Σύμφωνα με προβλέψεις, το 2018, ο πληθυσμός των περισσότερων χωρών θα πληγεί από έναν νέο τύπο γρίπης, συμπεριλαμβανομένων των παλαιότερα γνωστών στελεχών: Μπρίσμπεϊν, Μίτσιγκαν και Χονγκ Κονγκ.
Αντιμετωπίζει ιούς της ομάδας Β και είναι ικανός να μολύνει μόνο ανθρώπους. Χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό του είναι μια σύντομη περίοδος επώασης - από 2 έως 4 ημέρες, και στη συνέχεια - ένα απότομο άλμα στη θερμοκρασία από 38 έως 40 βαθμούς. Τα σημάδια θα είναι αφόρητος πονοκέφαλος, μυϊκοί πόνοι, ρινική συμφόρηση. Εάν η θεραπεία επιλέγεται σωστά και ξεκίνησε εγκαίρως, τότε η λοίμωξη παύει να εξαπλώνεται την ημέρα 5-6.
Αυτό το στέλεχος ανήκει στην ομάδα Α και είναι πιο επικίνδυνο, καθώς μπορεί να μεταδοθεί από ζώα και πουλιά. Έχει την ιατρική ονομασία H3N2 ("γρίπη των πτηνών"). Είναι σε θέση να εξαπλωθεί σε μια μεγάλη περιοχή σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η περίοδος επώασης είναι μόνο 1-2 ημέρες. Η γρίπη είναι ύπουλη επειδή είναι απολύτως "ικανή να συγκαλυφθεί" για άλλα στελέχη που είναι λιγότερο επικίνδυνα.
Ένα άλλο στέλεχος του ιού της γρίπης τύπου A - H1N1, γνωστό ως "γρίπη των χοίρων", έχει πολλά χαρακτηριστικά. Είναι άρρωστοι κυρίως από νέους (έως 45 ετών) και έχει μια σοβαρή, αν και όχι συχνή, επιπλοκή - γρήγορα, μερικές φορές αναπτύσσοντας αστραπιαία πνευμονία. Είναι πολύ επικίνδυνο, ειδικά για τις έγκυες γυναίκες. Ως εκ τούτου, οι γιατροί προτείνουν τις μέλλουσες μητέρες να είναι πολύ προσεκτικοί, κυρίως στην πρώιμη εγκυμοσύνη.
Αυτός ο τύπος γρίπης ανήκει στην ομάδα Α και είναι επίσης πολύ επικίνδυνος για τους Ρώσους. Η κύρια απειλή που προκαλείται από αυτό το στέλεχος είναι το γεγονός της σταθερής μετάλλαξης από εποχή σε εποχή. Επίσης, η ασθένεια πιο συχνά από άλλους "αδελφούς" συνοδεύεται από σοβαρές επιπλοκές. Η μέση περίοδος επώασης είναι 1-3 ημέρες. Ωστόσο, τα πρώτα σημάδια της νόσου μπορούν να εμφανιστούν ήδη δύο ώρες μετά τη μόλυνση. Είναι:
- Θερμοκρασία σώματος 38,5-41,0.
- Ο ασθενής αισθάνεται αδύναμος και συγκλονισμένος, θέλει να κοιμηθεί.
- Υπάρχουν σημεία επιπεφυκίτιδας.
Φυσικά, ο καθένας χωρίς εξαίρεση για την πρόληψη της γρίπης θα πρέπει να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Η συμπερίληψη της συμπερίληψης στη δίαιτα είναι χρήσιμη για προϊόντα ανοσίας. Για παράδειγμα, οι βρετανοί γιατροί έχουν διαπιστώσει ότι τα αμύγδαλα αυξάνουν την ανοσολογική απόκριση του οργανισμού σε λοιμώξεις όπως η γρίπη και τα κρυολογήματα. Οι πολυφαινόλες, οι οποίες βρίσκονται στα δέρματα του πυρήνα των καρπών με κέλυφος, βελτιώνουν την ικανότητα των λευκών αιμοσφαιρίων να βρίσκουν ιούς και να αυξάνουν τη δραστηριότητα του φυσικού μηχανισμού που εμποδίζει τους ιούς να μοιράζονται και να διαδίδονται στο σώμα. Για την πρόληψη της γρίπης, τα αμύγδαλα μπορούν να καταναλωθούν με σοκολάτα. Όπως διαπιστώθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας, μόνο η οσμή σοκολάτας επιταχύνει την παραγωγή ανοσοσφαιρίνης Α, η οποία είναι υπεύθυνη για την αντιική προστασία του σώματος.
Εάν, παρά τα προληπτικά μέτρα, η ασθένεια εξακολουθεί να εμφανίζεται, τότε η ανάπαυση στο κρεβάτι και η θεραπεία της γρίπης υπό την επίβλεψη του γιατρού είναι υποχρεωτικά. Συμπτώματα της γρίπης: αύξηση της θερμοκρασίας έως 38-39 μοίρες. ξηρότητα και πόνος στη μύτη και στο στοφάρυγγα. αδυναμία, "πόνοι" σε ολόκληρο το σώμα. κεφαλαλγία, ζάλη. Πιθανές παραβιάσεις του πεπτικού σωλήνα (κοιλιακή κοιλιακή χώρα, διάρροια). ξηρό βήχα (σπάνιο).
Η συμπτωματική θεραπεία της γρίπης περιλαμβάνει αντιπυρετικά, αποχρεμπτικά και αντιβηχικά φάρμακα, καθώς και βιταμίνες, ειδικά βιταμίνη C. Η ξεκούραση στο κρεβάτι, η βαριά κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη. Και το πιο σημαντικό: με τη γρίπη δεν μπορεί να πάρει αντιβιοτικά.
Η πρώιμη χρήση αντιβιοτικών για ιογενείς ασθένειες είναι αδικαιολόγητη, καθώς είναι απαραίτητη η καταπολέμηση των ιών και όχι των βακτηρίων. Τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται για βακτηριακές επιπλοκές του ARVI. Λαμβάνοντας τα με τη γρίπη, βλάπτετε το σώμα σας (τα αντιβιοτικά δεν επηρεάζουν τον ιό αλλά φορτώνουν το ήδη τεταμένο ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου) και χάνουν πολύτιμο χρόνο.
Για ιική μόλυνση, χρειάζονται ανοσοδιεγερτικά και αντιιικά φάρμακα. Για παράδειγμα, τα Tamiflu, Relenza και Ingavirin απέδειξαν αποτελεσματικότητα έναντι της γρίπης. Θυμηθείτε: οποιαδήποτε αντιιική θεραπεία είναι αποτελεσματική μόνο εάν συνταγογραφείται από γιατρό τις δύο πρώτες ημέρες από την εμφάνιση της νόσου.
Τι να μην κάνετε κατά τη διάρκεια της θεραπείας της γρίπης:
πίνετε πολύ ζεστό και ζεσταίνετε τις κομπρέσες. Ένα άφθονο ζεστό ρόφημα σε θερμοκρασία δωματίου συνιστάται - τσάι με λεμόνι και μέλι, χυμός βακκίνιου ή χρυσού, αλκαλικά μεταλλικά νερά.
παίρνετε πολύ μεγάλες δόσεις βιταμίνης C, αρκεί έως και 1000 mg την ημέρα. Η θεραπεία της γρίπης με δόσεις ασβεστίου "άλογο" είναι ένας μύθος. Είναι καλύτερα να προσθέσετε βιταμίνες Α και Ε σε ασκορβικό.
σκουπίστε με αλκοόλ, βότκα, ξύδι. Το αντιπυρετικό αποτέλεσμα είναι μικρό και το αλκοόλ απορροφάται από το δέρμα.
Σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να ενεργοποιήσετε τον εαυτό σας με το αλκοόλ, το οποίο κατά τη διάρκεια της γρίπης θα περιπλέξει μόνο το έργο του ανοσοποιητικού συστήματος.
να θεραπεύονται ανεξάρτητα με εγχύσεις φαρμακευτικών βοτάνων.
Τι να κάνει με τη γρίπη
Η επιδημία της γρίπης εμφανίζεται κάθε χρόνο στη Ρωσία, διακόπτοντας προσωρινά έναν μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Αλλά, παρά την επικράτηση της παθολογίας, κάθε φορά που αντιμετωπίζουν μια διάγνωση, πολλοί άνθρωποι είναι προβληματισμένοι: τι να κάνετε αν αρρωστήσετε με τη γρίπη;
Ως εκ τούτου, θα είναι χρήσιμο για κάθε άτομο να έχει μια υπενθύμιση: τι να κάνει με τη γρίπη μπορεί και πρέπει να είναι, και τι να κάνει με τη γρίπη είναι απολύτως αδύνατη.
Πρόληψη
Πολλοί γιατροί επιθυμούν να αστειεύονται ότι η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη και είναι δύσκολο να αμφισβητηθεί η λογικότητα αυτής της σκέψης. Η πλήρης προστασία του εαυτού σας από τον κίνδυνο ασθένειας είναι αδύνατη, αλλά υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι πρόληψης, όπως συμβαίνει και με τους κοινούς μύθους για την προστασία του εαυτού σας από την ασθένεια.
Τι πρέπει να γίνει για την πρόληψη;
- Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους αποφυγής της ασθένειας είναι ο εμβολιασμός. Ο εμβολιασμός σήμερα είναι διαθέσιμος σε όλους όσους το θέλουν, μειώνει τον κίνδυνο της νόσου κατά 80-90%, πράγμα που είναι πολύ σημαντικό εάν ένα πρόσωπο κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας πρέπει να είναι μεταξύ ανθρώπων, για παράδειγμα, στο καθήκον.
Ο εμβολιασμός αντενδείκνυται για άτομα με παθολογικές καταστάσεις του ανοσοποιητικού συστήματος, επομένως πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας πριν πάρετε το εμβόλιο. - Η γρίπη είναι μια λοίμωξη που μεταδίδεται από αερομεταφερόμενα σταγονίδια και νοικοκυριά, δηλαδή, η μόλυνση μπορεί να αποφευχθεί με την προστασία από την επαφή με τους φορείς της λοίμωξης. Εάν υπάρχει μια τέτοια ευκαιρία, στην πιο οξεία περίοδο της επιδημίας, είναι απαραίτητο να φύγουμε από το σπίτι λιγότερο, να μην πηγαίνουμε σε μέρη όπου συγκεντρώνεται ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων: καταστήματα, δημόσιες συγκοινωνίες, συναυλίες. Το πρόβλημα της πραγματοποίησης αγορών επιλύεται εύκολα, παραγγέλλοντας στο διαδίκτυο ή επισκέπτοντας το κατάστημα σε μια εποχή που υπάρχουν λίγοι επισκέπτες: για παράδειγμα, νωρίς το πρωί. Οι δημόσιες συγκοινωνίες μπορούν να αντικατασταθούν από υπηρεσία ταξί και η ψυχαγωγία πρέπει να εγκαταλειφθεί υπέρ της οικιακής ψυχαγωγίας.
- Ενώ βρίσκεστε στο σπίτι ή στο γραφείο, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης με τη βοήθεια δύο πολύ γνωστών εργαλείων πρόληψης από τη σοβιετική εποχή: εξαερισμός και επεξεργασία χαλαζία. Για την επεξεργασία χαλαζία, μπορείτε να αγοράσετε μια ειδική φορητή συσκευή και είναι σημαντικό να αερίζεστε τουλάχιστον μία φορά κάθε τρεις ώρες, αφήνοντας το δωμάτιο ερημωμένο.
- Ως εναλλακτική λύση στον εμβολιασμό, μπορείτε να παίρνετε ειδικά φάρμακα για την πρόληψη της μόλυνσης. Για να γίνει αυτό, υπάρχουν ειδικά παρασκευάσματα - ανοσοτροποποιητές, οι οποίοι πρέπει να πιουν σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού ή οδηγίες χρήσης.
Τι είναι ανεπιθύμητο κατά την προφύλαξη;
- Πολλοί άνθρωποι κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας γρίπης αποφασίζουν για μια απεγνωσμένη πράξη - σκλήρυνση του σώματος. Και αγνοούν το γεγονός ότι είναι απαραίτητο να αρχίσετε να το κάνετε αυτό αρκετούς μήνες πριν από την επιδημία, προβαίνοντας σταδιακά στο σώμα να προσαρμοστεί σε χαμηλές θερμοκρασίες και άλλους παράγοντες.
Αν ξεκινήσετε αμέσως τη σκλήρυνση με κρύο νερό, μπορείτε να εξασθενήσετε πολύ το ανοσοποιητικό σύστημα, οπότε η πρώτη σύγκρουση με έναν φορέα ιού πιθανότατα θα προκαλέσει μόλυνση. - Δεν συνιστάται να αγνοηθεί ο κανόνας της προφύλαξης από τη γρίπη, η οποία συνίσταται στην αποφυγή της συσσώρευσης ανθρώπων, την αντιστάθμισή της χρησιμοποιώντας επιδέσμους γάζας για το πρόσωπο και την Οξολινική Αλοιφή. Τόσο η αλοιφή όσο και οι επιδέσμους μειώνουν από κοινού τον κίνδυνο μόλυνσης κατά περισσότερο από 30%, οπότε θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο όταν πρέπει να επισκεφθείτε ένα συνωστισμό σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Είναι πολύ επικίνδυνο να εμπιστεύεσαι πλήρως αυτές τις μεθόδους ως μέθοδο εκατό τοις εκατό εγγύηση κατά της γρίπης.
- Η αποδοχή του ασκορβικού οξέος για προφύλαξη είναι ένας μύθος, που αποσιωπάται από επιστήμονες. Μπορείτε να πάρετε τη βιταμίνη C, αλλά δεν θα έχει καμία σχέση με την πρόληψη της γρίπης.
