόπο.
Το φτέρνισμα είναι ευεργετικό ή επιβλαβές; Γιατί
Το φτέρνισμα είναι καλό, πάντα το ήξερε. Όταν φτάνετε στο φτέρνισμα, υπάρχει υπεραερισμός στους πνεύμονες, οι επιβλαβείς αέριες ουσίες απομακρύνονται ενεργά και μπορεί να υπάρχουν ακόμη και υγρές και στερεές ουσίες που φθάνουν εκεί. Επιπλέον, όταν το φτάρνισμα αφαιρεί τα στερεά μικροσωματίδια, τακτοποιούνται στο ρινοφάρυγγα, και ταυτόχρονα - και τα βακτήρια, τα μικρόβια.
Εξαιτίας αυτού, ένας φτάρνισμα πρέπει να κρύβεται πίσω από ένα μαντήλι ή ένα χέρι. Με αυτό τον τρόπο προστατεύει τους ανθρώπους γύρω από τα μικρόβια που πετάνε έξω κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα.
Σε γενικές γραμμές, πιστεύω ότι το φτέρνισμα είναι μια ενεργός διάθεση των μικροβίων που έχουν εισέλθει στην αναπνευστική οδό με αερομεταφερόμενα σταγονίδια. Επιπλέον, το φτάρνισμα εξαλείφει τον ερεθισμό που προκαλείται από τη σκόνη ή άλλα μικροσωματίδια που εισέρχονται στη μύτη από τον βρώμικο αέρα.
Γενικά, αυτό είναι ένα πολύ χρήσιμο γεγονός. Διάβασα ότι σε μια φυλή της Αφρικής φτάρνισμα εξομοιώνεται με θεϊκές ενέργειες και επομένως μόνο ο βασιλιάς μπορεί να φτερνιστεί. Τα υπόλοιπα, αν πιάνονται μετά το φτάρνισμα, θα εκτελεστούν. Έτσι γερνούν εκεί, κρύβονται.
Ευθυμία ή λίγα λόγια για τα οφέλη του φτάρνισμα
Η διαδικασία του φτάρνισμα είναι εγγενής στην ανθρώπινη φύση και αναφέρεται σε ανεπιφυλακτικά αντανακλαστικά. Ομοίως, το σώμα είναι αυτοκαθαριζόμενο. Οι αιτίες της διαδικασίας είναι διαφορετικές, αλλά ο στόχος είναι ο ίδιος - να απαλλαγούμε από κάτι που είναι περιττό ή επικίνδυνο για το σώμα.
Φτέρνισμα: μηχανισμός, αιτίες
Μέσω του ρινοφάρυγγα, ένα άτομο εισπνέει μια μάζα αόρατων σωματιδίων, ιών, βακτηριδίων και σκόνης, οπότε η επιθυμία του σώματος να το ωθήσει έξω είναι κατανοητή. Αν σκεφτούμε λεπτομερώς το φτέρνισμα, αποτελείται από διάφορα στάδια:
- Αγχώδης αίσθηση στη μύτη.
- Ενισχυμένη αναπνοή.
- Η κατάλληλη ρύθμιση της συσκευής άρθρωσης: ανύψωση του ουρανού, απομόνωση του ρινοφάρυγγα και της στοματικής κοιλότητας χρησιμοποιώντας το πίσω μέρος της γλώσσας. Reflex κλεισίματος ματιών.
- Συστολή των μυών που εμπλέκονται στη διαδικασία: λάρυγγα, κοιλιά, μεσοπλεύρια και διάφραγμα. Αυτό δημιουργεί πρόσθετη πίεση.
- Σοβαρή εκπνοή.
Ταυτόχρονα, η ροή του αέρα, ξεσπώντας από τη μύτη και το στόμα, με ταχύτητα πάνω από 150 km / h, εξαπλώνεται σε απόσταση 3 μέτρων. Ως εκ τούτου, από την άποψη της καλλιέργειας και της υγιεινής, είναι σημαντικό να καλύψετε το στόμα και τη μύτη σας με μια παλάμη ή μαντήλι.
Οι προκλητοί "Άρτσι"
Οι μηχανικοί παράγοντες που επηρεάζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη, καθώς και το έντονο φως, η επαφή με την επιφάνεια της μύτης, οι αγχωτικές καταστάσεις είναι ικανές να προκαλέσουν φτάρνισμα. Στην τελευταία περίπτωση, οι αγγειακές μεταβολές μπορεί να προκαλέσουν μύτη, επειδή η μύτη είναι πολύ ευαίσθητη στις συναισθηματικές μεταμορφώσεις. Κατά παράδοση, εντοπίζουν τα πιθανά αίτια που μπορούν να προκαλέσουν φτάρνισμα:
- απότομες διακυμάνσεις της θερμοκρασίας.
- υποθερμία;
- πολύ ξηρός εσωτερικός αέρας.
- ορμονικές διαταραχές.
Συχνά, εκτός από το φτάρνισμα για κρυολογήματα, υπάρχουν και άλλα συμπτώματα: πονόλαιμος, ρινική καταρροή, πυρετός.
Με τις ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ή της εγκυμοσύνης, το φτέρνισμα είναι ένα φυσιολογικό περιστατικό λόγω της αναδιάρθρωσης του ορμονικού κοκτέιλ. Αυτό δεν δείχνει την ύπαρξη κρύου.
Εάν ένα άτομο αντιδρά έντονα με τις τρίχες των ζώων, η σκόνη της οικίας ή οι επιληπτικές κρίσεις εμφανίζονται στην κορυφή των ανθισμένων φυτών, τότε με μεγάλη πιθανότητα αυτό το φτέρνισμα προκαλείται από την αντίδραση του οργανισμού στο αλλεργιογόνο.
