Η εμφάνιση ρινίτιδας απαιτεί αλλαγή στον συνήθη τρόπο ζωής. Πολλοί που παρακολουθούν προπονήσεις ή πισίνα ενδιαφέρονται για το αν πρέπει να διακόψετε τάξεις στο γυμναστήριο ή να σταματήσετε να πηγαίνετε στην πισίνα όταν έχετε κρυολογήσει. Η απάντηση είναι διφορούμενη. Αυτό που έχει σημασία είναι η φύση του κρύου της κεφαλής, πόση έχει αλλάξει η κατάσταση της υγείας, πόση άσκηση δίνετε στο σώμα ενώ βρίσκεστε στην πισίνα. Είναι σημαντικό πόσο ή εξασθενημένη ρινίτιδα μετά το μπάνιο.
Ενδιαφέρον γεγονός
Οι νομαδικοί λαοί του Baggio ζουν στα νησιά του Ινδικού Ωκεανού. Από την παιδική ηλικία, αυτοί οι άνθρωποι κερδίζουν το υποβρύχιο κυνήγι τους. Οι ιατρικές και επιστημονικές μελέτες για την υγεία τους δεν αποκάλυψαν μία μεμονωμένη περίπτωση ρινίτιδας. Η έλλειψη ρινίτιδας σε αυτούς τους ανθρώπους εξηγείται από τα αλμυρά νερά που συχνά ξεπλένουν τη μύτη τους κατά την κατάδυση.
Διαφωνίες σχετικά με το αν μπορείτε να κολυμπήσετε στην πισίνα με μύτη, πολλά. Μερικοί είναι σίγουροι ότι αυτός είναι ένας τρόπος πλύσης του ρινοφάρυγγα για άλλη μια φορά, ενώ άλλοι είναι διατεθειμένοι να πιστεύουν ότι δεν είναι χρήσιμος και ακόμη και επικίνδυνος.
Μια επίσκεψη στο αθλητικό συγκρότημα με βαριά απαλλαγή από τη μύτη είναι άστοχη, αλλά αν υπάρχει πισίνα σε ιδιωτικό σπίτι και η κατάσταση της υγείας σας επιτρέπει να κολυμπήσετε, δεν υπάρχουν αντενδείξεις.
Αρχική πισίνα
Συχνά, όταν ο παιδίατρος διορίζει, οι νεαρές μητέρες ρωτούν για το αν είναι δυνατόν να κολυμπήσουν και αν το μωρό πρέπει να κολυμπήσει σε λουτρά στο σπίτι ή σε πισίνες με κρύο. Εάν η θερμοκρασία δεν είναι αυξημένη, το παιδί, όπως ένας ενήλικας, μπορεί να κολυμπήσει στην πισίνα του σπιτιού. Το νερό πρέπει να είναι ζεστό, και ο χρόνος κολύμβησης - 5-10 λεπτά.
Το κολύμπι σε σπιτικές πισίνες, σε αντίθεση με τα δημόσια αθλητικά συγκροτήματα, μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος ή της ρινίτιδας. Αυτό συμβαίνει στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Η θερμοκρασία στην πισίνα είναι ζεστή και θερμαίνει το σώμα.
- Το νερό εμπλουτίζεται με μεταλλικά άλατα, θαλασσινό αλάτι ή φαρμακευτικά βότανα και μετά το λούσιμο πιείτε τσάι και πηγαίνετε για να ξεκουραστείτε.
- Εάν δεν υπάρχει πυρετός, ρίγη, βήχας και αδυναμία.
- Ο αέρας στο δωμάτιο είναι υγρός, ο οποίος από μόνη της έχει θετική επίδραση στον ρινοφαρυγγικό βλεννογόνο.
- Όταν μια ρινική καταρροή στον ενήλικα ή στο παιδί συνεχίζεται μετά τη θεραπεία της γρίπης ή του κρυολογήματος.
Και φυσικά, σίγουρα πρέπει να δώσετε προσοχή στο πώς οι ίδιοι οι ενήλικες ή τα παιδιά δείχνουν την επιθυμία να κολυμπήσουν στην πισίνα. Εάν το παιδί δεν θέλει να πάει στο νερό - σε κάθε περίπτωση, μην αναγκάσετε το μωρό να το κάνει.
Οι αντενδείξεις αφορούν χώρους όπου συνδυάζεται η πισίνα και το ατμόλουτρο.
Για να πάτε στη σάουνα με κρύο δεν συνιστάται απολύτως. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για ενήλικες και παιδιά με αδενοειδή, καμπύλο διάφραγμα ή ανατομικά στενό ρινικό πέρασμα.
Ο θερμός αέρας ατμού προκαλεί οίδημα της βλέννας στη μύτη και η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί σημαντικά και η ρινική καταρροή εντείνεται. Η ίδια αντένδειξη ισχύει όταν η ρινική καταρροή έχει βακτηριακή φύση. Παθογόνα υπό την επήρεια ατμού ενεργοποιούνται και αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται, γεγονός που οδηγεί σε επιπλοκές - οξεία ρινίτιδα ή ιγμορίτιδα.
Εάν χτυπάτε τη σάουνα ή το ατμόλουτρο με μπουκέτο, προσπαθήστε να προστατευθείτε από το ατμόλουτρο, παραμένοντας μόνο στην εσωτερική πισίνα και χώρο χαλάρωσης με ζεστό φυτικό ή ενισχυμένο τσάι.
Ψυχικές και ιογενείς ασθένειες
Εάν εμφανιστεί μια ρινική διαρροή ως αποτέλεσμα του ARVI ή του ORZ, αποφύγετε την επαφή με το δροσερό νερό. Αυτό ισχύει μόνο για κολύμπι σε δημόσιες πισίνες και όταν το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί ή η θερμοκρασία είναι αυξημένη. Οι συστάσεις του γιατρού κατά της κολύμβησης μπορούν επίσης να οφείλονται στην επακόλουθη αυξημένη σωματική άσκηση.
Συχνά τρέχει μύτη μετά το κολύμπι. Υπάρχουν δύο λόγοι για αυτό - τα φορτία κατά τη διάρκεια της θερμότητας διεγείρουν την ανάπτυξη της λοίμωξης ή του μώλωπας από τη ροή της μύτης λόγω της υψηλής συγκέντρωσης χλωρίου στο νερό.
Εάν η νόσος είναι ιογενής, υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης άλλων επισκεπτών στην πισίνα. Το ζεστό νερό δεν συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας, αλλά θα προκαλέσει σοβαρές συνέπειες.
Αυτό δεν ισχύει για περιπτώσεις όπου μια ρινική καταρροή είναι ένα υπολειμματικό φαινόμενο μετά από μια ήδη θεραπευμένη ασθένεια, καθώς και η κολύμβηση στις θάλασσες ή τους ποταμούς. Εάν το θαλασσινό νερό χύνεται στην πισίνα, μπορείτε και πρέπει να κολυμπήσετε. Αυτό συμβαίνει συχνότερα στα ιαματικά θέρετρα και τα θέρετρα. Το νερό της θάλασσας ως μέσο πλύσης της μύτης καθαρίζει τέλεια και στεγνώνει τα ιγμόρεια.
Αλλεργική ρινίτιδα
Συχνά, οι γιατροί και οι αλλεργιολόγοι της ΕΝΤ ρωτούν: "Τι πρέπει να κάνετε και πώς να πάτε στην πισίνα, εάν υπάρχει μύτη, ως αποτέλεσμα της αλλεργίας με χλώριο;".
Το χλώριο είναι μια ουσία με τοξικές ιδιότητες και ως εκ τούτου η απολύμανση του νερού στην πισίνα προκαλεί συχνά ρινική καταρροή σε άτομα με προδιάθεση για αλλεργίες. Οι γιατροί συχνά αναφέρονται σε μια τέτοια ρινίτιδα ως ανοσολογική αντίδραση σε μια ουσία που εισχωρεί στο δέρμα ή στην αναπνευστική οδό ενός ατόμου και ερεθίζει τη βλεννογόνο μεμβράνη. Ως εκ τούτου, σε αθλητικά συγκροτήματα και πισίνες, η συγκέντρωση του χλωρίου στο νερό πρέπει να τηρείται σαφώς.
Το πρώτο σύμπτωμα των αλλεργικών αντιδράσεων στο λευκαντικό από την αναπνευστική οδό - το φτέρνισμα και ο βήχας, συνοδευόμενοι από μύδαλο. Αυτή η ρινική καταρροή δεν σταματά και αυξάνεται ακόμη και μετά την έξοδο από το νερό. Εάν υπάρχει τέτοιο πρόβλημα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ίσως κολύμπι σε χλωριωμένο νερό αντενδείκνυται σε σας, έτσι ώστε να μην προκαλούν επιπλοκές, όπως το βρογχικό άσθμα.
Εάν το πρόβλημα είναι ενός μόνο χαρακτήρα, χρησιμοποιήστε πρόσθετα μέσα για να ελαχιστοποιήσετε την εισροή της ουσίας στην αναπνευστική οδό:
- Πάρτε ένα ντους με σαπούνι και πετσέτα πριν από τη βύθιση και μετά το μπάνιο. Το πλύσιμο οργανικής ύλης από το δέρμα σας μειώνει τον κίνδυνο αλληλεπίδρασης χλωρίου με αυτά.
- Χρησιμοποιήστε για κολύμβηση ειδικούς ρινικούς σφιγκτήρες. Αυτές οι συσκευές χρησιμοποιούνται από επαγγελματίες κολυμβητές που ξοδεύουν πολύ χρόνο σε χλωριωμένο νερό.
- Αφού επισκεφθείτε την πισίνα, κάντε μια ρινική πλύση με διάλυμα αλατόνερου. Η αιτία της αλλεργικής ρινίτιδας πλένεται από την βλεννογόνο μεμβράνη.
- Εάν η ρινική καταρροή στη διάρκεια της κολύμβησης διατηρηθεί, χρησιμοποιήστε αντιισταμινικά για να ανακουφίσετε την αλλεργική διαδικασία. Η διαβούλευση με τον γιατρό και η αυστηρή τήρηση των οδηγιών είναι απαραίτητες, καθώς αυτές οι ρινικές σταγόνες και οι ψεκασμοί είναι εθιστικές με το χρόνο.
Ελέγξτε την ενίσχυση της ρινίτιδας, συχνά η αλλεργική ρινίτιδα στο χλώριο ενισχύει περαιτέρω την ανταπόκριση του οργανισμού σε άλλα αλλεργιογόνα.
Τι να ψάξετε
Μπορείτε να πάτε στην πισίνα, ακόμη και χωρίς να γνωρίζετε για την ύπαρξη λοίμωξης στο σώμα, το οποίο μόνο αισθάνεται για 2-3 ημέρες. Εάν νιώθετε αδυναμία, φαγούρα στη μύτη ή αδιαθεσία και δεν θέλετε να αναβάλλετε την επίσκεψή σας στην πισίνα, δώστε προσοχή στους ακόλουθους παράγοντες:
- Όταν κολυμπάτε, είναι δύσκολο να μεταφράσουμε το πνεύμα, η αναπνοή χάνεται και εμφανίζεται ένα χαρακτηριστικό σφύριγμα.
- Οι εκκρίσεις βλέννας γίνονται πιο άφθονες.
- Υπάρχει ένα αίσθημα υπερβολικής πλήρωσης των ρινικών κόλπων και των βρόγχων με ένα μυστικό, βαρύτητα αισθάνεται στο στήθος.
