Μια βουλωμένη μύτη προκαλεί τερατώδη δυσφορία, ειδικά κατά τη διάρκεια του ύπνου. Όταν η μύτη είναι γεμισμένη, τότε η παροχή οξυγόνου στο σώμα είναι περιορισμένη, γίνεστε ευερέθιστος, το κεφάλι σας αρχίζει να πόνο. Ποιος δεν γνωρίζει αυτές τις συνέπειες από μια βουλωμένη μύτη; Όταν έχετε ένα κρυολόγημα, όταν ένας ιός μόλυνσης ή γρίπης επιτίθεται στο ανοσοποιητικό σύστημα, είναι το ρινικό πέρασμα που είναι το πρώτο όριο που επιζητούν οι επιβλαβείς μικροοργανισμοί να συλλάβουν, συσσωρεύονται στην βλεννογόνο. Οι κόλποι επίσης αποκλείονται, καθιστώντας την αναπνοή πιο δύσκολη.
Τα φάρμακα πωλούνται σε οποιοδήποτε φαρμακείο για να θεραπεύουν γρήγορα μια βουλωμένη μύτη - ελέγξτε με τον γενικό ιατρό σας ποια φάρμακα θα πρέπει να αγοράσετε και να χρησιμοποιήσετε όταν η μύτη σας είναι γεμισμένη (σημειώστε ότι υπάρχουν πάντα αντενδείξεις για χρήση ακόμη και μη συνταγογραφούμενων ρινικών σταγόνων!). Ωστόσο, τα φάρμακα "αγγειοσυσταλτικού" για τη ρινική συμφόρηση έχουν ένα κοινό πρόβλημα: είναι συχνά εθιστικά. Επομένως, εάν είστε ήδη σταθερά συνδεδεμένοι με σταγόνες και ρινικά σπρέι και η μύτη σας γεμίσει και πάλι, θα είναι χρήσιμο να μάθετε ποια είναι τα φυσικά θεραπείες στο σπίτι που ανακουφίζουν αποτελεσματικά τη ρινική συμφόρηση.
1. Μαύρη πιπεριά εάν η μύτη είναι γεμισμένη
Το μαύρο πιπέρι προάγει την καλύτερη πέψη και είναι καλό για την εντερική υγεία. Επιπλέον, η μαύρη πιπεριά θεωρείται καλός αντιβακτηριακός παράγοντας.
Το μαύρο πιπέρι μπορεί να είναι χρήσιμο όταν η μύτη είναι μπλοκαρισμένη και πρέπει να διευκολύνετε την αναπνοή.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το μαύρο πιπέρι εάν η μύτη είναι γεμισμένη
Ένα δωρεάν ερωτηματολόγιο αυτο-ελέγχου θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν το ήπαρ σας έχει υποστεί βλάβη. Το ήπαρ μπορεί να επηρεαστεί από φάρμακα, μανιτάρια ή αλκοόλ. Μπορεί επίσης να έχετε ηπατίτιδα και δεν το ξέρετε ακόμη.
- Η συνταγή είναι απλή. Πάρτε μια μικρή πρέζα μαύρου πιπεριού. Στη συνέχεια, προσθέστε λίγο σησαμέλαιο και ανακατέψτε καλά - δεξιά στην παλάμη.
- Εφαρμόστε αυτό το μείγμα σύντομα κάτω από τη μύτη. Επαναλάβετε τη διαδικασία καθημερινά για καλύτερα αποτελέσματα.
2. Τσάι βοτάνων από ρινική συμφόρηση
Υπάρχουν διάφορα φυτικά τσάγια που δουλεύουν εξαιρετικά για βήχα και άλλες γρίπης ή ψυχρά συμπτώματα. Τα βότανα είναι ένας φυσικός τρόπος θεραπείας πολλών παθήσεων. Και στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτά τα βότανα είναι αρκετά για να παρέχουν αποτελεσματική θεραπεία. Εδώ είναι μόνο μια συνταγή για τσάι βοτάνων που ανακουφίζει από τα συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος.
Αυτό το τσάι βοτάνων περιέχει συστατικά όπως λεμόνι, τζίντζερ, κανέλα, γαρίφαλο, κουρκούμη, μέλι και πιπέρι καγιέν.
Κάθε ένα από τα συστατικά έχει ιδιότητες για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης. Το λεμόνι περιέχει βιταμίνη C, αυτός ο καρπός είναι εξαιρετικά χρήσιμος για τη γρίπη και το ARVI. Η κανέλα παρέχει το σώμα με αντιοξειδωτικά. Το κουρκούμη είναι ένας φυσικός αντιφλεγμονώδης παράγοντας που μειώνει τη φλεγμονή που προκαλείται από τη μόλυνση, οδηγώντας σε ρινική συμφόρηση.
Όλα τα παραπάνω υλικά μαγειρεύονται μαζί, με εξαίρεση το μέλι.
Πώς να κάνετε το τσάι με βότανα όταν η μύτη είναι βουλωμένη
- Χρειάζονται: 1 ραβδί κανέλας, μισό λεμόνι, 1-2 εκ. Φρέσκο πιπερόριζα, μισή κουταλιά κουρκούμη και ένα τσίμπη πιπεριού καγιέν για περίπου 3 φλιτζάνια νερό. Προσθέστε μέλι για γεύση.
- Για να απαλύνει μια βουλωμένη μύτη, πρέπει να πίνετε αυτό το τσάι τρεις φορές την ημέρα.
3. Σκόρδο. Μην ξεχάσετε γι 'αυτόν, όταν η μύτη είναι γεμιστό
Το σκόρδο έχει μια εκπληκτική γεύση και χρησιμοποιείται για να γεύση τρόφιμα. Επιπλέον, το προϊόν αυτό είναι γνωστό ότι μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών διαταραχών και μειώνει την ποσότητα της "κακής" χοληστερόλης που προκαλεί αρτηριακή απόφραξη και συναφή συμπτώματα.
Επιπλέον, το σκόρδο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση.
Τρώτε φρέσκα σκελίδες σκόρδο είναι ένας τρόπος για να το χρησιμοποιήσετε. Αλλά επειδή έχει πολύ ισχυρή γεύση, δεν μπορεί να το φάει ο καθένας.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο με μια βουλωμένη μύτη
- Βράστε δύο με τρία ποτήρια νερό με τρία έως τέσσερα σκελίδες σκόρδου, στη συνέχεια χρησιμοποιήστε το αφέψημα για να θεραπεύσετε τη ρινική συμφόρηση.
4. Ξίδι μηλίτη μήλου - και η μύτη σας δεν είναι γεμιστό
Αυτή η εύκολα διαθέσιμη μορφή ξιδιού είναι χρήσιμη για τη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης. Το ξίδι μηλίτης από μήλο χρησιμοποιείται συχνότερα για την απώλεια βάρους, επειδή το ξύδι μηλίτης μηλίτης βοηθά στη μείωση της ποσότητας χοληστερόλης στο σώμα. Η μείωση της κακής χοληστερόλης έχει θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα.
Αλλά αν έχετε μια βουλωμένη μύτη, αξίζει να θυμάστε ότι το ξίδι μηλίτη μήλου έχει επίσης αντιοξειδωτικές ιδιότητες και είναι χρήσιμο για την αντιμετώπιση των κρυολογήματος και για την αύξηση της ανοσίας.
Πώς να χρησιμοποιήσετε ξίδι μηλίτη μήλου για τη θεραπεία μιας βουλωμένης μύτης
- Προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού ξίδι μηλίτη μήλου σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και πίνετε αυτό το διάλυμα.
- Μπορείτε επίσης να προσθέσετε το μέλι σε αυτό, το οποίο θα κάνει την γεύση αυτής της φυσικής θεραπείας πιο ευχάριστη.
- Πίνετε τρεις φορές την ημέρα για να απαλλαγείτε από τα μικρόβια όσο το δυνατόν συντομότερα.
5. Ατμός από ρινική συμφόρηση
Ο ατμός είναι ένα άλλο σπίτι θεραπεία για να βοηθήσει τη μύτη να απαλλαγούμε από βλέννα. Το Steamer είναι το πιο εύκολο και φθηνότερο μέσο για τη θεραπεία μιας βουλωμένης μύτης. Δεν χρειάζεται να τρέξετε στο κατάστημα, αν το σπίτι δεν διαθέτει διπλό λέβητα - χρησιμοποιήστε μια κανονική κατσαρόλα. Απλά πρέπει να βράσετε νερό και να εισπνεύσετε ατμό κάτω από μια πετσέτα. Αυτό ανοίγει τα ρινικά περάσματα και ενυδατώνει τους αεραγωγούς.
Για καλύτερα αποτελέσματα, μπορείτε να προσθέσετε σπόρους κανόνι ή αιθέρια έλαια σε βραστό νερό. Η αποτελεσματικότητα του καθαρισμού της βουλωμένης μύτης θα αυξηθεί.
Αναπνεύστε τον ατμό δύο φορές την ημέρα - και πολύ σύντομα θα απαλλαγείτε από την μύτη και τα συναφή συμπτώματα.
6. Ξεπλύνετε τη μύτη
Μια άλλη σπιτική μέθοδος που μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από μια βουλωμένη μύτη ξεπλένει την βουλωμένη μύτη με θαλασσινό νερό. Ένα μείγμα αλατιού και νερού πλένει μακριά ερεθιστικά στο ρινικό πέρασμα και ανακουφίζει τη μύτη της βλέννας.
Πώς να ξεπλύνετε τη βουλωμένη μύτη
- Βράστε περίπου 500 γραμμάρια. νερό.
- Όταν το νερό βράζει, προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας αλάτι.
- Αφήστε το διάλυμα να κρυώσει.
- Σηκώστε το διάλυμα σε σύριγγα ή ρινική σύριγγα (ένα "αχλάδι" για ξέπλυμα της μύτης).
- Πιάστε ένα ρουθούνι και εγχύστε αλμυρό νερό στο άλλο ρουθούνι. Ομοίως, επαναλάβετε με το άλλο ρουθούνι.
7. Το ζεστό νερό είναι μια απλή θεραπεία όταν η μύτη είναι γεμισμένη.
Το ζεστό νερό είναι μια άλλη σπιτική λύση στο πρόβλημα της βουλωμένης μύτης.
