Είναι σημαντικό ότι ένα άτομο έχει συνεχώς ελεύθερη ρινική αναπνοή. Αυτή η φυσιολογική διαδικασία όχι μόνο εξασφαλίζει τη ροή του αέρα στους πνεύμονες, αλλά επίσης απελευθερώνει τους ιγμούς από τη ρύπανση και τους παθογόνους παράγοντες. Οι μέθοδοι καθαρισμού της μύτης σε ενήλικες και παιδιά είναι διαφορετικές. Οι γονείς που έχουν νεογέννητα πρέπει να γνωρίζουν πώς να καθαρίσουν τη μύτη του παιδιού ώστε να μην βλάψουν την υγεία του.
Πρέπει να καθαρίσω;
Θεραπευτικά μέτρα χωρίς τη χρήση φαρμάκων για ελεύθερη ρινική αναπνοή είναι στην τουαλέτα της μύτης και την έξαψη (άρδευση). Η ουσία της τουαλέτας της μύτης είναι να αφαιρεθεί η βλέννα και οι κρούστες από την κοιλότητα της μηχανικά. Αυτή η διαδικασία πρέπει να προηγείται από μαλάκωμα των αποξηραμένων κρούστας.
Με την πρώτη ματιά, η άρδευση και η ρινική τουαλέτα υποδηλώνουν την ίδια ενέργεια. Στην πραγματικότητα, η διαφορά είναι ότι για την τουαλέτα χρησιμοποιούνται διάφορα υγρά μέσα για να μαλακώσουν την αποξηραμένη βλέννα και το βαμβάκι για να τα αφαιρέσουν. Η άρδευση περιλαμβάνει επίσης την έκπλυση και την έκπλυση των κόλπων με φαρμακευτικά διαλύματα.
Αραιώνουν την απόρριψη και διευκολύνουν την έξοδο τους. Και οι δύο μέθοδοι έχουν σχεδιαστεί για να αφαιρέσουν τη συσσωρευμένη βλέννα και να εξασφαλίσουν την ελεύθερη αναπνοή. Μπορείτε να καθαρίσετε τη μύτη σας ξεπλένοντας ή χρησιμοποιώντας διάφορα εργαλεία. Όλες οι διαδικασίες που διεξάγονται στη ρινική κοιλότητα, διεξάγονται σύμφωνα με τις ενδείξεις.
Αν το δωμάτιο έχει το απαιτούμενο επίπεδο υγρασίας και δεν υπάρχουν κρούστα στη ρινική κοιλότητα, το παιδί δεν καθαρίζεται. Η διεξαγωγή διαδικασίας καθαρισμού με ελεύθερα αναπνευστική μύτη ερεθίζει την επιφάνεια του βλεννογόνου και μπορεί να προκαλέσει ωτίτιδα.
Ο καθαρισμός της μύτης στο σπίτι είναι απαραίτητος στις ακόλουθες περιπτώσεις και στις ασθένειες της ΟΝT:
- ARVI και ARI.
- ατροφική ρινίτιδα.
- αυξημένες αμυγδαλές ή υπερτροφία των αδενοειδών.
- χρόνια ρινοκολπίτιδα.
- αλλεργική ρινίτιδα.
- χρόνια αδενοειδίτιδα.
- μετά από χειρουργική θεραπεία ασθενειών των παραρινικών ιγμορείων.
Η φλεγμονώδης διαδικασία στο οξεικό στάδιο, που προκαλείται από ιούς και βακτήρια, χαρακτηρίζεται από εμφάνιση συμφόρησης και ρινική καταρροή. Το εμπόδιο στην αναπνοή είναι η αιτία των συμπτωμάτων όπως ο πονοκέφαλος και η ξηροστομία.
Διεξήχθη μια μελέτη μεταξύ ασθενών με οξεία αναπνευστική λοίμωξη και αποκαλύφθηκε ότι το συστηματικό ρινικό πλύσιμο μειώνει τη συχνότητα και την ποσότητα χρήσης αγγειοσυσταλτικών παραγόντων. Επίσης, λόγω πλύσης, εμφανίζεται έκπλυση αλλεργιογόνων από τον ρινικό βλεννογόνο. Ως αποτέλεσμα του καθαρισμού των ιγμορείων βελτιώνει την αναπνοή, μειώνει το πρήξιμο, αφαιρείται η βλέννα και αποκαθίσταται η ανοσοποιητική λειτουργία της βλεννογόνου μεμβράνης.
Καθαρισμός με πλύσιμο
Η μύτη μπορεί να καθαριστεί με διάφορους τρόπους, αλλά οι πιο συνηθισμένες είναι το πλύσιμο με αχλάδι, σύριγγα, σύριγγα χωρίς βελόνα ή με πιπέτα. Η επιλογή ενός συγκεκριμένου εξαρτάται από την ηλικία του ασθενούς. Έτσι, για μικρά παιδιά χρησιμοποιήστε μια πιπέτα, λάμπα από καουτσούκ ή αναρροφητή.
Φαρμακευτικά ή αυτοπαρασκευασμένα παρασκευάσματα χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό της μύτης με μια μέθοδο πλύσης. Τα αλατούχα διαλύματα χρησιμοποιούνται ως τέτοια. Μπορείτε να ξεπλύνετε τη μύτη με φαρμακευτικά προϊόντα, τα οποία είναι με τη μορφή σταγόνων ή ψεκασμού. Το πιο προσιτό ισοτονικό διάλυμα χλωριούχου νατρίου 0,09%.
Υπάρχουν επίσης συνδυασμένες θεραπείες οι οποίες, πέραν του μηχανικού καθαρισμού, έχουν επιπλέον θεραπευτικό αποτέλεσμα. Το φυσιολογικό αλατούχο διάλυμα για την προετοιμασία στο σπίτι είναι αρκετά απλό. Για να γίνει αυτό, χρειάζεστε φιλτραρισμένο βραστό νερό και αλάτι. Σε 1 λίτρο νερού βασίζεται το αλάτι του κουταλακιού του γλυκού.
Η θερμοκρασία του διαλύματος, κατάλληλη για πλύσιμο, δεν πρέπει να είναι κρύα ή ζεστά. Το καλύτερο είναι η τιμή των 35-40 βαθμών. Για να καθαρίσετε σωστά τη μύτη ενός ενήλικα, πρέπει να ενεργήσετε σύμφωνα με τον ακόλουθο αλγόριθμο:
- Σε περίπτωση σοβαρής συμφόρησης, ψεκάζεται ένας ψεκασμός αγγειοσυσταλτικού πριν από τον καθαρισμό.
- Λίγα λεπτά μετά την εμφάνιση των πρώτων σημείων ελεύθερης αναπνοής, αρχίζουν να πλένονται. Ένας ενήλικας κάμπτεται πάνω από το νεροχύτη και χρησιμοποιεί μια σύριγγα ή μια σύριγγα χωρίς βελόνα για να πάρει ένα αλατούχο διάλυμα.
- Η άκρη εισάγεται στο ρώθιο έτσι ώστε το υγρό να περνά πρώτα μέσα από το ρώθιο, το οποίο βρίσκεται πάνω από το άλλο. Για να γίνει αυτό, η κεφαλή εκτοξεύεται προς την αντίθετη κατεύθυνση από εκείνη στην οποία εγχύεται το υγρό.
- Πιέστε απαλά τη σύριγγα ή πιέστε τη σύριγγα. Το υγρό άλατος ρέει από την άλλη πλευρά της μύτης. Κάθε μισό πλένεται 2-4 φορές.
Δεν μπορείτε να εισάγετε βαθιά στη μύτη του οργάνου με το οποίο πραγματοποιείται η πλύση. Το σφιχτό πάτημα είναι επίσης απαράδεκτο. Η διείσδυση του υγρού μέσα στη ρινική κοιλότητα υπό υψηλή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο εισόδου διαλύματος στον ακουστικό σωλήνα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στο μέσο αυτί.
Διεξαγωγή της διαδικασίας για μικρά παιδιά
Ο καθαρισμός της μύτης στα νεογέννητα πρέπει να γίνεται με μεγάλη προσοχή και ακρίβεια. Η παρουσία βλέννας στα ρινικά περάσματα ενός μωρού είναι στις περισσότερες περιπτώσεις μια φυσιολογική κατάσταση. Τα ρινικά περάσματα στα νεογέννητα είναι στενά και τα φτερά της μύτης είναι πυκνά. Ως εκ τούτου, είναι δύσκολο να μπει μέσα στη ρινική κοιλότητα.
Ωστόσο, αυτό το χαρακτηριστικό της δομής του οσφρητικού οργάνου αποτελεί εμπόδιο στη διείσδυση ξένων αντικειμένων στην αναπνευστική οδό του βρέφους. Σε υγιή κατάσταση, το νεογέννητο επιτρέπεται να έχει βλέννα στη μύτη. Είναι απαραίτητο να καθαρίσετε τη μύτη ενός παιδιού με αναπνευστικές λοιμώξεις, συνοδευόμενες από συμφόρηση και έλλειψη ελεύθερης ρινικής αναπνοής.
Οι διαδικασίες ρινικού καθαρισμού για βρέφη είναι επίσης απαραίτητες στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- συσσώρευση βλέννας και δυσκολία στην αναπνοή.
- το σχηματισμό ξηρών κρούστας.
- ανήσυχος ύπνος με ροχαλητό?
- δυσκολία στην αναπνοή κατά τη σίτιση.
Μπορείτε να καθαρίσετε τη μύτη του μίσχου σε ένα νεογέννητο με ένα ρινικό αναρροφητήρα. Αυτή η συσκευή αποτελείται από ένα εύκαμπτο σωλήνα με μαλακή άκρη και απορροφητικό φίλτρο. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε μια συσκευή κατάλληλη για παιδιά από τη γέννηση. Για να γίνει αυτή η διαδικασία γρήγορη και ανώδυνη, πριν την εφαρμογή του αναρροφητήρα, αλατούχο διάλυμα ή ένα έτοιμο αλατούχο διάλυμα ενσταλάσσεται στη μύτη. Είναι απαραίτητο να μαλακώσετε τις τρίχες.
Για τον ενεργό καθαρισμό της ρινικής κοιλότητας συνιστάται το ρινικό σπρέι Quicks. Η αποτελεσματικότητά του οφείλεται στο γεγονός ότι το εργαλείο κατασκευάζεται με βάση το νερό από τον Ατλαντικό, εμπλουτισμένο με μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Η περιεκτικότητα σε αλάτι είναι 2,6%. Η Quicks όχι μόνο απομακρύνει αποτελεσματικά τη συμφόρηση, αλλά και ενυδατώνει την βλεννογόνο μεμβράνη.
Μην χρησιμοποιείτε αναρροφητήρα για την απομάκρυνση ξηρών κρούστας από τους κόλπους. Αν η βλέννα είναι πάρα πολύ παχύ, τότε μπορεί να αραιωθεί με σταγονίδια φελάνδης. Επιπλέον αυτού του αποτελέσματος, έχουν ανοσοδιαμορφωτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Ωστόσο, η χρήση τους πρέπει να συζητηθεί με τον παιδίατρο.
Τα μωρά και τα παιδιά κάτω των 2 ετών καθαρίζονται στη μύτη ως εξής:
- το παιδί τοποθετείται στην πλάτη του σε σταθερή επιφάνεια και στερεώνει το κεφάλι.
- μία σταγόνα αλατούχου διαλύματος ενσταλάσσεται σε κάθε ρουθούνι.
- Μετά από 1-2 λεπτά, τα περιεχόμενα τραβιούνται με ένα αναρροφητήρα.
