Με την έναρξη του κρύου καιρού και της υγρασίας, ο αριθμός των διαφορετικών εποχιακών ασθενειών αυξάνεται αμέσως. Με μειωμένη ανοσία, είναι σχεδόν αδύνατο να αποφευχθούν, καθώς ένα αδύναμο σώμα αδυνατεί να αντισταθεί σε ιικές επιθέσεις. Ένας από τους συνηθέστερους και ταυτόχρονα επικίνδυνους ιούς της εκτός εποχής είναι η γρίπη. Ίσως δεν υπάρχει τέτοιο πρόσωπο που τουλάχιστον δυο φορές στη ζωή του δεν έχει αντιμετωπίσει τα δυσάρεστα συμπτώματα αυτής της ασθένειας. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα της ανάπτυξής της, αξίζει να ξεκινήσει αμέσως η θεραπεία, καθώς η έλλειψη κατάλληλης θεραπείας για τη γρίπη μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη διαφόρων μάλλον πολύπλοκων επιπλοκών. Γι 'αυτό αξίζει να συζητήσουμε λεπτομερέστερα για την ίδια τη γρίπη και για το τι πρέπει να κάνουμε όταν αρρωστήσετε.
Τι να κάνει με τη γρίπη; Θεραπεία ασθενειών
Η θεραπεία με γρίππη γίνεται καλύτερα υπό στενή ιατρική παρακολούθηση, η αυτοθεραπεία δεν συνιστάται. Ο ασθενής δεν μπορεί να εκτιμήσει αντικειμενικά και ανεξάρτητα την κατάστασή του και η πιθανότητα εμφάνισης επιπλοκών με μια τέτοια ιογενή βλάβη είναι αρκετά υψηλή.
Μέχρι σήμερα, οι ειδικοί δεν επιμένουν στη διεξαγωγή ειδικής θεραπείας της γρίπης, δεδομένου ότι δεν υπάρχει ούτε μία φαρμακευτική ένωση στην αγορά που να παρέχει εκατό τοις εκατό ανάκαμψη ή την έναρξη μιας ταχείας θετικής επίδρασης.
Αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της βλάβης του σώματος από τον ιό, αντίστοιχα, η χρήση αντιβιοτικών δεν είναι πρακτική, επειδή καταστρέφουν μόνο βακτήρια. Συμπτωματική θεραπεία χορηγείται αποκλειστικά, η οποία περιλαμβάνει τη χορήγηση παυσίπονων, καθώς και αντιπυρετικών φαρμάκων.
Στην αρχή της ανάπτυξης της νόσου, οι φαρμακοτεχνικές μορφές εναντίον των ιών, για παράδειγμα, η ριμανταδίνη, καθώς και η αμανταδίνη, μπορεί να είναι ευεργετικές. Συμβάλλουν στην επιτάχυνση της εξαφάνισης των δυσάρεστων συμπτωμάτων, αλλά είναι αποτελεσματικά μόνο κατά του ιού της γρίπης A. Για την καταπολέμηση του ιού Β, είναι προτιμότερο να δίνεται προτίμηση στο Tamiflu. Αξίζει να λάβετε υπόψη ότι αυτά τα φάρμακα έχουν αρκετές αντενδείξεις, επομένως μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από συνεννόηση με το γιατρό σας. Για να αποφευχθεί η ρινική συμφόρηση, πρέπει να χρησιμοποιήσετε σταγόνες, για παράδειγμα, που έχουν αγγειοσυσταλτικό αποτέλεσμα - αυτές είναι Ναφθυζίνο, Ναζιβίνη, κλπ. Για να μειώσετε τη θερμοκρασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενώσεις που περιέχουν παρακεταμόλη, καθώς και φάρμακα που περιέχουν ιβουπροφαίνη.
Η κύρια επιλογή για την πρόληψη της γρίπης θεωρείται ότι είναι η ενεργός ανοσοποίηση του πληθυσμού, με την εισαγωγή ειδικών εμβολίων που περιέχουν ένα σωματίδιο μολυσματικού παράγοντα. Ως αποτέλεσμα, το σώμα αρχίζει να παράγει αντισώματα που εμποδίζουν την ενεργή αναπαραγωγή του ιού. Ωστόσο, αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι ένας τέτοιος εμβολιασμός δεν είναι πάντα αποτελεσματικός, καθώς κατά τη διάρκεια της επιδημίας αρκετά στελέχη της γρίπης μπορεί να είναι επικίνδυνα αμέσως. Ο εμβολιασμός γίνεται καλύτερα το φθινόπωρο, όπως η συνήθης περίοδο επιδημιών - τον Νοέμβριο και τον Μάρτιο.
Αν μιλάμε για ατομική πρόληψη της γρίπης, τότε φορώντας ένα επίδεσμο βαμβάκι-γάζας που αντικαθίσταται και εξομαλύεται κάθε 2 ώρες έχει ένα καλό αποτέλεσμα. Επίσης, οι ειδικοί συστήνουν να κορεστεί η διατροφή σας με τη μέγιστη ποσότητα βιταμίνης C, η οποία περιέχεται στα εσπεριδοειδή, στα φραγκοστάφυλα, τα λάχανα, τα βακκίνια κλπ. Ένα καλό αποτέλεσμα μπορεί να έχει η κατανάλωση διαφορετικών παρασκευασμάτων πολυβιταμινών, συμφωνημένα με το γιατρό.
Ως προφυλακτικό κατά τη διάρκεια των επιδημιών, είναι απαραίτητο να καταναλώνεται συστηματικά το σκόρδο, για παράδειγμα, δύο ή τρία δόντια την ημέρα. Το κρεμμύδι έχει θετικό αποτέλεσμα.
Τι να κάνετε εάν πάρετε τη γρίπη;
Οι γιατροί συνιστούν θερμά ότι οι ασθενείς που υποψιάζονται την ανάπτυξη της γρίπης, φροντίστε να συμμορφωθείτε με την ανάπαυση στο κρεβάτι. Αυτό εμποδίζει σημαντικά την ανάπτυξη διαφόρων επιπλοκών. Θα πρέπει επίσης να καλέσετε το γιατρό στο σπίτι, ένας ειδικός θα σας βοηθήσει να κάνετε μια ακριβή διάγνωση και να επιλέξετε την πιο κατάλληλη θεραπεία. Εάν η θερμότητα δεν προκαλεί μεγάλη ενόχληση, μην την πουλάτε, καθώς συμβάλλει στην ανάπτυξη της δικής της ιντερφερόνης, η οποία βοηθά στην αντιμετώπιση του ιού σε επιταχυνόμενη ώρα. Ταυτόχρονα, πρέπει να πίνετε πολλά υγρά - η καλύτερη επιλογή θα είναι απλό μη ανθρακούχο νερό, ζεστό τσάι και χυμοί. Το πόσιμο άφθονο νερό θα βοηθήσει στην αποφυγή της αφυδάτωσης, καθώς επίσης θα αφαιρέσει διάφορα τοξικά σωματίδια από το σώμα που επιδεινώνουν δυσάρεστα συμπτώματα.
Γρίπη συνιστάται ιδιαίτερα να δώσουν προσοχή στην τακτική ρινική υγιεινή. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συνήθεις λύσεις αλατιού - που αγοράζονται σε φαρμακείο ή μαγειρεύονται μόνοι τους. Είναι επίσης καλό να κάνετε γαργαλισμό με ένα διάλυμα φουρασιλλίνης, εκχυλίσματος χαμομηλιού ή νερό με σόδα και αλάτι.
Εάν η θερμοκρασία έχει μειωθεί, μπορείτε να πάτε στις διαδικασίες θέρμανσης - να ατμού μέχρι τα πόδια, τρίβετε κάτω με την αύρα θέρμανσης. Ένα μεγάλο αποτέλεσμα ασκείται από τη χρήση διαφόρων λαϊκών συνταγών - η κατανάλωση τσαγιού με άγριο τριαντάφυλλο ή βατόμουρο, η επεξεργασία με πρόπολη και η κατανάλωση ραπανάκι με μέλι.
Δεν πρέπει να βιαστείτε να επιστρέψετε στον συνήθη τρόπο ζωής, ή ακόμα και να μεταφέρετε τη γρίπη στα πόδια σας. Κατ 'αρχάς, μπορείτε να μολύνετε σημαντικό αριθμό ανθρώπων με αυτόν τον τρόπο και, δεύτερον, να αυξήσετε σημαντικά την πιθανότητα επιπλοκών με αυτή τη συμπεριφορά. Όλες οι επιλογές θεραπείας, συμπεριλαμβανομένης της λαϊκής, πρέπει να συζητούνται με το γιατρό σας.
Θεραπεία της γρίπης: τι να κάνετε αν είστε άρρωστος;
Σύμφωνα με προβλέψεις, το 2018, ο πληθυσμός των περισσότερων χωρών θα πληγεί από έναν νέο τύπο γρίπης, συμπεριλαμβανομένων των παλαιότερα γνωστών στελεχών: Μπρίσμπεϊν, Μίτσιγκαν και Χονγκ Κονγκ.
Αντιμετωπίζει ιούς της ομάδας Β και είναι ικανός να μολύνει μόνο ανθρώπους. Χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό του είναι μια σύντομη περίοδος επώασης - από 2 έως 4 ημέρες, και στη συνέχεια - ένα απότομο άλμα στη θερμοκρασία από 38 έως 40 βαθμούς. Τα σημάδια θα είναι αφόρητος πονοκέφαλος, μυϊκοί πόνοι, ρινική συμφόρηση. Εάν η θεραπεία επιλέγεται σωστά και ξεκίνησε εγκαίρως, τότε η λοίμωξη παύει να εξαπλώνεται την ημέρα 5-6.
Αυτό το στέλεχος ανήκει στην ομάδα Α και είναι πιο επικίνδυνο, καθώς μπορεί να μεταδοθεί από ζώα και πουλιά. Έχει την ιατρική ονομασία H3N2 ("γρίπη των πτηνών"). Είναι σε θέση να εξαπλωθεί σε μια μεγάλη περιοχή σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η περίοδος επώασης είναι μόνο 1-2 ημέρες. Η γρίπη είναι ύπουλη επειδή είναι απολύτως "ικανή να συγκαλυφθεί" για άλλα στελέχη που είναι λιγότερο επικίνδυνα.
Ένα άλλο στέλεχος του ιού της γρίπης τύπου A - H1N1, γνωστό ως "γρίπη των χοίρων", έχει πολλά χαρακτηριστικά. Είναι άρρωστοι κυρίως από νέους (έως 45 ετών) και έχει μια σοβαρή, αν και όχι συχνή, επιπλοκή - γρήγορα, μερικές φορές αναπτύσσοντας αστραπιαία πνευμονία. Είναι πολύ επικίνδυνο, ειδικά για τις έγκυες γυναίκες. Ως εκ τούτου, οι γιατροί προτείνουν τις μέλλουσες μητέρες να είναι πολύ προσεκτικοί, κυρίως στην πρώιμη εγκυμοσύνη.
Αυτός ο τύπος γρίπης ανήκει στην ομάδα Α και είναι επίσης πολύ επικίνδυνος για τους Ρώσους. Η κύρια απειλή που προκαλείται από αυτό το στέλεχος είναι το γεγονός της σταθερής μετάλλαξης από εποχή σε εποχή. Επίσης, η ασθένεια πιο συχνά από άλλους "αδελφούς" συνοδεύεται από σοβαρές επιπλοκές. Η μέση περίοδος επώασης είναι 1-3 ημέρες. Ωστόσο, τα πρώτα σημάδια της νόσου μπορούν να εμφανιστούν ήδη δύο ώρες μετά τη μόλυνση. Είναι:
- Θερμοκρασία σώματος 38,5-41,0.
- Ο ασθενής αισθάνεται αδύναμος και συγκλονισμένος, θέλει να κοιμηθεί.
- Υπάρχουν σημεία επιπεφυκίτιδας.
Φυσικά, ο καθένας χωρίς εξαίρεση για την πρόληψη της γρίπης θα πρέπει να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Η συμπερίληψη της συμπερίληψης στη δίαιτα είναι χρήσιμη για προϊόντα ανοσίας. Για παράδειγμα, οι βρετανοί γιατροί έχουν διαπιστώσει ότι τα αμύγδαλα αυξάνουν την ανοσολογική απόκριση του οργανισμού σε λοιμώξεις όπως η γρίπη και τα κρυολογήματα. Οι πολυφαινόλες, οι οποίες βρίσκονται στα δέρματα του πυρήνα των καρπών με κέλυφος, βελτιώνουν την ικανότητα των λευκών αιμοσφαιρίων να βρίσκουν ιούς και να αυξάνουν τη δραστηριότητα του φυσικού μηχανισμού που εμποδίζει τους ιούς να μοιράζονται και να διαδίδονται στο σώμα. Για την πρόληψη της γρίπης, τα αμύγδαλα μπορούν να καταναλωθούν με σοκολάτα. Όπως διαπιστώθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας, μόνο η οσμή σοκολάτας επιταχύνει την παραγωγή ανοσοσφαιρίνης Α, η οποία είναι υπεύθυνη για την αντιική προστασία του σώματος.
Εάν, παρά τα προληπτικά μέτρα, η ασθένεια εξακολουθεί να εμφανίζεται, τότε η ανάπαυση στο κρεβάτι και η θεραπεία της γρίπης υπό την επίβλεψη του γιατρού είναι υποχρεωτικά. Συμπτώματα της γρίπης: αύξηση της θερμοκρασίας έως 38-39 μοίρες. ξηρότητα και πόνος στη μύτη και στο στοφάρυγγα. αδυναμία, "πόνοι" σε ολόκληρο το σώμα. κεφαλαλγία, ζάλη. Πιθανές παραβιάσεις του πεπτικού σωλήνα (κοιλιακή κοιλιακή χώρα, διάρροια). ξηρό βήχα (σπάνιο).
Η συμπτωματική θεραπεία της γρίπης περιλαμβάνει αντιπυρετικά, αποχρεμπτικά και αντιβηχικά φάρμακα, καθώς και βιταμίνες, ειδικά βιταμίνη C. Η ξεκούραση στο κρεβάτι, η βαριά κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη. Και το πιο σημαντικό: με τη γρίπη δεν μπορεί να πάρει αντιβιοτικά.
Η πρώιμη χρήση αντιβιοτικών για ιογενείς ασθένειες είναι αδικαιολόγητη, καθώς είναι απαραίτητη η καταπολέμηση των ιών και όχι των βακτηρίων. Τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται για βακτηριακές επιπλοκές του ARVI. Λαμβάνοντας τα με τη γρίπη, βλάπτετε το σώμα σας (τα αντιβιοτικά δεν επηρεάζουν τον ιό αλλά φορτώνουν το ήδη τεταμένο ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου) και χάνουν πολύτιμο χρόνο.
