Το βήξιμο από μόνο του δεν αποτελεί αντένδειξη για το περπάτημα στον καθαρό αέρα. Πηγαίνοντας έξω, πρέπει να ξέρετε τι είδους ασθένεια οδήγησε στην εμφάνιση αυτού του συμπτώματος. Δώστε προσοχή στη γενική κατάσταση του μωρού. Απαντώντας στο ερώτημα αν είναι δυνατόν να περπατήσετε με το παιδί όταν βήχετε, υπάρχει μόνο μία απάντηση: είναι δυνατόν, αν αυτό δεν οδηγεί σε επιδείνωση της ευημερίας του. Στο άρθρο θα μάθουμε πώς να το αποφύγουμε.
Αιτίες βήχας και περιορισμοί για το περπάτημα
Ο βήχας είναι συνηθισμένος σε παιδιά όλων των ηλικιών. Τέλος πάντων, δείχνει την αρχή της ανάπτυξης της παθολογικής διαδικασίας στους αεραγωγούς.
Αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν αυτό το σύμπτωμα:
- αλλεργικές αντιδράσεις του σώματος.
- οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις.
- οδοντοφυΐας σε βρέφη.
- χρόνια βρογχίτιδα.
- πνευμονική ή καρδιακή νόσο.
- ιογενείς ασθένειες.
Σε κάθε περίπτωση, όταν ένα παιδί βήχει, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρο που παρακολουθεί, ο οποίος θα καθορίσει με ακρίβεια τη φύση του και θα κάνει τη σωστή διάγνωση. Είναι αδύνατο να γίνει αυτοθεραπεία σε αυτή την περίπτωση, μόνο ένας γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει θεραπεία.
Ο καθαρός αέρας δεν μπορεί να βλάψει το παιδί, αλλά θα αποτελέσει μέρος μιας συνολικής θεραπείας των αναπνευστικών ασθενειών. Θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης και θα διευκολύνει την κατάσταση του παιδιού με την κατάλληλη οργάνωση του περιπάτου.
Απαγορευμένες βόλτες όταν:
- το μωρό έχει πυρετό (ακόμη και 37 μοίρες)?
- παρατηρείται γενική αδυναμία.
- κατά τις πρώτες 3 ημέρες ασθένειας.
- ο καιρός είναι κακός (βροχή, ισχυρός άνεμος ή παγετός).
Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, μπορείτε να περπατήσετε στο δρόμο. Δεν πρέπει να οδηγείτε ένα βήξιμο μωρό στην παιδική χαρά όπου υπάρχουν άλλα παιδιά. Είναι απαραίτητο να αρνηθεί κανείς να επισκεφθεί χώρους με μεγάλο πλήθος ανθρώπων, για παράδειγμα, ένα κατάστημα. Πολλές μητέρες αγαπούν να συνδυάσουν το περπάτημα και τα ψώνια παντοπωλείων. Αυτή τη φορά είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε μια τέτοια συνήθεια. Όταν βήχετε, πρέπει να περπατήσετε για μικρό χρονικό διάστημα και αποκλειστικά στον καθαρό αέρα.
Προκειμένου ο περίπατος να αποφέρει αποκλειστικά οφέλη, πρέπει να ακολουθήσετε απλούς κανόνες που θα βοηθήσουν το παιδί να ανακάμψει ταχύτερα:
- Πριν βγείτε στο δρόμο, ένα παιδί με βήχα και κρύο πρέπει να καθαρίσει καλά τη μύτη του. Είναι απαραίτητο να ντύσετε το μωρό σύμφωνα με τις καιρικές συνθήκες, μην το τυλίγετε. Κατά την οδήγηση, μπορεί να ιδρώσει και αυτό θα οδηγήσει σε επιπλέον υποθερμία.
- Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να φοράει κασκόλ στη μύτη και στο στόμα του. Το συμπύκνωμα που σχηματίζεται στην επιφάνεια του είναι μια εστία μόλυνσης. Όταν εισπνέουμε αέρα μέσα από αυτό, όλο το όφελος της βόλτας μειώνεται σε τίποτα.
- Ο πρώτος περίπατος δεν θα πρέπει να υπερβαίνει τα 20 λεπτά, αν η κατάσταση του παιδιού δεν υποβαθμιστεί μετά από αυτό, τότε μπορείτε να την αυξήσετε καθημερινά, αναβατώντας αργά μέχρι τις προδιαγεγραμμένες 1,5 ώρες.
- Οι ενεργές κινήσεις πρέπει να είναι περιορισμένες και είναι καλύτερα να προσπαθήσουμε να τις αποφύγουμε εντελώς. Ένα άρρωστο παιδί είναι ακόμα πολύ αδύναμο και θα χρειαστεί δύναμη για να καταπολεμήσει την ασθένεια. Τα παιδιά καλύτερα να οδηγούν αργά σε ένα καροτσάκι.
- Πριν φύγετε από το σπίτι, μην ξεχάσετε να ανοίξετε τους αεραγωγούς έτσι ώστε με την επιστροφή να υπάρχει καθαρός αέρας στο διαμέρισμα και η θερμοκρασία του δεν διαφέρει απότομα από το εξωτερικό.
- Εάν η αιτία του βήχα είναι μια αλλεργία, τότε ο περίπατος θα πρέπει να λάβει χώρα σε μια ειδική μάσκα για να μειωθεί η επαφή με το ερεθιστικό. Αυτό συμβαίνει συχνότερα την άνοιξη και τις αρχές του καλοκαιριού.
Όλες οι συστάσεις είναι εξαιρετικά απλές, αλλά αν δεν τις ακολουθήσετε, τότε η υγεία του παιδιού μπορεί να επιδεινωθεί.
Είναι βήχας το περπάτημα σε οποιαδήποτε ηλικία χρήσιμη;
Ο ιδανικός καιρός για μια βόλτα είναι η απουσία αέρα και η αυξημένη υγρασία του αέρα (όχι βροχή). Αν το παιδί αρχίσει να βήχει στο δρόμο - αυτό είναι ένα καλό σημάδι. Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να τον φέρει στο σπίτι.
Η είσοδος στο αναπνευστικό σύστημα ενός παιδιού κατά τη διάρκεια μιας βόλτας, ο νωπός και δροσερός αέρας έχει ιδιότητες αραίωσης. Η βλέννα γίνεται πιο ρευστός και εκκρίνεται ευκολότερα από τους βρόγχους. Ταυτόχρονα, η αναπνοή εμβαθύνει και ομαλοποιείται. Αυτό οφείλεται στο πιο ενεργό έργο των εκκριτικών αδένων και στην αυξημένη παροχή αίματος στις βλεννώδεις μεμβράνες των βρόγχων.
Συχνά, ένας βήχας εμφανίζεται όταν υπάρχει κρύο, όταν η βλέννα από τη μύτη ρέει μέσα στον λαιμό και στη συνέχεια μέσα στους βρόγχους. Κατά τη διάρκεια της βόλτας, αυτές οι εκκενώσεις εκτονώνονται ευκολότερα και οι ρινικές διόδους υγραίνονται. Όταν η ρινίτιδα παραμένει στον καθαρό αέρα είναι μία από τις κύριες μεθόδους θεραπείας.
Επιστρέφοντας από την πρώτη βόλτα κατά τη διάρκεια της ασθένειας, θα πρέπει να παρατηρήσετε προσεκτικά τις εκδηλώσεις του βήχα. Κανονικά, θα πρέπει να ενισχυθεί, αλλά να είναι αναγκαστικά υγρό. Εάν ένας ξηρός βήχας βασανίσει ένα παιδί πριν τον αέρα, τότε η ενυδάτωση του αποτελεί ένδειξη καλής και σωστής θεραπείας.
Για την ενίσχυση της επίδρασης της απόπλυσης μπορεί να δοθεί φαρμακευτικό σιρόπι της ίδιας δράσης (Ambroxol, Bromhexin). Το κύριο πράγμα είναι να θυμόμαστε ότι ο παιδίατρος θα πρέπει να εγκρίνει τη χρήση αυτών των φαρμάκων και ότι δεν πρέπει να χορηγείται στο μωρό για τη νύχτα. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν μετά από μια βόλτα το παιδί έχει προσβληθεί από παρατεταμένο ξηρό βήχα (10-15 λεπτά).
Η εμφάνιση του βήχα στα νεογέννητα πρέπει να αντιμετωπίζεται με τον πιο υπεύθυνο τρόπο. Κανονικά, το μωρό μπορεί να βήχει και να φτερνίζει λόγω των φυσιολογικών χαρακτηριστικών του, οπότε δεν πρέπει να ασχοληθείτε άμεσα με ένα κρύο και ακόμα περισσότερο να χρησιμοποιήσετε τα ίδια τα ναρκωτικά.
Ωστόσο, ένας ισχυρός, παροξυσικός βήχας σε ένα τέτοιο μωρό είναι αιτία για σοβαρό άγχος. Εάν ένα παιδί έχει κατάθλιψη κατά τη διάρκεια του ύπνου, τότε αυτό υποδηλώνει την παρουσία λοίμωξης στο εύθραυστο σώμα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό.
Ένας βήχας σε ένα νεογέννητο μπορεί αμέσως να μετατραπεί σε βρογχίτιδα ή ακόμα και πνευμονία (πνευμονία). Τέτοιες επιπλοκές μπορεί να αντιμετωπιστούν πολύ σκληρά και μπορεί να είναι απαραίτητη και η νοσηλεία.
Επομένως, τα νεογνά που αναπτύσσουν βήχα, περπατούν στο δρόμο αντενδείκνυται. Και αυτό το είδος πεζοπορίας μπορεί να επαναληφθεί μόνο μετά από την άδεια του γιατρού. Οι μη εξουσιοδοτημένες ενέργειες των γονέων στην περίπτωση αυτή επιδεινώνουν μόνο την κατάσταση.
Εδώ είναι τα συμπτώματα, με την εμφάνιση των οποίων είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν παιδίατρο:
- δυσκολία στην αναπνοή.
- συχνός και βαθύς βήχας κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης.
- ο έντονος ενθουσιασμός μπορεί να αντικατασταθεί από λήθαργο.
- κακή όρεξη και συχνή παλινδρόμηση.
- φωνή φωνάζοντας παράξενα.
Δεν πρέπει να ελπίζετε ότι η ασθένεια θα περάσει από μόνη της. Θυμηθείτε ότι η υγεία του παιδιού είναι η φροντίδα των γονέων.
Έτσι, για να συνοψίσουμε: είναι δυνατόν να περπατήσετε όταν βήχετε; Το περπάτημα στον καθαρό αέρα θα γίνει σύμμαχος στη θεραπεία του βήχα σε ένα παιδί. Όσο πιο γρήγορα αρχίζουν, τόσο πιο γρήγορη θα ακολουθήσει η διαδικασία επούλωσης. Αλλά αυτό πρέπει να γίνει μόνο όταν το παιδί έχει ήδη προχωρήσει στην επιδιόρθωση. Να είστε βέβαιος να παρακολουθεί την κατάστασή του, τη διάθεσή του και να ακούει τις καταγγελίες. Στα νεογέννητα, το περπάτημα όταν ο βήχας δεν επιτρέπεται χωρίς την άδεια του θεραπευτή παιδίατρο.