Φτάρνισμα στην υγεία
Για να μάθετε ποια είναι τα οφέλη και η βλάβη του φτάρνισμα, απευθυνθείτε στους σοφούς Κινέζους. Σύμφωνα με τις ανατολικές αντιλήψεις, οι άνθρωποι φτερνίζουν το κρυολόγημα και οι ιοί από το σώμα με φτάρνισμα, εμποδίζοντας τους να καταλάβουν το σώμα. Το φτάρνισμα και το ξέπλυμα της ρινικής κοιλότητας βελτιώνει την ευημερία και δεν επιτρέπει στο σώμα να αρρωστήσει. Αυτό που οι ευρωπαίοι γιατροί συνιστούν, από την άποψη της Κίνας, πονάει ένα άτομο. Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται σε παιδιά και ενήλικες, έχουν σχεδιαστεί για να μειώνουν τις εκδηλώσεις ρινίτιδας και φτάρνισμα, επιτρέποντας στα βακτηρίδια να βγαίνουν.
Οι σύγχρονοι γιατροί έχουν επίσης την άποψη ότι το φτέρνισμα είναι χρήσιμο. Ένα άλλο πράγμα, αν το κράτος γίνεται καθησυχαστικό και ενοχλητικό καθημερινά. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα προσπαθεί με αυτόν τον τρόπο να προσελκύσει την προσοχή του ατόμου στην εξάλειψη του προβλήματος: την εγγύτητα ενός πιθανού αλλεργιογόνου, μιας αρχικής ασθένειας ή της δυσάρεστης θερμοκρασίας του αέρα.
Μέθοδοι που προκαλούν φτάρνισμα
Οι ίδιοι Κινέζοι θεωρούν το φτάρνισμα όχι μόνο χρήσιμο, αλλά απαραίτητο για την υγεία. Είναι πεπεισμένοι ότι πρέπει να προκαλέσετε σκόπιμα αυτό το αντανακλαστικό. Για αυτές τις ειδικές τεχνικές εφευρέθηκαν. Ο μηχανισμός είναι να ερεθίζει τη βλεννογόνο μεμβράνη του ρινοφάρυγγα, προκαλώντας ένα αντανακλαστικό φτάρνισμα. Αυτές οι μέθοδοι θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση του επικείμενου κρυώματος.
- Καθαρό φτερό. Είναι δυνατό να φτερνιστείς, επιτρέποντας τακτικά να ρίχνετε τις ρινικές διαδρομές με ένα φτερό πουλιών.
- Ελαφρύ βαμβακερό ρολό. Για να προκαλέσετε φτάρνισμα στο σπίτι, χωρίς να καταφύγετε σε φαρμακοποιό, πρέπει να πάρετε ένα κομμάτι από βαμβακερό μαλλί και να το κυλήσετε με μια κουκούλα. Είναι απαραίτητο να ενεργήσουμε όπως στην προηγούμενη παράγραφο.
- Χρησιμοποιώντας μια πετσέτα. Για να προκαλέσει πραγματικά το φτέρνισμα, χρησιμοποιώντας μια σερβιέτα. Ένα στρώμα διαχωρίζεται από το πολυστρωματικό προϊόν, κυλίεται σε ένα λεπτό σωλήνα και τοποθετείται στο τόξο.
- Μέθοδος φωτός. Για να προκαλέσετε φτάρνισμα σε ένα παιδί, ζητήστε απλώς να κοιτάξετε ένα έντονο φως.
- Πιπέρι ή καπνός. Το μαύρο πιπέρι μπορεί να φτερνιστεί σε έναν ενήλικα αν τον εισπνεύσετε. Το ίδιο θα συμβεί και με την εισπνοή του ταμπάκου. Αυτές οι μέθοδοι δεν συνιστώνται αυστηρά για παιδιά, λόγω του κινδύνου.
Ξεχωριστά, πρέπει να ειπωθεί ότι οι μητέρες, γνωρίζοντας τα οφέλη του φτάρνισμα κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, τείνουν να κάνουν το παιδί φτάρνισμα με κρύο. Αυτή είναι η σωστή θέση. Οι μέθοδοι είναι ίδιες με τους ενήλικες: μηχανική δράση, φως, αλλά υπάρχει μια χρήσιμη μέθοδος που φέρνει διπλά οφέλη. Ο χυμός Kalanchoe δεν χρησιμοποιείται μόνο ως μέσο για φτάρνισμα, αλλά έχει και πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Αυτές περιλαμβάνουν αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και θεραπευτικές ιδιότητες. Μερικές σταγόνες χυμού, μπορούν να προκαλέσουν μύξα και φτάρνισμα στα παιδιά, καθαρίζοντας αμέσως τις ρινικές διόδους από βλαβερές βλέννες.
Σημαντικές πληροφορίες: ο χυμός ενός μόνο τύπου Kalanchoe είναι κατάλληλος για το σκοπό αυτό: degremontian.
Τα φύλλα του φυτού αποκόπτονται και πλένονται κάτω από τρεχούμενο νερό και τοποθετούνται σε ψυγείο. Στη συνέχεια, αλέστε και αποθηκεύστε σε ένα γυάλινο δοχείο στην πόρτα του ψυγείου. Στο κρύο, το Kalanchoe συσσωρεύει ευεργετικές ιδιότητες. Όσο για τη συγκέντρωση της ουσίας, τότε εάν το παιδί είναι μικρό, ο χυμός αραιώνεται στο μισό με νερό. Η συγκέντρωση των εφήβων θα πρέπει να αυξηθεί και οι ενήλικες να χύνουν το χυμό αδιάλυτο.
