Δεδομένης της σημαντικής μείωσης της ασυλίας στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και των ερευνών κατά τη διάρκεια των αιγών και των καταρροϊκών ασθενειών, καθίσταται αναγκαία η χρήση ενός συνόλου προληπτικών μέτρων για την πρόληψη της νοσηρότητας. Και παρόλο που η πρόληψη της γρίπης και των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων σε έγκυες γυναίκες δεν επιλύει πλήρως αυτό το πρόβλημα, θα πρέπει ακόμα να διεξαχθεί κατά τις περιόδους επιδημίας. Πρώτα απ 'όλα, επειδή υπάρχει η πιθανότητα οι λεγόμενοι αναπνευστικοί ιοί να προκαλέσουν μόλυνση με γρίπη και ARVI από τη νοσούντα μητέρα μέσω του πλακούντα στο έμβρυο, η οποία προκαλεί αλλαγές στις ανοσολογικές αντιδράσεις δύο οργανισμών και μπορεί τελικά να συμβάλει στην επιπλοκή της εγκυμοσύνης.
Τύποι πρόληψης κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η πρόληψη μπορεί να είναι συγκεκριμένη και μη ειδική. Ο πρώτος τύπος είναι ο εμβολιασμός, ο οποίος είναι αποτελεσματικός, αλλά εξαιρετικά ανεπιθύμητος. Για το λόγο αυτό, είναι υποχρεωτικό να εμβολιάζονται μόνο έγκυες γυναίκες που εκχωρούνται σε ορισμένες ομάδες κινδύνου:
- είχαν γρίπη, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις και ARVI περισσότερες από τρεις φορές το έτος που προηγήθηκε της σύλληψης.
- κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά εάν προχωρήσει σε επιπλοκές.
- με την προβλεπόμενη εξέλιξη της περιγεννητικής παθολογίας (εμβρυϊκές ασθένειες).
Για τα υπόλοιπα, υπάρχει μη ειδική πρόληψη της γρίπης και του κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ανεξάρτητα από τη διάρκειά της, με βάση τη χρήση μόνο ασφαλών μεθόδων, ιδίως της παραδοσιακής ιατρικής.
Μη ειδική πρόληψη ιογενών ασθενειών σε έγκυες γυναίκες
Βράζει σε μια σειρά από δραστηριότητες που αποσκοπούν στη διατήρηση του σώματος της μητέρας που αποδυναμώνεται από το έμβρυο του εμβρύου σε μια σταθερή κατάσταση. Για να γίνει αυτό, οι έγκυες γυναίκες πρέπει:
- κατά τη διάρκεια επιδημιών, να μην επισκεφτείτε τους πολυσύχναστους χώρους, να αποφύγετε να ταξιδεύετε σε δημόσιες συγκοινωνίες, να αποφεύγετε χειραψία, να λιπαίνετε το ρινικό βλεννογόνο με έναν αντιιικό παράγοντα (αιθέριο έλαιο, Oksolin αλοιφή, Viferon) πριν βγείτε στο δρόμο.
- φορούν ζεστά ρούχα, φορούν αδιάβροχα παπούτσια
- ακολουθήστε αυστηρά τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής, πλύνετε τα χέρια με σαπούνι και νερό, ξεπλύνετε τη μύτη και την γαργάρου σας με ένα αδύναμο αλατούχο διάλυμα κατά την επιστροφή στο σπίτι.
- να βιταμίνη το σώμα με την εφαρμογή βιταμινών-ανόργανων συμπλοκών για τις έγκυες γυναίκες (βιταμίνες ποτών των ομάδων Α, Β, Γ, Ε με μικροστοιχεία για την προστασία των κυττάρων από τις επιβλαβείς επιπτώσεις της μόλυνσης) και για τη μεγιστοποίηση της διατροφής. Από το δεύτερο τρίμηνο, αποτελεσματική πρόληψη της γρίπης και οξειδωτικών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με τη βοήθεια της ανοσοκαταστολής, η οποία συνίσταται στη λήψη ανοσοβιολογικών παραγόντων (ευβιοτικών, προσαρμογών).
- αν είναι δυνατόν, να μην έρχονται σε επαφή με άρρωστα μέλη της οικογένειας, να προστατεύονται με επίδεσμο γάζας, να αερίζονται τακτικά το δωμάτιο και να περπατούν συχνότερα στον ύπνο.
Παραδοσιακές μέθοδοι πρόληψης του κρυολογήματος και της γρίπης κατά την εγκυμοσύνη
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά κατά το πρώτο εξάμηνο, όταν το σύστημα προστασίας του εμβρύου σχηματίζεται μόνο, η χρήση ναρκωτικών θεωρείται επικίνδυνη για την υγεία του και ως εκ τούτου, η πρόληψη της γρίπης και των οξειών ιικών μολύνσεων του αναπνευστικού συστήματος σε έγκυες γυναίκες πραγματοποιείται κυρίως με τη βοήθεια ξεχωριστών λαϊκών θεραπειών.
Για να αποφύγετε ένα κρυολόγημα, μπορείτε να θάβετε το χυμό αλόης ή ένα αδύναμο διάλυμα αλατιού σε ένα διάλυμα 1: 1 αραιωμένο με βραστό νερό και να αποφύγετε το βήχα, γαργάρες με ευκάλυπτο, χαμομήλι, φασκόμηλο και ζωμό του Αγίου Ιωάννη. Πρέπει να πίνετε πολλά υγρά, ειδικά τσάι με λεμόνι και γάλα με μέλι. Προσθέστε σκόρδο και κρεμμύδια στο φαγητό.
Ένα ασφαλές και αποτελεσματικό μέσο πρόληψης κρυολογήματος και γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι οι εισπνοές, μεταξύ άλλων μέσω ενός νεφελοποιητή. Τα αιθέρια έλαια (μενθόλη, κέδρος, ευκάλυπτος, έλατο) χρησιμοποιούνται πιο συχνά για τη συμπεριφορά τους. Επίσης κατάλληλα εκχυλίσματα βότανα και φρούτα (από το φλοιό και το χυμό λεμονιού, ασβέστη, πορτοκάλι, μανταρίνι), αφέψημα λαχανικών (πατάτες, κρεμμύδια, ραπανάκι). Μπορείτε να αναπνέετε ατμό κάθε μέρα για 10-15 λεπτά.
Ασφαλή φάρμακα για την πρόληψη κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οποιοδήποτε φάρμακο με χημική σύνθεση αντενδείκνυται για τις έγκυες γυναίκες, ειδικά για τα αντιβιοτικά και τους συνθετικούς ανοσοτροποποιητές. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που παρασκευάζονται σε φυσική βάση και προορίζονται για μελλοντικές και θηλάζουσες μητέρες, καθώς και για νεογέννητα. Μπορούν να αποτελέσουν καλό μέσο πρόληψης των επιδημιών της γρίπης και των ιογενών ασθενειών. Τι πρέπει να χρησιμοποιούν οι έγκυες γυναίκες για την πρόληψη της γρίπης; Εδώ είναι μερικά εργαλεία:
- Grippferon Αντιιικό φάρμακο ευρέως φάσματος δραστηριότητας που αυξάνει την ανοσία. Διατίθεται με τη μορφή ρινικών σταγόνων. Έχει συνταγογραφηθεί για την πρόληψη και τη θεραπεία διαφόρων ποικιλιών ιογενών λοιμώξεων και γρίπης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.
- Aquamaris. Φυσικό φάρμακο, ρινικό σπρέι. Αποτρέπει τη διείσδυση ιικών παραγόντων στο ρινοφάρυγγα λόγω της ενυδάτωσης και της περιτύλιξης του ρινικού βλεννογόνου.
- Infagel. Ανοσορρυθμιστικό φάρμακο με τη μορφή αλοιφής με τη δραστική ουσία ιντερφερόνη. Διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, έχει αντιιικό αποτέλεσμα, χρησιμοποιείται για την πρόληψη μόλυνσης από ιικές ασθένειες και τη θεραπεία τους.
- Viferon, Oksolin. Παρασκευάσματα για εξωτερική χρήση, παρόμοια με την προηγούμενη. Μορφή απελευθέρωση - αλοιφή για τη μύτη, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και με το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
Υπάρχουν εργαλεία μόνο για εσωτερική χρήση. Τι να πίνετε για την πρόληψη της γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Για παράδειγμα, ασκορβικό οξύ. Είναι μια πηγή βιταμίνης C και καταναλώνεται σε μειωμένη ημερήσια δόση μαζί με τα κατάποτα τρόφιμα. Χρησιμεύει στην πρόληψη ασθενειών και μάχες εναντίον τους σε περίπτωση μόλυνσης.
Έτσι, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα διαθέτει αρκετές προστατευτικές δυνάμεις για την καταπολέμηση των ιογενών λοιμώξεων, ακόμα και πριν τη σύλληψη, πρέπει να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες και να αρχίσετε να τηρείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής με σωστή διατροφή και καθημερινή αγωγή. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή των ασθενειών και της θεραπείας τους, περιορίζοντας μόνο τα προληπτικά μέτρα.
Πρόληψη της γρίπης κατά την εγκυμοσύνη
Μια μεγάλη ανησυχία για τις μελλοντικές μητέρες είναι η γρίπη, επειδή μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές της εγκυμοσύνης και διάφορες ανωμαλίες στην ανάπτυξη του εμβρύου. Αν και μόνο η σοβαρή μορφή της γρίπης έχει συνήθως δυσάρεστες συνέπειες, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητο να ληφθούν όλα τα δυνατά μέτρα για την αποφυγή της νόσου. Οι ειδικοί θα ενημερωθούν για το τι πρέπει να γίνει για να γίνει αυτό:
Olga Kozinova - Διδάκτωρ, γενικός ιατρός του νοσοκομείου μητρότητας №4,
Όλγα Λίβους - Φυτο-αρωματοθεραπευτής
Υπάρχουν στοιχειώδη προληπτικά μέτρα για τη μείωση του κινδύνου μόλυνσης. Μπορεί να φανεί σε κάποιον που αμαρτάνει τις αλήθειες, αλλά σας υπενθυμίζω ακόμα:
• να αποφύγετε την επίσκεψη σε πολυσύχναστους χώρους, ει δυνατόν να μειώσετε τη χρήση των δημόσιων μεταφορών.
• να περπατάτε περισσότερο στην ύπαιθρο, να αερίζετε το δωμάτιο πιο συχνά.
• όταν επισκέπτεστε την κλινική, σε περίπτωση αναγκαστικής επαφής με τον άρρωστο, μην διστάσετε να φορέσετε μια μάσκα γάζας 4 επιπέδων. αν κάποιος από την οικογένειά σας είναι άρρωστος, είναι καλύτερα αν φοράει μάσκα και όχι εσείς.
• Πλύνετε καλά τα χέρια σας μετά από επαφή με τον ασθενή ή τα αντικείμενα φροντίδας. Τι άλλο μπορεί να κάνει μια έγκυος γυναίκα για να αποφύγει να αρρωστήσει όταν αντιμετωπίζει έναν ιό;
Οι μέθοδοι για την πρόληψη της γρίπης μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες: τα αποκαλούμενα μη-ειδικά, τα οποία αυξάνουν τη συνολική αντίσταση του οργανισμού στις μολύνσεις και μια συγκεκριμένη μέθοδο, ο εμβολιασμός, που περιλαμβάνει το σχηματισμό προστασίας από τη γρίπη.
Εξετάστε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των πιο κοινών μεθόδων πρόληψης. Ας ξεκινήσουμε με μη συγκεκριμένα:
• Σκλήρυνση. Οι μέθοδοι σκλήρυνσης αρσενικών, η χρήση των οποίων είναι επιτρεπτή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι αρκετά ευρεία. Πρόκειται για μακριές βόλτες σε καθαρό αέρα, λουτρά αέρα με πρωινές ασκήσεις για 10-15 λεπτά σε θερμοκρασία αέρα 18-20 μοίρες, ξέπλυμα του λαιμού, άνω στήθος, χέρια σε όλο το μήκος με δροσερό νερό, θερμοκρασίες 14-16 μοίρες, χύσιμο ποδιών, έκπλυση λαιμό κρύο νερό, κλπ. Το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε. Είναι απαραίτητο να αρχίσετε να σκληρύνετε με εκείνη την θερμοκρασία νερού ή αέρα, στην οποία αισθάνεστε άνετα, η διαδικασία δεν πρέπει να είναι δυσάρεστη για εσάς. Και αν αποφασίσετε να μετριάσετε, θα πρέπει να το κάνετε συστηματικά, και όχι σε θραύσματα.
• Βιταμίνες A, B και ειδικά - C. Δεν πρέπει να υπερβείτε τις μέσες δόσεις αυτών των βιταμινών που συνιστώνται για τις έγκυες γυναίκες, απλώς να εξασφαλίσετε την τακτική πρόσληψή τους σε τροφές ή παρασκευάσματα πολυβιταμινών. Πλούσιο σε βιταμίνη C και ασφαλές όσον αφορά τις αλλεργικές αντιδράσεις, για παράδειγμα, το κίτρινο γκρέιπφρουτ και το φρέσκο λάχανο.