Για ιική μόλυνση, χρειάζονται ανοσοδιεγερτικά και αντιιικά φάρμακα. Για παράδειγμα, τα Tamiflu, Relenza και Ingavirin απέδειξαν αποτελεσματικότητα έναντι της γρίπης. Θυμηθείτε: οποιαδήποτε αντιιική θεραπεία είναι αποτελεσματική μόνο εάν συνταγογραφείται από γιατρό τις δύο πρώτες ημέρες από την εμφάνιση της νόσου.
Τι να μην κάνετε κατά τη διάρκεια της θεραπείας της γρίπης:
πίνετε πολύ ζεστό και ζεσταίνετε τις κομπρέσες. Ένα άφθονο ζεστό ρόφημα σε θερμοκρασία δωματίου συνιστάται - τσάι με λεμόνι και μέλι, χυμός βακκίνιου ή χρυσού, αλκαλικά μεταλλικά νερά.
παίρνετε πολύ μεγάλες δόσεις βιταμίνης C, αρκεί έως και 1000 mg την ημέρα. Η θεραπεία της γρίπης με δόσεις ασβεστίου "άλογο" είναι ένας μύθος. Είναι καλύτερα να προσθέσετε βιταμίνες Α και Ε σε ασκορβικό.
σκουπίστε με αλκοόλ, βότκα, ξύδι. Το αντιπυρετικό αποτέλεσμα είναι μικρό και το αλκοόλ απορροφάται από το δέρμα.
Σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να ενεργοποιήσετε τον εαυτό σας με το αλκοόλ, το οποίο κατά τη διάρκεια της γρίπης θα περιπλέξει μόνο το έργο του ανοσοποιητικού συστήματος.
να θεραπεύονται ανεξάρτητα με εγχύσεις φαρμακευτικών βοτάνων.
Τι να κάνει με τη γρίπη
Η επιδημία της γρίπης εμφανίζεται κάθε χρόνο στη Ρωσία, διακόπτοντας προσωρινά έναν μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Αλλά, παρά την επικράτηση της παθολογίας, κάθε φορά που αντιμετωπίζουν μια διάγνωση, πολλοί άνθρωποι είναι προβληματισμένοι: τι να κάνετε αν αρρωστήσετε με τη γρίπη;
Ως εκ τούτου, θα είναι χρήσιμο για κάθε άτομο να έχει μια υπενθύμιση: τι να κάνει με τη γρίπη μπορεί και πρέπει να είναι, και τι να κάνει με τη γρίπη είναι απολύτως αδύνατη.
Πρόληψη
Πολλοί γιατροί επιθυμούν να αστειεύονται ότι η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη και είναι δύσκολο να αμφισβητηθεί η λογικότητα αυτής της σκέψης. Η πλήρης προστασία του εαυτού σας από τον κίνδυνο ασθένειας είναι αδύνατη, αλλά υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι πρόληψης, όπως συμβαίνει και με τους κοινούς μύθους για την προστασία του εαυτού σας από την ασθένεια.
Τι πρέπει να γίνει για την πρόληψη;
- Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους αποφυγής της ασθένειας είναι ο εμβολιασμός. Ο εμβολιασμός σήμερα είναι διαθέσιμος σε όλους όσους το θέλουν, μειώνει τον κίνδυνο της νόσου κατά 80-90%, πράγμα που είναι πολύ σημαντικό εάν ένα πρόσωπο κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας πρέπει να είναι μεταξύ ανθρώπων, για παράδειγμα, στο καθήκον.
Ο εμβολιασμός αντενδείκνυται για άτομα με παθολογικές καταστάσεις του ανοσοποιητικού συστήματος, επομένως πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας πριν πάρετε το εμβόλιο. - Η γρίπη είναι μια λοίμωξη που μεταδίδεται από αερομεταφερόμενα σταγονίδια και νοικοκυριά, δηλαδή, η μόλυνση μπορεί να αποφευχθεί με την προστασία από την επαφή με τους φορείς της λοίμωξης. Εάν υπάρχει μια τέτοια ευκαιρία, στην πιο οξεία περίοδο της επιδημίας, είναι απαραίτητο να φύγουμε από το σπίτι λιγότερο, να μην πηγαίνουμε σε μέρη όπου συγκεντρώνεται ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων: καταστήματα, δημόσιες συγκοινωνίες, συναυλίες. Το πρόβλημα της πραγματοποίησης αγορών επιλύεται εύκολα, παραγγέλλοντας στο διαδίκτυο ή επισκέπτοντας το κατάστημα σε μια εποχή που υπάρχουν λίγοι επισκέπτες: για παράδειγμα, νωρίς το πρωί. Οι δημόσιες συγκοινωνίες μπορούν να αντικατασταθούν από υπηρεσία ταξί και η ψυχαγωγία πρέπει να εγκαταλειφθεί υπέρ της οικιακής ψυχαγωγίας.
- Ενώ βρίσκεστε στο σπίτι ή στο γραφείο, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης με τη βοήθεια δύο πολύ γνωστών εργαλείων πρόληψης από τη σοβιετική εποχή: εξαερισμός και επεξεργασία χαλαζία. Για την επεξεργασία χαλαζία, μπορείτε να αγοράσετε μια ειδική φορητή συσκευή και είναι σημαντικό να αερίζεστε τουλάχιστον μία φορά κάθε τρεις ώρες, αφήνοντας το δωμάτιο ερημωμένο.
- Ως εναλλακτική λύση στον εμβολιασμό, μπορείτε να παίρνετε ειδικά φάρμακα για την πρόληψη της μόλυνσης. Για να γίνει αυτό, υπάρχουν ειδικά παρασκευάσματα - ανοσοτροποποιητές, οι οποίοι πρέπει να πιουν σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού ή οδηγίες χρήσης.
Τι είναι ανεπιθύμητο κατά την προφύλαξη;
- Πολλοί άνθρωποι κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας γρίπης αποφασίζουν για μια απεγνωσμένη πράξη - σκλήρυνση του σώματος. Και αγνοούν το γεγονός ότι είναι απαραίτητο να αρχίσετε να το κάνετε αυτό αρκετούς μήνες πριν από την επιδημία, προβαίνοντας σταδιακά στο σώμα να προσαρμοστεί σε χαμηλές θερμοκρασίες και άλλους παράγοντες.
Αν ξεκινήσετε αμέσως τη σκλήρυνση με κρύο νερό, μπορείτε να εξασθενήσετε πολύ το ανοσοποιητικό σύστημα, οπότε η πρώτη σύγκρουση με έναν φορέα ιού πιθανότατα θα προκαλέσει μόλυνση. - Δεν συνιστάται να αγνοηθεί ο κανόνας της προφύλαξης από τη γρίπη, η οποία συνίσταται στην αποφυγή της συσσώρευσης ανθρώπων, την αντιστάθμισή της χρησιμοποιώντας επιδέσμους γάζας για το πρόσωπο και την Οξολινική Αλοιφή. Τόσο η αλοιφή όσο και οι επιδέσμους μειώνουν από κοινού τον κίνδυνο μόλυνσης κατά περισσότερο από 30%, οπότε θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο όταν πρέπει να επισκεφθείτε ένα συνωστισμό σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Είναι πολύ επικίνδυνο να εμπιστεύεσαι πλήρως αυτές τις μεθόδους ως μέθοδο εκατό τοις εκατό εγγύηση κατά της γρίπης.
- Η αποδοχή του ασκορβικού οξέος για προφύλαξη είναι ένας μύθος, που αποσιωπάται από επιστήμονες. Μπορείτε να πάρετε τη βιταμίνη C, αλλά δεν θα έχει καμία σχέση με την πρόληψη της γρίπης.
Ισχύς
Το ζήτημα της πρόληψης καθίσταται άσχετο όταν η λοίμωξη έχει ήδη συμβεί. Τότε το θέμα είναι ενδιαφέρον: τι πρέπει να κάνουμε αν κάποιος παίρνει τη γρίπη.
Το ζήτημα της διατροφής είναι πάντα σημαντικό, επειδή τα τρόφιμα είναι η βάση της ζωής και η μόνη πηγή ενέργειας. Αλλά κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας, η όρεξη μπορεί να συμπεριφέρεται απρόβλεπτα: ένα άτομο μπορεί να μην θέλει να φάει τίποτα για αρκετές ημέρες, ή, αντιθέτως, μπορεί να βιώσει μια σκληρή όρεξη.
Πώς να φάτε με τη γρίπη
Η πλειοψηφία των ασθενών κατά τη διάρκεια της οξείας πορείας της νόσου χάνουν την όρεξή τους, αλλά δεν μπορούν τελείως να αρνηθούν να φάνε. Το σώμα πρέπει να λαμβάνει επαρκή ποσότητα υδατανθράκων, το οποίο θα δώσει στον άνθρωπο ενέργεια. Συχνά η νόσος καθυστερεί λόγω του γεγονότος ότι το άτομο απλώς εξαντλείται από ένα μακρύ νηστείο. Επομένως, πρέπει να ξέρετε τι να φάτε και τι να πίνετε από τη γρίπη, εάν έχετε ήδη μολυνθεί.
Τα γεύματα πρέπει να είναι κλασματικά, σε μικρές δόσεις που λαμβάνονται κάθε τρεις ώρες. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι εύκολα εύπεπτα, υγιή, πλούσια σε βιταμίνες:
- ζεστό ζωμό κοτόπουλου?
- αφέψημα των γοφών και των συμποττών.
- μέλι και λεμόνι κομμένο σε φέτες, βρασμένο σε βραστό νερό.
- ένα μείγμα ξηρών καρπών, αποξηραμένων φρούτων και λεμονιού, αλεσμένο σε μπλέντερ.
- νωπές σαλάτες λαχανικών, ντυμένες με ξινή κρέμα ·
- βρώμης, σιταριού ή κριθαριού κεχρί στο νερό ή το φαγόπυρο.
- κοτόπουλα ή φέτες από φιλέτα πουλερικών με ατμό χωρίς μπαχαρικά και με ελάχιστη ποσότητα αλατιού.
- φρούτα σε οποιαδήποτε ποσότητα, αν όχι αλλεργική.
Λάθος δίαιτα με γρίπη
Μαζί με τον κατάλογο των υγιεινών πιάτων, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι δεν μπορείτε να πιείτε με τη γρίπη ή να φάτε:
- σοκολάτα, καφές, επιδόρπια.
- λιπαρά, βαριά, πικάντικα, αλμυρά τρόφιμα?
- σαλάτες, ντυμένες με μαγιονέζα.
- γρήγορο φαγητό, σνακ.
Πολλοί ασθενείς που αναγκάζονται να υπηρετούν μόνοι τους κατά τη διάρκεια της ασθένειας, παίρνουν φαγητό μία φορά την ημέρα λόγω κακής υγείας, προσπαθώντας να εμπλουτίσουν τον εαυτό τους όσο το δυνατόν πιο στενά, έτσι ώστε το θέμα της μαγειρικής να επιλυθεί για το υπόλοιπο της ημέρας, τι να κάνει με τη γρίπη δεν μπορεί να είναι κατηγορηματικά.
Είναι προτιμότερο να μαγειρεύετε αρκετές μερίδες για όλη την ημέρα ταυτόχρονα ή να αντικαταστήσετε την πρόσληψη τροφής με φρούτα και γιαούρτια.
Τρόπος ζωής
Το ποσοστό ανάκτησης δεν εξαρτάται μόνο από την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων, αλλά και από τη συμπεριφορά του ατόμου κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Η σωστή συμπεριφορά όχι μόνο ανακουφίζει την κατάσταση και μειώνει τον χρόνο της ασθένειας, αλλά επίσης αποτρέπει τις επιπλοκές.
Πώς να συμπεριφέρεστε κατά τη διάρκεια ασθένειας;
Όταν ρωτηθείτε τι να κάνετε αν αρρωστήσετε με τη γρίπη, υπάρχει μόνο μία σωστή απάντηση: πηγαίνετε στο κρεβάτι και προσπαθείτε να κοιμηθείτε. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, όλη η ενέργεια του σώματος θα δαπανηθεί για να νικήσει τον παθογόνο της παθολογίας, έτσι ώστε μετά από έναν βαθύ ύπνο, ένα άτομο μπορεί αμέσως να αισθανθεί καλύτερα.
Η ανάπαυση στο κρεβάτι είναι απαραίτητη για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τις επιπλοκές. Για παράδειγμα, συχνά μετά τη γρίπη ενός ατόμου, τα νεφρά αρχίζουν να υποφέρουν, και η πιο ευνοϊκή θέση του ανθρώπινου σώματος γι 'αυτά είναι οριζόντια. Αν ένα άτομο έχει ιστορικό χρόνιας πυελονεφρίτιδας (και διαγνώστηκε σε 80% των ανθρώπων σε λανθάνουσα μορφή), η σημασία της ανάπαυσης στο κρεβάτι είναι διπλή.
Όντας στο κρεβάτι, ένα άτομο αποφεύγει την υποθερμία, δηλαδή δεν παρεμβαίνει στο σωστό και αποτελεσματικό ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού.
Και τελικά, όταν βρεθεί στο σπίτι του στο κρεβάτι του, ένα άτομο παύει να αποτελεί σύνδεσμο στην αλυσίδα επιδημίας της νόσου, δηλαδή δεν συμβάλλει στη μόλυνση μεγαλύτερου αριθμού ανθρώπων.
Λανθασμένη συμπεριφορά σε περίπτωση ασθένειας
Είναι γνωστό ότι οι περισσότερες από τις επιπλοκές που είναι επικίνδυνες για την υγεία και τη ζωή προέρχονται από το γεγονός ότι ένα άτομο προσπαθεί να μετακινήσει τη γρίπη "στα πόδια". Η πιο συνηθισμένη αιτία είναι η οικονομική πτυχή, η απροθυμία να πάει κανείς στην κλινική για να πάρει έναν ασθενή κατάλογο ή εργασιομανισμό.
Είναι σημαντικό να θυμάστε τι δεν μπορείτε να κάνετε με τη γρίπη: να διατηρήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, να φορτώσετε όλα τα συστήματα του σώματος και να διακινδυνεύσετε να μολύνετε άλλους, μεταξύ των οποίων μπορεί να είναι έγκυες γυναίκες, ηλικιωμένοι ασθενείς με ανοσία, άτομα με ανοσοανεπάρκεια ή αυτοάνοσες παθολογίες.