Συμβουλές για τους γονείς: μπορείτε να περπατήσετε με το παιδί σας όταν βήχετε
Πολλές μητέρες κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος αρνούνται να περπατήσουν με τα παιδιά, πιστεύοντας ότι χρειάζονται ανάπαυση στο κρεβάτι. Ο ίδιος κανόνας ακολουθείται από ορισμένους ενήλικες κατά τη διάρκεια ασθένειας. Ωστόσο, οι γιατροί θεωρούν την ερώτηση αμφιλεγόμενη. Η άσκηση για ένα εξασθενημένο σώμα είναι, φυσικά, αντενδείκνυται, αλλά ο καθαρός αέρας είναι συχνά απαραίτητος.
Παιδικό βήχα: Αιτίες, συμπτώματα και επικίνδυνα σημάδια
Για να προσδιορίσετε την αιτία του βήχα σε ένα παιδί, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε πρόσθετα συμπτώματα.
Ο βήχας σε ένα παιδί εμφανίζεται σπάνια ξεχωριστά από άλλα συμπτώματα. Συνήθως χρησιμεύει ως πρόδρομος της νόσου. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, προστίθενται και άλλες ενδείξεις: ρινίτιδα, πρήξιμο, πονόλαιμος, ερυθρότητα των αμυγδαλών, εκκρίσεις πτυέλων, πυρετός κ.λπ.
Ο βήχας δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, οπότε προτού αποφασίσετε αν μπορείτε να περπατήσετε όταν βήχετε, πρέπει να προσδιορίσετε την αιτία του. Όλες οι ερωτήσεις και οι υποψίες πρέπει να απευθύνονται στον παιδίατρο.
Τα προειδοποιητικά σημάδια που απαιτούν άμεση εξέταση είναι ένας ξηρός βήχας με έντονο και παρατεταμένο πυρετό, ένας βήχας που προκαλεί αντανακλαστικό gag, παρατεταμένες προσβολές ξηρού βήχα που εμποδίζουν το παιδί από τον ύπνο και απόρριψη πυώδους ή αιματηρού πτύου.
Οι αιτίες του βήχα σε ένα παιδί μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές:
- SARS και γρίπη. Μια ιογενής λοίμωξη συχνά συνοδεύεται από βήχα, το οποίο είναι αρχικά ξηρό και τώρα πηγαίνει σε υγρό. Μαζί με βήχα, ρινίτιδα, κεφαλαλγία, πυρετό, ερυθρότητα του λαιμού, μπορεί να εμφανιστεί οδυνηρή κατάποση.
- Αλλεργία. Ο βήχας ενός παιδιού μπορεί να είναι αλλεργικός. Ένας ξηρός ασφυκτικός βήχας εμφανίζεται όταν υπάρχει αναπνευστική αλλεργία στη γύρη, τη σκόνη, τις τρίχες των ζώων και τα φτερά. Το αλλεργιογόνο εισέρχεται στον βλεννογόνο λαιμό και τη μύτη, προκαλώντας φτάρνισμα και βήχα.
- Φυσιολογικός βήχας. Εμφανίζεται, κατά κανόνα, σε μικρά βρέφη, στα οποία η βλεννογόνος μεμβράνη της μύτης και του λαιμού εξακολουθεί να είναι πολύ ευαίσθητη. Ο φυσιολογικός βήχας εμφανίζεται μετά τον ύπνο με ξηρό αέρα στο δωμάτιο.
- Ασθένειες του ανώτερου και κατώτερου αναπνευστικού συστήματος. Ο βήχας συνοδεύει μεγάλο αριθμό ασθενειών: πνευμονία, βρογχίτιδα, πλευρίτιδα, πονόλαιμο, φαρυγγίτιδα, φυματίωση, τραχείτιδα κ.λπ. Όλες αυτές οι ασθένειες συχνά συνοδεύονται από άλλα σοβαρά συμπτώματα, καθώς και πυρετό και μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές.
Όταν μπορείτε να βήξετε και να χρησιμοποιήσετε καθαρό αέρα
Κατά τη διάρκεια μιας ιογενούς ασθένειας που συνοδεύεται από βήχα και ρινίτιδα, δεν υπάρχει λόγος να σταματήσετε το περπάτημα στον καθαρό αέρα. Η παραμονή σε ένα βουλωμένο διαμέρισμα δεν θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.
Φυσικά, υπάρχουν περιπτώσεις όπου οι περιπάτες αντενδείκνυνται, αλλά ο γιατρός θα ενημερώσει γι 'αυτούς. Δεν συνιστάται να κάνετε μια βόλτα κατά τη διάρκεια μιας επιδείνωσης της νόσου, ωστόσο, με συνηθισμένο βήχα και ρινίτιδα, οι βόλτες δεν απαγορεύονται.
Είναι απαραίτητο μόνο να ακολουθήσετε τους κανόνες αυτών των περιπάτων, έτσι ώστε να επωφεληθούν:
- Το περπάτημα επιτρέπει στο παιδί να βήχει και να απαλλάσσει την αναπνοή του, καθώς στα συμπτώματα του κρυολογήματος υπαίθρου υποχωρούν λίγο. Κατά τη διάρκεια της βόλτας στο σπίτι, μπορείτε να ανοίξετε όλα τα ανοίγματα στο σπίτι για να αερίσετε το δωμάτιο.
- Το περπάτημα δεν σημαίνει εκτέλεση. Το παιδί πρέπει να ειδοποιηθεί ότι οι βόλτες έχουν θεραπευτικούς στόχους, έτσι δεν μπορείτε να παίξετε και να πηδήσετε. Η σωματική δραστηριότητα θα εξασθενήσει περαιτέρω το σώμα.
- Εάν το παιδί είναι πολύ μικρό, μπορείτε να περπατήσετε σε μια αναπηρική πολυθρόνα, χωρίς να το κλείσετε με ένα κάλυμμα ώστε το παιδί να μπορεί να αναπνέει ελεύθερα. Ένα άρρωστο παιδί μπορεί να κοιμηθεί κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας βόλτας.
- Τα περπάτημα το χειμώνα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα, καθώς ο αέρας είναι δροσερός και υγρός αρκετά, αλλά όχι σε σοβαρούς παγετούς και χιονοθύελλες, η υπερψύξη δεν θα κάνει τίποτα καλό. Είναι σημαντικό να ζεσταθεί το παιδί έτσι ώστε να μην παγώσει και να ιδρώσει.
- Το περπάτημα στη ζέστη του καλοκαιριού δεν θα φέρει όφελος, το παιδί μπορεί να χειροτερέψει. Το καλοκαίρι είναι καλύτερο να κάνετε βόλτες το βράδυ όταν η θερμότητα υποχωρεί. Πριν από την ώρα του ύπνου, θα είναι χρήσιμο να πάρετε λίγο φρέσκο αέρα.
- Το περπάτημα δεν πρέπει να είναι μεγάλο. 15-20 λεπτά είναι αρκετό για να διαλύσει το παιδί, αναπνέοντας τον αέρα. Εάν μετά την πρώτη βόλτα η κατάσταση της υγείας του δεν έχει επιδεινωθεί, την επόμενη φορά που μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς ο χρόνος.
- Εάν δεν υπάρχει ευκαιρία να βγείτε έξω κατά τη διάρκεια ακραίων κρυολογήματος, μπορείτε να πάρετε μίνι-βόλτες στο μπαλκόνι με το παράθυρο ανοιχτό. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί πρέπει να είναι ακόμα ντυμένο θερμά, αλλά όχι να δέσει μια μύτη με ένα μαντήλι.
Όταν δεν συνιστάται να περπατάτε όταν βήχετε;
Εάν ένα παιδί έχει υψηλή θερμοκρασία σώματος - το περπάτημα απαγορεύεται!
Υπάρχουν περιπτώσεις όπου το περπάτημα είναι επιβλαβές. Σε κάθε περίπτωση, εάν κατά τη διάρκεια των περιπάτων η κατάσταση του παιδιού έχει επιδεινωθεί σημαντικά, είναι απαραίτητο να επιστρέψετε αμέσως στο σπίτι.
Μη αποδεκτές βόλτες με κακοκαιρία, βροχή, ισχυρό άνεμο, παγετούς με έντονο χιόνι, καθώς μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένα συμπτώματα. Όταν δεν μπορείτε να περπατήσετε όταν βήχετε:
- Το περπάτημα μπορεί να είναι επιβλαβές αν έχετε αλλεργικό βήχα. Αυτό το είδος του βήχα είναι εύκολα συγχέεται με ένα κρύο. Με τις αλλεργίες της γύρης του αναπνευστικού, το περπάτημα αυξάνει μόνο τα συμπτώματα και μπορεί να προκαλέσει οίδημα του Quincke. Πριν βγείτε σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να δώσετε στο παιδί ένα αντιισταμινικό.
- Δεν μπορείτε να περπατήσετε σε υψηλές θερμοκρασίες. Η θερμότητα πρέπει να αντιμετωπίζεται μόνο στο σπίτι. Αυτή είναι η περίπτωση που απαιτεί ανάπαυση στο κρεβάτι. Πριν βγείτε, πρέπει να μετρήσετε τη θερμοκρασία του παιδιού.
- Εάν ένα παιδί έχει σοβαρή αδυναμία και ζάλη, είναι καλύτερα να τον αφήσετε στο σπίτι ή να οργανώσετε μια βόλτα στο μπαλκόνι. Ένα μικρό παιδί δεν μπορεί να βαδίσει σε μια αναπηρική καρέκλα κοντά στο σπίτι.
- Κατά την περίοδο της επιδείνωσης, είναι επιθυμητό να αποφύγετε το περπάτημα. Κάθε ασθένεια έχει τη δική της οξεία περίοδο. Ακόμη και το κοινό κρυολόγημα μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο για τις πρώτες 2-3 ημέρες, συνοδευόμενο από πυρετό και σοβαρή αδυναμία. Ο βήχας και η ρινίτιδα μετά από μια έξαρση μπορεί να διαρκέσει άλλες 3-4 ημέρες, αλλά εκείνη τη στιγμή μπορείτε ήδη να περπατήσετε.
- Δεν συνιστάται να περπατάτε σε ακραίες θερμοκρασίες και ταλαιπωρία. Εάν υπάρχει ήδη μια μικρή θερμοκρασία, μπορεί να αυξηθεί στη θερμότητα.
- Το περπάτημα μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας γρίπης, αλλά στην περίπτωση αυτή είναι προτιμότερο να αποφύγετε τους πολυσύχναστους χώρους, τις παιδικές χαρές και τα πλήθη. Για προφύλαξη, πριν από το περίπατο, μπορείτε να λιπάνετε τα ρουθούνια με οξολινική αλοιφή.
- Κατά τη διάρκεια σοβαρών ασθενειών όπως πνευμονία, βρογχίτιδα, πλευρίτιδα, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό σχετικά με το περπάτημα.