- Κατά τη διαδικασία της κατάρτισης, δύσπνοια, ζάλη, απώλεια συντονισμού συμβαίνει.
- Μετά το μπάνιο, υπάρχει ένα αίσθημα πίεσης στο πρόσθιο τμήμα του κεφαλιού, ρινική συμφόρηση.
Εάν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, τότε η πισίνα πρέπει να σταματήσει προσωρινά. Το γεγονός είναι ότι κατά την ανάπτυξη μιας ιογενούς λοίμωξης στο σώμα, ενεργοποιείται η κορτιζόλη (ορμόνη καταστροφής μυών). Τα υπερβολικά φορτία κατά τη διάρκεια της κολύμβησης μπορούν να επιδεινώσουν δραματικά την κατάσταση, να οδηγήσουν σε εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος και να επιδεινώσουν την ασθένεια.
Είναι δυνατόν να πάτε στην πισίνα με κρύο;
Μια μύτη που τρέχει είναι ένα πρόβλημα που κάθε άτομο που έχει κρύο έχει επανειλημμένα συναντήσει. Η συμφόρηση και η αποβολή του βλεννογόνου από τη μύτη οφείλονται σε φλεγμονή του ρινοφάρυγγα. Αλλεργιογόνα ή μολυσματικοί παράγοντες (μύκητες, ιός, βακτήρια) μπορούν να προκαλέσουν υπερέκκριση της βλέννας. Μπορώ να πάω στην πισίνα με κρύο; Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η επίσκεψη στην πισίνα επιταχύνει την ανάκτηση, καθώς το χλωριωμένο νερό βοηθά στην έκπλυση των ρινικών διόδων και απολυμαίνει τις βλεννογόνες μεμβράνες.
Αλλά είναι πραγματικά έτσι και ποιος είναι ο λόγος για να επισκεφθείτε τη λεκάνη κατά την περίοδο της οξείας ανάπτυξης ενός κρυολογήματος; Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η ρινίτιδα είναι ένα σύμπτωμα που υποδηλώνει την παρουσία λοίμωξης στο σώμα, ιδιαίτερα στην ανώτερη αναπνευστική οδό. Η εκκένωση του βλεννογόνου εμφανίζεται, κατά κανόνα, με γρίπη ή κρύο.
Αιτίες και τύποι ρινίτιδας
Η αυξημένη παραγωγή ιξώδους έκκρισης του ρινικού βλεννογόνου, κοινώς αναφερόμενη ως μύγα στο κοινό, σηματοδοτεί την ανάπτυξη παθολογικών αντιδράσεων στη ρινική κοιλότητα. Κατά κανόνα προκαλούνται από φλεγμονή του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Αλλεργιογόνα ή παθογόνα όπως ρινοϊοί, στρεπτόκοκκοι, κοροναϊοί, εντεροϊοί, Pfeiffer bacillus, κλπ., Μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή των αεραγωγών.
Το κοινό κρυολόγημα είναι η πιο συνηθισμένη αιτία του κοινού κρυολογήματος που προκαλείται από παθογόνους ιούς. Η λοίμωξη έχει καταστρεπτική επίδραση στην κατάσταση των μαλακών ιστών στο ρινοφάρυγγα, προκαλώντας ερεθισμό και φλεγμονή του ανώτερου επιθηλιακού στρώματος της βλεννογόνου μεμβράνης. Σε σχέση με την αύξηση της συγκέντρωσης στις εστίες φλεγμονής των τοξινών, το σώμα αρχίζει να παράγει μια μεγάλη ποσότητα πυρετογόνων ουσιών που προκαλούν αύξηση της θερμοκρασίας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ασθενείς με κρυολογήματα έχουν τόσο δυσάρεστα συμπτώματα όπως πυρετό, κόπωση, έλλειψη όρεξης, πονοκεφάλους, υπνηλία, ναυτία κ.λπ.
Η αιτία της ρινίτιδας δεν είναι πάντα λοίμωξη ή αλλεργία. Στους ενήλικες και τα παιδιά, συχνά διαγιγνώσκεται η λεγόμενη αγγειοκινητική (νευρογενής) ρινίτιδα. Η εμφάνισή του οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην εξασθένιση της κυκλοφορίας του αίματος στο ρινοφάρυγγα, τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και την έντονη σύνθεση της ιξώδους έκκρισης από τα κύπελλα, τα οποία βρίσκονται στον βλεννογόνο.
Σύμφωνα με τους περισσότερους εμπειρογνώμονες, με αγγειοκινητήρες και μερικούς τύπους αλλεργικής ρινίτιδας, μπορείτε ακόμα να επισκεφθείτε την πισίνα. Αλλά για τη λοιμώδη ρινίτιδα, οι απόψεις των γιατρών χωρίζονται. Ορισμένοι πιστεύουν ότι η μέτρια άσκηση θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της νόσου, ενώ άλλοι υποστηρίζουν ότι η εντατικοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος θα επιταχύνει απλώς τη διάδοση της λοίμωξης στο σώμα.
Ψυχρή Πισίνα - Πλεονεκτήματα
Μερικοί γιατροί δεν βλέπουν την επείγουσα ανάγκη να επιβληθεί απαγόρευση στην επίσκεψη στην πισίνα, εάν η ρινική καταρροή προχωρήσει χωρίς αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Προκειμένου μια κλειστή λίμνη να μην γίνει εστία μόλυνσης, πρέπει να προστεθεί χλώριο σε αυτό, το οποίο απολυμαίνει το νερό και καταστρέφει τους παθογόνους παράγοντες. Με άλλα λόγια, η κατάδυση σε χλωριωμένο νερό βοηθά ακόμη και να πλένεται τα ιγμόρεια και να καθαρίζει τον βλεννογόνο από τη μόλυνση.
Όταν εμπειρογνώμονες αγγειοκινητικής ρινίτιδας συνιστούν ακόμη και να επισκεφθούν τις πισίνες. Η αρκετά υψηλή σωματική δραστηριότητα διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, χάρη στην οποία κανονικοποιείται ο τροφικός ρινοφαρυγγικός ιστός. Σύμφωνα με πρακτικές παρατηρήσεις, άτομα με αγγειοκινητική ρινίτιδα, που παίζουν τακτικά αθλήματα, αντιμετωπίζουν το πρόβλημα μέσα σε 2-3 εβδομάδες.
Επιπλέον, τα έντονα φορτία διεγείρουν μη ειδική ανοσία και έτσι αυξάνουν την αντίσταση του σώματος στις λοιμώξεις. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι που ασχολούνται συνεχώς με τον αθλητισμό, υποφέρουν από κρυολογήματα όχι περισσότερο από 2-3 φορές το χρόνο.
Ψυχρή Πισίνα - Αντίθετα Επιχειρήματα
Βρίσκονται στην άλλη πλευρά των οδοφραγμάτων, οι γιατροί της ΕΝΤ κατηγορηματικά δεν συνιστούν να επισκέπτονται τις πισίνες για οποιοδήποτε είδος ρινίτιδας. Το γεγονός είναι ότι το κολύμπι είναι ένα ξεχωριστό κομμάτι δαπάνης πολύτιμης ενέργειας που χρειάζεται ο οργανισμός για να καταπολεμήσει τη μόλυνση. Επιπλέον, σε οξεία φλεγμονή του ρινοφάρυγγα, το χλωριωμένο νερό μόνο επιδεινώνει την κατάσταση της βλεννογόνου μεμβράνης, προκαλώντας σοβαρό ερεθισμό και πρήξιμο των ρινικών διόδων.
Η παρατεταμένη έκθεση στο νερό μπορεί να προκαλέσει τοπική υποθερμία της ανώτερης αναπνευστικής οδού και έτσι να συμβάλει στην εξάπλωση της λοίμωξης. Επιπλέον, με την εντατικοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, οι παθογόνοι παράγοντες με τη ροή του αίματος εξαπλώνονται ταχύτερα σε όλο το σώμα, γεγονός που οδηγεί στη συνέχεια σε επιπλοκές.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το κρύο είναι μια μεταδοτική ασθένεια που μεταδίδεται από αερομεταφερόμενα σταγονίδια. Περισσότερο ή λιγότερο στενή επαφή και συνομιλία με τον φορέα της λοίμωξης μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη αναπνευστικής νόσου σε άλλους επισκέπτες της πισίνας. Για να μειωθεί η πιθανότητα επιπλοκών και λοιμώξεων άλλων ανθρώπων, οι ειδικοί συμβουλεύουν να αποφύγουν την επίσκεψη στην πισίνα για τουλάχιστον μία εβδομάδα.
Το κολύμπι στην πισίνα είναι γεμάτο με υποθερμία, την ανάπτυξη επιπλοκών και λοιμώξεων άλλων ανθρώπων.
Ποιος είναι ο κίνδυνος;
Κατά την ανάπτυξη μολυσματικής ρινίτιδας, η ανοσολογική άμυνα του οργανισμού εξασθενεί, οπότε οι περισσότεροι γιατροί εξακολουθούν να συστήνουν να αποφεύγουν την υπερβολική άσκηση και τον αθλητισμό. Μεγάλα φορτία - μια μεγάλη δαπάνη ενέργειας, η οποία προκαλεί μείωση της αντοχής του σώματος σε παθογόνους ιούς και μικρόβια. Ωστόσο, οι επαγγελματίες κολυμβητές δεν μπορούν να αντέξουν ακόμη και μια εβδομαδιαία ανάπαυση από την πρακτική, επειδή αυτό θα οδηγήσει σε απώλεια φυσικής κατάστασης. Ως εκ τούτου, για αυτούς, αναπτύσσονται προγράμματα κατάρτισης, τα οποία επιτρέπουν να μην διακόπτονται τάξεις στην πισίνα.
Η απόλυτη αντένδειξη για κολύμπι στην πισίνα είναι η γρίπη και η οξεία αμυγδαλίτιδα, η οποία μπορεί να προκαλέσει επιπλοκή της καρδιάς και των νεφρών.
Κατά κανόνα, οι ασθενείς με πονόλαιμο και γρίπη αυξάνουν σημαντικά τη θερμοκρασία του σώματος. Σύμφωνα με τους ειδικούς, απαγορεύεται αυστηρά η μεταφορά των παραπάνω ασθενειών "στα πόδια τους" ή στην περίπτωση αυτή "στα κύματα". Η σοβαρή σωματική άσκηση μπορεί να επιδεινώσει την υγεία και να προκαλέσει επιπλοκές όπως τραχειίτιδα, οξεία βρογχίτιδα, πνευμονία και μηνιγγίτιδα.
Πιθανές επιπλοκές
Η ρινική και βακτηριακή ρινίτιδα απαιτεί επαρκή ιατρική θεραπεία. Καμία αποκατάσταση του ρινοφάρυγγα με χλωριωμένο νερό θα βοηθήσει στην εξάλειψη της φλεγμονής της βλεννογόνου μεμβράνης. Επιπλέον, η τοπική υποθερμία και ο ερεθισμός των ρινικών διόδων με επιθετικό χλώριο μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στους παραρινικούς ιγμούς και στον ακουστικό σωλήνα, το άνοιγμα του οποίου πηγαίνει απευθείας στην ρινοφαρυγγική κοιλότητα.
