Ένα άτομο χρειάζεται μια μύτη για να αναπνεύσει και αναπνέουμε για να ζήσουμε. Όταν η μύτη είναι φραγμένη και η αναπνοή είναι δύσκολη, προκαλεί τουλάχιστον ενόχληση, και για μερικούς ανθρώπους γίνεται πραγματικό μαρτύριο. Η έλλειψη οξυγόνου πονάει το κεφάλι, η μνήμη και η προσοχή διαταράσσονται, η εργασιακή ικανότητα μειώνεται στους ενήλικες και η πρόοδος στα παιδιά. Τι να κάνετε αν η μύτη είναι γεμισμένη και το άτομο λέει: "Δεν μπορώ να αναπνεύσω, τίποτα δεν με βοηθά"; Μερικοί δεν κάνουν τίποτα και προσπαθούν να προσαρμοστούν στη νέα κατάσταση, άλλοι προτιμούν να αντιμετωπίζουν με όλους τους πιθανούς τρόπους (σταγόνες, ψεκασμούς, ξέπλυμα, εισπνοή). Συμβαίνει ότι το φάρμακο δεν ήταν στο χέρι, πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από την κατάσταση στο σπίτι εάν η μύτη σας είναι πολύ βουλωμένη;
Αιτίες και μηχανισμοί
Η ρινική συμφόρηση σε ενήλικες ή παιδιά συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αυτό δεν είναι μια ανεξάρτητη παθολογία, αλλά ένα σύμπτωμα του προβλήματος που έχει προκύψει στο σώμα.
Η βάση της ρινικής αναπνοής είναι το οίδημα της βλεννογόνου της μύτης και των παραρινικών ιγμορείων, το οποίο εμφανίζεται ως προστατευτική αντίδραση στον ερεθισμό με μολυσματικούς παράγοντες, αλλεργιογόνα ή ως αποτέλεσμα ορμονικών διαταραχών, υποθερμίας ή μηχανικής βλάβης.
Οι κύριοι λόγοι για τους οποίους η μύτη μπορεί να παραγεμιστεί σε έναν ενήλικα:
- Η ιογενής λοίμωξη (η πιο συνηθισμένη κατάσταση) - ο ιός διεισδύει στην κοιλότητα και τα ιγμόρεια μαζί με τον εισπνεόμενο αέρα, πολλαπλασιάζεται εντατικά στην βλεννογόνο, προκαλώντας φλεγμονή (οίδημα, ρινική καταρροή και ρινική συμφόρηση) που μπορεί να θεραπευτεί στο σπίτι με λαϊκές θεραπείες.
- Βακτηριακή λοίμωξη - βακτήρια από το εξωτερικό μπορούν να πάρουν την βλάβη της βλεννογόνου μεμβράνης ή να προέρχονται από το εσωτερικό από τις χρόνιες εστίες στο σώμα. Συχνά εμφανίζεται ως επιπλοκή του ARVI, σε αυτή την περίπτωση καθυστερεί η διαδικασία, αναπτύσσεται πυώδης φλεγμονή, επηρεάζοντας όχι μόνο τη μύτη, αλλά και τις παραρινικές κόγχες. Λόγω της διόγκωσης και της στένωσης του συρίγγιου μεταξύ αυτών και της μύτης, η φυσιολογική κυκλοφορία του αέρα διαταράσσεται, τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται, πράγμα που οδηγεί στην ιγμορίτιδα. Η θεραπεία πρέπει να περιλαμβάνει αντιβιοτικά.
- Αλλεργία - η ρινική συμφόρηση εκδηλώνεται ως φυσική αντίδραση του σώματος στη γύρη, την οσμή των ζώων, τη σκόνη, τα τρόφιμα, τα καλούπια και άλλα αλλεργιογόνα. "Δεν μπορώ να αναπνεύσω" - μπορεί να ακουστεί συχνά την άνοιξη και το καλοκαίρι. Το σώμα παράγει ισταμίνη (μεσολαβητή αλλεργικών αντιδράσεων), η οποία προκαλεί φλεγμονή και διόγκωση των βλεννογόνων της μύτης σε έναν ενήλικα ή παιδί και επηρεάζονται επίσης οι παραρινικές κόλποι.
- Ανατομικά χαρακτηριστικά - παραμόρφωση του ρινικού διαφράγματος, συγγενείς ανωμαλίες, αδενοειδείς αναπτύξεις, πολύποδες βλεννογόνου και νεοπλάσματα.
- Ορμονική ανισορροπία - σε έγκυες γυναίκες συχνά δημιουργεί τη μύτη λόγω της δράσης της προγεστερόνης.
- Επίδραση χημικών, τοξινών.
- Μηχανική ζημιά.
- Εξάρτηση από τα ναρκωτικά (αγγειοκινητική ρινίτιδα) - εάν χρησιμοποιούνται μακροχρόνια αγγειοσυσταλτικά φάρμακα (σταγόνες και σπρέι).
Αρχική διορθωτικά μέτρα
Σοβαρή ρινική συμφόρηση μπορεί να εκπλαγείτε όταν το σπίτι δεν είναι τίποτα για να βοηθήσει με τα φάρμακα, καθώς και την ανάγκη να αναπνέει μέσα από το «δεν μπορεί» να αερίζονται κόλπων δεν ήταν στάσιμη και το οξυγόνο πείνα του εγκεφάλου. Τι να κάνει με μια βουλωμένη μύτη σε έναν ενήλικα ή ένα παιδί σε αυτή την κατάσταση; Βασική θεραπεία για τη ρινίτιδα:
- Το ρινικό πλύσιμο με ένα ισοτονικό διάλυμα αλατόνερου ή ένα υπερτονικό διάλυμα (εάν πρέπει να πλύνετε τα ιγμόρεια με πυώδη κόλπο), το οποίο μπορεί να γίνει στο σπίτι, θα βοηθήσει. Για να παρασκευάσετε μια ισοτονική συγκέντρωση, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινού ή επιτραπέζιου αλατιού για 1 λίτρο καθαρού νερού, πλύνετε το δύο φορές την ημέρα χρησιμοποιώντας ένα ειδικό βραστήρα, έτσι ώστε το νερό να ρέει από το ένα ρουθούνι στο άλλο χωρίς πίεση. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε την βουλωμένη μύτη με έτοιμα φαρμακευτικά παρασκευάσματα με βάση το θαλασσινό νερό (σταγόνες και σπρέι).
- Υγρασία του αέρα στο δωμάτιο με ειδικές συσκευές, μπορείτε να ρίξετε ένα πλήρες λουτρό νερού, τοποθετήστε τα δοχεία με ζεστό νερό ή κρεμάστε υγρές πετσέτες. Η θεραπεία συνίσταται στο γεγονός ότι ο υγρός αέρας βοηθά στη λείανση της βλέννας και την καλύτερη απόρριψη από τη μύτη. Όταν στεγνώσει, η βλέννα διογκώνεται, γίνεται ένα ευνοϊκό μέσο για την αναπαραγωγή συσσωρευμένων μικροβίων, συσσωματώνει το συρίγγιο, απομονώνοντας τους κόλπους από τη ρινική κοιλότητα.
- Αντίσταση των ζευγαρωμένων σημείων στο πρόσωπο για 1 - 2 λεπτά συμμετρικά με τα άκρα των δακτύλων - στα φτερά της μύτης, στην αρχή των φρυδιών στο μέτωπο, πάνω από το άνω χείλος.
- εισπνοή ατμού με αιθέρια έλαια - μια τέτοια αντιμετώπιση θα βοηθήσει σε περιπτώσεις όπου μια βουλωμένη μύτη και δεν υπάρχει αλλεργία στο γρασίδι (με το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού, ευκάλυπτο, έλατο), μπορείτε να εξαπλωθεί το δέρμα γύρω από τα ρουθούνια βάλσαμο «αστερίσκο» ή παρόμοια μέσα.
Φάρμακα
Πώς να αντιμετωπίσετε τη ρινική συμφόρηση, αν δεν βοηθά κανείς από τα σκευάσματα στο σπίτι, και η αίσθηση του εμποδίου παραμένει; Στη συνέχεια πρέπει να πάτε στο γιατρό και να εξεταστεί.
Πρέπει να ενεργήσουμε βάσει του καθιερωμένου λόγου, δηλαδή όχι μόνο να αγοράζουμε σταγόνες ή δισκία, αλλά να δημιουργούμε ένα ευνοϊκό κλίμα στο σπίτι, ακολουθώντας ένα καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ και δίαιτα (ειδικά αν η μύτη σας δεν αναπνέει κατά τη διάρκεια αλλεργιών).
Πώς και τι να θεραπεύσει η ρινική συμφόρηση από την άποψη της παραδοσιακής ιατρικής:
- Αγγειοσυσταλτικά - σταγόνες και σπρέι βασίζεται σε βραχείας δράσης φαινυλεφρίνη, ναφαζολίνη (Naphthyzinum, Sanorin), μέσο δράσεις σταγονιδίων βασίζεται ξυλομεταζολίνη (DlyaNos, Xymelin, Galazolin, Rinonorm) ή παρατεταμένη δράση με βάση okimetazolina (Nazol). Είναι συμπτωματική θεραπεία, τα κεφάλαια αυτά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για περισσότερο από 7 ημέρες, ειδικά πτώση μικρό δράσης, αλλά δεν αναπνέει μια μεγάλη μύτη, ή να κάνετε μέσα από τα «δεν μπορεί» είναι αδύνατο - να αναπτύξουν επιπλοκές (ιγμορίτιδα, βρογχίτιδα).