• Λευκοκυτταρική ιντερφερόνη με τη μορφή σταγόνων. Επί του παρόντος, ο κατασκευαστής δεν συστήνει τη χρήση του σε έγκυες γυναίκες.
• Οξολινική αλοιφή 0,25%. Η χρήση του φαρμάκου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας δεν έχει μελετηθεί πλήρως.
• Σκόρδο. Οι αντισηπτικές ιδιότητες του σκόρδου είναι γενικά γνωστές, αλλά απέχουν συστηματικά από τη χρήση σκόρδου, ιδιαίτερα των συμπυκνωμάτων του με τη μορφή δισκίων. Είναι καλύτερα να κόψετε τα φρέσκα σκελίδες σκόρδου, να τα τακτοποιήσετε και να τα τοποθετήσετε στο δωμάτιο όπου βρίσκεστε. Στην περίπτωση αυτή, οι φυτοντοκτόνες - δραστικές ουσίες που σκοτώνουν ή αναστέλλουν την ανάπτυξη μικροβίων, θα είναι πλήρως σε θέση να δείξουν τις προστατευτικές τους ιδιότητες.
• Βοτανικά διεγερτικά ανοσίας (εχινόκεα, eleutherococcus, ginseng, aralia). Πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή, καθώς ο μηχανισμός της δράσης τους σχετικά με την ασυλία δεν είναι πλήρως κατανοητός. Επιπλέον, δεν αποκλείονται αλλεργικές αντιδράσεις, αυξημένη αρτηριακή πίεση.
• Οι ομοιοπαθητικές θεραπείες συνιστώνται ως προληπτικά μέτρα για λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος (οφθαλμοκένιο, homeobox, κλπ.). Κατά κανόνα, "στοχεύουν" και πάλι στη διέγερση ανοσίας, πρέπει να χρησιμοποιηθούν με προσοχή, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ομοιοπαθητικό ή / και τον γυναικολόγο σας.
Για την πρόληψη της γρίπης σε υγιείς ενήλικες χρησιμοποιούνται αποτελεσματικά μη ειδικά αντιιικά φάρμακα: η αμανταδίνη, η ριμανταδίνη (αποτελεσματική έναντι του ιού της γρίπης Α), η ζαναμιβίρη και η αρμπιδόλη (αποτελεσματική κατά του ιού της γρίπης Β). Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες, οι μητέρες που θηλάζουν και τα βρέφη δεν συνιστώνται να τις χρησιμοποιούν.
• Viferon. Ο ορισμός της αλοιφής viferon για τη μύτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ασφαλής, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προληπτικό μέτρο.
• Η γκριπεφερόνη είναι ένα φάρμακο ανασυνδυασμένης ιντερφερόνης. Το Grippferon εγκρίνεται για χρήση καθόλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• Amixin - ένα φάρμακο που διεγείρει την παραγωγή της δικής του ιντερφερόνης. Δεν ισχύει για τις έγκυες γυναίκες και τα βρέφη.
• Ribomunil - ένα φάρμακο που περιέχει σωματίδια βακτηριακής πρωτεΐνης από τα πιο κοινά παθογόνα των αναπνευστικών λοιμώξεων. Ο κατασκευαστής δεν αναφέρει την περίοδο της εγκυμοσύνης και της ηλικίας του μαστού ως αντένδειξη για τη λήψη του φαρμάκου, ωστόσο, όπως και οποιοδήποτε διεγερτικό της ανοσίας, το ribomunil πρέπει να χρησιμοποιείται με μεγάλη προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.
• Το dibazol - ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, έχει ένα ασθενές ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα. Είναι αλήθεια ότι πολλοί γιατροί αμφισβητούν τώρα την αποτελεσματικότητα του Dibazol. Εάν, επιπλέον, λάβετε υπόψη την ικανότητα αυτού του φαρμάκου να μειώσει την πίεση, δύσκολα μπορεί να συστήσει σε μια έγκυο γυναίκα.
Οι επίδοξες μητέρες πρέπει να είναι προσεκτικές για τη λήψη φαρμάκων που διεγείρουν μη ειδική ανοσία: μπορούν να σπάσουν μια αρκετά λεπτή ισορροπία μεταξύ του ανοσοποιητικού συστήματος της μητέρας και του εμβρύου. Δυστυχώς, δεν μπορεί να ειπωθεί ότι με τη χρήση μεθόδων για την τόνωση της μη ειδικής προστασίας, μπορεί κανείς να επιτύχει το επίπεδο αποτελεσματικότητας που επιτυγχάνεται με τον εμβολιασμό - ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη της γρίπης. Συνιστώμενος εμβολιασμός με εμβόλιο κατά της γρίπης με το τρίμηνο ΙΙ για εγκύους με βρογχικό άσθμα, δρεπανοκυτταρική αναιμία, σακχαρώδη διαβήτη, ασπληνία, ανοσοανεπάρκεια. Είναι καλύτερο για όλους να εμβολιαστούν πριν την εγκυμοσύνη. Ο εμβολιασμός κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι ασφαλής: στην περίπτωση αυτή, το εμβόλιο προστατεύει όχι μόνο εσάς αλλά και το μωρό σας από τη νόσο, καθώς τα προστατευτικά αντισώματα με το μητρικό γάλα θα πέσουν επίσης στο μωρό.
Δεδομένου ότι τα φάρμακα που προορίζονται για την πρόληψη και τη θεραπεία της γρίπης δεν είναι πάντα ακίνδυνα για μια έγκυο γυναίκα, θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός σε μεθόδους που δεν σχετίζονται με τη λήψη φαρμάκων. Ανάμεσά τους - φυτο-αρωματοθεραπεία, ή τη χρήση φυτικών αιθέριων ελαίων για ιατρικούς σκοπούς. Οι αντι-ιικές και αντισηπτικές ιδιότητες που υπάρχουν σε ορισμένα έλαια όχι μόνο θα σταματήσουν την ανάπτυξη και την εξάπλωση της νόσου, αλλά και θα εξαλείψουν γρήγορα την «ψυχρή» ενόχληση (φτέρνισμα, ρινική καταρροή, πονόλαιμο, πόνο κατά την κατάποση).
Τα αιθέρια έλαια λεβάντας, ευκαλύπτου, τσαγιού, ναούλι, μέντα, δεντρολίβανο, πεύκο και ιδιαίτερα το θυμάρι είναι πιο αποτελεσματικά για οξειδωτικές ασθένειες του ιού και γρίπη. Η χρήση του αιθέριου ελαίου μαντζουράνα θα μειώσει σημαντικά την ένταση των πονοκεφάλων.
Για την πρόληψη και θεραπεία της γρίπης και άλλων οξέων αναπνευστικών ασθενειών, χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι φυτοαρανοθεραπείας:
Ξηρές εισπνοές: Απλώστε 1 έως 2 σταγόνες του μείγματος αιθέριων ελαίων στις παλάμες σας, τρίψτε εντατικά και εισπνεύστε, κρατώντας τις παλάμες κοντά στη μύτη σας. Όταν εκπνέετε, μετακινήστε τις παλάμες σας μακριά από τη μύτη σας. Η ξηρή εισπνοή εκτελείται 2-3 φορές την ημέρα.
Υγρή εισπνοή: προσθέστε 2 σταγόνες μείγμα αιθέριων ελαίων σε 1 λίτρο βραστό νερό, καλύψτε το κεφάλι με μια πετσέτα, εισπνέετε τον αρωματισμένο ατμό για 3 έως 5 λεπτά. Τα μάτια κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πρέπει να κλείσουν. Οι υγρές εισπνοές, καθώς και οι ξηρές, πραγματοποιούνται 2-3 φορές την ημέρα.
Λίπανση του δέρματος του λαιμού και του ρινικού βλεννογόνου: Μετρήστε ένα κουταλάκι του γλυκού κάθε φυτικού λιπαρού ελαίου (ηλιέλαιο, ελιά, κ.λπ.), προσθέστε 2 σταγόνες μείγματος αιθέριων ελαίων, ανακατέψτε. Το διάλυμα που προκύπτει λιπαίνει το μπροστινό μέρος του λαιμού και του ρινικού βλεννογόνου 2 έως 3 φορές την ημέρα.
Αρωματοποίηση του εσωτερικού αέρα: προσθέστε ένα μείγμα αιθέριων ελαίων στο νερό της λάμπας αρωμάτων με ρυθμό 2 σταγόνες αιθέριου ελαίου ανά 5 τετραγωνικά μέτρα. m τετραγωνικά κτίρια. Ο αρωματοποιός ξοδεύει μέσα σε 30 λεπτά 2-3 φορές την ημέρα. Εξαερώστε το δωμάτιο πριν την γεύση του αέρα. Το να είσαι στο δωμάτιο κατά τη διάρκεια της αρωματοποίησης του αέρα είναι ανεπιθύμητο.
Στο αρχικό στάδιο της οξείας αναπνευστικής νόσου συνιστώνται ξηρές και υγρές εισπνοές, καθώς και η αρωματοποίηση του χώρου με μείγμα των παρακάτω αιθέριων ελαίων:
• αιθέριο έλαιο τσαγιού - 2 σταγόνες,
• Αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου - 2 σταγόνες,
• αιθέριο έλαιο λεβάντας - 2 σταγόνες,
Λιπάνετε το δέρμα του μπροστινού μέρους του λαιμού και του θωρακικού χώρου, καθώς και το ρινικό βλεννογόνο συνιστάται λάδι διάλυμα του ακόλουθου μείγματος αιθέρια έλαια:
• αιθέριο έλαιο τσαγιού - 4 σταγόνες,
• Αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου - 4 σταγόνες,
• Αιθέριο έλαιο μέντας - 2 σταγόνες.
Εάν κάποιος από την οικογένειά σας είναι ήδη άρρωστος και οι ιοί της γρίπης κυριολεκτικά αιωρούνται στον αέρα του διαμερίσματός σας, μπορείτε να αρωματιστείτε το δωμάτιο 2 έως 3 φορές την ημέρα. Μια τέτοια διαδικασία είναι ένας πολύ καλός τρόπος απολύμανσης. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε το ακόλουθο μείγμα:
• αιθέριο έλαιο τσαγιού - 2 σταγόνες,
• αιθέριο έλαιο περγαμόντου - 3 σταγόνες,
• Αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου - 2 σταγόνες,
• Αιθέριο έλαιο λεβάντας - 3 σταγόνες.
Τα συνιστώμενα μίγματα αιθέριων ελαίων δεν είναι μόνο αποτελεσματικά αλλά και ασφαλή καθ 'όλη τη διάρκεια της κύησης - φυσικά, μόνο αν ακολουθείτε όλες τις συστάσεις που δίνονται για τη χρήση τους.
Πρόληψη της γρίπης σε έγκυες γυναίκες
Οι αναπνευστικές νόσοι, δυστυχώς, δεν περνούν από έγκυες γυναίκες. Σε αντίθεση με το κοινό κρυολόγημα, οι ιογενείς λοιμώξεις μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές, οπότε η πρόληψη της γρίπης σε έγκυες γυναίκες αποτελεί σημαντικό μέτρο για την πρόληψη των προβλημάτων υγείας τόσο της μέλλουσας μητέρας όσο και του παιδιού της.
Όλοι γνωρίζουμε ότι οι ιοί με οξείες αναπνευστικές ασθένειες εισέρχονται στο σώμα μας με ένα ελαφρώς αερόφερτο τρόπο. Η μόλυνση επηρεάζει τις βλεννογόνες του στόματος, της μύτης και ακόμη και των ματιών, προκαλώντας έτσι πυρετό, βήχα, φτάρνισμα κ.λπ. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να είστε σε θέση να διακρίνετε ότι αυτό είναι ένα τραγικό κρύο ή γρίπη με όλες τις επακόλουθες συνέπειες. Για να γίνει αυτό, πρέπει να υπολογίσετε ποια συμπτώματα συνοδεύουν αυτή ή αυτή την ασθένεια.
Σημάδια γρίπης και ARVI
Αξίζει να σημειωθεί ότι και οι δύο αυτές ασθένειες έχουν πολλά παρόμοια συμπτώματα, τα οποία περιλαμβάνουν βήχα, φτέρνισμα, ρίγη, πυρετό, ζάλη, πονοκέφαλο, βουλωμένη μύτη, βραχνή φωνή.
Υπάρχουν όμως εκδηλώσεις που μπορούν να αποδοθούν μόνο σε οξείες αναπνευστικές ασθένειες - τη γρίπη:
- πόνος στις αρθρώσεις.
- κυάνωση του ρινοκολικού τριγώνου, ερυθρότητα των μάγουλων.
- δυσφορία από δυνατούς ήχους, φόβο φωτός.
- μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σε 39-40 βαθμούς?
- κοιλιακές κράμπες, διάρροια.
- βήχα την 2η ή 3η ημέρα.
- σοβαρή ασθένεια συμβαίνει περισσότερο από ότι με ένα κρύο - 7-9 ημέρες.