Η καθυστερημένη θεραπεία της ρινίτιδας και οι προσπάθειες μεταφοράς της ασθένειας "στα κύματα" συχνά συνεπάγονται την ανάπτυξη των παρακάτω επιπλοκών:
παραρρινοκολπίτιδα - φλεγμονή των παραρρινοειδών ιγμορείων, η οποία συνήθως εμφανίζεται κατά την εμφάνιση βακτηριακής λοίμωξης. ηθμοειδίτιδα - ιική ή βακτηριακή φλεγμονή του παραρινικού κόλπου, η οποία βρίσκεται στη βάση της μύτης. σφαινοειδίτιδα - μόλυνση των σφαιροειδών ιγμορείων, οι οποίες βρίσκονται κοντά στο οπτικό νεύρο και την καρωτιδική αρτηρία. - η φλεγμονή και το πρήξιμο της βλεννώδους μεμβράνης του ακουστικού σωλήνα, που μεταδίδει την κοιλότητα του αυτιού (μεσαίο αυτί) με το ρινοφάρυγγα. καταρροϊκή ωτίτιδα - οξεία φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης της τυμπανικής κοιλότητας και των ακουστικών οστικών.
Οι παραπάνω ασθένειες δεν αποτελούν τον πλήρη κατάλογο πιθανών επιπλοκών της ρινίτιδας. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος για την υγεία είναι η πυώδης (βακτηριακή) βλάβη του ρινοφάρυγγα, η οποία είναι γεμάτη με την επέκταση της βλεννογόνου μεμβράνης και την ανάπτυξη του ρετροφαρυγγικού αποστήματος.
Συνοψίζοντας, μπορεί να ειπωθεί ότι η επίσκεψη σε μια πισίνα με κρύο μπορεί να αποδειχθεί σοβαρή επιπλοκή για έναν αθλητή και έναν ερασιτέχνη κολυμβητή. Σε αυτό το θέμα, δεν μπορεί κανείς να καθοδηγηθεί από τη γνώμη των ανθρώπων που ισχυρίζονται ότι «χτυπιέται με μια σφήνα». Εάν η ρινική συμφόρηση συνοδεύεται από πυρετό, πόνους και αίσθημα κακουχίας, θα πρέπει να αποφύγετε τουλάχιστον 5-7 ημέρες.
Η εμφάνιση της ρινίτιδας σε όλους σχεδόν τους ανθρώπους προκαλεί δυσφορία και δυσαρέσκεια. Η ανάγκη να φυσάτε μόνιμα τη μύτη σας, να μεταφέρετε ρινικά μέσα μαζί σας και να κάνετε ιατρικές διαδικασίες στο σπίτι σας απαιτεί πολύ χρόνο και προσπάθεια. Επιπλέον, η ασθένεια αλλάζει το συνηθισμένο πρόγραμμα της ημέρας, το οποίο περιλαμβάνει επίσκεψη στην πισίνα, επειδή οι διαδικασίες ύδατος, το χλωριωμένο νερό και η συνολική ψύξη του σώματος μπορεί να επηρεάσουν αμφίβολα την πορεία της ρινίτιδας.
Εάν εμφανίστηκε μίσχος σε ένα παιδί που παρακολουθεί την πισίνα, τότε πολλοί γονείς απέχουν από τις διαδικασίες για περίπου μία εβδομάδα μέχρι να θεραπευτούν τελείως. Υπάρχουν εκείνοι (αλλά η μειοψηφία τους) που συνεχίζουν να φέρνουν τους απογόνους τους σε μαθήματα σε δροσερό νερό με την ελπίδα να το σκλήρυνε.
Πώς να κάνετε το σωστό - είναι δυνατό για έναν ενήλικα με μύτη ή ένα παιδί που πάσχει από κρύο να κολυμπήσει στην πισίνα; Για να καταλάβετε αυτό, πρέπει πρώτα να καταλάβετε τη σύγκρουση ρινίτιδας ρινίτιδας.
Τύποι ρινίτιδας σε ενήλικες και παιδιά
Η αυξημένη παραγωγή από τον ρινικό βλεννογόνο ενός μυστικού, αλλιώς γνωστού ως μύτης, δείχνει κάποιο πρόβλημα, την ανάπτυξη μιας παθολογικής διαδικασίας στη ρινική κοιλότητα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία, αλλά οι αιτίες της είναι διαφορετικές. Η διείσδυση στη ρινική κοιλότητα μιας ξένης ιικής και βακτηριακής μικροχλωρίδας οδηγεί σε μολυσματική φύση ρινίτιδας.
Η καταστροφή του επιθηλιακού στρώματος της βλεννώδους μεμβράνης από παθογόνους μικροοργανισμούς, ο σχηματισμός μιας τεράστιας ποσότητας τοξινών και πυρετογόνων ουσιών, η διακοπή της φυσιολογικής λειτουργίας του τριχοειδούς δικτύου αποτελούν μια κλινική εικόνα μολυσματικής ρινίτιδας.
Οι ασθενείς σημείωσαν την εμφάνιση αδυναμίας και αδιαθεσίας, σε μερικές περιπτώσεις, συμφόρησης, βλεννοπόρουλουλου, πυρετού. Ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό αυτής της φλεγμονής από άλλες μορφές ρινίτιδας είναι ένα σύνδρομο δηλητηρίασης και πρόσμιξη πύου στο ρινικό περιεχόμενο.
Σε ενήλικες και παιδιά μπορεί να διαγνωστεί και να τρέξει μύτη αλλεργική. Ανάλογα με τον τύπο του αλλεργιογόνου, μπορεί να εμφανιστεί σποραδικά, εποχιακά ή να είναι για όλο το χρόνο.
Οι ασθενείς με αλλεργική ρινίτιδα δεν ενοχλούνται από λήθαργο, πυρετό ή πυώδη ρινική εκφόρτιση. Τα κλινικά συμπτώματα αποτελούνται από διαφανή μύτη, φτάρνισμα, ρήξη, ρινική συμφόρηση.
Συχνά βρήκε αγγειοκινητική ρινίτιδα ή νευρογενή. Η εμφάνισή του προκαλείται από τη μεταβολή της νευρο-αντανακλαστικής ρύθμισης της παροχής αίματος στον ρινικό βλεννογόνο. Εμφανίζεται σε διάφορους ασθενείς σε διαφορετικές καταστάσεις, κάποιος έχει ένα σκληρό φως ή μυρωδιά, κάποιος το έχει στο φόντο μιας πτώσης της θερμοκρασίας του αέρα.
Ένα άτομο δεν ανησυχεί για τη δηλητηρίαση ούτε για την άφθονη βουλκανιστική ρινική εκκένωση. Υπάρχει μόνο συμφόρηση, παραβίαση της οσμής και διαφανής βλεννώδης χαρακτήρας ρινικής εκκρίσεως.
Φυσικά, κάθε μορφή ρινίτιδας απαιτεί ξεχωριστή λύση στο ζήτημα της πιθανότητας να πάει κανείς στην πισίνα. Σε κάθε περίπτωση, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που διαγνώσσει με ακρίβεια τη μορφή της φλεγμονής και θα δώσει στον ασθενή συμβουλές σχετικά με την εκπαίδευση στην πισίνα.
Είναι δυνατόν να εξασκηθείτε στην πισίνα με διαφορετικούς τύπους ρινίτιδας
Στη αγγειοκινητική ρινίτιδα, η απάντηση είναι ξεκάθαρη: μπορείτε. Επιπλέον, είναι απαραίτητο, δεδομένου ότι οι τακτικές ασκήσεις και η επιρροή του υδάτινου περιβάλλοντος μιας συγκεκριμένης θερμοκρασίας συμβάλλουν στη μερική αποκατάσταση της ρύθμισης του εφοδιασμού σε αίμα, τόνουν τα αγγεία, εκπαιδεύουν τους μυς, ξεκουράζουν και θεραπεύουν τους ανθρώπους.
Όσον αφορά την αλλεργική φύση του κεφαλιού, η απόφαση σε κάθε περίπτωση ξεχωριστά, και παίρνει το γιατρό του. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το νερό στην πισίνα είναι χλωριωμένο και μπορεί να επιδεινώσει την πορεία της νόσου.
Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να κολυμπήσετε σε εκείνες τις περιόδους όπου η αλλεργική διαδικασία δεν επιδεινώνεται. Εάν εμφανιστούν κλινικά συμπτώματα ρινίτιδας λόγω της εποχιακής ή επεισοδιακής έκθεσης σε αλλεργιογόνα, τότε είναι προτιμότερο να σταματήσουν τα επαγγέλματα στην πισίνα και να επικεντρωθούν στη θεραπεία της νόσου.
Με ενδείξεις λοιμώδους ρινίτιδας, οι απόψεις τόσο των γονέων όσο και των γιατρών αποκλίνουν, ειδικά για την περίοδο αποκατάστασης. Εάν ένας ενήλικας ή ένα παιδί έχει δηλητηρίαση με τη μορφή αδυναμίας, λήθαργου ή αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος, δηλαδή υπάρχει μια οξεία περίοδος φλεγμονής, τότε δεν μπορεί κανείς να πάει σίγουρα σε τάξεις στην πισίνα. Αυτό δεν πρέπει να γίνει, ακόμη και αν η θερμοκρασία του σώματος είναι φυσιολογική, αλλά το άτομο έχει λήθαργο και ρινική εκκένωση.
Πολλοί ασθενείς συνεχίζουν τα μαθήματα κολύμβησης μόλις εξομαλυνθεί η κατάσταση της υγείας τους, αλλά υπάρχουν υπολειμματικά αποτελέσματα με τη μορφή φτωχών ρινικών εκκρίσεων. Πιστεύεται λανθασμένα ότι οι επεξεργασίες νερού μπορούν να επιταχύνουν την ανάκτηση. Αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι. Η ψύξη του σώματος σε δροσερό νερό της πισίνας μπορεί να καθυστερήσει τη φλεγμονώδη διαδικασία και ακόμη να οδηγήσει σε επιπλοκές.
Επιπλέον, το χλωριωμένο νερό δεν απολυμαίνει τη ρινική κοιλότητα, όπως πιστεύουν ορισμένοι. Αντίθετα, η λευκαντική σκόνη επηρεάζει αρνητικά την βλάβη της βλεννογόνου μεμβράνης, την ερεθίζει και εμποδίζει την αποκατάσταση της επιθηλιακής στιβάδας. Και οι επαναλαμβανόμενες επισκέψεις στην πισίνα με υπολειμματική ρινίτιδα μπορούν να παρατείνουν την αναγέννηση και την ανάρρωση του ασθενούς για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Σε κάθε περίπτωση, το θέμα των τάξεων στην πισίνα με μύτη πρέπει να απευθύνεται στον θεράποντα γιατρό. Διαφορετικά, οι διαδικασίες ύδατος όχι μόνο δεν θα βοηθήσουν στην ανάκτηση, αλλά θα επιδεινώσουν την κατάσταση του ασθενούς.
Μια ρινική καταρροή είναι ένα δυσάρεστο σύμπτωμα καταρροϊκών ή αλλεργικών ασθενειών, το οποίο προκαλεί ένα άτομο να αλλάξει προσωρινά τον συνήθη τρόπο ζωής του. Συγκεκριμένα, αυτό ισχύει για όσους ασχολούνται με την κολύμβηση. Ως εκ τούτου, θέλουν να μάθουν αν είναι δυνατόν να πάτε στην πισίνα με κρύο και βήχα;
Για να απαντήσετε σε αυτή την ερώτηση, πρέπει να γνωρίζετε τον λόγο για την εμφάνιση του μύρου και της ποικιλίας του. Επίσης, σημαντικοί παράγοντες είναι: το στάδιο ανάπτυξης της νόσου, η υγεία του ασθενούς και το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια του κολύμβησης.
