Πιθανόν, πολλοί άνθρωποι από την παιδική ηλικία θυμούνται πώς όταν το πρώτο κρύο εμφανίστηκε η μητέρα ή η γιαγιά τους ανάγκασε να αναπνεύσουν πάνω από τις πατάτες. Με τη βοήθεια μιας τέτοιας διαδικασίας, κατάφερα να ξεφορτωθώ την αρχική ρινίτιδα. Αν ένας ξηρός βήχας εξελιχθεί σε βαθύ και ο πτύελος δεν έφυγε, η εισπνοή έγινε απλώς μια σωτηρία.
Με την πρώτη ματιά, η διαδικασία δεν είναι μεγάλη υπόθεση. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει, είναι πολύ σημαντικό να το κάνετε σωστά, διαφορετικά μπορεί να βλάψετε την υγεία. Ας μιλήσουμε λοιπόν για την σωστή εισπνοή με πατάτες.
Εισπνοή πατάτας: συστάσεις και συμβουλές
Η εναλλακτική ιατρική προσφέρει θεραπεία με βήχα ή ρινική καταρροή με εισπνοή πατάτας. Η εισπνοή των ατμών των λαχανικών, το άτομο θερμαίνει καλά τις αεραγωγές, πράγμα που βοηθά στην καταστολή της φλεγμονώδους διαδικασίας στο σώμα.
Αμέσως μετά τη διαδικασία μπορεί να παρατηρηθεί βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς: ο λαιμός είναι λιγότερο επώδυνος και ο βήχας εξασθενεί.
Για να επιτευχθεί μια τέτοια θετική επίδραση για το σώμα, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τους κανόνες εισπνοής πάνω από πατάτες με κρύο και βήχα. Σαφώς μετά από όλες τις συμβουλές θα είναι σε θέση να πάρει ένα μεγάλο αποτέλεσμα από τη διαδικασία.
- Για τη διαδικασία θα χρειαστούν λαχανικά του ίδιου μεγέθους, πρέπει να μαγειρέψουν ίσο χρονικό διάστημα. Κατά τη θεραπεία της ακατέργαστης ή βρασμένης ρίζας δεν θα λειτουργήσει. Είναι ιδανικό να επιλέξετε για εισπνοή πατάτες μεσαίου ή μικρού μεγέθους, πολύ μεγάλα φρούτα δεν ταιριάζουν.
- Η εισπνοή πατάτας με κρύο και βήχα γίνεται κάτω από μια κουβέρτα, οπότε είναι πολύ σημαντικό να μην τρέχετε δροσερά ρεύματα αέρα στο "σπίτι" σας και να εισπνέετε ζεστό ατμό από πατάτες με ιδιαίτερη προσοχή.
- Η επιλογή κουβερτών για τη διαδικασία θα πρέπει να προσεγγίζεται υπεύθυνα. Αυτοί οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε αλλεργικές αντιδράσεις πρέπει να σταματήσουν να χρησιμοποιούν κουβέρτες από μαλλί. Σε μια τέτοια περίπτωση, είναι πιο λογικό να χρησιμοποιήσετε μια συνθετική κουβέρτα, "περιτυλίγοντας" την σε ένα κάλυμμα πάπλωμα από βαμβάκι ή calico. Για να κάνετε το αποτέλεσμα της διαδικασίας καλό, πάρτε ένα παχύ και ζεστό ακρωτήριο.
- Όλοι οι χειρισμοί διεξάγονται καλύτερα στο κρεβάτι, ρίχνοντας μια κουβέρτα πάνω από τον εαυτό σας. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να δημιουργηθεί καλά δοχείο με πατάτες.
Για να προετοιμαστείτε για εισπνοή, προετοιμαστείτε εκ των προτέρων: κάντε ένα κρεβάτι με μια κουβέρτα, πάρτε μια στάση για μια κατσαρόλα με μια ρίζα και μια κατάλληλη κουβέρτα για τον εαυτό σας, αποθηκεύστε με ένα μαντήλι. Τα κορίτσια πρέπει να έχουν τα μαλλιά τους δεμένα πριν από τη θεραπεία.
Αξίζει να πούμε ότι με μεγάλη προσοχή είναι απαραίτητο να εισπνεύσετε άτομα με υψηλή και χαμηλή πίεση, καθώς και άτομα με άλλα κυκλοφορικά προβλήματα. Επιπλέον, σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος απαγορεύονται οι θερμικοί αεραγωγοί.
Αναπνοή σωστά
Έτσι, εάν όλα τα απαραίτητα για τη διαδικασία είναι προετοιμασμένη, τότε μπορείτε να προχωρήσετε σε θεραπεία.
Για να είναι επιτυχής η θεραπεία και υπάρχει θετικό αποτέλεσμα, πρέπει να θυμηθείτε μερικούς κανόνες:
- Δεν μπορείτε να αναπνεύσετε βαθιά, κάνοντας μικρές και γρήγορες εισπνοές.
- Μην εισπνέετε ατμό με αιχμηρές κινήσεις.
- Εάν η μύτη είναι γεμισμένη, πρέπει να εισπνεύσετε ζεστούς ατμούς από κάθε ρουθούνι εναλλάξ.
- Εάν πάσχει από πολλές ασθένειες ταυτόχρονα: έχει πονόλαιμο, η μύτη του είναι γεμάτη και υπάρχει βήχας, τότε είναι απαραίτητο να δράσουμε ως εξής. Η μύτη 2-3 αναπνέει με τη μύτη και στη συνέχεια εκπνέει μέσα από το στόμα. Μετά από αυτό, επαναλάβετε όλες τις ενέργειες, αλλά με την αντίστροφη σειρά: εισπνεύστε από το στόμα και εκπνεύστε με τη μύτη.
Εισπνοή με πατάτες και σόδα
Ζεύγη λαχανικών ζεσταίνουν απόλυτα την αναπνευστική οδό, προκαλώντας έτσι την απόσυρση των πτυέλων. Αυτή η ουσία περιέχει μεγάλο αριθμό βακτηρίων που μπορούν να προκαλέσουν τη διάδοση της λοίμωξης στους πνεύμονες. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, συνιστάται η διεξαγωγή της διαδικασίας με την προσθήκη διαφόρων αιθέριων ελαίων: ευκάλυπτος, γαρίφαλο, σανδαλόξυλο κλπ. Θα είναι κάποιο είδος αντιβακτηριακών προσθέτων.
Για εκείνους που δεν αγαπούν τα αιθέρια έλαια, μπορούμε να συστήσουμε εισπνοή με πατάτες και σόδα.
Για να προθερμανθείτε:
- Λαμβάνετε περίπου 8-10 πατάτες περίπου ίδιου μεγέθους και πλένετε.
- Βράζετε τις ρίζες στο νερό μέχρι να μαλακώσετε, στραγγίστε το υγρό και σπάστε τα λαχανικά σε μεγάλα κομμάτια.
- Ρίξτε σε μια κατσαρόλα 2 κουταλιές της σούπας. l με σόδα?
- Πάρτε δύο πετσέτες. Το ένα καλύπτει το δοχείο με πατάτες, έτσι ώστε να μην καεί, και το άλλο κεφάλι και τους ώμους?
- Λυγίστε πάνω από το τηγάνι, επιλέξτε την απόσταση από τον εαυτό σας έτσι ώστε να αισθάνεστε άνετα εισπνεύοντας τους ατμούς. Περάστε τη διαδικασία για 5-7 λεπτά.
Πολύ συχνά, οι γυναίκες που μεταφέρουν μωρά ενδιαφέρονται: "Είναι δυνατή η εισπνοή πατάτας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;". Δεν υπάρχει απαγόρευση για την προθέρμανση με πατάτες. Αλλά θυμηθείτε ότι όταν εισπνεύσετε τον ατμό του, προσέξτε την κατάσταση της υγείας σας.
Εάν αισθάνεστε άσχημα, εμφανίζονται ζάλη, ναυτία, αδυναμία κλπ., Τότε θα πρέπει να σταματήσουν όλοι οι χειρισμοί. Εν πάση περιπτώσει, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όλες οι θεραπευτικές ενέργειες πρέπει να συζητούνται με τον γιατρό που σε βλέπει και να μην ασχολούνται με ερασιτεχνικές δραστηριότητες. Αυτό μπορεί να είναι δυσάρεστο τόσο για εσάς όσο και για το μελλοντικό μωρό.
Αυτό είναι! Τώρα ξέρετε πώς να αναπνέετε σωστά τον ατμό από πατάτες. Εκτελέστε τη διαδικασία με σύνεση και μην αρρωστήσετε. Καλή τύχη!
Εισπνοή πατάτας
Πρώτες βοήθειες για κρυολογήματα, ρινική καταρροή, γρίπη μπορεί να έχει μια συνηθισμένη πατάτα.
Η εισπνοή ατμών πατάτας, που πραγματοποιείται κατά τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, προάγει την ανάκτηση.
Τα οφέλη της εισπνοής της πατάτας
Ο θερμαινόμενος υγρός ατμός προκαλεί τη ροή του αίματος στη βλεννογόνο της ανώτερης αναπνευστικής οδού, αραιώνει τα πτύελα, εξαλείφει τη στασιμότητα.
Η αναπνοή πάνω από τις πατάτες είναι χρήσιμη για ένα κρύο, βήχα, βρογχίτιδα. Όταν βήχει, η εισπνοή των πατατών ανακουφίζει τα πτύελα, απελευθερώνοντας την άνω αναπνευστική οδό.
Η εισπνοή πατάτας ανακουφίζει την κατάσταση με κρύο, μειώνει σημαντικά τον αριθμό των δισκίων που πίνουν και φέρνει την ανάκτηση.
Η εισπνοή με πατάτες είναι μια μέθοδος θεραπείας χωρίς φάρμακα, αυτό είναι το κύριο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου για τη θεραπεία του βήχα, της ρινίτιδας με κρύο χωρίς πυρετό.
Κατά την εγκυμοσύνη, η εισπνοή με πατάτες θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει ένα ήπιο κρύο χωρίς φαρμακευτική αγωγή, να μαλακώσει έναν ξηρό βήχα, να βελτιώσει την έκλυση των πτυέλων στη βρογχίτιδα.
Εκτελέστε τη διαδικασία μόνο αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις από το καρδιαγγειακό σύστημα, κατά προτίμηση μετά από συμβουλή σε γιατρό.
Ένα θετικό χαρακτηριστικό αυτής της θεραπείας είναι η διαθεσιμότητα και η απλότητα της μεθόδου. Κάνοντας την εισπνοή με πατάτες είναι εύκολη σε κανονικές συνθήκες στο σπίτι, χρησιμοποιώντας αυτοσχέδια μέσα.
Η βλάβη της εισπνοής των πατατών
Πολύ καυτός ατμός μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα του ρινικού και του στοματικού βλεννογόνου. Η θερμοκρασία του ατμού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 45-50 ο C.
Οι ευεργετικές ιδιότητες του θερμού ατμού σε σχέση με τα μικρά παιδιά μπορεί να οδηγήσουν σε επιδείνωση της κατάστασης του παιδιού, παρεμπόδιση (επικάλυψη) του αναπνευστικού συστήματος.