Πώς να εφαρμόσετε ζεστό νερό για να απαλλαγείτε από ρινική συμφόρηση
- Ακριβώς βάλτε ένα ζεστό, υγρό πανί στο πρόσωπό σας και κρατήστε το για λίγα λεπτά - ποντίζει τη βλέννα και καθαρίζει τα ρινικά περάσματα.
- Ένας άλλος τρόπος να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση είναι να ενεργοποιήσετε ένα ζεστό ντους, περιμένετε μέχρι το μπάνιο να γεμίσει με ατμό και στη συνέχεια να εισπνεύσετε ζεστό ατμό.
Ακόμη και αν η μύτη σας δεν είναι γεμισμένη, έχει πάντα νόημα να αναπνέετε ζεστό ατμό στο ντους πριν πάτε για ύπνο - θα έχετε έναν καλό ύπνο.
8. Ο ξιφίας ανακουφίζει από τη ρινική συμφόρηση.
Οι σπόροι κολοκυνθοειδών σε naturopathy χρησιμοποιούνται για τη μείωση του σακχάρου στο σακχαρώδη διαβήτη. Οι θηλάζουσες μητέρες ενθαρρύνονται επίσης να χρησιμοποιήσουν σπόρους σέσκουλας, οι οποίοι βελτιώνουν τη γαλουχία.
Όταν η μύτη είναι γεμιστό, θυμηθείτε επίσης και για το fenugreek - έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οπότε στο πρώτο σημάδι μύτης, πιείτε τσάι fenugreek.
Πώς να φτιάξετε και να χρησιμοποιήσετε το τσάι fenugreek με κρύο
- Για να φτιάξετε το τσάι fenugreek, απλά πρέπει να βάλετε ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρους fenugreek σε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να παρασκευαστεί.
- Όταν το νερό κρυώσει λίγο, πρέπει να φιλτράρετε την έγχυση πριν από τη χρήση.
- Συνιστάται να πίνετε τσάι fenugreek δύο έως τρεις φορές την ημέρα εάν έχετε μώλωπα.
9. Τσάι ντομάτας αν η μύτη είναι γεμισμένη
Αυτό το τσάι είναι εκτός από τον κατάλογο των εσωτερικών θεραπειών για να απαλλαγούμε από ρινική συμφόρηση. Εδώ είναι πώς να φτιάξετε και να πιείτε αυτό το εκπληκτικό τσάι:
- Πάρτε ένα φλιτζάνι χυμό ντομάτας και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας φρεσκοκομμένο σκόρδο.
- Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και ένα τσίμπημα θαλασσινού αλατιού.
- Βράστε όλα αυτά τα συστατικά μαζί και στη συνέχεια πιείτε αυτό το πικάντικο μίγμα δύο φορές την ημέρα για να απαλλαγείτε από τα δυσάρεστα συμπτώματα του κρυολογήματος.
10. Λάδι ευκαλύπτου - το σωστό εργαλείο όταν η μύτη είναι βουλωμένη
Το έλαιο από ευκάλυπτο είναι ένα αιθέριο έλαιο. Όπως κάθε άλλο αιθέριο έλαιο, έχει τις δικές του μοναδικές ιδιότητες. Όταν έχετε μια βουλωμένη μύτη, πρέπει πρώτα να έχετε κατά νου τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του ελαίου ευκαλύπτου. Λόγω των αποσυμφορητικών ιδιοτήτων του, το έλαιο ευκαλύπτου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ρινικής συμφόρησης.
Επιπλέον, το έλαιο ευκαλύπτου είναι επίσης χρήσιμο για τη διασφάλιση ενός καλού ύπνου. Παρά το γεγονός ότι η λεβάντα θεωρείται το πιο «υπνησικό» αιθέριο έλαιο, το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου χαλαρώνει καλά.
- Ένας από τους ευκολότερους και πιο βολικούς τρόπους για τη χρήση βασικού ελαίου ευκαλύπτου για να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση είναι να ρίξετε μία ή δύο σταγόνες αυτού του ελαίου σε ένα μαντήλι.
- Τώρα αυτό το μαντήλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί από καιρό σε καιρό για να εισπνεύσει το άρωμα και να απολαύσει τις ωφέλιμες ιδιότητες του ελαίου ευκαλύπτου.
Επαναλάβετε τη διαδικασία αρκετές φορές την ημέρα και θα έχετε άριστα αποτελέσματα - υπό τον όρο ότι μαζί με αυτό θα ισχύουν και άλλα είδη θεραπείας της γρίπης ή του κοινού κρυολογήματος.
Προκαλεί ρινική συμφόρηση
Όταν ασχολείσαι με τη ρινική συμφόρηση με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών, θα πρέπει να προσέξουμε τον λόγο που προκάλεσε αυτό το πολύ δυσάρεστο σύμπτωμα. Η χρήση των παραπάνω μεθόδων naturopathy και εναλλακτικής ιατρικής σε ορισμένες περιπτώσεις σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε προσωρινά ένα εξωτερικό σύμπτωμα. Αλλά δεν επιτρέπει την εξάλειψη του κύριου λόγου. Επομένως, μετά από λίγο, η ρινική συμφόρηση επιστρέφει.
Για να μάθετε το ακριβές λόγο είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Οι κύριοι λόγοι που προκαλούν ρινική συμφόρηση είναι αρκετοί:
- Στοιχειώδης ρινική καταρροή ενάντια στο κρύο - σε αυτή την περίπτωση, μπορούν να χρησιμοποιηθούν λαϊκές θεραπείες.
- αλλεργική ρινίτιδα - με αυτήν την ασθένεια, οι μέθοδοι θεραπείας με βότανα και άλλα φυσικά συστατικά όχι μόνο δεν βοηθούν, αλλά μπορεί να είναι επιβλαβή, επιδεινώνοντας την αλλεργική αντίδραση.
- πυρετώδη νοσήματα των ρινικών κόλπων (μετωπιαία παραρρινοκολπίτιδα, παραρρινοκολπίτιδα) - στην περίπτωση αυτή, χωρίς ειδική ιατρική παρέμβαση, συμπεριλαμβανομένης της χειρουργικής επέμβασης, δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από ρινική συμφόρηση. Οι προσπάθειες αντιμετώπισης της νόσου μόνο με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές.
Είναι σημαντικό! Όταν η ρινική συμφόρηση είναι αλλεργική στη φύση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια σταγόνα ή ένα σπρέι με ένα ορμονικό συστατικό. Δεν χρειάζεται να φοβάσαι αυτό - το περιεχόμενο των γλυκοκορτικοειδών σε αυτά τα φάρμακα είναι τόσο ασήμαντο που δεν έχουν καμία συστηματική (για το σύνολο του οργανισμού) δράση. Μόνο τοπικό.
Συγγραφέας άρθρου: Η Irina Surkova, "Η ιατρική πύλη της Μόσχας" ©
Αποποίηση ευθυνών: Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτό το άρθρο σχετικά με τους τρόπους σπίτι για να απαλλαγούμε από ρινική συμφόρηση προορίζεται μόνο να ενημερώσει τον αναγνώστη. Δεν μπορεί να υποκαταστήσει τις συμβουλές ενός επαγγελματία ιατρού.
Πώς να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση στο σπίτι
Η παρουσία της ρινικής αναπνοής επηρεάζει αρνητικά το έργο ολόκληρου του οργανισμού. Ο όγκος του αέρα που εισέρχεται από το στόμα είναι πολύ μικρός για τον σχηματισμό επαρκούς πίεσης στο στήθος, έτσι ώστε η παρατεταμένη αναπνοή με το στόμα επηρεάζει δυσμενώς τη λειτουργία της καρδιάς. Η ρινική συμφόρηση επηρεάζει επίσης τη λειτουργία του εγκεφάλου λόγω του γεγονότος ότι το σώμα δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο. Με τέτοια συμπτώματα, είναι απαραίτητο να ληφθούν όλες οι ενέργειες για την αποκατάσταση της φυσικής αναπνευστικής λειτουργίας. Τι ακριβώς, εξετάζουμε λεπτομερέστερα.
Γενικές αρχές αντιμετώπισης της συμφόρησης
Οι γενικές αρχές της θεραπείας της βουλωμένης μύτης κατεβαίνουν για να εξαλείψουν το δυσάρεστο σύμπτωμα και να αποκαταστήσουν την αναπνευστική λειτουργία. Ανάλογα με την πηγή του προβλήματος, η θεραπεία μπορεί να είναι συντηρητική, χειρουργική, μη παραδοσιακή, ιατρική. Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες και τα μασάζ χρησιμοποιούνται ευρέως στη θεραπεία των ρινικών προβλημάτων.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να σκεφτείτε όταν δεν υπάρχει ρινική αναπνοή είναι μια αλλεργία. Η κατάσταση είναι αρκετά επικίνδυνη και απαιτεί ιατρική βοήθεια. Με την οξεία ανάπτυξη της αντίδρασης μπορεί να συμβεί αγγειοοίδημα. Εάν εμφανιστούν συμπτώματα αιφνίδιας διόγκωσης στη μύτη στα παιδιά, αυτό επιδεινώνει ακόμη περισσότερο την κατάσταση. Η θεραπεία οξείας αλλεργίας συνοδεύεται από τη χρήση αντιισταμινικών και συμπτωματικών παραγόντων.
Όταν ένα άτομο δεν έχει μύδαλο, αλλά η μύτη δεν αναπνέει, μπορείτε να σκεφτείτε το αρχικό στάδιο της νόσου - αντανακλαστικό. Μέσα σε 1-2 ημέρες, ο ασθενής παρατηρεί μια σοβαρή διόγκωση και συμφόρηση των ρινικών διόδων, μετά την οποία αρχίζει μια άφθονη απόρριψη διαφανούς ρινικής βλέννας. Αυτά τα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά του κρυολογήματος και του ARVI.
Οι λοιμώδεις παθολογίες απαιτούν συμπτωματική θεραπεία και οργάνωση άνετων συνθηκών για τον ασθενή. Ασθένειες μη μολυσματικού χαρακτήρα, που συνοδεύονται από ρινική συμφόρηση, υποδηλώνουν διαφορετική θεραπεία, που αντιστοιχεί στην αιτία των συμπτωμάτων.
Είναι απαραίτητο να αναζητήσετε βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν η απουσία ρινικής αναπνοής συνοδεύεται από ασφυξία και πόνο στο στήθος. Θα πρέπει να καλείται ένα ασθενοφόρο εάν παρατηρηθεί ταυτόχρονα ρινορραγία με τη συμφόρηση ή αν η θερμοκρασία του σώματος αυξηθεί σημαντικά.