Ο μύθος και ο βήχας μπορούν να προκαλέσουν περισσότερους από 100 διαφορετικούς τύπους ιού. Ως εκ τούτου, οι γιατροί λένε ότι μέχρι τη στιγμή της ανάκαμψης είναι καλύτερα να αρνηθεί να επισκεφθεί τα δημόσια συγκροτήματα νερού, αλλά τι γίνεται με το σπίτι πισίνα;
Εάν ο ασθενής δεν έχει θερμοκρασία, τότε μπορείτε να κολυμπήσετε σε αυτή την περίπτωση. Αλλά με την προϋπόθεση ότι η θερμοκρασία του νερού είναι 3-5 μοίρες υψηλότερη από την κανονική και η διάρκεια της διαδικασίας δεν θα υπερβαίνει τα 10 λεπτά.
Πώς να κολυμπήσετε στην πισίνα όταν η ρινίτιδα, έτσι ώστε να μην επιδεινώσει τη ροή της;
Όλοι πρέπει να το γνωρίζουν! ΑΚΡΙΒΕΙΑ, ΑΛΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ! Οι επιστήμονες έχουν δημιουργήσει μια τρομακτική σχέση. Φαίνεται ότι ο λόγος για το 50% όλων των ασθενειών SARS συνοδεύεται από αυξημένη θερμοκρασία, καθώς και τα συμπτώματα των πυρετό και ρίγη είναι βακτηρίδια και παράσιτα όπως Giardia, Ascaris και Toxocara. Πόσο επικίνδυνα είναι αυτά τα παράσιτα; Μπορούν να στερήσουν την υγεία και την ΖΩΗ ΖΩΗΣ, διότι επηρεάζουν άμεσα το ανοσοποιητικό σύστημα, προκαλώντας ανεπανόρθωτη βλάβη. Σε 95% των περιπτώσεων, το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ανίκανο από τα βακτηρίδια και οι ασθένειες δεν θα πάρουν πολύ χρόνο για να περιμένουν.
Προκειμένου να ξεχάσουμε μια για πάντα τα παράσιτα, διατηρώντας την υγεία τους, εμπειρογνώμονες και επιστήμονες συμβουλεύουν να πάρουν.....
Το κολύμπι σε μια μικρή πισίνα, σε σύγκριση με ένα ευρύχωρο αθλητικό συγκρότημα, με ορισμένους κανόνες μπορεί ακόμη και να συμβάλει στην ταχεία ανάκαμψη. Στην περίπτωση αυτή, τα πλεονεκτήματα της επεξεργασίας νερού είναι τα εξής:
Εάν η θερμοκρασία του νερού είναι ζεστή, το σώμα θερμαίνεται, μετά το οποίο ο βήχας και η ρινική διαρροή θα περάσουν γρήγορα. Στο νερό, όπου ο ασθενής θα κολυμπήσει, μπορείτε να προσθέσετε αποκόμματα φαρμακευτικών φυτών και θαλασσινού αλατιού και μετά το μπάνιο θα πρέπει να πίνετε πράσινο ή φυτικό τσάι με μέλι και να πάτε για ύπνο για 30 λεπτά. Ο υγρός αέρας έχει θετική επίδραση στον ρινικό βλεννογόνο. Η κολύμβηση σε ζεστό, αλμυρό νερό θα είναι επωφελής για τους ασθενείς με χρόνια ρινίτιδα.
Ωστόσο, με μύξα και αδύναμο βήχα, μπορείτε να κολυμπήσετε σε ζεστό νερό μόνο όταν δεν υπάρχει αδυναμία, θερμοκρασία και ρίγη.
Οι αντενδείξεις είναι δωμάτια στα οποία εκτός από την πισίνα υπάρχει ατμόλουτρο, καθώς οι γιατροί δεν συνιστούν να επισκεφτούν ένα μπάνιο. Συγκεκριμένα, οι συστάσεις αυτές ισχύουν για ασθενείς με ανατομικές διαταραχές της δομής της μύτης (καμπύλο διάφραγμα, στενό ρινικό πέρασμα) και για εκείνους που αντιμετωπίζουν προβλήματα με αδενοειδή.
Επιπλέον, μετά την έκθεση σε θερμό ατμό, ο ρινικός βλεννογόνος πρήζεται συχνά, γεγονός που επιδεινώνει μόνο την κατάσταση και η ρινική καταρροή γίνεται ακόμα ισχυρότερη.
Επίσης, δεν είναι απαραίτητη η επίσκεψη σάουνας με βακτηριακή ρινίτιδα, επειδή ο θερμός αέρας συμβάλλει στην ενεργοποίηση και την αναπαραγωγή παθογόνων μικροοργανισμών, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση ιγμορίτιδας ή οξείας ρινίτιδας.
Επομένως, πρέπει να εγκαταλειφθεί η επίσκεψη όπου υπάρχει ατμόλουτρο για την περίοδο της ασθένειας.
Μετά από όλα, μόνο μια σύντομη κολύμβηση στην πισίνα, με εξαίρεση την επακόλουθη υποθερμία, δεν μπορεί να επιδεινώσει την πορεία της νόσου και ακόμη να απαλλαγεί από μύξα.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω την πισίνα για ρινική ρινίτιδα;
Εάν ο μύπος είναι σύμπτωμα του ARVI, τότε για την ώρα της νόσου η επαφή με το δροσερό νερό πρέπει να απορριφθεί. Αλλά αυτός ο κανόνας ισχύει για κολύμβηση σε δημόσιους χώρους και μόνο εάν η ανοσία του ασθενούς εξασθενεί σοβαρά και έχει θερμοκρασία. Ο γιατρός μπορεί επίσης να απαγορεύσει στον ασθενή να λιώσει λόγω αυξημένης σωματικής άσκησης.
Μερικές φορές η ρινίτιδα εμφανίζεται αμέσως μετά το κολύμπι. Αυτό οφείλεται σε δύο λόγους:
η περιεκτικότητα σε χλώριο υπερβαίνει το νερό. κατά τη διάρκεια έντονης κολύμβησης, η λοίμωξη εντατικοποιήθηκε, η οποία βρισκόταν στο σώμα και περίμενε τη σωστή στιγμή να ξυπνήσει.
Επιπλέον, αν ένας ιός συμβάλλει στην εμφάνιση κρύου κεφαλής, τότε υπάρχει μεγάλος κίνδυνος ο ασθενής να μολύνει άλλα άτομα που επισκέπτονται το υδάτινο σύμπλεγμα. Επιπλέον, στις δημόσιες πισίνες συχνά υπάρχει θερμοκρασία ψυχρού νερού, η οποία μπορεί μόνο να επιδεινώσει την πορεία της ιογενούς νόσου.
Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει για περιπτώσεις όπου η μύτη παρέμεινε μετά την ανάκτηση και το μπάνιο σε λίμνες και θάλασσες. Ως εκ τούτου, σε τεχνητές δεξαμενές γεμάτες με μεταλλικό ή θαλασσινό νερό, δεν είναι μόνο δυνατό, αλλά και απαραίτητο να κάνετε μπάνιο.
Μετά από όλα, μια τέτοια διαδικασία όχι μόνο δεν βλάπτει, αλλά και καθαρίζει, απολυμαίνει και στεγνώνει τις ρινικές ιγμορίτιδες.
Αξίζει να σημειωθεί ότι πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι υπάρχει ένας ιός στο σώμα τους. Μετά από όλα, η περίοδος επώασης μπορεί να διαρκέσει από 2-3 ημέρες έως 7 ημέρες. Επομένως, εάν κατά τη διάρκεια της κολύμβησης εμφανίστηκαν υποψίες ιογενής λοίμωξης (αδυναμία και φαγούρα στη ρινική κοιλότητα), τότε θα πρέπει να δώσετε προσοχή στους ακόλουθους παράγοντες:
Η αναπνοή έχει γίνει δύσκολη, σφύριγμα και άνιση. Από τη μύτη μύτη ξεχωρίζουν άφθονα. Αίσθηση ότι οι βρόχοι και η μύτη είναι γεμάτοι με βλεννώδη έκκριση. Δυσπνία, έλλειψη συντονισμού, ζάλη. Θωρακική δυσφορία. Ρινική συμφόρηση και πίεση στο μέτωπο.
Εάν εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, τότε θα πρέπει να αρνηθείτε να επισκεφθείτε την πισίνα μέχρι την ανάρρωση. Δεδομένου ότι η ανάπτυξη μιας ιογενούς νόσου συμβάλλει στην ενεργοποίηση της κορτιζόλης - μιας ορμόνης που καταστρέφει τον μυϊκό ιστό.
Ως εκ τούτου, η σωματική άσκηση επιδεινώνει μόνο την πορεία της νόσου και εξασθενεί το ανοσοποιητικό σύστημα.
Είναι δυνατόν να επισκεφθείτε την πισίνα για την αλλεργική ρινίτιδα;
Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε αλλεργίες συχνά ρωτούν τον ειδικό της ENT ή τον αλλεργιολόγο τι πρέπει να κάνουν εάν έχουν δυσανεξία στη χλωρίνη και μπορούν να επισκεφθούν την πισίνα σε μια τέτοια περίπτωση;
Το χλώριο είναι μια τοξική ουσία, επομένως, η απολύμανση του νερού με αυτόν τον τρόπο συχνά προκαλεί την εμφάνιση αλλεργικής ρινίτιδας. Έτσι, η ανοσία ενός ατόμου αντιδρά σε ένα επιβλαβές στοιχείο που εισέρχεται στους αεραγωγούς και τους ερεθίζει. Για τους λόγους αυτούς, η διαχείριση δημόσιων μονάδων πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά το επίπεδο συγκέντρωσης χλωρίου στο νερό.
Οι κύριες ενδείξεις αλλεργίας στο χλώριο όταν εισέρχεται στο αναπνευστικό σύστημα είναι η ξαφνική εμφάνιση βήχα και φτάρνισμα, η οποία συνοδεύεται από μύξα. Με αυτό, τα συμπτώματα δεν πάει μακριά, αλλά αντίθετα, εντείνουν ακόμη και όταν ένα άτομο αφήνει το νερό.
Δυστυχώς, οι περισσότεροι γιατροί δεν συστήνουν στους ανθρώπους που είναι αλλεργικοί στο χλώριο να κολυμπούν στις πισίνες, όπου καθαρίζουν το νερό με τη βοήθεια αυτού του χημικού στοιχείου. Διαφορετικά μπορεί να αναπτυχθούν σοβαρές επιπλοκές, για παράδειγμα, βρογχικό άσθμα.
Εάν η εμφάνιση αλλεργίας στο χλώριο δεν είναι συχνό φαινόμενο, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να προστατευθείτε από την είσοδο αλλεργιογόνου στην αναπνευστική οδό. Για το σκοπό αυτό, μετά το κολύμπι, θα πρέπει να κάνετε ντους με σαπούνι και σαπουνόνερο, το οποίο θα σας επιτρέψει να πλύνετε τη βλαβερή ουσία από το δέρμα και να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο μιας αλλεργικής αντίδρασης.
Κατά τη διάρκεια της κολύμβησης στη μύτη, μπορείτε να προσκολληθείτε σε ειδικά κλιπ, τα οποία χρησιμοποιούνται από τους περισσότερους κολυμβητές που περνούν αρκετές ώρες την ημέρα στο νερό. Έτσι, μετά από διαδικασίες νερού, είναι επιθυμητό να πλύνετε τη μύτη με αλατούχο διάλυμα, το οποίο θα επιτρέψει την έκπλυση των σωματιδίων αλλεργιογόνου από την κοιλότητα του.