Προκειμένου να μην χαθεί κανείς σε εικασίες, δεν είναι απαραίτητη η αυτοδιάγνωση. Ακόμα χειρότερα, αν προσπαθείτε να βρείτε απαντήσεις σε διάφορα φόρουμ, συνεννοήστε τους συγγενείς σας, τους γνωστούς. Είναι σημαντικό να μην χάσετε τη στιγμή εμφάνισης επιπλοκών, ειδικά την πρόληψη της γρίπης και των οξειδωτικών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος για έγκυες γυναίκες, γι 'αυτό πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Για ακριβή διάγνωση, είναι απαραίτητο να αναλυθεί το επίχρισμα των βλεννογόνων του στόματος και της μύτης, η περιεκτικότητα των αντισωμάτων κατά του ιού στο αίμα. Ανάλογα με το πόσο γρήγορα αναγνωρίζεται μια ιογενής λοίμωξη, ο γιατρός θα μπορεί να συνταγογραφήσει τα απαραίτητα φάρμακα που προστατεύουν τη μητέρα και το σώμα του παιδιού από σοβαρές επιπλοκές.
Τι είναι επικίνδυνη γρίπη κατά την εγκυμοσύνη
Όλοι οι τύποι κρυολογήματος και αναπνευστικών παθήσεων, η φλεγμονή στα εσωτερικά όργανα δεν παραμένουν χωρίς συνέπειες για τη μελλοντική μητέρα και το μωρό της.
Ωστόσο, η γρίπη εξακολουθεί να είναι μια από τις πιο δύσκολες, προκαλώντας σοβαρές συνέπειες:
- φλεγμονή των μυών της καρδιάς, προκαλώντας αποτυχία, παραβίαση της δομής των μυϊκών μεμβρανών,
- παραβίαση του αναπνευστικού συστήματος, ιγμορίτιδα, βρογχίτιδα, αμυγδαλίτιδα, πνευμονία, ιγμορίτιδα,
- Δυσλειτουργίες των αναπαραγωγικών οργάνων: ορμονική ανισορροπία, κίνδυνος πρόωρης γέννησης, αποβολή, κακή παροχή αίματος στο παιδί μέσω του ομφάλιου λώρου, μείωση της ποσότητας αμνιακού υγρού, καθυστέρηση στην ανάπτυξη ενός παιδιού στη μήτρα.
- επιδείνωση χρόνιων παθολογιών εγκύων γυναικών που σχετίζονται με το ενδοκρινικό, καρδιαγγειακό, μυοσκελετικό, νευρικό, ουρογεννητικό σύστημα, γαστρεντερική οδό, γυναικολογία.
Για να αποφευχθεί η εμφάνιση και άλλες επικίνδυνες παθολογίες, εκτός από την πρόληψη της γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν είναι αρκετή η εξέταση από γιατρό, είναι απαραίτητη μια διεξοδική μελέτη των αναλύσεων της εγκύου γυναίκας, ακολουθούμενη από κατάλληλη θεραπεία.
Οι περίοδοι κατά τις οποίες η γρίπη είναι πιο επικίνδυνη
Ο σχηματισμός του μωρού στη μήτρα συμβαίνει στο πρώτο τρίμηνο. Οποιεσδήποτε καταρροϊκές, αναπνευστικές ασθένειες απειλούν τη ζωή τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα. Συχνά, η ασθένεια είναι η αιτία αυθόρμητης άμβλωσης, γι 'αυτό είναι σημαντική η πρόληψη της γρίπης κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη.
Σε περιπτώσεις όπου το έμβρυο έχει διατηρηθεί και η γυναίκα έχει αναρρώσει επιτυχώς από τη γρίπη, είναι ακόμα απαραίτητο να κάνουμε μερικές μελέτες:
- Υπερηχογράφημα.
- εξέταση αίματος για AFP, CCP.
- στην οιστριόλη.
Αυτές οι δοκιμές θα αποκαλύψουν οποιεσδήποτε παθολογικές διεργασίες στο σώμα του εμβρύου που μπορούν να εξαλειφθούν αν ληφθούν μέτρα εγκαίρως.
Εξίσου σημαντικό είναι το ερώτημα - τι μπορούν να λάβουν οι έγκυες γυναίκες για την πρόληψη της γρίπης και τη θεραπεία της νόσου. Κατά τους πρώτους τρεις μήνες, τα κεφάλαια θα πρέπει να επιλέγονται κατά τρόπο ώστε να μην βλάπτουν τη μητέρα και το έμβρυο. Και στις πρώτες 12 εβδομάδες, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπεία με αντιβιοτικά εάν επωφεληθούν από τις έγκυες γυναίκες και για το έμβρυο ασήμαντο κίνδυνο. Η μόλυνση από τον ιό της γρίπης κατά το δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο δεν αποτελεί πλέον ιδιαίτερη απειλή για τη μητέρα και το παιδί, αλλά υπάρχει ο κίνδυνος η ασθένεια να μετατραπεί σε προβοκάτορα ενδομήτριας μόλυνσης του εμβρύου, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε καθυστέρηση στην ανάπτυξή της. Όλα αυτά μιλούν για έναν σημαντικό κανόνα: μόλις εμφανιστούν τα συμπτώματα λοίμωξης, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Υπάρχουν φόβοι ότι η μεταδιδόμενη ασθένεια έχει επηρεάσει την κατάσταση του εμβρύου - μπορείτε να την εξετάσετε από έναν γενετιστή.
Τι μπορούν οι έγκυες γυναίκες για την πρόληψη της γρίπης
Το ευάλωτο σώμα της μελλοντικής μαμάς πρέπει να προστατεύεται όχι μόνο από τις ασθένειες, αλλά και από τις επιπτώσεις των ναρκωτικών. Όλοι γνωρίζουν ότι τα φάρμακα θεραπεύουν ένα πράγμα και παρασύρουν το άλλο.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της γυναίκας υφίσταται έντονο στρες, έργα, όπως λένε, για δύο. Υπάρχει αναδιάρθρωση των λειτουργιών των εσωτερικών οργάνων, των ορμονών, της παροχής αίματος. Όλα αυτά προκαλούν μείωση των προστατευτικών δυνάμεων, πράγμα που σημαίνει ότι μια γυναίκα είναι πιο συχνά επιρρεπής σε ιογενή λοίμωξη. Τα χημικά συστατικά των φαρμάκων μπορούν να διαταράξουν τη λειτουργία του ήπατος, των νεφρών, των αιμοφόρων αγγείων, του νευρικού συστήματος.
Για την πρόληψη της νόσου, αλλά όχι για τη λήψη των χαπιών, απαιτούνται προληπτικά μέτρα, στα οποία μια γυναίκα μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες αναπνευστικής νόσου.
- Οδηγείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Δεν τσιγάρα, αλκοόλ. Εκτός από το γεγονός ότι οι προστατευτικές λειτουργίες μειώνονται με τον τρόπο αυτό, οι συνήθειες προκαλούν τις ισχυρότερες παθολογίες στο έμβρυο. Το αλκοόλ αναστέλλει το έργο της πεπτικής οδού, του ήπατος, του εγκεφάλου, των αιμοφόρων αγγείων. Μέσω του ομφάλιου λώρου, το αίμα και οι τοξίνες που καθαρίζονται καθαρά εισέρχονται στο σώμα, η ανάπτυξη του εγκεφάλου επιβραδύνεται.
- Περάστε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Περπάτημα, ειδικά το βράδυ, δροσερές ώρες θα επωφεληθούν μόνο. Η κυκλοφορία αυξάνεται, το σώμα λαμβάνει μια δόση σκλήρυνσης. Όταν περπατάτε, ενεργοποιούνται οι διαδικασίες αναγέννησης, παρέχονται τα μικρότερα τριχοειδή που ευθύνονται για το νευρικό σύστημα.
- Υγιεινό φαγητό. Οι βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τα ανόργανα συστατικά που περιέχονται σε υγιή προϊόντα, όχι μόνο ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα αλλά και τρέφουν το σώμα του μωρού. Η ενσωμάτωση στη διατροφή των φρούτων, των λαχανικών, του λευκού κρέατος, των ψαριών, των θαλασσινών, των όσπριων, των μούρων, των ξηρών καρπών, των υγιεινών βοτάνων ομαλοποιεί το μεταβολισμό, ενεργοποιεί σημαντικές μεταβολικές διεργασίες, οι οποίες θα επηρεάσουν σημαντικά την υγεία της μελλοντικής μαμάς και του παιδιού της. Επιπλέον, μετά από μια υγιεινή διατροφή θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από επιπλέον κιλά, πρήξιμο, ηρεμία του νευρικού συστήματος, ομαλοποίηση των νεφρών, του ήπατος, του ουροποιητικού συστήματος και μείωση του κινδύνου άλλων παθολογιών.
- Πρόληψη της γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: φάρμακα. Για να προειδοποιήσετε το ARVI, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εργαλεία όπως Viferon-gel, οξολινική αλοιφή, τα οποία εφαρμόζονται στον ρινικό βλεννογόνο. Τα φάρμακα θα εμποδίσουν τη διαδρομή προς τη διείσδυση των ιών στο σώμα.
- Η μελλοντική μούμια είναι υποχρεωμένη να φροντίζει τους απογόνους της εκ των προτέρων και δεν πρέπει να διστάζει να φορέσει ιατρική μάσκα ή επίδεσμο γάζας, ειδικά στην αιχμή της συχνότητας εμφάνισης του ARVI.
- Και η σημαντικότερη πρόληψη της γρίπης και του HIV κατά την εγκυμοσύνη είναι ο εμβολιασμός. Ο εμβολιασμός μιας γυναίκας σε θέση μπορεί να γίνει από την 14η εβδομάδα, ο αδρανοποιημένος ιός είναι εντελώς ακίνδυνος για το σώμα και τη μητέρα και το παιδί.
Πρόληψη της γρίπης σε έγκυες γυναίκες: φάρμακα
Εάν η γυναίκα εξακολουθεί να είναι μολυσμένη με αναπνευστική λοίμωξη, πρέπει να πάρετε τα μέσα που σας έχει υποδείξει ο γιατρός σας. Σε αυτή την περίπτωση, ο ειδικός θα επιλέξει την απαραίτητη πορεία που δεν βλάπτει ούτε το έμβρυο ούτε την μέλλουσα μητέρα.
- Φάρμακα που εξομαλύνουν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ανοσοτροποποιητές.
- Παρακεταμόλη για τη μείωση της θερμότητας.
- Σταγόνες στη μύτη "Pinosol", που δημιουργούνται με βάση τα φυσικά συστατικά, τα βότανα.
- Για πόνο στο λαιμό, ξεπλύνετε με διάλυμα φουρασιλλίνης, σόδα ψησίματος.
- Οι σπασμοί και οι πονόλαιμοι αφαιρούν παστίλιες με βάση τα βότανα, το Faringosept και τα νομισματοκοπεία.
- Χόρτο καρφιά, ρίζα Althea ως αποχρεμπτικό.
- Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα χρησιμοποιούν εξαιρετικές κριτικές για τη θεραπεία ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος σε εγκύους γυναίκες, μεταξύ των οποίων συχνότερα σημειώνονται τα ιό της γρίπης και του ογκοκολπίτιδα.
Πρόληψη γρίπης και κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - λαϊκές μέθοδοι
Μερικοί πιστεύουν λανθασμένα ότι η παραδοσιακή ιατρική, τα αφέψημα, οι εγχύσεις είναι εντελώς ακίνδυνοι για τους ανθρώπους. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η θεραπεία για το δηλητήριο διαφέρει ως προς τη δόση και τη μέθοδο χορήγησης. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να ξέρετε ακριβώς τι μπορείτε να πίνετε για έγκυες γυναίκες για να αποτρέψετε τη γρίπη. Αυτό θα ενημερώσει τον γιατρό κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης. Μια γυναίκα δεν έχει απολύτως την άδεια να αυτοθεραπεία.
Μεταξύ των πιο ή λιγότερο εύκολων τρόπων, μπορούμε να διακρίνουμε τα εξής:
- Εισπνοή. Ως ζεστό νερό, είναι κατάλληλο ένα αφέψημα καλέντουλας, χαμομηλιού, ευκαλύπτου. Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε ζωμούς, μπορείτε να ρίξετε μερικές σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου, τσαγιού και πεύκων σε βραστό νερό.
- Ζεστό ποτό άφθονο - τσάι με λεμόνι, χαμομήλι, τριαντάφυλλο, μέλι, βατόμουρο, τριαντάφυλλο.
Σημαντικό: η θεραπεία δεν περιλαμβάνει θερμικές διαδικασίες. Η παραβίαση της θερμορύθμισης, η άνοδος των ποδιών, ο γύψος μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με το έμβρυο.
Ένα σημαντικό σημείο στην καταπολέμηση της γρίπης είναι η διάθεση μιας εγκύου γυναίκας. Ναι, να είναι άρρωστος, είναι στη θέση - κανείς δεν θα το αρέσει. Αλλά αν συνέβη πραγματικά, πρέπει να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα, οπλισμένο με ισχυρή, σταθερή ασυλία. Η πρόληψη για εγκύους από κρυολογήματα και γρίπη περιλαμβάνει μια ψυχολογική κατάσταση. Μια κυρία δεν πρέπει να υποτάξει τον εαυτό της για τον πανικό, το άγχος. Η θετική διάθεση, η αισιοδοξία και η αυτοδυναμία εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τη συμπεριφορά των αγαπημένων. Δημιουργήστε για το μέλλον της μαμά μόνο ευνοϊκές συνθήκες, φροντίστε της, προσπαθήστε να παρακαλώ και όλα θα είναι σε τάξη!
