Πολλές μητέρες κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος αρνούνται να περπατήσουν με τα παιδιά, πιστεύοντας ότι χρειάζονται ανάπαυση στο κρεβάτι. Ο ίδιος κανόνας ακολουθείται από ορισμένους ενήλικες κατά τη διάρκεια ασθένειας. Ωστόσο, οι γιατροί θεωρούν την ερώτηση αμφιλεγόμενη. Η άσκηση για ένα εξασθενημένο σώμα είναι, φυσικά, αντενδείκνυται, αλλά ο καθαρός αέρας είναι συχνά απαραίτητος.
Παιδικό βήχα: Αιτίες, συμπτώματα και επικίνδυνα σημάδια
Για να προσδιορίσετε την αιτία του βήχα σε ένα παιδί, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε πρόσθετα συμπτώματα.
Ο βήχας σε ένα παιδί εμφανίζεται σπάνια ξεχωριστά από άλλα συμπτώματα. Συνήθως χρησιμεύει ως πρόδρομος της νόσου. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, προστίθενται και άλλες ενδείξεις: ρινίτιδα, πρήξιμο, πονόλαιμος, ερυθρότητα των αμυγδαλών, εκκρίσεις πτυέλων, πυρετός κ.λπ.
Ο βήχας δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, οπότε προτού αποφασίσετε αν μπορείτε να περπατήσετε όταν βήχετε, πρέπει να προσδιορίσετε την αιτία του. Όλες οι ερωτήσεις και οι υποψίες πρέπει να απευθύνονται στον παιδίατρο.
Τα προειδοποιητικά σημάδια που απαιτούν άμεση εξέταση είναι ένας ξηρός βήχας με έντονο και παρατεταμένο πυρετό, ένας βήχας που προκαλεί αντανακλαστικό gag, παρατεταμένες προσβολές ξηρού βήχα που εμποδίζουν το παιδί από τον ύπνο και απόρριψη πυώδους ή αιματηρού πτύου.
Οι αιτίες του βήχα σε ένα παιδί μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές:
- SARS και γρίπη. Μια ιογενής λοίμωξη συχνά συνοδεύεται από βήχα, το οποίο είναι αρχικά ξηρό και τώρα πηγαίνει σε υγρό. Μαζί με βήχα, ρινίτιδα, κεφαλαλγία, πυρετό, ερυθρότητα του λαιμού, μπορεί να εμφανιστεί οδυνηρή κατάποση.
- Αλλεργία. Ο βήχας ενός παιδιού μπορεί να είναι αλλεργικός. Ένας ξηρός ασφυκτικός βήχας εμφανίζεται όταν υπάρχει αναπνευστική αλλεργία στη γύρη, τη σκόνη, τις τρίχες των ζώων και τα φτερά. Το αλλεργιογόνο εισέρχεται στον βλεννογόνο λαιμό και τη μύτη, προκαλώντας φτάρνισμα και βήχα.
- Φυσιολογικός βήχας. Εμφανίζεται, κατά κανόνα, σε μικρά βρέφη, στα οποία η βλεννογόνος μεμβράνη της μύτης και του λαιμού εξακολουθεί να είναι πολύ ευαίσθητη. Ο φυσιολογικός βήχας εμφανίζεται μετά τον ύπνο με ξηρό αέρα στο δωμάτιο.
- Ασθένειες του ανώτερου και κατώτερου αναπνευστικού συστήματος. Ο βήχας συνοδεύει μεγάλο αριθμό ασθενειών: πνευμονία, βρογχίτιδα, πλευρίτιδα, πονόλαιμο, φαρυγγίτιδα, φυματίωση, τραχείτιδα κ.λπ. Όλες αυτές οι ασθένειες συχνά συνοδεύονται από άλλα σοβαρά συμπτώματα, καθώς και πυρετό και μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές.
Όταν μπορείτε να βήξετε και να χρησιμοποιήσετε καθαρό αέρα
Κατά τη διάρκεια μιας ιογενούς ασθένειας που συνοδεύεται από βήχα και ρινίτιδα, δεν υπάρχει λόγος να σταματήσετε το περπάτημα στον καθαρό αέρα. Η παραμονή σε ένα βουλωμένο διαμέρισμα δεν θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.
Φυσικά, υπάρχουν περιπτώσεις όπου οι περιπάτες αντενδείκνυνται, αλλά ο γιατρός θα ενημερώσει γι 'αυτούς. Δεν συνιστάται να κάνετε μια βόλτα κατά τη διάρκεια μιας επιδείνωσης της νόσου, ωστόσο, με συνηθισμένο βήχα και ρινίτιδα, οι βόλτες δεν απαγορεύονται.
Είναι απαραίτητο μόνο να ακολουθήσετε τους κανόνες αυτών των περιπάτων, έτσι ώστε να επωφεληθούν:
- Το περπάτημα επιτρέπει στο παιδί να βήχει και να απαλλάσσει την αναπνοή του, καθώς στα συμπτώματα του κρυολογήματος υπαίθρου υποχωρούν λίγο. Κατά τη διάρκεια της βόλτας στο σπίτι, μπορείτε να ανοίξετε όλα τα ανοίγματα στο σπίτι για να αερίσετε το δωμάτιο.
- Το περπάτημα δεν σημαίνει εκτέλεση. Το παιδί πρέπει να ειδοποιηθεί ότι οι βόλτες έχουν θεραπευτικούς στόχους, έτσι δεν μπορείτε να παίξετε και να πηδήσετε. Η σωματική δραστηριότητα θα εξασθενήσει περαιτέρω το σώμα.
- Εάν το παιδί είναι πολύ μικρό, μπορείτε να περπατήσετε σε μια αναπηρική πολυθρόνα, χωρίς να το κλείσετε με ένα κάλυμμα ώστε το παιδί να μπορεί να αναπνέει ελεύθερα. Ένα άρρωστο παιδί μπορεί να κοιμηθεί κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας βόλτας.
- Τα περπάτημα το χειμώνα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα, καθώς ο αέρας είναι δροσερός και υγρός αρκετά, αλλά όχι σε σοβαρούς παγετούς και χιονοθύελλες, η υπερψύξη δεν θα κάνει τίποτα καλό. Είναι σημαντικό να ζεσταθεί το παιδί έτσι ώστε να μην παγώσει και να ιδρώσει.
- Το περπάτημα στη ζέστη του καλοκαιριού δεν θα φέρει όφελος, το παιδί μπορεί να χειροτερέψει. Το καλοκαίρι είναι καλύτερο να κάνετε βόλτες το βράδυ όταν η θερμότητα υποχωρεί. Πριν από την ώρα του ύπνου, θα είναι χρήσιμο να πάρετε λίγο φρέσκο αέρα.
- Το περπάτημα δεν πρέπει να είναι μεγάλο. 15-20 λεπτά είναι αρκετό για να διαλύσει το παιδί, αναπνέοντας τον αέρα. Εάν μετά την πρώτη βόλτα η κατάσταση της υγείας του δεν έχει επιδεινωθεί, την επόμενη φορά που μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς ο χρόνος.
- Εάν δεν υπάρχει ευκαιρία να βγείτε έξω κατά τη διάρκεια ακραίων κρυολογήματος, μπορείτε να πάρετε μίνι-βόλτες στο μπαλκόνι με το παράθυρο ανοιχτό. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί πρέπει να είναι ακόμα ντυμένο θερμά, αλλά όχι να δέσει μια μύτη με ένα μαντήλι.
Όταν δεν συνιστάται να περπατάτε όταν βήχετε;
Εάν ένα παιδί έχει υψηλή θερμοκρασία σώματος - το περπάτημα απαγορεύεται!
Υπάρχουν περιπτώσεις όπου το περπάτημα είναι επιβλαβές. Σε κάθε περίπτωση, εάν κατά τη διάρκεια των περιπάτων η κατάσταση του παιδιού έχει επιδεινωθεί σημαντικά, είναι απαραίτητο να επιστρέψετε αμέσως στο σπίτι.
Μη αποδεκτές βόλτες με κακοκαιρία, βροχή, ισχυρό άνεμο, παγετούς με έντονο χιόνι, καθώς μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένα συμπτώματα. Όταν δεν μπορείτε να περπατήσετε όταν βήχετε:
- Το περπάτημα μπορεί να είναι επιβλαβές αν έχετε αλλεργικό βήχα. Αυτό το είδος του βήχα είναι εύκολα συγχέεται με ένα κρύο. Με τις αλλεργίες της γύρης του αναπνευστικού, το περπάτημα αυξάνει μόνο τα συμπτώματα και μπορεί να προκαλέσει οίδημα του Quincke. Πριν βγείτε σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να δώσετε στο παιδί ένα αντιισταμινικό.
- Δεν μπορείτε να περπατήσετε σε υψηλές θερμοκρασίες. Η θερμότητα πρέπει να αντιμετωπίζεται μόνο στο σπίτι. Αυτή είναι η περίπτωση που απαιτεί ανάπαυση στο κρεβάτι. Πριν βγείτε, πρέπει να μετρήσετε τη θερμοκρασία του παιδιού.
- Εάν ένα παιδί έχει σοβαρή αδυναμία και ζάλη, είναι καλύτερα να τον αφήσετε στο σπίτι ή να οργανώσετε μια βόλτα στο μπαλκόνι. Ένα μικρό παιδί δεν μπορεί να βαδίσει σε μια αναπηρική καρέκλα κοντά στο σπίτι.
- Κατά την περίοδο της επιδείνωσης, είναι επιθυμητό να αποφύγετε το περπάτημα. Κάθε ασθένεια έχει τη δική της οξεία περίοδο. Ακόμη και το κοινό κρυολόγημα μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο για τις πρώτες 2-3 ημέρες, συνοδευόμενο από πυρετό και σοβαρή αδυναμία. Ο βήχας και η ρινίτιδα μετά από μια έξαρση μπορεί να διαρκέσει άλλες 3-4 ημέρες, αλλά εκείνη τη στιγμή μπορείτε ήδη να περπατήσετε.
- Δεν συνιστάται να περπατάτε σε ακραίες θερμοκρασίες και ταλαιπωρία. Εάν υπάρχει ήδη μια μικρή θερμοκρασία, μπορεί να αυξηθεί στη θερμότητα.