Αυτό το φαινόμενο προκαλείται από το γεγονός ότι ο αυλός των βρόγχων, τα βρογχιόλια στα παιδιά είναι πολύ στενότερος από τους ενήλικες, το πρήξιμο της ιξώδους βλέννας όταν εισπνέεται υγρός ατμός το στενεύει ακόμα περισσότερο, ακόμα και το καλύπτει τελείως.
Όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος απόφραξης των αεραγωγών.
Αντενδείξεις εισπνοή ατμού
Η διεξαγωγή εισπνοής πάνω από πατάτες σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς. Η εισπνοή θερμού ατμού πραγματοποιείται μόνο σε κανονική θερμοκρασία.
Δεν μπορείτε να κρατήσετε εισπνοή πατάτας με αιμορραγία από τη μύτη. Η εισπνοή με πατάτες αντενδείκνυται σε περίπτωση πυρετωδών διεργασιών στο ρινοφάρυγγα, παραρινικά ιγμόρεια.
Μην πραγματοποιείτε εισπνοή ατμού για άτομα που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις και πνευμονία. Σε περίπτωση διαταραχών εγκεφαλικής κυκλοφορίας, ασθενειών αιμοφόρων αγγείων, η εισπνοή ατμού πρέπει να αντικαθίσταται με άλλες μεθόδους θεραπείας.
Τα παιδιά κάτω των 7 ετών συνταγογραφούνται από παιδίατρο. Πριν από το έτος απαγορεύεται η εισπνοή ατμού στο παιδί.
Τρόποι προετοιμασίας των πατατών
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να κάνετε την εισπνοή με πατάτες.
Μαγειρεμένες πατάτες σε στολές, χωρίς να αφαιρέσετε το δέρμα, βραστές αποφλοιωμένες κόνδυλοι, χρησιμοποιήστε φλούδα πατάτας, περάστε την εισπνοή πάνω από το ζωμό των κονδύλων.
Όλες αυτές οι μέθοδοι θα βοηθήσουν στην περίπτωση πλήρους παύσης του καπνίσματος, καθώς η νικοτίνη συσφίγγει τα αιμοφόρα αγγεία, παρεμβαίνει στη θεραπεία.
Μπουκέτο Πατάτες
Επιλέξτε μικρές πατάτες, πλυμένες καλά. Στη συνέχεια, χωρίς να κόψετε το φλοιό, τοποθετούνται στον πυθμένα του τηγανιού και χύνεται με νερό, ώστε να καλύπτει μόνο τους κονδύλους.
Μαγειρέψτε σε πολύ αργή φωτιά μέχρι τη χαρακτηριστική μυρωδιά των βρασμένων πατατών. Αυτή η μέθοδος παρασκευής πατάτας για εισπνοή εξαλείφει την ανάγκη αποστράγγισης του ζεστού νερού.
Αυτά βελτιώνουν την ευημερία τους κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος με εισπνοή πάνω σε πατάτες βρασμένες με φλοιούς βρώμης. Η διαδικασία ενισχύει τις προστατευτικές ιδιότητες του σώματος, βοηθάει στον βήχα, τον πονόλαιμο.
Βραστές πατάτες και αφέψημα πατάτας
Συνήθως αναπνέουμε σε περίπτωση κρύου πάνω από μια κατσαρόλα με αποφλοιωμένες βραστές πατάτες. Αρκεί να πάρουμε 3-4 μεσαίου μεγέθους πατάτες, να τις βράσουμε και να αφήσουμε το βραστό νερό να κρυώσει λίγο.
Θερμός ζωμός χύνεται ή χύνεται σε άλλο πιάτο. Το αφέψημα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εισπνοή προσθέτοντας 1-2 σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου.
Πατάτα φλούδα
Η φλούδα πατάτας χρησιμοποιείται επίσης για εισπνοή. Ο καθαρισμός πλένεται καλά, ρίχνουμε νερό, βράζουμε. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε φρέσκια φλούδα, μπορεί να προετοιμαστεί για μελλοντική χρήση.
Για αυτόν τον καθαρισμό κατά τη διάρκεια του έτους δεν απορρίπτεται, αλλά στεγνώνει και διατηρείται.
Κατά τη διάρκεια επιδημιών γρίπης και καταρροϊκών ασθενειών, είναι εύκολο να χρησιμοποιηθούν ως φαρμακευτικές πρώτες ύλες.
Η φλούδα πατάτας διατηρεί και, σύμφωνα με ορισμένους, ενισχύει ακόμη και τις θεραπευτικές ιδιότητες κατά τη διάρκεια της βλάστησης. Τα λάχανα πρέπει επίσης να πλένονται, να ξηραίνονται και να χρησιμοποιούνται ως απαραίτητα για τη θεραπεία.
Πώς να φτιάξετε πατάτες εισπνοής
Ξεκινήστε την εισπνοή 1-1,5 μετά τα γεύματα. Μετά τη διαδικασία, το σώμα δίνει ανάπαυση.
Μέσα σε 30-40 λεπτά απλά βρίσκονται, μιλούν, τρώνε, ποτά δεν συνιστάται. Είναι καλύτερο να κάνετε εισπνοή πριν από τον ύπνο.
Η διάρκεια της διαδικασίας καθορίζεται από την κατάσταση της υγείας, αλλά δεν υπερβαίνει τα 15 λεπτά. Με καλή φορητότητα, επιτρέπεται η εισπνοή δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ.
Ο αριθμός των εισπνοών μπορεί να αυξηθεί κατά τη διάρκεια ασθματικών επιθέσεων. Οι πατάτες που θερμαίνονται με ατμό βοηθούν στο βήχα, προκαλώντας επίθεση βρογχικού άσθματος.
Οι πατάτες τοποθετούνται στο κάτω μέρος της κατσαρόλας ή τοποθετούνται σε ένα βραστήρα με στόμιο. Στο στόμιο του βραστήρα εισάγετε μια χοάνη, αναπνέετε πάνω από τις πατάτες με ξηρό βήχα, ρινική καταρροή, χωρίς κλίση πολύ χαμηλή, καλύπτοντας το κεφάλι του με μια πετσέτα.
Πώς να αναπνέετε κατά την εισπνοή
Με ένα κρύο προσπαθήστε να αναπνεύσετε από τη μύτη. Εναλλακτικά, κλείνει ένα ρουθούνι και αναπνέει μέσα από το άλλο.
Η εισπνοή πατάτας σε περίπτωση ρινίτιδας δεν θα βοηθήσει αν η φλεγμονή έχει περάσει από το καταρράχιο μέχρι την πυώδη μορφή και σχηματίζονται μολυσμένες μάζες στη ρινική κοιλότητα. Σε μια τέτοια περίπτωση, η θέρμανση του ατμού θα επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς, αυξάνοντας τον κίνδυνο επιπλοκών.
Με βρογχίτιδα, λαρυγγίτιδα, πονόλαιμο, βήχα αναπνέει από το στόμα. Όταν το κρυολόγημα συνοδεύεται από βήχα, ρινική καταρροή, αλλά χωρίς αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, χρησιμοποιείται εναλλακτική αναπνοή μέσω της μύτης και του στόματος.
Η αναπνοή αυτή θερμαίνει εντελώς την ανώτερη αναπνευστική οδό, ενυδατώνει, μαλακώνει το βήχα, ανακουφίζει από το χτύπημα στο λαιμό, την βραχνάδα.
Εισπνοή με πατάτες και σόδα
Για τις εισπνοές με βρογχίτιδα, οι βραστές πατάτες χρησιμοποιούνται τόσο σε καθαρή μορφή όσο και με πρόσθετα.
Για να ενισχυθεί η επίδραση των βρασμένων κονδύλων πασπαλίζονται με μια πρέζα σόδα ψησίματος και ζυμώνετε απαλά με ένα πιρούνι. Εισπνεύστε το στόμα πάνω από τον ατμό για 3-5 λεπτά.
Αυτή η μέθοδος βοηθά επίσης στην ρινίτιδα, η εισπνοή πατάτας και το σόδα βοηθά στον καθαρισμό των ρινικών διόδων, βελτιώνει τη ροή της βλέννας από τους παραρινικούς ιγμούς.
Η εισπνοή πατάτας με την προσθήκη σόδας και αλατιού θα ανακουφίσει τον ξηρό βήχα. Αλάτι και σόδα τοποθετούνται στην αρχή του μαγειρέματος αποφλοιωμένες πατάτες. Ο ζωμός χύνεται, οι πατάτες για εισπνοή ζυμώνουν.
Οι εισπνοές ατμού με πατάτες βοηθούν στο κοινό κρυολόγημα, την ιγμορίτιδα, τη βρογχίτιδα, τη γρίπη, το άσθμα. Όταν η λοίμωξη εξαπλώνεται στην κατώτερη αναπνευστική οδό, κατά τη διάρκεια της πνευμονίας, η εισπνοή ατμού δεν χρησιμοποιείται για θεραπεία.
Ψυχρή επεξεργασία με εισπνοή με πατάτες
Τα κρύα συνοδεύονται από γενική δυσφορία, βήχα, πυρετό και ρινική καταρροή. Η μεγαλύτερη ποσότητα καταγράφεται στην περίοδο φθινοπώρου-άνοιξης, όταν η χαμηλή θερμοκρασία συνδυάζεται με υψηλή υγρασία. Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει σύγχρονα μέσα θεραπείας με τη μορφή φαρμάκων και εισπνοών, αλλά υπάρχουν πιο ασφαλείς μέθοδοι.
Μια κοινή θεραπεία είναι η εισπνοή ατμού πάνω από ζεστές πατάτες.
Τα οφέλη από τις εισπνοές με πατάτες
Επαναλαμβανόμενες μελέτες επιβεβαίωσαν ότι η δομή της ρίζας περιλαμβάνει ουσίες που χρησιμοποιούνται σε φαρμακευτικά προϊόντα για την παρασκευή φαρμάκων. Ο ατμός πατάτας περιέχει:
- αιθυλική αλκοόλη.
- αλκανίου (τετραδεκανίου).
- διπροπυλενογλυκόλη.
Μόλις βρεθούν στην αναπνευστική οδό, εγκατασταθούν στην βλεννογόνο μεμβράνη των βρόγχων και των ρινικών κοιλοτήτων. Το μαλακτικό αποτέλεσμα των πατατών ατμού συμβάλλει στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών στους ιστούς, εξαλείφει τη διόγκωση και απομακρύνει τα πτύελα.
Η εισπνοή συνιστάται κατά τα πρώτα σημάδια τέτοιων ασθενειών:
- βρογχίτιδα.
- ρινίτιδα;
- αμυγδαλίτιδα.
- αλλεργικές εκδηλώσεις;
- ιγμορίτιδα ·
- βρογχικό άσθμα.
- ιγμορίτιδα
Η διαδικασία μειώνει σημαντικά το χρόνο της θεραπείας, καθώς οι δραστικές ουσίες δρουν άμεσα στη φλεγμονώδη εστίαση.
