Δεδομένης της σημαντικής μείωσης της ασυλίας στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και των ερευνών κατά τη διάρκεια των αιγών και των καταρροϊκών ασθενειών, καθίσταται αναγκαία η χρήση ενός συνόλου προληπτικών μέτρων για την πρόληψη της νοσηρότητας. Και παρόλο που η πρόληψη της γρίπης και των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων σε έγκυες γυναίκες δεν επιλύει πλήρως αυτό το πρόβλημα, θα πρέπει ακόμα να διεξαχθεί κατά τις περιόδους επιδημίας. Πρώτα απ 'όλα, επειδή υπάρχει η πιθανότητα οι λεγόμενοι αναπνευστικοί ιοί να προκαλέσουν μόλυνση με γρίπη και ARVI από τη νοσούντα μητέρα μέσω του πλακούντα στο έμβρυο, η οποία προκαλεί αλλαγές στις ανοσολογικές αντιδράσεις δύο οργανισμών και μπορεί τελικά να συμβάλει στην επιπλοκή της εγκυμοσύνης.
Τύποι πρόληψης κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η πρόληψη μπορεί να είναι συγκεκριμένη και μη ειδική. Ο πρώτος τύπος είναι ο εμβολιασμός, ο οποίος είναι αποτελεσματικός, αλλά εξαιρετικά ανεπιθύμητος. Για το λόγο αυτό, είναι υποχρεωτικό να εμβολιάζονται μόνο έγκυες γυναίκες που εκχωρούνται σε ορισμένες ομάδες κινδύνου:
- είχαν γρίπη, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις και ARVI περισσότερες από τρεις φορές το έτος που προηγήθηκε της σύλληψης.
- κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά εάν προχωρήσει σε επιπλοκές.
- με την προβλεπόμενη εξέλιξη της περιγεννητικής παθολογίας (εμβρυϊκές ασθένειες).
Για τα υπόλοιπα, υπάρχει μη ειδική πρόληψη της γρίπης και του κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ανεξάρτητα από τη διάρκειά της, με βάση τη χρήση μόνο ασφαλών μεθόδων, ιδίως της παραδοσιακής ιατρικής.
Μη ειδική πρόληψη ιογενών ασθενειών σε έγκυες γυναίκες
Βράζει σε μια σειρά από δραστηριότητες που αποσκοπούν στη διατήρηση του σώματος της μητέρας που αποδυναμώνεται από το έμβρυο του εμβρύου σε μια σταθερή κατάσταση. Για να γίνει αυτό, οι έγκυες γυναίκες πρέπει:
- κατά τη διάρκεια επιδημιών, να μην επισκεφτείτε τους πολυσύχναστους χώρους, να αποφύγετε να ταξιδεύετε σε δημόσιες συγκοινωνίες, να αποφεύγετε χειραψία, να λιπαίνετε το ρινικό βλεννογόνο με έναν αντιιικό παράγοντα (αιθέριο έλαιο, Oksolin αλοιφή, Viferon) πριν βγείτε στο δρόμο.
- φορούν ζεστά ρούχα, φορούν αδιάβροχα παπούτσια
- ακολουθήστε αυστηρά τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής, πλύνετε τα χέρια με σαπούνι και νερό, ξεπλύνετε τη μύτη και την γαργάρου σας με ένα αδύναμο αλατούχο διάλυμα κατά την επιστροφή στο σπίτι.
- να βιταμίνη το σώμα με την εφαρμογή βιταμινών-ανόργανων συμπλοκών για τις έγκυες γυναίκες (βιταμίνες ποτών των ομάδων Α, Β, Γ, Ε με μικροστοιχεία για την προστασία των κυττάρων από τις επιβλαβείς επιπτώσεις της μόλυνσης) και για τη μεγιστοποίηση της διατροφής. Από το δεύτερο τρίμηνο, αποτελεσματική πρόληψη της γρίπης και οξειδωτικών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με τη βοήθεια της ανοσοκαταστολής, η οποία συνίσταται στη λήψη ανοσοβιολογικών παραγόντων (ευβιοτικών, προσαρμογών).
- αν είναι δυνατόν, να μην έρχονται σε επαφή με άρρωστα μέλη της οικογένειας, να προστατεύονται με επίδεσμο γάζας, να αερίζονται τακτικά το δωμάτιο και να περπατούν συχνότερα στον ύπνο.
Παραδοσιακές μέθοδοι πρόληψης του κρυολογήματος και της γρίπης κατά την εγκυμοσύνη
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά κατά το πρώτο εξάμηνο, όταν το σύστημα προστασίας του εμβρύου σχηματίζεται μόνο, η χρήση ναρκωτικών θεωρείται επικίνδυνη για την υγεία του και ως εκ τούτου, η πρόληψη της γρίπης και των οξειών ιικών μολύνσεων του αναπνευστικού συστήματος σε έγκυες γυναίκες πραγματοποιείται κυρίως με τη βοήθεια ξεχωριστών λαϊκών θεραπειών.
Για να αποφύγετε ένα κρυολόγημα, μπορείτε να θάβετε το χυμό αλόης ή ένα αδύναμο διάλυμα αλατιού σε ένα διάλυμα 1: 1 αραιωμένο με βραστό νερό και να αποφύγετε το βήχα, γαργάρες με ευκάλυπτο, χαμομήλι, φασκόμηλο και ζωμό του Αγίου Ιωάννη. Πρέπει να πίνετε πολλά υγρά, ειδικά τσάι με λεμόνι και γάλα με μέλι. Προσθέστε σκόρδο και κρεμμύδια στο φαγητό.
Ένα ασφαλές και αποτελεσματικό μέσο πρόληψης κρυολογήματος και γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι οι εισπνοές, μεταξύ άλλων μέσω ενός νεφελοποιητή. Τα αιθέρια έλαια (μενθόλη, κέδρος, ευκάλυπτος, έλατο) χρησιμοποιούνται πιο συχνά για τη συμπεριφορά τους. Επίσης κατάλληλα εκχυλίσματα βότανα και φρούτα (από το φλοιό και το χυμό λεμονιού, ασβέστη, πορτοκάλι, μανταρίνι), αφέψημα λαχανικών (πατάτες, κρεμμύδια, ραπανάκι). Μπορείτε να αναπνέετε ατμό κάθε μέρα για 10-15 λεπτά.
Ασφαλή φάρμακα για την πρόληψη κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οποιοδήποτε φάρμακο με χημική σύνθεση αντενδείκνυται για τις έγκυες γυναίκες, ειδικά για τα αντιβιοτικά και τους συνθετικούς ανοσοτροποποιητές. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που παρασκευάζονται σε φυσική βάση και προορίζονται για μελλοντικές και θηλάζουσες μητέρες, καθώς και για νεογέννητα. Μπορούν να αποτελέσουν καλό μέσο πρόληψης των επιδημιών της γρίπης και των ιογενών ασθενειών. Τι πρέπει να χρησιμοποιούν οι έγκυες γυναίκες για την πρόληψη της γρίπης; Εδώ είναι μερικά εργαλεία:
- Grippferon Αντιιικό φάρμακο ευρέως φάσματος δραστηριότητας που αυξάνει την ανοσία. Διατίθεται με τη μορφή ρινικών σταγόνων. Έχει συνταγογραφηθεί για την πρόληψη και τη θεραπεία διαφόρων ποικιλιών ιογενών λοιμώξεων και γρίπης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.
- Aquamaris. Φυσικό φάρμακο, ρινικό σπρέι. Αποτρέπει τη διείσδυση ιικών παραγόντων στο ρινοφάρυγγα λόγω της ενυδάτωσης και της περιτύλιξης του ρινικού βλεννογόνου.
- Infagel. Ανοσορρυθμιστικό φάρμακο με τη μορφή αλοιφής με τη δραστική ουσία ιντερφερόνη. Διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, έχει αντιιικό αποτέλεσμα, χρησιμοποιείται για την πρόληψη μόλυνσης από ιικές ασθένειες και τη θεραπεία τους.
- Viferon, Oksolin. Παρασκευάσματα για εξωτερική χρήση, παρόμοια με την προηγούμενη. Μορφή απελευθέρωση - αλοιφή για τη μύτη, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και με το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
Υπάρχουν εργαλεία μόνο για εσωτερική χρήση. Τι να πίνετε για την πρόληψη της γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Για παράδειγμα, ασκορβικό οξύ. Είναι μια πηγή βιταμίνης C και καταναλώνεται σε μειωμένη ημερήσια δόση μαζί με τα κατάποτα τρόφιμα. Χρησιμεύει στην πρόληψη ασθενειών και μάχες εναντίον τους σε περίπτωση μόλυνσης.
Έτσι, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα διαθέτει αρκετές προστατευτικές δυνάμεις για την καταπολέμηση των ιογενών λοιμώξεων, ακόμα και πριν τη σύλληψη, πρέπει να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες και να αρχίσετε να τηρείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής με σωστή διατροφή και καθημερινή αγωγή. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή των ασθενειών και της θεραπείας τους, περιορίζοντας μόνο τα προληπτικά μέτρα.
Πρόληψη του SARS σε έγκυες γυναίκες
Στην εκτός εποχής, ο κίνδυνος μολυσματικών ασθενειών αυξάνεται και οι έγκυες γυναίκες εκείνη τη στιγμή θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε όλες τις επαφές και να μην εμφανίζεστε καθόλου σε γεμάτα μέρη - απλά πρέπει να προετοιμαστείτε προσεκτικά για τέτοιους περιπάτους.
Πώς να προστατεύσετε από το SARS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Ο κύριος τρόπος μόλυνσης είναι ο αερομεταφερόμενος, επομένως σχεδόν όλες οι μέθοδοι αποσκοπούν στην αύξηση των προστατευτικών δυνάμεων της ανοσίας και στη διατήρηση ιδιαίτερα αδύναμων σημείων - βλεννογόνων.
- Πριν από το περπάτημα, απλώστε οξολινική αλοιφή (0,25%) στη βλεννογόνο (σε κάθε ρουθούνι). Η σύσταση ισχύει επίσης για το πρώτο τρίμηνο, όταν η φαρμακευτική αγωγή είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη λόγω του υψηλού κινδύνου αρνητικών επιδράσεων στο έμβρυο.
- Να φοράτε γάζες ή επιθέματα μιας χρήσης.
- Gargle, θάβεις τη μύτη του μετά βγείτε έξω.
- Πάρτε σύμπλοκα βιταμινών (μετά από διαβούλευση με έναν γυναικολόγο)
- Εάν προγραμματιστεί η εγκυμοσύνη, ο εκ των προτέρων εμβολιασμός θα μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης στο ελάχιστο.
Μερικές φορές δεν είναι δυνατόν να ξεφύγουμε από την επαφή με τον φορέα της λοίμωξης λόγω περιστάσεων, για παράδειγμα, όταν κάποιος από την οικογένεια που ζει στον ίδιο χώρο διαβίωσης είναι άρρωστος. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι πολύ δύσκολο να αποφευχθεί η μόλυνση, επειδή το σώμα της γυναίκας είναι αποδυναμωμένο και το αμυντικό σύστημα δεν λειτουργεί, χρησιμοποιώντας όλους τους πόρους.
