Όταν είναι χειμώνας στην αυλή, οι νέοι γονείς αναρωτιούνται για τη δυνατότητα πεζοπορίας με το νεογέννητο μωρό τους. Η κατάσταση γίνεται πιο περίπλοκη όταν το παιδί ενοχλεί από μια ρινική καταρροή και άλλα συμπτώματα κρύου.
Πριν αποφασίσετε να πάτε ή να πάτε για μια βόλτα, θα πρέπει να θυμάστε ότι μια συνηθισμένη ρινική καταρροή είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος σε λοιμώδη και μη μολυσματικά ερεθίσματα.
Αιτίες της ρινίτιδας
Η οξεία ρινίτιδα στο νεογέννητο δείχνει τον σχηματισμό μιας φλεγμονώδους απόκρισης στον ρινοφαρυγγικό βλεννογόνο. Η αντίδραση αυτή διευκολύνεται από τη διείσδυση των παθογόνων μολυσματικών ασθενειών, τη μείωση των προστατευτικών δυνάμεων του σώματος του παιδιού, καθώς και από την υποθερμία.
Άλλες αιτίες των ρινικών αναπνευστικών διαταραχών στα νεογέννητα περιλαμβάνουν:
- Ανυπαρξία του ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού.
- Φυσιολογικά και ανατομικά χαρακτηριστικά της δομής του ρινοφάρυγγα σε βρέφη.
- Υπερβολική ξηρότητα του αέρα στο δωμάτιο στο οποίο βρίσκεται το νεογέννητο.
- Περίοδος οδοντοφυΐας;
- Αλλεργία του σώματος.
Η γενική κατάσταση επιδεινώνεται από το γεγονός ότι τα νεογέννητα δεν έχουν τις ικανότητες να καθαρίζουν μόνα τους τα ρινικά περάσματα. Η ρινίτιδα στα βρέφη συνοδεύεται όχι μόνο από το πρήξιμο της βλεννώδους μεμβράνης των ρινικών διόδων, αλλά και από γενική αδυναμία, αιχμηρές μεταβολές της διάθεσης, ευερεθιστότητα και επίσης αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
Χειμώνας βόλτες σε κρύο
Δεν υπάρχει οριστική απάντηση στο ερώτημα εάν είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα νεογέννητο μωρό με ρινική συμφόρηση. Πρέπει να ληφθούν υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος κάθε βρέφους. Το περπάτημα στον καθαρό αέρα ενεργοποιεί τα προστατευτικά αποθέματα του σώματος, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, έχει ωφέλιμη επίδραση στο νευρικό σύστημα και επίσης εμπλουτίζει το σώμα του παιδιού με οξυγόνο. Η διάρκεια παραμονής στο δρόμο εξαρτάται από την εποχή, τις καιρικές συνθήκες και τους δείκτες θερμοκρασίας του περιβάλλοντος.
Σε αυτό το θέμα, συνιστάται να τηρείται το μέτρο για την πρόληψη της υποθερμίας του σώματος του παιδιού. Εάν η οξεία ρινίτιδα σε ένα βρέφος συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, τότε η ροή του αέρα στην επιφάνεια του δέρματος προκαλεί δυσφορία στο παιδί. Εάν οι γονείς αποφάσισαν να πάνε για μια βόλτα, τότε το μωρό πρέπει να ντυθεί σύμφωνα με τους δείκτες θερμοκρασίας.
Οι χειμερινές πεζοπορίες στον καθαρό αέρα δεν αντενδείκνυνται σε τέτοιες περιπτώσεις:
- Η φυσική δραστηριότητα του παιδιού παραμένει κανονική.
- Η θερμοκρασία του σώματος δεν υπερβαίνει τους 37,5 μοίρες.
- Το παιδί ενδιαφέρεται για το περπάτημα.
- Η όρεξη του νεογέννητου δεν μειώνεται.
- Οι καιρικές συνθήκες πρέπει να περπατήσουν.
Πριν βγείτε έξω, είναι σημαντικό να φροντίσετε να καθαρίσετε τα ρινικά περάσματα του παιδιού από τα περιεχόμενα του βλεννογόνου. Αυτό το γεγονός θα επιτρέψει στο μωρό να αναπνέει δροσερό αέρα μέσω της μύτης. Κατά τη διάρκεια της βόλτας, πρέπει να ρυθμίσετε προσεκτικά το μωρό στο καροτσάκι. Αυτό μειώνει τη δραστηριότητα του κινητήρα και εμποδίζει την απότομη μεταβολή της θερμοκρασίας του σώματος. Εάν οι γονείς του νεογέννητου έχουν λάβει υπόψη όλες τις απαραίτητες συστάσεις, οι βόλτες στον καθαρό αέρα θα φέρουν μόνο τα οφέλη για το παιδί.
Όταν επιλέγετε ένα μέρος για να περπατήσετε, πρέπει να προτιμάτε μέρη μακριά από δρόμους και διασταυρώσεις. Για το σκοπό αυτό, κατάλληλα δάση και πάρκο, πάρκα και παιδικές χαρές. Η εμφάνιση βήχα κατά τη διάρκεια μιας βόλτας υποδηλώνει την έναρξη της διαδικασίας καθαρισμού του ρινοφάρυγγα. Αυτό είναι ένα θετικό σύμπτωμα, υποδεικνύοντας την ενεργοποίηση των προστατευτικών αποθεμάτων του σώματος του παιδιού.
Κατά τη διάρκεια της βόλτας, οι γονείς πρέπει να παρακολουθούν την κατάσταση του μωρού και από καιρό σε καιρό να καθαρίζουν τη μύτη από τη συσσωρευμένη βλέννα.
- Η παρουσία οξείας μολυσματικής νόσου.
- Ασθένειες της ανώτερης και κατώτερης αναπνευστικής οδού στο οξεικό στάδιο.
- Αυξημένη θερμοκρασία σώματος πάνω από 38 μοίρες.
- Μείωση ή πλήρης έλλειψη όρεξης.
- Αδυναμία και γενική αδιαθεσία.
- Έλλειψη διάθεσης στα βρέφη.
Προκειμένου το μωρό να έχει πρόσβαση στο οξυγόνο, οι γονείς πρέπει να εκτελούν καθημερινό αερισμό του δωματίου στο οποίο βρίσκεται το παιδί. Στη ζεστή εποχή, η ηλιοθεραπεία είναι χρήσιμη, η οποία μπορεί να ληφθεί στο μπαλκόνι σας. Στη χειμερινή περίοδο συνιστάται να φροντίσετε να δημιουργήσετε ένα μικροκλίμα στο νηπιαγωγείο. Η υπερβολική ξηρότητα του αέρα εξαλείφεται μέσω των υγραντήρων, τα οποία μπορούν να αγοραστούν στα καταστήματα οικιακών συσκευών.
Η καταπολέμηση της ρινικής καταρροής στα νεογέννητα βρέφη έχει τις δικές της αποχρώσεις. Προκειμένου να αποκατασταθεί η ρινική αναπνοή, απαγορεύεται αυστηρά να εμπλέκεται στα αγγειοσυσπαστικά φάρμακα. Ο διορισμός αυτών των ταμείων είναι ειδικός ιατρός.
Η διάρκεια χρήσης των σταγόνων αγγειοσυσπαστικών δεν υπερβαίνει τις 4 ημέρες. Διαφορετικά, το παιδί αναπτύσσει εθισμό στα ναρκωτικά, καθώς και χρόνιο εγκεφαλικό αγγειόσπασμο. Για να βελτιώσετε τη συνολική κατάσταση, θα πρέπει να υγραίνετε τακτικά τη βλεννογόνο μεμβράνη του ρινοφάρυγγα με φυσιολογικό ορό, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε στο φαρμακείο. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με το πώς και με ποια συχνότητα πλύνετε τη μύτη με φυσιολογικό ορό, διαβάστε το άρθρο στη διεύθυνση http://vskormi.ru/children/kak-promyvat-nos-fizrastvorom/.
Το περπάτημα στον καθαρό αέρα είναι μια από τις μεθόδους σκλήρυνσης και ενίσχυσης του σώματος των παιδιών. Με μια ικανή και προγραμματισμένη προσέγγιση, αυτό το γεγονός δεν θα έχει ανεπιθύμητες συνέπειες για τον εύθραυστο οργανισμό.
Περπατώντας με το κρύο σε βρέφη
Ο καθαρός αέρας είναι απαραίτητος για ένα μικρό μέλος της οικογένειας από τις πρώτες μέρες της ζωής του - οι παιδίατροι προτείνουν καθημερινή βόλτα αμέσως μετά την έξοδο από το νοσοκομείο μητρότητας. Ωστόσο, η ανοσία του νεογέννητου εξακολουθεί να εξασθενεί και η ευαισθησία στην εμφάνιση των ιογενών ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος είναι υψηλή.
Συχνά, οι γονείς των τελευταίων ημερών αρνούνται να περπατήσουν στο δρόμο, παρατηρώντας την παραγεμισμένη μύτη στα ψίχουλα. Κάνουν το σωστό; Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο; Οι ειδικοί δεν έχουν ενιαία γνώμη για το θέμα αυτό - η απάντηση εξαρτάται από πολλούς παράγοντες.
Πότε μπορώ να πάω για μια βόλτα;
Πρώτα πρέπει να καταλάβετε τη φύση της νόσου. Υπάρχει ένα τέτοιο πράγμα όπως μια φυσιολογική ρινίτιδα - μια αμυντική αντίδραση του εύθραυστου οργανισμού στο περιβάλλον. Αυτή η κατάσταση δεν είναι ασθένεια, αν και εκφράζεται στην ενεργή έκκριση βλέννας από τις ρινικές διόδους.
Καταλάβετε ότι η απόρριψη από τη μύτη ενός παιδιού έχει φυσικό χαρακτήρα, είναι δυνατόν από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
Το χρώμα και η συνοχή της βλέννας. Κανονικά, είναι μια διαφανής σκιά, ομοιόμορφη. Το μωρό δεν πρέπει να έχει εμφανή προβλήματα όταν αναπνέει. Η απουσία σημείων μολυσματικών ασθενειών, όπως βήχας, φτάρνισμα, δακρύρροια, πυρετός. Διάρκεια Κανονικά, η δυσφορία εξαφανίζεται μέσα σε 10-15 ημέρες μετά τη γέννηση.
Στη φυσιολογική ρινίτιδα, οι γιατροί δεν απαγορεύουν τις πεζοπορίες στο δρόμο, αντίθετα ο καθαρός αέρας θα είναι χρήσιμος για τα ψίχουλα και τις νεαρές μητέρες.
Με κρύο, που προκαλείται από ιογενή λοίμωξη, μπορείτε να περπατήσετε με το μωρό στις ακόλουθες περιπτώσεις:
κανονική θερμοκρασία. την ευημερία του μωρού. μια μικρή ποσότητα βλέννης που απελευθερώνεται από τη μύτη. ευνοϊκές καιρικές συνθήκες.
Οι γονείς πρέπει να καθορίζουν τη διάρκεια της βόλτας με βάση τη συμπεριφορά του μωρού
Με την επιφύλαξη αυτών των κανόνων, ο περίπατος θα μεταβεί στο μωρό μόνο προς όφελος. Ο δροσερός καθαρός αέρας θα χρησιμεύσει ως εξαιρετικό βοήθημα στη θεραπεία ασθενειών, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την ενίσχυση της άμυνας του παραμορφωμένου οργανισμού.
Σε αυτή την περίπτωση θα είναι χρήσιμο να αερίζεται το διαμέρισμα κατά τη διάρκεια της απουσίας - για να απαλλαγούμε από παθογόνους παράγοντες. Συχνά η αιτία της απόρριψης από τη ρινική οδός γίνεται παραβίαση του μικροκλίματος στο διαμέρισμα - ο ξηρός, ζεστός αέρας επηρεάζει δυσμενώς την κατάσταση της βλεννογόνου μεμβράνης.
Ωστόσο, υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες το περπάτημα, αν το μωρό έχει μύτη, είναι απολύτως αντενδείκνυται - ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να τους δοθεί.
Πότε είναι καλύτερο να μένεις στο σπίτι;
Από τις βόλτες στον καθαρό αέρα θα πρέπει να εγκαταλειφθεί όταν η βλάβη από αυτές ξεκάθαρα υπερβαίνει τα οφέλη. Για παράδειγμα, η ύπαρξη μιας σοβαρής ασθένειας που επηρεάζει δυσμενώς τη γενική ευημερία ενός παιδιού θα είναι ένας σημαντικός λόγος για να παραμείνει στο σπίτι. Το περπάτημα κατά τη διάρκεια της οξείας φάσης της ασθένειας δεν θα φέρει κανένα όφελος ή ευχαρίστηση, επομένως είναι καλύτερο να ακολουθήσετε την ανάπαυση στο κρεβάτι και να κατευθύνετε όλες τις δυνάμεις για να καταπολεμήσετε το κοινό κρυολόγημα.
Συνιστάται στους παιδίατρους να αποφεύγουν το περπάτημα εάν το παιδί έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:
πυρετό κατάσταση? έλλειψη όρεξης. ρίγη? υψηλός πυρετός; αλλεργική προέλευση της ασθένειας · σοβαρός βήχας. άφθονη απαλλαγή από το στόμιο.
Δεν πρέπει να πάτε έξω με το παιδί σας εάν οι καιρικές συνθήκες δεν το επιτρέψουν - η δυνατή βροχή, ο άνεμος ή το χιόνι μπορεί να επιδεινώσει τις εκδηλώσεις της νόσου. Εναλλακτικά, μπορείτε να βάλετε το μωρό στον ύπνο στο μπαλκόνι (κλειστού τύπου), όχι περισσότερο από δύο ώρες. Έτσι, το μωρό θα λάβει ένα μέρος του απαιτούμενου καθαρού αέρα, χωρίς να έχει χρόνο να παγώσει.
Είναι σημαντικό! Εάν οι γονείς έχουν αμφιβολίες σχετικά με τη σκοπιμότητα των περιπάτων του δρόμου κατά τη διάρκεια της ασθένειας των ψίχτων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Κανόνες περπατήματος με κρύο στα βρέφη
Πρέπει να θυμόμαστε ότι η διαμονή στον καθαρό αέρα έχει θεραπευτική επίδραση στο σώμα, βοηθώντας τον στην αποτελεσματικότερη καταπολέμηση του ARVI. Ένα επιπλέον πλεονέκτημα είναι η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και ο κορεσμός των ιστών με οξυγόνο - οι απαραίτητοι παράγοντες για την πλήρη και έγκαιρη ανάπτυξη των ψίχουλων.