- Το περπάτημα μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας γρίπης, αλλά στην περίπτωση αυτή είναι προτιμότερο να αποφύγετε τους πολυσύχναστους χώρους, τις παιδικές χαρές και τα πλήθη. Για προφύλαξη, πριν από το περίπατο, μπορείτε να λιπάνετε τα ρουθούνια με οξολινική αλοιφή.
- Κατά τη διάρκεια σοβαρών ασθενειών όπως πνευμονία, βρογχίτιδα, πλευρίτιδα, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό σχετικά με το περπάτημα.
Χρήσιμο βίντεο - Βήχας στα παιδιά:
Μια βόλτα σε κάθε περίπτωση δεν θα έβλαπτε πολύ στην απουσία θερμοκρασίας. Δεν πρέπει να πάτε μακριά από το σπίτι, ώστε αν είναι απαραίτητο, μπορείτε να επιστρέψετε γρήγορα σπίτι.
Παρατήρησα ένα λάθος; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter για να μας πείτε.
Είναι δυνατόν να περπατάτε με το παιδί σας όταν βήχετε
Το πρώτο πράγμα που κάνουν οι μητέρες μόλις το μωρό έχει καούνε - περιορίζουν την κινητικότητά του και συχνά τον βάζουν και στο κρεβάτι. Φυσικά, σε ορισμένες περιπτώσεις θα πρέπει να είναι έτσι. Αλλά για μια αρχή θα ήταν ωραίο να μάθετε γιατί το παιδί βήχει. Ίσως ο βήχας δεν είναι παθολογικός, αλλά φυσιολογικός. Ή προκαλείται από μια χρόνια ασθένεια που δεν σχετίζεται με το αναπνευστικό σύστημα. Στη συνέχεια, να αρνηθεί τους περιπάτους δεν είναι μόνο άσκοπη, αλλά και επιβλαβής.
Περιεχόμενο του άρθρου
Τι είναι ένας βήχας
Είναι δυνατόν να περπατάτε με το παιδί σας όταν βήχετε, το 100% εξαρτάται από τους λόγους που το προκάλεσαν. Όλα είναι εύκολο να χωριστούν σε διάφορες ομάδες:
- Φυσιολογική. Ο βήχας είναι μια αντανακλαστική πράξη που βοηθά το παιδί να καθαρίσει την ανώτερη αναπνευστική οδό από τη σκόνη, τη βλέννα και άλλους μολυντές. Αυτό συμβαίνει συχνότερα στα βρέφη, ειδικά εάν ο αέρας στο δωμάτιο είναι πολύ ξηρός. Δεν συνοδεύεται από άλλα κοινά συμπτώματα για βήχα, δεν είναι παροξυσμική. Το περπάτημα με τέτοιο βήχα μπορεί και πρέπει να είναι.
- Αλλεργία. Όταν εκτεθούν σε οποιοδήποτε αλλεργιογόνο, οι βλεννώδεις μεμβράνες διογκώνονται και αφού το παιδί έχει λαρυγγικό αυλό και τόσο στενό, αμέσως ασφυκτιά και βήχει, με το οποίο το σώμα προσπαθεί να επεκτείνει τον αυλό. Ένας τέτοιος βήχας συνοδεύεται από υγρό μύξα, τα μάτια γίνονται κόκκινα και μπορεί να εμφανιστούν δερματικά εξανθήματα. Μετά την απομάκρυνση των επιθέσεων οι βόλτες δεν απαγορεύονται, αλλά πρέπει να ληφθεί μέριμνα.
- Κρύο και υποθερμία. Προκαλεί αναπνευστικό βήχα λόγω αγγειοσπασμού, στον οποίο διακόπτεται η κανονική κυκλοφορία. Με την παρατεταμένη έκθεση στο κρύο, ο λαιμός του παιδιού μπορεί να φλεγμονώσει και θα εμφανιστεί ένας ξηρός βήχας που θα φουσκώνει. Εάν λάβετε μέτρα εγκαίρως και μην αφήσετε το μωρό σας να αρρωστήσει, τότε την επόμενη μέρα, υπό την προϋπόθεση ότι ο καιρός δεν είναι πολύ υγρός ή άνεμος, μπορείτε να πάτε για μια βόλτα.
- Μη μεταδοτικές ασθένειες. Ο βήχας είναι συχνά σύμπτωμα μιας νόσου άλλων οργάνων και όχι μόνο του αναπνευστικού. Για παράδειγμα, υπάρχει ένας τέτοιος ιατρικός όρος όπως ο «βήχας της καρδιάς», ο οποίος εμφανίζεται σε οξεία ή χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια. Η ασθένεια αναρροής, το βρογχικό άσθμα, η κυστική ίνωση, το πνευμονικό εμφύσημα δεν είναι καθόλου ιογενείς παθήσεις. Ρέουν χωρίς θερμοκρασία, ώστε να μπορείτε εύκολα να περπατήσετε με το μωρό.
- Λοιμώδη νοσήματα. Συνήθως συνοδεύεται από πυρετό, απότομη χειροτέρευση της ευημερίας του μωρού και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα. Επιπλέον, ένα παιδί που έχει μολυνθεί από μια λοίμωξη μπορεί να είναι επικίνδυνο για τους άλλους - τα παιδιά με τα οποία θα επικοινωνήσει μπορεί να αρρωστήσουν. Επομένως, εάν υπάρχει υποψία ότι ο βήχας προκαλείται από παθογόνους παράγοντες, είναι προτιμότερο να παραμείνετε στο σπίτι μέχρι να διαπιστωθεί η ακριβής διάγνωση. Το αν είναι δυνατόν να περπατήσετε αργότερα θα εξαρτηθεί από τα χαρακτηριστικά της πορείας της νόσου.
Αλλά ακόμα κι αν αποφασίσετε να το παίξετε ασφαλές και να μην πάτε έξω με το παιδί σας, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται πρόσβαση στον καθαρό αέρα. Επιπλέον, ο τακτικός αερισμός του δωματίου δεν αποτελεί μόνο εγγύηση για γρήγορη ανάκαμψη, αλλά και πρόληψη της εμφάνισης αλλεργικού και φυσιολογικού βήχα.
Γιατί πρέπει να περπατήσετε
Πριν από είκοσι χρόνια, οι γιατροί συνέστησαν στα παιδιά με οξείες αναπνευστικές νόσους να παραμείνουν στο σπίτι μέχρι να θεραπευτούν τελείως. Ευτυχώς, οι καιροί έχουν αλλάξει. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η ύπαρξη στον καθαρό αέρα είναι καλό για ένα παιδί και απορρίπτοντας ότι δεν θα επιταχύνει την ανάκαμψη, αλλά το αντίθετο. Γιατί συμβαίνει αυτό;
- όταν η θερμοκρασία του αέρα είναι σημαντικά χαμηλότερη από τη θερμοκρασία του σώματος (από + 10-12 μοίρες), παρατηρείται στένωση των αντανακλαστικών των αιμοφόρων αγγείων και ως εκ τούτου μειώνεται η απελευθέρωση της βλέννας -
- όταν η θερμοκρασία του αέρα είναι κοντά στο μηδέν, πολλοί ιοί και βακτήρια πεθαίνουν, πράγμα που σημαίνει ότι η ασυλία θα είναι ευκολότερη να αντιμετωπιστεί με τα υπόλοιπα.
- το ηλιακό φως διεγείρει το σώμα να παράγει βιταμίνη D, η οποία με τη σειρά της επιταχύνει τις μεταβολικές διαδικασίες.
- ο περίπατος πάντα αυξάνει τη διάθεση του παιδιού και επομένως το σώμα παράγει σεροτονίνη και ενδορφίνες, οι οποίες είναι ικανές να ανακουφίσουν τον πόνο.
Η πρύμνη, ενώ το παιδί βρίσκεται στο δρόμο, μπορείτε να ανοίξετε τους αεραγωγούς και να αερίσετε καλά το δωμάτιο στο οποίο έχουν συσσωρευτεί πολλά μικρόβια κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Ταυτόχρονα, είναι χρήσιμο να σπαταλάτε το δωμάτιο ή να αφήσετε μια καυτή λάμπα αρωμάτων, η οποία καθαρίζει επίσης τον αέρα από βακτήρια.
Πότε και πώς να περπατήσετε
Το γεγονός ότι το βήξιμο μωρό στο δρόμο στο σπίτι πάντα αισθάνεται καλύτερα είναι πέρα από κάθε αμφιβολία. Αλλά για να μπορέσει ο περίπατος να φέρει το επίδομα του παιδιού, όχι να βλάψει, πρέπει να καταλάβετε πότε και πώς να περπατάτε σωστά. Ακολουθούν ορισμένες χρήσιμες συμβουλές που πρέπει να ακούσετε σίγουρα.
- Ο πρώτος περίπατος μετά την ασθένεια θα πρέπει να είναι σύντομος - όχι περισσότερο από 10-15 λεπτά. Το σώμα εξακολουθεί να είναι εξασθενημένο και είναι δύσκολο να προσαρμοστεί στις μεταβολές της θερμοκρασίας.
- Μη βγαίνετε σε βαριά ομίχλη, βροχή, χιόνι. Βέλτιστες συνθήκες για μια βόλτα - αμόλυντη ηλιόλουστη μέρα. Το χειμώνα, η διάρκεια της διαμονής θα είναι μικρότερη από ό, τι το καλοκαίρι, αλλά πρέπει να περπατήσετε.
- Φορέστε το μωρό σύμφωνα με τον καιρό. Αν αρρωστήθηκε, αυτό δεν είναι λόγος να τον "μούφει" έτσι ώστε να μην μπορεί να κινηθεί κανονικά και θα ιδρώσει μετά από 5 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της βόλτας, φροντίστε να παρακολουθείτε την κατάσταση του παιδιού. Αν είναι πολύ ζεστός, κρύος, άρχισε να είναι πολύ άτακτος - πάει σπίτι. Η άμεση επιστροφή είναι απαραίτητη εάν το μωρό ιδρωθεί. Το υγρό σώμα κρυώνει πολύ γρήγορα και η ασθένεια μπορεί να επιστρέψει.
- Η έξοδος για αναπνοή καθαρού αέρα σημαίνει ότι ο περίπατος θα πρέπει να πραγματοποιείται σε μια περιοχή πάρκων ή τουλάχιστον μακριά από τους δρόμους και τις διασταυρώσεις με βαριά κυκλοφορία. Διαφορετικά, το μωρό δεν αναπνέει οξυγόνο και καυσαέρια και θα λάβει επιπλέον δόση τοξινών.