Εάν η ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορεί να αποφευχθεί, τότε υπάρχουν αρκετές συμβουλές, η χρήση των οποίων είναι υποχρεωτική, επειδή είναι το κλειδί για να απαλλαγούμε γρήγορα από τη νόσο με τη μικρότερη βλάβη στο έμβρυο:
- Αμέσως καλέστε τον τοπικό ιατρό στο σπίτι και οι περαιτέρω ενέργειες, ειδικά με τη λήψη οποιωνδήποτε φαρμάκων, πρέπει να συντονίζονται με έναν ειδικό. Η μη εξουσιοδοτημένη χρήση οποιουδήποτε μέσου απαγορεύεται αυστηρά!
- Μην περιμένετε τα έντονα συμπτώματα της νόσου - χρησιμοποιήστε ιατρική περίθαλψη κατά τις πρώτες εκδηλώσεις της λοίμωξης. Μέτρα που ελήφθησαν στα αρχικά στάδια της ασθένειας - μια εγγύηση αποτελεσματικής και ταχείας θεραπείας.
- Αντιμετωπίστε τους βλεννογόνους (λαιμό, μύτη) χρησιμοποιώντας αποδεδειγμένες μεθόδους χωρίς τη χρήση επιθετικών συστατικών (αλλεργιογόνα συστατικά, αλκοόλ). Μπορείτε να εφαρμόσετε ένα αφέψημα από χαμομήλι, καλέντουλα, αλατούχο διάλυμα.
- Παρατηρήστε την ανάπαυση στο κρεβάτι από την πρώτη ημέρα της ασθένειας.
- Βρέξτε τον αέρα, τακτικά αερίστε και κάντε υγρό καθάρισμα χωρίς τη χρήση απολυμαντικών τουλάχιστον 1 φορά την ημέρα.
- Ακολουθήστε το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος: πρέπει να πιείτε ένα μεγάλο ποσό ζεστού υγρού: χυμοί, ποτά φρούτων, χυμοί φρούτων, αδύναμο τσάι.
- Τα τρόφιμα πρέπει να βασίζονται σε εύπεπτα τρόφιμα - γαλακτικής και φυτικής προέλευσης. Οι φρέσκοι χυμοί περιέχουν φυτοντοκτόνα - ουσίες που βοηθούν στην καταπολέμηση της λοίμωξης - αναστέλλουν την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή βακτηρίων και ιών.
- Εάν οι προθεσμίες επιτρέπουν (12 εβδομάδες ή περισσότερο), ο γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει να κάνετε εμβολιασμό. Το εμβόλιο περιέχει έναν αδρανοποιημένο ιό της γρίπης - είναι ασφαλές για το έμβρυο και τη μητέρα. Αυτός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης, αλλά δεν δίνει 100% πιθανότητα να αποφευχθεί η μόλυνση.
Σκλήρυνση και φυσική δραστηριότητα ως μέθοδοι πρόληψης
Η σκλήρυνση, η εφικτή άσκηση, η συχνή υπαίθρια ανάπαυση και η σωστή διατροφή αναγνωρίζονται ως αποτελεσματικά μέτρα για την πρόληψη της ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά αν πριν από τη σύλληψη μια γυναίκα δεν έπαιξε αθλήματα, δεν έγινε σκληρή - αυτές οι διαδικασίες και τα φορτία θα πρέπει να προσεγγίζονται με προσοχή, είναι καλύτερα να διαβουλεύεται με τους εμπειρογνώμονες εκ των προτέρων. Τα αυξημένα ή ξαφνικά φορτία είναι ασυνήθιστα για το σώμα και μπορεί να έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα σε σχέση με αυτό που αναμενόταν.
Οι επιτρεπόμενες μέθοδοι σκλήρυνσης κατά τη διάρκεια του τοκετού περιλαμβάνουν:
- μεγάλες βόλτες στο δρόμο μακριά από τους δρόμους και τη βιομηχανική ζώνη.
- πρωινές ασκήσεις σε θερμοκρασία περιβάλλοντος 20 βαθμών, η διάρκεια των ασκήσεων συνολικά 15 λεπτά?
- βάζοντας με νερό με θερμοκρασία περίπου 16 μοιρών (τα χέρια, το λαιμό και το άνω μέρος του στήθους).
- το πάτημα των ποδιών (αντίθεση: ζεστό και κρύο νερό με τη σειρά)?
- ξεπλένοντας το στόμα και το λαιμό με νερό (αμέσως σε θερμοκρασία δωματίου, και στη συνέχεια σταδιακά - πιο κρύο).
Οι βασικοί κανόνες σκλήρυνσης είναι η αργή αύξηση του χρόνου των διαδικασιών και η μείωση της θερμοκρασίας του αέρα και του νερού. Οι τάξεις πρέπει να είναι συστηματικές και να μην προκαλούν δυσφορία.
Μέθοδοι πρόληψης των ναρκωτικών
Τα βοτανικά διεγερτικά ανοσίας μπορούν να πιουν μόνο μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό - η εχινόκεια, ο eleutherococcus, η aralia ή το ginseng μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες ή να προκαλέσουν υψηλή αρτηριακή πίεση.
Τα τελευταία χρόνια, τα φάρμακα που βασίζονται στην ιντερφερόνη ή τα μέσα που τονώνουν την παραγωγή του από τον οργανισμό χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο:
- Viferon αλοιφή - επιχρίσματα του ρινικού βλεννογόνου, το φάρμακο δεν έχει επιβλαβή επίδραση στο έμβρυο.
- Το Grippferon - μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθόλη τη διάρκεια της μεταφοράς ενός παιδιού.
Οποιοδήποτε διεγερτικό της ανοσίας μετά τη σύλληψη μιας γυναίκας μπορεί να χρησιμοποιηθεί από μια γυναίκα μόνο εάν συνταγογραφηθεί από γιατρό.
Μέθοδοι αρωματοθεραπείας για την πρόληψη του SARS
Οι υποστηρικτές της εναλλακτικής ιατρικής χρησιμοποιούν αρωματοθεραπεία ως μέθοδο πρόληψης της ARVI κατά την εγκυμοσύνη. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για όσους δεν είναι επιρρεπείς σε αλλεργίες, επειδή τα έλαια αρωμάτων είναι πολύ συγκεντρωμένα.
Τα πιο αποτελεσματικά αναγνωρισμένα φυτικά λίπη: ευκάλυπτος, πεύκο, θυμάρι, λεβάντα, μέντα, τσαγιού, δεντρολίβανο. Χρησιμοποιούνται για ξηρές και υγρές εισπνοές, λίπανση βλεννογόνων και αρωματισμό εσωτερικού αέρα:
- Ξηρά εισπνοή: 0,5 κουταλιές λαδιού βάσης (ελαιόλαδο, ηλίανθος, καλαμπόκι, αμύγδαλο, καρύδα, λιναρόσπορος, shea) αναμιγνύεται με μια σταγόνα βασικού λίπους και εφαρμόζεται στο δέρμα των χεριών. Για τρίψιμο, εισπνοή, σύσφιξη των διπλωμένων παλάμες στο πρόσωπο. Εκπνεύστε, αποφύγετε. Μπορείτε να κάνετε αίτηση έως και 3 φορές την ημέρα.
- Εισπνοές υγρού (ατμού): προσθέστε 2 σταγόνες αιθέριων ελαίων σε 1 λίτρο ζεστού νερού, καλύψτε με ένα πυκνό πανί και εισπνεύστε ατμό. Η διάρκεια μιας συνεδρίας είναι έως και 5 λεπτά. Κατά την εισπνοή του οφθαλμού πρέπει να είναι κλειστή, βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία δεν ήταν πολύ υψηλή. Κρατήστε μέχρι 3 φορές την ημέρα.
- Υγρασία και καθαρισμός του ρινικού βλεννογόνου: αναμιγνύετε τη βάση του πετρελαίου και αιθέριο (σε αναλογία 1 κουταλάκι του γλυκού σε 1 σταγόνα) και ρίχνετε σε κάθε ρουθούνι (όχι βαθιά), τρίβετε. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά το πλύσιμο, αλλά όχι περισσότερο από 3 φορές την ημέρα.
- Αρωματισμό του δωματίου: αέρα στον χώρο, και στη συνέχεια το τοποθετήστε στο καυστήρα πετρελαίου (με ρυθμό 5 σταγόνες ανά 10 τετραγωνικά μέτρα κατοικίας). Η διαδικασία διαρκεί περίπου 30 λεπτά, αυτή τη στιγμή δεν είναι επιθυμητό να βρίσκεστε στο δωμάτιο.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα συμπυκνωμένα έλαια μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες και η εφαρμογή τους στο δέρμα σε αδιάλυτη μορφή απαγορεύεται αυστηρά.
Τα προληπτικά μέτρα δεν πρέπει να υποτιμηθούν σε μια κρίσιμη περίοδο: κάθε μόλυνση μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στην κατάσταση του παιδιού ή ακόμα και να προκαλέσει πάγωμα του εμβρύου. Οι συστηματικές διαδικασίες και μια υπεύθυνη στάση απέναντι στον εαυτό σας και το μελλοντικό μωρό θα κάνουν την ώρα της κύησης ασφαλή και ευτυχισμένη.
Πρόληψη της γρίπης και του SARS σε έγκυες γυναίκες
Πώς να αποφύγετε κρυολογήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Δεδομένου του γεγονότος ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες έχουν σημαντικά μειωμένη ανοσία για να προστατευθούν από κρυολογήματα, είναι απαραίτητο να εκτελεστούν ορισμένες προληπτικές ενέργειες. Η πρόληψη των κρυολογημάτων σε έγκυες γυναίκες έχει τα δικά της χαρακτηριστικά, βασισμένα στη χρήση εξαιρετικά ασφαλών μέσων, τόσο φαρμάκων όσο και μεθόδων παραδοσιακής ιατρικής.
Κανόνες πρόληψης
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά κατά το πρώτο εξάμηνο, η χρήση οποιωνδήποτε φαρμάκων είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη για την υγεία του παιδιού, οπότε είναι σημαντικό να επιλέξουμε αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να τηρηθούν οι κανόνες αυτοί:
- Τη στιγμή της επιδημίας κρυολογήματος, όταν επισκέπτεστε δημόσιους χώρους πριν φύγετε από το σπίτι, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ασφαλή αντιιικά φάρμακα. Τις περισσότερες φορές, οι ειδικοί συνιστούν την εφαρμογή οξολινικής ή viferonovu αλοιφής, λιπαρώντας το ρινικό βλεννογόνο. Στη μέση των κρυολογημάτων, αν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιηθούν τα μέσα μαζικής μεταφοράς.
- Επιστρέφοντας στο σπίτι, θα πρέπει να πλένετε καλά το ρινοφάρυγγα με ζωμούς βότανα ή αλατούχο διάλυμα, πρέπει επίσης να γαργάρετε με τις ίδιες λύσεις για να αποφύγετε τα κρυολογήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με τις ίδιες λύσεις. Τέτοιες ενέργειες θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τους ιούς που έχουν εισέλθει στην αναπνευστική οδό.