Χρήσιμο βίντεο - Βήχας στα παιδιά:
Μια βόλτα σε κάθε περίπτωση δεν θα έβλαπτε πολύ στην απουσία θερμοκρασίας. Δεν πρέπει να πάτε μακριά από το σπίτι, ώστε αν είναι απαραίτητο, μπορείτε να επιστρέψετε γρήγορα σπίτι.
Παρατήρησα ένα λάθος; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter για να μας πείτε.
Βήχα και το περπάτημα
Είναι δυνατόν να περπατήσετε όταν βήκατε; Έχουμε ένα μήνα βρογχίτιδας, κάθονται στο σπίτι. Και ο γιατρός και οι γιαγιάδες με μία φωνή λένε ότι είναι αδύνατο. Και τι συμβουλεύετε;
Δημοσιεύθηκε 10/13/2008 10:38
ενημερώθηκε στις 09/22/2016
- Ασθένειες, εξετάσεις
Komarovsky E. O. απαντήσεις
Ασθένεια στην οποία ο καθαρός αέρας μπορεί να παρεμβαίνει σε ένα παιδί δεν υπάρχει. Για οποιεσδήποτε αναπνευστικές νόσους εν γένει και για βήχα ειδικότερα, το περπάτημα είναι περισσότερο μια μέθοδος θεραπείας από ένα αντενδείκνυτο φαινόμενο. Είναι ξεκάθαρο ότι δεν έχει νόημα το περπάτημα αν είναι άβολο στο δρόμο (πολύ υγρό, κρύο, βροχή, άνεμος κλπ.). Μην περπατάτε, εάν το παιδί είναι πολύ κακό όταν η κατάσταση απαιτεί ξεκούραση στο κρεβάτι. Μην περπατάτε σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, θα πρέπει σίγουρα να περπατήσετε.
Είναι δυνατόν να περπατάτε με το παιδί σας όταν βήχετε
Το πρώτο πράγμα που κάνουν οι μητέρες μόλις το μωρό έχει καούνε - περιορίζουν την κινητικότητά του και συχνά τον βάζουν και στο κρεβάτι. Φυσικά, σε ορισμένες περιπτώσεις θα πρέπει να είναι έτσι. Αλλά για μια αρχή θα ήταν ωραίο να μάθετε γιατί το παιδί βήχει. Ίσως ο βήχας δεν είναι παθολογικός, αλλά φυσιολογικός. Ή προκαλείται από μια χρόνια ασθένεια που δεν σχετίζεται με το αναπνευστικό σύστημα. Στη συνέχεια, να αρνηθεί τους περιπάτους δεν είναι μόνο άσκοπη, αλλά και επιβλαβής.
Περιεχόμενο του άρθρου
Τι είναι ένας βήχας
Είναι δυνατόν να περπατάτε με το παιδί σας όταν βήχετε, το 100% εξαρτάται από τους λόγους που το προκάλεσαν. Όλα είναι εύκολο να χωριστούν σε διάφορες ομάδες:
- Φυσιολογική. Ο βήχας είναι μια αντανακλαστική πράξη που βοηθά το παιδί να καθαρίσει την ανώτερη αναπνευστική οδό από τη σκόνη, τη βλέννα και άλλους μολυντές. Αυτό συμβαίνει συχνότερα στα βρέφη, ειδικά εάν ο αέρας στο δωμάτιο είναι πολύ ξηρός. Δεν συνοδεύεται από άλλα κοινά συμπτώματα για βήχα, δεν είναι παροξυσμική. Το περπάτημα με τέτοιο βήχα μπορεί και πρέπει να είναι.
- Αλλεργία. Όταν εκτεθούν σε οποιοδήποτε αλλεργιογόνο, οι βλεννώδεις μεμβράνες διογκώνονται και αφού το παιδί έχει λαρυγγικό αυλό και τόσο στενό, αμέσως ασφυκτιά και βήχει, με το οποίο το σώμα προσπαθεί να επεκτείνει τον αυλό. Ένας τέτοιος βήχας συνοδεύεται από υγρό μύξα, τα μάτια γίνονται κόκκινα και μπορεί να εμφανιστούν δερματικά εξανθήματα. Μετά την απομάκρυνση των επιθέσεων οι βόλτες δεν απαγορεύονται, αλλά πρέπει να ληφθεί μέριμνα.
- Κρύο και υποθερμία. Προκαλεί αναπνευστικό βήχα λόγω αγγειοσπασμού, στον οποίο διακόπτεται η κανονική κυκλοφορία. Με την παρατεταμένη έκθεση στο κρύο, ο λαιμός του παιδιού μπορεί να φλεγμονώσει και θα εμφανιστεί ένας ξηρός βήχας που θα φουσκώνει. Εάν λάβετε μέτρα εγκαίρως και μην αφήσετε το μωρό σας να αρρωστήσει, τότε την επόμενη μέρα, υπό την προϋπόθεση ότι ο καιρός δεν είναι πολύ υγρός ή άνεμος, μπορείτε να πάτε για μια βόλτα.
- Μη μεταδοτικές ασθένειες. Ο βήχας είναι συχνά σύμπτωμα μιας νόσου άλλων οργάνων και όχι μόνο του αναπνευστικού. Για παράδειγμα, υπάρχει ένας τέτοιος ιατρικός όρος όπως ο «βήχας της καρδιάς», ο οποίος εμφανίζεται σε οξεία ή χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια. Η ασθένεια αναρροής, το βρογχικό άσθμα, η κυστική ίνωση, το πνευμονικό εμφύσημα δεν είναι καθόλου ιογενείς παθήσεις. Ρέουν χωρίς θερμοκρασία, ώστε να μπορείτε εύκολα να περπατήσετε με το μωρό.
- Λοιμώδη νοσήματα. Συνήθως συνοδεύεται από πυρετό, απότομη χειροτέρευση της ευημερίας του μωρού και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα. Επιπλέον, ένα παιδί που έχει μολυνθεί από μια λοίμωξη μπορεί να είναι επικίνδυνο για τους άλλους - τα παιδιά με τα οποία θα επικοινωνήσει μπορεί να αρρωστήσουν. Επομένως, εάν υπάρχει υποψία ότι ο βήχας προκαλείται από παθογόνους παράγοντες, είναι προτιμότερο να παραμείνετε στο σπίτι μέχρι να διαπιστωθεί η ακριβής διάγνωση. Το αν είναι δυνατόν να περπατήσετε αργότερα θα εξαρτηθεί από τα χαρακτηριστικά της πορείας της νόσου.
Αλλά ακόμα κι αν αποφασίσετε να το παίξετε ασφαλές και να μην πάτε έξω με το παιδί σας, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται πρόσβαση στον καθαρό αέρα. Επιπλέον, ο τακτικός αερισμός του δωματίου δεν αποτελεί μόνο εγγύηση για γρήγορη ανάκαμψη, αλλά και πρόληψη της εμφάνισης αλλεργικού και φυσιολογικού βήχα.
Γιατί πρέπει να περπατήσετε
Πριν από είκοσι χρόνια, οι γιατροί συνέστησαν στα παιδιά με οξείες αναπνευστικές νόσους να παραμείνουν στο σπίτι μέχρι να θεραπευτούν τελείως. Ευτυχώς, οι καιροί έχουν αλλάξει. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η ύπαρξη στον καθαρό αέρα είναι καλό για ένα παιδί και απορρίπτοντας ότι δεν θα επιταχύνει την ανάκαμψη, αλλά το αντίθετο. Γιατί συμβαίνει αυτό;
- όταν η θερμοκρασία του αέρα είναι σημαντικά χαμηλότερη από τη θερμοκρασία του σώματος (από + 10-12 μοίρες), παρατηρείται στένωση των αντανακλαστικών των αιμοφόρων αγγείων και ως εκ τούτου μειώνεται η απελευθέρωση της βλέννας -
- όταν η θερμοκρασία του αέρα είναι κοντά στο μηδέν, πολλοί ιοί και βακτήρια πεθαίνουν, πράγμα που σημαίνει ότι η ασυλία θα είναι ευκολότερη να αντιμετωπιστεί με τα υπόλοιπα.
- το ηλιακό φως διεγείρει το σώμα να παράγει βιταμίνη D, η οποία με τη σειρά της επιταχύνει τις μεταβολικές διαδικασίες.
- ο περίπατος πάντα αυξάνει τη διάθεση του παιδιού και επομένως το σώμα παράγει σεροτονίνη και ενδορφίνες, οι οποίες είναι ικανές να ανακουφίσουν τον πόνο.
Η πρύμνη, ενώ το παιδί βρίσκεται στο δρόμο, μπορείτε να ανοίξετε τους αεραγωγούς και να αερίσετε καλά το δωμάτιο στο οποίο έχουν συσσωρευτεί πολλά μικρόβια κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Ταυτόχρονα, είναι χρήσιμο να σπαταλάτε το δωμάτιο ή να αφήσετε μια καυτή λάμπα αρωμάτων, η οποία καθαρίζει επίσης τον αέρα από βακτήρια.
Πότε και πώς να περπατήσετε
Το γεγονός ότι το βήξιμο μωρό στο δρόμο στο σπίτι πάντα αισθάνεται καλύτερα είναι πέρα από κάθε αμφιβολία. Αλλά για να μπορέσει ο περίπατος να φέρει το επίδομα του παιδιού, όχι να βλάψει, πρέπει να καταλάβετε πότε και πώς να περπατάτε σωστά. Ακολουθούν ορισμένες χρήσιμες συμβουλές που πρέπει να ακούσετε σίγουρα.
- Ο πρώτος περίπατος μετά την ασθένεια θα πρέπει να είναι σύντομος - όχι περισσότερο από 10-15 λεπτά. Το σώμα εξακολουθεί να είναι εξασθενημένο και είναι δύσκολο να προσαρμοστεί στις μεταβολές της θερμοκρασίας.
- Μη βγαίνετε σε βαριά ομίχλη, βροχή, χιόνι. Βέλτιστες συνθήκες για μια βόλτα - αμόλυντη ηλιόλουστη μέρα. Το χειμώνα, η διάρκεια της διαμονής θα είναι μικρότερη από ό, τι το καλοκαίρι, αλλά πρέπει να περπατήσετε.
- Φορέστε το μωρό σύμφωνα με τον καιρό. Αν αρρωστήθηκε, αυτό δεν είναι λόγος να τον "μούφει" έτσι ώστε να μην μπορεί να κινηθεί κανονικά και θα ιδρώσει μετά από 5 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της βόλτας, φροντίστε να παρακολουθείτε την κατάσταση του παιδιού. Αν είναι πολύ ζεστός, κρύος, άρχισε να είναι πολύ άτακτος - πάει σπίτι. Η άμεση επιστροφή είναι απαραίτητη εάν το μωρό ιδρωθεί. Το υγρό σώμα κρυώνει πολύ γρήγορα και η ασθένεια μπορεί να επιστρέψει.
- Η έξοδος για αναπνοή καθαρού αέρα σημαίνει ότι ο περίπατος θα πρέπει να πραγματοποιείται σε μια περιοχή πάρκων ή τουλάχιστον μακριά από τους δρόμους και τις διασταυρώσεις με βαριά κυκλοφορία. Διαφορετικά, το μωρό δεν αναπνέει οξυγόνο και καυσαέρια και θα λάβει επιπλέον δόση τοξινών.