Ισχύς
Το ζήτημα της πρόληψης καθίσταται άσχετο όταν η λοίμωξη έχει ήδη συμβεί. Τότε το θέμα είναι ενδιαφέρον: τι πρέπει να κάνουμε αν κάποιος παίρνει τη γρίπη.
Το ζήτημα της διατροφής είναι πάντα σημαντικό, επειδή τα τρόφιμα είναι η βάση της ζωής και η μόνη πηγή ενέργειας. Αλλά κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας, η όρεξη μπορεί να συμπεριφέρεται απρόβλεπτα: ένα άτομο μπορεί να μην θέλει να φάει τίποτα για αρκετές ημέρες, ή, αντιθέτως, μπορεί να βιώσει μια σκληρή όρεξη.
Πώς να φάτε με τη γρίπη
Η πλειοψηφία των ασθενών κατά τη διάρκεια της οξείας πορείας της νόσου χάνουν την όρεξή τους, αλλά δεν μπορούν τελείως να αρνηθούν να φάνε. Το σώμα πρέπει να λαμβάνει επαρκή ποσότητα υδατανθράκων, το οποίο θα δώσει στον άνθρωπο ενέργεια. Συχνά η νόσος καθυστερεί λόγω του γεγονότος ότι το άτομο απλώς εξαντλείται από ένα μακρύ νηστείο. Επομένως, πρέπει να ξέρετε τι να φάτε και τι να πίνετε από τη γρίπη, εάν έχετε ήδη μολυνθεί.
Τα γεύματα πρέπει να είναι κλασματικά, σε μικρές δόσεις που λαμβάνονται κάθε τρεις ώρες. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι εύκολα εύπεπτα, υγιή, πλούσια σε βιταμίνες:
- ζεστό ζωμό κοτόπουλου?
- αφέψημα των γοφών και των συμποττών.
- μέλι και λεμόνι κομμένο σε φέτες, βρασμένο σε βραστό νερό.
- ένα μείγμα ξηρών καρπών, αποξηραμένων φρούτων και λεμονιού, αλεσμένο σε μπλέντερ.
- νωπές σαλάτες λαχανικών, ντυμένες με ξινή κρέμα ·
- βρώμης, σιταριού ή κριθαριού κεχρί στο νερό ή το φαγόπυρο.
- κοτόπουλα ή φέτες από φιλέτα πουλερικών με ατμό χωρίς μπαχαρικά και με ελάχιστη ποσότητα αλατιού.
- φρούτα σε οποιαδήποτε ποσότητα, αν όχι αλλεργική.
Λάθος δίαιτα με γρίπη
Μαζί με τον κατάλογο των υγιεινών πιάτων, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι δεν μπορείτε να πιείτε με τη γρίπη ή να φάτε:
- σοκολάτα, καφές, επιδόρπια.
- λιπαρά, βαριά, πικάντικα, αλμυρά τρόφιμα?
- σαλάτες, ντυμένες με μαγιονέζα.
- γρήγορο φαγητό, σνακ.
Πολλοί ασθενείς που αναγκάζονται να υπηρετούν μόνοι τους κατά τη διάρκεια της ασθένειας, παίρνουν φαγητό μία φορά την ημέρα λόγω κακής υγείας, προσπαθώντας να εμπλουτίσουν τον εαυτό τους όσο το δυνατόν πιο στενά, έτσι ώστε το θέμα της μαγειρικής να επιλυθεί για το υπόλοιπο της ημέρας, τι να κάνει με τη γρίπη δεν μπορεί να είναι κατηγορηματικά.
Είναι προτιμότερο να μαγειρεύετε αρκετές μερίδες για όλη την ημέρα ταυτόχρονα ή να αντικαταστήσετε την πρόσληψη τροφής με φρούτα και γιαούρτια.
Τρόπος ζωής
Το ποσοστό ανάκτησης δεν εξαρτάται μόνο από την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων, αλλά και από τη συμπεριφορά του ατόμου κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Η σωστή συμπεριφορά όχι μόνο ανακουφίζει την κατάσταση και μειώνει τον χρόνο της ασθένειας, αλλά επίσης αποτρέπει τις επιπλοκές.
Πώς να συμπεριφέρεστε κατά τη διάρκεια ασθένειας;
Όταν ρωτηθείτε τι να κάνετε αν αρρωστήσετε με τη γρίπη, υπάρχει μόνο μία σωστή απάντηση: πηγαίνετε στο κρεβάτι και προσπαθείτε να κοιμηθείτε. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, όλη η ενέργεια του σώματος θα δαπανηθεί για να νικήσει τον παθογόνο της παθολογίας, έτσι ώστε μετά από έναν βαθύ ύπνο, ένα άτομο μπορεί αμέσως να αισθανθεί καλύτερα.
Η ανάπαυση στο κρεβάτι είναι απαραίτητη για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τις επιπλοκές. Για παράδειγμα, συχνά μετά τη γρίπη ενός ατόμου, τα νεφρά αρχίζουν να υποφέρουν, και η πιο ευνοϊκή θέση του ανθρώπινου σώματος γι 'αυτά είναι οριζόντια. Αν ένα άτομο έχει ιστορικό χρόνιας πυελονεφρίτιδας (και διαγνώστηκε σε 80% των ανθρώπων σε λανθάνουσα μορφή), η σημασία της ανάπαυσης στο κρεβάτι είναι διπλή.
Όντας στο κρεβάτι, ένα άτομο αποφεύγει την υποθερμία, δηλαδή δεν παρεμβαίνει στο σωστό και αποτελεσματικό ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού.
Και τελικά, όταν βρεθεί στο σπίτι του στο κρεβάτι του, ένα άτομο παύει να αποτελεί σύνδεσμο στην αλυσίδα επιδημίας της νόσου, δηλαδή δεν συμβάλλει στη μόλυνση μεγαλύτερου αριθμού ανθρώπων.
Λανθασμένη συμπεριφορά σε περίπτωση ασθένειας
Είναι γνωστό ότι οι περισσότερες από τις επιπλοκές που είναι επικίνδυνες για την υγεία και τη ζωή προέρχονται από το γεγονός ότι ένα άτομο προσπαθεί να μετακινήσει τη γρίπη "στα πόδια". Η πιο συνηθισμένη αιτία είναι η οικονομική πτυχή, η απροθυμία να πάει κανείς στην κλινική για να πάρει έναν ασθενή κατάλογο ή εργασιομανισμό.
Είναι σημαντικό να θυμάστε τι δεν μπορείτε να κάνετε με τη γρίπη: να διατηρήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, να φορτώσετε όλα τα συστήματα του σώματος και να διακινδυνεύσετε να μολύνετε άλλους, μεταξύ των οποίων μπορεί να είναι έγκυες γυναίκες, ηλικιωμένοι ασθενείς με ανοσία, άτομα με ανοσοανεπάρκεια ή αυτοάνοσες παθολογίες.
Επομένως, είναι πιο σωστό για τον εαυτό μου και για όσους βρίσκονται γύρω μου να παραδεχθώ ειλικρινά ότι έχω "τη γρίπη", να πάρω έναν άρρωστο κατάλογο και να ακολουθήσω τις οδηγίες του γιατρού.
Φάρμακα
Δεδομένου ότι η ανάπτυξη της φαρμακολογίας, η μέση διάρκεια της νόσου, ο αριθμός των επιπλοκών, ακόμη και ο παράγοντας θνησιμότητας λόγω της ασθένειας έχουν μειωθεί.
Αλλά τα φάρμακα δεν φέρνουν μόνο κολοσσιαία οφέλη, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν μεγάλες βλάβες αν χρησιμοποιηθούν εσφαλμένα.
Πώς να θεραπεύσει τη γρίπη;
Ο μόνος τρόπος για να θεραπεύσουμε τη γρίπη με φάρμακα είναι να ακολουθήσουμε έναν απλό αλγόριθμο:
- επισκεφθείτε τον θεραπευτή και λάβετε ραντεβού από αυτόν για εργαστηριακές εξετάσεις.
- σύμφωνα με τα αποτελέσματα των δοκιμών, να λαμβάνουν συνταγές για τα ιατρικά παρασκευάσματα.
- πάρτε όλα τα φάρμακα όπως συνταγογραφείται.
- επανεξετάστε για να βεβαιωθείτε ότι η νόσος θεραπεύεται.
Μερικές φορές ο γιατρός μπορεί να κάνει προσαρμογές στις συνταγές εάν κάποια φάρμακα δεν έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Πώς πρέπει να αντιμετωπίζεται η γρίπη;
Το κύριο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν έχετε τη γρίπη απαγορεύεται, είναι εσείς ο ίδιος να συνταγογραφείτε φάρμακα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, κάποιος αγοράζει οποιοδήποτε αντιβιοτικό που έχει στη διάθεσή του και αρχίζει να τον πίνει, χωρίς να φροντίζει ότι η γρίπη είναι ιογενής νόσος και ότι τα αντιβιοτικά θεραπεύουν βακτηριακές λοιμώξεις.
Το δεύτερο συνηθισμένο λάθος είναι η λήψη αντιικών φαρμάκων πριν από την επίσκεψη στο γιατρό. Τα αποδεκτά χάπια μπορούν να παραμορφώσουν την κλινική εικόνα της νόσου και τα εργαστηριακά δεδομένα, γεγονός που θα περιπλέξει τη διαδικασία διάγνωσης για τον γιατρό. Μόνο τα δισκία για συμπτωματική θεραπεία, για παράδειγμα, για την ανακούφιση από πυρετό, πονόλαιμο, ρινική συμφόρηση, μπορούν να ληφθούν μόνοι σας πριν από μια επίσκεψη στο γιατρό.
Και τέλος, το τρίτο δημοφιλές λάθος είναι η χρήση παραγόντων που δεν προορίζονται για τη θεραπεία της γρίπης, αλλά συνιστάται από κάποιον ως καλό και αποτελεσματικό φάρμακο. Για παράδειγμα, θα πρέπει να λαμβάνετε τα δισκία Sofosbuvir εάν είστε άρρωστοι με τη γρίπη, επειδή τα ενεργά συστατικά αυτού του φαρμάκου προορίζονται για τη θεραπεία της ηπατίτιδας. Η λήψη φαρμάκων είναι αληθής μόνο όταν η κλινική εικόνα αντιστοιχεί στη φαρμακολογική δράση του φαρμάκου.
Παραδοσιακή ιατρική για τη γρίπη
Η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να είναι χρήσιμη και αποτελεσματική, αλλά μπορεί να είναι ασφαλής μόνο αν χρησιμοποιηθεί σωστά. Τα φαρμακολογικά παρασκευάσματα δεν πρέπει να αντικαθίστανται με φυτικές εγχύσεις ή εισπνοές πάνω από βραστές πατάτες. Αλλά ως ένα πρόσθετο εργαλείο για την προαγωγή της υγείας, είναι αρκετά κατάλληλα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε την παραδοσιακή ιατρική;
Η παραδοσιακή ιατρική έχει εκατοντάδες χιλιάδες διαφορετικές συνταγές, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο ασφαλή και οικονομικά προσιτή.
- Αν δεν υπάρχει θερμοκρασία, η μετάβαση στο λουτρό είναι απαραίτητη για να κάνει με τη γρίπη. Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε ενεργά βήματα και να πάρετε ατμόλουτρο, αρκεί απλά να "ιδρώσετε" 10-15 λεπτά στο επάνω ράφι, εισπνέοντας το άρωμα μιας σκούπας ή ενός διαλύματος αιθέριων ελαίων. Μετά τις διαδικασίες μπάνιο πρέπει να πάτε στο κρεβάτι, αποφεύγοντας την υποθερμία.
- Οι φυτικές εγχύσεις είναι χρήσιμες θεραπείες για μολυσματικές ασθένειες. Αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι όλα τα βότανα έχουν ένα ναρκωτικό συστατικό, επομένως είναι δυνατόν να παίρνετε εγχύσεις μόνο σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού ή τις πληροφορίες σχετικά με τη συσκευασία.
- Τι πρέπει να γίνει με τη γρίπη χωρίς φόβο - να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες για συμπτωματική θεραπεία. Για παράδειγμα, εάν ένας πονόλαιμο προκαλείται από την βακτηριακή λοίμωξη και τη γρίπη, είναι χρήσιμο να κάνετε γαργάρες με αλατούχα διαλύματα, τα φυτικά αφεψήματα, διαλυμένο σε νερό με χυμό λεμονιού. Όταν βήχετε το βράδυ είναι χρήσιμο να πίνετε ζεστό γάλα με ένα κομμάτι βούτυρο, μέθη, χωρίς η θερμοκρασία να χρησιμοποιούν αποτελεσματικά το ζεστό ποδόλουτρο πριν πάτε για ύπνο.
Είναι σημαντικό όλες αυτές οι διαδικασίες να βοηθήσουν στη μείωση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων και να μην αντικρούσουν την άμεση θεραπεία της ίδιας της νόσου, όπως ορίζεται από τον θεράποντα ιατρό.
Πώς δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί παραδοσιακό φάρμακο;
Τα μέσα παραδοσιακής ιατρικής δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την κύρια φαρμακολογική θεραπεία, αν μιλάμε για τη γρίπη.
Με αυτήν την προσέγγιση, μπορείτε να αντιμετωπίσετε μια παρατεταμένη πορεία της νόσου, επηρεάζοντας αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα και όλα τα όργανα ή με επιπλοκές στην καρδιά, τα νεφρά και τα αναπνευστικά όργανα.
Έτσι, το σύνολο των κανόνων για το τι πρέπει να κάνετε εάν είστε άρρωστοι με τη γρίπη είναι μια αναζήτηση για ένα χρυσό μέσο μεταξύ των ιατρικών κανόνων και ένα άνετο ψυχολογικά, φυσικά, θεραπευτική αγωγή.