Για τον ίδιο σκοπό, διαθέστε ένα άλλο λουλούδι για το φτάρνισμα των παιδιών: αλόη. Είναι επίσης δυνατή η χρήση χυμού αλόης ή τεύτλων. Αυτές οι μέθοδοι είναι λιγότερο αποτελεσματικές, αλλά αποτελεσματικές.
Οι γονείς μικρών παιδιών μερικές φορές συνιστώνται να ψάξουν για ένα φτάρνισμα στο φαρμακείο. Αυτό αναφέρεται σε φυσιολογικό ορό. Εάν στάξετε το φάρμακο σε κάθε ρουθούνι, τότε παρέχεται ένα εκρηκτικό φτάρνισμα: τα άλατα που ερεθίζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη θα το φροντίζουν.
Καταστρέφουμε τους μύθους
Υπάρχουν πολλοί μύθοι σχετικά με αυτήν την αντανακλαστική δράση. Μερικές φορές λέγεται ότι το φτάρνισμα σταματά την καρδιά. Αυτή η δήλωση είναι λανθασμένη και προέρχεται από την εποχή του Μεσαίωνα. Στις παλιές μέρες πίστευε ότι όταν φτάνεις πολύς αέρας, μπορείς να ασφυκτιάσεις. Στην πραγματικότητα, ο εγκέφαλος δεν καλεί τον καρδιακό μυ να σταματήσει. Η μέγιστη διαταραχή που απειλεί το φτάρνισμα είναι μια μικρή καρδιακή ανεπάρκεια.
Αλλά η παραδοχή της βλαπτικότητας ενός συγκρατημένου φτερνίσματος δεν είναι χωρίς λόγο. Το αναγκαστικό καταπιεσμένο αντανακλαστικό είναι γεμάτο με επιπλοκές: η πίεση στα αυτιά αυξάνεται σημαντικά, και αυτό είναι γεμάτο με την ανάπτυξη κώφωσης.
Ως εκ τούτου, ακολουθώντας τη μέθοδο απελευθέρωσης του σώματος από μια μολυσματική εισβολή που εφευρέθηκε από τη φύση, οι άνθρωποι αποφεύγουν τις ασθένειες. Σας ευλογεί!
Φτέρνισμα - όφελος ή βλάβη στο σώμα;
Αυτά τα αντανακλαστικά του σώματός μας, όπως φτάρνισμα, λόξυγκας, χασμουρητό, σε αντίθεση με πολλές πεποιθήσεις, έχουν θετική επίδραση στο σώμα. Πολλοί από εμάς πιστεύουμε ότι η εκδήλωση τέτοιων αντανακλαστικών συνδέεται με οποιαδήποτε απόκλιση στην κατάσταση του σώματός μας. Ωστόσο, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι βοηθούν το σώμα να λειτουργήσει σωστά.
Το φτέρνισμα ή, από επιστημονική άποψη, η σπασμωδική εκπνοή του αέρα μέσω της μύτης είναι αποτέλεσμα της ώθησης διαφόρων αλλεργιογόνων, μικροβίων και σκόνης που έχουν συσσωρευτεί στη ρινική κοιλότητα.
Για ένα άτομο θα είναι φυσιολογικό να φτερνίζεστε μία φορά την ημέρα. Εάν το φτάρνισμα δεν περιορίζεται σε ένα, θα πρέπει να ακούσετε τον συναγερμό. Είναι πιθανό να εμφανιστούν οποιεσδήποτε αρνητικές διεργασίες στο σώμα. Οι λόγοι μπορεί να είναι: αλλεργικές αντιδράσεις, χρόνια ρινίτιδα, ανεπαρκής υγρασία στη ρινική κοιλότητα ή σε κρύο, καθώς και αν υπάρχει επίδραση στις νευρικές απολήξεις κοντά στο δέρμα.
Η επιστήμη γνωρίζει ένα τέτοιο φαινόμενο όπως το "φως φτάρνισμα αντανακλαστικό" - αυτό είναι όταν ένα άτομο φτερνίζει αρκετές φορές από την έκθεση σε έντονο ηλιακό φως, ή μάλλον από τις υπεριώδεις ακτίνες που ερεθίζουν τους οσφρητικούς υποδοχείς. Αυτός ο τύπος φταρνίσματος μπορεί να κληρονομείται.
Εάν ξαφνικά θέλετε να φτερνιστείτε, αλλά η στιγμή δεν είναι κατάλληλη, μπορείτε να προσπαθήσετε να σταματήσετε αυτή τη διαδικασία: τρίψτε τη γέφυρα της μύτης και πιάστε τον εαυτό σας από την άκρη της μύτης. Ωστόσο, δεν συνιστάται να περιορίζετε τον εαυτό σας, καθώς ο οργανισμός δεν μπορεί να καθαριστεί από μικρόβια και αλλεργιογόνα. Και θυμηθείτε, για οποιοδήποτε είδος φτάρνισμα, είναι πολύ σημαντικό να καλύψετε τη μύτη, καθώς τα μικρόβια πετούν με μεγάλη ταχύτητα και μπορεί να υπάρχουν άνθρωποι που αναπνέουν δίπλα τους.
Τι λέει ένα φτάρνισμα για ένα άτομο;
Οι επιστήμονες λένε ότι ο τρόπος του φτάρνισμα μπορεί να προδώσει τον χαρακτήρα ενός ατόμου. Σύμφωνα με αυτούς, υπάρχουν 4 κύριοι τύποι φτάρνισμα:
- Οι λάτρεις είναι συνηθισμένοι να φτερνίσουν με την ψυχή και βαριά δυνατά. Αυτό δείχνει ότι είναι ανοιχτοί σε νέες γνωριμίες, ευτυχείς νέες ευκαιρίες και έχουν πολλές νέες ιδέες στο μυαλό μου.