Τα παιδιά άνω των 2 ετών μπορούν να πλύνουν τη μύτη τους σε καθιστή θέση. Το παιδί πρέπει να κλίνει το κεφάλι του προς τα πλάγια. Το διάλυμα έκπλυσης μαργαριταριών συλλέγεται και εισάγεται ρηχά μέσα στο ρώθιο, το οποίο βρίσκεται πάνω. Πιέστε ελαφρά και πλύνετε την κοιλότητα. Το ίδιο επαναλαμβάνεται στην άλλη πλευρά της μύτης.
Για καθημερινή υγρασία και καθαρισμό χρησιμοποιούνται ειδικά αλατούχα διαλύματα με ήπιο τύπο ψεκασμού "ντους" (Aqualor, Rinostop Aqua soft ή Aquanorm). Όταν δεν υπάρχει δυνατότητα χρήσης του αναρροφητήρα και ανακύπτει το ερώτημα σχετικά με τον τρόπο καθαρισμού της μύτης του παιδιού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βαμβάκι. Από το να κάνετε μαστίγια για καθαρισμό. Μπορούν να κατασκευαστούν από δίσκους βαμβακιού, κόβοντας τους στο μισό.
Αυτή η μέθοδος είναι προτιμότερη για τον καθαρισμό της μύτης του νεογέννητου. Αρχικά, το κρούστα μαλακώνει με την ενστάλαξη 2 σταγόνων αλατούχου διαλύματος ή οποιουδήποτε κατάλληλου αλατούχου διαλύματος σε κάθε ρουθούνι. Βαμβέλαιο βαμβάκι υγραίνεται με βρεφικό λάδι και απαλά, με μια κίνηση συστροφή, ρηχά εισήγαγε στο ρουθούνι. Και με τον ίδιο τρόπο, περιστρέφοντας, φέρνετε το μαστίγιο έξω.
Εάν δεν ήταν δυνατό να καθαρίσετε τη μύτη μία φορά, η διαδικασία επαναλαμβάνεται με καθαρό μαστίγιο. Είναι σημαντικό, με ένα ισχυρό κρύο και η συμφόρηση δεν θάβουν συχνά τη μύτη. Το υγρό μπορεί να διεισδύσει μέσω του φάρυγγα στο εσωτερικό αυτί, το οποίο είναι γεμάτο με ωτίτιδα. Αν και το θεραπευτικό ρινικό πλύσιμο και ο καθαρισμός είναι μια χρήσιμη διαδικασία, διεξάγονται απουσία αντενδείξεων στο παιδί.
Είναι απαραίτητο να μάθετε πώς να καθαρίζετε τη μύτη του παιδιού και να μην τον βλάπτετε ταυτόχρονα. Ο καθαρισμός της Flagella είναι πιο ασφαλής, αλλά λιγότερο αποτελεσματικός. Ένας αναρροφητήρας ή μια σύριγγα μπορεί να επιταχύνει και να διευκολύνει τη διαδικασία καθαρισμού, αλλά κατά τη διάρκεια χειρισμού με απρόσεκτη χορήγηση, μπορεί να προκληθεί βλάβη στον ρινικό βλεννογόνο.
Η διατήρηση της υγρασίας του 60-70% εξασφαλίζει μια κανονική συνέπεια της βλέννας και εξαλείφει την ανάγκη για καθημερινές διαδικασίες καθαρισμού. Περισσότερο από αυτό, ένα τέτοιο μέτρο θα χρησίμευε ως πρόληψη ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος.
Πώς και τι μπορείτε να καθαρίσετε τα ιγμόρεια στο σπίτι
Για τον καθαρισμό, μπορείτε να κάνετε το πλύσιμο, να θερμάνετε, να καταναλώσετε τρόφιμα που απομακρύνουν την παχιά βλέννα.
Αποτέλεσμα από τον καθαρισμό των ιγμορείων
Ο καθαρισμός των ιγμορείων, συμπεριλαμβανομένων των άνω τοματικών κόλπων, έχει διάφορες ωφέλιμες ιδιότητες:
- Βελτιώνει την αναπνοή μέσω της μύτης.
- Μειώνει το πρήξιμο.
- Βοηθά στην απομάκρυνση των ιγμορείων από τους "απρόσκλητους επισκέπτες" - ιούς, βακτήρια και μύκητες.
- Αφαιρεί τη βλέννα.
- Αποκαθιστά την ανοσία της μύτης και των ιγμορείων.
- Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της υποτροπής της νόσου.
Πλύσιμο
Εξαιρετικός καθαρισμός της μύτης και του κόλπου βοηθά στην έξαψη. Δεν καθαρίζει μόνο μηχανικά τη μύτη, αλλά εισάγει και φαρμακευτικές ουσίες σε αυτήν. Η διαδικασία δεν έχει πρακτικά καμία αντένδειξη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Πώς να πλύνετε τη μύτη σας
Μέθοδοι πλύσης
Μπορείτε να πλύνετε τη μύτη σας με διάφορους τρόπους:
- Ρίξτε το διάλυμα σε λεκάνη ή μπολ. Στη συνέχεια, κλείστε ένα ρουθούνι πιέζοντας ένα δάκτυλο στην πτέρυγα της μύτης, σκύψτε πάνω στη λεκάνη και ανοίξτε τα ρουθούνια για να τραβήξετε τη λύση. Για κάθε ρουθούνι, πρέπει να εκτελεστούν 5-10 πλύσεις και στη συνέχεια καλό είναι να φυσήξετε τη μύτη.
- Τοποθετήστε το διάλυμα στη μύτη με μια πιπέτα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να βάλετε το κεφάλι σας, το στάγδημα σημαίνει 5 σταγόνες σε κάθε ρινική δίοδο και φυσήξτε καλά τη μύτη σας. Για τα μικρά παιδιά, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, η μόνη ασφαλής και επιτρεπόμενη μέθοδος πλύσης είναι η έγχυση ενός σπρέι φαρμακείου.
- Ρίξτε τη λύση σε ένα ιατρικό αχλάδι (σύριγγα), γυρίστε το κεφάλι σας προς τα πλάγια και ρίξτε το στο άνω ρουθούνι. Για τη διαδικασία στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό κινέζικο βραστήρα.
- Με τη βοήθεια εισπνοής ατμού. Οι εισπνοές συμβάλλουν στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και αραιώνουν την πυώδη βλέννα, ακόμη και στις πιο απομονωμένες γωνίες των παραρινικών ιγμορείων. Η εισπνοή πρέπει να γίνει 10-15 λεπτά. Μετά από μια εισπνοή ατμού, είναι πολύ πιο εύκολο να καθαρίσετε τη ρινική κοιλότητα από τη βλέννα.
Αντενδείξεις
- Αλλεργία στο διάλυμα που χρησιμοποιείται για το πλύσιμο.
- Νόσους όγκων των ρινικών κοιλοτήτων.
- Οίδημα, που δεν αφαιρείται με πλύσεις ή με σταγόνες αγγειοσυστολής.
- Σημαντική καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος.
- Συχνές ρινορραγίες.
- Φλεγμονή στο αυτί τη στιγμή, χρόνια μέση ωτίτιδα?
- Το άνοιγμα του τυμπάνου.
Λαϊκές θεραπείες για το πλύσιμο της μύτης
Οι λαϊκές θεραπείες είναι ιδανικές για το πλύσιμο των κόλπων και της μύτης στο σπίτι. Αυτές οι συνταγές δοκιμάζονται από πολλές γενιές ανθρώπων, έχουν αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα και ασφάλεια. Οι θεραπευτικές ουσίες των φυτών συμβάλλουν στην ανακούφιση από τη φλεγμονή, στην καταστροφή των ιών και των βακτηριδίων, στην ενίσχυση της τοπικής ανοσίας.
Βότανα από φαρμακευτικά φυτά
Όταν χρησιμοποιείτε αφέψημα φυτών, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν προκαλούν αλλεργίες.
- Χαμομήλι - ανακουφίζει από τη φλεγμονή.
- τα αιθέρια έλαια που περιέχουν αιθέριο έλαιο είναι αντιφλεγμονώδη και ήπια
- βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα.
- Kalanchoe - ανακουφίζει από φλεγμονή, ερεθιστικό.
- ευκάλυπτος - αποχρεμπτικό αποτέλεσμα.
- μια σειρά - αποχρεμπτικό, αντιϊκό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.
- Καλέντουλα - ανακουφίζει από τη φλεγμονή και απολυμαίνει.
Συνταγή: βράστε μια κουταλιά ξηρής πρώτης ύλης σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Κρατήστε για 10 λεπτά σε λουτρό νερού και μετά από μισή ώρα παραμόρφωση.
Με τους ζωμούς, οι κόλποι μπορούν να καθαριστούν τραβώντας το νερό με τα ρουθούνια. Η μύτη μπορεί να καθαριστεί μέχρι 6 φορές την ημέρα.
Χυμοί λαχανικών
Συνιστάται να χρησιμοποιείτε φρεσκοτριμμένο κρεμμύδι, καρότο και χυμό τεύτλων. Ο χυμός, που πέφτει στην βλεννογόνο μεμβράνη της μύτης, προκαλεί ερεθισμό, που οδηγεί αναμφισβήτητα στο φτάρνισμα και συμβάλλει στην απομάκρυνση της βλέννας.
Οι χυμοί μπορούν να ενσταθούν στη μύτη ως σταγόνες. Το κρεμμύδι συνιστάται να αραιώνεται με νερό.
Φάρμακα για πλύσιμο
Μπορείτε να καθαρίσετε τη μύτη σας με φουρασιλίνη ή σόδα. Ένα διάλυμα φουρασιλίνης σε σιλικόνη ή γυάλινη συσκευασία μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακείο ή να παρασκευαστεί από δισκία. Για να γίνει αυτό, σε ένα ποτήρι ζεστό νερό για να διαλύσει 2 θρυμματισμένα δισκία φουρασιλίνα. Ανακατέψτε και στραγγίστε το διάλυμα καλά πριν τη χρήση. Είναι δυνατή η έκπλυση των ανώμαλων κόλπων με φουρατσιλινόμη μέχρι τρεις φορές την ημέρα για μία εβδομάδα.
Για την παρασκευή διαλύματος σόδας, ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα αραιώνεται σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε νερό, αλλά ένα αφέψημα κάποιου φαρμακευτικού φυτού (καλέντουλα, χαμομήλι). Εάν είναι επιθυμητό, το διάλυμα διττανθρακικού νατρίου μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο.
Η σόδα δεν αντικαθιστά το αλάτι, επειδή δεν επηρεάζει το οίδημα και τη φλεγμονώδη διαδικασία. Η σόδα έχει διαφορετικό μηχανισμό δράσης - εμπλέκεται στην διάσπαση των δεσμών της πυκνής, πυώδους βλέννας.
Αλάτι διαλύματα
Ο φυσιολογικός ορός και τα παρασκευάσματα που βασίζονται σε αυτό είναι τα πλέον αναγνωρισμένα και συχνά χρησιμοποιούμενα μέσα πλύσης των ιγμορείων στο σπίτι. Ένα ασθενώς συμπυκνωμένο διάλυμα είναι κατάλληλο για προφυλακτική χρήση, ένα συμπυκνωμένο διάλυμα είναι για την απομάκρυνση πύου από τους γναθικούς κόλπους.
Τύποι διαλυμάτων αλατιού:
- Αλατούχο Το διαθέσιμο εργαλείο περιέχει φυσιολογική συγκέντρωση αλατιού. Αφαιρεί τη βλέννα, απορροφά τις κρούστες, πλένει τα βακτηρίδια και τους ιούς.