- Είναι σημαντικό να συμπεριλαμβάνονται λαχανικά και φρούτα πλούσια σε βιταμίνες και άλλες ευεργετικές ουσίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν η εγκυμοσύνη είναι το χειμώνα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά σύμπλοκα βιταμινών, αλλά μπορούν να συνταγογραφηθούν μόνο από έναν ειδικό.
- Σε περίπτωση που δεν ήταν δυνατό να προστατευθεί ο ίδιος από τη γρίπη ή το ORVI, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί θεραπεία με συνταγές παραδοσιακής ιατρικής. Σε αυτή την περίπτωση, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να κατανοήσει ότι η θεραπεία πρέπει να διεξάγεται όσο το δυνατόν νωρίτερα, αποφεύγοντας έτσι επικίνδυνες επιπλοκές.
- Να αερίζεται τακτικά το δωμάτιο, επειδή ο ξηρός αέρας συμβάλλει στην εξάπλωση της μόλυνσης.
- Εάν υπάρχει βήχας ή ρινική καταρροή, είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε διαδικασίες εισπνοής χρησιμοποιώντας αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ουσίες, είναι καλύτερα να είναι αφέψημα και εγχύσεις βότανα.
- Ως πρόληψη της ρινίτιδας, είναι δυνατό να στάζει χυμός αλόης, αραιωμένο 1: 1 με νερό κάθε μέρα, κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας κρυολογήματος.
- Είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να έχετε λιγότερη επαφή με ένα άρρωστο άτομο. Και αν συμβεί κάτι τέτοιο ότι ένα από τα μέλη της οικογένειας μιας έγκυος είναι άρρωστος, θα πρέπει σίγουρα να φορέσετε έναν επίδεσμο από βαμβακερό γάζι και να περπατήσετε περισσότερο στον καθαρό αέρα.
- Ορισμένες γυναίκες προτείνουν ότι οι μέλλουσες μητέρες φορούν κρεμαστό κόσμημα πασπαλισμένο με αντι-κρύα αιθέρια έλαια γύρω από τους λαιμούς για να αποτρέψουν τα κρυολογήματα.
- Πρέπει να ντύσετε ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες, δεν επιτρέπουν υποθερμία και υπερθέρμανση.
Για να αυξήσετε την άμυνα του σώματος κατά τη διάρκεια του τοκετού κατά το στάδιο προγραμματισμού της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες, ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Στον καθαρό αέρα πρέπει να είστε τουλάχιστον 3 ώρες την ημέρα, οι περιπάτους είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι για την μέλλουσα μητέρα. Συνεχώς, υπενθυμίζοντας τους κανόνες αυτούς και παραμένοντας σε αυτές, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να περιορίσει το μωρό της από τον κίνδυνο που μπορεί να προκύψει κατά την ανάπτυξη ενός κρυολογήματος.
Αποτελεσματικά μέσα πρόληψης
Τα τσάι βοτάνων θεωρούνται τα πιο αποτελεσματικά προφυλακτικά μέσα για την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, μπορούν να πιουν μόνο όταν δεν υπάρχουν αλλεργίες σε ορισμένα φαρμακευτικά φυτά. Για τους σκοπούς αυτούς, είναι χρήσιμο να πίνετε γογγύλια ζωμό, επειδή οι καρποί αυτού του φυτού είναι πλούσιοι σε βιταμίνη C, έτσι ώστε να επιτρέπει στο σώμα να καταπολεμήσει τα κρυολογήματα. Αντί για τη ζάχαρη, είναι χρήσιμο να προσθέσετε μια κουταλιά μαρμελάδας σταφυλιών ή μέλι σε ένα τέτοιο τσάι από άγριο τριαντάφυλλο.
Μπορείτε να συμπεριλάβετε στη διατροφή της μελλοντικής μητέρας και άλλων τροφών πλούσιων σε βιταμίνη C - ξινολάχανο, βακκίνια, γλυκές πιπεριές, λεμόνι. Μια έγκυος δεν πρέπει να αρνείται ο ίδιος τους καρπούς όπως:
- μπανάνες ·
- πορτοκάλια.
- μήλα;
- αχλάδια ·
- ανανά.
Το καλοκαίρι πρέπει να φάτε σμέουρα, φράουλες, κεράσια και άλλα μούρα, πλούσια σε βιταμίνες. Αυτή η μέθοδος ενίσχυσης της ανοσίας είναι πολύ πιο αποτελεσματική και ασφαλέστερη από τη χρήση αμφιβόλου σύνθετων συνθετικών βιταμινών.
Ο χυμός των βακκίνιων έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα, έχει αντιιικά, αντιβακτηριακά, διαφαιρικά και αντιπυρετικά αποτελέσματα. Μην ξεχνάτε τους φρέσκους χυμούς, οι οποίοι τείνουν να αυξάνουν την εξασθενημένη ανοσία που οφείλεται σε ουσίες όπως φυτοντοκτόνα. Αποτρέπουν την ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών.
Η αρωματοθεραπεία είναι μια καλή προφύλαξη έναντι κρυολογήματος, τα αρωματικά έλαια όπως η λεβάντα, η μέντα και ο ευκάλυπτος έχουν αντισηπτικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ορισμένα έλαια απαγορεύονται να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οπότε πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά την επιλογή τους. Επίσης τα κρεμμύδια και το σκόρδο είναι καλά αντισηπτικά, δεν χρειάζεται να τα τρώμε, μπορείτε απλά να τα κόψετε και να τα βάζετε σε όλα τα δωμάτια του σπιτιού. Όπως γνωρίζετε, η ασυλία μπορεί επίσης να μειωθεί από το κρύο όταν προγραμματίζετε μια εγκυμοσύνη. Για να αποφύγετε πιθανές επιπλοκές, πρέπει πρώτα να αυξήσετε την άμυνα του σώματος και στη συνέχεια να προγραμματίσετε τη γέννηση του παιδιού.
Πρόληψη της γρίπης σε έγκυες γυναίκες
Η πρόληψη της γρίπης και του ARVI σε έγκυες γυναίκες κατέχει ιδιαίτερη θέση στην πρόληψη επιπλοκών που σχετίζονται με τις συνέπειες της εμφάνισης διαταραχών μετά από αναπνευστικές ασθένειες. Ας εξετάσουμε προσεκτικά τις πτυχές αυτών των προληπτικών μέτρων και εστιάστε την προσοχή των μελλοντικών μητέρων σε πιο αποτελεσματικές μεθόδους πρόληψης της ARVI κατά τη διάρκεια της κύησης.
Τι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Πολύ συχνά, οι γυναίκες σε μια θέση, προσπαθώντας να προστατευθούν από τις ιογενείς ασθένειες, δεν γνωρίζουν τι μπορούν να πάρουν οι έγκυες γυναίκες για να αποτρέψουν τη γρίπη και ποια μέτρα πρέπει να λάβουν για να την αποτρέψουν.
Παρά τα φαινομενικά προφανή στοιχειώδη προληπτικά μέτρα, δεν θα ήταν περιττό να τα απαριθμήσουμε. Έτσι, κάθε γυναίκα που περιμένει ένα μωρό πρέπει να ακολουθεί τους ακόλουθους κανόνες:
- Αποφύγετε την επίσκεψη σε μέρη με μεγάλη ροή ανθρώπων, δηλ. όποτε είναι δυνατόν, να περιοριστεί η χρήση των δημόσιων συγκοινωνιών, για παράδειγμα.
- Περισσότεροι χρόνοι μελλοντικές μητέρες θα πρέπει να περάσουν στον ανοιχτό, καθαρό αέρα. Σε περιπτώσεις όπου είναι αδύνατο για κάποιο λόγο, είναι πιο συχνά να εκτοξευθούν όλες οι κατοικίες.
- Όταν επισκέπτεστε κλινικές και άλλες ιατρικές εγκαταστάσεις, είναι απαραίτητο να περιορίσετε την επαφή με άρρωστα άτομα και να χρησιμοποιήσετε πάντοτε έναν επίδεσμο γάζας.
- Συχνά κάνετε την υγιεινή των χεριών, ειδικά μετά από επαφή με τους άρρωστους ή τα οικιακά τους αντικείμενα.
Με την επιφύλαξη των παραπάνω κανόνων, η μόλυνση της γρίπης εμφανίζεται πολύ λιγότερο συχνά. Ωστόσο, εάν η έγκυος εξακολουθεί να είναι άρρωστη, τότε δεν πρέπει να απελπίζεστε και να ανησυχείτε ακόμη περισσότερο. Αυτό μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την ευημερία του μελλοντικού μωρού.
Ενόψει του γεγονότος ότι οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες γνωρίζουν ότι ενώ περιμένουν ένα μωρό, σχεδόν όλα τα φάρμακα απαγορεύονται, τίθεται συχνά το ερώτημα: τι μπορούν να πάρουν έγκυες γυναίκες για να αποτρέψουν τη γρίπη για να αποφύγουν τη μόλυνση.
Είναι απαραίτητο να πούμε ότι όλοι οι προληπτικοί παράγοντες σύμφωνα με την αρχή της δράσης μπορούν να χωριστούν σε: συγκεκριμένες και μη ειδικές. Η πιο συνηθισμένη χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μη ειδικά μέσα, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να αυξάνουν τη συνολική αντίσταση του σώματος. Ειδικά μέσα πρόληψης περιλαμβάνουν την εισαγωγή εμβολίου κατά της γρίπης.
Έτσι, τα μη ειδικά μέτρα για την πρόληψη της γρίπης και του ARVI σε έγκυες γυναίκες χρησιμοποιούνται συχνότερα:
- Θεραπεία με βιταμίνες - η χρήση βιταμινών Α, Β, C αυξάνει την ανθεκτικότητα του οργανισμού σε ξένα βακτήρια και ιούς. Παρά την φαινομενική αβίαστα, αξίζει να τα παίρνετε με προσοχή και μόνο με την τήρηση όλων των οδηγιών του γιατρού.
- Η χρήση οξολινικής αλοιφής σε συγκέντρωση 0,25% μπορεί επίσης να θεωρηθεί ως μέσο πρόληψης της γρίπης σε έγκυες γυναίκες ακόμη και κατά το πρώτο τρίμηνο.
- Τα φυτά που διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα χρησιμοποιούνται επίσης ενεργά για την πρόληψη της ανάπτυξης ιικών ασθενειών σε έγκυες γυναίκες. Μεταξύ αυτών πρέπει να ονομάζονται: echinacea, eleutherococcus, ginseng, aralia.
- Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα για την πρόληψη της γρίπης σε έγκυες γυναίκες μπορούν να εφαρμοστούν τόσο στο 2ο όσο και στο 3ο τρίμηνο, από τότε δεν έχουν στο σώμα της γυναίκας και το έμβρυο καμία αρνητική επίδραση. Camphor 30, Otsillococcinum, το Allium flail 30 μπορεί να είναι ένα παράδειγμα τέτοιων. Ωστόσο, δεν πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε μόνοι σας, χωρίς ιατρική συμβουλή.