- Στην αρχή, μετά από μια ασθένεια, αξίζει να αποφύγετε τα πολύ θορυβώδη και ενεργά παιχνίδια στον καθαρό αέρα. Κατ 'αρχάς, το παιδί μπορεί γρήγορα να ιδρώνει και να "σηκώσει" το στόμα του κρύου αέρα, και αυτό θα προκαλέσει βήχα. Και δεύτερον, το σώμα του είναι ακόμα αδύναμο μετά από μια ασθένεια. Επομένως, το μωρό θα κουραστεί σύντομα, δεν θα είναι σε θέση να προχωρήσει με τους συνομηλίκους, και όταν έρθει στο σπίτι μπορεί να είναι ιδιότροπο και να παραμείνει υπερβολικά ενθουσιασμένος για κάποιο χρονικό διάστημα.
- Το ποδήλατο, τα πατίνια, το πεντάλ, όλα τα είδη κούνια και τα καρουσέλ είναι επίσης καλύτερα να αναβληθούν μέχρι την πλήρη ανάκαμψη. Αυτό είναι ένα βαρύ φορτίο για ένα ανάκτηση μωρών. Επιπλέον, θα είναι δύσκολο να ελέγξετε την κατάσταση του παιδιού. Αλλά σε ένα ταξίδι σε ένα ηλεκτρικό αυτοκίνητο δεν πρέπει να αρνηθείτε το μωρό. Αυτό θα δώσει πολλά θετικά συναισθήματα και θα επιταχύνει την ανάκαμψη.
Εάν το παιδί είναι μικρό, ακόμα και αν παραμείνει στο καροτσάκι κατά τη διάρκεια της βόλτας, θα προστατεύεται από τον άνεμο και το άμεσο ηλιακό φως. Με τα μεγαλύτερα παιδιά, είναι καλύτερο να περπατάτε με το χέρι, να τους παρουσιάζετε κάτι ενδιαφέρον, να παίζετε ήσυχα παιχνίδια.
Η ιδανική ώρα για μια βόλτα είναι πριν τον ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας (ή κατά τη διάρκεια αυτής). Το παιδί θα ξεκουραστεί τέλεια και θα ενισχύσει τη δύναμή του.
Όταν ένα παιδί υποφέρει από αλλεργίες ή άσθμα, είναι ιδιαίτερα απαραίτητο να επιλέξετε προσεκτικά ένα μέρος για να περπατήσετε. Θα πρέπει να είναι όχι μόνο μακριά από τους δρόμους, αλλά και μακριά από ανθοφόρα φυτά, ειδικά την άνοιξη και το καλοκαίρι. Δεν πρέπει να ξεχνάμε στο σπίτι μια εισπνευστήρα τσέπης και αντιισταμινικά, τα οποία, εάν είναι απαραίτητο, θα ανακουφίσουν γρήγορα μια βήχα.
Μείνετε στο σπίτι
Αλλά υπάρχουν καταστάσεις όπου είναι σίγουρα καλύτερα να μένεις στο σπίτι και να βάζεις το μωρό στο κρεβάτι. Πρώτα απ 'όλα, είναι μια αυξημένη θερμοκρασία σώματος - περισσότερο από 37,5. Αλλά θυμηθείτε ότι δεν χρειάζεται να καταρρίψετε μια τέτοια θερμοκρασία - είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος, που του επιτρέπει να αντιμετωπίσει την ασθένεια πιο γρήγορα. Είναι απλά ότι το μωρό δεν αισθάνεται πολύ καλά και θα είναι καλύτερα στο σπίτι
Δεν μπορείτε να περπατήσετε σε αυτές τις περιπτώσεις όταν:
- το παιδί έχει μεταδοτική ασθένεια που είναι επικίνδυνη για τους άλλους (ανεμοβλογιά, διφθερίτιδα, οστρακιά, κλπ.) ·
- ο βήχας έχει το χαρακτήρα συχνών επιθέσεων, που συνοδεύονται από έμετο ή ασφυξία - μέχρι να βελτιωθεί η κατάσταση.
- κάτω από κακές καιρικές συνθήκες: βροχή, άνεμος, ομίχλη, θερμοκρασία αέρα κάτω από -10-15.
- το παιδί αισθάνεται πολύ αδύναμη, ζαλάδα, λιποθυμία.
Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να βγει σε λιγότερο από 20-30 λεπτά μετά από εισπνοή ή ηλεκτρικές διαδικασίες. Εάν εφαρμόζετε βαθιά θέρμανση: μουστάρδα, συμπιέσεις, θεραπεία παραφίνης, τρίψιμο με θέρμανση, τότε είναι καλύτερο να κάνετε αυτές τις διαδικασίες για τη νύχτα και την επόμενη μέρα να περπατάτε μόνο μετά το δείπνο και με καλό καιρό.
Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, ο περίπατος θα φέρει απτά οφέλη στον αναπτυσσόμενο οργανισμό. Στην πραγματικότητα, είναι ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας των αναπνευστικών ασθενειών, οι οποίες βοηθούν στην γρήγορη υπέρβαση του βήχα και την ενίσχυση ενός εξασθενημένου σώματος.
Μπορώ να πάω για μια βόλτα αν το παιδί βήχει;
Το βήξιμο από μόνο του δεν αποτελεί αντένδειξη για το περπάτημα στον καθαρό αέρα. Πηγαίνοντας έξω, πρέπει να ξέρετε τι είδους ασθένεια οδήγησε στην εμφάνιση αυτού του συμπτώματος. Δώστε προσοχή στη γενική κατάσταση του μωρού. Απαντώντας στο ερώτημα αν είναι δυνατόν να περπατήσετε με το παιδί όταν βήχετε, υπάρχει μόνο μία απάντηση: είναι δυνατόν, αν αυτό δεν οδηγεί σε επιδείνωση της ευημερίας του. Στο άρθρο θα μάθουμε πώς να το αποφύγουμε.
Αιτίες βήχας και περιορισμοί για το περπάτημα
Ο βήχας είναι συνηθισμένος σε παιδιά όλων των ηλικιών. Τέλος πάντων, δείχνει την αρχή της ανάπτυξης της παθολογικής διαδικασίας στους αεραγωγούς.
Αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν αυτό το σύμπτωμα:
- αλλεργικές αντιδράσεις του σώματος.
- οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις.
- οδοντοφυΐας σε βρέφη.
- χρόνια βρογχίτιδα.
- πνευμονική ή καρδιακή νόσο.
- ιογενείς ασθένειες.
Σε κάθε περίπτωση, όταν ένα παιδί βήχει, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρο που παρακολουθεί, ο οποίος θα καθορίσει με ακρίβεια τη φύση του και θα κάνει τη σωστή διάγνωση. Είναι αδύνατο να γίνει αυτοθεραπεία σε αυτή την περίπτωση, μόνο ένας γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει θεραπεία.
Ο καθαρός αέρας δεν μπορεί να βλάψει το παιδί, αλλά θα αποτελέσει μέρος μιας συνολικής θεραπείας των αναπνευστικών ασθενειών. Θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης και θα διευκολύνει την κατάσταση του παιδιού με την κατάλληλη οργάνωση του περιπάτου.
Απαγορευμένες βόλτες όταν:
- το μωρό έχει πυρετό (ακόμη και 37 μοίρες)?
- παρατηρείται γενική αδυναμία.
- κατά τις πρώτες 3 ημέρες ασθένειας.
- ο καιρός είναι κακός (βροχή, ισχυρός άνεμος ή παγετός).
Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, μπορείτε να περπατήσετε στο δρόμο. Δεν πρέπει να οδηγείτε ένα βήξιμο μωρό στην παιδική χαρά όπου υπάρχουν άλλα παιδιά. Είναι απαραίτητο να αρνηθεί κανείς να επισκεφθεί χώρους με μεγάλο πλήθος ανθρώπων, για παράδειγμα, ένα κατάστημα. Πολλές μητέρες αγαπούν να συνδυάσουν το περπάτημα και τα ψώνια παντοπωλείων. Αυτή τη φορά είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε μια τέτοια συνήθεια. Όταν βήχετε, πρέπει να περπατήσετε για μικρό χρονικό διάστημα και αποκλειστικά στον καθαρό αέρα.
Προκειμένου ο περίπατος να αποφέρει αποκλειστικά οφέλη, πρέπει να ακολουθήσετε απλούς κανόνες που θα βοηθήσουν το παιδί να ανακάμψει ταχύτερα:
- Πριν βγείτε στο δρόμο, ένα παιδί με βήχα και κρύο πρέπει να καθαρίσει καλά τη μύτη του. Είναι απαραίτητο να ντύσετε το μωρό σύμφωνα με τις καιρικές συνθήκες, μην το τυλίγετε. Κατά την οδήγηση, μπορεί να ιδρώσει και αυτό θα οδηγήσει σε επιπλέον υποθερμία.
- Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να φοράει κασκόλ στη μύτη και στο στόμα του. Το συμπύκνωμα που σχηματίζεται στην επιφάνεια του είναι μια εστία μόλυνσης. Όταν εισπνέουμε αέρα μέσα από αυτό, όλο το όφελος της βόλτας μειώνεται σε τίποτα.
- Ο πρώτος περίπατος δεν θα πρέπει να υπερβαίνει τα 20 λεπτά, αν η κατάσταση του παιδιού δεν υποβαθμιστεί μετά από αυτό, τότε μπορείτε να την αυξήσετε καθημερινά, αναβατώντας αργά μέχρι τις προδιαγεγραμμένες 1,5 ώρες.
- Οι ενεργές κινήσεις πρέπει να είναι περιορισμένες και είναι καλύτερα να προσπαθήσουμε να τις αποφύγουμε εντελώς. Ένα άρρωστο παιδί είναι ακόμα πολύ αδύναμο και θα χρειαστεί δύναμη για να καταπολεμήσει την ασθένεια. Τα παιδιά καλύτερα να οδηγούν αργά σε ένα καροτσάκι.
- Πριν φύγετε από το σπίτι, μην ξεχάσετε να ανοίξετε τους αεραγωγούς έτσι ώστε με την επιστροφή να υπάρχει καθαρός αέρας στο διαμέρισμα και η θερμοκρασία του δεν διαφέρει απότομα από το εξωτερικό.
- Εάν η αιτία του βήχα είναι μια αλλεργία, τότε ο περίπατος θα πρέπει να λάβει χώρα σε μια ειδική μάσκα για να μειωθεί η επαφή με το ερεθιστικό. Αυτό συμβαίνει συχνότερα την άνοιξη και τις αρχές του καλοκαιριού.