- Αλατούχο διάλυμα. Είναι απαραίτητο να πάρετε αλάτι στη θάλασσα. Για προφυλακτική χρήση, αραιώστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι ανά 1 λίτρο νερού, για να καθαρίσετε τα άνω τοιχώματα από το πύον, ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι χωρίς μια ολίσθηση σε ένα ποτήρι νερό. Το αλάτι της θάλασσας έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες που βοηθούν στην αντιμετώπιση της φλεγμονώδους διαδικασίας στους κόλπους.
- Σταγόνες και σπρέι. Υπάρχουν πολλές σταγόνες για το πλύσιμο των ιγμορείων, μεταξύ των οποίων μπορείτε να επιλέξετε ένα κατάλληλο εργαλείο, λαμβάνοντας υπόψη την οικονομική του ικανότητα.
Για τους σκοπούς του πλυσίματος των κόλπων από τη βλέννα, τους ιούς, προλαμβάνοντας τα κρυολογήματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ισοτονικές λύσεις (0,6-0,9%):
- Salin;
- Rinolux;
- Αλλά αλάτι?
- Humer ισοτονική;
- Ο Otrivin Baby. Το Otrivin Baby and Humer είναι ιδανικό για τους πιο μικρούς ασθενείς.
Για να καθαρίσετε τους κόλπους από το πυώδες περιεχόμενο, να εξαλείψετε τη ρινική συμφόρηση και το οίδημα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε υπερτονικά διαλύματα με συγκεντρώσεις αλατιού έως 2,6%:
- Η Quicks είναι ο ηγέτης πωλήσεων.
- Aqua-Maris - μπεστ σέλερ.
- Aqualor - υπάρχουν διάφορες ποικιλίες του φαρμάκου, το καθένα επιλέγεται από τη φύση της απαλλαγής.
- Humer υπερτονικό;
- Το δελφίνι, εκτός από ένα μοναδικό σύμπλεγμα μεταλλικών στοιχείων, περιέχει εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών.
Καθαρίστε καλά τα ιγμόρεια και ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα βοηθά το παραδοσιακό ρωσικό λουτρό. Στο μπάνιο επιτρέπεται να περπατήσει σε κανονική θερμοκρασία του σώματος. Η υψηλή θερμοκρασία και η υγρασία του αέρα του μπάνιου ζεσταίνουν το σώμα τέλεια, ενυδατώνουν τους αεραγωγούς. Είναι πολύ εύκολο να φυσήξετε τη μύτη σας μετά από ένα μπάνιο, η μύτη αναπνέει τέλεια ακόμη και χωρίς ενστάλαξη των αγγειοσυσπαστικών σταγόνων.
Θέρμανση
Όταν η ιγμορίτιδα και ο πυρετός είναι πίσω, όλα τα συμπτώματα έχουν εξαφανιστεί και παραμένει μόνο η χοντρή αποβολή - η μύτη μπορεί να θερμανθεί. Η προθέρμανση βελτιώνει τον διαχωρισμό της βλέννας από τους ρινικούς τοίχους. Για τη διαδικασία, συνιστάται να χρησιμοποιείτε βραστά αυγά, αποφλοιωμένες πατάτες, κόκκινο ζεστό αλάτι και αλάτι. Είναι καλύτερο να θερμάνετε τη μύτη σας πριν πάτε για ύπνο τη νύχτα, για να κρατήσετε την πηγή θερμότητας μέχρι να κρυώσει εντελώς.
Μύτη σταγόνες
Ενισχύστε την τοπική ασυλία σταγόνες με κυκλάμινο. Ως αποτέλεσμα, ο βλεννογόνος αρχίζει να δουλεύει σε ενισχυμένο τρόπο και η βλέννα αφήνει αυθόρμητα.
Αποκτήστε παχύ υπόλοιπο μύξα μπορεί πλέξιμο σταγόνες με βάση το ιώδιο - Protargol και Collargol.
Μπορείτε να δοκιμάσετε αγγειοσυσταλτικά φάρμακα, αλλά δεν βοηθούν πάντοτε.
Η χρήση χρένου, κρεμμυδιού και σκόρδου θα βοηθήσει στον καθαρισμό των γναθιαίων και άλλων παραρινικών ιγμορείων. Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθούν στην καταπολέμηση των ιών και των βακτηρίων, αποτελούν πηγές βιταμινών και φυτοντοκτόνων. Η κατανάλωση κρεμμυδιού, σκόρδου και χρένου προκαλεί φτάρνισμα και συμβάλλει στον καλό διαχωρισμό των πτυέλων.
- 2-3 φορές την ημέρα, πρέπει να φάτε ψιλοκομμένο χρένο. Καλύτερα να το ανακατεύετε με λεμόνι.
- Το πρωί και το βράδυ συνιστάται να φάτε ένα σκελίδα σκόρδο ή ένα μισό από ένα μέσο κρεμμύδι.
- Δύο φορές την ημέρα, χρησιμοποιήστε 1-2 κουταλιές της σούπας μείγμα κρεμμυδιού και μελιού.
Επίσης, για να μειωθεί το ιξώδες των εκκρίσεων, είναι απαραίτητο να μειωθεί η κατανάλωση αλεύρου και αμυλούχων τροφών και να δοθεί προτίμηση στα λαχανικά και τα φρούτα.
Ο καθαρισμός των ρινικών ιγμορείων αποτελεί προϋπόθεση για την αποκατάσταση, την πρόληψη της συμφόρησης, ένα εμπόδιο στο σχηματισμό κύστεων. Η μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα αποδείχθηκε η κοινή δράση διαφόρων μεθόδων που μπορούν να συνδυαστούν ή να εφαρμοστούν εναλλάξ.
Πώς να καθαρίσετε τη μύτη σας στο σπίτι;
Αναπνοή μέσω της μύτης είναι απαραίτητη και σημαντική. Η ρινική αναπνοή είναι μια ενεργή φυσιολογική διαδικασία που αποσκοπεί όχι μόνο στην είσοδο του αέρα στους πνεύμονες αλλά και στην προκαταρκτική απελευθέρωσή της από μηχανικές ακαθαρσίες, παθογόνους μικροοργανισμούς. Λόγω του γεγονότος ότι ο αέρας διέρχεται από τη ρινική κοιλότητα, φτάνει στην υποκείμενη αναπνευστική οδό καθαρισμένη και θερμαινόμενη - αυτό βοηθά στην πρόληψη πολυάριθμων ασθενειών. Η δραστηριότητα της βλεννογόνου μεταφοράς ως ένας από τους σημαντικότερους αμυντικούς μηχανισμούς του αναπνευστικού συστήματος εξαρτάται από τη δραστηριότητα του πηκτωμένου επιθηλίου και από τα χαρακτηριστικά της ρινικής βλέννας και αυτές οι παράμετροι με τη σειρά τους καθορίζονται από την κατάσταση της ρινικής κοιλότητας. Ένα βασικό συστατικό της θεραπείας και της πρόληψης της ρινίτιδας είναι ο σωστός καθαρισμός, επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να καθαρίσετε τη μύτη σας στο σπίτι και αν είναι ασφαλές να το κάνετε αυτό.
Περιεχόμενο του άρθρου
Για να αναπνέει η μύτη
Μεταξύ των θεραπευτικών μη-φαρμακευτικών μέτρων που αποσκοπούν στη βελτίωση της ρινικής αναπνοής, τα πιο αποδεκτά είναι τα εξής:
- ρινική τουαλέτα.
- άρδευσης.
Το νόημα της τουαλέτας της μύτης είναι να απομακρύνει μηχανικά τις συσσωρεύσεις βλέννας και κρούστας. Πριν αφαιρέσετε τις κρούστες, θα πρέπει να μαλακώσουν. Ο ορισμός της «ρινικής τουαλέτας» σχετίζεται στενά με τον ορισμό της «θεραπείας άρδευσης» ή της ρινικής άρδευσης. Η διαφορά μεταξύ τους είναι ότι στην πρώτη περίπτωση, διάφορα μέσα μαλάκυνσης των κρούστας και των μπουμπουκιών βαμβακιού μπορούν να χρησιμοποιηθούν άμεσα για αφαίρεση. Στη δεύτερη περίπτωση, πραγματοποιείται άρδευση και πλύση με φαρμακευτικά διαλύματα. Η ρινική έκκριση υγροποιείται, γεγονός που διευκολύνει την εκκένωση του. Η μέθοδος χρησιμοποιείται επίσης για την προετοιμασία για την εισαγωγή διαφόρων φαρμάκων - αντιβακτηριακά, αντιισταμινικά, τοπικά αποσυμφορητικά και τοπικά στεροειδή.
Κατά τη διάρκεια του πλυσίματος αφαιρείται η βλέννα, καθώς και αλλεργιογόνα και παθογόνα.
Έτσι, η τουαλέτα ή ο ρινικός καθαρισμός αποσκοπεί στην γρήγορη απομάκρυνση των στοιχείων που εμποδίζουν την αναπνοή και τη βλέννα από τις μετωπικές ρινικές κοιλότητες και η θεραπεία άρδευσης επιτρέπει τον βαθύτερο καθαρισμό της μύτης. Μερικές φορές η τουαλέτα της μύτης και οι μέθοδοι της θεραπείας άρδευσης αντιμετωπίζονται ως ταυτόσημες έννοιες, αφού ο σκοπός της απόδοσης είναι να καθαρίσει τη ρινική κοιλότητα.
Όταν απαιτείται καθαρισμός
Οποιεσδήποτε διαδικασίες που εκτελούνται προκειμένου να επηρεαστεί η ρινική κοιλότητα έχουν τόσο ενδείξεις όσο και αντενδείξεις. Ο καθαρισμός της μύτης στο σπίτι απαιτεί δικαιολογία. Εάν η βλεννογόνος μεμβράνη της μύτης δεν καλύπτεται από κρούστα, και στο δωμάτιο όπου είναι το άτομο, ένα επαρκές επίπεδο υγρασίας, δεν είναι απαραίτητο να καταφύγετε σε αυτήν. Όταν η μύτη αναπνέει χωρίς δυσκολία, τα ενεργά μέτρα άρδευσης συμβάλλουν στον ερεθισμό της βλεννογόνου με την αύξηση του κινδύνου παθολογικών αλλαγών από την πλευρά του ακουστικού σωλήνα.
Ποιες συνθήκες καθιστούν απαραίτητο τον καθαρισμό της μύτης; Μπορούν να εκπροσωπηθούν στη λίστα:
- ARI (οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις).
- Αλλεργική φύση ρινίτιδας.
- Ατροφική ρινίτιδα.
- Υπερτροφία αδενοειδών, χρόνια αδενοειδίτιδα.
- Ρινοκολπίτιδα, χρόνια.
- Χειρουργική επέμβαση στις παραρινικές κόγχες.
Κατά τη διάρκεια της ενεργού φάσης της φλεγμονώδους διαδικασίας που προκαλείται από ιούς της αναπνευστικής ομάδας και διάφορους βακτηριακούς παράγοντες, εμφανίζεται ρινική συμφόρηση ποικίλης σοβαρότητας. Η επιδείνωση της ρινικής αναπνοής συμβάλλει στην ενίσχυση του πόνου στην κεφαλή, στην αποξήρανση της βλεννογόνου των χειλιών και στο στόμα. Οι μελέτες που διεξήχθησαν σε διάφορες ηλικιακές ομάδες έδειξαν ότι η τακτική εφαρμογή των μέτρων άρδευσης καθιστά δυνατή τη μείωση του όγκου και της συχνότητας εφαρμογής αγγειοσυσταλτικών παραγόντων. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μειώνεται το μικροβιακό και ιικό φορτίο στις βλεννώδεις μεμβράνες, συμβαίνει η μηχανική έκπλυση σωματιδίων σκόνης και η απομάκρυνση φλεγμονωδών μεσολαβητών. Ένα σημαντικό πλεονέκτημα είναι η ενεργοποίηση των τοπικών ανοσολογικών μηχανισμών, η ενυδάτωση των βλεννογόνων.