Τι να κάνετε με τη γρίπη, εάν πάρετε τη γρίπη; Προειδοποίηση γρίπης
Με την έναρξη του κρύου καιρού και της υγρασίας, ο αριθμός των διαφορετικών εποχιακών ασθενειών αυξάνεται αμέσως. Με μειωμένη ανοσία, είναι σχεδόν αδύνατο να αποφευχθούν, καθώς ένα αδύναμο σώμα αδυνατεί να αντισταθεί σε ιικές επιθέσεις. Ένας από τους συνηθέστερους και ταυτόχρονα επικίνδυνους ιούς της εκτός εποχής είναι η γρίπη. Ίσως δεν υπάρχει τέτοιο πρόσωπο που τουλάχιστον δυο φορές στη ζωή του δεν έχει αντιμετωπίσει τα δυσάρεστα συμπτώματα αυτής της ασθένειας. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα της ανάπτυξής της, αξίζει να ξεκινήσει αμέσως η θεραπεία, καθώς η έλλειψη κατάλληλης θεραπείας για τη γρίπη μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη διαφόρων μάλλον πολύπλοκων επιπλοκών. Γι 'αυτό αξίζει να συζητήσουμε λεπτομερέστερα για την ίδια τη γρίπη και για το τι πρέπει να κάνουμε όταν αρρωστήσετε.
Τι να κάνει με τη γρίπη; Θεραπεία ασθενειών
Η θεραπεία με γρίππη γίνεται καλύτερα υπό στενή ιατρική παρακολούθηση, η αυτοθεραπεία δεν συνιστάται. Ο ασθενής δεν μπορεί να εκτιμήσει αντικειμενικά και ανεξάρτητα την κατάστασή του και η πιθανότητα εμφάνισης επιπλοκών με μια τέτοια ιογενή βλάβη είναι αρκετά υψηλή.
Μέχρι σήμερα, οι ειδικοί δεν επιμένουν στη διεξαγωγή ειδικής θεραπείας της γρίπης, δεδομένου ότι δεν υπάρχει ούτε μία φαρμακευτική ένωση στην αγορά που να παρέχει εκατό τοις εκατό ανάκαμψη ή την έναρξη μιας ταχείας θετικής επίδρασης.
Αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της βλάβης του σώματος από τον ιό, αντίστοιχα, η χρήση αντιβιοτικών δεν είναι πρακτική, επειδή καταστρέφουν μόνο βακτήρια. Συμπτωματική θεραπεία χορηγείται αποκλειστικά, η οποία περιλαμβάνει τη χορήγηση παυσίπονων, καθώς και αντιπυρετικών φαρμάκων.
Στην αρχή της ανάπτυξης της νόσου, οι φαρμακοτεχνικές μορφές εναντίον των ιών, για παράδειγμα, η ριμανταδίνη, καθώς και η αμανταδίνη, μπορεί να είναι ευεργετικές. Συμβάλλουν στην επιτάχυνση της εξαφάνισης των δυσάρεστων συμπτωμάτων, αλλά είναι αποτελεσματικά μόνο κατά του ιού της γρίπης A. Για την καταπολέμηση του ιού Β, είναι προτιμότερο να δίνεται προτίμηση στο Tamiflu. Αξίζει να λάβετε υπόψη ότι αυτά τα φάρμακα έχουν αρκετές αντενδείξεις, επομένως μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από συνεννόηση με το γιατρό σας. Για να αποφευχθεί η ρινική συμφόρηση, πρέπει να χρησιμοποιήσετε σταγόνες, για παράδειγμα, που έχουν αγγειοσυσταλτικό αποτέλεσμα - αυτές είναι Ναφθυζίνο, Ναζιβίνη, κλπ. Για να μειώσετε τη θερμοκρασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενώσεις που περιέχουν παρακεταμόλη, καθώς και φάρμακα που περιέχουν ιβουπροφαίνη.
Η κύρια επιλογή για την πρόληψη της γρίπης θεωρείται ότι είναι η ενεργός ανοσοποίηση του πληθυσμού, με την εισαγωγή ειδικών εμβολίων που περιέχουν ένα σωματίδιο μολυσματικού παράγοντα. Ως αποτέλεσμα, το σώμα αρχίζει να παράγει αντισώματα που εμποδίζουν την ενεργή αναπαραγωγή του ιού. Ωστόσο, αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι ένας τέτοιος εμβολιασμός δεν είναι πάντα αποτελεσματικός, καθώς κατά τη διάρκεια της επιδημίας αρκετά στελέχη της γρίπης μπορεί να είναι επικίνδυνα αμέσως. Ο εμβολιασμός γίνεται καλύτερα το φθινόπωρο, όπως η συνήθης περίοδο επιδημιών - τον Νοέμβριο και τον Μάρτιο.
Αν μιλάμε για ατομική πρόληψη της γρίπης, τότε φορώντας ένα επίδεσμο βαμβάκι-γάζας που αντικαθίσταται και εξομαλύεται κάθε 2 ώρες έχει ένα καλό αποτέλεσμα. Επίσης, οι ειδικοί συστήνουν να κορεστεί η διατροφή σας με τη μέγιστη ποσότητα βιταμίνης C, η οποία περιέχεται στα εσπεριδοειδή, στα φραγκοστάφυλα, τα λάχανα, τα βακκίνια κλπ. Ένα καλό αποτέλεσμα μπορεί να έχει η κατανάλωση διαφορετικών παρασκευασμάτων πολυβιταμινών, συμφωνημένα με το γιατρό.
Ως προφυλακτικό κατά τη διάρκεια των επιδημιών, είναι απαραίτητο να καταναλώνεται συστηματικά το σκόρδο, για παράδειγμα, δύο ή τρία δόντια την ημέρα. Το κρεμμύδι έχει θετικό αποτέλεσμα.
Τι να κάνετε εάν πάρετε τη γρίπη;
Οι γιατροί συνιστούν θερμά ότι οι ασθενείς που υποψιάζονται την ανάπτυξη της γρίπης, φροντίστε να συμμορφωθείτε με την ανάπαυση στο κρεβάτι. Αυτό εμποδίζει σημαντικά την ανάπτυξη διαφόρων επιπλοκών. Θα πρέπει επίσης να καλέσετε το γιατρό στο σπίτι, ένας ειδικός θα σας βοηθήσει να κάνετε μια ακριβή διάγνωση και να επιλέξετε την πιο κατάλληλη θεραπεία. Εάν η θερμότητα δεν προκαλεί μεγάλη ενόχληση, μην την πουλάτε, καθώς συμβάλλει στην ανάπτυξη της δικής της ιντερφερόνης, η οποία βοηθά στην αντιμετώπιση του ιού σε επιταχυνόμενη ώρα. Ταυτόχρονα, πρέπει να πίνετε πολλά υγρά - η καλύτερη επιλογή θα είναι απλό μη ανθρακούχο νερό, ζεστό τσάι και χυμοί. Το πόσιμο άφθονο νερό θα βοηθήσει στην αποφυγή της αφυδάτωσης, καθώς επίσης θα αφαιρέσει διάφορα τοξικά σωματίδια από το σώμα που επιδεινώνουν δυσάρεστα συμπτώματα.
Γρίπη συνιστάται ιδιαίτερα να δώσουν προσοχή στην τακτική ρινική υγιεινή. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συνήθεις λύσεις αλατιού - που αγοράζονται σε φαρμακείο ή μαγειρεύονται μόνοι τους. Είναι επίσης καλό να κάνετε γαργαλισμό με ένα διάλυμα φουρασιλλίνης, εκχυλίσματος χαμομηλιού ή νερό με σόδα και αλάτι.
Εάν η θερμοκρασία έχει μειωθεί, μπορείτε να πάτε στις διαδικασίες θέρμανσης - να ατμού μέχρι τα πόδια, τρίβετε κάτω με την αύρα θέρμανσης. Ένα μεγάλο αποτέλεσμα ασκείται από τη χρήση διαφόρων λαϊκών συνταγών - η κατανάλωση τσαγιού με άγριο τριαντάφυλλο ή βατόμουρο, η επεξεργασία με πρόπολη και η κατανάλωση ραπανάκι με μέλι.
Δεν πρέπει να βιαστείτε να επιστρέψετε στον συνήθη τρόπο ζωής, ή ακόμα και να μεταφέρετε τη γρίπη στα πόδια σας. Κατ 'αρχάς, μπορείτε να μολύνετε σημαντικό αριθμό ανθρώπων με αυτόν τον τρόπο και, δεύτερον, να αυξήσετε σημαντικά την πιθανότητα επιπλοκών με αυτή τη συμπεριφορά. Όλες οι επιλογές θεραπείας, συμπεριλαμβανομένης της λαϊκής, πρέπει να συζητούνται με το γιατρό σας.
Γρίπη: 6 αποτελεσματικές θεραπείες
Ένας από τους συνηθέστερους τύπους ARVI είναι η γρίπη - παρατηρείται στο 90% των ασθενών με ιικές μολύνσεις του αναπνευστικού συστήματος. Δυστυχώς, κάθε χειμερινή περίοδος συνοδεύεται από επιδημιολογικά κρούσματα αυτής της νόσου. Πώς να ανακτήσετε γρήγορα από τη γρίπη και να αποφύγετε κάθε είδους επιπλοκές, το Passion.ru λέει ο θεραπευτής.
"Έχω μια θλιβερή ματιά, -
Το κεφάλι μου πονάει το πρωί,
Φτερνίζω, είμαι χάλια.
Τι είναι αυτό; Αυτή είναι η γρίπη! "
Καθένας από εμάς γνωρίζει από πρώτο χέρι ποια είναι η ασθένεια. Η γρίπη είναι πολύ συχνή και προκαλεί επιδημίες κάθε χρόνο.
Είναι γνωστό ότι η γρίπη είναι πιο σοβαρή στους ηλικιωμένους, στα μικρά παιδιά και στα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα (με σοβαρές χρόνιες ασθένειες, ανοσοανεπάρκειες κλπ.).
Κατά τα λοιπά, η γρίπη δεν είναι τόσο επικίνδυνο: από λίγες ημέρες από πυρετό, πονοκέφαλο, μυϊκούς πόνους και τις αρθρώσεις, βήχας άσχημη - όλα αυτά περνάει γρήγορα, και ο άνθρωπος και πάλι, «Ready Εργασίας και Άμυνας».
Ωστόσο, κανείς δεν θέλει να πάρει άδεια ασθενείας, να βρεθεί στο κρεβάτι και να θέσει το νοικοκυριό του σε κίνδυνο "να πάρει τη σκυτάλη της γρίπης"!
Πάντα θέλετε να αποφύγετε την ασθένεια με γάντζο ή με απατεώνας! Και, άρρωστος, κάνετε ένα θαύμα και ξεπεράστε τη γρίπη για μερικές ημέρες, αντί για το πρότυπο επτά ή δέκα. Αλλά γι 'αυτό πρέπει να γνωρίζετε τον εχθρό αυτοπροσώπως!
Γρίπη: 6 αποτελεσματικές θεραπείες
Ο αιτιολογικός παράγοντας της γρίπης είναι ο ιός Mixovirus influenzae. Πρόκειται για μια μικρή σφαίρα που περιέχει ένα μόριο RNA και δύο επιφανειακές πρωτεΐνες - νευραμινιδάση και αιμοσυγκολλητίνη.
Αυτός ο παράγοντας ασθένειας είναι πολύ ασταθής υπό την επίδραση περιβαλλοντικών παραγόντων.
Γρήγορα πεθαίνει σε ένα ξηρό δωμάτιο, όταν εκτίθεται σε απολυμαντικά, όταν θερμαίνεται και στον ήλιο. Ωστόσο, σε χαμηλές θερμοκρασίες (-25 ° C έως -70 ° C) διαρκεί για αρκετά χρόνια.
Κατά την επαφή με έναν ασθενή, ο ιός που εισέρχεται στον αέρα εισέρχεται στο αναπνευστικό σύστημα και εισβάλλει στα κύτταρα επιθηλίου (κυρίως στην τραχεία και στους μεγάλους βρόγχους).
Ο ιός της γρίπης έχει την ικανότητα να πολλαπλασιάζεται πολύ γρήγορα, οπότε η εμφάνιση της νόσου είναι συνήθως ξαφνική, μετά από 12-48 ώρες από τη στιγμή της μόλυνσης.
Σχέδιο εχθρότητας του εχθρού
1. Ιογενή σωματίδια, πολλαπλασιάζοντας, καταστρέφουν το κύτταρο που έχει προσβληθεί και βγαίνουν, αμέσως μολύνοντας γειτονικά κύτταρα.
Αυτό προκαλεί πόνο και πόνο πίσω από το στέρνο, ξηρό βήχα.
2. Κατά μήκος του δρόμου, ο ιός οδηγεί στην απελευθέρωση βιολογικά δραστικών ουσιών και προϊόντων διάσπασης των κυττάρων, πολλά από τα οποία δρουν τοξικά στα νευρικά, καρδιαγγειακά και άλλα συστήματα του σώματος.
Γρίπη: 6 αποτελεσματικές θεραπείες
Υπάρχει αδυναμία, «αδυναμία», πονοκεφάλους, πόνος στα μάτια, ειδικά όταν μετακινείται και πιέζεται πάνω τους. Διαταραγμένοι μύες και αρθρώσεις, φωτοφοβία.
Η θερμοκρασία αυξάνεται, ο καρδιακός παλμός, η αναπνοή γίνεται πιο συχνή, μειώνεται η αρτηριακή πίεση, εμφανίζεται πρήξιμο και αιμορραγία.
3. Η επίθεση με ιούς οδηγεί σε μείωση της ανοσίας, εμφάνιση "οπών" στα συστήματα φραγμού του σώματος.