- Στην αρχή, μετά από μια ασθένεια, αξίζει να αποφύγετε τα πολύ θορυβώδη και ενεργά παιχνίδια στον καθαρό αέρα. Κατ 'αρχάς, το παιδί μπορεί γρήγορα να ιδρώνει και να "σηκώσει" το στόμα του κρύου αέρα, και αυτό θα προκαλέσει βήχα. Και δεύτερον, το σώμα του είναι ακόμα αδύναμο μετά από μια ασθένεια. Επομένως, το μωρό θα κουραστεί σύντομα, δεν θα είναι σε θέση να προχωρήσει με τους συνομηλίκους, και όταν έρθει στο σπίτι μπορεί να είναι ιδιότροπο και να παραμείνει υπερβολικά ενθουσιασμένος για κάποιο χρονικό διάστημα.
- Το ποδήλατο, τα πατίνια, το πεντάλ, όλα τα είδη κούνια και τα καρουσέλ είναι επίσης καλύτερα να αναβληθούν μέχρι την πλήρη ανάκαμψη. Αυτό είναι ένα βαρύ φορτίο για ένα ανάκτηση μωρών. Επιπλέον, θα είναι δύσκολο να ελέγξετε την κατάσταση του παιδιού. Αλλά σε ένα ταξίδι σε ένα ηλεκτρικό αυτοκίνητο δεν πρέπει να αρνηθείτε το μωρό. Αυτό θα δώσει πολλά θετικά συναισθήματα και θα επιταχύνει την ανάκαμψη.
Εάν το παιδί είναι μικρό, ακόμα και αν παραμείνει στο καροτσάκι κατά τη διάρκεια της βόλτας, θα προστατεύεται από τον άνεμο και το άμεσο ηλιακό φως. Με τα μεγαλύτερα παιδιά, είναι καλύτερο να περπατάτε με το χέρι, να τους παρουσιάζετε κάτι ενδιαφέρον, να παίζετε ήσυχα παιχνίδια.
Η ιδανική ώρα για μια βόλτα είναι πριν τον ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας (ή κατά τη διάρκεια αυτής). Το παιδί θα ξεκουραστεί τέλεια και θα ενισχύσει τη δύναμή του.
Όταν ένα παιδί υποφέρει από αλλεργίες ή άσθμα, είναι ιδιαίτερα απαραίτητο να επιλέξετε προσεκτικά ένα μέρος για να περπατήσετε. Θα πρέπει να είναι όχι μόνο μακριά από τους δρόμους, αλλά και μακριά από ανθοφόρα φυτά, ειδικά την άνοιξη και το καλοκαίρι. Δεν πρέπει να ξεχνάμε στο σπίτι μια εισπνευστήρα τσέπης και αντιισταμινικά, τα οποία, εάν είναι απαραίτητο, θα ανακουφίσουν γρήγορα μια βήχα.
Μείνετε στο σπίτι
Αλλά υπάρχουν καταστάσεις όπου είναι σίγουρα καλύτερα να μένεις στο σπίτι και να βάζεις το μωρό στο κρεβάτι. Πρώτα απ 'όλα, είναι μια αυξημένη θερμοκρασία σώματος - περισσότερο από 37,5. Αλλά θυμηθείτε ότι δεν χρειάζεται να καταρρίψετε μια τέτοια θερμοκρασία - είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος, που του επιτρέπει να αντιμετωπίσει την ασθένεια πιο γρήγορα. Είναι απλά ότι το μωρό δεν αισθάνεται πολύ καλά και θα είναι καλύτερα στο σπίτι
Δεν μπορείτε να περπατήσετε σε αυτές τις περιπτώσεις όταν:
- το παιδί έχει μεταδοτική ασθένεια που είναι επικίνδυνη για τους άλλους (ανεμοβλογιά, διφθερίτιδα, οστρακιά, κλπ.) ·
- ο βήχας έχει το χαρακτήρα συχνών επιθέσεων, που συνοδεύονται από έμετο ή ασφυξία - μέχρι να βελτιωθεί η κατάσταση.
- κάτω από κακές καιρικές συνθήκες: βροχή, άνεμος, ομίχλη, θερμοκρασία αέρα κάτω από -10-15.
- το παιδί αισθάνεται πολύ αδύναμη, ζαλάδα, λιποθυμία.
Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να βγει σε λιγότερο από 20-30 λεπτά μετά από εισπνοή ή ηλεκτρικές διαδικασίες. Εάν εφαρμόζετε βαθιά θέρμανση: μουστάρδα, συμπιέσεις, θεραπεία παραφίνης, τρίψιμο με θέρμανση, τότε είναι καλύτερο να κάνετε αυτές τις διαδικασίες για τη νύχτα και την επόμενη μέρα να περπατάτε μόνο μετά το δείπνο και με καλό καιρό.
Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, ο περίπατος θα φέρει απτά οφέλη στον αναπτυσσόμενο οργανισμό. Στην πραγματικότητα, είναι ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας των αναπνευστικών ασθενειών, οι οποίες βοηθούν στην γρήγορη υπέρβαση του βήχα και την ενίσχυση ενός εξασθενημένου σώματος.
Είναι δυνατόν να περπατάτε με το παιδί σας όταν βήχετε
Στο πλαίσιο οξείας λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος ή του SARS, τα παιδιά συχνά έχουν βήχα. Προκαλείται από φλεγμονή του ανώτερου ή κατώτερου αναπνευστικού σωλήνα. Ο βήχας μπορεί επίσης να είναι αλλεργικός στη φύση και να απαιτεί ειδική θεραπεία. Οι γονείς που ανησυχούν ότι το σώμα του παιδιού δεν έχει φρέσκο αέρα κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας προσπαθούν να περπατήσουν με τα παιδιά τους όταν βήχουν. Ωστόσο, με κάθε βήχα, πρέπει πρώτα να δείξετε το παιδί στον γιατρό για να μάθετε τη σοβαρότητα της νόσου και στη συνέχεια να λύσετε το πρόβλημα με το περπάτημα στο δρόμο.
Όταν ένας περίπατος μπορεί να βλάψει
Οι γιατροί επιτρέπεται να περπατούν το παιδί με βήχα, εάν η νόσος βρίσκεται σε ύφεση. Σε άλλες περιπτώσεις, οι γονείς πρέπει να κάνουν βόλτες με τα παιδιά, λαμβάνοντας υπόψη τον βαθμό της ασθένειας, την ηλικία του παιδιού και τον καιρό. Δεν συνιστάται να φύγετε από το σπίτι αν συνοδεύεται από βήχα:
- αίσθημα αδιαθεσίας
- θερμοκρασία.
- αδυναμία;
- κεφαλαλγία ·
- ρίγη?
- σοβαρή ρινική καταρροή
- πονόλαιμο.
Εάν υπάρχει τουλάχιστον ένα από αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να μείνετε στο σπίτι και να ακολουθήσετε ξεκούραση στο κρεβάτι. Πριν πάτε για μια βόλτα με ένα βήχα παιδί, πρέπει να λάβετε υπόψη τις καιρικές συνθήκες.
Ακόμη και όταν ένα παιδί έχει μόνο ένα μικρό βήχα, ένας περίπατος μπορεί να είναι επιβλαβής εάν:
- η θερμοκρασία του αέρα είναι κάτω από 10 μοίρες.
- βρέχει σκληρά ή έχει ξεκινήσει μια χιονοθύελλα.
- μια καταιγίδα ή κρύο άνεμο φυσά?
- θερμότητα το καλοκαίρι περισσότερο από 30 βαθμούς ή το χειμώνα ένας παγετός κάτω των 10?
- η αιθαλομίχλη στον αέρα ή ο καπνός.
Δεν μπορείτε να περπατήσετε για πάρα πολύ καιρό, απλά βγείτε για 20-30 λεπτά, αυξάνοντας κάθε μέρα το χρόνο του περπατήματος λίγο. Τα παιδιά απογοητεύονται έντονα από το να τρέχουν ή να πηδούν κατά την περίοδο της ασθένειας, ειδικά στο δρόμο, έτσι ώστε να μην επιδεινώσουν την υγεία τους. Μπορείτε να παίξετε ήσυχα παιχνίδια ή να περπατήσετε με αργούς ρυθμούς.
Είναι απαραίτητο να διασφαλίσετε ότι το παιδί δεν ιδρώνει ή δεν βρέχεται, διαφορετικά θα το ανατινάξει. Τα ρούχα του παιδιού πρέπει να είναι κατάλληλα για την εποχή και τη θερμοκρασία του αέρα.
Είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο για βρέφη με βήχα να είναι σε εξωτερικούς χώρους το χειμώνα σε θερμοκρασίες κάτω από μείον πέντε βαθμούς. Το σύστημα της θερμορύθμισης στα μωρά δεν έχει ακόμη σχηματιστεί, επομένως μπορεί να υπερψυχθεί. Στη ζέστη αρκεί να φοράτε μόνο βαμβακερά ρούχα πάνω στο μωρό. Το καλοκαίρι, συνιστάται να βγαίνει το βράδυ, έτσι ώστε ο ξηρός θερμός αέρας να μην ερεθίζει τους αεραγωγούς του παιδιού.
Όταν τα παιδιά είναι άρρωστα, δεν πρέπει να τα οδηγήσετε στην παιδική χαρά, μπορείτε εύκολα να πάρετε μια νέα λοίμωξη. Τις περισσότερες φορές, η επανεμφάνιση συμβαίνει κατά τις περιόδους της υψηλότερης δραστηριότητας των ιών - την άνοιξη και το φθινόπωρο.
Εάν ο βήχας προκαλείται από αλλεργίες, τότε δεν μπορείτε να περπατήσετε στις σκονισμένες περιοχές, στους δρόμους με μεγάλη κίνηση. Είναι ανεπιθύμητο να είναι κοντά φυτά ανθοφορίας, για παράδειγμα, σε ένα πάρκο ή σε μια δασική ζώνη, μια τέτοια βόλτα δεν θα είναι χρήσιμη, αλλά θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση. Επιπλέον, πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε το παιδί να παίρνει φάρμακα για την αλλεργία εγκαίρως.
Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να πάει για μια βόλτα αμέσως μετά τις ιατρικές διαδικασίες. Πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον 30 λεπτά μετά την εισπνοή, να κάνετε μασάζ, να θερμάνετε και μόνο μετά να πάτε για μια βόλτα. Είναι ακόμα καλύτερο να περπατάτε το πρωί και όλες οι διαδικασίες γίνονται το βράδυ πριν από τον ύπνο.
Ποιος βήχας δεν μπορεί να περπατήσει
Δεν πρέπει να περπατάτε από την αρχή της νόσου, ειδικά αν η αιτία του βήχα ήταν ARVI. Οι ιογενείς νόσοι τόσο στα παιδιά όσο και στους μαθητές μπορεί να συνοδεύονται από έντονη επιδείνωση της κατάστασης.
Όταν σχεδιάζετε μια βόλτα, πρέπει να θυμάστε ότι ο βήχας μπορεί να αυξηθεί. Εάν το παιδί άρχισε να βήχει, είναι καλύτερο να τον πάρετε αμέσως σπίτι. Οπωσδήποτε, δεν μπορείτε να περπατήσετε στις ακόλουθες ασθένειες:
- πυώδης αμυγδαλίτιδα.