- Οι πεντάτες, οι οποίοι εκτιμούν τις σχέσεις τους με τους άλλους, φτάρνουν ήσυχα και συγκαλυμμένα. Οι άνθρωποι που έχουν ένα τέτοιο φτέρνισμα είναι ήρεμοι, υπομονετικοί, μερικές φορές εξαρτώνται από τη γνώμη της πλειοψηφίας, αλλά είναι προσεκτικοί και θα βοηθήσουν εάν είναι δυνατόν.
- Οι σκέπτες καλύπτουν το στόμα τους με ένα μαντήλι ή χέρι όταν φταρνεύουν, γεγονός που δείχνει αυτοεκτίμηση. Ανήκουν σε λογικούς ανθρώπους και πριν ανοίξουν το στόμα τους σκέφτονται τι να πουν. Ταυτόχρονα, έχοντας μια ευρεία προοπτική και τη δική τους άποψη για κάθε θέμα, σπάνια εκφράζουν τις απόψεις τους.
- Singles φτερνίζουν γρήγορα, δεν προσπαθούν να κρατήσουν το αντανακλαστικό. Μπορούμε να πούμε ότι απαιτούν τον εαυτό τους και τους ανθρώπους γύρω τους, είναι συνηθισμένοι να βασίζονται αποκλειστικά στον εαυτό τους. Αυτό δείχνει ότι είναι καλοί ηγέτες και δεν τους αρέσουν οι προσπάθειες να χρησιμοποιηθούν από άλλους.
Είναι επιβλαβές για το φτάρνισμα
Ο καθένας από εμάς παρατήρησε ότι όταν φτερνίζουμε γίνεται πολύ πιο εύκολο για εμάς. Η εξήγηση γι 'αυτό το γεγονός είναι απλή - φτάρνισμα, ελευθερώνουμε τους αεραγωγούς και τους πνεύμονες από τα μικρόβια, τα αλλεργιογόνα και τις βλαβερές ασθένειες.
Είναι επιβλαβές για φτάρνισμα;
Αλλά για να εμποδίσει αυτή τη φυσική αντίδραση του σώματος και να καταστείλει το «φτάρνισμα» από μόνο του είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο. Η μύτη και το στόμα σας θα κλείσουν και το περιεχόμενο των πνευμόνων και των αεραγωγών υπό πίεση θα πάει προς την κατεύθυνση των αυτιών σας. Η πίεση είναι αρκετά σοβαρή, ικανή να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στις μεμβράνες. Με τη σειρά τους, μια τέτοια βλάβη στα αυτιά μπορεί να προκαλέσει τις ασθένειες τους και ακόμη και να οδηγήσει σε κώφωση ενός ατόμου που απλά δεν είναι προσεκτικός στη διαδικασία του φτάρνισμα.
Είναι επιβλαβές για φτάρνισμα; Είναι δυνατόν να απαντήσουμε με απόλυτη σιγουριά ότι το φτάρνισμα δεν είναι απολύτως επιβλαβές και λαμβάνοντας υπόψη την απαλλαγή από το σώμα των μικροβίων, είναι ακόμη πολύ χρήσιμο. Απλά θυμηθείτε, μην κλείνετε όταν φτάνετε συγχρόνως στο φτέρνισμα, στο στόμα και στη μύτη. Εάν είναι απαραίτητο, ζητήστε συγγνώμη σε άλλους και φτάστε στα μάτια σας.
Συχνές φτάρνισμα. Επιβλαβές ή χρήσιμο;
Η διαδικασία του φτάρνισμα είναι εγγενής στην ανθρώπινη φύση και αναφέρεται σε ανεπιφυλακτικά αντανακλαστικά. Ομοίως, το σώμα είναι αυτοκαθαριζόμενο. Οι αιτίες της διαδικασίας είναι διαφορετικές, αλλά ο στόχος είναι ο ίδιος - να απαλλαγούμε από κάτι που είναι περιττό ή επικίνδυνο για το σώμα.
Για να μάθετε ποια είναι τα οφέλη και η βλάβη του φτάρνισμα, απευθυνθείτε στους σοφούς Κινέζους. Σύμφωνα με τις ανατολικές αντιλήψεις, οι άνθρωποι φτερνίζουν το κρυολόγημα και οι ιοί από το σώμα με φτάρνισμα, εμποδίζοντας τους να καταλάβουν το σώμα. Το φτάρνισμα και το ξέπλυμα της ρινικής κοιλότητας βελτιώνει την ευημερία και δεν επιτρέπει στο σώμα να αρρωστήσει. Αυτό που οι ευρωπαίοι γιατροί συνιστούν, από την άποψη της Κίνας, πονάει ένα άτομο. Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται σε παιδιά και ενήλικες, έχουν σχεδιαστεί για να μειώνουν τις εκδηλώσεις ρινίτιδας και φτάρνισμα, επιτρέποντας στα βακτηρίδια να βγαίνουν.
Οι σύγχρονοι γιατροί έχουν επίσης την άποψη ότι το φτέρνισμα είναι χρήσιμο. Ένα άλλο πράγμα, αν το κράτος γίνεται καθησυχαστικό και ενοχλητικό καθημερινά. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα προσπαθεί με αυτόν τον τρόπο να προσελκύσει την προσοχή του ατόμου στην εξάλειψη του προβλήματος: την εγγύτητα ενός πιθανού αλλεργιογόνου, μιας αρχικής ασθένειας ή της δυσάρεστης θερμοκρασίας του αέρα.