Η συμμόρφωση με μια σειρά απλών συστάσεων θα βοηθήσει να μετατραπεί ένας συνηθισμένος περίπατος σε μια διαδικασία θεραπείας:
Στόμιο καθαρισμού. Πριν φύγετε, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε προσεκτικά τα ρινικά περάσματα από τις συσσωρευμένες εκκρίσεις, ώστε να μην παρεμποδιστεί η φυσική αναπνοή του παιδιού. Είναι σημαντικό να μην επιτρέψετε την εισπνοή αέρα από το στόμα - αυτό μπορεί να προκαλέσει πονόλαιμο. Διάρκεια της βόλτας. Ο μέγιστος χρόνος παραμονής για βρέφη με ρινίτιδα στο δρόμο δεν υπερβαίνει την ώρα. Στο μέλλον, ενώ βελτιώνεται η ευημερία, η διάρκεια του περιπάτου θα πρέπει να αυξηθεί. Ντύσιμο για τον καιρό. Το νεογέννητο δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό ή κρύο. Ένα υπερβολικά παχύ στρώμα ρούχων στο σώμα θα οδηγήσει σε ενεργό διόγκωση, που μπορεί να επιδεινώσει τις εκδηλώσεις του κοινού κρυολογήματος. Οι παιδίατροι συστήνουν να μην καμφθεί το μωρό και να το φορέσει στην ίδια ποσότητα ενδυμάτων με τον ενήλικα. Σχεδιάστε την καθημερινή σας ρουτίνα. Είναι καλύτερα να βγείτε έξω για μια ώρα, αλλά το πρωί και το βράδυ, παρά για μερικές ώρες, αλλά μία φορά την ημέρα. Αερισμός στο διαμέρισμα. Η συντήρηση της συνιστώμενης υγρασίας στο δωμάτιο είναι απαραίτητη προϋπόθεση για ταχεία ανάκαμψη, οπότε πρέπει να γίνει σχέδιο για την περίοδο που δεν υπάρχουν μέλη νοικοκυριού στο σπίτι. Κατάλληλες καιρικές συνθήκες. Είναι καλύτερο να πάτε σε ήρεμο καιρό σε θερμοκρασία από 0 έως +25 μοίρες. Με περαιτέρω ανάκτηση, μπορείτε να αυξήσετε με ασφάλεια το εύρος θερμοκρασιών. Αποφυγή γεμάτων θέσεις. Η καλύτερη επιλογή για μια βόλτα είναι ένα κακώς κατοικημένο πάρκο ή ένα τετράγωνο. Είναι απαραίτητο να αποφεύγετε προσωρινά την επαφή με άλλους ανθρώπους, μειώνοντας την πιθανότητα εξάπλωσης της λοίμωξης. Δεν πρέπει να συνδυάσετε μια βόλτα με μια επίσκεψη στο σούπερ μάρκετ ή περπατώντας μέσα από το εμπορικό κέντρο. Είναι καλύτερα να διαθέσετε ξεχωριστό χρόνο για αγορές.
Συμπέρασμα
Μην ξεχνάτε ότι οι καθημερινές βόλτες με ένα νέο μέλος της οικογένειας είναι η καλύτερη μέθοδος γενικής ανάκτησης και ανάπτυξης της ασυλίας. Δεν υπάρχει σαφής απάντηση στο ερώτημα εάν ένα μωρό μπορεί να περπατήσει με μύξα, όλα εξαρτώνται από τη γενική κατάσταση του σώματος.
Ελλείψει άλλων συμπτωμάτων κρύου, φορέστε ένα παιδί και χωρίς αμφιβολία βγείτε στον καθαρό αέρα!
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα μωρό κατά τη διάρκεια της ρινίτιδας το χειμώνα
Το κρύο καλείται φλεγμονώδης διαδικασία, εντοπισμένη στις βλεννογόνες της μύτης. Σε αυτή την περίπτωση, η αιτία της ρινίτιδας γίνεται συχνότερα μολυσματικές ασθένειες που εμφανίζονται στο υπόβαθρο μιας εξασθενημένης ανοσίας. Πολλοί γονείς δεν σκέφτονται καν για το εάν είναι δυνατόν να περπατήσετε με το μωρό με κρύο. Τις περισσότερες φορές, οι ενήλικες προσπαθούν να παρέχουν στο παιδί την ανάπαυση στο κρεβάτι, λαμβάνοντας υπόψη ότι κατά τη διάρκεια της ασθένειας είναι καλύτερο να εξαλειφθούν εντελώς οι περιπάτους. Αλλά αν ο ασθενής δεν έχει υψηλή θερμοκρασία, τότε ο καθαρός αέρας θα ωφελήσει μόνο το μωρό.
Περιεχόμενο του άρθρου
Προσδιοριστικοί παράγοντες
Παρά το γεγονός ότι ο φρέσκος αέρας είναι καλός για παιδιά διαφόρων ηλικιών και οι βόλτες είναι απαραίτητες ακόμη και για μολυσματικές ασθένειες που συνοδεύονται από κρύο, υπάρχουν αρκετοί σημαντικοί παράγοντες που επηρεάζουν την απόφαση για το αν θα βγουν έξω κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας. Πριν απαντήσουμε στο ερώτημα αν είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο, είναι απαραίτητο να δώσετε προσοχή σε τέτοιες στιγμές όπως:
Η κατάσταση της υγείας του ασθενούς
Εάν η ρινίτιδα συνοδεύεται από υψηλό πυρετό (πάνω από 38 μοίρες), γενική αδυναμία, υπνηλία, οι βόλτες μεταφέρονται καλύτερα μέχρι να εξομαλυνθεί η θερμοκρασία του σώματος. Εάν το παιδί αισθάνεται φυσιολογικό, τότε συνιστάται να βγείτε στον καθαρό αέρα, αλλά να μην συμπεριλαμβάνονται τα παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους.
Είναι σημαντικό! Εάν οι περιπάτους κατά τη διάρκεια της ασθένειας δεν είναι δυνατοί, τότε σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί η μέγιστη εισροή καθαρού αέρα στο δωμάτιο όπου βρίσκεται το παιδί, με κανονικό αερισμό.
Ηλικία
Η έξοδος στον καθαρό αέρα ενδείκνυται παρουσία ρινίτιδας σε παιδιά οποιασδήποτε ηλικίας. Ωστόσο, αν πρόκειται για νεογέννητα των πρώτων ημερών της ζωής ή πρόωρα βρέφη, τότε είναι καλύτερο να αποφύγετε το περπάτημα, ειδικά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα.
Αιτίες της ρινίτιδας
Οι αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί συχνά να είναι η αιτία κρύου σε ένα παιδί, ειδικά την περίοδο άνοιξη-καλοκαίρι, κατά τη διάρκεια της ενεργού ανθοφορίας, καθώς και σε παγωμένους καιρούς (ψυχρή αλλεργία). Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να αποκλείσετε την έξοδο στο δρόμο, να κλείσετε τα παράθυρα στο σπίτι, να υγρανετε τον αέρα μέσα στο δωμάτιο με τη βοήθεια υγρού καθαρισμού ή υγραντήρα. Επίσης, αντενδείξεις για το βάδισμα είναι σοβαρές βακτηριακές λοιμώξεις (πνευμονία, αμυγδαλίτιδα) που απαιτούν ανάπαυση στο κρεβάτι. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, η έξοδος στο δρόμο, ακόμη και με ένα μωρό, όχι μόνο δεν αντενδείκνυται, αλλά θα διευκολύνει επίσης την ταχεία ανάκαμψη. Για παράδειγμα, αν σε κλειστούς χώρους, όπου grudnichok, υπό ανακαίνιση και προκαλούν το κοινό κρυολόγημα είναι αλλεργικός, σε αυτή την κατάσταση, ο καθαρός αέρας θα είναι το βασικό εργαλείο για τη θεραπεία, βοηθώντας σαφείς οι πνεύμονες και τους βρόγχους, να αποσύρει τη συσσωρευμένη φλέγμα. Επίσης, στα βρέφη, μια ρινική κοιλότητα εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια της οδοντοφυΐας, κάτι που δεν αποτελεί αντένδειξη για το περπάτημα.
Θερμοκρασία εξωτερικού αέρα
Η πρόσβαση στο δρόμο επιτρέπεται σε περίπτωση κρύου στα παιδιά σε οποιαδήποτε ηλικία σε οποιαδήποτε καιρό. Οι εξαιρέσεις είναι καταστάσεις όπου η θερμοκρασία του αέρα στο δρόμο πέφτει κάτω από τα μείον 10-15 μοίρες, καθώς και στους έντονους ανέμους και τις έντονες βροχοπτώσεις.
Θα πρέπει επίσης να έχετε κατά νου ότι μέσα σε μισή ώρα μετά από κάποιες φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες, όπως εισπνοές, λουτρά ζεστασιάς, συμπιέσεις κ.λπ., δεν μπορείτε να βγείτε έξω.
Ο μηχανισμός της προστατευτικής δράσης
Είναι γνωστό ότι η μύτη είναι το κύριο εμπόδιο στη διείσδυση διαφόρων λοιμώξεων και σκόνης στο σώμα. Όταν μια υπερβολική ποσότητα επιβλαβών ουσιών συσσωρεύεται στη ρινική κοιλότητα, το σώμα ενεργοποιεί προστατευτικές ιδιότητες, με αποτέλεσμα να τρέχει μύτη, ο ρινικός βλεννογόνος διογκώνεται. Επίσης, κατά την κρύα εποχή, ο αέρας θερμαίνεται στη μύτη πριν φτάσει στους πνεύμονες.
Με το κρύο, οι βόλτες στον καθαρό αέρα εμφανίζονται ακόμη και το χειμώνα. Θα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές σε πάρκα και δάση, μακριά από πολυσύχναστους δρόμους και επικίνδυνες βιομηχανίες. Κατά τη διάρκεια της βόλτας εμφανίζεται:
- την ενυδάτωση του ρινοφαρυγγικού βλεννογόνου, η αναπνοή είναι ευκολότερη.
- Σκλήρυνση του σώματος λόγω μικρών σταγόνων θερμοκρασίας, ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού.
- ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, μειώνει τον αριθμό των τοξινών και επιβλαβών μικροοργανισμών στο ρινοφάρυγγα υπό τη δράση του φρέσκου ανέμου.
Όταν ένα παιδί είναι έξω, έχει νόημα να αερίζεται το δωμάτιο.
Χαρακτηριστικά και αντενδείξεις
Προκειμένου οι περιπάτους να μην είναι μόνο αβλαβείς, αλλά και να ωφελήσουν το παιδί και να μην βλάψουν τους άλλους, οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν κάποια χαρακτηριστικά και αντενδείξεις:
- Να θυμάστε ότι ο ασθενής φέρει επιδημιολογικό κίνδυνο σε άλλους, αλλά πολλοί ειδικοί λένε ότι ελαχιστοποιείται η πιθανότητα μόλυνσης άλλων παιδιών, ειδικά το χειμώνα, όταν παγώνει έξω.
- είναι απαραίτητο να δοθεί προτίμηση στα ήρεμα παιχνίδια προκειμένου να εξαλειφθεί η πιθανότητα υπερβολικής εργασίας και εισπνοής ψυχρού αέρα μέσω του στόματος.
- η διάρκεια της βόλτας κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου και οι καιρικές συνθήκες δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα είκοσι λεπτά.
- Πριν βγουν έξω, οι γιατροί συστήνουν τον καθαρισμό των ρινικών διόδων, εξασφαλίζοντας φυσιολογική ρινική αναπνοή.
- Είναι σημαντικό να ντυθείτε σωστά το παιδί, επιλέγοντας τα ρούχα σύμφωνα με τις καιρικές συνθήκες, ώστε να μην το υπερθερμαίνετε και να μην ντυθείτε πολύ εύκολα.
Είναι σημαντικό! Ένα παιδί που ήδη περπατά ανεξάρτητα πρέπει να ντυθεί λίγο πιο εύκολα από τον εαυτό του και ένα μωρό είναι λίγο πιο ζεστό, καθώς βρίσκεται στο καροτσάκι.
Θα πρέπει επίσης να γίνει κατανοητό ότι η εισπνοή δροσερό αέρα αυξάνει σημαντικά τη ροή του αίματος στο βλεννογόνο και των ρινικών και βρογχικών ιστών, η οποία συμβάλλει στην απομάκρυνση της βλέννας, την ενεργοποίηση των εκκριτικών αδένων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλές φορές κατά τη διάρκεια μια βόλτα στον καθαρό αέρα του παιδιού ενισχύεται παραγωγικό βήχα, που στο σπίτι δεν ήταν αυτό, όμως, δεν αποτελεί λόγο για την έξοδο από το δρόμο, αλλά, αντίθετα, είναι ένα θετικό σημάδι, επιτρέποντας πιο παραγωγική πτύελα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σε τέτοιες ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, όπως ο κοκκύτης, λαρυγγίτιδα ή αποφρακτική βρογχίτιδα και την εισπνοή του καθαρό δροσερό αέρα είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες της θεραπείας, μαζί με μια ποικιλία των ιατρικών φαρμάκων. Είναι επίσης σημαντικό να καταλάβουμε ότι ο κρύος καθαρός αέρας είναι ένας από τους αποτελεσματικούς τρόπους παροχής πρώτων βοηθειών για διάφορες ασθένειες, που συνοδεύονται από δυσκολίες στην αναπνοή.
Τώρα η αναζήτηση μιας απάντησης στην ερώτηση σχετικά με τη σκοπιμότητα του περπατήματος στον καθαρό αέρα δεν θα προκαλέσει δυσκολίες. Το κυριότερο είναι να αξιολογήσει σωστά τα συστατικά των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων, να επιλέξει τις βέλτιστες συνθήκες για μια βόλτα.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα μωρό εάν έχει κρύο;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το περπάτημα με μωρά με κρύο μπορεί να είναι. Εάν το μωρό δεν έχει πυρετό και δεν υπάρχουν ορατά σημάδια αδιαθεσίας, ο περίπατος θα είναι ακόμη χρήσιμος γι 'αυτόν. Η ρινική εκκένωση του βλεννογόνου είναι μια ενισχυμένη προστατευτική αντίδραση του σώματος του παιδιού.
Πολύ συχνά ο μώλωπος στα βρέφη συμβαίνει εξαιτίας του παγωμένου αέρος στο δωμάτιο, που θερμαίνεται και στεγνώνει με καλοριφέρ. Σε αυτή την περίπτωση, όσο πιο συχνά το μωρό θα είναι στο δρόμο, όσο πιο γρήγορα θα περάσουν τα συμπτώματα.
Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις όπου η ρινίτιδα είναι ένα από τα συμπτώματα μιας σοβαρής ασθένειας στην οποία οι βόλτες αντενδείκνυνται. Τέτοιες περιπτώσεις είναι πιο σπάνιες και σχεδόν πάντα απαιτούν παιδίατρο να εξετάσει το παιδί.
Ως εκ τούτου, από τα προηγούμενα, καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι μια ρινική καταρροή δεν καθορίζει ξεκάθαρα αν είναι δυνατόν να περπατήσετε με το μωρό ή όχι. Ο λόγος για την ακύρωση της εξόδου στο δρόμο μπορεί να είναι το ARVI, λόγω του οποίου έχει αναπτυχθεί η ρινίτιδα. Εάν δεν υπάρχει ORVI, τότε δεν είναι μόνο δυνατό, αλλά απαραίτητο, να περπατήσετε.
Αυτό σημαίνει ότι οι γονείς πρέπει πρώτα απ 'όλα να αναγνωρίσουν την παρουσία του SARS ή να βεβαιωθούν ότι δεν είναι παρόντες. Αλλά για να καθορίσετε αν το μωρό έχει μια μόλυνση, θα πρέπει μόνο ένας γιατρός.
Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να βασιστεί σε συμβουλές από οποιαδήποτε φόρουμ ή ιστότοπους. Ακόμα κι αν ο γιατρός δίνει τις συμβουλές σε απευθείας σύνδεση, δεν βλέπει το παιδί σας, δεν ακούει τους πνεύμονές του, δεν μπορεί να εκτιμήσει την αφθονία και τη συνέπεια του μύρου. Συνεπώς, δεν μπορεί να κάνει την απαραίτητη διάγνωση ή να βεβαιωθεί ότι δεν υπάρχει ασθένεια. Ως εκ τούτου, δεν είναι σαφές να πείτε αν μπορείτε να περπατήσετε με το μωρό, δεν μπορεί επίσης.