Μεταξύ των φαρμακευτικών προφυλακτικών φαρμάκων για την πρόληψη των αναπνευστικών ασθενειών, οι γυναίκες που βρίσκονται στη θέση τους συνταγογραφούνται πιο συχνά:
- Viferon - με τη μορφή liniment, η οποία επεξεργάζεται τα ρινικά περάσματα?
- Grippferon - επιτρέπεται να χρησιμοποιείται καθ 'όλη τη διάρκεια της κύησης.
- Ribomunil - περιέχει στη σύνθεση του τα σωματίδια βακτηριακής πρωτεΐνης αυτών των παθογόνων που συχνά προκαλούν ιικές ασθένειες.
Όλα αυτά τα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από ιατρική συμβουλή και σύμφωνα με όλες τις οδηγίες του γιατρού.
ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συνέπειες του ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Το φθινόπωρο και την άνοιξη εμφανίζεται το πρόβλημα της οξείας αναπνευστικής ιογενής λοίμωξης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι πολύ δύσκολο να σώσετε τον εαυτό σας, το σώμα είναι ήδη φορτωμένο με έμβρυο που φέρει, δεν υπάρχει καμία δύναμη για να διατηρηθεί η ασυλία. Και οι έντονες διακυμάνσεις των καιρικών συνθηκών και η αφθονία των ανθρώπων που φτάνουν γύρω αυξάνουν τις πιθανότητες να αρρωσταίνουν κάποτε. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πόσο επικίνδυνο θα μπορούσε να είναι για τη μελλοντική μητέρα και τα ψίχουλά της.
Τι είναι το ARVI;
Πρόκειται για οξεία ιογενή λοίμωξη του αναπνευστικού. Για να αρρωστήσουμε, παίρνουμε μια ορισμένη ποσότητα ιικών σωματιδίων, τα οποία, μιά φορά στο σώμα, αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται. Συνήθως, η ασθένεια εκδηλώνεται με τη μορφή της ρινικής συμφόρησης, του λαιμού, καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, ο βήχας αρχίζει. Αυτή είναι μια φυσική αμυντική αντίδραση του σώματος. Μπορεί να προκαλέσει πυρετό, αδυναμία και μυϊκούς πόνους. Οι ιοί Lurk μπορούν να μας οδηγήσουν οπουδήποτε, επομένως, για να αποφύγετε το SARS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να κάνετε προληπτικά μέτρα και προσοχή.
ARVI, ORZ - γιατί να φοβάσαι;
Το ARI, σε αντίθεση με έναν συγγενή, μπορεί να προκληθεί από ιούς και βακτηρίδια. Οι δυσκολίες στη διάγνωση συνήθως δεν συμβαίνουν. Η ιογενής νόσος έχει συσχετιστεί με πυρετό, ρινική συμφόρηση και συμφόρηση στο λαιμό από την πρώτη μέρα. Το βακτηριακό ARI είναι μια πράσινη ρινική εκκένωση, χοντρή πτύελα, που εκκρίνεται από το λαιμό.
Η πιο επικίνδυνη οξεία ιογενής λοίμωξη κατά την εγκυμοσύνη είναι η γρίπη. Πρόκειται για μια αποκλειστικά εποχιακή ασθένεια, η οποία είναι αρκετά δύσκολη. Από την πρώτη μέρα η θερμοκρασία αυξάνεται απότομα, οι αρθρώσεις των αρθρώσεων, ο μυϊκός πόνος και η αδυναμία εμφανίζονται. Μετά από 3 ημέρες, η ρινική καταρροή και ο βήχας ενώνουν. Χρειάζονται περίπου 7 ημέρες για το σώμα να καταπολεμήσει αυτόν τον ιό.
Γιατί είναι τόσο επικίνδυνο το SARS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Είναι αδύνατο να προβλέψουμε κατά 100% τις πιθανές συνέπειες της ασθένειας που υπέστη η μητέρα, γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό να λάβουμε προσεκτικά προληπτικά μέτρα. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο να μετακινηθεί η γρίπη στο πρώτο τρίμηνο. Αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει ακόμη φραγμός στον πλακούντα, πράγμα που σημαίνει ότι όλες οι τοξίνες και τα προϊόντα αποσύνθεσης θα επηρεάσουν το έμβρυο. Ο δεύτερος λόγος είναι ο σχηματισμός όλων των ζωτικών συστημάτων και οργάνων του παιδιού. Οποιαδήποτε παρέμβαση σε αυτή τη διαδικασία μπορεί να οδηγήσει στις πιο καταστροφικές συνέπειες.
Μετά την έναρξη του 4ου μήνα, αυτή η ασθένεια δεν αποτελεί πλέον απειλή για τη ζωή και την υγεία του παιδιού, αλλά αποδυναμώνει σοβαρά το σώμα της μητέρας, γι 'αυτό πρέπει να φροντίζετε τον εαυτό σας καθόλη τη διάρκεια της μεταφοράς του μωρού.
Η αρχή της εγκυμοσύνης, το λίκνο της ζωής
Όπως αναφέρθηκε ήδη, το ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επικίνδυνο από την αρχή. Το έμβρυο σχηματίζεται μόνο και δεν έχει καμία προστασία, το σώμα της μητέρας είναι απασχολημένο με την αναδιάρθρωση και την προετοιμασία για τη μητρότητα. Κανείς δεν γνωρίζει με βεβαιότητα ποιες μεταλλάξεις μπορεί να προκαλέσει ο ιός της γρίπης στο έμβρυο για περίοδο 3-5 εβδομάδων, αλλά συχνά ο μητρικός οργανισμός ματαιώνει το έμβρυο μετά την ασθένεια. Προφανώς, τα προστατευτικά ένστικτα είναι πολύ ισχυρά και δεν επιτρέπουν το παθολογικά άρρωστο παιδί να γεννηθεί. Περαιτέρω, μέχρι την 14η εβδομάδα, παραμένει μια μεγάλη πιθανότητα διαταραχής της ανάπτυξης του παιδιού μετά την ασθένεια της μητέρας. Είναι απαραίτητο με κάθε τρόπο να αποφεύγεται η ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το πρώτο τρίμηνο είναι η πιο σημαντική περίοδος, σχηματίζεται η βάση των θεμελίων, με την οποία το μωρό (και η μητέρα) θα συνεχίσει να ζει. Από 3 έως 14 εβδομάδες, το μωρό έχει έναν εγκέφαλο, από 2 έως 7 - το καρδιαγγειακό σύστημα, από 4 έως 7 - τα όργανα της όρασης, από 7 έως 12 - το ακουστικό, από 8 έως 10 - τα κύρια όργανα της κοιλιακής κοιλότητας. Επιπλέον, ο ιός της γρίπης μπορεί να επηρεάσει το νευρικό σύστημα, το οποίο έχει τεθεί από την πρώτη εβδομάδα.
ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, 2 τρίμηνα
Τώρα δεν μπορούμε να πούμε για την άμεση απειλή για την ανάπτυξη του παιδιού. Ωστόσο, το SARS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο και σε αυτή την περίοδο. Από 3 έως 5 μήνες, ο ιός είναι ικανός να διαταράξει την εργασία του πλακούντα, καθιστώντας τον περισσότερο διαπερατό από άλλους μικροοργανισμούς. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι οι μητέρες που είχαν τη γρίπη κατά την περίοδο αυτή καταλήγουν πιο συχνά στο νοσοκομείο μητρότητας νωρίτερα. Συγχρόνως παρατηρείται συχνά χαμηλή γενική δραστηριότητα, οι συσπάσεις πρέπει να διεγείρονται.
Τους τελευταίους τρεις μήνες, το πιο ήρεμο
Εάν ήταν απαραίτητο να επιλέξει την πιο ευνοϊκή περίοδο για την ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το τρίτο τρίμηνο, αναμφισβήτητα, θα είχε κερδίσει. Ο ίδιος ο ιός δεν μπορεί πλέον να βλάψει το σχηματισμένο μωρό, επιπλέον, προστατεύει αξιόπιστα τον πλακούντα. Το σώμα της μητέρας είναι ήδη εξοικειωμένο με τη νέα κατάσταση και είναι έτοιμο να αποκρούσει ξένα κύτταρα. Επιπλέον, είναι πολύ πιο εύκολο για τον γιατρό να θεραπεύσει. Ο πλακούντας θα προστατεύσει το παιδί από τις βλαβερές συνέπειες των ναρκωτικών, οπότε η επιλογή για αποτελεσματική θεραπεία είναι περισσότερο από μεγάλη. Αυτή τη στιγμή, δεν έχει νόημα να φοβάσαι τη γρίπη και τα κρυολογήματα, αλλά η πρόληψη δεν έβλαψε κανέναν.
Η μελλοντική θεραπεία της μαμάς
Εάν η ασθένεια εξακολουθεί να ξεπεράστηκε, τότε αυτό δεν μπορεί να παραμεληθεί. Όντας σε οποιαδήποτε περίοδο, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η θεραπεία του ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη όλα τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά και να είναι όσο το δυνατόν πιο ήπια. Θα δώσουμε βασικές συμβουλές που μπορεί να χρησιμοποιήσει κανείς.
- Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να παρέχετε στον εαυτό σας μια ξεκούραση και άφθονο ποτό. Τσάι με λεμόνι, μεταλλικό νερό - αυτό είναι απαραίτητο για να εξασφαλιστεί η απομάκρυνση του ιού και των τοξινών από το σώμα.
- Θεωρείται απολύτως ασφαλές να χρησιμοποιείτε αφεψήματα βοτάνων και βάμματα, αλλά μην ξεχνάτε ότι ορισμένα από αυτά μπορεί να είναι ισχυρότερα από τα φαρμακευτικά παρασκευάσματα. Η διαβούλευση με έναν γιατρό είναι απαραίτητη. Η πιο ουδέτερη επιλογή είναι το χρώμα λυγαριάς. Έχει αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Επιπλέον, οι φίλοι σας θα είναι φρέσκα μούρα: σμέουρα, φραγκοστάφυλα, λουλούδια και βακκίνια.
- Η ιντερφερόνη, που παρουσιάζεται σε διάφορες προετοιμασίες, θα βοηθήσει στη μεταφορά της νόσου σε ηπιότερη μορφή. Αυτό σημαίνει "Viferon", "Grippferon" και άλλοι.
Runny μύτη και βήχας: τι να κάνετε
Τα προβλήματα με τους βλεννογόνους δεν δίνουν φυσιολογική αναπνοή, η οποία δεν είναι μόνο κακή για τη μητέρα, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει πείνα οξυγόνου στο παιδί. Η θεραπεία του ARVI κατά την εγκυμοσύνη περιλαμβάνει απαραίτητα διαδικασίες για την απομάκρυνση του οίδηματος της μύτης και του λάρυγγα. Ιδανική για αυτή τη λύση αλμυρού νερού. Μπορείτε να το αγοράσετε στο φαρμακείο (προϊόν Aquamaris) ή να το ετοιμάσετε μόνοι σας. Σε 100 γραμμάρια ζεστού νερού πρέπει να βάλετε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και το θάψτε με μια πιπέτα στη μύτη. Η εισπνοή φασκόμηλου, ευκαλύπτου και πορτοκαλιού αιθέριων ελαίων θεωρείται αποτελεσματική. Επιπλέον, μπορείτε να θερμάνετε τη μύτη με ασβεστοποιημένη άμμο ή αλάτι σε μια κατσαρόλα. Και στο χυμό στάγδην χυμό Kalanchoe, το σκόρδο ή το κρεμμύδι, μετά την αραίωση του με το νερό σε αναλογία 1/10.