Ο καθαρισμός της ρινικής κοιλότητας είναι απαραίτητος για την απομάκρυνση των προκλητών αλλεργιών.
Είναι γνωστό ότι ο αποτελεσματικότερος τρόπος καταπολέμησης των αλλεργιών είναι η πρόληψη και η διακοπή της επαφής με ουσίες που προκαλούν αντίδραση. Ως εκ τούτου, το πλύσιμο είναι αποτελεσματικό ως μέθοδος πρόληψης και θεραπείας, βοηθά στην αποκατάσταση της λειτουργίας της βλεννογόνου μεταφοράς.
Ένας άλλος λόγος για να μάθετε πώς να καθαρίζετε τη μύτη είναι η αύξηση του ιξώδους της βλέννας και η ξήρανση της βλεννογόνου της ρινικής κοιλότητας. Τα χαρακτηριστικά της ρινικής έκκρισης εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τη θερμοκρασία, την υγρασία και τη σκόνη των χώρων. Όταν χρησιμοποιείτε συσκευές θέρμανσης, ο αέρας γίνεται ξηρός και ζεστός και η υγρασία πέφτει γρήγορα. Η σκόνη επιδεινώνει τις επιπτώσεις αυτών των δυσμενών περιβαλλοντικών συνθηκών.
Διεξαγωγή ρινικής άρδευσης
Πώς να καθαρίσετε μια μύτη, είστε στο σπίτι; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι χορήγησης του παράγοντα πλύσης. Μεταξύ αυτών, τα πιο συνηθισμένα:
- αχλάδι έκπλυσης?
- πλύσιμο με σύριγγα χωρίς βελόνα.
- με πιπέτα.
Πολλά εξαρτώνται από την ηλικία του ασθενούς. Για τα παιδιά, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε δοχεία που περιέχουν περιορισμένη και μικρή ποσότητα υγρού - μια κανονική πιπέτα ελαστικού-μαργαριταριού που χρησιμοποιείται για την έγχυση σταγόνων ή μια φιάλη για ρινικές σταγόνες. Μια σύριγγα μίας χρήσης σχεδιασμένη για 1,5 ml διαλύματος είναι επίσης κατάλληλη.
Οι ενήλικες ασθενείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν μια σύριγγα από καουτσούκ. Ο όγκος του διαλύματος για πλύση είναι περίπου 250 ml (και για τα δύο μισά της μύτης). Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια σύριγγα (για παράδειγμα, 20 ml). Η συχνότητα της επανάληψης της ένεσης εξαρτάται από το διάλυμα που χύνεται.
Αρδευτικές λύσεις
Πώς να καθαρίσετε τη μύτη σας στο σπίτι; Μπορεί να εφαρμοστεί:
- σπιτικά προϊόντα?
- εργαλεία φαρμακείου.
Για να καθαρίσετε τη μύτη όσο το δυνατόν αποτελεσματικότερα, είναι κατάλληλα τα αλατούχα διαλύματα.
Μπορούν να παρασκευαστούν μόνοι σας ή να αγοραστούν σε φαρμακείο. Φαρμακευτικά προϊόντα για ρινική άρδευση είναι διαθέσιμα σε σταγόνες, σπρέι και φιαλίδια. Ένα από τα πιο προσιτά και δημοφιλή φάρμακα είναι αλατούχο - ισοτονικό διάλυμα 0,9% χλωριούχου νατρίου. Επίσης, υπάρχουν συνδυασμένα μέσα, που παρουσιάζονται όχι μόνο για μηχανικό καθαρισμό - έχουν επιπρόσθετα θεραπευτικά αποτελέσματα (η Renorin, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει εκχύλισμα χαμομηλιού, δεξπανθενόλη, Quicks με βάση το νερό του Ατλαντικού Ωκεανού κλπ.). Θα πρέπει να εφαρμόζονται σύμφωνα με τις οδηγίες που επισυνάπτονται σε κάθε φάρμακο. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Η μέθοδος παρασκευής σπιτικού αλατούχου διαλύματος είναι αρκετά απλή. Θα χρειαστείτε καθαρό (καλύτερα φιλτραρισμένο) βραστό νερό σε ποσότητα 1 λίτρο και αλάτι. Ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι πρέπει να διαλύεται σε νερό που έχει παρασκευαστεί. Την ίδια στιγμή, το προκύπτον υγρό δεν πρέπει να είναι κρύο ή ζεστό · πρέπει να επιτευχθεί τιμή 35-40 ° C.
Η βέλτιστη θερμοκρασία του διαλύματος είναι κοντά στη θερμοκρασία του σώματος.
Μπορείτε να ρίξετε μια μικρή λύση σε ένα ξεχωριστό δοχείο, δοκιμάστε τη θερμοκρασία με το δάχτυλό σας ή ελέγξτε με ένα θερμόμετρο. Είναι καλύτερα να μαγειρεύετε κάθε φορά. Το αλατούχο διάλυμα είναι κατάλληλο για χρήση τόσο από παιδιά όσο και από ενήλικες.
Διαδικασία πλυσίματος
Πώς να καθαρίσετε τη μύτη σας; Για τους ενήλικες είναι κατάλληλος ο ακόλουθος αλγόριθμος:
- Με σοβαρή συμφόρηση, η μύτη καθαρίζεται με κασκόλ ή με χαρτοπετσέτα, η δοσομετρική εισαγωγή σταγόνων ή ψεκασμών αγγειοσυσταλτικού (Οξυμεταζολίνη, Ξυλομεταζολίνη).
- Μετά την ανακούφιση από τη ρινική αναπνοή, λίγα λεπτά αργότερα πραγματοποιείται άμεση πλύση. Για να γίνει αυτό, ο ασθενής κλίνει πάνω από το νεροχύτη, συλλέγει αλατούχο διάλυμα σε σύριγγα ή σύριγγα χωρίς βελόνα. Η άκρη εισάγεται ρητά στο ρουθούνι προς την κορυφή και προς την εσωτερική γωνία του ματιού.
- Μέσω προσεκτικής πίεσης, η λύση εισέρχεται στη ρινική κοιλότητα από τη μια πλευρά. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να χύνεται από την άλλη πλευρά. Κάθε μισό της κοιλότητας πρέπει να πλυθεί 2 έως 4 φορές.
Πώς να καθαρίσετε τη μύτη αν ο ασθενής είναι παιδί; Τα αλατούχα διαλύματα είναι κατάλληλα για μικρά παιδιά με τη μορφή σταγόνων, τα οποία μπορούν να χορηγηθούν 1-2 φορές σε κάθε ρουθούνι κάθε ώρα, εκτός εάν δοθούν οδηγίες ή υποδείξεις από γιατρό. Αν μιλάμε για μια φυσιολογική λύση, δεν μπορείς να φοβάσαι υπερβολική δόση. Όταν χρησιμοποιείται μια σύριγγα, από αυτήν εξέρχεται επίσης μια λύση.
Δεν μπορείτε να εισάγετε την άκρη της σύριγγας βαθιά στη μύτη και να πιέσετε το έμβολο.
Η δημιουργία υψηλής πίεσης οδηγεί στον κίνδυνο του υγρού πλύσης και του περιεχομένου της ρινικής κοιλότητας στο ακουστικό (ευσταχιακό) σωλήνα. Αυτό προκαλεί την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας απευθείας στον ακουστικό σωλήνα και στο μεσαίο αυτί (ευαισθησία, τουβούτιδα). Οι προφυλάξεις σχετικά με την πίεση κατά τη διάρκεια της διαδικασίας είναι σχετικές σε οποιαδήποτε ηλικία.
Πώς να καθαρίσετε τη μύτη σας
Η ανάγκη να καθαριστεί η μύτη μπορεί να προκύψει όχι μόνο κατά τη διάρκεια της ασθένειας, αλλά και σε ένα υγιές άτομο. Συνεχής σχηματισμός βλέννας και διαφορετική θερμοκρασία και υγρασία στο δωμάτιο, βρώμικο αέρα - όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν την επιθυμία για καθαρισμό της μύτης. Είναι όμως ιδιαίτερα σημαντικό να καθαρίζετε σωστά τη μύτη με κρύο, όταν η βλέννα σχηματίζεται πολύ γρήγορα και η βλεννογόνος μεμβράνη των ρινικών διόδων διογκώνεται.
Ο ακατάλληλος ρινικός καθαρισμός μπορεί να βλάψει τη βλεννογόνο μεμβράνη, να οδηγήσει σε ρινική αιμορραγία, να προκαλέσει αγγειοκινητική ρινίτιδα, ρινικούς πολύποδες, να προκαλέσει μέση ωτίτιδα και να προκαλέσει βλάβη στο τύμπανο. Εάν κάνετε λάθος βούρτσισμα της μύτης ενός παιδιού, τότε κινδυνεύετε να διαταράξετε τις φυσικές διαδικασίες καθαρισμού και στη συνέχεια ο ρινός του βλεννογόνου υπό φυσιολογικές συνθήκες θα στεγνώσει ή θα προκαλέσει υπερβολική έκκριση.
Πώς να καθαρίσετε τη μύτη ενός παιδιού
Για να καθαρίσετε τη μύτη ενός νεογέννητου, πρέπει να μάθετε αν έχουν σχηματιστεί κρούστες ή υπάρχει πάρα πολύ παχύς βλέννας στη μύτη. Εάν γνωρίζετε ότι ένα παιδί έχει μύτη, τότε μπορείτε να καθαρίσετε τη μύτη σας με ένα ειδικό αχλάδι με ένα φαρδύ ακροφύσιο. Πιάστε όλο τον αέρα από το αχλάδι και, στη συνέχεια, εισάγετε την άκρη του στη μύτη του μωρού και αφήστε την πίεση. Πολλές από αυτές τις κινήσεις αναρρόφησης θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση της βλέννας από τη μύτη όταν είναι κρύα.
Αλλά πάρα πολύ παχύρρευστη βλέννα δεν μπορεί να αφαιρεθεί μόνο με αχλάδι. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει πρώτα να εισάγετε στη μύτη λίγες σταγόνες αλατούχου σε κάθε ρουθούνι. Μετά από ένα λεπτό, μπορείτε να αρχίσετε να καθαρίζετε τη μύτη με ένα αχλάδι.
Μπορείτε επίσης να καθαρίσετε τη μύτη σας με τη βοήθεια ειδικών σταγόνων, που μπορείτε να αγοράσετε στο φαρμακείο. Τέτοιες σταγόνες είναι κατασκευασμένες από φυτικές πρώτες ύλες και επιτρέπονται για χρήση από νεαρή ηλικία. Η σύνθεση των σταγόνων βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης του ρινικού βλεννογόνου και ενισχύει την τοπική ανοσία.
Εάν ένα παιδί έχει ξηρές κρούστες στη μύτη του, από τις οποίες συνεχώς φτερνίζει, τότε θα πρέπει επίσης να αφαιρεθούν με την πρώτη διαβροχή του ρινικού βλεννογόνου. Ξεπλύνετε αλατούχο ή φυσικό σταγόνες στη μύτη του μωρού και περιμένετε λίγα λεπτά. Μπορείτε να εκτελέσετε τη διαδικασία δύο φορές μέσα σε μισή ώρα. Τώρα προετοιμάστε το κούτσουρο από τον επίδεσμο και μετακινήστε απαλά το κούτσουρο, αφαιρέστε τις κρούστες. Σε αυτό το σημείο, το παιδί μπορεί να φτερνίσει, και αυτός θα είναι ο φυσικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τις κρούστες στη μύτη.