Σερβίρετε σοβαρά ζητήματα σχετικά με την υγεία του μωρού, συνηθίστε να τα λύετε με γιατρό
Για να πούμε με βεβαιότητα αν είναι δυνατόν να πάει έξω, όταν το μωρό κρύο, παιδίατρος πρέπει να γνωρίζει αν η θερμοκρασία αυξάνεται αν υπάρχει αλλεργία, αν συνήθως εύκολο να λειτουργήσει. Είναι σαφές ότι για μια τέτοια εξέταση, ο γιατρός πρέπει να δει το παιδί.
Συνιστάται να καλέσετε τον γιατρό (ή έναν νοσοκόμο από την κλινική όπου είναι εγγεγραμμένος το παιδί) ακριβώς στο σπίτι. Στην κλινική, το βρέφος είναι πιθανό να πάρει κάποιο είδος λοίμωξης.
Υπάρχουν όμως και άλλες περιπτώσεις όπου πολύ ανήσυχοι γονείς σπρώχνουν τον γιατρό χωρίς λόγο, μόλις τα παιδιά τους φτερνίσουν, μυρίσουν τη μύτη τους ή τους αφήσουν να χορτάσουν. Αυτοί οι γονείς πρέπει μόνο να θυμούνται ότι η κατανομή του μίσχου από ένα παιδί, συμπεριλαμβανομένου ενός νεογέννητου, είναι μια φυσιολογική φυσιολογική διαδικασία. Διαβάστε μόνο για τη φυσιολογική ρινίτιδα, που βασανίζει εκατοντάδες μητέρες σε όλο τον κόσμο. Και είναι λογικό να περιοριστούν μόνο οι βόλτες του παιδιού στον καθαρό αέρα και να καλέσουν έναν γιατρό μόνο όταν η γενική φυσιολογική κατάσταση του ασθενούς είναι αισθητά διαφορετική από την κανονική.
Με τη φυσιολογική ρινίτιδα του παιδιού δεν είναι μόνο δυνατή, αλλά ακόμη και πρέπει να φορέσει για μια βόλτα
Πολλοί γονείς δεν φορούν μωρά με κρύο για μια βόλτα, επειδή φοβούνται να «πάρουν τον ιό». Αυτό αποδεικνύει την πλήρη έλλειψη κατανόησης των ιδιοτήτων της ίδιας της ιογενούς λοίμωξης. Είναι στο δρόμο, στην ύπαιθρο, οι πιθανότητες του μωρού για να πάρει SARS είναι σημαντικά μικρότερο από το σπίτι του Πάπα, ο οποίος μίλησε την ημέρα με τους συναδέλφους στη δουλειά, ή από τη γιαγιά της, ο οποίος μπορεί επίσης να είναι ένας φορέας του ιού. Ο κίνδυνος ότι ένα βρέφος θα έχει οξεία αναπνευστική ιογενή λοίμωξη στο δρόμο είναι ελάχιστο.
Αποδεικνύεται ότι το ζήτημα αν είναι δυνατόν να περπατήσει με ένα μωρό με την παρουσία μύξα του, μετατρέπεται σε μια απλή επιλογή: είτε να καλέσετε έναν γιατρό, οπότε κοίταξε το μωρό, ή δεν θα πρέπει να ανησυχείτε καθόλου, και ήσυχα να πάει για έναν περίπατο, ως συνήθως.
Όταν μπορείτε να περπατήσετε με ασφάλεια με το παιδί σας
Σίγουρα μπορεί να οδηγήσει grudnichka για μια βόλτα, αν έχει μια απλή φυσιολογική ρινική καταρροή - ένα φαινόμενο που συνδέεται με την αναδιάρθρωση του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος το μωρό αμέσως μετά τη γέννηση. Αυτή η κατάσταση δεν είναι ασθένεια, αν και με αυτό ένα μωρό έχει μύξα, μπορεί να αναπνεύσει ακόμη και με ένα ανοιχτό στόμα.
Στη φυσιολογική ρινίτιδα, το μέγιστο που μπορεί να γίνει είναι να σκουπίσει κανείς τον μύκητα με ένα βαμβάκι και να πηγαίνει με έντονο τρόπο στον καθαρό αέρα.
Επίσης, με το μωρό με βλεννογόνο απαλλαγή από τη μύτη, μπορείτε να περπατήσετε έξω εάν έχει:
- Δεν υπάρχει αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
- Κανονική όρεξη.
- Ο μύθος σχηματίζεται σιγά-σιγά, μερικές φορές κυλάει κάτω σε θρόμβους ("kozyuli"), αλλά δεν ρέει σαν ποτάμι.
- Καλή διάθεση, δεν κλαίει όλη την ώρα.
- Χωρίς βήχα ή σταθερό κόπωση φτάρνισμα.
Σε μια τέτοια κατάσταση, μια βόλτα με ένα μωρό όχι μόνο δεν βλάπτει, αλλά θα έχει ευεργετική επίδραση στην κατάστασή του.
"Εδώ είμαι έκπληκτος από τους μαμάδες, οι οποίοι κρατούν τα παιδιά τους στο σπίτι για εβδομάδες, και έπειτα εκπλήσσονται που τα μωρά έχουν μύτη ή ORVI. Φυσικά, θα εμφανιστεί αν η μύτη του παιδιού χρησιμοποιείται μόνο για να αναπνεύσει στις 27. Ζητούν επίσης, λένε, εάν είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα μωρό με μύτη. Ναι, δεν είναι δυνατόν, αλλά απαραίτητο! Με μας, αν κάποιος έχει ακροφύσια, το πρώτο πράγμα που κάνω είναι να οδηγήσω στο δρόμο. Όλα τα πράγματα απομακρύνονται, αλλά το μωρό πρέπει να αναπνέει. Και όταν άλλα παιδιά έχουν μια τέτοια αβλαβή κορύζα από το να κάθεστε στο σπίτι, αναπτύσσεται σε όλα τα είδη της ρινικής ρινίτιδας, οπότε αποβάλλεται σε δύο ημέρες. Και με τους δυο αυτούς συμπεριφέρθηκα με αυτόν τον τρόπο και κανένας ARVI δεν είχε τίποτα κατά τους πρώτους έξι μήνες. Και να μην πάμε για μια βόλτα είναι μόνο αν το παιδί ειδικά συγκεκριμένα να μετριάσει. "
Το περπάτημα στο δρόμο κατά τους πρώτους μήνες της ζωής ενός παιδιού επηρεάζει ευνοϊκά την ανάπτυξη της ασυλίας του.
Πότε είναι καλύτερο να περπατήσετε και να καλέσετε στο σπίτι έναν γιατρό;
Αλλά δεν μπορείτε να περπατήσετε με ρινίτιδα σε τέτοιες καταστάσεις:
- Υψηλή θερμοκρασία - πάνω από 37 ° C.
- Συνεχής βήχας.
- Σε βρέφη ρέει πολύ άφθονα, συσσωρεύοντας συνεχώς κάτω από τη μύτη.
Με τα μεγαλύτερα παιδιά - από 2 ετών - ακόμη και με αδύναμο βήχα και άφθονες ρινικές εκκρίσεις, είναι συνήθως καλύτερο να κάνετε μια βόλτα, αλλά όχι για πολύ. Έχουν μόνο μια υψηλή θερμοκρασία είναι μια σαφής αντένδειξη για να περπατήσει. Αλλά και πάλι, σίγουρα μόνο ο γιατρός θα αποφασίσει το δίλημμα.
Βίντεο: Συχνά όταν οι βήχες είναι απαραίτητες!
Ασφαλώς θεωρητικά, είναι αδύνατο να βγούμε με ένα μωρό με αλλεργική ρινίτιδα που προκαλείται από γύρη φυτών που ανθίζουν σε μια δεδομένη εποχή. Στην πράξη, αυτή η διαδικασία δεν εμφανίζεται σε βρέφη και δεν έχει νόημα να υποψιάζεται ότι είναι αυτός που έχει το μωρό. Αυτός είναι ένας άλλος λόγος για έναν περίπατο.
Ανεξάρτητα από το αν το παιδί έχει κρύο ή όχι, δεν συνιστάται να πάτε μαζί του, εάν είναι παγωμένο έξω, βρέχει ή χιονίζει. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι καλύτερο να ντύσει το παιδί και να σταθεί μαζί του στο μπαλκόνι με τα παράθυρα ανοιχτά για 15-20 λεπτά.
Βίντεο: Πώς να περπατήσετε με ένα μωρό
Συμπεραίνουμε τα συμπεράσματα: εάν αμφιβάλλετε αν είναι δυνατόν να περπατήσετε με το μωρό σας με ένα κρύο ή όχι - μπορείτε να βγείτε με ασφάλεια στο δρόμο. Οι καταστάσεις στις οποίες είναι αδύνατο να περπατήσετε είναι τόσο ξεκάθαρες που, όταν συμβαίνουν, δεν θα αμφιβάλλετε για την σκοπιμότητα τέτοιων ενεργειών.
Και μερικές συμβουλές για όσους οδηγούν το μωρό για μια βόλτα:
- Πριν περπατήσετε, αφαιρέστε τον μύτη με αναρροφητήρα ή αχλάδι, σκουπίστε τη μύτη του μωρού.
- Φορέστε το παιδί για τις καιρικές συνθήκες. Το παιδί δεν πρέπει να υπερθερμανθεί ή να παγώσει. Με τα νεογέννητα, αυτό το πρόβλημα δεν είναι τόσο επείγον: κινούνται λίγο στο δρόμο και κυρίως κοιμούνται, και επομένως σπάνια ιδρώνουν. Τα βρέφη που έχουν ήδη καθίσει στο καροτσάκι δεν πρέπει να έχουν ρούχα κρύα ή ζεστά.
- Κατά τη διάρκεια της απουσίας σας, αφήστε τα παράθυρα ανοικτά στο διαμέρισμα, ώστε το δωμάτιο να αερίζεται καλά.
- Σχεδιάστε μια μέρα για να περπατήσετε με το παιδί σας δύο φορές για μια ώρα και μισή, όχι μόνο μία φορά, αλλά για τρεις.
Θυμηθείτε: οι τακτικές βόλτες για βρέφη είναι ο καλύτερος τρόπος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την πρόληψη πολλών ασθενειών. Χρειάζονται ένα παιδί καθώς και φαγητό και ύπνο. Με ένα κρύο, χωρίς άλλα συμπτώματα του ARVI, είναι ακόμα πιο χρήσιμα. Έτσι φορέστε το μωρό σας και τον μεταφέρετε με ασφάλεια για να αναπνέει καθαρό αέρα.
Ένας ασκούμενος παιδίατρος μιλάει για 5 λόγους για να ακυρώσει μια βόλτα με ένα παιδί με κρύο.
Runny μύτη - ένα σημάδι από ασθένειες διαφορετικής προέλευσης και αλλεργίες. Κάθε κρύο σε ένα παιδί γίνεται λόγος ανησυχίας για τους γονείς. Προσπαθούν να προστατεύουν προσεκτικά το μωρό από αρνητικές εξωτερικές επιρροές. Υπάρχει όμως ανάγκη να σταματήσετε το περπάτημα με ρινίτιδα;
Η ρινική καταρροή (ρινίτιδα) είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα στα παιδιά. Ο ρινικός βλεννογόνος είναι ένας φραγμός στην είσοδο παθογόνων. Υπάρχουν ειδικές βλεφαρίδες στη ρινική κοιλότητα, σταματάνε τους μικροοργανισμούς και τη σκόνη που εισέρχονται στο σώμα με τον αέρα. Και όταν η ανοσία μειώνεται, και στη μύτη υπάρχουν πολλοί ιοί και βακτηρίδια, το σώμα ξεκινά το δικό του αμυντικό μηχανισμό. Και αναπτύσσει μια ρινική καταρροή - φλεγμονή της βλεννογόνου της ρινικής κοιλότητας. Η ρινίτιδα μπορεί να εμφανιστεί ως ανεξάρτητη διαταραχή ή να είναι εκδήλωση της νόσου (για παράδειγμα, ARVI).
Συμβαίνει ότι μια ρινική καταρροή δεν συνδέεται με βακτήρια ή ιούς, είναι μια εκδήλωση της συνηθισμένης φυσιολογικής διαδικασίας, με στόχο τον καθαρισμό της ρινικής κοιλότητας. Τα βρέφη συχνά αναπτύσσουν ρινίτιδα εξαιτίας του στεγνού, ζεστού, ζεστού αέρα.
Για να εντοπίσετε σωστά την αιτία της ρινίτιδας σε ένα παιδί, πρέπει να το δείξετε στον γιατρό. Είναι προτιμότερο να καλέσετε έναν ειδικό στο σπίτι, όπως σε ένα ιατρικό ίδρυμα, ένα μωρό μπορεί να πάρει μια λοίμωξη από άτομα που είναι άρρωστοι.
Επιτρέπεται ο περίπατος;
Μια απλή ρινική μύτη εξαφανίζεται σε μερικές ημέρες, εάν οργανώσετε σωστά τη θεραπεία. Στα παιδιά, η ρινίτιδα δεν είναι σοβαρή διαταραχή, αλλά προκαλεί πολλές ενοχλήσεις: απώλεια όρεξης, διαταραχή του ύπνου, επιδείνωση της γενικής διάθεσης. Προκειμένου να προστατεύεται το βρέφος από περιπλοκές, οι γονείς σταματούν καθημερινά με τα πόδια. Είναι δικαιολογημένο αυτό;
Οι πεπειραμένοι παιδίατροι υποστηρίζουν ότι το περπάτημα με κρύο είναι δυνατό, αλλά πρέπει να ληφθούν υπόψη ορισμένοι παράγοντες:
- τι είναι άρρωστο παιδί?
- γενική κατάσταση του μωρού.
- τις καιρικές συνθήκες ·
- Μέσα και μέθοδοι θεραπείας.
- οργάνωση της βόλτας.
Τα οφέλη του περπατήματος
Το πρόβλημα είναι ότι ένας μεγάλος αριθμός γονέων δεν συνειδητοποιούν τα πραγματικά οφέλη του περπατήματος με την ασθένεια. Αυτή τη στιγμή, η αλλαγή της κατάστασης, το παιχνίδι στο γήπεδο και η επικοινωνία με τους συνομηλίκους δεν είναι ο στόχος του να είσαι έξω. Προς το παρόν, όλα όσα πρέπει να αφορούν μητέρες και μπαμπάδες είναι η ταχεία ανάκαμψη των απογόνων τους.
Κατά τη γέννηση, το αναπνευστικό σύστημα του βρέφους εξακολουθεί να μην είναι τέλειο. Χαρακτηριστικά της δομής του περιλαμβάνουν:
- σε σύγκριση με τους ενήλικες, τα μωρά έχουν στενά κενά και μικροσκοπικά μεγέθη αναπνευστικών οργάνων.
- βλεννώδες υπερβολικά τρυφερό?
- μαλακό ιστό χόνδρου.
- δεν υπάρχει ελαστικό ύφασμα.
Επίσης στα μωρά, τα όργανα του αναπνευστικού συστήματος λειτουργούν διαφορετικά, και αυτό εκδηλώνεται σε μη ρυθμική συχνή ρηχή αναπνοή.
Ο καθαρός αέρας είναι ζωτικός για τα μικρά παιδιά λόγω ανεπαρκούς ανάπτυξης του αναπνευστικού συστήματος. Αυτός καθαρίζει την αναπνευστική οδό από σκόνη, την υγρασία, τις βλεννογόνους, ο κορεσμός οξυγόνου του αίματος, η οποία με τη σειρά της ενεργοποιεί όλα τα συστήματα του σώματος, βελτιώνει την όρεξη και τον ύπνο, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Και αυτό οδηγεί σε υγιή ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού.