Όλες οι συστάσεις είναι εξαιρετικά απλές, αλλά αν δεν τις ακολουθήσετε, τότε η υγεία του παιδιού μπορεί να επιδεινωθεί.
Είναι βήχας το περπάτημα σε οποιαδήποτε ηλικία χρήσιμη;
Ο ιδανικός καιρός για μια βόλτα είναι η απουσία αέρα και η αυξημένη υγρασία του αέρα (όχι βροχή). Αν το παιδί αρχίσει να βήχει στο δρόμο - αυτό είναι ένα καλό σημάδι. Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να τον φέρει στο σπίτι.
Η είσοδος στο αναπνευστικό σύστημα ενός παιδιού κατά τη διάρκεια μιας βόλτας, ο νωπός και δροσερός αέρας έχει ιδιότητες αραίωσης. Η βλέννα γίνεται πιο ρευστός και εκκρίνεται ευκολότερα από τους βρόγχους. Ταυτόχρονα, η αναπνοή εμβαθύνει και ομαλοποιείται. Αυτό οφείλεται στο πιο ενεργό έργο των εκκριτικών αδένων και στην αυξημένη παροχή αίματος στις βλεννώδεις μεμβράνες των βρόγχων.
Συχνά, ένας βήχας εμφανίζεται όταν υπάρχει κρύο, όταν η βλέννα από τη μύτη ρέει μέσα στον λαιμό και στη συνέχεια μέσα στους βρόγχους. Κατά τη διάρκεια της βόλτας, αυτές οι εκκενώσεις εκτονώνονται ευκολότερα και οι ρινικές διόδους υγραίνονται. Όταν η ρινίτιδα παραμένει στον καθαρό αέρα είναι μία από τις κύριες μεθόδους θεραπείας.
Επιστρέφοντας από την πρώτη βόλτα κατά τη διάρκεια της ασθένειας, θα πρέπει να παρατηρήσετε προσεκτικά τις εκδηλώσεις του βήχα. Κανονικά, θα πρέπει να ενισχυθεί, αλλά να είναι αναγκαστικά υγρό. Εάν ένας ξηρός βήχας βασανίσει ένα παιδί πριν τον αέρα, τότε η ενυδάτωση του αποτελεί ένδειξη καλής και σωστής θεραπείας.
Για την ενίσχυση της επίδρασης της απόπλυσης μπορεί να δοθεί φαρμακευτικό σιρόπι της ίδιας δράσης (Ambroxol, Bromhexin). Το κύριο πράγμα είναι να θυμόμαστε ότι ο παιδίατρος θα πρέπει να εγκρίνει τη χρήση αυτών των φαρμάκων και ότι δεν πρέπει να χορηγείται στο μωρό για τη νύχτα. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν μετά από μια βόλτα το παιδί έχει προσβληθεί από παρατεταμένο ξηρό βήχα (10-15 λεπτά).
Η εμφάνιση του βήχα στα νεογέννητα πρέπει να αντιμετωπίζεται με τον πιο υπεύθυνο τρόπο. Κανονικά, το μωρό μπορεί να βήχει και να φτερνίζει λόγω των φυσιολογικών χαρακτηριστικών του, οπότε δεν πρέπει να ασχοληθείτε άμεσα με ένα κρύο και ακόμα περισσότερο να χρησιμοποιήσετε τα ίδια τα ναρκωτικά.
Ωστόσο, ένας ισχυρός, παροξυσικός βήχας σε ένα τέτοιο μωρό είναι αιτία για σοβαρό άγχος. Εάν ένα παιδί έχει κατάθλιψη κατά τη διάρκεια του ύπνου, τότε αυτό υποδηλώνει την παρουσία λοίμωξης στο εύθραυστο σώμα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό.
Ένας βήχας σε ένα νεογέννητο μπορεί αμέσως να μετατραπεί σε βρογχίτιδα ή ακόμα και πνευμονία (πνευμονία). Τέτοιες επιπλοκές μπορεί να αντιμετωπιστούν πολύ σκληρά και μπορεί να είναι απαραίτητη και η νοσηλεία.
Επομένως, τα νεογνά που αναπτύσσουν βήχα, περπατούν στο δρόμο αντενδείκνυται. Και αυτό το είδος πεζοπορίας μπορεί να επαναληφθεί μόνο μετά από την άδεια του γιατρού. Οι μη εξουσιοδοτημένες ενέργειες των γονέων στην περίπτωση αυτή επιδεινώνουν μόνο την κατάσταση.
Εδώ είναι τα συμπτώματα, με την εμφάνιση των οποίων είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν παιδίατρο:
- δυσκολία στην αναπνοή.
- συχνός και βαθύς βήχας κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης.
- ο έντονος ενθουσιασμός μπορεί να αντικατασταθεί από λήθαργο.
- κακή όρεξη και συχνή παλινδρόμηση.
- φωνή φωνάζοντας παράξενα.
Δεν πρέπει να ελπίζετε ότι η ασθένεια θα περάσει από μόνη της. Θυμηθείτε ότι η υγεία του παιδιού είναι η φροντίδα των γονέων.
Έτσι, για να συνοψίσουμε: είναι δυνατόν να περπατήσετε όταν βήχετε; Το περπάτημα στον καθαρό αέρα θα γίνει σύμμαχος στη θεραπεία του βήχα σε ένα παιδί. Όσο πιο γρήγορα αρχίζουν, τόσο πιο γρήγορη θα ακολουθήσει η διαδικασία επούλωσης. Αλλά αυτό πρέπει να γίνει μόνο όταν το παιδί έχει ήδη προχωρήσει στην επιδιόρθωση. Να είστε βέβαιος να παρακολουθεί την κατάστασή του, τη διάθεσή του και να ακούει τις καταγγελίες. Στα νεογέννητα, το περπάτημα όταν ο βήχας δεν επιτρέπεται χωρίς την άδεια του θεραπευτή παιδίατρο.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί όταν βήχετε και τι πρέπει να φοβηθείτε;
Ο βήχας είναι ένα προστατευτικό αντανακλαστικό που έχει σχεδιαστεί για να καθαρίζει την αναπνευστική οδό. Στην παιδιατρική πρακτική, αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται συχνά και έχει διαφορετική αιτιολογία. Στην παιδική ηλικία, ο βήχας αναπτύσσεται ενάντια στα ιογενή και βακτηριακά λοιμώξεις (ARVI, πνευμονία), γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, βρογχικό άσθμα και χρόνια βρογχίτιδα. Συχνά, η θεραπεία αυτών των ασθενειών καθυστερεί για αρκετές εβδομάδες και οι γονείς αναρωτιούνται εάν είναι δυνατόν να περπατήσουν με το παιδί με βήχα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και αν η περιπάτου στον καθαρό αέρα θα μειώσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας που έχει συνταγογραφηθεί από τον παιδίατρο.
Τα οφέλη των τακτικών περιπάτων
Οι ειδικοί συστήνουν να είναι στο δρόμο για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα. Γιατί ο καθαρός αέρας είναι τόσο ευεργετικός για το ανθρώπινο σώμα κατά τη διάρκεια της ασθένειας;
- Σε θερμοκρασία περιβάλλοντος που διαφέρει σημαντικά από τη θερμοκρασία του σώματος (10 ° C), εμφανίζεται η αντανακλαστική συστολή των αιμοφόρων αγγείων, η οποία συμβάλλει στην ανακούφιση της ρινίτιδας.
- Τα παθογόνα πεθαίνουν όταν το θερμόμετρο πέσει κάτω από το μηδέν.
- Υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, συντίθεται η βιταμίνη D, η οποία εμπλέκεται σε μεταβολικές διεργασίες, συνθέτει ορμόνες και εξασφαλίζει την απορρόφηση των μακροθρεπτικών συστατικών.
- Το φως του ήλιου αυξάνει τη διάθεση, επηρεάζει θετικά τη συναισθηματική κατάσταση και διεγείρει την παραγωγή ενδορφίνης και σεροτονίνης.
Συμβουλή: ντύστε το παιδί σύμφωνα με τις καιρικές συνθήκες, αλλά μην καλύπτετε τη μύτη και το στόμα με κασκόλ. Πριν πάτε για μια βόλτα, καθαρίστε τα ρινικά κόπρανα έτσι ώστε η αναπνοή να πραγματοποιείται μέσω της μύτης και όχι του στόματος.
Πρέπει να πάω για βόλτα με ένα παιδί όταν ο βήχας προκάλεσε την ORZ
Λόγω της μη παραμορφωμένης ανοσίας στα παιδιά της προσχολικής ηλικίας και της πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας, η ARVI είναι δύσκολη. Εάν η κλινική εικόνα συνοδεύεται από πυρετό, κεφαλαλγία, ρίγη και αδυναμία, τότε είναι προτιμότερο να αποφύγετε το περπάτημα στον καθαρό αέρα. Με παρόμοια συμπτώματα, το παιδί δείχνει ανάπαυση στο κρεβάτι. Η συμμόρφωση με τους κανόνες υγιεινής του δωματίου, συμπεριλαμβανομένου του τακτικού εξαερισμού, θα συμβάλει επίσης στην επιτάχυνση της ανάκτησης.
Σημαντικό: Komarovsky E.O. θεωρεί ότι μένουν στο ύπαιθρο για να βήξουν μεθόδους θεραπείας, αλλά συμβουλεύει να μείνει στο σπίτι αν ο καιρός είναι κακός (βροχή, άνεμος, υγρασία).
Το περπάτημα θα συμπληρώσει τη θεραπεία όταν η ασθένεια αρχίσει να υποχωρεί και η θερμοκρασία του σώματος επιστρέφει στο φυσιολογικό. Ο νωπός, δροσερός αέρας συμβάλλει στην αραίωση των πτυέλων, στην ομαλοποίηση της αναπνευστικής πράξης και στην εμβάθυνση της. Ωστόσο, ένας υγρός βήχας γίνεται πιο έντονος και πιο συχνός, καθώς ο εισπνεόμενος ψυχρός αέρας βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στους βρόγχους, ενεργοποιεί το έργο των εκκριτικών αδένων και αυξάνει την ποσότητα των εκκρινόμενων πτυέλων. Με τη βοήθεια της εξαναγκασμένης λήξης μέσα από το στόμα, το σώμα απαλλάσσεται από βλέννα και αποκαθιστά τη διαπερατότητα των αεραγωγών. Εάν κατά τη διάρκεια της βόλτας η κατάσταση της υγείας επιδεινώθηκε και το παιδί αισθάνθηκε αδιαθεσία, τότε αξίζει να επιστρέψετε σε ένα ζεστό δωμάτιο.