Οι ίδιοι Κινέζοι θεωρούν το φτάρνισμα όχι μόνο χρήσιμο, αλλά απαραίτητο για την υγεία. Είναι πεπεισμένοι ότι πρέπει να προκαλέσετε σκόπιμα αυτό το αντανακλαστικό. Για αυτές τις ειδικές τεχνικές εφευρέθηκαν. Ο μηχανισμός είναι να ερεθίζει τη βλεννογόνο μεμβράνη του ρινοφάρυγγα, προκαλώντας ένα αντανακλαστικό φτάρνισμα. Αυτές οι μέθοδοι θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση του επικείμενου κρυώματος.
Μερικές φορές λέγεται ότι το φτάρνισμα σταματά την καρδιά. Αυτή η δήλωση είναι λανθασμένη και προέρχεται από την εποχή του Μεσαίωνα. Στις παλιές μέρες πίστευε ότι όταν φτάνεις πολύς αέρας, μπορείς να ασφυκτιάσεις. Στην πραγματικότητα, ο εγκέφαλος δεν καλεί τον καρδιακό μυ να σταματήσει. Η μέγιστη διαταραχή που απειλεί το φτάρνισμα είναι μια μικρή καρδιακή ανεπάρκεια.
Ως εκ τούτου, ακολουθώντας τη μέθοδο απελευθέρωσης του σώματος από μια μολυσματική εισβολή που εφευρέθηκε από τη φύση, οι άνθρωποι αποφεύγουν τις ασθένειες. Σας ευλογεί!
παραμείνετε υγιείς
Ενδιαφέρουσες
Τι είναι χρήσιμο φτάρνισμα;
Θεωρείται φυσιολογικό να επιθυμούμε την υγεία όταν φτερνίζουμε σε άλλο άτομο, αφού το φτέρνισμα συνεπάγεται ασθένεια. Και τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα όταν φτερνίζουμε;
Πιστεύεται ότι όταν φτάρνισμα, ο ρινικός βλεννογόνος καθαρίζεται από ιούς και επιβλαβή μικρόβια, καθώς και από συσσωρευμένα σωματίδια πτύελου και σκόνης, καθαρίζονται οι βρόγχοι και οι πνευμονικές κυψελίδες.
Το φτέρνισμα μπορεί να σηματοδοτήσει ότι βρίσκεται κοντινό ερεθιστικό αλλεργιογόνου (χνούδι, μαλλί, σκόνη) και ο ρινός βλεννογόνος μπορεί επίσης να στεγνώσει. Όλα αυτά μπορούν να αποτελέσουν οδηγό για τις επόμενες ενέργειες: τη λήψη αντιισταμινών, την υγρασία του αέρα ή των βλεννογόνων.
Αλλά συμβαίνει ότι το φτάρνισμα συμβαίνει χωρίς προφανή λόγο. Μια ενδιαφέρουσα περίπτωση περιλαμβάνεται στο βιβλίο του Guinness Book of Records. Η αγγλική γυναίκα Donna Griffiths από το 1981 έως το 1983 φτάρχεψε πάνω από ένα εκατομμύριο φορές. Αυτό σημαίνει ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το ανεπιφύλακτη αντανακλαστικό της λειτούργησε περίπου κάθε πέντε λεπτά.
Οι γιατροί έχουν διαπιστώσει ότι το φαινομενικά ανεπιτήδευτο φτέρνισμα περιλαμβάνει πολλά διαφορετικά νεύρα, όπως ηθμοειδές, μεσοπλεύριο, υπογλώσσιο, γλωσσοφαρυγγικό, κ.λπ. Όταν φταρνεύεται, σχηματίζεται ένα αντανακλαστικό τόξο για τον έλεγχο των μυών που ωθούν αέρα από τους πνεύμονες μέσω του ρινοφάρυγγα υπό πίεση 100 mmHg. Art.
Η φύση έχει δώσει στο σώμα μας μια μοναδική ευκαιρία να απαλλαγούμε από τα βακτηρίδια με φτάρνισμα. Η ευεργετική επίδραση του φτάρνισμα ήταν γνωστή στους προγόνους μας. Επιπλέον, προκάλεσαν συγκεκριμένα αυτό το αντανακλαστικό προκειμένου να αποφευχθεί η διείσδυση παθογόνων μικροοργανισμών στον ρινοφαρυγγικό βλεννογόνο. Ο καπνιστός καπνός ή τα εκχυλίσματα από ρίζες κυκλάμινο τους βοήθησαν σε αυτό. Η λύση του φυτού τους έκανε να φτερνίσουν, επιπλέον, οι σαπωνίνες που είναι μέρος του κυκλάμινο, διεγείρουν το ρινικό βλεννογόνο σε μια ενισχυμένη εργασία αυτοκαθαρισμού από τη βλέννα. Με αυτόν τον τρόπο, τα βακτηρίδια δεν μπορούσαν να διεισδύσουν στα άνω τοιχώματα και να προκαλέσουν την ανάπτυξη του antritis.
Αλλά ακόμα και σε αυτή την εποχή υψηλής τεχνολογίας, παλιές συνταγές παραδοσιακής ιατρικής δεν έχουν ξεχαστεί, αλλά υπάρχουν στιγμές που δεν επιτρέπουν τη χρήση τους τόσο ευρέως. Για παράδειγμα, υπό το πρίσμα της γενικής προπαγάνδας κατά του καπνίσματος, ο καπνός δεν είναι εντελώς σωστός. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τον κίνδυνο αυτών των κεφαλαίων: το γεγονός είναι ότι η συγκέντρωση τοξικών ουσιών στον καπνό αυτό είναι πολύ υψηλότερη από ό, τι στα συμβατικά τσιγάρα, και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου σε κακόφημο καπνό πέντε φορές. Από αυτή την άποψη, ο Κυκλάμαν είναι αναμφισβήτητα πιο ασφαλής. Και οι σύγχρονες τεχνολογίες έχουν βρει έναν πιο βολικό τρόπο για αυτήν την κουκούλα - Sinuforte.