Η εισπνοή ατμών πατάτας συνιστάται για τους ακόλουθους λόγους:
- διευκολύνει την απορρόφηση των πτυέλων και της βλέννας ·
- να απομακρύνεται το πρήξιμο και η φλεγμονή της βλεννογόνου του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.
- ανακούφιση από κράμπες βήχα.
- Εμφανίζεται ενυδάτωση.
Εκτέλεση της διαδικασίας
Η εισπνοή ατμού προωθεί την ταχεία ανάρρωση. Προκειμένου η εκδήλωση να είναι όσο το δυνατόν πιο παραγωγική, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες διεξαγωγής.
- Η εισπνοή θερμού αέρα από τη συγκομιδή ριζών διεξάγεται σε 1,5-2 ώρες μετά το φαγητό, κατά προτίμηση πριν από τον ύπνο.
- Οι πατάτες βήχα πρέπει να είναι μικρές ή μεσαίες.
- Τα ρούχα επιλέγουν ελεύθερες και όχι περιοριστικές κινήσεις.
- Κατά τη διάρκεια της εισπνοής, ο ασθενής καλύπτεται εντελώς από μια κουβέρτα, η οποία επιτρέπει στον ζεστό αέρα να σταματήσει και να δίνει άμεση πρόσβαση στα αναπνευστικά όργανα.
- Πρέπει να προσέχετε όταν επιλέγετε μια κουβέρτα. Εάν ο ασθενής πάσχει από αλλεργικές εκδηλώσεις, το παλτό πρέπει να απορριφθεί.
- Δεν συνιστάται η κλίση της κεφαλής σας χαμηλά στη λεκάνη - αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εγκαύματα των βλεννογόνων.
- Μετά τη διαδικασία είναι απαραίτητο να πίνετε ζεστό τσάι με μέλι, και επίσης να αποφύγετε να μιλάτε για μια ώρα.
- Η εισπνοή των πατατών είναι 3-4 π. / Ημέρα. Παιδιά - 1 λεπτό, Ενήλικες - έως 10 λεπτά.
Είναι σημαντικό! Πολύ ζεστός αέρας μπορεί να προκαλέσει σοβαρά εγκαύματα στο βλεννογόνο.
Η αποτελεσματικότητα της εισπνοής των πατατών κατά τον βήχα
Η εισπνοή είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους καταπολέμησης του βήχα. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός επιλογών για την προετοιμασία λύσεων για αυτή τη διαδικασία, αλλά εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να το κάνετε με αυτοσχέδια μέσα. Για παράδειγμα, πατάτες, οι οποίες μπορούν να βρεθούν σχεδόν σε οποιοδήποτε ψυγείο. Αυτό είναι ένα απλό και προσιτό συστατικό με τεράστιο αριθμό χρήσιμων ιδιοτήτων.
Οφέλη και αρχή της εισπνοής
Η αρχή της εισπνοής είναι η ακόλουθη: προάγει τη ροή του αίματος στην βλεννογόνο της ανώτερης αναπνευστικής οδού, αραιώνει τα πτύελα, βοηθά στην επίλυση της στασιμότητας, διευκολύνει το βήχα, βελτιώνει τη γενική κατάσταση του ασθενούς κατά τη διάρκεια της ασθένειας.
Τις περισσότερες φορές, οι εισπνοές πατάτας χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του βήχα, της ρινίτιδας και της βρογχίτιδας. Όταν βήχετε, αυτές οι εισπνοές βοηθούν να απαλλαγείτε από τη βλέννα και επίσης απελευθερώνει την άνω αναπνευστική οδό. Ένα θετικό αποτέλεσμα παρατηρείται επίσης με κρύο και ξηρό βήχα. Στην τελευταία περίπτωση, λόγω της εισπνοής, η βλεννογόνος μεμβράνη του λάρυγγα θερμαίνεται και αφαιρείται η αντιπλημμυρική δράση.
Το θεραπευτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω του γεγονότος ότι το ζεύγος πατάτας περιέχει ουσίες χρήσιμες για τον άρρωστο οργανισμό:
- Τετραδεκανίου.
- Διπροπυλενογλυκόλη.
- Αιθυλική αλκοόλη (αρκετά λίγο από αυτό).
Όταν ένας ασθενής εισπνέει όλες αυτές τις ουσίες μαζί με ζεστό ατμό, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και ο μεταβολισμός του, μειώνεται η φλεγμονή, γίνεται οίδημα του ρινοφαρυγγικού βλεννογόνου. Επίσης, κατά την εισπνοή, η βλεννογόνος μεμβράνη υγραίνεται, η οποία είναι πολύ χρήσιμη, καθώς η ρινική καταρροή και άλλα συμπτώματα κρύου τείνουν να στεγνώσουν.
Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι η απουσία χημικών συστατικών. Κατά συνέπεια, το σώμα δεν προκαλεί ούτε ελάχιστη ζημιά. Επιπλέον, η ίδια η διαδικασία είναι απλή και προσβάσιμη. Οι εισπνοές πατάτας μπορούν εύκολα να γίνουν στο σπίτι χρησιμοποιώντας τα διαθέσιμα εργαλεία.
Τι βήχα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε;
Παρά το αναμφισβήτητο όφελος από τις εισπνοές πατάτας, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε όλες τις περιπτώσεις. Η διεξαγωγή αυτής της διαδικασίας είναι δυνατή μόνο όταν βήχετε, που εμφανίστηκε ως αποτέλεσμα κρύου. Αλλά μόνο υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχει πυρετός, πνευμονία, φλεγμονή του κατώτερου αναπνευστικού σωλήνα και δεν υπάρχει πυώδης εκκένωση από τη μύτη.
Χαρακτηριστικά και κανόνες της διαδικασίας
Όπως όλοι οι άλλοι, αυτή η μέθοδος θεραπείας έχει τα δικά της χαρακτηριστικά:
- Η θερμοκρασία του ατμού πρέπει να είναι μεταξύ 45 - 50 βαθμών Κελσίου, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος εισπνοής και καύσης της βλεννογόνου μεμβράνης.
- Ο χρόνος της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10 λεπτά τη φορά.
- Είναι πιο βολικό να κάνετε εισπνοές, να κάθεστε σε ένα κρεβάτι και να καλύπτετε με ένα κεφάλι με μια κουβέρτα.
- Για τα παιδιά ηλικίας άνω των 7 ετών, η διαδικασία αυτή θα πρέπει να εφαρμόζεται με μεγάλη προσοχή και, για τα μικρότερα παιδιά, πριν από τη χρήση απαιτείται διαβούλευση με παιδίατρο.
- Μην ακουμπάτε πολύ πάνω από τη δεξαμενή, σε επαρκή απόσταση όταν θερμαίνεται το ατμό, αλλά δεν καίει τα ρουθούνια.
- Συνιστάται η εισπνοή σε χαλαρά ρούχα που δεν ταιριάζουν στο σώμα.
- Η θετική επίδραση της εισπνοής θα είναι αισθητή μόνο στην περίπτωση της πλήρους παύσης του καπνίσματος, επειδή η νικοτίνη συσφίγγει τα αιμοφόρα αγγεία, χαλαρώνοντας έτσι την αποτελεσματικότητα της εισπνοής.
Πριν από την εισπνοή, πρέπει να προετοιμάσετε τις πατάτες. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να το βράσετε στη στολή, να βράσετε, να ξεφλουδίσετε ή να χρησιμοποιήσετε μόνο καθαρισμό.
Ο βέλτιστος χρόνος για μια τέτοια εισπνοή είναι ο χρόνος σε μια ώρα και μισό πεδίο τροφής. Στη συνέχεια συνιστάται να ξαπλώνετε για περίπου 40 λεπτά, εξαιρουμένων των συνομιλιών, της κατάποσης τροφίμων και νερού αυτή τη στιγμή. Ή μπορείτε να οδηγήσετε μόνο την εισπνοή πριν από τον ύπνο.
Οι πατάτες μπορούν να τοποθετηθούν στο κάτω μέρος της κατσαρόλας ή σε ένα βραστήρα με στόμιο (τότε θα πρέπει να εισάγετε μια χοάνη στο στόμιο). Στη συνέχεια τυλίγουν το κεφάλι με μια πετσέτα και αναπνέουν χωρίς να σκύβουν πολύ χαμηλά.
Συχνά τίθεται το ερώτημα πώς να αναπνέει σωστά πάνω από μια πατάτα όταν βήχει. Η απάντηση σε αυτό εξαρτάται από τον τύπο της νόσου. Για παράδειγμα, σε περίπτωση πονόλαιμου, λαρυγγίτιδας και βρογχίτιδας, συνιστάται να αναπνέετε μόνο με το στόμα και με κρύο βήχα μπορείτε να εναλλάσσετε την αναπνοή με το στόμα και τη μύτη σας. Αυτή η μέθοδος θα θερμάνει τελείως την άνω αναπνευστική οδό, θα μειώσει την εφίδρωση στον λαιμό, θα μαλακώσει τον βήχα. Η αναπνοή θα πρέπει να είναι αργή και βαθιά, ακόμα και στην αρχή της διαδικασίας.
Παραλλαγές εισπνοής πατάτας
Υπάρχουν αρκετές ποικιλίες εισπνοών πατάτας. Όταν η βρογχίτιδα στην πατάτα προστίθεται συχνά άλλα συστατικά. Ειδικότερα, η προσθήκη αιθέριων ελαίων μπορεί να αυξήσει σημαντικά την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας. Αλλά δεν μπορούν όλα τα έλαια να εισπνεύσουν μαζί με καυτούς καπνούς. Για τους σκοπούς αυτούς, το έλαιο ευκαλύπτου, το έλαιο καλέντουλας, το πετρέλαιο πεύκων, το γαρίφαλο, το λεμόνι, το σανδαλόξυλο θα είναι ιδανικά κατάλληλο, αλλά αντίθετα, δεν θα πρέπει να προσθέσετε αιθέριο έλαιο μέντας.
Ο βήχας εισπνοής με πατάτες μπορεί να γίνει με την προσθήκη αιθέριων ελαίων
Μπουκέτο Πατάτες
Είναι απαραίτητο να επιλέξετε μικρές πατάτες, να τις ξεπλύνετε προσεκτικά και, χωρίς καθαρισμό, να βράσουν σε μικρή ποσότητα νερού (θα πρέπει να είναι αρκετό για να καλύψουν τους κόνδυλους). Οι πατάτες πρέπει να μαγειρεύονται σε μια πολύ αργή φωτιά, μέχρι τη μυρωδιά των βρασμένων λαχανικών. Η αποστράγγιση του ζεστού νερού με αυτή τη μέθοδο προετοιμασίας είναι περιττή.