- λαρυγγίτιδα;
- περίπλοκη βρογχίτιδα.
- πνευμονία.
Εάν η ασθένεια είναι σοβαρή ή ο καιρός δεν είναι κατάλληλος για περπάτημα, θα πρέπει οπωσδήποτε να αερίζετε το διαμέρισμα κάθε ώρα. Αυτό θα μειώσει τον αριθμό των παθογόνων στον αέρα και θα βοηθήσει στην ταχεία ανάκαμψη.
Το περπάτημα δεν συνιστάται όταν το παιδί έχει μύτη ή μούδιασμα. Στο δρόμο, τα παιδιά συχνά αρχίζουν να αναπνέουν από το στόμα τους - αυτό επιδεινώνει την πορεία της νόσου και το παιδί βήχει περισσότερο. Δεν μπορείτε να περπατήσετε κατά τη διάρκεια παροξυσμών, ειδικά όταν ο βήχας είναι ξηρός και μη παραγωγικός, μπορεί να είναι αιτία σοβαρής δυσφορίας και αυξημένου βήχα.
Σε αυτή την περίπτωση, μια βόλτα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της έκκρισης των πτυέλων και να ανακουφίσει την κατάσταση του μωρού με ξηρό βήχα. Ο νωπός δροσερός αέρας ομαλοποιεί και εμβαθύνει την αναπνοή, συμβάλλοντας στην αραίωση της βλέννας. Ένας υγρός ή υπολειμματικός βήχας μπορεί να παρατηρηθεί για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα μετά από μια ασθένεια, αλλά σε αυτή την περίπτωση δεν πρέπει να αρνηθείτε να περπατήσετε.
Σε ορισμένες ασθένειες στα παιδιά, υπάρχουν συχνά επαναλαμβανόμενες περιόδους βήχα, συνοδευόμενες από ένα αντανακλαστικό ή ασφυξία. Με αυτή την εκδήλωση της νόσου, το περπάτημα είναι εκτός θέματος. Σε οξεία βρογχίτιδα στο αρχικό στάδιο, η ανάπαυση στο κρεβάτι είναι υποχρεωτική για τουλάχιστον 2-3 ημέρες. Μια βόλτα με μια τέτοια διάγνωση θα έχει αρνητική επίδραση στον βήχα και θα επιδεινώνει την παροξυσμό. Επιπλέον, εάν ο αέρας δηλητηριάζεται από τις εκπομπές των επιχειρήσεων, τότε οι επιβλαβείς ουσίες μπορεί να προκαλέσουν βήχα.
Η αποφρακτική βρογχίτιδα είναι η πιο δύσκολη μορφή βρογχίτιδας. Όταν πρέπει να αποφευχθεί η αποφρακτική βρογχίτιδα:
- αλλεργιογόνα;
- υποθερμία;
- παγωμένος αέρας.
- υπερβολική θερμότητα
Η βρογχίτιδα, ακόμα και αν δεν προκαλείται αρχικά από αλλεργίες, μπορεί να επιδεινωθεί σοβαρά όταν έρχεται σε επαφή με ανθισμένα βότανα ή δέντρα, ειδικά αν το παιδί είναι αλλεργικό. Το περπάτημα στην περίπτωση αυτή απαγορεύεται αυστηρά. Το κρύο και η υποθερμία με αποφρακτική βρογχίτιδα μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή στο λαιμό και βήχα αποφλοίωση.
Επιθέσεις σπασμωδικού βήχα μπορεί να εμφανιστούν σε ένα παιδί με μολυσματική νόσο όπως κοκκύτης. Ταυτόχρονα, ο μαύρος βήχας είναι πολύ μεταδοτικός και εξαιρετικά δύσκολος. Με αυτήν την ασθένεια, οι περιπάτες θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με μεγάλη προσοχή: να περπατούν μακριά από παιδικές χαρές και δημόσιους χώρους, να παρακολουθούν αυστηρά την κατάσταση του παιδιού και να είναι έτοιμοι όταν η κατάσταση της υγείας επιδεινωθεί για να πάρει αμέσως το σπίτι του μωρού. Είναι καλύτερο να καθίσετε με το παιδί στο σπίτι μακρύτερα, δημιουργώντας άνετες συνθήκες για να βήξετε το διαμέρισμα με τη βοήθεια του κλιματισμού και του υγρού του αέρα, αντί να διακινδυνεύσετε την υγεία του για άλλη μια φορά.
Αρνητικές επιπτώσεις
Οι μολυσματικές ασθένειες και ο βήχας που προκαλούν μπορεί να είναι επικίνδυνοι για τους άλλους. Τα παιδιά που επικοινωνούν με το παιδί στο δρόμο διατρέχουν κίνδυνο μόλυνσης. Υπάρχει επίσης ο κίνδυνος για το παιδί να πάρει νέα βακτήρια ή ιούς και να επιδεινώσει την πορεία της νόσου.
Πολύ στεγνός ή πολύ κρύος αέρας όταν περπατάτε μπορεί να προκαλέσει βρογχόσπασμο και πόνο. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει σε μικρά παιδιά της προσχολικής ηλικίας. Τη στιγμή του βρογχόσπασμου, το οξυγόνο δεν εισέρχεται πολύ καλά στο σώμα. Μπορεί να εμφανιστεί πόνος στο στήθος, ιξώδη πτύελα, βήχας συριγμού, βραχνάδα. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί θα χρειαστεί επείγουσα ιατρική περίθαλψη.
Η τραχεία και οι βρόγχοι κατά τη διάρκεια της ασθένειας μπορεί να γίνουν πολύ ευαίσθητες στο περιβάλλον, επομένως η χαμηλή υγρασία, η σκόνη στον αέρα, τα αλλεργιογόνα, η μόλυνση του αερίου μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία επούλωσης. Σε οξεία βρογχίτιδα ή πνευμονία, μπορεί να παρατηρήσετε δύσπνοια και συριγμό. Αυτό θα επηρεάσει δυσμενώς την κατάσταση των πνευμόνων των παιδιών - μπορούν να αλλάξουν τη δομή τους και να μην αντιμετωπίσουν την παραγωγή πτύου.
Μετά από κάθε βόλτα υπάρχει κίνδυνος να επιδεινωθεί η κατάσταση του παιδιού: θα υπάρξει δύσπνοια, ο βήχας και η ρινική καταρροή θα αυξηθούν, η θερμοκρασία θα αυξηθεί, η αδυναμία θα εμφανιστεί και ο λαιμός θα φλεγμονή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για περιπάτους το χειμώνα, που συνοδεύονται από κρύο, καταιγισμό ή ισχυρό άνεμο. Εάν η υγρασία είναι αυξημένη έξω το χειμώνα, μπορεί να εμφανιστούν πόνους στο σώμα.
Εάν η ευημερία του παιδιού επιδεινώθηκε κατά τη διάρκεια του περπατήματος ή μετά - αυτό σημαίνει ότι οι γονείς έφεραν το παιδί τους μακριά πολύ νωρίς ή ο καιρός αποδείχθηκε δυσμενής για το περπάτημα με βήχα. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να αξιολογηθεί η κατάσταση του παιδιού πριν βγείτε έξω, βάσει των συστάσεων ενός παιδίατρο ή πνευμονολόγου.
Παραδοσιακές και παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας
Η υγιεινή είναι εύκολη!
- Ανοίξτε το μενού blog
- Αρχική σελίδα
- Όλα τα άρθρα
- Ανατροφοδότηση
- Εγγραφείτε στο γιατρό
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο και βήχα;
Για τα παιδιά είναι εξαιρετικά σημαντικό βόλτες και υπαίθρια παιχνίδια, και όταν ξαφνικά το μωρό δείχνει σημάδια της ασθένειας, πολλοί πατέρες και οι μητέρες δεν ξέρουν πώς να το κάνουμε - αν είναι δυνατόν να περπατήσει με ένα παιδί με ένα κρύο και βήχα, ή καλύτερα να αφήσει στο σπίτι μέχρι θα ανακάμψει. Φυσικά, αυτό είναι μια σαφής υπερβολή - μια τέτοια αντασφάλιση δεν είναι απολύτως δικαιολογημένη, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όπου πράγματι αντενδείκνυται για τα παιδιά να βγουν έξω και να ξεκουραστούν καλύτερα στο κρεβάτι.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο
Τα οφέλη της διαμονής στην ύπαιθρο είναι προφανή, ακόμα κι αν έχει ρινική καταρροή.
Αυτό υποστηρίζεται από όλους τους γιατρούς που εργάζονται με παιδιά.
Κύρια πλεονεκτήματα:
- Το παιδί σκληραίνει, το σώμα του προσαρμόζεται σε ακραίες θερμοκρασίες, παύει να φοβάται το κρύο και τον άνεμο. Ως αποτέλεσμα, το έργο του ανοσοποιητικού του συστήματος ενισχύεται σημαντικά.
- Δεδομένου ότι ο καθαρός αέρας ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος, οι παθογόνοι μικροοργανισμοί καταστρέφονται και απομακρύνονται από τις ρινικές κοιλότητες - στην πραγματικότητα μόνο στο δρόμο το παιδί μπορεί να ανατινάξει τη μύτη και να βήξει σωστά.
- Λόγω του καθαρισμού της αναπνευστικής οδού και της υγρασίας τους, όλα τα εσωτερικά όργανα του σώματος του παιδιού λαμβάνουν οξυγόνο σε επαρκείς ποσότητες και αυτό βελτιώνει τη λειτουργία τους.
Συμβούλιο Ιδιαίτερα χρήσιμο για περπάτημα με παιδιά στο πάρκο ή στη δασική ζώνη, όπου αναπτύσσονται κωνοφόρα δέντρα.
Ο αέρας που είναι γεμάτος με πτητική παραγωγή αυτών των φυτών έχει βακτηριοκτόνο και απολυμαντικό αποτέλεσμα στην παρούσα μόλυνση. Η θεραπεία στο σπίτι, όπου ο αέρας είναι ξηρότερος, περιέχει σωματίδια σκόνης, μαλλιών κατοικίδιων ζώων, δεν μπορεί να δώσει ένα τέτοιο θεραπευτικό αποτέλεσμα.
Για να βελτιώσετε την ευημερία του μωρού σας, είναι επίσης σημαντικό να έχετε μια καλή διάθεση, η οποία γίνεται πιο θετική ενώ βρίσκεστε στο δρόμο. Ταυτόχρονα, ενώ το παιδί περπατά και φορτίζει με ενέργεια, οι γονείς έχουν την ευκαιρία να αερίζουν καλά το δωμάτιο, καθαρίζοντάς το από τα μικρόβια και εξαλείφοντας την ξηρότητα.
Από την άλλη πλευρά, εάν τα αλλεργιογόνα έγιναν η αιτία της ρινίτιδας, για παράδειγμα, η γύρη ορισμένων φυτών κατά την άνοιξη της άνοιξης, φυσικά, είναι καλύτερα να αφήσετε το γιο ή την κόρη στο σπίτι μέχρι να περάσει αυτή η επικίνδυνη περίοδος. Όταν η αλλεργική ρινίτιδα προκαλείται από άλλες προϋποθέσεις, το παιδί πρέπει να αναπνέει καθαρό αέρα όσο πιο συχνά γίνεται.