Αλλά αν μια ρινική καταρροή δεν πάει μακριά μετά το κολύμπι, τότε θα πρέπει να ληφθεί ένα αντιισταμινικό. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό, διότι με την πάροδο του χρόνου είναι εθιστικά. Το βίντεο σε αυτό το άρθρο θέτει το πραγματικό θέμα της κολύμβησης για τα παιδιά με κρύο και κρύο.
Μπορώ να πάω στην πισίνα με κρύο
Η εμφάνιση της ρινίτιδας σε όλους σχεδόν τους ανθρώπους προκαλεί δυσφορία και δυσαρέσκεια. Η ανάγκη να φυσάτε μόνιμα τη μύτη σας, να μεταφέρετε ρινικά μέσα μαζί σας και να κάνετε ιατρικές διαδικασίες στο σπίτι σας απαιτεί πολύ χρόνο και προσπάθεια. Επιπλέον, η ασθένεια αλλάζει το συνηθισμένο πρόγραμμα της ημέρας, το οποίο περιλαμβάνει επίσκεψη στην πισίνα, επειδή οι διαδικασίες ύδατος, το χλωριωμένο νερό και η συνολική ψύξη του σώματος μπορεί να επηρεάσουν αμφίβολα την πορεία της ρινίτιδας.
Εάν εμφανίστηκε μίσχος σε ένα παιδί που παρακολουθεί την πισίνα, τότε πολλοί γονείς απέχουν από τις διαδικασίες για περίπου μία εβδομάδα μέχρι να θεραπευτούν τελείως. Υπάρχουν εκείνοι (αλλά η μειοψηφία τους) που συνεχίζουν να φέρνουν τους απογόνους τους σε μαθήματα σε δροσερό νερό με την ελπίδα να το σκλήρυνε.
Πώς να κάνετε το σωστό - είναι δυνατό για έναν ενήλικα με μύτη ή ένα παιδί που πάσχει από κρύο να κολυμπήσει στην πισίνα; Για να καταλάβετε αυτό, πρέπει πρώτα να καταλάβετε τη σύγκρουση ρινίτιδας ρινίτιδας.
Τύποι ρινίτιδας σε ενήλικες και παιδιά
Η αυξημένη παραγωγή από τον ρινικό βλεννογόνο ενός μυστικού, αλλιώς γνωστού ως μύτης, δείχνει κάποιο πρόβλημα, την ανάπτυξη μιας παθολογικής διαδικασίας στη ρινική κοιλότητα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία, αλλά οι αιτίες της είναι διαφορετικές. Η διείσδυση στη ρινική κοιλότητα μιας ξένης ιικής και βακτηριακής μικροχλωρίδας οδηγεί σε μολυσματική φύση ρινίτιδας.
Η καταστροφή του επιθηλιακού στρώματος της βλεννώδους μεμβράνης από παθογόνους μικροοργανισμούς, ο σχηματισμός μιας τεράστιας ποσότητας τοξινών και πυρετογόνων ουσιών, η διακοπή της φυσιολογικής λειτουργίας του τριχοειδούς δικτύου αποτελούν μια κλινική εικόνα μολυσματικής ρινίτιδας.
Οι ασθενείς σημείωσαν την εμφάνιση αδυναμίας και αδιαθεσίας, σε μερικές περιπτώσεις, συμφόρησης, βλεννοπόρουλουλου, πυρετού. Ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό αυτής της φλεγμονής από άλλες μορφές ρινίτιδας είναι ένα σύνδρομο δηλητηρίασης και πρόσμιξη πύου στο ρινικό περιεχόμενο.
Σε ενήλικες και παιδιά μπορεί να διαγνωστεί και να τρέξει μύτη αλλεργική. Ανάλογα με τον τύπο του αλλεργιογόνου, μπορεί να εμφανιστεί σποραδικά, εποχιακά ή να είναι για όλο το χρόνο.
Οι ασθενείς με αλλεργική ρινίτιδα δεν ενοχλούνται από λήθαργο, πυρετό ή πυώδη ρινική εκφόρτιση. Τα κλινικά συμπτώματα αποτελούνται από διαφανή μύτη, φτάρνισμα, ρήξη, ρινική συμφόρηση.
Συχνά βρήκε αγγειοκινητική ρινίτιδα ή νευρογενή. Η εμφάνισή του προκαλείται από τη μεταβολή της νευρο-αντανακλαστικής ρύθμισης της παροχής αίματος στον ρινικό βλεννογόνο. Εμφανίζεται σε διάφορους ασθενείς σε διαφορετικές καταστάσεις, κάποιος έχει ένα σκληρό φως ή μυρωδιά, κάποιος το έχει στο φόντο μιας πτώσης της θερμοκρασίας του αέρα.
Ένα άτομο δεν ανησυχεί για τη δηλητηρίαση ούτε για την άφθονη βουλκανιστική ρινική εκκένωση. Υπάρχει μόνο συμφόρηση, παραβίαση της οσμής και διαφανής βλεννώδης χαρακτήρας ρινικής εκκρίσεως.
Φυσικά, κάθε μορφή ρινίτιδας απαιτεί ξεχωριστή λύση στο ζήτημα της πιθανότητας να πάει κανείς στην πισίνα. Σε κάθε περίπτωση, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που διαγνώσσει με ακρίβεια τη μορφή της φλεγμονής και θα δώσει στον ασθενή συμβουλές σχετικά με την εκπαίδευση στην πισίνα.
Είναι δυνατόν να εξασκηθείτε στην πισίνα με διαφορετικούς τύπους ρινίτιδας
Στη αγγειοκινητική ρινίτιδα, η απάντηση είναι ξεκάθαρη: μπορείτε. Επιπλέον, είναι απαραίτητο, δεδομένου ότι οι τακτικές ασκήσεις και η επιρροή του υδάτινου περιβάλλοντος μιας συγκεκριμένης θερμοκρασίας συμβάλλουν στη μερική αποκατάσταση της ρύθμισης του εφοδιασμού σε αίμα, τόνουν τα αγγεία, εκπαιδεύουν τους μυς, ξεκουράζουν και θεραπεύουν τους ανθρώπους.
Όσον αφορά την αλλεργική φύση του κεφαλιού, η απόφαση σε κάθε περίπτωση ξεχωριστά, και παίρνει το γιατρό του. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το νερό στην πισίνα είναι χλωριωμένο και μπορεί να επιδεινώσει την πορεία της νόσου.
Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να κολυμπήσετε σε εκείνες τις περιόδους όπου η αλλεργική διαδικασία δεν επιδεινώνεται. Εάν εμφανιστούν κλινικά συμπτώματα ρινίτιδας λόγω της εποχιακής ή επεισοδιακής έκθεσης σε αλλεργιογόνα, τότε είναι προτιμότερο να σταματήσουν τα επαγγέλματα στην πισίνα και να επικεντρωθούν στη θεραπεία της νόσου.
Με ενδείξεις λοιμώδους ρινίτιδας, οι απόψεις τόσο των γονέων όσο και των γιατρών αποκλίνουν, ειδικά για την περίοδο αποκατάστασης. Εάν ένας ενήλικας ή ένα παιδί έχει δηλητηρίαση με τη μορφή αδυναμίας, λήθαργου ή αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος, δηλαδή υπάρχει μια οξεία περίοδος φλεγμονής, τότε δεν μπορεί κανείς να πάει σίγουρα σε τάξεις στην πισίνα. Αυτό δεν πρέπει να γίνει, ακόμη και αν η θερμοκρασία του σώματος είναι φυσιολογική, αλλά το άτομο έχει λήθαργο και ρινική εκκένωση.
Πολλοί ασθενείς συνεχίζουν τα μαθήματα κολύμβησης μόλις εξομαλυνθεί η κατάσταση της υγείας τους, αλλά υπάρχουν υπολειμματικά αποτελέσματα με τη μορφή φτωχών ρινικών εκκρίσεων. Πιστεύεται λανθασμένα ότι οι επεξεργασίες νερού μπορούν να επιταχύνουν την ανάκτηση. Αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι. Η ψύξη του σώματος σε δροσερό νερό της πισίνας μπορεί να καθυστερήσει τη φλεγμονώδη διαδικασία και ακόμη να οδηγήσει σε επιπλοκές.
Επιπλέον, το χλωριωμένο νερό δεν απολυμαίνει τη ρινική κοιλότητα, όπως πιστεύουν ορισμένοι. Αντίθετα, η λευκαντική σκόνη επηρεάζει αρνητικά την βλάβη της βλεννογόνου μεμβράνης, την ερεθίζει και εμποδίζει την αποκατάσταση της επιθηλιακής στιβάδας. Και οι επαναλαμβανόμενες επισκέψεις στην πισίνα με υπολειμματική ρινίτιδα μπορούν να παρατείνουν την αναγέννηση και την ανάρρωση του ασθενούς για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Σε κάθε περίπτωση, το θέμα των τάξεων στην πισίνα με μύτη πρέπει να απευθύνεται στον θεράποντα γιατρό. Διαφορετικά, οι διαδικασίες ύδατος όχι μόνο δεν θα βοηθήσουν στην ανάκτηση, αλλά θα επιδεινώσουν την κατάσταση του ασθενούς.
Αξίζει το παιδί να πηγαίνει στην πισίνα εάν έχει μύξα
Μια μύτη που τρέχει πάντα συνοδεύεται από γενική κακουχία και κακή διάθεση. Οι αιτίες της εμφάνισής του είναι ποικίλες - από βακτηριακές λοιμώξεις έως αλλεργίες. Εξαρτάται από τη φύση του κρύου της κεφαλής, αν είναι απαραίτητο να αλλάξετε τη συνήθη καθημερινή ρουτίνα ή μπορείτε να κάνετε αυτό που κάνετε συνήθως. Η χλωρίωση του νερού, οι σταγόνες θερμοκρασίας και άλλοι παράγοντες σας κάνουν να αναρωτηθείτε εάν ένα παιδί με μύτη μπορεί να πάει στην πισίνα ή είναι καλύτερα να καθίσετε για κάποιο διάστημα στο σπίτι;
Οι απόψεις των γονέων διαφέρουν σε αυτό το θέμα. Μερικοί πιστεύουν ότι μόλις η θερμοκρασία κοιμηθεί, επιτρέπονται οι διαδικασίες νερού για το παιδί. Υποστηρίζουν ότι το παιδί έχει σκληρύνει έτσι. Άλλοι κρατούν παιδιά στο σπίτι και δεν τους αφήνουν σε δημόσιους χώρους μέχρι να εξαφανιστούν πλήρως οι μύες.
Ποια είναι η σωστή γνώμη σε αυτή την περίπτωση; Στην πραγματικότητα, η αλήθεια είναι κάπου στη μέση - εδώ είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι μια ρινική καταρροή είναι πυρετός της κεφαλής.
Τύποι ρινίτιδας
Η αυξημένη παραγωγή βλεννογόνου στη μύτη δείχνει την πορεία μιας παθολογικής διαδικασίας. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε τι προκάλεσε μια τέτοια αντίδραση. Τύποι ρινίτιδας:
- Κρύος καταρράκτης και ρινική ρινική καταρροή. Μπορεί να συμβεί μετά από υποθερμία ή σε επαφή με άρρωστο άτομο. Η οξεία φάση της ασθένειας συνοδεύεται από αυξημένη θερμοκρασία σώματος και μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 37-40 βαθμών - αυτό εξαρτάται από το αν είναι η γρίπη ή το κοινό κρυολόγημα. Το παιδί μπορεί να παραπονεθεί για κεφαλαλγία, πονόλαιμο και γενική κακουχία. Πρόκειται για αυτό το είδος μύριζας που λένε ότι τουλάχιστον τους αντιμετωπίζουν, τουλάχιστον όχι - θα περάσουν σε 7 ημέρες. Στην αρχή της νόσου, η μύτη είναι διαφανής και την 5η ημέρα της ασθένειας η βλέννα πυκνώνει και γίνεται λευκό.