Βραστές πατάτες
Για την προετοιμασία της πρώτης ύλης, λαμβάνονται 3-4 μεσαίοι κόνδυλοι, καθαρίζονται και βράζονται. Ο χρόνος μαγειρέματος είναι συνήθως 20-25 λεπτά. Όταν το νερό κρυώσει λίγο, χύνεται σε άλλο δοχείο. Αυτό το αφέψημα μπορεί ήδη να χρησιμοποιηθεί για εισπνοή, πριν από τη χρήση, είναι επιθυμητό να προσθέσετε στο διάλυμα μερικές ακόμη σταγόνες αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου. Ένα αφέψημα χωρίς πατάτες δίνει κάπως λιγότερο αξιοσημείωτη επίδραση, αλλά η πιθανότητα ζεματισμού αυξάνεται. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια αυτής της εκδοχής της εισπνοής πατάτας πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί.
Πατάτα φλούδα
Σε αυτή την περίπτωση, είναι κατάλληλο όχι μόνο φρέσκο αλλά και προετοιμασμένο δέρμα. Για τη συγκομιδή ο καθαρισμός συλλέγεται και ξηραίνεται. Για την παρασκευή ενός διαλύματος εισπνοής, το δέρμα πρέπει να πλυθεί, να χύσει νερό και να βράσει για όχι περισσότερο από 10 λεπτά. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι θα υπάρξουν αρκετά καθαρισμοί και θα δροσιστούν πολύ ταχύτερα από τα αφέψημα των πατατών.
Πιστεύεται ότι ο καθαρισμός γεμάτος πατάτες είναι ιδιαίτερα καλός, τα λάχανα μπορούν να πλυθούν και να ξηρανθούν χωριστά και στη συνέχεια να χρησιμοποιηθούν μαζί με φλούδες.
Πατάτες με φλοιό βρώμης
Εδώ είναι απαραίτητο να προσθέσετε φλοιούς βρώμης σε πατάτες βρασμένες σε στολή. Αυτή η μέθοδος όχι μόνο θα ανακουφίσει τον βήχα, αλλά θα ανακουφίσει τον πονόλαιμο και θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Πατάτα με σόδα
Για να προετοιμάσετε το μείγμα, οι βρασμένοι κόνδυλοι πρέπει να πασπαλίζονται με μια πρέζα σόδα και λίγο ζυμωμένο. Ο χρόνος εισπνοής πάνω από μια τέτοια σύνθεση πρέπει να είναι από τρία έως πέντε λεπτά.
Για να προετοιμάσετε τις πατάτες με σπόρους σόδα πρέπει να πασπαλίζουμε με μια πρέζα σόδα
Μια άλλη εκδοχή της σύνθεσης των πατατών με σόδα
Για το μαγείρεμα, πρέπει να επιλέξετε 8-10 λαχανικά περίπου του ίδιου μεγέθους. Θα πρέπει να πλένονται, βρασμένα και ελαφρώς ζυμώνονται. Στη συνέχεια προστίθενται στο μείγμα δύο κουταλιές σόδα και 4 σταγόνες οποιουδήποτε κατάλληλου αιθέριου ελαίου. Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, η κατσαρόλα πρέπει να τυλιχτεί σε μια ζεστή πετσέτα και στη συνέχεια να τυλιχτεί σε μια κουβέρτα με το κεφάλι σας έτσι ώστε το ταψί να τυλιχτεί επίσης. Μετά την ολοκλήρωση όλων των προπαρασκευαστικών δραστηριοτήτων μπορεί να αναπνεύσει πάνω από το τηγάνι. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι συνήθως από 5 έως 15 λεπτά ανάλογα με τη γενική κατάσταση του σώματος. Για τα παιδιά, μην υπερβαίνετε τη διάρκεια των πέντε λεπτών.
Πατάτες με σόδα και αλάτι
Σε αυτή την περίπτωση, αλάτι και σόδα βάζετε στο νερό και τις πατάτες, στη συνέχεια προσθέτουμε τους αποφλοιωμένους κόνδυλους και βράζουμε. Όταν το λαχανικό μαγειρεύεται, το νερό στραγγίζεται, οι πατάτες ζυμώνουν ελαφρώς και η διαδικασία παρακολουθείται μονόπλευρα.
Αντενδείξεις
Για να μην προκληθεί μεγαλύτερη βλάβη από το καλό και δεν έχει σοβαρές συνέπειες για τον ασθενή, αξίζει να εξεταστούν λεπτομερώς οι αντενδείξεις και να διασφαλιστεί ότι στη συγκεκριμένη περίπτωση η εισπνοή πατάτας μπορεί πραγματικά να χρησιμοποιηθεί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι ακόμη δυνατό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Μία από τις σημαντικότερες αντενδείξεις είναι ο πυρετός. Το γεγονός είναι ότι η διεξαγωγή της διαδικασίας σε μια τέτοια κατάσταση θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση του ασθενούς. Ένας άλλος σοβαρός λόγος να μην διεξαχθούν εισπνοές πατάτας είναι οι ρινορραγίες. Δεν μπορείτε να κάνετε εισπνοή παρουσία πυώδους σχηματισμού στο ρινοφάρυγγα.
Η αυξημένη θερμοκρασία θεωρείται αντένδειξη της εισπνοής πατάτας όταν βήχει.
Σοβαρές αντενδείξεις περιλαμβάνουν επίσης πυρετό και την παρουσία του γενικού μέθης, μια αλλεργία πατάτας σε οποιαδήποτε μορφή ή ατμούς του, χρόνια μέση ωτίτιδα στο οξύ στάδιο, ή απλά ένας πόνος στα αυτιά, επιληψία, επιληπτικές κρίσεις, λιποθυμία, μια ψυχιατρική φύση της νόσου (όπως η σχιζοφρένεια ή κλειστοφοβία) την παρουσία οποιουδήποτε κακοήθους νεοπλάσματος.
Επιπλέον, η εισπνοή με πατάτες απαγορεύεται για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, πνευμονία, ασθένειες των αιμοφόρων αγγείων και με διαταραχές της κυκλοφορίας του εγκεφάλου. Παρουσιάζοντας τουλάχιστον μία από αυτές τις αντενδείξεις, συνιστάται ιδιαίτερα να επιλέξετε άλλη μέθοδο θεραπείας αντί για εισπνοές ατμού. Τα άτομα με παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος πριν από την εισπνοή πατάτας με βήχα πρέπει να συμβουλευτούν έναν ειδικό.
Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι η εισπνοή ατμού απαγορεύεται για βρέφη ηλικίας μέχρι ενός έτους και σε περίοδο από ένα έως επτά χρόνια η διαδικασία αυτή εκτελείται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες ενός ειδικού.
Πώς να κάνετε σωστά και αποτελεσματικά την εισπνοή πάνω από τις πατάτες;
Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε όλα σχετικά με το πώς να εισπνεύσετε πάνω από τις πατάτες σωστά και αποτελεσματικά. Μια λεπτομερής περιγραφή της διαδικασίας, τα οφέλη και τις αντενδείξεις.
Εισπνοή πατάτας - τα οφέλη και οι κανόνες του
Πρώτες βοήθειες για κρυολογήματα, κρυολογήματα, βρογχίτιδα, λοίμωξη από τη γρίπη μπορεί να έχουν μια συνηθισμένη πατάτα.
Οι εισπνοές βρασμένων πατατών, οι οποίες πραγματοποιήθηκαν με την πρώτη συμπτωματολογία της νόσου, έχουν θετική επίδραση στη συνολική διαδικασία επούλωσης.
Ποια είναι τα οφέλη της εισπνοής πάνω από τις πατάτες;
Ο ζεστός ατμός που προέρχεται από την πατάτα, ενεργοποιεί τη ροή του αίματος, καθιστά το υγρό δύσκολο να αποφορτιστεί από τη μύτη και τους βρόγχους, εξαλείφει τη στασιμότητα, συμβάλλοντας στην ταχεία ανάκαμψη και ανάκτηση του σώματος.
Είναι απαραίτητο να γίνουν διαδικασίες σχετικά με τις πατάτες στις ακόλουθες παθολογικές καταστάσεις:
- Τρέχουσα μύτη
- Βήχας (βρογχίτιδα)
- Στηθάγχη, λαρυγγίτιδα
Εισπνοή πατάτας με κρύο
Ζεύγη πατάτας, που ανεβαίνουν από τη δεξαμενή με φρεσκοκομμένα και ελαφρώς πλυμένα κονδύλους, περιέχουν φυτοντοκτόνα που είναι χρήσιμα για το ανθρώπινο σώμα και καταστρέφουν ενεργά λοιμώξεις.
Λόγω της θερμοκρασιακής κατάστασης του ατμού κατά τη διείσδυση στις ρινικές ιγμορίδες, η βλεννογόνος μεμβράνη θερμαίνεται ενεργά.
Σε αυτή την κατάσταση, η ροή του αίματος στα τριχοειδή αγγεία αυξάνεται και η βλέννα διαχωρίζεται ενεργά, τα αγγεία αυξάνονται σε μέγεθος, η βλέννα από μόνη της γίνεται πιο υγρή και αναπτύσσεται σημαντικά σε όγκο.
Επιπλέον, ο ίδιος ο ατμός, που καθιζάνει στην βλεννώδη μεμβράνη και αναμιγνύεται με βλέννα, αραιώνει την εκκένωση και οδηγεί στην εκροή του μύρου από τις ρινικές κόλποι ή οδηγεί στο γεγονός ότι γίνεται πολύ πιο εύκολο να φυσήξει η μύτη.
Με άλλα λόγια, από ένα κρύο, οι εισπνοές πατάτας δρουν πίσω στη δράση σταγόνων που περιορίζουν τα αγγεία.
- Επέκταση του αγγειακού τοιχώματος.
- Ενυδάτωση του βλεννογόνου.
- Εξάλειψη του πρήξιμο.
Όταν εκτελείται η διαδικασία, ο άρρωστος αισθάνεται μια άφθονη ποσότητα απόρριψης, η οποία είναι η επιθυμία να αφαιρεθεί αμέσως και η μύτη δεν αναπνέει καθόλου.
Ο άρρωστος αισθάνεται ότι είναι απαραίτητο μόνο να φυσήξει τη μύτη του και να ανακουφίσει την πάθηση. Αυτή είναι η κύρια επίδραση των εισπνοών της πατάτας.
Η υγρασία των ρινικών κόλπων είναι πολύ χρήσιμη για κρυολογήματα, δεν έχει σημασία, ο βλεννογόνος υγράνεται με ένα διάλυμα χλωριούχου νατρίου σε ένα νεφελοποιητή ή μάζες ατμού πάνω από βρασμένους κονδύλους.
Με αυτή την ενυδάτωση, η βλέννα από τη μύτη (μύτη) είναι πιο ενεργή, η λειτουργία του ρινικού ιστού επιστρέφει στο φυσιολογικό και μειώνεται ο κίνδυνος μόλυνσης.
Η εισπνοή πατάτας με κρύο, μερικές φορές μειώνει τον αριθμό των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται.
Όχι μόνο έτσι, για τα κρυολογήματα, οι γιατροί συμβουλεύουν ξεκινώντας με την ενυδάτωση των ιγμορείων.