Για ζεστό πονόλαιμο, ζεστό γάλα με μέλι βοηθάει. Μπορείτε να γαργάρετε περιοδικά με διάλυμα αλατιού και σόδας. Καραμέλες με μέντα, φασκόμηλο και λεμόνι θα απαλλάξουν μερικές συμφορήσεις και θα διευκολύνουν την αναπνοή. Εάν εμφανιστεί βήχας, ο καλύτερος τρόπος να το χειριστείτε είναι η εισπνοή. Προσθέστε αιθέρια έλαια ή φαρμακευτικά βότανα στο νερό και αναπνέετε πολλές φορές την ημέρα.
Υψηλή θερμοκρασία
Όσο το θερμόμετρο δεν ανεβαίνει πάνω από το σήμα 38 μοιρών, δεν είναι απαραίτητο να το μειώσετε. Εάν η θερμοκρασία υπερβαίνει αυτό το όριο, συνιστώνται σκουπίδια με οξικό οξύ και παρασκευάσματα με παρακεταμόλη. Μην ξεχάσετε να καλέσετε ένα ασθενοφόρο αν το θερμόμετρο έχει φτάσει τους 40 βαθμούς.
Στατιστικά στοιχεία
Το SARS είναι η πιο κοινή ασθένεια στον κόσμο. Κάθε χρόνο, κάθε τρίτος κάτοικος του πλανήτη μεταφέρει μία από τις μορφές του. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει τα παιδιά, τους ηλικιωμένους και τις έγκυες γυναίκες. Σύμφωνα με διάφορες πηγές, από 55 έως 82% όλων των εγκύων υποφέρουν από αυτή την ασθένεια. Σε αυτήν την περίπτωση, υπογραμμίζουμε και πάλι πόσο επικίνδυνο είναι το ARVI κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι συνέπειες μπορεί να είναι οι χειρότερες και το γεγονός ότι η ασθένεια έχει περάσει γρήγορα δεν σημαίνει ότι ο κίνδυνος για το παιδί είναι μικρότερος.
Τι να κάνετε για να μην αρρωστήσετε
Η πρόληψη των οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι εύκολη υπόθεση, διότι όλα τα μέτρα είναι απλά και προσβάσιμα. Η υγεία του παιδιού εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τη μητέρα, οπότε πρέπει να προσπαθήσετε. Θα χρειαστεί να περιορίσετε τον κοινωνικό σας κύκλο. Αυτό δεν σημαίνει ότι για 9 μήνες θα πρέπει να κλειδώσετε τον πύργο, αλλά η επιλογή ανάμεσα σε ένα θορυβώδες πάρτι άγνωστων προσώπων και ένα βράδυ στην εταιρεία του πλησιέστερου είναι προφανές. Αποφύγετε τους πολυσύχναστους χώρους και επικοινωνήστε με τους άρρωστους. Ακόμα κι αν αυτοί είναι συγγενείς σας, βρείτε κάποιον που εκτελεί αυτό το καθήκον χωρίς εσάς. Φόρεμα για την εποχή, να είναι πιο φρέσκα σε εξωτερικούς χώρους, αλλά να αποφεύγεται η υποθερμία.
Το φαγητό και η λήψη βιταμινών είναι ένα άλλο σημαντικό σημείο. Μια ισορροπημένη διατροφή θα επιτρέψει στο σώμα να αντισταθεί σε ιούς.
Λαϊκές θεραπείες
Αποθηκεύστε σε ξηρούς ιστούς ή σιρόπια φαρμακείων. Από την αρχή της εγκυμοσύνης, μπορείτε να πιείτε τσάι με αυτό, αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση της ανοσίας και την παροχή πολλών βιταμινών. Τα απλά κρεμμύδια και το σκόρδο είναι δύο ακόμη βοηθοί. Είναι καλό να τρώνε, χυμό τους στάζει για προφύλαξη στη μύτη, και μπορείτε επίσης να βάλει το ψιλοκομμένο κρεμμύδι στο σπίτι. Πριν βγείτε από το σπίτι, απλώστε τη μύτη με οξολινική αλοιφή και, αν πάτε στην κλινική, βάλτε επίδεσμο σε γάζα. Καλή βοήθεια για να αντισταθεί στις διάφορες λοιμώξεις του μελιού και του λεμονιού, πίνετε μαζί τους νόστιμο τσάι πιο συχνά. Φροντίστε να τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα και επίσης να προσπαθήσετε να εργαστείτε λιγότερο. Ο καλός ύπνος, η ήρεμη ατμόσφαιρα στο σπίτι - όλα αυτά δημιουργούν μια θετική στάση που βοηθά ένα άτομο να διατηρήσει καλή ανοσία.
Ας συνοψίσουμε
Κανείς δεν είναι άτρωτος από την ασθένεια, αλλά έχουμε πολλούς τρόπους να την αποφύγουμε στο οπλοστάσιό μας. Φυσικά, μπορεί να είναι η κατάσταση όταν η μέλλουσα μητέρα δεν γνώριζε για την ενδιαφέρουσα κατάσταση της και είχε ήδη υποστεί μια σοβαρή μορφή της γρίπης, καθώς είχε υποβληθεί σε θεραπεία με ισχυρά φάρμακα, αντενδείκνυε τις πρώτες εβδομάδες. Το SARS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (ειδικά ένα τρίμηνο) είναι γεμάτο από δυσπλασίες του εμβρύου. Είναι αλήθεια ότι η φύση συνήθως ρυθμίζει αυτές τις διαδικασίες και αν μετά από την ανάπτυξη της γρίπης κάτι πήγε στραβά στην ανάπτυξη, τότε συμβαίνει μια αποβολή. Εάν η εγκυμοσύνη διατηρηθεί και θέλετε να μάθετε αξιόπιστα πόσο η νόσος έχει επηρεάσει το παιδί, τότε πρέπει να εξεταστεί το μόνο που παραμένει. Η μαμά μπορεί να περάσει την ανάλυση των ορμονών και του αμνιακού υγρού. Εάν είναι φυσιολογικές, η εγκυμοσύνη συνεχίζεται ομαλά και όλα είναι ωραία με το υπερηχογράφημα, τότε, πιθανότατα, όλα πήγαν καλά.
Θεραπεία του ARVI κατά την εγκυμοσύνη
SARS το καθένα, αλλά είναι πιο επικίνδυνο για τις έγκυες γυναίκες, συνοδεύεται από ρινική καταρροή, βήχα, έντονο πόνο στο λαιμό, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί εγκαίρως, επειδή μπορεί να επηρεάσει το μελλοντικό παιδί. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να το διακρίνετε από άλλες ασθένειες που είναι παρόμοιες με τα συμπτώματα. Γυρίστε στο θεραπευτή και τον γυναικολόγο, θα σας συνταγογραφήσουν μια αβλαβή θεραπεία.
Συμπτώματα του SARS σε μια έγκυο γυναίκα
1. Τοποθετήστε τη μύτη, το λαιμό.
2. Εμφανίζεται ο βήχας.
3. Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, έντονη αδυναμία αισθάνεται στους μυς.
Ο ιός είναι ιδιαίτερα επικίνδυνος την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, οπότε πρέπει να προσέχετε, να λάβετε προληπτικά μέτρα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πλένετε συνεχώς τα χέρια σας με αντιβακτηριδιακό σαπούνι μετά το δρόμο, να βουρτσίζετε τη μύτη σας με οξολινική αλοιφή και να το κρατάτε σε δημόσιους χώρους όσο το δυνατόν λιγότερο. Τα σπίτια πρέπει να αερίζονται το δωμάτιο, να παρακολουθούν την υγρασία του αέρα, να μην έρχονται σε επαφή με άρρωστα άτομα.
Κίνδυνος ARVI για εγκυμοσύνη και αγέννητο παιδί
Σε κάθε τρίμηνο, η ασθένεια αντανακλάται διαφορετικά, μπορεί να επηρεάσει τόσο το σώμα της μητέρας όσο και το έμβρυο. Για πρώτη φορά της εβδομάδας σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αρρωστήσει, μπορεί να προκαλέσει αποβολή. Για πρώτη φορά μέσα σε μια εβδομάδα, ένα παιδί μόλις σχηματίζεται, όλα τα ζωτικά όργανα καθορίζονται, έχει αρνητική επίδραση σε αυτά, εξαιτίας αυτού, μπορούν να εμφανιστούν διάφορες παθολογίες στην ανάπτυξη. Στο τρίτο τρίμηνο, είναι επικίνδυνο να πάρει ARVI επειδή ένα παιδί γεννιέται με τα συμπτώματα μιας ιογενούς λοίμωξης, εξαιτίας του γεγονότος ότι το μωρό γεννιέται αδύναμο. Στο δεύτερο τρίμηνο, το ARVI θεωρείται λιγότερο επικίνδυνο.
Θεραπεία του ARVI σε έγκυο γυναίκα
Θυμηθείτε ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορείτε να πάρετε όλα τα φάρμακα, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες, να προκαλέσει σοβαρά ελαττώματα οργάνων στο παιδί, προβλήματα με το αναπαραγωγικό σύστημα μιας γυναίκας, αποβολή, πρόωρη γέννηση. Είναι σημαντικό να καλέσετε πρώτα το γιατρό. Δεν μπορείτε να αυτο-φαρμακοποιείτε.
Θεραπεία της ρινίτιδας σε έγκυο γυναίκα
Όταν η μύτη είναι γεμισμένη, το παιδί δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο, υποφέρει από υποξία. Ως εκ τούτου, το πρώτο πράγμα που πρέπει να απαλλαγείτε από αυτό το σύμπτωμα. Για να το θεραπεύσετε, πρέπει να στάξετε αλατισμένο νερό στη μύτη σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θαλασσινό νερό, μέχρι 4 φορές την ημέρα. Το εργαλείο δεν είναι δύσκολο να προετοιμαστεί, πρέπει να πάρετε 200 ml νερό, πάντα ζεστό, προσθέστε αλάτι - ένα κουταλάκι του γλυκού. Για να στάξετε το διάλυμα στη μύτη. Συνιστάται να ξεπλένετε τη μύτη με αυτό το διάλυμα.
Είναι χρήσιμο να εισπνέετε τα αιθέρια έλαια, ιδιαίτερα χρήσιμα με φασκόμηλο, ευκάλυπτο, πορτοκάλι. Είναι δυνατόν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να σκάψουν στη μύτη "Pinosol", "Sinupret", "Aqua Maris", αυτά τα συστατικά περιλαμβάνουν φυσικά συστατικά.