Το χειμώνα, δεν πρέπει να φοβάστε να βγάλετε ένα παιδί από το κρύο με κρύο λόγω θερμοκρασίας μείον. Η βασική προϋπόθεση είναι η απουσία του χιονιού, αφού ο περίπατος δεν θα φέρει ούτε ευχαρίστηση ούτε όφελος.
Για ένα παιδί με ρινίτιδα, συνιστώνται ήρεμοι και ήσυχοι περίπατοι. Επομένως, δεν πρέπει να περπατάτε με το μωρό όταν δεν μπορεί να καθίσει ακόμα. Δυναμική τρέχει παιχνίδια και μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση, γιατί το παιδί θα ιδρώτα και υπερθέρμανση και στη συνέχεια υπερψυχθεί και ρινικών βλεννογόνων μεμβρανών είναι στεγνά και να μην υγραίνεται. Όταν η ρινίτιδα αυτή η υπερφόρτωση θα καθυστερήσει την ανάκτηση.
Όταν το παιδί συμπεριφέρεται ήρεμα, μπορείτε να περάσετε μισή ώρα στον καθαρό αέρα. Μια βόλτα σε ηλιόλουστες, ξηρές καιρικές συνθήκες θα είναι χρήσιμη για τα βρέφη - οι υπεριώδεις ακτίνες καταστρέφουν τους παθογόνους οργανισμούς, πράγμα που φέρνει την ανάκαμψη.
Το σωστό μέρος για να περπατήσετε
Για να συνηθίσετε με το παιδί σας, θα πρέπει να κάνετε τη σωστή επιλογή του τόπου για να επιτύχετε το μέγιστο όφελος. Οι κύριες συνθήκες είναι ένας μεγάλος αριθμός χώρων πρασίνου και απόσταση από τους δρόμους. Σε τέτοιες περιοχές, απαιτείται ένα πολύ οξυγόνο για ένα παιδί με ρινίτιδα.
Είναι σίγουρα απαραίτητο να αποφύγετε χώρους μεγάλου πλήθους ανθρώπων (μεταφορές, καταστήματα κ.λπ.), η επαφή με άλλα παιδιά δεν είναι επίσης ευπρόσδεκτη. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι το προστατευτικό σύστημα των παιδιών βρίσκεται στον τρόπο αντιμετώπισης της ρινίτιδας, το σώμα του παιδιού είναι ευάλωτο σε άλλους ανεπιθύμητους μικροοργανισμούς.
Κάθε πράσινο δέντρο είναι μια πηγή οξυγόνου, αλλά τα κωνοφόρα φυτά πρέπει να σημειωθούν ιδιαίτερα. Εκκρίνουν την πτητική παραγωγή - βιολογικώς δραστικές ουσίες που σκοτώνουν επιβλαβείς μικροοργανισμούς.
Εάν υπάρχουν φυτεύσεις κωνοφόρων κοντά στην περιοχή κατοικίας σας, τότε αυτό θα είναι το καλύτερο μέρος για να περπατήσετε με το παιδί σας κατά τη διάρκεια της ρινίτιδας.
Αντενδείξεις για να περπατήσετε με κρύο
Υπάρχουν προϋποθέσεις όταν πρέπει να αναβληθεί ο περίπατος. Πρέπει να περιμένετε εάν:
- Ρινίτιδα είναι αποτέλεσμα της αλλεργικής αντίδρασης, καθώς και ερεθίσματα πράξη γύρη, χνούδι λεύκες και ούτω καθεξής. Κατά την περίοδο ανθοφορίας των αλλεργιών παθογόνο θα πρέπει να είναι σε μια βόλτα για να βάλετε το μωρό επίδεσμος σας ή αφήστε το παιδί στο σπίτι, και ο αέρας στο δωμάτιο υγροποιείται με τη βοήθεια ειδικού εξοπλισμού ( υγραντήρα, υγρές πετσέτες στην μπαταρία), έτσι ώστε να μην επιδεινωθεί η κατάσταση.
- το παιδί έχει έντονο πυρετό. Όλοι καταλαβαίνουν ότι το περπάτημα με αυτό το σύμπτωμα ανά πάσα στιγμή του έτους αντενδείκνυται. Ωστόσο, αυτό το θέμα είναι μερικές φορές αντικείμενο συζήτησης. Για παράδειγμα, όταν το ζεστό καλοκαιρινό καιρό, οι πέτρινοι τοίχοι του σπιτιού θερμαίνονται στους 40 ° C, ενώ την ίδια στιγμή στη σκιά κάτω από ένα δέντρο, μπορείτε να βρείτε ένα άνετο χώρο με θερμοκρασία +25 ° C, θα οδηγήσει σε βελτίωση της κατάστασης του παιδιού της υγείας?
- υπάρχει μια κακή περιβαλλοντική κατάσταση. Είναι απαραίτητο να ακυρώσετε τη βόλτα αν υπάρχει φυτό στην περιοχή κατοικίας που δηλητηριάζει τακτικά τον αέρα με εκπομπές ρύπων. Η ύπαρξη στο δρόμο δεν θα έχει θετικό αποτέλεσμα και ο ρινικός βλεννογόνος θα είναι ακόμα πιο ερεθισμένος.
- υπάρχουν ορισμένες ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος: antritis, διφθερίτιδα, αμυγδαλίτιδα και άλλα.
- Υπάρχουν όλες οι απαραίτητες προϋποθέσεις για την ανάκτηση στο σπίτι. Όταν ένα παιδί έχει το δικό του δωμάτιο, όπου άλλα μέλη της οικογένειας δεν ζουν και η θερμοκρασία και η υγρασία σε αυτό διατηρούνται σε ένα βέλτιστο επίπεδο - αυτό ισοδυναμεί με το να είσαι στον καθαρό αέρα.
Κανόνες για την οργάνωση μιας βόλτας με κρύο
Για την ταχεία ανάκαμψη του παιδιού, είναι απαραίτητο να οργανωθεί σωστά μια βόλτα.
- Τα ρούχα πρέπει να είναι άνετα. Μην στρεβλώνετε το μωρό. Φορέστε το σύμφωνα με τις καιρικές συνθήκες. Δεν πρέπει να είναι ζεστό και να μην είναι κρύο.
- Προσπαθήστε να περάσετε ήρεμα στο δρόμο. Όταν το παιδί ρινίτιδας δεν συνιστάται να τρέχει και να πηδάει. Θα είναι χρήσιμο να χαλαρώσετε στο πάρκο στον καθαρό αέρα.
- Με την επικοινωνία με τους συνομηλίκους και την επίσκεψη σε μέρη μεγάλου πλήθους ανθρώπων, είναι καλύτερο να περιμένετε μέχρι την απόλυτη ανάκαμψη. Υπάρχει ο κίνδυνος το παιδί να μολύνει άλλους και επιπλέον να πάρει κάποια λοίμωξη, καθώς μειώνεται η ανοσία της ρινίτιδας.
- Ακυρώστε τη βόλτα εάν βρέχει ή υγρός καιρός. Αυτές οι καιρικές συνθήκες είναι δυσμενείς για τον φλεγμονώδη βλεννογόνο και, αντίθετα, οδηγούν σε άφθονη έκκριση βλέννας.
- Μην περπατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε καλό καιρό, το καλοκαίρι της 1 ώρας θα είναι αρκετό για μια βόλτα, έτσι έφερε οφέλη. Το χειμώνα, στη δροσερή εποχή, αξίζει τον κόπο να περιορίσετε τη διαμονή σας στο δρόμο σε 20-30 λεπτά.
- Προτού εισέλθετε στο δρόμο, απελευθερώστε προσεκτικά τη ρινική κοιλότητα του παιδιού από τη βλέννα. Αυτό θα του επιτρέψει να αναπνέει ελεύθερα με τη μύτη του, αλλιώς η αναπνοή θα πραγματοποιηθεί μέσα από το στόμα, κάτι που είναι απαράδεκτο στον ψυχρό χειμώνα.
Το ψίχουλο είναι νεότερο, ο περίπατος είναι ευνοϊκότερος γι 'αυτό. Για τα μωρά, το περπάτημα είναι, στην πραγματικότητα, απλά κοιμάται στον καθαρό αέρα. Καθώς μεγαλώνει ένα παιδί, αυξάνεται ο αριθμός των πτυχών που πρέπει να εξεταστούν πριν από τη βόλτα.
Συμπέρασμα
Η ρινίτιδα δεν είναι λόγος να ακυρώσετε τη βόλτα, αλλά όταν μια ρινική καταρροή συνοδεύεται από πυρετό, βήχα, λήθαργο και άλλες εκδηλώσεις του ARVI, στην περίπτωση αυτή αντενδείκνυται να βγαίνει. Η τελική απόφαση θα επηρεαστεί από τις καιρικές συνθήκες. Όσο πιο συχνά γίνεται, περπατήστε με το παιδί σας, καθώς η παραμονή στην ύπαιθρο θα ωφελήσει τόσο τα μωρά και τα μεγαλύτερα παιδιά. Η πιο σημαντική είναι η τήρηση απλών κανόνων. Μόνο τότε η βόλτα θα είναι χρήσιμη και ευχάριστη.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με τα μωρά σε κρύο
Μπορώ να περπατήσω με ένα νεογέννητο με κρύο
Το νεογέννητο έχει μύτη, είναι δύσκολο για τον να αναπνεύσει - αυτά είναι τα πρώτα σημάδια κρύου. Αλλά δεν πρέπει να πανικοβληθείτε. Εξάλλου, δεδομένου ότι το σώμα του παιδιού προστατεύεται από διάφορους ιούς. Οι γονείς αντιδρούν έντονα σε κάθε ασθένεια, ειδικά αν πρόκειται για παιδιά των πρώτων ημερών της ζωής. Έχουν πολλές ερωτήσεις. Ένας από αυτούς, είναι δυνατόν να περπατήσετε με το μωρό σε κρύο;
Η έννοια και οι αιτίες του κρυολογήματος
Παρά το γεγονός ότι ο καθαρός αέρας έχει θετική επίδραση στο σώμα ενός παιδιού, η επάρκεια μιας βόλτας, όταν το παιδί δεν είναι υγιές, επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες. Οι γονείς, που βασανίζονται από το ερώτημα αν είναι δυνατόν να περπατήσουν με βρέφη με κρύο, θα πρέπει να τους παρέχουν όλα. Γι 'αυτό πρέπει να καταλάβετε τη φύση ενός κρυολογήματος.
Η εμφάνιση μίας μύτης καταδεικνύει την παρουσία φλεγμονής, η αιτία της οποίας θα μπορούσε να είναι τα μικρόβια, τα βακτηρίδια που εισήλθαν στο σώμα των παιδιών μέσω της βλεννώδους μεμβράνης της μύτης. Ως αποτέλεσμα, οι ρινικές κόλποι διογκώνονται, η αναπνευστική οδός εμποδίζεται από πτύελα, η ανοσία μειώνεται και τα επιβλαβή βακτήρια πολλαπλασιάζονται στη μικροχλωρίδα.
Η ρινίτιδα εμφανίζεται πιο συχνά στα νεογέννητα απ 'ό, τι στα μεγαλύτερα παιδιά. Αυτό οφείλεται στα φυσιολογικά χαρακτηριστικά τους και στο άμορφο ανοσοποιητικό σύστημα.
Το μωρό δεν μπορεί να φυσήξει τη μύτη του για να αφαιρέσει βλέννα. Αυτό γίνεται το κύριο πρόβλημα για το μωρό, το οποίο βιώνει μεγάλη ταλαιπωρία και συχνά δεν μπορεί να αναπνεύσει καθόλου λόγω του κρυολογήματος.
Οι συχνότερες αιτίες της οξείας ρινίτιδας περιλαμβάνουν:
- βακτήρια που εισέρχονται στο σώμα των παιδιών, οδηγώντας στην εμφάνιση διαφόρων λοιμώξεων.
- υποθερμία, ειδικά μικρά πόδια.
- άμορφο ανοσοποιητικό σύστημα.
- τη φυσιολογική δομή του ρινοφάρυγγα.
- στάσιμος αέρας στο δωμάτιο του μωρού.
- έκθεση σε αλλεργιογόνα σε ένα παιδί ·
- οδοντοφυΐας zubikov.
Παιδική ευημερία
Ο σημαντικότερος παράγοντας που επηρεάζει το αν είναι δυνατόν να βγείτε έξω με ένα κρύο παιδί είναι η κατάσταση της υγείας του.
Μπορείτε να κάνετε μια βόλτα με το μωρό σας εάν:
- θερμοκρασία σώματος όχι μεγαλύτερη από 37,2 μοίρες.
- τα φύλλα βλέννας περιοδικά, σε μικρές ποσότητες, έχουν διαφανή εμφάνιση.
- η δραστηριότητα και η όρεξη του μωρού είναι φυσιολογική.
- το παιδί έχει καλή διάθεση.
Το περπάτημα αντενδείκνυται αν το μωρό είναι άτακτος, δεν θέλει να φάει, όλα τα σημάδια της δυσφορίας και της νωθρότητας είναι στο πρόσωπο, υπάρχει μια σημαντική αύξηση στη θερμοκρασία του σώματος
Όλα αυτά μιλούν για οξεία λοίμωξη, η οποία μπορεί επίσης να συνοδεύεται από βήχα, οπότε το παιδί πρέπει να μένει στο σπίτι για να αποφύγει διάφορες επιπλοκές.
Στην περίπτωση αυτή, οι γονείς πρέπει να διεξάγουν τις ακόλουθες συνιστώμενες δραστηριότητες:
- είναι σημαντικό να αερίζεται το δωμάτιο στο οποίο το μωρό κοιμάται δύο φορές την ημέρα, αλλά το παιδί δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να πέσει κάτω από το σχέδιο.
- η καθαριότητα πρέπει να τηρείται. Είναι απαραίτητο τουλάχιστον μια φορά την ημέρα να κάνετε υγρό καθαρισμό με καθαρό νερό χωρίς να χρησιμοποιείτε χημικά, για να σκουπίσετε τη σκόνη.
- καθαρά χαλιά αν είναι δυνατόν. Είναι πολύ συχνά ο τόπος συσσώρευσης επιβλαβών σωματιδίων σκόνης.
- δώστε στο μωρό πιο ζεστό ρόφημα ώστε το σώμα να καθαρίζεται φυσικά.
- Είναι επίσης απαραίτητο να δοθεί προσοχή στον κλιματισμό: δεν πρέπει να είναι ξηρό. Οι υγραντήρες βοηθούν τέλεια σε αυτό, μπορείτε να τις αγοράσετε στα καταστήματα. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, απλά βάλτε μια λεκάνη νερού κοντά στις πηγές θέρμανσης.
Καιρικές συνθήκες
Να είστε βέβαιος να δώσουν προσοχή στον καιρό. Δεν συνιστάται να κάνετε μια βόλτα σε ένα βρέφος στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- χαμηλή θερμοκρασία έξω (κάτω από +5 μοίρες)?
- παρατηρούνται έντονες ανέμους ανέμου.
- βρέχει, υγρασία, ομίχλη, συννεφιά.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, η πιθανότητα υποθερμίας ή υγρό είναι μεγάλη, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πιο σοβαρές επιπλοκές από το κοινό κρυολόγημα και τη ρινική καταρροή. Τότε αρκεί να στέκεστε με το μωρό για 15-20 λεπτά σε ένα ανοιχτό μπαλκόνι ή βεράντα.
Κάτω από καλές καιρικές συνθήκες, όταν ο ήλιος είναι ζεστός και άνεμος και ο ήλιος λάμπει, δεν πρέπει να περπατάτε πολύ για ένα άρρωστο παιδί.