Εισπνοή βήχα και πονόλαιμο
Η διαδικασία βοηθά στην απομάκρυνση των πτυέλων, απελευθερώνοντας τα αναπνευστικά όργανα από τη βλέννα, ενυδατώνει τον βλεννογόνο του φάρυγγα, διευκολύνοντας την κατάσταση του ασθενούς.
Κάνει έναν πιο ήρεμο και μαλακότερο ξηρό βήχα, θα ενισχύσει την απόρριψη της απόρριψης από τη βρογχίτιδα.
Κανόνες για την εισπνοή πατάτας
Η αναπνοή των κονδύλων με κρύα νόσο θα πρέπει να γίνεται έτσι ώστε να επιτυγχάνεται θετικό αποτέλεσμα, με ελάχιστο κίνδυνο καύσης της βλεννογόνου μεμβράνης.
Πώς να κάνετε τη διαδικασία;
Αναπνεύστε σωστά ως εξής:
- 7 κόνδυλοι περίπου ίδιου μεγέθους θα πρέπει να βράζονται όχι ξεφλουδισμένοι, σε κατάσταση κατά την οποία το δέρμα πατάτας αρχίζει να σκάσει.
- Το δοχείο θα πρέπει να αφαιρεθεί από τη σόμπα, να αποστραγγιστεί το ζωμό από αυτό.
- Οι ίδιοι οι κόνδυλοι πρέπει να ζυμώνονται ελαφρώς με ένα πιρούνι για να πάρουν τη μέγιστη ποσότητα ατμού από αυτά.
- Χωρητικότητα που έχει τεθεί σε κάτι σκληρό και επίπεδο.
- Ο άρρωστος πρέπει να κλίνει πάνω από το δοχείο σε τέτοιο ύψος ώστε οι κόλποι να ζεσταίνονται όταν εισπνέονται, αλλά η βλεννογόνος μεμβράνη δεν καίγεται.
- Το κεφάλι πρέπει να καλύπτεται με μια πετσέτα.
- Η διαδικασία πρέπει να διεξαχθεί για 10 λεπτά μέχρι να κρυώσει η πατάτα, μετά την οποία πρέπει να αφαιρεθεί και να χαλαρωθεί η πετσέτα.
Η εισπνοή του στοματικού ατμού πρέπει να είναι στις ακόλουθες παθολογίες:
Όταν η ρινίτιδα είναι απαραίτητη για την εισπνοή των ατμών όχι από το στόμα, αλλά από τη μύτη. Οι γιατροί συμβουλεύουν να καλύψουν ένα ρινικό πέρασμα και να εισπνεύσουν ατμό σε άλλους, και έτσι εναλλάξ.
Με μια ψυχρή παθολογία, με έναν μη παραγωγικό βήχα, βλέννα από τη μύτη, αλλά χωρίς αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, αναπνέουν με τη μύτη, τώρα με το στόμα.
Μια τέτοια εισπνοή μπορεί να θερμάνει τα όργανα του συστήματος, να υγραίνει, να μαλακώσει τον βήχα, να ανακουφίσει τις δυσάρεστες αισθήσεις στον λάρυγγα.
Κατά την εγκυμοσύνη, η αναπνοή πάνω από τις πατάτες είναι επίσης χρήσιμη, θα επιτρέψει να θεραπευθεί μια μη περίπλοκη ψυχρή ασθένεια χωρίς τη χρήση φαρμάκων.
Εισπνοή ζωμού πατάτας και φλούδας πατάτας
Εκτός από την εισπνοή της κατσαρόλας με αποφλοιωμένες ή ξεφλουδισμένες πατάτες, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να εκτελεστεί αυτή η διαδικασία:
- Εισπνοή σε ζωμό πατάτας
Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε 4 κονδύλους μικρού μεγέθους, βράστε τα, αφήστε το ζωμό να κρυώσει ελαφρά. Ο ζωμός πρέπει να αποστραγγιστεί σε ένα δοχείο και να προστεθούν δύο σταγόνες ελαίου ευκάλυπτου αρωμάτων εκεί.
Σόδα (1 hl) μπορεί να προστεθεί στο αφέψημα, επίσης, δεν θα υπάρξει καμία ζημιά.
- Εισπνοή πάνω από φλούδα πατάτας
Το δέρμα πατάτας χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία κρυολογήματος. Το δέρμα πρέπει να πλυθεί καλά, να ρίξει καθαρό νερό, να βράσει.
Με την ευκαιρία, είναι δυνατό για τη θεραπεία να χρησιμοποιήσει συγκομιδή, αποξηραμένο καθαρισμό, το οποίο βράζει όταν χρειάζεται.
Κατά την περίοδο των επιδημιών της μόλυνσης από τη γρίπη, τα κρυολογήματα, η φλούδα είναι καλό να χρησιμοποιηθεί ως αποτελεσματικό φάρμακο σε σύνθετη θεραπεία.
Το δέρμα πατάτας διατηρεί και σύμφωνα με μερικούς βελτιώνει ακόμη και τις θεραπευτικές ιδιότητες κατά τη διάρκεια της βλάστησης. Τα λάχανα πρέπει επίσης να πλυθούν, να ξηρανθούν και να εφαρμοσθούν εάν είναι απαραίτητο για τις διαδικασίες.
Ζημία και αντενδείξεις
Οι κύριες αντενδείξεις στη χρήση της εισπνοής για τις πατάτες:
- Πολύ ζεστός ατμός μπορεί να κάψει τη στοματική κοιλότητα. Η θερμοκρασία του ατμού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 50 ° C.
- Οι θεραπευτικές ιδιότητες του θερμού ατμού σε σχέση με τα παιδιά μπορούν να βλάψουν ένα παιδί και η αναπνοή μπορεί να περιοριστεί. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η απόσταση μεταξύ των βρόγχων στα μωρά είναι πολλές φορές στενότερη, το πρήξιμο της παχιάς βλέννας όταν εισπνεύσετε ένα υγρό ζεύγος το μειώνει ακόμα περισσότερο και μπορεί ακόμη και να το εμποδίσει τελείως. Όσο μικρότερη είναι η ηλικία του μωρού, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να εμποδιστεί η αναπνοή. Τα παιδιά κάτω των 7 ετών συνταγογραφούνται από παιδίατρο. Η εισπνοή δεν πρέπει να γίνεται σε παιδιά κάτω των 12 μηνών.
- Η εκτέλεση εισπνοής πατάτας σε θερμοκρασία απαγορεύεται. Η εισπνοή γίνεται μόνο στην καθημερινή θερμοκρασία του σώματος ενός υγιούς ατόμου.
- Απαγορεύεται η εισπνοή με τη ροή αίματος από τις ρινικές κοιλότητες. Οι διαδικασίες πατάτας αντενδείκνυνται παρουσία πύου στη μύτη και στο λαιμό, καθώς και στις παραρινικές κόλποι.
- Απαγορεύεται η θεραπεία ατόμων που πάσχουν από υπερτασικές ασθένειες, παθολογίες καρδιακών μυών και πνευμονία.
- Για διαταραχές της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο, ασθένειες του αγγειακού συστήματος, η εισπνοή ατμού συνιστάται να αντικατασταθεί με άλλες μεθόδους θεραπείας.
- Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί μόνο αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις από την καρδιά και τα αγγεία, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από την αυτο-θεραπεία.
Θυμηθείτε ότι η εισπνοή είναι μόνο βοηθητικό μέτρο για τη θεραπεία των κρυολογημάτων, δεν ακυρώνει τη θεραπεία από τον θεράποντα γιατρό σας και την προηγούμενη διαβούλευση μαζί του.
Εισπνοή πατάτας με βήχα και ρινική καταρροή
Αγαπητοί αναγνώστες, όταν βήχετε και τρέχετε τη μύτη, πολλοί από εμάς βιάζουμε στο φαρμακείο, αγοράζουμε φάρμακα, συχνά ακριβά. Εν τω μεταξύ, υπάρχουν πολλά αποδεδειγμένα προϊόντα από την παραδοσιακή ιατρική που μπορούν να μας βοηθήσουν. Όχι πολύ καιρό πριν συζητήσαμε το θέμα του πώς να θεραπεύουμε τον βήχα με τη βοήθεια των σύκων με γάλα. Ελπίζω να έχετε υιοθετήσει συνταγές.
Σήμερα θα μιλήσουμε για εισπνοές με πατάτες. Ο ωρολαρυγγολόγος, Σβετλάνα Ερσόβα, θα πει για όλες τις περιπλοκές των διαδικασιών. Και τότε θα μοιραστώ τις σκέψεις μου σε αυτό το θέμα.
Γεια σας, αγαπητοί αναγνώστες blog Irina! Θέλω να σας πω πώς να αναπνέετε σωστά πάνω από μια πατάτα όταν βήχετε έτσι ώστε να μην τραυματιστείτε και να βελτιώσετε γρήγορα. Ο καυτός ατμός έχει πολύ καλή επίδραση στην κατάσταση του ρινοφάρυγγα και της κατώτερης αναπνευστικής οδού, αλλά όχι πάντα. Για να κατανοήσετε τη διαδικασία του βήχα με τη βοήθεια εισπνοών πατάτας, θα μιλήσω λίγο για την ανατομία.
Μικρή ανατομία
Η δομή του ρινοφάρυγγα και των βρόγχων είναι αρκετά συγκεκριμένη. Το γεγονός είναι ότι η επιφάνεια της αναπνευστικής οδού καλύπτεται με μικροκοιλιά, η οποία πρέπει συνεχώς να καθαρίζει το ρινοφάρυγγα και τους βρόγχους από βλέννα και ξένα σώματα. Κατά τη διάρκεια της μύτης ή της φλεγμονής στην κατώτερη αναπνευστική οδό, τοποθετείται ένα μεγάλο φορτίο στα βλεφαρίδες για να αφαιρεθεί η βλέννα, επομένως δεν εκτελούν πλήρως τη λειτουργία τους. Με τη βοήθεια του θερμού ατμού, ενεργοποιούμε αυτή τη διαδικασία και διευκολύνουμε την εκκένωση της βλέννας. Οι βρογχικοί και οι ρινοφάρυγγες καθαρίζονται, ο βήχας μειώνεται, η αποκατάσταση συμβαίνει.
Οι εισπνοές ατμού πάνω από τις πατάτες και το κάπνισμα είναι ασυμβίβαστες, καθώς ο ατμός επεκτείνει τα αιμοφόρα αγγεία και η νικοτίνη τους περιορίζει.
Οφέλη από τις διαδικασίες
Ακόμα κι αν βήχετε και δεν έχετε φάρμακο στο χέρι, μπορείτε να βρείτε πατάτες σε οποιοδήποτε σπίτι. Εισπνοή πατάτας - ένα απαραίτητο εργαλείο για όσους είναι αλλεργικοί στη φάρμακα βήχα.
Γιατί είναι χρήσιμο να αναπνέετε τις πατάτες όταν βήχετε και τρέχετε τη μύτη;
- Ο ζεστός υγρός ατμός παρέχει ροή αίματος στις βλεννογόνες μεμβράνες του ρινοφάρυγγα και των βρόγχων, ως αποτέλεσμα, εξαλείφεται η συμφόρηση, η βλέννα γίνεται λιγότερο παχύρρευστη και είναι ευκολότερη η φυσική αφαίρεση.