Θεραπεία του πόνου στο λαιμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Για να απαλλαγείτε από τις δυσάρεστες αισθήσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γάλα με μέλι και βούτυρο. Συνιστάται να γαργαλίζετε το διάλυμα άλατος με σόδα όσο πιο συχνά γίνεται. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καλέντουλα, φασκόμηλο, μέντα. Επιτρέπεται η διάλυση δισκίων, τα οποία περιλαμβάνουν το λεμόνι και το μέλι. Κρατήστε τα πόδια σας ζεστά, βάλτε τις μάλλινες κάλτσες. Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να πετάξει τα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Βήχα θεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Καλά βοηθήστε μια ποικιλία εισπνοών, με τη βοήθεια των οποίων μπορείτε να απελευθερώσετε γρήγορα τα πτύελα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου, φασκόμηλο. Στο δωμάτιο μπορείτε να εγκαταστήσετε μια αρωματική λάμπα και να εισπνεύσετε ατμούς αιθέριων ελαίων. Συνιστάται να αναπνέετε πάνω από βρασμένες πατάτες, τότε θα πρέπει να ζεσταθείτε, να καλύψετε και να πάτε για ύπνο.
Πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία του SARS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Μέχρι και 38 θερμοκρασίες δεν μπορούν να χτυπήσουν κάτω, χρειάζεστε υψηλότερο με ξύδι, λοσιόν. Μπορεί να χρειαστεί να πιείτε παρακεταμόλη. Linden, βατόμουρο έχει ένα παθογόνο αποτέλεσμα. Μπορείτε να απαλλαγείτε από τον ιό, πίνετε άφθονο τσάι - τσάι με μέλι, λεμόνι, πράσινο τσάι βοηθά καλά,
Οι γιατροί συνταγογραφούνται για τη λήψη βιταμίνης C, σημειώστε ότι δεν μπορείτε να το πίνετε σε μεγάλες ποσότητες, αυτό οδηγεί σε σοβαρό οίδημα, σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις, μπορεί να προκαλέσει ατοπική δερματίτιδα στο μωρό σας.
Πρόληψη του SARS σε μια έγκυο γυναίκα
1. Λιπάνετε τη μύτη με μια λιπαρή κρέμα ή είναι καλύτερο να εφαρμόσετε οξολινική αλοιφή. Συνιστάται ιδιαίτερα να το χρησιμοποιήσετε στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, το δέρμα αντενδείκνυται στη χρήση διαφόρων φαρμάκων για πρόληψη.
2. Κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας, οι δημόσιοι χώροι δεν πρέπει να επισκέπτονται.
3. Φορέστε έναν επίδεσμο με γάζα.
4. Αφού έρχεστε από το δρόμο, φροντίστε να γαργαλίζετε και να ξεπλένετε τη μύτη σας, ώστε να μπορείτε να ξεπεράσετε τους ιούς με τους οποίους αναπνέετε στο πλήθος.
5. Ισορροπημένη, πλήρη και υγιεινή διατροφή, πρέπει να πάρετε την ποσότητα των βιταμινών.
6. Κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, πρέπει να κάνετε έναν ειδικό εμβολιασμό.
Λαϊκές θεραπείες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με το SARS
1. Εισπνοή με πατάτες ατμού, ελαιόλαδο, φύλλα ευκαλύπτου, πρέπει να καλύψετε τον εαυτό σας με μια πετσέτα και να εισπνεύσετε τους ατμούς.
2. Το καλύτερο φάρμακο για το βήχα θεωρείται σιρόπι από κρεμμύδια, γι 'αυτό πρέπει να πλύνετε τα κρεμμύδια με φλούδες, να προσθέσετε ζάχαρη, βράστε.
3. Η θερμοκρασία θα βοηθήσει να μειωθεί το τσάι από τα αποξηραμένα φρούτα.
4. Πρέπει να σκουπίσετε τα βακκίνια με μέλι, θα χρειαστούν τα βακκίνια, το ψήστε και προσθέστε το μέλι, ρίξτε βραστό νερό. Πιείτε αργά.
5. Μύτη τρέχει μπορεί να θεραπευτεί με ένα μείγμα καρότου, τεύτλων, χυμό λάχανο.
6. Μπορείτε να στάξετε το διάλυμα μύτης, το οποίο περιλαμβάνει αλάτι, ιώδιο. Ξεπλύνετε μέχρι 4 φορές την ημέρα.
7. Αποτελεσματική είναι η συλλογή των βοτάνων από τους γοφούς, τη διαδοχή, μέντα, όλα τα αφεψήματα προσθέστε έλατο λάδι, πλύνετε τη μύτη σας τρεις φορές την ημέρα.
8. Καλά γεμίστε χυμό με αλόη, προ-αραιωμένο με νερό.
Έτσι, το ARVI μπορεί να βλάψει το μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οπότε χρειάζεστε χρόνο για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα. Είναι αδύνατο να κάνετε αυτοθεραπεία, μόνο αφού συνταγογραφήσετε γιατρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα συνιστώμενα φάρμακα, μια εναλλακτική μέθοδος θεραπείας είναι τα παραδοσιακά αφέψημα, οι σταγόνες, οι εγχύσεις, αλλά πρέπει επίσης να αντιμετωπιστούν προσεκτικά.
Πρόληψη εγκυμοσύνης σε έγκυες γυναίκες
Μια έγκυος γυναίκα είναι επιρρεπής σε κρυολογήματα εξαιτίας ενός εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος και των πιέσεων που προκαλούνται από την ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού στη μήτρα. Βήχας, ρινική καταρροή, πονόλαιμος, υψηλή θερμοκρασία όταν μεταφέρετε ένα μωρό προκαλεί πανικό: σε 1 τρίμηνο και σε όλα τα στάδια της εγκυμοσύνης, τα φάρμακα αντενδείκνυνται και, αν αντιμετωπιστούν ακατάλληλα, μπορούν να προκαλέσουν εμβρυϊκές αναπτυξιακές παθολογίες. Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τα οξέα αναπνευστικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να μην βλάπτετε το μωρό.
ΠΡΟΣΟΧΗ! Το άρθρο προορίζεται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς. Σε περίπτωση ασθένειας, ειδικά κατά την περίοδο της τεκνοποίησης, επικοινωνήστε με το γιατρό σας προκειμένου να διευκρινιστεί η διάγνωση και η θεραπεία.
Σύντομες πληροφορίες για την ARVI
Το κοινό κρυολόγημα (οξεία ιογενής λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος) είναι μια ασθένεια της ανώτερης και κατώτερης αναπνευστικής οδού που προκαλείται από ιούς.
Η κλινική εικόνα είναι τυπική, αλλά στους ασθενείς η ασθένεια εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους. Τα κύρια συμπτώματα μιας οξείας ιογενούς λοίμωξης από το αναπνευστικό είναι το φτέρνισμα, η ρινόρροια, το δάκρυ, ο πονόλαιμος κατά την κατάποση, ο βήχας, ο πονοκέφαλος, η μειωμένη απόδοση, ο μυϊκός πόνος, η αδυναμία.
ARVI κατά την εγκυμοσύνη: θεραπεία και πρόληψη.
- την εισαγωγή του ιού στον ρινικό βλεννογόνο ·
- δηλητηρίαση λόγω της αναπαραγωγής του μολυσματικού παράγοντα και της διείσδυσής του στο αίμα ·
- βλάβες του ιού της αναπνευστικής οδού.
Εάν δεν αντιμετωπιστεί οξεία ιογενής λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος, η βακτηριακή λοίμωξη συνδέεται με την ιογενή παθολογία - τραχείτιδα, βρογχίτιδα, λαρυγγίτιδα, πνευμονία, καθώς και διάφορες ασθένειες άλλων οργάνων και συστημάτων.
Όταν μια έγκυος γυναίκα αρχίζει να βήχει, να φτερνίσει και να μην υποβληθεί σε θεραπεία πυρετού - η έλλειψη θεραπείας θέτει σε κίνδυνο όχι μόνο τον εαυτό της, αλλά και το μελλοντικό μωρό.
Πώς να αντιμετωπίσετε ένα κρύο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι σωστές συνθήκες στο δωμάτιο συμβάλλουν στην ταχύτερη ανάκτηση:
Διαμέρισμα ασφαλείας για τις έγκυες
- Περιορίστε τις επισκέψεις σε άλλους ανθρώπους.
- Να αερίσει το δωμάτιο.
- Ελέγξτε την υγρασία του αέρα (βάλτε έναν υγραντήρα, έναν καθαριστή αέρα, βάλτε ένα μπολ με νερό). Κατά την περίοδο θέρμανσης, εξαλείψτε την υπερθέρμανση: κλείστε τις μπαταρίες, κρεμάστε μια παχιά κουβέρτα ή μια υγρή πετσέτα πάνω τους (το ιδανικό περιβάλλον για τον πολλαπλασιασμό του ιού είναι ξηρότητα και θερμότητα).
Για 5 ημέρες, πρέπει να συμμορφώνεστε με την ανάπαυση στο κρεβάτι (πάρτε ένα φύλλο αναπηρίας, ζητήστε συγγενείς να κάνουν δουλειές του σπιτιού).
Κατάσταση κατανάλωσης
Πίνετε συχνά, σε μικρές γουλιές θερμού καθαρού νερού. Μην τρώτε ποτά και χυμούς φρούτων - το όξινο υγρό ερεθίζει τον γαστρικό βλεννογόνο. Για την αναπλήρωση της βιταμίνης C στο σώμα - ένα αδύναμο ζωμό ισχίων σε μικρή ποσότητα (1/2 φλιτζάνι), αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις.
Διατροφή έγκυος με κρύο
Εάν δεν θέλετε να φάτε, δεν χρειάζεται να καταναλώσετε τροφή με βία. Ένα μωρό στο στομάχι λαμβάνει θρεπτικά συστατικά μέσω του αίματος. Εάν η μητέρα θέλει να φάει - το σωστό φαγητό είναι προτιμότερο.
Ποια φάρμακα είναι δυνατόν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Σε περίπτωση υψηλού πυρετού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορεί να λάβει:
- Ασπιρίνη.
- Nimesil;
- Analgin;
- φάρμακα που βασίζονται σε αυτά.
Το αντιπυρετικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί έως ότου η θερμοκρασία αυξηθεί σε 38,5 ° C. Εξαιρέσεις:
- καρδιακές παθήσεις σε έγκυο γυναίκα.
- ιστορικό σπασμών.
- νευρολογικές ασθένειες;
- αδυναμία ανεκτικότητας στη θερμότητα.
Όταν η θερμοκρασία σε μια έγκυο γυναίκα στο πρώτο τρίμηνο συνταγογραφείται μία φορά 500 mg παρακεταμόλης (Panadol).
Στο δεύτερο τρίμηνο με τη σύσταση του γιατρού χρησιμοποιείται Νουροφαίνη ή ιβουπροφαίνη (αν τα φάρμακα που βασίζονται σε παρακεταμόλη δεν βοηθούν).