- Γενικά αντιισταμινικά (χάπια) και τοπική δράση (σταγόνες) - σας επιτρέπουν να αντιμετωπίζετε μία από τις αιτίες των παραβιάσεων της ρινικής αναπνοής, όταν η μύτη είναι γεμισμένη λόγω αλλεργιών. Με φάρμακα και αλλεργική ρινίτιδα, τα σκευάσματα ορμονών συνταγογραφούνται επίσης με τη μορφή σταγόνων και ψεκασμών με μακρά πορεία.
- Τα αντιβιοτικά για συστηματική δράση είναι απαραίτητα για την πυώδη ιγμορίτιδα και τα σοβαρά συμπτώματα της δηλητηρίασης (πυρετός, πόνος), πρέπει να αντιμετωπίζονται με διάρκεια τουλάχιστον 10 ημερών. Οι τοπικές αντιβακτηριακές σταγόνες και σπρέι είναι ακατάλληλες λόγω της αδυναμίας δημιουργίας της επιθυμητής συγκέντρωσης στο αίμα και του κινδύνου μικροβιακού εθισμού σε φάρμακα και αλλεργικές αντιδράσεις.
Δεν αστειεύεται
Η τρέλα και η ρινική συμφόρηση δεν λαμβάνονται σοβαρά υπόψη από πολλούς. Ωστόσο, υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες, παρά την εγχώρια θεραπεία, η μύτη παραμένει γεμάτη με μια σταγόνα και δεν βοηθά τι να κάνει; Η αναζήτηση ενός γιατρού πρέπει να είναι άμεση:
- όταν η ρινική διαρροή διαρκεί περισσότερο από 3 εβδομάδες.
- υπήρχε πυώδης εκκένωση (πράσινη ή κίτρινη μύτη με δυσάρεστη οσμή).
- η αίσθηση της όσφρησης έχει εξαφανιστεί.
- η θερμοκρασία του υπογέφυλλου διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- εμφανίστηκαν οξέα συμπτώματα - πυρετός, πόνος στο πρόσωπο, αδιαθεσία,
- δεν υπάρχει καμία επίδραση από τη συνεχιζόμενη συντηρητική θεραπεία ή είναι προσωρινή (μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση).
Τι πρέπει να κάνετε εάν μια βουλωμένη μύτη ενοχλεί μια έγκυο γυναίκα - όλες οι θεραπείες πρέπει να συντονίζονται με το γιατρό, συμπεριλαμβανομένων των λαϊκών θεραπειών.
Για την πρόληψη της συχνής ρινίτιδας, συνιστάται να τηρούνται τα προληπτικά μέτρα. Αν συχνά υπάρχει μια κατάσταση όταν η μύτη είναι γεμισμένη τι να κάνει στο σπίτι:
- να θεραπεύσει έγκαιρα όλες τις διαθέσιμες χρόνιες εστίες λοίμωξης (τερηδόνα, αδενοειδή, αμυγδαλίτιδα) ·
- να εγκαταλείψουν τις κακές συνήθειες.
- να αποφύγετε τη συμμετοχή σε μαζικές εκδηλώσεις και δημόσιους χώρους κατά τη διάρκεια της αυξημένης συχνότητας εμφάνισης του ARVI.
- Δημιουργήστε ένα υποαλλεργικό περιβάλλον στο σπίτι - Αφαιρέστε τα χαλιά, τα μαλακά παιχνίδια, περιορίστε την επαφή με τα ζώα (εάν ο ρόλος της αλλεργίας είναι εγκατεστημένος), κάνετε υγρό καθαρισμό καθημερινά.
- κανονικά αέρα στον χώρο διαβίωσης, υγρασία του αέρα?
- να διατηρείτε τη λειτουργία κατανάλωσης τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα.
- Η διατροφή θα πρέπει να είναι με εξαίρεση τα αλλεργικά τρόφιμα, ποικίλη, πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα.
Είναι αδύνατο να αστειεύομαι με τη μύτη, χωρίς την κανονική λειτουργία αυτού του σώματος, το σώμα δεν θα λαμβάνει καθαρό και ζεστό αέρα, δεν θα μπορέσουμε να μιλήσουμε κανονικά, να διακρίνουμε οσμές και θα υποφέρουμε συνεχώς από διάφορες λοιμώξεις.
Επομένως, οποιαδήποτε προβλήματα που σχετίζονται με τη ρινική αναπνοή πρέπει να επιλυθούν εγκαίρως με αποτελεσματικές μεθόδους. Εάν υπάρχει μόνιμη ρινική συμφόρηση από το να αντιμετωπιστεί σε αυτή την περίπτωση - ο ειδικός θα πρέπει να καθορίσει την αιτία και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.
Πώς να απαλλαγείτε από ρινική συμφόρηση χωρίς σταγόνες
Η μειωμένη αναπνευστική λειτουργία και η ρινική καταρροή κάνουν κάποιον να αναζητήσει επείγουσα λύση στο πρόβλημα. Ωστόσο, μερικές φορές τα απαραίτητα φάρμακα δεν βρίσκονται κοντά. Πώς να απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση χωρίς σταγόνες;
Τι να κάνετε αν η μύτη είναι γεμάτη, αλλά δεν πέφτει
Η παρατεταμένη ρινίτιδα μπορεί να προκαλέσει στασιμότητα των πτυέλων στα ρινικά περάσματα, γεγονός που προκαλεί την ενεργό εξάπλωση των παθογόνων παραγόντων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ρινίτιδα πρέπει να αντιμετωπιστεί έγκαιρα.
Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν είναι ζωτικής σημασίας να πάτε σε νοσοκομείο ή να επισκεφθείτε ένα φαρμακείο και να παίρνετε τη μύτη σας για να αναπνεύσετε είναι ζωτικής σημασίας. Στην περίπτωση αυτή, οι παρακάτω μέθοδοι θα σας βοηθήσουν.
Ακαδημία
Οι Κινέζοι θεραπευτές προτείνουν τη χρήση του βελονισμού. Πατώντας ορισμένα σημεία, είναι δυνατό να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος, να ανακουφιστεί το οίδημα, να αυξηθεί η απόρριψη της στάσιμης βλέννας. Για να γίνει αυτό, τα δάχτυλα δεικτών των δύο χεριών πρέπει να κάνουν περιστροφικές κινήσεις κάνοντας κλικ στα παρακάτω σημεία:
- κοντά στα φτερά της μύτης?
- κοντά στις εξωτερικές γωνίες των ματιών.
- ανάμεσα στα φρύδια.
- ακριβώς πάνω από το λοβό του αυτιού.
Το μασάζ εκτελείται τρεις φορές και στη συνέχεια επαναλαμβάνεται μετά από λίγα λεπτά.
Αναπνευστικές ασκήσεις
Η αργή αναπνοή με το κράτημα της αναπνοής σας όσο το δυνατόν περισσότερο θα συμβάλει στη μείωση της συμφόρησης. Βοηθάει στο άνοιγμα των ιγμορείων. Μετά από μια βαθιά αναπνοή, τα ιγμόρεια θα πρέπει να ανοίξουν και η αναπνοή θα πρέπει να ανακάμψει.
Αλλαγή θέσης
Η επείγουσα διάτρηση μέσω των ρινικών διόδων θα επιτρέψει έναν εύκολο τρόπο. Είναι απαραίτητο να βρεθείτε στην αντίθετη πλευρά της μύτης και να ξαπλώνετε για λίγα λεπτά.
Βαρεμένο βαμβάκι
Ένα μικρό κομμάτι από βαμβακερό μαλλί σφίγγεται με ψαλίδι, πυροδοτείται και σβήνει και στη συνέχεια εισπνέεται καπνός με κάθε ρουθούνι. Η μύτη πρέπει να αποσυντίθεται αμέσως.
Θερμική έκθεση
Επαναφορά της αναπνευστικής λειτουργίας μπορεί να είναι ζεστή. Για να γίνει αυτό, εφαρμόζεται ξηρή θερμότητα και στις δύο πλευρές της μύτης: θερμαινόμενο αλάτι ή σιτάρι, τοποθετημένο σε σακούλα ύφασμα ή βραστά αυγά στο κέλυφος. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 20-30 δευτερόλεπτα.
Τα ζεστά λουτρά για τις παλάμες και τα πόδια, το τρίψιμο των άκρων με θερμαινόμενα βάλσαμα, η λήψη ζεστού ντους ή μπανιέρα με την προσθήκη αρωματικών ελαίων έχουν μια γρήγορη επίδραση.
Αυτές οι μέθοδοι δεν συνιστώνται για χρήση σε υψηλή θερμοκρασία και κόλπο.
Πικάντικα τρόφιμα και μπαχαρικά
Τα μπαχαρικά, τα πικάντικα πιάτα και τα μπαχαρικά που συμβάλλουν στην αποσκλήρυνση των ξηρών κρουστών στα ρινικά περάσματα θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση της βαριάς ακαθαρσίας. Για αυτή τη χρήση:
Τα προϊόντα εισάγονται ή απλώς εισπνέουν τις γεύσεις τους.
Ένα μίγμα μελιού και χρένου, το οποίο καταναλώνεται σε ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα, θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ρινίτιδας.
Πλούσιο Ποτό
Αποτρέψτε την πύκνωση των ρινικών εκκρίσεων χρησιμοποιώντας μια μεγάλη ποσότητα υγρού τσάι μέντας, νερό με λεμόνι και μέλι, ζωμό κοτόπουλου, κλπ.