Για όλα αυτά είναι χρήσιμο να φτερνίζεσαι και αυτή τη στιγμή "βυθίζεις" εκατοντάδες μικροβιακά και βακτηρίδια στον αέρα, αλλά εκεί παραμένουν και άλλοι άνθρωποι τα παίρνουν. Έτσι φτάρνισμα για την υγεία, αλλά σε ένα μαντήλι ή πετσέτα.
Η μέθοδος του αναγκαστικού φτάρνισμα για κρυολογήματα
Στην Κίνα, είναι γνωστή μια απλή μέθοδος αντιμετώπισης του ψυχρού σταδίου του κοινού κρυολογήματος: η μέθοδος του αναγκαστικού φτάρνισμα.
Ποια είναι η ουσία αυτής της μεθόδου; Η βλεννογόνος μεμβράνη της μύτης ή του ρινοφάρυγγα είναι ερεθισμένη και εκκαθαρίζονται, δηλαδή απελευθερώνεται η βλέννα και το σάλιο με δυνατό ήχο.
Όταν φτάρνισμα, τα ερεθιστικά μπορούν να είναι σωματίδια σκόνης ή άλλων υλικών, μηχανικά ερεθίσματα και ορισμένοι φυσικοί παράγοντες, όπως το έντονο φως.
Για την αντιμετώπιση του επικείμενου κρυώματος, θα χρησιμοποιήσουμε μηχανικές μεθόδους επιρροής στον ρινικό βλεννογόνο.
Η μέθοδος του αναγκαστικού φτάρνισμα για κρυολογήματα
Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να πάρετε ένα φτερό πουλιών (καθαρό, βέβαια), το βάζετε στη μύτη με περιστροφικές κινήσεις (πολύ προσεκτικά!) Και να το μετακινήσετε από τη μία πλευρά στην άλλη μέχρι να φτάσετε στο αποτέλεσμα.
Επίσης, για αυτό το σκοπό, κατάλληλο σπασμένο βαμβάκι (turunda), αλλά μην στρίβετε πολύ σφιχτά. Οι ενέργειες είναι ίδιες με το φτερό.
Μια άλλη επιλογή: μια λεπτή πετσέτα, διπλωμένο φάκελο (ή σωλήνας), η οξεία γωνία της οποίας τοποθετείται στη μύτη και προκαλεί φτάρνισμα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε σερβιέτες υγείας. Κατά κανόνα, αποτελούνται από πολλά στρώματα. Ξεχωρίστε μόνο ένα στρώμα έτσι ώστε ο σωλήνας να είναι πιο λεπτός.
Εάν έχετε αλόη ή kalanchoe στο σπίτι σας, μπορείτε να πιέζετε χυμό από αυτά, αραιώστε με βραστό νερό (για ένα παιδί 1: 1, για ενήλικες μπορείτε να κάνετε τη συγκέντρωση του χυμού ισχυρότερη, 2: 1 ή περισσότερο) και στάξτε στη μύτη σας. Πολύ συχνά αυτή η ένωση προκαλεί φτάρνισμα.
Ένας άλλος τρόπος: κοιτάξτε το έντονο φως. Μερικοί (ειδικά παιδιά) έχουν αρκετό από αυτό για να ξεκινήσουν το φτέρνισμα.
Και θυμηθείτε ότι είμαστε ατομικοί. Μπορεί να είναι δύσκολο για κάποιους να προκαλέσουν φτάρνισμα, αλλά συνεχίστε μέχρι να λειτουργήσει. Ποια μέθοδος είναι κατάλληλη, μπορείτε να ελέγξετε μόνο από την εμπειρία.
Είναι απαραίτητο να φτερνίζετε 10 φορές, είναι ακόμα καλύτερο να ιδρώνετε!
Με αυτή τη μέθοδο, θα απαλλαγούμε από το Cold Qi στο σώμα, θα τον εκδιώξουμε έξω, δεν θα αφήσουμε να μπει μέσα και να πάρει θέσεις στο σώμα μας. Τα περισσότερα φάρμακα απλώς έβαλαν το Cold Qi μέσα στο σώμα, το οποίο στη συνέχεια έχει πολύ κακή επίδραση στην υγεία.
Η μέθοδος της αναγκαστικής φτάρνισμα μαζί με την έξαψη της μύτης θα σας επιτρέψει να καθαρίσετε απλά και φυσικά το σώμα. Χρησιμοποιήστε το στο πρώτο σημάδι της ασθένειας. Πολύ καλό για να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μέθοδο για τα παιδιά, ακόμα και τα μικρότερα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αλλεργική ρινίτιδα.
Έτσι φτάρνισμα για την υγεία και "Να είστε υγιείς"!
Πώς να απαλλαγείτε από το φτέρνισμα όταν έχετε κρύο
Το φτέρνισμα είναι ένα ανεπιφύλακτη αντανακλαστικό, το οποίο αποσκοπεί στην εξάλειψη του αλλεργιογόνου, του ιού και της βλέννας από το σώμα. Τις περισσότερες φορές, φτάρνισμα με κρυολογήματα και αλλεργίες. Γιατί φτερνίζετε όταν έχετε κρύο και τι θα γίνει γι 'αυτό, όπως περιγράφεται παρακάτω.