Πώς να καθαρίσετε τη μύτη για έναν ενήλικα με κρύο
Σε αντίθεση με τα παιδιά, ένας ενήλικας μπορεί να φυσήξει τη βλέννη που έχει συσσωρευτεί στη μύτη. Αλλά αν το κάνετε πολύ δυνατά, μπορείτε να τραυματίσετε όχι μόνο τα αγγεία του ρινικού βλεννογόνου, αλλά και το τύμπανο. Με έντονη εκπνοή και φτωχές ρινικές διαβάσεις, η πίεση αυξάνεται και η πίεση στον ακουστικό σωλήνα αυξάνεται επίσης. Στο ακουστικό σωλήνα μπορεί επίσης να ρίχνεται βλέννα από τους ρινικούς κόλπους και τις διόδους και η φλεγμονή να εξαπλώνεται στο αυτί, αναπτύσσεται η ωτίτιδα.
Εάν η βλέννα είναι αμόλυντη, τότε η αφαίρεση της με μια απότομη εκπνοή μπορεί να είναι πολύ ευκολότερη και χωρίς δυσάρεστες συνέπειες. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε μερικές σταγόνες αλατούχου ή ειδικές σταγόνες σε κάθε ρουθούνι, επαναλάβετε εάν χρειάζεται για μισή ώρα αρκετές φορές, και στη συνέχεια καθαρίστε τη μύτη σας, απλά φυσώντας τη μύτη σας.
Εάν καθαρίσετε τη μύτη σας, κλείνοντας ένα ρουθούνι και φυσώντας πολύ μέσα από το άλλο - κινδυνεύετε επίσης να καταστρέψετε το τύμπανο και επίσης να πάρετε τη μέση ωτίτιδα. Η πίεση που σχηματίζεται στην κλειστή πλευρά της μύτης δημιουργεί επίσης δυσμενείς συνθήκες.
Οι καθημερινές διαδικασίες υγιεινής περιλαμβάνουν ρινικό καθαρισμό. Κάντε το σωστά κοντά στο νεροχύτη, όταν πλένετε το πρωί και το βράδυ. Για να βρέξετε τον βλεννογόνο, χρησιμοποιήστε ειδικές σταγόνες. Μετά από αυτό, θα είναι εύκολο για σας να καθαρίσετε τα ρινικά περάσματα με βαμβακερά βύσματα ή απλώς να τα εκτοξεύσετε και ο ρινός βλεννογόνος θα προστατεύεται καλύτερα από ιούς.
Πώς να καθαρίσετε τη μύτη σας;
Έχετε δώσει προσοχή στην έκφραση "καθαρίστε το ράμφος"; Φυσικά, αυτή η έκφραση προέρχεται από φυσικά φαινόμενα, όπου διαφορετικά ζώα, που φροντίζουν τον εαυτό τους, καθαρίζουν τα μέρη τους από το σφάγιο. Ένα άτομο πρέπει επίσης να είναι σε θέση να καθαρίσει το "ράμφος" του, δηλαδή τη μύτη του.
Γιατί είναι; Μια καθαρή μύτη είναι ένας καθαρός ρινοφάρυγγα, χωρίς προβλήματα με το λαιμό και τα αυτιά. Η βλέννα στη μύτη προκαλεί δυσφορία όχι μόνο φράσσοντας τη μύτη, αλλά και τρέχοντας κάτω από το λαιμό, ερεθίζοντας την και προκαλώντας χρόνια αμυγδαλίτιδα. Ένας πονόλαιμος είναι μια πύλη για τη μόλυνση. Γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό να κρατάτε τη μύτη σας καθαρή.
Πώς να καθαρίσετε σωστά τη μύτη σας;
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ξέρετε ότι δεν είναι απαραίτητο να καθαρίζετε τη μύτη κάθε μέρα - αρκεί να το κάνετε περιοδικά. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να καθαρίσετε τη ρινική κοιλότητα. Σας λέω για τους βασικούς κανόνες για τον κατάλληλο καθαρισμό της ρινικής κοιλότητας.
Στο Διαδίκτυο, μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο με τον οποίο συνιστώνται τα εξής: βάλτε τα χέρια σας μαζί, ακουμπήστε πάνω από το νεροχύτη, βάλετε το νερό στα χέρια σας και τραβήξτε το με τη μύτη σας και στη συνέχεια σπρώξτε το μέσα από το στόμα σας. Γνωρίζετε, αγαπητοί αναγνώστες, ότι αυτή η μέθοδος είναι απαράδεκτη, επειδή είναι απλά οδυνηρό να πλένετε τη μύτη σας με απλό νερό. Το ξέβγαλμα της μύτης πρέπει να είναι ελαφρώς αλμυρό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους πλύσης της μύτης είναι το πλύσιμο με θαλασσινό νερό.
Για να προετοιμάσετε το διάλυμα για το πλύσιμο της μύτης κατάλληλο συνηθισμένο νερό, το οποίο θέλετε να προσθέσετε κανονικό αλάτι. Φυσικά, αν το νερό φιλτραριστεί και το αλάτι είναι θαλασσινό νερό, θα είναι ακόμα καλύτερο. Το διάλυμα πρέπει να αποτελείται από 200 ml νερού και 1/3 κουταλάκι αλάτι. Για το πλύσιμο της μύτης χρησιμοποιούνται επίσης ειδικές σκόνες, οι οποίες αποτελούν μέρος των φαρμάκων για το πλύσιμο της μύτης, όπως το Dolphin ή το Aqua-Maris, που πωλούνται στα φαρμακεία.
Για να πλύνετε τη μύτη με το προετοιμασμένο διάλυμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες μεθόδους. Για παράδειγμα, είναι κατάλληλο ένα κανονικό αχλάδι από καουτσούκ, το οποίο ονομάζεται επίσης σύριγγα ή κλύσμα. Υπάρχουν επίσης ειδικά δοχεία για πλύσιμο. Τα κανονικά τσαγιέρια με στόμιο τσαγιού είναι κατάλληλα.
Πρέπει να ακουμπήσετε πάνω από το νεροχύτη, να βάλετε το κεφάλι σας στο πλάι και να εισάγετε το άκρο του αχλαδιού στο ρουθούνι και πιέστε τα δάχτυλά σας στο αχλάδι έτσι ώστε το υγρό να αρχίσει να ρέει μέσα στο ρινικό πέρασμα και να ρέει μέσα από τη ρινική κοιλότητα. Στην ιδανική περίπτωση, το υγρό πρέπει να ρέει από τα άλλα ρουθούνια. Εάν η λύση εισέλθει στο λαιμό - ακόμα καλύτερα, ο λαιμός θα θεραπευτεί και με αυτόν τον τρόπο. Στη συνέχεια, γυρίζετε το κεφάλι προς την άλλη κατεύθυνση και κάνετε το ίδιο με το άλλο ρουθούνι.
Προσοχή! Κρατήστε το στόμα ανοιχτό όταν ξεπλύνετε τη μύτη σας! Και αν η μύτη είναι μπλοκαρισμένη και το υγρό δεν θέλει να ρέει περισσότερο από τα ρουθούνια, τότε πρέπει πρώτα να στάξετε οποιεσδήποτε σταγόνες για να απελευθερώσετε τις ρινικές διόδους και μόνο στη συνέχεια ξεπλύνετε τη μύτη. Σταδιακά, με κάθε διαδικασία, η ανάγκη για ενστάλαξη αγγειοσυσπαστικών σταγόνων στη μύτη θα εξαφανιστεί από μόνη της.
Εκτός από το παραπάνω περιγραφόμενο ξέπλυμα, μπορείτε επίσης να καθαρίσετε τη μύτη με άλλο τρόπο. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη όταν η κρούστα σχηματίζεται συνεχώς στη μύτη και η βλέννα στεγνώνει και καθιστά δύσκολη την αναπνοή. Πρέπει να κολλήσετε στα ρινικά περάσματα για 20-30 λεπτά βαμβάκι σφουγγάρι βουτηγμένα σε λάδι ροδάκινου. Αν δεν υπάρχει καμία ροδάκινο, θα κάνει άλλο, ακόμα και απλό ηλιέλαιο.
Καθαρισμός μύτης
Είναι πολύ σημαντικό να διατηρηθεί η καθαριότητα στη μύτη και οι εσωτερικοί θάλαμοι που γειτνιάζουν με αυτήν. Αυτό πρέπει πάντα να θυμόμαστε. Μετά από όλα, το πλύσιμο της μύτης στο σπίτι δεν είναι μόνο μια διαδικασία υγιεινής, αλλά και μια ιατρική. Καθαρίζει τα ρινικά περάσματα από τη σκόνη, τη βρωμιά, τις εκκρίσεις, τα αλλεργιογόνα, τα μικρόβια που συσσωρεύονται σε αυτά.
Οι Ινδουιστές, για παράδειγμα, με σκοπό τον καθαρισμό, ρίχνουν τακτικά τη μύτη τους με ζεστό νερό, το οποίο πρέπει να τραβιέται από την παλάμη των χεριών τους μέσω ενός ρουθούνου και να χύνεται μέσα από το άλλο. Στη συνέχεια η διαδικασία επαναλαμβάνεται αντίστροφα.
Όλα αυτά, κατ 'αρχήν, μπορούν εύκολα να κυριαρχήσουν από όλους και να φέρουν μόνο οφέλη. Αλλά στην πράξη αποδεικνύεται ότι για μερικούς η διαδικασία αυτή είναι δύσκολη και δεν θα λειτουργήσει για πρώτη φορά. Τότε το εγκαταλείπουν για πάντα, γίνονται θύματα συνεχών ιικών μολύνσεων. Επιπλέον, οι περισσότεροι άνδρες που χρησιμοποιούν ηλεκτρικό ξυράφι συχνά απορρίπτουν αυτήν τη διαδικασία. Και με ένα τέτοιο ξύρισμα, ένας τεράστιος αριθμός μικρών θρυαλλίδων από τα μαλλιά, κομμένα με μαχαίρια, πέφτουν στα ρουθούνια και εμφανίζονται μετά από λίγο στους πνεύμονες. Αυτό δεν πρέπει να επιτρέπεται σε καμία περίπτωση! Αλλά μην αναπνέετε σε όλη τη διαδικασία του ξυρίσματος δεν θα λειτουργήσει, οπότε θα πρέπει να σκεφτείτε πώς να καθαρίσετε τη μύτη στο σπίτι.
Υπάρχει ένας εύκολος και αρκετά απλός τρόπος. Είναι απαραίτητο να τραβήξετε την εύκαμπτη πλαστική μπιμπερό μπιμπερό, στην οποία προ-καψετε μια τρύπα με ένα ζεστό ρολό. Με αυτό το σχέδιο, μπορείτε να ξεπλύνετε τα ρουθούνια με μια μικρή πίεση γυρίζοντας το κεφάλι σας εναλλακτικά σε διαφορετικές κατευθύνσεις πάνω από τον νεροχύτη.