Εισπνοή
Ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους για την εξάλειψη του μπλοκαρίσματος των ρινικών διόδων είναι η εισπνοή θερμών ατμών. Οι διαδικασίες εισπνοής θα βοηθήσουν να λειανθούν και να απομακρυνθεί η βλέννα από τις βλεννώδεις μεμβράνες και να αποκατασταθεί η αναπνευστική λειτουργία. Για τους σκοπούς αυτούς χρησιμοποιήστε φαρμακευτικά βότανα:
Για την προετοιμασία της έγχυσης θα πρέπει να είναι 3 κουταλιές της σούπας ξηρά φυτά βραστό ένα ποτήρι βραστό νερό, βράστε για 10 λεπτά. Πάνω από τα ζευγάρια πρέπει να αναπνεύσουν, καλυμμένα με μια πετσέτα. Εκτός από τα βότανα, χρησιμοποιούνται επίσης βραστές πατάτες, αιθέρια έλαια και μεταλλικό νερό.
Ταμπόν με μέλι
Το μέλι είναι ένα μοναδικό προϊόν με αντιφλεγμονώδεις και βακτηριοκτόνες ιδιότητες, αλλά πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή: αν έχετε υπερευαισθησία, μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες.
Για την ανακούφιση της συμφόρησης στη ρινική οδό, βαμβακερά μαστίγια εμποτισμένα με μέλι τοποθετούνται για 10-15 λεπτά.
Σαπούνι πλυντηρίου
Μπορείτε να επαναφέρετε γρήγορα την κανονική αναπνοή με τη βοήθεια αλκαλικού σαπουνιού: έχει αποτέλεσμα ξήρανσης και θα σας διευκολύνει για κάποιο χρονικό διάστημα.
Για να γίνει αυτό, αφρίστε το δάχτυλό σας και χειριστείτε τα ρινικά περάσματα. Μετά από 30 δευτερόλεπτα, το σαπούνι πρέπει να πλυθεί.
Ξεπλένεται
Η κατάργηση του μπλοκαρίσματος θα επιτρέψει τακτικό ξέπλυμα. Αυτό θα βοηθήσει λύσεις με βάση αλάτι (ένα κουταλάκι του γλυκού ανά ποτήρι νερό), συνηθισμένο χλωριούχο νάτριο ή διάλυμα σόδας.
Αυτά τα χρήματα βοηθούν στην ενυδάτωση των βλεννογόνων και μειώνουν το ιξώδες της βλέννας. Το παρασκευασμένο υγρό συλλέγεται σε αχλάδι ή σύριγγα χωρίς βελόνα, με κλίση της κεφαλής προς την αντίθετη κατεύθυνση και ρίχνει εναλλάξ σε κάθε ρινική δίοδο, περιμένοντας το διάλυμα να ρέει από το άλλο ρουθούνι. Καθαρίστε τη μύτη μετά το πλύσιμο.
Αρωματοθεραπεία
Εάν η μύτη σας είναι παραγεμισμένη, έλαια αρωμάτων θα έρθουν στη διάθεσή σας. Μπορούν απλώς να εισπνέονται, να προσβάλλονται στην άκρη και τα φτερά της μύτης ή να θερμαίνονται σε ένα λαμπτήρα αρωμάτων.
Για την καταπολέμηση της συμφόρησης εφαρμόστε διαλύματα ελαίου:
Εξαιρετικό αποτέλεσμα με την ταλαιπωρία έδειξε την ακόλουθη συνταγή. Σε ένα μικρό δοχείο, αναμιγνύετε 5 σταγόνες ελαιολάδου και λάδι δέντρου τσαγιού, απορροφείτε το κούτσουρο και εισάγετε τις ρινικές διαδρομές για 15 λεπτά. Αυτή η μέθοδος συνιστάται για χρήση κατά την κατάκλιση.
Όλες οι παραπάνω μέθοδοι εξάλειψης της συμφόρησης αποτελούν έκτακτα μέτρα βοήθειας και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν μια ολοκληρωμένη θεραπεία. Για να θεραπεύσετε πλήρως τη ρινίτιδα, πρέπει να μάθετε την αιτία της.
Πώς να αντικαταστήσετε τις ρινικές σταγόνες στο σπίτι
Εάν δεν υπάρχουν φάρμακα αγγειοσυσταλτικών κοντά, μπορείτε να κάνετε τις σταγόνες στο σπίτι μόνοι σας:
- Με ένα κρύο θα βοηθήσει τον χυμό που λαμβάνεται από Kalanchoe ή αλόη. Τα φύλλα των φυτών θρυμματίζονται, συμπιέζονται από το χυμό πολτού, αραιώνονται με το νερό μισό και χρησιμοποιούνται 2-3 σταγόνες τέσσερις φορές την ημέρα. Αυτά τα φυτά περιέχουν ένα μεγάλο αριθμό μοναδικών ουσιών που συμβάλλουν στο θάνατο των μικροβίων και μειώνουν τη φλεγμονή.
Η ενστάλαξη σταγόνων Kalanchoe στα ρουθούνια μπορεί να προκαλέσει φτάρνισμα: χάρη σε αυτό, το σώμα απαλλάσσεται από ιούς.
- Σκόρδο ή κρεμμύδια. Τα κρεμμύδια ή το σκόρδο αλέθονται σε ένα μύλο κρέατος, πιέζετε το χυμό μέσω της γάζας, ανακατεύετε το με μισό νερό και εισάγετε 2-3 σταγόνες σε κάθε ρινική πορεία, 4-5 φορές την ημέρα. Το μέλι, το ηλιέλαιο, καθώς και ο χυμός αλόης τοποθετούνται στο προϊόν.
- Μπορείτε να δοκιμάσετε το στάξιμο στα ρουθούνια του χυμού των φαρμακευτικών βοτάνων, για παράδειγμα, πιέζεται από τα φύλλα της μητέρας και της μητριάς: αυτό το εργαλείο θα βοηθήσει στην απομάκρυνση ενός ισχυρού οιδήματος και θα προάγει την έκκριση ρινικών εκκρίσεων. Οι αντιφλεγμονώδεις και βακτηριοκτόνες ιδιότητες έχουν αφέψημα του χαμομηλιού, το οποίο στάζει στη ρινική κοιλότητα ή εκτελεί πλύσιμο. Τα φύλλα του ευκάλυπτου θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των βακτηρίων: μπορεί κανείς να παρασκευάσει μια έγχυση από αυτά και να τα εφαρμόσει για να τα θάψει και να ποτίσει.
- Η ισχυρή ζυθοποιία, χάρη στις τανίνες που αποτελούν μέρος, έχει αντισηπτικό αποτέλεσμα και θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της συμφόρησης και του πρηξίματος. Το τσάι πρέπει να στάζει στα ρινικά περάσματα κάθε δύο έως τρεις ώρες.
- Εάν η μύτη είναι πολύ φραγμένη, εφαρμόστε ένα αφέψημα χυμού τσουκνίδας και ραβέντι. Τα συστατικά συνδυάζονται στην ίδια αναλογία και εγχέονται στη ρινική διαδρομή 4-5 φορές την ημέρα.
- Οι θεραπείες από τα παντζάρια και τα καρότα είναι πολύ αποτελεσματικά: κάνουν εξαιρετική δουλειά με οίδημα του βλεννογόνου. Τα ακατέργαστα λαχανικά θρυμματίζονται με ένα μπλέντερ, συμπιεσμένο χυμό από ένα κουκούλι, το οποίο πρέπει να εγχέεται στα ρουθούνια όσο το δυνατόν συχνότερα.
- Η ακόλουθη συνταγή θα επιτρέψει να γροθιά μια μύτη χωρίς σταγόνες και να αντιμετωπίσει μια συμφόρηση. Ο χυμός καρότου και τεύτλων συνδυάζεται με ελαιόλαδο και 2-3 σταγόνες χυμού σκόρδου.
- Τα προϊόντα από αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για οποιοδήποτε κρύο, εκτός από τα αλλεργικά. Τα αρωματικά έλαια βοηθούν στην ενυδάτωση των βλεννογόνων, ενεργοποιούν την τοπική ανοσία, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή και το πρήξιμο, αλλά το αποτέλεσμα από αυτά δεν μπορεί να γίνει αμέσως αισθητό:
- Τα πετρέλαια γερανίου, περγαμόντου και δέντρων τσαγιού πρέπει να λαμβάνονται σε 2 σταγόνες το καθένα, το κέδρο και το έλαιο ευκαλύπτου πρέπει να λαμβάνονται σε 3 σταγόνες. Στο μείγμα προστίθενται 5 g ελαιολάδου και αναμιγνύονται καλά. Χρησιμοποιήστε 1 σταγόνα σε κάθε ρινική πορεία τρεις φορές την ημέρα.
- Η ακόλουθη σύνθεση θα βοηθήσει στην τοποθέτηση των κόλπων: τα έλαια από ευκάλυπτο, μέντα και δέντρο τσαγιού συνδυάζονται σε αναλογίες 1: 1: 1. Η σύνθεση στάζει στα ρινικά περάσματα το πρωί και το βράδυ.
- για κρυολογήματα και συμφόρηση, χρησιμοποιείται ένας συνδυασμός δενδρολίβανου, αρκεύθου και γερανιού - δύο σταγόνες το καθένα, φασκόμηλο και μέντα - ένα προς ένα.