Γιατί ένας άνθρωπος φτερνάει με κρύο;
Ο ιός εισέρχεται στο σώμα μέσω του ρινικού περάσματος και ερεθίζει την επιθηλιακή βλεφαρίδα του ρινικού βλεννογόνου. Υπάρχει ένα αίσθημα φαγούρας στη μύτη. Αυτό με τη σειρά του στέλνει ένα σήμα στον εγκέφαλο και συμβαίνει μια αντανακλαστική ενέργεια σύσπασης των μυών του ρινοφάρυγγα και των αναπνευστικών μυών, ως αποτέλεσμα της οποίας, υπό πίεση, το παθογόνο και η περίσσεια βλέννας βγαίνουν από τη ρινική κοιλότητα.
Το φτέρνισμα με κρύο είναι καλό ή κακό;
Αφενός, το φτάρνισμα είναι ο προστατευτικός μηχανισμός που εμποδίζει την περαιτέρω διείσδυση του αιτιολογικού παράγοντα της γρίπης ή του ARVI στο σώμα, αφαιρεί μηχανικά το αλλεργιογόνο και τη λοιμώδη βλέννα. Ως εκ τούτου, το φτέρνισμα είναι επωφελές για το σώμα και συμβάλλει στην ταχεία ανάκαμψη.
Από την άλλη πλευρά, αν φτάρνετε εσφαλμένα, δηλαδή κλείνοντας τη μύτη σας με τα δάχτυλά σας κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα, η λοίμωξη δεν βγαίνει, αλλά οι ρινικές κόλποι και τα αυτιά πέφτουν. Έτσι μπορείτε να αρρωστήσετε με παραρρινοκολπίτιδα και ωτίτιδα.
Επιπλέον, όταν φτάρνισμα, ένας ιικός ή βακτηριακός παράγοντας πετάει με το σάλιο στον αέρα σε απόσταση δυο μέτρων. Για να μην μολύνετε άλλους, είναι απαραίτητο να καλύψετε το στόμα σας με ένα μαντήλι κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα.
Πώς να απαλλαγείτε από το φτέρνισμα με κρύο;
Πρέπει να θυμόμαστε ότι το φτάρνισμα είναι ένα σύμπτωμα της νόσου που την προκάλεσε. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η ασθένεια στην πρώτη θέση.
Το συχνό φτάρνισμα για κρυολογήματα υποδηλώνει υψηλό ιικό φορτίο στο ανθρώπινο σώμα και μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Παράλληλα με το φτάρνισμα, υπάρχουν συνήθως άλλα συμπτώματα, όπως:
- αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (εάν δεν υπάρχει θερμοκρασία, τότε αυτό συχνά υποδηλώνει είτε καλή ανοσία είτε, αντιθέτως, πολύ αδύναμη λόγω λοίμωξης HIV, φυματίωσης, διαβήτη κ.ο.κ.
- απαραίτητα φτάρνισμα που συνοδεύεται από ρινική καταρροή
- αδυναμία, λήθαργος, πονοκέφαλος
- βήχα
- πονόλαιμο
- τον πόνο του σώματος και των μυών
- ρινική συμφόρηση
- απώλεια της όρεξης
- δάκρυα, φαγούρα
Η θεραπεία θα είναι συμπτωματική. Διορισμένο:
- Αντι-ιικοί παράγοντες (γροπρινοσίνη, αναφέρων, αρμπιδόλη). Προωθούν γενική και τοπική ασυλία. Ο πολλαπλασιασμός του ιού σταματά στο ανθρώπινο σώμα.
- Με την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, συνταγογραφούνται αντιπυρετικά φάρμακα (παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη, ασπιρίνη).
- Για παστίλιες με βήχα και πονόλαιμο με αντιφλεγμονώδεις και αποχρεμπτικές ιδιότητες (Dr. Mom, παστίλιες Lasolvan, παστίλιες με εκχύλισμα φασκόμηλου, στρεπτική γλουμινίνη).
- Σταγόνες Vasoconstrictor συνταγογραφούνται στη μύτη (nazivin, afrin, nafhyzin). Μειώνουν το πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου και διευκολύνουν την αναπνοή. Οι έγκυες γυναίκες και παιδιά τέτοιες σταγόνες στη μύτη αντενδείκνυνται. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για όχι περισσότερο από 7 ημέρες. Διαφορετικά, θα αναπτυχθεί εξάρτηση.
- Αλατούχα διαλύματα (Aquamaris, aqualor, Marimer). Μην έχετε παρενέργειες. Αφαιρέστε καλά τις κρούστες και την περίσσεια βλέννας από τη μύτη, αφαιρέστε τις συσσωρεύσεις ιών και αλλεργιογόνων.
- Εάν μια σοβαρή ρινική καταρροή και το φτάρνισμα κατά τη διάρκεια ενός κρυώματος δεν συμβαίνουν στο πλαίσιο της παραπάνω θεραπείας, μπορούν να προστεθούν στη θεραπεία αντιαλλεργικοί παράγοντες (κιτρίνη, λοραταδίνη, ζυρτεκ). Θα ανακουφίσουν την κνησμό και το πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου.
- Σταγόνες που διεγείρουν την ασυλία. Για παράδειγμα, Derinat και IRS-19. Έχουν τοπικό ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα.
- Οι βιταμίνες έχουν τονωτικό αποτέλεσμα.
- Αντιμικροβιακή τοπική δράση. Διατίθενται ως σπρέι Bioparox και Isofra. Συχνά συνταγογραφούνται σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Δεδομένου ότι ενεργούν αποκλειστικά σε τοπικό επίπεδο και δεν διεισδύουν στη συστηματική κυκλοφορία.