Επομένως, η γρίπη συνοδεύεται συχνά από επιδείνωση χρόνιων παθήσεων, βακτηριακές επιπλοκές: ρινική καταρροή, πνευμονία, ιγμορίτιδα, νεφρική βλάβη κλπ.
Συχνά η γρίπη συνδέεται με την εμφάνιση έρπη και τσίχλα.
Στις τυπικές περιπτώσεις, την ημέρα 5-7, τα συμπτώματα αρχίζουν να υποχωρούν και σταδιακά να εξαφανίζονται.
Για τον ιό της γρίπης
Γρίπη: 6 αποτελεσματικές θεραπείες
Η γρίπη είναι τυπική και άτυπη (χωρίς θερμοκρασία, δηλητηρίαση, κατακλυσμό).
Περιπτώσεις άτυπης γρίπης είναι συνήθως σποραδικές, ενώ η τυπική γρίπη μαστίζεται κατά τη διάρκεια επιδημιών.
Η κλασική λοίμωξη από τη γρίπη είναι ήπια, μέτρια, σοβαρή και εξαιρετικά σοβαρή.
Αλλά υπάρχουν πάντα μερικά σημάδια που επιτρέπουν να διακρίνεται η γρίπη από άλλες οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις.
1. Η γρίπη έχει οξεία έναρξη και από τις πρώτες ώρες συνεχίζει με υψηλή θερμοκρασία (πάνω από 38 μοίρες). Η θερμοκρασία διαρκεί 2-5 ημέρες.
2. Η πρώτη ημέρα δεν χαρακτηρίζεται από ρινική καταρροή και πονόλαιμο. Η εμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων είναι ένα σημάδι της προσχώρησης μιας βακτηριακής λοίμωξης ή άλλων οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων.
Με τη γρίπη, εμφανίζεται ρινική συμφόρηση λόγω διόγκωσης των βλεννογόνων.
3. Συγκεκριμένα είναι: πόνος στην μετωπική περιοχή του κεφαλιού, μάτι, φωτοφοβία και δακρύρροια. Συχνά υπάρχει πόνος στους μύες και στις αρθρώσεις.
4. Ποτέ δεν υπάρχει διαταραχή σκαμνιού.
5. Με τη γρίπη, ρινική αιμορραγία, αιμόπτυση, δερματικό εξάνθημα μπορεί να συμβεί.
Ωστόσο, είναι δυνατή η αξιόπιστη επιβεβαίωση της διάγνωσης της γρίπης μόνο από τα αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων (ανίχνευση αντιγόνων στον ιό στο αίμα, επιχρίσματα από τον ρινικό βλεννογόνο κ.λπ.).
Παρόλο που κατά τη διάρκεια της επιδημίας δεν απαιτείται τέτοια διάγνωση, καθώς ο ιός της γρίπης είναι η αιτία της νόσου στο 90% του συνόλου του SARS.
Γρίπη τι να κάνετε αν αρρωστήσετε
07.23.2018
Τι να κάνει με τη γρίπη, αν είναι άρρωστη κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας
Η γρίπη είναι μια επικίνδυνη ιογενής νόσος που απαιτεί έγκαιρη θεραπεία και πρόληψη. Τι να κάνετε αν είναι άρρωστος, ώστε να μην μολύνει τους αγαπημένους;
Ποια συμμορφώνονται με την πρόληψη και τη θεραπεία, για να αποφευχθεί η εμφάνιση επικίνδυνων συνεπειών;
Για να λάβετε απαντήσεις στις ερωτήσεις που τίθενται, είναι σημαντικό να εξοικειωθείτε με τις πληροφορίες σχετικά με αυτόν τον ιό, καθώς και να προσδιορίσετε τις διαφορές του από άλλες ασθένειες.
Η γρίπη είναι μια κοινή ασθένεια μεταξύ του ARVI.
Μια τέτοια ασθένεια θεωρείται πολύ επικίνδυνη και μεταδοτική, καθώς επηρεάζει το αναπνευστικό σύστημα και επίσης φέρει σημαντικούς κινδύνους υπό μορφή επιπλοκών. Τις περισσότερες φορές η γρίπη ονομάζεται ARVI, αλλά αυτή η ομάδα περιλαμβάνει πολλές άλλες λοιμώξεις (αδενοϊούς και άλλους), οπότε πρέπει να ξέρετε τι πρέπει να κάνετε εάν εντοπιστεί γρίπη.
Είδη ιού και εμβόλιο
Εάν ο ασθενής δεν ξέρει τι να κάνει, όταν εντοπίζονται τα συμπτώματα της γρίπης, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γενικό ιατρό. Αν δεν ξεκινήσετε την έγκαιρη θεραπεία, μπορείτε να πάρετε βαριές και λυπηρές συνέπειες (πνευμονία). Οι ιοί χωρίζονται σε τέτοιες ομάδες: Α, Β, Γ.
Το πιο επικίνδυνο είναι το Α, καθώς οι ποικιλίες και οι υποομάδες του μπορούν να μεταδοθούν όχι μόνο από ανθρώπους, αλλά και από ζώα. Για παράδειγμα, γρίπη των πτηνών ή των χοίρων. Όσον αφορά τους τύπους ιών Β και C, χαρακτηρίζονται από ασθενέστερες εκδηλώσεις και μεταδίδονται μεταξύ των ανθρώπων.
Η αιχμή της επιδημίας εμφανίζεται το φθινόπωρο και το χειμώνα. Αυτό οφείλεται σε διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, το κρύο, ο παγετός και ο υγρός καιρός.
Είναι επιτακτική ανάγκη να εμβολιαστεί. Πολλοί υποστηρίζουν ότι ο ιός μετασχηματίζεται συνεχώς και ότι το εμβόλιο δεν μπορεί να αντισταθεί. Ωστόσο, ο εποχιακός εμβολιασμός μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης από τη γρίπη, καθώς και να προστατεύσει από τα δημοφιλή στελέχη.
Οι γιατροί συστήνουν εμβολιασμό ένα μήνα πριν από την επιδείνωση της κατάστασης, η οποία συμβαίνει το Νοέμβριο. Πριν από τον εμβολιασμό, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας!
Είναι επίσης αναγκαίο να ληφθούν προληπτικά μέτρα:
Η γρίπη χαρακτηρίζεται από έντονη και αρκετά οξεία έναρξη. Τα συμπτώματα εμφανίζονται ως εξής: αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, σοβαρή αδυναμία και ρίγη, κεφαλαλγία και πυρετός.
Η κύρια διαφορά ανάμεσα στην ασθένεια και το κοινό κρυολόγημα είναι η παρουσία του βήχα και της ρινός, καθώς και το ερυθρότητα του λαιμού και ο έντονος πόνος, η δηλητηρίαση ολόκληρου του σώματος και οι πόνοι.
Η διαδικασία θεραπείας πρέπει να είναι σταδιακή και ικανή:
- Τι πρέπει να κάνετε όταν βρίσκετε τα πρώτα σημάδια μόλυνσης; Καλέστε επειγόντως έναν γιατρό στο σπίτι! Ειδικά όταν μολύνουν τα παιδιά και τους ηλικιωμένους. Η ασθένεια είναι πολύ δύσκολο να αντέξει σε γήρας, καθώς μπορεί να συνοδεύεται από θλιβερές επιπλοκές (πνευμονία, εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή ανεπάρκεια).
- Ένα άφθονο και συχνά ζεστό ρόφημα (τσάι με λεμόνι ή βατόμουρο, ζεστό νερό, κομπόστα, χυμός είναι κάτι που μπορείτε να πιείτε με κρυολογήματα και γρίπη). Πίνετε τουλάχιστον 2,5-3 λίτρα υγρού την ημέρα για να εξουδετερώσετε την δηλητηρίαση του ανθρώπινου σώματος. Ένα εξαιρετικό φάρμακο είναι το κομπόκι βατόμουρου που μπορεί να μειώσει τη θερμότητα του σώματος.
- Ακολουθήστε τις οδηγίες του θεράποντος ιατρού.
- Ακολουθήστε το υπόλοιπο και την ανάπαυση στο κρεβάτι, που θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την εμφάνιση επιπλοκών.
- Υγρό καθαρισμό, κανονικός αερισμός.
- Μην ξεχάσετε να νικήσετε τη ζέστη. Χρησιμοποιήστε παρακεταμόλη και ιβουπροφαίνη, αλλά μην χρησιμοποιείτε ασπιρίνη!
- Για να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα, τα ανοσοδιεγέρματα που προέρχονται από φυτά είναι κατάλληλα - παρασκευάσματα με εχινόκεα, λεμόνι, ελευθέριο,
- Τέτοιοι ανοσοδιαμορφωτές όπως το tilorone, το kagocel και το polyoxidonium θα είναι χρήσιμοι.
- Ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας είναι οι αντιιικοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τον ιό, καθώς και να καταστρέψουν την ικανότητά του να πολλαπλασιάζεται. Αυτά τα εργαλεία θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από τα επώδυνα συμπτώματα της νόσου και να εξουδετερώσουμε τις επιπλοκές. Για παράδειγμα, arbidol, rimantadine και ingavirin θα σας βοηθήσουν?
- 10. Για να μειώσετε τη δηλητηρίαση του σώματος, χρειάζεστε αξιόπιστους χηλικούς παράγοντες, για παράδειγμα: Cycloferon και Kipferon.
Εάν εντοπιστούν συμπτώματα και σημάδια ασθένειας, είναι επείγον να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια. Σε αυτό εξαρτάται η περαιτέρω υγεία και η ζωή του ασθενούς. Όταν η θερμοκρασία δεν παραμορφώνεται - είναι αδύνατο να αυτο-φαρμακοποιείτε, είναι καλύτερα να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.
Αφού πάσχετε από τη νόσο, πρέπει να επαναφέρετε τη δική σας δύναμη και ενέργεια. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να ξεκουραστείτε, ζεστό μπάνιο και την απουσία αγχωτικών καταστάσεων. Είναι σημαντικό να τηρείτε ένα υγιές καθημερινό σχήμα και να μην ενοχλείτε τον πλήρη ύπνο, καθώς έχει τεράστιο αντίκτυπο στη γενική κατάσταση του ατόμου.
Τα γεύματα θα πρέπει να είναι πλήρη και ισορροπημένα · νωπά φρούτα, μούρα και λαχανικά, χυμοί, αρκετές πρωτεΐνες (ψάρια, κρέας) πρέπει να τροφοδοτούνται στη διατροφή.
Πίνετε πολλές βιταμίνες, φυτικά βάμματα για ασυλία και βόλτες στον καθαρό αέρα θα σας δώσουν δύναμη.
Υπάρχουν μερικοί παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση επιπλοκών, δηλαδή την περίοδο κύησης και γαλουχίας, εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, συχνές καταστάσεις άγχους και κατάθλιψης, επικίνδυνες χρόνιες ασθένειες και παθολογίες, ηλικιωμένους ή παιδιά. Οι επιπλοκές για αυτή την οξεία ιογενή ασθένεια μπορεί να είναι οι εξής:
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι οι ιοί αυτής της ασθένειας είναι πολύ ύπουλοι και επικίνδυνοι, επομένως, είναι σε θέση να εξαπλωθούν σε όλο το κεντρικό νευρικό σύστημα, προκαλώντας την ανάπτυξη επικίνδυνων ασθενειών. Για παράδειγμα: μηνιγγίτιδα, νευρίτιδα και αραχνοειδίτιδα, τα οποία είναι δύσκολο να θεραπευτούν.
Βρείτε τυχόν συμπτώματα της νόσου, πρέπει να αναζητήσετε επειγόντως ιατρική βοήθεια. Η περαιτέρω υγεία, η ζωή και η τύχη ενός ατόμου εξαρτάται από το πόσο γρήγορα παρέχεται βοήθεια και αρχίζει η θεραπεία.
Μην αυτο-φαρμακοποιείτε στο σπίτι, καθώς μπορείτε να επιδεινώσετε σημαντικά την κλινική εικόνα και να διαγράψετε τα συμπτώματα. Ένα γνωστικό βίντεο σε αυτό το άρθρο θα σας πει ακριβώς πώς πλησιάζει η γρίπη στο ανθρώπινο σώμα.
Τι να κάνετε εάν αισθάνεστε ότι παίρνετε τη γρίπη
Όλοι προσπαθούν να αποφύγουν τη γρίπη και άλλα κρυολογήματα, αλλά δεν θέλουν να κάνουν ό, τι είναι δυνατόν πριν από τη μόλυνση.
Προληπτικά μέτρα
Είναι καλύτερα να αποτρέψουμε τις ασθένειες και να το ενισχύσουμε, να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό σύστημα, να φάμε σωστά, να παίξουμε αθλήματα, να κάνουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να εμβολιάζουμε κάθε χρόνο, να φοράμε προστατευτικές μάσκες κατά τη διάρκεια της επιδημίας.
Ο εμβολιασμός πρέπει να γίνεται κάθε χρόνο, επειδή ο ιός της γρίπης είναι πολύ μεταβλητός. Οι σύγχρονοι εμβολιασμοί είναι ασφαλείς για άτομα όλων των ηλικιών, είτε πρόκειται για παιδιά είτε για ενήλικες. Το παιδί συνήθως λαμβάνει εμβολιασμό στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο και ένας ενήλικας πρέπει να επισκεφθεί το ίδιο το νοσοκομείο αν ο εμβολιασμός δεν γίνει κατά την εργασία.