- Αφαιρεί αποτελεσματικά τις εκδηλώσεις του κρύου Ledum. Τα μέσα προετοιμάζονται εκ των προτέρων: σε ½ φλιτζάνι λαχανικό ή ελαιόλαδο, προσθέστε 30 γραμμάρια θρυμματισμένου άγριου δενδρολίβανου, κρατήστε σε σκοτεινό μέρος για 3 εβδομάδες, περιστασιακά ανακινώντας. Μετά το φιλτράρισμα του χρόνου και τη χρήση του για τον προορισμό του. Για πρώτη φορά, χρησιμοποιήστε 2-3 σταγόνες του διαλύματος και, στη συνέχεια, μειώστε τη δόση σε μία, 4 φορές την ημέρα.
- 5 γραμμάρια φυκανδίνης πρέπει να συνθλίβονται με ένα μπλέντερ, να αναμιγνύονται με την ίδια ποσότητα μελιού και χυμού αλόης. Χρησιμοποιήστε το μείγμα 3 ενστάλαξης, 4-5 φορές την ημέρα.
- Το υγρό μέλι αραιώνεται στο μισό με νερό. Το διάλυμα που προκύπτει χύνεται στη ρινική διαδρομή τρεις φορές την ημέρα.
Πριν από τη χρήση συνταγών για συμφόρηση, είναι απαραίτητο να πλένετε τις βλεννώδεις μεμβράνες των κόλπων με φυσιολογικό ορό. Επιπλέον, ο ασθενής πρέπει να διασφαλίσει ότι δεν υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις στα χρησιμοποιούμενα συστατικά.
Στο οπλοστάσιο των παραδοσιακών θεραπευτών υπάρχουν πολλές συνταγές για την αντιμετώπιση της ρινίτιδας και της συμφόρησης. Ωστόσο, αν είναι αναποτελεσματικά, τα συμπτώματα δεν εξαφανίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, έχει προκύψει πονοκέφαλος και η έκκριση έχει γίνει πρασινωπό, μπορεί να υπάρχουν υποψίες για επιπλοκές. Μόνο μια έγκαιρη επίσκεψη στο γιατρό θα βοηθήσει να αποφευχθούν πολλές δυσάρεστες συνέπειες.
Πώς να τρυπήσει τη μύτη χωρίς σταγόνες: αποτελεσματικά μέσα
Τι γίνεται αν δεν υπάρχουν σταγόνες;
Μπορείτε να τρυπήσετε τη μύτη σας χωρίς σταγόνες. Δύσπνοια που προκαλείται από διόγκωση των βλεννογόνων. Επιλύστε γρήγορα αυτό το αγγειοσυσπαστικό πρόβλημα. Αλλά αν δεν είναι στο χέρι, και πρέπει να ανακουφίσετε την κατάσταση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτοσχέδια μέσα.
Οι παρακάτω μέθοδοι βοηθούν στην αποσύνθεση της μύτης:
- Πλύσιμο με αλατούχο ή θαλάσσιο αλάτι. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, το υγρό χύνεται σε ένα ρουθούνι και ρέει από το άλλο. Είναι απαραίτητο να κλίνει πάνω από το νεροχύτη και να εγχύσετε ένα διάλυμα από σύριγγα ή σύριγγα. Είναι απαραίτητο να επαναλάβετε το πλύσιμο 2-4 φορές για κάθε ρουθούνι, χρησιμοποιήστε μόνο ζεστό υγρό με θερμοκρασία 35-40 ˚С. Μετά από 2-3 ώρες, η διαδικασία θα πρέπει να επαναληφθεί, αφού είναι καλό να φυσήξετε τη μύτη σας. Μπορείτε να ξεπλύνετε τα ρινικά περάσματα με ζεστό νερό. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με το πλύσιμο της μύτης με αλατόνερο →
- Ένα μείγμα αρωματικών πιπεριών. Αυτό σημαίνει ότι τρυπώνει καλά τη μύτη. Είναι απαραίτητο να εισπνέετε ενα μείγμα μαύρου και κόκκινου πιπέρι στο έδαφος εναλλάξ μεταξύ κάθε ρουθούνι.
- Μουστάρδα. Η σκόνη μουστάρδας πρέπει να χύνεται σε κάλτσες για τη νύχτα. Η μουστάρδα θερμαίνεται και βοηθάει στην τοποθέτηση της μύτης στην άκρη.
- Χυμός αλόης Εάν η μύτη δεν αναπνέει χωρίς σταγόνες, θα πρέπει να θάβετε 2 σταγόνες χυμό 3 φορές την ημέρα σε κάθε ρουθούνι.
- Μέλι Μετά από αυτή τη θεραπεία, η ρινική αναπνοή βελτιώνεται μετά από 10-15 λεπτά. Βυθίστε ένα βαμβάκι στο μέλι και τοποθετήστε το στο ρουθούνι για τουλάχιστον 10 λεπτά. Με τη βακτηριακή ρινίτιδα αυτό το εργαλείο δεν μπορεί να εφαρμοστεί. Το μέλι περιέχει ζάχαρη, η οποία προάγει τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων.
Για να υγροποιήσετε τη βλέννα και την απελευθέρωσή της από τα ρινικά κόπρανα, πρέπει να πιείτε περισσότερο ζεστό τσάι, ειδικά εκείνα που έχουν αντιφλεγμονώδη δράση, δηλαδή χαμομήλι, ασβέστη και βατόμουρο.
Για να προετοιμάσετε τη λύση για το πλύσιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλάτι ή επιτραπέζιο αλάτι. Για 200 ml υγρού πρέπει να πάρετε 1 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι, ψιλοκόψτε καλά. Οι κρύσταλλοι μπορεί να βλάψουν τους βλεννογόνους και να προκαλέσουν αιμορραγία.
Ενέργειες εάν οι σταγόνες δεν βοηθούν
Για να ανακουφίσετε τη ρινική αναπνοή, χρησιμοποιούνται κυρίως αγγειοσυσταλτικά φάρμακα, αλλά γρήγορα τα συνηθίζετε και μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για όχι περισσότερο από 5 ημέρες. Αλλά τι πρέπει να κάνετε αν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η μύτη δεν αναπνέει; Υπάρχουν φάρμακα με τη μορφή δισκίων, σκόνεων και διαλυμάτων.
Συχνά η ρινίτιδα εμφανίζεται στο υπόβαθρο της μακροχρόνιας χρήσης των αγγειοσυσταλτικών φαρμάκων, επομένως υπάρχει ανάγκη να εγκαταλειφθούν τελείως.
Χωρίς σταγόνες μπορείτε να κάνετε με τέτοια μέσα:
- Αντιισταμινικά. Αποτελεσματική αν η ρινίτιδα έχει αλλεργική φύση προέλευσης. Τα δισκία Zirtek, Tavegil και Erius θα σας βοηθήσουν.
- Ομοιοπαθητικά φάρμακα. Αυξάνουν την άμυνα του σώματος. Αυτό είναι Cinnabsin, Ferwex, Theraflu.
- Αστερίσκος βαλβίδας. Αυτό το φάρμακο αναπνέει τη μύτη. Θα πρέπει να εφαρμόζεται στην περιοχή μεταξύ των φρυδιών και στα φτερά της μύτης όχι περισσότερο από 2 φορές την ημέρα.
Μπορείτε να κάνετε ταμπόν εμποτισμένα με ροδάκινο, λάδι από ορχιδέα, κρεμμύδι ή χυμό σκόρδου.
Εάν η συμφόρηση δεν υπερβαίνει τις 2-3 εβδομάδες, τότε είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τα γλυκοκορτικοστεροειδή. Οι σταγόνες Isofra θα κάνουν.
Τρόποι διάτρησης της μύτης
Στο σπίτι, υπάρχουν αποδεδειγμένοι τρόποι για να αναπνεύσει η μύτη:
- Θέρμανση Η θερμότητα μειώνει τη φλεγμονή και το πρήξιμο, προάγει την έκκριση της βλέννας. Είναι δυνατόν να θερμάνετε τα ιγμόρεια χρησιμοποιώντας μια μπλε λάμπα, αλάτι, ένα βραστό αυγό ή βραστές πατάτες.
- Εισπνοή. Αν υπάρχει νεφελοποιητής, τότε μπορείτε να εισπνεύσετε τη φουρασιλίνη ή τους ατμούς αλατόνερου. Αλλά ακόμα και χωρίς αυτή τη συσκευή, είναι δυνατόν να εισπνεύσετε με εισπνοή ατμών από βραστές πατάτες.
- Αρωματοθεραπεία Η ρινική συμφόρηση διευκολύνεται σε μεγάλο βαθμό από την εισπνοή των αιθέριων ελαίων ευκαλύπτου, μέντας ή τσαγιού. Εφαρμόστε μερικές σταγόνες αυτών των προϊόντων σε ταμπόν, τα οποία εισάγετε στα ρουθούνια σας για 10 λεπτά. Τα έλαια μπορούν να εφαρμοστούν στο δέρμα γύρω από τη μύτη ή στο μαντίλι. Το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο.
- Τρίψιμο Τη νύχτα, μπορείτε να τρίψετε το καμφορά πετρελαίου του μαστού.
- Μασάζ Η χειραγωγή πρέπει να γίνεται με ζεστά χέρια. Τα χείλη των δακτύλων πρέπει να μαλακώνονται δεξιόστροφα στα σημεία στα φτερά και στο άκρο της μύτης, ανάμεσα στη μύτη και το άνω χείλος, στο κέντρο του μέσου και στις γωνίες των ματιών.