Πρόληψη της γρίπης κατά την εγκυμοσύνη
Πρόληψη της γρίπης κατά την εγκυμοσύνη
Μια μεγάλη ανησυχία για τις μελλοντικές μητέρες είναι η γρίπη, επειδή μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές της εγκυμοσύνης και διάφορες ανωμαλίες στην ανάπτυξη του εμβρύου.
Αν και μόνο η σοβαρή μορφή της γρίπης έχει συνήθως δυσάρεστες συνέπειες, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητο να ληφθούν όλα τα δυνατά μέτρα για την αποφυγή της νόσου.
Οι εμπειρογνώμονες θα ενημερωθούν για το τι πρέπει να γίνει γι 'αυτό: Olga Kozinova - Ph.D., γενικός ιατρός του νοσοκομείου μητρότητας №4;
Όλγα Λίβους - Φυτο-αρωματοθεραπευτής
Υπάρχουν στοιχειώδη προληπτικά μέτρα για τη μείωση του κινδύνου μόλυνσης.
Μπορεί να φαίνονται σαν αλήθεια σε κάποιον, αλλά θα σας υπενθυμίσω γι 'αυτούς: • να αποφύγετε την επίσκεψη σε πολυσύχναστους χώρους, ει δυνατόν να μειώσετε τη χρήση των δημόσιων μεταφορών. • να περπατάτε περισσότερο στην ύπαιθρο, να αερίζετε το δωμάτιο πιο συχνά. • όταν επισκέπτεστε την κλινική, σε περίπτωση αναγκαστικής επαφής με τον άρρωστο, μην διστάσετε να φορέσετε μια μάσκα γάζας 4 επιπέδων. αν κάποιος από την οικογένειά σας είναι άρρωστος, είναι καλύτερα αν φοράει μάσκα και όχι εσείς.
• Πλύνετε καλά τα χέρια σας μετά από επαφή με τον ασθενή ή τα αντικείμενα φροντίδας. Τι άλλο μπορεί να κάνει μια έγκυος γυναίκα για να αποφύγει να αρρωστήσει όταν αντιμετωπίζει έναν ιό;
Οι μέθοδοι για την πρόληψη της γρίπης μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες: τα αποκαλούμενα μη-ειδικά, τα οποία αυξάνουν τη συνολική αντίσταση του οργανισμού στις μολύνσεις και μια συγκεκριμένη μέθοδο, ο εμβολιασμός, που περιλαμβάνει το σχηματισμό προστασίας από τη γρίπη.
Εξετάστε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των πιο κοινών μεθόδων πρόληψης. Ας ξεκινήσουμε με τις μη ειδικές: • Σκλήρυνση. Οι μέθοδοι σκλήρυνσης αρσενικών, η χρήση των οποίων είναι επιτρεπτή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι αρκετά ευρεία.
Πρόκειται για μακριές βόλτες σε καθαρό αέρα, λουτρά αέρα με πρωινές ασκήσεις για 10-15 λεπτά σε θερμοκρασία αέρα 18-20 μοίρες, ξέπλυμα του λαιμού, άνω στήθος, χέρια σε όλο το μήκος με δροσερό νερό, θερμοκρασίες 14-16 μοίρες, χύσιμο ποδιών, έκπλυση λαιμό κρύο νερό, κλπ. Το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε.
Είναι απαραίτητο να αρχίσετε να σκληρύνετε με εκείνη την θερμοκρασία νερού ή αέρα, στην οποία αισθάνεστε άνετα, η διαδικασία δεν πρέπει να είναι δυσάρεστη για εσάς. Και αν αποφασίσετε να μετριάσετε, θα πρέπει να το κάνετε συστηματικά, και όχι σε θραύσματα. • Βιταμίνες Α, Β και ιδιαίτερα - Γ.
Δεν πρέπει να υπερβείτε τη μέση δόση αυτών των βιταμινών που συνιστώνται για τις έγκυες γυναίκες, απλώς εξασφαλίστε την κανονική τους πρόσληψη με τρόφιμα ή με παρασκευάσματα πολυβιταμινών. Πλούσιο σε βιταμίνη C και ασφαλές όσον αφορά τις αλλεργικές αντιδράσεις, για παράδειγμα, το κίτρινο γκρέιπφρουτ και το φρέσκο λάχανο. • Λευκοκυτταρική ιντερφερόνη με τη μορφή σταγόνων.
Επί του παρόντος, ο κατασκευαστής δεν συστήνει τη χρήση του σε έγκυες γυναίκες. • Οξολινική αλοιφή 0,25%. Η χρήση του φαρμάκου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας δεν έχει μελετηθεί πλήρως. • Σκόρδο. Οι αντισηπτικές ιδιότητες του σκόρδου είναι γενικά γνωστές, αλλά απέχουν συστηματικά από τη χρήση σκόρδου, ιδιαίτερα των συμπυκνωμάτων του με τη μορφή δισκίων.
Είναι καλύτερα να κόψετε τα φρέσκα σκελίδες σκόρδου, να τα τακτοποιήσετε και να τα τοποθετήσετε στο δωμάτιο όπου βρίσκεστε. Στην περίπτωση αυτή, οι φυτοντοκτόνες - δραστικές ουσίες που σκοτώνουν ή αναστέλλουν την ανάπτυξη μικροβίων, θα είναι πλήρως σε θέση να δείξουν τις προστατευτικές τους ιδιότητες. • Βοτανικά διεγερτικά ανοσίας (εχινόκεα, eleutherococcus, ginseng, aralia).
Πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή, καθώς ο μηχανισμός της δράσης τους σχετικά με την ασυλία δεν είναι πλήρως κατανοητός. Επιπλέον, δεν αποκλείονται αλλεργικές αντιδράσεις, αυξημένη αρτηριακή πίεση.
• Οι ομοιοπαθητικές θεραπείες συνιστώνται ως προληπτικά μέτρα για λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος (οφθαλμοκένιο, homeobox, κλπ.). Κατά κανόνα, "στοχεύουν" και πάλι στη διέγερση ανοσίας, πρέπει να χρησιμοποιηθούν με προσοχή, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ομοιοπαθητικό ή / και τον γυναικολόγο σας.
Για την πρόληψη της γρίπης σε υγιείς ενήλικες χρησιμοποιούνται αποτελεσματικά μη ειδικά αντιιικά φάρμακα: η αμανταδίνη, η ριμανταδίνη (αποτελεσματική έναντι του ιού της γρίπης Α), η ζαναμιβίρη και η αρμπιδόλη (αποτελεσματική κατά του ιού της γρίπης Β). Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες, οι μητέρες που θηλάζουν και τα βρέφη δεν συνιστώνται να τις χρησιμοποιούν. • Viferon.
Ο ορισμός της αλοιφής viferon για τη μύτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ασφαλής, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προληπτικό μέτρο. • Η γκριπεφερόνη είναι ένα φάρμακο ανασυνδυασμένης ιντερφερόνης. Το Grippferon εγκρίνεται για χρήση καθόλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης • Αμικσίνη - ένα φάρμακο που διεγείρει την παραγωγή της δικής του ιντερφερόνης.
Δεν ισχύει για τις έγκυες γυναίκες και τα βρέφη. • Ribomunil - ένα φάρμακο που περιέχει σωματίδια βακτηριακής πρωτεΐνης από τα πιο κοινά παθογόνα των αναπνευστικών λοιμώξεων.
Ο κατασκευαστής δεν αναφέρει την περίοδο της εγκυμοσύνης και της ηλικίας του μαστού ως αντένδειξη για τη λήψη του φαρμάκου, ωστόσο, όπως και οποιοδήποτε διεγερτικό της ανοσίας, το ribomunil πρέπει να χρησιμοποιείται με μεγάλη προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.
• Το dibazol - ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, έχει ένα ασθενές ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα. Είναι αλήθεια ότι πολλοί γιατροί αμφισβητούν τώρα την αποτελεσματικότητα του Dibazol. Εάν, επιπλέον, λάβετε υπόψη την ικανότητα αυτού του φαρμάκου να μειώσει την πίεση, δύσκολα μπορεί να συστήσει σε μια έγκυο γυναίκα.
Οι επίδοξες μητέρες πρέπει να είναι προσεκτικές για τη λήψη φαρμάκων που διεγείρουν μη ειδική ανοσία: μπορούν να σπάσουν μια αρκετά λεπτή ισορροπία μεταξύ του ανοσοποιητικού συστήματος της μητέρας και του εμβρύου.
Δυστυχώς, δεν μπορεί να ειπωθεί ότι με τη χρήση μεθόδων για την τόνωση της μη ειδικής προστασίας, μπορεί κανείς να επιτύχει το επίπεδο αποτελεσματικότητας που επιτυγχάνεται με τον εμβολιασμό - ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη της γρίπης.
Συνιστώμενος εμβολιασμός με εμβόλιο κατά της γρίπης με το τρίμηνο ΙΙ για εγκύους με βρογχικό άσθμα, δρεπανοκυτταρική αναιμία, σακχαρώδη διαβήτη, ασπληνία, ανοσοανεπάρκεια. Είναι καλύτερο για όλους να εμβολιαστούν πριν την εγκυμοσύνη.
Ο εμβολιασμός κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι ασφαλής: στην περίπτωση αυτή, το εμβόλιο προστατεύει όχι μόνο εσάς αλλά και το μωρό σας από τη νόσο, καθώς τα προστατευτικά αντισώματα με το μητρικό γάλα θα πέσουν επίσης στο μωρό.
Δεδομένου ότι τα φάρμακα που προορίζονται για την πρόληψη και τη θεραπεία της γρίπης δεν είναι πάντα ακίνδυνα για μια έγκυο γυναίκα, θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός σε μεθόδους που δεν σχετίζονται με τη λήψη φαρμάκων.
Ανάμεσά τους - φυτο-αρωματοθεραπεία, ή τη χρήση φυτικών αιθέριων ελαίων για ιατρικούς σκοπούς.
Οι αντι-ιικές και αντισηπτικές ιδιότητες που υπάρχουν σε ορισμένα έλαια όχι μόνο θα σταματήσουν την ανάπτυξη και την εξάπλωση της νόσου, αλλά και θα εξαλείψουν γρήγορα την «ψυχρή» ενόχληση (φτέρνισμα, ρινική καταρροή, πονόλαιμο, πόνο κατά την κατάποση).
Τα αιθέρια έλαια λεβάντας, ευκαλύπτου, τσαγιού, ναούλι, μέντα, δεντρολίβανο, πεύκο και ιδιαίτερα το θυμάρι είναι πιο αποτελεσματικά για οξειδωτικές ασθένειες του ιού και γρίπη. Η χρήση του αιθέριου ελαίου μαντζουράνα θα μειώσει σημαντικά την ένταση των πονοκεφάλων.
Για την πρόληψη και θεραπεία της γρίπης και άλλων οξέων αναπνευστικών παθήσεων, χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι φυτοαρανοθεραπείας: Ξηρά εισπνοή: Απλώστε 1 έως 2 σταγόνες του μείγματος αιθέριων ελαίων στις παλάμες σας, τρίψτε και εισπνέετε εντατικά, φέρνοντας τις κλειστές παλάμες στη μύτη σας. Όταν εκπνέετε, μετακινήστε τις παλάμες σας μακριά από τη μύτη σας.
Η ξηρή εισπνοή εκτελείται 2-3 φορές την ημέρα. Υγρή εισπνοή: προσθέστε 2 σταγόνες μείγμα αιθέριων ελαίων σε 1 λίτρο βραστό νερό, καλύψτε το κεφάλι με μια πετσέτα, εισπνέετε τον αρωματισμένο ατμό για 3 έως 5 λεπτά. Τα μάτια κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πρέπει να κλείσουν.
Οι υγρές εισπνοές, καθώς και οι ξηρές, πραγματοποιούνται 2-3 φορές την ημέρα. Λίπανση του δέρματος του λαιμού και του ρινικού βλεννογόνου: Μετρήστε ένα κουταλάκι του γλυκού κάθε φυτικού λιπαρού ελαίου (ηλιέλαιο, ελιά, κ.λπ.), προσθέστε 2 σταγόνες μείγματος αιθέριων ελαίων, ανακατέψτε.
Το διάλυμα που προκύπτει λιπαίνει το μπροστινό μέρος του λαιμού και του ρινικού βλεννογόνου 2 έως 3 φορές την ημέρα.
Αρωματοποίηση του εσωτερικού αέρα: προσθέστε ένα μείγμα αιθέριων ελαίων στο νερό της λάμπας αρωμάτων με ρυθμό 2 σταγόνες αιθέριου ελαίου ανά 5 τετραγωνικά μέτρα. m τετραγωνικά κτίρια. Ο αρωματοποιός ξοδεύει μέσα σε 30 λεπτά 2-3 φορές την ημέρα.
Εξαερώστε το δωμάτιο πριν την γεύση του αέρα. Το να είσαι στο δωμάτιο κατά τη διάρκεια της αρωματοποίησης του αέρα είναι ανεπιθύμητο.