Επομένως, είναι πιο σωστό για τον εαυτό μου και για όσους βρίσκονται γύρω μου να παραδεχθώ ειλικρινά ότι έχω "τη γρίπη", να πάρω έναν άρρωστο κατάλογο και να ακολουθήσω τις οδηγίες του γιατρού.
Φάρμακα
Δεδομένου ότι η ανάπτυξη της φαρμακολογίας, η μέση διάρκεια της νόσου, ο αριθμός των επιπλοκών, ακόμη και ο παράγοντας θνησιμότητας λόγω της ασθένειας έχουν μειωθεί.
Αλλά τα φάρμακα δεν φέρνουν μόνο κολοσσιαία οφέλη, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν μεγάλες βλάβες αν χρησιμοποιηθούν εσφαλμένα.
Πώς να θεραπεύσει τη γρίπη;
Ο μόνος τρόπος για να θεραπεύσουμε τη γρίπη με φάρμακα είναι να ακολουθήσουμε έναν απλό αλγόριθμο:
- επισκεφθείτε τον θεραπευτή και λάβετε ραντεβού από αυτόν για εργαστηριακές εξετάσεις.
- σύμφωνα με τα αποτελέσματα των δοκιμών, να λαμβάνουν συνταγές για τα ιατρικά παρασκευάσματα.
- πάρτε όλα τα φάρμακα όπως συνταγογραφείται.
- επανεξετάστε για να βεβαιωθείτε ότι η νόσος θεραπεύεται.
Μερικές φορές ο γιατρός μπορεί να κάνει προσαρμογές στις συνταγές εάν κάποια φάρμακα δεν έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Πώς πρέπει να αντιμετωπίζεται η γρίπη;
Το κύριο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν έχετε τη γρίπη απαγορεύεται, είναι εσείς ο ίδιος να συνταγογραφείτε φάρμακα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, κάποιος αγοράζει οποιοδήποτε αντιβιοτικό που έχει στη διάθεσή του και αρχίζει να τον πίνει, χωρίς να φροντίζει ότι η γρίπη είναι ιογενής νόσος και ότι τα αντιβιοτικά θεραπεύουν βακτηριακές λοιμώξεις.
Το δεύτερο συνηθισμένο λάθος είναι η λήψη αντιικών φαρμάκων πριν από την επίσκεψη στο γιατρό. Τα αποδεκτά χάπια μπορούν να παραμορφώσουν την κλινική εικόνα της νόσου και τα εργαστηριακά δεδομένα, γεγονός που θα περιπλέξει τη διαδικασία διάγνωσης για τον γιατρό. Μόνο τα δισκία για συμπτωματική θεραπεία, για παράδειγμα, για την ανακούφιση από πυρετό, πονόλαιμο, ρινική συμφόρηση, μπορούν να ληφθούν μόνοι σας πριν από μια επίσκεψη στο γιατρό.
Και τέλος, το τρίτο δημοφιλές λάθος είναι η χρήση παραγόντων που δεν προορίζονται για τη θεραπεία της γρίπης, αλλά συνιστάται από κάποιον ως καλό και αποτελεσματικό φάρμακο. Για παράδειγμα, θα πρέπει να λαμβάνετε τα δισκία Sofosbuvir εάν είστε άρρωστοι με τη γρίπη, επειδή τα ενεργά συστατικά αυτού του φαρμάκου προορίζονται για τη θεραπεία της ηπατίτιδας. Η λήψη φαρμάκων είναι αληθής μόνο όταν η κλινική εικόνα αντιστοιχεί στη φαρμακολογική δράση του φαρμάκου.
Παραδοσιακή ιατρική για τη γρίπη
Η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να είναι χρήσιμη και αποτελεσματική, αλλά μπορεί να είναι ασφαλής μόνο αν χρησιμοποιηθεί σωστά. Τα φαρμακολογικά παρασκευάσματα δεν πρέπει να αντικαθίστανται με φυτικές εγχύσεις ή εισπνοές πάνω από βραστές πατάτες. Αλλά ως ένα πρόσθετο εργαλείο για την προαγωγή της υγείας, είναι αρκετά κατάλληλα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε την παραδοσιακή ιατρική;
Η παραδοσιακή ιατρική έχει εκατοντάδες χιλιάδες διαφορετικές συνταγές, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο ασφαλή και οικονομικά προσιτή.
- Αν δεν υπάρχει θερμοκρασία, η μετάβαση στο λουτρό είναι απαραίτητη για να κάνει με τη γρίπη. Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε ενεργά βήματα και να πάρετε ατμόλουτρο, αρκεί απλά να "ιδρώσετε" 10-15 λεπτά στο επάνω ράφι, εισπνέοντας το άρωμα μιας σκούπας ή ενός διαλύματος αιθέριων ελαίων. Μετά τις διαδικασίες μπάνιο πρέπει να πάτε στο κρεβάτι, αποφεύγοντας την υποθερμία.
- Οι φυτικές εγχύσεις είναι χρήσιμες θεραπείες για μολυσματικές ασθένειες. Αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι όλα τα βότανα έχουν ένα ναρκωτικό συστατικό, επομένως είναι δυνατόν να παίρνετε εγχύσεις μόνο σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού ή τις πληροφορίες σχετικά με τη συσκευασία.
- Τι πρέπει να γίνει με τη γρίπη χωρίς φόβο - να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες για συμπτωματική θεραπεία. Για παράδειγμα, εάν ένας πονόλαιμο προκαλείται από την βακτηριακή λοίμωξη και τη γρίπη, είναι χρήσιμο να κάνετε γαργάρες με αλατούχα διαλύματα, τα φυτικά αφεψήματα, διαλυμένο σε νερό με χυμό λεμονιού. Όταν βήχετε το βράδυ είναι χρήσιμο να πίνετε ζεστό γάλα με ένα κομμάτι βούτυρο, μέθη, χωρίς η θερμοκρασία να χρησιμοποιούν αποτελεσματικά το ζεστό ποδόλουτρο πριν πάτε για ύπνο.
Είναι σημαντικό όλες αυτές οι διαδικασίες να βοηθήσουν στη μείωση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων και να μην αντικρούσουν την άμεση θεραπεία της ίδιας της νόσου, όπως ορίζεται από τον θεράποντα ιατρό.
Πώς δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί παραδοσιακό φάρμακο;
Τα μέσα παραδοσιακής ιατρικής δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την κύρια φαρμακολογική θεραπεία, αν μιλάμε για τη γρίπη.
Με αυτήν την προσέγγιση, μπορείτε να αντιμετωπίσετε μια παρατεταμένη πορεία της νόσου, επηρεάζοντας αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα και όλα τα όργανα ή με επιπλοκές στην καρδιά, τα νεφρά και τα αναπνευστικά όργανα.
Έτσι, το σύνολο των κανόνων για το τι πρέπει να κάνετε εάν είστε άρρωστοι με τη γρίπη είναι μια αναζήτηση για ένα χρυσό μέσο μεταξύ των ιατρικών κανόνων και ένα άνετο ψυχολογικά, φυσικά, θεραπευτική αγωγή.
Γρίπη: 6 αποτελεσματικές θεραπείες
Ένας από τους συνηθέστερους τύπους ARVI είναι η γρίπη - παρατηρείται στο 90% των ασθενών με ιικές μολύνσεις του αναπνευστικού συστήματος. Δυστυχώς, κάθε χειμερινή περίοδος συνοδεύεται από επιδημιολογικά κρούσματα αυτής της νόσου. Πώς να ανακτήσετε γρήγορα από τη γρίπη και να αποφύγετε κάθε είδους επιπλοκές, το Passion.ru λέει ο θεραπευτής.
"Έχω μια θλιβερή ματιά, -
Το κεφάλι μου πονάει το πρωί,
Φτερνίζω, είμαι χάλια.
Τι είναι αυτό; Αυτή είναι η γρίπη! "
Καθένας από εμάς γνωρίζει από πρώτο χέρι ποια είναι η ασθένεια. Η γρίπη είναι πολύ συχνή και προκαλεί επιδημίες κάθε χρόνο.
Είναι γνωστό ότι η γρίπη είναι πιο σοβαρή στους ηλικιωμένους, στα μικρά παιδιά και στα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα (με σοβαρές χρόνιες ασθένειες, ανοσοανεπάρκειες κλπ.).
Κατά τα λοιπά, η γρίπη δεν είναι τόσο επικίνδυνο: από λίγες ημέρες από πυρετό, πονοκέφαλο, μυϊκούς πόνους και τις αρθρώσεις, βήχας άσχημη - όλα αυτά περνάει γρήγορα, και ο άνθρωπος και πάλι, «Ready Εργασίας και Άμυνας».
Ωστόσο, κανείς δεν θέλει να πάρει άδεια ασθενείας, να βρεθεί στο κρεβάτι και να θέσει το νοικοκυριό του σε κίνδυνο "να πάρει τη σκυτάλη της γρίπης"!
Πάντα θέλετε να αποφύγετε την ασθένεια με γάντζο ή με απατεώνας! Και, άρρωστος, κάνετε ένα θαύμα και ξεπεράστε τη γρίπη για μερικές ημέρες, αντί για το πρότυπο επτά ή δέκα. Αλλά γι 'αυτό πρέπει να γνωρίζετε τον εχθρό αυτοπροσώπως!
Γρίπη: 6 αποτελεσματικές θεραπείες
Ο αιτιολογικός παράγοντας της γρίπης είναι ο ιός Mixovirus influenzae. Πρόκειται για μια μικρή σφαίρα που περιέχει ένα μόριο RNA και δύο επιφανειακές πρωτεΐνες - νευραμινιδάση και αιμοσυγκολλητίνη.
Αυτός ο παράγοντας ασθένειας είναι πολύ ασταθής υπό την επίδραση περιβαλλοντικών παραγόντων.
Γρήγορα πεθαίνει σε ένα ξηρό δωμάτιο, όταν εκτίθεται σε απολυμαντικά, όταν θερμαίνεται και στον ήλιο. Ωστόσο, σε χαμηλές θερμοκρασίες (-25 ° C έως -70 ° C) διαρκεί για αρκετά χρόνια.
Κατά την επαφή με έναν ασθενή, ο ιός που εισέρχεται στον αέρα εισέρχεται στο αναπνευστικό σύστημα και εισβάλλει στα κύτταρα επιθηλίου (κυρίως στην τραχεία και στους μεγάλους βρόγχους).
Ο ιός της γρίπης έχει την ικανότητα να πολλαπλασιάζεται πολύ γρήγορα, οπότε η εμφάνιση της νόσου είναι συνήθως ξαφνική, μετά από 12-48 ώρες από τη στιγμή της μόλυνσης.
Σχέδιο εχθρότητας του εχθρού
1. Ιογενή σωματίδια, πολλαπλασιάζοντας, καταστρέφουν το κύτταρο που έχει προσβληθεί και βγαίνουν, αμέσως μολύνοντας γειτονικά κύτταρα.
Αυτό προκαλεί πόνο και πόνο πίσω από το στέρνο, ξηρό βήχα.
2. Κατά μήκος του δρόμου, ο ιός οδηγεί στην απελευθέρωση βιολογικά δραστικών ουσιών και προϊόντων διάσπασης των κυττάρων, πολλά από τα οποία δρουν τοξικά στα νευρικά, καρδιαγγειακά και άλλα συστήματα του σώματος.
Γρίπη: 6 αποτελεσματικές θεραπείες
Υπάρχει αδυναμία, «αδυναμία», πονοκεφάλους, πόνος στα μάτια, ειδικά όταν μετακινείται και πιέζεται πάνω τους. Διαταραγμένοι μύες και αρθρώσεις, φωτοφοβία.
Η θερμοκρασία αυξάνεται, ο καρδιακός παλμός, η αναπνοή γίνεται πιο συχνή, μειώνεται η αρτηριακή πίεση, εμφανίζεται πρήξιμο και αιμορραγία.
3. Η επίθεση με ιούς οδηγεί σε μείωση της ανοσίας, εμφάνιση "οπών" στα συστήματα φραγμού του σώματος.
Επομένως, η γρίπη συνοδεύεται συχνά από επιδείνωση χρόνιων παθήσεων, βακτηριακές επιπλοκές: ρινική καταρροή, πνευμονία, ιγμορίτιδα, νεφρική βλάβη κλπ.
Συχνά η γρίπη συνδέεται με την εμφάνιση έρπη και τσίχλα.
Στις τυπικές περιπτώσεις, την ημέρα 5-7, τα συμπτώματα αρχίζουν να υποχωρούν και σταδιακά να εξαφανίζονται.
Για τον ιό της γρίπης
Γρίπη: 6 αποτελεσματικές θεραπείες
Η γρίπη είναι τυπική και άτυπη (χωρίς θερμοκρασία, δηλητηρίαση, κατακλυσμό).
Περιπτώσεις άτυπης γρίπης είναι συνήθως σποραδικές, ενώ η τυπική γρίπη μαστίζεται κατά τη διάρκεια επιδημιών.
Η κλασική λοίμωξη από τη γρίπη είναι ήπια, μέτρια, σοβαρή και εξαιρετικά σοβαρή.
Αλλά υπάρχουν πάντα μερικά σημάδια που επιτρέπουν να διακρίνεται η γρίπη από άλλες οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις.
1. Η γρίπη έχει οξεία έναρξη και από τις πρώτες ώρες συνεχίζει με υψηλή θερμοκρασία (πάνω από 38 μοίρες). Η θερμοκρασία διαρκεί 2-5 ημέρες.
2. Η πρώτη ημέρα δεν χαρακτηρίζεται από ρινική καταρροή και πονόλαιμο. Η εμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων είναι ένα σημάδι της προσχώρησης μιας βακτηριακής λοίμωξης ή άλλων οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων.
Με τη γρίπη, εμφανίζεται ρινική συμφόρηση λόγω διόγκωσης των βλεννογόνων.
3. Συγκεκριμένα είναι: πόνος στην μετωπική περιοχή του κεφαλιού, μάτι, φωτοφοβία και δακρύρροια. Συχνά υπάρχει πόνος στους μύες και στις αρθρώσεις.
4. Ποτέ δεν υπάρχει διαταραχή σκαμνιού.
5. Με τη γρίπη, ρινική αιμορραγία, αιμόπτυση, δερματικό εξάνθημα μπορεί να συμβεί.
Ωστόσο, είναι δυνατή η αξιόπιστη επιβεβαίωση της διάγνωσης της γρίπης μόνο από τα αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων (ανίχνευση αντιγόνων στον ιό στο αίμα, επιχρίσματα από τον ρινικό βλεννογόνο κ.λπ.).
Παρόλο που κατά τη διάρκεια της επιδημίας δεν απαιτείται τέτοια διάγνωση, καθώς ο ιός της γρίπης είναι η αιτία της νόσου στο 90% του συνόλου του SARS.