Κατά το τρίτο τρίμηνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το Nurofen πρέπει να απορριφθεί: προκαλεί πρόωρη γέννηση.
Πριν από τη λήψη αντιπυρετικών φυσικών μεθόδων για τη μείωση της θερμοκρασίας.
Για μεθόδους μη χρήσης φαρμάκων για τη μείωση της θερμότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε μια έγκυο γυναίκα περιλαμβάνονται:
- σκουπίζοντας με ζεστό νερό.
- αερίζοντας το δωμάτιο.
- ζεστές συμπιέσεις στο μέτωπο και τους καρπούς.
- άφθονο ζεστό ρόφημα.
Εξετάστε τη θεραπεία των κύριων συμπτωμάτων της ΟΚΟ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Τρέχουσα μύτη σε έγκυες γυναίκες
Είναι σημαντικό! Η χρήση οποιωνδήποτε αγγειοσυσταλτικών φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο) απαγορεύεται. Προκαλούν αυθόρμητες αμβλώσεις. Αυτά περιλαμβάνουν το Xylen, Tizin, Nazol, Naphthyzinum.
Οι γιατροί έχουν ρινική διαρροή σε έγκυες γυναίκες για θεραπεία με διαλύματα αλατιού:
- NaCl 0,9% σε τράπεζες των 200 ή 400 ml: μέσω μιας σύριγγας, συλλέγουμε το διάλυμα και ενσταλάσσονται στη μύτη. Εάν η επιλογή με σύριγγα δεν είναι κατάλληλη - Αδειάστε το αλατούχο σε βάζο από κάτω από το σπρέι μύτης.
- AquaLore, AquaMaris, Dolphin, Quicks. Χρησιμοποιήστε το "δοχείο ποτίσματος" για να ξεπλύνετε τη μύτη. NADRANA Aqua Maris - ένας τρόπος για να καθαρίσετε αποτελεσματικά τη ρινική κοιλότητα.
Μην προετοιμάζετε εσείς οι ίδιοι ένα διάλυμα αλατόνερου (συνταγή: 0,5 κουταλάκι αλατούχο αλάτι ανά 0,5 l βρασμένου νερού), χρησιμοποιήστε ένα αποστειρωμένο διάλυμα.
- Για να διευκολύνετε την αναπνοή και την έκκριση βλέννας, χρησιμοποιήστε μια συσκευή εισπνοής με αλκαλικά διαλύματα (Kashinskaya, Borjomi).
Μπορεί Pinosol κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Εάν δεν υπάρχει ατομική δυσανεξία στα συστατικά του φαρμάκου και το αναμενόμενο όφελος για τη μητέρα είναι υψηλότερο από τον κίνδυνο για το έμβρυο - ναι. Στην Pinosola, δεν υπάρχουν συστατικά που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά το μωρό, αλλά παρ 'όλα αυτά να είστε πιο προσεκτικοί με αυτό το φάρμακο κατά το πρώτο τρίμηνο.
Πονόλαιμος σε έγκυες γυναίκες
Ο πονόλαιμος δείχνει μια επιδείνωση της χρόνιας αμυγδαλίτιδας ή της οξείας φλεγμονώδους διαδικασίας. Θα εκδηλωθεί με την ερυθρότητα των καμάρων, την εμφάνιση πυώδους συμφόρησης στις αμυγδαλές. Εάν η θερμοκρασία του σώματος αυξηθεί και εμφανιστεί μια λευκή επιδρομή, επικοινωνήστε με τον ασθενή της ΕΝΤ: στο νοσοκομείο ο γιατρός θα ξεπλύνει και θα συνταγογραφήσει θεραπεία.
Εάν έχετε πονόλαιμο, χρησιμοποιήστε Lizobact ή Faringosept - αυτά είναι σχετικά ασφαλή φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, κάθε φάρμακο πρέπει να συντονίζεται με τον θεράποντα γιατρό και τον γυναικολόγο.
Gargling
Η διαδικασία θα είναι χρήσιμη:
- αφέψημα του χαμομηλιού ή του φασκόμηλου.
- Miramistin;
- Χλωροεξιδίνη;
- Rotokan.
Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε το Tantum Verde για να ποτίσετε το λαιμό σε δόση 0.255 mg μετά από εξέταση από γιατρό /
Βήχας σε έγκυες γυναίκες
Οι υποψήφιες μητέρες δεν μπορούν:
- λαμβάνει αντιβηχικά φάρμακα.
- βάλτε τράπεζες και γύψο γύψο?
- θερμαίνετε.
Συστάσεις για μη παραγωγικό βήχα.
- άφθονο ζεστό ρόφημα.
- εισπνοές με αλκαλικά διαλύματα. Για πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο σωστής εισπνοής, διαβάστε σε αυτό το άρθρο.
- χρήση μεταλλικού νερού (προ-ανοίξτε το καπάκι για να απελευθερώσετε αέρια από τη φιάλη).
Συστάσεις για τη θεραπεία του υγρού βήχα σε έγκυες γυναίκες:
- Κάνετε εισπνοές μέσω ενός νεφελοποιητή χρησιμοποιώντας αλκαλικά διαλύματα, διάλυμα Ringer ή αλατούχο διάλυμα. Μέσα για την εισπνοή (για παράδειγμα, Lasolvan) μέλλουσες μητέρες δεν μπορεί να είναι!
- Πάρτε σταγόνες βήχα για τις έγκυες γυναίκες (Mukaltin), το σιρόπι λαχανικών Stodal.
Προσέξτε με τα τσάι με βότανα και τις λαϊκές συνταγές: μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες ή βλάβη στο έμβρυο.
Τι δεν μπορεί να είναι έγκυος με κρύο;
- Αντιβιοτικά. Η λήψη τους είναι δικαιολογημένη μόνο κατά το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, εάν το αναμενόμενο όφελος για τη μητέρα υπερβαίνει τον κίνδυνο για το παιδί /
- Ανοσοδιαμορφωτές. Διάφορες ιντερφερόνες, τόσο μοντέρνες και δημοφιλείς, με το ARVI δεν έχουν κανένα αποδεδειγμένο όφελος.
Πρόληψη.
Είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν τα κρυολογήματα σε έγκυες γυναίκες - τα περισσότερα φάρμακα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν γι 'αυτά και είναι εύκολο να έρθουν οι επιπλοκές του ARVI εάν δεν θεραπευθεί η νόσος
- Αποφύγετε πλήθη.
- Εξαερώστε τις εγκαταστάσεις κάθε 2 ώρες, διατηρώντας τη βέλτιστη υγρασία (τουλάχιστον 40%).
- Οδηγείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Συμμορφωθείτε με την σωστή διατροφή: ένα μέρος πρωτεϊνικών τροφών το πρωί είναι καλύτερο από ιατρική μάσκα για την προστασία του σώματος από ιούς και βακτήρια.
- Πάρτε ένα γρίπη πυροβολισμό πριν από την έναρξη της σεζόν.
- Κρατήστε το μωρό σας: κατά το πρώτο σημάδι ενός κρύου καλέστε έναν γιατρό στο σπίτι και μην πάτε στη δουλειά.
Πρόληψη του SARS και της γρίπης σε έγκυες γυναίκες
Το πρόβλημα των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων (ARVI) στις εγκύους είναι ένα από τα σημαντικότερα στην μαιευτική. Η συνάφειά του καθορίζεται από τη σταθερά υψηλή συχνότητα εμφάνισης αυτών των λοιμώξεων σε όλες τις ηλικιακές ομάδες του πληθυσμού και από αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών, κάτι που είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για τις μέλλουσες μητέρες. Σε αυτήν την κατάσταση, η κατάλληλη πρόληψη των ασθενειών έρχεται στο προσκήνιο.
Μέχρι το δεύτερο μισό του 19ου αιώνα, οι επιστήμονες δεν αποδίδουν οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης, σε σοβαρές ασθένειες. Οι γιατροί πίστευαν ότι τα αίτια της νόσου είναι μύες - επιβλαβείς για την ανθρώπινη φύση της αρχής, οι οποίες εξαπλώνονται με ρεύματα αέρα και επηρεάζουν τα παιδιά και τους ενήλικες. Τότε δεν υπήρξε καμία κατανόηση ότι πρόκειται για εναέρια διαδρομή μετάδοσης. Σήμερα, παρά το γεγονός ότι οι περισσότεροι γνωρίζουν τη μετάδοση ασθενειών, δεν γνωρίζουν όλοι ότι η ARI μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές τόσο στην μέλλουσα μητέρα όσο και στο παιδί της.
Κίνδυνος κρυολογήματος για έγκυες γυναίκες
Σύμφωνα με μελέτες, ο ιός είναι πιο επικίνδυνος στην αρχή της εγκυμοσύνης. Αυτή τη στιγμή, τα όργανα και οι ιστοί του μελλοντικού μωρού τοποθετούνται, επομένως, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι ευνοϊκές συνθήκες για τη μεταφορά είναι ιδιαίτερα σημαντικές. Αλλά στο δεύτερο και στο τρίτο τρίμηνο, το ARVI είναι μια επικίνδυνη ασθένεια που μπορεί να αποτελέσει απειλή για τη μητέρα και το αγέννητο παιδί της. Δεν είναι καθόλου το γεγονός ότι η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, με βάση τα επιδημιολογικά δεδομένα τα τελευταία χρόνια, περιέλαβε τις έγκυες γυναίκες που κινδυνεύουν να αναπτύξουν σοβαρή γρίπη.
Σύμφωνα με στατιστικές μελέτες, υπάρχει μια σχέση των γεννητικών ελαττωμάτων του εμβρύου με τη νόσο του SARS στα αρχικά στάδια. Οι λοιμώξεις που έχει υποστεί γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί στη συνέχεια να προκαλέσουν την ανάπτυξη διαταραχών του αίματος του παιδιού και διαφόρων νευρολογικών ασθενειών. Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη καταφέρει να καθορίσουν τη συχνότητα της διαπλακτικής μετάδοσης του ιού από τη μητέρα στο παιδί, αλλά σήμερα πολλοί γιατροί θεωρούν την υψηλή θερμοκρασία της μέλλουσας μητέρας το πιο επικίνδυνο σύμπτωμα που απειλεί την ανάπτυξη ασθενειών του εμβρυϊκού νευρικού συστήματος.
Μπορεί να εξαχθεί το συμπέρασμα ότι οι οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις συγκαταλέγονται μεταξύ των παραγόντων που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη μαιευτικής και περιγεννητικής παθολογίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να ληφθεί υπόψη και η μητρική και η παιδική θνησιμότητα. Επίσης, υπάρχει αλληλεξάρτηση της επίδρασης της ιικής μόλυνσης στην αναπαραγωγική ηλικία και αντίστροφα - εγκυμοσύνη στη σοβαρότητα του ARVI. Οι στατιστικές δείχνουν ότι η πρόωρη γέννηση στις μόνιμες μητέρες που έχουν προσβληθεί από οξειδωτικές λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος εμφανίζεται αρκετές φορές συχνότερα από ό, τι σε υγιείς γυναίκες.
Ο κίνδυνος επιπλοκών του SARS και της γρίπης για τις έγκυες γυναίκες
Παρά το γεγονός ότι το SARS, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης, είναι αρκετά σοβαρές ασθένειες, ωστόσο η πλειοψηφία των αναμενόμενων μητέρων τους ανέχεται με ασφάλεια και γεννά παιδιά χωρίς παθήσεις. Σε ποιες περιπτώσεις θα πρέπει μια μελλοντική μητέρα να είναι ιδιαίτερα προσεκτική στην υγεία της;
Σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη του ARVI είναι οι χρόνιες πνευμονοπάθειες, οι παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος, ο σακχαρώδης διαβήτης και άλλες παθήσεις του ενδοκρινικού συστήματος, καθώς και οι μεταβολικές διαταραχές που μπορούν να αισθανθούν με τη μορφή της παχυσαρκίας. Επίσης, μεταξύ των επιπρόσθετων παραγόντων κινδύνου για την ανάπτυξη μιας περίπλοκης πορείας ARVI μεταξύ των εγκύων γυναικών, είναι δυνατόν να σημειωθεί μια πολύ νεαρή ηλικία της μητέρας και μια καθυστερημένη έναρξη της αντιιικής θεραπείας.
Προετοιμασίες για την πρόληψη της γρίπης και του ARVI στο 1, 2 και 3 τρίμηνο της εγκυμοσύνης
Ειδική πρόληψη
Φαίνεται ότι η πιο αξιόπιστη μέθοδος αποφυγής της νόσου είναι ο εμβολιασμός. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η μέλλουσα μητέρα είναι αρκετή για να επιλέξει ένα εμβόλιο από τα πιο δημοφιλή και διαφημιζόμενα, να βρει μια κλινική, να πάει εκεί, να πάρει ένα εμβόλιο - και μπορείτε να ξεχάσετε το SARS για ένα ολόκληρο έτος. Στην πραγματικότητα, δεν είναι τόσο απλό. Ο γιατρός λαμβάνει την απόφαση εμβολιασμού με αδρανοποιημένα εμβόλια της γρίπης των εγκύων ατομικά, λαμβάνοντας υπόψη τον κίνδυνο μόλυνσης με συγκεκριμένο τύπο ιού σε αυτή την επιδημία και πιθανές επιπλοκές της μόλυνσης, σταθμίζοντας τα υπέρ και τα κατά πριν από τον εμβολιασμό. Σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να επιλέξετε το εμβόλιο μόνος σας, χωρίς τη βοήθεια ειδικού και λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση και την ευημερία σας. Αυτό είναι γεμάτο με την ανάπτυξη όλων των ειδών τα προβλήματα υγείας.
Συνήθως, οι γιατροί συστήνουν εμβολιασμό στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Με τη σωστή προσέγγιση, η μητρική ανοσοποίηση με εμβόλιο κατά της γρίπης μειώνει σημαντικά τους κινδύνους της μητρικής, εμβρυϊκής και βρεφικής θνησιμότητας.
Ωστόσο, με όλα τα πλεονεκτήματα του εμβολιασμού, υπάρχουν και μειονεκτήματα. Ένα συγκεκριμένο εμβόλιο "λειτουργεί" μόνο έναντι συγκεκριμένου στελέχους του ιού της γρίπης και δεν μπορεί να προστατεύσει μια έγκυο γυναίκα από τις άλλες ποικιλίες. Αυτό σημαίνει ότι για την πρόληψη της γρίπης και των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων είναι απαραίτητο να μην ξεχνάμε φάρμακα που προστατεύουν από προσβολές διαφόρων στελεχών ιών.
Μη ειδική προφύλαξη
Ένας αριθμός αντιιικών φαρμάκων στην έγκαιρη χρήση τους παρέχει μη ειδική προστασία, δηλαδή είναι δραστική κατά των περισσότερων ιών του SARS και είναι κατάλληλη για πρόληψη. Ωστόσο, δεν εξετάζονται επαρκώς όλα τα φάρμακα για λόγους ασφάλειας. Μην διακινδυνεύετε την υγεία σας και την υγεία του παιδιού, μην παίρνετε φάρμακα χωρίς τη συμβουλή ενός γιατρού και μην αυτο-φαρμακοποιείτε.
Πριν από τη χρήση οποιουδήποτε φαρμάκου για τη θεραπεία μιας εγκύου γυναίκας, είναι επιτακτική η τήρηση των περιορισμών στη χρήση ναρκωτικών σε διαφορετικά τρίμηνα. Όλες αυτές οι πληροφορίες πρέπει να παρουσιάζονται στις οδηγίες (φυλλάδια) σχετικά με τη χρήση ναρκωτικών που έχουν καταχωρηθεί στην επικράτεια της Ρωσικής Ομοσπονδίας.
Ένα από τα φάρμακα που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι το VIFERON Gel με ανθρώπινη ανασυνδυασμένη γέλη ιντερφερόνης άλφα-2b, η οποία εμποδίζει την αναπαραγωγή ιών και επίσης διορθώνει την ασυλία του σώματος. Χρησιμοποιείται για την πρόληψη και θεραπεία οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος και στην πολύπλοκη θεραπεία της γρίπης, του συχνού και μακροχρόνιου ARVI, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που περιπλέκονται από μια βακτηριακή λοίμωξη. Το VIFERON Gel μπορεί να εφαρμοστεί όχι μόνο σε έγκυες γυναίκες, αλλά και σε θηλάζουσες γυναίκες (κατά τη διάρκεια της γαλουχίας δεν πρέπει να εφαρμόζεται στην περιοχή των θηλών και της αρέολας).
Για την πρόληψη, η μελλοντική μητέρα πρέπει να εφαρμόσει μια ταινία γέλης μήκους περίπου 0,5 cm στον ρινικό βλεννογόνο δύο φορές την ημέρα. Η διάρκεια του μαθήματος είναι 2-4 εβδομάδες.
Θεραπεία του SARS και της γρίπης
Αν η μέλλουσα μητέρα εξακολουθεί να είναι άρρωστη, τα κεριά VIFERON μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της ARVI. Αυτό το μη ειδικό φάρμακο έχει ένα ευρύ φάσμα αντι-ιικής δραστικότητας και είναι ένα γενικό φάρμακο για τη θεραπεία της γρίπης και του κρυολογήματος. Η θεραπεία μπορεί να ξεκινήσει αμέσως μετά από τη συμβουλή ενός γιατρού, μόλις τρέξει η μύτη, βήχας, και κλείσει στον λαιμό. Το φάρμακο εγκρίνεται για χρήση από την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
Σύμφωνα με στοιχεία της έρευνας, η χρήση του φαρμάκου VIFERON Candles μπορεί να μειώσει τη συνολική διάρκεια της νόσου και να αντιμετωπίσει πιο γρήγορα τα κύρια συμπτώματα της ARVI - ρινική εκφόρτιση, αδυναμία και αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Το VIFERON μειώνει επίσης την πιθανότητα επιπλοκών και την ανάπτυξη μεταγενέστερων ασθενειών. 1
Η συνιστώμενη δόση για τις έγκυες γυναίκες είναι Viferon 500.000 ME και 1 υπόθετο 2 φορές την ημέρα μετά από 12 ώρες ημερησίως για 5 ημέρες. Σύμφωνα με τις κλινικές ενδείξεις, η θεραπεία μπορεί να συνεχιστεί.
Επίσης χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του φαρμάκου VARSER VARSER, το οποίο εφαρμόζεται σε λεπτό στρώμα της βλεννογόνου μεμβράνης των ρινικών διόδων 3 φορές την ημέρα. Η ποσότητα του φαρμάκου είναι ένα μπιζέλι με διάμετρο 0,5 cm, μια κατά προσέγγιση διάρκεια θεραπείας είναι 5 ημέρες. Για τη θεραπεία οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που περιπλέκονται από βακτηριακή λοίμωξη, μπορεί να εφαρμοστεί το VIFERON Gel, το οποίο πρέπει να εφαρμόζεται στον βλεννογόνο του στόματος 3-5 φορές την ημέρα για 5 ημέρες. Αυτές οι μορφές του φαρμάκου μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία των εγκύων γυναικών.
Με εξωτερική και τοπική χρήση της συστηματικής απορρόφησης φαρμάκων (η διαδικασία φυσιολογικής απορρόφησης, δηλαδή η διείσδυση φαρμάκων στο αίμα και τη λέμφου) είναι χαμηλή και το φάρμακο έχει αποτέλεσμα μόνο στη βλάβη.
Τι μπορεί να γίνει για να αποφευχθεί το κρυολόγημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η βάση της ευαισθησίας στα κρυολογήματα είναι, πάνω από όλα, η εξασθένιση των δικών της αμυντικών. Η τόνωση της άμυνας του σώματος επιτρέπει σε κάποιο βαθμό την πρόληψη κρυολογήματος. Το κύριο πράγμα, μην ξεχάσετε να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες.
- Τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, πίνετε αρκετό νερό.
- Συνήθως κάνετε υγρό καθαρισμό, αέρα και βρεθείτε στο δωμάτιο όπου βρίσκεστε, γιατί ο ξηρός αέρας συμβάλλει στην εξάπλωση της λοίμωξης. Η εισπνοή με τη χρήση οποιωνδήποτε θεραπευτικών λύσεων και βάμματος, συμπεριλαμβανομένων των αφεψημάτων των φαρμακευτικών βοτάνων, πρέπει να εγκριθεί από τον γιατρό που οδηγεί στην εγκυμοσύνη.
- Πλύνετε συχνά τα χέρια σας και μην αγγίζετε το πρόσωπό σας κατά την επίσκεψη σε δημόσιους χώρους.
- Διατηρήστε τις κανονικές συνθήκες θερμοκρασίας στο δωμάτιο, αποφύγετε τα ρεύματα.
- Σκουπίστε τακτικά με απολυμαντικά αντικείμενα που συχνά αφορούν: τηλέφωνα, διακόπτες, τηλεχειριστήρια.
- Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε πλήθη κατά την έξαρση του ARVI, αποκλείστε τα ταξίδια. Αλλά μην ξεχνάτε για τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα ακόμη και στην περίπτωση που είναι κρύο έξω.
- Παρατηρήστε τον τρόπο εργασίας και ανάπαυσης, κοιμάστε αρκετό χρόνο.
- Αν κάποιος στην οικογένεια αρρωστήσει το ARVI, θα πρέπει να φοράει μάσκα γάζας στα πρώτα σημάδια της νόσου, να το αλλάζει συχνά και, ει δυνατόν, να περιορίζει την επικοινωνία με μια έγκυο γυναίκα.
Υλικό αναφοράς
Belyaev Ντμίτρι Αλεξάνδροβιτς
Γενικός ιατρός
- Kostinov Μ.Ρ., Meshcheryakova Α.Κ., Kytko Ο.ν. et al., Κλινική εμπειρία με τη χρήση παρασκευασμάτων Viferon® σε έγκυες γυναίκες με οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις // Επικεφαλής γιατρός της Νότιας Ρωσίας 2014, №1, σελ. 43