Οι γονείς αρχίζουν να αισθάνονται πραγματικά συναισθήματα εάν το μωρό έχει μύτη. Φωτεινή, πρασινωπή απόρριψη, ειδικά τρομάζοντας τους ενήλικες. Το γεγονός είναι ότι η πράσινη βλέννα μπορεί να είναι συνέπεια της φλεγμονής των ανώμαλων κοιλοτήτων, αλλά εάν το παιδί δεν έχει θερμοκρασία και αυτό είναι το μόνο σύμπτωμα της διάθεσης, τα λουτρά αέρα είναι απλά απαραίτητα γι 'αυτό. Με τον τρόπο τους, αποτρέπουν πιο σοβαρές ασθένειες ενισχύοντας τις δυνάμεις φραγμού του σώματος.
Μια συναρπαστική ερώτηση είναι αν είναι δυνατόν να περπατήσετε με το παιδί στο κρύο το χειμώνα. Είναι δυνατό και ακόμη και απαραίτητο, εκτός από περιπτώσεις σοβαρών παγετών, έντονο έντονο άνεμο. Μην ασκείστε το περπάτημα σε καιρικές συνθήκες. Δηλαδή, αυτοί οι περιορισμοί είναι μερικοί - πρέπει πάντα να εστιάσετε στο μέσο θερμόμετρο, αφού κανείς δεν χρειάζεται ακραία αθλήματα και είναι ακόμη επικίνδυνος. Είναι σημαντικό ότι το παιδί πρέπει να αναπνέει από τη μύτη και για να το κάνει αυτό, πριν φύγει, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε τη μύτη του από τις κρούστες και τις εκκρίσεις. Επιπλέον, η αναπνοή στο στόμα κατά τη διάρκεια των παγωμένων χρόνων μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονώδεις διεργασίες στο λαιμό και τον λάρυγγα.
Για τους ενήλικες, είναι πολύ πιο δύσκολο να πάρετε μια ιογενή ασθένεια στο δρόμο παρά όταν επικοινωνείτε με ένα παιδί με άλλα παιδιά και ενήλικες σε οικιστικό ή δημόσιο χώρο.
Δεν υπάρχουν αντενδείξεις σε τέτοιους περιπάτους για βρέφη.
Μπορείτε να τα πάρετε για μια βόλτα υπό ορισμένες προϋποθέσεις:
- καραπούζ δεν τρέμει, έχει μια κανονική θερμοκρασία?
- γρήγορα πέφτει στον ύπνο και αναπαύεται πλήρως όλη τη νύχτα.
- Το παιδί έχει μεγάλη διάθεση και καλή όρεξη.
- καμία ένδειξη άγχους.
Εάν το βρέφος είναι ήδη οκτώ μηνών, η ρινική απόρριψη δεν είναι μόνιμη και είναι σε εγρήγορση, τότε ο περίπατος θα ωφεληθεί μόνο και θα βοηθήσει στη γρήγορη θεραπεία της συμφόρησης.
Το λιγότερο σημαντικό είναι το θέμα του περπατήματος με το antritis. Όταν ένα παιδί δεν έχει πυρετό, πυώδη απόρριψη και δεν αισθάνεται αδύναμος, μπορείτε να περπατήσετε, αλλά μόνο όταν είναι ζεστό και στεγνό έξω από το παράθυρο. Αυτό που δεν μπορεί να γίνει είναι να πάρει ένα μωρό με μια οξεία φάση της νόσου για μια βόλτα, ακόμα και σε ικανοποιητική κατάσταση σε κρύο καιρό, ειδικά το χειμώνα.
Αν η αιτία της ρινίτιδας είναι αλλεργιογόνα, για παράδειγμα, η γύρη ορισμένων φυτών κατά την άνοιξη της άνοιξης, φυσικά, ο γιος ή η κόρη θα πρέπει να μείνει στο σπίτι μέχρι να περάσει αυτή η επικίνδυνη περίοδος.
Είναι δυνατόν να περπατάτε με το παιδί σας όταν βήχετε
Στα παιδιά, ο βήχας αναπτύσσεται για πολλούς λόγους. Είναι ένα σύμπτωμα διάφορων ασθενειών ή τους προηγείται. Εάν η θεραπεία δεν πραγματοποιηθεί εγκαίρως, μπορεί να ακολουθήσει βήχας, οίδημα των ιστών του λαιμού και οδυνηρές αισθήσεις.
Οι λόγοι για αυτό είναι:
- αλλεργική αντίδραση στη σκόνη, τα φτερά, το μαλλί, τις χημικές ουσίες που περιλαμβάνονται στα προϊόντα υγιεινής, τα φυτά και τη γύρη τους ·
- στα βρέφη είναι ένα σημάδι ξηρού αέρα - με αυτό τον τρόπο προσπαθούν να καθαρίσουν τους αεραγωγούς ξένων σωματιδίων.
- μολυσματικές αλλοιώσεις, συνοδευόμενες από ξηρό, και στη συνέχεια βρεγμένο βήχα, καθώς και δυσκολία στην αναπνοή, πυρετό, ερυθρότητα και πονόλαιμο.
- μπορεί επίσης να είναι η πνευμονία, η φυματίωση, η βρογχίτιδα και άλλες πολύ επικίνδυνες ασθένειες.
Οι ενήλικες πρέπει να γνωρίζουν την ακριβή διάγνωση της παθολογίας και η πιθανότητα του περπατήματος εξαρτάται από αυτό.
Το άγχος πρέπει να προκαλείται από έναν ξηρό, μη παραγωγικό βήχα, μακρύ και δάκρυ. Συνήθως συνοδεύεται από πυρετό και τα πτύελα μπορεί να είναι πυώδη ή αναμεμειγμένα με αίμα.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με το παιδί σας όταν βήχετε; Αποδεικνύεται, ναι, οι γιατροί συστήνουν να περπατάτε ακόμη και κατά τη διάρκεια μιας ιογενούς λοίμωξης και της συνακόλουθης ρινίτιδας, καθώς αυτό βοηθά το μωρό να βελτιωθεί γρήγορα. Φυσικά, αυτό δεν ισχύει για σοβαρές καταστάσεις και σοβαρές παθολογίες.
Πότε και πώς μπορεί να γίνει αυτό:
- ενώ το παιδί είναι στο δρόμο, εάν έχει βήχα, δεν πρέπει να τρέχει και να παίζει, η μητέρα πρέπει να εξηγήσει αμέσως στο παιδί ότι ο στόχος εξόδου είναι ιατρικός.
- δεν μπορείτε να περπατήσετε με το μωρό σας σε ακραίο κρύο ή θερμότητα - το καλοκαίρι μπορεί να γίνει το βράδυ όταν γίνεται πιο δροσερό, το χειμώνα πρέπει να αποφύγετε τις χαμηλές θερμοκρασίες.
- Μπορείτε να περπατήσετε λίγο, κυριολεκτικά 20 λεπτά το καθένα, το κύριο πράγμα είναι ότι το παιδί μπορεί να αναπνεύσει φρέσκο, καθαρό αέρα, ενώ παράλληλα παρακολουθεί την κατάστασή του - όταν επιδεινώνεται είναι καλύτερο να μην αναλαμβάνουν κινδύνους και να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.
Είναι χρήσιμο να περπατάτε, απευθείας, πριν από τον ύπνο και σε ένα μέρος όπου δεν υπάρχουν πολυσύχναστα κομμάτια και πολλοί άνθρωποι, η καλύτερη επιλογή είναι στη φύση. Αν ο αέρας είναι αρκετά υγρός, είναι ακόμα χρήσιμος όταν βήχετε, αλλά δεν πρέπει να είναι υγρός ή βρέφος. Ο χρόνος των εορτασμών μπορεί να αυξηθεί σταδιακά μέχρι και μιάμιση ώρα, εάν οι εκδρομές αυτές βελτιώνουν την υγεία.
Είτε είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο και βήχα εξαρτάται από τη διάγνωση και την κατάσταση του παιδιού, έτσι σε αυτό το θέμα θα πρέπει να ακολουθήσετε τις συμβουλές και τις απαιτήσεις του γιατρού.
Βίντεο: Βήχας και Περπάτημα
Όταν το παιδί δεν μπορεί να περπατήσει όταν βήχετε
Σίγουρα, δεν μπορείτε να βγείτε εάν το μωρό σας έχει πυρετό ή πυρετό που σχετίζεται με ένα σύμπτωμα όπως ο βήχας. Ακόμη και σε 37 μοίρες για να κάνει είναι πολύ επικίνδυνο. Οι μπαμπάδες και οι μητέρες πρέπει να λάβουν υπόψη ότι κατά τη διάρκεια κακοκαιρίας, σοβαρού παγετού και ανέμου, τα συμπτώματα οποιασδήποτε ασθένειας μπορεί να επιδεινωθούν, οπότε δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για περπάτημα.
Επίσης, δεν πρέπει να διακινδυνεύσετε όταν το παιδί:
- Βήχας αλλεργιογόνου. Τα τρόφιμα, τα φυτά, τα οικιακά ενδύματα, τα χαλιά, τα λευκά είδη, τα προϊόντα πλύσης και πλύσης, τα χημικά οικιακής χρήσης είναι οι αιτίες της. Εάν οι γονείς καπνίζουν, το μωρό μπορεί να έχει βήχα εξαιτίας του επιβλαβούς καπνού. Προαπαιτούμενα είναι ορισμένα φάρμακα, μολυσματικές ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, σκουλήκια. Σε αυτή την περίπτωση, η έξοδος μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και ακόμη και να προκαλέσει πρήξιμο στο πρόσωπο (Quincke) και αλλεργικό εξάνθημα (κνίδωση). Βοήθεια σε αυτή την περίπτωση μπορεί μόνο αντιισταμινικά, που λαμβάνονται πριν από την αναχώρηση.
- Δεν μπορείτε να περπατήσετε, αν αυτή τη στιγμή στην πόλη περνά την επιδημία της γρίπης ή άλλων παιδικών ασθενειών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, γενικά, είναι καλύτερα να μην βρίσκεστε σε πολυσύχναστες θέσεις. Εάν είναι απαραίτητο, συνιστάται να λαμβάνετε προφυλάξεις - για να αποτρέψετε τη μόλυνση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απολυμαντικά, εξωτερικές κρέμες και αλοιφές.
- Η απέκκριση από το βάδισμα πρέπει να γίνεται κατά τη διάρκεια της πνευμονίας, της πνευμονικής πνευμονίας, της φλεγμονώδους διαδικασίας των βλεννογόνων της τραχείας και των αμυγδαλών του φάρυγγα. Ειδικά, είναι επικίνδυνο κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης αυτών των παθήσεων, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες επιπλοκές. Σε περίπτωση ήπιας πορείας, ο παιδίατρος μπορεί να επιτρέψει σύντομες εξόδους όταν είναι ζεστή έξω.