Στο αρχικό στάδιο οξείας αναπνευστικής νόσου συνιστώνται ξηρές και υγρές εισπνοές, καθώς και η αρωματοποίηση του χώρου με μείγμα των παρακάτω αιθέριων ελαίων: • αιθέριο έλαιο τσαγιού - 2 σταγόνες, • αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου - 2 σταγόνες,
• αιθέριο έλαιο λεβάντας - 2 σταγόνες,
Συνιστάται να λιπαίνετε το δέρμα του μπροστινού μέρους του λαιμού και του θωρακικού χώρου καθώς και του ρινικού βλεννογόνου με ένα διάλυμα ελαίου με το ακόλουθο μίγμα αιθέριων ελαίων: • αιθέριο έλαιο τσαγιού - 4 σταγόνες, • αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου - 4 σταγόνες,
• Αιθέριο έλαιο μέντας - 2 σταγόνες.
Εάν κάποιος από την οικογένειά σας είναι ήδη άρρωστος και οι ιοί της γρίπης κυριολεκτικά αιωρούνται στον αέρα του διαμερίσματός σας, μπορείτε να αρωματιστείτε το δωμάτιο 2 έως 3 φορές την ημέρα.
Μια τέτοια διαδικασία είναι ένας πολύ καλός τρόπος απολύμανσης.
Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε το ακόλουθο μείγμα: • αιθέριο έλαιο τσαγιού - 2 σταγόνες, • αιθέριο έλαιο περγαμόντου - 3 σταγόνες, • αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου - 2 σταγόνες,
Τα συνιστώμενα μίγματα αιθέριων ελαίων δεν είναι μόνο αποτελεσματικά αλλά και ασφαλή καθ 'όλη τη διάρκεια της κύησης - φυσικά, μόνο αν ακολουθείτε όλες τις συστάσεις που δίνονται για τη χρήση τους.
Εγκαταστήστε το Adobe Flash Player!
Πρόληψη της γρίπης και του ARVI σε έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: κατά τη διάρκεια των πρώτων περιόδων
Οι αναπνευστικές νόσοι, δυστυχώς, δεν περνούν από έγκυες γυναίκες. Σε αντίθεση με το κοινό κρυολόγημα, οι ιογενείς λοιμώξεις μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές, οπότε η πρόληψη της γρίπης σε έγκυες γυναίκες αποτελεί σημαντικό μέτρο για την πρόληψη των προβλημάτων υγείας τόσο της μέλλουσας μητέρας όσο και του παιδιού της.
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να φροντίζουν ιδιαίτερα την υγεία τους, επειδή η υγεία του μωρού εξαρτάται από αυτό.
Όλοι γνωρίζουμε ότι οι ιοί με οξείες αναπνευστικές ασθένειες εισέρχονται στο σώμα μας με ένα ελαφρώς αερόφερτο τρόπο.
Η μόλυνση επηρεάζει τις βλεννογόνες του στόματος, της μύτης και ακόμη και των ματιών, προκαλώντας έτσι πυρετό, βήχα, φτάρνισμα κ.λπ. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να είστε σε θέση να διακρίνετε ότι αυτό είναι ένα τραγικό κρύο ή γρίπη με όλες τις επακόλουθες συνέπειες.
Για να γίνει αυτό, πρέπει να υπολογίσετε ποια συμπτώματα συνοδεύουν αυτή ή αυτή την ασθένεια.
Σημάδια γρίπης και ARVI
Αξίζει να σημειωθεί ότι και οι δύο αυτές ασθένειες έχουν πολλά παρόμοια συμπτώματα, τα οποία περιλαμβάνουν βήχα, φτέρνισμα, ρίγη, πυρετό, ζάλη, πονοκέφαλο, βουλωμένη μύτη, βραχνή φωνή.
Υπάρχουν όμως εκδηλώσεις που μπορούν να αποδοθούν μόνο σε οξείες αναπνευστικές ασθένειες - τη γρίπη:
- πόνος στις αρθρώσεις.
- κυάνωση του ρινοκολικού τριγώνου, ερυθρότητα των μάγουλων.
- δυσφορία από δυνατούς ήχους, φόβο φωτός.
- μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σε 39-40 βαθμούς?
- κοιλιακές κράμπες, διάρροια.
- βήχα την 2η ή 3η ημέρα.
- σοβαρή ασθένεια συμβαίνει περισσότερο από ότι με ένα κρύο - 7-9 ημέρες.
Προκειμένου να μην χαθεί κανείς σε εικασίες, δεν είναι απαραίτητη η αυτοδιάγνωση. Ακόμα χειρότερα, αν προσπαθείτε να βρείτε απαντήσεις σε διάφορα φόρουμ, συνεννοήστε τους συγγενείς σας, τους γνωστούς.
Είναι σημαντικό να μην χάσετε τη στιγμή εμφάνισης επιπλοκών, ειδικά την πρόληψη της γρίπης και των οξειδωτικών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος για έγκυες γυναίκες, γι 'αυτό πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Για ακριβή διάγνωση, είναι απαραίτητο να αναλυθεί το επίχρισμα των βλεννογόνων του στόματος και της μύτης, η περιεκτικότητα των αντισωμάτων κατά του ιού στο αίμα.
Ανάλογα με το πόσο γρήγορα αναγνωρίζεται μια ιογενής λοίμωξη, ο γιατρός θα μπορεί να συνταγογραφήσει τα απαραίτητα φάρμακα που προστατεύουν τη μητέρα και το σώμα του παιδιού από σοβαρές επιπλοκές.
Τι είναι επικίνδυνη γρίπη κατά την εγκυμοσύνη
Όλοι οι τύποι κρυολογήματος και αναπνευστικών παθήσεων, η φλεγμονή στα εσωτερικά όργανα δεν παραμένουν χωρίς συνέπειες για τη μελλοντική μητέρα και το μωρό της.
Μία από τις επιπλοκές της γρίπης σε έγκυες γυναίκες μπορεί να είναι η πρόωρη γέννηση
Ωστόσο, η γρίπη εξακολουθεί να είναι μια από τις πιο δύσκολες, προκαλώντας σοβαρές συνέπειες:
- φλεγμονή των μυών της καρδιάς, προκαλώντας αποτυχία, παραβίαση της δομής των μυϊκών μεμβρανών,
- παραβίαση του αναπνευστικού συστήματος, ιγμορίτιδα, βρογχίτιδα, αμυγδαλίτιδα, πνευμονία, ιγμορίτιδα,
- Δυσλειτουργίες των αναπαραγωγικών οργάνων: ορμονική ανισορροπία, κίνδυνος πρόωρης γέννησης, αποβολή, κακή παροχή αίματος στο παιδί μέσω του ομφάλιου λώρου, μείωση της ποσότητας αμνιακού υγρού, καθυστέρηση στην ανάπτυξη ενός παιδιού στη μήτρα.
- επιδείνωση χρόνιων παθολογιών εγκύων γυναικών που σχετίζονται με το ενδοκρινικό, καρδιαγγειακό, μυοσκελετικό, νευρικό, ουρογεννητικό σύστημα, γαστρεντερική οδό, γυναικολογία.
Για να αποφευχθεί η εμφάνιση και άλλες επικίνδυνες παθολογίες, εκτός από την πρόληψη της γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν είναι αρκετή η εξέταση από γιατρό, είναι απαραίτητη μια διεξοδική μελέτη των αναλύσεων της εγκύου γυναίκας, ακολουθούμενη από κατάλληλη θεραπεία.
Οι περίοδοι κατά τις οποίες η γρίπη είναι πιο επικίνδυνη
Ο σχηματισμός του μωρού στη μήτρα συμβαίνει στο πρώτο τρίμηνο. Οποιεσδήποτε καταρροϊκές, αναπνευστικές ασθένειες απειλούν τη ζωή τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα. Συχνά, η ασθένεια είναι η αιτία αυθόρμητης άμβλωσης, γι 'αυτό είναι σημαντική η πρόληψη της γρίπης κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη.
Σε περιπτώσεις όπου το έμβρυο έχει διατηρηθεί και η γυναίκα έχει αναρρώσει επιτυχώς από τη γρίπη, είναι ακόμα απαραίτητο να κάνουμε μερικές μελέτες:
- Υπερηχογράφημα.
- εξέταση αίματος για AFP, CCP.
- στην οιστριόλη.
Αυτές οι δοκιμές θα αποκαλύψουν οποιεσδήποτε παθολογικές διεργασίες στο σώμα του εμβρύου που μπορούν να εξαλειφθούν αν ληφθούν μέτρα εγκαίρως.
Εξίσου σημαντικό είναι το ερώτημα - τι μπορούν να λάβουν οι έγκυες γυναίκες για την πρόληψη της γρίπης και τη θεραπεία της νόσου. Κατά τους πρώτους τρεις μήνες, τα κεφάλαια θα πρέπει να επιλέγονται κατά τρόπο ώστε να μην βλάπτουν τη μητέρα και το έμβρυο.
Και στις πρώτες 12 εβδομάδες, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπεία με αντιβιοτικά εάν επωφεληθούν από τις έγκυες γυναίκες και για το έμβρυο ασήμαντο κίνδυνο.
Η μόλυνση από τον ιό της γρίπης κατά το δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο δεν αποτελεί πλέον ιδιαίτερη απειλή για τη μητέρα και το παιδί, αλλά υπάρχει ο κίνδυνος η ασθένεια να μετατραπεί σε προβοκάτορα ενδομήτριας μόλυνσης του εμβρύου, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε καθυστέρηση στην ανάπτυξή της. Όλα αυτά μιλούν για έναν σημαντικό κανόνα: μόλις εμφανιστούν τα συμπτώματα λοίμωξης, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Υπάρχουν φόβοι ότι η μεταδιδόμενη ασθένεια έχει επηρεάσει την κατάσταση του εμβρύου - μπορείτε να την εξετάσετε από έναν γενετιστή.
Η γρίπη είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη στο πρώτο τρίμηνο.
Τι μπορούν οι έγκυες γυναίκες για την πρόληψη της γρίπης
Το ευάλωτο σώμα της μελλοντικής μαμάς πρέπει να προστατεύεται όχι μόνο από τις ασθένειες, αλλά και από τις επιπτώσεις των ναρκωτικών. Όλοι γνωρίζουν ότι τα φάρμακα θεραπεύουν ένα πράγμα και παρασύρουν το άλλο.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της γυναίκας υφίσταται έντονο στρες, έργα, όπως λένε, για δύο. Υπάρχει αναδιάρθρωση των λειτουργιών των εσωτερικών οργάνων, των ορμονών, της παροχής αίματος.
Όλα αυτά προκαλούν μείωση των προστατευτικών δυνάμεων, πράγμα που σημαίνει ότι μια γυναίκα είναι πιο συχνά επιρρεπής σε ιογενή λοίμωξη.
Τα χημικά συστατικά των φαρμάκων μπορούν να διαταράξουν τη λειτουργία του ήπατος, των νεφρών, των αιμοφόρων αγγείων, του νευρικού συστήματος.
Για την πρόληψη της νόσου, αλλά όχι για τη λήψη των χαπιών, απαιτούνται προληπτικά μέτρα, στα οποία μια γυναίκα μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες αναπνευστικής νόσου.
- Οδηγείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Δεν τσιγάρα, αλκοόλ. Εκτός από το γεγονός ότι οι προστατευτικές λειτουργίες μειώνονται με τον τρόπο αυτό, οι συνήθειες προκαλούν τις ισχυρότερες παθολογίες στο έμβρυο. Το αλκοόλ αναστέλλει το έργο της πεπτικής οδού, του ήπατος, του εγκεφάλου, των αιμοφόρων αγγείων. Μέσω του ομφάλιου λώρου, το αίμα και οι τοξίνες που καθαρίζονται καθαρά εισέρχονται στο σώμα, η ανάπτυξη του εγκεφάλου επιβραδύνεται.
- Περάστε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Περπάτημα, ειδικά το βράδυ, δροσερές ώρες θα επωφεληθούν μόνο. Η κυκλοφορία αυξάνεται, το σώμα λαμβάνει μια δόση σκλήρυνσης. Όταν περπατάτε, ενεργοποιούνται οι διαδικασίες αναγέννησης, παρέχονται τα μικρότερα τριχοειδή που ευθύνονται για το νευρικό σύστημα.
- Υγιεινό φαγητό. Οι βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τα ανόργανα συστατικά που περιέχονται σε υγιή προϊόντα, όχι μόνο ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα αλλά και τρέφουν το σώμα του μωρού. Η ενσωμάτωση στη διατροφή των φρούτων, των λαχανικών, του λευκού κρέατος, των ψαριών, των θαλασσινών, των όσπριων, των μούρων, των ξηρών καρπών, των υγιεινών βοτάνων ομαλοποιεί το μεταβολισμό, ενεργοποιεί σημαντικές μεταβολικές διεργασίες, οι οποίες θα επηρεάσουν σημαντικά την υγεία της μελλοντικής μαμάς και του παιδιού της. Επιπλέον, μετά από μια υγιεινή διατροφή θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από επιπλέον κιλά, πρήξιμο, ηρεμία του νευρικού συστήματος, ομαλοποίηση των νεφρών, του ήπατος, του ουροποιητικού συστήματος και μείωση του κινδύνου άλλων παθολογιών.