Τι πρέπει να κάνετε όταν εμφανίζονται τα συμπτώματα της γρίπης;
Τι είδους προφύλαξη και θεραπεία ναρκωτικών χρησιμοποιούνται για τη γρίπη, τι πρέπει να κάνουμε για να μην μολύνουμε τα νοικοκυριά, ειδικά τα παιδιά και τους ηλικιωμένους, ποιοι κίνδυνοι συνεπάγεται αυτή η μόλυνση; Για να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις, πρέπει να καταλάβετε τι είναι ο ιός και πώς διαφέρει από άλλες λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος. Ανάμεσα στις οξείες αναπνευστικές ιογενείς ασθένειες (ARVI), η γρίπη έχει ιδιαίτερη επικράτηση. Υπάρχουν αρκετές χιλιάδες τύποι αυτού του ιού.
Αυτή η ασθένεια είναι εξαιρετικά μεταδοτική, επηρεάζει την αναπνευστική οδό και προκαλεί κίνδυνο με τη μορφή επιπλοκών. Συχνά η γρίπη είναι κάθε SARS, ακόμη και αν η ομάδα αυτή περιλαμβάνει πολλές άλλες ιογενείς ασθένειες, όπως ρινοϊό, αδενοϊό, και ούτω καθεξής.. Μερικές φορές «εντερική γρίπη» αναφέρεται λοίμωξης από ροταϊό, που συνδυάζει την ήττα των συστημάτων του αναπνευστικού και του πεπτικού και δεν έχει τον ιό της γρίπης δεν είναι σχέση
Τύποι ιών της γρίπης και εμβολιασμός
Η ασθένεια προκαλείται από τους ιούς τύπου Α, Β και C. Ο ιός τύπου Α είναι ιδιαίτερα επικίνδυνος, οι υποτύποι του μπορούν να μεταδοθούν από άτομο σε άτομο, καθώς και από ζώα σε άνθρωπο. Όπως, για παράδειγμα, το εντυπωσιακό ξέσπασμα της γρίπης των πτηνών - H1N1. Ο ιός τύπου Β έχει ασθενέστερη πορεία και απλώνεται μόνο μεταξύ των ανθρώπων, όπως και ο ιός τύπου C. Η μόλυνση μεταδίδεται κατά την επικοινωνία με ένα άρρωστο άτομο, καθώς και μέσω αντικειμένων στα οποία βρίσκεται ο ιός.
Οι επιδημίες αυτής της νόσου αυξάνονται το φθινόπωρο και το χειμώνα. Ειδικά αυτό συμβάλλει στον κρύο, αλλά υγρό καιρό.
Για την πρόληψη της γρίπης λοίμωξη συστήνουν εμβολιασμένα. Παρά την πεποίθηση ότι ο ιός αλλάζει συνεχώς, και ο εμβολιασμός δεν προστατεύει από όλους τους τύπους, δηλαδή η εμβολιασμό κατά της εποχικής μειώνει σημαντικά την πιθανότητα της γρίπης, προστασία από την κύρια στελέχη της.
Οι εμβολιασμοί συνιστώνται ένα μήνα πριν από την αιχμή της συχνότητας εμφάνισης, η οποία συνήθως αρχίζει τον Νοέμβριο. Πριν από τον εμβολιασμό, συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό.
- η κύρια μέθοδος πρόληψης είναι ο εμβολιασμός.
- λιγότερα να βρίσκονται σε συνωστισμένες θέσεις κατά τη διάρκεια των εποχιακών κρουσμάτων της νόσου.
- σε δημόσιους χώρους συνιστάται η χρήση ενός επίδεσμου γάζας που πρέπει να αλλάζεται τακτικά.
- πλύνετε καλά τα χέρια μετά το δρόμο και αφού μιλήσετε με τους άρρωστους.
- Τα άτομα που έχουν τη γρίπη πρέπει επίσης να χρησιμοποιούν μάσκα για να αποτρέψουν τη διάδοση της λοίμωξης.
- χρήση πολυβιταμινών, προϊόντων πλούσιων σε βιταμίνη C,
- τρώγοντας κρεμμύδια και σκόρδο.
- εφαρμογή οξολινικής αλοιφής στον ρινικό βλεννογόνο.
- τα παρασκευάσματα που περιέχουν Echinacea, έχουν ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα και ενδείκνυνται για την πρόληψη κρυολογήματος.
- Αξίζει να σημειωθεί αυτή η ομάδα φαρμάκων ως ανοσοτροποποιητές. Συχνά χρησιμοποιούνται ανεξάρτητα για την πρόληψη της γρίπης και τη θεραπεία της. Εκεί πρέπει να προσέξουμε να μην χρησιμοποιούν παράγοντες που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα, αν ένα άτομο έχει στενούς συγγενείς με αυτοάνοσες νόσους όπως ο διαβήτης πρώτος τύπος, ρευματοειδή αρθρίτιδα, σκλήρυνση κατά πλάκας και άλλοι?
- αντιιικά φάρμακα - μια εκτεταμένη ομάδα που χρησιμοποιείται για την πρόληψη του SARS και της γρίπης,
- Η τήρηση του σχήματος της ημέρας, ο σωστός ύπνος και ο σεβασμός στο σώμα σας κατά τη διάρκεια της δύσκολης περιόδου φθινοπώρου-χειμώνα υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα και συμβάλλουν στην ενίσχυση των προστατευτικών λειτουργιών του.
Αποτελεσματική θεραπεία
Η οξεία έναρξη είναι χαρακτηριστική της ασθένειας της γρίπης. Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται έντονα. Η κύρια διαφορά από τα κρυολογήματα (ARI) είναι τα ήπια συμπτώματα της γρίπης. Καταρράκτης φαινόμενα - είναι μια ισχυρή ρινική καταρροή, ένας βρεγμένος βήχας, πονόλαιμος, όλα που δεν είναι χαρακτηριστικό της γρίπης. Εδώ είναι τα πρώτα συμπτώματα δηλητηρίασης, ρίψεων, "πόνων στο σώμα", πονοκέφαλος, μυϊκός πόνος, ξηρός βήχας. Η εμφάνιση του πόνου στο στήθος.
- Όταν εμφανιστούν τα συμπτώματα της νόσου, είναι πρώτα απαραίτητο να καλέσετε έναν ειδικό στο σπίτι. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους ηλικιωμένους και τα παιδιά. Είναι πολύ πιο επικίνδυνο για ένα άτομο να αρρωστήσει με γρίπη λόγω των συχνών σοβαρών επιπλοκών - καρδιακή ανεπάρκεια, πνευμονία, εγκεφαλικά επεισόδια, προσθήκη βακτηριακής λοίμωξης.
- Η αυστηρή ανάπαυση στο κρεβάτι θα μειώσει τον κίνδυνο επιπλοκών. Δεν συνιστάται η μεταφορά της νόσου στα πόδια του, αυτό όχι μόνο θα περιπλέξει την ασθένεια, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει λοίμωξη άλλων ανθρώπων.
- Συμμορφωθείτε πλήρως με τις οδηγίες του γιατρού, διότι η σωστή και σωστή θεραπεία, που συνταγογραφείται από ειδικό, θα αποτρέψει την εμφάνιση επιπλοκών.
- Κανονικός αερισμός του δωματίου (χωρίς ψύξη) και υγρός καθαρισμός στο δωμάτιο του ασθενούς.
- Η χρήση μεγάλων ποσοτήτων υγρού θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της δηλητηρίασης, προστατεύοντας από την αφυδάτωση. Οι μαύρες σταφίδες ή τα βατόμουρα έχουν ελαφρά αντιπυρετική δράση και περιέχουν βιταμίνη C.
- Αντιπυρετικά. Η μείωση της θερμοκρασίας είναι απαραίτητη μετά από 38,5 μοίρες. Τα φαρμακεία διαθέτουν μεγάλη ποικιλία αντιπυρετικών φαρμάκων. Για παράδειγμα, παρακεταμόλη.
- Φυτικά ανοσοδιεγέρματα. Παρασκευάσματα που περιέχουν εχινόκα, ελεεροκόκκο, τζίνσενγκ, λεμόνι.
- Ανοσοδιεγερτικά που ενισχύουν προσωρινά την ανοσία. Για παράδειγμα, το φάρμακο Tsitovir 3.
- Αντιιικά φάρμακα. Επηρεάζει τον ίδιο τον ιό ή καταστέλλει την ικανότητά του να αναπαράγεται. Τα φάρμακα έχουν σχεδιαστεί για τη μείωση της διάρκειας της νόσου και την πρόληψη πιθανών επιπλοκών. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν ινγκαβιρίνη, η οποία συνταγογραφείται σε άτομα με τύπους A και B της γρίπης, μόλυνσης από αδενοϊό. Το Arbidol χρησιμοποιείται για ασθενείς με γρίπη Α και Β για τη συνδυασμένη θεραπεία λοίμωξης από ροταϊό. Το Remantadin χρησιμοποιείται για τη θεραπεία υποτύπων γρίπης τύπου Α.
- Παρασκευάσματα ιντερφερόνης. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του ARVI και άλλων ιογενών λοιμώξεων. Η χρήση αυτών των φαρμάκων θα πρέπει να συζητείται με το γιατρό σας. Τα παρασκευάσματα ιντερφερόνης περιλαμβάνουν Viferon, Kipferon, Cycloferon.
- Ανοσοδιαμορφωτές. Για παράδειγμα, το Kagocel, που χρησιμοποιείται συχνά στις πρώτες ημέρες της νόσου. Tiloron, Polyoxidonium, Panavir, Ισοπρινισίνη.
- Τα εντεροσώματα μειώνουν τα συμπτώματα της δηλητηρίασης. Enterosgel, Polisorb.
Η ξεκούραση και η έλλειψη άγχους θα βοηθήσουν στην ανάκτηση μετά από την ασθένεια. Καλός ύπνος: όπως γνωρίζετε, ο καλύτερος χρόνος για ύπνο είναι από τις 10 το βράδυ. Πλήρης διατροφή. Περιλάβετε περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Τρώτε αρκετή πρωτεΐνη με κρέας και ψάρι. Συνεχίστε να πίνετε περισσότερα υγρά και φρέσκους χυμούς. Τρώτε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C. Χρησιμοποιήστε το φυτικό βάμμα Echinacea, Eleutherococcus, Schisandra. Μικρή σωματική άσκηση - βόλτα με γρήγορα βήματα και γυμναστική.
Επιπλοκές της γρίπης
Ένα εξασθενημένο σώμα, ο ηλικιωμένος και η ηλικία των παιδιών, η εγκυμοσύνη, οι σοβαρές συννοσηρότητες και η ασθένεια στα πόδια αυξάνουν τον κίνδυνο επιπλοκών.
Οι πιο συχνές είναι:
- Πνευμονικές επιπλοκές. Η πνευμονία εμφανίζεται όταν συνδέεται μια βακτηριακή ή ιική χλωρίδα. Τα συμπτώματα είναι πυρετός μέχρι 39 βαθμούς και άνω, ξηρός βήχας, δυσκολία στην αναπνοή.
- Η επόμενη κοινή επιπλοκή είναι η παραρρινοκολπίτιδα. Αυτή είναι μια φλεγμονή των άνω τοιχωμάτων (φαγούρα). Συμπτώματα - πονοκέφαλος, πονόδοντος, έκκριση και ρινική συμφόρηση.
- Καρδιακές επιπλοκές. Εκδηλωμένος από πόνο στην καρδιά, δύσπνοια. Ο ιός της γρίπης οδηγεί σε φλεγμονή του μυοκαρδίου, μπορεί να αναπτύξει καρδιακή ανεπάρκεια.
- Φλεγμονή του μέσου ωτός, ή ωτίτιδα. Τα σημάδια της ωτίτιδας είναι ο πόνος και η απόρριψη από το αυτί και ο πυρετός.
- Νεφρική ανεπάρκεια, πυελονεφρίτιδα.
Επιπλέον, ο ιός της γρίπης μπορεί να διεισδύσει στο κεντρικό νευρικό σύστημα, προκαλώντας νευρίτιδα, μηνιγγίτιδα, αραχνοειδίτιδα. Η εμφάνιση όλων των παραπάνω συμπτωμάτων απαιτεί άμεση έκκληση σε ειδικό.
Τι να κάνετε αν πάρετε τη γρίπη
Όλη καλή υγεία σε αυτές τις χειμερινές παγωμένες ημέρες!
Λόγω των παγετών που έχουν καθιερωθεί σε ολόκληρη τη Ρωσία, την Ουκρανία και τη Λευκορωσία, υπάρχει πάντα μεγαλύτερη πιθανότητα αύξησης, ειδικά μεταξύ παιδιών και εφήβων, κρυολογήματος και γρίπης. Ως εκ τούτου, σήμερα αποφασίσαμε να αφιερώσουμε ένα άρθρο στο οποίο ο Δρ Ντμίτρι Βλάσοβιτς Ναουμόφ δίνει πρακτικές συμβουλές και συστάσεις για τη θεραπεία της γρίπης. Το άρθρο που έχουμε δημιουργήσει με τη μορφή μιας συνομιλίας.
Ντμίτρι Ναουμόφ: Αποδίδω τη γρίπη στις λεγόμενες επείγουσες ασθένειες, δηλαδή απαιτείς επείγουσα περίθαλψη.
Ερώτηση προς τον γιατρό: Γιατί;
Ντμίτρι Ναουμόφ: Ανάπτυσσεται ταχέως με συχνά απρόβλεπτες συνέπειες: μπορεί να συμβεί σοκ, μείωση της αρτηριακής πίεσης, ειδικά σε εκείνους που έχουν χαμηλή οξύτητα στο στομάχι, γαστροδωδεκαδακτυλίτιδα, σε χλωμό, αναιμικό πληθυσμό. Ιδιαίτερα επικίνδυνο είναι ότι η γρίπη προκαλεί επιπλοκές όπως η εγκεφαλοπάθεια, η νεφροπάθεια, η πνευμονία και πολλές άλλες ασθένειες.
Ερώτηση προς τον γιατρό: Ποια είναι η προσωπική σας εμπειρία με τη γρίπη και πώς δεν μπορείτε να την πάρετε;
Ντμίτρι Ναουμόφ: Για περισσότερα από 20 χρόνια εργασίας μου ως θεραπευτής, δεν έχει περάσει ούτε μία επιδημία γρίπης χωρίς τη συμμετοχή μου. Η επιδημία το 2005 ήταν ιδιαίτερα σοβαρή. Καθώς δεν άρρωσα - περισσότερο για αυτό αργότερα. Είναι πολύ σημαντικό να το πιάσουμε στο αρχικό στάδιο, καθώς η ασθένεια αυτή είναι χιονοειδής.