Μπορεί να βγει στο δρόμο για 30-40 λεπτά. Επιπλέον, είναι αδύνατο να βγείτε έξω για μια ώρα μετά από ιατρικές διαδικασίες (εισπνοές, συμπιέσεις, μασάζ κ.λπ.).
Συστάσεις για το περπάτημα στον καθαρό αέρα
Εάν αποφασίζετε ακόμα να περπατήσετε με ένα νεογέννητο, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τις ανεπιθύμητες συνέπειες:
- Πριν πηγαίνετε στον καθαρό αέρα, αφαιρέστε τη μύτη από τη βλέννα χρησιμοποιώντας ένα αχλάδι ή ένα αναρροφητήρα και το βούρτσατε. Αυτό θα βοηθήσει το μωρό σας να αναπνεύσει ευκολότερα.
- Βάλτε τα ψίχουλα σωστά για να αποφύγετε την υπερθέρμανση ή την υπερψύξη.
- Περιορίστε όσο το δυνατόν περισσότερο την κίνηση του παιδιού για να αποφύγετε ανεπιθύμητες αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος.
- Επιλέξτε ένα μέρος για να περπατήσετε ήσυχα, όπου δεν υπάρχει μεταφορά?
- Περπάτημα, συνεχίστε να παρακολουθείτε την κατάσταση του παιδιού, για ένα κρύο, περιορίζοντας περιοδικά τις ρινικές κοιλίες.
- Είναι καλύτερα να βγούμε στον καθαρό αέρα δύο φορές την ημέρα για 30-60 λεπτά από μία φορά, αλλά για 2-3 ώρες.
Αν ακολουθήσετε αυτές τις απλές συμβουλές, οι περιπάτους μπορούν να φέρουν το μωρό στην ανάκαμψη.
Τα οφέλη του φρέσκου αέρα
Ο καθαρός αέρας βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, θρέφει το σώμα με οξυγόνο, ενισχύει την ανοσία, βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων της νόσου.
Ως αποτέλεσμα, το μωρό αισθάνεται καλύτερα, ο πονοκέφαλος του μειώνεται, η βλέννα από τη μύτη βγαίνει καλύτερα, εμφανίζεται ένας παραγωγικός βήχας, ενισχύονται οι αμυντικές αντιδράσεις του σώματος και το ανοσοποιητικό σύστημα γίνεται ισχυρότερο.
Ο καθαρός αέρας βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών και των επιβλαβών βακτηρίων από το σώμα.
Το κύριο πράγμα είναι ότι η διαμονή στον καθαρό αέρα βελτιώνει τον ύπνο του παιδιού και, όπως γνωρίζετε, σε ένα όνειρο, η δύναμη αποκαθίσταται, οι επιστροφές υγείας, επομένως οι περιπάτους επηρεάζουν τέλεια τη διάθεση των ψίχτων και συμβάλλουν στη σκλήρυνση. Το περπάτημα είναι απαραίτητο τόσο το καλοκαίρι όσο και το χειμώνα
Αλλεργική και φυσιολογική ρινίτιδα
Εκτός από την οξεία λοιμώδη ρινίτιδα, συχνά αλλεργική και φυσιολογική ρινίτιδα.
Η αλλεργική ρινίτιδα χαρακτηρίζεται από ισχυρή ρινική εκφόρτιση. Ταυτόχρονα, μπορεί να εμφανιστεί το φτάρνισμα και το πρήξιμο των ρινικών διόδων, τα μάτια του παιδιού γίνονται κόκκινα και τα δάκρυα αρχίζουν να ρέουν. Το μωρό γίνεται ανήσυχο, δεν κοιμάται καλά, επειδή είναι δύσκολο για αυτόν να αναπνεύσει.
Οι αιτίες αυτού του τύπου ρινίτιδας είναι σωματίδια σκόνης, τσιμπήματα εντόμων, κατοικίδια ζώα, χρήση αλλεργιογόνων προϊόντων, έκθεση σε χημικά και καλλυντικά, χρήση ναρκωτικών, λουλούδια στο σπίτι.
Η αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να εμφανιστεί τόσο σε όλο το χρόνο όσο και εποχικά. Όταν η αλλεργική ρινίτιδα είναι απαραίτητη για να αποφύγετε το περπάτημα όπου υπάρχει η ευκαιρία να συναντήσετε το αλλεργιογόνο. Θα είναι επίσης σκόπιμο να χρησιμοποιήσετε σταγόνες που θα διευκολύνουν την κατάσταση του μωρού.
Καθώς ανακάμπτει, μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά το χρόνο που περνάτε στο δρόμο.
Η φυσιολογική ρινίτιδα είναι ένα αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο στα βρέφη έως και τρεις μήνες.
Η εμφάνισή του είναι η φυσική διαδικασία προσαρμογής ενός νεογέννητου σε νέες συνθήκες ζωής εκτός της μήτρας. Η βλεννογόνος μεμβράνη δεν είναι πάντοτε σε θέση να αποδεχθεί και να προσαρμοστεί άμεσα στις νέες συνθήκες ύπαρξης.
Τα ρινικά περάσματα είναι ακόμα αρκετά στενά και δεν μπορούν να αντέξουν σε αμυντική αντίδραση. Αλλά το παιδί πρέπει να αναπνέει και το ακροφύσιο έχει τις βασικές λειτουργίες της συγκράτησης ανεπιθύμητων βακτηρίων και σωματιδίων σκόνης.
Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε: Σκλήρυνση ενός βρέφους
Τα κύρια συμπτώματα αυτού του τύπου ρινίτιδας είναι:
- σαφή, μη άφθονη απόρριψη από τα ιγμόρεια.
- η μύτη είναι περιοδικά βουλωμένη λόγω της παρουσίας βλέννης.
- το μωρό αισθάνεται καλά, δεν άτακτος, τρώει με όρεξη?
- ο ύπνος παραμένει ισχυρός και ήρεμος, δεδομένου ότι δεν υπάρχει ουσιαστικά οίδημα με φυσιολογική ρινίτιδα.
- δεν υπάρχουν άλλα σημάδια μολυσματικής νόσου - πυρετός, βήχας,
- όταν αναπνέει το μωρό δεν αισθάνεται καμία ταλαιπωρία.
Μια τέτοια ρινική καταρροή δεν απαιτεί θεραπεία, μετά από τρεις μήνες, και συχνά πριν, πάει μακριά χωρίς ίχνος. Αλλά για να ανακουφίσει την κατάσταση του παιδιού είναι απαραίτητη.
Θα είναι πολύ χρήσιμο να υγράνετε τις ρινικές διόδους με τη βοήθεια ποικίλων λύσεων που περιέχουν θαλασσινό αλάτι. Η απαιτούμενη αφαίρεση απαιτεί αποξηραμένες κρούστες και βλέννα.
Αυτό μπορεί να γίνει με τη βοήθεια παιδικών βαμβακερών επιχρισμάτων ή με χρήση αναρρόφησης (αλλά όχι περισσότερο από 3-4 φορές την ημέρα).
Με αυτό τον τύπο ρινίτιδας, δεν είναι μόνο δυνατό να περπατήσετε στο δρόμο, αλλά είναι απλώς απαραίτητο.
Ο αέρας αρχίζει να κυκλοφορεί στους ρινικούς κόλπους του μωρού, ενεργοποιεί τους αδένες, επιταχύνει το σχηματισμό των οργάνων του ρινοφάρυγγα, διεγείρει την αναπνοή στο νεογέννητο
Συμπεράσματα
Ο καθαρός αέρας είναι απαραίτητος για την κανονική ανάπτυξη και λειτουργία του σώματος του παιδιού. Πρέπει να περπατάτε κάθε μέρα, τουλάχιστον δύο φορές. Συχνά η εμφάνιση μίας ρινικής καταρροής συμβάλλει στον στάσιμο αέρα του εσωτερικού χώρου, επομένως είναι σημαντικό να παρακολουθείται η κατάσταση της ατμόσφαιρας στο δωμάτιο των βρεφών.
Μερικές φορές οι γονείς δεν τολμούν να βγάλουν βρέφη για μια βόλτα με κρύο, φοβισμένοι να πιάσουν άλλο ιό. Αλλά αυτή είναι μια παρανόηση. Η μόλυνση του παιδιού στο δρόμο είναι απίθανο. Θα πάρει γρήγορα τη μόλυνση στο σπίτι από την επίσκεψη συγγενών που μπορεί να είναι φορείς φονικών βακτηρίων.
Όταν αποφασίζουν αν πρέπει να περπατήσουν στο δρόμο με ένα μωρό που έχει μύτη, οι γονείς θα πρέπει:
- να καθορίσετε τι είδους ρινίτιδα στο μωρό?
- να αιτιολογήσει την εμφάνισή του ·
- αξιολόγηση της κατάστασης του παιδιού ·
- λαμβάνοντας υπόψη τις καιρικές συνθήκες ·
- πηγαίνετε στον καθαρό αέρα, ακολουθήστε τις παραπάνω συμβουλές.
Θυμηθείτε: οι τακτικές εξόδους στον καθαρό αέρα συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην πρόληψη πολλών ασθενειών. Το περπάτημα για ένα παιδί είναι επίσης απαραίτητο, πώς να τρώτε και να κοιμάστε κανονικά.
Επιπλέον, οι βόλτες συμβάλλουν στη σκλήρυνση. Είναι όμως σημαντικό να προγραμματιστούν σωστά τα ώστε να αποφευχθούν αρνητικές συνέπειες για έναν μικρό οργανισμό.
Με μια μικρή κρύα κεφαλή και ελλείψει σημείων χαρακτηριστικών του SARS, είναι ασφαλές να περπατάμε με το μωρό.
Μωρό με τα πόδια
Μια μύτη που τρέχει στα βρέφη δεν είναι μια θανατηφόρα ασθένεια, η οποία δεν διαρκεί για πολύ καιρό, αλλά αν πάρετε την θεραπεία εγκαίρως, περνάει πολύ γρήγορα.
Καταρροή, στις περισσότερες περιπτώσεις, γίνεται σχεδόν μια καταστροφή για τους γονείς: ένα μωρό που τη μύτη, με αποτέλεσμα να αναγκάζεται να αναπνέει από το στόμα, αρνείται να φάει, δεν κοιμάται, αρχίζει να ενεργεί επάνω.
Μπορεί να υπάρχει μύτη στα βρέφη μετά από μια βόλτα, ειδικά αν έλαβε χώρα σε θυελλώδεις, ψυχρούς ή υγρούς καιρούς. Τα κατεψυγμένα πόδια, τα υγρά πόδια στις περισσότερες περιπτώσεις οδηγούν επίσης σε ρινική καταρροή. Καταρχήν, η υποθερμία του πέλματος των ποδιών του μωρού είναι πολύ κακή για το σώμα του.
Αυτό δεν φάνηκε σε βρέφη μετά από μια βόλτα καταρροή, δεν του επιτρέπουν μια δυνατή κραυγή και το κρύο αέρα, η οποία σε μεγάλες ποσότητες λαμβάνει χώρα στην ανώτερη αναπνευστική οδό ως εκ τούτου οδηγεί σε υπερβολική ψύξη της ανώτερης βλεννογόνου του αναπνευστικού συστήματος, πρήξιμο και βλέννας στο βρόγχοι.
Εδώ πολλοί γονείς έχουν αμέσως μια ερώτηση: τα μωρά έχουν μια ρινική καταρροή, είναι δυνατόν να πάμε για μια βόλτα; Μια μύτη που τρέχει σε μωρά και βόλτες δεν είναι δύο αμοιβαία αποκλειστικές έννοιες όταν μια μύτη στα μωρά μπορεί να περπατήσει, αλλά πρέπει να ακολουθηθούν ορισμένοι κανόνες.
περπατήστε με κρύο στα βρέφη
Επιστροφή στο περιεχόμενο Νέοι άπειροι γονείς πολύ συχνά αγνοούν εντελώς τη θεραπεία του μωρού όταν έχει κρύο. Πιστεύουν ότι μια ρινική καταρροή μπορεί να απομακρυνθεί από μόνη της, χωρίς πολύ θεραπεία, παρέμβαση από την πλευρά τους. Ως αποτέλεσμα, το νεογέννητο επιστρέφεται από το δρόμο, από τα γεμάτα δωμάτια, και από ένα νηπιαγωγείο με κρύο σε μια στάση. Οι μητέρες πρέπει να καταλάβουν σαφώς ότι εάν μια ρινική καταρροή δεν θεραπευτεί εγκαίρως, τότε θα επιστρέψει αργότερα με πιο σοβαρές ασθένειες, όπως η παραρρινοκολπίτιδα ή η ωτίτιδα. Δεν πρέπει να ξεκινήσετε μια νεογνική μύτη στα βρέφη, είναι απαραίτητο να αρχίσετε να την αντιμετωπίζετε αμέσως. Πώς να βάλεις ένα μωρό στο δρόμο με κρύο και βήχα; Οι βόλτες και η ρινική μύτη στα βρέφη δεν θα είναι κοντά, αν επιλέξετε τα σωστά ρούχα, παπούτσια, στα οποία το νεογέννητο θα είναι ζεστό, άνετο και βολικό. Περπατώντας με το μωρό, πρέπει να ακολουθήσετε τα χέρια και τα πόδια του, αν είναι κρύα, τότε αυτό είναι ένας από τους πρώτους δείκτες που το μωρό έχει παγώσει. Όταν οι γονείς επιστρέφουν στο σπίτι μετά από μια βόλτα με ένα παιδί, πρέπει να κοιτάξετε τα πόδια του, εάν είναι κρύο ή υγρό, θα πρέπει να αλλάξετε τα ρούχα σας και να τα θερμάνετε. Μπορείτε ακόμη και να κολυμπήσετε το μωρό σας σε μια ζεστή μπανιέρα με μουστάρδα και να του δώσετε γάλα και μέλι πριν από τον ύπνο. Επίσης, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το νεογέννητο δεν είναι σε επαφή με άρρωστα lyudmi.Nesomnenno ότι η ανάπτυξη του κοινού κρυολογήματος σε βρέφη θα εξαρτηθεί από το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο πρέπει να ενισχυθεί. Μπορείτε να την ενισχύσετε με τη βοήθεια φυσικών ασκήσεων (φυσική αγωγή), καθώς και με μια σωστή ισορροπημένη διατροφή, η οποία έχει πολύ ευεργετική επίδραση στο αναπτυσσόμενο σώμα. Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού είναι αδύναμο, ο γιατρός μπορεί να αναθέσει ανοσοτροποποιητικά, κατασκευασμένο αποκλειστικά από φυσικά υλικά, όπως echinacea, βαλσαμόχορτο, ginseng, τριφύλλι, elecampane. Εάν το μωρό είναι άρρωστο, τότε δεν υπάρχει καμία ανάγκη να του δώσετε αμέσως αντιβιοτικά, καθώς το ανοσοποιητικό σύστημα υποφέρει από αυτό. Πολλοί χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ρινίτιδας σταγόνες οι οποίες συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία του ρινικού βλεννογόνου, αλλά οι σταγόνες δεν θα πρέπει να γίνει σταθερός σύντροφος grudnichka αφού στέγνωσε σε μεγάλο βαθμό ρινικού βλεννογόνου, να οδηγήσει σε εθισμό. Όλα τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται από τους γονείς για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος σε βρέφη, θα πρέπει να διοριστεί ο γιατρός, ανάλογα με την ηλικία του, η δοσολογία τους θα πρέπει επίσης να είναι πολύ pravilnoy.Zachastuyu τους γονείς για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος στρέφονται σε παραδοσιακές συνταγές φάρμακο χωρίς να σκεφτόμαστε πώς το φάρμακο μπορεί να επηρεάσει το σώμα το παιδί τους. Και πολλά τέτοια εργαλεία παραδοσιακής ιατρικής μπορούν να οδηγήσουν σε αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά που αποτελούν μέρος των αφεψημάτων, βάμματα, ομοιοπαθητικά φάρμακα. Επειδή για τη διεξαγωγή πειραμάτων δεν είναι απαραίτητη, είναι απαραίτητο σε περίπτωση κοινού κρυολογήματος πριν από την πλήρη θεραπεία για να δείτε ένα γιατρό για βοήθεια στο έργο του naznachenii.Ochen δημοφιλής σήμερα είναι μια τέτοια μέθοδος, όταν το μωρό αρχίζει να κρατήσει την εισπνοή των διαφόρων συστατικών των φυτών (χαμομήλι, μέντα, ευκάλυπτο, και άλλα ). Είναι πολύ καλό να χρησιμοποιείτε ειδικές συσκευές εισπνοής για το σκοπό αυτό.