- Πρόληψη της γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: φάρμακα. Για να προειδοποιήσετε το ARVI, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εργαλεία όπως Viferon-gel, οξολινική αλοιφή, τα οποία εφαρμόζονται στον ρινικό βλεννογόνο. Τα φάρμακα θα εμποδίσουν τη διαδρομή προς τη διείσδυση των ιών στο σώμα.
- Η μελλοντική μούμια είναι υποχρεωμένη να φροντίζει τους απογόνους της εκ των προτέρων και δεν πρέπει να διστάζει να φορέσει ιατρική μάσκα ή επίδεσμο γάζας, ειδικά στην αιχμή της συχνότητας εμφάνισης του ARVI.
- Και η σημαντικότερη πρόληψη της γρίπης και του HIV κατά την εγκυμοσύνη είναι ο εμβολιασμός. Ο εμβολιασμός μιας γυναίκας σε θέση μπορεί να γίνει από την 14η εβδομάδα, ο αδρανοποιημένος ιός είναι εντελώς ακίνδυνος για το σώμα και τη μητέρα και το παιδί.
Ο εμβολιασμός είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος πρόληψης της γρίπης.
Πρόληψη της γρίπης σε έγκυες γυναίκες: φάρμακα
Εάν η γυναίκα εξακολουθεί να είναι μολυσμένη με αναπνευστική λοίμωξη, πρέπει να πάρετε τα μέσα που σας έχει υποδείξει ο γιατρός σας. Σε αυτή την περίπτωση, ο ειδικός θα επιλέξει την απαραίτητη πορεία που δεν βλάπτει ούτε το έμβρυο ούτε την μέλλουσα μητέρα.
- Φάρμακα που εξομαλύνουν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ανοσοτροποποιητές.
- Παρακεταμόλη για τη μείωση της θερμότητας.
- Σταγόνες στη μύτη "Pinosol", που δημιουργούνται με βάση τα φυσικά συστατικά, τα βότανα.
- Για πόνο στο λαιμό, ξεπλύνετε με διάλυμα φουρασιλλίνης, σόδα ψησίματος.
- Οι σπασμοί και οι πονόλαιμοι αφαιρούν παστίλιες με βάση τα βότανα, το Faringosept και τα νομισματοκοπεία.
- Χόρτο καρφιά, ρίζα Althea ως αποχρεμπτικό.
- Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα χρησιμοποιούν εξαιρετικές κριτικές για τη θεραπεία ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος σε εγκύους γυναίκες, μεταξύ των οποίων συχνότερα σημειώνονται τα ιό της γρίπης και του ογκοκολπίτιδα.
Πρόληψη γρίπης και κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - λαϊκές μέθοδοι
Μερικοί πιστεύουν λανθασμένα ότι η παραδοσιακή ιατρική, τα αφέψημα, οι εγχύσεις είναι εντελώς ακίνδυνοι για τους ανθρώπους. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η θεραπεία για το δηλητήριο διαφέρει ως προς τη δόση και τη μέθοδο χορήγησης.
Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να ξέρετε ακριβώς τι μπορείτε να πίνετε για έγκυες γυναίκες για να αποτρέψετε τη γρίπη. Αυτό θα ενημερώσει τον γιατρό κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης.
Μια γυναίκα δεν έχει απολύτως την άδεια να αυτοθεραπεία.
Μεταξύ των πιο ή λιγότερο εύκολων τρόπων, μπορούμε να διακρίνουμε τα εξής:
- Εισπνοή. Ως ζεστό νερό, είναι κατάλληλο ένα αφέψημα καλέντουλας, χαμομηλιού, ευκαλύπτου. Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε ζωμούς, μπορείτε να ρίξετε μερικές σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου, τσαγιού και πεύκων σε βραστό νερό.
- Ζεστό ποτό άφθονο - τσάι με λεμόνι, χαμομήλι, τριαντάφυλλο, μέλι, βατόμουρο, τριαντάφυλλο.
Σημαντικό: η θεραπεία δεν περιλαμβάνει θερμικές διαδικασίες. Η παραβίαση της θερμορύθμισης, η άνοδος των ποδιών, ο γύψος μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με το έμβρυο.
Είναι σημαντικό η έγκυος να βρίσκεται πάντα σε μια θετική ψυχολογική κατάσταση.
Ένα σημαντικό σημείο στην καταπολέμηση της γρίπης είναι η διάθεση μιας εγκύου γυναίκας. Ναι, να είναι άρρωστος, είναι στη θέση - κανείς δεν θα το αρέσει. Αλλά αν συνέβη πραγματικά, πρέπει να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα, οπλισμένο με ισχυρή, σταθερή ασυλία.
Η πρόληψη για εγκύους από κρυολογήματα και γρίπη περιλαμβάνει μια ψυχολογική κατάσταση. Μια κυρία δεν πρέπει να υποτάξει τον εαυτό της για τον πανικό, το άγχος. Η θετική διάθεση, η αισιοδοξία και η αυτοδυναμία εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τη συμπεριφορά των αγαπημένων.
Δημιουργήστε για το μέλλον της μαμά μόνο ευνοϊκές συνθήκες, φροντίστε της, προσπαθήστε να παρακαλώ και όλα θα είναι σε τάξη!
Συνιστούμε επίσης: Πρόληψη του SARS σε έγκυες γυναίκες
Θεραπεία και πρόληψη του κρυώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Για κάθε γυναίκα, η υγεία του παιδιού της είναι σημαντική. Επομένως, πρέπει να το φροντίσετε από τον ίδιο τον προγραμματισμό ή την έναρξη της εγκυμοσύνης. Οι γιατροί δεν συνιστούν στην μέλλουσα μητέρα να χρησιμοποιεί οποιοδήποτε φάρμακο για ολόκληρο τον όρο. Αλλά μερικές φορές είναι απλώς απαραίτητο.
Οι σύγχρονοι κατασκευαστές φαρμάκων παράγουν μια ποικιλία μέσων με τα οποία προλαμβάνεται το κρυολόγημα. Κατά την εγκυμοσύνη, αυτά τα φάρμακα δεν επιτρέπονται πάντοτε. Κάθε μελλοντική μητέρα πρέπει να θυμάται τον κύριο κανόνα: κανένα φάρμακο δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανεξάρτητα. Εάν έχετε συμπτώματα της νόσου, θα πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια ειδικών.
Προσέξτε κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου
Η ψυχρή πρόληψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει πάντα να πραγματοποιείται. Ωστόσο, ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στην ψυχρή εποχή. Εάν είναι υγρό και άνεμο έξω, είναι εύκολο να πιάσετε μια λοίμωξη. Σημειώστε ότι οι ιοί είναι πιο διαδεδομένοι στο κρύο, αλλά όχι παγωμένο, περίοδο. Εάν η εξωτερική θερμοκρασία είναι κάτω από το μηδέν, οι πιθανότητες να αρρωστήσετε μειώνονται σημαντικά.
Είναι πολύ σημαντικό να προσέχετε τα ρούχα σας. Επιλέξτε το ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες. Μην προσπαθήσετε να φορέσετε θερμότερο: μπορείτε εύκολα να ιδρώσετε και να πιάσετε κρύο. Εάν το ταξίδι σας διαρκεί πολύ, πάρτε ένα θερμός σε ένα ζεστό ρόφημα: τσάι ή παγετό. Η σκλήρυνση είναι ένας καλός τρόπος για να αυξηθεί η ανοσία, αλλά μόνο πριν από τη σύλληψη. Εάν είστε ήδη έγκυος, τότε πρέπει να είστε από τέτοια γεγονότα.
Προστατεύστε από τη μόλυνση
Τα φάρμακα για την πρόληψη κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνήθως δεν συνιστώνται για χρήση. Ως εκ τούτου, η μελλοντική μητέρα φροντίζει προσεκτικά την υγεία τους.
Προσπαθήστε να αποφύγετε τους πολυσύχναστους χώρους, κατά τη διάρκεια των επιδημιών θα πρέπει να μείνετε στο σπίτι. Αλλά ακόμη και εδώ είναι σημαντικό να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες: αερίστε το δωμάτιο όσο πιο συχνά γίνεται, ο αέρας γύρω σας πρέπει να είναι υγρός και δροσερός.
Να είστε βέβαιος να αρνηθεί να δέχεται τους επισκέπτες.
Εάν δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να καθίσετε την επιδημία στο σπίτι, τότε χρησιμοποιήστε μάσκες. Πρέπει να τα αλλάξετε κάθε δύο ώρες. Η μόλυνση μεταδίδεται αναπόφευκτα μέσω επαφής με ένα άτομο: μέσω του αέρα, χειραψιών, εγγράφων.
Μπορείτε να πάρετε ακόμη και την ασθένεια στο κατάστημα, στο λεωφορείο, στην πόρτα σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να πλένετε καλά τα χέρια σας με αντιβακτηριδιακό σαπούνι κατά την άφιξη. Χρησιμοποιήστε αντιβακτηριακά μαντηλάκια και απολυμαντικά χεριών όλη την ημέρα.
Μην κρατάτε το πινέλο στο πρόσωπό σας και βεβαίως μην τρώτε με βρώμικα χέρια.
Χρησιμοποιήστε λαϊκές θεραπείες
Η ασφαλέστερη πρόληψη του κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - λαϊκές θεραπείες. Αλλά σε αυτό πρέπει να γνωρίζετε το μέτρο. Μην πίνετε ζωμούς λίτρα και τρώτε μέλι σε λίβρες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αλλεργίες. Πρέπει να σημειωθεί ότι μια τέτοια αντίδραση αναπτύσσεται όχι μόνο ανάμεσα στις μέλλουσες μητέρες, αλλά και στα μωρά τους. Στη συνέχεια, το παιδί γεννιέται αλλεργικά. Τι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Βότανα: χαμομήλι, καλέντουλα, μέντα, ευκάλυπτος. Με αφέψημα από αυτά τα φυτά, γαργάρες. Θα έχουν βακτηριοκτόνο, αντισηπτικό, αντιικό αποτέλεσμα. Σε μια μικρή συγκέντρωση αυτών των βοτάνων μπορεί να παρασκευάσει τσάι, αλλά πάντα να είστε προσεκτικοί.
- Κρεμμύδια και σκόρδο. Αυτά τα δύο φυτά θεωρούνται φυσικά αντιβιοτικά. Υπάρχει ένας μύθος ότι το σκόρδο δεν πρέπει να καταναλώνεται κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Οι γιατροί είναι σκεπτικοί σχετικά με αυτή τη δήλωση και λένε: σε εύλογα όρια - είναι δυνατόν.
- Πηγές βιταμίνης C: πορτοκάλι, λεμόνι, μαϊντανός, λάχανο. Αυτά τα προϊόντα θα αντισταθμίσουν την ανεπάρκεια της βιταμίνης στο σώμα και θα συμβάλουν στην αύξηση της ανοσίας. Είναι σημαντικό να τα φάτε ωμά.
- Τσάι τζίντζερ. Αυτό το ποτό θεωρείται φυσικός ανοσοδιαμορφωτής. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε, αλλά αξίζει τον περιορισμό του όγκου και της συγκέντρωσης. Ξεκινήστε το πρωί με ένα φλιτζάνι ελαφρύ τσάι τζίντζερ με μια κουταλιά μέλι και η ασυλία σας θα είναι πολύ ισχυρότερη.
Η ρινική έκπλυση είναι μια ασφαλής πρόληψη του κρυολογήματος.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία αλατούχων διαλυμάτων και σταγόνων. Εισάγονται στην ρινική κοιλότητα προκειμένου να καθαριστούν, να ενυδατωθούν, να ανακουφίσουν το πρήξιμο. Η παρουσία αλατιού βοηθά στην ανάληψη του πλεονάζοντος υγρού από τις βλεννογόνες μεμβράνες, γεγονός που καθιστά ευκολότερη την αναπνοή.
Επιπλέον, η λύση προωθεί την αναγέννηση φλεγμονωδών και κατεστραμμένων ιστών. Εάν έρθετε σε επαφή με μια λοίμωξη, η μύτη και ο λαιμός γίνονται το πέρασμα για αυτό στο σώμα σας. Ως εκ τούτου, κατά την επιστροφή στο σπίτι, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε αυτές τις βλεννώδεις επιφάνειες.
Ο ιός δεν είναι σε θέση να χτυπήσει τον στόχο του σε λίγες ώρες. Μπορείτε εύκολα να απαλλαγείτε από παθογόνους παράγοντες, και έτσι να αποτρέψετε τη μόλυνση. Το αλατούχο διάλυμα μπορεί να παρασκευαστεί ανεξάρτητα ή να χρησιμοποιήσει πολύ γνωστό χλωριούχο νάτριο. Επίσης στο φαρμακείο πωλούνται ειδικές συσκευές που απλοποιούν τον χειρισμό του καθαρισμού: "Dolphin", "Rinostop", "Humer" και ούτω καθεξής.
Προετοιμασίες για την πρόληψη: ανοσοτροποποιητές
Η πρόληψη και η θεραπεία του κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια φαρμάκων που αυξάνουν την ανοσία. Αν νωρίτερα έπρεπε να χρησιμοποιήσετε αυτούς χωρίς συνταγή, τώρα απαγορεύεται.