- Βακτηριακή ρινίτιδα. Η απομάκρυνση αυτού του τύπου μύμης σε μια εβδομάδα είναι αρκετά δύσκολη, διότι ως αποτέλεσμα της φλεγμονώδους διαδικασίας, αρχίζει η στασιμότητα της βλέννας στους κόλπους. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται ιγμορίτιδα. Εάν αυτή η ασθένεια ανησυχεί για τη υψηλή θερμοκρασία - αυτή είναι μια δικαιολογία για να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Κατά κανόνα, η παραρρινοκολπίτιδα εμφανίζεται στο υπόβαθρο της θερμοκρασίας του υπογαστρικού σωλήνα, ο ασθενής αισθάνεται πόνο στο κεφάλι της διαφορετικής εντοπισμού, έχει σοβαρό πρήξιμο της βλεννογόνου μεμβράνης, ζάλη και γενική δυσφορία. Σφήνα με αυτή την ασθένεια παχύ, κίτρινο ή πράσινο, και σε προηγμένες περιπτώσεις -
με πυώδη μπαλώματα. Η βακτηριακή ρινίτιδα αντιμετωπίζεται από 3 εβδομάδες έως έξι μήνες.
- Αλλεργική ρινίτιδα. Κατά κανόνα, πρόκειται για ένα εποχιακό φαινόμενο που ανησυχεί ένα άτομο από νεαρή ηλικία και εμφανίζεται μία ή δύο φορές το χρόνο. Συνήθως η αλλεργική ρινίτιδα είναι μια αντίδραση στην ανθοφορία των φυτών. Ωστόσο, αυτός ο τύπος ρινίτιδας μπορεί να διαταραχθεί από την επαφή με κατοικίδια ζώα, σκόνη, χημικά. Μια ρινική καταρροή δεν συνοδεύεται από πρόσθετα σοβαρά συμπτώματα, μόνο φαγούρα της μύτης και των ματιών, και μερικές φορές σκίσιμο. Όταν έρχεται σε επαφή με το ερεθιστικό, η βλέννα απελευθερώνεται και συνεχής, έτσι οι πάσχοντες από αλλεργίες συχνά είναι αρκετά ανήσυχοι. Μια ριπής μύτη μετά από μια πισίνα είναι επίσης αρκετά κοινή, καθώς η λευκαντική σκόνη ερεθίζει τις ρινικές βλεννώδεις μεμβράνες.
- Vasomotor και νευρογενή. Αυτή είναι μια άτυπη αντίδραση του σώματος σε οποιοδήποτε εξωτερικό ερέθισμα - ένα έντονο φως ή πτώση της θερμοκρασίας. Συνήθως, αυτό το φαινόμενο οφείλεται σε εξασθενημένη παροχή αίματος στις βλεννογόνες της μύτης.
Αξίζει να σημειωθεί ότι σε οποιαδήποτε μορφή ρινίτιδας, γενική αδυναμία μπορεί να εμφανιστεί από καιρό σε καιρό. Η παρατεταμένη ρινική συμφόρηση προκαλεί ελαφρά υποξία, οπότε ο ασθενής παραπονιέται για δυσφορία και ζάλη.
Με ποιο κρύο μπορείτε να επισκεφθείτε την πισίνα
Έτσι συναντήσαμε διαφορετικούς τύπους ρινίτιδας. Τώρα μένει να καταλάβουμε τι είδους κρύο μπορεί να κολυμπήσει;
Vasomotor
Αν μιλάμε για αγγειοκινητική ρινίτιδα, τότε όλα είναι ξεκάθαρα: το παιδί αισθάνεται καλά και ανησυχεί μόνο για το κρύο, οπότε το μπάνιο θα τον ωφελήσει σίγουρα. Κατά τη διάρκεια των τάξεων, εμφανίζεται λεμφική ροή και βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος, ενισχύει και εκπαιδεύει τους μυς, τους λεπτούς μυς των αιμοφόρων αγγείων. Η τακτική σωματική δραστηριότητα θα επιτρέψει στον βλεννογόνο να αναρρώσει ταχύτερα.
Αλλεργικό
Όταν πρόκειται για το κοινό κρυολόγημα μιας αλλεργικής φύσης, όλα είναι ατομικά εδώ. Το κύριο καθήκον είναι να εντοπίσει το αλλεργιογόνο και να το εξαλείψει, τότε τα δυσάρεστα συμπτώματα εγκαταλείπουν γρήγορα τις θέσεις τους. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε την πισίνα κατά τη διάρκεια εποχιακών παροξύνσεων. Είναι καλύτερο να απαλλαγείτε από την ενοχλητική ρινίτιδα το συντομότερο δυνατόν και ακόμη και στη συνέχεια να συνεχίσετε τις τάξεις.
Καλό να το ξέρω! Δεν συνιστάται να πηγαίνετε στην πισίνα με ρινική καταρροή αλλεργικής φύσης, επειδή το χλωρίνη, το οποίο πλένει τις επιφάνειες και καθαρίζει το νερό, συχνά προκαλεί αλλεργική αντίδραση. Έτσι, οι βλεννογόνες μεμβράνες της μύτης και των ματιών μπορεί να υποβληθούν σε επιπρόσθετο ερεθισμό, μπορεί να εμφανισθεί σχίσιμο και μπορεί να ενταθεί ένα ρινικό ρύγχος.
Λοιμώδης
Όσον αφορά την οξεία λοιμώδη ή παρατεταμένη ρινίτιδα, εδώ είναι απαραίτητο να τηρηθεί ο μόνος κανόνας: "θεραπεύεται - πηγαίνετε στην τάξη". Όχι μόνο είναι ένα άρρωστο παιδί μια πηγή μόλυνσης, να τον στείλει σε μια αργή κατάσταση και να κολυμπήσει με τη θερμοκρασία είναι τουλάχιστον ανεύθυνη.
Φυσικά, εάν η οξεία περίοδος της ασθένειας τελειώσει και το παιδί ανησυχεί μόνο για το υπολειπόμενο μύδι και στη μύτη του διαγωνισμού, μπορείτε να τον αφήσετε να επισκεφθεί το τμήμα, αλλά ως εξαίρεση. Συνιστάται να αντιμετωπίσετε εντελώς τη ρινίτιδα και μόνο μετά να συνεχίσετε τις μαθήσεις.
Μερικοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι οι θεραπείες νερού βοηθούν να ξεπεραστεί γρήγορα η ασθένεια. Ωστόσο, δεν καταλαβαίνουν όλοι ότι το νερό στην πισίνα δεν έχει καμία σχέση με το θαλασσινό νερό και η εξάτμιση του λευκαντικού είναι με καθαρό αέρα. Ως εκ τούτου, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να γίνει μια επιπλοκή υπό μορφή ωτίτιδας ή βρογχίτιδας λόγω υποθερμίας κατά την κολύμβηση.
Εάν η ρινίτιδα δεν ενοχλεί πια, αυτό δεν σημαίνει ότι το παιδί είναι εντελώς υγιές. Ο βλεννογόνος των ρινικών διόδων αποκαθίσταται εντός τριών εβδομάδων μετά την ασθένεια και μέχρι να συμβεί αυτό, μειώνεται η τοπική ανοσία του ατόμου.
Συμβουλές και κόλπα
Για να αποφύγετε την εμφάνιση επιπλοκών και να μην αρρωστήσετε, επισκεφθείτε την πισίνα, πρέπει να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες:
- χρησιμοποιήστε ένα καπάκι κολύμβησης και γυαλιά κολύμβησης για κάθε σύνοδο. Αυτό θα προστατεύει τα αυτιά από το νερό και τα μάτια από το χλωρίνη.
- κάντε ντους μετά την επίσκεψη στην πισίνα. Το χλωριωμένο νερό θα πρέπει να πλένεται το συντομότερο δυνατό για να προστατεύεται από μια αλλεργική αντίδραση.
- Μην βγείτε αμέσως μετά το μπάνιο. Εάν εξαντληθείτε στο κρύο αμέσως μετά τις επεξεργασίες νερού, μπορείτε να υπερψυχθεί και να αρρωστήσετε.
- σκουπίστε και στεγνώστε καλά για να αποφύγετε την υπερψύξη του σώματος.
- φέρτε τη δική σας πετσέτα και σαπούνι. Ακόμα κι αν η πισίνα προσφέρει καθαρή πετσέτα, δεν είναι γνωστό πώς πλύθηκε και πώς υποβλήθηκε σε επεξεργασία, οπότε είναι καλύτερα να έχετε το δικό σας.
Μια επίσκεψη στην πισίνα είναι ένα πολύ χρήσιμο πράγμα, ειδικά το χειμώνα. Εάν διδάσκετε στο παιδί σας να τηρεί την υγιεινή και να τον προστατεύει από την υποθερμία, το κολύμπι θα ενισχύσει την ασυλία του, θα κάνει το σώμα του πιο ανθεκτικό και ανθεκτικό σε κάθε είδους λοιμώξεις.
Συνοψίζοντας
Μπορώ να πάω στην πισίνα με μύτη; Αυτή η ερώτηση δεν μπορεί να απαντηθεί ερήμην. Πρώτα πρέπει να μάθετε την αιτία της ρινικής συμφόρησης, και μετά τη λήψη απόφασης. Ένα πράγμα είναι σαφές - εάν μια ρινική καταρροή προκαλείται από ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη, η κολύμβηση είναι καλύτερα να αναβάλλεται για λίγο. Όταν πρόκειται για αλλεργική ρινίτιδα ή αγγειοκινητική ρινίτιδα, ίσως το κολύμπι δεν θα βλάψει, αλλά, αντίθετα, θα βοηθήσει να ανακάμψει γρήγορα. Εν πάση περιπτώσει, είναι καλύτερο να συμμετέχετε ενεργά στη θεραπεία και την αποκατάσταση του σώματος του παιδιού, έτσι ώστε να επιστρέψει στον συνήθη τρόπο ζωής του το συντομότερο δυνατό.
Μπορεί ένα παιδί με μύτη να πάει στην πισίνα;
Όταν η κανονική αναπνοή του παιδιού από τη μύτη διαταραχθεί, αυτό προκαλεί ανησυχία στους γονείς. Η παθολογική διαδικασία συνοδεύεται από φλεγμονή της βλεννογόνου της ανώτερης αναπνευστικής οδού όταν εκτίθεται σε εξωτερικούς παθογόνους παράγοντες. Εάν η ρινίτιδα εμφανίζεται στο παρασκήνιο των αναπνευστικών ασθενειών, είναι βέλτιστο να περιοριστούν οι επισκέψεις σε δημόσιους χώρους, επειδή ο ασθενής αποτελεί απειλή για τους άλλους.