- Η αναπνοή πάνω από το ατμό θερμαίνει καλά το ρινοφάρυγγα, ανακουφίζει από την κούραση και το χτύπημα στο λαιμό.
Ενδείξεις χρήσης
Ποιες είναι οι ενδείξεις για τη χρήση εισπνοών πατάτας;
- Οι εισπνοές πατάτας ενδείκνυνται για ρινοφαρυγγίτιδα, γρίπη, κρύο, άσθμα.
- Είναι καλό να χρησιμοποιείτε εισπνοές με λαρυγγίτιδα, με βραχνάδα, με πονόλαιμο.
- Πατάτες - ένα εξαιρετικό αντισηπτικό, απολυμαίνει τη βλέννα σε βρογχίτιδα και ιγμορίτιδα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε κατά τη διάρκεια των διαδικασιών;
Να είστε προσεκτικοί: η εισπνοή πατάτας μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία!
Ο καυτός ατμός μπορεί να κάψει την αναπνευστική οδό σας και στη συνέχεια θα πρέπει να αντιμετωπίσετε εγκαύματα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αφήστε τις πατάτες να κρυώσουν στους 40-45 ° C πριν προχωρήσετε στη διαδικασία.
Σε ποια ηλικία μπορούν να εισπνευσθούν τα παιδιά;
Δεν μπορείτε να κάνετε εισπνοή πατάτας σε παιδιά ηλικίας κάτω του 1 έτους και παιδιά κάτω των 7 ετών μπορούν να γίνουν μόνο με ιατρική συνταγή. Ο ζεστός ατμός μπορεί να προκαλέσει ένα εμπόδιο στο παιδί, με άλλα λόγια να εμποδίσει τον αυλό της αναπνευστικής οδού. Στη συνέχεια, το μωρό αρχίζει να πνίγεται και το χρειάζεστε;
Ένα τέτοιο φαινόμενο μπορεί να συμβεί για το λόγο ότι ο αυλός των βρόγχων σε ένα παιδί είναι πολύ μικρότερος από τον ενήλικα. Ο υγρός ατμός προκαλεί την πρήξιμο της βλέννας στους βρόγχους ακόμη περισσότερο και ο αυλός στους βρόγχους στενεύει ακόμη περισσότερο. Και όταν εμφανιστεί μια απόφραξη - τότε ο αυλός στους βρόγχους μπορεί να αποκλειστεί τελείως.
Είναι δυνατόν να αναπνέουμε τις πατάτες σε θερμοκρασία;
Όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, δεν μπορείτε να αναπνέετε τις πατάτες, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς. Συνοψίζοντας.
Αντενδείξεις για την εισπνοή πατάτας
- Αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
- Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε ρινορραγίες δεν μπορούν να αναπνεύσουν πάνω από πατάτες.
- Δεν συνιστάται να κάνετε εισπνοή σε περίπτωση υποψίας πυώδους φλεγμονώδους διαδικασίας στις παραρινικές ιγμορίδες. Με την πνευμονία, οι διαδικασίες μπορούν να γίνουν μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.
- Άτομα με υπέρταση, με διαταραγμένη εγκεφαλική κυκλοφορία, με ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, εισπνοή ατμού αντενδείκνυται.
- Παιδιά έως ένα έτος.
Πώς να προετοιμάσετε τα συστατικά για εισπνοή;
Τι πρέπει να κάνετε:
- 5-10 κονδύλους πατάτας του ιδίου μεγέθους.
- έτσι ώστε όλες οι πατάτες να χωρέσουν στον πυθμένα.
- ευκαλύπτου πετρελαίου (μπορεί να γίνει χωρίς λάδι)?
- σόδα?
- κρυστάλλους αλατιού.
- ζεστή κουβέρτα ή κουβέρτα.
- μια πετσέτα.
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να προετοιμάσετε τις πρώτες ύλες για εισπνοή, χρησιμοποιείται για αυτό:
- αποφλοιωμένες πατάτες
- πανοραμικές στολές
- φλούδα από πατάτες
- αφέψημα πατάτας,
- πατάτες με πρόσθετα (άλας, σόδα, έλαιο ευκαλύπτου). Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες ιωδίου.
Αποφλοιωμένες πατάτες για εισπνοή
Επιλέξτε 5-7 μεσαίου μεγέθους πατάτες, πλύνετε τα καλά, ξεφλουδίστε τα και ρίξτε νερό για να καλύψετε μόλις τους κόνδυλους. Με ξηρό βήχα στην αρχή της βρασμένης πατάτας μπορεί να είναι ελαφρώς αλατισμένο. Βράζουμε μέχρι να μαγειρευτούν, κρυώσουν ελαφρά και ζυμώσουν με ένα πιρούνι. Τα μέσα εισπνοής είναι έτοιμα.
Μπορείτε να αποστραγγίσετε το ζωμό πατάτας και να το χρησιμοποιήσετε μόνο για εισπνοή και να χρησιμοποιήσετε την ίδια την πατάτα για φαγητό.
Ξεφλουδίστε από τις πατάτες για εισπνοή
Καλύψτε τη φλούδα των πατατών με νερό και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 20-25 λεπτά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εισπνοή όχι μόνο φρέσκο φλούδα, αλλά και αποξηραμένο. Μην πετάτε τις φλούδες πατάτας, αλλά τις στεγνώνετε και στη συνέχεια τις χρησιμοποιείτε ως μέσο εισπνοής όταν βήχετε. Με την πάροδο του χρόνου, η φλούδα δεν χάνει τις χρήσιμες ιδιότητές της, οπότε μην πετάτε αυτή τη χρήσιμη πρώτη ύλη. Το ίδιο ισχύει για τα «μάτια» της πατάτας, μπορούν να ξηρανθούν και να χρησιμοποιηθούν ως μέσα εισπνοής.
Πατάτες για εισπνοή
Αυτή είναι μια κλασική συνταγή. Για εισπνοή, επιλέξτε τους κονδύλους 5-10 (ανάλογα με το μέγεθος) του ίδιου μεγέθους, βάλτε τις στο κάτω μέρος μιας μεγάλης κατσαρόλας και ρίξτε νερό, έτσι ώστε να καλύπτει μόνο τις πατάτες. Προηγουμένως, καλό είναι να πλένετε τις ρίζες.
Βράζετε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να προετοιμαστεί πλήρως, αυτό θα σηματοδοτηθεί από την οικεία μυρωδιά των βρασμένων πατατών. Το νερό δεν είναι απαραίτητο για την αποστράγγιση. Οι πατάτες ψύχονται λίγο, και στη συνέχεια λίγο ζυμώνουμε με ένα πιρούνι.
Πατάτες με σόδα και αλάτι για εισπνοή
Αν έχετε ξηρό βήχα, τότε στην αρχή του μαγειρέματος συνιστάται η προσθήκη 1 κουταλιάς σούπας σόδας και αλατιού στις αποφλοιωμένες πατάτες (με ταχύτητα 1 κουτάλι σούπας έως 5 μεσαίου μεγέθους πατάτες). Όταν οι πατάτες μαγειρεύονται, πρέπει να τεντωθούν και να ξεκινήσει η ίδια η εισπνοή.
Σε ένα αφέψημα για εισπνοή, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου. Αλλά μπορείτε να προσθέσετε λάδι, εκτός αν είστε αλλεργικοί σε αυτό.
Πατάτες με έγκυο για εισπνοή
Για την εισπνοή με έγκυολο, οι πατάτες δεν μπορούν να αποφλοιωθούν, αλλά απλά πλένονται καλά και βράζονται σε μικρή ποσότητα νερού. Μετά την ετοιμότητα, προσθέστε 2 δισκία validol στο αφέψημα και περιμένετε μέχρι να διαλυθεί πλήρως. Σε valolol περιέχει μενθόλη, η οποία αραιώνει καλά τα πτύελα που περιέχονται στο ρινοφάρυγγα.
Πώς να αναπνέετε τις πατάτες όταν βήχετε και τρέχετε τη μύτη;
Η εισπνοή μπορεί να γίνει όχι νωρίτερα από μιάμιση ώρα μετά το φαγητό. Μετά τη διαδικασία, είναι επίσης απαραίτητο να δοθεί στο σώμα ηρεμία για 30-35 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν συνιστάται να πίνετε, να τρώτε, να μιλάτε, γι 'αυτό συνιστάται να κάνετε εισπνοή πριν από τον ύπνο.
Η διάρκεια της εισπνοής μπορεί να είναι διαφορετική, αλλά να μην υπερβαίνει τα 15 λεπτά. Εάν ο ασθενής είναι καλά ανεκτή από την εισπνοή, τότε μπορεί να γίνει δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ.
Πριν από την εισπνοή, συνιστάται να βήξετε καλά και πώς να καθαρίσετε τη μύτη σας. Οι πατάτες που παρασκευάζονται για εισπνοή μπορούν να αφεθούν σε κατσαρόλα ή να τοποθετηθούν σε ένα βραστήρα με στόμιο. Βάλτε το δοχείο ή το βραστήρα στο τραπέζι και τυλίξτε μια κουβέρτα από τις πλευρές. Ο ασθενής κλίνει χαμηλά πάνω από τις πατάτες και καλύπτει το κεφάλι του με μια πετσέτα. Στο στόμιο του βραστήρα μπορείτε να βάλετε ένα χωνί χάρτου για να αναπνεύσετε μέσα από τη χοάνη.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει προφυλάξεις για να αποφευχθεί η καύση. Λυγίστε πάνω από την κατσαρόλα πρέπει να είστε προσεκτικά, σιγά-σιγά να συνηθίσετε στη θερμοκρασία του ατμού.
Πρώτα πρέπει να εισπνεύσετε 2 φορές με το στόμα σας και εκπνέετε 2 φορές με τη μύτη σας. Στη συνέχεια, αντιστρόφως. Εισπνεύστε 2 φορές με τη μύτη και εκπνεύστε με το στόμα. Είναι απαραίτητο να εναλλάσσετε αυτές τις επιλογές για αναπνοή για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.
Εάν ένα άτομο έχει μύτη, τότε πρέπει να αναπνεύσει από τη μύτη του, κλείνοντας εναλλάξ ένα ρουθούνι και μετά το άλλο. Για ασθένειες της κοιλότητας του φάρυγγα, πρέπει να αναπνέετε τις πατάτες από το στόμα. Εάν ο ασθενής έχει τόσο ρινική μύτη όσο και βήχα, τότε η αναπνοή θα πρέπει να είναι ως εξής: εισπνέετε από το στόμα, εκπνέετε από τη μύτη. Επαναλάβετε αυτό αρκετές φορές και στη συνέχεια αντίστροφα: εισπνέετε από τη μύτη, εκπνέετε από το στόμα.
Σας καλώ να παρακολουθήσετε το βίντεο για το πώς να κάνετε την εισπνοή πάνω από τις πατάτες.