Επιπλέον, στο σπίτι, ο καθαρισμός της μύτης μπορεί να γίνει με αυτό που μπορείτε να βρείτε στο σπίτι: ένα βραστήρα, ένα σταγονόμετρο χωρίς βελόνα ή ένα μικρό αχλάδι με καουτσούκ. Δεδομένου ότι η διαδικασία πλύσης της μύτης γίνεται όλο και πιο δημοφιλής, πολλές εταιρείες αναπτύσσουν και παράγουν ειδικές συσκευές. Αλλά οποιαδήποτε συσκευή, από αυτοσχεδιασμό ή αγορά, θα πρέπει να είναι μόνο για προσωπική χρήση. Κάθε φορά μετά τη διαδικασία είναι απαραίτητο να το πλύνετε (μπορείτε απλά με νερό).
Το νερό για μια τέτοια διαδικασία θα πρέπει να είναι χλιαρό και θα ήταν χρήσιμο να προσθέσετε λίγο αλάτι (μισό κουταλάκι του γλυκού σε μισό λίτρο νερού). Μην ξεχάσετε να διαλύσετε προσεκτικά το αλάτι, ώστε να μην βλάψει το ρινικό βλεννογόνο. Η ίδια προληπτική διαδικασία θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από πολλές κρύες ημέρες. Για να γίνει αυτό, κατά την έναρξη της νόσου αρκετές φορές την ημέρα, αξίζει να ετοιμάσετε την ακόλουθη λύση για τον καθαρισμό: με 200 ml ζεστού νερού 0,5 κουταλιού. άλας, 0,5 κουτ σόδα και 1-2 σταγόνες ιωδίου. Αν το υγρό και αναμειγνύεται με τη διάλυση όλων των συστατικών και ανακινήστε καλά μέχρι να μαλακώσει, τότε είναι εύκολο να φέρει στο φως (όχι χωρίς τη βοήθειά σας φυσικά) τα πάντα που είχε συσσωρευτεί στους κόλπους. Αυτή η λύση είναι ιδανική για τον καθαρισμό του φάρυγγα, η οποία μπορεί επίσης να ξεπλυθεί.
Εκτός από το αλάτι, για να ξεπλένετε τη μύτη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαλύματα ρομανζουλάνης, μαλλαβίτης, χλωροφυλλιτίνης, φουρασιλίνης, βάμματος ευκάλυπτου ή καλέντουλας, εγχύσεις διαφόρων βοτάνων.
Για διάλυμα φουρατσίλινοβογκο 2 δισκία διαλυμένα σε 1 ποτήρι νερό (ζεστό!). Για άλλες λύσεις (για παράδειγμα, tincture καλέντουλας, malavit, χλωροφύλλη) - 1 κουταλάκι του γλυκού. το φάρμακο διαλύεται σε μισό λίτρο ζεστού νερού.
Αξίζει όμως να θυμηθείτε ότι η συνεχής πλύση με διάλυμα αλατιού, που ετοιμάζετε στο σπίτι σας, είναι ανεπιθύμητη. Θα αφαιρέσει τη ρινική βλέννα που εκτελεί προστατευτική λειτουργία. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί συμβουλεύουν να εναλλάσσουν διαφορετικές λύσεις για τον καθαρισμό της μύτης.
Η σύγχρονη ιατρική συμβουλεύει να ξεπλύνετε τακτικά τη μύτη για τις διάφορες ασθένειες της: ρινική καταρροή, ιγμορίτιδα, πολύποδες, αμυγδαλίτιδα, αλλεργίες, αδενοειδίτιδα. Και οι γιόγκι συνέστησαν να καθαρίσουν τη μύτη και για πονοκεφάλους, κόπωση, κακή όραση, βρογχίτιδα, πνευμονία, βρογχικό άσθμα, αϋπνία, κατάθλιψη και υπερβολική εργασία.
Το ξέπλυμα της μύτης πρέπει να ξεκινά με ένα ρουθούνι που αναπνέει πιο ελεύθερα. Πρέπει να στέκεστε πάνω από την μπανιέρα ή το νεροχύτη, να βάλετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός και να εισάγετε την άκρη της συσκευής που χρησιμοποιείτε στο υγιές σας ρουθούνι. Μπορείτε να αναπνεύσετε μόνο με το στόμα σας. Στη συνέχεια, βαθμιαία κλίση του κεφαλιού σας, ανυψώνοντας τη συσκευή έτσι ώστε το νερό να χύνεται από τα άλλα ρουθούνια. Η όλη διαδικασία πρέπει να διαρκέσει 15-20 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια χαμηλώστε απαλά το κεφάλι και επαναλάβετε το στο άλλο ρουθούνι.
Αν τοποθετηθούν δύο ρουθούνια, τότε το αγγειοσυσταλτικό θα πρέπει να ενσταλάσσεται στα ρινικά περάσματα πριν ξεπλυθεί.
Το πλύσιμο δεν πρέπει να γίνει πριν βγείτε έξω. Η διαδικασία γίνεται τουλάχιστον 45 λεπτά πριν. Δεδομένου ότι το νερό μπορεί να παραμείνει στους ρινικούς κόλπους, η εξωτερική λειτουργία τους θα προκαλέσει την κατάψυξη και τη φλόγωση.
Ως προληπτική διαδικασία, συνιστάται το πλύσιμο - μία φορά την ημέρα.
Με βάση τα υλικά του βιβλίου του Yu.A. Andreeva "Τρεις φάλαινες της υγείας."
Πώς να καθαρίσετε τη μύτη σας: τρόπους για παιδιά και ενήλικες
Πότε πρέπει να καθαρίσετε τα ρινικά περάσματα;
Λοιμώδεις αλλοιώσεις της βλεννογόνου μεμβράνης σε περίπτωση ψυχρού διαλείμματος σε ορισμένα στάδια:
- Σε απόκριση της διείσδυσης της μόλυνσης, αναπτύσσεται οίδημα και αυξάνεται η αγγειακή διαπερατότητα. Παρατηρημένη ρινική συμφόρηση και περίοδος υγρού μύρου.
- Οι προστατευτικές δυνάμεις ενεργοποιούνται, αρχίζει η παραγωγή βλεννογόνου που περιέχει δραστικά συστατικά.
- Η φλεγμονώδης αντίδραση οδηγεί σε εισροή λευκών αιμοσφαιρίων. Αυτές απορροφούν ιούς και βακτηρίδια, αλλά κάποιοι πεθαίνουν μόνοι τους. Εάν η μόλυνση είναι βακτηριακής φύσης, τότε τα νεκρά λευκοκύτταρα και τα απόβλητα των βακτηριδίων κηλιδώνουν την μύτη σε ένα κίτρινο-πράσινο χρώμα. Η ρινική εκκένωση πάχος, συχνά στεγνώνει για να σχηματίσουν κρούστα. Διαβάστε περισσότερα για το κίτρινο μύδι στα παιδιά →
- Μείωση της φλεγμονώδους απόκρισης και ανάκτησης συνοδεύεται από τη διευκρίνιση του πράσινου μύγες.
Η ρινική απόφραξη παρεμποδίζει την κανονική αναπνοή, μερικοί αρχίζουν να το κάνουν μέσω του στόματος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά. Η βλέννα μπορεί να ξεφύγει από μόνη της ή να βγει όταν φτερνίσει και φυσώντας τη μύτη σας, αλλά τα μικρά παιδιά δεν παίρνουν πάντα τη μύτη τους καθαρισμένα με αυτό τον τρόπο. Οι φλοιές στη μύτη επίσης παρεμβαίνουν. Είναι δέρμα, και ο μηχανικός τους διαχωρισμός είναι οδυνηρός.
Σε τέτοιες καταστάσεις, οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν πώς να καθαρίζουν τη μύτη, το παιδί και τον εαυτό του.
Καθαριστικά διαλύματα
Πριν καθαρίσετε τη μύτη σε παιδί ή ενήλικα, πρέπει να προετοιμάσετε μια ειδική λύση. Είναι ένα άλας διαλυμένο σε νερό. Μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο ή να ετοιμαστεί στο σπίτι. Αλλά με την αυτοπαρασκευή υπάρχει ο κίνδυνος επιλογής λανθασμένης συγκέντρωσης ή η χρήση ανεπαρκώς καθαρού νερού. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να εμπιστεύονται τα φαρμακευτικά προϊόντα.
Το πιο απλό από αυτά είναι διάλυμα χλωριούχου νατρίου 0,9%, φυσιολογικό ορό. Πωλείται σε αμπούλες, επομένως θα είναι βολικό για κάθε καθαρισμό από μύκητα να χρησιμοποιήσετε ένα νέο, αποστειρωμένο. Το μειονέκτημα είναι η απουσία ειδικής συσκευής για την εισαγωγή του διαλύματος στα ρινικά περάσματα.
Είναι βολικό να πλένετε τη ρινική κοιλότητα με το διάλυμα Aqualore. Αυτό είναι το θαλασσινό νερό του Ατλαντικού, το οποίο παράγεται σε μια ειδική φιάλη. Για τα παιδιά ηλικίας έως 2 ετών, το ακροφύσιο για εισαγωγή στην μύτη είναι εφοδιασμένο με ένα περιοριστικό δακτύλιο, το οποίο δεν επιτρέπει τη βλάβη της βλεννογόνου της μύτης.
Η φλουμαρίνη αποτελείται από καθαρό θαλασσινό νερό. Διατίθεται σε φιάλη με λεπτό ακροφύσιο, κατάλληλο για καθαρισμό της μύτης. Έχει αντι-οίδημα και μαλακτικό αποτέλεσμα.
Ο αλατούχος διαλύτης είναι ένα διάλυμα χλωριούχου νατρίου 0,65%. Ικανοποιώντας τη λεπτή βλέννα και μαλακώνει τις κρούστες στη μύτη, ασφαλής για παιδιά και ενήλικες. Όταν χρησιμοποιείται κατακόρυφα, το φιαλίδιο λειτουργεί ως ψεκασμός, οριζόντια - ως σύστημα για την ενστάλαξη της μύτης.
Μια παρόμοια σύνθεση και μηχανισμός δράσης στα φάρμακα Aquamaris, Marimer, Physiomer, Morenazal. Διαφέρουν μόνο στον κατασκευαστή και την τιμή.
Μερικοί γιατροί συστήνουν τη χρήση των διαλυμάτων ελαίων των βιταμινών Α, Ε. Αλλά στην οξεία φάση της φλεγμονής με μεγάλη ποσότητα βλέννας δεν θα φέρει όφελος, αλλά θα επιδεινώσει μόνο τη ρινική αναπνοή.
Ασφαλείς τρόποι
Πώς να καθαρίσετε τη μύτη σας; Με μια μεγάλη ποσότητα βλέννας σε ένα παιδί που δεν ξέρει πώς να φυσήξει τη μύτη του, καθαρίστε τις κινήσεις με λάμπα από καουτσούκ ή αναρροφητή:
- Προ-ρινική κοιλότητα που αρδεύεται με διάλυμα πλύσης. Εάν υπάρχει μια κρούστα, τότε πρέπει να περιμένετε λίγο ώστε να μαλακώσουν.
- Το κεφάλι του παιδιού είναι σταθερό.
- Σε ένα ρουθούνι εισάγετε την άκρη του αχλαδιού, από την οποία ο αέρας είναι προ-συμπιεσμένος, ή ένα αναρροφητήρα. Ταυτόχρονα, πατήστε το δεύτερο ρουθούνι με το δάχτυλό σας.
- Αποσυνδέστε το αχλάδι ή τραβήξτε αργά την βλέννα με ένα αναρροφητήρα.
Μετά τη χρήση, όλες οι συσκευές πρέπει να πλυθούν και να ξεπλυθούν με βραστό νερό.