Τι πρέπει να κάνετε σε περιπτώσεις όπου ο ερεθισμός του εσωτερικού κελύφους εκδηλώνεται ως υπερευαισθησία του σώματος σε ισχυρά αντιγόνα; Πρέπει ένα παιδί να απομονωθεί από την κοινωνία ή δεν πρέπει να αλλάξει τον τρόπο ζωής του και να πάει στην πισίνα με κρύο;
Τι είδους ρινίτιδα μπορεί να χρησιμοποιήσει η πισίνα
Πριν δώσετε μια ορισμένη απάντηση, καλό είναι να προσδιορίσετε την αιτιολογία του κοινού κρυολογήματος. Ανάλογα με την αιτία της ρινίτιδας, υπάρχουν διάφοροι τύποι:
- οι μολυσματικοί - παθογόνοι ιοί έχουν καταστρεπτική επίδραση στην κατάσταση του επιθηλίου. Λόγω της αύξησης της συγκέντρωσης των βακτηρίων στη ρινική κοιλότητα, η βλεννογόνος μεμβράνη παράγει ένα μυστικό που αφαιρεί τα παθογόνα. Κατά την αναπαραγωγή μολυσματικών παραγόντων, παρατηρείται αυξημένη παραγωγή ιξώδους εκκρίσεως πράσινου ή κίτρινου χρώματος. Η παθολογική διαδικασία συνοδεύεται από οίδημα της εσωτερικής επένδυσης των οργάνων, αυξημένη θερμοκρασία σώματος, πόνο στο λαιμό και το κεφάλι, μειωμένη όρεξη και οδοντώσεις.
- αλλεργική - εμφανίζεται σε επαφή με ένα αλλεργιογόνο. Η σκόνη και τα σπόρια των φυτών, η επαφή με τα οικιακά χημικά, τα μαλλιά των κατοικίδιων ζώων, η εισπνοή κρύου ή θερμού αέρα μπορεί να προκαλέσει οίδημα της μύτης, κνησμό, σχίσιμο και απελευθέρωση καθαρού υγρού. Η διάρκεια της ροής προσδιορίζεται ως εποχιακή και καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους.
- αγγειοκινητική (νευρογενής) - εξελίσσεται ενάντια στο περιβάλλον άλλων ασθενειών, όπως η ιγμορίτιδα, η μετωπία, με καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος,
Για αναφορά! Στην παιδιατρική εμφανίζεται αγγειοκινητική ρινίτιδα σε ασθενείς ηλικίας άνω των 7 ετών.
- ατροφική ή φαρμακευτική αγωγή - διαγνωσμένη με την αραίωση του ρινικού βλεννογόνου. Η προστατευτική του λειτουργία μειώνει τη μακροχρόνια χρήση των αγγειοσυσταλτικών φαρμάκων, την τυχαία θεραπεία της υπέρτασης. Οι ασθενείς παραπονιούνται για μια αίσθηση ξηρότητας στη ρινική κοιλότητα, άφθονη καθαρή απόρριψη, φαγούρα, φτάρνισμα.
- τραυματική - σε παραβίαση της ακεραιότητας του εσωτερικού κελύφους της μύτης αυξάνει την παραγωγή εκκρίσεων. Οι ερεθιστικοί παράγοντες περιλαμβάνουν τη διείσδυση ξένων αντικειμένων στις ρινικές διόδους.
Η γενική κατάσταση του παιδιού, το αναμενόμενο φορτίο και η φύση μίας ρινικής καταρροής πρέπει να προκαθορίζονται από τη σύγχυση των γονέων - είναι δυνατόν να πάτε στην πισίνα με μύτη.
Μια επίσκεψη σε σύμπλοκα νερού επιτρέπεται, σε ορισμένες κλινικές περιπτώσεις συνιστάται ακόμη και με την εμφάνιση αλλεργικής, αγγειοκινητικής, ιατρικής ρινίτιδας.
Τα επιχειρήματα "ενάντια" στην επίσκεψη στην πισίνα κατά την ρινίτιδα
Οι γνωμοδοτήσεις των γιατρών σχετικά με το κατά πόσο είναι δυνατόν να πάνε στην πισίνα με κρύο διαιρέθηκαν. Οι συστάσεις για τον περιορισμό των διαδικασιών ύδατος κατά την κατανομή των μυστικά του μυκοναζισμού βασίζονται στις ακόλουθες κρίσεις:
- η εντατικοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος συμβάλλει στην ενεργό αναπαραγωγή παθογόνων μικροοργανισμών.
- οι αθλητικές δραστηριότητες καταναλώνουν ενέργεια που είναι ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό να καταπολεμά τους ιούς.
- η παρατεταμένη έκθεση στο νερό μπορεί να προκαλέσει υποθερμία, η οποία είναι ευνοϊκές συνθήκες για τη διάδοση της μόλυνσης.
- Οι ασθένειες της γρίπης και του καταρροϊκού συστήματος απαιτούν προσκόλληση στην ανάπαυση στο κρεβάτι. Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς, να προκαλέσει επιπλοκές όπως βρογχίτιδα, τραχειίτιδα, μηνιγγίτιδα, πνευμονία,
- σε οξεία φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης, ο ερεθισμός των ρινικών διόδων με χλωριωμένο νερό προκαλεί διόγκωση των μαλακών ιστών.
- Το χλώριο είναι ένα ισχυρό αντιγόνο που μπορεί να προκαλέσει μια μη τυποποιημένη αντίδραση (αλλεργία) με την υπερευαισθησία του οργανισμού στο τεχνικό μείγμα.
Οι ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος μεταδίδονται με αερομεταφερόμενα σταγονίδια. Η στενή επαφή με έναν ρητό φορέα αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης από υγιείς ανθρώπους, επομένως, οι ειδικοί προτείνουν να περιοριστούν οι υδροδυναμικές διαδικασίες κατά τη διάρκεια ασθένειας για 7-10 ημέρες.
Εάν η ευημερία του ασθενούς έχει βελτιωθεί, αλλά η εκκένωση του βλεννογόνου υπάρχει σε υπολειμματική μορφή, αυτό δεν αποτελεί προϋπόθεση για την επανέναρξη επισκέψεων σε σύμπλοκα νερού. Η κολύμβηση με υπολειμματικά αποτελέσματα στην ρινίτιδα μπορεί να καθυστερήσει την αναγέννηση των βλεννογόνων, τη διαδικασία της αποκατάστασης του παιδιού.
Nuance! Οι προσπάθειες μεταφοράς των αναπνευστικών ασθενειών "στα πόδια" στο συνηθισμένο ρυθμό είναι γεμάτες με την ήττα των τοιχωμάτων της άνω γνάθου, των σφηνοειδών και των παραρρινίων, της φλεγμονής της βλεννογόνου της τυμπανικής κοιλότητας.
Τα οφέλη από την επίσκεψη στην πισίνα με μύτη
Ένα βαρύ επιχείρημα "για" είναι ο παράγοντας της απολύμανσης του νερού με χλωρίνη. Όταν βυθίζονται σε χλωριωμένο νερό, τα ρινικά κόπρανα πλένονται, η βλεννογόνος μεμβράνη καθαρίζεται από μολυσματικούς παράγοντες. Η μέτρια άσκηση διεγείρει μη ειδική ανοσία, ομαλοποιεί τον τροφισμό των ιστών, γεγονός που συμβάλλει στην ταχεία ανάκαμψη.
Συμβουλές και συστάσεις του Δρ. Komarovsky
Με την ανάπτυξη της μολυσματικής ρινίτιδας η κολύμβηση δεν αποτελεί αντένδειξη. Οι γονείς πρέπει να αντέχουν τη βέλτιστη θερμοκρασία του νερού, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν τρύπες στο δωμάτιο, περιορίστε το χρόνο υδροδιαχείρισης έως 5-10 λεπτά.
Εάν οι συνθήκες αυτές είναι αποδεκτές για ένα περιβάλλον στο σπίτι, τότε είναι δύσκολο να εφαρμοστούν σε συγκροτήματα νερού.
Για αναφορά! Απαγορευμένα σύμπλοκα νερού σε συνδυασμό με ατμόλουτρο. Ο καυτός ατμός παράγει μουκοναζική έκκριση, οίδημα του βλεννογόνου. Η εκδήλωση αυτών των συμπτωμάτων είναι επικίνδυνη για άτομα με ανατομικές αλλαγές των οργάνων της ΟΝΤ, καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος.
Ο Δρ Komarovsky υποστηρίζει ότι εάν ένα παιδί έχει φυσιολογική θερμοκρασία σώματος, κανένα επεισόδιο βήχας όταν η αλλεργική, νευρογενής και ατροφική αιτιολογία είναι κρύα, το μωρό είναι επιφυλακτικό και αισθάνεται καλά, είναι δυνατόν να επισκεφθείτε την πισίνα του μίσχου.
Απαιτείται για την εφαρμογή των συστάσεων του εμπειρογνώμονα:
- να μειωθεί ο χρόνος των τάξεων προκειμένου να αποφευχθεί η υποθερμία.
- επαγγελματίες αθλητές με μυκονάζες εκκρίσεις για να εκτελέσουν ένα ήπιο σύνολο ασκήσεων.
- πάρτε ένα ντους?
- μετά το μπάνιο, ξεπλύνετε τις ρινικές διόδους με τρεχούμενο νερό, αλατούχο διάλυμα.
- σκουπίστε το παιδί μετά το στέγνωμα της υδροϋποποίησης.
Ο γιατρός εφιστά την προσοχή των γονέων στο γεγονός ότι το χλωριωμένο νερό μειώνει την τοπική ανοσία του μωρού, προκαλεί ερεθισμό της βλεννώδους μεμβράνης, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει κρύο. Κατά συνέπεια, κατά τη διάρκεια της ασθένειας, ειδικά κατά τη διάρκεια της περιόδου επώασης (από 2 έως 7 ημέρες), συνιστάται να αποφεύγεται η επίσκεψη στην πισίνα.
Ο περιορισμός δεν ισχύει για ανοιχτό νερό.
Συμπέρασμα
Το αν ένα παιδί μπορεί να πάει στην πισίνα με μύτη καθορίζεται από τα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού, την αιτιολογία και τον βαθμό ανάπτυξης του κοινού κρυολογήματος, τη γενική κατάσταση του ασθενούς.
Οι περισσότεροι γιατροί συστήνουν να εγκαταλείψουν τάξεις κατά τη διάρκεια ασθένειας. Η θερμοκρασία του νερού για το αποδυναμωμένο σώμα δεν είναι εντελώς σωστή, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο υποθερμίας, ως αποτέλεσμα - την εξέλιξη της νόσου, την ανάπτυξη επιπλοκών.
Είναι δυνατόν να πάτε στην πισίνα, με ένα κρύο, σε ένα παιδί;
Προσδιορισμός της παιδικής ρινίτιδας από συμπτώματα
Μια μύτη που τρέχει σε ένα παιδί είναι μια από τις συχνές προβληματικές καταστάσεις που προκαλούν άγχος στους γονείς του μωρού, ειδικά όταν πρόκειται για την επίσκεψη στην πισίνα. Η ρινίτιδα δεν προκαλεί ιδιαίτερες δυσκολίες στη θεραπεία, αλλά πρώτα πρέπει να διαπιστώσει την αιτία της εμφάνισής της και να μάθει τι είδους είναι.
Αλλεργική ρινίτιδα στα παιδιά
Βασικά, υπάρχουν δύο τύποι ρινίτιδας που συμβαίνουν σε ένα παιδί, εποχιακή και στρογγυλή ρινίτιδα. Ο χρόνος της πορείας τους είναι διαφορετικός, τα συμπτώματα και οι μέθοδοι θεραπείας διαφέρουν επίσης, γεγονός που προκαλεί δυσκολίες στη διάγνωση και τη θεραπεία. Πολύ συχνά, η θεραπεία ενός τέτοιου κρυώματος είναι ανεπαρκής ή λανθασμένη. Ο τρόπος για την εξάλειψη ενός κρυολογήματος καθορίζεται από την πορεία του, είναι απαραίτητο για ποιοτική θεραπεία.