Προκειμένου να αποφευχθεί η μόλυνση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι προτιμότερο να παρακολουθήσετε την εκ των προτέρων εμβολιασμό, ακόμη και πριν τη σύλληψη. Εάν η επιδημία έπιασε μια γυναίκα στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας με άλλους τρόπους: μην επισκέπτεστε τους πολυσύχναστους χώρους, φοράτε προστατευτική μάσκα, τρίψτε την εσωτερική επιφάνεια της μύτης με οξολινική αλοιφή πριν βγείτε έξω, κλπ. Εάν το δεύτερο τρίμηνο πέσει κατά τη στιγμή μιας πιθανής επιδημίας, μπορούν να γίνουν εμβολιασμοί, αλλά θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εκ των προτέρων. Το τρίτο τρίμηνο συνεπάγεται επίσης προφυλακτικό εμβολιασμό: είναι απολύτως ακίνδυνο για το έμβρυο, καθώς ο ιός στο εμβόλιο απενεργοποιείται.
Λόγω της ποικιλίας του ιού της γρίπης, δεν υπάρχει ποτέ καμία εγγύηση ότι ένα άτομο δεν θα αρρωστήσει μετά τον εμβολιασμό, επομένως πρέπει να τηρηθούν και άλλες προφυλάξεις.
Γιατί είναι επικίνδυνο να βλάπτεσαι "στα πόδια του";
Εάν δεν σκέφτεστε να πάρετε έγκαιρα ένα εμβόλιο γρίπης και μην ακολουθήσετε άλλα προληπτικά μέτρα, η νόσος είναι απίθανο να αποφευχθεί. Όταν εμφανίστηκαν τα πρώτα συμπτώματα της νόσου (κόπωση, πυρετός, κεφαλαλγία κ.λπ.), πρέπει να ληφθούν επειγόντως μέτρα. Δεν έχει σημασία ποιος είναι άρρωστος (ενήλικος ή παιδί), η ξεκούραση στο κρεβάτι φαίνεται να καταπολεμά τη γρίπη. Εκείνοι που συχνά υποφέρουν από κρυολόγημα "στα πόδια τους" κινδυνεύουν από διάφορες συνέπειες σοβαρότητας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν υπάρχει κίνδυνος επιπλοκών, η αντιμετώπιση της γρίπης πραγματοποιείται σε νοσοκομείο και όχι στο σπίτι.
Ο ασθενής πρέπει να παρέχεται με ανάπαυση (ανάγνωση, εργασία σε υπολογιστή ή παρακολούθηση τηλεόρασης δεν συνιστάται), έτσι ώστε το σώμα να μπορεί να καταπολεμήσει τον ιό. Είναι σημαντικό να διατηρείτε ένα βέλτιστο επίπεδο υγρασίας στο δωμάτιο όπου βρίσκεται ένα άρρωστο παιδί ή ενήλικας, να αερίζεστε τακτικά και να κάνετε υγρό καθαρισμό στο δωμάτιο.
Η φαρμακευτική θεραπεία για τη γρίπη περιλαμβάνει τη χρήση αντιικών φαρμάκων, ειδικών παραγόντων για την καταπολέμηση του ιού της γρίπης, ανοσοτροποποιητές. Σε κάθε περίπτωση, ο γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει φάρμακα, και πάλι λόγω της μεταβλητότητας του ιού (τα προηγούμενα αποτελεσματικά φάρμακα μπορεί να μην είναι αποτελεσματικά ενάντια στο νέο στέλεχος). Η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη, ειδικά αν το παιδί είναι άρρωστο, επειδή εξαρτάται από τη δοσολογία και τη διάρκεια της θεραπείας, αν ο ασθενής δεν θα επιδεινωθεί.
Η συμπτωματική θεραπεία καθορίζεται από την παρουσία μεμονωμένων συμπτωμάτων της γρίπης (υπάρχει ή όχι πυρετός, βήχας, ρινική καταρροή, ναυτία, έμετος κλπ.). Αυτά τα φάρμακα δεν απαλλάσσουν τον ασθενή από τη γρίπη, αλλά διευκολύνουν μόνο τις εκδηλώσεις του, οπότε δεν μπορεί να αποφευχθεί η πολύπλοκη θεραπεία. Εάν τα συμπτώματα είναι εύκολα ανεκτά, είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε χωριστά φάρμακα, καθώς το σώμα καταπολεμά τον ιό από μόνο του και απαλλάσσεται από τοξικές ουσίες. Εάν είναι αδύνατο να ανεχθεί, ο γιατρός συνταγογραφεί κατάλληλα φάρμακα: τα παυσίπονα βοηθούν για πονοκεφάλους, οι αγγειοσυσπαστικές σταγόνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε λογικές ποσότητες για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος, ο υψηλός πυρετός χάνεται με τα χάπια που μειώνουν το πυρετό κλπ.
Οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα περισσότερα φάρμακα: οι αντιιικοί παράγοντες και οι ανοσορυθμιστές δεν μπορούν να αρνηθούν και κάποια συμπτώματα (πονοκέφαλος, βήχας, ρινική καταρροή, πυρετός) απομακρύνονται εύκολα με λαϊκές θεραπείες. Είναι επίσης καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν τα χρησιμοποιήσετε, αφού οι μέθοδοι της "γιαγιάς" έχουν τους δικούς τους κινδύνους. Για παράδειγμα, εάν ένα παιδί υποφέρει από αλλεργική αντίδραση, απαγορεύονται αυστηρά οι συνταγές για φαρμακευτικά βότανα, μέλι ή άλλα χρήσιμα προϊόντα.
Κατά τη θεραπεία της γρίπης, μπορείτε να κάνετε εισπνοές με πατάτες, ευκαλύπτου ή φασκόμηλο, να χρησιμοποιείτε τακτικά κρεμμύδια και σκόρδα - φυσικά φυτοντοκτόνα, να πίνετε τσάι από τσάι, τσάι, τζίντζερ, χαμομήλι, να τρώτε μέλι, να χρησιμοποιείτε διάφορα μπαχαρικά. Τα εσπεριδοειδή και οι χυμοί τους είναι επίσης χρήσιμοι.
Αν κατά το παρελθόν ορισμένες από τις δημοφιλείς συνταγές ήταν αποτελεσματικές, δεν έχει νόημα να τις παραμελούν. Όσο περισσότερο βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει τη γρίπη και τη δηλητηρίαση, τόσο ταχύτερη θα είναι η ανάκαμψη.
Ανάκτηση μετά από ασθένεια
Μετά την αποκατάσταση, ο ασθενής δεν αισθάνεται αμέσως εντελώς υγιής. Απαιτείται να αναπληρώνει τις δυνάμεις που έχει δαπανήσει ένα άτομο για την καταπολέμηση της γρίπης. Για να γίνει αυτό, πρέπει να κάνετε για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα, και αυτές οι διαδικασίες είναι χρήσιμες για να κάνετε όλη την ώρα, και όχι μόνο σε εκείνες τις περιπτώσεις όταν κάποιος άρρωστο. Τις περισσότερες φορές οφείλεται σε ισχυρή ανοσία, είναι δυνατόν να αποφευχθεί η εμφάνιση της ασθένειας. Αλλά, ακόμη και αν μολυνθεί από τη γρίπη, τα άτομα με ισχυρή ανοσία μπορούν να αντιμετωπίσουν την ασθένεια μέσα σε λίγες μέρες.
Η αποκατάσταση του σώματος μετά τη γρίπη συμβάλλει:
- πίνετε άφθονα υγρά που απαλλάσσουν το σώμα από τις τοξίνες και εμποδίζουν την αφυδάτωση (είναι προτιμότερο να επιλέξετε καθαρό νερό, τσάι, ζεστό χυμό από ποτά),
- βέλτιστη δίαιτα (πρώτη χρήση υδατανθράκων, στη συνέχεια, εισάγετε σταδιακά πρωτεΐνες στη διατροφή, και αργότερα άλλες - λίπη, επειδή είναι δύσκολο να πέσουν),
- ελαφριά άσκηση (πρέπει να ξεκινήσετε με αυτές τις ασκήσεις που δεν απαιτούν μεγάλη προσπάθεια),
- τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα (πρέπει να ντυθούν καλά για να αποφευχθεί η υποθερμία).
Για μια πλήρη νίκη επί της γρίπης, χρειάζεται μια θετική στάση και μια επιθυμία για ανάκαμψη και επιστροφή στην κανονική ζωή. Εάν δεν ξεκινήσετε την ασθένεια και επισκεφθείτε έγκαιρα τον γιατρό, μπορείτε γρήγορα να ξεπεράσετε τη γρίπη χωρίς διάφορες αρνητικές συνέπειες.
Τι να κάνετε όταν είστε άρρωστοι;
Ο καθένας από εμάς αντιμετώπιζε κρύο. Ωστόσο, ο καθένας δεν ξέρει πώς να αντιμετωπίσει σωστά την ασθένεια χωρίς συνέπειες.
Κρύο: κρύο ή ιό;
Το κοινό κρυολόγημα ή οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις (οξεία αναπνευστικά νοσήματα) - είναι μια ομάδα ασθενειών που προκαλούνται από ιογενή λοίμωξη. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μόνο η γρίπη είναι ιογενής, και το κοινό κρυολόγημα είναι μόνο μια συνέπεια της υποθερμίας. Στην πραγματικότητα, η υποθερμία είναι μια ισχυρή ώθηση που μειώνει την ανοσολογική μας άμυνα και ένας πολλών εκατομμυρίων στρατιωτικών ιών είναι πολύ πιο εύκολο να διεισδύσει στο σώμα και να ξεκινήσει την έντονη δραστηριότητα του εκεί. Επιπλέον, ο ιός μπορεί να ληφθεί οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, αλλά συχνότερα συμβαίνει το φθινόπωρο-χειμερινό σεζόν, όταν ο καιρός "ψιθυρίζει" έξω από το παράθυρο.
Κατά μέσο όρο, ο καθένας από εμάς πάσχει από κρύο 2-3 φορές το χρόνο. Κατά κανόνα, η νόσος διαρκεί 7-10 ημέρες. Αν βάζετε όλες αυτές τις μέρες μαζί, αποδεικνύεται ότι σε 75 χρόνια ζωής ένα άτομο έχει αρρωστήσει για περισσότερα από 4 χρόνια!
Λοιπόν, τι συμβαίνει όταν ένας ιός εισέρχεται σε ένα υγιές άτομο; Θυμηθείτε ότι ο ιός «ζει» μόνο όταν έχει εισέλθει στο κελί. Δηλαδή, χωρίς ένα πιθανό "θύμα" ο ιός δεν μπορεί να πολλαπλασιαστεί! Ο ιός διεισδύει, κατά κανόνα, μέσα από την «πύλη εισόδου» του σώματός μας - την αναπνευστική οδό. Μόλις ένας "ξένος" εισέλθει στην επικράτειά μας, ο οργανισμός ξεκινά αμέσως μια ειδική ενέργεια για εξουδετέρωση. Το ανοσοποιητικό σύστημα, όπως η επιβολή του νόμου, αρχίζει να καταπολεμά τον ιό προκαλώντας μια φλεγμονώδη διαδικασία με τη μορφή κρύου, πονόλαιμου, φτέρνισμα ή βήχα. Με τέτοιες αντιδράσεις, το σώμα προσπαθεί να απαλλαγεί από ιικό υλικό.
Πρέπει να φουσκώσω τη θερμοκρασία;
Έχετε σκεφτεί ποτέ γιατί το σώμα κατά τη διάρκεια μιας ιογενούς μόλυνσης αυξάνει τη θερμοκρασία; Έλαβαν έναν ιό, από τη μύτη ρίχνει ένα ποτάμι, σταθεροί φτάρνουν και βήχας, και εδώ και η θερμοκρασία! Χαλαρώστε, η θερμοκρασία είναι πραγματικά μια ισχυρή αμυντική αντίδραση. Αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, το σώμα, δεδομένου ότι δίνει το πράσινο φως στην αρχή της ενεργού αντίστασης. Μόνο σε υψηλή θερμοκρασία σώματος αρχίζει η ενισχυμένη σύνθεση συγκεκριμένων ουσιών, ιντερφερονών. Λόγω των μοναδικών ιδιοτήτων αυτών των ενώσεων, τα κύτταρα του ασθενούς γίνονται ανοσολογικά έναντι του ιού.
Έτσι, η υψηλή θερμοκρασία είναι ένα είδος κάλυψης, χάρη στο οποίο η ασυλία είναι σε θέση να βρει και να εξουδετερώσει τον ιό. Είναι απαραίτητο να απενεργοποιήσετε το φως (μειώστε τη θερμοκρασία), καθώς το σώμα χάνει τον έλεγχο του ιού. Επομένως, εάν η θερμοκρασία του σώματος δεν έχει υπερβεί τους 38 βαθμούς Κελσίου, τότε δεν μπορεί να καταρρεύσει, διότι με αυτό εκθέτετε το σώμα μόνο σε κίνδυνο. Η λήψη αντιπυρετικών φαρμάκων δικαιολογείται στην περίπτωση που η θερμοκρασία του σώματος είναι πάνω από 38-39 μοίρες.
Αλλά τι να κάνει ο ασθενής, ο οποίος υπομένει πολύ χαμηλή θερμοκρασία (έως και 38 μοίρες) πολύ κακή; Πρέπει πραγματικά να υπομείνουμε τα επώδυνα συμπτώματα και να περιμένουμε μέχρι το σώμα να "μπει";
Πώς να αντιμετωπίσετε ένα κρύο;
Θυμηθείτε περίπου 4 χρόνια ζωής της ζωής σας; Αν εκτιμάτε το χρόνο και την υγεία σας, τότε για να απαλλαγείτε από τον ιό, το σώμα σας χρειάζεται βοήθεια. Σε περίπτωση κρυολογήματος, είναι απαραίτητο να επηρεαστούν άμεσα τρία βασικά συστατικά της νόσου, δηλαδή: ο ιός, η φλεγμονή και η ανοσία.