Συμπτώματα γρίπης:
- ρίγη?
- πόνους στους αρθρώσεις και σε ολόκληρο το σώμα.
- (και όχι στο λαιμό, αλλά κάπου κάτω - η τραχεία, καθώς η γρίπη το επηρεάζει κυρίως) και βήχα.
Επομένως, εάν παρατηρήσετε τα πρώτα σημάδια, προχωρήστε αμέσως στα εξής:
Απορροφήστε σε μικρές μερίδες (στην άκρη του μαχαιριού) μεγάλο ιωδιούχο άλας μέχρι να διαλυθεί πλήρως στο στόμα. Για μισή ώρα - θα είναι περίπου 5-6 μερίδες.
Ερώτηση προς τον γιατρό: Ποια είναι η σημασία αυτής της διαδικασίας;
Dmitry Naumov: Όταν ένας ιός εισέρχεται στο επιθηλιακό κύτταρο του βρογχικού αυλού, χάνει τη βιωσιμότητά του. Το άλας διεγείρει επίσης την παραγωγή υδροχλωρικού οξέος και πεψινών, οι οποίες γρήγορα "τρώνε" τα κύτταρα που έχουν προσβληθεί και οι ιοί πεθαίνουν μαζί τους, καθώς δεν έχουν να πολλαπλασιάσουν. Όλα είναι απλά - το κύριο πράγμα είναι να είναι εγκαίρως! Ταυτόχρονα, εξαλειφθεί οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα, είναι καλύτερα να τηρούν την ανάπαυση στο κρεβάτι.
Ερώτηση προς τον γιατρό: Γιατί δεν είναι δυνατόν να καταπολεμηθεί αυτός ο τρόπος στα μεταγενέστερα στάδια της ανάπτυξης της γρίπης, όταν εμφανιστεί πυρετός, ρινική καταρροή και άλλα συμπτώματα;
Dr. Naumov: Επαναλαμβάνω για άλλη μια φορά ότι η ίδια η διαδικασία ανάπτυξης της γρίπης είναι τόσο χιονοστιβάδα που σε λίγες ώρες από την έναρξη της νόσου μια τέτοια ποσότητα του ιού θα αναπτυχθεί στο σώμα ότι απλά δεν θα είναι αρκετό για να εξουδετερώσει όλα τα παραγόμενα οξέα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι δύο αυτές μέθοδοι λειτουργούν αποτελεσματικά μόνο στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης.
Ερώτηση προς τον γιατρό: Είναι ξεκάθαρο, αλλά τι να κάνετε αν αυτή η στιγμή χάσει;
Δρ Naumov: Εάν έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα: πυρετός, ρίγος, ρινική καταρροή και βήχας με άμβλυνση, αρθρώσεις αρθρώσεων και οστά, απαγορεύεται αυστηρά:
- πάρτε ζεστά και ζεστά λουτρά, ντους, καθώς οι τοξίνες που σχηματίζονται κατά την καταπολέμηση της γρίπης θα εξαπλωθούν γρηγορότερα σε όλο το σώμα και θα δηλητηριάσουν ολόκληρο το σώμα.
- Μην τρώτε λεμόνια, καθώς είναι επίσης αλκαλικά και χαλαρώνετε τον οροφαρυγγικό βλεννογόνο.
Ερώτηση προς τον γιατρό: Αυτό που είναι αδύνατο είναι κατανοητό, τότε τι σας συμβουλεύει να αντιμετωπιστεί και να χυθεί η θερμοκρασία;
Dr. Naumov: Είτε υπάρχει πυρετός είτε όχι, το σχήμα θεραπείας της γρίπης είναι το ίδιο:
1. Askorutin - την πρώτη ημέρα, τέσσερις ταμπλέτες τρεις φορές την ημέρα, στη συνέχεια δύο δισκία τρεις φορές την ημέρα έως την πλήρη ανάκαμψη. Είναι απαραίτητο να ενισχυθούν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και των κυτταρικών μεμβρανών του σώματος, αποτρέποντας πιθανές αιμορραγίες.
2. Ζεστό άφθονο ποτό - προσθέστε λίγο κιτρικό οξύ (όχι περισσότερο από 0,3 κουταλάκι του γλυκού) σε ένα λίτρο βραστό νερό. Δίνουμε να κρυώσουν σε 40 μοίρες και ανακατέψτε 3 κουταλιές σούπας μούρα βατόμουρου ή μαύρης σταφίδας τρίβονται με ζάχαρη. Βιταμίνη τσάι βοτάνων θα είναι επίσης χρήσιμη.
3. Σκουπίστε το σώμα με το συνηθισμένο ξίδι 9% αραιωμένο 1: 1 με ζεστό νερό. Αυτό πρέπει να γίνεται 3-4 φορές την ημέρα μέχρι την πλήρη παύση της εφίδρωσης. Και αν δεν υπάρχει θερμοκρασία, το ξύδι θα πρέπει να αραιώνεται με ζεστό νερό (μέχρι 40 βαθμούς).
4. Για να ανακουφίσετε τον πόνο, μπορείτε να πάρετε παρακεταμόλη ή ακόμα και ασπιρίνη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Δόσεις - 0,5 g τρεις φορές την ημέρα (ασπιρίνη μετά τα γεύματα, παρακεταμόλη - πριν από τα γεύματα), αλλά όχι περισσότερο από 3-5 ημέρες στη σειρά, έτσι ώστε να μην βλάψει το γαστρικό βλεννογόνο.
5. Τα παιδιά που έχουν βήχα λόγω των στενών και ως εκ τούτου ευάλωτων σε ερεθισμό της τραχείας, θα πρέπει να δοθούν; Τα δισκία Suprastin, διαλύοντας το σε μια κουταλιά της σούπας νερό, μία φορά την ημέρα για δύο ημέρες, όχι περισσότερο, για να αποφευχθεί η υπερβολική ξήρανση της βλεννογόνου μεμβράνης. Είναι καλύτερο να ποτίζετε το λαιμό με ένα διάλυμα (για ενέσεις) βιταμίνης Β12 σε μια αμπούλα τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα μέχρι την ανάκαμψη!
Ερώτηση προς τον γιατρό: Δεν είπατε τίποτα για τα αντιβιοτικά. Πώς νομίζετε ότι σχετίζονται με τη θεραπεία της γρίπης;
Δρ Naumov: Είμαι κατά της χρήσης τους σε αυτή την περίπτωση. Αν και η αντιβιοτική θεραπεία μπορεί να είναι δυνατή με παρατεταμένη γρίπη (περισσότερο από 5 ημέρες). Τα σουλφοναμίδια - η σουλφαδιμεζίνη, η σουλφαδιμεθοξίνη θα είναι κατάλληλα για την πρόληψη πιθανών επιπλοκών. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μετά από μακροχρόνιες μάχες με τον ιό, σχηματίζονται μεγάλοι αριθμοί νεκρών κυττάρων στους ιστούς (για παράδειγμα, στους βρόγχους), οι οποίοι είναι το θρεπτικό μέσο για όλα τα είδη κοκκία - σταφυλόκοκκοι, στρεπτόκοκκοι, πνευμονόκοκκοι κ.ο.κ. Για να αποφευχθεί η ανάπτυξή τους, πάρτε, για παράδειγμα, σουλφαδιμεθοξίνη, την έκτη ημέρα από την έναρξη της νόσου 2 δισκία (μία φορά) και τις επόμενες πέντε ημέρες - ένα δισκίο την ημέρα.
Ερώτηση προς τον γιατρό: Ποια είναι η στάση σας έναντι των εμβολίων κατά της γρίπης;
Δρ Naumov: Όλα εξαρτώνται από την επιθυμία του ατόμου. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι ο ιός μεταλλάσσεται συνεχώς και δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι το εμβόλιο θα σώσει από ένα συγκεκριμένο στέλεχος. Ένα πιστοποιημένο εμβόλιο σίγουρα δεν θα βλάψει, αλλά αυτό το σουτ μπορεί να αποδειχθεί ενιαίο.
Ερώτηση προς τον γιατρό: Και τελευταίο, γιατρό, πώς συστήνετε να τρώτε κατά τη διάρκεια της θεραπείας της γρίπης;
Δρ Naumov: Πρέπει να προσπαθήσουμε να μην τεντώσουμε το στομάχι με τρόφιμα που απαιτούν μεγάλη προσπάθεια και ενέργεια για την πέψη του:
- είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείται τυρί στη διατροφή, απορροφάται εύκολα από το σώμα, καθώς είναι προϊόν ενζυματικής ζύμωσης (για παράδειγμα με ξηρό λευκό ψωμί).
- πολύ χρήσιμη σε αυτή την περίοδο η χρήση εμποτισμένων (τουρσιλέων) μήλων, ξυλώδους και τουρσί από κάτω, υπό τη μορφή θερμότητας.
- αλατισμένη ρέγγα με κρεμμύδια, αρωματισμένη με μια μικρή ποσότητα μη επεξεργασμένου κρύου πιεστηρίου ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο, θα εξυπηρετήσει το σκοπό της αξιοποίησης καλά?
- σούπες από λαχανικά τουρσί, ψαρόσουπα από αρπακτικά ψάρια - λούτσος, πέρκα, πέρκα.
- θαλασσινά ψάρια, τηγανισμένα σε λίπος?
- μούρα, αλεσμένα με ζάχαρη, τα οποία δεν βρασμένα ·
- πίνετε περισσότερο καθαρό νερό.
Εδώ τελειώνουμε τη συνομιλία μας με τον γιατρό Ντμίτρι Βλάσοβιτς Ναουμόφ. Έχετε το δικαίωμα να δεχτείτε και να μην αποδεχτείτε αυτές τις συμβουλές και συστάσεις. Αλλά από τον εαυτό μου θέλω να προσθέσω: πίνετε συνεχώς τα βιταμινούχα παρασκευάσματα το χειμώνα, μην αρνηθείτε το μέλι, ειδικά κατά τις πρώτες εκδηλώσεις του πονόλαιμου, και στη συνέχεια κανένα κρύο και γρίπη δεν θα ξεπεράσουν το σώμα σας!
Το υλικό υποβλήθηκε στο εκδοτικό γραφείο του "Big Rostov" του Roman Tikhonov, της πηγής - της ομάδας "MEDICINE FROM THE POSITION OF REASON-CONSEQUENCE" στο κοινωνικό δίκτυο "VKontakte"
____________________
Βρήκατε λάθος ή τυπογραφικό λάθος στο παραπάνω κείμενο; Επισημάνετε μια λέξη ή φράση με ένα σφάλμα και πατήστε Shift + Enter ή εδώ.
Τι να κάνει με τη γρίπη
Τι πρέπει να κάνετε όταν εμφανίζονται τα συμπτώματα της γρίπης;
Τι είδους προφύλαξη και θεραπεία ναρκωτικών χρησιμοποιούνται για τη γρίπη, τι πρέπει να κάνουμε για να μην μολύνουμε τα νοικοκυριά, ειδικά τα παιδιά και τους ηλικιωμένους, ποιοι κίνδυνοι συνεπάγεται αυτή η μόλυνση; Για να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις, πρέπει να καταλάβετε τι είναι ο ιός και πώς διαφέρει από άλλες λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος. Ανάμεσα στις οξείες αναπνευστικές ιογενείς ασθένειες (ARVI), η γρίπη έχει ιδιαίτερη επικράτηση. Υπάρχουν αρκετές χιλιάδες τύποι αυτού του ιού.
Αυτή η ασθένεια είναι εξαιρετικά μεταδοτική, επηρεάζει την αναπνευστική οδό και προκαλεί κίνδυνο με τη μορφή επιπλοκών. Συχνά η γρίπη είναι κάθε SARS, ακόμη και αν η ομάδα αυτή περιλαμβάνει πολλές άλλες ιογενείς ασθένειες, όπως ρινοϊό, αδενοϊό, και ούτω καθεξής.. Μερικές φορές «εντερική γρίπη» αναφέρεται λοίμωξης από ροταϊό, που συνδυάζει την ήττα των συστημάτων του αναπνευστικού και του πεπτικού και δεν έχει τον ιό της γρίπης δεν είναι σχέση
Τύποι ιών της γρίπης και εμβολιασμός
Η ασθένεια προκαλείται από τους ιούς τύπου Α, Β και C. Ο ιός τύπου Α είναι ιδιαίτερα επικίνδυνος, οι υποτύποι του μπορούν να μεταδοθούν από άτομο σε άτομο, καθώς και από ζώα σε άνθρωπο. Όπως, για παράδειγμα, το εντυπωσιακό ξέσπασμα της γρίπης των πτηνών - H1N1. Ο ιός τύπου Β έχει ασθενέστερη πορεία και απλώνεται μόνο μεταξύ των ανθρώπων, όπως και ο ιός τύπου C. Η μόλυνση μεταδίδεται κατά την επικοινωνία με ένα άρρωστο άτομο, καθώς και μέσω αντικειμένων στα οποία βρίσκεται ο ιός.
Οι επιδημίες αυτής της νόσου αυξάνονται το φθινόπωρο και το χειμώνα. Ειδικά αυτό συμβάλλει στον κρύο, αλλά υγρό καιρό.
Για την πρόληψη της γρίπης λοίμωξη συστήνουν εμβολιασμένα. Παρά την πεποίθηση ότι ο ιός αλλάζει συνεχώς, και ο εμβολιασμός δεν προστατεύει από όλους τους τύπους, δηλαδή η εμβολιασμό κατά της εποχικής μειώνει σημαντικά την πιθανότητα της γρίπης, προστασία από την κύρια στελέχη της.
Οι εμβολιασμοί συνιστώνται ένα μήνα πριν από την αιχμή της συχνότητας εμφάνισης, η οποία συνήθως αρχίζει τον Νοέμβριο. Πριν από τον εμβολιασμό, συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό.
- η κύρια μέθοδος πρόληψης είναι ο εμβολιασμός.
- λιγότερα να βρίσκονται σε συνωστισμένες θέσεις κατά τη διάρκεια των εποχιακών κρουσμάτων της νόσου.
- σε δημόσιους χώρους συνιστάται η χρήση ενός επίδεσμου γάζας που πρέπει να αλλάζεται τακτικά.
- πλύνετε καλά τα χέρια μετά το δρόμο και αφού μιλήσετε με τους άρρωστους.
- Τα άτομα που έχουν τη γρίπη πρέπει επίσης να χρησιμοποιούν μάσκα για να αποτρέψουν τη διάδοση της λοίμωξης.
- χρήση πολυβιταμινών, προϊόντων πλούσιων σε βιταμίνη C,
- τρώγοντας κρεμμύδια και σκόρδο.