Η εποχική αλλεργική ρινίτιδα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της έκθεσης σε γύρη ορισμένων φυτών στη βλεννογόνο των ανθρώπινων αναπνευστικών οργάνων. Ο ερεθισμός μπορεί να προκληθεί μόνο από τη γύρη ενός συγκεκριμένου είδους φυτών. Ορισμένα φυτά μπορεί να προκαλέσουν αυτό, καθώς και μανιτάρια και ορισμένα είδη δένδρων.
Εάν η γύρη ορισμένων δένδρων λειτουργεί ως αλλεργιογόνο, τα συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας ως χαρακτηριστικός βήχας εμφανίζονται από τις αρχές Απριλίου μέχρι το τέλος του πρώτου καλοκαιριού, εάν η ρινική καταρροή προκαλείται από γύρη χόρτου, τα συμπτώματα συνεχίζονται μέχρι το φθινόπωρο. Εάν η αλλεργική ρινίτιδα προκαλείται από σπόρια των μυκήτων, τα συμπτώματα μπορεί να εκδηλωθούν καθ 'όλη τη θερμή περίοδο.
Vasomotor rhinitis σε ένα παιδί
Η αγγειοκινητική ρινίτιδα σε ένα παιδί σημαίνει εξασθένηση της κανονικής αναπνοής μέσω της μύτης. Αυτή η κατάσταση μπορεί να καλείται ρινοκολπίτιδα ή αγγειοοίδημα. Παρά το γεγονός ότι δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ως επικίνδυνη παθολογία, η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητη.
Τις περισσότερες φορές, μια ρινική καταρροή αυτού του είδους συνοδεύει την ανάπτυξη μιας άλλης νόσου. Στα παιδιά, αγγειοκινητική ρινίτιδα μπορεί να προκληθεί από αδενοειδή, καθώς επίσης και ιγμορίτιδα, μετωπιαία παραρρινοκολπίτιδα και καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος. Εάν αφαιρέσετε την αιτία θα πάει μακριά και τρέμουλο μύτη.
Για πρώτη φορά, τα συμπτώματα αγγειοκινητικής ρινίτιδας εμφανίζονται σε παιδιά ηλικίας περίπου επτά ετών. Υπάρχει ένα πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου, εμφανίζεται serous discharge. Επιπλέον, ενδέχεται να υπάρχουν και άλλα συμπτώματα της νόσου, όπως απόρριψη δακρύων, έντονος ιδρώτας, ερυθρότητα του προσώπου, καθώς και πρήξιμο των βλεφάρων και των οφθαλμών. Συχνά τα παιδιά αισθάνονται ζάλη, αισθάνονται γενική αδυναμία και αισθάνονται πόνο στο κεφάλι. Συχνά τα συμπτώματα επιμένουν ακόμη και μεταξύ της εμφάνισης της νόσου.
Λοιμώδης
Περίπου το ήμισυ του ενήλικου πληθυσμού πάσχει από ρινική μύτη μολυσματικού τύπου. Πολύ συχνά, εμφανίζεται επίσης στα παιδιά. Όταν ένα παιδί εκτίθεται σε μια αναπνευστική λοίμωξη, εμφανίζεται μια μη ειδική μορφή μολυσματικής ρινίτιδας, αλλά εάν προκαλείται από παθογόνο, μπορείτε να μιλήσετε για ένα συγκεκριμένο κρυολόγημα.
Μεταξύ των κλασικών συμπτωμάτων μολυσματικής ρινίτιδας σε ένα παιδί πρέπει να αποδοθεί σε μια βουλωμένη μύτη, συχνά φτάρνισμα και την αρχή της ρινικής εκφόρτισης. Με μια απότομη χειροτέρευση της κατάστασης ενός άρρωστου, η θερμοκρασία του ανεβαίνει, το κεφάλι του αρχίζει να πονάει, η αναπνοή του γίνεται δύσκολη για τις μύτες του και η μυρωδιά του επιδεινώνεται σημαντικά.
Ιατρική ρινίτιδα
Η ρινίτιδα φαρμάκου σε ένα παιδί εμφανίζεται ως αντίδραση των βλεννογόνων της ρινικής κοιλότητας στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- υπερβολική δόση ή παρατεταμένη χρήση φαρμάκων που προάγουν αγγειοσύσπαση.
- λαμβάνοντας φάρμακα που μειώνουν σημαντικά την αρτηριακή πίεση.
Στην περίπτωση αυτή, είναι πολύ σημαντικό να εντοπίζουμε τις αλλεργίες και να δράσουμε επ 'αυτών.
Μεταξύ των κύριων συμπτωμάτων της ιατρικής ρινίτιδας είναι τα ακόλουθα:
- ρινική συμφόρηση λόγω φλεγμονής των βλεννογόνων της μύτης.
- ξηρό ρινικό βλεννογόνο και χαρακτηριστικά αισθήματα μυρμήγκιασμα σε αυτό?
- το χτύπημα στη μύτη, που προκύπτει μετά από μια έντονη φαγούρα σε αυτό?
- αλλαγή χρώματος του δέρματος μέχρι την εμφάνιση κυάνωσης,
- η εμφάνιση δάκρυα και φτάρνισμα.
- η εμφάνιση άφθονης υδαρής απόρριψης από τη μύτη.
Για τη θεραπεία της ρινίτιδας αυτού του είδους, συνιστάται η χρήση μόνο υποαλλεργικών φαρμάκων. Αυτό πρέπει να γίνεται πολύ προσεκτικά και μόνο υπό ιατρική παρακολούθηση.
Τραυματική ρινική μύτη στα μωρά
Η τραυματική ρινική μύτη στα μωρά αρχίζει αρκετά απότομα και η εμφάνισή της εξηγείται από τραυματικές βλάβες της βλεννώδους μεμβράνης του μωρού του μωρού. Επιπλέον, μπορεί επίσης να προκληθεί από την είσοδο στην ρινική κοιλότητα ενός παιδιού ξένων αντικειμένων, από ακατάλληλες ιατρικές διαδικασίες. Πολύ συχνά, μια τέτοια ρινική καταρροή σε ένα παιδί προκαλείται από χημική μόλυνση.
Η επακόλουθη ανάπτυξη μιας τραυματικής ρινίτιδας συνδέεται με την ενεργοποίηση της μικροχλωρίδας της ρινικής κοιλότητας, η οποία προκαλεί επιπλέον ερεθισμό και αυξημένα συμπτώματα μιας τέτοιας ρινίτιδας.
Σε ποιο είδος ρινίτιδας μπορεί ένα παιδί να πάει στην πισίνα;
Η εμφάνιση ενός κρυολογήματος σε ένα παιδί θέτει πολλές ερωτήσεις στους γονείς του σχετικά με την αλλαγή στο καθιερωμένο καθεστώς και τον τρόπο ζωής. Λίγοι γονείς γνωρίζουν με βεβαιότητα εάν ένα παιδί μπορεί να πάει στην πισίνα με κρύο ή όχι.
Σίγουρα η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι αρκετά δύσκολη. Τελικά, όλα εξαρτώνται από τη φύση του κρυολογήματος και από το πόσο η γενική κατάσταση του παιδιού έχει αλλάξει και πόσο φορτίο θα πάρει στην πισίνα. Είναι επίσης σημαντικό εάν το παιδί είχε ρινική καταρροή μετά την επίσκεψη στην πισίνα ή όχι.
Εάν αφηρηθούμε από τα ειδικά χαρακτηριστικά μίας ρινικής καταρροής, τότε σε όλες τις περιπτώσεις της εκδήλωσής της, εκτός από τις τραυματικές και μολυσματικές (που συνδέονται με τον πυρετό), η επίσκεψη ενός παιδιού στην πισίνα δεν είναι κάτι που απαγορεύεται, αλλά επίσης φαίνεται.
Εν τω μεταξύ, μην ξεχάσετε τους στοιχειώδεις κανόνες για τα παιδιά να επισκεφθούν την πισίνα. Έτσι, πριν πάρετε το παιδί σε ένα πλήρες μάθημα, αξίζει να ελέγξετε την αντίδρασή του σε ατμούς χλωρίου, οι οποίοι υπάρχουν σε μικρές ποσότητες σε όλες τις εσωτερικές πισίνες.
Τρέξιμο μύτη σε ένα παιδί μετά από μια πισίνα
Μια ριπές μύτη μετά την επίσκεψη στην πισίνα αρκετά συχνά αρχίζει να ενοχλεί τόσο το παιδί όσο και τους γονείς του. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εμφάνιση του τομέα ρινίτιδας της πισίνας συνδέεται με την επίδραση χλωριωμένου νερού στο ρινοφάρυγγα του μωρού, σε άλλες περιπτώσεις, η αιτία μιας ρινίτιδας βρίσκεται σε βαθιά κατάδυση. Η πρώτη περίπτωση απαιτεί τη χρήση αντιισταμινικών ως μέσου θεραπείας, στη δεύτερη περίπτωση αρκεί η πρόληψη
είμαστε για τη μύτη. Θα συμβάλει επίσης στη μείωση της ανάπτυξης μιας δυσάρεστης κατάστασης, στη μείωση της σωματικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια των μαθημάτων στην πισίνα.
Κρύο κρύο μετά την πισίνα
Η εμφάνιση ενός κρύου καταρράκτη σε ένα παιδί μετά την επίσκεψη στην πισίνα είναι πολύ πιθανή ως αποτέλεσμα μιας ισχυρής υποθερμίας του μωρού. Αυτό μπορεί να συμβεί με μια μακρά παραμονή στο νερό χωρίς να εκτελούνται ορισμένες σωματικές δραστηριότητες. Ένα κρύο κρύο μετά από μια επίσκεψη ενός παιδιού στην πισίνα είναι σπάνια μακρά και εύκολη στη θεραπεία. Ένα άλλο ζήτημα είναι ότι κατά τη διάρκεια αυτής της θεραπείας, το παιδί δεν πρέπει να βρίσκεται στην πισίνα μέχρι να θεραπευτεί πλήρως.
Αλλεργική ρινίτιδα μετά από την πισίνα
Μετά την πισίνα, τα παιδιά συχνά έχουν μια ρινική καταρροή αλλεργικής φύσης λόγω της επίδρασης του λευκαντικού στο ρινοφάρυγγα του παιδιού. Ο κίνδυνος στην περίπτωση αυτή είναι η πιθανότητα επιπλοκών παρουσία της προδιάθεσης ενός παιδιού σε αλλεργικές αντιδράσεις. Εάν υπάρχει κάτι τέτοιο, είναι προτιμότερο να μην οδηγήσετε το παιδί στην πισίνα παρά να τον θεραπεύσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, η αλλεργική ρινίτιδα που εμφανίζεται μετά την επίσκεψη ενός παιδιού στην πισίνα δεν είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη. Για την πλήρη εξάλειψή του αρκεί απλά να μην επισκεφθείτε την πισίνα για κάποιο χρονικό διάστημα και ένα κρύο θα φύγει από μόνο του. Σε πιο σύνθετες περιπτώσεις, συνιστάται να υποβληθείτε σε μια ειδική πορεία θεραπείας υπό την επίβλεψη ενός έμπειρου ιατρού, προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση επιπλοκών αλλεργικής ρινίτιδας.