Πολλά φάρμακα αυτού του είδους έχουν επίσης και αντιικό αποτέλεσμα.
Οι ενδείξεις για τη συνταγογράφηση ανοσοδιεγερτικών είναι συχνά κρυολογήματα, συνοδευόμενα από επιπλοκές, υψηλή πιθανότητα μόλυνσης, υποτονικές βακτηριακές παθολογίες.
Είναι απαραίτητο να απομνημονεύσετε μια λίστα φαρμάκων που αντενδείκνυνται κατηγορηματικά για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: "Immunal", "Izoprinosin" ή "Groprinosin", "Cycloferon", "Bronchomunal", "Proteflazid", "Amixin" και ούτω καθεξής.
Η απαρίθμηση των επικίνδυνων φαρμάκων μπορεί να είναι άπειρη. Είναι πολύ πιο εύκολο να πούμε τι μπορεί να χρησιμοποιηθεί.
Η πρόληψη του κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να γίνει με τα ακόλουθα μέσα: "Otsillocoktsinkum", "Magne B6", "Viferon" (από 14 εβδομάδες), "Arbidol".
Εάν αρρωστήσετε..
Τι συμβαίνει εάν η πρόληψη της γρίπης και του κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ήταν αναποτελεσματική; Κατά τα πρώτα συμπτώματα της λοίμωξης, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως. Η βάση του είναι στον τρόπο:
- Σταματήστε την εργασία και μείνετε στο σπίτι: περισσότερο ξεκουραστείτε και ξαπλώστε, διατηρήστε την ηρεμία.
- Πίνετε πολλά υγρά. Μπορεί να είναι απλά νερό, τσάι, χυμός. Μην καταχραστείτε τα σμέουρα (ειδικά κατά το πρώτο και το τελευταίο τρίμηνο). Αν είναι δυνατόν, αντικαταστήστε το με τα βακκίνια.
- Αν δεν έχετε όρεξη, μην αναγκάζετε τον εαυτό σας να φάει. Μην ανησυχείτε ότι το μωρό μέσα σας θα παραμείνει πεινασμένο. Τώρα είναι πολύ πιο σημαντικό να ανακτήσετε την ευημερία σας.
Πολλές μελλοντικές μητέρες δεν θέλουν να πάνε στον γιατρό και προσπαθούν να εξαλείψουν την ασθένεια μόνοι τους. Αυτή η προσέγγιση είναι δυνατή, αλλά για άλλη μια φορά αξίζει να υπενθυμίσουμε την απαγόρευση οποιουδήποτε φαρμάκου. Είναι απαραίτητο να δούμε έναν ειδικό στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Η θερμοκρασία του σώματος ανέρχεται σε 38 μοίρες.
- Είστε βασανισμένοι από βήχα, πονοκέφαλο, φωτοφοβία.
- Υπάρχει πόνος στην κοιλιά, διάρροια.
- Μια ρινική καταρροή αποκτά μια παχιά συνεκτικότητα και η εκκένωση γίνεται πράσινη.
- Δεν βελτιώνεστε σε 2-3 ημέρες.
Η πρόληψη του κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (ιδιαίτερα νωρίς) δεν είναι πάντοτε δυνατή. Αυτό οφείλεται στη φυσική μείωση της ανοσίας. Είναι απαραίτητο ώστε το σώμα να μην απορρίπτει το έμβρυο. Εάν η μόλυνση συμβεί, και έχετε έναν πονοκέφαλο, τότε είναι επιτρεπτή η λήψη ενός αντισπασμωδικού. Το πιο ασφαλές και τρέξιμο θεωρείται "No-Shpa" και "Drotaverinum". Οι επίδοξες μητέρες δεν αντενδείκνυνται.
Εάν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, τότε πρέπει να παρακολουθείται. Αξίζει να ληφθούν αντιπυρετικά αν ο υδράργυρος στο θερμόμετρο ανήλθε σε 37,6. Το ασφαλέστερο φάρμακο σε αυτή την κατάσταση θα είναι η Παρακεταμόλη. Στο δεύτερο τρίμηνο, επιτρέπεται η χρήση της ιβουπροφαίνης. Το "Analgin" και η "Ασπιρίνη" απαγορεύονται αυστηρά. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στο έμβρυο.
Μύτη και ρινική συμφόρηση
Η πρόληψη του κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια δεν αποδίδει πάντα. Κάθε τρίτη μέλλουσα μητέρα στο πρώτο τρίμηνο πάσχει από κρυολόγημα. Αυτό το φαινόμενο από μόνο του δεν είναι επικίνδυνο για το μωρό στη μήτρα, αλλά είναι δυσάρεστο για τη γυναίκα.
Ένα ασφαλές και αποδεδειγμένο φάρμακο για το κοινό κρυολόγημα είναι το σπρέι και οι σταγόνες του "Grippferon". Πρέπει να σημειωθεί ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη. Αυτό το φάρμακο επιτρέπεται στις μέλλουσες μητέρες καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Έχει αντιϊκά και ανοσορρυθμιστικά αποτελέσματα.
Σε περίπτωση βακτηριακής ψυχρής και παρατεταμένης χρόνιας ρινίτιδας, το Pinosol συνταγογραφείται. Η σύνθεση αυτού του φαρμάκου περιλαμβάνει μόνο φυσικά φυτικά συστατικά.
Σημειώστε ότι οι γυναίκες με την τάση να αλλεργίες δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται. Όλα τα αγγειοσυσπαστικά φάρμακα απαγορεύονται (ειδικά στο πρώτο τρίμηνο).
Αλλά αν το πρήξιμο στη μύτη είναι τέτοιο που οι μελλοντικές μητέρες αναγκάζονται να αναπνέουν από το στόμα, τα φάρμακα μπορούν να συνταγογραφηθούν σε ελάχιστες δόσεις.
Πώς να αφαιρέσετε έναν πονόλαιμο;
Ποια άλλα μέσα μπορούν να αποτρέψουν το κρυολόγημα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Στα πρώτα στάδια, καθώς και αργότερα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη λύση "Miramistin".
Αυτό το φάρμακο έχει αντισηπτικά, αντιικά, αντιβακτηριακά και αντιμυκητιακά αποτελέσματα. Ο ψεκασμός είναι αποτελεσματικός σε όλες τις ασθένειες.
Εάν έχει εμφανιστεί μόλυνση, τότε το φάρμακο πρέπει να αρδεύεται με το λαιμό έως και 6 φορές την ημέρα, ή αλλιώς να χρησιμοποιείται αραιωμένο διάλυμα για ξέπλυμα. Το "Miramistin" απολυμαίνει τέλεια και θεραπεύει, αλλά δεν έχει αναλγητικό αποτέλεσμα.
Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από το χτύπημα και τη δυσφορία με τη βοήθεια των παρασκευασμάτων Hexoral και Tantum Verde. Σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού, επιτρέπεται η χρήση των Ingalipt, Gedelix, Doctor Mom. Συχνά χαϊδεύετε το λαιμό σας με μούστο χαμομηλιού και φασκόμηλου.
Χρήση αντιβιοτικών
Η πρόληψη κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (3 τρίμηνα ή νωρίς - όχι τόσο σημαντική) δεν πραγματοποιείται ποτέ με αντιβιοτικά. Αυτά τα φάρμακα συνταγογραφούνται αποκλειστικά για ενδείξεις. Απαγορεύονται αυστηρά έως και 14 εβδομάδες. Αργότερα, τα φάρμακα συνταγογραφούνται μόνο μετά την εξέταση. Ο γιατρός, προτού συνταγογραφήσει το φάρμακο, ζυγίζει τα υπέρ και τα κατά. Τα αντιβιοτικά αναφέρονται στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Οι υψηλές θερμοκρασίες παραμένουν για περισσότερο από 5 ημέρες.
- Συνενώνεται με βήχα με συριγμό στους βρόγχους και στους πνεύμονες.
- Το μυστικό που εκκρίνεται από τη μύτη, αποκτά ένα πράσινο χρώμα.
- Υπάρχει πυώδης άνθηση στο λαιμό.
Δεν επιτρέπονται τόσα πολλά αντιβιοτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα της σειράς πενικιλίνης: "Flemoxin", "Amoxiclav". Τα μακρομόρια "Sumamed", "Aziromycin" είναι λιγότερο συχνά συνταγογραφούνται.
Κριτικές
Οι γιατροί αναφέρουν: εάν η ψυχρή πρόληψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι επιτυχής - το 2ο τρίμηνο είναι ο ασφαλέστερος και ο πλέον κατάλληλος χρόνος για τη θεραπεία του. Σημειώστε ότι άλλες ασθένειες που εντοπίζονται στις γυναίκες διορθώνονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Η αντιβιοτική θεραπεία συνταγογραφείται από 16 έως 25 εβδομάδες. Αλλά εάν είναι απαραίτητο, γίνεται αργότερα.
Οι μαρτυρίες των γυναικών δείχνουν ότι σχεδόν κάθε μέλος του ασθενέστερου φύλου αντιμετωπίζει καταρροϊκές ασθένειες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και για κάποιες εμφανίζονται περισσότερες από μία φορές.
Μελλοντικές μητέρες και πεπειραμένοι γονείς λένε ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έγκαιρα έναν γιατρό. Μη φοβάστε φάρμακα.
Εάν έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό, είναι πολύ πιθανό να μην σας βλάψουν ή το μωρό.
Συνοψίστε
Κάθε μέλλουσα μητέρα πρέπει να αποτρέπεται από το κρύωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το 2 τρίμηνο θεωρείται η πιο όμορφη, εύκολη και ασφαλής περίοδος.
Αυτή τη στιγμή, όλα τα όργανα και τα συστήματα του μωρού έχουν ήδη σχηματιστεί και το ανοσοποιητικό σύστημα της γυναίκας έχει σταδιακά αποκατασταθεί. Επισκεφθείτε το γιατρό σας τακτικά.
Μάθετε από αυτόν πώς αλλιώς μπορείτε να προστατεύσετε από τη μόλυνση. Καλή υγεία, μην είστε άρρωστοι!
Εγκυμοσύνη και κρυολόγημα
Όταν μια γυναίκα πρόκειται να γίνει μητέρα και ήδη μεταφέρει ένα μωρό κάτω από την καρδιά της, θέλω να της ευχηθώ, πάνω απ 'όλα, την υγεία. Ωστόσο, δεν είναι πάντα δυνατόν να αποφευχθούν τέτοιες κοινές ασθένειες όπως το κρυολόγημα για εννέα μήνες.
Οι γιατροί πιστεύουν ότι οι ιογενείς λοιμώξεις, ειδικά στην πρώιμη εγκυμοσύνη (έως και 12 εβδομάδες), μπορεί να είναι επικίνδυνες για ένα μωρό. Ως εκ τούτου, αξίζει να καταβληθεί κάθε προσπάθεια να μην αρρωστήσετε με κρύο ή γρίπη, επειδή οι έγκυες γυναίκες απαγορεύονται να κάνουν εμβόλια γρίπης για έγκυες γυναίκες.
Αυτό σημαίνει ότι είναι καιρός να αποτρέψουμε αυτές τις κακόβουλες λοιμώξεις.
Ένα από τα κύρια προληπτικά μέτρα είναι να παρασχεθεί στον οργανισμό αρκετές βιταμίνες. Φάτε το σκόρδο και τα κρεμμύδια, τα οποία περιέχουν αντιμικροβιακές ουσίες που προστατεύουν από κρυολογήματα. Το λεμόνι και τα βακκίνια είναι καλά στις αντιικές ιδιότητές τους.
Μπορείτε να ακολουθήσετε μια πορεία θεραπείας με βιταμίνες, κατά τη διάρκεια της οποίας μπορείτε να κάνετε πολυβιταμίνες για έγκυες γυναίκες. Οι βιταμίνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να λαμβάνονται μόνο με ιατρική συνταγή και αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε μια πορεία εμπλουτισμού, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Για την πρόληψη του ARVI, της γρίπης ORZi, οι γιατροί συμβουλεύουν να λιπάνουν το ρινικό βλεννογόνο με οξολινική αλοιφή ή αλοιφή Viferon πριν φύγουν από το σπίτι.
Σημειώστε ότι μπορείτε να ακολουθήσετε αυτή τη σύσταση κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, όταν η χρήση ναρκωτικών είναι ανεπιθύμητη.
Είναι επίσης δυνατό να πλένετε τη μύτη κάθε φορά με διάλυμα νερού και αλατιού (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη θάλασσα).
Εάν ένα νοικοκυριό σας είναι άρρωστο, βάλτε μερικές σκελίδες ψιλοκομμένο σκόρδο ή κρεμμύδι στο δωμάτιο του ασθενούς. Οι φυτοντόνες που περιέχονται στο σκόρδο και στα κρεμμύδια θα προστατεύσουν το σπίτι από τη μόλυνση.
Για να απολυμάνετε τον αέρα στο διαμέρισμα, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδια αρωμάτων: λάδι δέντρου τσαγιού, λάδι από έλατο και ευκάλυπτο και πορτοκαλί λάδι. Ωστόσο, προσέξτε: ακολουθήστε τις οδηγίες για να μην το παρακάνετε με τον αριθμό των σταγόνων.