- εφαρμογή οξολινικής αλοιφής στον ρινικό βλεννογόνο.
- τα παρασκευάσματα που περιέχουν Echinacea, έχουν ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα και ενδείκνυνται για την πρόληψη κρυολογήματος.
- Αξίζει να σημειωθεί αυτή η ομάδα φαρμάκων ως ανοσοτροποποιητές. Συχνά χρησιμοποιούνται ανεξάρτητα για την πρόληψη της γρίπης και τη θεραπεία της. Εκεί πρέπει να προσέξουμε να μην χρησιμοποιούν παράγοντες που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα, αν ένα άτομο έχει στενούς συγγενείς με αυτοάνοσες νόσους όπως ο διαβήτης πρώτος τύπος, ρευματοειδή αρθρίτιδα, σκλήρυνση κατά πλάκας και άλλοι?
- αντιιικά φάρμακα - μια εκτεταμένη ομάδα που χρησιμοποιείται για την πρόληψη του SARS και της γρίπης,
- Η τήρηση του σχήματος της ημέρας, ο σωστός ύπνος και ο σεβασμός στο σώμα σας κατά τη διάρκεια της δύσκολης περιόδου φθινοπώρου-χειμώνα υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα και συμβάλλουν στην ενίσχυση των προστατευτικών λειτουργιών του.
Αποτελεσματική θεραπεία
Η οξεία έναρξη είναι χαρακτηριστική της ασθένειας της γρίπης. Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται έντονα. Η κύρια διαφορά από τα κρυολογήματα (ARI) είναι τα ήπια συμπτώματα της γρίπης. Καταρράκτης φαινόμενα - είναι μια ισχυρή ρινική καταρροή, ένας βρεγμένος βήχας, πονόλαιμος, όλα που δεν είναι χαρακτηριστικό της γρίπης. Εδώ είναι τα πρώτα συμπτώματα δηλητηρίασης, ρίψεων, "πόνων στο σώμα", πονοκέφαλος, μυϊκός πόνος, ξηρός βήχας. Η εμφάνιση του πόνου στο στήθος.
- Όταν εμφανιστούν τα συμπτώματα της νόσου, είναι πρώτα απαραίτητο να καλέσετε έναν ειδικό στο σπίτι. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους ηλικιωμένους και τα παιδιά. Είναι πολύ πιο επικίνδυνο για ένα άτομο να αρρωστήσει με γρίπη λόγω των συχνών σοβαρών επιπλοκών - καρδιακή ανεπάρκεια, πνευμονία, εγκεφαλικά επεισόδια, προσθήκη βακτηριακής λοίμωξης.
- Η αυστηρή ανάπαυση στο κρεβάτι θα μειώσει τον κίνδυνο επιπλοκών. Δεν συνιστάται η μεταφορά της νόσου στα πόδια του, αυτό όχι μόνο θα περιπλέξει την ασθένεια, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει λοίμωξη άλλων ανθρώπων.
- Συμμορφωθείτε πλήρως με τις οδηγίες του γιατρού, διότι η σωστή και σωστή θεραπεία, που συνταγογραφείται από ειδικό, θα αποτρέψει την εμφάνιση επιπλοκών.
- Κανονικός αερισμός του δωματίου (χωρίς ψύξη) και υγρός καθαρισμός στο δωμάτιο του ασθενούς.
- Η χρήση μεγάλων ποσοτήτων υγρού θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της δηλητηρίασης, προστατεύοντας από την αφυδάτωση. Οι μαύρες σταφίδες ή τα βατόμουρα έχουν ελαφρά αντιπυρετική δράση και περιέχουν βιταμίνη C.
- Αντιπυρετικά. Η μείωση της θερμοκρασίας είναι απαραίτητη μετά από 38,5 μοίρες. Τα φαρμακεία διαθέτουν μεγάλη ποικιλία αντιπυρετικών φαρμάκων. Για παράδειγμα, παρακεταμόλη.
- Φυτικά ανοσοδιεγέρματα. Παρασκευάσματα που περιέχουν εχινόκα, ελεεροκόκκο, τζίνσενγκ, λεμόνι.
- Ανοσοδιεγερτικά που ενισχύουν προσωρινά την ανοσία. Για παράδειγμα, το φάρμακο Tsitovir 3.
- Αντιιικά φάρμακα. Επηρεάζει τον ίδιο τον ιό ή καταστέλλει την ικανότητά του να αναπαράγεται. Τα φάρμακα έχουν σχεδιαστεί για τη μείωση της διάρκειας της νόσου και την πρόληψη πιθανών επιπλοκών. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν ινγκαβιρίνη, η οποία συνταγογραφείται σε άτομα με τύπους A και B της γρίπης, μόλυνσης από αδενοϊό. Το Arbidol χρησιμοποιείται για ασθενείς με γρίπη Α και Β για τη συνδυασμένη θεραπεία λοίμωξης από ροταϊό. Το Remantadin χρησιμοποιείται για τη θεραπεία υποτύπων γρίπης τύπου Α.
- Παρασκευάσματα ιντερφερόνης. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του ARVI και άλλων ιογενών λοιμώξεων. Η χρήση αυτών των φαρμάκων θα πρέπει να συζητείται με το γιατρό σας. Τα παρασκευάσματα ιντερφερόνης περιλαμβάνουν Viferon, Kipferon, Cycloferon.
- Ανοσοδιαμορφωτές. Για παράδειγμα, το Kagocel, που χρησιμοποιείται συχνά στις πρώτες ημέρες της νόσου. Tiloron, Polyoxidonium, Panavir, Ισοπρινισίνη.
- Τα εντεροσώματα μειώνουν τα συμπτώματα της δηλητηρίασης. Enterosgel, Polisorb.
Η ξεκούραση και η έλλειψη άγχους θα βοηθήσουν στην ανάκτηση μετά από την ασθένεια. Καλός ύπνος: όπως γνωρίζετε, ο καλύτερος χρόνος για ύπνο είναι από τις 10 το βράδυ. Πλήρης διατροφή. Περιλάβετε περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Τρώτε αρκετή πρωτεΐνη με κρέας και ψάρι. Συνεχίστε να πίνετε περισσότερα υγρά και φρέσκους χυμούς. Τρώτε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C. Χρησιμοποιήστε το φυτικό βάμμα Echinacea, Eleutherococcus, Schisandra. Μικρή σωματική άσκηση - βόλτα με γρήγορα βήματα και γυμναστική.
Επιπλοκές της γρίπης
Ένα εξασθενημένο σώμα, ο ηλικιωμένος και η ηλικία των παιδιών, η εγκυμοσύνη, οι σοβαρές συννοσηρότητες και η ασθένεια στα πόδια αυξάνουν τον κίνδυνο επιπλοκών.
Οι πιο συχνές είναι:
- Πνευμονικές επιπλοκές. Η πνευμονία εμφανίζεται όταν συνδέεται μια βακτηριακή ή ιική χλωρίδα. Τα συμπτώματα είναι πυρετός μέχρι 39 βαθμούς και άνω, ξηρός βήχας, δυσκολία στην αναπνοή.
- Η επόμενη κοινή επιπλοκή είναι η παραρρινοκολπίτιδα. Αυτή είναι μια φλεγμονή των άνω τοιχωμάτων (φαγούρα). Συμπτώματα - πονοκέφαλος, πονόδοντος, έκκριση και ρινική συμφόρηση.
- Καρδιακές επιπλοκές. Εκδηλωμένος από πόνο στην καρδιά, δύσπνοια. Ο ιός της γρίπης οδηγεί σε φλεγμονή του μυοκαρδίου, μπορεί να αναπτύξει καρδιακή ανεπάρκεια.
- Φλεγμονή του μέσου ωτός, ή ωτίτιδα. Τα σημάδια της ωτίτιδας είναι ο πόνος και η απόρριψη από το αυτί και ο πυρετός.
- Νεφρική ανεπάρκεια, πυελονεφρίτιδα.
Επιπλέον, ο ιός της γρίπης μπορεί να διεισδύσει στο κεντρικό νευρικό σύστημα, προκαλώντας νευρίτιδα, μηνιγγίτιδα, αραχνοειδίτιδα. Η εμφάνιση όλων των παραπάνω συμπτωμάτων απαιτεί άμεση έκκληση σε ειδικό.
Τι απαγορεύεται να κάνει η γρίπη;
Το πρώτο πράγμα που απαγορεύεται να κάνει με τη γρίπη πρέπει να αντιμετωπίζεται. Είσαι έκπληκτος; Δεν είναι απαραίτητο - με τη γρίπη απαγορεύεται να αντιμετωπίζεται ανεξάρτητα, αλλά σύμφωνα με τη σύσταση του γιατρού είναι δυνατή και απαραίτητη. Το γεγονός είναι ότι η αυτο-φαρμακευτική αγωγή για τη γρίπη μπορεί να δημιουργήσει πολύ περισσότερα προβλήματα για το σώμα σας από ό, τι εάν δεν αντιμετωπίζατε καθόλου. Για παράδειγμα, προκαλούν επιπλοκές με τη μορφή κώφωσης, αναπνευστικών προβλημάτων, ανωμαλιών των νεφρών και του ήπατος. Τι άλλο μπορείς να κάνεις με τη γρίπη;
Τι συμβαίνει όταν η λάθος θεραπεία για τη γρίπη;
Εάν χρησιμοποιείτε τα λάθος ναρκωτικά στην καταπολέμηση της γρίπης ή αντιμετωπίζετε λάθος για τη γρίπη, οι επιπλοκές με τη μορφή κακής λειτουργίας των ζωτικών συστημάτων και οργάνων μπορούν σίγουρα να αναπτυχθούν. Επομένως, ο γιατρός πρέπει πρώτα να αξιολογήσει προσεκτικά την κατάσταση του ασθενούς προκειμένου να αντιμετωπιστεί σωστά. Για παράδειγμα, κυριολεκτικά από τις πρώτες ημέρες, εάν ένα άτομο δεν θεραπεύσει σωστά τη γρίπη, μπορεί να αναπτυχθεί μια ασθένεια όπως η πνευμονία (πνευμονία). Ως εκ τούτου, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιιικά ή αντιβακτηριακά φάρμακα (ανάλογα με τον αιτιολογικό παράγοντα της γρίπης).
Εάν η διάγνωση της νόσου είναι δύσκολη, ο γιατρός μπορεί να συστήσει πρόσθετες μεθόδους εξέτασης. Για παράδειγμα, ακτινογραφία θώρακος ή ηλεκτροκαρδιογράφημα.
Είναι λυπηρό το γεγονός ότι με σοβαρά συμπτώματα γρίπης, λίγοι άνθρωποι πάνε αμέσως στην κλινική. Αυτοί οι ασθενείς, σύμφωνα με ιατρικές εκτιμήσεις, μόνο 10%. Επομένως, σε μη διαγνωσμένους και μη θεραπευμένους ασθενείς, μπορεί να προκύψει μια κατάσταση που απαιτεί επείγουσα νοσηλεία λόγω σοβαρών επιπλοκών. Υπάρχει περίπου το 30% αυτών των ανθρώπων στη χώρα, ειδικά κατά τη διάρκεια της εποχής της γρίπης.
Για να μην πέσετε στην ομάδα κινδύνου με επακόλουθη νοσηλεία, στα πρώτα συμπτώματα της γρίπης συνιστάται να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Εάν μετά την έναρξη της νόσου διαρκέσει έως και 6 ημέρες και αυτή τη στιγμή η κατάσταση δεν βελτιώνεται, τότε αντιμετωπίζατε εσφαλμένα. Από αυτό το σημείο που μετράτε κάθε μέρα.
Είναι δυνατόν να εμβολιαστεί στη μέση της γρίπης;
Πολλοί άνθρωποι υποστηρίζουν την άποψη ότι δεν υπάρχει ανάγκη να γίνει εμβόλιο εν μέσω μιας επιδημίας. Αυτό είναι λάθος. Αν δεν έχετε αρρωστήσει ακόμα, ένα εμβόλιο κατά της γρίπης μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε υγιείς ή να μειώσετε σημαντικά τις επιπλοκές από τη γρίπη αν το έχετε ακόμα.
Αν και ένας ιός έχει εγκατασταθεί στο σώμα σας και ταυτόχρονα έχετε λάβει εμβόλιο κατά της γρίπης, μπορεί να μην έχει καμία επίδραση στο σώμα. Είναι αλήθεια ότι αξίζει να γνωρίζουμε ότι ο ιός σε λανθάνουσα μορφή μπορεί να παραμείνει στο σώμα κατά την περίοδο από 1 έως 5-6 ημέρες.
Τα αντιβιοτικά απαγορεύονται για τη γρίπη;
Τα αντιβιοτικά κατά των ιών δεν βοηθούν, ως εκ τούτου, είναι άχρηστο να τα τσιμπήσουν ή να τα πίνουν κατά τη διάρκεια μιας ιογενούς μόλυνσης. Και ακόμη και επιβλαβής, διότι με μια τέτοια αυτοθεραπεία ένα άτομο χάνει άλλες μεθόδους για να αντιμετωπίσει τη γρίπη. Επιπλέον, τα φάρμακα που δεν χρησιμοποιούνται σωστά με γενική αποδυνάμωση του σώματος μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις με δερματικά εξανθήματα, συγκράτηση της αναπνοής, δυσβολικóτητα. Ωστόσο, είναι απαραίτητη η λήψη αντιβιοτικών σε οποιαδήποτε μορφή για βακτηριακές λοιμώξεις. Αλλά μόνο με τη συμβουλή ενός γιατρού.
Πρέπει να απολυμαίνω το σπίτι εάν το άτομο έχει ήδη μολυνθεί από τη γρίπη;
Ναι, και όχι μόνο δυνατό, αλλά απαραίτητο. Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι ένας άνθρωπος μέχρι τριακόσιες φορές καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας εφαρμόζεται σε διάφορα μέρη του προσώπου του, ιδιαίτερα τη μύτη και το στόμα, μέσω των οποίων μεταδίδονται λοιμώξεις. Και το περιεχόμενο που παραμένει στα χέρια του (σταγονίδια με μολυσμένη μικροχλωρίδα) μεταδίδεται μέσω άπλυτων χεριών.
Επομένως, εάν έχετε έναν ασθενή στο σπίτι, πρέπει να απολυμαίνετε περιοδικά τις λαβές των πορτών και να ξεπλένετε τα πατώματα καθημερινά με ένα διάλυμα απολυμαντικού. Πρέπει επίσης να πλένετε συνεχώς τα χέρια σας με σαπούνι και να πλένετε.