Τα αντιιικά φάρμακα είναι απαραίτητα για την καταπολέμηση του ιού, απαιτούνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα για την ανακούφιση της φλεγμονής και χρειάζονται ανοσορυθμιστές για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Από αυτή την άποψη, ο συνδυασμός του ανοσοστατικού με τα παρασκευάσματα που περιέχουν μεφεναμικό οξύ έχει αποδειχθεί καλά. Ο ανοσοστατικός παράγοντας είναι ένα αντιικό φάρμακο με έντονο ανοσοτροποποιητικό αποτέλεσμα, που δείχνει δραστικότητα έναντι των ιών της γρίπης Α και Β, καθώς και άλλων οξέων αναπνευστικών ιογενών ασθενειών.
Όσον αφορά τα φάρμακα με μεφαιναμικό οξύ, έχουν αντιφλεγμονώδη, αναλγητικά και αντιπυρετικά χαρακτηριστικά. Όπως ήδη αναφέρθηκε, η θερμοκρασία δεν μπορεί να καταρρεύσει σε 38 μοίρες, καθώς αυτό θα στερήσει τον μολυσμένο οργανισμό από την ιντερφερόνη. Ωστόσο, το μεφαιναμικό οξύ διεγείρει την παραγωγή ιντερφερόνης και σε φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος. Έτσι, αν και ένα μικρό άλμα θερμοκρασίας είναι αφόρητο, τότε το μεφεναμικό οξύ θα βοηθήσει στη μείωση της θερμοκρασίας χωρίς να βλάψει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Τρώτε λιγότερο, πίνετε περισσότερο
Αισθάνεστε τα πρώτα σημάδια κρύου, και αύριο έχετε μια σημαντική συνάντηση που δεν πρέπει να χάσετε. Ποιοι είναι οι τρόποι σοκ για την αντιμετώπιση της νόσου;
Όπως γνωρίζετε, τροφοδοτείτε τον ασθενή με όλα όσα ακριβώς θα τρέφονται με την ασθένεια. Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, είναι καλύτερο να μην υπερφορτώνεται ο πεπτικός σωλήνας με βαριά τροφή. Κατά κανόνα, η όρεξη κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος δεν είναι πολύ καλή (ή εντελώς απούσα). Έτσι, ένας άρρωστος οργανισμός σαν να λέει σε ένα άτομο ότι δεν είναι απαραίτητο να τρώει τροφή. Τουλάχιστον, προσπαθήστε να αρνηθείτε λιπαρά και δύσκολο να αφομοιώσετε τα τρόφιμα.
Φροντίστε να ακολουθήσετε το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Κάθε μέρα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια υγρού. Όταν τα κρυολογήματα στο σώμα συσσωρεύουν τις τοξίνες, και πρέπει κάπως να αφαιρεθούν. Η κατανάλωση πολλών υγρών θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από τις τοξίνες και, ως εκ τούτου, να πάρετε καλύτερα γρήγορα. Βοηθά με τα κρυολογήματα και το ζωμό κοτόπουλου, που αυξάνει την εκροή βλέννας από τη μύτη.
Επίσης, κατά τη διάρκεια ασθένειας, προσπαθήστε να τηρήσετε την ανάπαυση στο κρεβάτι. Θερμό τυλιγμένο, μπορείτε να απαλλαγείτε από την ασθένεια πολύ πιο γρήγορα.
Η γρίπη είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική οξεία λοιμώδης νόσος. Ο αιτιολογικός παράγοντας είναι ένας ιός · ο τόπος ζωής του στον άνθρωπο είναι τα επιθηλιακά κύτταρα των αεραγωγών. Υπάρχουν 3 τύποι ιού της γρίπης - Α, Β και Γ.
Ο ιός της γρίπης Α προκαλεί επίσης ασθένεια σε θηλαστικά και πτηνά. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα του ιού της γρίπης Α είναι μια αλλαγή στις αντιγονικές ιδιότητες των επιφανειακών πρωτεϊνών (αιμαγλουτινίνη-Η και νευραμινιδάση-Ν). Η διαδικασία της μεταβλητότητας των Η και Ν προχωρεί ανεξάρτητα η μία από την άλλη, είναι δυνατόν να αλλάξει ταυτόχρονα ένα και δύο αντιγόνα. Όταν διάφοροι ιοί γρίπης εισέρχονται στο επιθηλιακό κύτταρο, τα σωματίδια τους αναμειγνύονται και σχηματίζεται μια εντελώς νέα έκδοση του ιού! Έτσι, ο ιός πανδημίας του 2009 περιέχει τμήματα 4 ιών γρίπης: χοίροι της Βορείου Αμερικής, πουλί της Βόρειας Αμερικής, χοίρος της Ευρασίας και άνθρωπος.
Η γρίπη χαρακτηρίζεται από επιδημική διάδοση. Στη διεθνή βιβλιογραφία υπάρχουν πληροφορίες για 126 επιδημίες της γρίπης. Οι πιο καταστροφικές πανδημίες του εικοστού αιώνα - το 1918-1919. "Ισπανός" (H1N1) -> 20 εκατομμύρια θάνατοι κατά τα έτη 1957-1958. «Ασιατική» γρίπη (H2N2) -1-4 εκατομμύρια θανάτους το 1968 -1969 Η γρίπη του Χονγκ Κονγκ (H3N2) - 1-4 εκατομμύρια θάνατοι.
Όταν, λόγω της μεταβλητότητας του ιού, προκύπτει μια ανασυνδυασμένη παραλλαγή του παθογόνου, ο πληθυσμός της Γης δεν έχει ανοσία στο νέο τύπο ιού, ξεκινάει μια ταχεία αύξηση του αριθμού των περιπτώσεων. Η ασθένεια εξαπλώνεται σαν μια φωτιά στη στέπα. Αυτό διευκολύνεται από την ιδιαίτερη ευκολία μετάδοσης, τη σύντομη περίοδο επώασης, την καθολική ευαισθησία των ανθρώπων στη γρίπη. Ένας σημαντικός ρόλος στη διαδικασία αυτή διαδραματίζουν πολλοί ασθενείς με ήπια και σβησμένες μορφές της νόσου. Οι επιδημίες της γρίπης καταγράφονται σχεδόν κάθε χρόνο, κυρίως το χειμώνα. Σύμφωνα με την ΠΟΥ, ετησίως 5-15% του ανθρώπινου πληθυσμού, δηλ. Περίπου 3-5 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από ασθένειες που μοιάζουν με γρίπη και γρίπη, από τις οποίες καταγράφονται 250-500.000 θάνατοι.
Η πηγή της λοίμωξης είναι ένα άτομο με τη γρίπη. Για άλλους, είναι επικίνδυνο στο τέλος της περιόδου επώασης και σε ολόκληρη την περίοδο εμπύρετου (5-7 ημέρες). Ο ιός σε μια τεράστια συγκέντρωση εκκρίνεται από την βλεννογόνο της αναπνευστικής οδού του ασθενούς όταν φταρνίζεται, βήχει, μιλάει, αναπνέει και μπορεί να έχει τη μορφή αερολυμάτων σε εναιώρημα για αρκετά λεπτά. Η μόλυνση εμφανίζεται με εισπνοή αερολύματος με ιικά σωματίδια, καθώς και με άμεση επαφή (χέρια).
Μετά τη μεταφορά της γρίπης, σχηματίζεται ένας επίμονος τύπος και ειδική για το στέλεχος ανοσία. Επαναλαμβανόμενες ασθένειες προκαλούνται από τη μόλυνση με νέο ιό της γρίπης των οροειδών.
Η γρίπη χαρακτηρίζεται από σύντομη περίοδο επώασης - από αρκετές ώρες έως 1-4 ημέρες (για τη γρίπη Α, έως 2 ημέρες, για τη γρίπη Β, έως και 3-4 ημέρες). Η ασθένεια αρχίζει οξεία, ξαφνικά, με αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σε υψηλό αριθμό - 39-40 ° C, ρίγη, γενική αδυναμία, μυϊκός πόνος και πόνος στις αρθρώσεις. Ταυτόχρονα, εμφανίζονται και άλλα συμπτώματα: τα μεγαλύτερα παιδιά εμφανίζουν πονοκέφαλο με εντοπισμό στην μετωπιαία περιοχή, ζάλη, αίσθημα αδυναμίας, πόνους στα μάτια, κοιλιακή χώρα, ναυτία, έμετο, διαταραχές του ύπνου.
Τα συμπτώματα των βλαβών της ανώτερης αναπνευστικής οδού στις πρώτες ώρες συνήθως δεν είναι έντονα και χαρακτηρίζονται από δυσκολία στην ρινική αναπνοή, κακή απόρριψη βλεννογόνου από τη μύτη, πονόλαιμο, πόνο ή πόνο πίσω από το στέρνο και ξηρό, σπάνιο βήχα. Από την 2-3η ημέρα της νόσου, η ανάπτυξη της τραχειοβρογχίτιδας είναι χαρακτηριστική, το κύριο σύμπτωμα της οποίας είναι ένας ξηρός, εμμονή, συχνά οδυνηρός, ακατέργαστος βήχας, που συνοδεύεται από πόνο πίσω από το στέρνο, κατά μήκος της τραχείας. Ίσως η ανάπτυξη λαρυγγίτιδας, συμπεριλαμβανομένης της στένωσης του λάρυγγα. Οξεία βρογχίτιδα παρατηρείται στο 20% των περιπτώσεων.
Σε μικρά παιδιά, η ασθένεια μπορεί να ξεκινήσει σταδιακά - υπάρχει αδυναμία ή άγχος, απώλεια της όρεξης, αποτυχία του μαστού, εμφάνιση ή αύξηση της παλινδρόμησης και χαλαρά κόπρανα. Σε αυτή την περίπτωση, η θερμοκρασία μπορεί να είναι υπόγεια ή ακόμα και κανονική, αλλά μπορεί να αυξηθεί στους 39 ° C και υψηλότερα. Τα συμπτώματα της δηλητηρίασης είναι απόντα ή ήπια. Όμως, παρά την ήπια κλινική των αρχικών εκδηλώσεων της γρίπης, η πορεία της νόσου στα παιδιά του πρώτου έτους της ζωής είναι πολύ πιο δύσκολη λόγω της συχνής προσχώρησης μιας βακτηριακής λοίμωξης και της εμφάνισης πυώδους επιπλοκών (ωτίτιδα, πνευμονία κ.λπ.)
Η μέση διάρκεια ενός πυρετού με γρίπη είναι 4-5 ημέρες (μερικές φορές μπορεί να είναι ένας χαρακτήρας δύο κυμάτων). Η διάρκεια της μεγαλύτερης από 5 ημέρες μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη επιπλοκών. Τα καταρροϊκά φαινόμενα μπορούν να παραμείνουν για 10-14 ημέρες.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, η νόσος προχωρεί με νευρολογικά συμπτώματα («λευκή» υπερθερμία, σπασμούς, μηνιγγικά συμπτώματα, παραλήρημα, απώλεια συνείδησης) και αιμορραγικό σύνδρομο (ρινορραγίες, εξανθήματα κηλίδων ή πετεϊαίων, συχνά στο δέρμα του προσώπου, του λαιμού, του θώρακα, των άνω άκρων,, μικροεγατία). Μια επικίνδυνη εκδήλωση αιμορραγικού συνδρόμου είναι η ανάπτυξη αιμορραγικής πνευμονίας, η οποία συχνά αποτελεί αιτία θανάτου.
Όταν υπερτοξική πιθανές μορφές της γρίπης εκτεταμένες αιμορραγίες σε διάφορα όργανα (πνεύμονες, τα έντερα, τα επινεφρίδια, τον εγκέφαλο, και άλλοι.), Ανάπτυξη της τοξικής εγκεφαλοπάθειας, ως αποτέλεσμα της έκθεσης σε ιούς και τα κυτταρικά θραύσματα στο νευρικό ιστό. Νευρολογικές διαταραχές (ή μηνιγγικών υπερτασικά σύνδρομα), συνήθως σε συνδυασμό με διαταραγμένη θερμορύθμιση, ανεπάρκεια της περιφερικής κυκλοφορίας, τοξικά χαρακτηριστικά βλάβη των επινεφριδίων, των νεφρών, του γαστρεντερικού σωλήνα, του ήπατος εκδηλώσεις αναπνευστικές και καρδιαγγειακές ανεπάρκεια.
Η ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΗ της γρίπης βασίζεται συνήθως στην κλινική εικόνα. Οι εργαστηριακές μέθοδοι για την ανίχνευση του παθογόνου χρησιμοποιούνται μόνο σε θεραπεία εσωτερικού νοσηλείας.
Ένα πρόσωπο με γρίπη πρέπει να παραμείνει στο κρεβάτι κατά τη διάρκεια μιας οξείας περιόδου. Η μέγιστη απομόνωση είναι απαραίτητη, κυρίως σε οικιακές συνθήκες. Τα παιδιά με σοβαρή και υπερτοξική μορφή της γρίπης, καθώς και επιπλοκές που απειλούν τη ζωή ενός παιδιού, πρέπει να νοσηλευτούν.
Σε εσωτερικούς χώρους, η θερμοκρασία δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 20 ° C και 1-2 ° χαμηλότερη, ενώ το παιδί κοιμάται. Απαιτείται συχνός αερισμός. Το φαγητό δεν πρέπει να είναι διαφορετικό από το συνηθισμένο, όταν αρνείται να φάει για να ταΐσει το μωρό με βία δεν πρέπει, είναι καλύτερα να προσφέρει τα αγαπημένα του πιάτα. Το παιδί πρέπει να ποτίζεται άφθονα - ποτά φρούτων, χυμοί, γλυκό τσάι και ούτω καθεξής.