Εάν οι παραπάνω μέθοδοι δεν σας βοηθήσουν, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με την ENT. Η μακρά αναπνοή στο στόμα οδηγεί στην εξάπλωση της φλεγμονώδους διαδικασίας στον λαιμό, υπάρχει κίνδυνος φαρυγγίτιδας.
Τι να μην κάνετε;
Οποιεσδήποτε χειρουργικές επεμβάσεις θα πρέπει να πραγματοποιούνται μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό για τον προσδιορισμό της ακριβούς αιτίας της συμφόρησης. Με ακατάλληλη θεραπεία μπορεί να επιδεινωθεί σημαντικά η πάθηση.
Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να θερμανθεί η μύτη με κόλπο ή υψηλή θερμοκρασία σώματος. Σε αυτή την κατάσταση, το μυϊκό μασάζ αντενδείκνυται.
Η πλύση δεν μπορεί να γίνει με καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος, όγκους του βλεννογόνου και συχνή ρινική αιμορραγία.
Η ρινική συμφόρηση δεν θα αποτελέσει σοβαρό πρόβλημα, εάν υπάρχει χρόνος για θεραπεία. Οι αιτίες των παραβιάσεων της ρινικής αναπνοής είναι πολλές, συμπεριλαμβανομένης μιας ρινικής καταρροής που προκαλούν τα φάρμακα. Ένα αποτελεσματικό εργαλείο για τη διάτρηση της μύτης θα πάρει ένα γιατρό.
Πώς να τρυπήσει τη μύτη: πώς να απαλλαγείτε από ρινική συμφόρηση χωρίς σταγόνες
Η ρινική συμφόρηση είναι το συνηθέστερο πρόβλημα των σύγχρονων ανθρώπων, επομένως το ενδιαφέρον για το τι μπορεί να διαπεράσει τη μύτη, αν δεν υπάρχουν σταγόνες, δεν ξεθωριάζει ποτέ.
Μερικές φορές δεν είναι απλά δυνατή η μετάβαση στο φαρμακείο ή τα υπάρχοντα φάρμακα δεν παράγουν το επιθυμητό αποτέλεσμα και δεν βοηθούν καθόλου.
Και είναι απαραίτητο να καταπολεμηθεί η ρινίτιδα, καθώς η μακροχρόνια δυσκολία στην αναπνοή προκαλεί στασιμότητα της βλέννας στους κόλπους, γεγονός που δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για την αναπαραγωγή βακτηριδίων.
Ως εκ τούτου, οι σοβαρές παθήσεις όπως η παραρρινοκολπίτιδα, η μετωπιαία νόσο κ.λπ. μπορούν να γίνουν συνέπεια της παραμέλησης του κοινού κρυολογήματος. Πώς να κάνετε την μύτη να αναπνέει χωρίς σταγόνες για να εμποδίσετε την ανάπτυξη επιπλοκών;
Εάν η μύτη είναι γεμάτη και δεν υπάρχουν σταγόνες: τι να κάνετε;
Αίσθημα συμφόρησης - συνέπεια της διόγκωσης της βλεννογόνου μεμβράνης. Ο ευκολότερος τρόπος για την ανακούφιση της ρινικής αναπνοής, που γίνεται εύκολα στο σπίτι, είναι το πλύσιμο με αλατούχο διάλυμα.
Μπορεί εύκολα να παρασκευαστεί από βρασμένο νερό και το συνηθισμένο μαγείρεμα ή βρώσιμο θαλασσινό αλάτι. Για ένα ποτήρι υγρό, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι, διαλύστε προσεκτικά, ώστε να μην παραμείνει ο παραμικρός κρύσταλλος.
Επειδή αν εισέλθουν στις ρινικές διαβάσεις, θα είναι σε θέση να τραυματίσουν τις λεπτές βλεννώδεις μεμβράνες και να προκαλέσουν αιμορραγία.
Είναι απαραίτητο να διεξάγετε τη διαδικασία κάθε 2-3 ώρες. Για να το κάνετε αυτό, ακουμπήστε πάνω από το νεροχύτη, λυγίστε το κεφάλι σας στο πλάι και εισάγετε το διάλυμα στο πάνω ρουθούνι με σύριγγα, σύριγγα, τσαγιέρα ή άλλη συσκευή. Στη συνέχεια φυσήξτε τη μύτη σας και επαναλάβετε τη χειραγώγηση του δεύτερου ρουθουνιού.
Όταν πραγματοποιείται σωστά (ένας δείκτης αυτού είναι η ροή του υγρού από τα κάτω ρουθούνια απευθείας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας), η έκπλυση είναι απολύτως ασφαλής ακόμη και σε θερμοκρασία και δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς.
Ως εκ τούτου, επιτρέπεται να κάνουν μόνοι τους σε οποιαδήποτε κατάσταση χωρίς προηγούμενη συνεννόηση με το γιατρό.
Είναι επίσης απαραίτητο να φροντίσετε να εξασφαλίσετε τη σωστή στάθμη υγρασίας στο δωμάτιο. Το 50-60% είναι βέλτιστο για ένα άτομο. Αυτό είναι ευκολότερο να επιτευχθεί με την εγκατάσταση ενός οικιακού υγραντήρα αέρα.
Αλλά αν δεν υπάρχει καμία ευκαιρία να αγοράσετε ένα, κρεμάστε βρεγμένα φύλλα ή οποιοδήποτε άλλο λινό σε θερμές μπαταρίες. Είναι επίσης δυνατό να οργανωθούν ευρείες δεξαμενές νερού στο διαμέρισμα, για παράδειγμα, γλάστρες.
Προκειμένου η βλέννα να υγροποιηθεί και να βγει εύκολα, πρέπει να πιείτε πολλά ζεστά ποτά. Το τσάι του χαμομηλιού, το τσάι με μέλι, το λεμόνι κλπ. Θα ήταν ιδανικό.
Πώς να εξαπλώσετε τη μύτη χωρίς σταγόνες σε κρύο;
Εάν δεν υπάρχουν σταγόνες αγγειοσυσταλτικού στο χέρι, μπορείτε να δοκιμάσετε να βοηθήσετε τον εαυτό σας με λαϊκές θεραπείες:
Εισπνοή. Από πολύ καιρό, οι εισπνοές ατμού συνέβαλαν στην εκκαθάριση της συμφόρησης χωρίς σταγόνες. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιήθηκαν αφέψημα από φαρμακευτικά βότανα και συνηθισμένες πατάτες.
Αλλά αντενδείκνυται σε θερμοκρασίες άνω των 37,5 ° C. Σήμερα, η μέθοδος εξακολουθεί να είναι σχετική, αλλά δεν υπάρχει πλέον ανάγκη να ιδρώνει κανείς πάνω από ένα τηγάνι με βούτυρο, καλυμμένο με πετσέτα.
Τώρα, ειδικά εισπνευστήρες ατμού και νεφελοποιητές έχουν ήδη παρουσιαστεί στην αγορά, ελαχιστοποιώντας τον κίνδυνο να κερδίσουν εγκαύματα και να απλοποιήσουν σημαντικά την πορεία της εισπνοής.
Για τη διαδικασία είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε αφέψημα χαμομήλι, καλέντουλα, σειρά. Παρασκευάζονται παρασκευάζοντας 1 κουταλιά της σούπας επιλεγμένα φυτικά υλικά ή μείγμα τους σε ένα ποτήρι βραστό νερό.
Ως εκ τούτου, η μέθοδος είναι αρκετά αμφιλεγόμενη και μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση του ασθενούς.
Πηγή: nasmorkam.net
Πώς να γροθιά τη μύτη με ιγμορίτιδα;
Η αυτοθεραπεία για οξεία φλεγμονή στις άνω γνάθου, χαρακτηριστική του antritis, είναι απαράδεκτη.
Επειδή μπορεί να προκαλέσει την εξέλιξη της φλεγμονής και την υποβάθμιση του ασθενούς.
Ανεξάρτητα επιτρέπεται μόνο να καθαρίσετε τη ρινική κοιλότητα και να την απελευθερώσετε από βλέννα με φυσιολογικό ορό.
Οποιεσδήποτε τοπικές θερμαντικές και θερμικές διαδικασίες για τον κόλπο είναι αυστηρά αντενδείξεις. Τέτοιοι χειρισμοί θα οδηγήσουν μόνο στη μετάβαση της νόσου στο πυώδες στάδιο και στην ανάπτυξη επιπλοκών.
Επομένως, σε περίπτωση πόνου στις πλευρές της μύτης, που συνοδεύεται από σοβαρή ρινίτιδα, πλήρη ρινική συμφόρηση, πονοκεφάλους και πυρετό, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με τον ωτορινολαρυγγολόγο ή τον θεραπευτή.
Πώς να τρυπήσει τη μύτη αν οι σταγόνες δεν βοηθούν καθόλου;
Συχνά, η υπερβολική διόγκωση της βλεννογόνου μεμβράνης, η οποία δεν μπορεί να εξαλειφθεί, εκτός από τα αγγειοσυσπαστικά σπρέι, είναι μια εκδήλωση ρινίτιδας φαρμάκου. Σε τέτοιες καταστάσεις, οι ασθενείς παραπονιούνται: "Η μόνιμη βουλωμένη μύτη, δεν μπορώ χωρίς σταγόνες".