Αν η μύτη είναι τοποθετημένη σε έναν ενήλικα, τότε το πλύσιμο μπορεί να πραγματοποιηθεί χωρίς ειδικά εργαλεία. Πριν καθαρίσετε τη μύτη σας, πρέπει να πάτε στο μπάνιο ή να προετοιμάσετε μια πετσέτα, η οποία θα αποστραγγίσει το υγρό. Βολικά για να χρησιμοποιηθούν φάρμακα, τα μπουκάλια τους είναι εξοπλισμένα με ακροφύσια για το πλύσιμο της μύτης.
Το κεφάλι κάμπτεται στη μία πλευρά. Η άκρη του ακροφυσίου εισάγεται στο άνω ρουθούνι και η ρινική κοιλότητα πλένεται για μερικά δευτερόλεπτα. Μέρος του ρευστού ρέει ελεύθερα. Τότε πρέπει να φυσήξετε τη μύτη σας. Ομοίως, επαναλάβετε για τα δεύτερα ρουθούνια. Μετά τη διαδικασία, η άκρη σκουπίζεται.
Εάν η μύτη είναι ρυθμισμένη, το ξέπλυμα μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος πρώιμης θεραπείας ή προετοιμασίας για την ενστάλαξη της μύτης με φάρμακα. Αλλά αξίζει να θυμόμαστε ότι όταν η ωτίτιδα ή η ακατάλληλη διαδικασία, η λοίμωξη μπορεί να διεισδύσει βαθύτερα και να οδηγήσει σε επιπλοκές.
Πώς να καθαρίσετε τη μύτη σας
Πώς να καθαρίσετε τη μύτη σας
Ο σωστός καθαρισμός της μύτης είναι εφικτός με ξέπλυμα. Η διαδικασία αυτή διεξάγεται σε ιατρικά ιδρύματα και στο σπίτι. Το πλύσιμο της μύτης βοηθά όχι μόνο να καθαρίσει, αλλά και να απολυμάνει το ρινοφάρυγγα, καθώς και να εξαλείψει διάφορες ασθένειες. Πρόκειται για μια καλή πρόληψη ασθενειών όπως ρινίτιδα και ιγμορίτιδα. Για προληπτικούς σκοπούς, η πλύση πραγματοποιείται με απεσταγμένο νερό, αλλά μπορείτε να επιτύχετε ένα καλύτερο αποτέλεσμα με τη βοήθεια θαλασσινού νερού ή φυσιολογικού ορού. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φυτικά έγχυμα και αφέψημα.
Τις περισσότερες φορές στο σπίτι, η διαδικασία γίνεται με συμβατική σύριγγα. Το διάλυμα πλύσης τοποθετείται εναλλάξ και στα δύο ρουθούνια. Το κεφάλι πρέπει να κατεβαίνει με την όψη προς τα κάτω, είναι απαραίτητο, ώστε το υγρό να αφήνει αμέσως το σώμα μέσα από το στόμα, χωρίς να παραμείνει σε αυτό.
- Στην αρχή της πίεσης θα πρέπει να είναι μικρή, θα πρέπει να αυξηθεί σταδιακά. Έτσι, είναι δυνατόν να αποφευχθούν οι δυσάρεστες αισθήσεις και η βλάβη του ρινικού βλεννογόνου.
- Πριν ξεπλύνετε, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν ανοικτές πληγές στη ρινική κοιλότητα.
- Αφού καθαρίσετε με θαλασσινό νερό, ξεπλύνετε το ρινοφάρυγγα με καθαρό νερό, καθώς το αλάτι διαβρώνει την βλεννογόνο μεμβράνη.
- Μετά από το πλύσιμο, δεν πρέπει να φυσήξετε τη μύτη σας έντονα για τριάντα λεπτά · μπορείτε να εκσφενδόνετε τα υπολείμματα του διαλύματος από κάθε ρουθούνι με τη σειρά του.
- Τα παιδιά κάτω των 12 ετών δεν πρέπει να πλένουν τη μύτη τους με θαλασσινό νερό, έτσι ώστε να μην καίγουν τη βλεννογόνο. Ο καθαρισμός της μύτης του παιδιού είναι απαραίτητος υπό την καθοδήγηση ενός ειδικευμένου γιατρού ENT. Στη συνέχεια, η διαδικασία θα είναι απολύτως ασφαλής για τον μικρό ασθενή.
Πώς να καθαρίσετε τη μύτη ενός νεογέννητου: απλές συμβουλές για τους γονείς
Περιεχόμενα:
Μετά τη γέννηση, τα μωρά έχουν ρινικά περάσματα που είναι πολύ στενά, οπότε η αναπνοή τους είναι λίγο πιο δύσκολη από ότι για τους ενήλικες. Και, αν τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να στραφούν στην αναπνοή του στόματος κατά τη διάρκεια της ρινικής συμφόρησης, τότε τα μωρά εξακολουθούν να μην καταλαβαίνουν πώς να το κάνουν αυτό. Επομένως, από τη στιγμή που η ρινική αναπνοή τους γίνεται πολύ δύσκολη, αρχίζουν να φωνάζουν, να ενεργούν, να τρώνε και να κοιμούνται άσχημα.
Ταυτόχρονα, κατά την παιδική ηλικία, ο καθαρισμός του σώματος λειτουργεί τέλεια στα παιδιά. Όλα τα λεπτά σωματίδια σκόνης, μολυσμένος αέρας μετακινούν ενεργά τα βλέφαρα των βλεννογόνων στην έξοδο, όπου είναι εύκολα προσβάσιμα. Τις περισσότερες φορές, τα παιδιά αφαιρούν ανεξάρτητα τις συσσωρευμένες κρούστες με στυλό ή αυτοί διαχωρίζονται από τη μύτη κατά τη διάρκεια του φτάρνισμα. Λοιπόν, αν ένα παιδί δεν μπορεί να καθαρίσει τη μύτη, τότε χρειάζεται τη βοήθεια των γονέων του.
Εδώ είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα μωρά στη ρινική κοιλότητα παράγουν συνεχώς ιντερφερόνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την ενισχυμένη εργασία του ανοσοποιητικού συστήματος και προστατεύει το παιδί από ιούς ή βακτήρια που εισέρχονται στο σώμα. Αν αυτή η προστατευτική πρωτεΐνη καθαριστεί μηχανικά πολύ συχνά (όπως όταν οι γονείς καθαρίζουν τη μύτη), τότε το ανοσοποιητικό σύστημα αρχίζει να λειτουργεί λιγότερο από το συνηθισμένο.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι παιδίατροι συχνά θυμούνται στους γονείς ότι δεν είναι πάντα απαραίτητο να εισβάλλουν στο σώμα ενός νεογέννητου. Εάν η βλέννα από το στόμιο και τόσο καλά διαχωριστεί και καθαρίζει τα ρινικά περάσματα, τότε δεν πρέπει να κάνετε τον καθαρισμό μόνοι σας. Όταν ένα παιδί έχει μια ρινική καταρροή και το στόμιο εκτοξεύεται τόσο σκληρά ώστε να μην μπορεί να αναπνεύσει, τότε θα πρέπει να βοηθήσετε προσεκτικά και με ικανοποίηση το σώμα να απομακρύνει την σκληρυμένη κρούστα.
Γιατί σχηματίζονται κρούστες;
Η ξηρή βλέννα στη μύτη ενός νεογέννητου δεν είναι μόνο σκόνη από τον αέρα που συλλέγεται στη ρινική κοιλότητα με ενεργά απεκκρίνεται βλέννα. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους ένα μωρό μπορεί να σχηματίσει κρούστα:
- Αναπνευστικά νοσήματα.
- Κρύο;
- Υπερ-αποξηραμένος εσωτερικός αέρας.
- Αλλεργικές αντιδράσεις.
Επιπλέον, συχνά ο σχηματισμός κρούστας μπορεί να προκαλέσει πολύ εντατική φροντίδα των γονέων. Αν η μητέρα αρχίσει να απομακρύνει συνεχώς τη σκληρυμένη βλέννα από τη μύτη, ξεπλύνετε με αλατούχο ή αλατούχο διάλυμα, τότε η βλεννογόνος μεμβράνη γίνεται ερεθισμένη, αρχίζει να πρήζεται και η χρόνια ρινίτιδα εμφανίζεται στο μωρό. Ως εκ τούτου, είναι δυνατό να καθαρίσετε τη μύτη μόνο εάν οι γονείς είναι βέβαιοι ότι το κάνουν με ασφάλεια και ασφάλεια για το μωρό.
Πώς να καθαρίσετε τη μύτη ενός νεογέννητου;
Ο βασικός κανόνας είναι να αρχίσετε να καθαρίζετε τη μύτη του μωρού μόνο όταν είναι απαραίτητο. Εάν το νεογέννητο έχει κρούστα, τότε μπορούν να καθαριστούν το πρωί και το βράδυ. Έτσι, το παιδί θα αναπνεύσει καλά το στόμα μετά από έναν ύπνο της νύχτας και κατά τη διάρκεια αυτής. Επιπλέον, το μωρό θα είναι συνηθισμένο στην τουαλέτα από νεαρή ηλικία και, όταν μεγαλώνει, θα φροντίσει τον εαυτό του το πρωί και το βράδυ χωρίς προβλήματα.
Εάν το μωρό έχει μύτη και ο μύτης συχνά ξεχωρίζει, οι γονείς θα πρέπει να αξιολογήσουν οπτικά την κατάσταση της μύτης και να το καθαρίσουν όπως είναι απαραίτητο. Στην περίπτωση που το νεογέννητο εμφανίζει παχύ αδιαφανή έκκριση, τότε είναι σημαντικό να δούμε έναν παιδίατρο, επειδή μια τέτοια ρινική καταρροή μπορεί να υποδηλώνει την έναρξη μιας σοβαρής ασθένειας.
Τι είναι να καθαρίσετε τη μύτη; Υπάρχουν πολλοί τρόποι που βοηθούν στην εύκολη και ασφαλή αφαίρεση κρούστας και άφθονου μύρου από ένα νεογέννητο.
Ποτέ δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε μπουμπούκια υγιεινής βαμβακιού, καθώς η διάμετρος τους μπορεί να είναι μεγαλύτερη από τις αεραγωγές του μωρού, με αποτέλεσμα τη βλάβη της βλεννογόνου μεμβράνης. Επιπλέον, εξαιτίας της έλλειψης εμπειρίας, οι γονείς μπορούν να εισάγουν το ραβδί πολύ βαθιά και να σπάσουν το χόνδρο που δεν έχει σχηματιστεί ακόμα στο στόμιο. Και, ακόμη και αν η διαδικασία καθαρισμού διεξάγεται σωστά, ο ξηρός μάλλινος ίδιος θα προκαλέσει δυσφορία όταν έρχεται σε επαφή με την λεπτή βλεννώδη μεμβράνη του νεογέννητου.
Μια μεγάλη αντικατάσταση των μπουμπουκιών βαμβακιού θα είναι βαμβακέλαιο. Τέτοια είδη υγιεινής μπορούν να κατασκευαστούν προσωπικά από βαμβακερά μαξιλάρια. Για να γίνει η διαδικασία καθαρισμού πρέπει να είναι ως εξής:
- Ένα λεπτό μαστίγιο ξετυλίγεται από το 4ο τμήμα ενός βαμβακερού μαξιλαριού (αλλά πρώτα χωρίζεται στο μισό για να κάνει δύο βαμβακερούς δίσκους).
- Βρέξτε το μαστίγιο με ζεστό νερό, έτσι ώστε το βαμβάκι να μην είναι στεγνό.
- Εισάγετε το μαστίγιο στη μύτη του μωρού και μετακινηθείτε απαλά, έτσι ώστε όλες οι κρούστες και τα σκουπίδια να «τυλίγονται» στο αντικείμενο υγιεινής.