Επί του παρόντος, υπάρχουν ειδικά αντι-γρίπη φάρμακα, η ανάγκη για την οποία θα καθορίσει το γιατρό. Για τη θεραπεία ασθενών με γρίπη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη ριμανταδίνη και την αμανταδίνη, οι ουσίες αυτές αναστέλλουν την αναπαραγωγή του ιού της γρίπης A. Ωστόσο, έχουν πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες, υπάρχει κίνδυνος αντίστασης σε αυτές του ιού. Είναι προτιμότερο για τη θεραπεία να χρησιμοποιούνται αναστολείς νευραμινιδάσης των ιών της γρίπης Α και Β που καταστέλλουν την ικανότητα των ιών να εισέλθουν σε υγιή κύτταρα. Το Zanamivir (Glaxo) και το oseltamivir (Tamiflu) (LaRoche) χρησιμοποιούνται σε παιδιά.
Τα τελευταία χρόνια, οι ιντερφερόνες και οι επαγωγείς τους χρησιμοποιούνται ευρέως: ανθρώπινη λευκοκυτταρική ιντερφερόνη, γρίπη, viferon, kipferon, cycloferon, arbidol, anaferon, και άλλα.
Τα αντιβακτηριακά φάρμακα συνιστώνται να συμπεριληφθούν στο σχέδιο θεραπείας παρουσία σημείων βακτηριακών επιπλοκών. Η "προφυλακτική" συνταγογράφηση αντιβιοτικών δεν δικαιολογείται, επειδή δεν εμποδίζουν την αναπαραγωγή των μικροβίων, αλλά συμβάλλουν σε αυτό λόγω της καταστολής της φυσιολογικής χλωρίδας του αναπνευστικού συστήματος.
Συμπτωματική θεραπεία της γρίπης, δηλ. Η συνταγογράφηση φαρμάκων υπαγορεύεται από τα συμπτώματα της νόσου που έχει το άρρωστο παιδί. Σύμφωνα με τις ενδείξεις, ο γιατρός συνταγογραφεί αντιπυρετικά, βλεννογόνα, υποαισθητοποιητικά φάρμακα κ.λπ.
Ο πιο αξιόπιστος τρόπος να μην πάρετε τη γρίπη είναι να εμβολιαστεί εναντίον της. Επί του παρόντος, είναι διαθέσιμα ένα ευρύ φάσμα εμβολίων κατά της γρίπης, που ποικίλλουν στη μέθοδο παραγωγής, τον βαθμό παρασκευής του ιικού υλικού. Τα εμβόλια περιλαμβάνουν τους υποτύπους Α (H1N1), Α (H3N2) και τον τύπο Β, φέτος το πανδημικό «χοίρειο» στέλεχος του 2009 περιλαμβάνεται αναγκαστικά σε όλα τα χρησιμοποιούμενα εμβόλια.
Τα ζωντανά εμβόλια παρασκευάζονται από ειδικά επεξεργασμένα, ασφαλή για τον άνθρωπο στελέχη του ιού της γρίπης. Ένα χαρακτηριστικό των ζώντων εμβολίων γρίπης είναι η αυξημένη ικανότητα παραγωγής τοπικής ανοσίας όταν χορηγείται μέσω της μύτης. Fluumist (ΗΠΑ) χρησιμοποιείται, επιτρέπεται σε παιδιά ηλικίας άνω των 2 ετών, αλλαντοϊκό ενδορινικό ξηρό εμβόλιο (Ρωσία), σε παιδιά άνω των 3 ετών.
Αδρανοποιημένα εμβόλια ολόκληρου βιριονίου καθαρίζονται και συμπυκνώνεται ο ιός της γρίπης που αναπτύσσεται σε έμβρυα κοτόπουλου και απενεργοποιείται με ακτινοβολία φορμαλίνης ή υπεριώδους ακτινοβολίας. Λόγω της σημαντικής αντιδραστικότητας τους, αυτά τα εμβόλια προορίζονται για ενήλικες. τα παιδιά άνω των 7 ετών και οι έφηβοι χορηγούνται μόνο μέσω της μύτης. (Grippovak)
Κατά την παιδική ηλικία, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιηθούν εμβόλια γρίπης με διαίρεση και υπομονάδες. Πρώτα απ 'όλα, παρουσιάζονται σε μικρά παιδιά (από 6 μήνες), ειδικά εκείνα που πάσχουν από σοβαρές ασθένειες, η πορεία των οποίων επιδεινώνεται υπό την επήρεια της γρίπης.
Τα διαχωρισμένα εμβόλια καθαρίζονται από μη ανοσογόνες πρωτεΐνες του ιού, με τις οποίες συσχετίζονται οι κύριες ανεπιθύμητες ενέργειες, περιέχουν στοιχεία του ιού της γρίπης (επιφανειακές πρωτεΐνες - αιμοσυγκολλητίνη και νευραμινιδάση και άλλα αντιγόνα) - Begrivak, Vaksigripp, Fluarix, Fluvaksin. Αυτά τα εμβόλια μπορούν να χρησιμοποιηθούν από την ηλικία των 6 μηνών, συνήθως δεν προκαλούν έντονες ανεπιθύμητες ενέργειες.
Τα εμβόλια υπομονάδων αποτελούνται μόνο από επιφανειακά αντιγόνα των ιών της γρίπης (αιμοσυγκολλητίνη και νευραμινιδάση), είναι εντελώς απαλλαγμένα από άλλα συστατικά του ιού. Αυτό είναι το Grippol (Ρωσία, το ανοσοδιεγερτικό πολυοξειδίου περιλαμβάνεται στη σύνθεση, επιτρέπεται από 3 χρόνια). Agrippal S1, Influvac (χρησιμοποιείται σε παιδιά από 6 μήνες). Τα εμβόλια υπομονάδας προκαλούν ελάχιστες αντιδράσεις. Οι υπομονάδες και τα διαχωρισμένα εμβόλια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον εμβολιασμό ατόμων με ανοσοποιητικά ελαττώματα, εγκύων και θηλάζοντων γυναικών, μπορούν να χορηγηθούν υπό το πρίσμα της ανοσοκατασταλτικής θεραπείας.
Οι αντενδείξεις για εμβολιασμό όλων των εμβολίων κατά της γρίπης είναι:
-αλλεργία σε πρωτεΐνες αυγών κοτόπουλου και αμινογλυκοσίδες (για εμβόλια που τις περιέχουν),
- αλλεργικές αντιδράσεις στην εισαγωγή οποιουδήποτε εμβολίου κατά της γρίπης,
-οξεία περίοδος ή επιδείνωση μιας χρόνιας νόσου (ο εμβολιασμός διεξάγεται 2-4 εβδομάδες μετά την ανάκτηση),
- Προδοτικές ασθένειες του νευρικού συστήματος.
Εμβολιασμός γρίπης ξεκίνησε στις αρχές του φθινοπώρου (Σεπτέμβριος-Οκτώβριος), έτσι ώστε από την αρχή της εποχής της γρίπης, οι εμβολιασμένοι θα μπορούσαν να αναπτύξουν ασυλία. Η ανοσία παράγεται 14 ημέρες μετά τον εμβολιασμό, είναι βραχυπρόθεσμη (6-12 μήνες) και ειδική για τον τύπο, η οποία απαιτεί ετήσιους εμβολιασμούς.
Συνιστάται στους ενήλικες να εισαγάγουν μια πρώτη δόση εμβολίου. Τα παιδιά (ηλικίας κάτω των 6-9 ετών για διαφορετικά εμβόλια) που δεν έχουν προηγουμένως εμβολιαστεί και δεν είχαν τη γρίπη, κατά το πρώτο έτος εμβολιασμού, συνιστάται η χορήγηση δόσεων δύο παιδιών με διάστημα 4 εβδομάδων. Τα επόμενα έτη, τους παρέχεται 1 δόση εμβολίου για βρέφη.
«Έκτακτης ανάγκης» πρόληψη της γρίπης - ο περιορισμός των επαφών με τους ασθενείς, η άρνηση να παρακολουθήσουν εκδηλώσεις κατά τη διάρκεια της επιδημίας, η διατήρηση της βέλτιστης καθεστώτος του αέρα στο δωμάτιο, επιμήκυνση βόλτες, οργάνωση του ύπνου στον αέρα, το χέρι πλύσιμο, φορώντας μάσκες στην οικογένεια του ασθενούς.
Η βάση της "μακροπρόθεσμης" πρόληψης - σκλήρυνσης. Χρήση με τον προληπτικό σκοπό των φαρμάκων - βιταμίνες, "τονωτικό", "διεγερτικό", "ανοσορρυθμιστικό" κ.λπ. τα κεφάλαια είναι αναποτελεσματικά και απαράδεκτα.
Olga A. Malyavko, παιδίατρος, ιατρός της πρώτης κατηγορίας.
Τι να κάνει με τη γρίπη
Η επιδημία της γρίπης εμφανίζεται κάθε χρόνο στη Ρωσία, διακόπτοντας προσωρινά έναν μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Αλλά, παρά την επικράτηση της παθολογίας, κάθε φορά που αντιμετωπίζουν μια διάγνωση, πολλοί άνθρωποι είναι προβληματισμένοι: τι να κάνετε αν αρρωστήσετε με τη γρίπη;
Ως εκ τούτου, θα είναι χρήσιμο για κάθε άτομο να έχει μια υπενθύμιση: τι να κάνει με τη γρίπη μπορεί και πρέπει να είναι, και τι να κάνει με τη γρίπη είναι απολύτως αδύνατη.
Πολλοί γιατροί επιθυμούν να αστειεύονται ότι η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη και είναι δύσκολο να αμφισβητηθεί η λογικότητα αυτής της σκέψης. Η πλήρης προστασία του εαυτού σας από τον κίνδυνο ασθένειας είναι αδύνατη, αλλά υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι πρόληψης, όπως συμβαίνει και με τους κοινούς μύθους για την προστασία του εαυτού σας από την ασθένεια.
Τι πρέπει να γίνει για την πρόληψη;
Ο εμβολιασμός αντενδείκνυται για άτομα με παθολογικές καταστάσεις του ανοσοποιητικού συστήματος, επομένως πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας πριν πάρετε το εμβόλιο.
Τι είναι ανεπιθύμητο κατά την προφύλαξη;
- Πολλοί άνθρωποι κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας γρίπης αποφασίζουν για μια απεγνωσμένη πράξη - σκλήρυνση του σώματος. Και αγνοούν το γεγονός ότι είναι απαραίτητο να αρχίσετε να το κάνετε αυτό αρκετούς μήνες πριν από την επιδημία, προβαίνοντας σταδιακά στο σώμα να προσαρμοστεί σε χαμηλές θερμοκρασίες και άλλους παράγοντες.
Αν ξεκινήσετε αμέσως τη σκλήρυνση με κρύο νερό, μπορείτε να εξασθενήσετε πολύ το ανοσοποιητικό σύστημα, οπότε η πρώτη σύγκρουση με έναν φορέα ιού πιθανότατα θα προκαλέσει μόλυνση.
Το ζήτημα της πρόληψης καθίσταται άσχετο όταν η λοίμωξη έχει ήδη συμβεί. Τότε το θέμα είναι ενδιαφέρον: τι πρέπει να κάνουμε αν κάποιος παίρνει τη γρίπη.
Το ζήτημα της διατροφής είναι πάντα σημαντικό, επειδή τα τρόφιμα είναι η βάση της ζωής και η μόνη πηγή ενέργειας. Αλλά κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας, η όρεξη μπορεί να συμπεριφέρεται απρόβλεπτα: ένα άτομο μπορεί να μην θέλει να φάει τίποτα για αρκετές ημέρες, ή, αντιθέτως, μπορεί να βιώσει μια σκληρή όρεξη.
Πώς να φάτε με τη γρίπη
Η πλειοψηφία των ασθενών κατά τη διάρκεια της οξείας πορείας της νόσου χάνουν την όρεξή τους, αλλά δεν μπορούν τελείως να αρνηθούν να φάνε. Το σώμα πρέπει να λαμβάνει επαρκή ποσότητα υδατανθράκων, το οποίο θα δώσει στον άνθρωπο ενέργεια. Συχνά η νόσος καθυστερεί λόγω του γεγονότος ότι το άτομο απλώς εξαντλείται από ένα μακρύ νηστείο. Επομένως, πρέπει να ξέρετε τι να φάτε και τι να πίνετε από τη γρίπη, εάν έχετε ήδη μολυνθεί.
Τα γεύματα πρέπει να είναι κλασματικά, σε μικρές δόσεις που λαμβάνονται κάθε τρεις ώρες. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι εύκολα εύπεπτα, υγιή, πλούσια σε βιταμίνες:
Λάθος δίαιτα με γρίπη
Μαζί με τον κατάλογο των υγιεινών πιάτων, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι δεν μπορείτε να πιείτε με τη γρίπη ή να φάτε:
Πολλοί ασθενείς που αναγκάζονται να υπηρετούν μόνοι τους κατά τη διάρκεια της ασθένειας, παίρνουν φαγητό μία φορά την ημέρα λόγω κακής υγείας, προσπαθώντας να εμπλουτίσουν τον εαυτό τους όσο το δυνατόν πιο στενά, έτσι ώστε το θέμα της μαγειρικής να επιλυθεί για το υπόλοιπο της ημέρας, τι να κάνει με τη γρίπη δεν μπορεί να είναι κατηγορηματικά.
Είναι προτιμότερο να μαγειρεύετε αρκετές μερίδες για όλη την ημέρα ταυτόχρονα ή να αντικαταστήσετε την πρόσληψη τροφής με φρούτα και γιαούρτια.
Το ποσοστό ανάκτησης δεν εξαρτάται μόνο από την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων, αλλά και από τη συμπεριφορά του ατόμου κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Η σωστή συμπεριφορά όχι μόνο ανακουφίζει την κατάσταση και μειώνει τον χρόνο της ασθένειας, αλλά επίσης αποτρέπει τις επιπλοκές.