Φάρμακα
Γρήγορα να απαλλαγούμε από τη ρινική συμφόρηση στο σπίτι είναι δυνατή μόνο με τη βοήθεια των αγγειοσυσταλτικών φαρμάκων. Αγοράζονται σε οποιοδήποτε φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή. Το κόστος των ναρκωτικών κυμαίνεται από δυο δεκάδες ρούβλια έως αρκετές εκατοντάδες. Η κατηγορία τιμών των φαρμάκων καθορίζεται από την αρχή της λειτουργίας, τη διάρκεια της εργασίας και την ευκολία χρήσης.
Χρησιμοποιείται για να διευκολύνει την αναπνοή στο πρήξιμο. Τα φάρμακα δρουν στα αγγεία, περιορίζοντάς τα μέσα σε λίγα λεπτά μετά τη χρήση. Το αποτέλεσμα της χρήσης του φαρμάκου είναι εμφανές αμέσως.
Επιμένει για 4-12 ώρες, η οποία εξαρτάται από το δραστικό συστατικό. Πρέπει να γνωρίζετε ότι οι σταγόνες αγγειοσυσταλτικού είναι συμπτωματικά φάρμακα, δεν επηρεάζουν το πρόβλημα που προκάλεσε το σύμπτωμα.
Σταγόνες βραχείας δράσης (όχι περισσότερο από 4-5 ώρες) είναι:
- Ναφθυζίνο
- Rinazin
- Sanorin
Μέση διάρκεια (6-8 ώρες):
- Τζιζίν
- Glazolin
- Otrivin
- Xylen
- Farmazolin
Ο κατάλογος των μειώσεων μακροχρόνιας έκθεσης (άνω των 10 ωρών) περιλαμβάνει:
- Nazivin
- Νάζολ
- Vicks
Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε φάρμακα μόνο όπως είναι απαραίτητο, όχι περισσότερο από 2-4 φορές την ημέρα. Η αυτοβοήθεια με τέτοια μέσα δεν θα πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 3-5 ημέρες, αφού όλα αυτά είναι εθιστικά και καθίστανται αναποτελεσματικά μετά από μια εβδομάδα χρήσης.
Οι μοναδικές εξαιρέσεις είναι οι σταγόνες της μέσης διάρκειας έκθεσης με βάση την ξυλομεταζολίνη. Επιτρέπεται να διαρκέσουν έως και 14 ημέρες.
Υπάρχουν με τη μορφή δισκίων και οι ρινικές σταγόνες χρησιμοποιούνται για αλλεργική ρινίτιδα. Η αναγνώριση αυτής της κατάστασης δεν είναι πάντα εφικτή. Για το λόγο αυτό, τα αντιισταμινικά φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται πολύ προσεκτικά, ακολουθώντας αυστηρά τις οδηγίες.
Για φάρμακα ταχείας αλλά βραχυπρόθεσμης δράσης περιλαμβάνουν: Suprastin, Dimedrol, Tavegil, Diazolin. Οι παρακάτω παράγοντες έχουν μικρότερη παρενέργεια στο σώμα: Loratadine, Cetrin, Zodac. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα αυτών των φαρμάκων σημειώνεται αργότερα, και η επίδραση διαρκεί περισσότερο.
Εφαρμόζοντας φάρμακα έκτακτης ανάγκης για αλλεργίες, πρέπει αμέσως να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.
Κορτικοστεροειδή - Avamis, Tafen, Nasonex.
Χρησιμοποιείται με αλλεργική συμφόρηση. Δεν είναι κατάλληλα για επείγουσα περίθαλψη, καθώς η μέγιστη επίδραση της εφαρμογής επιτυγχάνεται σε 2-3 ημέρες.
Παρόλα αυτά, τα φάρμακα κάνουν καλή δουλειά: έχουν αντιφλεγμονώδη, αντι-οίδημα, αντιπυριτική δράση και μπορούν να θεραπεύσουν εντελώς ένα κρυολόγημα, αρκεί να σταματήσει η επαφή με το αλλεργιογόνο. Με συνταγή, αυτά τα εργαλεία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Εισπνοή: ζεστό και κρύο
Είναι δυνατόν να τρυπήσετε μια βουλωμένη μύτη στο σπίτι με τη βοήθεια εισπνοών. Η εισπνοή αρωματικών ελαίων δίνει καλό αποτέλεσμα. Για τον σκοπό αυτό χρησιμοποιείται ευκάλυπτος. Τα ζευγάρια του, που διεισδύουν στα ρινικά περάσματα, έχουν διεισδυτικό αποτέλεσμα.
Ήδη κατά τη διάρκεια της χειραγώγησης γίνεται ευκολότερο για το άτομο να αναπνεύσει. Για να εκτελέσετε τη διαδικασία, βράζετε νερό σε ένα μπολ ή τηγάνι και προσθέστε μερικές σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου.
Η κάμψη πάνω από το δοχείο σε απόσταση 30-40 εκατοστών και η κάλυψη του κεφαλιού του με μια πετσέτα αναπνέει εναλλάξ τα ζεύγη του ενός και των άλλων ρουθουνιών.
Η διαδικασία δεν θα πρέπει να διεξάγεται για μικρά παιδιά και ασθενείς με αυξημένη θερμοκρασία σώματος, καθώς και για πυώδεις φλεγμονές των ανώμαλων κόλπων, που υποδεικνύονται από το κίτρινο και το κίτρινο-πράσινο χρώμα της μύτης. Οι θερμές εισπνοές αντενδείκνυται στη λαρυγγίτιδα, ένα από τα συμπτώματα των οποίων μπορεί να είναι ρινική συμφόρηση.
Η ψυχρή εισπνοή μπορεί να βοηθήσει γρήγορα εάν η μύτη δεν αναπνέει και μπορεί να πραγματοποιηθεί ακόμη και σε υψηλή θερμοκρασία σώματος. Ο ευκολότερος τρόπος είναι να χρησιμοποιήσετε μίνι μολύβια.
Στα εγχώρια φαρμακεία, το χρυσό μολύβι, το οποίο περιέχει μενθόλη, μέντα, ευκάλυπτο και φυτικά έλαια, είναι δημοφιλές. Αν είναι επιθυμητό, μπορείτε να αγοράσετε μίνι-μολύβια της Ταϊλάνδης και της Λετονίας για εισπνοή, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να τα βρείτε. Εάν μια τέτοια συσκευή βρίσκεται στο κουτί πρώτων βοηθειών στο σπίτι, τότε είναι ιδανική για αυτο-χρήση σε περίπτωση ρινικής συμφόρησης.
Η εισπνοή βοηθημάτων συμφόρησης μπορεί να πραγματοποιηθεί μέσω ειδικής συσκευής - ενός νεφελοποιητή. Αυτή είναι μια πιο αποτελεσματική μέθοδος από τον ατμό. Η συσκευή σπάει το φάρμακο σε μικροσκοπικά σωματίδια και αρδεύει ομαλά τα ρινικά περάσματα. Οι αντίθετες ενδείξεις απουσιάζουν, αν δεν χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια και αφεψήματα βότανα στα οποία ο ασθενής μπορεί να είναι αλλεργικός.
Για αυτοχρησιμοποιούμενα επιτρεπόμενα διαλύματα αλάτων: χλωριούχο νάτριο, μεταλλικό νερό ή ειδικές σκόνες για καλλιέργεια σε νερό (για παράδειγμα, δελφίνι). Η διαδικασία περιλαμβάνει την ενυδάτωση του ρινικού βλεννογόνου και τη βελτίωση της εκροής των παχύρρευστων πτυέλων και είναι εξαιρετικά αποτελεσματική τόσο στη ρινίτιδα όσο και στον βήχα.
Ξεπλένεται
Το ξέπλυμα μιας βουλωμένης μύτης στο σπίτι δεν είναι πάντα δυνατό. Τέτοιες διαδικασίες απαγορεύονται αυστηρά για την ωτίτιδα, την ευαισθησία και άλλες φλεγμονώδεις διεργασίες που εμφανίζονται στην κοιλότητα του αυτιού. Μην ξεπλύνετε τα μικρά παιδιά. Εάν η συμφόρηση προκαλείται από οίδημα των ιστών, τότε αυτή η διαδικασία μπορεί να συνεπάγεται δυσάρεστες συνέπειες.
Όταν διέρχεται από τις ρινικές διόδους που εμποδίζονται από οίδημα ιστών, το διάλυμα πλυσίματος βγαίνει σε οποιοδήποτε σημείο προσιτό για έξοδο: τον λάρυγγα, τους ρινοκολικούς σωλήνες, τα αυτιά.
Ως αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας, η μόλυνση μαζί με τη ροή μεταφέρονται σε γειτονικές περιοχές.
Μπορείτε μόνο να ξεπλύνετε τη μύτη σας εάν έχετε ρινική συμφόρηση εάν είστε βέβαιοι ότι η δυσκολία στην αναπνοή προκαλείται από τη συσσώρευση παχιάς βλέννας. Σε αυτή την περίπτωση, το ρεύμα θα το πλύνει και θα καθαρίσει τις βλεννώδεις μεμβράνες. Η ανακούφιση έρχεται αμέσως μετά τη χειραγώγηση. Συσκευές που προορίζονται για πλύσιμο μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο: το δελφίνι (διαιρείται σε παιδιά και ενήλικες, το τελευταίο έχει μεγαλύτερη ροή), καθετήρες κόλπων, βραστήρας Aquamaris.
Εάν ο ασθενής αμφιβάλλει για την ασφάλεια της χρήσης των συσκευών πλυσίματος, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιείτε σταγόνες, σπρέι και μαλακά ντους για να ποτίσετε το βλεννογόνο: Aqualor, Physiomer, Aquamaster, Salin και άλλα.
Οικιακά εργαλεία
Η θεραπεία της ρινικής συμφόρησης στο σπίτι μπορεί να γίνει με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής. Οι αυτοσχέδιες ουσίες που είναι διαθέσιμες σε κάθε οπλοστάσιο της οικοδέσποινας θα έχουν αντιφλεγμονώδες και αναπνευστικό αποτέλεσμα.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αυτή η τεχνική δεν είναι αποτελεσματική σε όλες τις περιπτώσεις. Για παράδειγμα, με αλλεργίες, η χρήση λαϊκών φαρμάκων μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς. Εάν η συμφόρηση προκαλείται από τη διείσδυση ενός ξένου σώματος, τότε αυτοί οι χειρισμοί δεν θα βοηθήσουν. Η απουσία θετικού αποτελέσματος από την αυτοθεραπεία εντός 1-2 ημερών υποχρεώνει τον ασθενή να συμβουλευτεί γιατρό.