Πώς να καθαρίσετε τη μύτη ενός νεογέννητου αναρροφητήρα;
Τα φαρμακεία πωλούν μια ειδική συσκευή για την απομάκρυνση των κρούστας και των καπνιστών από τη μύτη ενός νεογέννητου μωρού. Οι αναρροφητήρες είναι πολύ παρόμοιοι με τα αχλάδια, αλλά ο σχεδιασμός τους μειώνει την ταλαιπωρία του παιδιού κατά τον καθαρισμό του στομίου. Αντίθετα, η διαδικασία για την αναρρόφηση της βλέννας θα είναι λίγο τρελό, έτσι το παιδί πιθανότατα θα το αρέσει.
Έτσι, για τον σωστό καθαρισμό της μύτης, εφαρμόζεται ένα σωλήνα αναρρόφησης στο ρώθιο, αλλά όχι βαθιά. Και ο δεύτερος σωλήνας, ο οποίος επίσης συνδέει το δοχείο, οι γονείς παίρνουν στο στόμα τους και απαλά τραβούν τον αέρα. Ό, τι ήταν στη μύτη του μωρού, θα είναι γρήγορα μέσα στο δοχείο.
Είναι επιθυμητό κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, το μωρό να ήταν όρθιο. Όταν ο σωλήνας αναρρόφησης είναι σε ένα ρουθούνι, ο άλλος είναι καλύτερο να καλύψει λίγο, πριν πιέσει το αχλάδι. Στη συνέχεια, όλη η βλέννα και οι κρούστες μετά τη χαλάρωση του αχλαδιού αναρροφάται εύκολα, και οι γονείς θα ακούσουν τον χαρακτηριστικό ήχο της ενεργητικής απόσυρσης των συσσωρευμένων εκκρίσεων.
Είναι σημαντικό μόνο να θυμάστε ότι πριν από τη διαδικασία καθαρισμού, εάν το παιδί έχει πολύ ξηρές κρούστες, είναι καλύτερο να στάξετε 1-2 σταγόνες αλατόνερου στη μύτη. Έτσι, η σκληρή βλέννα μαλακώνει και εύκολα τραβιέται μέσα στο δοχείο. Αυτή η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί με αναρροφητήρα δύο φορές, εναλλάσσοντας την αναρρόφηση βλέννας από κάθε ρουθούνι μέχρι να καθαριστεί πλήρως η μύτη.
Πώς να καθαρίσετε τη μύτη ενός νεογέννητου με μια σύριγγα;
Για τον καθαρισμό της μύτης τα μωρά μπορούν να χρησιμοποιήσουν μια κανονική σύριγγα ή κλύσμα με τη μορφή ενός αχλαδιού αχλαδιού με μια μαλακή άκρη.
- Βάλτε το παιδί σε όρθια θέση, έτσι ώστε όλη η βλέννα να κατέρχεται πιο κοντά στα ρουθούνια του μωρού.
- Αφαιρέστε αέρα από τη σύριγγα και εισάγετε τη μαλακή του άκρη στο ρώθιο.
- Αφήνουμε το αχλάδι, μετά από το οποίο, μαζί με τον αέρα, θα εισάγουμε όλη την βλέννα και τις κρούστες από τη μύτη του νεογέννητου.
- Επαναλάβετε την ίδια διαδικασία με το δεύτερο ρουθούνι.
- Μετά από αυτό, φτιάχνουμε ένα βαμβάκι, το βυθίζουμε σε αλατούχο διάλυμα και το εγχύουμε στη μύτη του μωρού, το στρέφουμε ελαφρά.
Εάν στο σπίτι δεν υπάρχει φυσική λύση χλωριούχου νατρίου, μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας. Για να γίνει αυτό, αραιώστε 1 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι σε 1 λίτρο βραστό ζεστό νερό.
Η διαδικασία καθαρισμού της μύτης με σύριγγα μπορεί να γίνει μετά από κάθε κολύμβηση. Να θυμάστε ότι τα παιδιά δεν τους αρέσουν όταν εισάγονται ξένα αντικείμενα στις μύτες τους, οπότε ο καθαρισμός πρέπει να γίνει γρήγορα και με τρόπο επιδεξιό ώστε το παιδί να μην αποφύγει κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, κάτι που μπορεί να προκαλέσει βλάβη στη βλεννογόνο.
Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ότι είναι αδύνατο να εισάγετε βαθιά ακροφύσια συσκευών ή μαστίγια βαμβακιού για να καθαρίσετε τη μύτη. Συνιστάται να καθαρίζετε μόνο το μέρος των ρουθουνών, το οποίο είναι ορατό.
Φυσικά, είναι καλύτερο να μην επιτρέπεται στο μωρό να σχηματίζει κρούστα. Και γι 'αυτό θα πρέπει να διατηρείτε ένα φυσιολογικό εσωτερικό κλίμα. Η βέλτιστη θερμοκρασία του αέρα για ένα νεογέννητο είναι περίπου 20 ° C. Σε αυτή τη θερμοκρασία, ο βλεννογόνος δεν γίνεται πολύ ξηρός και η εκροή βγαίνει από το στόμιο, χωρίς να έχει χρόνο να σκληρύνει. Εάν είναι δύσκολο να ελέγξετε την υγρασία και τη θερμοκρασία στο δωμάτιο, τότε είναι καλύτερο να περπατάτε με το παιδί στον καθαρό αέρα.
Πότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί το Aquamaris για τον καθαρισμό του στομίου;
Το Aquamaris είναι ένας καλός τρόπος για να μαλακώσετε γρήγορα σκληρυμένη βλέννα στη μύτη ενός νεογέννητου. Μόνο για τον κατάλληλο καθαρισμό είναι απαραίτητο να γνωρίζετε μερικές από τις αποχρώσεις. Για παράδειγμα, τα νεογέννητα μπορούν να ταφούν μόνο στη μύτη Aquamaris, αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιούν το φάρμακο υπό μορφή σπρέι για τους σκοπούς αυτούς. Το γεγονός είναι ότι τα ρινικά κανάλια του μωρού είναι ακόμα πολύ στενά και μικρά, οπότε ο σπρέι μπορεί να εισέλθει στο εσωτερικό αυτί και να προκαλέσει φλεγμονή.
Δεδομένου ότι το Aquamaris είναι ένα εντελώς ασφαλές μέσο καθαρισμού του στόματος, χρησιμοποιείται για διάφορους σκοπούς:
- Για ενυδάτωση του βλεννογόνου σε ξηρό δωμάτιο.
- Για την ενίσχυση της ανοσίας.
- Για τη θεραπεία της φλεγμονής της μύτης, καθώς και κατά των αλλεργιών.
- Για την εξάλειψη λοιμώξεων και εμποδίων στην αναπαραγωγή τους.
Το Aquamaris έχει ένα ευρύ φάσμα δράσης λόγω της μοναδικής σύνθεσης του θαλάσσιου νερού. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται για την πρόληψη των αναπνευστικών ασθενειών και για τη θεραπεία της ρινίτιδας ή της ρινικής συμφόρησης στα νεογνά.
Ως μέρος των σταγόνων αυτού του φαρμάκου δεν υπάρχουν χημικές ουσίες ή τεχνητά πρόσθετα που απαγορεύονται για χρήση στη θεραπεία νεογνών. Το Aquamaris περιέχει ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα για την αύξηση της λειτουργικότητας του ανοσοποιητικού συστήματος του μωρού. Υπάρχουν ψευδάργυρος και σελήνιο, ασβέστιο και μαγνήσιο. Όλα τα ιχνοστοιχεία συμβάλλουν στον καλύτερο σχηματισμό βλέννας, ο οποίος είναι απαραίτητος για την ταχεία απομάκρυνση των βακτηρίων και της σκόνης που εισέρχονται στη μύτη του μωρού.
Το Aquamaris δεν προκαλεί ξηρότητα του ρινικού βλεννογόνου, σε αντίθεση με διάφορους παράγοντες αγγειοσυστολής, οι οποίοι χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της ρινίτιδας. Αντίθετα, σταγόνες θαλάσσιου αλατιού ενυδατώνουν τις ρινικές διόδους και βοηθούν στην αποκατάσταση της βλεννογόνου μετά από ρινίτιδα. Το φάρμακο είναι κατάλληλο για τον καθαρισμό της μύτης για μεγάλο χρονικό διάστημα, επειδή δεν προκαλεί εθισμό και δεν διαταράσσει τον ρινικό βλεννογόνο.
Vasocosuzhivayuschie φάρμακα για να καθαρίσετε τη μύτη του μωρού
Εάν ένα παιδί δεν σχηματίζει συχνά κρούστα στη μύτη, αναπτύσσεται επίσης οίδημα της βλεννογόνου μεμβράνης, λόγω της οποίας το μωρό δεν μπορεί πλέον να αναπνέει ακόμη και μετά την αφαίρεση της βλέννας, τότε, όπως συνιστά ο παιδίατρος, είναι απαραίτητο να εφαρμοστούν σταγόνες αγγειοσυσταλτικού. Αλλά με φάρμακα αυτής της ομάδας, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί και να ακολουθείτε όλους τους κανόνες:
- Μην χρησιμοποιείτε σταγόνες για περισσότερο από 3 ημέρες.
- Μην υπερβαίνετε τη δόση.
- Χρησιμοποιήστε μόνο ειδική πιπέτα για παιδιά.
Μεταξύ των δημοφιλών παιδικών σταγόνων, Nasol Bebi ή Nazivin, το Vibrocil μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να περιορίσει τα αγγεία. Μπορείτε να σκάψετε στο στόμιο μόνο μία φορά στις 6 το μεσημέρι, κατά προτίμηση πριν τον ύπνο. Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού, καθώς η υπερβολική δόση αγγειοσυσπαστικών σταγόνων μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες:
- Αίσθημα παλμών.
- Η εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων.
- Έμετος;
- Ενίσχυση της ρινίτιδας.
Μερικές φορές μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε αντισηπτικές σταγόνες, για παράδειγμα Protrogol με ιόντα αργύρου. Αλλά και μόνο όπως συνταγογραφήθηκε από γιατρό.
Αντιϊκές ρινικές σταγόνες
Εάν είναι απαραίτητο να προστατεύεται το παιδί από ιική μόλυνση, ο παιδίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει τη χρήση αντιικών φαρμάκων, όπως το Grippferon, το Genferon-light.
Επιπλέον, είναι καλό να χρησιμοποιούμε ανοσορυθμιστές μαζί με τέτοια φάρμακα, τα οποία βοηθούν το σώμα του νεογνού να αντιμετωπίσει τις λοιμώξεις. Το διάλυμα Derinat, το οποίο είναι κατασκευασμένο από φυσικά συστατικά και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία παιδιών από τη γέννηση, αποδείχθηκε απόλυτα. Δεν προκαλεί παρενέργειες και ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα.
Βίντεο - πώς να καθαρίσετε τη μύτη ενός νεογέννητου:
Όποια και αν είναι τα μέσα και οι συσκευές που χρησιμοποιούν οι γονείς για να καθαρίσουν τις μύτες των νεογνών, πρέπει να θυμόμαστε ότι είναι σημαντικό να διατηρείται η κανονική υγρασία στο δωμάτιο. Το χειμώνα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά υγραντήρες αέρα, να αερίζεστε τακτικά το δωμάτιο, έτσι ώστε το μωρό να μην σχηματίζει κρούστα και δεν χρειάζεται να καθαρίζετε τακτικά τη μύτη.