Ένας έντονος άνεμος και χαμηλές θερμοκρασίες - αυτός είναι ο λόγος για να εγκαταλείψει την άσκηση ευεξίας. Ο πρώτος περίπατος μετά την αποκατάσταση δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από είκοσι λεπτά. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείται συνεχώς η σωματική κατάσταση του παιδιού και να αυξάνεται σταδιακά ο χρόνος που δαπανάται στο δρόμο. Τα ενεργά αναψυχή και τα παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους θα πρέπει να μείνουν μέχρι την πλήρη ανάκτηση, καθώς η σωματική άσκηση σε ένα εξασθενημένο σώμα αντενδείκνυται. Πηγαίνοντας για μια βόλτα, μην ξεχάσετε να πάρετε χαρτικά μαντήλια, παστίλιες βήχα, πόσιμο νερό, ρινικά σπρέι και σταγόνες.
Μια σύντομη βόλτα είναι αποδεκτή με ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας (στην περιοχή 37-37, 5 ° C). Εάν η θερμοκρασία του υπογέφυλλου πλησιάζει το σημάδι των 38 μοιρών, είναι προτιμότερο να μην αφήνεται το σπίτι.
Συμβουλή: αφού η ηλεκτρική διαδικασία και η εισπνοή βγαίνουν σε λιγότερο από μισή ώρα. Οι θερμαινόμενες φυσιοθεραπευτικές επεμβάσεις (συμπιέσεις, μουστάρδες, τρίψιμο) γίνονται πριν από το βραδινό ύπνο και περπατούν μόνο την επόμενη μέρα το μεσημέρι.
Αλλεργικός βήχας και το περπάτημα
Το καλοκαίρι και την άνοιξη, τα αλλεργιογόνα της γύρης επιδεινώνουν τον αλλεργικό βήχα και τη ρινίτιδα. Η ενεργός άνθηση φυτών προκαλεί δυσκολία στην αναπνοή του παιδιού, επιθέσεις πνιγμού, ξηρό βήχα, αίσθημα στένωσης στο στήθος.
Ένας βαμβακερός επίδεσμος και ορολογγνιολογικά σπρέι φραγμού που προστατεύουν την αναπνευστική οδό θα βοηθήσουν στην πρόληψη της εισόδου των αεροαλλεργικών και των ρύπων. Το σπρέι είναι ένα προληπτικό εργαλείο, χρησιμοποιείται για να αποτρέψει τον κνησμό, το πρήξιμο των βλεννογόνων και τις παραβιάσεις της ρινικής αναπνοής.
Συμβουλή: Εξετάστε τους κλιματικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες. Οι κάτοικοι μεγάλων πόλεων που ζουν μακριά από τη ζώνη των δασικών πάρκων και βρίσκονται στον καθαρό αέρα δεν θα φέρουν το επιθυμητό θεραπευτικό αποτέλεσμα.
Βήχας, συνοδεύεται από κρύο
Ο βήχας συχνά συνοδεύεται από φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου. Η αυξημένη υγρασία σε συνδυασμό με μια σχετικά χαμηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος συμβάλλει στη μείωση της πορείας της ρινίτιδας. Στο ύψος της περιόδου θέρμανσης, οι θερμαντήρες και τα θερμαντικά σώματα στεγνώνουν τον αέρα στο δωμάτιο. Με κανονικούς περιπάτους, μια ρινική καταρροή περνά μέσα σε δύο ή τρεις ημέρες.
Στα μικρά παιδιά, οι αεραγωγοί έχουν ένα στενό αυλό, οπότε ακόμη και μια μικρή συσσώρευση μυκονειακής έκκρισης οδηγεί σε σοβαρές παραβιάσεις της ρινικής αναπνοής. Μόλις βρεθεί στο δρόμο, το παιδί ανακουφίζεται, καθώς μειώνεται το οίδημα υπό την επίδραση υγρού και θερμού αέρα.
Περπατώντας με βήχα τη χειμερινή περίοδο και σε κακές καιρικές συνθήκες
Σε εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες, το παιδί θα αισθάνεται άβολα, καθώς ακόμη και ένας υγιής άνθρωπος που αναπνέει στο κρύο είναι σκληρός. Οι παιδίατροι συστήνουν να περιορίζονται οι εξωτερικές δραστηριότητες κατά τους χειμερινούς μήνες με βρέφη. Μετά την ηλικία των έξι μηνών, επιτρέπεται να βγαίνει στο κρύο για λίγο. Με ένα παιδί ενός έτους, δεν υπάρχουν χρονικά όρια.
Εάν στην περιοχή υπάρχει ένας συννεφιασμένος, ασταθής καιρός για μεγάλο χρονικό διάστημα, συνοδευόμενος από ομίχλη και παγετό, είναι απαραίτητο να προστατεύονται τα ρούχα από το να υγράνεται με αδιάβροχο. Το φθινόπωρο, είναι επίσης επιτρεπτό να βγαίνει με βήχα και ρινική μύτη.
Συμβουλή: αν ζείτε σε μια μεγαλοπρέπεια, δοκιμάστε αρκετές φορές το μήνα για να πάτε στη φύση.
Τα σωστά μέρη για το περπάτημα και την επιλογή των σωστών ρούχων.
Ευεργετική επίδραση στο σώμα και επιτάχυνση της διακοπής βημάτων βήχας στο κωνοφόρο δάσος. Ο αέρας του δάσους έχει βέλτιστη υγρασία, εμπλουτίζεται με οξυγόνο και βιολογικά δραστικές ουσίες που καταστρέφουν και αναστέλλουν την ανάπτυξη και την ανάπτυξη παθογόνων παραγόντων.
Γεγονός: Είναι δυνατή η διάγνωση της ασθένειας από τη φύση του βήχα (ξηρό, υγρό) και από τα συνοδευτικά συμπτώματα.
Αποφύγετε το περπάτημα σε πολυσύχναστους δρόμους και δημόσιους χώρους. Με μεγάλο πλήθος ανθρώπων αυξάνεται ο κίνδυνος επανεμφάνισης.
Επιλέξτε άνετα ρούχα που δεν εμποδίζουν την κίνηση. Εσφαλμένα επιλεγμένα ρούχα μπορεί να προκαλέσουν υποθερμία ή υπερθερμία. Καλύψτε τα αυτιά, το λαιμό και το κάτω μέρος της πλάτης του παιδιού σας, φορέστε ζεστά παπούτσια. Για να περπατήσετε άνετα μετά τη βροχή, θα πρέπει να αγοράσετε αδιάβροχες μπότες από καουτσούκ. Σε ηλιόλουστο ζεστό καιρό, μην ξεχνάτε τα καπέλα και προτιμάτε τα φυσικά υφάσματα.
Είναι δυνατόν να περπατάτε με το παιδί σας όταν βήχετε
Στο πλαίσιο οξείας λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος ή του SARS, τα παιδιά συχνά έχουν βήχα. Προκαλείται από φλεγμονή του ανώτερου ή κατώτερου αναπνευστικού σωλήνα. Ο βήχας μπορεί επίσης να είναι αλλεργικός στη φύση και να απαιτεί ειδική θεραπεία. Οι γονείς που ανησυχούν ότι το σώμα του παιδιού δεν έχει φρέσκο αέρα κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας προσπαθούν να περπατήσουν με τα παιδιά τους όταν βήχουν. Ωστόσο, με κάθε βήχα, πρέπει πρώτα να δείξετε το παιδί στον γιατρό για να μάθετε τη σοβαρότητα της νόσου και στη συνέχεια να λύσετε το πρόβλημα με το περπάτημα στο δρόμο.
Όταν ένας περίπατος μπορεί να βλάψει
Οι γιατροί επιτρέπεται να περπατούν το παιδί με βήχα, εάν η νόσος βρίσκεται σε ύφεση. Σε άλλες περιπτώσεις, οι γονείς πρέπει να κάνουν βόλτες με τα παιδιά, λαμβάνοντας υπόψη τον βαθμό της ασθένειας, την ηλικία του παιδιού και τον καιρό. Δεν συνιστάται να φύγετε από το σπίτι αν συνοδεύεται από βήχα:
- αίσθημα αδιαθεσίας
- θερμοκρασία.
- αδυναμία;
- κεφαλαλγία ·
- ρίγη?
- σοβαρή ρινική καταρροή
- πονόλαιμο.
Εάν υπάρχει τουλάχιστον ένα από αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να μείνετε στο σπίτι και να ακολουθήσετε ξεκούραση στο κρεβάτι. Πριν πάτε για μια βόλτα με ένα βήχα παιδί, πρέπει να λάβετε υπόψη τις καιρικές συνθήκες.
Ακόμη και όταν ένα παιδί έχει μόνο ένα μικρό βήχα, ένας περίπατος μπορεί να είναι επιβλαβής εάν:
- η θερμοκρασία του αέρα είναι κάτω από 10 μοίρες.
- βρέχει σκληρά ή έχει ξεκινήσει μια χιονοθύελλα.
- μια καταιγίδα ή κρύο άνεμο φυσά?
- θερμότητα το καλοκαίρι περισσότερο από 30 βαθμούς ή το χειμώνα ένας παγετός κάτω των 10?
- η αιθαλομίχλη στον αέρα ή ο καπνός.
Δεν μπορείτε να περπατήσετε για πάρα πολύ καιρό, απλά βγείτε για 20-30 λεπτά, αυξάνοντας κάθε μέρα το χρόνο του περπατήματος λίγο. Τα παιδιά απογοητεύονται έντονα από το να τρέχουν ή να πηδούν κατά την περίοδο της ασθένειας, ειδικά στο δρόμο, έτσι ώστε να μην επιδεινώσουν την υγεία τους. Μπορείτε να παίξετε ήσυχα παιχνίδια ή να περπατήσετε με αργούς ρυθμούς.
Είναι απαραίτητο να διασφαλίσετε ότι το παιδί δεν ιδρώνει ή δεν βρέχεται, διαφορετικά θα το ανατινάξει. Τα ρούχα του παιδιού πρέπει να είναι κατάλληλα για την εποχή και τη θερμοκρασία του αέρα.
Είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο για βρέφη με βήχα να είναι σε εξωτερικούς χώρους το χειμώνα σε θερμοκρασίες κάτω από μείον πέντε βαθμούς. Το σύστημα της θερμορύθμισης στα μωρά δεν έχει ακόμη σχηματιστεί, επομένως μπορεί να υπερψυχθεί. Στη ζέστη αρκεί να φοράτε μόνο βαμβακερά ρούχα πάνω στο μωρό. Το καλοκαίρι, συνιστάται να βγαίνει το βράδυ, έτσι ώστε ο ξηρός θερμός αέρας να μην ερεθίζει τους αεραγωγούς του παιδιού.
Όταν τα παιδιά είναι άρρωστα, δεν πρέπει να τα οδηγήσετε στην παιδική χαρά, μπορείτε εύκολα να πάρετε μια νέα λοίμωξη. Τις περισσότερες φορές, η επανεμφάνιση συμβαίνει κατά τις περιόδους της υψηλότερης δραστηριότητας των ιών - την άνοιξη και το φθινόπωρο.
Εάν ο βήχας προκαλείται από αλλεργίες, τότε δεν μπορείτε να περπατήσετε στις σκονισμένες περιοχές, στους δρόμους με μεγάλη κίνηση. Είναι ανεπιθύμητο να είναι κοντά φυτά ανθοφορίας, για παράδειγμα, σε ένα πάρκο ή σε μια δασική ζώνη, μια τέτοια βόλτα δεν θα είναι χρήσιμη, αλλά θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση. Επιπλέον, πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε το παιδί να παίρνει φάρμακα για την αλλεργία εγκαίρως.
Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να πάει για μια βόλτα αμέσως μετά τις ιατρικές διαδικασίες. Πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον 30 λεπτά μετά την εισπνοή, να κάνετε μασάζ, να θερμάνετε και μόνο μετά να πάτε για μια βόλτα. Είναι ακόμα καλύτερο να περπατάτε το πρωί και όλες οι διαδικασίες γίνονται το βράδυ πριν από τον ύπνο.
Ποιος βήχας δεν μπορεί να περπατήσει
Δεν πρέπει να περπατάτε από την αρχή της νόσου, ειδικά αν η αιτία του βήχα ήταν ARVI. Οι ιογενείς νόσοι τόσο στα παιδιά όσο και στους μαθητές μπορεί να συνοδεύονται από έντονη επιδείνωση της κατάστασης.
Όταν σχεδιάζετε μια βόλτα, πρέπει να θυμάστε ότι ο βήχας μπορεί να αυξηθεί. Εάν το παιδί άρχισε να βήχει, είναι καλύτερο να τον πάρετε αμέσως σπίτι. Οπωσδήποτε, δεν μπορείτε να περπατήσετε στις ακόλουθες ασθένειες:
- πυώδης αμυγδαλίτιδα.
- λαρυγγίτιδα;
- περίπλοκη βρογχίτιδα.
- πνευμονία.
Εάν η ασθένεια είναι σοβαρή ή ο καιρός δεν είναι κατάλληλος για περπάτημα, θα πρέπει οπωσδήποτε να αερίζετε το διαμέρισμα κάθε ώρα. Αυτό θα μειώσει τον αριθμό των παθογόνων στον αέρα και θα βοηθήσει στην ταχεία ανάκαμψη.
Το περπάτημα δεν συνιστάται όταν το παιδί έχει μύτη ή μούδιασμα. Στο δρόμο, τα παιδιά συχνά αρχίζουν να αναπνέουν από το στόμα τους - αυτό επιδεινώνει την πορεία της νόσου και το παιδί βήχει περισσότερο. Δεν μπορείτε να περπατήσετε κατά τη διάρκεια παροξυσμών, ειδικά όταν ο βήχας είναι ξηρός και μη παραγωγικός, μπορεί να είναι αιτία σοβαρής δυσφορίας και αυξημένου βήχα.
Σε αυτή την περίπτωση, μια βόλτα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της έκκρισης των πτυέλων και να ανακουφίσει την κατάσταση του μωρού με ξηρό βήχα. Ο νωπός δροσερός αέρας ομαλοποιεί και εμβαθύνει την αναπνοή, συμβάλλοντας στην αραίωση της βλέννας. Ένας υγρός ή υπολειμματικός βήχας μπορεί να παρατηρηθεί για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα μετά από μια ασθένεια, αλλά σε αυτή την περίπτωση δεν πρέπει να αρνηθείτε να περπατήσετε.
Σε ορισμένες ασθένειες στα παιδιά, υπάρχουν συχνά επαναλαμβανόμενες περιόδους βήχα, συνοδευόμενες από ένα αντανακλαστικό ή ασφυξία. Με αυτή την εκδήλωση της νόσου, το περπάτημα είναι εκτός θέματος. Σε οξεία βρογχίτιδα στο αρχικό στάδιο, η ανάπαυση στο κρεβάτι είναι υποχρεωτική για τουλάχιστον 2-3 ημέρες. Μια βόλτα με μια τέτοια διάγνωση θα έχει αρνητική επίδραση στον βήχα και θα επιδεινώνει την παροξυσμό. Επιπλέον, εάν ο αέρας δηλητηριάζεται από τις εκπομπές των επιχειρήσεων, τότε οι επιβλαβείς ουσίες μπορεί να προκαλέσουν βήχα.
Η αποφρακτική βρογχίτιδα είναι η πιο δύσκολη μορφή βρογχίτιδας. Όταν πρέπει να αποφευχθεί η αποφρακτική βρογχίτιδα:
- αλλεργιογόνα;
- υποθερμία;
- παγωμένος αέρας.
- υπερβολική θερμότητα
Η βρογχίτιδα, ακόμα και αν δεν προκαλείται αρχικά από αλλεργίες, μπορεί να επιδεινωθεί σοβαρά όταν έρχεται σε επαφή με ανθισμένα βότανα ή δέντρα, ειδικά αν το παιδί είναι αλλεργικό. Το περπάτημα στην περίπτωση αυτή απαγορεύεται αυστηρά. Το κρύο και η υποθερμία με αποφρακτική βρογχίτιδα μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή στο λαιμό και βήχα αποφλοίωση.
Επιθέσεις σπασμωδικού βήχα μπορεί να εμφανιστούν σε ένα παιδί με μολυσματική νόσο όπως κοκκύτης. Ταυτόχρονα, ο μαύρος βήχας είναι πολύ μεταδοτικός και εξαιρετικά δύσκολος. Με αυτήν την ασθένεια, οι περιπάτες θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με μεγάλη προσοχή: να περπατούν μακριά από παιδικές χαρές και δημόσιους χώρους, να παρακολουθούν αυστηρά την κατάσταση του παιδιού και να είναι έτοιμοι όταν η κατάσταση της υγείας επιδεινωθεί για να πάρει αμέσως το σπίτι του μωρού. Είναι καλύτερο να καθίσετε με το παιδί στο σπίτι μακρύτερα, δημιουργώντας άνετες συνθήκες για να βήξετε το διαμέρισμα με τη βοήθεια του κλιματισμού και του υγρού του αέρα, αντί να διακινδυνεύσετε την υγεία του για άλλη μια φορά.
Αρνητικές επιπτώσεις
Οι μολυσματικές ασθένειες και ο βήχας που προκαλούν μπορεί να είναι επικίνδυνοι για τους άλλους. Τα παιδιά που επικοινωνούν με το παιδί στο δρόμο διατρέχουν κίνδυνο μόλυνσης. Υπάρχει επίσης ο κίνδυνος για το παιδί να πάρει νέα βακτήρια ή ιούς και να επιδεινώσει την πορεία της νόσου.
Πολύ στεγνός ή πολύ κρύος αέρας όταν περπατάτε μπορεί να προκαλέσει βρογχόσπασμο και πόνο. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει σε μικρά παιδιά της προσχολικής ηλικίας. Τη στιγμή του βρογχόσπασμου, το οξυγόνο δεν εισέρχεται πολύ καλά στο σώμα. Μπορεί να εμφανιστεί πόνος στο στήθος, ιξώδη πτύελα, βήχας συριγμού, βραχνάδα. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί θα χρειαστεί επείγουσα ιατρική περίθαλψη.
Η τραχεία και οι βρόγχοι κατά τη διάρκεια της ασθένειας μπορεί να γίνουν πολύ ευαίσθητες στο περιβάλλον, επομένως η χαμηλή υγρασία, η σκόνη στον αέρα, τα αλλεργιογόνα, η μόλυνση του αερίου μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία επούλωσης. Σε οξεία βρογχίτιδα ή πνευμονία, μπορεί να παρατηρήσετε δύσπνοια και συριγμό. Αυτό θα επηρεάσει δυσμενώς την κατάσταση των πνευμόνων των παιδιών - μπορούν να αλλάξουν τη δομή τους και να μην αντιμετωπίσουν την παραγωγή πτύου.
Μετά από κάθε βόλτα υπάρχει κίνδυνος να επιδεινωθεί η κατάσταση του παιδιού: θα υπάρξει δύσπνοια, ο βήχας και η ρινική καταρροή θα αυξηθούν, η θερμοκρασία θα αυξηθεί, η αδυναμία θα εμφανιστεί και ο λαιμός θα φλεγμονή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για περιπάτους το χειμώνα, που συνοδεύονται από κρύο, καταιγισμό ή ισχυρό άνεμο. Εάν η υγρασία είναι αυξημένη έξω το χειμώνα, μπορεί να εμφανιστούν πόνους στο σώμα.
Εάν η ευημερία του παιδιού επιδεινώθηκε κατά τη διάρκεια του περπατήματος ή μετά - αυτό σημαίνει ότι οι γονείς έφεραν το παιδί τους μακριά πολύ νωρίς ή ο καιρός αποδείχθηκε δυσμενής για το περπάτημα με βήχα. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να αξιολογηθεί η κατάσταση του παιδιού πριν βγείτε έξω, βάσει των συστάσεων ενός παιδίατρο ή πνευμονολόγου.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με το παιδί σας όταν βήχετε;
Άλλα 8 άρθρα σχετικά με το θέμα: Βήχα ένα μωρό: τι πρέπει να ξέρετε
Άλλα 4 άρθρα σχετικά με το θέμα: Όλα για το βήχα των παιδιών
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με το παιδί σας όταν βήχετε;
Το παιδί ανησυχεί για το βήχα, αλλά μετά από πολύ καιρό στο σπίτι, θέλει πραγματικά να βγει έξω. Είναι δυνατόν να κάνετε μια βόλτα με το παιδί σας όταν βήχετε;
Η Ekaterina Vladimirovna Uspenskaya, MD, γιατρός της ανώτερης κατηγορίας, παιδίατρος, απαντά στην ερώτηση "Είναι δυνατόν να θεραπεύσει ο βήχας με λαϊκές θεραπείες;"
Ο βήχας στα παιδιά είναι ένα αρκετά κοινό φαινόμενο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, υποδεικνύει την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας στην αναπνευστική οδό που εμφανίζεται στο υπόβαθρο του ARVI. Η φύση του βήχα μπορεί επίσης να είναι αλλεργική, και σε πολύ μικρά παιδιά μπορεί να εμφανιστεί κατά τις περιόδους οδοντοφυΐας. Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να το αντιμετωπίζουμε - αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος.