- Ομοιοπαθητικά φάρμακα. Χρησιμοποιείται ευρέως ως βοήθημα για κρυολογήματα. Παραδείγματος χάριν, όπως η τοζλιγόνη, η αφλουλίνη. Μπορούν επίσης να συνταγογραφηθούν σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.
- Η λίπανση των φρυδιών της μύτης με έναν αστερίσκο βοηθά επίσης πολύ. Η μυρωδιά του ανακουφίζει από τον κνησμό και ανακουφίζει από τη ρινική αναπνοή.
Σταματήστε το φτέρνισμα με ένα κρύο μπορεί να βοηθήσει και λαϊκές θεραπείες. Οι πιο αποτελεσματικοί είναι οι χυμοί καρότου και τεύτλων, ο χυμός καλανχόης και το έλαιο μενθόλης. Χρησιμοποιούνται με τη μορφή σταγόνων δύο έως τρεις φορές την ημέρα.
Ο χυμός του κρεμμυδιού βοηθά πολύ. Χρησιμοποιείται επίσης ψιλοκομμένο. Τα κρεμμύδια φυλάσσονται στο δωμάτιο όπου είναι το άρρωστο άτομο. Έχει απολυμαντικές ιδιότητες λόγω φυτοντοκτόνων στον αέρα. Μπορείτε να πλύνετε τη ρινική κοιλότητα με φυσιολογικό ορό με την προσθήκη βάμματος καλέντουλας ή ευκαλύπτου.
Μερικές φορές υπάρχουν καταστάσεις όταν δεν είναι εύκολο να φτερνιστεί. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η αντανακλαστική αντίδραση μπορεί να διακοπεί. Για να το κάνετε αυτό, τρίψτε το ρινικό διάφραγμα πιέζοντας τα φτερά της μύτης σε αυτό. Αυτή η χειραγώγηση δεν πρέπει να χρησιμοποιείται συχνά, αφού το φτέρνισμα έχει ως στόχο τον καθαρισμό του σώματος.
Βοηθώντας γρήγορα να απαλλαγείτε από το φτέρνισμα και τη ρινική καταρροή, θα βοηθήσετε στην τακτική υγρή κάθαρση των δωματίων, περπατώντας στον καθαρό αέρα.
Είναι πάντα ευκολότερο να αποφευχθεί παρά να αντιμετωπιστεί αργότερα. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να προχωρήσετε σε προφύλαξη με τη μορφή σκλήρυνσης, να ντύσετε για τον καιρό, να εμβολιαστείτε κατά του ιού της γρίπης και να λιπάνετε τη ρινική κοιλότητα με οξολινική αλοιφή. Αποφύγετε τους πολυσύχναστους χώρους κατά τη διάρκεια της επιδημίας.
Εάν δεν είχατε μια ρινική καταρροή και φτάρνισμα μέσα σε μια εβδομάδα, τότε θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό της ENT.
Και φτάρνισμα;
Ο πόνος είναι ένα σημαντικό προειδοποιητικό σήμα στο σώμα. Το φτέρνισμα και ο βήχας επίσης
έχουν ευεργετική επίδραση. Με το χρόνο φτάρνισμα των αεραγωγών και των πνευμόνων
καθαρίζονται από βλαβερές ουσίες και αλλεργιογόνα.
Ο πόνος είναι ένα σημαντικό προειδοποιητικό σήμα στο σώμα. Το φτέρνισμα και ο βήχας έχουν επίσης ευεργετική επίδραση. Κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα, οι αεραγωγοί και οι πνεύμονες καθαρίζονται από βλαβερές ουσίες και αλλεργιογόνα.
Ο βήχας ανακουφίζει το σώμα από τα βακτηρίδια και τους ιούς. Εάν καταστείλετε ένα βήχα με φαρμακευτική αγωγή, μπορεί να οδηγήσει σε πνευμονία ή άλλες εξίσου σοβαρές ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος. Μόνο όταν ο ξηρός βήχας πρέπει να παίρνει φάρμακα.
Τα αλλεργιογόνα που προκαλούν το φτέρνισμα περιλαμβάνουν γύρη φυτού, γρασίδι, μούχλα, νιφάδες ζωικής επιδερμίδας και σωματίδια σκόνης. Τα πιο κοινά ερεθιστικά είναι τα προϊόντα καπνού και αρωμάτων καπνού. Με τα κρυολογήματα και τις μολυσματικές ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού, το φτέρνισμα μπορεί επίσης να συμβεί μαζί με πολλά άλλα συμπτώματα. Οι γρήγορες αλλαγές στη θερμοκρασία περιβάλλοντος, όπως όταν μπαίνετε σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο μετά από ένα ζεστό απόγευμα έξω, μπορούν να προκαλέσουν φτάρνισμα. Λίγο πριν τον τοκετό, οι γυναίκες συχνά παραπονιούνται για το φτάρνισμα και το πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου. Αυτές οι διαταραχές είναι γνωστές ως έγκυες ρινίτιδες. Συνδέονται με ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της γυναίκας. Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να σταματήσουν το φτέρνισμα όταν πρέπει να δουν τον έντονο ήλιο. Για να κατανοήσετε καλύτερα τις αιτίες παρατεταμένου φτάρνισμα, πρέπει να μετρήσετε τη θερμοκρασία και να ελέγξετε τη ρινική κοιλότητα. Αν δεν έχετε κρύο, αλλά φαγούρα, είστε αλλεργικοί. Εάν έχετε κνησμό στη μύτη, αλλά υπάρχει πυρετός, πιθανότατα έχετε κρύο ή άλλη λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.