Εισπνοή πατάτας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Πολλοί άνθρωποι ρωτούν την ερώτηση, είναι δυνατόν να αναπνέουν τις πατάτες όταν είναι έγκυες; Εάν είστε στη διαδικασία αναμονής για το μωρό σας, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για το αν μπορείτε να αναπνεύσετε πατάτες με κρύο. Κατ 'αρχήν, η ίδια η διείσδυση του ατμού στο ρινοφάρυγγα δεν θα προκαλέσει βλάβη στο μωρό. Ωστόσο, να θυμάστε:
- Μην καλύπτετε καλά το κεφάλι σας πάνω από το τηγάνι με ατμό.
- είναι προτιμότερο να χρησιμοποιηθούν εισπνευστήρες σε ατμούς που εισέρχονται απευθείας στους βρόγχους.
- δεν μπορείτε να προσθέσετε στο νερό με πατάτες επιπλέον, δεν φάρμακα, για να αποφύγετε τις αλλεργίες?
- παρουσία πυρετού ή καρδιαγγειακών παθήσεων, η αναπνοή πάνω από πατάτες όταν ο βήχας και η τρέχουσα μύτη αντενδείκνυνται αυστηρά.
Είναι καλύτερο να το ρωτήσετε στον μαιευτήρα-γυναικολόγο σας, ο οποίος μπορεί να αξιολογήσει την ασφάλεια αυτής της διαδικασίας και την επίδρασή της στο σώμα της μελλοντικής μητέρας.
Φροντίστε και μην αρρωστήσετε! Με πίστη σου Σβετλάνα Ερσόβο.
Ευχαριστώ τον Σβετλάνα για τις πληροφορίες. Από τον εαυτό μου προσθέστε τις ακόλουθες σκέψεις. Ενώ οι κόρες ήταν μικρές, πόσες φορές έχουμε κάνει τέτοιες διαδικασίες. Και από όλες τις εισπνοές, οι πιο αποτελεσματικές ήταν οι εισπνοές με πατάτες.
Όταν κάνετε τέτοιες εισπνοές σε παιδιά, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί. Χρησιμοποιούσα συνήθως πατάτες, βρασμένες σε στολή. Πριν κάνει κάτι για τα παιδιά, πάντοτε έλεγξε τα πάντα για τον εαυτό της, ο Θεός απαγορεύει, για να αποφευχθεί το κάψιμο.
Συνήθιζα να βάζω την κόρη μου στην αγκαλιά μου. Βεβαιωθείτε ότι κρατάτε τις λαβές και δεν τις κρατήσατε και τις κρατήσατε σταθερά. Μετά από όλα, μπορείτε να καψετε όχι μόνο με ατμό, αλλά και με ένα αρκετά ζεστό τηγάνι. Καλύψαμε επίσης με μια χοντρή πετσέτα ή χαλαρή κουβέρτα. Ο χρόνος της διαδικασίας ήταν συνήθως περίπου 5-7 λεπτά.
Μετά τις διαδικασίες, τα παιδιά συνήθως έχουν βρεγμένα μαλλιά, το παιδί είναι πολύ ζεστό. Είναι απαραίτητο να σκουπίσετε το πρόσωπο στεγνό, σκουπίστε τα μαλλιά και συνιστάται να ξαπλώνετε με το παιδί, να μην του επιτρέπετε να τρέχει, να πηδάει και να πηδάει μετά την εισπνοή.
Και συχνά κάνουμε επιπλέον μουστάρδες με πατάτες. Αλλά είναι καλύτερο να μην τα συνδυάσετε με την εισπνοή, αλλά να το κάνετε μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν πατάτες, μαγειρεμένες στη στολή. Τον συντρίψτε. Πάρτε πλαστικές σακούλες, τακτοποιήστε τις πατάτες, τυλίξτε σφιχτά σε μια τσάντα. Και μέσα από ένα κουρέλι επιβάλουμε τα πάντα όπως βάζουμε μουστάρδες. Συνήθως χρησιμοποιήσαμε ένα μακρύ μαντήλι για να ενισχύσουμε τα πάντα. Αλλά αυτά τα μουστάρδα από πατάτες πρέπει να γίνονται αν τα παιδιά δεν έχουν πυρετό.
Σας συνιστώ να διαβάσετε το άρθρο blog μου Εισπνοές στο σπίτι
Και για την ψυχή, θα ακούσουμε σήμερα τις ομπρέλες Τ. Γβερντσιτέλι και Δ. Ντιούζεφ - Χέρμποργκ.
Πώς να αναπνέετε τις πατάτες: ενδείξεις και αντενδείξεις
Αυτό το άρθρο λέει για την παλιά λαϊκή μέθοδο για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος - πώς να αναπνεύσει πάνω από πατάτες. Στην αρχή - λίγο για την ανατομία.
Η ανθρώπινη αναπνευστική οδός είναι επενδεδυμένη με διάφορα στρώματα του επιθηλίου. Κάθε ένα από αυτά εκτελεί τη σημαντική λειτουργία του απαραίτητη για να εξασφαλίσει την κανονική ανταλλαγή αερίων στο ανθρώπινο σώμα.
Ανατομία και συνάφεια του προβλήματος
Η κορυφή είναι το κολπικό στρώμα. Εδώ βρίσκονται τα κινητά σπίτια και οι αδένες που παράγουν βλέννα. Ο ρόλος αυτού του στρώματος είναι να δημιουργηθεί ένα φράγμα για τη διείσδυση διαφόρων ξένων στοιχείων στους πνεύμονες. Σωματίδια σκόνης και οι περισσότεροι μικροοργανισμοί που βρίσκονται στον εισπνεόμενο αέρα αποτίθενται στην βλέννα. Οι ρυθμικές δονήσεις του Villi σπρώχνουν όλη αυτή τη βρωμιά έξω.
Εάν εμφανιστούν ορισμένες καταστάσεις (φλεγμονή, μειωμένη ανοσία, γενική αδυναμία του σώματος κ.λπ.), το επιθηλιακό πείραμα αποτυγχάνει, ένας μεγάλος αριθμός παθογόνων βακτηρίων ή ιών διεισδύουν στο εσωτερικό του και το άτομο αρρωσταίνει.
Η οξεία φλεγμονή προκαλεί οίδημα της επένδυσης. Εξαιτίας αυτού, η εκκρινόμενη βλέννα γίνεται πιο ιξώδης. Οι αιχμές σε ένα τέτοιο περιβάλλον δεν μπορούν να μετακινηθούν ρυθμικά, η εργασία τους επιβραδύνεται. Τα τακτοποιημένα παθογόνα αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται γρήγορα σε ευνοϊκές συνθήκες. Αυτός είναι ένας παράγοντας υψηλού κινδύνου για την ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών όπως η βρογχίτιδα και η πνευμονία.
Καλή βοήθεια σε αυτή την κατάσταση, εισπνοή με πατάτες για βήχα, ρινίτιδα και άλλα ρινοφαρυγγικά κρυολογήματα. Ο καυτός ατμός προκαλεί ροή αίματος στη βλεννογόνο μεμβράνη και υγροποιεί πτύελα. Η λειτουργία του επιθηλίου ενεργοποιείται, διευκολύνεται η εκκένωση της βλέννας. Επιπλέον, ο ατμός πατάτας απολυμαίνει τα πτύελα στους αεραγωγούς.
Το κρύο, κατά κανόνα, έρχεται ξαφνικά. Οι αποχρεμπτικές ουσίες και οι σταγόνες από το κοινό κρυολόγημα ενδέχεται να μην είναι στο κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι. Συμβαίνει ότι τα χρήματα για την αγορά ακριβών φαρμάκων δεν είναι αρκετά ή δεν υπάρχει δύναμη και ικανότητα να φτάσουν στο φαρμακείο. Ωστόσο, υπάρχουν πάντα πατάτες στο αγρόκτημα! Θα απλοποιήσει το έργο, θα βοηθήσει να συντομευτεί η περίοδος της ασθένειας και να αποφευχθούν δυσάρεστες συνέπειες.
Ενδείξεις και αντενδείξεις για εισπνοή
Στην πατάτα είναι βιολογικά δραστικές ουσίες όπως τετραδεκανίου, διπροπυλενογλυκόλης, αιθυλικής αλκοόλης. Διεισδύοντας στους αεραγωγούς με ατμό, αυτοί:
- εξομαλύνει τη ροή του αίματος.
- ενεργοποίηση μεταβολικών διεργασιών.
- ανακουφίζει από τη φλεγμονή και το πρήξιμο του ρινοφάρυγγα.
- υγροποιήστε τα πτύελα στους βρόγχους.
Η εισπνοή πατάτας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για:
- ρινική καταρροή
- υγρό και ξηρό βήχα.
- βρογχίτιδα.
- φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα.
- στηθάγχη.
- antritis, εάν δεν υπάρχει πυώδης εκκένωση. Σε αυτή την περίπτωση, το στάδιο της νόσου θα πρέπει να καθοριστεί από το γιατρό και να δοθεί μια σύσταση για θεραπεία, διαφορετικά ο ασθενής μπορεί να υποστεί βλάβη.
- γρίπη και κρυολόγημα.
- βρογχικό άσθμα (ανακουφίστε την επίθεση ή σταματήστε εντελώς).
Η εισπνοή σε πατάτες αντενδείκνυται:
- παιδιά έως 3 ετών. Στα παιδιά, οι αεραγωγοί είναι στενότεροι και μικρότεροι από τους ενήλικες. Η εισπνοή θερμού ατμού μπορεί να προκαλέσει στένωση του λάρυγγα και να προκαλέσει ασφυξία, η οποία μπορεί να τελειώσει αρνητικά. Επιπλέον, ένα μικρό παιδί μπορεί να καεί από την αναπνευστική οδό ή το σώμα.
- με υπερθερμία (υψηλή θερμοκρασία).
- με πυώδη νοσήματα του ρινοφάρυγγα.
- σε ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος (υπέρταση, καρδιακές παθήσεις, αρρυθμία, αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο).
- με πνευμονία.
- με τάση να ρινική αιμορραγία.
Κανόνες και μέθοδοι εισπνοής
Η εισπνοή με πατάτες πραγματοποιείται με διάφορους τρόπους:
- Κάποιοι αποφλοιωμένοι κόνδυλοι σε μια μικρή κατσαρόλα χύνεται με νερό για να τα καλύψει ελαφρά. Βράζετε για 10-15 λεπτά, ψύχετε ελαφρά, ζυμώνετε με ένα πιρούνι, μην αποστραγγίζετε το ζωμό.
- Βάλτε 5-10 μεσαίου μεγέθους πατάτες στα δέρματά τους σε μια κατσαρόλα, μαγειρέψτε μέχρι να είναι έτοιμη. Μην αποστραγγίζετε το νερό, ζυμώνετε τις ρίζες. Για αυτή τη μέθοδο, πρέπει να λαμβάνετε μόνο υγιείς κόνδυλους - χωρίς κηλίδες, παραμόρφωση και πράσινο χρώμα, καλά πλυμένα.