Η αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης είναι αδύνατη. Επομένως, εάν η αιτία της εξασθενημένης φυσιολογικής αναπνοής είναι η παρατεταμένη χρήση αγγειοσυσταλτικών παραγόντων, είναι επιτακτική και αναγκαία η επαφή με τον ΕΝΤ ασθενή το συντομότερο δυνατό.
Θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από την εξάρτηση των σταγόνων μύτης και να συνταγογραφήσουμε την απαραίτητη θεραπεία. Και για προσωρινή ανακούφιση της αναπνοής, σας συνιστούμε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε τα παρακάτω προϊόντα.
Μύτη γεμιστό: πώς να γροθιά χωρίς σταγόνες επειγόντως
Εάν χρειάζεστε το συντομότερο δυνατόν για να απαλλαγείτε από ρινική συμφόρηση, συνιστάται να κάνετε μασάζ στη μύτη. Αυτό δεν απαιτεί πολύ χρόνο, αλλά θα συμβάλει στην ομαλοποίηση της αναπνοής για λίγο.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες μεθόδους:
Θέρμανση Βράζετε τα αυγά ή τις πατάτες στα δέρματα τους, τα τυλίγετε σε βαμβακερό ύφασμα, για παράδειγμα, ένα μαντίλι, και εφαρμόζετε στις πλευρικές επιφάνειες του πίσω μέρους της μύτης. Εάν τα προϊόντα αυτά δεν υπάρχουν, το αλάτι ή το φαγόπυρο θερμαίνονται σε ένα τηγάνι, χύνεται σε ένα σάκο λινό και θερμαίνεται.
Αλλά τέτοιοι χειρισμοί μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο με πλήρη εμπιστοσύνη στην απουσία ιγμορίτιδας, διότι διαφορετικά θα προκαλέσουν επιδείνωση και ανάπτυξη επιπλοκών.
Στο προκύπτον μίγμα, βαμβακερά επιχρίσματα εμποτίζονται και εισάγονται στα ρουθούνια για 10-15 λεπτά. Για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου, βάλτε δυο σταγόνες αιθέριου ελαίου στο μαξιλάρι. Αυτό θα βοηθήσει στην εξάλειψη των φραγμών τη νύχτα και θα δώσει την ευκαιρία στον ύπνο. Θερμικές επεξεργασίες. Μερικοί ανακουφίζουν τη ρινική συμφόρηση χωρίς φαρμακευτική αγωγή βοηθάει το ζεστό ντους ή το πλύσιμο των ποδιών για 10-15 λεπτά. Πικάντικα και πικάντικα τρόφιμα. Η χρήση τέτοιων πιάτων θα βοηθήσει στη γρήγορη διάτρηση της βουλωμένης μύτης, αλλά η μέθοδος δεν μπορεί να καταστρατηγηθεί.
Εάν η μύτη δεν αναπνέει και η κατάσταση δεν βελτιωθεί σε λίγες μέρες, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τους λόγους για αυτό. Ίσως αυτό να εκδηλώνεται με αλλεργία. Παρ 'όλα αυτά, ο ωτορινολαρυγγολόγος θα αντιμετωπίσει το έργο καλύτερα από όλα, επομένως, αν δεν υπάρχει καμία επιθυμία να αντιμετωπίσετε τις επιπλοκές ενός κρύου κεφαλής, θα πρέπει να στραφείτε σε αυτό.
Μωρό
Κατά τη θεραπεία των παιδιών, προτιμώνται πάντα τα ασφαλέστερα φάρμακα, μεταξύ των οποίων το διάλυμα αλατιού είναι το μόλυβδο. Για παιδιά άνω των 3 ετών, η διαδικασία γίνεται με τον ίδιο τρόπο όπως και οι ενήλικες.
Αλλά τα μωρά δεν θα πρέπει να εγχέονται στη μύτη με υγρό υπό πίεση, επειδή αυτό θα προκαλέσει την εξάπλωση της λοίμωξης και την ανάπτυξη επιπλοκών. Ως εκ τούτου, ενίονται με οποιοδήποτε φάρμακο με πιπέτα με μερικές σταγόνες σε κάθε ρινική διαδρομή και αποκλειστικά, τοποθετώντας το παιδί στο πλάι του σε ένα κρεβάτι ή σε ένα τραπέζι αλλαγής.
Αυτή η μέθοδος μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία μεγαλύτερων παιδιών, ειδικά εάν η διαδικασία είναι δυσάρεστη. Μετά από ένα χρόνο, επιτρέπεται η χρήση άλλων συσκευών, για παράδειγμα, μιας σύριγγας, αλλά μέχρι 3 χρόνια είναι ακόμα καλύτερο να κάνετε το πλύσιμο ξαπλωμένο.
Από τις λαϊκές θεραπείες, ελλείψει αλλεργίας, τα παιδιά είναι κατάλληλα:
- μέλι?
- εισπνοή (με επίβλεψη ενηλίκων).
- Χυμός καλανχόης.
Τι να χτυπήσει τη μύτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Οι γυναίκες που περιμένουν ένα παιδί, όπως και κανένας άλλος, δεν χρειάζεται να επιστρέψουν την πλήρη ρινική αναπνοή το συντομότερο δυνατό, καθώς λιγότερο οξυγόνο εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την κατάσταση του παιδιού και να προκαλέσει υποξία. Αυτό είναι γεμάτο αναπτυξιακές καθυστερήσεις.
Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν οποιοδήποτε από τα παραπάνω προϊόντα, αν δεν υπάρχει αλλεργία στα συστατικά τους. Αλλά ακόμα να αποφασίσει τι να γροθιά τη μύτη, καλύτερα με το γιατρό.
Έτσι, υπάρχουν πολλοί τρόποι να αναπνεύσετε τη μύτη σας. Αλλά το κυριότερο είναι να μην πολεμήσουμε με το κοινό κρυολόγημα, αλλά με τα αίτια της εμφάνισής του. Μόνο στην περίπτωση αυτή, η θεραπεία θα είναι αποτελεσματική, και η αποκατάσταση - γρήγορη.
Πώς να διαπεράσει τη ρινική συμφόρηση χωρίς σταγόνες
Τις περισσότερες φορές αυτό γίνεται με τη βοήθεια σταγόνων αγγειοσυσταλτικού, αλλά αν η μύτη είναι αποκλεισμένη και οι αγγειοσυσπαστικοί παράγοντες δεν είναι κοντά ή αντενδείκνυνται για ασθένειες, ηλικία ή εγκυμοσύνη, τότε οι συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν. Θα είναι επίσης χρήσιμες σε εκείνους που έχουν υπερβολική δόση του ρινικού βλεννογόνου λόγω της κατάχρησης αγγειοσυσταλτικών παραγόντων.
Οι κύριοι τρόποι για την ανακούφιση της ρινικής αναπνοής στην ρινίτιδα και τον κόλπο στο σπίτι διαπερνούν τη μύτη με καθαρισμό, έκπλυση και θέρμανση.
Γιατί είναι σημαντικό να αναπνέετε τη μύτη
Κανονική και τακτική παροχή οξυγόνου είναι απαραίτητη για την απρόσκοπτη λειτουργία ολόκληρου του σώματος - η παρατεταμένη στέρηση οξυγόνου επηρεάζει όχι μόνο τον εγκέφαλο, αλλά και άλλα όργανα και ιστούς του σώματος. Μόνο η μύτη αντιμετωπίζει αυτή τη λειτουργία, καθώς η αναπνοή από το στόμα έχει σημαντικά μειονεκτήματα:
- Όταν αναπνέετε από το στόμα, λιγότερος αέρας εισέρχεται στους πνεύμονες.
- Όταν αναπνέει από το στόμα στην κοιλιακή χώρα και το στήθος δεν αναπτύσσει την απαραίτητη πίεση, η οποία έχει αρνητική επίδραση στην καρδιά.
- Όταν περνάει από τη μύτη, ο αέρας θερμαίνεται, υγραίνεται και απολυμαίνεται, επομένως, όταν η μύτη έχει μπλοκαριστεί, είναι πιο πιθανό να πιάσει κρύο ή βρογχίτιδα.
Βήμα 1
Συνιστούμε τη χρήση ισοτονικών / υπερτονικών διαλυμάτων στη μορφή δοσολογίας ανάλογα με την ηλικία. Αρδεύουν το ρινικό βλεννογόνο, ανακουφίζουν από τη συμφόρηση. Μην προκαλείτε εθισμό, βολικό και ασφαλές για χρήση στο νοσοκομείο και στο σπίτι.
Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε υπερτονικές σταγόνες που βασίζονται σε φυσικά θαλάσσια και ωκεάνια νερά όπως Quix, Aquamaris, Aqualor. Το εύρος των λειτουργιών τους είναι πολύ ευρύτερο - εξομαλύνουν την έκκριση βλέννας στο κυτταρικό επίπεδο, ανακουφίζουν από τη διόγκωση της μύτης με συμφόρηση, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμα και στο μικρότερο παιδί, έχουν αντιιικό και αντιαλλεργικό αποτέλεσμα.
Για ένα παιδί, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε αποστειρωμένα ισοτονικά διαλύματα χωρίς διάφορα πρόσθετα. Είναι απαραίτητο να προτιμήσουμε τέτοια μέσα όπως το Otrivin Baby, το Aqua Maris Baby, το Aqualore Baby, το Physiomer unioidozy. Αυτά τα σπρέι ασκούν ήπια δράση στην βλεννογόνο με συμφόρηση, ενυδατώνουν καλά τη μύτη, ανακουφίζουν από το κρυολόγημα και είναι κατάλληλα για καθημερινή χρήση στο σπίτι. Με την τακτική χρήση βοηθούν στην αποφυγή ιογενούς και αλλεργικής ρινίτιδας.