- Δεν μπορείτε να πάρετε ένα γιο ή κόρη στο δρόμο, εάν έχουν τέτοιες μολυσματικές ασθένειες όπως ο οστρακιά, η διφθερίτιδα, η φυματίωση ή η ανεμοβλογιά. Μετά από όλα, μπορούν να μεταδώσουν μια δυσάρεστη ασθένεια σε άλλα παιδιά και ενήλικες.
- Με σοβαρή αδυναμία, κεφαλαλγία και ζάλη, που συχνά σχετίζονται με ARVI, τα παιδιά δεν πρέπει να βγαίνουν για μια βόλτα. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι καλύτερο να ακολουθήσουν τον ημιποστάτη και μπορείτε να αναπνέετε καθαρό αέρα ακόμα και στο ανοιχτό παράθυρο ή στην πλατφόρμα. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να ντυθεί το παιδί θερμά, αλλά έτσι να μην ιδρώνει. Ωστόσο, ο χρόνος αυτών των λουτρών αέρα πρέπει να περιοριστεί σε 10-15 λεπτά.
- Οι γονείς πρέπει να προσέχουν το παιδί τους - όταν ο βήχας είναι ζεστός, συνοδεύεται από ναυτία και έμετο, χρειάζεται επείγουσα βοήθεια από γιατρό και ένας περίπατος μπορεί να αποδυναμώσει το σώμα του και να τον κάνει να αισθάνεται χειρότερα.
Για να μην βλάψετε το σώμα των παιδιών, είναι προτιμότερο να μην πειραματιστείτε και να πάρετε συμβουλές από παιδίατρο. Ένας ειδικευμένος γιατρός θα σας πει πότε οι βόλτες είναι επιθυμητοί και πότε μπορεί να είναι επιβλαβείς.
Δεν μπορείτε να πάρετε ένα γιο ή κόρη στο δρόμο, εάν έχουν τέτοιες μολυσματικές ασθένειες όπως ο οστρακιά, η διφθερίτιδα, η φυματίωση ή η ανεμοβλογιά.
Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο και βήχα; Βασικοί κανόνες για το περπάτημα
Κανόνες που ακολουθούν τους γονείς:
- σε κάθε περίπτωση, πριν περάσετε με το παιδί, πρέπει να το δείξετε στον παιδίατρο και να μάθετε τι προκάλεσε την ασθένεια.
- ακόμη και σε θερμοκρασία subfebril (37,5 μοίρες) είναι καλύτερα να αρνηθεί να πάει έξω?
- αν υπάρχει έντονη αδυναμία και αδιαθεσία, είναι προτιμότερο να αναβληθεί η βόλτα μέχρι την ανάρρωση.
- σκλήρυνση - αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να περπατήσετε με το μωρό σε κάθε καιρό, αν βρέχει, άνεμος και παγετός, δεν χρειάζεται να κάνετε?
- το περπάτημα στη βροχή είναι επίσης επικίνδυνο, όπως και κατά τη διάρκεια ενός παγετού - εάν ένα παιδί παίρνει τα πόδια του υγρό, κινδυνεύει να αρρωστήσει ακόμα περισσότερο?
- δεν πρέπει να φοράτε πολλά ρούχα σε ένα παιδί, καθώς τα παιδιά είναι πολύ δραστήρια και μπορούν να ιδρώσουν και με ένα υπάρχον βήχα ή ρινική συμφόρηση, αυτό μπορεί πολύ γρήγορα να οδηγήσει σε κρύο.
- επιτρέπεται να περπατάτε με κρύο, αλλά εάν ένα παιδί μπορεί να εκτεθεί σε πρόσθετες ερεθιστικές ουσίες στο δρόμο, τότε είναι καλύτερο να τον προστατεύσετε με μια ειδική μάσκα γάζας.
- αν η μητέρα περπατάει με το μωρό στο καροτσάκι, δεν πρέπει να το κλείνετε με κουρτίνα, έτσι ώστε το μωρό δεν θα μπορεί να πάρει επαρκή ποσότητα καθαρού αέρα.
- για να καθορίσετε πώς αισθάνεται το παιδί, απλά αγγίξτε το λαιμό του από πίσω - εάν το μωρό είναι ζεστό, θα είναι ζεστό?
- είναι πάντα καλύτερο να περπατάτε μακριά από δημόσιους χώρους, συμπεριλαμβανομένου μεγάλου πλήθους ανθρώπων, δεν πρέπει να οδηγήσετε ένα παιδί με βουλωμένη μύτη στην παιδική χαρά, όπου δεν μπορεί μόνο να μολυνθεί από άλλα παιδιά, αλλά και να γίνει φορέας μόλυνσης.
- αν δεν μπορείτε να βγείτε καθόλου, μπορείτε τουλάχιστον να τον πάρετε στο μπαλκόνι έτσι ώστε το σώμα του να μπορεί να πάρει αρκετό φρέσκο αέρα.
Οι γονείς πριν βγουν έξω πρέπει να εξασφαλίσουν ότι το παιδί χτυπήσει τη μύτη του και αναπνέει μόνο με τη μύτη του. Επιπλέον, με βάση τις καιρικές συνθήκες, οι βόλτες πρέπει να ρυθμίζονται αυστηρά - με δροσερό αέρα και άνεμο - αυτό δεν υπερβαίνει τα 20 λεπτά, ενώ σε καθαρό και ζεστό καιρό - από 40 λεπτά έως μία ώρα.
Δεν γνωρίζουν όλοι οι γονείς αν είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο και βήχα και πιστεύετε ειλικρινά ότι αυτό δεν μπορεί να γίνει. Αλλά όπως δείχνει η ιατρική πρακτική, αυτή είναι μια απαραίτητη προϋπόθεση για το μωρό να βελτιωθεί όσο το δυνατόν συντομότερα. Είναι πολύ πιο επικίνδυνο να το κρατήσετε στο σπίτι, όπου η ασθένεια μπορεί να σύρει επ 'αόριστον.
Το παιδί έχει βήχα, πάει για μια βόλτα ή όχι;
Οι προβληματισμοί σχετικά με το αν μπορείτε να περπατήσετε με το παιδί σας όταν βήχετε ή καλύτερα να μείνετε στο σπίτι μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα της νόσου είναι γνωστά σε κάθε μητέρα. Οι γονείς φοβούνται να βλάψουν το μωρό και να επιδεινώσουν την πορεία της νόσου.
Η γνώμη των παιδιατρικών για το θέμα αυτό είναι ομόφωνη: το περπάτημα στον καθαρό αέρα αποτελεί αναπόσπαστο μέρος μιας δέσμης μέτρων που αποσκοπούν στην αποκατάσταση ενός παιδιού. Ωστόσο, πριν αποφασίσετε να περπατήσετε ή να μην περπατήσετε, θα πρέπει να αναλύσετε πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του εξωτερικού καιρού και της κατάστασης του ασθενούς.
Ο φρέσκος αέρας είναι το καλύτερο φάρμακο
"Η ασθένεια στην οποία ο καθαρός αέρας μπορεί να παρεμβαίνει σε ένα παιδί δεν υπάρχει", λέει ο γνωστός και αγαπημένος παιδίατρος μαμάς, Δρ. Komarovsky. Το καλύτερο φάρμακο για κρυολογήματα είναι ο νωπός υγρός αέρας. Οι καθημερινές βόλτες είναι απαραίτητες για τα παιδιά, όπως ένα καθημερινό ντους ή μπανιέρα, ανεξαρτήτως ηλικίας: για ένα νεογέννητο μωρό, για ένα μωρό μέχρι ένα έτος και για έναν μαθητή, είναι εξίσου χρήσιμα.
Ενώ στο δρόμο, το σώμα είναι εμπλουτισμένο με οξυγόνο, το ανοσοποιητικό σύστημα κινητοποιείται για την καταπολέμηση των λοιμώξεων και των ιών, υπάρχει ενισχυμένος καθαρισμός των βρόγχων. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η ασθένεια σε ένα παιδί σε εσωτερικό χώρο διαρκεί περισσότερο σε σύγκριση με τα παιδιά που ταξιδεύουν τακτικά για βόλτες.
Εάν το παιδί έχει ξηρό βήχα, τότε ο δροσερός, δροσερός αέρας θα συμβάλει στη μείωση του πτύελου και του βήχα. Όταν ένας βρεγμένος βήχας, τα πτύελα στο δρόμο φεύγουν πιο εύκολα και πιο συχνά, εξαιτίας της επέκτασης των κενών στους βρόγχους.
Όταν ο βήχας συνοδεύεται από μύδα και κόκκινο λαιμό, δεν πρέπει να αρνηθείτε να περπατήσετε. Ο αέρας θα ενυδατώνει φυσικά τη βλεννογόνο μεμβράνη του ρινοφάρυγγα και θα διευκολύνει την αναπνοή. Την ίδια στιγμή, το ποσό της βλέννης που απελευθερώνεται στο δρόμο, κατά κανόνα, αυξάνεται. Οι γονείς δεν πρέπει να φοβούνται. Αυτό το γεγονός συμβάλλει στην ανάκαμψη και τον ταχύτερο καθαρισμό των ρινικών διόδων και των ιγμορείων από τη μόλυνση.
Οι τακτικοί περίπατοι προστατεύουν το παιδί από τη στασιμότητα της βλέννας και των πτυέλων και, ως εκ τούτου, από άλλες επιπλοκές της νόσου. Έτσι, για ασθένειες που συνεπάγονται την απελευθέρωση μεγάλης ποσότητας βλέννης, για παράδειγμα, αποφρακτική βρογχίτιδα, βήχας κοκκίνου, περπάτημα στον ύπνο είναι πιο σημαντική από όλα τα συνδυασμένα φάρμακα.
Σε περίπτωση που η ασθένεια είναι σοβαρή ή οι καιρικές συνθήκες δεν επιτρέπουν την έξοδο, είναι απαραίτητο να διεξάγεται υποχρεωτικός αερισμός του διαμερίσματος. Η ροή του φρέσκου δροσερού αέρα θα μειώσει τη συγκέντρωση των ιών και των μικροβίων στο δωμάτιο, γεγονός που θα διευκολύνει την ταχύτερη ανάκτηση.
Όταν ένας περίπατος μπορεί να βλάψει
Σύμφωνα με τον Δρ. Komarovsky, οι περιπάτες αντενδείκνυνται μόνο σε υψηλές θερμοκρασίες ή αν το παιδί είναι άρρωστο. "Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, σίγουρα θα πρέπει να περπατήσετε", - λέει ο γιατρός.
Κατά κανόνα, η οξεία περίοδος κρυολογήματος διαρκεί 2-3 ημέρες. Το παιδί έχει αδυναμία, απάθεια, υψηλό πυρετό. Σε αυτές τις μέρες, αξίζει να αποφύγετε το περπάτημα. Μετά την ύφεση των οξέων συμπτωμάτων, το μωρό χωρίς θερμοκρασία χρειάζεται να περπατά κάθε μέρα, παρά το γεγονός ότι ο βήχας και ο μύθος μπορεί να διαρκέσει άλλη μια εβδομάδα.
Υπάρχουν σημαντικά συμπτώματα, στην παρουσία των οποίων ο περίπατος απαγορεύεται αυστηρά.
- Θερμοκρασία σώματος πάνω από 38 μοίρες.