Επιστροφή στο περιεχόμενο
το μωρό βόλτες μετά από μια ρινική καταρροή
Είναι δυνατό να περπατάς όταν τα μωρά έχουν ρινοειδή μύτη; Εάν ένα μωρό έχει μύτη - μπορείτε να πάτε έξω με αυτό, αφού ο καθαρός αέρας είναι απαραίτητο συστατικό της άσκησης κάθε ατόμου, ειδικά για ένα μικρό παιδί.
grudnichka Περπατήστε με ρινίτιδα είναι απαραίτητη, καθώς το φρέσκο αέρα, ακόμη και δροσερό, είναι πολύ σημαντικό, καθώς έχει φαρμακευτικές ιδιότητες, κορεσμένο με θετικό συναισθηματικό υπόβαθρο, το οποίο είναι ένα σημαντικό στοιχείο στον αγώνα με απολύτως καμία ασθένεια.
Είναι δυνατόν τα μωρά να περπατήσουν στο κρύο; Μια ρινική καταρροή είναι μια ασθένεια όπου η παρέμβαση ενός φυσικού βοηθού θα είναι πολύ χρήσιμη. Κανένας γιατρός, κανένας άλλος, δεν απαγορεύει το περπάτημα με κρύο στα βρέφη, καθώς δεν υπάρχουν περιορισμοί στο περπάτημα στην επαγγελματική παιδιατρική ή στην παραδοσιακή ιατρική.
Γιατί είναι ωφέλιμος ο καθαρός αέρας; Πρώτα απ 'όλα, λίγο δροσερό αέρα σκλήρυνε τέλεια το μωρό, επειδή ακόμα και αν υπάρχει κρύο στα βρέφη, είναι δυνατόν και απαραίτητο να περπατήσετε. Δεύτερον, ο νωπός δροσερός αέρας ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα καλά, επομένως, έτσι ώστε να μην εμφανίζεται ρινίτιδα στα βρέφη - οι περίπατοι το χειμώνα θα είναι επωφελείς.
Τρίτον, ο καθαρός αέρας έχει θετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος, αφαιρεί τις τοξίνες και τα μικρόβια, έτσι χρειάζεστε και μπορείτε να περπατήσετε με κρύο στο βρέφος. Ωστόσο, οι γονείς θα πρέπει να είναι σε θέση να διακρίνουν τον ψυχρό αέρα από τον σκληρό παγετό και το κρύο.
Έτσι, η απάντηση στην ερώτηση: είναι δυνατόν να περπατήσετε αν το μωρό έχει μύτη, σαφή - ναι! Το περπάτημα θα έχει θετική επίδραση στην εξάλειψη της υπάρχουσας ρινικής καταρροής, καθώς ο αέρας βοηθά στην ενυδάτωση του αναπνευστικού συστήματος, εξ ου και η εξαφάνιση της ξηρότητας.
Επιστροφή στο περιεχόμενο
τρεχούμενο μωρό μπορείτε να περπατήσετε έξω
Εάν το μωρό έχει υψηλή θερμοκρασία σώματος, κακή υγεία, δηλαδή, όλες οι δυνάμεις του σώματός του αγωνίζονται με τον ιό. Είναι δυνατόν να περπατήσετε με πονοκέφαλο στα βρέφη σε μια τέτοια κατάσταση - φυσικά όχι! Όταν είναι έξω υπάρχει ισχυρός άνεμος, παγετός ή βροχή, ο ίδιος ο καιρός αντιστέκεται να βγει έξω.
Όταν το κρύο στα μωρά - είτε είναι δυνατόν έξω στο κρύο, τον άνεμο ή τη βροχή; Είναι καλύτερα να απορρίπτετε τέτοιους περιπάτους, επειδή μια ρινική καταρροή μπορεί να μετατραπεί σε πιο σοβαρή ασθένεια από υποθερμία και υγρό πόδι.
Συμβουλές για περπάτημα με ρινική μύτηΕίναι σαν ένα μωρό που έχει μύτη με ρίγος - μπορείτε να περπατήσετε, οι γονείς σας έχουν ήδη καταλάβει, τώρα πρέπει να μάθετε μερικές απλές συμβουλές:
- Πριν από τη βόλτα, καθαρίστε καλά τα ρινικά περάσματα του μωρού Σε τελική ανάλυση, διαφορετικά θα αναπνεύσει από το στόμα του και όταν η μύτη στα νεογνά είναι δυνατόν να περπατήσει, ώστε να μπορεί να αρπάξει νέα βακτήρια, έτσι ώστε ο λαιμός του να είναι άρρωστος; Σίγουρα όχι!
- Είναι απαραίτητο να ντυθεί το μωρό βέλτιστα, έτσι ώστε το μωρό να μην πάγωμα και παγετό.
- Εάν η ρινική μύτη στα βρέφη μπορώ να περπατήσω για μεγάλο χρονικό διάστημα στο δρόμο; Και πάλι όχι! Ο χρόνος περπατήματος πρέπει να περιορίζεται σε περίπου μισή ώρα - αυτό θα είναι αρκετό.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο;
Όταν ένα παιδί αρρωσταίνει, πολλοί γονείς αμφιβάλλουν αν είναι σκόπιμο να περπατήσετε με το μωρό και αν δεν επιδεινώσει την πορεία της νόσου, προκαλώντας τυχόν επιπλοκές. Ιδιαίτερα κρίσιμο ζήτημα του παραδεκτού βόλτες δεν είναι πάρα πολύ σοβαρές ασθένειες, όπως η εμφάνιση της αλλεργικής ρινίτιδας, ιογενή ρινίτιδα ή χρόνια τύπους ρινίτιδας.
Τα παιδιά με ρινική μύτη συνιστώνται να περπατούν στον καθαρό αέρα, υπό την προϋπόθεση ότι το παιδί είναι ενεργό και αισθάνεται καλά
Στις περισσότερες περιπτώσεις μύτης, δεν είναι μόνο δυνατή η βόλτα με τα παιδιά, αλλά και η ανάγκη.
Ο καθαρός αέρας, που εισέρχεται στην αναπνευστική οδό, θα βελτιώσει την κατάσταση των βλεννογόνων, θα διεγείρει την έκκριση της βλέννας και θα διευκολύνει την αναπνοή. Επιπλέον, θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία θα βοηθήσει να ξεφορτωθεί γρήγορα τις τοξίνες και τα μικρόβια.
Ιδιαίτερα χρήσιμο για να περπατήσετε με παιδιά με ρινίτιδα, εάν στο σπίτι είναι δύσκολο να δημιουργηθούν συνθήκες στις οποίες τα παιδιά θα αναπνεύσουν καθαρό και υγρό αέρα.
Αφήστε το παιδί με ένα κρύο στο σπίτι θα πρέπει να είναι σε τέτοιες περιπτώσεις:
- Το παιδί έχει πυρετό, ρίγη ή πυρετό.
- Η γενική κατάσταση του μωρού επιδεινώνεται, δεν υπάρχει όρεξη, αδυναμία, λήθαργος και πονοκεφάλους.
- Η ρινική καταρροή είναι αλλεργική στη φύση και έχει προκύψει κατά τη διάρκεια της περιόδου άνθησης ορισμένων φυτών. Το περπάτημα σε αυτή την περίπτωση είναι δυνατό, αλλά είναι απαραίτητη η χρήση ενός επίδεσμου βαμβακιού-γάζας.
Ένα παιδί με θερμοκρασία δεν συνιστάται να περπατάει
Σημειώστε ότι το αναπνευστικό σύστημα αντιλαμβάνεται βλεννογόνο και κάθε είδους καιρικές συνθήκες, οπότε δεν υπάρχει υγρασία, δεν υπάρχει ομίχλη, δεν υπάρχει χιόνι και δεν ψιλόβροχο δεν πρέπει να αποτελούν εμπόδιο για περπάτημα.
Η μόνη επιβλαβής επίδραση στο ρινοφάρυγγα είναι πολύ ξηρός αέρας - τόσο ζεστός όσο και κρύος.
Εντούτοις, όλα εξαρτώνται από τα χαρακτηριστικά του οργανισμού, για παράδειγμα, μερικά παιδιά αναπνέουν ήρεμα τον χειμερινό «φραστικό» αέρα στη Σιβηρία, ενώ άλλοι δυσκολεύονται να αναπνεύσουν στους -5 ° C.
Συστάσεις για χειμωνιάτικες βόλτες ή καιρικές συνθήκες θα ήταν:
- Μια μύτη που τρέχει δεν θα είναι λόγος να αρνηθεί να περπατήσει, αν το μωρό είναι καλά ανεκτό από τη θερμοκρασία του αέρα έξω. Δηλαδή, εάν πριν από την εμφάνιση της ρινίτιδας το παιδί περπατούσε κανονικά με τον άνεμο ή τη χαμηλή θερμοκρασία, τότε σε περίπτωση ρινίτιδας, θα αισθανθεί καλά.
- Εάν η εξωτερική θερμοκρασία είναι πολύ χαμηλή (κάτω από -15 ° C), η διαδρομή πρέπει να εγκαταλειφθεί.
- Δεν είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε νεογέννητα από παγετό και βρέφη ηλικίας κάτω των 6 μηνών.
- Εάν βρέχει σκληρά, είναι καλύτερα να μείνετε σπίτι.
Σε περίπτωση ελαφράς βροχής ή ομίχλης (ακόμα και αν είναι πολύ παχύ), το περπάτημα είναι επιτρεπτό.
Ένας δημοφιλής γιατρός λέει ότι ο καθαρός αέρας θα επιταχύνει μόνο την αποκατάσταση, με την προϋπόθεση ότι ο περίπατος είναι ήρεμος και η γενική κατάσταση του παιδιού είναι φυσιολογική. Αν το παιδί είναι ενεργό και θέλει να κάνει μια βόλτα, ο Komarovsky δεν βλέπει κανένα λόγο να αρνηθεί τα παιδιά με κρύο σε καθημερινές βόλτες.
Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη γνώμη ενός διάσημου παιδιατρικού γιατρού στο παρακάτω βίντεο.
- Πριν πάτε για μια βόλτα με ένα παιδί που έχει μύτη, πρέπει να καθαρίσετε τη μύτη του μωρού σας. Εάν η μύτη παραμένει ακανόνιστη, το παιδί θα αναπνεύσει από το στόμα κατά τη διάρκεια μιας βόλτας, κινδυνεύοντας να πιάσει πονόλαιμο.
- Ρούχα για περπάτημα είναι καλύτερα να επιλέξετε εκείνο στο οποίο περπατάτε σε υγιή κατάσταση. Το παιδί πρέπει να είναι ντυμένο έτσι ώστε να αποφεύγεται η υποθερμία. Δεν χρειάζεται να καπνίσουμε ένα παιδί με κρύο, καθώς τα υπερβολικά ζεστά ρούχα θα προκαλέσουν εφίδρωση από τις ενεργές κινήσεις. Αυτός είναι ο κίνδυνος κρύου κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, όταν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ακόμα αδύναμο.
- Δεν πρέπει να περπατάτε με το μωρό, που έχει μύτη, στην παιδική χαρά. Μετά από να μιλήσει με άλλα παιδιά, μπορεί να μολύνει άλλα παιδιά και να πάρει μια νέα λοίμωξη από αυτά.
- Η διαβούλευση με έναν παιδίατρο σε βάρος του παραδεκτού των περιπάτων σε συγκεκριμένες καιρικές συνθήκες για το παιδί σας θα είναι πάντα ορθολογική και κατάλληλη. Ειδικά αν μιλάμε για μια μικρή ηλικία στο στήθος.
- Το βέλτιστο μήκος της διαδρομής είναι από 40 λεπτά έως 1 ώρα. Αυτή τη φορά είναι αρκετή για να πάρει το σωστό μέρος του φρέσκου καθαρού αέρα. Κατά την κρύα εποχή, ο χρόνος περπατήματος μειώνεται σε 20-30 λεπτά.
- Μην αφήνετε το παιδί σας να ξεχειλίζει σε μια βόλτα. Το καλύτερο από όλα, το παιδί δεν τρέχει και άλμα, και περπάτησε ήρεμα.
Ένα παιδί με κρύο μπορεί να μολύνει άλλους, οπότε δεν πρέπει να περπατήσετε στην παιδική χαρά με παιδιά
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα μικρό παιδί με κρύο;
Παιδικές ασθένειες - είναι πάντα συναρπαστικό για τους γονείς του μωρού. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι κάποιος θα πρέπει να προσέξει τα χτυπήματα και να κρατήσει το παιδί στο σπίτι μέχρι την πλήρη ανάκαμψη.
Πολλοί γονείς ενδιαφέρονται για το αν είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο ή όχι; - Απάντηση: είναι δυνατόν, αλλά όχι σε όλες τις περιπτώσεις.
Να είστε προσεκτικοί, αλλά αισθανθείτε το μέτρο: με ένα μικρό κρύο και την απουσία άλλων συμπτωμάτων της νόσου, μια βόλτα μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για το μωρό.
Έτσι, η ρινική μύτη του παιδιού: "δεν μπορείτε να περπατήσετε στο σπίτι." Ας υπολογίσουμε σε ποια περίπτωση το κόμμα πρέπει να "τεθεί" μετά τη λέξη "περπάτημα", και όταν κατηγορηματικά - μετά το "όχι".
Οι αιτίες της ρινίτιδας
Η μύτη μπορεί να ονομαστεί προστατευτικό φράγμα ενός ατόμου, το οποίο εμποδίζει τη διείσδυση ενός μεγάλου αριθμού ιογενών και βακτηριακών λοιμώξεων. Η μύτη μας είναι "εξοπλισμένη" με ειδικά λάθη, παγιδεύουν σκόνη και μικροοργανισμούς που εισέρχονται στο σώμα μέσω του αέρα.
Και αν μειωθεί η ασυλία και η αδελφότητα των μικροβίων και των ιών στη μύτη είναι αρκετά μεγάλη, τότε το σώμα γυρίζει τον δικό του αμυντικό μηχανισμό. Έτσι εμφανίζεται ρινίτιδα (με έναν απλό τρόπο, "μύτη") - φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου.
Μια ρινική καταρροή μπορεί να εμφανιστεί είτε από μόνη της είτε ως ένα από τα συμπτώματα της ασθένειας ARVI.