Ποια φάρμακα δεν πρέπει να επιλέξουν με τη γρίπη;
Εάν το παιδί είναι άρρωστο με τη γρίπη, δεν πρέπει να το αντιμετωπίζετε με παρασκευάσματα ακετυλοσαλικυλικού οξέος στη σύνθεση. Αυτό ισχύει όχι μόνο για τα μικρά παιδιά αλλά και για εκείνους που δεν έχουν ακόμη συμπληρώσει το 16ο έτος της ηλικίας τους. Αν το παρακάνετε με ακετυλοσαλικυλικό οξύ, το παιδί σας μπορεί να εμφανίσει σύνδρομο Reye, το οποίο μπορεί να προκαλέσει σοβαρό εμετό και κώμα.
Με τη συμβουλή ενός γιατρού, είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα αντιιικά φάρμακα που μειώνουν σημαντικά τα συμπτώματα της γρίπης. Όταν εφαρμόζεται σωστά, η ασθένεια μπορεί να σταματήσει τρεις ημέρες νωρίτερα. Είναι αλήθεια ότι όταν επιλέγετε αυτά τα φάρμακα, πρέπει να εξετάσετε τι είδους ιός της γρίπης σας έχει επηρεάσει.
Γνωρίζουμε ότι τα πιο δημοφιλή είδη γρίπης είναι τουλάχιστον τρία. Αυτά είναι τύποι γρίπης Α, Β και Γ. Από αυτά, μόνο η γρίπη τύπου C προκαλεί ήπια ασθένεια ή είναι ασυμπτωματική. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει με τους ιούς της γρίπης Β και Α - μπορούν να προκαλέσουν επιπλοκές και οι συνθήκες σε αυτούς τους τύπους γρίπης είναι αρκετά σοβαρές.
Δεν πρέπει να αγοράσετε ούτε τα πιο δημοφιλή φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, διότι μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες ενέργειες σε ένα συγκεκριμένο συστατικό. Επιπλέον, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε τις πρώτες δύο ημέρες αφού αισθανθείτε αδιαθεσία. Εάν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε φάρμακα στη μέση της γρίπης, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να είναι αναποτελεσματικά.
Έτσι, τώρα ξέρετε τι απαγορεύεται από τη γρίπη και τι είναι επιθυμητό να χρησιμοποιήσετε αμέσως. Αυτή η γνώση θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αυτή την ασθένεια πιο γρήγορα και αποτελεσματικά.
Τι να κάνετε εάν πάρετε άρρωστη γρίπη;
Απαντήσεις:
Zakhvatkina Olga
Anaferon - από τη γρίπη,
Ξύδι αραιωμένο στους καρπούς και τους αστραγάλους - στη θερμοκρασία,
χυμό ραπανάκι με μέλι - για βήχα. Πάρε σύντομα.
Leela turanga
Μαρίνα Ανατόλιεφ
Το λαϊκό δεν θα αναφέρει, αλλά τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα --- Arbidol, Antigrippin-maxi και Digran.
Έλενα Βλάσοβα
Εν πάση περιπτώσει, συνιστάται να καθίσετε για 5 ημέρες στο σπίτι.
πρέπει να πάτε στο γιατρό.
Γιούρι Πρέντοφ
Πηγαίνετε αμέσως στον γιατρό! Οι επιπλοκές μετά τη γρίπη δεν είναι κόμικς.
Η γρίπη είναι μια οξεία μολυσματική ασθένεια. Τα παθογόνα της γρίπης είναι ιοί Α, Β και C. Οι ιοί γρίπης είναι παρασιτικοί στον βλεννογόνο της ρινικής και της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Η περίοδος επώασης της γρίπης διαρκεί από αρκετές ώρες έως 2 ημέρες.
Συμπτώματα: Η ασθένεια αρχίζει έντονα - με ρίγη, η θερμοκρασία αυξάνεται σε 38-39,5 μοίρες. Ένα αίσθημα αδυναμίας, πονοκέφαλος, ζάλη, εμβοές, πονόλαιμος, συμφόρηση πίσω από το στέρνο εμφανίζονται. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αναπτύξτε βήχα, ρινική καταρροή, επιπεφυκίτιδα. Σε μερικούς ασθενείς μειώνεται η αίσθηση της όσφρησης και η ακουστική και οπτική ευαισθησία επιδεινώνεται. Μερικές φορές υπάρχει πόνος στα μάτια, έλλειψη όρεξης.
Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας: Οι ασθενείς με τη γρίπη παρουσιάζουν ξεκούραση στο κρεβάτι, πίνουν άφθονα υγρά, βιταμίνες. Στην αρχή της ασθένειας που συνταγογραφήθηκε η ριμανταδίνη, η ιντερφερόνη. Σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες δώστε αντιπυρετικά φάρμακα. Εάν η ασθένεια είναι σοβαρή, ενίεται ανοσοσφαιρίνη (αντισώματα προστατευτικής πρωτεΐνης).
Μη παραδοσιακές και λαϊκές μέθοδοι θεραπείας:
1) Εάν έχετε τη γρίπη, φροντίστε να συμπεριλάβετε τα κρεμμύδια στη διατροφή σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρεμμύδια με ξινή κρέμα: 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο κρεμμύδι και 1 κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος.
2) Αδειάστε το κρεμμύδι σε ένα λεπτό τρίφτη, ρίξτε 0,5 λίτρα. ζεστό γάλα, επιμείνετε τη νύχτα, αποστραγγίζετε το πρωί και πίνετε την έγχυση που προκύπτει κατά τη διάρκεια της ημέρας 15 λεπτά πριν από τα γεύματα.
3) Κατά τα πρώτα σημάδια της ασθένειας, κόψτε ένα μεγάλο κρεμμύδι στο μισό και εισπνεύστε τους ατμούς με το στόμιο ανοιχτό, επαναλαμβάνοντας αυτή τη διαδικασία 3-4 φορές την ημέρα.
4) Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας κρεμμυδιού, σφυροκόπησε σε καλαμάκι, με 1 φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε για 2 ώρες. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι στην έγχυση και πλύνετε τη ρινική κοιλότητα και το φάρυγγα 5-6 φορές την ημέρα με αυτό το μείγμα.
5) Ανακατέψτε το φρεσκοτριμμένο μίγμα σκόρδου με μέλι σε αναλογία 1: 1 και πάρτε το με ένα ποτήρι ζεστό νερό, 1 κουταλιά της σούπας πριν το βραδινό και 1 κουταλάκι του γλυκού 2 φορές την ημέρα.
6) Ψιλοκόβουμε 2-3 σκελίδες σκόρδο, ρίχνουμε 30-50ml. βράζοντας νερό, επιμένουν 2 ώρες και στέλεχος. Ενσταλάξτε 2-3 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι 2-3 φορές την ημέρα. Η έγχυση πρέπει να παρασκευάζεται για 2 ημέρες.
7) Προσθέστε 2-3 θρυμματισμένα σκελίδες σκόρδου σε 1 φλιτζάνι φρέσκο χυμό καρότου. Πάρτε 0,5 ποτήρι πολλές φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
8) σχάρες χρένου σε λεπτό τρίφτη, ανακατεύουμε με ζάχαρη σε ίσες αναλογίες, βάζουμε σε ένα ζεστό μέρος για 12 ώρες, στέλεχος και συμπίεση. Χυμός που λαμβάνεται με γρίπη για 1 κουταλιά της σούπας κάθε ώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το Marc μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπίεση στο στήθος.
9) Στρίψτε το γογγύλι σε ένα λεπτό τρίφτη, 2 κουταλιές της γογγύλης γογγύλια ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, επιμείνουμε, τυλιγμένο, 1 ώρα. Πάρτε 0,25 φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
10) Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο στέλεχος βατόμουρο με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, βράστε για 15-20 λεπτά. Επιμείνετε 2 ώρες. Πίνετε σε μικρές γουλιές όλη την ημέρα.
11) Αναμείξτε 10g. ξηρό θρυμματισμένο φύλλο φασκόμηλου με 100 γραμ. υγρό μέλι. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα πριν τα γεύματα με ζεστό γάλα.
12) Ψιλοκόψτε τα κλαδιά της μαύρης σταφίδας. 1 χούφτα έτοιμων πρώτων υλών ρίξτε 4 φλιτζάνια βραστό νερό, βράστε για 5 λεπτά. Επιμείνετε, τυλιγμένο, 1 ώρα, στραγγίστε. Πάρτε το ζεστό μερικές φορές την ημέρα, το πιείτε εν μία νυκτί με το μέλι.
13) Φρέσκα ή κατεψυγμένα μούρα ζιζανιοκτόνου, θρυμματισμένα και αναμειγμένα με μέλι σε ίσα μέρη, αραιωμένα με βραστό νερό σε θερμοκρασία δωματίου και λαμβανόμενα από το στόμα με 0,5 φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Προωθεί την ταχεία ανάρρωση και αναρρώνει μετά από μια ασθένεια.
14) Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας κώνους κένωσης με 2 φλιτζάνια βραστό νερό, βράστε για 20 λεπτά και πιέστε. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα.
15) Πάρτε σε ίσα μέρη λουλουδιών τριαντάφυλλο και ένα φύλλο καρφίτσας. 1 κουτάλι σούπας του μείγματος ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Επιμείνετε 30 λεπτά και στέλεχος. Πιείτε ζεστό 0,5 φλιτζάνια 3-4 φορές την ημέρα.
16) Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας σπασμένα ξηρά φύλλα φασκόμηλου με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, βράστε για 5 λεπτά. Στην έγχυση ρίχνετε 2 κουταλιές της σούπας μπράντυ και πίνετε πολύ ζεστό.
Γιατί οι μύες τραυματίζονται όταν εμφανίζεται η γρίπη;
Η γρίπη χαρακτηρίζεται από πολλά συμπτώματα και είναι σοβαρή. Γιατί η γρίπη πονάει τους μύες, δεν μπορεί να απαντηθεί με σαφήνεια αυτό το ερώτημα, αν και αυτή η εκδήλωση είναι ένα από τα κύρια σημάδια της γρίπης.
Η ίδια η ασθένεια προκαλείται από τον ιό της γρίπης, είναι αρκετά δύσκολη. Οι συνέπειες της γρίπης είναι συχνά κάθε είδους επιπλοκές που αποτελούν μια ορισμένη απειλή για τη ζωή των ανθρώπων.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου 300 χιλιάδες άνθρωποι πεθαίνουν από τη γρίπη κάθε χρόνο, κυρίως στην μεγαλύτερη ηλικιακή ομάδα. Η έναρξη του θανάτου συμβαίνει συνήθως από δηλητηρίαση ή εγκεφαλική αιμορραγία, καθώς και από επιπλοκές όπως φλεγμονή των πνευμόνων διαφόρων σχημάτων και δυσκολιών. καρδιακές προσβολές που εμφανίζονται τόσο κατά την πορεία της νόσου όσο και μετά από αυτήν. Επιπρόσθετα, οι επιπλοκές μπορούν να εκδηλωθούν με τη μορφή μηνιγγίτιδας, εγκεφαλίτιδας, ρινίτιδας, πυώδους ωτίτιδας, ασθενειών των βρόγχων και παροξύνσεων των υφιστάμενων χρόνιων παθήσεων.
Η εμφάνιση μυϊκού πόνου κατά τη διάρκεια της γρίπης
Ο πόνος των μυών σε οξεία αναπνευστική ασθένεια υποδηλώνει σαφώς την παρουσία της γρίπης. Είναι το κύριο σύμπτωμα και καλύπτει σχεδόν όλο το μυϊκό σύστημα του σώματος. Επιπλέον, οι αισθήσεις μπορούν να εξαπλωθούν στις αρθρώσεις και, σε συνδυασμό με την αδυναμία, να γίνουν τόσο έντονες ώστε ο ασθενής να μην μπορεί να σηκωθεί και να κινηθεί.
Πολλοί ασθενείς έχουν συχνές, επίμονες κράμπες στα άκρα. Και ο πόνος στους μύες καθιστά πιο δύσκολο να κινηθεί. Η φύση της δυσφορίας με τον πόνο είναι σημαντικά διαφορετική από την κατάσταση της γενικής κόπωσης μετά από σωματική άσκηση, εκφράζεται σε τέτοιο βαθμό ώστε δεν υπάρχει δύναμη για να μετακινηθεί κανονικά.
Τι πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια εμφάνισης μυϊκού πόνου κατά τη διάρκεια της γρίπης
Έτσι, η γρίπη είναι η κύρια αιτία του μυϊκού πόνου. Τα παυσίπονα μπορούν να βελτιώσουν σε μεγάλο βαθμό την ευημερία του ασθενούς. Συνιστάται η άμεση μετάβαση σε μη στεροειδή φάρμακα, δεδομένου ότι θα αντιμετωπίσουν το έργο πολύ πιο αποτελεσματικά χάρη στην ακεταμινοφαίνη που περιέχεται σε αυτό.
Σε περίπτωση που, λόγω προβλημάτων που σχετίζονται με τα νεφρά, τις καρδιακές ή γαστρεντερικές λειτουργίες, η λήψη κάποιων χαπιών αντενδείκνυται, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ο οποίος θα επιλέξει ξεχωριστά για εσάς το σύμπλεγμα των απαραίτητων φαρμάκων για την ανακούφιση του μυϊκού πόνου και της θεραπείας της γρίπης. Ο γιατρός πρέπει να αντιμετωπιστεί και οι ακόλουθες εκδηλώσεις:
- με ερυθρότητα ή πρήξιμο των μυών, εντοπισμό φλεγμονής γύρω από μια περιοχή.
- με ανεπαρκή κυκλοφορία των λειτουργιών του κυκλοφορικού συστήματος, με αποτέλεσμα τους πονόλαιγκους μύες των ποδιών.
- εάν η αστάθεια γίνεται ανθεκτική.
- ο μυϊκός πόνος με τη γρίπη δεν εξαφανίζεται μετά από τρεις ημέρες.
- μετά από κινήσεις αναπνοή γίνεται δύσκολη και δύσπνοια εμφανίζεται?
- οι μυϊκοί πόνοι περιορίζουν τη μετακίνηση συγκεκριμένου μέρους του σώματος ή του άκρου.
- εμετικές προτροπές εμφανίστηκαν, η κατάσταση επιδεινώθηκε, η κατάσταση επιδεινώθηκε.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν μπορείτε να καθυστερήσετε και πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Με βάση τα παραπάνω σημεία, πρέπει να γνωρίζετε ότι με τη γρίπη, αυτά τα συμπτώματα είναι κοινά, τα οποία διακρίνουν την ασθένεια από άλλες λοιμώξεις από ιούς και κρυολογήματα.