Και στη συνέχεια, για ορισμένα έλαια, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να έχουν μια αντίδραση.
Είναι επίσης πολύ σημαντικό για την πρόληψη οξείας αναπνευστικής λοίμωξης και οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος, ώστε να εξασφαλιστεί ότι ο χώρος όπου κοιμάστε (και καλύτερα όλα τα δωμάτια του διαμερίσματος) αερίζεται. Ακολουθήστε αυτήν την ανάγκη ανά πάσα στιγμή του έτους, ακόμη και το χειμώνα.
Εάν κάνετε μια λοίμωξη, μην καθυστερήσετε τη θεραπεία. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας αμέσως μόλις αισθανθείτε μια μικρή ταλαιπωρία. Φυσικά, το φάρμακο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να είναι περιορισμένο, οπότε σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να εμπλακεί σε αυτο-θεραπεία.
Αλλά κάτι για να ανακουφίσει τα δυσάρεστα συμπτώματα του κρυολογήματος μπορεί να γίνει χωρίς τη συμβουλή ενός ειδικού.
Για να ξεκινήσετε, ξεχάστε τα αντιβιοτικά και τα αντιβακτηριακά φάρμακα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο ασφαλέστερος τρόπος θεραπείας των λαϊκών μεθόδων.
Θυμηθείτε ότι η εισπνοή ή η θέρμανση είναι δυνατή μόνο όταν συνταγογραφείτε αυτές τις διαδικασίες από γιατρό. Με την ευκαιρία, τα ζεστά λουτρά ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ταμπού. Αλλά μην ανησυχείτε, θα αντικατασταθούν από ζεστές κάλτσες από μαλλί.
Για να απαλλαγείτε από τον ιό από το σώμα, πρέπει να πίνετε πολλά ζεστά υγρά (ωστόσο, η ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται πρέπει να παρακολουθείται στο τρίτο τρίμηνο, όταν υπάρχει κίνδυνος οίδημα). Το "ζεστό ρόφημα" είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό όταν αυξάνεται η θερμοκρασία. Μπορείτε να πιείτε τσάι με γάλα, χυμό βακκίνιου ή ζωμό dogrose. Το πράσινο τσάι είναι πολύ αποτελεσματικό κατά της νόσου.
Η εμφάνιση της νόσου - ήρθε η ώρα να βελτιωθεί το ανοσοποιητικό σύστημα. Επομένως, εάν δεν έχετε αρχίσει ακόμα την πορεία της οχύρωσης, πάρτε τέλος, επί του θέματος. Και μην ξεχνάτε τις "φυσικές" βιταμίνες, οι οποίες περιέχονται, για παράδειγμα, σε εσπεριδοειδή.
Για να μειώσετε τη θερμότητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τσάι από λουλούδια τριαντάφυλλου. Αλλά με τα φύλλα του βατόμουρου πρέπει να είστε προσεκτικοί - ένα αφέψημα από αυτά μπορεί να προκαλέσει μείωση στα τοιχώματα της μήτρας - ακόμη και να επιταχυνθεί η συστολή.
Είναι καλύτερα να πίνετε ένα αφέψημα από αποξηραμένα μήλα. Ένας πονόλαιμος μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει ένα ποτήρι ζεστό νερό με ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα διαλυμένο σε αυτό.
Οι λαιμοί επιτρέπεται επίσης να ξεπλένονται με αφέψημα του χαμομηλιού, του φασκόμηλου, του γένους του Αγίου Ιωάννη, του φλοιού βελανιδιάς, του λεμονιού καλέντουλας, του θαλάσσιου αλατιού.
Αν πάσχετε από κρυολόγημα, χρησιμοποιήστε θαλασσινό νερό για την ενστάλαξη (Aqua Maris, Salin, Physiomer). Σε περίπτωση κρυολογήματος, επιτρέπονται επίσης φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία παιδιών, για παράδειγμα το Pinosol. Για να απαλλαγείτε από το κρύο, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι μενθόλη.
Λαϊκή θεραπεία κατά του βήχα - το τσάι από τα φύλλα του καλαμπόκι, του πλαντάν και της μαύρης σταφίδας. Αλλά ο κύριος βοηθός στην καταπολέμηση του βήχα είναι ζεστό γάλα με μέλι και βούτυρο, αλλά το μέλι μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες.
Η γιόγκα μπορεί επίσης να αποτελέσει αποτελεσματικό φάρμακο για κρυολογήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μερικές ασκήσεις αναπνοής και μούτρα (γιόγκα των δακτύλων) βοηθούν στην αύξηση της ανοσίας και στην πρόληψη κρυολογήματος και οξείας αναπνευστικής μόλυνσης.
Θυμηθείτε ότι σήμερα ένας από τους πιο επικίνδυνους τύπους οξείων αναπνευστικών ασθενειών είναι η λεγόμενη γρίπη των χοίρων. Και αν και οι επιστήμονες γνωρίζουν ήδη φάρμακα για τη θεραπεία και την προφύλαξη της γρίπης των χοίρων, είναι ακόμα καλύτερο για την μέλλουσα μητέρα να φροντίσει τον εαυτό της και να μην μεταβεί στο εξωτερικό.
από το site. http://www.vottakaya.ru/article/186.html
Ο πηγαίος κώδικας δεν έχει τροποποιηθεί, για εκπαιδευτικούς σκοπούς.
Πρόληψη της γρίπης σε έγκυες γυναίκες
Η πρόληψη της γρίπης και του ARVI σε έγκυες γυναίκες κατέχει ιδιαίτερη θέση στην πρόληψη επιπλοκών που σχετίζονται με τις συνέπειες της εμφάνισης διαταραχών μετά από αναπνευστικές ασθένειες. Ας εξετάσουμε προσεκτικά τις πτυχές αυτών των προληπτικών μέτρων και εστιάστε την προσοχή των μελλοντικών μητέρων σε πιο αποτελεσματικές μεθόδους πρόληψης της ARVI κατά τη διάρκεια της κύησης.
Τι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Πολύ συχνά, οι γυναίκες σε μια θέση, προσπαθώντας να προστατευθούν από τις ιογενείς ασθένειες, δεν γνωρίζουν τι μπορούν να πάρουν οι έγκυες γυναίκες για να αποτρέψουν τη γρίπη και ποια μέτρα πρέπει να λάβουν για να την αποτρέψουν.
Παρά τα φαινομενικά προφανή στοιχειώδη προληπτικά μέτρα, δεν θα ήταν περιττό να τα απαριθμήσουμε. Έτσι, κάθε γυναίκα που περιμένει ένα μωρό πρέπει να ακολουθεί τους ακόλουθους κανόνες:
- Αποφύγετε την επίσκεψη σε μέρη με μεγάλη ροή ανθρώπων, δηλ. όποτε είναι δυνατόν, να περιοριστεί η χρήση των δημόσιων συγκοινωνιών, για παράδειγμα.
- Περισσότεροι χρόνοι μελλοντικές μητέρες θα πρέπει να περάσουν στον ανοιχτό, καθαρό αέρα. Σε περιπτώσεις όπου είναι αδύνατο για κάποιο λόγο, είναι πιο συχνά να εκτοξευθούν όλες οι κατοικίες.
- Όταν επισκέπτεστε κλινικές και άλλες ιατρικές εγκαταστάσεις, είναι απαραίτητο να περιορίσετε την επαφή με άρρωστα άτομα και να χρησιμοποιήσετε πάντοτε έναν επίδεσμο γάζας.
- Συχνά κάνετε την υγιεινή των χεριών, ειδικά μετά από επαφή με τους άρρωστους ή τα οικιακά τους αντικείμενα.
Με την επιφύλαξη των παραπάνω κανόνων, η μόλυνση της γρίπης εμφανίζεται πολύ λιγότερο συχνά. Ωστόσο, εάν η έγκυος εξακολουθεί να είναι άρρωστη, τότε δεν πρέπει να απελπίζεστε και να ανησυχείτε ακόμη περισσότερο. Αυτό μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την ευημερία του μελλοντικού μωρού.
Ενόψει του γεγονότος ότι οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες γνωρίζουν ότι ενώ περιμένουν ένα μωρό, σχεδόν όλα τα φάρμακα απαγορεύονται, τίθεται συχνά το ερώτημα: τι μπορούν να πάρουν έγκυες γυναίκες για να αποτρέψουν τη γρίπη για να αποφύγουν τη μόλυνση.
Είναι απαραίτητο να πούμε ότι όλοι οι προληπτικοί παράγοντες σύμφωνα με την αρχή της δράσης μπορούν να χωριστούν σε: συγκεκριμένες και μη ειδικές. Η πιο συνηθισμένη χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μη ειδικά μέσα, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να αυξάνουν τη συνολική αντίσταση του σώματος. Ειδικά μέσα πρόληψης περιλαμβάνουν την εισαγωγή εμβολίου κατά της γρίπης.
Έτσι, τα μη ειδικά μέτρα για την πρόληψη της γρίπης και του ARVI σε έγκυες γυναίκες χρησιμοποιούνται συχνότερα:
- Θεραπεία με βιταμίνες - η χρήση βιταμινών Α, Β, C αυξάνει την ανθεκτικότητα του οργανισμού σε ξένα βακτήρια και ιούς. Παρά την φαινομενική αβίαστα, αξίζει να τα παίρνετε με προσοχή και μόνο με την τήρηση όλων των οδηγιών του γιατρού.
- Η χρήση οξολινικής αλοιφής σε συγκέντρωση 0,25% μπορεί επίσης να θεωρηθεί ως μέσο πρόληψης της γρίπης σε έγκυες γυναίκες ακόμη και κατά το πρώτο τρίμηνο.
- Τα φυτά που διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα χρησιμοποιούνται επίσης ενεργά για την πρόληψη της ανάπτυξης ιικών ασθενειών σε έγκυες γυναίκες. Μεταξύ αυτών πρέπει να ονομάζονται: echinacea, eleutherococcus, ginseng, aralia.
- Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα για την πρόληψη της γρίπης σε έγκυες γυναίκες μπορούν να εφαρμοστούν τόσο στο 2ο όσο και στο 3ο τρίμηνο, από τότε δεν έχουν στο σώμα της γυναίκας και το έμβρυο καμία αρνητική επίδραση. Camphor 30, Otsillococcinum, το Allium flail 30 μπορεί να είναι ένα παράδειγμα τέτοιων. Ωστόσο, δεν πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε μόνοι σας, χωρίς ιατρική συμβουλή.
Ποια συγκεκριμένα φάρμακα μπορούν να εγκυμονούν;
Μεταξύ των φαρμακευτικών προφυλακτικών φαρμάκων για την πρόληψη των αναπνευστικών ασθενειών, οι γυναίκες που βρίσκονται στη θέση τους συνταγογραφούνται πιο συχνά:
- Viferon - με τη μορφή liniment, η οποία επεξεργάζεται τα ρινικά περάσματα?
- Grippferon - επιτρέπεται να χρησιμοποιείται καθ 'όλη τη διάρκεια της κύησης.
- Ribomunil - περιέχει στη σύνθεση του τα σωματίδια βακτηριακής πρωτεΐνης αυτών των παθογόνων που συχνά προκαλούν ιικές ασθένειες.
Όλα αυτά τα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από ιατρική συμβουλή και σύμφωνα με όλες τις οδηγίες του γιατρού.
Η γρίπη στην εποχή των επιδημιών είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τις έγκυες γυναίκες, καθώς ο κίνδυνος ανατροπής αυτής της μάστιγας αυξάνεται πολλές φορές! Τι θα έπρεπε να κάνει μια γυναίκα αν δεν μπορούσε να προστατευθεί από αυτή την ασθένεια κατά το πρώτο τρίμηνο; Θα συζητήσουμε λεπτομερώς αυτό το πρόβλημα.
Η γρίπη των χοίρων έχει γίνει μια πραγματική πανδημία τα τελευταία χρόνια. Η σοβαρότητα της νόσου δεν πρέπει να υποτιμάται, ειδικά είναι επικίνδυνη για τέτοιες κοινωνικές ομάδες όπως οι έγκυες γυναίκες και τα παιδιά. Σήμερα θα συζητήσουμε τα βασικά στοιχεία της πρόληψης και της θεραπείας αυτής της νόσου κατά την εγκυμοσύνη, καθώς και τις συνέπειες στις οποίες μπορεί να οδηγήσει.
Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης συνδέεται άρρηκτα με τις σοβαρές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ευημερία. Ο γαστρικός πόνος δεν αποτελεί εξαίρεση. Στη συνέχεια, εξετάζουμε τις αιτίες αυτής της κατάστασης.
Σε μια περίοδο όπου το όριο για τη συχνότητα εμφάνισης της γρίπης υπερβαίνει τα όρια των κανόνων, όλοι προσπαθούν να προστατευθούν από την ασθένεια, είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν είναι έγκυος. Το ζήτημα είναι επίσης σημαντικό, επειδή η ανοσία είναι αδύναμη αυτή τη στιγμή και τα περισσότερα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των αντιιικών φαρμάκων, απαγορεύονται.