- Σοβαρά ρίγη, πυρετός, δύσπνοια.
- Το παιδί αρνείται να φάει, παραπονιέται για πόνο στο κεφάλι.
- Σοβαρή κακουχία ή οδυνηρή υπερέκκριση.
- Εάν ο βήχας προκαλείται από σοβαρές ασθένειες (πυώδης αμυγδαλίτιδα, λαρυγγίτιδα, βρογχίτιδα με επιπλοκές, πνευμονία), το παιδί χρειάζεται πλήρη ανάπαυση και ανάπαυση στο κρεβάτι.
Οι καιρικές συνθήκες επηρεάζουν επίσης τη σκοπιμότητα μιας περιπάτου για τα παιδιά που πάσχουν από κρυολογήματα:
- Μπορείτε να περπατήσετε το χειμώνα στο κρύο, εάν η θερμοκρασία έξω από το παιδί είναι εξοικειωμένη. Εάν, πριν από την ασθένεια, το μωρό περπατούσε στο μείον 10, τότε όταν βήχαι, μια τέτοια θερμοκρασία έξω από το παράθυρο θα ήταν αποδεκτή γι 'αυτόν.
- με τα βήχα βρέφη ηλικίας έως ενός έτους, συνιστάται να παραμείνετε έξω εάν το θερμόμετρο δείχνει όχι λιγότερο από 5 μοίρες.
- μωρό σε έξι μήνες στο κρύο καλύτερα να κάνει τον ύπνο στο μπαλκόνι?
- η έντονη βροχή, το χιόνι και η βροχή, η χιονοθύελλα, οι ραγδαίοι άνεμοι ή ο σοβαρός παγετός είναι καλοί λόγοι για να παραμείνουν στο σπίτι ακόμα και για ένα υγιές παιδί.
- το περπάτημα σε ομίχλη ή κατά τη διάρκεια της βροχής είναι πολύ χρήσιμο για παιδιά με βήχα. Η υψηλή υγρασία του αέρα έχει θεραπευτική επίδραση στο σώμα. Το πιο σημαντικό είναι να ντυθεί το παιδί έτσι ώστε να μην ξαναβρεθεί και να μην βρέξει τα πόδια του.
- το καλοκαίρι, όταν υπάρχει μια ισχυρή θερμότητα έξω, είναι καλύτερα να μείνετε με το μωρό στο σπίτι. Ωστόσο, εάν η θερμοκρασία δωματίου υπερβαίνει τους 30 βαθμούς και οι γονείς έχουν την ευκαιρία να μεταφέρουν το παιδί σε ένα περίπατο στο δάσος ή σε μια άλλη πράσινη περιοχή, όπου θα είναι πολύ πιο δροσερό, τότε είναι πολύ επιθυμητό να εκμεταλλευτείτε αυτήν την ευκαιρία.
- Ένα άρρωστο παιδί δεν πρέπει να περπατάει αν υπάρχει νέφος ή καπνός στο δρόμο, ο οποίος βρίσκεται συχνά στην άνοιξη και το φθινόπωρο στην ύπαιθρο.
Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ότι ένας περίπατος μπορεί να προκαλέσει βήχας. Εάν το παιδί άρχισε να βήχει σκληρά στο δρόμο, μην τον πάρετε αμέσως σπίτι. Αυτό είναι ένα καλό σημάδι, ειδικά στην περίπτωση του ξηρού βήχα. Ο υγρός αέρας αφαιρεί τη βλέννα στους βρόγχους, βοηθώντας έτσι το μωρό σας να καθαρίσει το λαιμό του και να απαλλαγεί από αυτό. Αν δεν επιτρέπετε στο παιδί σας να βήξει στο δρόμο, μπορεί να είναι δύσκολο για αυτόν να αναπνεύσει στο σπίτι λόγω της επέκτασης των πτυέλων και της αύξησης του όγκου του λόγω της ύγρανσης.
Μερικές φορές, τέτοια συμπτώματα υποδεικνύουν στους γονείς ότι η βόλτα επιδείνωσε την ασθένεια και αρνούνται να βγουν έξω στο δρόμο. Αυτό που επηρεάζει αρνητικά τη διάρκεια της νόσου.
Είναι δυνατόν για ένα παιδί να περπατήσει με υπολειπόμενο βήχα μετά από μια σοβαρή ασθένεια αποφασίζεται μόνο από τον παρευρισκόμενο παιδίατρο. Καθορίζει επίσης τη συχνότητα των περιπάτων και τη διάρκεια τους.
Πώς να οργανώσετε μια βόλτα, εάν το παιδί έχει βήχα
Η πρώτη φορά μετά την οξεία φάση της νόσου δεν θα πρέπει να διεξάγεται στο δρόμο για περισσότερο από 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια, ο χρόνος περπατήματος πρέπει να αυξηθεί σταδιακά. Η μέγιστη διάρκεια παραμονής στο δρόμο κατά την περίοδο που το παιδί έχει βήχα - μιάμιση ώρα.
Η σωματική δραστηριότητα πρέπει να μειωθεί στο ελάχιστο, καθώς το σώμα του παιδιού αποδυναμώνεται από τη νόσο και πρέπει να ξοδέψει ενέργεια για ανάκαμψη και όχι για ανάκαμψη μετά από τρέξιμο και άλλα υπαίθρια παιχνίδια. Εάν οι γονείς διαπιστώσουν ότι το μωρό είναι ιδρωμένο, είναι προτιμότερο να διακόπτεται ο περίπατος και να πάει στο σπίτι, προκειμένου να αποφευχθεί η έξαρση του κρυολογήματος και του βήχα. Στην περίπτωση που οι ενήλικες καταλάβουν ότι δεν θα μπορέσουν να περιορίσουν τη δραστηριότητα ενός μικρού παιδιού, η καλύτερη επιλογή θα ήταν να κοιμηθούν στο μπαλκόνι με τα παράθυρα ανοιχτά.
Εάν ένα παιδί έχει βήχα, είναι σημαντικό να επιλέξετε τα σωστά ρούχα για τη βόλτα. Το καλοκαίρι, αυτά είναι ελαφρά βαμβακερά είδη και ένα καπέλο. Στην κρύα εποχή, είναι απαραίτητο ένα καπέλο που καλύπτει τα αυτιά, ένα φουλάρι, ζεστά παπούτσια, γάντια ή γάντια. Outerwear, πουλόβερ ή jumper πρέπει να προστατεύουν το πίσω μέρος του μωρού από τον άνεμο και το κρύο.
Τόσο τα μωρά ενός έτους όσο και τα στήθη έχουν ένα ατελές σύστημα θερμορύθμισης, επομένως είναι πολύ σημαντικό να μην υπερψυχθεί και να υπερθερμανθεί, ειδικά κατά τη διάρκεια ασθένειας. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε ρούχα από φυσικά υφάσματα που βοηθούν να κρατήσετε ζεστά και να αφαιρέσετε την υπερβολική υγρασία. Οι φόρμες εργασίας ή ένα φάκελο όταν περπατάτε στο κρύο δεν πρέπει να είναι "άκρη". Όσο πιο ελεύθερα είναι, τόσο πιο θερμό θα είναι το παιδί στο καροτσάκι. Το καλοκαίρι, σε ζεστό και ζεστό καιρό, θα πρέπει να περιορίζεται σε βαμβακερό αξεσουάρ ή ολίσθηση.
Ένα ιδανικό μέρος για να περπατήσετε με ένα άρρωστο παιδί είναι το δάσος. Τίποτα δεν συγκρίνεται με τον αέρα του δάσους, πλούσιο σε θεραπευτικές φυτοντόνες, ανάλογα με τη δύναμη της ανάκαμψης. Εάν δεν υπάρχει ευκαιρία να μπείτε στη δασική ζώνη, τότε μπορείτε να πάτε με το μωρό σας στο πάρκο της πόλης ή στον κήπο. Είναι επιθυμητό να αποφεύγεται, τουλάχιστον κατά τη διάρκεια της ασθένειας, να περπατά σε χώρους με υψηλή ρύπανση του αέρα από τον αέρα.
Συμβουλές για να κάνετε μια βόλτα με ένα άρρωστο παιδί και χρήσιμες και ευχάριστες:
- Δεν χρειάζεται να συσσωρεύετε το μωρό σας και να βάζετε τρία πουλόβερ σε αυτόν, προσπαθώντας να τον προστατεύσετε από το κρύο. Πηγαίνετε για μια βόλτα πρέπει να πάει με τα ίδια ρούχα που χρησιμοποιήθηκαν πριν από την ασθένεια. Διαφορετικά, εφίδρωση, το παιδί παγιδεύει εύκολα ξανά κρύο.
- Μέχρι την πλήρη ανάκτηση δεν πρέπει να παρευρεθούν παιδικές χαρές ή νηπιαγωγείο. Ένα παιδί μπορεί να μολύνει άλλα παιδιά και να πάρει ο ίδιος μια νέα λοίμωξη, καθώς η ασυλία του έχει αποδυναμωθεί μέχρι στιγμής.
- αν ένας βήχας συνοδεύει μια ρινική καταρροή, είναι επιτακτική ανάγκη να καθαρίσετε τη μύτη σας πριν βγείτε έξω. Διαφορετικά, το μωρό θα αρχίσει να αναπνέει από το στόμα του, το οποίο μπορεί να περιπλέξει την πορεία της νόσου.
- Δεν πρέπει να συνδέσετε ένα μαντήλι σε ένα παιδί, καλύπτοντας το στόμα και τη μύτη σας. Έτσι, οι μητέρες προσπαθούν να προστατεύσουν τα παιδιά από τον κρύο αέρα. Αλλά η αναπνοή στο κρύο προκαλεί το σχηματισμό συμπυκνωμάτων στο μαντήλι και αυτό είναι ένα εξαιρετικό περιβάλλον για την καθίζηση και την αναπαραγωγή μικροβίων.
Πριν πάτε για μια βόλτα, μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας:
- διάφορα πακέτα μαντήλιων μίας χρήσης.
- ζεστό νερό για να πιει?
- χάπια ή σταγόνες βήχα για να ανακουφίσει μια πιθανή επίθεση στο δρόμο?
- σταγόνες ή ρινικά σπρέι για την εξάλειψη σοβαρής συμφόρησης.
- πιπίλα για μωρά, έτσι ώστε το μωρό να αναπνέει μέσα από τη μύτη και όχι το στόμα.
Το περπάτημα είναι ένα μέρος της θεραπείας που σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε έναν βήχα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Όμως, όπως συμβαίνει με όλα, πρέπει να τηρηθεί η αρχή του "δεν κάνουμε κακό". Είναι απαραίτητο να παρακολουθείται προσεκτικά η κατάσταση της υγείας του παιδιού στο δρόμο και να δίνεται προσοχή στις καταγγελίες ή στη μη απαραίτητη αλλαγή της διάθεσης. Με την κατάλληλη προσέγγιση και σύμφωνα με τις συστάσεις των γιατρών, ο περίπατος θα φέρει όφελος μόνο. Μετά από όλα, η ισχυρή υγεία του μωρού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το χρόνο που περνάει στο δρόμο: όσο περισσότερα παιδιά περπατούν, τόσο πιο υγιεινά είναι.