Για να ανακουφίσει τον πόνο των μυών κατά τη διάρκεια της γρίπης, η ίδια η ασθένεια πρέπει να αντιμετωπιστεί πρώτα, αφού η λήψη παυσίπονων, όπως η ιβουπροφαίνη ή η ασπιρίνη, μπορεί μόνο να ανακουφίσει το μηλίτη από τον πόνο για λίγο. Εκτός από τον μυϊκό πόνο, ο ασθενής έχει πυρετό, πονόλαιμο, βήχα και συχνά πονοκέφαλο.
Συνήθως, ο ασθενής λαμβάνει άφθονα ζεστά ροφήματα, γάλα με μέλι, ποτά φρούτων και ζεστό τσάι. Επιπλέον, το σύμπλεγμα απαραιτήτως περιλαμβάνει τα μέσα για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος: παρακεταμόλη, παναδόλη και ούτω καθεξής. Για την ανακούφιση των δυσκολιών στην αναπνοή μέσω της μύτης, υποδεικνύονται αγγειοδιασταλτικά. Ο ορισμός του αποχρεμπτικού πρέπει να υγροποιεί και να εκκρίνει βλέννα από το ρινοφάρυγγα. Σε αυτή την περίπτωση, η ρίζα γλυκόριζας και η μυκαλίνη θα λειτουργήσουν καλά. Υποχρεωτική χρήση κατασταλτικών για το βήχα: απορροφητικά χάπια, βρογχολιτίνη, συλλογή θώρακος.
Ειδικά στις πρώτες ημέρες της νόσου, συνιστώνται οι εισπνοές ατμού με την προσθήκη φαρμακευτικών αντιφλεγμονωδών βοτάνων.
Χαμομήλι, φασκόμηλο, καλέντουλα, άγιος Ιωάννης, νέοι μπουμπούκια πεύκου και κώνοι. Η θεραπεία περιλαμβάνει τη θεραπεία με βιταμίνες και τη χρήση αντιισταμινικών, καθώς και μια πρόσθετη λήψη διορθωτικών μέτρων που διορθώνουν το έργο του ανοσοποιητικού συστήματος. Συγκεκριμένα, θα αρκεί ο διορισμός ενός φαρμάκου όπως η ιντερφερόνη. Είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για μικρά παιδιά και δεν έχει βλαβερές συνέπειες.
Η ανάπτυξη του Μισολίτη μετά από να υποφέρει η γρίπη
Μια άλλη σοβαρή ασθένεια είναι μια ασθένεια όπως η μυοσίτιδα. Η ανάπτυξη της νόσου μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, ένας από τους οποίους είναι η γρίπη.
Όταν η μυοσίτιδα είναι πολύ επώδυνοι μύες, εξασθενίζουν και έχουν τάση να ατροφούν. Αρκετές ομάδες μυών μπορούν να επηρεαστούν αμέσως: αυχενικοί, θωρακικοί και οσφυϊκοί μύες. Σε αυτή την περίπτωση, η ασθένεια πηγαίνει σε μια άλλη μορφή και στην ιατρική ορολογία ονομάζεται πολυμυοσίτιδα.
Η ασθένεια χαρακτηρίζεται ως οξεία, χρόνια, επαγγελματική και καταρροϊκή, που προέρχεται από τη γρίπη. Ο πιο επικίνδυνος τύπος νόσου είναι η μυοσίτιδα του τραχήλου της μήτρας.
Οι μυϊκοί πόνοι στη μυοσίτιδα, καθώς και σε περίπτωση γρίπης, είναι κυρίως τοπικοί, επιδεινώνονται από την κίνηση και τη σωματική άσκηση. Η μείωση του μυϊκού ιστού συμβάλλει στην περαιτέρω βλάβη του. Η ανάπτυξη της νόσου προκαλεί την εμφάνιση του πόνου στις αρθρώσεις και περιορίζει την κίνηση. Η αδυναμία αυξάνεται σταδιακά και οι μύες μπορούν σε κάποιο βαθμό να αθροιστούν εντελώς.
Προληπτικά μέτρα
Με προληπτικά μέτρα κατά της γρίπης μπορεί να αποδοθεί στην ενεργοποίηση της ανοσοποίησης του σώματος μέσω της εισαγωγής στο σώμα του ιού του εμβολίου. Αρχίζει να διεγείρει ενεργά την παραγωγή αντισωμάτων, τα οποία με τη σειρά τους εμποδίζουν την αναπαραγωγή του ίδιου του ιού και τη μόλυνση των κυττάρων του σώματος. Σε αυτή την περίπτωση, η ασθένεια αποτρέπεται.
Συνήθως ο εμβολιασμός πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας γρίπης, η περίοδος αυτή πέφτει το φθινόπωρο και η επίδραση του εμβολιασμού εξαφανίζεται μετά από περίπου έξι μήνες. Για το λόγο αυτό, είναι πολύ νωρίς για τη διεξαγωγή. Ένας επίδεσμος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αποφευχθεί η μόλυνση από τον αέρα.
Επιτρέπεται πρόσθετη κατανάλωση βιταμινών και ασκορβικού οξέος προκειμένου να αυξηθεί η ικανότητα του σώματος να αντισταθεί. Η διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει τόσο λάχανο, καρότα, κόκκινο κρέας, λεμόνια, πορτοκάλια, μανταρίνια, γκρέιπφρουτ, βακκίνια, γάλα, προϊόντα κακάου, κρεμμύδια και σκόρδο. Μια πλήρης και ισορροπημένη διατροφή θα προσφέρει στον οργανισμό όλες τις βιταμίνες, τα μέταλλα και τις πρωτεΐνες, ενώ δεν δίνει στην αβιταμίνωση την ευκαιρία να αναπτύξει και να ενισχύσει το σώμα.
Ένα από τα σημαντικά σημεία είναι η στοιχειώδης τήρηση των κανόνων προσωπικής υγιεινής. Η μύτη μπορεί να πλυθεί δύο φορές την ημέρα με τη χρήση σαπουνιού: δεν επιτρέπει την κατάποση λοίμωξης και ιών, την απομάκρυνσή τους και τη διακοπή της αναπαραγωγής στην βλεννογόνο μεμβράνη.
Τέτοια μέτρα όχι μόνο θα αποτρέψουν τη μόλυνση από τη γρίπη και την παρουσία ισχυρών μυϊκών πόνων στη διαδικασία της νόσου αλλά θα βελτιώσουν σημαντικά τις επιδόσεις, θα παγιώσουν το αποτέλεσμα και σε κάποιο βαθμό θα συμβάλουν στην ανανέωση και τη βελτίωση ολόκληρου του οργανισμού.
Γιατί τα μάτια βλάπτουν τη γρίπη;
Τα συμπτώματα της γρίπης δεν μπορούν να χαρακτηριστούν ευχάριστα Οι εκφάνσεις τους ποικίλλουν. Μερικές φορές συμβαίνει ότι η γρίπη πονάει τα μάτια. Πρόκειται για αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο και θα συζητηθεί. Αλλά πρώτα, θυμηθείτε τη φύση της γρίπης.
Αυτός ο ύπουλος ιός, που πέφτει στη βλεννογόνο μεμβράνη και δεν ανταποκρίνεται σε αξιοπρεπή αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος, αρχίζει να πολλαπλασιάζεται με ταχύτητα κεραυνού, διεισδύει στα κύτταρα ολόκληρου του σώματος και ταυτόχρονα απελευθερώνει ισχυρές τοξίνες. Καταστρέφουν το σώμα και προκαλούν υψηλό πυρετό, πόνοι στις αρθρώσεις και τους μύες, ρινική καταρροή, πονοκέφαλο, πόνο στα μάτια.
Τι προκαλεί πόνο στα μάτια;
Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους τα μάτια με γρίπη και κρυολογήματα βλάπτουν.
Η κύρια αιτία μπορεί να είναι η παραρρινοκολπίτιδα. Αυτή είναι μια από τις δυσάρεστες επιπλοκές του κρυολογήματος και της γρίπης. Η παραρρινοκολπίτιδα είναι μια φλεγμονή των παραρινικών ιγμορείων, στην οποία οι βλεννώδεις μεμβράνες διογκώνονται, οδηγώντας σε φλεγμονή των δακρυϊκών διαύλων, πόνο στις μετωπικές και οφθαλμολογικές περιοχές και αυξημένο δακτύλιο.
Θεραπεία της παραρρινοκολπίτιδας υπό την επίβλεψη του γιατρού. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει κατάλληλη εξέταση και θεραπεία, διότι με τα παραρινικά ιγμόρεια τα αστεία είναι κακά. Εδώ και κοντά στην ιγμορίτιδα. Και στη συνέχεια χωρίς ιατρική βοήθεια δεν μπορεί να κάνει. Αν αποφασίσετε να κάνετε αυτοθεραπεία, ακολουθούν ορισμένες πρακτικές συμβουλές:
- ξεπλύνετε τη μύτη με ένα αφέψημα του χαμομηλιού, στο οποίο προσθέστε λίγο αλάτι στη θάλασσα - οπότε απομακρύνετε τη φλεγμονή.
- καθαρίστε καλά τη ρινική κοιλότητα - με αυτόν τον τρόπο θα απαλλαγείτε από βλέννα και μαζί της, από τα μικρόβια που είναι αμέτρητα εκεί.
- πάρτε οποιοδήποτε αντιισταμινικό φάρμακο - θα αφαιρέσει το οίδημα του βλεννογόνου και θα κάνει την αναπνοή ευκολότερη.
- Εάν δεν είστε υποστηρικτής ισχυρών φαρμάκων, μπορείτε να δοκιμάσετε κάτι από την ομοιοπαθητική.
Ακολουθώντας τακτικά αυτές τις απλές συμβουλές, μπορείτε γρήγορα να απαλλαγείτε από την ιγμορίτιδα. Εάν τα συμπτώματα της νόσου δεν εξαφανιστούν (ή τουλάχιστον δεν θα μειωθούν) μέσα σε 3-5 ημέρες, τότε η επίσκεψη στο γιατρό είναι ακόμα αναπόφευκτη.
Άλλες αιτίες του πόνου στα μάτια
Η αιτία του πόνου στα μάτια με τη γρίπη μπορεί επίσης να είναι υψηλός πυρετός. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες αυτού του δυσάρεστου φαινομένου είναι ακριβώς ο πόνος στα μάτια, η φωτοφοβία. Αυτά τα συμπτώματα θα εξαφανιστούν μόλις εξομαλυνθεί η γενική κατάσταση ολόκληρου του οργανισμού. Και για να μειώσετε τον πόνο, θα πρέπει να ακολουθήσετε απλούς κανόνες:
- κλείνει τις κουρτίνες ή σκουραίνει το παράθυρο.
- να μην πιέζει το όργανο όρασης παρακολουθώντας τηλεόραση, διαβάζοντας ή παίζοντας στο τηλέφωνο.
- κάνετε μερικές απλές ασκήσεις ματιών.
Μια άλλη αιτία πόνου στα μάτια με τη γρίπη μπορεί να είναι ένα τόσο ενοχλητικό φαινόμενο όπως η ημικρανία. Αυτή η επιπλοκή της γρίπης συμβαίνει αρκετά συχνά, ειδικά σε άτομα που είναι επιρρεπείς σε πονοκεφάλους. Εδώ πρέπει να πιείτε ένα αναισθητικό φάρμακο, να δώσετε στο σώμα την ειρήνη και καθώς περνάει η ημικρανία, ο πόνος στα μάτια θα υποχωρήσει επίσης.
Η ιογενής επιπεφυκίτιδα μπορεί να είναι ένα από τα δυσάρεστα αποτελέσματα της γρίπης. Σε έναν εξασθενημένο οργανισμό, παθογόνα διαφόρων ασθενειών διεισδύουν πολύ εύκολα, ειδικά εάν μεταφέρετε τη γρίπη στα πόδια σας. Πυρηνική απόρριψη, κράμπες και πόνος στα μάτια είναι τα συμπτώματα της επιπεφυκίτιδας. Αυτή η ασθένεια αντιμετωπίζεται με πλύσεις και σταγόνες. Με απλή πορεία, περνά μάλλον γρήγορα, σε 3-4 ημέρες. Αλλά εάν τα συμπτώματα δεν εξασθενίσουν, τότε πηγαίνετε αμέσως στον γιατρό!
Για να μην αρρωστήσετε με τη γρίπη
Όπως γνωρίζετε, η καλύτερη θεραπεία για οποιαδήποτε ασθένεια είναι η πρόληψή της.
Για να μην εκτίθενται στον κίνδυνο να πάρουν γρίπη ή κρύο και να μην γνωρίζουν ποιες είναι οι επιπλοκές, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε όλους τους γνωστούς και απλούς κανόνες:
- Διατηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αθλητισμός, περπάτημα στον καθαρό αέρα, σωστή διατροφή, επαρκής ύπνος - όλα αυτά θα ενισχύσουν το σώμα. Στη συνέχεια, ακόμα κι αν αρρωστήσετε με κρύο ή γρίπη, θα υποφέρετε πολύ πιο εύκολα.
- Ανοσοποιήσεις. Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι τα άτομα που έχουν εμβολιαστεί κατά της γρίπης έχουν μερικές φορές μικρότερο κίνδυνο να αρρωστήσουν και όταν μολυνθούν, υποφέρουν από την ασθένεια πολύ πιο εύκολα από τους μη εμβολιασμένους πολίτες.
- Προσέξτε εύλογη προσοχή. Στην αιχμή της επιδημίας, είναι καλύτερα να αποφύγετε μεγάλους πολυσύχναστους χώρους. Είναι πιο χρήσιμο να περπατήσετε μερικές στάσεις με τα πόδια, από το να βρεθείτε με υψηλή θερμοκρασία για μια εβδομάδα.
- Εάν εξακολουθείτε να είστε άρρωστος, τότε δεν πρέπει να μεταφέρετε τη νόσο στα πόδια του. Μετά από όλα, μια τέτοια στάση για την υγεία τους και οδηγεί στο γεγονός ότι υπάρχουν όλα τα είδη των επιπλοκών, όπως είναι ο πόνος στον οφθαλμό.
- Προσπαθήστε να αποφύγετε την πίεση. Αν αυτή η σύσταση είναι δύσκολο να εφαρμοστεί, τότε τουλάχιστον να προσφέρετε στον εαυτό σας κάτι γλυκό. Όπως γνωρίζετε, οι ενδορφίνες, οι ορμόνες της χαράς, είναι η καλύτερη πρόληψη όλων των ασθενειών.
Όσο η ανθρωπότητα υπάρχει, τόσο πολύ κάνει η γρίπη. Επομένως, για να μην τον συναντήσετε, ακολουθήστε αυτούς τους κανόνες και να είστε υγιείς!