Αλλά ο βήχας μπορεί να μην είναι τόσο ακίνδυνος: σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι ένα σημαντικό σύμπτωμα σοβαρών ασθενειών, όπως η χρόνια βρογχίτιδα, οι πνευμονικές ή καρδιοπάθειες και άλλες. Επομένως, για να προσδιορίσετε σωστά την αιτία του βήχα σε ένα παιδί, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό - μόνο αυτός μπορεί να διαγνώσει και, εάν είναι απαραίτητο, να συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις και θεραπεία.
Όταν ένα παιδί βήχει, πριν σχεδιάσετε μια βόλτα μαζί του, είναι σημαντικό να κατανοήσετε και να λάβετε υπόψη τη φύση της νόσου και τη σοβαρότητά της. Είναι επίσης σημαντικό πόσο παλιό είναι το παιδί και πώς το σώμα του συνήθως αντιδρά σε ορισμένους παράγοντες και ερεθίσματα. Αν ο βήχας εμφανίστηκε στο φόντο του SARS, τις πρώτες ημέρες της ασθένειας δεν θα πρέπει να περπατήσει με το παιδί, όπως και στην προσχολική και πρώιμη σχολική ηλικία συχνά εμφανίζονται αρκετά δύσκολο SARS και συνοδεύονται από μια απότομη επιδείνωση της γενικής κατάστασης - υψηλό πυρετό, αδυναμία, πονοκέφαλος, ρίγη. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί χρειάζεται ξεκούραση στο κρεβάτι, το οποίο πρέπει να τηρείται μέχρι να επανέλθει η θερμοκρασία στο φυσιολογικό.
SARS Η θεραπεία θα πρέπει να είναι πολύπλοκη και περιλαμβάνει μέσα λήψεως βήχα επιτρέπεται η χρήση σε παιδιά (π.χ., otsillokoktsinum ή Grippferon), καθώς και ζεστό και πόσιμο υγρά. Θα βοηθήσει τον οργανισμό να αντιμετωπίσει την ασθένεια και τη βιταμίνη C - δώστε στο παιδί τα εσπεριδοειδή (φυσικά, αν δεν είναι αλλεργικά) και τα αποθέματα μούρων ή μούρων (βακκίνια, σμέουρα κ.λπ.).
Και για τη σωστή και αποτελεσματική θεραπεία του βήχα, πρέπει να γνωρίζετε τον τύπο του. Όταν ο βήχας είναι ξηρός, χωρίς το σχηματισμό πτυέλων, χρησιμοποιούνται φάρμακα που καταστέλλουν το αντανακλαστικό βήχα. Όταν βήχει με πτύελα, ο γιατρός συνήθως συνταγογραφεί βλεννολυτικά - αραιώνει το πτύελο και έχει αποχρεμπτικές επιδράσεις. Αν είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ξεκάθαρα η φύση του βήχα ενός παιδιού, θα γίνει μια θεραπεία που θα δράσει ταυτόχρονα τόσο σε ξηρό όσο και σε βρεγμένο βήχα (για παράδειγμα, stodal). Λοιπόν, αντί να περπατάτε κατά τη διάρκεια της ενεργού φάσης της νόσου, αερίστε το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεται συνήθως το παιδί. Ακριβώς πριν κάνετε αυτό, βεβαιωθείτε ότι το παιδί βρίσκεται σε άλλο δωμάτιο.
Όταν το παιδί βρίσκεται σε κατάσταση αναπνοής, μπορούν να συνιστώνται φρέσκοι αεραγωγοί ως μέρος της θεραπείας που βοηθά στην ανακούφιση του βήχα και τη βελτίωση του σώματος στο σύνολό του. Το γεγονός είναι ότι ο νωπός δροσερός αέρας ομαλοποιεί και εμβαθύνει την αναπνοή, συμβάλλει στην υγροποίηση της βλέννας. Επομένως, αν κατά τη διάρκεια μιας βόλτας παρατηρήσετε ότι το παιδί έχει βρεγμένο βήχα, - μην ανησυχείτε, είναι ακόμα καλό. Το γεγονός είναι ότι με την εισπνοή ψυχρού αέρα αυξάνεται η παροχή αίματος στη βρογχική βλεννώδη μεμβράνη, ενεργοποιείται η εργασία των εκκριτικών αδένων, το πτύελο υγραίνεται και αυξάνεται ο όγκος. Έτσι, με τη βοήθεια του βήχα, το σώμα απαλλάσσεται από τη συσσωρευμένη βλέννα. Αλλά αν ξαφνικά δείτε ότι το παιδί άρχισε να αισθάνεται πολύ χειρότερο, επιστρέψτε αμέσως στο σπίτι. Από που διαμένουν στην ύπαιθρο είναι καλύτερα να δώσουμε, και όταν είναι ένα ισχυρό άνεμο ή πολύ χαμηλή θερμοκρασία, ακριβώς όπως αν η ασθένεια συνοδεύεται από δυσκολίες στην αναπνοή του παιδιού, συχνά βαθύ βήχα ή σαφείς παραβιάσεις σε γενική κατάσταση (σε βρέφη μπορεί να χαρακτηρίζεται από μια έντονη διέγερση ή το αντίστροφο λήθαργο, κακή όρεξη, συχνή αναρρόφηση).
Είναι καλύτερα εάν η πρώτη βόλτα μετά την ασθένεια είναι σύντομη - 15-20 λεπτά. Εάν πάνε καλά, και η κατάσταση του παιδιού θα είναι φυσιολογική, αυξάνεται σταδιακά ο χρόνος στο δρόμο κάθε μέρα. Παρακολουθήστε και έτσι ο περίπατος έλαβε χώρα σε μια ήρεμη κατάσταση. Η ενεργή ανάπαυση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν είναι ασφαλής για το παιδί, επειδή το σώμα του είναι ακόμα πολύ αδύναμο για οποιαδήποτε σωματική άσκηση. Εάν το παιδί είναι αρκετά μικρό, είναι προτιμότερο να το κυλάτε σε μια αναπηρική καρέκλα αργά. Ένα πιο ενήλικα παιδί, εξηγεί ότι το τρέξιμο και το άλμα πρέπει να μείνει μέχρι την πλήρη ανάκαμψη. Εάν γνωρίζετε εκ των προτέρων ότι δεν μπορεί να προστατεύσει το παιδί από μια ενεργητική ενασχόληση στο δρόμο είναι καλύτερο να μην ρισκάρει και να περιορίσει την «βόλτα» στο μπαλκόνι ή τον αερισμό του χώρου, διότι συμβάλλει στην ανάκαμψη της ελεύθερης σπιτιού αέρα σκόνη.
Το περπάτημα μπορεί να γίνει ένα είδος σύμμαχος στη θεραπεία του βήχα και ARVI σε ένα παιδί. Επιπλέον, η διαδικασία επούλωσης πηγαίνει πιο γρήγορα, τόσο πιο γρήγορα τα ξεκινάτε. Μην ξεχνάτε όμως ότι είναι καλύτερο να το κάνετε όταν είναι ήδη επιδιορθωμένο. Και, βεβαίως, να προσέχετε πάντα τις καταγγελίες του παιδιού και τις αισθητές αλλαγές στη διάθεσή του και την ευημερία του.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε αν το παιδί βήχει;
Οι γονείς κάνουν το σωστό πράγμα, στερούν το κρύο παιδί των υπαίθριων δραστηριοτήτων; Οι παιδίατροι τοποθετούν τα λουτρά αέρα, ως ένα περιεκτικό γεγονός απαραίτητο για μια γρήγορη ανάκαμψη.
Αλλά όταν πρόκειται για την υγεία των παιδιών, είναι σκόπιμο να δώσουμε προσοχή στους περιοριστικούς παράγοντες. Το περπάτημα όταν βήχετε ένα παιδί είναι ευεργετικό ή επιβλαβές; Δεν υπάρχει σαφής απάντηση, δεδομένου ότι κάθε κατάσταση απαιτεί ατομική προσέγγιση.
Όλα τα υπέρ και τα κατά
Τι είναι ο βήχας; Πρόκειται για μια προστατευτική και προσαρμοστική αντίδραση με στόχο την αποκατάσταση και διατήρηση του αεραγωγού. Ο ερεθισμός του υποδοχέα του βήχα συμβαίνει όχι μόνο μέσω επαφής με λεπτή σκόνη, βλέννα ή ξένα αντικείμενα, αλλά και ως αποτέλεσμα φλεγμονής της βλεννογόνου του λάρυγγα, των βρόγχων, της τραχείας.
Ο παθολογικός βήχας είναι ένας κοινός παρονομαστής για ασθένειες διαφορετικής αιτιολογίας. Οι κύριες αιτίες της εμφάνισής του συγκρίνονται με οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, φαρυγγίτιδα, πονόλαιμο, ιγμορίτιδα, λαρυγγίτιδα.
Οι παραβιάσεις της αποκομιδής του βλεννογόνου στην παιδική ηλικία μπορεί να οφείλονται σε ανωμαλίες στο καρδιαγγειακό σύστημα, στον γαστρεντερικό σωλήνα, στο ήπαρ και στα νεφρά, στον εντοπισμό καλοήθων και κακοήθων όγκων και στις αλλεργίες.
Επομένως, πριν αποφασίσετε αν είναι δυνατόν να περπατήσετε με το παιδί όταν βήχετε, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε συμβουλευτική του ωτορινολαρυγγολόγου, να αναλύσετε τις καιρικές συνθήκες και τη γενική ευημερία του μωρού.