Μια μύτη που τρέχει είναι μια ασθένεια που μπορεί να απομακρυνθεί κυριολεκτικά σε λίγες μέρες αν οι γονείς του παιδιού χειριστούν σωστά την ασθένεια. "Και πώς να αγωνιστείς" - ρωτάς. Είναι απλό: πρέπει να ακολουθήσετε όλες τις συμβουλές που σας έδωσε ο γιατρός σας, συχνά αερίστε το διαμέρισμά σας ή το σπίτι σας (αλλά αποφύγετε τα ρεύματα) και κάνετε τακτικά υγρό καθαρισμό.
Επίσης, ο μύπος μπορεί να μην συσχετίζεται καθόλου με ιούς ή μικρόβια, μπορεί να είναι μια εκδήλωση μιας απλής φυσιολογικής διαδικασίας. Λόγω του ζεστού, ζεστού και ξηρού αέρα, τα μωρά παίρνουν συχνά ρινική μύτη, οπότε η μύτη δεν είναι πάντα ένας δείκτης της νόσου.
Μια άλλη πιθανή αιτία μύτης είναι μια αλλεργική αντίδραση σε κάτι. Οι αλλεργίες μπορούν να συνοδεύονται από συχνό φτάρνισμα του μωρού.
Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να μάθετε τι προκάλεσε την αλλεργία: οποιοδήποτε προϊόν, ανθοφόρα φυτά στο δρόμο ή για άλλους λόγους, και μόνο στη συνέχεια να αποφασίσει αν θα πάει για μια βόλτα στο δρόμο.
Εάν το αλλεργιογόνο βρίσκεται ακριβώς έξω από το σπίτι σας, τότε το παιδί πρέπει να περπατήσει σε έναν επίδεσμο από βαμβακερό γάζι.
Για να προσδιορίσετε με ακρίβεια την αιτία μιας ρινικής καταρροής σε ένα παιδί, πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Παρεμπιπτόντως, είναι καλύτερο να καλέσετε τον γιατρό στο σπίτι, επειδή στην κλινική, το μωρό μπορεί να πιάσει κάποιο είδος λοίμωξης από άτομα που είναι άρρωστοι.
Καλύτερη διαμονή στο σπίτι
Η μύτη μπορεί να είναι ένα μήνυμα ότι το μωρό είναι άρρωστο με κάποια ασθένεια. Μια ρινική καταρροή μπορεί να προκληθεί από τη γρίπη, την ιλαρά και άλλες ασθένειες. Εάν το μωρό έχει κάποια συμπτώματα, είναι προτιμότερο να αναβάλει τη βόλτα με το μωρό. Αυτές είναι εκδηλώσεις της νόσου, όπως:
- Αυξημένη θερμοκρασία (37 μοίρες και άνω).
- Άφθονο μούφα.
- Συχνός βήχας.
- Σοβαρή ταλαιπωρία.
- Έλλειψη όρεξης.
- Ψύλλοι
Συνιστάται να κάνετε μια βόλτα με τα μεγαλύτερα παιδιά (ηλικίας από δύο ετών), ακόμη και με ένα μικρό βήχα και άφθονη ρινίτιδα, αλλά μόνο για μικρό χρονικό διάστημα και μόνο εάν δεν υπάρχουν άλλοι παράγοντες που αναφέρονται παραπάνω.
Λίγες μέρες αργότερα, όταν το ARVI αρχίσει να υποχωρεί, το παιδί θα έχει όρεξη, θα χαμογελά και η υγεία του θα βελτιωθεί, οπότε δεν είναι μόνο δυνατό, αλλά απαραίτητο, να συνεχίσουμε να περπατάμε μαζί του.
Φυσικά, σε αυτή την περίπτωση αξίζει να ξοδεύετε λιγότερο χρόνο για μια βόλτα από το συνηθισμένο, ντύνοντας το μωρό ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες, καθώς και εξασφαλίζοντας ότι αποφεύγει την επαφή με άλλα παιδιά.
Καθώς ανακάμπτει, η διάρκεια της βόλτας μπορεί να αυξηθεί σταδιακά.
Οι βέλτιστες καιρικές συνθήκες είναι επίσης πολύ σημαντικές:
- αποδεκτή θερμοκρασία (εάν το μωρό σας είναι άρρωστο ή αναρρώνει λίγο, στη συνέχεια, πάρτε τον για μια βόλτα μόνο όταν η θερμοκρασία στην οποία το μωρό χρησιμοποιείται ήδη είναι έξω),
- αν βρέχει και είναι άνεμος, είναι καλύτερο να αποφύγετε το περπάτημα,
- ακόμα και αν το παιδί σας είναι υγιές, δεν μπορείτε να περπατήσετε σε ακραίο κρύο.
Χρειάζεστε καθαρό αέρα
Μια βόλτα στον καθαρό αέρα σκληραίνει την ανοσία του μωρού, ενυδατώνει τους αεραγωγούς, διευκολύνοντας το παιδί να αναπνεύσει. Επίσης, το σώμα του μωρού μαθαίνει να προσαρμόζεται στην κρύα εποχή, στη διαφορά θερμοκρασίας.
Επιπλέον, είναι ο χειμώνας και ο παγωμένος αέρας που είναι πολύ χρήσιμος για τη μύτη, αφού έχει δύο σημαντικές ιδιότητες - υγρασία και ψυχρότητα. Αλλά το ξηρό και ζεστό αέρα, αντίθετα, είναι ακόμη επιβλαβές για την βλεννογόνο.
Πολλά εξαρτώνται από την ατομική ικανότητα του οργανισμού. Για μερικούς, ένα μικρό μείον είναι ήδη πολύ χαμηλή θερμοκρασία, και κάποιος αισθάνεται υπέροχος όταν υπάρχει ένας σκληρός παγετός.
Για ένα, η υγρασία είναι το κύριο κριτήριο της άνεσης, και για την άλλη, η ξηρότητα είναι καλύτερη.
Για τα παιδιά, οι βόλτες είναι πολύ σημαντικές επειδή οι αεραγωγές τους είναι στενότερες από αυτές του ενήλικα. Αυτό σημαίνει ότι όταν υπάρχει μύξα, ακόμη και μια μικρή διάσπαση του βλεννογόνου σε ένα παιδί θα προκαλέσει περισσότερη ταλαιπωρία από έναν ενήλικα. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να περπατάτε πιο συχνά: στο δρόμο υπάρχει μια πιο ευνοϊκή ατμόσφαιρα για τους βλεννογόνους από ό, τι στο δωμάτιο.
Στη ζεστή εποχή, μπορείτε να διαθέσετε για μια βόλτα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Το γεγονός είναι ότι σε αυτή την ηλικία το μωρό έχει υψηλή διαπερατότητα στο δέρμα. Αυτό σημαίνει ότι το οξυγόνο στο σώμα θα ρέει μέσα από το δέρμα. Επομένως, τα λουτρά αέρα θα πρέπει να διεξάγονται όταν ο καιρός το επιτρέπει και η κατάσταση το επιτρέπει.
Κανόνες χρήσιμο περίπατο
Προκειμένου ο περίπατος να είναι μόνο καλός (χωρίς αλλοίωση), υπάρχουν κάποιες συστάσεις. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές:
- Αποφύγετε την υπερθέρμανση του μωρού σας, το φοράτε για τον καιρό. Δεν μπορείτε να το τυλίξετε δυνατά και, αντίθετα, να το ντύσετε σε πολύ ελαφριά ρούχα. Αν παρατηρήσετε ότι το κεφάλι του μωρού είναι βρεγμένο μετά από μια βόλτα, τότε την επόμενη φορά το φορέστε ευκολότερο. Εάν το παιδί σας περπατάει ήδη, παίζει και τρέχει, σίγουρα θα πάρει θερμότερο στο δρόμο από το κίνημα. Αυτό πρέπει επίσης να λαμβάνεται υπόψη όταν παίρνετε ένα παιδί για μια βόλτα.
- Πριν βγείτε έξω, καθαρίστε καλά τη μύτη του μωρού σας έτσι ώστε να μπορεί να αναπνέει ελεύθερα τον καθαρό αέρα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη χειμερινή περίοδο: είναι καλύτερο για το μωρό να απέχει από την αναπνοή από το στόμα.
- Εάν το μωρό σας είναι άρρωστο, είναι καλύτερο να μείνετε μακριά από τις παιδικές χαρές όπου μπορεί να μολύνει άλλα παιδιά.
- Αποφύγετε το περπάτημα κοντά σε αυτοκινητόδρομους ή βιομηχανικές εγκαταστάσεις. Ένα πάρκο, ένα μικρό δάσος και επίσης παιδικές χαρές (αν το παιδί είναι υγιές) είναι οι καλύτερες επιλογές.
- Ο καλύτερος περίπατος στην ζεστή εποχή είναι 40 λεπτά, και στο κρύο - 20 λεπτά.
- Παρακολουθήστε την κατάσταση των ψίχουλων, αποφύγετε την υπερβολική εργασία του.
Ο μύθος δεν είναι λόγος να αναβληθεί ο προγραμματισμένος περίπατος, αλλά εάν συνοδεύονται από πυρετό, απώλεια ενέργειας, βήχα και άλλα συμπτώματα του ARVI, τότε σε αυτή την περίπτωση πρέπει πραγματικά να μείνετε στο σπίτι.
Άλλοι παράγοντες, όπως οι καιρικές συνθήκες, επηρεάζουν την απόφαση. Ο καθαρός αέρας είναι πολύ χρήσιμος τόσο για τα μωρά, όσο και για τα μεγαλύτερα παιδιά και τους ενήλικες, οπότε περπατήστε με το μωρό σας όσο πιο συχνά γίνεται.
Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθήσετε απλούς κανόνες προφύλαξης, και στη συνέχεια ένας περίπατος θα σας φέρει μία ευχαρίστηση και όφελος.
Περπάτημα με ένα παιδί με κρύο
Πολλές μητέρες συχνά ενδιαφέρονται για μια τέτοια ερώτηση: "Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί σε περίπτωση κρύου;" Ο ενθουσιασμός των νεαρών μητέρων είναι κατανοητός, επειδή ανησυχούν για τα παιδιά τους.
Κατά τη γνώμη τους, η εξασθενημένη ασυλία των παιδιών δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει πλήρως τους πολλούς ιούς και λοιμώξεις που περιμένουν το μωρό στο δρόμο.
Αλλά μην ξεχνάτε ότι οι πεζοπορίες στο δρόμο είναι εξαιρετικά σημαντικές για ένα παιδί και δεν πρέπει να τον βάλετε σε "κατ 'οίκον περιορισμό". Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε όλα τα «υπέρ» και τα «μειονεκτήματα» των παιδικών εκδρομών στον καθαρό αέρα!
Τα οφέλη των περιπάτων για τα παιδιά το πρώτο έτος της ζωής
Πολλοί έμπειροι ειδικοί στον τομέα της παιδιατρικής υποστηρίζουν ομόφωνα ότι τα ιαματικά λουτρά θα ωφελούν μόνο το μωρό. Είτε πρόκειται να περπατήσετε με το παιδί σε κρύο ή ρινίτιδα; Φυσικά, ναι! Ο καθαρός αέρας από μόνη της έχει πολύ ευεργετική επίδραση στο σώμα των παιδιών.
Μια διπλή επίδραση μπορεί να επιτευχθεί στην περίπτωση που οι βόλτες συμβαίνουν στην περιοχή του πάρκου, τις δασικές ζώνες κ.λπ. Τα λουτρά αέρα έχουν μια σκληρυντική επίδραση στο σώμα του μωρού, διδάσκοντάς τα πώς να χειριστούν τη θερμοκρασία, τον άνεμο ή το κρύο.
Όλα αυτά σχηματίζουν και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού.
Επιπλέον, υπό την επίδραση του φρέσκου αέρα, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται σημαντικά, όλα τα μικρόβια που συσσωρεύονται στο σώμα και οι τοξικές ουσίες στο ρινικό πέρασμα σκοτώνονται.
Το αίσθημα της ξηρότητας στο ρινοφάρυγγα εξαφανίζεται, αφού όλες οι αεραγωγές είναι εντελώς ενυδατωμένες από τη δράση του φρέσκου αέρα. Μερικές φορές μόνο στο δρόμο το μωρό έχει την ευκαιρία να βήχει.
Μια τέτοια επίδραση των αεραγωγών στο αναπνευστικό σύστημα έχει θετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος, η οποία με τη σειρά του οδηγεί σε αύξηση της αποτελεσματικότητας όλων των οργάνων του μωρού και βελτιώνει την ευημερία του.
Ο καθαρός αέρας είναι απολύτως δωρεάν φάρμακο, οπότε πρέπει να αερίζεστε τακτικά ολόκληρο το σπίτι και ιδιαίτερα το υπνοδωμάτιο των παιδιών. Η θανάτωση των μικροβίων και των τοξινών, ο καθαρός αέρας θα βοηθήσει τον ασθενή να ανακτήσει και να ενισχύσει την ασυλία ενός υγιούς παιδιού. Κάντε τον κανόνα να αερίζετε το δωμάτιο σε μια εποχή που εσείς και το μωρό σας περπατάτε έξω.
Βασικοί κανόνες για το περπάτημα
Παρά τα προφανή οφέλη του περπατήματος στον καθαρό αέρα, οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν και να ακολουθούν ορισμένους κανόνες:
- Μην τυλίγετε το παιδί πάρα πολύ. Η αυξημένη δραστηριότητα των παιδιών σε μια βόλτα ξεκινά από πολύ μικρή ηλικία. Πολλές μητέρες βγαίνουν το χειμώνα με ένα μωρό τυλιγμένο σε αμέτρητες ρόμπες. Με αυτήν την επιλογή, το μωρό έχει έναν τεράστιο κίνδυνο να ιδρώνει και να παγιδεύει κρύο από την πτώση του ανέμου που μετράει δευτερόλεπτα.
- Δεν χρειάζεται να περπατάτε σε θυελλώδεις και βροχερούς καιρούς. Ο καταστροφικός συνδυασμός του κρύου ανέμου και των υγρών ρούχων με τα παπούτσια δεν θα συμβάλλει στην ανάκαμψη των ψίχτων, αλλά μόνο επιδεινώνει την υγεία του.
- Πριν από τη βόλτα, φροντίστε να επιτρέψετε στο παιδί να φυσήξει τη μύτη του ή να καθαρίσει τα ρινικά περάσματα από αυτόν. Η σωστή αναπνοή από τη μύτη είναι ο βασικός κανόνας του περπατήματος. Ακόμα και με ρινίτιδα, το μωρό πρέπει να αναπνεύσει από τη μύτη του για να αποφύγει ένα κρύο του λαιμού.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε παρακολουθήσει τη βόλτα σας με το παιδί σας. Σε ζεστούς καιρούς, μπορείτε να περπατήσετε για 40-60 λεπτά, και σε καιρό με αέρα, αυτή τη φορά μειώνεται σε 20 λεπτά. Αυτή τη φορά θα είναι αρκετό για να επιτρέψει στο μωρό να πάρει αρκετό φρέσκο αέρα και να αποφύγει την επιδείνωση της κατάστασής του.
Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε περιπάτους με ένα παιδί με κρύο
Υπάρχουν ορισμένες συνταγές, σύμφωνα με τις οποίες η παραμονή του μωρού στο δρόμο δεν θα αποφέρει κανένα όφελος. Οι γονείς πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά τα παιδιά τους και να είναι ευαίσθητοι σε οποιεσδήποτε αλλαγές στην ευημερία τους.
Είτε πρόκειται να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο ή βήχα; Μόνο εσείς αποφασίζετε! Οι γονείς γνωρίζουν καλύτερα την κατάσταση του μωρού αυτή τη στιγμή, καλύτερα από τους κορυφαίους ειδικούς.
Εάν βλέπετε μόνο μια ελαφριά ρινική μύτη στα ψίχουλα, τότε χτυπάτε τολμηρά στο δρόμο.