Πώς να τα χρησιμοποιήσετε
- Όταν ψεκάζετε σε ενήλικα, το κεφάλι κλίνει προς την αντίθετη κατεύθυνση.
- Ένα ανεξάρτητο παιδί κρατάει το κεφάλι του ευθεία · κατά την έγχυση πρέπει να εισπνέεται με τη μύτη του.
- Ένα νεογέννητο παιδί θαμμένο στο άνω ρουθούνι που βρίσκεται κάτω, γυρίζοντας το κεφάλι του στη μία πλευρά.
Ελλείψει φαρμακευτικών λύσεων, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας - αραιώστε σε ένα ποτήρι ζεστό νερό ½ - 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι, κατά προτίμηση θαλασσινό αλάτι. Ξεπλύνετε με οποιοδήποτε τρόπο (σύρετε με τη μύτη, χρησιμοποιήστε μια σύριγγα, ένα σύστημα σταγονόμετρου, ένα κινεζικό δοχείο τσαγιού) σε όγκο ίσο με ένα ποτήρι. Σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, ελλείψει της ικανότητας να στάζει ο παράγοντας, μπορείτε να ξεπλύνετε τη μύτη σας κάτω από το τρέξιμο ζεστό νερό της βρύσης.
Βήμα 2
Καθαρίζοντας κάθε ρουθούνι με τη σειρά του, πιέζοντας το άλλο δάκτυλο. Σε ένα νεογέννητο παιδί, χρησιμοποιήστε μια σύριγγα, αυτόματη αναρρόφηση ή βαμβάκι για να καθαρίσετε.
Για τον καθαρισμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πλύσιμο των ρινικών διόδων με νερό χρησιμοποιώντας ένα σύστημα σταγονόμετρου.
Βήμα 3
Βελτιόμαστε την κυκλοφορία του αίματος μέσω άσκησης, μασάζ και θέρμανσης.
Άσκηση
Αν η μύτη είναι συχνά γεμισμένη, τότε πρέπει να πάτε για αθλήματα. Πρόκειται για επείγουσα βοήθεια και απαραίτητη συνιστώσα των μέτρων πρόληψης. Οι αθλητικές ασκήσεις όχι μόνο θα εξαλείψουν την συμφόρηση, αλλά και θα παρέχουν στο σώμα την έλλειψη οξυγόνου.
Το σώμα ενός ατόμου με αυξημένη σωματική δραστηριότητα θερμαίνεται, ως αποτέλεσμα, η παροχή αίματος σε όλους τους ιστούς βελτιώνεται και η μύτη αρχίζει να αναπνέει. Δεν έχει σημασία τι είναι το φορτίο:
- καταλήψεις;
- κλωτίστε τα πόδια σας?
- ταλάντευση;
- τρέξιμο - απλό τρέξιμο, σκάλες, πατινάζ, rollerblading ή σκι.
Το κύριο πράγμα είναι να ξεκινήσετε ένα άτομο να ιδρώνει από αυτό το φορτίο. Υπάρχει εξάρτηση: οι μασχάλες αρχίζουν να ιδρώνουν - η ρινική συμφόρηση εξαφανίζεται πολύ γρήγορα. Το μόνο αρνητικό είναι ότι το αποτέλεσμα δεν είναι πάντα διαρκές, έτσι αμέσως, καθώς η μύτη σας άρχισε να αναπνέει, συνιστάται να το πλένετε με αλατούχο διάλυμα ή λαϊκά σταγονίδια που θερμαίνονται στη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος.
Η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία σε σχέση με ένα παιδί που δεν μπορεί να αναγκαστεί να στάξει τη μύτη του, καθώς και σε σχέση με όλους όσους δεν έχουν κατάλληλες σταγόνες στο σπίτι.
Μασάζ
Για την εξάλειψη έκτακτης ανάγκης της ρινικής συμφόρησης, εάν δεν υπάρχουν σταγόνες, η ακουστική πίεση βοηθάει καλά. Αυτός, ενεργώντας σε μεμονωμένα σημεία, μεταδίδει σήματα σε σημαντικά όργανα και ιστούς, βελτιώνει την παροχή αίματος.
Για να αποφευχθεί η συμφόρηση και η ρινίτιδα, είναι απαραίτητο να μασάζετε τα σημεία πίεσης σε 4 σημεία στην επιφάνεια του κεφαλιού με πιέσεις:
- Ένα μοναδικό σημείο που βρίσκεται ανάμεσα στις εσωτερικές γωνίες των φρυδιών.
- Στρίψτε κατά μήκος του ίδιου κεντρικού άξονα, αλλά 1,5-2 cm υψηλότερα.
- Το ζευγαρωμένο σημείο στις άκρες της γέφυρας της μύτης είναι λίγα χιλιοστά από την εσωτερική γωνία του ματιού.
- Το ζευγαρωμένο σημείο στις κοιλότητες, που βρίσκονται και στις δύο πλευρές της μύτης ακριβώς κάτω από τα ρουθούνια, στην αρχή της πτυχής που πηγαίνει από τα ρουθούνια στο χείλος θεωρείται πιο αποτελεσματικό.
Είναι απαραίτητο να πιέσετε τα σημεία για τουλάχιστον 40-50 δευτερόλεπτα.
Εάν κάθεστε σε οποιαδήποτε συνάντηση, τότε είναι πιο βολικό να κάνετε μασάζ στα σημεία πόνου στα μαξιλάρια των αντίχειρων και στα δύο χέρια ή στο σημείο που βρίσκεται στα δύο χέρια μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου δακτύλου (αν τα φέρετε μαζί, το σημείο βρίσκεται στο κέντρο του σχηματισμένου σωλήνα). Πατώντας το σημείο he-gu είναι απαραίτητο από την πλευρά μιας μεγαλύτερης συμφόρησης.
Το μασάζ δεν αντενδείκνυται στο παιδί. Αντίθετα, μπορείτε να τον διδάξετε αυτήν την τεχνική, ώστε να μπορεί να απαλλαγεί ο ίδιος από τη ρινική συμφόρηση και να βοηθήσει τους φίλους του να το κάνουν αυτό στο σχολείο.
Φυσιοθεραπεία
Ένα ζεστό μπάνιο ποδιών και χεριών βοηθά γρήγορα. Χρειάζεται να ατμού τα πόδια σας πριν από το κρεβάτι για 15-20 λεπτά, στη συνέχεια να εφαρμόσει ανοιχτό αλοιφή στα πόδια σας και να τοποθετηθεί σε ζεστές κάλτσες μαλλί. Καλά βοηθάει το ζεστό μπάνιο, ειδικά αν προσθέσετε σε αυτό θαλασσινό αλάτι, λάδι ευκαλύπτου.
Μπορείτε να ζεστάσετε τη μύτη. Αναπνέει πιο ελεύθερα αν εφαρμόζεται και στις δύο πλευρές ένα αυγά σκληρό-βρασμένο, ένα μπουκάλι αλατούχου νερού ή μια σακούλα αλατιού.
Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό bioptron, UV και λέιζερ στη μύτη. Μπορούν να εναλλάσσονται ή να χρησιμοποιούνται ξεχωριστά. Βοηθά καλά από τη ρινική συμφόρηση, αν και όχι αμέσως - το αποτέλεσμα γίνεται αντιληπτό για 2-3 ημέρες.
Επιτρέποντας τη θέρμανση της φυσιοθεραπείας σε φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος. Μετά την προθέρμανση της πρώτης μισής ώρας δεν είναι επιθυμητό να βγούμε.
Βήμα 4
Εξαλείψτε τα μέσα αυτοσχεδιασμού συμφόρησης. Εάν δεν υπάρχουν σταγόνες αγγειοσυσταλτικού στο σπίτι, διαλύματα /
οι σταγόνες για πλύσιμο και ενστάλλαξη της μύτης μπορούν να παρασκευαστούν ανεξάρτητα.
Λαϊκές σταγόνες:
- Βοηθά γρήγορα να τρυπήσει τη μύτη, να εξαλείψει μια ρινική καταρροή, αν ρίξετε μερικές σταγόνες χυμού Kalanchoe. Βοηθά στον καθαρισμό των ρινικών διόδων, ανακουφίζει από το φλεγμονώδες πρήξιμο. Χυμός πρέπει να ληφθεί πριν από την περίοδο της ανθοφορίας, μετά την ανθοφορία, χάνει το μεγαλύτερο μέρος των χρήσιμων ουσιών.
- Γρήγορη απόδοση έχει χυμό από τα φύλλα της αλόης, coltsfoot. Ο χυμός Coltsfoot είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικός για τα κρυολογήματα και τις επιπλοκές τους. Ανακουφίζει από τη φλεγμονή και το πρήξιμο, συμβάλλει στην απόρριψη των πτυέλων (βλέννα).
- Το σκόρδο είναι μια καλή βοήθεια - ένα αποδεδειγμένο φάρμακο της γιαγιάς. Απολυμαίνει, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και το πρήξιμο, αν το αναπνέετε με ζεύγη ή εισάγετε καθαρισμένο και κομμένο σκελίδα στη μύτη σας.
- Οι αγγειακές και ραβδιστικές ιδιότητες έχουν ιδιότητες αγγειοσυσταλτικού. Μπορείτε να θάβετε το χυμό στη μύτη ή να κάνετε το πλύσιμο με εγχύσεις αυτών των φυτών.