- Κρεμμύδι και χυμός σκόρδου - έχει φυσική αντιβακτηριακή δράση. Προσοχή το φάρμακο σφίγγει έντονα Η προσθήκη μερικών σταγόνων ελαίου δίνει ένα επιπλέον μαλακτικό αποτέλεσμα.
- Χυμός τεύτλων - θα αφαιρέσει το πρήξιμο και θα έχει ένα αναγεννητικό αποτέλεσμα. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για παιδιά κάτω των 3 ετών.
- Χυμός αλόης - βοηθά στον καθαρισμό των ρινικών διόδων λόγω του ερεθισμού του υποδοχέα. Με το ενεργό φτάρνισμα, ξεκινώντας λίγα δευτερόλεπτα μετά την εφαρμογή του φαρμάκου, αποβάλλεται η παχιά ρινική βλέννα.
- Συμπυκνώματα μελιού - έχουν αντιμικροβιακές και θεραπευτικές ιδιότητες, μαλακώνουν τις βλεννώδεις μεμβράνες και βοηθούν στην αποκατάσταση της αναπνοής. Αντενδείκνυται σε άτομα επιρρεπή σε αλλεργίες.
Στο σπίτι, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα αλατούχο διάλυμα, το οποίο επιτρέπεται να στάζει μερικές σταγόνες μέχρι και 8 φορές την ημέρα. Εξασφαλίζει τον βλεννογόνο και αποπνέει παχιά βλέννα. Για να γίνει αυτό, χρειάζεστε ένα λίτρο βραστό νερό, ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και σόδα.
Θέρμανση
Η θραύση μιας βουλωμένης μύτης στο σπίτι επιτυγχάνεται με θέρμανση. Η διαδικασία αντενδείκνυται εάν η εξασθενημένη αναπνευστική λειτουργία προκαλείται από πυώδη σχηματισμό. Δεν θα είναι δυνατόν να διαφοροποιηθεί ανεξάρτητα, ως εκ τούτου, αποφασίζοντας για την προθέρμανση, είναι απαραίτητο να παρατηρηθεί ιδιαίτερη προσοχή.
Μπορείτε να ζεσταίνετε τη μύτη με αλάτι ή αυγό. Στην πρώτη περίπτωση, η χύδην ουσία θερμαίνεται σε ένα ταψί και τοποθετείται σε μια καθαρή πετσέτα ή κάλτσα. Το αυγό πρέπει να βράσει και να τυλιχτεί και σε ύφασμα. Η θερμότητα πρέπει να εφαρμόζεται εναλλάξ σε μία και στην άλλη πλευρά της μύτης. Η συνολική διάρκεια της διαδικασίας είναι 10-20 λεπτά.
Θέρμανση της μύτης, πολλοί ασθενείς καλούν έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία. Εάν το σπίτι έχει μια ειδική λάμπα, τότε είναι δυνατή η επεξεργασία των ρινικών διαδρομών μαζί του. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 60-120 δευτερόλεπτα. Η επεξεργασία δίνει ένα τοπικό απολυμαντικό αποτέλεσμα (τα βακτήρια σκοτώνονται από την υπεριώδη ακτινοβολία), με αποτέλεσμα την διόγκωση.
Μασάζ
Εάν δεν υπάρχουν φάρμακα στο χέρι και απουσιάζουν ακόμη και τα αντισυμβατικά φάρμακα, τότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί μασάζ για την αποτελεσματική θεραπεία της συμφόρησης. Η επίδραση σε μεμονωμένα σημεία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και προάγει την εκροή υγρού από τα αγγεία της μύτης. Το μασάζ διεξάγεται σύμφωνα με τον ακόλουθο αλγόριθμο:
- ενεργό σημείο μασάζ μεταξύ των εσωτερικών γωνιών των φρυδιών.
- πίεση στο σημείο, το οποίο βρίσκεται 2 cm επάνω (στην περιοχή του μέσου).
- κυκλικό μασάζ των σημείων στις πλευρές της μύτης (κάτω από την εσωτερική γωνία των ματιών).
- πίεση στα σημεία που βρίσκονται κάτω από τα φτερά της μύτης.
Όλες οι κινήσεις πραγματοποιούνται εντός 10 δευτερολέπτων. Μπορείτε να αισθανθείτε την ανακούφιση της αναπνοής στη διαδικασία του μασάζ.
Πώς να βοηθήσετε μια βουλωμένη μύτη
Εκτός από την εξασθένιση της αναπνοής, η συμφόρηση συνοδεύεται από πονοκέφαλο, υπνηλία και κατάθλιψη. Μέχρι το τέλος της ημέρας, το αρνητικό συσσωρεύεται και η μειωμένη ζωτική δραστηριότητα αρχίζει απλά να ενοχλεί.
Για τη διαταραγμένη ρινική αναπνοή είναι χαρακτηριστική
- Άγχος ή ανεπαρκής ρινική αναπνοή.
- Περίοδοι ανάγκης για αναπνοή στο στόμα, σε κατάσταση ηρεμίας.
- Ασυμμετρία όταν ένα ρουθούνι αναπνέει καλύτερα.
- Πλήρης ρινική συμφόρηση.
- Αδυναμία να κάνετε χωρίς σταγόνες αγγειοσυσταλτικού.
Λόγοι
Η ρινική συμφόρηση είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι ρινικές διόδους είναι αδιαπέραστες και μπλοκαρισμένες. Συνήθως συμβαίνει λόγω φλεγμονής των βλεννογόνων και αιμοφόρων αγγείων, και ως εκ τούτου, ο βλεννογόνος διογκώνεται και διογκώνεται. Πολύ συχνές σε ενήλικες και παιδιά, μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους, οι οποίοι κυμαίνονται από τις αβλαβείς έως τις πιο σοβαρές:
- Αλλεργία. Όταν η μύτη της αλλεργικής ρινίτιδας κατά τη διάρκεια του έτους μπορεί να τοποθετηθεί περιοδικά ανά πάσα στιγμή του έτους. Με την εποχιακή ρινική συμφόρηση εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της περιόδου άνθησης των φυτών, συνοδευόμενη από άφθονες υγρές εκκρίσεις.
- Γρίπη ή κρυολόγημα, πάντα συνοδεύεται από κρύο, μερικές φορές αυξάνεται η θερμοκρασία.
- Η ρινοφαρυγγίτιδα, που χαρακτηρίζεται από μια πλάτη, μπορεί να πει κανείς, βαθιά, παχύρρευστη μύτη και ρινική συμφόρηση. Το λάσπη πρακτικά δεν ξεχωρίζει, η συμφόρηση είναι πιο αισθητή στην ύπτια θέση, κατά τη διάρκεια του ύπνου.
- Καμπύλο ρινικό διάφραγμα. Η μύτη βάζει το παραμικρό οίδημα του βλεννογόνου, το οποίο σε ένα υγιές άτομο δεν θα προκαλέσει συμφόρηση. Με ένα ισχυρό ελάττωμα, η θεραπεία εκτελείται με τη βοήθεια μιας χειρουργικής επέμβασης - παρεμποδίζεται ένα μέρος του οστού ή του χόνδρου, το οποίο παρεμβαίνει στη διέλευση του αέρα.
- Κακές συνήθειες - η ρινική ανεπάρκεια παρατηρείται στους καπνιστές, το οίδημα του βλεννογόνου εμφανίζεται όταν πίνετε αλκοόλ.
- Η αντίδραση σε ορισμένα φάρμακα, για παράδειγμα, στη θεραπεία ασθενειών του προστάτη. Η ακύρωση ή η αντικατάσταση του φαρμάκου με άλλο έχει ως αποτέλεσμα την αναπνευστική λειτουργία της μύτης σε φυσιολογικό.
- Φαρμακευτική ρινίτιδα, αναπτύσσεται εάν οι αγγειοσυσταλτικοί ψεκασμοί και σταγόνες χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να ακυρώσετε αυτά τα κεφάλαια για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενυδατώνουν το βλεννογόνο, εάν είναι απαραίτητο, προσθέστε ένα μαλακό θεραπευτικό παράγοντα?
- Η συμφόρηση μπορεί να εμφανιστεί απότομα μετά από ένα κρύο, και αυτό είναι το πρώτο σήμα της ιγμορίτιδας ή της μετωπιαίας παραρρινοκολπίτιδας. Η παραρρινοκολπίτιδα απαιτεί άμεση πολύπλοκη θεραπεία με αντιβιοτικά.
- Προσωρινή διόγκωση του βλεννογόνου γίνεται αισθητή όταν είναι ανάποδα. Δεν χρειάζεται να γίνει τίποτα, η ταλαιπωρία θα περάσει μόνη της.
- Βασωματώδης ρινίτιδα. Η μύτη βγαίνει όταν φεύγει από τον κρύο αέρα, τρώγοντας ορισμένα τρόφιμα. Η θεραπεία πραγματοποιείται με γλυκοκορτικοστεροειδή, σε πιο σοβαρές καταστάσεις είναι αναπόφευκτη η καυτηρίαση με λέιζερ ή ραδιοκύματα.
- Εγκυμοσύνη Στις εγκύους γυναίκες, η ροή του αίματος προς τη μύτη αυξάνεται, δημιουργείται συχνά αγγειοκινητική ρινίτιδα. Η συμφόρηση περνά ανεξάρτητα και χωρίς ίχνος μετά τον τοκετό.
- Με την πολυπόση και την υπερπλασία της κόγχης, η μύτη είναι συνεχώς αποκλεισμένη. Αυτές οι ασθένειες δεν αντιμετωπίζονται με συντηρητικές ταχείες μεθόδους για την εξάλειψη του οιδήματος, είναι συνήθως απαραίτητη η προσφυγή σε χειρουργική θεραπεία.
- Η καούρα, ή η επιστημονική γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, συνοδεύεται από χρόνια φλεγμονή του βλεννογόνου, με αποτέλεσμα η μύτη να είναι συχνά ή μόνιμα γεμισμένη.