Αλλά με τις ακόλουθες πινακίδες είναι καλύτερα να μείνετε στο σπίτι:
- Γενική αδυναμία του παιδιού. Ως αποτέλεσμα της καταπολέμησης της νόσου σε ένα μωρό, παρατηρείται μείωση της δύναμης, λήθαργος και χαμηλή ενέργεια.
- Υψηλή θερμοκρασία σώματος. Σε θερμοκρασίες άνω των 37,5 ° C, ο περίπατος πρέπει να αναβληθεί.
- Ανεπιθύμητες καιρικές συνθήκες. Δεν υπάρχει ανάγκη να τραβήξετε ένα παιδί έξω στο δρόμο σε σοβαρό παγετό, βροχή ή άνεμο. Περιμένετε για τον καιρό, που είναι πιο ευνοϊκό για το περπάτημα.
- Η παρουσία αλλεργικών αντιδράσεων σε ορισμένα ερεθιστικά που μπορείτε να συναντήσετε με το μωρό στο δρόμο. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι αλλεργικός στη γύρη ανθισμένων φυτών. Σε αυτή την περίπτωση, το μωρό κατά τη διάρκεια μιας βόλτας στο συνήθη κρύο θα προσθέσει επίσης ένα αλλεργικό. Μπορείτε να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο, αν είναι επιρρεπής σε μια τέτοια αλλεργία; Μπορείτε να! Κάποιος πρέπει μόνο να φορέσει έναν επίδεσμο από βαμβακερό γάζι, να μειώσει τον χρόνο της βόλτας και να προσπαθήσει να αποφύγει την παρουσία μεγάλου ποσού ερεθισμού στην περιοχή.
Προσπαθήστε να μην οδηγήσετε ένα παιδί με κρύο στις παιδικές χαρές. Αυτός είναι ένας αμφίδρομος κίνδυνος για το μωρό και τα παιδιά σας στην παιδική χαρά. Είναι καλύτερο να κάνετε μια βόλτα στο πάρκο, μακριά από πολυσύχναστους αυτοκινητόδρομους.
Συμβουλές του Δρ Komarovsky
Αυτός ο πολύ γνωστός εξειδικευμένος παιδί απαντά στην ερώτηση: "Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί σε περίπτωση κρυολογήματος;". Ο Δρ Komarovsky είναι πεπεισμένος ότι ένα παιδί οποιασδήποτε ηλικίας χρειάζεται να περπατήσει, ανεξάρτητα από την παρουσία κρύου ή βήχα.
Εστιάζει επίσης την προσοχή των γονέων στο γεγονός ότι δημιουργούν επίσης ευνοϊκές συνθήκες στο σπίτι, γεγονός που θα διευκολύνει την ταχεία ανάκαμψη του μωρού.
Για να μην ξηρανθεί η βλεννογόνος μεμβράνη της μύτης, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η επιθυμητή θερμοκρασία και υγρασία στο δωμάτιο όπου βρίσκεται το παιδί.
"Ο καθαρός αέρας του δρόμου είναι απλά απαραίτητος για τα παιδιά!", Λέει ο Δρ Komarovsky. Λέει επίσης ότι ο διπλά καθαρός αέρας είναι χρήσιμος για τα μωρά που έχουν προβλήματα με τους βλεννογόνους τομείς της αναπνευστικής οδού. Φυσικά, είναι απαραίτητο να περιμένετε την οξεία περίοδο ασθένειας στο σπίτι, αλλά φροντίστε να δώσετε στο παιδί την απαραίτητη υγρασία και θερμοκρασία στην αίθουσα. Όταν το μωρό αρχίζει να βελτιώνεται, μπορείτε να κάνετε μια βόλτα με ασφάλεια!
Μπορείτε να περπατήσετε με το παιδί σας σε περίπτωση κρυολογήματος ή βήχας σε σοβαρό παγετό; Υπό ακραίες καιρικές συνθήκες, ο Komarovsky ζητά από τους γονείς του να μην εκτελούν ηρωικά πράγματα.
Μην μετατρέπετε περιπάτους με παιδιά σε πολικές αποστολές! Σε τόσο σύντομες εποχές σοβαρών παγετών, είναι καλύτερο να καθίσετε στο σπίτι.
Ακόμα και μια εβδομάδα συνεχούς εύρεσης μωρού στο σπίτι θα τον προκαλέσει λιγότερη βλάβη από ό, τι βόλτες σε θερμοκρασία -30 ° C. Επιπλέον, το παιδί πρέπει να χρειάζεται υγιείς γονείς!
Ο γιατρός καλεί υποχρεωτικά τη ρινική αναπνοή έναν άλλο βασικά σημαντικό κανόνα για το περπάτημα. Πριν πάτε στον καθαρό καθαρό αέρα, είναι απαραίτητο να εξασφαλίσετε τον ρινικό αεραγωγό, ο οποίος μπορεί να θερμάνει τον κρύο εξωτερικό αέρα στην απαιτούμενη θερμοκρασία. Η αναπνοή του στόματος είναι βασικά λανθασμένη για το περπάτημα και θα οδηγήσει στο να αρρωστήσει το παιδί.
Συμπεράσματα
Είτε πρόκειται να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο ή βήχα; Ελπίζουμε ότι μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου, μπορείτε τώρα να απαντήσετε αυτό το ερώτημα ξεχωριστά. Ακολουθήστε ορισμένους κανόνες και ένας περίπατος θα φέρει εσάς και το παιδί σας το μέγιστο όφελος!
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα μωρό κατά τη διάρκεια της ρινίτιδας το χειμώνα
Το κρύο καλείται φλεγμονώδης διαδικασία, εντοπισμένη στις βλεννογόνες της μύτης. Σε αυτή την περίπτωση, η αιτία της ρινίτιδας γίνεται συχνότερα μολυσματικές ασθένειες που εμφανίζονται στο υπόβαθρο μιας εξασθενημένης ανοσίας.
Πολλοί γονείς δεν σκέφτονται καν για το εάν είναι δυνατόν να περπατήσετε με το μωρό με κρύο. Τις περισσότερες φορές, οι ενήλικες προσπαθούν να παρέχουν στο παιδί την ανάπαυση στο κρεβάτι, λαμβάνοντας υπόψη ότι κατά τη διάρκεια της ασθένειας είναι καλύτερο να εξαλειφθούν εντελώς οι περιπάτους.
Αλλά αν ο ασθενής δεν έχει υψηλή θερμοκρασία, τότε ο καθαρός αέρας θα ωφελήσει μόνο το μωρό.
Παρά το γεγονός ότι ο φρέσκος αέρας είναι καλός για παιδιά διαφόρων ηλικιών και οι βόλτες είναι απαραίτητες ακόμη και για μολυσματικές ασθένειες που συνοδεύονται από κρύο, υπάρχουν αρκετοί σημαντικοί παράγοντες που επηρεάζουν την απόφαση για το αν θα βγουν έξω κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας. Πριν απαντήσουμε στο ερώτημα αν είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο, είναι απαραίτητο να δώσετε προσοχή σε τέτοιες στιγμές όπως:
Η κατάσταση της υγείας του ασθενούς
Εάν η ρινίτιδα συνοδεύεται από υψηλό πυρετό (πάνω από 38 μοίρες), γενική αδυναμία, υπνηλία, οι βόλτες μεταφέρονται καλύτερα μέχρι να εξομαλυνθεί η θερμοκρασία του σώματος. Εάν το παιδί αισθάνεται φυσιολογικό, τότε συνιστάται να βγείτε στον καθαρό αέρα, αλλά να μην συμπεριλαμβάνονται τα παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους.
Είναι σημαντικό! Εάν οι περιπάτους κατά τη διάρκεια της ασθένειας δεν είναι δυνατοί, τότε σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί η μέγιστη εισροή καθαρού αέρα στο δωμάτιο όπου βρίσκεται το παιδί, με κανονικό αερισμό.
Ηλικία
Η έξοδος στον καθαρό αέρα ενδείκνυται παρουσία ρινίτιδας σε παιδιά οποιασδήποτε ηλικίας. Ωστόσο, αν πρόκειται για νεογέννητα των πρώτων ημερών της ζωής ή πρόωρα βρέφη, τότε είναι καλύτερο να αποφύγετε το περπάτημα, ειδικά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα.
Αιτίες της ρινίτιδας
Οι αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί συχνά να είναι η αιτία κρύου σε ένα παιδί, ειδικά την περίοδο άνοιξη-καλοκαίρι, κατά τη διάρκεια της ενεργού ανθοφορίας, καθώς και σε παγωμένους καιρούς (ψυχρή αλλεργία). Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να αποκλείσετε την έξοδο στο δρόμο, να κλείσετε τα παράθυρα στο σπίτι, να υγρανετε τον αέρα μέσα στο δωμάτιο με τη βοήθεια υγρού καθαρισμού ή υγραντήρα.
Επίσης, αντενδείξεις για το βάδισμα είναι σοβαρές βακτηριακές λοιμώξεις (πνευμονία, αμυγδαλίτιδα) που απαιτούν ανάπαυση στο κρεβάτι. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, η έξοδος στο δρόμο, ακόμη και με ένα μωρό, όχι μόνο δεν αντενδείκνυται, αλλά θα διευκολύνει επίσης την ταχεία ανάκαμψη.
Για παράδειγμα, αν σε κλειστούς χώρους, όπου grudnichok, υπό ανακαίνιση και προκαλούν το κοινό κρυολόγημα είναι αλλεργικός, σε αυτή την κατάσταση, ο καθαρός αέρας θα είναι το βασικό εργαλείο για τη θεραπεία, βοηθώντας σαφείς οι πνεύμονες και τους βρόγχους, να αποσύρει τη συσσωρευμένη φλέγμα.
Επίσης, στα βρέφη, μια ρινική κοιλότητα εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια της οδοντοφυΐας, κάτι που δεν αποτελεί αντένδειξη για το περπάτημα.
Θερμοκρασία εξωτερικού αέρα
Η πρόσβαση στο δρόμο επιτρέπεται σε περίπτωση κρύου στα παιδιά σε οποιαδήποτε ηλικία σε οποιαδήποτε καιρό. Οι εξαιρέσεις είναι καταστάσεις όπου η θερμοκρασία του αέρα στο δρόμο πέφτει κάτω από τα μείον 10-15 μοίρες, καθώς και στους έντονους ανέμους και τις έντονες βροχοπτώσεις.
Θα πρέπει επίσης να έχετε κατά νου ότι μέσα σε μισή ώρα μετά από κάποιες φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες, όπως εισπνοές, λουτρά ζεστασιάς, συμπιέσεις κ.λπ., δεν μπορείτε να βγείτε έξω.
Ο μηχανισμός της προστατευτικής δράσης
Είναι γνωστό ότι η μύτη είναι το κύριο εμπόδιο στη διείσδυση διαφόρων λοιμώξεων και σκόνης στο σώμα. Όταν μια υπερβολική ποσότητα επιβλαβών ουσιών συσσωρεύεται στη ρινική κοιλότητα, το σώμα ενεργοποιεί προστατευτικές ιδιότητες, με αποτέλεσμα να τρέχει μύτη, ο ρινικός βλεννογόνος διογκώνεται. Επίσης, κατά την κρύα εποχή, ο αέρας θερμαίνεται στη μύτη πριν φτάσει στους πνεύμονες.
Με το κρύο, οι βόλτες στον καθαρό αέρα εμφανίζονται ακόμη και το χειμώνα. Θα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές σε πάρκα και δάση, μακριά από πολυσύχναστους δρόμους και επικίνδυνες βιομηχανίες. Κατά τη διάρκεια της βόλτας εμφανίζεται:
- την ενυδάτωση του ρινοφαρυγγικού βλεννογόνου, η αναπνοή είναι ευκολότερη.
- Σκλήρυνση του σώματος λόγω μικρών σταγόνων θερμοκρασίας, ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού.
- ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, μειώνει τον αριθμό των τοξινών και επιβλαβών μικροοργανισμών στο ρινοφάρυγγα υπό τη δράση του φρέσκου ανέμου.
Όταν ένα παιδί είναι έξω, έχει νόημα να αερίζεται το δωμάτιο.
Χαρακτηριστικά και αντενδείξεις
Προκειμένου οι περιπάτους να μην είναι μόνο αβλαβείς, αλλά και να ωφελήσουν το παιδί και να μην βλάψουν τους άλλους, οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν κάποια χαρακτηριστικά και αντενδείξεις:
- Να θυμάστε ότι ο ασθενής φέρει επιδημιολογικό κίνδυνο σε άλλους, αλλά πολλοί ειδικοί λένε ότι ελαχιστοποιείται η πιθανότητα μόλυνσης άλλων παιδιών, ειδικά το χειμώνα, όταν παγώνει έξω.
- είναι απαραίτητο να δοθεί προτίμηση στα ήρεμα παιχνίδια προκειμένου να εξαλειφθεί η πιθανότητα υπερβολικής εργασίας και εισπνοής ψυχρού αέρα μέσω του στόματος.
- η διάρκεια της βόλτας κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου και οι καιρικές συνθήκες δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα είκοσι λεπτά.
- Πριν βγουν έξω, οι γιατροί συστήνουν τον καθαρισμό των ρινικών διόδων, εξασφαλίζοντας φυσιολογική ρινική αναπνοή.
- Είναι σημαντικό να ντυθείτε σωστά το παιδί, επιλέγοντας τα ρούχα σύμφωνα με τις καιρικές συνθήκες, ώστε να μην το υπερθερμαίνετε και να μην ντυθείτε πολύ εύκολα.
Είναι σημαντικό! Ένα παιδί που ήδη περπατά ανεξάρτητα πρέπει να ντυθεί λίγο πιο εύκολα από τον εαυτό του και ένα μωρό είναι λίγο πιο ζεστό, καθώς βρίσκεται στο καροτσάκι.
Θα πρέπει επίσης να γίνει κατανοητό ότι η εισπνοή δροσερό αέρα αυξάνει σημαντικά τη ροή του αίματος στο βλεννογόνο και των ρινικών και βρογχικών ιστών, η οποία συμβάλλει στην απομάκρυνση της βλέννας, την ενεργοποίηση των εκκριτικών αδένων.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλές φορές κατά τη διάρκεια μια βόλτα στον καθαρό αέρα του παιδιού ενισχύεται παραγωγικό βήχα, που στο σπίτι δεν ήταν αυτό, όμως, δεν αποτελεί λόγο για την έξοδο από το δρόμο, αλλά, αντίθετα, είναι ένα θετικό σημάδι, επιτρέποντας πιο παραγωγική πτύελα.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σε τέτοιες ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, όπως ο κοκκύτης, λαρυγγίτιδα ή αποφρακτική βρογχίτιδα και την εισπνοή του καθαρό δροσερό αέρα είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες της θεραπείας, μαζί με μια ποικιλία των ιατρικών φαρμάκων.
Είναι επίσης σημαντικό να καταλάβουμε ότι ο κρύος καθαρός αέρας είναι ένας από τους αποτελεσματικούς τρόπους παροχής πρώτων βοηθειών για διάφορες ασθένειες, που συνοδεύονται από δυσκολίες στην αναπνοή.
Τώρα η αναζήτηση μιας απάντησης στην ερώτηση σχετικά με τη σκοπιμότητα του περπατήματος στον καθαρό αέρα δεν θα προκαλέσει δυσκολίες. Το κυριότερο είναι να αξιολογήσει σωστά τα συστατικά των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων, να επιλέξει τις βέλτιστες συνθήκες για μια βόλτα.