- Φλούδα πατάτας (φρέσκια ή αποξηραμένη) μαγειρέψτε σε μικρή ποσότητα νερού σε χαμηλή φωτιά.
- Εισπνοή ατμών πατάτας. Μαγειρέψτε 3-5 αποφλοιωμένους κονδύλους, ρίξτε το ζωμό σε ξεχωριστό πιάτο, αναπνεύστε μόνο αυτά. Μπορούν να προστεθούν διάφορα συστατικά (περιγράφονται παρακάτω).
Εισπνοή πατάτας. Ζεστό ρίχνουμε ζωμό, ψιλοκόβουμε τους κονδύλους ελαφρώς.
Λόγω της περιεκτικότητας σε αιθυλική αλκοόλη στο ζεύγος πατάτας, η απορρόφηση των φαρμακευτικών ουσιών είναι ταχύτερη από ό, τι με άλλους τύπους εισπνοής. Ως εκ τούτου, μπορείτε να προσθέσετε διάφορα συστατικά στις πατάτες:
- όταν ξηρό βήχα - σόδα και το αλάτι ψησίματος?
- με ένα δυνατό κρύο είναι χρήσιμο να αναπνέουμε τις πατάτες με αφέψημα από άχυρο ή φλοιό βρώμης.
- με λαρυγγίτιδα, τραχειίτιδα και φαρυγγίτιδα προστίθενται αιθέρια έλαια (ευκάλυπτος, θάμνος, κέδρος και άλλοι). Αναπνοή ατμού είναι επίσης ωραίο. Το διπλό αποτέλεσμα είναι φυτό και αρωματοθεραπεία. το χαμομήλι, το φασκόμηλο και το μέντα καλά μαλακώνει και απολυμαίνει το λαιμό με πονόλαιμο.
- 1-2 δισκία validol. Η μινθόλη που περιέχεται σε αυτό αραιώνει καλά τα πτύελα και ανακουφίζει τον πονόλαιμο.
Είναι σημαντικό! Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία την πρώτη ημέρα της νόσου (κατά προτίμηση κατά τις πρώτες ώρες), αυτό θα επιταχύνει την αποκατάσταση και θα αποτρέψει την εμφάνιση επιπλοκών. Ή, όταν η οξεία περίοδος έχει ήδη περάσει, ως πρόσθετη φυσιοθεραπευτική αγωγή. Στη μέση της ασθένειας, η χρήση οποιωνδήποτε θερμικών μεθόδων είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη!
Η εισπνοή μπορεί να ξεκινήσει όχι νωρίτερα από μιάμιση ώρα μετά το φαγητό ή πριν τον ύπνο! Στο τέλος της διαδικασίας, ο ασθενής πρέπει να ξεκουραστεί 30-40 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν μπορείτε να πιείτε, να φάτε, να μιλήσετε. Δεν συνιστάται να διαβάζετε και να παρακολουθείτε τηλεόραση.
Είναι χρήσιμο να ξαπλώνετε με κλειστά μάτια. Αν πρέπει να αναπνέετε τις πατάτες το πρωί, τότε ο περίπατος πρέπει να αναβληθεί για 2-3 ώρες. Η διάρκεια της εισπνοής δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά στους ενήλικες και τα 5 λεπτά στα παιδιά. Με καλή ανοχή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη θεραπεία δύο φορές την ημέρα.
Προετοιμασία για εισπνοή
Είναι σημαντικό! Για να εκτελέσετε τη διαδικασία θα πρέπει να είναι στο τραπέζι, κάθεται σε μια καρέκλα. Σε αυτή την περίπτωση, η θέση του σώματος είναι πιο σταθερή. Εάν ο ασθενής έχει ζάλη, αρχίζει η ρινική αιμορραγία ή εμφανίζονται άλλες διαταραχές ευεξίας, η εισπνοή θα πρέπει να διακοπεί αμέσως!
Τυλίξτε την κατσαρόλα και τις πατάτες με μια χοντρή πετσέτα και τοποθετήστε την σε μια ασφαλή βάση. Ελέγξτε τη θερμοκρασία του ατμού με ένα θερμόμετρο νερού.
Για να αποφύγετε εγκαύματα, δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 50 βαθμούς!
Τοποθετήστε τον ασθενή μπροστά από την κατσαρόλα, καλύψτε με μια ελαφριά κουβέρτα ή μια μεγάλη πετσέτα, αφήνοντας ένα μικρό άνοιγμα για πρόσβαση στον αέρα. Το σκάφος μπορεί να καλύπτεται (όχι εντελώς) με ένα καπάκι για να κρυώσει πιο αργά. Εάν είστε άρρωστος - ένας γέρος ή ένα παιδί, πρέπει να καθίσετε δίπλα του για ασφάλιση.
Υπάρχει μια άλλη σημαντική σύσταση. Λίγο πριν το τέλος της εισπνοής, ξεκινήστε σιγά-σιγά να επεκτείνετε την οπή που αφήσατε για τον αέρα. Αυτό πρέπει να γίνει για να αποφευχθεί ξαφνική αλλαγή θερμοκρασίας.
Κανόνες εισπνοής
- Πώς να αναπνεύσετε πάνω από μια πατάτα όταν βήχετε: τρεις μικρές αναπνοές με τη μύτη, μια μακριά αναπνοή έξω από το στόμα. Στη συνέχεια, αλλάξτε την ακολουθία: τρεις μικρές αναπνοές από το στόμα, εκπνοή με τη μύτη.
- Πώς να αναπνέετε τις πατάτες με κρύο: πριν τη διαδικασία πρέπει να φυσήξετε καλά τη μύτη σας. Εισπνεύστε και εκπνεύστε βαθιά, σιγά-σιγά, κλείνοντας εναλλάξ ένα ρουθούνι, τότε το άλλο.
- .Εισπνοή πατάτας σε περίπτωση πονόλαιμου: βαθιά, ομαλή εισπνοή και εκπνοή μέσω του στόματος.
Μετά την ολοκλήρωση της εισπνοής των πατατών, μην βιαστείτε να πετάξετε τα περιεχόμενα της κατσαρόλας. Από αυτό μπορείτε να κάνετε μια μεγάλη συμπίεση για τη θέρμανση που βοηθάει όταν βήχετε. Για να γίνει αυτό, αποστραγγίστε το υπόλοιπο υγρό, γεώστε τις πατάτες καλά, προσθέστε λίγο αλκοόλ ή βότκα, φυτικό έλαιο. Θα πρέπει να κάνει ένα πυκνό κέικ.
Τοποθετήστε ένα στρώμα από βαμβακερό ύφασμα στην κορυφή του στήθους, βάλτε μάζα πατάτας στην κορυφή, καλύψτε με ταινία σελοφάν, στερεώστε μια συμπίεση και τυλίξτε με ένα χνουδωτό μαντήλι ή κασκόλ. Αυτή η διαδικασία θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από το βήχα, αν το κάνετε καθημερινά.
Είναι σημαντικό! Είναι αδύνατο να συνδυάσετε δύο θερμικές διαδικασίες! Πρέπει να υπάρχει ένα κενό αρκετών ωρών μεταξύ τους.
Εάν ένα παιδί πάσχει από αφθονία μούφα και ρινική συμφόρηση, αλλά υπάρχουν αμφιβολίες για το αν μπορεί να αναπνεύσει πάνω από πατάτες, μια συμπίεση στη μύτη και στην περιοχή των άνω γνάθων θα διευκολύνει την κατάσταση.
Πολύ καλές εισπνοές πατάτας βοηθούν τους ασθενείς με βρογχικό άσθμα. Υπάρχει μια προειδοποίηση: η θερμοκρασία του ατμού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 40 βαθμούς.
Το πολύ καυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση! Συνιστάται η διεξαγωγή αυτής της διαδικασίας σε συνδυασμό με φάρμακα που βοηθούν να σταματήσετε μια επίθεση ή σε περίπτωση ξαφνικής εμφάνισης ασφυξίας, όταν δεν υπάρχει τίποτα εκτός από τις πατάτες στο χέρι και πρέπει να κρατήσετε μέχρι να φτάσει η ομάδα ασθενοφόρων.
Μια τέτοια θέρμανση αποδυναμώνει τον τόνο των βρόγχων, μειώνοντας τον βήχα, προκαλώντας επίθεση ασφυξίας.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω αυτή τη μέθοδο για έγκυες γυναίκες;
Με την επιφύλαξη των παραπάνω κανόνων και λαμβάνοντας υπόψη όλες τις αντενδείξεις, μια τέτοια θεραπεία θα είναι μια καλή βοήθεια στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η αντίσταση του σώματος (ανοσία) μιας γυναίκας πέφτει, οπότε είναι πολύ δύσκολο για την μέλλουσα μητέρα να αντισταθεί στην εισβολή των ιών και των βακτηριδίων. Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε, δεν θα είστε σε θέση να προστατευθείτε από το κρυολόγημα.
Κατά την εγκυμοσύνη, είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη η χρήση ναρκωτικών. Αλλά η άρρωστος είναι επίσης κακός! Η ρήξη και η συσσώρευση βλέννας στους βρόγχους καθιστούν δύσκολη την αναπνοή, γεγονός που οδηγεί στην πείνα με οξυγόνο τόσο στη μητέρα όσο και στο έμβρυο. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συμβουλεύουν όποτε είναι δυνατόν να χρησιμοποιούν λαϊκές θεραπείες.
Το μεγάλο πλεονέκτημα της εισπνοής πατάτας με ατμό είναι ο μηχανισμός δράσης. Οι φαρμακευτικές ουσίες πέφτουν απευθείας στην βλεννογόνο μεμβράνη του ρινοφάρυγγα και οι βρόγχοι, δηλαδή παρακάμπτοντας τον πεπτικό σωλήνα, δεν απορροφώνται στο αίμα και επομένως δεν μπορούν να βλάψουν το αγέννητο μωρό.
Οδηγίες εισπνοής για εγκυμοσύνη:
- ξηρό βήχα: μπορείτε να προσθέσετε φασκόμηλο, χαμομήλι, φιάλη στα κύρια συστατικά (πατάτες + νερό). Ρίξτε 1-2 κουταλιές της σούπας. l ψιλοκομμένα βότανα στο τέλος του μαγειρέματος, καλύψτε και αφήστε το να βρασταθεί.
- Βήχας υγρός: μητρός, λιοντάρι, ευκάλυπτος.
- από το κρύο: βράστε τους κονδύλους στο μεταλλικό νερό, προσθέστε μερικές σταγόνες οποιουδήποτε από τα αιθέρια έλαια.
Όλα αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν αν δεν υπάρχει αλλεργία, και μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας!
Και τελικά, θέλω να πω: η επεξεργασία ατμού πατάτας έχει περάσει τη δοκιμασία εδώ και αιώνες. Και αν αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται ευρέως μέχρι τώρα, τότε υπάρχει όφελος! Είναι εύκολο στη χρήση και προσιτό, σε αντίθεση με τα σύγχρονα ακριβά φάρμακα για τη θεραπεία των κρυολογημάτων, η αποτελεσματικότητα των οποίων είναι πολύ αμφίβολη.