Οι παθολογίες και οι συνθήκες όπου είναι προτιμότερο να αρνούνται να παίρνουν λουτρά αέρα παρουσιάζονται στον ακόλουθο κατάλογο:
- Στάδιο έντονων εκδηλώσεων, που διαρκεί 2-3 ημέρες. Αυτοί είναι αριθμοί υπό όρους, μπορούν να αλλάξουν προς τα πάνω ή προς τα κάτω, ανάλογα με το θεραπευτικό σχήμα. Η περίοδος της παροξύνωσης χαρακτηρίζεται από αυξημένα οδυνηρά συμπτώματα, την εμφάνιση νέων κλινικών μορφών.
- Υψηλή θερμοκρασία σώματος, αδυναμία, κακουχία, πυρετό κατάσταση. Ο ασθενής χρειάζεται ανάπαυση στο κρεβάτι.
- Ανεπιθύμητες καιρικές συνθήκες. Το χειμώνα, αυτή η θερμοκρασία πέφτει στο -15 ° C και κάτω (για άρρωστα παιδιά έως ένα έτος, ο λόγος για να μείνει στο σπίτι, εάν το θερμόμετρο είναι -5 ° C), έντονη αιολική ενέργεια, χιόνι και βροχή, χιονοθύελλα. Η επιβλαβής επίδραση στο εξασθενημένο σώμα ασκείται από τη ζεστή θερμότητα, την αυξημένη υγρασία.
- Υπολειμματικός βήχας. Η τελευταία λέξη παραμένει για το θεράποντα ιατρό. Δεδομένης της φυσιολογίας του μωρού, των χαρακτηριστικών της νόσου, ο παιδίατρος καθορίζει τη συχνότητα και τη διάρκεια των περιπάτων, ειδικά όταν πρόκειται για παιδιά κάτω του ενός έτους.
Εκτός από τους αποσταθεροποιητικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες, αποδίδονται υπερβολικές συγκεντρώσεις χημικών στοιχείων στην ατμόσφαιρα (τυπικά των βιομηχανικών περιοχών), καθώς και ο καπνός κατά τη διάρκεια της γεωργικής εργασίας.
Είναι σημαντικό! Η περίοδος επώασης μετά από μόλυνση με ιούς που προκαλούν SARS διαρκεί από 3 έως 5 ημέρες. Τα παθογόνα μεταδίδονται με την αερόγονη μέθοδο και για να μην μολύνουν τους ξένους, πρέπει να αποφεύγεται η επαφή με υγιή μωρά.
Εάν ένα παιδί μετά από μια βόλτα βήχει συχνότερα και πιο έντονα, αυτή είναι μια φυσική αντίδραση, η οποία δείχνει μια θετική δυναμική ανάκαμψης. Ο υγρός αέρας μειώνει την αποχρωματισμό των πτυέλων, γεγονός που διευκολύνει την απόχρεψή του, ενεργοποιώντας έτσι τη διαδικασία αυτοκαθαρισμού των βρογχικών διόδων. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, είναι απαραίτητο να αφήσουμε το μωρό να βήξει στο δρόμο, σαν στο σπίτι λόγω έλλειψης οξυγόνου, αυτό θα είναι προβληματικό.
Είναι επιβλαβές να βγαίνει αμέσως μετά από θεραπευτικές διαδικασίες (εισπνοές, λήψη υγρών υγρών, τρίψιμο).
Χρήση καθαρού αέρα όταν βήχετε
Ο ευκολότερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος οξυγονώσεως του σώματος των παιδιών είναι να περάσετε περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα. Και τι γίνεται αν το παιδί είναι άρρωστο; Είναι δυνατόν να βήξετε όταν περπατάτε στο δρόμο;
Η εξασθενημένη ανοσία χρειάζεται περισσότερη ενέργεια για να αντισταθεί σε ιούς και βακτήρια και πού να πάρει δύναμη εάν το μωρό βρίσκεται πάντα σε κλειστό μη αεριζόμενο δωμάτιο; Επομένως, εάν η κατάσταση του μωρού είναι ικανοποιητική, πάρτε το παιδί στο πάρκο ή στο δάσος το συντομότερο δυνατό.
Τα οφέλη των αεραγωγών εκδηλώνονται στις παρακάτω ενέργειες:
- ομαλοποίηση της κατάστασης του ανοσοποιητικού συστήματος ·
- βελτίωση της λειτουργίας μεταφοράς της βλεννογόνου συσκευής.
- αυξημένη κυκλοφορία του αίματος στους βρόγχους.
- αύξηση της παραγωγικότητας των εκκριτικών αδένων.
- μετανάστευση ξηρού βήχα σε υγρό?
- ενίσχυση της βρογχοπνευμονικής συσκευής.
Συλλέγοντας το μωρό στον παραλιακό δρόμο, θα πρέπει να λάβετε υπόψη το γεγονός ότι οι επιθέσεις αλλεργικού βήχα επιδεινώνονται στο δρόμο κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας των δέντρων, των λουλουδιών και των ριπών του ισχυρού ανέμου.
Όταν τα αναπνευστικά όργανα είναι γεμάτα με οξυγόνο, υπάρχει μια ενεργή επέκταση των αυλών στους βρόγχους, η ποιότητα της αναπνοής αποκαθίσταται, γεγονός που μειώνει τον χρόνο αποκατάστασης και ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο επανεμφάνισης της νόσου.
Γεγονός! Σύμφωνα με τους κανόνες υγιεινής και υγιεινής των παιδικών ιδρυμάτων, οι βόλτες με παιδιά έως 4 ετών απαγορεύονται σε θερμοκρασία -15⁰C και ταχύτητα ανέμου άνω των 15 m / s, αρχίζοντας από την ηλικία των τεσσάρων σε -20 ° C.
Γνώμες και συμβουλές Komarovsky
Ο διάσημος παιδίατρος E.O. Ο Komarovsky τονίζει ότι για έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό η επαφή με τους περιβαλλοντικούς παράγοντες είναι ζωτικής σημασίας και σε ένα άρρωστο παιδί η ανάγκη για επιπλέον οξυγόνο αυξάνεται.
Για αναφορά! Η διαφορά μεταξύ παιδιών και ενηλίκων έγκειται στο γεγονός ότι τα παιδιά έχουν περισσότερο εντατικό μεταβολισμό, παράγουν περισσότερη θερμότητα, αντίστοιχα, ανέχονται πιο εύκολα τις χαμηλές θερμοκρασίες.
Ο παιδίατρος κάνει συστάσεις για τον τρόπο οργάνωσης των περιπάτων:
- Επιλέξτε μια θέση για την άσκηση μακριά από τους δρόμους. Ιδανικό - δάσος, πάρκο, κήπος. Ο δασικός αέρας είναι κορεσμένος με ωφέλιμους φυτοκονισμούς, βρεγμένο βέλτιστα, δεν υπάρχουν επιβλαβείς χημικές ενώσεις στη σύνθεσή του, οι οποίες είναι εξαιρετικά σημαντικές για εξασθενημένη ανοσία.
- Προστατεύστε το δέρμα από κρυοπαγήματα και υπερθέρμανση από τους κοσμολογικούς παράγοντες των παιδιών.
- Με υψηλή θερμική απόδοση, αλλάξτε τη λειτουργία περπατήματος. Πρέπει να περπατήσετε νωρίς το πρωί και το βράδυ πριν από τον ύπνο.
- Ελέγξτε τις ενέργειες του παιδιού. Η υπερβολική δραστηριότητα καταναλώνει την ποσότητα ενέργειας που απαιτείται για την ανάκτηση.
- Επιλέξτε σωστά τα ρούχα που δεν επιτρέπουν την υποθερμία ή την υπερθέρμανση του σώματος. Είναι καλύτερα αν πρόκειται για πράγματα από φυσικά υφάσματα που κρατούν ζεστά καλά, απομακρύνετε την υπερβολική υγρασία.
- Με κρύο μπροστά στο δρόμο για να καθαρίσετε τη μύτη των υπολειπόμενων πτυέλων. Εάν το παιδί, λόγω ηλικίας, ανταποκρίνεται στα αιτήματα των γονέων, ζητήστε του να χτυπήσει καλά τη μύτη του. Με άφθονο μύδαλο στα βρέφη, χρησιμοποιείται ένας ρινικός αναρροφητήρας, μετά τον οποίο ενσταλάσσεται μια ισοτονική λύση και οι κόλποι υφίστανται ήπια επεξεργασία με δέσμες βαμβακιού.
- Πάρτε ένα θερμός με ζεστό νερό για μια βόλτα για να απαλλαγείτε από το μωρό κατά τη διάρκεια ισχυρών επιθέσεων. Για την ανακούφιση της κατάστασης θα βοηθήσει τη διάλυση των σταγόνων βήχα (κατάλληλο για παιδιά από 3 ετών και άνω).
Συμβουλή! Αν οι βόλτες αντενδείκνυνται για λόγους υγείας ή καιρικές συνθήκες, αερίστε το δωμάτιο πιο συχνά. Η κυκλοφορία των αέριων μαζών μειώνει τη συγκέντρωση των παθογόνων στελεχών στο δωμάτιο.
Ο μέσος χρόνος διαμονής ενός παιδιού στην ύπαιθρο είναι 2 ώρες την ημέρα. Ένας τέτοιος δείκτης είναι ατομικός για όλους, επομένως η διάρκεια και η συχνότητα των περιπάτων καθορίζεται από τη γενική κατάσταση της υγείας του παιδιού και τον ελεύθερο χρόνο των ενηλίκων.
Ο Komarovsky προτρέπει όλους τους γονείς να βρουν χρόνο για πρωινή και βραδινή άσκηση σε κάθε καιρό, εάν δεν διαταραχθεί η κατάσταση της υγείας του. Περπατώντας στον καθαρό αέρα, ενισχύετε την ασυλία των παιδιών.
Συμπέρασμα
Συνοψίζοντας. Εάν το παιδί είναι ενεργό, αισθάνεται άψογα, ο βήχας δεν είναι λόγος να αρνηθεί κανείς να περπατήσει στο δρόμο.
Όταν η αιτία ενός δυσάρεστου συμπτώματος είναι μολυσματική ασθένεια που μεταδίδεται με μεταδοτική ή αερόβια μέθοδο, συνιστάται η αποφυγή δημόσιων χώρων με μεγάλα πλήθη. Υπάρχουν αμφιβολίες σχετικά με τη σκοπιμότητα των αεροπορικών λουτρών, να διευκρινιστεί αυτό το θέμα στη ρεσεψιόν του παιδίατρο.