- Το κενό σύνδρομο της μύτης είναι αποτέλεσμα χειρουργικής θεραπείας. Αυτό συμβαίνει εάν κατά τη διάρκεια της λειτουργίας της εκτομής της κόγχης ή της καταστροφής των τοξοειδών τοιχωμάτων της κόγχης κόπηκαν περισσότερο από ό, τι είναι απαραίτητο. Η ασθένεια αντιμετωπίζεται απαραιτήτως.
- Σε ένα νεογέννητο μωρό, η μύτη μπορεί να είναι πλήρως γεμισμένη από τις πρώτες ημέρες της ζωής εάν υπάρχουν ανωμαλίες στην ανάπτυξη του joan?
- Εάν η ρινική συμφόρηση μίας όψης σε ένα μικρό παιδί εμφανίστηκε ενάντια στο περιβάλλον της πλήρους υγείας, είναι απαραίτητο να αποκλείσουμε ένα ξένο σώμα στη μύτη - ένα κουμπί, μια μπάλα, ένα σιτάρι και πλαστελίνη. Μην κάνετε τίποτα μόνοι σας - μπορείτε να σπρώξετε το θέμα ακόμα πιο βαθιά, επικοινωνήστε αμέσως με τον γιατρό σας ENT.
- Η χρόνια σοβαρή ρινική συμφόρηση, η οποία σταδιακά επιδεινώνεται, μπορεί να είναι σημάδι όγκου στη μύτη.
Θεραπεία
Για να αντιμετωπίσετε σωστά και αποτελεσματικά μια ασθένεια, πρέπει να γνωρίζετε την αιτία. Μερικές φορές αρκεί να την εξαλείψουμε και η ρινική αναπνοή χωρίς φαρμακευτική αγωγή επιστρέφει στο φυσιολογικό. Δίνουμε τις πιο κοινές μεθόδους θεραπείας, λαμβάνοντας υπόψη τις κύριες και κοινές αιτίες της ρινικής συμφόρησης.
Vasoconstrictor σταγόνες
Γρήγορα εξαλείψτε τη ρινική συμφόρηση, ανακουφίστε τη διόγκωση και την ποσότητα της απόρριψης. Οι σταγόνες δεν θεραπεύουν την ασθένεια, αλλά αντιμετωπίζουν απόλυτα το κύριο σύμπτωμα. Η ταχεία επίδραση σχετίζεται με το μηχανισμό του φαρμάκου - δρα σε ειδικούς υποδοχείς στη μύτη, οι οποίοι προκαλούν συστολή όλων των αγγείων.
Ως αποτέλεσμα, το οίδημα εξαφανίζεται μετά από 5 λεπτά, και η ρινική αναπνοή επίσης αποκαθίσταται γρήγορα. Η διάρκεια της δράσης των φαρμάκων διατηρείται με διάφορους τρόπους, μερικοί είναι αποτελεσματικοί σχεδόν όλη την ημέρα (Ξυλομεταζολίνη, Οξυμεταζολίνη), η δεύτερη βοήθεια για λίγες ώρες (Ναφθυζίνο).
Με αγγειοσυσταλτικούς παράγοντες, μπορείτε να αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε ρινική καταρροή, αλλά όχι για μεγάλο χρονικό διάστημα - το πολύ 5-7 ημέρες. Εάν οι σταγόνες χρησιμοποιούνται συνεχώς, μπορεί να εμφανιστούν παρενέργειες - στέγνωμα της βλεννογόνου μεμβράνης, ανάπτυξη της αντίθετης επίδρασης των σταγόνων και ιατρική κρύα.
Ο κρύος καταρράκτης πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία με αγγειοσυσπαστικά μέσα κατά τη διάρκεια μιας περιόδου άφθονης απόρριψης υγρού με συμφόρηση, ο διορισμός των σταγόνων είναι απαραίτητος για την ιγμορίτιδα. Σε περίπτωση αλλεργικής ρινίτιδας μόνο εάν υπάρχει έντονη συμφόρηση και δεν μπορεί να σταματήσει με άλλα μέσα.
Με χρόνιες παθήσεις (καμπυλότητα του διαφράγματος, αδενοειδών και πολύποδων) δεν πρέπει να εμπλακείτε σε αγγειοσυστολή, λόγω της διάρκειας και της συχνότητας χρήσης, ο κίνδυνος παρενεργειών είναι υψηλός.
Αντιισταμινικά
Για να αποκαταστήσετε τη ρινική αναπνοή σε περίπτωση αλλεργίας ή αλλεργικής ρινίτιδας, τίποτα δεν βοηθά καλύτερα από την εξάλειψη του αιτιολογικού αλλεργιογόνου και τη λήψη αντιισταμινικών δισκίων - Clemastine, Fencarol, Chloropyramine, Hismanal, Loratadine, Cetirizine.
Το αποτέλεσμα θα έρθει ταχύτερα εάν χρησιμοποιήσετε ένα αντιισταμινικό σπρέι - αλλεργκοδίλη, Histimet ή συνδυασμένο συμπληρωμένο συστατικό αγγειοσυσταλτικού - Vibrocil, Sanorin-analergin.
Τα αντιισταμινικά δεν πρέπει να λαμβάνονται συνεχώς, η θεραπεία πρέπει να είναι 1 εβδομάδα.
Υπερτιονικό διάλυμα
Οι σύγχρονες σταγόνες αλατιού με συγκέντρωση άλατος 2,6%, το διάλυμα αλατιού που παρασκευάζεται στο σπίτι (1-2 κουταλιές αλάτι στη θάλασσα ανά 1 λίτρο νερού) καθαρίζουν απόλυτα τη μύτη και συστέλλουν τα αγγεία. Καλή πέφτει όχι κακή καταπολέμηση των αλλεργιογόνων και των βακτηριδίων.
Το ξέπλυμα της μύτης με φυσιολογικό ορό μπορεί να γίνει συχνά και για μεγάλο χρονικό διάστημα · από τη δεύτερη εβδομάδα θεραπείας, συνιστάται η αντικατάσταση του υπερτονικού διαλύματος με ισότονο ή υποτονικό. Το πλύσιμο με αλατούχο διάλυμα δεν είναι εθιστικό, η διαδικασία δεν αντενδείκνυται για τα παιδιά, τις έγκυες γυναίκες, τα άτομα με χρόνιες παθήσεις, μπορεί να διεξαχθεί συνεχώς, τόσο στο σπίτι όσο και στην εργασία.
Για τα φάρμακα σταγόνες να λειτουργούν γρηγορότερα και καλύτερα, πρέπει να στάζουν μετά το πλύσιμο της μύτης με φυσιολογικό ορό.
Είναι ασφαλέστερο να χρησιμοποιηθούν ισοτονικά φαρμακευτικά διαλύματα από Humer, Quicks, Aquamarine, Saline και αλατούχο διάλυμα για το πλύσιμο της μύτης σε μικρά παιδιά.
Ακαδημία
Η θεραπεία και η πρόληψη ασθενειών της μύτης από την επίδραση του μασάζ σε σημεία πόνου έχει χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Κάθε σημείο είναι υπεύθυνο για μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος, οπότε το μασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και προωθεί την επούλωση.
Εάν η μύτη είναι σοβαρά αποκλεισμένη, μασάζ τα ακόλουθα σημεία για λίγα λεπτά:
- Το σημείο του πόνου ανάμεσα στα φρύδια.
- Σημείο στον ίδιο άξονα, αλλά μερικά εκατοστά υψηλότερα.
- Δύο σημεία και στις δύο πλευρές της μύτης.
- Δύο σημεία στα κοιλώματα κοντά στα ρουθούνια.
- Το κεντρικό τμήμα των μαξιλαριών των μεγάλων ποδιών και της βούρτσας.
Μπορείτε να κάνετε μασάζ με όλα τα σημεία με τη σειρά ή να επιλέξετε ένα ή δύο, μετά το τρίψιμο που η μύτη αρχίζει να αναπνέει γρηγορότερα.
Φυσική δραστηριότητα
Η αυξημένη άσκηση επιταχύνει πολύ καλά την κυκλοφορία του αίματος. Οι αντενδείξεις είναι η αυξημένη θερμοκρασία και η έλλειψη αποτελεσματικότητας - υπάρχει κίνδυνος άγχους στην καρδιά.
Κατά τη διάρκεια των αθλητικών δραστηριοτήτων όλα τα σκάφη διαστέλλονται, και τα όργανα παίρνουν περισσότερο αίμα, το οποίο συμβάλλει σε μια γρήγορη ανάκαμψη. Είναι πολύ χρήσιμο όταν η ρινική συμφόρηση να ασχοληθεί με τον αθλητισμό στον καθαρό αέρα. Μπορείτε να πηδήσετε με ένα σχοινί, να κάνετε 50-100 καταλήψεις, τρέξτε μέχρι να εμφανιστεί ο ιδρώτας. Εάν ανεβαίνετε τις σκάλες, η ρινική αναπνοή θα ανακάμψει νωρίτερα.
Η επίδραση του φορτίου του αθλητισμού μπορεί να είναι βραχύβια, έτσι ώστε να αναπνέουμε περισσότερο με τη μύτη σας, σας συμβουλεύουμε να ξεπλύνετε τη μύτη σας με αλατόνερο μετά την τάξη.
Πλύσιμο με σαπούνι
Το σαπούνι για τα ρούχα ερεθίζει την βλεννογόνο μεμβράνη, αποπνέει πυκνή βλέννα, καταστρέφει τους ιούς και τα βακτήρια και επομένως χρησιμοποιείται ως επείγουσα θεραπεία. Μπορείτε να φτιάξετε ένα ελαφρώς συμπυκνωμένο διάλυμα σαπουνιού και να πλύνετε τη μύτη σας μαζί του ή μπορείτε να λερώσετε βλεννώδη με σαπούνι και στη συνέχεια να πλύνετε τη μύτη σας με νερό.
Το πλύσιμο της μύτης με σαπούνι πλυντηρίου είναι ένα πολύ δυσάρεστο συναίσθημα, αλλά με τη βοήθεια αυτού του εργαλείου μπορείτε γρήγορα να επιτύχετε ένα αποτέλεσμα.
Ζεστά και ζεστά
Εάν η μύτη είναι γεμισμένη, τότε στη σύνθετη θεραπεία, καθώς και για την επείγουσα αποκατάσταση της ρινικής αναπνοής, μπορεί να χρησιμοποιηθεί η θέρμανση και η ζεστασιά. Πρώτα απ 'όλα, ζεστό φυτικό τσάι ή κομπόστα μούρων με μέλι, ζεστή σούπα ή ζωμό. Ο συνιστώμενος όγκος υγρού είναι 0,4-0,5 λίτρα, πρέπει να πιείτε αργά, να αναπνέετε και τα δύο ρουθούνια πάνω από τον ανερχόμενο ατμό.
Το ζεστό ρόφημα συμπληρώνεται πολύ καλά με ένα λουτρό ποδιών με μουστάρδα, τρίβει τα τακούνια με τερεβινθέλη ή πιπέρι. Συνιστάται η αντιμετώπιση της συμφόρησης με ζεστό ντους ή μπανιέρα - η διάρκεια της διαδικασίας είναι τουλάχιστον 15 λεπτά. Μπορείτε να κρατήσετε βραστές πατάτες, αυγά ή θερμαινόμενο αλάτι και στις δύο πλευρές της μύτης. Είναι ακόμη καλύτερο να οργανώσετε ένα ταξίδι στο μπάνιο ή τη σάουνα.
Πολύ αποτελεσματικά βοηθά στη θεραπεία ασθενειών της μύτης και των παραρινικών κόλπων. Φυσικές διαδικασίες: βιοπτρονίου, λέιζερ, UVR. Μπορούν να συνδυαστούν ή να εναλλάσσονται.
Όλες οι αναφερόμενες διαδικασίες θέρμανσης μπορούν να γίνουν υπό την προϋπόθεση ότι η θερμοκρασία του σώματος είναι φυσιολογική και δεν υπάρχουν αντενδείξεις για άλλες ασθένειες.
Δώστε προσοχή στα τρόφιμα
Υπάρχουν μη επιβεβαιωμένα στοιχεία ότι το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα διεγείρουν την παραγωγή πτύων, αποτρέποντας την κανονική αναπνοή της μύτης. Ως εκ τούτου, για την περίοδο της ασθένειας είναι να εγκαταλείψει τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Θυμηθείτε ότι σε υψηλές θερμοκρασίες επίσης δεν καταναλώνετε γάλα - μπορεί να είναι δυσπεψία λόγω προσωρινής ανεπάρκειας λακτάσης.
Είναι εύκολο να αντιμετωπίσετε την ρινική καταρροή και τη ρινική συμφόρηση εάν τρώτε καθημερινά πικάντικα τρόφιμα - χρένο, σκόρδο, κρεμμύδια, πιπεριές και μουστάρδα.
Λαϊκοί τρόποι
Οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να συμπληρωθούν με θεραπεία με φάρμακα, εάν το άτομο δεν υποφέρει από αλλεργίες.
Προσφέρουμε να υιοθετήσουμε διάφορες επιλογές για την εθνική μεταχείριση:
- Εάν η μύτη δεν αναπνέει, τότε οι πιο διάσημες λαϊκές θεραπείες είναι χυμός κρεμμυδιού, αραιωμένο με μέλι, αποφλοιωμένα σκελίδες σκόρδου, τα οποία εισάγονται στο ρουθούνι, εισπνεόμενα αρώματα χρένου, μουστάρδα.
- Από λαϊκές σταγόνες μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό αλόης, Kalanchoe, coltsfoot. Αρκεί να στάζουν 2-3 σταγόνες χυμού σε κάθε ρουθούνι δύο ή τρεις φορές την ημέρα. Οι σταγόνες μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό, γι 'αυτό συνιστάται η αραίωση τους με μέλι ή νερό.
- Ξεπλύνετε τη μύτη με αφέψημα των φαρμακευτικών φυτών: καλέντουλα, βαλσαμόχορτο, φύλλα ευκαλύπτου. Το ζωμό πλυσίματος μπορεί να είναι μέχρι 4 φορές την ημέρα.
- Στο σπίτι, συνιστάται να αναπνέετε από το ζεστό ζωμό των φαρμακευτικών βοτάνων, πάνω από τον ατμό των βρασμένων πατατών. Ένας πιο σύγχρονος τύπος εισπνοής είναι μέσω ενός νεφελοποιητή.
- Μπορείτε να στάξετε στο χλωροφύλλη της μύτης, αραιωμένο με μισό φυτικό έλαιο. Το χλωροφύλλη είναι ένας φυσικός παράγοντας επούλωσης από ευκάλυπτο. Το αποτέλεσμα είναι αισθητό σε λίγες ώρες.
- Φάτε μια καραμέλα από μέντα (καμβά) ή ένα δισκίο validol.
Εάν η ρινική συμφόρηση μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια των λαϊκών μεθόδων, της ειδικής διατροφής και των διαδικασιών χωρίς τη χρήση ναρκωτικών, τότε είστε τυχεροί!
Συμβουλές
Εάν έχετε μια βουλωμένη μύτη:
- Πίνετε άφθονο ζεστό υγρό με μέλι και τζίντζερ.
- Φόρεμα θερμά.
- Κάνετε συμπιεστές θερμότητας στη μύτη.
- Αναμονή ύπνου. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να βάλετε ένα υψηλό μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας, σηκώστε το κεφάλι στο κρεβάτι. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος αντενδείκνυται για παιδιά ηλικίας κάτω των 18 ετών - ο ύπνος σε μια θέση κλίσης συμβάλλει στην λανθασμένη διαμόρφωση της σπονδυλικής στήλης.
- Μικρό μωρό squishes, δεν τρώνε, βουλωμένη μύτη τι να κάνω; Αφαιρέστε το ακροφύσιο από το ακροφύσιο με αντλία αναρρόφησης και ξεπλύνετε με ισότονο αλατούχο ορό.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης μίας μπλοκαρισμένης μύτης, πολλοί από τους οποίους δεν προκαλούν δυσάρεστες αισθήσεις, είναι εύκολα εκτεθειμένοι στο σπίτι. Εάν η μύτη είναι γεμισμένη για περισσότερο από μια εβδομάδα, αλλά τίποτα δεν βοηθάει, κανένα λαό, φάρμακα και πλύση δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την ασθένεια, μην περιμένετε μέχρι να περάσει από μόνη της - ζητήστε βοήθεια από γιατρό.
Δεν είναι απαραίτητο να ψεύδονται οι σταγόνες αγγειοσυσπαστικών βλεννογόνων, επειδή δεν βοηθούν σε όλους τους τύπους συμφόρησης και συχνά μπορούν να φέρουν και να βλάψουν.
Εάν η μύτη έχει μπλοκαριστεί και είναι αδύνατο να αναπνεύσει, τι να κάνει στο σπίτι;
Αντιμετωπίστε ρινική συμφόρηση στο σπίτι μπορεί να είναι φαρμακευτικά φάρμακα ή λαϊκές θεραπείες. Για να γίνει αυτό, πρέπει να κατανοήσετε την αιτία του συμπτώματος: μπορεί να προκληθεί από αλλεργική ρινίτιδα, κρυολογήματα ή μηχανικό ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης. Η αναπνοή είναι συχνότερα χειρότερη τη νύχτα, αλλά μπορεί να επιμείνει καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η θεραπεία της κοινής κρυολογήσεως και της ρινικής συμφόρησης πρέπει να ξεκινήσει αμέσως - μια λοίμωξη που τρέχει μπορεί να είναι η αιτία επικίνδυνων επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένης της χρόνιας βρογχίτιδας και της πνευμονίας.
Αιτίες ρινικής συμφόρησης
Η δυσκολία στην αναπνοή είναι επικίνδυνη για την υγεία. Η κοινή αιτία της ρινικής συμφόρησης στα παιδιά και τους ενήλικες είναι κρύα. Συνοδεύεται από ρινική καταρροή, βήχα, πυρετό και γενική επιδείνωση της υγείας. Θα πρέπει να διακρίνεται από τις αλλεργίες - η θεραπεία θα είναι διαφορετική. Οι λόγοι μπορεί επίσης να είναι:
- ανατομικά χαρακτηριστικά - καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος.
- βακτηριακές και ιογενείς ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού.
- ρινίτιδα, ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα, μετωπιαία νόσο οποιασδήποτε προέλευσης.
- το ξένο σώμα στα ρινικά περάσματα ή το σχηματισμό πολύποδων.
Ακόμη και αν το σύμπτωμα προκαλείται από εποχική καταρροϊκή ρινίτιδα, επηρεάζει την ευημερία. Λόγω της ανεπαρκούς παροχής οξυγόνου, οι μεταβολικές διαδικασίες επιβραδύνουν, ο οργανισμός δεν μπορεί να παράγει ενέργεια για ανάκτηση. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η ρινική συμφόρηση ταυτόχρονα με τη χρήση των μέσων της αιμοτροπικής θεραπείας - εκείνων που επηρεάζουν την αιτία της νόσου. Μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα εξασφαλίσει ταχεία ανάκαμψη χωρίς συνέπειες.
Πώς να χαλαρώσετε την αναπνοή
Εάν η μύτη έχει μπλοκαριστεί και είναι δύσκολο να αναπνεύσει, αυτό που πρέπει να κάνετε στο σπίτι θα προκληθεί από έναν θεραπευτή. Οι τακτικές θεραπείας είναι δικές τους για διάφορες αιτίες αυτής της παθολογίας. Έτσι, σε αλλεργική ρινίτιδα παρουσιάζεται η χρήση αντιισταμινών. Για τη συμπτωματική θεραπεία της ρινίτιδας και της ρινικής συμφόρησης, εάν δεν σχετίζονται με αλλεργίες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία από τις μεθόδους:
- φαρμακευτικές ρινικές σταγόνες με αντιφλεγμονώδη και αγγειοσυσταλτικά συστατικά.
- εισπνοή ατμού με την προσθήκη αιθέριων ελαίων, φαρμακευτικών παρασκευασμάτων ή φαρμακευτικών βοτάνων ·
- πλύση των ρινικών διόδων.
- η θέρμανση αντενδείκνυται σε περίπτωση βακτηριακής μόλυνσης.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα ένδικα μέσα δεν μπορούν να κάνουν. Έτσι, με την καμπυλότητα της μύτης του septum βάζει σταθερά. Εντελώς απαλλαγείτε από αυτό το σύμπτωμα είναι δυνατή μόνο με χειρουργική επέμβαση.
Λύσεις πλυσίματος
Τα φάρμακα για τον καθαρισμό των ρινικών διόδων μπορούν να παρασκευάζονται ανεξάρτητα. Χρησιμοποιούνται με τη μορφή διαδικασίας πλύσης, η οποία σας επιτρέπει να αφαιρέσετε βλέννα και μύτη, καθώς και να αντιμετωπίσετε δυσπρόσιτα σημεία της βλεννογόνου μεμβράνης. Υπάρχουν πολλές ασφαλείς και χρήσιμες συνταγές που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας:
- υδατικά διαλύματα αλάτι - μαγείρεμα, αλλά είναι καλύτερα να αγοράσετε θάλασσα?
- σόδα με νερό - καθαρίζει τη μύτη και απολυμαίνει τη βλεννογόνο μεμβράνη.
- αδύναμο υδατικό διάλυμα με προσθήκη βάσης πρόπολης.
- φυτικά αφέλεια?
- Η φουρακιλίνη είναι ένα από τα πιο προσιτά φαρμακευτικά προϊόντα.
- Το προϊόν με την προσθήκη θαλάσσιου αλατιού, σόδα και μερικές σταγόνες ιωδίου είναι ένα από τα πιο σύνθετα και αποτελεσματικά.
- φαρμακευτικών φαρμάκων (Rotokan, Elekasol).
Το διάλυμα πλύσης θα πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου. Υπερβολικά θερμό υγρό εγκαύματα και βλάπτει τη βλεννογόνο των ρινικών διόδων και μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση. Αυτή είναι μια πολύ αποτελεσματική διαδικασία αν είναι αδύνατο να αναπνεύσει λόγω της συσσώρευσης βλέννας στα ρινικά περάσματα. Ωστόσο, δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί συνεχώς - όχι περισσότερο από 2-3 φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.
Προετοιμασία της λύσης για το πλύσιμο των δικών τους χεριών
Τα συστατικά για τη θεραπεία είναι πάντα στο σπίτι, απλώς προσθέστε μια κουταλιά απλής επιτραπέζιας αλάτι για να πάρετε μια θεραπεία για ένα κρύο. Αν συνδυάσετε αλάτι με σόδα σε μισό κουτάλι και προσθέσετε μερικές σταγόνες ιωδίου, θα έχετε ένα πιο αποτελεσματικό εργαλείο με έντονο αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα. Όταν δεν είναι δυνατόν να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή να πάτε σε ένα φαρμακείο, μια τέτοια λύση θα ανακουφίσει το συσσωρευμένο εξίδρωμα, θα καταστρέψει τα βακτηρίδια, θα μειώσει τη φλεγμονή και το πρήξιμο.
Οδηγίες για τη διαδικασία πλυσίματος της μύτης
Πρώτα πρέπει να καθαρίσετε τις ρινικές διόδους από τη βλέννα μηχανικά (φυσώντας τη μύτη σας) και, εάν είναι απαραίτητο, να αφαιρέσετε το πρήξιμο με ένα αγγειοσυσπαστικό σπρέι ή σταγόνες. Στη συνέχεια, κάντε το πλύσιμο σύμφωνα με τις οδηγίες:
- μετρήστε 200 ml του υγρού διαλύματος και τραβήξτε το σε σύριγγα, αχλάδι ή ειδική τσαγιέρα.
- γυρίστε το κεφάλι σας έτσι ώστε το ένα ρουθούνι να είναι υψηλότερο από το άλλο.
- ρίξτε το υγρό στο άνω ρουθούνι - πρέπει να ρέει από το κάτω μέρος, χωρίς να μπαίνει στο στόμα.
Σύμφωνα με τις οδηγίες, μπορείτε να αντιμετωπίζετε διαφορετικές λύσεις εναλλασσόμενες. Έτσι, το πρωί χρησιμοποιήστε Furacilin, και το απόγευμα - για να προετοιμάσετε ένα πολύπλοκο φάρμακο με την προσθήκη βότανα και αιθέρια έλαια.
Θέρμανση του κόλπου
Αυτή η διαδικασία συνιστάται στο αρχικό στάδιο του κρυολογήματος όταν η ρινική συμφόρηση προκαλείται από ένα μη πυώδες διαφανές εξίδρωμα. Η θερμότητα διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στους κόλπους, το πρήξιμο εξαφανίζεται γρήγορα και αποκαθίσταται η αναπνοή. Η θέρμανση στο σπίτι είναι απλή: πρέπει να κάνετε μια ζεστή συμπίεση από τα συνιστώμενα προϊόντα και να κρατήσετε στην περιοχή των κόλπων μέχρι να κρυώσουν ή να χρησιμοποιήσετε έτοιμα εργαλεία:
- αλάτι που θερμαίνεται σε ξηρό ταψί, ρύζι με την προσθήκη μιας σταγόνας αιθέριου ελαίου, τυλιγμένο σε ύφασμα?
- 2 πατάτες άψητα ή 2 αυγά στο κέλυφος.
- πιπέρι γύψο?
- μια συμπίεση τριμμένη ραπανάκι με μέλι, που καλύπτεται με φιλμ προσκόλλησης?
- ειδικές συσκευές: ανακλαστήρας Minin και γωνίας.
Με ένα δυνατό κρύο, το οποίο συνοδεύεται από την απελευθέρωση πύου ή αίματος, η θέρμανση αντενδείκνυται. Επίσης, δεν πραγματοποιούνται με την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος - η επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι η μόλυνση θα εξαπλωθεί γρήγορα σε όλο το σώμα.
Μασάζ από το κρύο
Μια ωφέλιμη ζωή, αν αναπνέετε βαριά, και δεν έχετε φάρμακο στο χέρι, μπορείτε να εντοπίσετε ορισμένες περιοχές. Αυτή η διαδικασία θα βοηθήσει στην ρινική συμφόρηση που προκαλείται από κρυολογήματα και τη συσσώρευση παχιάς βλέννας. Μετά το μασάζ γίνεται πιο ρευστό και αφαιρείται εύκολα. Αξίζει να δίνετε προσοχή σε διάφορες ζώνες εναλλάξ, για 5-10 λεπτά το καθένα:
- μασάζ τις πλευρικές επιφάνειες της μύτης σε κυκλική κίνηση.
- Το σημείο βελονισμού βρίσκεται ανάμεσα στα φρύδια.
- πατώντας το δάχτυλό σας στην περιοχή που βρίσκεται λίγα εκατοστά πάνω από το πρώτο σημείο (στο μέτωπο).
- σημειακή πίεση στην περιοχή κάτω από τα πτερύγια της μύτης.
Το κύριο πλεονέκτημα του μασάζ από το κρύο είναι η απουσία αντενδείξεων. Η διαδικασία μπορεί να γίνει σε οποιαδήποτε ηλικία, ακόμη και για βρέφη και έγκυες γυναίκες, χωρίς φόβο αλλεργιών και άλλων παρενεργειών.
Λαϊκές θεραπείες
Η μύτη μπορεί να τοποθετηθεί για διάφορους λόγους. Μεταξύ των συνταγών της εναλλακτικής ιατρικής είναι αυτές που θεραπεύουν το κοινό κρυολόγημα οποιασδήποτε προέλευσης. Ως συστατικά για τις διαδικασίες που χρησιμοποιούνται τρόφιμα, υγιή βότανα, αιθέρια έλαια και πολλά άλλα μέσα. Τα φάρμακα πρέπει να παρασκευάζονται σύμφωνα με όλες τις αναλογίες - η ακατάλληλη χρήση μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες.
Ξίδι μηλίτη μήλου
Αυτή η θεραπεία θεωρείται γενική στη λαϊκή ιατρική, χρησιμοποιείται, μεταξύ άλλων για να θεραπεύσει ένα κρύο και ένα κρύο. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα βαμβακερό ταμπόν, το βούσκεψε σε οξικό διάλυμα και βάλτε τα φτερά της μύτης για 30 λεπτά. Κατόπιν σκουπίστε το δέρμα ώστε να μην προκαλέσετε εγκαύματα.
Μαζορέτες αφέψημα
Το φαρμακευτικό βότανο μπορεί να αγοραστεί σε ξηρή και αλεσμένη μορφή. Ένα ποτήρι βραστό νερό θα χρειαστεί 4 κουτάλια. Το μίγμα φέρεται σε βρασμό και διατηρείται σε χαμηλή φωτιά για άλλα 5-10 λεπτά, ψύχεται και πίνεται. Τα φαρμακεία πωλούν πετρέλαιο μαντζουράνας που προστίθεται σε εισπνοές ατμού.
Τζίντζερ
Το Spice χρησιμοποιείται όχι μόνο για μαγείρεμα, αλλά και για παραδοσιακή ιατρική. Το τζίντζερ είναι μια ερεθιστική ουσία που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθά στην απομάκρυνση του πρηξίματος. Αρκετές μέθοδοι παρασκευής και χρήσης του στο κοινό κρυολόγημα:
- ζεστό τσάι με την προσθήκη λεμονιών σφήνες, μια μικρή ποσότητα τριμμένη τζίντζερ και 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι?
- έγχυση 1 κουταλιά του χαμομηλιού με την προσθήκη μιας πλάκας από μπαχαρικά για το πλύσιμο των ρινικών διόδων.
- 100 γραμμάρια χυμού τεύτλων αναμειγνύονται με μια κουταλιά τριμμένο τζίντζερ και ενσταλάσσονται με μερικές σταγόνες σε κάθε ρουθούνι.
Το τζίντζερ πωλείται επίσης ως καρύκευμα. Για τα κρυολογήματα, συνιστάται να τα προσθέτετε σε ζεστά φαγητά ή ποτά. Είναι επίσης αποτελεσματικό για πονόλαιμο.
Το σκόρδο
Το προϊόν αυτό είναι ένα από τα πρώτα γνωστά φυσικά αντιβιοτικά. Εάν η ρινική κοιλότητα γίνει ισχυρή και η πυώδης εκκένωση από τη μύτη εμφανίζεται, η χρήση της θα είναι πιο αποτελεσματική. Ένα μείγμα σκόρδου προετοιμάζεται για ενστάλλαξη: ένα μέρος των τριμμένων φρέσκων πρώτων υλών αναμιγνύεται με νερό ή λάδι (ελαιόλαδο, γαϊδουράγκαθο) σε αναλογία 1:10. Το εργαλείο ενσταλάσσεται στη μύτη με μερικές σταγόνες. Φρέσκο σκόρδο συνιστάται να προστεθεί στο υγρό για εισπνοή σε μικρές ποσότητες.
Αιθέρια έλαια
Είναι ένα εκχύλισμα φυτών και βοτάνων. Στη θεραπεία της ρινίτιδας, ο ευκάλυπτος, η έλατο, η καμφορά, το σκόρδο, ο θάμνος, το τσάι και πολλά άλλα έλαια έχουν αποδειχθεί καλά. Η ιδιαιτερότητα της χρήσης τους είναι ότι πρέπει να χρησιμοποιηθούν σε λίγες σταγόνες, σε αντίθεση με τα συνηθισμένα λαχανικά. Μπορεί να προστεθεί σε διαλύματα για εισπνοή, μέσα ενστάλλαξης και πλύσης της μύτης, καθώς και σε ζεστά λουτρά για τη συνολική ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Μέθοδοι για τις έγκυες γυναίκες
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να είστε δύσπιστοι με άγνωστες συνταγές. Οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις και επιδείνωση χρόνιων παθήσεων. Είναι καλύτερα να απορρίψετε τα αιθέρια έλαια και τις εισπνοές ατμού. Μεταξύ των ασφαλών μέσων μπορούν να διακρίνονται τα αφέψημα και οι φυτικές εγχύσεις (χαμομήλι, καλέντουλα, φασκόμηλο) για το πλύσιμο της μύτης. Έχουν ήπια αντιφλεγμονώδη δράση και ανακουφίζουν το πρήξιμο.
Φυτική εισπνοή
Για τη διαδικασία είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε τις πρώτες ύλες πολλών βοτάνων. Κωνοφόρα (έλατα, πεύκα ή αρκεύθου), φύλλα ευκαλύπτου, βατόμουρο και φραγκοστάφυλο βοηθούν ιδιαίτερα. Βράζονται με βραστό νερό και προσπαθούν να εισπνεύσουν ατμό μέσω της μύτης και εκπνέουν από το στόμα. Πριν από τη διαδικασία, συνιστάται να πραγματοποιηθεί μηχανικός καθαρισμός των ρινικών διόδων, και μετά από αυτό - να παραμείνει ζεστό για μια ώρα.
Εισπνοή με αιθέρια έλαια
Η μέθοδος σας επιτρέπει να απαλλαγείτε γρήγορα από τη συμφόρηση, να επαναφέρετε την κανονική αναπνοή και τη μυρωδιά. Κάθε ένα από τα έλαια έχει τα δικά του χαρακτηριστικά εφαρμογής, αλλά δεν προσθέτουν περισσότερες από 1-2 σταγόνες ανά λίτρο διαλύματος. Έτσι, το έλαιο δέντρων τσαγιού έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, επηρεάζει δυσμενώς την βακτηριακή μικροχλωρίδα, ανακουφίζει από το πρήξιμο και εξομαλύνει τον ύπνο. Ο ευκάλυπτος βοηθάει στην αύξηση της θερμοκρασίας. Η καμφορά και η έλατα εξαλείφουν τον βήχα, καταπραΰνουν το νευρικό σύστημα. Για να αρχίσουν να ενεργούν, μια μικρή ποσότητα του συμπυκνώματος διαλύεται σε ζεστό νερό και εισπνέει τους ατμούς.
Τσάι μέντας
Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη. Η συνταγή είναι απλή: μια κουταλιά πράσινου τσαγιού αναμειγνύεται με φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα δυόσμου σε ίσες αναλογίες, γεμάτα με νερό και αφήνεται να ετοιμάσει. Για να δοκιμάσετε μπορείτε να προσθέσετε μέλι ή ζάχαρη. Το εργαλείο ανακουφίζει από το πρήξιμο των βλεννογόνων, βοηθά με κρυολογήματα, βήχα, ρινική συμφόρηση.
Θαλασσινό νερό
Έχει ισχυρό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, απολυμαίνει τους βλεννογόνους και μειώνει το πρήξιμό τους. Υπάρχουν ισότονα διαλύματα αλατιού για πλύσιμο, είναι κατάλληλα για καθημερινή χρήση, δρουν απαλά, λεπτές και απομακρύνουν βλέννα. Υπερτονικά διαλύματα - εκείνα στα οποία η συγκέντρωση άλατος υπερβαίνει το 0,9%. Αυτά είναι ισχυρά απορροφητικά, τραβούν το υγρό και ανακουφίζουν το πρήξιμο των βλεννογόνων. Το διάλυμα μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι από νερό και θαλασσινό αλάτι.
Ρινικές σταγόνες
Συστήστε τη χρήση φρέσκων χυμών κάποιων φυτών. Η ρινική συμφόρηση απομακρύνεται γρήγορα με αλόη και καλαγχόη, τεύτλα, τζίντζερ ή χυμό σκόρδου. Σε καθαρή μορφή, δεν χρησιμοποιούνται λόγω της υψηλής πιθανότητας εμφάνισης εγκαυμάτων της βλεννογόνου μεμβράνης. Τα συμπυκνώματα αναμιγνύονται με νερό ή φυτικά έλαια σε αναλογία 1: 1-1: 5 και ενσταλάζουν μερικές σταγόνες στο ρουθούνι.
Ζεστό μπάνιο
Αυτές οι διαδικασίες είναι ευχάριστες και χρήσιμες για κρυολογήματα. Το νερό πρέπει να είναι 34-37 μοίρες, εάν είναι πολύ ζεστό, υπάρχει κίνδυνος αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος. Το λουτρό μπορεί να συμπληρώνεται με αφέψημα χαμομηλιού, βελόνες πεύκου ή λουλουδιών τριαντάφυλλου, αιθέρια έλαια. Απορροφούν το σώμα μέσω του δέρματος, παρέχοντας αντιπυρετικό αποτέλεσμα και ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα.
Προληπτικά μέτρα
Τα κρύα μπορούν να αποφευχθούν οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, μεταξύ άλλων κατά την εποχιακή μείωση της ανοσοπροστασίας. Υπάρχουν μερικοί απλοί τρόποι για να αποτρέψετε τη ρινική συμφόρηση:
- ακολουθήστε τη διατροφή - η διατροφή θα πρέπει να περιέχει τη σωστή ποσότητα βιταμινών και ανόργανων συστατικών.
- αποφύγετε υποθερμία, κρατήστε το λαιμό και τα πόδια ζεστά το χειμώνα.
- χρησιμοποιήστε μια μεγάλη ποσότητα υγρού, είναι χρήσιμο να προσθέσετε λεμόνι, ζιζανιοκτόνο, μέντα στο τσάι.
- στην κρύα εποχή για να πάρει σύμπλεγμα βιταμινών.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να θεραπεύσετε μια ισχυρή ρινική καταρροή και ρινική συμφόρηση στο σπίτι: φαρμακευτικά παρασκευάσματα και συνταγές παραδοσιακής ιατρικής. Ανεξάρτητα από τη μέθοδο που επιλέξατε, η θεραπεία είναι απαραίτητη όταν εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα. Εάν δεν το κάνετε, μπορεί να προκληθούν λοιμώξεις της κατώτερης αναπνευστικής οδού, μέσου ωτός και άλλων επικίνδυνων επιπλοκών.
Μια βουλωμένη μύτη: πώς να θεραπεύσει τις λαϊκές μεθόδους
Όταν η μύτη είναι γεμισμένη, η γενική κατάσταση της υγείας επιδεινώνεται. Για να διευκολύνουν την αναπνοή, πολλοί χρησιμοποιούν φαρμακευτικές ρινικές σταγόνες. Ωστόσο, τέτοια φάρμακα είναι εθιστικά και με την πάροδο του χρόνου 1-2 σταγόνες δεν θα αρκούν.
Με ένα έντονο κρύο, όταν οι σταγόνες δεν βοηθούν, συνιστάται να προσφύγετε σε θεραπεία στο σπίτι, οι συνταγές των οποίων μπορεί όχι μόνο να είναι αποτελεσματικές αλλά και αβλαβείς για τα παιδιά και τις έγκυες γυναίκες.
Οι λαϊκές θεραπείες για την καταπολέμηση της ρινικής συμφόρησης δεν είναι κατώτερες από τα φαρμακευτικά παρασκευάσματα για τις ενέργειες και την αποτελεσματικότητά τους. Με την έναρξη του κρύου καιρού, τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες αρχίζουν να πονάνε. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις μεθόδους στο σπίτι που θα βοηθήσουν γρήγορα στην αναπνοή.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο σπίτι:
- Ζεστό ντους. Ο καυτός ατμός στην ψυχή εισέρχεται στην αναπνευστική οδό και σας επιτρέπει να εκκρίνετε εκκρίσεις και διευκολύνει την αναπνοή. Οι εισπνοές έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα.
- Πίνετε άφθονο νερό. Μια μεγάλη ποσότητα υγρού βοηθά στη διατήρηση της σωστής ενυδάτωσης των βλεννογόνων, αραιώνει την έκκριση, μειώνει τον ερεθισμό. Η καλύτερη λύση θα ήταν τα ζεστά ροφήματα (τσάι, νερό, γάλα) ή ζωμοί.
- Χαλαρώστε με ένα υπερυψωμένο κεφάλι. Κρατώντας το κεφάλι σε υψηλότερη θέση από το υπόλοιπο σώμα, τα συμπτώματα μιας φραγμένης μύτης και των ιγμορείων μπορούν να ανακουφιστούν. Για να το κάνετε αυτό, βάλτε ένα μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας και ξαπλώνετε σε ηρεμία για 20-30 λεπτά.
- Υγραντήρας Πάρα πολύ ξηρός αέρας μπορεί να επιδεινώσει τις δυσκολίες στην αναπνοή. Η σωστή εσωτερική υγρασία ανακουφίζει από τη φλεγμονή και αποτρέπει τη ρινική συμφόρηση.
Προκειμένου να αναπνέετε ελεύθερα και να απαλλαγείτε από κρυολογήματα, θα πρέπει να αερίζεστε τακτικά το δωμάτιο, να υγραίνετε τον αέρα και να διατηρείτε τη θερμοκρασία + 22-23 βαθμούς Κελσίου.
Τέτοια γεγονότα θα βοηθήσουν όχι μόνο να απαλλαγούμε από ρινική συμφόρηση αλλά και να αποτρέψουμε την εμφάνιση παρόμοιου προβλήματος.