- Μπορείτε να ξεπλύνετε τη μύτη σας με ισχυρό μαύρο τσάι. Έχει τακτικές ιδιότητες, εξαλείφει τη διόγκωση.
Τέτοιες σταγόνες δεν είναι εθιστικές, δεν είναι ακριβές, μπορούν να ετοιμαστούν με τα χέρια σας στο σπίτι. Τα μειονεκτήματά τους περιλαμβάνουν τον περιορισμό της χρήσης τους σε πάσχοντες από αλλεργία, μερικές από αυτές τις σταγόνες μπορούν να κάψουν τη βλεννογόνο μεμβράνη.
Άλλοι τρόποι:
- Μπορείτε να φάτε κάτι ζεστό - μερικά σκελίδες σκόρδο, μισό κεφάλι από ένα μέσο κρεμμύδι, λίγο ζεστό πιπέρι, μια κουταλιά πικάντικο φρέσκο χρένο ή μουστάρδα.
- Αναπνεύστε το βάλσαμο "αστέρι".
- Εισπνοή χρησιμοποιώντας αιθέριο έλαιο μενθόλης ή διάλυση δύο ζευγών δισκίων Validol σε ζεστό νερό.
- Είναι χρήσιμο να αναπνέετε πάνω από τον ατμό από το αφέψημα του χαμομηλιού, της φιάλης, των πατατών σε στολή.
- Στο σπίτι, είναι εύκολο να κάνετε εισπνοή χρησιμοποιώντας έναν νεφελοποιητή (4-6 φορές την ημέρα).
- Μερικοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι η αναπνοή γίνεται ευκολότερη εάν χαμηλώσετε το πίσω μέρος του κεφαλιού σας σε μια λεκάνη με δροσερό νερό και ξαπλώνετε για περίπου 5 λεπτά.
Δεν σας προσφέρουμε τις μεθόδους που βρίσκουν οι αυτόματες μηχανές στο Διαδίκτυο, αλλά οι πραγματικές καλύτερες μεθόδους που δοκιμάζονται και συνιστώνται από τους ανθρώπους που δεν χρησιμοποιούν τη θεραπεία με φάρμακα, αλλά προτιμούν να χρησιμοποιούν ασφαλείς σταγόνες και μεθόδους στο σπίτι.
Τι πρέπει να γίνει αν η μύτη είναι γεμάτη και δεν υπάρχουν σταγόνες;
Αν η μύτη είναι γεμισμένη, μπορείτε να καταφύγετε στη μέθοδο πλύσης. Το πρόβλημα της συμφόρησης συνδέεται πάντα με οίδημα του ρινικού βλεννογόνου, οπότε ο πιο απλός και οικονομικός τρόπος για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα είναι η κανονική πλύση με ειδικές λύσεις. Ένα τέτοιο εργαλείο μπορεί να παρασκευάζεται από συνηθισμένο τρόφιμο ή θαλασσινό αλάτι. Συνταγή για την παρασκευή φυσιολογικού ορού:
- 200 γραμμάρια βρασμένου νερού.
- 1 κουτ. αλάτι.
Για την προετοιμασία, συνιστάται να παίρνετε το συστατικό με λεπτή συνοχή και είναι δυνατόν να πλύνετε τη μύτη μόνο αφού τα μικρά σωματίδια διαλύονται πλήρως στο νερό. Διαφορετικά, τα αδιάλυτα σωματίδια μπορούν να βλάψουν τη λεπτή επιφάνεια του ρινικού βλεννογόνου και να προκαλέσουν αιμορραγία.
Το πλύσιμο γίνεται κάθε 2 ή 3 ώρες. Η διαδικασία συνιστάται να κάνετε στο μπάνιο. Η διαδικασία έχει ως εξής:
- το διάλυμα συλλέγεται σε σύριγγα ή άλλο περιέκτη κατάλληλο για χρήση.
- το κεφάλι κλίνει προς τα πλάγια.
- η λύση τροφοδοτείται σε ένα από τα ιγμόρεια.
- το υπόλοιπο νερό του διαλύματος και της βλέννας αφαιρείται με εμφύσηση.
- Η διαδικασία επαναλαμβάνεται για το δεύτερο ρουθούνι.
Η απόδειξη της σωστής διαδικασίας είναι ο πλήρης καθαρισμός του ρινικού περάσματος. Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι δεν υπάρχουν περιορισμοί στη χρήση της μεθόδου.
Με σωστή διαδικασία, είναι απολύτως ασφαλές για το σώμα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμα και σε υψηλές θερμοκρασίες. Το πλύσιμο με φυσιολογικό ορό μπορεί να γίνει χωρίς ιατρική συνταγή. Για να διευκολύνετε τη διαδικασία στα παιδιά, συνιστάται να χρησιμοποιείτε ένα σταγονόμετρο ως όργανο πλύσης.
Η αποτελεσματικότητα των διαδικασιών εισπνοής
Οι διαδικασίες εισπνοής θεωρούνται αποτελεσματικό μέσο αντιμετώπισης κακής ψυχρής και ρινικής συμφόρησης εάν δεν υπάρχουν σταγόνες στο χέρι. Αξίζει να θυμηθούμε ότι τέτοιες διαδικασίες μπορούν να γίνουν μόνο αν η θερμοκρασία δεν έχει αυξηθεί πάνω από 37,5 ° C. Σήμερα στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε συσκευές εισπνοής ατμού ή νεφελοποιητές. Ελλείψει τέτοιων συσκευών, μπορείτε πάντα να κρύψετε τον εαυτό σας με μια πετσέτα και να αναπνεύσετε πάνω από το τηγάνι εάν ξαφνικά έχετε μια βουλωμένη μύτη.
Οι πιο δημοφιλείς συνταγές από αφέψημα βότανα:
Για την παρασκευή ενός υγρού για εισπνοή, το ξηρό φαρμακευτικό βότανο αραιώνεται σε αναλογία 1 κουταλιού της σούπας. l 200 γραμμάρια βραστό νερό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εισπνοή αιθέριο έλαιο μενθόλη, καλέντουλα. Γρήγορα αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν με αναπνοή πάνω από βραστές πατάτες στα δέρματά τους. Συνιστάται να κάνετε εισπνοή από 4 έως 6 φορές την ημέρα.
Ταμπόν και σταγόνες δικής τους κατασκευής
Το μέλι έχει πάντα αποτιμηθεί και χρησιμοποιείται ως αποτελεσματικός φυσικός αντιφλεγμονώδης και αντιβακτηριακός παράγοντας. Με μια ισχυρή συμφόρηση, συνιστάται να κάνετε ταμπόν με μέλι και να τα τοποθετείτε σε κάθε κόλπο για 15 λεπτά. Το εργαλείο συνιστάται να χρησιμοποιείται με προσοχή όταν η ρινίτιδα έχει μολυσματικό χαρακτήρα, καθώς μια μεγάλη ποσότητα ζάχαρης στη σύνθεση του μελιού μπορεί να προκαλέσει την αναπαραγωγή επικίνδυνων μικροοργανισμών.
Το ερώτημα τι να κάνει αν η μύτη είναι γεμισμένη, αλλά οι σταγόνες δεν είναι στο χέρι δεν πρέπει να πέσει. Ως σταγόνες για την ανακούφιση της συμφόρησης και την εξάλειψη του κοινού κρυολογήματος μπορούν να χρησιμοποιηθούν σπιτικά προϊόντα. Αποτελεσματικές συνταγές πέφτουν από το χυμό των φυτών:
- Kalanchoe, που λαμβάνονται από το φυτό πριν από την περίοδο της ανθοφορίας?
- αλόη?
- coltsfoot;
- ραβέντι?
- τσουκνίδα ·
- ισχυρό μαύρο τσάι.
Ένα καλό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με την αναπνοή πάνω από το σκόρδο για αρκετά λεπτά.
Διαδικασίες προθέρμανσης
Ανακουφίστε τα συμπτώματα της ρινικής συμφόρησης με έκθεση σε θερμότητα. Οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι είναι:
- θέρμανση της μύτης με ένα ζεστό βραστό αυγό?
- θερμικά αποτελέσματα με τη λήψη θερμαινόμενου λουτρού για 15 λεπτά με την προσθήκη 1 κουταλιού της σούπας στη δεξαμενή θέρμανσης. l μουστάρδα σε σκόνη;
- η χρήση του γύψου γύψου με τη μορφή των συμπιεσμένων στα πόδια.
Η θέρμανση μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο όταν δεν υπάρχει αυξημένη θερμοκρασία. Όταν εκτίθεται σε πόδια, συνιστάται να φοράτε ζεστές κάλτσες ή αμέσως να πηγαίνετε στο κρεβάτι σε ένα ζεστό κρεβάτι.
Πώς να διευκολύνετε την ευημερία;
Όταν βάζει τη μύτη του, ένας άνθρωπος αισθάνεται πάντα δυσφορία, άγχος και αίσθημα αδιαθεσίας. Η απλοποίηση του κράτους θα βοηθήσει απλά αλλά αποτελεσματικά κόλπα. Πρώτα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιο διαθέτει επαρκές επίπεδο υγρασίας. Η βέλτιστη τιμή για ένα άτομο είναι 50-60%. Μπορείτε να αυξήσετε την υγρασία χρησιμοποιώντας έναν οικιακό υγραντήρα. Εάν δεν υπάρχει τέτοια συσκευή στο δωμάτιο, μπορείτε να κάνετε τα εξής: