Λόγω της φύσης του ανθρώπινου σώματος, από καιρό σε καιρό, εκδηλώνει ένα τέτοιο φαινόμενο όπως μια ρινική καταρροή. Πιθανώς, είναι αδύνατο να βρεθεί κάποιος που δεν τον έβλεπε. Είναι πάντα πολύ δυσάρεστο, αλλά μερικές φορές μια ρινική καταρροή εμφανίζεται στην πιο ακατάλληλη στιγμή. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να ενεργήσετε έτσι ώστε να υποχωρήσει το συντομότερο δυνατό.
Λίγο για το κρύο και τους λόγους για την εμφάνισή του
Μια ρινική καταρροή είναι μια φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου που συνοδεύεται από εκκρίσεις βλεννογόνου και φτάρνισμα.
Μια ρινική καταρροή είναι μια ενεργοποιημένη άμυνα του σώματος έναντι των παθογόνων. Η φύση της εμφάνισης συνίσταται στον σχηματισμό φλεγμονής της βλεννογόνου μεμβράνης. Τα συμπτώματα μιας τέτοιας νόσου είναι γνωστά σε όλους, συμπεριλαμβανομένης της ρινικής εκκρίσεως (πυώδης-βλεννογόνου χαρακτήρας), της μύτης της φαγούρας και του συνεχόμενου φτάρνισμα.
Μια ρινική μύτη, όπως ένας πραγματικός σωτήρας, ενεργώντας με την «βλέννα» της, πλένει τους ιούς από το αναπνευστικό μας σύστημα, εμποδίζοντας έτσι την εξάπλωσή τους σε όλο το σώμα. Είναι επίσης ένα είδος δείκτη λοιμώξεων, δείχνοντας ότι συμβαίνει κάτι λάθος και ότι ολόκληρο το σώμα, μαζί, αγωνίζεται με το πρόβλημα. Φυσικά, αυτό δεν περιλαμβάνει την αλλεργική ρινίτιδα.
Μια ρινική καταρροή αναπτύσσεται σε τρία στάδια:
- Η αρχική εκδήλωση των εκκρίσεων της βλεννώδους μεμβράνης χαρακτηρίζεται ως "ελαφρύ κρύο". Σε αυτό το στάδιο, εκκρίνεται σαφής βλέννα. Αν κατά τη στιγμή που θα αρχίσετε να ασχολείστε με αυτό, και με τη μόλυνση πάρα πολύ, μπορείτε να πετύχετε καλά σε αυτό το θέμα. Τα προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν διαδικασίες για τη βελτίωση της ασυλίας, το πλύσιμο της μύτης, τη λήψη βιταμινών και άλλα πράγματα.
- Περαιτέρω, στην περίπτωση που αγνοείται το κρύο της κεφαλής, η λοίμωξη διεισδύει στους μαλακούς ιστούς της μύτης προκαλώντας υπερβολική απελευθέρωση της υδατικής ουσίας. Εξαιτίας αυτού, εμφανίζεται πρήξιμο της βλεννογόνου με αποτέλεσμα η αναπνοή να γίνει δύσκολη υπόθεση. Τώρα γνωρίζετε ότι η ρινική συμφόρηση δεν είναι μόνο υπερβολική έκκριση και συσσώρευση βλέννας, αλλά ολόκληρη διόγκωση των ιστών.
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν την ανάπτυξη ενός κρυολογήματος.
Έχοντας κατανοήσει τα στάδια μιας ρινικής καταρροής, με τη θεραπεία της, μπορείτε να προσδιορίσετε ποια είναι σωστή για εσάς και τόσο καλύτερα θα αντιμετωπιστεί.
Οι λόγοι για την εμφάνισή του είναι τεράστιοι, αλλά οι κύριοι είναι οι εξής:
- ρινική βλάβη
- υποθερμία
- παθογόνο διείσδυση στη μύτη
- ερεθισμός από τη σκόνη ή το αέριο
- κακή κυκλοφορία στη μύτη
- αλλεργικές αντιδράσεις
Είναι σημαντικό! Έχοντας θεραπεύσει ένα κρύο στα αρχικά στάδια, μπορείτε να αποφύγετε πιο σοβαρές, συχνά κρυολογήματα, ασθένειες.
Η μέθοδος θεραπείας της ρινίτιδας στο σπίτι
Η εισπνοή ατμού είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για τη θεραπεία της ρινίτιδας στα πρώτα στάδια της ανάπτυξής της.
Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία απαλλαγής από το κρυολόγημα, είναι απαραίτητο να σημειώσετε ποιες διαδικασίες θα αυξήσουν σημαντικά το αποτέλεσμα και θα επιταχύνουν τη θεραπεία.
Εισπνοή ατμού. Η βοήθεια από τέτοιες διαδικασίες θα είναι σε οποιοδήποτε στάδιο της ανάπτυξης ενός κρυολογήματος. Η εισπνοή ατμού πραγματοποιείται ως εξής:
- Βάλτε στη σόμπα λίγα λίτρα νερό σε μια κατσαρόλα, αφού προσθέσετε εκεί είτε αιθέριο έλαιο είτε κρεμμύδι. Απελευθερώνουν τις πιο αποτελεσματικές ουσίες.
- Περιμένετε να βράσει το υγρό και αφαιρέστε το τηγάνι από τη σόμπα αερίου τοποθετώντας το στο τραπέζι.
- Καθίστε δίπλα-δίπλα σε μια καρέκλα, καλύψτε τον εαυτό σας και το δοχείο με μια μεγάλη πετσέτα. Κρατήστε το κεφάλι σας στην πλησιέστερη αλλά άνετη απόσταση για εσάς στο νερό. Η αναπνοή είναι απαραίτητη μέχρι το τέλος του ζεστού ατμού (περίπου 10-20 λεπτά). Η διαδικασία γίνεται καλύτερα μια ώρα πριν τον ύπνο.
Ξεπλένοντας τη μύτη. Προκειμένου να πραγματοποιηθεί μια υψηλής ποιότητας και αποτελεσματική έκπλυση της ρινικής κοιλότητας, πρέπει να ληφθούν: ζεστό νερό 200 ml (1 φλιτζάνι), θαλασσινό αλάτι, περίπου 80% κουταλάκι του γλυκού και σύριγγα. Για να εφαρμόσετε αυτήν τη διαδικασία, θα πρέπει να κάνετε τα εξής:
- Διαλύστε το θαλασσινό αλάτι στο νερό. Σε αυτή τη σύνθεση, μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες ιωδίου, δεν θα είναι περιττό.
- Γεμίστε την προκύπτουσα σύριγγα υγρού.
- Πετώντας στη μύτη, ξεπλύνετε κάθε ρουθούνι εναλλάξ. Συνιστάται να μάθετε πώς να το κάνετε με τέτοιο τρόπο ώστε το υγρό από ένα ρουθούνι να ρέει μέσα στο άλλο. Με πρακτική, αυτό θα συμβεί αρκετά γρήγορα.
Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης μιας ριπής μύτης με παραδοσιακές μεθόδους από το βίντεο:
Θεραπευτικό λουτρό ποδιών. Για την παρασκευή του θα χρειαστεί: σκόνη ξηρής μουστάρδας, δύο κουταλιές της σούπας και μια λεκάνη με ζεστό νερό. Η διαδικασία της διαδικασίας:
- Προσθέστε μουστάρδα στο ανεκτικά ζεστό νερό και αφήστε να σταθεί για μερικά λεπτά.
- Κάτω τα πόδια σας εκεί και κρατήστε για περίπου 15 λεπτά.
- Αφού βάλετε τις μάλλινες κάλτσες και ξαπλώνετε κάτω από μια κουβέρτα. Δεν θα ήταν περιττό να πίνετε τσάι βιταμινών με μέλι ή μαρμελάδα.
Είναι σημαντικό! Οι παραπάνω διαδικασίες είναι μόνο μια προσθήκη στην κύρια θεραπεία. Στην πραγματικότητα, μπορούν να βοηθήσουν μόνο στα πρώτα στάδια ενός κρυώματος, και όχι πάντα.
Φάρμακα για τη θεραπεία της ρινίτιδας
Τα ιατρικά φάρμακα για το κρυολόγημα πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό ανάλογα με την ηλικία και την ηλικία του ατόμου.
Είναι δυνατόν και ακόμη και απαραίτητο να αντιμετωπίζουμε μια ρινική καταρροή με φάρμακα, αλλά το κυριότερο είναι να γνωρίζουμε ποιες. Παρακάτω είναι οι πιο βασικές.
- Βασικά φάρμακα. Αυτές περιλαμβάνουν ρινικές σταγόνες, για παράδειγμα: Otrivin, Tizin, Xylen και Vibrocil. Τέτοια φάρμακα μπορούν να βρεθούν σε δύο μορφές: σταγόνες και ψεκασμό. Το πιο αποτελεσματικό δευτερόλεπτο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μετά την εφαρμογή, απορροφώνται πολύ γρήγορα στο ρινικό βλεννογόνο και δεν αποστραγγίζονται στο λαιμό. Αλλά αν τα μωρά-μωρά αντιμετωπίζονται, μόνο οι σταγόνες θα κάνουν. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι τέτοιες σταγόνες και σπρέι δεν μπορούν να ληφθούν για περισσότερο από 7-10 ημέρες, αλλιώς θα προκαλέσουν εθισμό.
- Ροδέλες μύτης. Εάν δεν επιθυμείτε να προετοιμάσετε λύσεις για το πλύσιμο της μύτης, είναι επίσης κατάλληλες οι επιλογές φαρμάκων όπως το Aqualor, το Aqua Maris, το Physiomer, το Marimer και το Morenazole. Είναι πολύ αποτελεσματικό και προσβάσιμο, εκτός από το πλύσιμο της μύτης δεν έχει αντενδείξεις.
- Ανοσοδιαμορφωτές. Τέτοια φάρμακα βοηθούν το σώμα να καταπολεμήσει τη μόλυνση. Είναι ένα είδος τεχνητής ασυλίας. Λαμβάνοντας τα, μπορείτε να επιταχύνετε σημαντικά τη διαδικασία απαλλαγής από το κρυολόγημα. Το πλεονέκτημά τους είναι η ποικιλία των παρασκευασμάτων, δηλαδή, μπορούν να βρεθούν με τη μορφή σταγόνων, σπρέι, δισκίων, σιροπιών και άλλων πραγμάτων. Οι πιο αποτελεσματικοί ανοσοτροποποιητές είναι: Agocel, Likopid, Viferon, Anaferon, Ameksin, Immunal και Cycloferon. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτά τα φάρμακα δεν σκοτώνουν τον ιό, αλλά ενισχύουν σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Αντιβιοτικά. Οι γιατροί έχουν καταλήξει σε ένα μεγάλο ποσό αντι-ρινίτιδας διορθωτικά μέτρα, όπως λέμε, σε βάση αντιβιοτικών. Τα περισσότερα από αυτά παράγονται με τη μορφή ψεκασμού. Τα πιο αποτελεσματικά από αυτά είναι τα ακόλουθα: Η αφαζολίνη, Ξυλομεταζολίνη, Φουγεντίνη, Οξυμεταζολίνη, Τραμαζολίνη, Isofra και Bioparox. Αυτή είναι ακριβώς η καταπολέμηση της λοίμωξης στον ρινικό βλεννογόνο. Τέτοια φάρμακα κατά προτίμηση χρησιμοποιούνται μετά από συμβουλή σε γιατρό. Στα αρχικά στάδια του κρυολογήματος, τέτοια αντιβιοτικά σπρέι δεν θα είναι αποτελεσματικά, δεδομένου ότι δεν δουλεύουν στη διαδικασία πυρήνωσης του ιογενούς περιβάλλοντος.
- Ομοιοπαθητική. Ίσως τα φάρμακα ταχείας δράσης ενάντια στο κοινό κρυολόγημα είναι ομοιοπαθητικά. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, πάνω από το 65% των ανθρώπων αποφασίζουν να θεραπεύσουν τα ίδια αυτά φάρμακα. Τα πιο συνηθισμένα είναι: Orisalia, Oscillococcinum και Sinupret.
Είναι σημαντικό! Η επεξεργασία με τα παραπάνω παρασκευάσματα πραγματοποιείται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες που επισυνάπτονται σε αυτές. Η θεραπεία της ρινίτιδας στο σπίτι είναι επιθυμητή, ωστόσο, μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό.
Θεραπεία των λαϊκών φαρμάκων για ρινίτιδα
Οι καλύτερες παραδοσιακές μέθοδοι για τη θεραπεία της ρινίτιδας στο σπίτι
Η θεραπεία της ρινίτιδας μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι όλα τα φάρμακα εφευρέθηκαν με αναλόγους στη φύση.
Λαϊκές συνταγές για ρινίτιδα:
- Κρεμμύδια και σκόρδο. Αυτά τα φυτά είναι απλώς ένας πολύ καλός τρόπος για να πολεμήσετε ένα κρύο. Μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της συμφόρησης ή στην εξάλειψη των υπερβολικών εκκρίσεων βλέννας. Η εφαρμογή τους είναι εξαιρετικά απλή: κόψτε το κρεμμύδι ή το σκόρδο σε χοντρά κομμάτια και, τοποθετώντας το στα ρουθούνια, εισπνέετε τη μυρωδιά για τουλάχιστον 10 λεπτά. Η διαδικασία δεν είναι ευχάριστη, αλλά το αποτέλεσμα είναι αυτό! Μετά από 4-6 τέτοιες διαδικασίες, η ρινική καταρροή θα υποχωρήσει. Βελτιώστε την επίδραση μετά από τη διαδικασία λήψης τσαγιού βιταμίνης.
- Αποκόμματα και βάμματα. Εξαιρετικά βοηθητικά φάρμακα για τα δεδομένα, που παρασκευάζονται από τη σειρά, μέντα, γλυκόριζα, βαλσαμόχορτο και ελεκαμπάνη. Στη διαδικασία μαγειρέματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ολόκληρη σειρά από βότανα. Η προετοιμασία αυτού του λαϊκού φαρμάκου είναι απλή: πάρτε 2-3 κουταλιές της σούπας βότανα και βάλτε βραστό νερό σε ένα ποτήρι. έγχυση και στέλεχος. Πρέπει να πάρει 50-10 γραμμάρια τρεις φορές την ημέρα μετά το φαγητό.
- Σπιτικές σταγόνες. Τα πιο αποτελεσματικά από αυτά παρασκευάζονται από: χυμό αλόης ή τεύτλα? το πετρέλαιο και το μενθόλη της θάλασσας · διάλυμα μελιού (λόγος 1: 2 με νερό). Είναι συχνά απαραίτητο να σκάβετε σε μερικές σταγόνες κάθε 1-2 ώρες, θα είναι επίσης αποτελεσματικό να λιπαίνετε τα ρινικά περάσματα μαζί τους.
- Σαπούνι πλυντηρίου. Είναι πολύ απλό να το εφαρμόσετε: για αυτό, σαπουνίστε το δάχτυλό σας και τρίψτε τη μύτη σας από μέσα. Κάνετε αυτό μερικές φορές την ημέρα.
Είναι σημαντικό! Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιεσδήποτε από τις προαναφερόμενες λαϊκές θεραπείες μόνο εάν είστε βέβαιοι ότι δεν είστε αλλεργικοί σε αυτά τα συστατικά.
Πρόληψη της ρινίτιδας
Αφού θεραπευτεί από το κρύο, θα πρέπει να εκτελεστούν τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:
- προσέξτε για ασυλία
- φόρεμα ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες
- μην υπερψύχετε και μην καθίσετε στα σχέδια
- μιλήστε στους ανθρώπους με κρυολογήματα όσο το δυνατόν λιγότερο
- λαμβάνουν προφυλακτικά φάρμακα, για παράδειγμα: οξολινική αλοιφή
- τρώνε βιταμίνες
Όλα αυτά θα σας βοηθήσουν να συνεχίσετε να ξεφύγετε από το δυσάρεστο κρύο. Αξίζει να σημειωθεί ότι όλες οι ανωτέρω περιγραφείσες μέθοδοι θεραπείας μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο εάν η ρινική σας μύτη δεν είναι αλλεργική ή χρόνια. Η προσφυγή σε έναν ειδικό δεν είναι περιττή, ειδικά εάν ο ασθενής είναι παιδί. Όλα τα φάρμακα παίρνουν μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες. Υγεία σε σας!
Πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο σε μια ημέρα: χρήσιμες συμβουλές
Πόσο συχνά τρέχει η μύτη μας κατά την άσχημη στιγμή. Αύριο έχετε μια σημαντική συνάντηση, μια συνέντευξη ή μια σοβαρή ομιλία προς το κοινό, και από τη μύτη ρέει ένα ρεύμα. Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζονται επείγοντα μέτρα για να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το κρυολόγημα σε μια μέρα.
Αλλεργική ρινίτιδα
Εάν το κρύο είναι αλλεργικό στη φύση, η αρχή της αντιμετώπισης του θα είναι θεμελιωδώς διαφορετική από τη θεραπεία των κρύων κρυολογήματα. Η αλλεργική ρινίτιδα χαρακτηρίζεται όχι μόνο από τη ροή από τη μύτη και το οίδημα της βλεννογόνου μεμβράνης. Σε περίπτωση αλλεργιών, ένα άτομο μπορεί να έχει φτάρνισμα, σχίσιμο, ερυθρότητα των βλεφάρων και πρήξιμο. Όλα αυτά υποδηλώνουν ότι τα σωματίδια του αλλεργιογόνου ήταν στους αεραγωγούς. Σε αυτή την περίπτωση, το πρώτο πράγμα που πρέπει να απαλλαγείτε από τον ενοχλητικό παράγοντα - πετάξτε τα λουλούδια, απομακρύνετε το ζώο, προστατέψτε τον από τη σκόνη.
Αμέσως μετά, πρέπει να πίνετε ένα αντιισταμινικό φάρμακο που θα βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων αλλεργίας. Μπορεί να είναι Suprastin, Ketotifen, Diazolin, Zodak. Τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα αρχίζουν να δρουν μέσα σε 10-20 λεπτά.
Για να απαλλαγείτε γρήγορα από την αλλεργική ρινίτιδα, πρέπει να κάνετε το πλύσιμο. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε ζεστό αλμυρό νερό. Γεμίστε το μικρό βραστήρα με νερό, τοποθετήστε το άκρο αυτού του βραστήρα σε ένα ρουθούνι και γυρίστε το κεφάλι σας προς τα πλάγια. Το νερό πρέπει να ρέει στο ρουθούνι που βρίσκεται πάνω από το ρέμα και να ρέει από το κάτω. Τέτοιοι χειρισμοί θα σας βοηθήσουν να πλύνετε τα σωματίδια αλλεργιογόνου, να αφαιρέσετε οίδημα και ερυθρότητα, να απαλλαγείτε από την παραγωγή βλέννης.
Πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο κρύο
Εάν είστε κρύος, κάτω από βροχή ή υγρό πόδι, οι πιθανότητες να κρυώσει είναι υψηλές. Ένα άτομο συχνά αισθάνεται την εμφάνιση της νόσου - το κεφάλι του κλονίζεται, ο κνησμός της μύτης του, ο λαιμός του είναι επώδυνος. Σε τέτοιες περιπτώσεις, απαιτείται ένα σύνολο μέτρων που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε την πορεία της νόσου και να καταστείλετε μια ρινική καταρροή.
- Επιστρέφοντας στο σπίτι, πρέπει να κάνετε μπάνιο αμέσως. Το νερό πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ζεστό. Για να ανεχτείτε μια υψηλότερη θερμοκρασία νερού, πρέπει πρώτα να βυθίσετε σε ένα ζεστό μπάνιο και στη συνέχεια να προσθέσετε σταδιακά ζεστό νερό. Έτσι μπορείτε να φέρετε τη θερμοκρασία του νερού σε 40-45 βαθμούς. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο αλάτι στο μπάνιο, αιθέρια έλαια ή μια σταγόνα βάλσαμο "Star". Οι αναθυμιάσεις μέντας θα καθαρίσουν γρήγορα την βουλωμένη μύτη και θα απολυμάνουν τους αεραγωγούς.
- Εάν κάνετε μπάνιο δεν είναι δυνατόν, πριν πάτε για ύπνο, βεβαιωθείτε ότι ατμού τα πόδια σας. Ρίξτε ζεστό νερό στη λεκάνη ώστε να καλύπτει τα πόδια μέχρι τον αστράγαλο. Προσθέστε λίγο αλάτι στο νερό. Περιοδικά ρίξτε το ζεστό νερό. Μετά από 20 λεπτά τέτοιων διαδικασιών, τα πόδια θα πρέπει να σκουπιστούν και να στεγνώσουν τα πόδια τους με λιωμένο πρόβειο λίπος ή ιώδιο. Αυτά τα εργαλεία ζεσταίνουν τέλεια τα πόδια σας, πράγμα που θα σας εξοικονομήσει από την αρχή κρύο.
- Φορέστε τις βαμβακερές κάλτσες στα πόδια σας και βάλτε λίγο σκόνη μουστάρδας πάνω τους. Φορέστε μια μάλλινη κάλτσα πάνω του. Μετά από τέτοιους χειρισμούς πρέπει να πάτε στο κρεβάτι.
- Πριν από την ώρα του ύπνου, πιείτε ένα ποτήρι ζεστό γάλα με μέλι και λεμόνι, τσάι με μαρμελάδα βατόμουρου ή τσάι τριαντάφυλλου.
- Πάρτε το κάλυμμα με μια ζεστή κουβέρτα που θα σας βοηθήσει να ιδρώσετε αρκετά.
Πρόκειται για μια δοκιμασμένη με το χρόνο μέθοδο θεραπείας της αρχικής ψυχρής και καταρροής μύτης. Μετά από όλες αυτές τις ενέργειες, ξυπνάτε το πρωί, ζωηρές και υγιείς, και δεν θα υπάρχει ίχνος του κρύου.
Πώς να ξεφορτωθείτε γρήγορα ένα κρύο
Εάν το κρύο είναι ένας παλιός επισκέπτης και είστε κουρασμένοι να τον πολεμήσετε, πρέπει να λάβετε σοβαρά μέτρα για να το εξαλείψετε. Ξεφορτωθείτε την παρατεταμένη ρινίτιδα είναι αρκετά δύσκολη, ειδικά σε μια μέρα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η κατάσταση του ασθενούς δεν μπορεί να μετριαστεί. Χρησιμοποιήστε σταγόνες και σπρέι αγγειοσυσταλτικών που δρουν απευθείας στα τοιχώματα της βλεννογόνου μεμβράνης, αφαιρέστε γρήγορα το πρήξιμο και καθαρίστε τους αεραγωγούς. Ένα άτομο μπορεί να αναπνεύσει ξανά, να μιλήσει και να εργαστεί. Ωστόσο, να θυμάστε ότι τέτοια φάρμακα δεν είναι φάρμακο - παρέχουν μόνο προσωρινή ανακούφιση. Παράλληλα με αυτά, πρέπει να πάρετε θεραπεία για κρύο. Θυμηθείτε ότι οι σταγόνες αγγείων και οι σπρέι μπορεί να είναι εθιστικές, έτσι ώστε να μην μπορούν να χρησιμοποιηθούν περισσότερο από 3-4 φορές την ημέρα για περισσότερο από πέντε ημέρες.
Για το ρινικό βλεννογόνο δεν είναι ξηρό, θα πρέπει να το υγρανθεί με ελαιώδη εγχύσεις, για παράδειγμα, σταγόνες Pinosol. Είναι πολύ αποτελεσματικό να ζεσταθεί ο τοξωτός κόλπος με βραστά αυγά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί θερμό αλάτι αντί για αυγά. Ζεστάνετε το χοντρό αλάτι σε ένα τηγάνι και το βάζετε σε ένα μαντήλι. Συνδέστε τη δέσμη έτσι ώστε να θερμαίνεται και στις δύο πλευρές της μύτης.
Είναι πολύ αποτελεσματικό να εισπνέετε καπνούς από κρεμμύδι, σκόρδο και χρένο. Για να ετοιμάσετε ένα χρήσιμο φάρμακο, πρέπει να τρίψετε αυτά τα τρία συστατικά και τοποθετήστε τον μαγειρεμένο πολτό σε γυάλινο βάζο. Από καιρό σε καιρό, ανοίξτε το βάζο και εισπνεύστε μέσω της μύτης εισπνεύστε θεραπευτικά αρώματα. Μην ξεχάσετε να κλείσετε το καπάκι σφιχτά μετά τη διαδικασία, έτσι ώστε η έντονη μυρωδιά να μην διαβρωθεί.
Είναι πολύ σημαντικό να συμμορφώνεστε με τις συνημμένες προϋποθέσεις που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το κρύο γρήγορα. Κατά τη θεραπεία ενός κρυολογήματος, θα πρέπει να πίνετε πολλά υγρά - μια επαρκής ποσότητα υγρού πιθανότατα θα πλύνει τον ιό από το σώμα. Ξοδεύετε περισσότερο χρόνο στον ύπνο, παρακολουθείτε την υγρασία στο δωμάτιο. Αποδεικνύεται ότι ο άνεμος της θάλασσας και του βουνού επηρεάζει ευνοϊκά το σώμα και κυρίως το αναπνευστικό σύστημα.
Αρχική διορθωτικά μέτρα για τη γρήγορη θεραπεία της ρινίτιδας
Στο θησαυρό της λαϊκής σοφίας υπάρχουν πολλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν γρήγορα και αποτελεσματικά να απαλλαγείτε από ένα κρύο.
- Καρότα, βούτυρο, σκόρδο. Πάρτε κάποιο φυτικό έλαιο και το θερμαίνετε σε ένα λουτρό νερού για να το απολυμάνετε. Ανακατεύουμε σε ίσες αναλογίες το χυμό καρότων, το σκόρδο και το καθαρό λάδι. Η παρασκευασμένη σύνθεση στάζει σε κάθε ρουθούνι 2-3 σταγόνες αρκετές φορές την ημέρα.
- Παντζάρια Ο χυμός τεύτλων είναι από καιρό θεωρείται εξαιρετικό φάρμακο κατά της ρινίτιδας. Ωστόσο, να θυμάστε ότι ο φρέσκος χυμός τεύτλων δεν μπορεί να στάξει στη μύτη - μπορείτε να κάψετε τον βλεννογόνο. Πρέπει είτε να αραιωθεί με βραστό ζεστό νερό (1: 5), είτε να παραμείνει για μια ημέρα για ζύμωση.
- Κρεμμύδια και ελαιόλαδο. Ξεφλουδίστε τα τριμμένα κρεμμύδια και καλύψτε με ζεστό ελαιόλαδο, ώστε το λάδι να καλύπτει πλήρως τη σάρκα. Αφήστε τη σύνθεση για αρκετές ώρες και, στη συνέχεια, στέλεχος. Το παρασκευασμένο προϊόν μπορεί να στάξει στα ρουθούνια ή να λιπάνει τον ρινικό βλεννογόνο. Είναι μια αποτελεσματική θεραπεία στο σπίτι ακόμα και για τη σοβαρότερη ρινίτιδα.
Οι απλές, αλλά δοκιμασμένες με το χρόνο συνταγές μας θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε τη ρινίτιδα στον συντομότερο δυνατό χρόνο. Τα εγχώρια φάρμακα δεν είναι μόνο πραγματικά αποτελεσματικά και ασφαλή, το κόστος τους είναι σημαντικά χαμηλότερο από τα περισσότερα φαρμακευτικά προϊόντα. Επιπλέον, είναι πάντα κοντά.
Απαλλαγείτε από ένα κρύο σε μια μέρα είναι δύσκολο, σχεδόν αδύνατο. Μετά από όλα, να απαλλαγούμε από ένα κρύο σημαίνει μια πλήρη θεραπεία για μια ιογενή ασθένεια. Ωστόσο, είναι δυνατό να επιταχυνθεί η πορεία της νόσου και να ανακουφιστούν τα συμπτώματά της. Ξεκινήστε τη θεραπεία με τα πρώτα συμπτώματα μιας ρινίτιδας έναρξης, μην περιμένετε τη νόσος να σας χτυπήσει!
Πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο
Πολλοί αντιμετωπίζουν ένα κρύο στην παραμικρή ψύξη του δωματίου ή των ρευμάτων. Η κατάσταση της ελεύθερης ρινικής αναπνοής γίνεται η σταθερή ενστάλαξη ορισμένων σταγόνων. Αυτό συχνά μετατρέπεται σε εθισμό, ειδικά εάν χρησιμοποιούνται τακτικά αγγειοσυσταλτικά φάρμακα. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να απαλλαγούμε από ένα κρύο - επειδή είναι πολύ καλύτερο να ληφθούν μέτρα για να απαλλαγούμε από ρινίτιδα, ενεργώντας για την αιτία του. Διαβάστε τις λεπτομέρειες της ομαλοποίησης της αναπνευστικής λειτουργίας.
Τι είναι μια ρινική καταρροή
Η φλεγμονή των βλεννογόνων των ρινικών καλυμμάτων, που προκαλούνται από λοίμωξη (βακτήρια, ιούς) και αναπτύσσεται υπό την επίδραση της υποθερμίας ή της σκόνης, ονομάζεται ρινίτιδα στην ιατρική και στην καθημερινή ζωή ονομάζεται ρινίτιδα. Η οξεία ρινίτιδα διακρίνεται από μια ισχυρή ρινική βλέννα (ρινόρροια). Η χρόνια ρινική ροή αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα οξείας ρινίτιδας ή μακροχρόνιων αρνητικών παραγόντων. Μια ρινική καταρροή είναι προστατευτική λειτουργία, αλλά έχει υποστεί παθολογική μορφή.
Στη διαδικασία αποστράγγισης βλέννας, συμβαίνει η δέσμευση εισπνεόμενων σωματιδίων σκόνης και παθογόνων μικροοργανισμών. Η υπερβολική συσσώρευση βλέννης προκαλεί την ανάγκη για εμφύσηση (αναγκαστική λήξη), εξαλείφοντας έτσι το σώμα από μεγάλους πληθυσμούς παθογόνων. Η σύνθεση των βλεννογόνων εκκρίσεων περιλαμβάνει νερό, επιθήλιο και βλεννίνη.
Συμπτώματα
Οι κλινικές εκδηλώσεις της ρινίτιδας είναι γνωστές στους περισσότερους ανθρώπους στην κεντρική Ρωσία. Μιλώντας για τα συμπτώματα, είναι σκόπιμο να διαιρέσετε τη ρινική κοιλότητα σε οξεία και χρόνια. Τα συμπτώματα της οξείας ρινίτιδας είναι τα εξής:
- Εκφρασμένη ανάγκη για φλερτ.
- Δάκρυση.
- Αίσθημα γενικής κακουχίας.
- Σέρους και εκκρίσεις βλεννογόνου, οι οποίες μετασχηματίζονται σταδιακά σε βλεννογόνο.
Τα συνηθισμένα συμπτώματα της χρόνιας ρινίτιδας είναι παρόμοια με την οξεία μορφή, αλλά έχουν μια σειρά χαρακτηριστικών γνωρισμάτων:
- Ρινική συμφόρηση.
- Επιδείνωση της οσμής.
- Οι βλεννώδεις μεμβράνες των ρινικών διόδων είναι υπεραιτικές (κορεσμένες με αίμα) και παχύρρευσαν.
- Περιοδική παχιά και βλεννώδης εκκένωση.
- Ξηρή μύτη, μερικές φορές δυσάρεστη αίσθηση όταν εισπνέεται.
- Τακτικός σχηματισμός κρούστας στα ρινικά περάσματα
Πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο στο σπίτι
Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από μια ρινίτιδα προσωρινά, έχοντας σταματήσει τα αίτια της παροχέτευσης βλέννας ή για μεγάλο χρονικό διάστημα, επηρεάζοντας τον θεμελιώδη λόγο της ύπαρξης ρινίτιδας. Ο πρώτος τρόπος είναι εύκολος και απλός. Αυτό απαιτεί να έχετε στο χέρι σταγόνες ή ειδικά σπρέι, περιορίζοντας τα αγγεία στην ρινική κοιλότητα. Αυτή η μέθοδος προσφέρει προσωρινή ανακούφιση και είναι εθιστική. Είναι καλύτερο να συνδυαστεί με τη θεραπεία με τη μορφή ενστάλαξης φαρμάκων που βασίζονται σε φάρμακα και φυτικά συστατικά, καθώς και ενυδατικές εισπνοές.
Φάρμακα
Για τη συστηματική και αξιόπιστη θεραπεία της ρινίτιδας δεν μπορεί να γίνει χωρίς φαρμακευτική αγωγή. Υπάρχουν πολλές αποδεδειγμένες ομάδες φαρμάκων που αντιπροσωπεύονται από γνωστά εμπορικά σήματα:
- Φάρμακα για το Vasoconstrictor: Naphazolin (ισχύει για περίπου τρεις ώρες, φτηνά σημαίνει ότι απαγορεύεται η χρήση για περισσότερο από 3-4 ημέρες), Otrivin, Xymelin, Nazivin.
- Σταγόνες με αντιβιοτικό Polidex (να απαλλαγούμε από παθογόνο χλωρίδα, απαγορεύεται για παιδιά κάτω των 12 ετών και έγκυες, μπορεί να προκαλέσει φαγούρα στη μύτη), Isofra, Albucid.
- Αντιπυρετικά φάρμακα που αφαιρούν ρινικό οίδημα: φαινακετίνη, παρακεταμόλη.
- Φυτοθεραπεία με βάση τα φυτικά αιθέρια έλαια: Pinosol (περιέχει αντιμικροβιακά συστατικά, αντενδείκνυται στις αλλεργίες), Kameton.
- Σπρέι για το πλύσιμο των ρινικών διόδων: Aqua Maris, Dolphin, Aqualore.
- Αντιιικά: Η γκριπεφερόνη (με βάση την ιντερφερόνη-άλφα1, η οποία αυξάνει την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων).
- Ορμονικά φάρμακα: Το Avamys (με βάση τα γλυκοκορτικοειδή που μειώνουν το οίδημα του βλεννογόνου, τις φλεγμονές και τις αλλεργίες, απαγορεύεται για παιδιά κάτω των 2 ετών), το Nazarel, το Nasonex.
Μύτη σταγόνες στο σπίτι
Όταν εμφανιστεί μια ρινική καταρροή, σκέψεις για τη μετάβαση στο φαρμακείο αμέσως μετά τα μέσα που μπορούν να διευκολύνουν την αναπνοή και να σταματήσουν τη ροή της μύτης. Σπάνια κανείς σκέφτεται να κάνει τις σταγόνες από μόνος του, παρόλο που αυτή είναι μια πολύ φθηνότερη και πιο οικονομική μέθοδος για να καταπολεμήσει την ασθένεια το σώμα. Όσον αφορά την αποτελεσματικότητα, μια τέτοια λύση δεν είναι μερικές φορές κατώτερη από τα φάρμακα. Υπάρχουν πολλές αποδεδειγμένες συνταγές.
Το παντζάρι πέφτει με μέλι
Η συνταγή είναι εξαιρετικά απλή: τρεις κουταλιές σούπας χυμό τεύτλων αναμειγνύονται καλά με τρεις κουταλιές της σούπας υγρό μέλι. Αφαιρέστε τρεις σταγόνες τέσσερις φορές την ημέρα. Δεν υπάρχουν πρακτικά αντενδείξεις για σταγόνες. Τα τεύτλα και το μέλι είναι φυσικά αντισηπτικά. Επιπλέον, το τεύτλο είναι ένα τοπικό ανοσοδιεγερτικό, υγροποιεί τη συσσώρευση της βλέννας των κόλπων, έχει αναγεννητικές ιδιότητες.
Το καρότο πέφτει
Τα καρότα είναι μια φυσική αποθήκη των πιο πολύτιμων ιχνοστοιχείων και βιταμινών. Ο χυμός καρότου έχει βακτηριοκτόνες και αντιιικές ιδιότητες, ενυδατώνει τους βλεννογόνους, αραιώνει τον παχύ μύδαλο, ενισχύει τα τριχοειδή αγγεία και μειώνει το πρήξιμο. Ο χυμός μπορεί να στάξει καθαρό, αφού το παραλάβει πιέζοντας και φιλτράροντας το τραπεζομάντιλο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ψεκασμός, αραιωμένο με νερό 1: 1.
Ένα αποτελεσματικό φάρμακο θα είναι ένα μίγμα σε ομοιόμορφη αναλογία χυμού με ελαιόλαδο, το οποίο συνιστάται να υγραίνεται με βαμβάκι και να εισάγεται στα ρουθούνια για 15 λεπτά μέσα σε μια εβδομάδα. Ο χυμός καρότου μπορεί να αραιωθεί στις ίδιες αναλογίες με το νερό και με χυμό τεύτλων ή κρεμμυδιού. Οι σταγόνες που προκύπτουν πρέπει να θάβονται τρεις φορές την ημέρα, η διάρκεια της θεραπείας για 3-4 ημέρες.
Σκόρδο πέφτει
Το σκόρδο έχει την υψηλότερη περιεκτικότητα σε φυτοκτόνα - ουσίες που καταστρέφουν αποτελεσματικά τους παθογόνους οργανισμούς. Οι σταγόνες σκόρδου υποδεικνύονται για χρήση όταν εμφανίζεται πράσινη ρινική εκκένωση. Χρησιμοποιήστε τα με προσοχή λόγω των επιθετικών επιδράσεων του σκόρδου στις βλεννώδεις μεμβράνες. Για να πάρετε σταγόνες θα πρέπει να ανακατέψετε μισό ποτήρι νερό με χυμό, συμπιεσμένο από 2-3 σκελίδες σκόρδου.
Πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο χωρίς σταγόνες
Η θεραπεία της ρινίτιδας είναι γρήγορη και αποτελεσματική χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Μία από τις μεθόδους ασφαλούς θεραπείας είναι η εισπνοή βρασμένων πατατών ή μαύρου καφέ μαγειρέματος. Συνιστάται η λίπανση των ρουθουνιών με μέλι ή η έκπλυση του ρινοφάρυγγα με αλατούχο διάλυμα. Τέτοιες μέθοδοι ισχύουν μόνο στο αρχικό στάδιο της ρινίτιδας - η χρόνια μορφή και η ιγμορίτιδα πρέπει να αντιμετωπίζονται υπό ιατρική παρακολούθηση.
Ρινική έκπλυση
Για να καθαρίσετε τη ρινική κοιλότητα της βλέννας και των παθογόνων μικροβίων που μπορεί να προκαλέσουν την ανάπτυξη φλεγμονής, χρησιμοποιήστε το πλύσιμο. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να εκτελέσετε τη διαδικασία:
- Απλό - ξεπλύνετε το διάλυμα για πλύσιμο με τις παλάμες σας ή τραβήξτε ένα ρουθούνι από το πιατάκι. Βάλτε τη μύτη σας, επαναλάβετε με το δεύτερο ρουθούνι, φτύστε το υπόλοιπο υγρό, ξεπλύνετε το στόμα σας με καθαρό νερό. Επαναλάβετε κάθε δύο ώρες.
- Με το πλύσιμο του ρινοφάρυγγα - γεμίστε τη σύριγγα ή τη σύριγγα χωρίς βελόνα με διάλυμα, λυγίστε σε ορθή γωνία πάνω από το λουτρό, ανοίξτε το στόμα σας, τραβήξτε τη γλώσσα σας. Εισάγετε την άκρη στο ρουθούνι, σιγά-σιγά πιέστε έξω το περιεχόμενο έτσι ώστε το θερμό υγρό να περνά μέσα από τη μύτη και έξω από το στόμα σας. Βάλτε τη μύτη σας, επαναλάβετε με το δεύτερο ρουθούνι.
Ως πλύσιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια λύση απλού αλατιού (ένα κουταλάκι του γλυκού ανά λίτρο νερού), μέλι, κρεμμύδια, χαμομήλι ή αφέψημα φασκόμηλου (μια κουταλιά ξηρού βότανο ανά φλιτζάνι βραστό νερό, 15 λεπτά βρασμού, έγχυση για μισή ώρα). Από τα ιατρικά φάρμακα ταιριάζει η Furacilin (δύο δισκία ανά ποτήρι νερό), αλατούχο, δελφίνι, Aqua-Maris, Otrivin, Aqualor. Μην πλένετε τη μύτη σας με ισχυρό οίδημα, όγκους, καμπυλότητα διαφράγματος, ωτίτιδα.
Πώς να ξεφορτωθείτε γρήγορα τα κρύα λαϊκά φάρμακα
Ο καθένας αντιμετώπισε μια ρινική καταρροή, η εμφάνιση της οποίας προηγείται από υποθερμία, κρύο ή ιό που εισέρχεται στο σώμα. Με την πρώτη ματιά, η ασθένεια φαίνεται ακίνδυνη. Σε κάθε περίπτωση, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε πώς να ξεφορτωθείτε γρήγορα το κρύο με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι.
Σε μερικούς ανθρώπους, η ρινική καταρροή καταλήγει γρήγορα χωρίς τη χρήση φαρμάκων, σε άλλες αναπτύσσεται σε χρόνια ιγμορίτιδα. Ευτυχώς, τα λαϊκά φάρμακα βοηθούν ακόμη και τους ανθρώπους που δεν συνιστώνται να παίρνουν φάρμακα.
Εάν απενεργοποιήσετε τη θεραπεία της ρινίτιδας στον οπίσθιο καυστήρα, θα γίνει πηγή δυσφορίας. Μιλάμε για δυσκολία στην αναπνοή, την απόρριψη, την ταλαιπωρία, τον κακό ύπνο, εξαιτίας της ρινικής συμφόρησης.
Εάν τρέχετε ένα κρύο ή όχι για να ολοκληρώσετε μια θεραπεία, θα πάει σε ιγμορίτιδα - μια πιο σοβαρή ασθένεια της οποίας η θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση αντιβιοτικών.
Αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες
Ξεκινήστε μια ρινική καταρροή με την εμφάνιση ξηρότητας, φαγούρας ή καψίματος στη μύτη. Σε αυτό το στάδιο, ο ευκολότερος τρόπος για να απαλλαγείτε από. Χρησιμοποιώντας συμβουλές και δοκιμασμένα με το χρόνο λαϊκές θεραπείες, επαναφέρετε γρήγορα την υγεία χωρίς να βλάψετε το σώμα.
- Ζεσταίνουμε το σώμα. Ένα ζεστό μπάνιο βασισμένο σε βότανα θεραπείας θα βοηθήσει, συμπεριλαμβανομένου φασκόμηλου, μέντας και ευκαλύπτου. Τα έλαια που βρίσκονται στα φυτά έχουν ευεργετική επίδραση στη βλεννογόνο μεμβράνη και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι χρήσιμο να προσθέσετε θαλασσινό αλάτι στο μπάνιο.
- Λουτρά ποδιών με βάση τη σκόνη μουστάρδας. Η διαδικασία πραγματοποιείται πριν από την ώρα του ύπνου. Φροντίστε να φοράτε ζεστές κάλτσες πριν πάτε για ύπνο.
- Αυγά και πατάτες. Η παραδοσιακή ιατρική σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε το κρύο χωρίς κόστος. Συνδέστε τα βραστά αυγά ή τις βραστές πατάτες στη στολή σας με τους κόλπους. Κάνετε αυτό αρκετές φορές όλη την ημέρα.
- Ρινική έξαψη και εισπνοή. Για την εισπνοή, κατάλληλα είναι λουλούδια καλέντουλας, μπουμπούκια πεύκου, φύλλα σμέουρων και αιθέρια έλαια. Για εισπνοή, βράζουμε 3 λίτρα νερού, προσθέτουμε 6 κουτάλια κουκουνάρι σε βραστό νερό, κρατάμε το ζωμό κάτω από το καπάκι και κάνουμε τη διαδικασία. Λυγίστε πάνω από τα πιάτα με το ζωμό και αναπνεύστε με ζεύγη.
- Αιθέρια έλαια. Καταπολέμηση με το κρύο λάδι που λαμβάνεται από ευκαλύπτου, του Αγίου Ιωάννη ή ρίγανη. Προσθέστε μερικές σταγόνες ελαίου στο ζεστό νερό και εισπνεύστε τον ατμό.
- Φυτικά έλαια. Ζεσταίνουμε το λάδι σε ένα γυάλινο πιάτο. Ως αποτέλεσμα, οι επιβλαβείς ουσίες θα εξατμιστούν από το πετρέλαιο. Στη συνέχεια προσθέστε τέσσερις φέτες σκόρδο και ψιλοκομμένο κρεμμύδι στο ψυγμένο βούτυρο. Μετά από τρεις ώρες, κορεσμός του λαδιού με θρεπτικά συστατικά, στέλεχος και χρήση για τη λίπανση της μύτης.
- Αλόη. Γενική θεραπεία έναντι του κοινού κρυολογήματος. Πιέστε το χυμό από το φυτικό φύλλο και χρησιμοποιήστε για την ενστάλαξη της μύτης. Αν ένα κρυολόγημα εμφανίστηκε σε ένα παιδί, αραιώστε λίγο χυμό αλόης με νερό.
- Μέλι Το μέλι, το οποίο προτείνω να αναμειγνύεται με το χυμό του φυτού, βοηθά στην αύξηση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας με τη χρήση της αλόης. Ανακατέψτε το ζεστό νερό, το μέλι και το χυμό σε ίσες αναλογίες και περιμένετε να διαλυθεί το κίτρινο συστατικό. Μέσα θάβουν τη μύτη.
Οι λαϊκές συνταγές και οι τρόποι με τους οποίους μοιράστηκα, θα έρθουν στην βοήθεια ανά πάσα στιγμή του χρόνου. Εάν τα κρατάτε κοντά, η ασθένεια δεν θα ληφθεί από έκπληξη.
Αυτές οι μέθοδοι θα βοηθήσουν στην εξοικονόμηση, επειδή το κόστος των φαρμακευτικών παρασκευασμάτων δεν μπορεί να καλείται. Η καταπολέμηση του κοινού κρυολογήματος με λαϊκές μεθόδους είναι η καλύτερη επιλογή θεραπείας, αφού τα φάρμακα που προτείνω να χρησιμοποιήσω είναι ασφαλή για το σώμα και δεν προκαλούν παρενέργειες.
Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο στο σπίτι για 1 ημέρα
Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης του κοινού κρυολογήματος. Ορισμένα περιλαμβάνουν τη χρήση αγορασμένων φαρμάκων, άλλα βασίζονται σε λαϊκές θεραπείες. Δεδομένου ότι το κιτ πρώτων βοηθειών δεν βρίσκει πάντα ένα κατάλληλο φάρμακο, ας μιλήσουμε για τις μεθόδους αντιμετώπισης του κοινού κρυολογήματος, που προτείνεται από την παραδοσιακή ιατρική.
Η ταχύτητα της πλήρους ανάκτησης εξαρτάται από τις συνθήκες στις οποίες βρίσκεται ο ασθενής. Πρόκειται για ψυχρό αέρα, μέτρια υγρασία, άφθονο ποτό και αερισμό του δωματίου. Η εκτέλεση αυτών των στοιχείων βοηθά στην επαναφορά της αναπνοής σε φυσιολογικό.
- Ξεπλένοντας τη μύτη. Η διαδικασία είναι δυσάρεστη, αλλά αποτελεσματική. Ξεπλύνετε τη μύτη τρεις φορές την ημέρα χρησιμοποιώντας διάλυμα βασισμένο σε θαλασσινό αλάτι. Ένα κουταλάκι του γλυκού από την ουσία διαλύεται σε ένα ποτήρι νερό. Μετά από ένα ρουθούνι, ανασύρετε το διάλυμα και χύστε το πάνω από το άλλο ρουθούνι ή το στόμα. Στο τέλος, χτύπησε καλά τη μύτη σου.
- Σαπούνι πλυντηρίου. Στη διαδικασία πλύσης, πλύνετε τη μύτη σας με σαπούνι. Αυτός είναι ένας εξαιρετικός θεραπευτικός και προφυλακτικός παράγοντας.
- Κρεμμύδι συμπιέζει Περάστε το κρεμμύδι μέσα από τον τρίφτη και τοποθετήστε την προκύπτουσα μάζα κρεμμυδιού σε μια υγρή χαρτοπετσέτα. Συμπίεση συνδέστε στη μύτη για δεκαπέντε λεπτά, καλύπτοντας με ζεστό υλικό. Επαναλάβετε τη διαδικασία μετά από 4-5 ώρες.
- Λουτρά ποδιών. Πάρτε ένα βραστήρα, βράστε το νερό και ρίξτε σε μια λεκάνη. Αφού ψύξετε το υγρό σε θερμοκρασία 50 μοίρες, χαμηλώστε απαλά τα πόδια σας στο νερό και κρατήστε το για δεκαπέντε λεπτά. Μετά τη διαδικασία, σκουπίστε καλά τα πόδια σας και βάλτε τις κάλτσες. Θυμηθείτε, η άνοδος των ποδιών σας σε υψηλές θερμοκρασίες είναι απαγορευμένη, καθώς μόνο πονάει.
- Χυμός αλόης Για την προετοιμασία, πάρτε ένα φύλλο αλόης, ξεπλύνετε, κόψτε κατά μήκος και πιέστε το χυμό. Αραιώστε το προκύπτον υγρό με νερό και αναμείξτε. Χρησιμοποιώντας ένα εργαλείο πιπέτας, τη μύτη στάγδην. Προτείνω να αποθηκεύσετε το φάρμακο σε ψυγείο σε γυάλινο αδιαφανές δοχείο.
Οι άνθρωποι υποφέρουν από μια ρινική καταρροή κατά μέσο όρο για περίπου πέντε ημέρες, δεν θα λειτουργήσουν εντελώς για να θεραπεύσουν ένα κρύο σε μια μέρα, μπορείτε μόνο να βελτιώσετε την ευημερία σας.
Θεραπεία της ρινίτιδας σε παιδικά λαϊκά φάρμακα
Ο κατάλογος των παιδικών ασθενειών είναι εκτεταμένος και η ρινική καταρροή κατέχει ηγετική θέση. Σε παιδιά διαφόρων ηλικιών, η ασθένεια εμφανίζεται συχνά. Οι γονείς, παρακολουθώντας το μαρτύριο των παιδιών, προσπαθώντας να εξαλείψουν γρήγορα τα αίτια και τα συμπτώματα της νόσου.
Οι οδηγίες βήμα προς βήμα, τις οποίες θα μοιραστώ, περιλαμβάνουν τη χρήση λαϊκών φαρμάκων και η διαδικασία θεραπείας είναι ασφαλής για το παιδί.
- Σκόρδο και θαλασσινό αλάτι. Στο αρχικό στάδιο της ασθένειας, κρεμάστε μια τσάντα από θρυμματισμένο σκόρδο πάνω από το κρεβάτι ή τον καναπέ του μωρού για να τρομάξετε τα μικρόβια. Παρασκευάστε ένα αποστειρωμένο διάλυμα με βάση το θαλασσινό αλάτι και, χρησιμοποιώντας μια πιπέτα, στάξτε τη μύτη σας. Αυτό θα επιταχύνει την έξοδο της βλέννας από το ρινικό πέρασμα.
- Τακτικό πλύσιμο της μύτης. Αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση της καθαρότητας της μύτης και θα συμβάλει στην ταχεία εξάλειψη της νόσου. Εάν το παιδί σας έχει δυσκολία στην αναπνοή ή διόγκωση της ρινικής κοιλότητας, χρησιμοποιήστε σταγόνες αγγειοσυσταλτικού.
- Αναρρόφηση βλέννας. Από καιρό σε καιρό με τη βοήθεια μίας αχλαδιού πιπιλίζουμε βλέννα από τη μύτη ενός παιδιού. Η μέθοδος είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στην περίπτωση των παιδιών που δεν μπορούν να φυσήξουν τη μύτη τους. Μόλις ολοκληρωθεί ο καθαρισμός, πέφτει η σταγόνα της μύτης.
- Καθαρισμός και τσάι. Στο δωμάτιο όπου βρίσκεται το παιδί, κάνετε συνεχώς υγρό καθαρισμό με επακόλουθο εξαερισμό. Ρυθμίστε τακτικά το μωρό σας με ζεστό τσάι για να αποκαταστήσετε την ισορροπία υγρών στο σώμα Εάν εμφανιστεί πυρετός βλέννας στις ρινικές διόδους, χρησιμοποιήστε σταγόνες Protargol.
- Εισπνοή και μαξιλάρι. Κατά την κατάκλιση, σηκώστε λίγο το μαξιλάρι του μωρού. Ως αποτέλεσμα, το κεφάλι θα είναι σε θέση που διευκολύνει την αναπνοή. Πριν από αυτό, κάνετε εισπνοές με βάση τον "αστερίσκο" και καλύψτε το μωρό με μια ζεστή κουβέρτα.
- Αλόη. Η αλόη βοηθά στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος των παιδιών. Πιέστε το χυμό της εγκατάστασης αραιώστε με νερό και το διάλυμα που προκύπτει στάζει και τα δύο ρουθούνια. Για ένα μέρος του χυμού αλόης, πάρτε δέκα μέρη βραστό νερό.
- Εγχύσεις θεραπευτικών βοτάνων. Συνιστάται να πλένετε τη μύτη ενός άρρωστου παιδιού με ρινική μύτη με έγχυση φασκόμηλου, χαμομηλιού, ελιάς ή καλέντουλας. Σε φυτική έγχυση, προσθέστε λάδι ευκαλύπτου, ροδάκινου ή μοσχοκάρυδου. Βότανα επιμένουν σε ένα ποτήρι βραστό νερό, και μετά την ψύξη χρησιμοποιείται για το πλύσιμο της μύτης.
- Βραδινό μπάνιο πριν από το κρεβάτι. Η διαδικασία θα απαιτήσει έγχυση βελονών πεύκου και φύλλων σημύδας. Ρίχνουμε δύο λίτρα νερό σε μια κατσαρόλα, προσθέτουμε μια κουταλιά κάθε συστατικού, βράζουμε για πέντε λεπτά, και μετά από μία ώρα έγχυσης, ρίχνουμε σε ένα μπολ και αραιώνουμε σε 40 μοίρες. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι είκοσι λεπτά. Αφού το μωρό πέσει στο κρεβάτι.
Παρακολουθήστε προσεκτικά την υγεία των παιδιών και μην τους αφήνετε να βλάψουν. Το κύριο είναι ότι το παιδί πρέπει να ντυθεί σύμφωνα με τις καιρικές συνθήκες, να μην πίνουν κρύο νερό και να μην αισθάνονται πείνα.
Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κάθε άνθρωπος στον πλανήτη αντιλαμβάνεται ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η χρήση των περισσότερων φαρμάκων αντενδείκνυται. Και ακόμη και μια ρινική καταρροή γίνεται συχνά ένα σοβαρό πρόβλημα.
Μην αποθαρρύνεστε, τα αυτοσχέδια εργαλεία σας βοηθούν να αντιμετωπίσετε την ασθένεια.
Μια ρινική καταρροή - αποτέλεσμα αλλεργικής αντίδρασης ή έκθεσης των μικροοργανισμών στη βλεννογόνο. Η εύρεση της αιτίας σας είναι προβληματική. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες στη θέση συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μόνο αυτός θα συνταγογραφήσει μια θεραπεία που είναι ακίνδυνη για το έμβρυο.
Αν δεν μπορείτε να πάτε στην κλινική, καταπολεμήστε την ασθένεια μόνοι σας, επειδή η αδράνεια δεν πονάει περισσότερο. Το ίδιο με τη θεραπεία του βήχα.
- Εισπνοή. Η ταχεία αντιμετώπιση των μικροβίων και η εισπνοή θα βοηθήσει στην εξάλειψη της ρινικής συμφόρησης. Αναπνεύστε ζεύγη βραστά πατάτας ή διάλυμα με βάση το σόδα. Αν η οσμή του ευκαλύπτου δεν προκαλεί ναυτία, προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου στο βραστό νερό.
- Σταγόνες κρεμμυδιών. Περάστε το βολβό μέσω του τρίφτη και, από την προκύπτουσα μάζα, πιέστε έξω το χυμό, το οποίο αραιώνεται με νερό σε αναλογίες 1 προς 1 και χρησιμοποιώντας μια πιπέτα, στάξτε τη μύτη σας. Με τη βοήθεια του χυμού κρεμμυδιού, την εξάλειψη της συμφόρησης και την υπέρβαση της νόσου, επειδή περιέχει φυτοντοκτόνα.
- Χυμός αλόης Πάρτε ένα φύλλο αλόης, ξεπλύνετε και πιέστε το χυμό. Εξαφανίστε τη μύτη σας με το προκύπτον υγρό. Η αλόη δεν θα έχει αποτέλεσμα αγγειοσυστολής, αλλά θα επιταχύνει την αποκατάσταση.
- Θερμική αλοιφή. Εφαρμόστε την αλοιφή στη μύτη και στους ναούς. Η σύνθεση περιέχει αιθέρια έλαια που διευκολύνουν την αναπνοή. Χρησιμοποιείτε προσεκτικά θερμαντικά μέσα επειδή υπάρχει κίνδυνος δυσανεξίας στα συστατικά.
- Σταγόνες. Σε ακραίες περιπτώσεις, χρησιμοποιήστε σταγόνες αγγειοσυσταλτικού. Φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να λάβετε τη γνώμη ενός γυναικολόγου πριν τα πάρετε. Μόνο αυτός θα καθορίσει τη σκοπιμότητα της χρήσης φαρμάκων.
Ανεξάρτητα από το πόσο δυσφορία και δυσφορία σας προκαλεί μια ρινίτιδα, μην χρησιμοποιείτε φάρμακα που δεν έχουν εγκριθεί από το γιατρό σας. Οι εσφαλμένες ενέργειες θα βλάψουν το παιδί. Είναι χρήσιμο να εξοικειωθείτε με το άρθρο σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης των αμυγδαλών.
Πρόληψη της ρινίτιδας
Ανεξάρτητα από το τι φάρμακο χρησιμοποιείτε, θυμηθείτε ότι μια ρινική καταρροή είναι μια ασθένεια που προκαλείται από μια λοίμωξη. Για το λόγο αυτό, για να αποφύγετε την μόλυνση, η οποία θα επηρεάσει δυσμενώς τα αποτελέσματα της θεραπείας, συνιστάται να χρησιμοποιείτε καθαρά μαντήλια και να λαμβάνετε μέτρα για την προστασία από τη δευτερογενή μόλυνση.
Αν είναι κρύο έξω, κόψτε μερικές σκελίδες σκόρδου για να αποφύγετε την ασθένεια, βάλτε το σε ένα πιάτο και αφήστε το σε εσωτερικό χώρο. Ως αποτέλεσμα, το δωμάτιο θα γεμίσει με φυτοντόνες που φοβούνται τα μικρόβια. Σπρώξτε το σκόρδο σας, εκπνέοντας με το στόμα σας.
Εάν υπάρχουν ενδείξεις ασθένειας, αναπνεύστε ζεστό, ξηρό αέρα, κάντε ζεστό μπάνιο. Πιείτε μια έγχυση μείγμα βότανα θυμάρι, ασβέστη άνθη, καλέντουλα, βατόμουρο και rosehip.
Είναι υπέροχο αν επισκέπτεστε αμέσως μπάνιο και ιδρώτα και μετά τρίβετε το στήθος σας με ένα μίγμα χρένου και ραπανάκι σε ίσες αναλογίες με την προσθήκη αλατιού και μελιού. Μετά το μπάνιο, πιείτε ασβέστη, χαμομήλι ή τσάι μούρων. Βοηθάει στη χρήση αφέψημα σμέουρων ή φραουλών.
Βυθίστε το σώμα. Θα βοηθήσει τη ρωσική ή φινλανδική σάουνα. Βάλτε ατμό με μια σκούπα και προσπαθήστε να ιδρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο.
Τα άτομα που υποφέρουν συνεχώς από μια ρινική καταρροή, σας συμβουλεύω να καθημερίζετε καθημερινά αλατούχο νερό στη μύτη σας και να πλένετε τους κόλπους σας με το ζυμωμένο νερό των τεύτλων. Οι εισπνοές μελιού συμβάλλουν στην γρήγορη πρόληψη της εμφάνισης ρινίτιδας. Ρίξτε ένα ποτήρι νερό στο βραστήρα, προσθέστε τέσσερις κουταλιές της σούπας μέλι, περιμένετε για διάλυση και φέρετε το υγρό σε βρασμό. Φορέστε έναν λαστιχένιο σωλήνα στο στόμιο του βραστήρα και εισπνοήστε προσεκτικά τους ατμούς. Η μέθοδος είναι κατάλληλη για παιδιά.
Πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο χωρίς φαρμακευτική αγωγή
Οι πιο συνηθισμένες εκδηλώσεις της νόσου του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος είναι η ρινική καταρροή. Πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο; Κατά το πρώτο σημάδι ρινικής εκφόρτισης, δεν πρέπει να τρέχετε αμέσως στο φαρμακείο για φάρμακα. Μπορείτε να το κάνετε αυτό γρήγορα και χωρίς φαρμακευτική αγωγή. Μια ελαφριά και μικρή ρινική μύτη είναι μια προστατευτική αντίδραση του ρινικού βλεννογόνου έναντι μικροοργανισμών και άλλων ξένων αντικειμένων στην επιφάνεια του: σκόνη, γύρη, διάφοροι χημικοί παράγοντες. Εάν μετά την έναρξη των πνευμόνων τα συμπτώματα μιας ρινικής καταρροής δεν απομακρυνθούν, η εμφάνιση της ρινικής εκκρίσεως εντείνεται και στη συνέχεια λαμβάνονται επειγόντως μέτρα για να επηρεαστεί η αιτία της νόσου.
Δεν είναι μυστικό ότι στο σημερινό κοινωνικό σύστημα, το οποίο έχει ήδη γίνει ιδιωτικό, ο εργοδότης δεν θέλει να πληρώσει για τους υπαλλήλους του την άδεια ασθενείας. Ως αποτέλεσμα, αν αισθανθείτε αδιαθεσία, οι άνθρωποι πηγαίνουν στη δουλειά, ώστε να μην εκτοξευθούν. Αλλά ταυτόχρονα, ένα άτομο μολύνεται περισσότερο ή προσβάλλει άλλους. Τόσο πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο; Οι ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού μεταδίδονται με αερομεταφερόμενα σταγονίδια και είναι πολύ μεταδοτικές. Τι πρέπει να κάνετε σε αυτές τις περιπτώσεις χωρίς φαρμακευτική αγωγή;
- Έχετε στο σπίτι για πολύ καιρό δοκιμασμένες μεθόδους και μέσα από ένα κρύο?
- Να εκτελούνται εκ των προτέρων αποτελεσματικά προληπτικά μέτρα ώστε να μην μολυνθούν από άλλους σε περίπτωση οξείας επιδημίας επιδημίας οξειών ιικών λοιμώξεων και να μην αντιδράσουν τόσο έντονα στην παρουσία μολυσμένων ανθρώπων στην ομάδα ή στο σπίτι.
Φυσική άσκηση
Οι περισσότεροι ενήλικες μολύνονται από άρρωστα παιδιά. Τα παιδιά δεν έχουν σχηματίσει ακόμα ένα ανοσοποιητικό σύστημα. Γίνονται γρήγορα άρρωστοι με εξαιρετικά μεταδοτικές ιογενείς λοιμώξεις.
Είναι σημαντικό να ξεκινήσετε κάθε πρωί με μια απλή φόρτιση πρωινού. Θα βοηθήσει μια καλή κυκλοφορία του αίματος στο σώμα. Υποστηρίζει το καρδιαγγειακό σύστημα. Πολύ καλά επηρεάζει την κατάσταση των βλεννογόνων. Η καλή κυκλοφορία του αίματος βοηθά στην απομάκρυνση των αποβλήτων και θρέφει τους ιστούς του σώματος.
Είναι απαραίτητο να αερίσετε το δωμάτιο τρεις φορές την ημέρα για δεκαπέντε λεπτά. Αυτή η πρόληψη των μολυσματικών ασθενειών απαιτείται αυστηρά. Ειδικά κατά τις περιόδους επιδημίας. Είναι απαραίτητο να καθαρίζετε συχνά το δωμάτιο. Για να κάνετε υγρό καθαρισμό, για να απαλλαγείτε από τη σκόνη του σπιτιού. Καταργήστε όλες τις πηγές λοίμωξης.
Αυτό δεν επιτρέπει τη δημιουργία ενός φαινομένου του θερμοκηπίου σε ένα δωμάτιο που είναι πολύ ευνοϊκό για ασθένειες όπως η γρίπη, οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, οι οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις και άλλα κρυολογήματα.
Μέθοδος πλυσίματος
Ως προληπτικό μέτρο, το ξέπλυμα των ρουθουνιών με ζεστό νερό με την προσθήκη αλατιού θα βοηθήσει. Μην ξεπλύνετε τη μύτη σας με φυσιολογικό ορό. Διαφορετικά, απλώς στεγνώνει την βλεννογόνο μεμβράνη και δημιουργεί τις πιο άνετες συνθήκες για μόλυνση. Η σημασία των διαδικασιών που εκτελούνται είναι ότι το οργανικό ιώδιο υπάρχει στο θαλάσσιο άλας. Μπορείτε απλά να προσθέσετε μια σταγόνα ιωδίου στο νερό. Το νερό πρέπει να είναι ελαφρώς πορτοκαλί. Αυτό το νερό είναι τελείως πλυμένα ρινικά περάσματα. Μην ξεχνάτε τη στοματική κοιλότητα. Θα πρέπει επίσης να αντιμετωπιστεί με τις ίδιες λύσεις που θεραπεύετε στη ρινική κοιλότητα.
Πλύνετε τη μύτη τους με διαλύματα, εγχύσεις και αποκόμματα από διάφορα φαρμακευτικά βότανα: καλέντουλα, φασκόμηλο, βύνη του Αγίου Ιωάννη, θυμάρι, χαμομήλι.
Είναι πολύ χρήσιμο να κάνετε μια έγχυση από τη Χρυσή Ένωση για οικιακή χρήση. Αυτό το "σπιτικό όμορφος" πολύ εύκολο να ριζώσει. Τα στελέχη και τα φύλλα του έχουν βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα.
Κάνε όπως αυτό: το νερό έρχεται σε βρασμό. Αφήστε να σταματήσετε για πέντε λεπτά και ρίξτε εκεί τα θρυμματισμένα φύλλα ή τα στελέχη του φυτού. Η έγχυση ψύχεται, χύνεται σε ένα κατάλληλο δοχείο που χρησιμοποιείται. Μπορείτε να το αποθηκεύσετε στο ψυγείο για αρκετά χρόνια. Η έγχυση δεν χάνει τις θεραπευτικές του ιδιότητες από αυτό.
Σε μερικές περιπτώσεις, για κρυολογήματα, η βλεννογόνος μεμβράνη των οφθαλμών υποφέρει. Υπάρχουν βλεφαρίτιδα, επιπεφυκίτιδα ιικής προέλευσης. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η έγχυση Golden Usa βοηθά επίσης πολύ.
Θερμικές επεξεργασίες
- Διαδικασίες θέρμανσης στην περιοχή της μύτης. Βοηθήστε καλά με τις διαδικασίες θέρμανσης της ρινίτιδας στη μύτη και στο πρόσωπο. Μην ξεχνάτε ότι αυτόματα όταν εμφανίζεται κρύο κεφάλι, η απόκριση των βλεννογόνων των ανώμαλων κόλπων. Αυτό παρατηρείται ιδιαίτερα στα παιδιά. Σε συνθήκες πεδίου, η περιοχή των φτερών της μύτης και των κόλπων των άνω γνάθων θερμαίνεται με φρέσκα βραστά πατάτες, βραστά αυγά, ζεστό αλάτι ή ζεστό με άμμο, το οποίο τοποθετείται σε μικρές σακούλες.
- Ζεστό μπάνιο Καλά βοηθά ένα ζεστό μπάνιο με την προσθήκη θαλάσσιου αλατιού για λουτρά, έλαια κωνοφόρων δέντρων. Κάντε μπάνιο για τουλάχιστον 30 λεπτά. Αν το νερό κρυώσει, προσθέστε ζεστό νερό στην επιθυμητή θερμοκρασία ή στη θερμοκρασία που μπορεί να διατηρηθεί.
- Μπάνιο ή σάουνα. Αυτή τη στιγμή είναι καλό να επισκεφθείτε ένα μπάνιο ή μια σάουνα. Στο μπάνιο χρησιμοποιήστε υγρό ατμό και ζεστό αέρα. Είναι καλό να χρησιμοποιείτε ευκάλυπτο, κέδρο, πεύκο, έλατο και λάδι έλατος στο ατμόλουτρο. Στην σάουνα χρησιμοποιείται ξηρός ατμός. Αυτό που δεν είναι πολύ χρήσιμο με την παρουσία άφθονης απόρριψης από τη μύτη.
- Ντους με αντίθεση. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε ντους αντίθεσης, τόσο στο μπάνιο όσο και στη σάουνα. Μην ξεχάσετε αυτή τη πολύ χρήσιμη διαδικασία. Βοηθά να σκληρύνει το σώμα καλά και με ακρίβεια. Δεν πρέπει να υπάρχουν έντονες αντιθέσεις θερμοκρασιών από την αρχή. Πρώτον, ένα άτομο χρησιμοποιεί τέτοιες σταγόνες που υπομένει. Με την πάροδο του χρόνου, η διαφορά θερμοκρασίας μπορεί να αυξηθεί σταδιακά. Πρώτη χρήση για αυτό το ντους. Και στη συνέχεια μετά το χαμάμ για να μπείτε στην κρύα πισίνα. Αυτό βοηθά όχι μόνο στην ανάκτηση, αλλά και στην ενίσχυση της γενικής ευημερίας, της συνολικής αντοχής του σώματος.
Οι αρχές αυτών των διαδικασιών είναι απλές. Αυξάνουν τεχνητά τη θερμοκρασία του σώματος σε 39 * C. Σε ποια θερμοκρασία πεθαίνουν οι περισσότερες ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις που προκαλούν οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις;
Φαρμακευτικά βότανα
Γνωστές περιπτώσεις χρήσης στα τρόφιμα καυτά μπαχαρικά. Ερεθίζουν τον ρινικό βλεννογόνο όταν εισπνέονται και ξεκινούν το διαχωρισμό του υγρού από τη μύτη. Προκαλεί φτάρνισμα. Το φτέρνισμα είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος σε τέτοιες περιπτώσεις.
- Σκόρδο Το πιο ριζοσπαστικό μέσο είναι να φάει το σκόρδο. Από μακρού θεωρείται εξαιρετικό φάρμακο για κρυολογήματα. Πώς να θεραπεύσει ένα κρύο; Για να μην αρρωσταίνουν, τρώνε καθημερινά ένα σκελίδες μεσαίου μεγέθους σκόρδου. Το σκόρδο είναι καλύτερο να μεγαλώσετε ή να αγοράσετε από τις γιαγιάδες στις ιδιωτικές αγορές. Βάλτε το κομμένο σκόρδο σε γάζα ή επίδεσμο και τοποθετήστε τα στο ρινικό πέρασμα. Το σκόρδο είναι ένα ισχυρό φυσικό ανοσοδιαμορφωτικό και αντιβιοτικό.
- Μέλι Επίσης, με κρύες μολύνσεις χρησιμοποιήστε μέλι. Το πίνουν με τα αφεψήματα των βοτάνων του φασκόμηλου, του θυμαριού, του χαμομηλιού και του τσαγιού ιτιάς.
- Hypericum Μην ξεχάσετε το άλλο φυσικό αντιβιοτικό St. John's wort. Έχει εξαιρετική αντιβακτηριακή δράση. Αλλά πέρα από αυτό, είναι επίσης ένα εξαιρετικό αντικαταθλιπτικό. Αν νιώθετε αδιαθεσία, ένα αφέψημα από αυτό το βότανο θα βοηθήσει όχι μόνο να ανακάμψει, να σκοτώσει τη λοίμωξη, αλλά και να κοιμηθεί καλά. Αυτό δεν είναι λιγότερο σημαντικό για έναν άρρωστο.
- Μουστάρδα σε σκόνη. Η σκόνη μουστάρδας χρησιμοποιείται ως ερεθιστική θεραπεία. Ξηρή σκόνη μουστάρδας χύνεται σε βαμβακερές κάλτσες. Φόρεμα για τη νύχτα.
Μέθοδοι βελονισμού
Σήμερα, η θεραπεία μέσω σημείων βελονισμού είναι πολύ δημοφιλής και αποτελεσματική. Σημεία για τη θεραπεία του κρυολογήματος της ρινικής κοιλότητας βρίσκονται στην περιοχή μεταξύ των φρυδιών, στην εσωτερική άκρη του φρυδιού, στην περιοχή των φτερών της μύτης και στις δύο πλευρές. Και επίσης στην προβολή των κορυφών των ριζών του πέμπτου δοντιού στις άνω γνάθου.
Εάν γνωρίζετε ακριβώς την προβολή αυτών των σημείων, μπορείτε να ενεργήσετε πάνω τους με ένα βάλσαμο αστερίσκου. Λόγω της ερεθιστικής επίδρασης αυτού του βάλσαμου, επιτυγχάνεται θεραπευτική δράση. Η τρέχουσα μύτη περνάει γρήγορα. Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί ενεργά στην εργασία. Δεν θα προσελκύσει την προσοχή. Δεν θα χρειαστεί να φοράτε μάσκα στην εργασία.
Ανοσοδιαμορφωτές
Για τη θεραπεία της ρινίτιδας, χρησιμοποιήστε ανοσοδιαμορφωτές και ανοσοδιεγέρτες. Ένας από αυτούς είναι το σκόρδο που συζητήθηκε παραπάνω. Ο 21ος αιώνας ονομάζεται αιώνας ανοσοτροποποιητών.
- Βιταμίνη C. Ο απλούστερος ανοσοδιαμορφωτής είναι η βιταμίνη C. Δεν χρειάζεται να σηκώσουμε τους ώμους. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα είναι αυτή η βιταμίνη. Είναι φυσικός ανοσοδιαμορφωτής. Το πολύ του περιέχεται σε λεμόνι, κεράσι, acerola. Αλλά για να δείξει το ανοσοποιητικό της αποτέλεσμα, πρέπει να φάτε είκοσι πέντε λεμόνια την ημέρα. Ποιος μπορεί να το αντέξει; Ποια είναι τα στομάχια που το αντέχουν; Αλλά για να φάει ένα μικρό χάπι που περιέχει την απαραίτητη θεραπευτική ποσότητα αυτής της βιταμίνης είναι πολύ πιθανό. Μπορείτε να τα φάτε κάθε μέρα. Δεν είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια περιόδων επιδημίας. Τέτοιες βιταμίνες συμβάλλουν στην ενίσχυση της ανθρώπινης ανοσίας. Οι πολλαπλές συσκευασίες βιταμινών είναι πολύ χρήσιμες. Αλλά πρέπει να περιέχουν οργανική ύλη, όχι συνθετική.
- Οργανικό ιώδιο. Είναι καλό να τονωθεί η εργασία του θυρεοειδούς αδένα κατά τις περιόδους των επιδημιών, λαμβάνοντας κάψουλες με οργανικό ιώδιο. Για παράδειγμα, το "Yodbalans" περιέχει ιωδιούχο κάλιο και το "Sveltform" περιέχει εκχύλισμα από φύκια. Στην πρώτη περίπτωση, τα δισκία περιέχουν συνθετικά, στη δεύτερη - περιέχουν οργανικά. Τα συνθετικά απορροφούνται κατά 5%, τα οργανικά απορροφούνται κατά 98%. Τι είναι πιο αποτελεσματικό, σαφές και παιδί.
- Φαρμακευτικά βότανα. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τα φαρμακευτικά βότανα ταυτόχρονα έχουν πολλές θεραπευτικές ιδιότητες και μπορούν να θεραπεύσουν το σώμα για πολλές ασθένειες την ίδια στιγμή. Αυτό δεν μπορεί να κάνει τα συνθετικά ναρκωτικά από τα φαρμακεία.
- Sabelnik βάλτο. Τώρα υπάρχει ένα καλό εργαλείο Sabelnik βάλτο. Παραγωγή "RIA" Panda ". Πόλη της Αγίας Πετρούπολης. Πρόκειται για μια κάψουλα με ξηρή σκόνη, που απομονώνεται από ένα φαρμακευτικό βότανο, το σέβεννικ. Αυτό το βότανο βοηθά επίσης στην απομάκρυνση της φλεγμονής για κρυολογήματα. Βασικά το γνωρίζουμε ως μέσο για ασθένειες των αρθρώσεων. Το Sabelnik έχει καλές ιδιότητες αποτοξίνωσης και παίζει ρόλο αντιβιοτικού. Με κρυολογήματα, στεγνώνει καλά τη ρινική κοιλότητα με βαριά απόρριψη χωρίς σταγόνες. Βοηθά επίσης το σώμα να αντιμετωπίσει την έναρξη της λοίμωξης. Βοηθά στην ανάκτηση.
Η φύση είναι ο κύριος θεραπευτής μας. Μην το ξεχάσετε.
Πώς να ξεφορτωθείτε γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι. Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών
Δεν υπάρχουν σχεδόν άνθρωποι που δεν είχαν ποτέ κρυολογήσει. Τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, κάθε άτομο θα δοκιμάσει σίγουρα αυτό το πολύ δυσάρεστο σύμπτωμα κρύου. Μερικές φορές μια ρινική καταρροή είναι τόσο βαριά και ισχυρή, βάζει τη μύτη της έτσι ώστε να μας εμποδίζει να κοιμάται, να εργάζεται και να ζει κανονικά κανονικά. Επομένως, σίγουρα πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για αυτό το ερώτημα: πώς μπορούμε γρήγορα να απαλλαγούμε από ένα κρύο σε μια μέρα στο σπίτι;
Σε αυτό το άρθρο θα σας ειπωθεί απλά πώς να απαλλαγείτε από αυτό το πολύ δυσάρεστο σύμπτωμα κρύου, αλλά πρώτα θα εξετάσουμε τι είναι μια ρινίτιδα.
Οι αιτίες της ρινίτιδας
Στην πραγματικότητα, μια ρινική καταρροή είναι μια αμυντική αντίδραση του σώματός μας, πράγμα που μας δείχνει ότι έχουμε κάποια μορφή λοίμωξης στους αεραγωγούς. Αμέσως, ο ρινικός βλεννογόνος φλεγμονώδης, εμφανίζονται βλεννοπόρουρη εκκρίσεις και φτάρνισμα. Αυτό γίνεται όλοι για να αποβάλουμε τους ιούς και τα βακτήρια από το σώμα μας προς τα έξω.
Στην ιατρική, είναι συνηθισμένο να εξετάζονται 3 στάδια της ανάπτυξης ενός κρυολογήματος:
Στάδιο 1
Το πρώτο στάδιο είναι μια ήπια ρινική καταρροή, δηλαδή συμβαίνει μικρή ρινική εκφόρτιση, η οποία στα πρώτα στάδια της θεραπείας είναι πολύ εύκολη, για παράδειγμα, με το ξέπλυμα των ρινικών διόδων ή με την εισπνοή.
Στάδιο 2
Το δεύτερο στάδιο της ανάπτυξης ενός κρύου κεφαλιού σημαίνει ότι ο ιός έχει καταφέρει να διεισδύσει στην αναπνευστική οδό, πολλά μπουκέτα ήδη ρέει από τη μύτη. Η βλεννογόνος επιφάνεια διογκώνεται αμέσως προκαλώντας διόγκωση, η οποία φράζει τα ρινικά περάσματα και παρεμβαίνει στην κανονική αναπνοή.
Στάδιο 3
Το τρίτο στάδιο περιλαμβάνει συνήθως μια πολύ πυκνή αποβολή από τη μύτη. Συνήθως, μετά το τρίτο στάδιο, οι ιοί στη μύτη πεθαίνουν και η ρινική μύτη εξαφανίζεται.
Τώρα εξετάστε ποιες ασφαλείς λαϊκές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την καταπολέμηση της ενοχλητικής ρινίτιδας στο σπίτι.
Χρησιμοποιούμε λαϊκές θεραπείες για τη ρινίτιδα
Για το πρώτο αρχικό στάδιο, ο ευκολότερος τρόπος χρήσης είναι η έκπλυση της μύτης με θαλασσινό νερό. Αλάτι πολύ γρήγορα και με ασφάλεια καθαρίζει τις ρινικές κοιλότητες από επιβλαβή βακτήρια και διάφορα μικρόβια, ενυδατώνει την βλεννογόνο μεμβράνη και εμποδίζει την εμφάνιση οιδήματος στη μύτη.
Ξηρά ξέπλυμα
Για πλύσιμο θα χρειαστείτε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό και ένα κουταλάκι του γλυκού θαλασσινού αλατιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να πάρετε αλάτι, αλλά η θάλασσα είναι πιο αποτελεσματική. Διαλύστε το αλάτι σε ζεστό νερό, μερικές φορές προσθέτετε μερικές σταγόνες ιωδίου για να αυξήσετε το αποτέλεσμα και συλλέγουμε το διάλυμα σε κανονική σύριγγα. Στη συνέχεια, γυρίστε το κεφάλι σας στην πλευρά πάνω από τη λεκάνη, εισαγάγετε τη σύριγγα στο άνω ρουθούνι και πιέστε τα περιεχόμενα έξω από αυτήν. Το εξαντλημένο διάλυμα θα ρέει από τα ρουθούνια πυθμένα.
Με την πρώτη ματιά φαίνεται ότι η μέθοδος είναι περίπλοκη, αλλά στην πραγματικότητα δεν γίνεται κάτι περίπλοκο ή δυσάρεστο, θα μάθετε να το κάνετε αρκετά γρήγορα. Το κύριο πράγμα είναι να "πιάσει" το πρώτο στάδιο μιας ρινικής καταρροής.
Εισπνοή με αιθέρια έλαια
Τα πιο αποτελεσματικά μέσα για να απαλλαγούμε από ένα κρύο στο σπίτι στο πρώτο στάδιο περιλαμβάνουν την εισπνοή ατμού. Είναι επιθυμητό να κάνουν με αιθέρια έλαια. Ζεύγη αιθέριων ελαίων ενυδατώνουν τον ρινικό βλεννογόνο, ζεματίζουν, εξαλείφοντας έτσι δυσφορία και αυξάνοντας την ανοσία.
Για εισπνοές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές εισπνευστήρες ή απλά, όπως συνήθως, αναπνέετε ζεστό αέρα πάνω από μια κατσαρόλα ή μια λεκάνη, καλύπτοντας τον εαυτό σας με μια πετσέτα. Για την εισπνοή του κοινού κρυολογήματος θα βοηθήσουν τα αιθέρια έλαια μέντας, ευκαλύπτου, έλατος. Προστίθενται σε δύο ή τρεις σταγόνες ανά λίτρο βραστό νερό.
Θέρμανση των ποδιών για τη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης
Στο πρώιμο στάδιο της νόσου μπορεί να βοηθήσει ένα κανονικό λουτρό ποδιών. Αμέσως με τα πρώτα συμπτώματα κρύου ή κρύου, κάντε ένα λουτρό ποδιών: σε μικρή ποσότητα ζεστού νερού, διαλύστε 3 κουταλιές της σούπας ξηρή μουστάρδα, ανακατέψτε καλά και, όταν η θερμοκρασία του νερού είναι αποδεκτή, χαμηλώστε τα πόδια για 10-15 λεπτά, ζεστάνετε τα, και φορούν κάλτσες από μαλλί. Μετά από αυτή τη διαδικασία, δεν θα είναι περιττό να πίνετε τσάι με φυσικό μέλι ή μαρμελάδα βατόμουρου, επιτρέποντας έτσι στο σώμα να ιδρώνει. Συνιστάται να πάτε αμέσως στο κρεβάτι κάτω από το τσάι για ύπνο.
Πώς να θεραπεύσετε παρατεταμένη ρινίτιδα στο δεύτερο και στο τρίτο στάδιο
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αφαιρέσετε το πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου. Είναι αυτή την περίοδο της ανάπτυξης ενός κρύου κεφαλής που το άτομο βιώνει την πιο δυσάρεστη και σοβαρή ταλαιπωρία, οπότε απλά δεν μπορούμε να το κάνουμε χωρίς μερικές σταγόνες ή σπρέι αγγειοσυσταλτικού. Θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πρηξίματος, θα μειώσουν προσωρινά την απαλλαγή από τη μύτη και θα σας επιτρέψουν να αναπνεύσετε κανονικά. Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι τέτοιες ψεκασμοί ή σταγόνες δεν συνιστώνται για περισσότερο από 10 ημέρες, διαφορετικά μπορεί να καταστρέψετε πολύ τον ρινικό βλεννογόνο.
Οι εισπνοές ατμού και το πλύσιμο αλατούχων ρινικών κόλπων μπορούν να συνεχιστούν από τις εσωτερικές θεραπείες. Τώρα εξετάστε μερικές άλλες συνταγές παραδοσιακής ιατρικής.
Κάνουμε σταγόνες από το κρύο
• Το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό είναι να βάλει τη μύτη στο χυμό τεύτλων: ένα κομμάτι κόκκινο τεύτλο θρυμματίζεται και χυμός πιέζεται έξω από αυτό (μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι, η συνοχή είναι περίπου τρία σε ένα). Αυτός ο χυμός μπορεί να ενσταλάσσεται τρεις φορές την ημέρα, δύο έως τρεις σταγόνες.
Από την εμπειρία μου θα πω ότι η καύση θα είναι πολύ δυνατή, οπότε αυτή η μέθοδος δεν συνιστάται για τα παιδιά. Αλλά το αποτέλεσμα θα είναι απίστευτο.
• Εάν υπάρχει ένα τέτοιο φαρμακευτικό φυτό στο σπίτι σαν αλόη, μπορεί να γίνει από το κρύο πτώματα: ξεσπάστε ένα φύλλο, ξεπλύνετε, κόψτε ένα μικρό κομμάτι από αυτό το φύλλο και πιέστε το χυμό από αυτό. Βάλτε το υπόλοιπο φύλλο στο ψυγείο, δεν θα έχει τίποτα, μέχρι την επόμενη φορά που μπορεί να βρεθεί εκεί για αρκετές εβδομάδες. Ο χυμός αλόης συνιστάται να θάβετε δύο ή τρεις σταγόνες σε κάθε ρουθούνι έως και 5 φορές την ημέρα. Δεν χρειάζεται να παρασκευάζετε χυμό για το μέλλον - θα επιδεινωθεί γρήγορα, έτσι κάθε μέρα κόβετε ένα κομμάτι φύλλου.
• Το ίδιο μπορεί να γίνει με το λουλούδι Kalanchoe: επίσης, αποσπάστε λίγο χυμό, αλλά θα πρέπει να αραιωθεί σε ίσες αναλογίες με το βραστό νερό. Η εφαρμογή είναι η ίδια - δύο ή τρεις σταγόνες σε κάθε ρουθούνι τρεις ή τέσσερις φορές την ημέρα.
Πώς να αντιμετωπίσετε γρήγορα μια ρινική καταρροή με λαϊκές μεθόδους
• Εάν υπάρχει πρόπολη στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε μια εξαιρετική σπιτική αλοιφή για ένα κρύο από αυτό. Για να γίνει αυτό, ένα κομμάτι πρόπολης αραιώνεται σε ένα λουτρό νερού, βαμβακερό μαλλί ή ένα κομμάτι γάζας υγραίνεται και εισάγεται σε κάθε ρουθούνι. Μπορείτε επίσης να λιπάνετε τα φτερά της μύτης στη γέφυρα της μύτης για μια νύχτα.
• Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα δίχτυ ιωδίου στα φτερά της μύτης και της μύτης: απλά τραβήξτε λεπτές λωρίδες χρωματισμού ιωδίου τη νύχτα. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, το ιώδιο απορροφάται και το πρωί οι λωρίδες δεν θα είναι ορατές.
• Σε περίπτωση που έχετε γύψινο γύψο στο σπίτι σας, τότε είναι σκόπιμο να τα βάζετε στα πόδια και τα μοσχάρια σας. Αυτή η μέθοδος είναι καλή επειδή μπορείτε να περπατήσετε με μουστάρδες ακόμα και στη δουλειά.
Βιετναμέζικο βάλσαμο "χρυσό αστέρι" μασάζ ποδιών
Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι στις ανατολικές πρακτικές, το μασάζ ποδιών αποδίδει μεγάλη προσοχή επειδή πιστεύουν ότι υπάρχουν ενεργά σημεία στα πόδια που προεξέχουν όλα τα όργανα και ενεργώντας σε αυτά τα σημεία στο πέλμα των ποδιών, μπορείτε να επιτύχετε την πλήρη ανάκτηση οποιουδήποτε οργάνου.
Με τον ίδιο υπολογισμό, μασάζουμε την περιοχή της πτέρνας, τον αντίχειρα και τα μαξιλαράκια πίσω από τα δάχτυλα: βάλτε ένα μικρό κομμάτι βάλσαμο αστερίσκου και μασάζ αυτά τα μέρη με απαλές ευχάριστες κινήσεις. Μετά το μασάζ, πρέπει να φοράτε μάλλινες κάλτσες και μπορείτε να πάτε για ύπνο.
Τι να κάνετε αν το κρυολόγημα δεν πάει μακριά
• Για τη θεραπεία της ρινίτιδας στα παιδιά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη συνηθισμένη σκόνη μουστάρδας: για να το κάνετε αυτό, ρίξτε λίγο σκόνη μουστάρδας στις κάλτσες, βάλτε τα στα πόδια τους και βάλτε το παιδί στο κρεβάτι. Αυτή η μέθοδος είναι απολύτως ασφαλής. Με τη βοήθεια μουστάρδας, τα πόδια θερμαίνονται, φέρνοντας έτσι τη θεραπεία πιο κοντά. Εάν έχετε λάδι με μουστάρδα, στη συνέχεια κηλιδώστε τα φτερά της μύτης με αυτό και στάξτε στη μύτη σε ζευγάρι σταγόνες (μπορείτε μόνο να το θάβετε σε ενήλικες).
• Από μια έντονη κρύα και ρινική συμφόρηση, μπορείτε να εφαρμόσετε τη θέρμανση των κόλπων των βρασμένων αυγών κοτόπουλου. Συνήθως υπάρχουν 3 αυγά και 3 ημέρες για μια μύτη που τρέχει: βράζουμε ένα σκληρό βραστό αυγό, το τυλίγουμε σε μια λεπτή πετσέτα και το εφαρμόζουμε στα ιγμόρια στην περιοχή της μύτης. Δεδομένου ότι το αυγό είναι πολύ ζεστό, πρέπει να το κυλάτε από δεξιά προς τα αριστερά και πίσω. Κάνετε μέχρι να κρυώσει το αυγό. Συνήθως αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται τη νύχτα, το δεύτερο βράδυ μαγειρεύει το δεύτερο αυγό.
Εισπνοή εγχώριων θεραπειών για ξηρή ρινίτιδα
• Εισπνοή σκόρδου: Κόψτε ένα σκελίδες σκόρδου μικρού μεγέθους στο μισό και εισάγετε αυτά τα μισά στα ρουθούνια (μόνο λίγο). Και απλά αναπνέετε τους καπνούς σκόνης που σκοτώνουν όλα τα μπακάλια.
• Μπορείτε γρήγορα να απαλλαγείτε από ένα κρυολόγημα στο σπίτι με τη βοήθεια συνηθισμένων κρεμμυδιών: για να το κάνετε αυτό, ξεφλουδίστε τα κρεμμύδια, ψιλοκομίστε τα και απλώς εισπνεύστε τους καπνούς του κρεμμυδιού κλείνοντας τα μάτια τους. Αυτή η μέθοδος θεραπείας μπορεί να πραγματοποιηθεί δύο ή τρεις φορές την ημέρα.
- Μπορείτε επίσης να πιέσετε το χυμό από το κρεμμύδι, να το αραιώσετε με 1 έως 1 νερό και να θάψετε δύο ή τρεις σταγόνες στη μύτη.
- Μια άλλη συνταγή για εισπνοή με κρεμμύδια: η φλούδα κρεμμυδιού τοποθετείται σε κάθε τηγάνι, τοποθετείται σε αργή φωτιά και όταν αρχίζει να καπνίζει, εισπνέετε αυτόν τον καπνό από κάθε ρουθούνι εναλλάξ. Αυτή η μέθοδος είναι αρκετά αποτελεσματική, η διαρκή ρινική μύτη περνά γρήγορα.
• Ένας εξαιρετικός σωτήρας από το κοινό κρυολόγημα - η ρίζα του χρένου. Αρκετά για να το προσθέσετε στο φαγητό. Όπως έδειξε η πρακτική, μόνο μερικά κουτάλια χρένου σώζονται από το κρύο και αφαιρούν όλα τα συμπτώματα του κρυολογήματος: για να το κάνετε αυτό, μετακινήστε λίγο χρένο σε ένα μύλο κρέατος και αναπνέετε την ακάθαρτη μυρωδιά του κάθε μέρα αρκετές φορές. Στη συνέχεια, τρώγεται με φαγητό.
• Ένας άλλος τύπος εισπνοής είναι η εισπνοή με βελόνες κωνοφόρων: για να το κάνετε αυτό, ρίξτε λίγα λίτρα νερό στο ταψί, βάλτε μια μεγάλη χούφτα βελόνες κωνοφόρων σε αυτό (τόσο πεύκα και ερυθρελάτες θα κάνουν), βράστε και καλύπτεται με μια πετσέτα, πάρτε μερικά λεπτά κωνοφόρων αρώματα.
- Το χαμομήλι, το βάλσαμο λεμονιού και το βαλσαμόχορτο είναι επίσης κατάλληλα για εισπνοή. Χρόνος εισπνοής 10 - 15 λεπτά. Η κύρια προειδοποίηση δεν είναι να καίγεται από ζεστούς ατμούς.
Οποιεσδήποτε λαϊκές θεραπείες για το κοινό κρυολόγημα που περιγράφεται σε αυτό το άρθρο είναι αποτελεσματικές, αλλά δεν είναι κατάλληλες για όλους. Επομένως, επιλέξτε την πιο βολική και άνετη συνταγή για εσάς και ξεκινήστε τη θεραπεία της ρινικής καταρροής και της ρινικής συμφόρησης. Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι μια ρινική καταρροή δεν πρέπει ποτέ να ξεκινήσει, πρέπει να αντιμετωπιστεί στο τέλος, ειδάλλως μπορεί να αναπτυχθεί ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα ή ωτίτιδα.