Πώς να συμπεριφέρεστε κατά τη διάρκεια ασθένειας;
Όταν ρωτηθείτε τι να κάνετε αν αρρωστήσετε με τη γρίπη, υπάρχει μόνο μία σωστή απάντηση: πηγαίνετε στο κρεβάτι και προσπαθείτε να κοιμηθείτε. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, όλη η ενέργεια του σώματος θα δαπανηθεί για να νικήσει τον παθογόνο της παθολογίας, έτσι ώστε μετά από έναν βαθύ ύπνο, ένα άτομο μπορεί αμέσως να αισθανθεί καλύτερα.
Η ανάπαυση στο κρεβάτι είναι απαραίτητη για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τις επιπλοκές. Για παράδειγμα, συχνά μετά τη γρίπη ενός ατόμου, τα νεφρά αρχίζουν να υποφέρουν, και η πιο ευνοϊκή θέση του ανθρώπινου σώματος γι 'αυτά είναι οριζόντια. Αν ένα άτομο έχει ιστορικό χρόνιας πυελονεφρίτιδας (και διαγνώστηκε σε 80% των ανθρώπων σε λανθάνουσα μορφή), η σημασία της ανάπαυσης στο κρεβάτι είναι διπλή.
Όντας στο κρεβάτι, ένα άτομο αποφεύγει την υποθερμία, δηλαδή δεν παρεμβαίνει στο σωστό και αποτελεσματικό ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού.
Και τελικά, όταν βρεθεί στο σπίτι του στο κρεβάτι του, ένα άτομο παύει να αποτελεί σύνδεσμο στην αλυσίδα επιδημίας της νόσου, δηλαδή δεν συμβάλλει στη μόλυνση μεγαλύτερου αριθμού ανθρώπων.
Λανθασμένη συμπεριφορά σε περίπτωση ασθένειας
Είναι γνωστό ότι οι περισσότερες από τις επιπλοκές που είναι επικίνδυνες για την υγεία και τη ζωή προέρχονται από το γεγονός ότι ένα άτομο προσπαθεί να μετακινήσει τη γρίπη "στα πόδια". Η πιο συνηθισμένη αιτία είναι η οικονομική πτυχή, η απροθυμία να πάει κανείς στην κλινική για να πάρει έναν ασθενή κατάλογο ή εργασιομανισμό.
Είναι σημαντικό να θυμάστε τι δεν μπορείτε να κάνετε με τη γρίπη: να διατηρήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, να φορτώσετε όλα τα συστήματα του σώματος και να διακινδυνεύσετε να μολύνετε άλλους, μεταξύ των οποίων μπορεί να είναι έγκυες γυναίκες, ηλικιωμένοι ασθενείς με ανοσία, άτομα με ανοσοανεπάρκεια ή αυτοάνοσες παθολογίες.
Επομένως, είναι πιο σωστό για τον εαυτό μου και για όσους βρίσκονται γύρω μου να παραδεχθώ ειλικρινά ότι έχω "τη γρίπη", να πάρω έναν άρρωστο κατάλογο και να ακολουθήσω τις οδηγίες του γιατρού.
Φάρμακα
Δεδομένου ότι η ανάπτυξη της φαρμακολογίας, η μέση διάρκεια της νόσου, ο αριθμός των επιπλοκών, ακόμη και ο παράγοντας θνησιμότητας λόγω της ασθένειας έχουν μειωθεί.
Αλλά τα φάρμακα δεν φέρνουν μόνο κολοσσιαία οφέλη, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν μεγάλες βλάβες αν χρησιμοποιηθούν εσφαλμένα.
Πώς να θεραπεύσει τη γρίπη;
Ο μόνος τρόπος για να θεραπεύσουμε τη γρίπη με φάρμακα είναι να ακολουθήσουμε έναν απλό αλγόριθμο:
- επισκεφθείτε τον θεραπευτή και λάβετε ραντεβού από αυτόν για εργαστηριακές εξετάσεις.
- σύμφωνα με τα αποτελέσματα των δοκιμών, να λαμβάνουν συνταγές για τα ιατρικά παρασκευάσματα.
- πάρτε όλα τα φάρμακα όπως συνταγογραφείται.
- επανεξετάστε για να βεβαιωθείτε ότι η νόσος θεραπεύεται.
Μερικές φορές ο γιατρός μπορεί να κάνει προσαρμογές στις συνταγές εάν κάποια φάρμακα δεν έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Πώς πρέπει να αντιμετωπίζεται η γρίπη;
Το κύριο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν έχετε τη γρίπη απαγορεύεται, είναι εσείς ο ίδιος να συνταγογραφείτε φάρμακα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, κάποιος αγοράζει οποιοδήποτε αντιβιοτικό που έχει στη διάθεσή του και αρχίζει να τον πίνει, χωρίς να φροντίζει ότι η γρίπη είναι ιογενής νόσος και ότι τα αντιβιοτικά θεραπεύουν βακτηριακές λοιμώξεις.
Το δεύτερο συνηθισμένο λάθος είναι η λήψη αντιικών φαρμάκων πριν από την επίσκεψη στο γιατρό. Τα αποδεκτά χάπια μπορούν να παραμορφώσουν την κλινική εικόνα της νόσου και τα εργαστηριακά δεδομένα, γεγονός που θα περιπλέξει τη διαδικασία διάγνωσης για τον γιατρό. Μόνο τα δισκία για συμπτωματική θεραπεία, για παράδειγμα, για την ανακούφιση από πυρετό, πονόλαιμο, ρινική συμφόρηση, μπορούν να ληφθούν μόνοι σας πριν από μια επίσκεψη στο γιατρό.
Και τέλος, το τρίτο δημοφιλές λάθος είναι η χρήση παραγόντων που δεν προορίζονται για τη θεραπεία της γρίπης, αλλά συνιστάται από κάποιον ως καλό και αποτελεσματικό φάρμακο. Για παράδειγμα, θα πρέπει να λαμβάνετε τα δισκία Sofosbuvir εάν είστε άρρωστοι με τη γρίπη, επειδή τα ενεργά συστατικά αυτού του φαρμάκου προορίζονται για τη θεραπεία της ηπατίτιδας. Η λήψη φαρμάκων είναι αληθής μόνο όταν η κλινική εικόνα αντιστοιχεί στη φαρμακολογική δράση του φαρμάκου.
Παραδοσιακή ιατρική για τη γρίπη
Η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να είναι χρήσιμη και αποτελεσματική, αλλά μπορεί να είναι ασφαλής μόνο αν χρησιμοποιηθεί σωστά. Τα φαρμακολογικά παρασκευάσματα δεν πρέπει να αντικαθίστανται με φυτικές εγχύσεις ή εισπνοές πάνω από βραστές πατάτες. Αλλά ως ένα πρόσθετο εργαλείο για την προαγωγή της υγείας, είναι αρκετά κατάλληλα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε την παραδοσιακή ιατρική;
Η παραδοσιακή ιατρική έχει εκατοντάδες χιλιάδες διαφορετικές συνταγές, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο ασφαλή και οικονομικά προσιτή.
Είναι σημαντικό όλες αυτές οι διαδικασίες να βοηθήσουν στη μείωση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων και να μην αντικρούσουν την άμεση θεραπεία της ίδιας της νόσου, όπως ορίζεται από τον θεράποντα ιατρό.
Πώς δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί παραδοσιακό φάρμακο;
Τα μέσα παραδοσιακής ιατρικής δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την κύρια φαρμακολογική θεραπεία, αν μιλάμε για τη γρίπη.
Με αυτήν την προσέγγιση, μπορείτε να αντιμετωπίσετε μια παρατεταμένη πορεία της νόσου, επηρεάζοντας αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα και όλα τα όργανα ή με επιπλοκές στην καρδιά, τα νεφρά και τα αναπνευστικά όργανα.
Έτσι, το σύνολο των κανόνων για το τι πρέπει να κάνετε εάν είστε άρρωστοι με τη γρίπη είναι μια αναζήτηση για ένα χρυσό μέσο μεταξύ των ιατρικών κανόνων και ένα άνετο ψυχολογικά, φυσικά, θεραπευτική αγωγή.
Τι να κάνει με τη γρίπη;
Το πρώτο πράγμα που κάνει με τη γρίπη είναι να αγωνιστεί για την καθαρότητα των αεραγωγών. Επειδή υπάρχει κυρίως ότι ο ιός πολλαπλασιάζεται.
Οι γιατροί στο ερώτημα «Τι να κάνει με τη γρίπη;» Συχνά η πρώτη απάντηση είναι να εμβολιαστεί. Αλλά ακόμα κι αν πάρετε έγκαιρη γρίπη, υπάρχει πιθανότητα να πάρετε ακόμα μολυνθεί. Ιδιαίτερα ο κίνδυνος είναι υψηλός κατά την εποχή της επιδημίας.
Τι να κάνετε εάν πάρετε τη γρίπη;
Ανεξάρτητα από το είδος θεραπείας που συνταγογραφεί ο γιατρός σας, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ταυτόχρονα τις ακόλουθες μεθόδους για την καταπολέμηση της γρίπης, η οποία μερικές φορές λειτουργεί καλύτερα από οποιοδήποτε φάρμακο. Η πρώτη απάντηση στο ερώτημα τι να κάνει με τη γρίπη είναι ξεκούραση! Όταν αισθάνεστε τα σημάδια της αδιαθεσίας και είναι σαφές από τα συμπτώματα ότι έχετε πιάσει είτε κρύο είτε γρίπη, πρέπει να μειωθεί κάθε πρόσθετη δραστηριότητα. Έτσι θα απελευθερώσετε πρόσθετη ενέργεια για το ανοσοποιητικό σας σύστημα, το οποίο αυτή τη στιγμή ξεκινά εχθροπραξίες. Ας πολεμήσουμε και ξαπλώνετε κάτω από τα καλύμματα.
Πίνετε πολλά ζεστά υγρά. Αυτό θα μειώσει τη ρινική συμφόρηση, θα αποτρέψει την αφυδάτωση και θα μειώσει τη φλεγμονή των ερεθισμένων μεμβρανών της μύτης και του λαιμού. Επίσης, καθαρίζετε τακτικά τη ρινική κοιλότητα. Με απλά λόγια - χτύπησε τη μύτη σου αντί να ρουφάει τη μύτη σου. Ωστόσο, θα πρέπει να φυσήξετε απαλά τη μύτη σας ή μπορείτε να πάρετε περισσότερους πόνους στα αυτιά σας. Ο καλύτερος τρόπος είναι να καθαρίσετε τα ρουθούνια ένα προς ένα, ενώ τα σφίγγετε εναλλάξ.
Εάν δεν υπάρχει υψηλή θερμοκρασία, πάρτε ένα ντους κορεσμένο με υδρατμούς. Ο ατμός ενυδατώνει τη ρινική κοιλότητα και θα χαλαρώσετε. Αν αισθάνεστε ζάλη κατά τη διάρκεια της γρίπης, ενεργοποιήστε ένα ζεστό ντους και σκουπίστε τον εαυτό σας με ένα υγρό σφουγγάρι.
Πολλοί άνθρωποι, υπενθυμίζοντας τι πρέπει να κάνουν εάν λάβουν τη γρίπη, αποκαλούν το θρυλικό βιετναμέζικο αστέρι. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα αυτής της αλοιφής κάτω από τη μύτη, θα ανοίξει τους αεραγωγούς και θα μειώσει τον ερεθισμό του δέρματος κάτω από τη μύτη. Μεντόλη, ευκάλυπτος, καμφορά - όλα αυτά τα συστατικά έχουν αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.
Gargle. Διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ζεστό νερό και γαργάρετε με την παρασκευασμένη ένωση τέσσερις φορές την ημέρα. Για να μειώσετε τον ερεθισμό στο λαιμό, δοκιμάστε να γκρεμίστε με στυπτικά, όπως το τσάι, το οποίο περιέχει μεγάλη ποσότητα τανινών. Ή χρησιμοποιήστε μια παχιά, ιξώδη σύνθεση έκπλυσης, που γίνεται με βάση το μέλι, το οποίο είναι απαραίτητο στην παραδοσιακή ιατρική. Θυμηθείτε, ωστόσο, ότι το μέλι δεν πρέπει να χορηγείται σε παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους.
Όταν κοιμάστε, βάλτε ένα επιπλέον μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας. Μια αυξημένη γωνία θα βοηθήσει στην αποστράγγιση της ρινικής κοιλότητας.
Τι να μην κάνετε εάν πάρετε τη γρίπη;
Μην πηγαίνετε στη δουλειά, καθώς και να αναλαμβάνετε οποιαδήποτε δραστηριότητα στην οποία θα μεταφέρετε τη γρίπη στα πόδια τους. Επιπλέον, εάν έχετε προγραμματίσει την πτήση - αναβάλλετε την. Μην εκθέτετε το άνω αναπνευστικό σύστημα σε πρόσθετες καταπονήσεις και αυτό θα κάνει η αλλαγή της πίεσης του αέρα. Η πτήση σε αεροπλάνο με κρύο ή γρίπη μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα κουδουνά σας λόγω πτώσεων πίεσης κατά την απογείωση και την προσγείωση. Με τη γρίπη, πρέπει να κάνετε τα μέγιστα για να διατηρήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, που σημαίνει να εγκαταλείψετε κακές συνήθειες, άφθονη διατροφή και υπερβολική σωματική άσκηση.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι η γρίπη είναι μια σοβαρή ασθένεια, η πορεία της είναι πάντα απρόβλεπτη. Εν τω μεταξύ, οι γιατροί προειδοποιούν κάθε χρόνο: ακόμη και μια ήπια λοίμωξη μπορεί να οδηγήσει σε τραγικές συνέπειες. Και αν δεν κάνετε τίποτα με τη γρίπη, αφήνοντας απερίσκεπτα την ασθένεια να πάρει την πορεία της, τότε είναι πιθανό ότι τα συμπτώματα θα ενταθούν και αυτή τη φορά θα χάσετε τη μάχη με τη γρίπη. Μην αφήνετε να συμβεί αυτό!